Alăptarea unui nou-născut îi afectează în mod direct sănătatea. Complexul de substanțe valoroase, care se află în compoziția laptelui uman, nu repetă niciunul dintre analogii săi.

Înainte de hrănire, mama trebuie să se spele pe mâini și să-și toarne apă caldă peste sâni.

Cea mai corectă soluție pentru formarea unei imunități bune a bebelușului este alăptarea, veți afla mai jos despre regulile acestui proces.

Prima alăptare are loc imediat după nașterea copilului. Scopul alăptării este de a primi primele picături de materie valoroasă din lapte din sânul mamei. După naștere, mama proaspăt făcută nu are încă lapte, corpul ei produce un amestec nutritiv în cantitate mică, așa-numitul colostru.

Din păcate, există dificultăți cu atașarea timpurie a unui nou-născut de sân atunci când:

1. Intervenție chirurgicală în timpul nașterii, operație cezariană.
2. Sângerare abundentă la naștere.
3. Naștere întârziată.
4. Nașterea unui copil prematur.

5) prezența icterului sau a leziunii cerebrale traumatice la un nou-născut; 6) sarcina multiplă

La bebelușii care au fost alăptați în primele minute de viață se observă o serie de aspecte pozitive: slăbesc mai puțin, boala icterului fiziologic este ușoară.

Cât de des trebuie alăptat un nou-născut?

Pentru a determina numărul de hrăniri pe zi pentru un nou-născut, este necesar să-i monitorizezi comportamentul. Cel mai adesea, mamele încearcă să-și pună copilul la sân la fiecare 2-4 ore.

Sfaturi pentru nou-născuți care alăptează:

• Este necesar să rămâneți calm, să nu vă încordați și să nu vă faceți griji, copilul simte starea de spirit a mamei, iar stresul poate fi transmis copilului, ceea ce îi va afecta negativ comportamentul în timpul hrănirii.
• Pentru a crește lactația, trebuie să beți mai multe lichide.
• În momentul hrănirii, trebuie să vă aranjați astfel încât atât mama, cât și copilul să fie confortabil.

Desigur, la început va trebui să hrăniți copilul mai des, deoarece producția de lapte va reveni la normal doar timp de 4-5 zile.

Pentru o hrănire eficientă, trebuie să vă familiarizați cu tehnica de alăptare pas cu pas:

1. Pediatrii recomandă extragerea primelor picături de lapte înainte de fiecare hrănire, în primul rând, pentru a evita nesterilitatea acestuia, iar în al doilea rând, acest lucru ajută la creșterea cantității de formulă de lapte.
2. Este necesar să luați o poziție confortabilă, puteți face acest lucru în timp ce sunteți așezat sau înclinat.
3. În momentul hrănirii, este indicat să dezlegeți bebelușul astfel încât să simtă căldura mamei sale.
4. Se recomanda ca capul si trunchiul firimiturii sa fie plasate pe aceeasi linie orizontala, trunchiul bebelusului este presat de corpul mamei.
5. Pieptul trebuie susținut de sus cu degetul arătător, de jos cu restul degetelor.
6. Bebelușul ar trebui să captureze areola (zona din jurul mameloanului), mai puțin în partea de sus decât în ​​partea de jos.
7. Durata hrănirii este determinată de copil. Dacă este deja săturat, oprește mișcările de suge și deschide gingiile.
8. Un copil bine hrănit este mai bine să se întindă pe o parte. Nu uitați să alternați părțile laterale, pentru sprijin, puteți pune o pernă sub spate.

9) După terminarea hrănirii, copilul trebuie ținut în poziție verticală timp de 3-5 minute pentru a lăsa aerul să iasă din stomac. 10) După hrănire, spălați și uscați sânul cu un prosop

Această abordare va ajuta mama nou făcută să abordeze corect procesul de hrănire a copilului ei.

Dieta în timpul alăptării unui nou-născut

Când alăptează, o femeie trebuie să fie atentă în alegerea alimentelor. Așadar, așa cum toată mâncarea pe care o mănâncă mama, împreună cu laptele intră în corpul bebelușului. Prin urmare, dieta ei ar trebui să fie hrănitoare și hipoalergenică.

Dieta la alaptarea nou-născutul constă din următoarele elemente:

• Meniu echilibrat.
• Reduceți la minimum consumul de alimente cu carbohidrați, deoarece cresc formarea de gaze.
• În timpul alăptării, este necesar să se excludă consumul de alcool și alte obiceiuri proaste.
• Nu se recomandă consumul de alimente care conțin coloranți sau conservanți.

Dieta ar trebui să fie suficient de strictă pentru a nu dăuna corpului copilului încă neîntărit pe deplin.

Luați în considerare o listă care include produse permise pentru alăptarea unui nou-născut pentru o mamă. Dieta zilnică ar trebui să includă carne, pește, ouă, cereale, rădăcinoase, legume. A se evita in timpul alaptarii Laptele vacii proaspăt. Sunt recomandate produse lactate precum chefirul, laptele copt fermentat, brânza de vaci și brânza.

a) legume fierte la abur b) brânză de vaci

Este mai bine să vă abțineți de la fructe exotice, fructe roșii, precum și alimente care provoacă separarea crescută a gazelor - leguminoase, struguri și varză.

Alimentația în timpul alăptării unui nou-născut

Unul dintre subiectele importante care ocupă toate mamele care alăptează este alimentația în timpul alăptării unui nou-născut. În această perioadă, se recomandă consumul de legume înăbușite, o varietate de cereale și supe sărace în grăsimi pentru a diversifica meniul la alăptarea unui nou-născut. Trebuie să urmați o dietă strictă timp de aproximativ o lună, după care varietatea de alimente pentru mama se poate extinde.

Un copil cu lapte matern primește tot ce este necesar pentru dezvoltarea lui, dar mama nu trebuie să mănânce pentru doi, unul trebuie să mănânce puțin, dar des.

Apă pentru un nou-născut în timpul alăptării

Deoarece 90% din lapte este apă, nu este nevoie să-i oferi copilului tău lichide suplimentare. Dacă copilului i se dă puțină apă, atunci el, după ce a primit o normă suficientă de lichid, mănâncă mai puțin lapte. Ca urmare, nu le primește nutrienți continuta in laptele matern. Când se bea o cantitate excesivă de apă, se poate dezvolta disbacterioza în corpul firimiturii.

Medicii cred că apa nu este necesară pentru un nou-născut în timpul alăptării. Cu toate acestea, unui bebeluș mai mare de 5 luni i se poate da apă, dar în doze mici.

Majoritatea mamelor care alăptează se confruntă cu o problemă precum gazele la nou-născuți în timpul alăptării. Motivul apariției lor este tehnica greșită de hrănire, o dietă dezechilibrată a unei femei care alăptează.

Această problemă la nou-născuți este asociată cu imaturitatea organelor digestive, producția insuficientă de suc gastric. Fermentația și apariția gazelor întind pereții intestinului, provoacă dureri în abdomenul celui mic.

Pentru a evita această problemă, ar trebui să reduceți consumul de alimente care produc gaze la nou-născut în timpul alăptării, precum și utilizarea tehnica corecta alaptarea.

Cum să dați espumizan unui nou-născut în timp ce alăptează?

Espumizan este o suspensie alb-laptos cu miros de banane. Are efect carminativ, este folosit pentru creșterea formării de gaze și balonare.

Mamele se întreabă când și cum să dea espumizan unui nou-născut în timp ce alăptează. Medicamentul este administrat copilului după masă. Picurați pe o lingură mică 25 de picături, sau 1 ml (conform instrucțiunilor). Deoarece durerea deranjează copilul foarte des, puteți administra acest medicament de 3-4 ori pe zi.

Scaunul unui nou-născut în timpul alăptării

Scaunul original al unui nou-născut în timpul alăptării capătă o nuanță închisă, aproape neagră și nu are miros. Pe măsură ce intră laptele, se observă scaune de tranziție, se mai numește și meconiu sau scaune mature. În această perioadă, se schimbă de la culoarea închisă la cea deschisă.
Un semn că laptele este digerat este frecvența mișcărilor intestinale, de până la zece ori pe zi fiind considerată norma.

Scaune moale la un nou-născut în timpul alăptării

Dacă la un nou-născut se observă scaune moale în timpul alăptării, iar acesta este calm, nu vă faceți griji. Acest lucru este absolut normal. Motivul pentru aceasta este sistemul digestiv încă imatur, care nu este capabil să lupte singur împotriva infecțiilor. Diareea la nou-născut în timpul alăptării este o problemă care îngrijorează toate mamele.

Dacă există suspiciuni de patologii ale micuțului, ar trebui să consultați imediat un medic și să aflați cauza problemei, deoarece situația este periculoasă din cauza amenințării deshidratării corpului nou-născutului.

Scaun spumos la un nou-născut alăptat

Un scaun spumos la un bebeluș la vârsta de o lună este reacția unui organism imatur la schimbările din dieta mamei. De asemenea, scaunele spumoase la un nou-născut alăptat pot apărea atunci când copilul nu golește complet pieptul. Apoi nu primește lapte din spate, a cărui compoziție este mai hrănitoare decât laptele din față.

Această stare de defecare la un copil este combinată cu malnutriția. În orice caz, ai nevoie îngrijire de urgenţăși sfaturi de la un medic calificat.

Caca verde la un nou-născut alăptat

În general, caca verde la un nou-născut alăptat este o normă fiziologică. Fecalele verzi apar din cauza aspirarii numai a laptelui anterior. Este mai puțin hrănitor, ceea ce înseamnă că bebelușul nu este saturat. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că laptele este aspirat complet din sân.

Culoarea fecalelor la un copil depinde de conținutul laptelui matern și de absorbția acestuia. Kakuli verde închis înseamnă un conținut crescut de bilirubină, care nu este deloc periculos pentru sănătatea copilului. Ar trebui să monitorizați cu atenție comportamentul firimiturii și, la primele semne de patologie, solicitați sfatul medicului dumneavoastră.

Un sistem enzimatic format incomplet la un nou-născut, o cantitate insuficientă de lichid în dieta atât a copilului, cât și a mamei care alăptează - toate acestea pot provoca abateri în procesul digestiv. Prin urmare, în timpul alăptării, constipația apare în firimituri. Pentru a ajuta copilul să facă față acestei probleme, se folosește un laxativ pentru nou-născuți în timpul alăptării.

a) „Multi-Tabs Baby”; b) Aquaderim

Laxativele corect selectate pentru constipație la nou-născuți, care conțin vitamina D, rezolvă problema în decurs de o săptămână. Se recomanda utilizarea Aquaderim, Multi-Tabs Baby, Prelax, siropuri Dufalac, supozitoare rectale.

O modalitate eficientă de curățare rapidă a intestinelor este procedura de clisma, pentru care se folosește o peră. Vârful acestuia trebuie lubrifiat cu vaselină, apoi injectat mișcare de rotațieîn anusul unui nou-născut, la o adâncime de 2-3 centimetri.

Rețineți că o peră pentru hrănirea unui copil cu vârsta sub 6 luni nu trebuie să aibă un volum mai mare de 60 ml. Dar la toate aceste remedii se recurge în cazuri extreme, altfel intestinele se obișnuiesc rapid și nu se vor putea goli.

Sfatul nou-născutului care alăptează cu privire la implementarea corectă poate fi obținut în detaliu de la un medic pediatru sau medic obstetrician-ginecolog.

Și alți experți de specialitate recomandă cu tărie ca toate mamele tinere să-și alăpteze nou-născuții și să nu abandoneze acest proces pentru o perioadă lungă de timp. Ce folos are? Cum se stabilește o lactație bună? Când ar trebui să începem să introducem alimente complementare? Veți citi despre asta și multe altele în articolul nostru.

Odată cu apariția amestecurilor artificiale, adaptate maxim la caracteristicile corpului nou-născuților și copiilor sub 1 an, procesul de hrănire a unui copil a fost mult simplificat - de fapt, destul de multe probleme legate de nevoile fiziologice ale unui copil. organismele în creștere au fost rezolvate. Cu câteva decenii în urmă, medicii recomandau o tranziție rapidă de la alăptare la alimentația de înlocuire. Cu toate acestea, studiile globale moderne au arătat eroarea unor astfel de judecăți. De ce este atât de important să vă alăptați copilul?

• Potential de adaptare maxim. Laptele matern la nivel fiziologic este destinat copilului, pe care nici cel mai perfect amestec artificial nu-l poate oferi;
• Protecție împotriva diferitelor infecții. După cum arată studii biochimice recente, laptele matern conține leucocite și mulți factori antiinfecțioși, care în stadiul inițial al dezvoltării se completează. sistem imunitar nou nascut;
• Digestibilitate optimă. Laptele matern conține enzime speciale, în special lipaza, care ajută la descompunerea grăsimilor cât mai eficient posibil. Mai mult, proteinele din zer din laptele matern sunt procesate de tractul gastrointestinal fără consecințe asupra organismului bebelușului. Amestecuri artificiale nu au niciunul. Din punct de vedere vizual, acest lucru este ușor de văzut în scaunul unui nou-născut - în primul caz, este mai moale și practic nu are un miros neplăcut, în timp ce scaunele copiilor care sunt hrăniți cu amestecuri sunt destul de groase, mai întunecate și au un aspect pronunțat. aromă. Aceiași factori determină absența aproape completă a manifestărilor alergice și a problemelor sistemice cu tractul gastrointestinal la nou-născuții care consumă lapte matern;
• Mai repede dezvoltare mentală. Studii separate din ultimii ani indică un efect indirect al calității alimentelor asupra dezvoltării abilități mentale copii sub 5 ani. Grupurile de control de sugari care folosesc în mod regulat amestecuri artificiale au avut scoruri mai mici la teste în comparație cu colegii lor care au fost alăptați. Unii experți de specialitate asociază acest fapt cu prezența în laptele matern a unui întreg grup de polinesaturate naturale. acizi grași afectând munca și dezvoltarea activitatea creierului;
• Context psiho-emoțional stabil. Alăptarea nu este doar un proces de introducere a alimentelor în corpul copilului, ci și o strânsă apropiere emoțională și mentală a mamei și a bebelușului. Faptul producerii active de endorfine (se mai numesc si hormoni ai fericirii) de catre organismul femeii in procesul de hranire este dovedit, in timp ce copilul, simtind prezenta apropiata a mamei, este calm si plange mai putin;
• buna dezvoltare reflexe de deglutitie-suge. Alăptarea, spre deosebire de hrănirea artificială cu biberonul de formulă, vă permite să compensați pe deplin reflexul de sugere și să dezvoltați o înghițire adecvată - laptele, natural și dozat, intră în corpul copilului;
• Îmbunătățirea sănătății materne. Hrănirea naturală vă permite să depășiți rapid depresie postpartum, scăpați de stresul din primele luni după naștere, normalizați nivelurile hormonale, reducând riscul de a dezvolta cancer de uter și ovare, scăpați mai activ de greutate excesivași mastopatia, prelungește amenoreea lactațională temporară (absența menstruației și, ca urmare, contracepția naturală cu o eficiență de până la 99 la sută), previne anemia;
• Economisind bani. Dacă mama mănâncă corect și suficient, sprijină stil de viata sanatos viața, apoi laptele ei pentru o perioadă lungă de timp satisface complet nevoia de nutriție a bebelușului. Amestecuri bune sunt destul de costisitoare, iar sistemul de hrănire artificială necesită o monitorizare constantă (sterilizarea sticlelor și mameloanelor, diluarea și prepararea amestecului, controlul ca diverse bacterii patogene să nu pătrundă în materia primă și așa mai departe).

Primele zile, săptămâni și chiar luni de alăptare sunt asociate cu diverse dificultăți – atât adaptative pentru mamă și copil, cât și obiective, mai ales când vine vorba de o lactație deficitară. Cu toate acestea, majoritatea problemelor pot fi depășite în mod eficient prin respectarea unui set de reguli și linii directoare.

Alăptarea adecvată

Dieta trebuie să includă carne, pește, lactate și produse cu lapte acru, produse de panificație, toate legumele, fructele, fructele de pădure, cerealele și ouăle. Principalul aliment proteic trebuie să fie proaspăt și sărac în grăsimi, produsele lactate trebuie tratate termic. Restricția ar trebui impusă produselor semifabricate și fructelor tropicale exotice (cu excepția bananelor). Nu uitați și de ulei - atât vegetal (din floarea soarelui, măsline sau porumb), cât și cremos. Ca „recompensă pentru munca grea”, vă puteți răsfăța cu produse de cofetărie - în principal marmeladă, prăjituri cu conținut scăzut de grăsimi, marshmallows, marshmallows în cantități limitate.

În ciuda faptului că în timpul alăptării active inițiale, o femeie are o pauză menstruală temporară, șansele de a rămâne însărcinată încă rămân. De obicei, ciclu menstrualîncepe să-și revină încă de la 2 luni după naștere, iar în cazul întreruperii lactației - deja după 30-40 de zile calendaristice.

Pentru a evita o re-sarcina rapidă nedorită, care va afecta grav sănătatea unei femei, trebuie mai întâi să te gândești la contracepție. În ciuda faptului că nu există contraindicații directe pentru administrarea de progestative, gestageni sau estrogeni, în marea majoritate a cazurilor utilizarea lor regulată (și anume aplicare permanentă dă efectul dorit) poate introduce un dezechilibru semnificativ în procesul de refacere a fondului hormonal al sexului frumos. Metode recomandate:

• Instalarea „spiralei”. Este posibil numai în absența complicațiilor postpartum și a altor patologii ale sistemului reproducător feminin;
• Utilizarea prezervativului. O tehnică clasică cu un grad ridicat de eficacitate, dar adesea ignorată de bărbați din cauza deteriorării senzațiilor tactile în timpul sexului;
• Setarea diafragmei. „Capacul” clasic poate fi instalat la 1,5-2 luni după naștere și în absența eroziunii / displaziei cervicale.

Indiferent de cât de des și de intens mama folosește alăptarea, mai devreme sau mai târziu alimentația bebelușului trebuie completată cu alimente complementare. După cum arată practica pediatrică modernă, acest lucru ar trebui făcut după 6 luni dacă copilul este complet alimentat cu lapte matern.

De remarcat faptul că introducerea alimentelor complementare nu elimină necesitatea alaptarea- se poate realiza in paralel pana la 2 ani. Nutriționiștii pentru copii nu recomandă să începeți o masă separată de la masa familiei - nici măcar zdrobitele și cele mai multe supărări destinate adulților nu beneficiază întotdeauna un copil în creștere. Schema optimă este utilizarea piureurilor speciale monocomponente în prima etapă cu o extindere treptată la soluții multicomponente și cereale.

Faze principale:

• De la 6 luni - piureuri de legume din morcovi, dovlecei, conopida. Componentă nouă adăugat nu mai mult de o dată pe săptămână;
• De la 8 luni - porumb, hrișcă și terci de orez;
• De la 9-10 luni - fulgi de ovaz, grau, solutii multicereale;
• De la 11-12 luni - introducerea treptată a fructelor, carnea, peștele, biscuiții și alte produse.

Ar trebui să începeți să introduceți alimente complementare cu 1 linguriță, ajungând la o porție standard de 100-180 de grame timp de 1-2 luni.

Cum să înțărcați un copil de la alăptare

Dacă copilul este alăptat complet și laptele mamei este complet suficient pentru a acoperi toate nevoile de hrană ale bebelușului, atunci procesul de înțărcare de la acest eveniment poate fi început nu mai devreme de 6 luni de la naștere.

În etapa inițială a introducerii alimentelor complementare, alăptarea activă ar trebui continuată, totuși, pe măsură ce dieta se extinde (în special cu apariția cerealelor în ea), merită să se creeze condiții prealabile pentru reducerea procesului - mai rar alăptarea. La împlinirea vârstei de 1 an, copilul în marea majoritate a cazurilor este practic asigurat cu toți nutrienții necesari din alimentația principală, dar de multe ori mai are nevoie de sâni. În decurs de 3 luni, reduceți numărul de alăptări la 1-2 abordări pe zi, după care treceți fără probleme la meniul obișnuit.

Probleme cu sânii în timpul alăptării

Marea majoritate a problemelor de sân în stadiul de hrănire naturală a unui copil nu se formează din cauza procesului fiziologic în sine, ci ca urmare a nerespectării recomandărilor specialiștilor. Probleme tipice:

• Durere și sfârcurile crăpate. De obicei, acestea se formează în timpul unui proces de hrănire organizat necorespunzător, când copilul stă într-o poziție inconfortabilă pentru el însuși și își înfășoară gura numai în jurul mameloanului, și nu aureola cu el;
• Lactostaza si mastita. Stagnarea laptelui în piept indică hrănirea neregulată a copilului sau hrănirea prea rapidă, atunci când copilul este înțărcat de la sân până la saturație completă. În plus, aceste probleme se pot forma ca urmare a hipotermiei organismului;
• Infecții. Apar atunci când nu sunt respectate normele de igienă locală a sânilor;
• Modificarea formei sânului. Multe femei se plâng că după încheierea perioadei de alăptare, sânii li se lasă foarte mult. O astfel de problemă există, totuși, măsurile preventive corecte sub formă de gimnastică specială, utilizarea unei creme de ridicare de strângere și alte proceduri vor restabili rapid țesuturile moi și epiteliul.

• Evitați stresul. Proasta dispoziție, depresia, alte probleme psihologice agravează semnificativ lactația și duc la o serie de alte probleme;
• Mănâncă bine și diversifică-te. Nu uita că, pe lângă corpul tău, o parte substanțe utile din alimentele consumate, copilul primește și el;
• Urmați recomandările medicilor și vizitați-i în mod regulat. Vizitele regulate la un pediatru, ginecolog și alți specialiști de specialitate, precum și respectarea recomandărilor acestora, reprezintă o garanție a sănătății mamei și a bebelușului;
• Iubeste si fii iubit. Dragostea maternă pentru copilul ei și sentimentul reciproc al bebelușului este cel mai bun lucru care poate fi în viața unei femei.

Alăptarea unui nou-născut este un proces complet natural și fiziologic, dar multe femei au multe întrebări pentru prima dată. Este foarte important să vă dați seama cum să alăptați corect pentru a evita dificultăți precum dezvoltarea lactostazei, refuzul sânului, lipsa laptelui.

Este necesar să alăptați un copil?

Adesea femeile sunt interesate de ce se va întâmpla cu copilul dacă mama nu l-a alăptat. Marea majoritate a medicilor neonatologi sau pediatri recomandă alăptarea cel puțin în primele luni de viață ale unui copil, deoarece laptele matern conține cantitatea ideală de grăsimi, aminoacizi și vitamine necesare bebelușului.

Cât de mult să alăpteze copilul este de obicei hotărât chiar de mamă, dar medicii recomandă ca alăptarea să fie continuată până la vârsta de cel puțin șase luni. Până la ce vârstă este cel mai bun moment pentru a hrăni un bebeluș? Nu există un termen limită pentru alăptare, dar majoritatea femeilor își înțărc copiii de la sân la vârsta de un an și jumătate până la doi ani, mai rar continuă să hrănească până la trei până la cinci ani.

Dacă alăptarea nu este posibilă dintr-un motiv oarecare, este necesar să folosiți o formulă specială de lapte pentru a hrăni copilul, care este apropiată ca compoziție de laptele matern. Este interzisă înlocuirea amestecului adaptat cu cereale, bulion sau lapte obișnuit. Nu există suficiente substanțe utile în aceste produse, o astfel de nutriție va dăuna copilului.

Reguli pentru hrănirea la cerere

Frecvența hrănirii unui nou-născut cu lapte matern depinde de metoda aleasă de hrănire. Există două moduri de a vă hrăni copilul: la cerere și la program.

Desigur, mama însăși decide ce modalitate să aleagă, dar trebuie să luați în considerare că hrănirea la cerere este cea mai bună opțiune. Doar această metodă de hrănire garantează o lactație lungă și de înaltă calitate, deoarece stimularea regulată a mameloanelor determină producția de lapte.

O femeie începe să alăpteze la cerere imediat după naștere, de îndată ce medicul îi dă copilul. Și din acel moment, de îndată ce copilul plânge, femeia îi oferă un sân.

Această metodă de hrănire oferă copilului o nutriție suficientă, bebelușul plânge puțin, fiind mereu alături de mama lui, este calm și cald. Datorită aplicărilor frecvente, o femeie nu este amenințată cu lipsa laptelui, iar probabilitatea de a dezvolta lactostază și mastită este, de asemenea, redusă.

Adesea femeilor le este frică să se hrănească la cerere, deoarece devine necesar să se ridice în mod constant și să hrănească copilul noaptea. Cel mai Cel mai bun mod pentru a evita nopțile nedormite – organizarea corectă a hrănirii la cerere. Pentru a face acest lucru, se recomandă să dormi lângă copil.

Pentru a nu duce copilul în patul părintelui, ar trebui să încercați să puneți pătuțul lângă el și să scoateți o latură. În acest caz, femeia va putea alăpta copilul la cerere, fără a se ridica din pat.

• Sânul trebuie schimbat la fiecare două ore, indiferent de frecvența aplicării, astfel încât copilul să aibă timp să suge întreg sânul fără reziduuri.
• Este foarte important să se aplice corect, astfel încât nu numai mamelonul, ci aproape întreaga areolă să fie în gura copilului, altfel vor apărea crăpături și stagnare din cauza golirii ineficiente a glandei.
• În timpul alăptării, trebuie să mănânci corect, să nu bei alcool și alergeni.
• Hrănirea trebuie efectuată la cererea copilului, oriunde se află femeia.

Cât de des trebuie să vă hrăniți la cerere depinde de vârsta și starea copilului. Un copil de până la trei luni poate fi aplicat de 20 de ori pe zi. Dacă un copil îi face dinții sau îi este bolnav, de dragul confortului, copilul poate fi la sân aproape toată ziua, aceasta este norma. Pentru a facilita procesul pentru o femeie, dispozitivele speciale vor ajuta - praștii și rucsacuri ergo, care ajută la transportul în siguranță a bebelușului și la îndeplinirea sarcinii lor.

Reguli de hrănire conform regimului

Hrănirea după regim este o opțiune mai convenabilă pentru mamă, dar mai puțin utilă pentru copil. Beneficiile hrănirii de rutină:

• Puteți să vă planificați ziua, să plecați dacă este necesar.
• Când copilul se obișnuiește cu regimul, va fi posibil să se evite hrănirea nocturnă.

Dezavantajele hrănirii la oră:

• Copilul poate să nu mănânce. Din cauza atașamentelor rare, copilul nu primește suficient lapte.
• La început, bebelușul va plânge mult, pentru că regimul îi este de neînțeles.
• Probabilitatea de a dezvolta stagnarea laptelui este mult crescută, deoarece natura nu asigură pauze lungi. În mod normal, sânul ar trebui să se golească în mod constant și nu o dată la trei ore.
• Există o probabilitate mare de scădere a lactației, mai ales în absența aplicărilor nocturne, deoarece noaptea are loc o eliberare activă de prolactină.

Astfel, hrănirea la oră nu este recomandată în acest moment. Dar dacă o femeie a luat totuși o decizie pentru ea însăși, atunci trebuie să o faci corect. În primul rând, este necesar să înțelegem că hrănirea conform regimului nu poate fi începută de la nașterea unui copil. Nou-născutul nu se va putea obișnui rapid cu regimul și va țipa zile și nopți, ceea ce este rău atât pentru copil, cât și pentru părinți.

În plus, în primele două luni, procesul de alăptare este normalizat, se stabilește lactația. Dacă o femeie se hrănește rar, este probabil să se oprească producția de lapte, iar până în a treia lună de viață a unui copil, acesta se va arde.

Abia din a doua, și de preferință din a treia lună de viață, puteți trece la regim, mărind intervalele dintre hrăniri. Un copil mai mare explorează deja lumea din jurul lui, este mai ușor să-i distragi atenția de la piept decât un nou-născut.

Intervalele dintre hrăniri trebuie crescute treptat, acest lucru este foarte important. În primul rând, trebuie să vă hrăniți la fiecare 2,5 ore, apoi la fiecare 3 ore. După 6 luni - la fiecare 4 ore. Dacă faceți imediat un interval de 4 ore, copilul nu se va îngrășa bine, o astfel de alimentație nu este suficientă.

Fiecare mamă este sfătuită să asculte copilul, iar dacă copilul vrea cu adevărat să mănânce, trebuie să întrerupeți regimul și să-l hrăniți. De asemenea, este mai bine să abandonați regimul în perioada de boală și de dentiție, iar pentru a atenua starea copilului, este mai bine să oferiți sâni la cerere.

Alăptarea nu este doar o modalitate de a-ți hrăni copilul, ci și o oportunitate de a stabili o legătură strânsă cu el. Mamele care și-au alăptat copiii notează că, pe măsură ce au crescut, bebelușii nu și-au potoli atât foamea în timpul alăptării, ci pur și simplu se bucurau de apropierea și contactul cu mama lor. Cum să hrănești un nou-născut cu lapte matern? Ce greșeli nu trebuie făcute? Cum să faci procesul nedureros și plăcut atât pentru mamă, cât și pentru copil?

Prima alăptare

Este bine să începeți să alăptați în sala de nașteri. În mod ideal, dacă este posibil să atașați copilul de sân în prima oră după naștere. Desigur, în acest moment copilul nu va putea încă suge laptele, dar chiar și câteva picături de colostru (un precursor al laptelui) vor ajuta să-și populeze intestinele cu microorganisme benefice și să demareze tractul digestiv.

Nu uitați de momentul psihologic al acestei acțiuni. Un nou-născut, care alăptează sânul mamei, se simte în siguranță și începe să scape de stresul asociat nașterii. Se stabilește contactul dintre mamă și copil.

Din păcate, majoritatea maternităților municipale din Rusia nu practică alăptarea imediat după naștere. Prin urmare, dacă este posibil, este mai bine să nașteți într-un centru perinatal plătit sau să alegeți o maternitate în străinătate.

Reguli de alăptare

Cum să hrănești un nou-născut cu lapte matern? Cea mai importantă parte a hrănirii este atașarea corectă la sân. Aceasta este cheia succesului întregului eveniment. Un copil care apucă corect mamelonul suge mai eficient și nu rănește sânul mamei sale. Adesea, în maternități, specialiștii ajută la atașarea corectă a bebelușului de sân, explică subtilitățile și observă procesul primei alăptări. Dar acest lucru nu se practică peste tot.

Atașarea corectă este în următoarele puncte:

• Mami ar trebui să ia o poziție confortabilă în care să poată petrece 20-40 de minute aproape nemișcată. Puteți hrăni culcat sau stând, așa cum vă permite și sănătatea.
• Poziția corpului mamei trebuie aleasă astfel încât sânul să fie accesibil bebelușului. Alăptarea corectă ar trebui să fie în poziția „burtă către mamă”.
• Când dați un sân, trebuie să vă asigurați că bebelușul este poziționat corect. Copilul nu trebuie să tragă pieptul în jos, în acest caz copilul este prea jos. De asemenea, trebuie să vă asigurați că copilul nu este prea apăsat la piept, glanda mamară în acest caz poate pune presiune pe fața nou-născutului, blocând accesul oxigenului.
• Este necesar să vă asigurați că copilul însuși a luat mamelonul. Dacă îl pui în gură, atunci prinderea greșită va fi asigurată.
• Dacă bebelușul a apucat greșit sânul și doar mamelonul fără areola a intrat în gură, atunci trebuie să vă eliberați imediat apăsând copilul pe bărbie sau înfigând degetul mic în colțul gurii.
• Prinderea incorectă a mamelonului amenință cu fisuri și leziuni ale canalelor de lapte. În acest caz, suptul va fi ineficient, iar în stomacul bebelușului va intra mult aer, oferind colici și gaze.
• După ce te-ai asigurat că aplicația a avut succes, îți poți alăpta copilul în siguranță.

Prindere adecvată a mamelonului: areola este aproape complet în gura copilului, buzele copilului sunt ușor întoarse spre exterior, bărbia este apăsată ferm pe glanda mamară, suptul are loc fără sunete străine (doar sunetul înghițitului este acceptabil), mama face să nu experimenteze disconfort.

Cât de des să schimbi sânii

Dacă există suficient lapte, atunci nu este necesar să schimbați sânul în timpul alăptării. O alăptare - un sân. În următoarea hrănire, trebuie să alternați și să oferiți copilului o altă glandă mamară.

Hrănirea de la un singur sân asigură că bebelușul mănâncă atât laptele anterior, cât și laptele posterior. Doar combinația dintre aceste două lichide oferă copilului cea mai echilibrată alimentație.

Uneori laptele poate să nu fie suficient și copilul să nu mănânce dintr-un singur sân, atunci îi puteți oferi copilului alternativ ambele glande mamare. Dar înainte de asta, trebuie să vă asigurați că bebelușului îi este cu adevărat foame, altfel există riscul de supraalimentare.

Cum să-ți dai seama dacă un copil este plin

Alăptarea este modalitatea ideală de a oferi bebelușului tău hrană. Dar cum să nu hrăniți în exces copilul și să determinați dacă este sătul?

Totul este simplu aici. Copilul este plin dacă:

• Și-a dat drumul la piept.
• După hrănire, se comportă calm și nu plânge.
• Doarme profund și este activ treaz.
• Îngrășare bine conform standardelor OMS.

Dacă bebelușul nu se îngrașă bine, prezintă anxietate sau plânge constant după și între alăptari, atunci acest lucru indică faptul că nu mănâncă suficient și că nu este suficient lapte.

În acest caz, trebuie să contactați un consultant în alăptare și să faceți totul pentru a crește lactația. Dacă totul nu reușește, atunci medicul pediatru trebuie să ajute la alegerea amestecului.

Uneori situația este inversată: o mamă are prea mult lapte (hiperlactație). Un nou-născut nu cunoaște limitele în hrană și poate mânca în exces.

Semne că un copil mănâncă în exces:

• Regurgitare abundentă.
• Dureri abdominale, gaze.
• Creștere rapidă în greutate peste normal.

Dacă bebelușul mănâncă în mod evident, atunci puteți reduce ușor timpul fiecărei hrăniri luând mamelonul de la bebeluș până când acesta mănâncă în exces. Sau caută modalități de a reduce lactația, dar acest lucru este riscant, deoarece poate duce la pierderea laptelui.

Cât timp ar trebui să-ți alăptezi copilul

Când vine vorba de durata sesiunii de hrănire, atunci totul este individual. Unii bebeluși sug activ și rapid, în acest caz, hrănirea poate fi finalizată în 10-20 de minute. Sunt copii care pot mânca 40 de minute.

Experții consideră că timpul maxim pentru o hrănire ar trebui să fie de aproximativ 30 de minute. Dacă bebelușul suge mai mult, atunci nu din cauza foametei potoli, ci pur și simplu din cauza distracției. Excepție fac bebelușii prematuri, care pot mânca mult timp din cauza slăbiciunii și ineficienței suptării.

Adesea, nou-născuții adorm în timpul hrănirii. Dacă acest lucru s-a întâmplat chiar de la început, atunci trebuie să treziți copilul mângâindu-l pe obraz, stimulând suptul în continuare. Când copilul adoarme după ce a mâncat, nu merită să-l trezești. Este necesar să puneți cu grijă degetul mic în colțul gurii, astfel încât bebelușul să elibereze pieptul.

Când alăptarea este stabilită și alăptarea intră în rutina obișnuită a vieții, problema cu durata mesei firimituri va fi decisă de la sine.

Dacă vorbim despre durata alăptării în principiu, atunci aici fiecare familie decide singură această problemă. Există mame care preferă să-și alăpteze bebelușii pentru o perioadă destul de lungă (până la 2-3 ani și mai mult). Uneori, femeile opresc alăptarea deja în primele luni de viață ale bebelușului.

Experții consideră că durata minimă de alăptare este de șase luni de la nașterea unui copil. Durata optimă a alăptării este primul an de viață. Medicii oferă mamelor o decizie cu privire la problema alăptării ulterioare.

Dacă, din mai multe motive întemeiate, nu a fost posibil să hrăniți copilul timp de un an și a trebuit să oprească alăptarea mai devreme, atunci nu este nevoie să vă simțiți vinovat și să vă reproșați acest lucru.

Puteți hrăni copilul cu un amestec adaptat. Principalul lucru este grija și dragostea mamei!

Detalii despre vârsta înțărcării unui copil de la sân sunt discutate în acest articol.

Este necesar un program de hrănire?

Adesea, mamele sunt preocupate de modul de alăptare a unui nou-născut. În primele luni, nu trebuie să te gândești la regim. Este necesar să se stabilească o lactație suficientă și stabilă. Pentru a face acest lucru, aplicați firimituri pe piept cât mai des posibil - de cel puțin 10 - 15 ori pe zi. Pe măsură ce copilul crește, regimul se stabilește de la sine. Cu o lactație suficientă, sunt suficiente 7-8 hrăniri pe zi, care apar după aproximativ 3-3,5 ore. Bebelușul se obișnuiește rapid cu acest regim, iar mama își poate face timp pentru ea însăși.

Despre organizarea regimului și frecvența aplicărilor.

Ghid de alăptare pentru gemeni

Multe femei cred că este imposibil să alăptați gemeni și la nașterea a doi copii hrana artificiala asigurat. De fapt, acest lucru nu este așa, așa cum demonstrează experiența multor familii cu gemeni.

Da, la început va fi dificil și va trebui să încerci să stabilești un nivel suficient de lactație, deoarece doi copii au nevoie de două ori mai mult lapte. Dar când totul se va pune la punct, beneficiile alăptării vor fi foarte tangibile:

• Copiii se îmbolnăvesc mai puțin, deoarece HB întărește sistemul imunitar.
• Nu este nevoie să spălați și să sterilizați sticlele.
• Economii uriașe la amestecuri personalizate.
• Revenirea rapidă a mamei la forma ei anterioară, deoarece o cantitate imensă de calorii este folosită pentru a hrăni doi copii.

metode de hrănire gemene

Există două moduri principale:

1. Hrănirea simultană a doi copii.
2. Hrănirea bebelușilor pe rând.

Majoritatea mamelor aleg prima metoda, deoarece economiseste timp. Desigur, trebuie să vă adaptați, dar acest lucru este mult mai convenabil decât să hrăniți mai întâi un copil, apoi să schimbați copilul și să îl alăptați pe al doilea. În a doua metodă, de multe ori copilul este îngrijorat și țipă în timp ce își așteaptă rândul, în timp ce mama încearcă să-și hrănească fratele sau sora.

Cum să hrănești bebelușii în același timp

Există mai multe reguli pentru hrănirea gemenilor în același timp:

• O postură confortabilă este cheia. Găsirea unei poziții confortabile cu doi copii este mai dificilă decât cu unul singur. Acest lucru este ajutat de dispozitive moderne, cum ar fi, de exemplu, o pernă pentru hrănirea gemenilor.
• Înainte de hrănire, asigurați-vă că masați sânii pentru a crește fluxul de lapte. Această manipulare va facilita procesul de hrănire, iar probabilitatea ca copiii să fie plini va crește.
• Dacă unul dintre bebeluși este mai slab și mai mic, atunci ar trebui aplicat mai des pe piept. Dacă este posibil, fă asta în modul „la cerere”, adică de fiecare dată când plânge.
• Nu poți aloca câte un sân specific fiecărui copil. Bebelușii alăptează diferit și cel mai bine este să alternați sânii cu fiecare alăptare, oferindu-le bebelușilor sânul opus de fiecare dată.
• Dacă nu este suficient lapte și este nevoie de suplimente, atunci un adaptat produs din lapteîn acest scop, un medic pediatru ar trebui să selecteze. Hrănirea cu biberonul este cel mai bine încredințată tatălui sau bunicilor, dacă este posibil. Este important ca mama să fie asociată la copii doar cu laptele matern.

Cu ajutorul unei perne este convenabil ca mamii sa ia in brate copiii, iar copiii sunt pozitionati cu confort maxim.

Cele mai confortabile poziții pentru gemenii care alăptează în același timp

Mamele care au alăptat gemeni spun că nu este mai greu decât alăptarea unui copil. Principalul lucru este sprijinul familiei, o viață bine stabilită și un regim în care mama are ocazia să se odihnească bine.

Cum să alăptăm corect? Mai sunt câteva nuanțe de alăptare adecvată:

• Mami nu are întotdeauna puterea de a ține un nou-născut pentru o jumătate de oră de masă, mai ales dacă nașterea a fost dificilă, iar copilul s-a născut mare. În acest caz, este mai bine să achiziționați un dispozitiv special - o pernă de hrănire. Acest accesoriu va ușura viața mamei și va ajuta la hrănirea nou-născutului cu confort.
• Dacă bebelușul plânge, atunci nu-i poți împinge imediat pieptul. Copilul poate mușca mamelonul sau zăvorul va fi incorect. Mai întâi trebuie să calmezi copilul. Pentru a face acest lucru, poți să-l scuturi în brațe, să cânți un cântec sau să spui câteva cuvinte amabile.
• Înțărcarea trebuie făcută corect. Nu încercați să forțați mamelonul din gura copilului. Doare și amenință cu răni și sfârcurile crăpate. Pentru ca bebelusul sa elibereze mamelonul, iti poti strecura usor degetul in coltul gurii, astfel va elimina vidul si va fi usor sa scoti sanul.
• Inainte de hranire este bine sa faci un masaj usor al sanilor cu miscari circulare, acest lucru stimuleaza curgerea laptelui.
• Nu trebuie să vă spălați sânii înainte de fiecare alăptare. Așadar, lubrifierea naturală este spălată, iar riscul de crăpare a mameloanelor crește de multe ori. Dușul de dimineață și seara este suficient.
• Lipire bebelus apa după hrănire nu ar trebui să fie! Cu o lactație suficientă, copilul nu are nevoie de alte alimente și băuturi. Excepție este vara fierbinte, când suplimentarea cu apă este o prevenire obligatorie a deshidratării.
• Dacă sfârcurile dor și apar crăpături, nu trebuie să întrerupeți alăptarea. Pentru a hrăni copilul mai confortabil, puteți folosi tampoane speciale din silicon pe glandele mamare.

Perna de alăptare - un accesoriu la îndemână

Alăptarea este un proces care se practică de mii de ani. Nu trebuie să-ți fie frică! Răspunsurile la toate întrebările pot fi obținute studiind literatura de specialitate sau punând întrebări specialiștilor. Ce poate fi mai corect și mai natural decât alăptarea copilului tău?

Hrănirea corectă a unui nou-născut în primele zile de viață este un element de creștere și dezvoltare la fel de important ca și îngrijirea mamei și îngrijirea copilului. Opțiunea ideală este alăptarea. Dacă din diverse motive nu este posibilă alăptarea, formulele de lapte de înaltă calitate pentru nou-născuți vor fi de ajutor.

Este important ca o tânără mamă să știe să organizeze alimentația unui bărbat mic. Studiați materialul: veți găsi răspunsuri la multe întrebări legate de organizarea alimentației pentru cei mai mici copii. Cel mai important lucru este să asigurăm confort maxim mamei și bebelușului.

Cum să hrănești corect nou-născuții

La maternitate, personalul va vorbi despre beneficiile alăptării timpurii și va oferi condiții pentru contactul strâns dintre mamă și copil imediat după naștere. Acum bebelușii sunt în aceeași cameră cu mama lor, ceea ce le permite să hrănească copilul „la cerere”.

Dacă există o lipsă de lapte, nu disperați, încercați să stabiliți o hrănire naturală. Bea multe lichide, încearcă să te calmezi, alăptează-ți copilul mai des. Chiar și o cantitate minimă de lapte va beneficia. Suplimentați nou-născutul cu amestecuri, controlați comportamentul, greutatea și calitatea scaunului. În absența laptelui, treceți la amestecuri artificiale.

Alăptarea

Beneficiile alăptării timpurii au fost dovedite de neonatologi și pediatri, confirmate de mame mulțumite și de bebeluși bine hrăniți, care sforăie în pace. Contactul emoțional apropiat este unul dintre beneficiile alăptării.

Beneficiile laptelui matern:

• firimituri (copilul primește alimente complet digerabile, se dezvoltă bine, se îmbolnăvește mai rar);
• mama (uterul se contractă mai activ sub influența mișcărilor de aspirare a firimiturii, organismul își revine mai repede după naștere).

Primul stagiu

În primele ore după naștere, glandele mamare produc un produs valoros - colostrul. Cantitatea de substanță utilă este mică, dar compoziția bogată, conținutul ridicat de grăsimi satisface nevoile firimiturii pentru alimente. Detaliu important- colostrul saturează organismul mic cu substanțe biologic active, întărește sistemul imunitar.

În majoritatea maternităților se practică atașarea timpurie la sân. Un moment interesant pentru mamă și copil, căzând într-o lume necunoscută. Căldura sânului, mirosul de lapte liniștește nou-născutul, îți permit să simți protecția. Cu cât un copil poate primi mai mult colostru, cu atât este mai bine pentru imunitate.

Întoarcere acasă

Multe mame tinere se pierd, intră în panică, fiind acasă cu un nou-născut. Există un tată grijuliu în apropiere, un mediu familiar, dar există încă entuziasm. Dacă o femeie ar asculta recomandările personalului maternității, ar fi mai puține dificultăți la alăptare.

Caracteristici ale hrănirii nou-născuților cu lapte matern:

• dieta din prima săptămână ține cont mai mult de interesele nou-născutului. Mama va trebui să se adapteze nevoilor bebelușului;
• este util sa observati cand bebelusul ii este cu adevarat foame, sa notati intervalul dintre alaptari pe care copilul il poate rezista. Cea mai bună opțiune este de 3 ore, dar în prima săptămână, bebelușii au adesea nevoie de lapte cu plâns puternic după 1,5-2 ore;
• pediatrii sfătuiesc: hrăniți copilul „la cerere”, când caută cu nerăbdare sânii cu gura. Treptat, copilul va deveni mai puternic, va putea bea lichide mai valoroase la un moment dat, va rămâne plin mai mult timp. Alăptarea activă va crește lactația, nevoile nutriționale ale sugarului și capacitățile mamei vor coincide treptat;
• după câteva săptămâni, obișnuiește copilul cu dieta. Dacă în primele zile ai hrănit bebelușul la fiecare una și jumătate până la două ore în timpul zilei și după 3-4 ore noaptea, treptat treptat la șapte mese pe zi. Regimul îmbunătățește funcționarea intestinelor subțiri, îi oferă mamei odihnă.

Posturi potrivite

Alege pozitia care ti se potriveste cel mai bine. Tine minte: fiecare hrănire din primele săptămâni de viață a unui nou-născut durează mult timp.

Rețineți că este puțin probabil să reușiți să stați o jumătate de oră sau mai frumos, aplecându-vă asupra bebelușului (ca mamele care alăptează pozează pentru fotografii în reviste), mai ales după o naștere dificilă. Dacă mama este inconfortabilă sau greu de ținut în brațe, este puțin probabil să aibă gânduri plăcute, sentimente tandre.

Încercați mai multe ipostaze, alegeți-o pe cea optimă, ținând cont de starea pieptului, greutatea, vârsta firimiturii. Pe măsură ce bebelușul crește, o poziție incomodă poate deveni potrivită și invers.

Posturi de bază pentru hrănirea nou-născuților:

• pozitia culcat. Bebelușul se sprijină pe mami cu brațele, picioarele, capul. Umerii femeii, capul ridicat cu o pernă. Poza este potrivită pentru flux abundent de lapte;
• întins pe partea ta. Această opțiune convenabilă este aleasă de multe mame, în special pentru hrănirea de seară și de noapte. Asigurați-vă că vă culcați alternativ pe fiecare parte, astfel încât ambii sâni să fie goliți;
• poziția clasică așezată pentru hrănire. Mama ține copilul în brațe. Pernele sub spate, pe genunchi și sub cot vor ajuta la reducerea oboselii mâinilor, la „scăderea” greutății bebelușului;
• postură de agățat. Recomandat pentru scurgerea slabă a laptelui. Nou-născutul se întinde pe spate, mami îl hrănește de sus, aplecându-se asupra bebelușului. Nu foarte confortabil pentru spate, dar eficient pentru golirea pieptului;
• postură după cezariană, când alăptează gemeni. Femeia stă, bebelușul stă întins astfel încât picioarele să fie în spatele mamei, capul iese cu privirea de sub mâna mamei. Această poziție elimină manifestările de lactostază - stagnarea laptelui matern, însoțită de durere, compactare pronunțată a lobulilor glandei mamare.

Formule de lapte pentru bebelusi

Hrănirea artificială este o măsură forțată, dar în absența laptelui matern va trebui să te adaptezi. Organizați corect alimentația nou-născutului, ascultați recomandările medicilor pediatri.

Caracteristicile hrănirii nou-născuților cu un amestec:

• spre deosebire de alaptare, atunci cand bebelusul mananca si adoarme, amestecul de nutrienti are o anumita doza. Este important să știți cât înlocuitor de lapte matern să îi dați „artificiului” pe zi;
• din primele zile hrăniți bebelușul de 7 ori, la un interval de 3 ore. Ulterior, poți trece la șase mese pe zi cu un interval de 3,5 ore;
• alege un amestec de calitate care sa ofere satietate, nutrienti maximi. Din păcate, nu va funcționa să hrănești copilul la cerere: amestecul nu poate fi dat „oricand vrei tu”, este important să menții un anumit interval;
• ocazional este permis să se schimbe timpul următorului aport al unui amestec util, dar nu cu mult. Încălcarea regulilor cauzează probleme cu stomacul / intestinele copilului;
• alege formule de lapte pentru nou-nascuti de la producatori consacrati, fara ulei de palmier, zahar, maltodextrina. Ca ultimă soluție, ar trebui să existe o cantitate minimă de componente care să susțină o senzație de plenitudine;
• daca nu este suficient lapte matern, trebuie sa suplimentezi in mod constant firimiturile. Mai întâi, oferă sânul, apoi - mâncare pentru copii într-o lingură. Evita biberonul: este mai usor sa scoti lapte de la mamelon, dupa un timp bebelusul va refuza probabil sanul;
• asigurați-vă că îi dați nou-născutului - apă fiartă „artificială”. Volumul lichidului depinde de vârstă;
• hrănirea artificială vă va ajuta să obțineți gemeni sau tripleți sănătoși. Mama nu are suficient lapte pentru doi/trei copii, trebuie să dai un amestec nutritiv. Pe măsură ce bebelușii cresc, laptele matern este înlocuit cu lapte formula.

Cât ar trebui să mănânce un copil

Cât ar trebui să mănânce un nou-născut per hrănire? Când alăptează, copilul însuși simte când ventriculul este plin. Bebelușul nu mai suge la sân, adoarme calm.

Pentru a hrăni mama „artificială” trebuie să toarne o anumită cantitate din amestec în biberon, astfel încât nou-născutul să nu rămână foame. Pediatrii au dezvoltat o formulă pentru calcularea volumului de hrană pentru copii pentru fiecare zi.

Calculele sunt simple:

• nou-născutul cântărește mai puțin de 3200 de grame.Înmulțiți numărul de zile trăite cu 70. De exemplu, în a treia zi, copilul ar trebui să primească 3 x 70 \u003d 210 g amestec de lapte;
• Nou-născutul cântărește peste 3200 de grame. Calculul este similar, doar înmulțiți numărul de zile cu 80. De exemplu, în a treia zi un copil mare ar trebui să primească o porție mare - 3 x 80 = 240 g de mâncare pentru copii.

Notă! Calculele sunt potrivite pentru cei mai mici. Din a 10-a zi de viață, normele sunt diferite. Un calcul detaliat al cantității de formulă pentru hrănirea bebelușilor - „artificial” îl veți găsi în articol, care descrie regulile de selecție, caracteristicile utilizării formulei populare pentru sugari de la 0 la 6 luni.

Masa de masa la ora

Este mai ușor pentru tinerele mame să navigheze dacă au o idee clară despre dieta cu firimituri. În prima lună, nou-născutul va dormi de cele mai multe ori (până la 18 ore pe zi), restul zilei va fi treaz.

Tine minte: atunci când bebelușul nu doarme, jumătate din timp suge sânul mamei sau primește lapte praf pentru sugari în loc de lapte matern. Acordați atenție tabelului de hrănire a nou-născuților. Enumeră timpii de hrănire pentru copiii cu greutate normală.

• dacă nou-născutul scuipă după hrănire, un truc simplu va ajuta: purtați copilul hrănit într-o coloană timp de 10-15 minute;
• gâtul nou-născutului este încă foarte slab, cum să acționezi pentru a nu deteriora oasele, pentru a nu întinde mușchii? Pune capul pe umăr, ține copilul în poziție verticală, apasă-l ușor pe tine, susținând spatele și fesele. Această poziție va asigura eliberarea excesului de aer, va reduce frecvența și volumul regurgitării;
• după ce ai mâncat, nu poți deranja copilul, nu este de dorit să-l pui în pătuț. Jocurile active, gâdilatul, frânarea sunt interzise. Schimbați nou-născutul și după 10-15 minute, când aerul a părăsit ventriculul;
• dacă nou-născutul sughiță după hrănire, este posibil să fi mâncat în exces sau să fie frig. Mângâiați burtica, încălziți copilul, lăsați excesul de aer să iasă (ține-l într-o coloană). Dacă volumul și presiunea laptelui matern este prea mare, hrăniți copilul intermitent, astfel încât porția anterioară să aibă timp să intre în stomacul mic.

Cum să mențineți sănătatea emoțională și fizică a unei mame care alăptează

Sfaturi utile:

• la întoarcerea acasă după maternitate, o femeie ar trebui, de asemenea, să doarmă puțin, să dedice timp celorlalți membri ai familiei și ea însăși, altfel problemele psihologice, o criză în relațiile cu soțul ei nu pot fi evitate;
• oboseala constantă se acumulează, mama se irită din orice motiv, devine nervoasă. Rezultatul este o scădere a producției de lapte, un copil veșnic înfometat, care plânge, din nou nervi și noi griji. Cercul se închide. De aceea este important să ai grijă nu doar de bebeluș, ci și să menții sănătatea, echilibrul psihologic al unei femei care a suferit o naștere naturală sau o operație cezariană;
• Conștientizarea că odată cu nașterea unui copil o femeie de afaceri de succes s-a transformat într-o „mașină de lapte” deprimă multe mame tinere. Cei mai apropiați oameni ar trebui să ajute aici. Lauda, ​​mândria pentru persoana care a dat un fiu (fiică) / nepot (nepoată) trebuie exprimată în cuvinte calde. O femeie se simte mult mai încrezătoare dacă se simte sprijinită;
• Un punct important este acela de a ajuta la îngrijirea copilului. Este bine dacă soțul, bunicile și o mamă tânără împart treburile casnice. O femeie trebuie să se odihnească, adesea să hrănească un nou-născut, să se recupereze. În primele două-trei săptămâni, lipsa unui ajutor real afectează negativ starea fizică și psihică a mamei care alăptează;
• din păcate, se întâmplă adesea ca un soț să rămână târziu la serviciu (să nu mai vorbim de cât de dificil este să „elimini” o vacanță după nașterea unui copil), iar bunicile, din diverse circumstanțe, să nu poată ajuta la treburile casnice. Este important să păstrezi laptele matern, să nu îți cadă din picioare de oboseală;
• ce să fac? Va trebui să ceri ajutor de la prieteni buni, rude, vecini. Cu siguranță, cineva va fi de acord să vă ajute: mergeți la cumpărături, cumpărați scutece sau ștergeți praful acasă. Implicați oameni în care aveți încredere, nu refuzați ajutorul. Chiar și o jumătate de oră de odihnă pentru o tânără mamă va fi utilă;
• bucătar mese simple, cumpărați o oală de gătit lentă care minimizează costurile forței de muncă pentru gătit. Aparatul nu necesita monitorizare constanta, ceea ce este important in caz de oboseala, alaptari frecvente, intr-o stare in care mami se gandeste doar la bebelus si la somn.

Acum știi cum să începi să alăptezi, cum să dai formule speciale. Acordați maximă atenție firimiturii, amintiți-vă de sănătatea dumneavoastră și de existența altor membri ai familiei. Dieta corectă va oferi confort maxim pentru copil și adulți.

Mai mult sfaturi utile despre alăptare în următorul videoclip: