Para tumayong parang bato. Ano ang dapat gawin upang tumayo ng mahabang panahon sa mga lalaki: kung paano gawin, kung ano ang dapat inumin at kainin upang ang miyembro ay manatili sa buong gabi? mga pamamaraan ng pagpapahusay ng paninigas

Karamihan sa mga lalaki ay nakatagpo ng isang problema kapag, sa panahon ng matalik na lalaki, ang ari ng lalaki ay hindi tumayo o ang lakas ng pagtayo ay hindi sapat. Ang mga dahilan ay maaaring isang pangkalahatang pagkasira sa kalusugan, labis na trabaho, masamang gawi, sikolohikal na karamdaman, mahirap na kondisyon sa pagtatrabaho, mga epekto. mga gamot at iba pang mga kadahilanan. Muling itatag kapangyarihan ng lalaki sa maagang yugto ang pag-unlad ng kawalan ng lakas ay posible sa tulong ng mga remedyo ng mga tao. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay ang paggamit ng mga gamot mula sa mga halamang gamot at mga produktong pagkain na nagpapataas ng potency. Ang iba't ibang mga pamamaraan ng masahe ay makakatulong upang matiyak na ang ari ng lalaki ay nakatayo nang malakas at sa mahabang panahon. Sa mga sitwasyon kung saan natural na paraan huwag magbigay ng nais na epekto, kailangan mong uminom ng mga tabletas: mga pandagdag sa pandiyeta at mga gamot.

Mga tincture at decoction para sa pagtaas ng kapangyarihan ng lalaki

Paggamit halamang gamot ay ang pinakasikat na paraan upang mapabuti ang paninigas sa parehong mga nasa hustong gulang na lalaki at kabataang lalaki. Ito ay dahil sa katotohanan na mga likas na compound mabilis at mapagkakatiwalaang punan ang kakulangan sustansya sa katawan, mapabuti ang paggana ng mga organo at sistema, dagdagan ang sigla. Ang malaking bentahe ng natural na mga remedyo sa mga gamot ay ang mga ito ay maaaring gamitin sa mahabang panahon at walang makabuluhang side effect at contraindications.

Para sa paghahanda ng mga tincture at decoction na nagpapataas ng potency, ginagamit ang mga sumusunod na halaman:

Halaman	Mga katangian, recipe	Isang larawan
Thyme	Ang isang tincture mula sa halaman ay nagpapagaan ng mga damdamin ng pagkabalisa, nakakatulong na tumutok sa proseso ng pakikipagtalik at hindi magambala ng mga kakaibang kaisipan. Recipe: Ilagay ang 50 g ng pinatuyong damo sa isang malabo na lalagyan (maaari kang gumamit ng isang bote ng salamin na may madilim na baso) Ibuhos ang 300 ML ng malakas na alkohol (vodka, cognac, moonshine) o alkohol. Para sa 2-3 linggo ilagay sa cellar sa lupa. Salain sa pamamagitan ng cheesecloth. Kinakailangang uminom ng gamot mula sa thyme 1-2 tsp tatlong beses sa isang araw bago kumain. Tagal ng pagpasok - hanggang 20 araw
Lungwort	Ang damo at bulaklak ng lungwort ay naglalaman ng maraming tannins, saponins, tannins at alkaloids. Ang mga sangkap na ito ay mabilis na nagpapanumbalik ng paggana ng buong organismo, nagpapataas ng sigla, nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, at nagpapagaan ng mga congestive na proseso sa male genital organ. Recipe ng sabaw: 1. 1 tbsp. l. pinatuyong lungwort ilagay sa isang maliit na tsarera. 2. Punan ang mangkok ng tubig na kumukulo (mga 300-400 ml). 3. Maghintay ng 60 minuto.
Luya	Bilang karagdagan sa isang malaking bilang ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, ang halaman ay naglalaman ng phytosterols - mga compound na nagpapataas ng produksyon ng testosterone sa katawan ng isang tao. Ang sex hormone, sa turn, ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ,. Mayroong maraming mga paraan upang samantalahin ang mga katangian ng pagpapagaling ng ugat. Ang pinakasimpleng sa kanila ay alisan ng balat ang luya, gupitin sa maliliit na cubes at magdagdag ng kalahating kutsarita sa isang tabo ng tsaa. Upang makakuha ng mas masaganang sabaw kailangan mo: Balatan at gilingin ang 100 g ng ugat. Ilagay ang mga hilaw na materyales sa isang kalahating litro na garapon. Ibuhos ang 0.4 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 40 minuto.
Ginseng	Ang pangunahing nakapagpapagaling na bahagi ng halaman ay saponins-panaxosides. Ang mga compound ay may mga katangian ng antioxidant, gawing normal ang produksyon ng male sex hormone, at nagpapataas ng pangkalahatang sigla. Bilang karagdagan, ang ginseng ay naglalaman ng mga bitamina, mga elemento ng bakas, tannin, almirol at isang bilang ng iba pang mga sangkap. Recipe ng tincture: 1. Ibuhos ang 10 g ng durog na ugat sa isang madilim na bote na may dami na 0.25 litro. 2. Punan ang lalagyan ng alkohol, cognac o moonshine. 3. Ligtas na takpan. 4. Ilagay sa cellar (sa buhangin o sa lupa) sa loob ng 15 araw. 5. Pilitin. Kinakailangan na kumuha ng tincture 1-2 tsp tatlong beses sa isang araw sa bisperas ng pagkain
Tanglad	Ang mga berry ng halaman ay naglalaman ng mga lignans - phenolic compound, ang paggamit nito ay normalizes ang psycho-emosyonal na globo, pinapawi ang mga damdamin ng pagkabalisa at pagkabalisa, nagpapabuti ng mood, at pinatataas ang sigla ng isang tao. Recipe para sa decoction: Ilagay ang 25 g ng mga tuyong berry sa isang kalahating litro na porselana na tsarera. Punan ang isang mangkok ng tubig na kumukulo hanggang sa tuktok. Ipilit ang 2 oras. Kumuha ng isang decoction ay dapat na 3 beses sa isang araw bago kumain para sa kalahati ng isang tasa (100 ml)
Hawthorn	Ang halaman ay may mga katangian upang kalmado ang nervous system, mapawi ang pagkabalisa, mapabuti ang mood. Dahil dito, ang isang lalaki sa panahon ng pakikipagtalik ay nagdaragdag ng sekswal na pagnanais, at ang isang paninigas ay tumindi. Recipe ng tincture: 1. Ibuhos ang 15 g ng mga tuyong dahon at bulaklak ng hawthorn sa isang bote na may madilim na baso na may kapasidad na 0.25 litro. 2. Punan ang mga pinggan na may cognac, vodka o moonshine. 3. Isara ang vial gamit ang isang tapunan at iwanan upang mag-infuse sa isang malamig na lugar para sa 2-3 linggo. 5. Pilitin. Kinakailangan na kumuha ng tincture 20-30 patak bago ang bawat pagkain.

Ang mga tincture at decoction ay maaaring maglaman ng mga sangkap na nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi, pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo, pulso. Para sa kadahilanang ito, ang dosis, iskedyul at tagal ng paggamit ng mga natural na pormulasyon ay dapat na sumang-ayon sa doktor.

Pagkain

Upang ang ari ng lalaki ay tumayo nang mahabang panahon, ang tradisyonal na gamot ay nagrerekomenda na isama ang mga pagkain na may kapaki-pakinabang na epekto sa ihi sa menu. reproductive system mga lalaking nag-normalize ng myocardial at vascular function:

Mga produkto	pagkilos ng pagpapagaling	Recipe, paraan ng paggamit
Parsley	Ang mga likas na biologically active compound na nakapaloob sa perehil (bitamina, flavonoids, organic acids) ay nagpapataas ng tono ng vascular, na humahantong sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa singit. Dahil sa malaking halaga ng zinc sa halaman, ang produksyon ng male sex hormone testosterone ay isinaaktibo, na mayroon ding positibong epekto sa pagtayo at libido.	Ang mga sariwang dahon ng perehil ay inirerekomenda na kainin nang hilaw, idagdag ang mga ito sa mga salad ng gulay. Gayundin, ang isang decoction ng halaman ay may magandang epekto sa erectile function. Upang ihanda ito, kailangan mong maglagay ng 15 g ng tuyo o 50 g ng mga sariwang damo sa isang malaking porselana teapot (0.5 l) at punan ito sa tuktok ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 35-45 minuto, ang gamot ay maaaring ibuhos sa isang tasa at lasing tuwing bago ang pangunahing pagkain. Inirerekumendang dosis - 100 ML ng decoction 3-4 beses sa isang araw
karot	Ang pangunahing therapeutic effect ng gulay ay nakasalalay sa kakayahang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo at mas mababang antas ng kolesterol. Dahil dito, ang ari ng lalaki ay nagsisimulang mapuno ng dugo nang mas mabilis, at ang pagtayo ay nagiging mas mahaba at mas malakas.	Para sa mas mahusay na pagsipsip, inirerekumenda na kumain ng karot juice. Dami - 100 ML tatlong beses sa isang araw
Pulang alak	Ang isang inumin sa maliit na dosis ay maaaring tumaas ang lumen ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagtaas ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Gayundin, ang alak ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga tannin na nagpapataas ng sensitivity ng phallus.	Kinakailangang uminom ng red wine sa halagang 50-100 ml sa gabi 20-30 minuto bago ang nilalayong pakikipagtalik
Mga kamatis	Dahil sa nilalaman ng lycopene (isang pigment na nagiging sanhi ng pulang kulay nito) sa gulay, ito ay nagpapakita ng magagandang katangian ng antioxidant, pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at pinapababa ang mga antas ng kolesterol sa dugo.	Upang makamit ang isang therapeutic effect, kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 3 sariwang malalaking prutas bawat araw. Mga katangian ng pagpapagaling Ang mga kamatis ay pinapanatili din kapag inihurno sa oven sa temperatura na 170 degrees sa loob ng 15-20 minuto
Seafood	Ang mga hipon, tahong, isda sa dagat ay naglalaman ng maraming unsaturated mga fatty acid. Ang mga compound na ito ay nagpapanumbalik ng cardiovascular system, binabawasan ang antas ng masamang kolesterol at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa singit. Ang seafood ay isa ring magandang aphrodisiac - pataasin ang pagnanasa sa seks	Pinakamainam na kainin ang isda, hipon at tahong habang pinakuluan. Ang pamamaraang ito Ang pagluluto ay nag-aalis ng pangangailangan na magdagdag ng mga langis at nakakatipid ng maximum kapaki-pakinabang na mga sangkap. Inirerekomenda na kumain ng hindi bababa sa 300 g ng seafood bawat araw
Mga buto ng kalabasa	Ang katanyagan ng paggamit ng mga buto ng kalabasa para sa pagkain ay dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng zinc. Ang tambalang ito ang pangunahing kalahok sa synthesis ng male sex hormone testosterone.	Upang mapunan muli ang pangangailangan ng katawan para sa zinc, ang isang lalaki o isang lalaki ay kailangang kumain ng hindi bababa sa 150 g bawat araw.
sili	Ang pampalasa ay naglalaman ng mga sangkap na nakakairita sa mauhog lamad ng daanan ng ihi. Nagdudulot ito ng pag-activate ng sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ at pagtaas ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki.	Upang ang ari ng lalaki ay tumayo sa buong gabi, inirerekumenda na kumuha ng 10 ML ng pepper tincture 40 minuto bago ang sinasabing pakikipagtalik. Upang ihanda ito, kailangan mong ibuhos ang 3-4 na pod ng chili peppers na may alkohol (0.2 l) at mag-iwan ng 2 linggo
mga produkto ng pukyutan	Ang honey ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mahahalagang langis at flavonoid, na mayroon kapaki-pakinabang epekto sa paggana ng phallus	Ang pinakasikat na ulam upang mapataas ang potency ay isang honey-nut mixture. Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang 250 g ng pulot na may 100 g ng mga tinadtad na mani. Kumain ng pasta tatlong beses sa isang araw bago kumain para sa 1-2 tsp.

dati paano simulan ang paggamit katutubong pamamaraan upang mapahusay ang paninigas, kinakailangan na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Ang erectile dysfunction ay kadalasang sintomas ng isang malubhang sakit ng mga panloob na organo at sistema ng katawan.

Masahe

Upang labanan ang mga stagnant na proseso sa pelvic organs, ang tradisyonal na gamot ay nagmumungkahi ng paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng masahe. Sa kanilang tulong, maaari mong mabilis na maibalik ang sirkulasyon ng dugo sa singit at gawing normal ang paggana ng ari ng lalaki.

Ang pinaka-epektibong uri ng mga pamamaraan ay:

Masahe sa prostate. Ito ay dinisenyo upang mapabuti ang pag-agos ng mga pagtatago mula sa prostate gland, mapawi ang pamamaga, mapadali ang pag-ihi at gawing normal ang sekswal na function ng isang lalaki. Para sa pagpapatupad nito, kinakailangang magsuot ng medikal na guwantes sa kamay, ipasok ang hintuturo sa anus at i-massage ang prostate. Inirerekomenda na gawin ang pamamaraan nang regular, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
Masahe sa tiyan. Ginagamit ito upang madagdagan ang daloy ng dugo sa inguinal zone ng isang lalaki, dagdagan ang sensitivity ng ari ng lalaki. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga klasikal na pamamaraan: pagpapakinis (2-3 minuto), pagkuskos (2 minuto), pagkurot (2 minuto), pag-ikot ng balat sa pagitan ng mga palad o daliri (3 minuto). Sa panahon ng masahe, maaari mong gamitin ang kosmetiko na langis kasama ang pagdaragdag ng mga bahagi ng pag-init: mahahalagang langis, pulot.

Ang masahe sa tiyan ay kontraindikado sa mga sakit o sugat sa balat. Kinakailangang gumamit ng mga langis at cream pagkatapos lamang na masuri ang mga ito para sa allergenicity. Upang gawin ito, bago simulan ang pamamaraan, mag-apply ng isang maliit na halaga ng komposisyon sa loob ng pulso at maghintay ng 15 minuto. Kung, pagkatapos ng paghuhugas ng sangkap, ang balat ay hindi nagiging pula, maaari itong ligtas na magamit para sa aplikasyon sa katawan.

Mga tableta

Mga aktibong gamot:

Pangalan	Paglalarawan	Mga side effect at contraindications	Isang larawan
Viagra	Ang pinakasikat at mabisang gamot para sa mabilis. Upang ang ari ng lalaki ay tumayo tulad ng nararapat pagkatapos ng 40-50 minuto, kailangan mong uminom lamang ng 1 tablet. Therapeutic action Ang Viagra ay tumatagal ng hanggang isang araw. Ang mekanismo ng gamot ay batay sa katotohanan na ang aktibong sangkap na sildenafil ay pumipigil sa isang tiyak na uri ng 5 phosphodiesterase, na humahantong sa isang pagtaas sa antas ng nitric oxide sa cavernous body ng titi. Bilang resulta ng prosesong ito, nangyayari ang pagpapahinga ng makinis na kalamnan at pagtaas ng daloy ng dugo sa phallus. Ang iba pang mga gamot ng klase na ito ay gumagana ayon sa parehong prinsipyo: Cialis, Levitra, Zidena	Ang mga side effect pagkatapos kumuha ng Viagra ay maaaring ipahayag sa pamamagitan ng pagkagambala sa pagtulog, pamumula ng balat ng mukha at mga kamay, sakit ng ulo, may kapansanan sa pang-unawa sa kulay. Ang gamot ay kontraindikado sa mga lalaki na may anatomical curvature ng phallus, kasama ang iba pang mga stimulant ng pagtayo, na may mga pathology ng mga panloob na organo at personal na hindi pagpaparaan sa isa sa mga bahagi ng gamot.
Proviron	Ang gamot ay kabilang sa klase ng androgenic-anabolic steroid. Ang therapeutic effect ng Proviron ay ipinahayag sa isang mabilis na pagtaas sa sekswal na pagnanais, pagtaas ng paninigas at pagtaas ng produksyon ng tamud. Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng gamot ay kakulangan ng testosterone sa katawan ng isang lalaki, sanhi ng pagtanda, mga sakit o pag-alis ng mga testicle.	Ang Proviron ay kontraindikado sa prostate at breast cancer. Dapat itong inumin nang may pag-iingat sa matinding sakit sa atay. Ang mga side effect ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng paglitaw ng acne sa likod at braso, pagtalon sa presyon ng dugo, pagbabago sa timbang ng katawan, pagkakalbo
Impaza	Ang biologically active additive ay batay sa mga antibodies sa endothelial NO synthase. Ang tambalan na minsan sa katawan ay pinasisigla ang paglabas ng nitric oxide sa cavernous body ng ari ng lalaki, nagpapahinga sa makinis na kalamnan at nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng singit. Impaza din activates ang produksyon ng male sex hormone, na humahantong sa isang pagtaas sa sekswal na pagnanais.	Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng suplemento ay hypersensitivity sa mga bahagi nito. Makabuluhan side effects nawawala
pulang ugat	Ang suplemento sa pandiyeta para sa pagpapabuti ng paninigas sa mga lalaki ay naglalaman ng katas ng nakalimutang ugat ng kopek, bitamina E, zinc oxide. Ang gamot ay nagpapagaan ng pamamaga sa prostate gland, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng singit at nagpapataas ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Uminom ng Red Root tatlong beses sa isang araw, 1 tablet na may pagkain	Ang mga aktibong sangkap ng suplemento ay maaaring maging sanhi ng maliliit na pagtaas ng presyon, kaya dapat itong gawin nang may pag-iingat ng mga lalaking may mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo.

Ang paggamit ng mga gamot ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga manggagamot. Mahigpit na ipinagbabawal na independiyenteng itatag ang dosis at ang regimen ng pangangasiwa. Ang mga pandagdag sa pandiyeta upang madagdagan ang potency ay dapat kunin ayon sa mga rekomendasyong tinukoy sa mga tagubilin.

Stress, sobrang trabaho, laging nakaupo, nikotina at alkohol - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa potency at sekswal na pagnanais. Samakatuwid, maraming mga lalaki na nasa edad na 30 ang nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung paano mapabuti ang pagtayo nang mabilis, mabisa at ligtas. kayang harapin ang problema Wastong Nutrisyon, himnastiko, gamot at alternatibong gamot.

Huwag mag-alala, maraming mga paraan upang mapabuti ang potency.

Mga produkto upang mapabuti ang paninigas

Upang ang ari ay tumayo, ang pagtayo ay mahaba, at ang pakikipagtalik ay hindi malilimutan, kung minsan ay sapat lamang na baguhin ang diyeta. Maraming mga produkto ang maaaring magpataas ng potency sa mga lalaki at lalaki, maiwasan ang pagbuo ng erectile dysfunction, ngunit kailangan mong gamitin ang mga ito nang regular.

Sa diyeta ng isang lalaki, dapat mayroong higit pang mga pagkain na naglalaman ng zinc, magnesium, selenium, potassium, calcium at iron, bitamina A, B, E ay nakakatulong upang maiwasan ang kawalan ng lakas. Ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa produksyon ng testosterone, normal na operasyon reproductive system, magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa kalidad ng tamud, alisin ang mga manifestations ng stress.

Ano ang maaari mong kainin upang madagdagan ang potency - isang listahan ng mga pinakamahusay na pagkain:

Cocoa, dark chocolate - ang mga produktong ito ay mabilis na binabawasan ang systolic pressure indicator, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lakas at tagal ng isang pagtayo. Naglalaman din ang komposisyon ng flanovols - mga antioxidant na nagpapabuti ng tono ng vascular nang maraming beses.
Bawang - isang gulay na may masangsang na amoy at lasa, nakakatulong na tumaas ang antas ng testosterone, nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo, at nagpapababa ng presyon ng dugo.
Natural pomegranate juice - nagpapabuti sa paggana ng puso at mga daluyan ng dugo, nagtataguyod ng synthesis ng testosterone, nililinis ang katawan ng mga libreng radical, ang pagkilos nito ay katulad ng Viagra. Kapag umiinom ng juice, dapat itong hugasan ng tubig upang maiwasan ang pag-unlad ng mga proseso ng ulcerative sa tiyan.
kangkong - ang pinakamahusay na lunas para sa isang malakas at maximum na paninigas, ay itinuturing na isang natural na steroid, naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina at trace elemento na kinakailangan para sa kalusugan ng mga lalaki.
Raw walnuts - naglalaman ng arginine, mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, nagiging malakas ang ari.
Ang mga talaba ay isang malakas na aphrodisiac, naglalaman ang mga ito ng mga amino acid, mga elemento ng bakas na nagpapabuti sa kalidad ng tamud at dami nito, nagpapataas ng pagnanais na sekswal. Ngunit madalas na imposibleng gamitin ang mga ito - ito ay puno ng akumulasyon ng mercury sa katawan, ang pagbuo ng gastroenteritis.
Lean meats - ang produktong ito ay kinakailangan para sa synthesis ng hormone thyroxine, na responsable para sa libido.
Ang nutmeg ay isang kapana-panabik na pampalasa na maaaring idagdag sa mga handa na pagkain, na natunaw sa tubig. Pang-araw-araw na dosis - 1/3 tsp.

Ang nutmeg ay mabuti para sa potency

Ang lahat ng mga produkto ay maaaring kainin ng sariwa, pinakuluang, inihurnong, steamed, nilaga, kailangan mong kumain ng regular at fractionally, ang mga bahagi ay hindi dapat malaki. Ang huling pagkain ay 2 oras bago ang oras ng pagtulog.

Anong mga pagkain ang may negatibong epekto sa potency

Bilang karagdagan sa pag-compile ng isang diyeta ng mga malusog na pagkain, kinakailangang ibukod ang lahat ng junk food mula sa menu.

Listahan ng mga ipinagbabawal na produkto:

fast food, de-latang pagkain, chips;
pasta - sa isang maliit na halaga maaari ka lamang gumamit ng mga produkto mula sa durum na trigo;
patatas sa maraming dami - ang mga inihurnong tubers lamang ang kapaki-pakinabang para sa katawan ng lalaki;
sausage, sausage, mantika;
ilang beses sa isang linggo maaari kang kumain ng kayumanggi o hindi pinakintab na bigas, ang iba pang mga varieties ay may masamang epekto sa kapangyarihan ng lalaki;
nakalalasing, carbonated na inumin;
mga produktong toyo - naglalaman ng mga babaeng sex hormones;
mga produktong panaderya mula sa yeast dough.

Ang fast food ay may masamang epekto sa kalusugan ng mga lalaki

Ang kape ay nananatiling pinakakontrobersyal na produkto. Pinahuhusay ng caffeine ang gawain ng puso, nagtataguyod ng vasodilation, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ, pinupuno ng enerhiya. Ngunit sa pag-abuso sa matapang na tsaa at kape, ang biglaang pagbaba ng presyon ay nangyayari, ang ari ng lalaki ay mabilis na nagiging matamlay. Samakatuwid, ang katamtamang pagkonsumo lamang ng mga inuming ito ay nakakatulong upang palakasin ang paninigas.

Ang regular na pagkonsumo ng tsaa ng luya, juice ng kalabasa na may kintsay, koumiss ay makakatulong na madagdagan ang tagal ng pakikipagtalik.

Mga gamot upang mapabuti ang erectile function

Karamihan mabilis na paraan ibalik ang riser, patagalin ang pakikipagtalik - uminom ng gamot na nagpapaganda ng paninigas. Ngunit imposibleng abusuhin ang mga gamot, dahil nakakahumaling ang mga ito, may ilang mga kontraindiksyon at epekto.

Mga tableta

Kung ang mga problema sa pagtayo ay bihirang mangyari, walang mga malalang sakit, maaari kang kumuha ng mga stimulant sa anyo ng mga tablet - mabilis silang kumilos, ang therapeutic effect ay tumatagal ng ilang oras. Para maiwasan ang mga peke, makikita mo muna sa larawan kung ano ang hitsura ng mga gamot.

Listahan ng mga epektibong gamot:

Impaza - Russian na lunas para sa kawalan ng lakas

Ang mga tabletas para sa potency ay hindi dapat kunin sa pagkakaroon ng mga problema sa puso, mga daluyan ng dugo, atay, ulser, hypotension. Ang gamot ay hindi inirerekomenda na pagsamahin sa alkohol at mataba na pagkain.

Mga pamahid

Ang mga pangkasalukuyan na produkto ay mas ligtas kaysa sa mga tablet, ngunit ang epekto nito ay mas maikli, kaya dapat itong ilapat 5-15 minuto bago ang pakikipagtalik.

Mga cream at gel para sa potency:

Maxoderm - naglalaman ng mga herbal extract, katas mula sa mga buto ng grapefruit, bitamina, zinc. Pagkatapos ng aplikasyon, ang isang paulit-ulit at matagal na pagtayo ay nangyayari, ang mga cavernous na katawan ay puno ng dugo, na nag-aambag sa isang pagtaas sa laki ng ari ng lalaki, pinahuhusay ng cream ang sensitivity ng mga erogenous zone. Dapat itong gamitin nang regular nang hindi bababa sa 3 buwan.
Med 2002 - ang pamahid ay may antibacterial, analgesic, stimulating effect. Kailangan mong ilapat ito kaagad bago ang pakikipagtalik, maaari mo itong gamitin sa halip na isang pampadulas. Mga disadvantages - maraming sintetikong sangkap sa komposisyon.
Himkolin - batay sa gel, pamahid o cream natural na sangkap. Ang gamot ay nagpapasigla sa isang paninigas, nagpapataas ng pagpukaw, nagpapalala ng mga sensasyon. Dapat itong ilapat araw-araw nang hindi bababa sa 2 linggo, kahit na walang pakikipagtalik, makakatulong ito na mapupuksa ang kawalan ng lakas sa pakikipagtalik.

Himkolin - pamahid upang madagdagan ang paninigas

Ang isang maikli, ngunit malakas at paulit-ulit na pagtayo ay maaaring makuha pagkatapos ilapat ang karaniwang nitroglycerin o heparin ointment sa ari ng lalaki. Mabilis nilang pinalawak ang mga daluyan ng dugo, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, ay kapansin-pansin sa kanilang mababang gastos at kaligtasan.

Mga patak at pandagdag sa pandiyeta

Ang mga gamot sa ideya ng mga patak ay iba natural na komposisyon, pinagsama-samang pagkilos, kadalian ng paggamit.

Drops Hammer of Thor - ang komposisyon ay naglalaman ng maraming bitamina at mga elemento ng bakas, ang gamot ay nakakatulong upang mapupuksa ang erectile dysfunction, napaaga na bulalas, pinahuhusay ang libido, nagpapabuti sa kalidad ng seminal fluid, nagtataguyod ng synthesis ng testosterone. Kailangan mong kumuha ng 3-5 patak isang beses sa isang araw para sa 15-30 araw. Masama, hindi gamot.

Ang mga patak ng buhawi - magkaroon ng stimulating, tonic, tonic effect, ang dietary supplement ay naglalaman ng guarana extract, arginine, glycine, magnesium. Ang gamot ay nagpapasigla sa pagtayo, nagpapahaba ng pakikipagtalik, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa ari ng lalaki, at ligtas para sa mga pathology ng prostate. Kailangan mong uminom ng 5 patak araw-araw sa loob ng 2 linggo.

Mga katutubong remedyo upang mapahusay ang paninigas

Kabilang sa mga paraan ng alternatibong gamot, maraming epektibong mga recipe para sa pagpapahusay ng potency, hindi mahirap lutuin ang mga ito sa bahay.

Mga Simpleng Recipe:

Paghaluin ang 100 ML ng pulot at durog mga walnut, kumain ng tatlong beses sa isang araw, 5 g ng gamot, uminom ng green tea.
Ang wort ni St. John ay makakatulong upang mapabuti ang potency kahit na sa katandaan - ibuhos ang 100 g ng durog na hilaw na materyales na may 300 ML ng tubig, mag-iwan sa isang selyadong lalagyan para sa kalahating oras, pilay. Uminom ng 30 ML 4 beses sa isang araw. Sa parehong paraan, maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng thyme.
Gilingin ang 50 g ng propolis, ibuhos ang 100 ML ng vodka, ihalo, ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo, pilitin. Tatlong beses sa isang araw, magdagdag ng 35 patak ng gamot sa mainit na gatas, inumin bago kumain.
Upang maibalik ang lakas ng lalaki at mapahusay ang sekswal na pagnanais, ibuhos ang 120 g ng durog na aspen bark sa 600 ML ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang selyadong lalagyan sa loob ng isang oras. Uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw.
Paghaluin ang 15 g ng pinong tinadtad na ginseng root, 350 ML ng likidong pulot at 30 ML ng vodka, iwanan ang pinaghalong para sa 10 araw. Kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa 0.5 tsp. para sa 6-8 na linggo.
May magandang stimulating at stimulating effect mahahalagang langis patchouli, sandalwood, juniper, ylang-ylang. Maaari silang ilapat sa patak ng patak sa pulso, idinagdag sa paliguan.

Upang maiwasan ang mga problema sa potency, pagbutihin ang kalidad ng tamud, kailangan mong kumain ng 20-30 g ng mga hilaw na buto ng kalabasa araw-araw.

Ang mga walnut at pulot ay mabuti para sa kalusugan ng mga lalaki

Mga ehersisyo para sa "bato riser"

Epektibong pagsasanay:

Sa umaga pagkatapos magising, gamitin ang mga kalamnan upang itaas at ibaba ang ari.
Higpitan at relaks ang mga kalamnan ng perineum - ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin ng ilang beses sa isang araw sa anumang lugar.
Mataas na pag-angat ng tuhod - habang humihinga, umakyat, habang humihinga, bumalik sa panimulang posisyon.
Nakakatulong ang mga squats na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic organs, na binabawasan ang panganib na magkaroon ng almuranas at kawalan ng lakas. Kailangan mong maglupasay na may tuwid na likod, huwag alisin ang iyong mga takong sa sahig, magtagal sa ilalim na punto ng ilang segundo.
Ang mga rotational na paggalaw ng pelvis sa semi-squat na posisyon, habang ang mga kalamnan ng gluteal ay dapat na pilitin hangga't maaari.
"Birch" - panatilihing patayo ang mga tuwid na binti sa sahig nang hindi bababa sa 1 minuto, panatilihing nakaigting ang mga kalamnan ng pindutin at puwit.
Sa loob ng 1 minuto, gawin ang ehersisyo na "bisikleta" - kailangan mong panatilihin ang iyong mga binti sa tamang anggulo sa sahig, hawakan ang iyong mga kamay sa isang lock sa likod ng iyong ulo.
Arch - humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod, ipahinga ang iyong mga takong at mga palad sa sahig. Tanggalin ang mga balakang at ibabang likod mula sa ibabaw, pisilin ang mga kalamnan ng gluteal, magtagal sa tuktok na punto sa loob ng 30 segundo.

Kailangan mong magsimula sa 10 na pag-uulit ng bawat ehersisyo, unti-unting taasan ang bilang sa 25. Maaari mong isagawa ang mga ito sa anumang bilis, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa kalidad, upang gawin ang lahat nang may pinakamataas na amplitude. Alinsunod sa lahat ng mga patakaran, ang mga kapansin-pansing pagpapabuti ay darating sa loob ng 1-2 linggo.

Ang bawat tao ay magagawang mapabuti ang pag-andar ng erectile, maiwasan ang pag-unlad ng kawalan ng lakas, kinakailangan lamang na bahagyang baguhin ang pang-araw-araw na gawain, nutrisyon at pamumuhay.

Kontrolin ang timbang - lahat sobra sa timbang negatibong nakakaapekto sa gawain ng puso, mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng erectile dysfunction.
Regular na bigyan ang katawan ng katamtamang pisikal na aktibidad - pinapagana ng pagsasanay ang puso sa pinahusay na mode, nawawala ang kasikipan, at tumataas ang sigla. Pinakamahusay na Pananaw sports para sa mga lalaki - pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta, pagsasanay sa lakas.
Regular na bisitahin ang paliguan at sauna - sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang mga pores ay lumalawak, ang katawan ay nililinis ng mga nakakalason at nakakalason na sangkap.
Kumuha ng contrast shower tuwing umaga upang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo at kaligtasan sa sakit.
Regular buhay sex- isang garantiya ng kawalan ng mga problema sa pagtayo.
Matulog ng sapat, iwasan ang stress, kumain ng tama.
Iwanan ang masasamang gawi.

Sa paliguan, linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap

Maglakad nang walang sapin nang mas madalas sa damo, buhangin, maliliit na bato - maraming mga punto ng enerhiya sa mga paa, ang masahe na nagpapabuti ng potency.

Para sa bawat lalaki, ang isang mahusay na pagtayo ay isang garantiya ng lakas, tiwala sa sarili, ang anumang pagkabigo sa sex ay nagpapalala sa estado ng psycho-emosyonal, na lalong nagpapalala sa problema. Ito ay sapat na upang simulan ang pagkain ng tama, mag-ehersisyo nang regular mga simpleng pagsasanay para laging nasa hugis, sa mga emergency na kaso, maaari kang gumamit ng mga gamot.

Sa kanilang kabataan, ang mga lalaki ay bihirang mag-isip tungkol sa mga problema sa potency, ang lahat ay lumalabas sa kanyang sarili. Gayunpaman, sa paglipas ng mga taon, dahil sa maraming mga kadahilanan, marami ang nahaharap sa tanong kung paano mabilis at garantisado ang isang miyembro bago ang isang sekswal na pagkilos. Parehong nag-aalok ang mga modernong pag-unlad at tanyag na kaalaman iba't ibang solusyon Mga problema.

Paano mabilis na itataas ng lalaki ang kanyang ari bago makipagtalik?

Ang mabilis na pagkamit ng isang pagtayo ay higit sa lahat ay nakasalalay sa sitwasyon, ang pagiging kaakit-akit ng kapareha, ang mga pagkaing inihain para sa hapunan o tanghalian. Malaki ang papel ng edad at dami ng alak - mas mahirap para sa isang lasing na matuwa.

Kung ang lahat ay kaaya-aya sa pagpapalagayang-loob, at ang ari ng lalaki ay hindi bumangon, maaari kang gumamit, bukod sa kung saan, nagpapasigla sa daloy ng dugo, at maging ang mga sinaunang remedyo ng mga manggagamot.

Mga modernong pandagdag sa pandiyeta

Nutritional supplement na binuo batay sa organikong bagay at in demand dahil sa minimum na contraindications at side effects. Ang mga proporsyon ng mga bahagi ay pinili ng mga bihasang parmasyutiko sa paraang makakaapekto sa reproductive system ng katawan nang hindi naaapektuhan ang ibang mga departamento.

Kadalasan, ang mga naturang gamot ay may kumplikadong epekto sa sekswal na pag-andar, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na itaas ang ari ng lalaki bago makipagtalik, habang naiiba sa matagal na pagkilos at isang nakapagpapagaling na epekto. Dahil sa malaking bilang ng mga pekeng, inirerekumenda na bumili sa mga website ng mga tagagawa.

Ang karaniwang mga paghihigpit sa paggamit ng karamihan sa mga gamot ay hypersensitivity sa mga bahagi at isang menor de edad na edad.

I-spray ang M-16

Nag-iiba sa agarang pagkilos dahil sa mga kakaiba ng aplikasyon - ang komposisyon ng gamot ay dapat na i-spray sa maselang bahagi ng katawan 5-7 minuto bago ang isang intimate act.

Ito ay sapat na upang gumawa ng 2-3 pressures upang ang flaccid ari ng lalaki ay maging matigas. Sa kaso ng paggamit ng condom o mga makabuluhang paghihirap sa pagkamit ng paggulo, pinahihintulutan na taasan ang bilang ng mga pag-click.

Ang komposisyon ng nakapagpapagaling na solusyon ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

. Pinasisigla ang paggawa ng nitrogen, na nagpapalawak ng vascular lumens. Salamat sa buong saturation ng dugo, ang isang tuluy-tuloy na tuwid na estado ng reproductive organ ay nangyayari;
Glycine. Ang pag-impluwensya sa utak, pinipigilan nito ang pagkabalisa, nervous excitability, takot, na nagsisiguro sa pag-aalis ng sikolohikal na blockade na nakakasagabal sa paggulo;
Extract ng guarana. Nagtataas ng emosyonal na pagkahumaling sa isang babae, higit na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ay may sedative effect sa nervous system;
Magnesium. Pinatataas ang synthesis ng seminal fluid, pinatataas ang posibilidad ng paglilihi, nagpapabuti sa emosyonal na estado.

Isinasaalang-alang na ang komposisyon ay inilapat topically, ito ay kinakailangan upang pigilin ang sarili mula sa paggamit nito sa panahon ng exacerbation ng mga impeksiyon, nagpapasiklab na proseso, ang hitsura ng mga pinsala at mga bitak sa epidermis.

Libido Drive

Dietary supplement para sa oral administration, kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang lalaki. Para sa pangwakas, inirerekumenda na kumuha ng 2 sa umaga at sa oras ng pagtulog para sa isang buwan. Sa tulong ng isang herbal na lunas, posible sa maikling panahon na itaas ang isang miyembro ng isang lalaki, upang makabuo ng isang pagkilos ng pagpapalagayang-loob, upang makayanan ang mga sakit na humahantong sa kawalan ng lakas.

Kasama sa mga sangkap:

Mga sungay ng maral. Ang dugo na nakuha mula sa mga sungay ng mga batang usa ay nagpapagana sa mga sentro ng paggulo na matatagpuan sa mga rehiyon ng utak;
katas ng pag-ibig sa taglamig. Pinahuhusay ang pagnanais sa isang sikolohikal na antas, nagpapabuti ng kalidad, nag-aalis ng masakit na mga sintomas ng urological na sakit;
Pinatuyong dryer. Ang mga tono, pinupuno ng enerhiya at kinakailangang lakas, binabawasan ang mga spasms, nakikipaglaban sa pamamaga;
. Nagpapabuti ng produksyon ng mga sex hormones, tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga nakakalason na sangkap;
. Pinapatatag ang emosyonal na background, pinatataas ang conductivity ng nerve impulses, inaalis ang labis na excitability ng nervous system;
. Nagpapabuti ng spermatogenesis, pinatataas ang posibilidad ng paglilihi.

Ang Therapy na may Uretroactive ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 2 linggo, ang pang-araw-araw na dosis ay 1 kutsarita ng pulbos na natunaw sa isang baso ng tubig. Kung kinakailangan, nadagdagan ng isang urologist.

Ang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa herbal na lunas:

Tribulus. Palakihin ang synthesis ng testosterone;
. Ang natural na stimulant ng pagpukaw, nagpapalakas immune system, normalizes ang sikolohikal na background, tono;
Parsley. Pinatataas ang pagkalastiko ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na mahalaga para sa tamang daloy ng dugo;
. Binabawasan ang foci ng pamamaga, pinipigilan ang paglitaw ng mga impeksyon sa fungal;
Juniper. Lumalaban sa mga sakit sa urolohiya, binabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot ng sakit;
Bitamina D. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo at mga kalamnan sa puso, na tinitiyak ang kanilang pag-andar.

Viagra, Cialis, Levitra

- mga gamot sa unang pagpipilian, kapag kailangan mong mabilis na itaas ang isang miyembro bago ang isang intimate act. Ang mga tabletang ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mabilis na epekto sa sekswal na paggana, na nagbibigay ng paninigas sa loob ng isang oras.

Ang Viagra, Levitra at Cialis ay binuo batay sa iba't ibang mga aktibong sangkap, ngunit ang kanilang pagkilos ay magkapareho sa bawat isa. Pagkatapos uminom ng gamot, ang aktibong sangkap ay pumapasok sa daluyan ng dugo, na nagpapalawak ng mga arterial lumens ng ari ng lalaki at nagpapaliit sa mga venous. Pina-normalize nito ang daloy ng dugo sa mga cavernous na katawan ng ari ng lalaki, na tumataas, at nangyayari ang isang pagtayo. Ang pagkamit ng mga resulta ay posible lamang sa matinding pagpapasigla.

Ang paghahambing ng 3 gamot, ang mga maliliit na pagkakaiba sa epekto ay maaaring mapansin:

. Kumuha ng 1 oras bago ang nakaplanong kalapitan, ang epekto ay tumatagal ng 4 na oras, hindi tugma sa;
. Uminom ng isang tablet ng isang tiyak na dosis sa loob ng 40 minuto, ang tagal ng epekto ay hanggang 12 oras, maaari mong pagsamahin ito sa alkohol;
. Ang pinaka banayad sa kanilang tatlo. Ang aksyon ay nagsisimula sa 10-15 minuto, tumatagal ng mga 8 oras.

Ang lahat ng mga tabletas, sa kabila ng kanilang napatunayang pagiging epektibo, ay hindi maaaring inireseta sa iyong sarili sa iyong sarili. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng maraming mga kontraindiksyon at nakakapinsalang epekto, na, sa huli, ay nagdudulot ng malaking pinsala sa kalusugan.

Pangkalahatang Paghihigpit sa Pagtanggap:

Kumbinasyon sa therapy na may nitrates, HIV inhibitors, mga gamot na nagpapagana sa produksyon ng nitrous oxide;
menor de edad na edad;
Mataas na sensitivity sa mga aktibong sangkap;
Patolohiya ng puso at mga daluyan ng dugo;
Mga sakit sa retina na humahantong sa kumpletong o bahagyang pagkabulag;
Mga sakit na nangangailangan ng sekswal na pahinga;
Anatomical curvature ng ari ng lalaki.

Gayundin, ang bawat gamot ay may mga indibidwal na contraindications, samakatuwid, bago gumamit ng emergency aid, kinakailangan upang makakuha ng pag-apruba ng isang urologist o andrologist.

Napakahusay na mga remedyo ng katutubong

Ang mga katutubong remedyo ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa pagtayo, gayunpaman, ang mga bahagi ng halaman ay naiiba sa kanilang kakayahang makaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan.

Makulayan ng bawang

Ang 20-25 patak sa vodka ay nagbibigay ng mas mataas na paninigas bago ang pakikipagtalik. Dahil sa tiyak na amoy, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga ng makapangyarihang mga freshener ng hininga bago gamitin ang naturang lunas.

Paraan ng pagluluto:

Balatan at durugin ang mga clove ng bawang upang makakuha ka ng 100 g;
Ilipat sa isang garapon at ibuhos ang 500 ML ng vodka;
Mag-iwan sa isang madilim na silid sa loob ng isang buwan;
Iling tuwing 24 na oras.

tiyan ng kamelyo

Ang tuyong tiyan ng kamelyo ay isang lunas na ginagamit ng mga lalaki sa loob ng ilang daang taon, kasama na sa ating panahon.

Sa kabila ng exoticism ng ulam, maaari itong mabili sa malalaking supermarket o online na tindahan na namamahagi ng pagkain.

Para sa ito ay kinakailangan upang kumain ng isang maliit na piraso ng laki ng isang male finger phalanx 4-5 minuto bago ang pakikipagtalik.

Infusion ng nettle

Ang pagbubuhos mula sa ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mabilis na pagkilos. Dapat silang sariwa, ito ay isang kinakailangan para sa pagkamit ng nais na resulta.

Upang ihanda ang gamot sa bahay, dapat mong:

Kolektahin at gilingin ang 50 g ng mga hilaw na materyales;
Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo;
Ipilit ang oras;
Salain sa pamamagitan ng cheesecloth at ihalo sa isang kutsarang honey;
Uminom ng pagbubuhos 30 minuto bago ang nilalayong kontak.

Iba pang mga manipulasyon

Mga karagdagang epektibong paraan upang mabilis na mapataas ang potency:

Naglalakad ng walang sapin upang i-activate ang biologically active na mga punto sa talampakan;
ilang sandali bago ang isang intimate act;
Gamit ang mga plaster ng mustasa na kailangang pinainit, ilapat sa talampakan ng isang oras, pagkatapos ay hugasan ang iyong mga paa ng malamig na tubig at kuskusin;
Ang erotiko, na ginagampanan ng isang kapareha, ay nagiging prelude bago ang pag-ibig.

Posible bang "gisingin" ang ari kaagad pagkatapos makipagtalik?

Upang ulitin ang pagpapalagayang-loob, ang mga lalaki ay nangangailangan ng ibang tagal ng oras para makabawi. Para sa ilan, sapat na ang 30 minuto, ang iba ay para sa ilang oras. Ang PDE5 inhibitors ay maaaring gamitin upang iangat ang ari pagkatapos ng pakikipagtalik upang pahabain ang gabi ng pag-ibig. Ang pagkilos ng mga tablet ay tumatagal ng hindi bababa sa 4 na oras, na nagbibigay ng pagkakataon para sa ilang mga intimate contact.

Bago magsalita tungkol sa hindi tradisyonal na tulong, nais kong tandaan modernong pasilidad, ibinabalik ang stone riser. Tinitiyak ng vacuum pump ang isang malakas na ari pagkatapos ng isang ehersisyo.

Ang paggamit nito ay medyo simple, ito ay walang maliit na kahalagahan na ito ay ginagamit bago ang pakikipagtalik, na magpapataas ng tagal ng pakikipagtalik, ginagarantiyahan ang isang nababanat na ari ng lalaki.

Ang pangalawang opsyon ay isang extender. Ang mga review ay tandaan na ang aparato ay nagbibigay-daan hindi lamang upang taasan ang titi sa haba, ngunit mayroon ding isang positibong epekto sa mga sekswal na kakayahan ng mas malakas na kasarian.

Sa alternatibong gamot, maraming mga recipe na magpapahintulot sa iyo na ibalik ang dating pagkalastiko ng ari ng lalaki, at muling tamasahin ang isang regular at aktibong intimate na buhay. Batay sa honey at walnuts, maaari kang gumawa ng nutrient mixture:

Gilingin ang mga butil ng 20 walnuts.
Magdagdag ng ilang kutsara ng natural na pulot.
Paghaluin ang lahat, kumain ng dalawang kutsara araw-araw.

Ang ugat ng luya para sa mga lalaki ay isang natural na lunas na tumutulong sa pagpapanumbalik ng lakas ng sekswal. Gamit ito, maaari kang maghanda ng iba't ibang mga tincture at decoctions, o maaari ka lamang magdagdag ng sariwang ugat sa tsaa araw-araw.

Tincture ng luya:

Grate ang 200 gramo ng ugat, idagdag sa 200 ML ng alkohol.
Mag-infuse sa loob ng dalawang linggo, inirerekumenda na iling ang pana-panahon.

Salain upang maalis ang nalalabi sa ugat. Uminom ng 20 patak tuwing umaga at gabi. Ang tagal ng therapy ay 1 buwan.

Ang isang win-win na remedyo na magbabalik ng lakas ng lalaki sa pinakamaikling panahon ay ang Dominator spray. Salamat sa kanya, ang isang tao ay tumatanggap ng hindi lamang mataas na potency, mataas na kalidad na pagtayo, ngunit ang pangunahing bagay ay nangyayari - pagpapalaki ng ari ng lalaki, na walang sinumang tao sa mundo ang tatanggi.

Ang mga katutubong manggagamot, mga manggagamot na nabuhay maraming siglo na ang nakalilipas at ipinasa ang kanilang mga recipe sa ating henerasyon, alam kung paano at anong mga gamot (mga halamang gamot, tincture, ointment) ang gagamitin upang mapataas ang paninigas sa mga lalaki.

Isasaalang-alang namin ang ilan sa mga sikat na recipe ngayon.

Gumawa ng pinaghalong walnut kernels at gatas, kumuha ng ratio na 3 hanggang 1. Dalhin ang halo na ito araw-araw nang walang laman ang tiyan sa loob ng isang buwan. Ang tool ay perpektong nakakaapekto sa parehong genitourinary system ng isang tao, at ang kaligtasan sa sakit ng kinatawan ng malakas na kalahati.
Carrot juice, na mga eksperto tradisyunal na medisina Inirerekomenda na ihalo sa pantay na bahagi na may pulot. Inirerekomenda na kunin ang lunas 20-30 ml, tatlong beses sa isang araw. Pagkatapos ng isang linggo ng pagkuha ng mga lalaki ay maaaring makaramdam ng pagtaas ng potency (pagtayo).
Kumuha ng tuyong ugat ng parsnip, i-chop ito at ihalo sa pantay na sukat mantika. Ang tool kung minsan ay nagpapabuti sa sekswal na pagnanais sa mga lalaki. Maaari mong gamitin ang halo sa kumbinasyon ng mga pagkaing karne at isda.
Ang erectile dysfunction ay matutulungan din ng red wine (tanging dry red wine ang kinukuha), na inirerekomenda ng mga folk healers na ihalo sa honey at aloe juice sa pantay na sukat. Pagkatapos nito, ang timpla ay dapat ilagay sa infuse para sa 7 araw. Kumuha ng tradisyonal na lunas para sa potency ay dapat na isang kutsarita isang beses sa isang araw. Ang paggamot na ito ay dapat ipagpatuloy sa loob ng ilang linggo. Nagagawa nitong linisin ang mga daluyan ng dugo at ilabas ang dugo, na magsisimulang dumaloy sa maselang bahagi ng katawan. Bilang isang resulta, ang potency ay mapabuti.
Kahit na mukhang kakaiba, ang regular na katas ng mansanas (natural na katas na walang asukal) ay nakakatulong din na mapabuti ang paninigas. Inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot na ihalo ito sa pantay na sukat sa katas ng karot (kunin ang sariwang juice, juice na walang asukal) at pagdaragdag ng ilang kutsarang pulot sa pinaghalong juice. Uminom ng lunas ay dapat na ¼ ng isang baso tatlong beses sa isang araw bago o pagkatapos kumain. Ang kurso ng naturang paggamot ay maaaring umabot ng hanggang ilang buwan. Ang produkto ay ligtas para sa kalusugan at katawan ng isang tao.

Ang mga doktor ay hindi nagtitiwala sa mga katutubong manggagamot at mga recipe ng katutubong. Ang wastong paggamot, ayon sa mga doktor, ay maaari lamang magreseta ng isang espesyalista, pagkatapos magsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral, pag-aralan ang mga sanhi ng pagsisimula ng sakit at pagsusuri sa mga pagsusuri ng pasyente.

Tanging ang isang maayos na napiling kurso ng paggamot ay maaaring permanenteng iligtas ang pasyente mula sa sakit.

At, tandaan, ang mga problema sa potency ay resulta ng malnutrisyon, na humahantong sa isang maling pamumuhay. Hindi kinakailangan na gamutin ang isang pagtayo nang walang rekomendasyon ng doktor, pagpupuno ng iyong sarili sa iba't ibang mga gamot para sa potency, upang makakuha ng tunay, natural na kapangyarihan ng lalaki, mahalaga na gumamit ng isang komprehensibong paraan ng paggamot at mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng iyong urologist.

Ngunit lahat ba ng mga salik na ito ay seryosong nakakaapekto sa sekswal na kalusugan na kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista? Ayon sa mga sexologist,

Parang konti? Sa katunayan, ang natitirang oras ay pinipigilan natin ang ating sarili o balak nating subukang pahabain ang pakikipagtalik.

Ngunit kung ang bulalas ay nangyayari nang mas mabilis kaysa sa isa at kalahating minuto, at ito ay nangyayari nang regular, kung gayon ito ay nagkakahalaga pa rin ng pagkonsulta sa isang doktor. Sa pamamagitan ng paraan, masyadong mahaba ang pakikipagtalik, bilang isang patakaran, ay nagsasalita ng sekswal na dysfunction. Ngunit paano kung gayon upang makamit ang "ginintuang ibig sabihin", ano ang gagawin upang tumayo nang mahabang panahon?

Bago malaman kung ano ang kailangang gawin upang tumayo ang miyembro, kailangan mong maunawaan kung bakit siya nagsimulang kumilos:

Sikolohiya. Patuloy na stress sa trabaho. Mga problema sa bahay, kakulangan ng normal na pagtulog;
Pagkapagod;
Hypodynamia. Kung gumugugol ka sa lahat ng oras malapit sa computer, kung gayon ang iyong mga kalamnan ay humina, ang parehong naaangkop sa mga nagdadala ng ari ng lalaki sa tuktok na posisyon;
Mga pagbabago sa pisyolohikal. Buweno, narito ito ay malinaw - isang doktor lamang;
Pagbagsak ng mga hormone;
Maling nutrisyon.

Ano ang dapat gawin upang tumayo ang isang miyembro ng mahabang panahon?

Ang mga tablet para sa isang malakas na riser ay nahahati sa maraming uri:

Paraan ng "ambulansya" na nagbibigay ng mahaba at malakas na pagtayo kalahating oras hanggang isang oras pagkatapos ng paglunok;
Paghahanda para sa paggamit ng kurso, nag-aambag sa pagpapabuti ng erectile function sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga sanhi ng panghihina.

Susunod, ibibigay ko sa iyo ang ilan sa mga pinakasimpleng rekomendasyon na, na may medyo normal na kalusugang sekswal, ay tutulong sa iyo na alisin ang pakikipagtalik at gawin ang iyong buhay sex mas kawili-wili. At ito ang pinakaligtas na paraan upang malutas ang problema.

Iwanan ang masasamang gawi o bawasan ang alak at paninigarilyo sa pinakamababa. Magsimulang mag-ehersisyo. Tiwala sa akin, sa iyong mga kabataan, ito ang pinakamurang at pinakamadaling paraan upang mapabuti ang iyong sekswal na kalusugan. Hindi madali para sa mga lalaki pagkatapos ng trenta na huminto sa paninigarilyo, at ang kalusugan ay hindi na pareho. Sa pamamagitan ng paraan, eksakto pisikal na eheresisyo i-maximize ang produksyon ng male hormone testosterone. Ang sangkap na ito, na lubhang mahalaga para sa sinumang tao, ay nagagawa nang paunti-unti sa edad. Tulad ng sinabi ko sa itaas, ang mga pisikal na ehersisyo ay huminto sa prosesong ito, at kahit na baligtarin ito. Ngunit ang nikotina at alkohol ay hindi lamang binabawasan ang tagal ng pakikipagtalik, kundi pati na rin ang masamang epekto sa potency at bawasan ang libido.
Ang susunod ay mabuti at ligtas na paraan upang pahabain ang pakikipagtalik ay ang paglalapat ng mga ehersisyo sa paghinga. Hindi lihim na ang napaaga na bulalas ay kadalasang nangyayari dahil sa malakas na labis na pagkasabik - kadalasan kapag nakikipag-ugnayan sa isang bagong kaakit-akit na sekswal na kapareha. Ano ba yan mga pagsasanay sa paghinga? Sa pangkalahatan, ito ay isang simpleng pamamaraan, kung paano kontrolin ang iyong katawan sa isang tiyak na paraan. Pinapayuhan ng mga eksperto sa bawat alitan na huminga muna ng malalim sa pamamagitan ng ilong, at pagkatapos ay isang unti-unting pagbuga. Ang pagkakaroon ng pagsasanay ng maraming beses, mauunawaan mo na sa pamamagitan ng pagsisimula sa pag-concentrate sa iyong paghinga, ikaw ay ginulo mula sa labis na kaguluhan at pag-igting, at sa gayon ay pahabain ang pakikipagtalik.
Mga tableta. Ngayon ang mga tagagawa ay gumagawa ng iba't ibang mga gamot upang mapanatili ang potency. Ngunit halos lahat ng mga ito ay naglalaman ng pangunahing aktibong sangkap na tinatawag na dapoxetine, na nagpapabagal sa pagsisimula ng orgasm sa mga lalaki. Bukod dito, maaari itong maging parehong medyo murang mga generic, at mahal at ganap na ligtas na orihinal na mga gamot. Bilang isang patakaran, ang tagal ng kanilang pagkilos ay hanggang labindalawang oras. Ngunit dito marami ang nakasalalay pareho sa pangkalahatang estado ng iyong kalusugan at sa pagsasama-sama ng mga ito sa mataba na pagkain o alkohol. Available din ang mga espesyal na herbal supplement kung mga sintetikong gamot ikaw ay kontraindikado. Gayunpaman, ang mga ito ay madalas na naglalaman ng mga sangkap na maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, kung mayroon kang allergy sa anumang bahagi ng halaman o hayop, bigyang pansin ito. Ngunit sa anumang kaso, bago gamitin ang mga tablet, mas mahusay pa rin na kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, palaging mayroong isang bilang ng mga paghihigpit, halimbawa, mga problema sa puso, allergy sa isang bagay, malubhang sakit sa atay at bato, malignant neoplasms at menor de edad na edad.
Para magkaroon ng riser ng mahabang panahon, iba't ibang ointment at gels na rin ang ginagawa ngayon para mapatagal ang pakikipagtalik. At para sa mga talagang nagdurusa sa mga malalang sakit, ito ang pinakaligtas na lunas. Pinag-uusapan ko ngayon ang tungkol sa pagpapahaba ng mga lubricant, water-based o silicone-based. Ang mga naturang produkto ay maaari pa ngang gamitin sa mga barrier contraceptive, dahil hindi nila nakompromiso ang integridad ng condom. Ang pagkilos ng mga pampadulas ay batay sa katotohanan na mayroon silang bahagyang epekto sa paglamig, na sa huli ay bahagyang binabawasan ang sensitivity ng glans penis. Ang mga gel ay karaniwang naglalaman ng lidocaine, na binabawasan ang sensitivity ng ilang mga receptor. Ngunit sa mga malubhang problema sa kalusugan, ang mga naturang remedyo ay malamang na hindi makakatulong.

Mayroong maraming mga paraan upang mapabuti ang kalidad ng iyong buhay sa sex. Ang mga nag-iisip tungkol sa kung ano ang maiinom upang ang isang miyembro ay tumayo nang maayos ay bumaling sa tradisyonal na gamot. Kadalasan ang mga recipe na gawa sa bahay ay mas mahusay kaysa sa maginoo na gamot.

Mga pakinabang ng katutubong paggamot:

Mga katutubong pamamaraan

dahan-dahang kumikilos ang mga halamang gamot sa katawan, ngunit walang mga epekto;
natural na paglilinis ng katawan;
walang pag-asa sa mga sangkap;
kumplikadong epekto sa buong organismo;
bumuti ang pangkalahatang kagalingan.

Maraming tao ang nakakaranas ng epekto ng placebo. Kahit na walang mga espesyal na gamot, ang potency ay nagpapabuti dahil sa sikolohikal na estado.

Ang ugat ng ginseng ay madalas na inirerekomenda. Ang tool na ito ay magagamit sa lahat, habang mayroon itong isang bilang ng mga pakinabang, halimbawa:

Ginseng para sa potency

mabilis na pinapawi ang pamamaga;
isang mahusay na pangkalahatang gamot na pampalakas;
pinasisigla ang sistema ng nerbiyos;
nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa genital area.

Pinapataas din nito ang produksyon ng male hormone testosterone. Kung ang mga problema sa potency ay hindi talamak, sapat na uminom ng ginseng tincture nang maraming beses. Ngunit ito ay dapat na isang sistematikong paggamot.

Maaaring lumala ang paninigas dahil sa pamamaga ng prostate gland. Pagkatapos ay maaari kang kumuha ng mga decoction batay sa sage o St. John's wort. Mas mainam na pagsamahin ang mga ito sa konserbatibong therapy. Ang mga halaman na ito ay nagpapaginhawa sa pamamaga at lumalaban sa iba't ibang mga impeksyon.

Maraming tao ang gumagamit ng mga talaba upang mapanatili ang kanilang paninigas sa mahabang panahon. Ang seafood ay naglalaman ng maraming organic zinc at amino acids na kailangan para sa kalusugan ng mga lalaki. Ang ari ng lalaki ay nagiging mas sensitibo

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa flounder. Ang pangunahing bagay ay hindi madala sa anumang isang produkto.

Ang singkamas ay isang popular na produkto para sa pagtaas ng potency. Maaari mong gamitin ang parehong gulay mismo at ang mga buto o isang decoction batay dito. Maraming mga lalaki ang tandaan na pagkatapos ay sa gabi walang mga problema sa kama. Pagkatapos ng maikling panahon, ang pagtayo ay magtatagal.

Ang mga mabilis na kumikilos na tablet ay sikat sa mga tradisyonal na paggamot. Halimbawa, Viagra. Ang kapana-panabik na epekto ay dumating halos kaagad. Ngunit ang panganib ay ang mga gamot na ito ay may masamang epekto sa estado ng cardiovascular system at atay. Kasabay nito, ang estado ng potency ay hindi nagiging mas mahusay.

Ang isang magandang resulta ay nagbibigay ng paggamot sa physiotherapy. Halimbawa, massage o exercise therapy. Ang pangunahing pokus ay sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa pelvic area.

4 na tableta

Mga aktibong gamot:

Pangalan
Paglalarawan
Mga side effect at contraindications
Isang larawan
Viagra
Ang pinakasikat at mabisang gamot para sa mabilis. Upang ang ari ng lalaki ay tumayo tulad ng nararapat pagkatapos ng 40-50 minuto, kailangan mong uminom lamang ng 1 tablet. Ang therapeutic effect ng Viagra ay tumatagal ng hanggang isang araw. Ang mekanismo ng gamot ay batay sa katotohanan na ang aktibong sangkap na sildenafil ay pumipigil sa isang tiyak na uri ng 5 phosphodiesterase, na humahantong sa isang pagtaas sa antas ng nitric oxide sa cavernous body ng titi. Bilang resulta ng prosesong ito, nangyayari ang pagpapahinga ng makinis na kalamnan at pagtaas ng daloy ng dugo sa phallus. Ang iba pang mga gamot ng klase na ito ay gumagana ayon sa parehong prinsipyo: Cialis, Levitra, Zidena
Ang mga side effect pagkatapos kumuha ng Viagra ay maaaring ipahayag sa pamamagitan ng pagkagambala sa pagtulog, pamumula ng balat ng mukha at mga kamay, sakit ng ulo, may kapansanan sa pang-unawa sa kulay. Ang gamot ay kontraindikado sa mga lalaki na may anatomical curvature ng phallus, kasama ang iba pang mga stimulant ng pagtayo, na may mga pathology ng mga panloob na organo at personal na hindi pagpaparaan sa isa sa mga bahagi ng gamot.

Proviron
Ang gamot ay kabilang sa klase ng androgenic-anabolic steroid. Ang therapeutic effect ng Proviron ay ipinahayag sa isang mabilis na pagtaas sa sekswal na pagnanais, pagtaas ng paninigas at pagtaas ng produksyon ng tamud. Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng gamot ay kakulangan ng testosterone sa katawan ng isang lalaki, sanhi ng pagtanda, mga sakit o pag-alis ng mga testicle.
Ang Proviron ay kontraindikado sa prostate at breast cancer

Dapat itong inumin nang may pag-iingat sa matinding sakit sa atay. Ang mga side effect ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng paglitaw ng acne sa likod at braso, pagtalon sa presyon ng dugo, pagbabago sa timbang ng katawan, pagkakalbo

Impaza
Dietary supplement na nilikha batay sa mga antibodies sa endothelial NO synthase

Ang tambalan na minsan sa katawan ay pinasisigla ang paglabas ng nitric oxide sa cavernous body ng ari ng lalaki, nagpapahinga sa makinis na kalamnan at nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng singit. Impaza din activates ang produksyon ng male sex hormone, na humahantong sa isang pagtaas sa sekswal na pagnanais.
Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng suplemento ay hypersensitivity sa mga bahagi nito. Walang makabuluhang epekto

pulang ugat
Ang suplemento sa pandiyeta para sa pagpapabuti ng paninigas sa mga lalaki ay naglalaman ng katas ng nakalimutang ugat ng kopek, bitamina E, zinc oxide. Ang gamot ay nagpapagaan ng pamamaga sa prostate gland, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng singit at nagpapataas ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Uminom ng Red Root tatlong beses sa isang araw, 1 tablet na may pagkain
Ang mga aktibong sangkap ng suplemento ay maaaring maging sanhi ng maliliit na pagtaas ng presyon, kaya dapat itong gawin nang may pag-iingat ng mga lalaking may mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo.

Mga mabisang recipe para makatulong sa pagpapanumbalik ng kapangyarihan ng lalaki

Upang ang isang miyembro ay tumayo nang maayos, ang pakikipagtalik ay palaging kaaya-aya at mahaba, ang isang lalaki ay maaaring gumamit ng mga naturang katutubong lihim:

Inalis ng aming regular na mambabasa ang mga problema sa potency mabisang paraan. Sinubukan niya ito sa kanyang sarili - ang resulta ay 100% - kumpletong pag-aalis ng mga problema. Ito ay isang natural na halamang gamot. Sinubukan namin ang pamamaraan at nagpasyang irekomenda ito sa iyo. Mabilis ang resulta.

MABISANG PARAAN

Wastong pagpili ng diyeta at pagsasama sa pang-araw-araw na diyeta ng mga produkto na nagpapataas ng sekswal na pagnanais.
Magsanay ng isang aktibong pamumuhay, dagdagan ito ng isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo.
Uminom ng pang-araw-araw na tincture, decoctions o herbal infusions.

Posible na maibalik ang lakas at lakas ng lalaki sa ganitong paraan sa loob ng ilang linggo nang ganap, at ang ilang mga remedyo ay gumagana nang mas mabilis.

Ano ang dapat isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta

Alam din ng aming mga lolo kung paano mabilis na maibalik ang lakas ng lalaki gamit ang mga katutubong remedyo at aktibong ginagamit ang mga ito. Upang makatayo ang ari ng lalaki, kailangang regular na kainin ng lalaki ang mga sumusunod na pagkain:

Mga nogales.
Ang mga igos.
Ginseng (idinagdag sa tsaa).
Walang taba na karne.

Hindi ka dapat magdagdag ng napakaraming produkto mula sa tinukoy na listahan sa diyeta, dahil ang prinsipyo, mas marami, mas mabuti, ay hindi gagana dito.

Pisikal na aktibidad bilang isang paraan upang maibalik ang potency

meron malusog na pagkain upang madagdagan ang sekswal na pagnanais at ibalik ang potency ay hindi sapat. Upang maibalik ang nawalang lakas, ang isang tao ay kailangang gumamit ng pisikal na aktibidad. Hindi sila dapat maging labis na malaki, ngunit ang pamamaraang ito ay kailangang-kailangan kung nais mong makamit ang isang nakikitang resulta. Madaling hulaan kung paano gawing mas aktibo ang iyong pamumuhay, dahil maaari ka lang gumising sa umaga, mag-jogging, mag-squats, at mag-push-up nang ilang beses.

Mga mabisang recipe ng tradisyonal na gamot

Upang tumayo ang ari, maaari kang gumamit ng mga espesyal na nakakarelaks na paliguan. Upang ihanda ang mga ito, kailangan mong magluto ng mga dahon ng bay at mga bulaklak ng chamomile na may tubig na kumukulo. Ang decoction ay dapat na malakas upang ang epekto nito ay kumpleto. Kapag lumamig siya sa isang komportableng temperatura, ang isang tao ay kailangang gumugol ng 30 minuto sa naturang paliguan. Mas mainam na isagawa ang pamamaraan bago matulog.

Kung pinaghalo mo ang pulot at tinadtad na mga walnut sa pantay na sukat, maaari kang makakuha ng magandang resulta sa loob ng ilang araw. Kinakailangan na kumuha ng gayong kapaki-pakinabang na lunas tatlong beses sa isang araw bago kumain, nang hindi gumagamit ng higit sa isang kutsara ng pantulong na halo sa isang pagkakataon.

Ang pagbubuhos ng damo ng Dubrovnik ay nakakatulong upang maibalik ang lakas ng lalaki nang napakabilis. Upang ihanda ito, kailangan mong sundin ang mga hakbang na ito:

Dubrovnik herb infusion

ilagay ang limang kutsarita ng pinatuyong hilaw na materyales sa isang enamel bowl;
pakuluan ang isang litro ng tubig;
ibuhos ang damo na may tubig na kumukulo at iwanan upang humawa sa loob ng 45 minuto, na natatakpan ng takip;
pilitin at ubusin sa buong araw.

Maaaring mabili ang Dubrovnik sa anumang parmasya sa abot-kayang presyo.

Ang aloe juice ay may magandang epekto sa mga tuntunin ng pagpapanumbalik ng lakas ng lalaki, ngunit upang makamit ang iyong mga layunin, dapat itong gamitin nang tama at kasama sa sumusunod na recipe:

150 mililitro ng aloe juice.
400 mililitro ng alak ng Cahors.
300 gramo ng natural na pulot.

Ang mga bahagi ay dapat na halo-halong hanggang makinis at infused para sa isang linggo sa isang madilim na lugar. Kumuha ng isang kutsara bago kumain, ito mismo ang kailangan mo.

Mayroon ka bang malubhang problema sa POTENTITY?

Nasubukan mo na ba ang maraming remedyo at walang nakatulong? Ang mga sintomas na ito ay pamilyar sa iyo mismo:

matamlay na pagtayo;
kakulangan ng pagnanais;
sekswal na dysfunction.

Pagpapagaling ng mga katutubong recipe

Hindi mo kailangang dumiretso sa doktor. Minsan ang mga lutong bahay na halamang gamot ay mas mahusay kaysa sa mga pharmaceutical na tabletas at mga medikal na operasyon. Bakit? dahil:

Karaniwan ang mga halamang gamot ay may kumplikadong epekto;
Pagkatapos ng mga ito ay walang rollback effect;
Nililinis nila ang katawan;
Walang side effect;
Pangkalahatang pagpapabuti sa kagalingan;

Gayundin, huwag kalimutan ang epekto ng placebo. Sa kasong ito, ang mga damo ay tiyak na makakatulong, dahil ang mismong katotohanan ng pagkuha ng magic potion ay nag-aalis ng sikolohikal na hadlang. At bilang isang resulta, ang lalaki ay muling magpapasaya sa kanyang asawa sa isang kumpiyansa na screwed bolt. Anong mga halamang gamot at katutubong remedyo ang maaaring magamit upang mapabuti ang potency?

ugat ng ginseng

Ito ang pinaka-epektibong paraan na magagamit para sa direktang pagpapabuti ng potency. Ang ugat ng ginseng ay may:

Ang epekto na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos;
Ang isang mahusay na pagtaas sa presyon sa mga tamang lugar;
Anti-namumula epekto;
Pangkalahatang gamot na pampalakas;

Bilang karagdagan, ang ginseng ay isang magandang inuming enerhiya at maaaring pasiglahin ang produksyon ng testosterone. Karaniwan ang isang kurso ng ilang mga bote ng tinctures o decoctions ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng kapangyarihan ng lalaki. Ito ay sapat na para sa ilang buwan, pagkatapos nito ay kinakailangan upang ulitin ang kurso ng paggamot na may ginseng root.

fillet ng sea urchin

Kung isasaalang-alang natin ang mga katutubong remedyo ng mundo, at hindi lamang ang mga Slavic, kung gayon ang fillet ay isang mahusay na mapagkukunan ng mabuting kalooban ng lalaki. sea urchin. Gumagana ito nang napakasimple - itinataguyod nito ang katawan na may creatine, nitrogen at ready-made na testosterone.

Bilang resulta - isang kumplikado at agarang resulta para sa 100% na pag-angat ng ari ng lalaki. Ang tanging disbentaha ng tool na ito ay maaaring isaalang-alang na hindi nito kinokontrol ang problema sa loob ng mahabang panahon, ngunit nakakatulong lamang na magkaroon ng isang maayang gabi.

tribulus

Ngayon, ang tribulus ay matatagpuan sa bawat parmasya. At kung susubukan mo, pagkatapos ay palaguin ito sa iyong sariling hardin. Ang halaman ay napakapopular na ginagamit din ito sa klasikal na gamot, na ginagawa ang Tribestan. Ngunit ang tribulus mismo ay magiging mas epektibo. Ano ang ginagawa niya?

Ang kurso ng tribulus ay dapat na humigit-kumulang 2-3 linggo. Ito ay sapat na upang gawing normal ang antas ng mga hormone sa dugo ng isang lalaki. Bilang isang resulta, ang ilang higit pang mga taon ng kawalan ng mga problema sa potency at paninigas.

Bilang karagdagan, ang labis na testosterone ay nagpapabuti ng libido. At nangangahulugan ito na hindi lamang ito tatayo, ngunit magagawang hindi tapusin ang proseso sa napakatagal, mahaba, mahabang panahon. At pagkatapos, bumalik sa ikalawa, ikatlo, ikaapat at ikalimang bilog halos kaagad. Kahit na ang mga tinedyer ay maaaring inggit sa gayong pagganap ng titi, na nakamit salamat sa tribulus.

Sabaw ng sage at St. John's wort

Ilang tao ang nag-iisip na kadalasang nawawala ang potency dahil sa pamamaga ng prostate gland. At kung ang isang tao ay patuloy na matigas ang ulo, tumangging pumunta sa doktor, at iba pang mga paraan na direktang nakakaapekto sa kalidad ng potency ay hindi na makakatulong, ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na mapawi ang pamamaga.

Perpekto ang St. John's wort at sage decoctions. Maaari silang pagsamahin sa ganap na anumang paraan. wala silang ginagawang masama. Tumutulong ang mga ito na pansamantalang mapawi ang pamamaga ng prostate gland at alisin ang mga impeksiyon, na kadalasang mga tunay na sanhi ng kawalan ng pagpipigil sa lalaki.

Ang epekto ay susundan sa loob ng isang oras pagkatapos ilapat ang katutubong lunas na ito. Ngunit kung ang sanhi ay talagang pamamaga at mahirap na daloy ng dugo sa ulo ng ari ng lalaki, kung gayon ito ay isang magandang dahilan upang pumunta sa doktor at simulan ang paggamot sa problema sa isang mas malubhang antas. Kung hindi man, ang isang tao ay hindi bababa sa nanganganib sa kawalan ng katabaan, bilang isang maximum na kawalan ng lakas.

Kung hindi, huwag mawalan ng pag-asa. Karamihan sa mga remedyo ng mga tao ay hindi lamang makakatulong sa pagpapanumbalik ng isang paninigas, ngunit din malutas ang problema minsan at para sa lahat. Minsan ang kumplikadong paggamot, kasama ang paglilinis ng katawan, ay ibabalik ang tamud sa dating kadaliang kumilos, at ang dating hilig ng iyong asawa.

bumili ng cialis generic 20 mg

Ang mga doktor ay nagrereseta ng isang gamot kung ang isang lalaki ay walang kakayahan ng ari ng lalaki na tumigas sa ganoong estado na posible na magkaroon ng pakikipagtalik, sa gayon ay gawing normal ang pisyolohikal na tugon ng katawan ng lalaki sa paggulo. Kung ang gamot na ito ay naaprubahan para sa paggamit ng mga kababaihan, posible na ito ay pag-aralan din sa mga lalaki. Ang iba pang mga gamot ay mas mababa kaysa sa impaz, at sa katunayan ay maaaring iposisyon ng tagagawa bilang isang gamot para sa isang beses na pagpapasigla ng sekswal na aktibidad. Pagkatapos ay inilagay nila siya sa isa pang mesa, binigyan ang babae ng martilyo at hiniling sa kanya na pindutin ang tubo. Hindi siya pinagaling ng kanyang asawa hanggang sa wakas, at nagsimula siyang lumitaw sa ibang mga lugar. Ang dynamico 100 mg 4 na tablet sa samara Sealex ay ginawa sa anyo ng mga kapsula at, tulad ng lahat ng iba pang mga gamot, ay may parehong epektibong mga katapat. Buo ang sistema ng daluyan ng dugo (cardiovascular system), na nagpapahintulot sa dugo na malayang dumaloy sa mga daluyan ng ari ng lalaki at dumaloy palabas nang walang sagabal. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa pelvic area, ang gamot ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo ng ari ng lalaki, sa gayon ay nagpapabuti sa pagkalastiko ng paninigas. Mayroong maraming mga stimuli na maaaring humantong sa isang nasasabik na estado ng mga nerve center ng utak. Upang mapabuti ang paninigas, may iba pang mabisang gamot na ginagarantiyahan ang patuloy na tagumpay sa loob ng ilang panahon. Ang ugat ng ginseng ay ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo, iwanan upang mag-infuse sa loob ng dalawang araw. Ang analogue na ito ay lumitaw na isa sa una, sa lahat ng mga analogue ng potency stimulants, samakatuwid ito ay hinihiling at pinagkakatiwalaan nang higit sa sampung taon. bakit mabilis bumababa ang pagtaas Ang ganitong paggamit ay magbibigay ng magandang sekswalidad sa ilang dosis lamang. Kapansin-pansin na ang therapeutic effect at komposisyon ng Generic Cialis ay hindi naiiba sa branded na gamot. Sa ilalim ng impluwensya ng ethyl alcohol, sila ay nagiging matamlay at binabago ang kanilang istraktura, mayroong higit pang pathological spermatozoa.

lahat tungkol sa viagra para sa mga lalaki

Ang boluntaryong pagtayo ay nangyayari bilang resulta ng mga sekswal na kaisipan, kapana-panabik na visual, auditory stimuli at intimate touch. Bilang isang resulta, mayroon kang isang bundok ng mga kalamnan sa harap mo, na magagamit lamang upang dalhin ang tumboche. Inirerekomenda na uminom ng Cialis tablet 20-30 minuto bago makipagtalik na may maraming plain water. Ang gayong pisyolohikal na reaksyon ng katawan, kapag ang male genital organ ay sinusunod sa isang nasasabik na estado, ay katibayan ng kalusugan ng lalaki, at hindi man lang nagsasalita tungkol sa kanyang sekswal na pagkahumaling o kahalayan. Nag-aalok ang aming online na parmasya na bumili ng Cialis sa Kyiv at iba pang mga lungsod sa Ukrainian sa abot-kayang presyo. nadagdagan ang libido masama Isang kaibigan na dumanas din ng ganoong problema minsan ay nagmungkahi ng viardo forte na inumin. Apila para sa propesyonal na tulong ay magbibigay sa iyo ng bagong pananaw kung paano haharapin ang mga kumplikadong anyo ng stress. Ang mga maanghang na pampalasa, tulad ng bawang, mainit na paminta, malunggay, ay ginagawang hindi lamang malusog at malasa ang pagkain, nakakatulong na bawasan ang dami ng taba sa baywang, at pukawin din ang sekswal na interes. Nagkakaroon ng relaxation ng makinis na mga kalamnan ng ari at mas maraming dugo ang dumadaloy sa ari, dahil sa kung saan ang isang paninigas ay nangyayari at ang tamang oras ay itinatago para sa pakikipagtalik. Mga kaugnay na paghahanap ng mga bagong gamot upang mapahusay ang potency nabawasan ang libido sa mga lalaki ibalik ang potency pagkatapos ng matagal na pag-iwas self-treatment ng kawalan ng lakas ay maaaring concor makakaapekto sa potency paggamot ng impotence pillsTaoist lihim upang madagdagan ang potency kung aling gamot ang mas mahusay upang madagdagan ang potency bumili ng mga gamot para sa potency sa Chelyabinsk impase for the treatment of impotence coffee erection #PFZHFNJNEDCTV4526CKJYH8767TYFQNB# mantra to increase potency pagbaba ng hormones pagbaba sa libido kung saan makakabili ng spanish fly moscow green tea effect sa potency increase sa potency ng matatandang lalaki

Ano ang gagawin kung ang paggamot ay hindi makakatulong

Minsan ang mga katutubong pamamaraan ay umakma sa paggamot na inireseta ng doktor.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang mga problema sa pagtayo, kailangan mong sundin ang mga sumusunod na tip:

dapat madalas kang maglakad sa sariwang hangin, ayusin ang mga paglalakad. Ibinabalik nila ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan, kabilang ang pelvis. Nililinis ng sariwang hangin ang katawan at pinupuno ito ng mga bagong puwersa;
maaari kang maglaro ng sports. Nalalapat ito sa lahat nang walang pagbubukod. Maaari kang bumili ng membership sa gym o mag-ehersisyo sa bahay nang mag-isa, ngunit ang pangunahing bagay ay gawin ito;
dapat subukang iwasan nakababahalang mga sitwasyon, nervous breakdowns - kunin ang anumang negatibiti nang mas mahinahon at pukawin ang mas positibong emosyon;
inirerekomenda na balansehin ang iyong diyeta: isama dito ang paggamit ng mga pananim na gulay at prutas, kumain ng mga mani, buto ng kalabasa, mga itlog ng pugo, bawasan ang pagkonsumo ng fast food, mas mabuti na kumain ng lutong bahay na pagkain;
iwanan ang masasamang gawi tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak;
inirerekomenda na makipagtalik nang mas madalas - ibinabalik nito ang kapangyarihan ng lalaki.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, maiiwasan mo ang pag-ulit ng mga problema sa paninigas. Kung mayroong anumang mga palatandaan ng isang problema, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang eksaktong dahilan at simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon.

Ano ang dapat isuko

pinausukan;
alak;
beer (naglalaman ng mga babaeng hormone);
labis na pagkonsumo ng asukal o asin;
iwasan ang napakalaking pagkonsumo ng cilantro (sa maliliit na dosis ito ay hindi nakakapinsala);
kape;
enerhiya;
mabilis na pagkain;
ang toyo ay naglalaman ng kasaganaan ng mga babaeng hormone;
pagkain na pinirito sa mantika;
maanghang at mataba na pagkain;
mga produktong toyo;
mga pagkaing mataas sa kolesterol (mayonesa, margarin, sprats, liver pate at iba pa);
lebadura puting tinapay.

Iyon lang. Ngayon alam mo na 26 magandang produkto para sa potency at pagpapabuti sa aktibidad ng mga lalaki sa kama.

Maging malusog!

Ano ang kailangan mong kainin para ang isang miyembro ng well, very well stood? Kung ang tanong na ito ay nakakaabala sa iyo, kung gayon hindi ito katumbas ng paraan na gusto mo. Well, kailangan mong malaman kung ano ang makakain upang mapabuti ang potency at walang pinsala sa iyong kalusugan.

Sikolohikal na pag-atake

Sa sandaling minamaliit ang pagpapahalaga sa sarili, ang mga problema sa potency ay hindi maghihintay sa iyo:

panlilibak sa isang lalaki sa mga kaibigan - habang ang pagpapahalaga sa sarili ay bumaba nang husto;
kawalang-interes sa kanyang buhay, mga problema sa trabaho;
isang patuloy na paalala na ang isang tao ay isang talunan, matanda (bagaman siya ay 40 taong gulang), bilang isang magkasintahan ay ganap na hindi naganap, matapos ang kanyang trabaho, pagkaraan ng ilang sandali ang lakas ng lalaki ay bababa;
pag-alala sa lahat ng mga pagkakamali (at kailangan mong gawin ito nang palagi);
upang sabihin na siya ay isang walang kwentang driver at ang isang babae ay natatakot na sumakay sa isang kotse kasama niya;
paghahambing sa iba pang mga lalaki, at ang iba ay dapat palaging nasa itaas - isang mahusay na pamamaraan upang gumawa ng isang "naaapi" maliit na tao mula sa isang macho na tao;
ang mga lalaki ay hindi gustong matulog na may mga bumubulong, samakatuwid kailangan mong "kumapit" sa iyong asawa sa bawat pagkakataon at wala siya;
huwag bumili ng bagong damit para sa kanyang asawa, ang iba ay titingnan siya nang may panghihinayang, ito ay magiging sanhi ng pagbaba ng libido ng lalaki;
"utos, utos at utos muli" - ang pagtaas ng iyong boses ay humahantong din sa pagbawas sa pagpapahalaga sa sarili, bilang isang resulta, ang potency ay bababa;
para sa anumang pagkakasala - isang parusa sa anyo ng pagtanggi na makipagtalik;
isang mahusay na paraan upang talikuran ang isang asawa mula sa sex at atraksyon, at gawin siyang walang lakas - suriin ang kanyang mobile phone, makipagkita sa kanya mula sa trabaho, biglang lumitaw sa mga lugar kung saan siya gumugugol ng oras sa mga kaibigan;
mas madalas ang isang babae ay humihingi ng paumanhin para sa mga kalokohang biro ng kanyang asawa sa isang lugar sa isang party (sa kabila ng katotohanan na ang lahat ay tumatawa nang buong puso), mas mabilis na mawawala ang kanyang sekswal na pagnanasa;
kailangan mong kumuha ng pera mula sa iyong asawa nang may paghamak - sabi nila, anong uri ng kita ito, ngunit may asawa si Svetka ....

Nakapagtataka, ang listahan ng mga salik na pumipigil sa libido ng lalaki ay kinabibilangan ng pabango ng kababaihan.

Samakatuwid, upang mabawasan ang sekswal na pagnanais, dapat mong iwisik ang lahat ng "mga paboritong lugar" ng isang lalaki sa bahay.

Sinasabi ng mga psychologist na ang mga luha ng kababaihan ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Kung ang isang babae ay umiiyak para sa anumang kadahilanan, nag-aayos ng patuloy na pag-tantrums, kung gayon ang potency sa mga lalaki ay makabuluhang nabawasan. Bilang karagdagan, natukoy ng mga mananaliksik ng Israel kawili-wiling katotohanan. Nagtatalo sila na ang amoy ng mga luha ng kababaihan ay nagtataboy sa libido ng lalaki at nagpapababa ng potency.

Ano ang kailangan mong inumin upang ang ari ay tumayo ng mahabang panahon

Ang pagtatapos ng maaga ay problema ng maraming lalaki. Ito ay naiintindihan, dahil sa 1.5 -2 minuto imposibleng magpainit nang maayos, at oras na upang tapusin. Bagaman hindi ka dapat ma-attach sa mga stereotype, dahil para sa ilang mga mag-asawa ang 2 minutong marathon ay matagumpay na nagtatapos sa isang mutual orgasm. Ngunit kung ang oras na ito ay hindi sapat para sa isa sa kanilang mga kasosyo upang makakuha ng kasiyahan, pagkatapos ay unti-unting naipon ang kawalang-kasiyahan, na nagreresulta sa mga pag-aaway at hindi pagkakasundo.

Upang pahabain ang pakikipagtalik, ang mga taong mapag-imbento ay pumupunta sa iba't ibang mga trick: nagbibilang sila sa kanilang mga isipan, huminto, subukang tumutok sa mga maliliit na detalye, magsuot ng singsing sa pagtayo na may sakit sa kanilang mga puso, sinusubukang maantala ang orgasm ng hindi bababa sa ilang minuto. Halos lahat ng mga pagtatangka na kontrolin ang isang pagtayo ay nagtatapos sa kabiguan, dahil napakahirap na linlangin ang katawan.

Mga katutubong recipe upang mapabuti ang paninigas

Mayroong maraming mga tradisyonal na mga recipe ng gamot na maaaring mapabuti ang paninigas sa bahay sa pamamagitan ng paggamit ng mga herbal infusions at mixtures.

Narito ang ilan sa mga ito:

Mula sa ugat ng ginseng

Magdagdag ng 0.5 l ng tubig na kumukulo sa 100 g ng ugat, igiit ang 3 araw sa init, pagkatapos ay pakuluan sa mababang init sa loob ng 4 na oras. Pagkatapos ng paglamig, magdagdag ng 2 tsp. kanela at 50 g honey, haluing mabuti. Kailangan mong gumamit ng 100 g 2 beses sa isang araw - at isang mahusay na riser ay ibinigay. Thyme tincture: i-chop ang herb at ibuhos ang 10 g ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto. at pilitin, uminom ng 0.5 tbsp. 2 p. sa isang araw.

Infusion ng nettle

50 g ng sariwang damo nettle ibuhos 1st. tubig na kumukulo, ipilit, pilitin, ilagay ang 1 tsp. honey. ganyan katutubong lunas para sa isang riser, kailangan mong dalhin ito nang direkta 30 minuto bago. bago ang pakikipagtalik.

Mga butil ng walnut (200 g) na may pulot

pukawin (dapat takpan ng pulot ang pinaghalong), hawakan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 2-3 minuto. at ibuhos sa isang lalagyan ng salamin, iwanan ng 3 linggo. Kumuha ng 2 tbsp. araw-araw, mas mahusay na may tsaa.

madalas maglakad ng walang sapin, nagpapasigla aktibong mga puntos sa paa, tumutugon sa mga kakayahan ng lalaki;
mag-apply ng contrast shower kapag naliligo, maaari kang dalawang beses sa isang araw;
maglagay ng mga plaster ng mustasa sa iyong mga paa sa loob ng 1 oras, magsuot ng mainit na medyas, pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa malamig na tubig at punasan ng mabuti - magkaroon ng epekto sa pagpapalakas ng paninigas;
mga pisikal na ehersisyo na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa pelvis at sa genitourinary system; isa sa mga kilalang complex ay ang mga espesyal na ehersisyo ng Kegel: ang kanilang esensya ay upang sanayin ang mga kalamnan ng pelvic floor upang palakasin ang mga ito (ito ang mga kalamnan na ginagamit ng mga lalaki upang ihinto ang pag-ihi) - 18 contraction araw-araw sa isang nakahiga o nakaupo na posisyon at isang malakas na pagtayo ay ibinigay;
mayroon ding ilang mga pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang pahabain ang pagtayo hangga't maaari at matutong kontrolin ang proseso ng bulalas, halimbawa, ang "stop art" na pamamaraan o ang "squeeze" na pamamaraan, atbp.

Gumagawa kami ng agarang aksyon

Healthy lifestyle dapat ang motto

Kapag lumitaw ang mga problema sa sekswal, dapat unahin ng bawat matinong lalaki at tumigil sa paninigarilyo magpakailanman. Kung tutuusin, ang paninigarilyo ay nagpapahirap na mababad ang katawan ng oxygen. At, sa gayon, sinisira nito ang mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagkagambala sa suplay ng dugo, kabilang ang daloy ng dugo sa titi. Natural, sa isang pagtanggi bisyo hindi ibalik ang kapangyarihan ng lalaki, ngunit ito ay isa sa mga kinakailangan para sa kumplikado.

Gayundin, nang walang pag-aalinlangan, kinakailangang bawasan ang dami ng inuming alkohol sa mga pamantayang itinatag ng WHO.

Ang isang mabuting tao ay hindi palaging kailangang marami

Ang labis na timbang at lahat ng edad ay humahantong sa pagbaba sa antas ng testosterone sa dugo - ang pinaka "lalaki" na hormone. Sa ilang mga kaso, mayroong pagbaba sa konsentrasyon ng testosterone hanggang 50%. Bilang karagdagan sa erectile dysfunction, pinatataas nito ang panganib na magkaroon ng diabetes at prostate cancer. Kaya dapat isipin ng mga may-ari ng beer belly ang dami ng inuming nasisipsip.

Ang pisikal na aktibidad ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagsunog ng mga hindi kinakailangang calorie. Ang sport ay nakakatulong upang mapabilis ang suplay ng dugo sa mga organo at tisyu ng katawan, na isang kinakailangan para sa isang buong paninigas. talumpati mas mabilis tungkol sa pagsasanay sa cardio kaysa sa pagsasanay sa lakas. At ang panlabas na pagiging kaakit-akit ay nagdaragdag ng pagpapahalaga sa sarili at interes ng kabaligtaran na kasarian, kaya nalutas ang ilan sa mga sikolohikal na aspeto.

Simple at epektibo ang isang diyeta. Ang mga taong napakataba ay madalas na kumakain ng maraming taba ng hayop. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa mga antas ng kolesterol, ang pag-unlad ng atherosclerosis, kabilang ang mga sisidlan na nagpapakain sa ari ng lalaki. Samakatuwid, ang pagwawasto ng menu ay maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho sa paglutas ng isang maselang problema.

Sa tingin namin ay kumakain kami

Ang protina ay kinakailangan para sa isang tao, tulad ng tubig para sa isang isda. Bilang mga mapagkukunan ng protina, kailangan mong gamitin ang lahat ng mga uri ng isda, karne ng karne, cottage cheese, itlog. Ang isda ay isa ring pangunahing pinagmumulan ng polyunsaturated fatty acids, na hindi nakakapinsala at mahahalagang taba. Bilang karagdagan sa isda, ang mga acid na ito ay matatagpuan sa mga langis (flaxseed, soybean, pumpkin, olive) at nuts (pistachios, mani, Walnut) at mga buto. Ang seafood ay magbibigay sa katawan ng lalaki ng kinakailangang halaga ng zinc.

Sa anumang kaso dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga gulay. Ang mga pagkain tulad ng mga sibuyas, kintsay, parsnip, carrots, green beans, bawang, olibo at mushroom ay magbibigay sa katawan ng lalaki ng selenium at bitamina, kung wala ito ay hindi posible ang normal na paggana ng ari ng lalaki. Pinapayuhan ng mga katutubong recipe na huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay. Narinig ng lahat ang tungkol sa epekto ng perehil sa potency, ngunit ang dill, spinach, mint at lettuce ay walang mas kaunting kapangyarihan.

(Wala pang rating)