Corso di lavoro

Psicologia Generale

L'essenza psicologica dell'attenzione e le sue proprietà

Goroshkov Sergey Evgenievich

introduzione

Il concetto di attenzione

1 Attenzione e coscienza

2 Meccanismi fisiologici dell'attenzione

3 Riflesso di orientamento

5 Sviluppo dell'attenzione

Tipi principali

1 Tipi di attenzione

2 Proprietà principali

3 Assenza

4 Psicologo nelle classi KRO

Conclusione

Glossario

Applicazione

introduzione

Il tema di questo corso è l'essenza dell'attenzione e le sue proprietà.

L'attenzione è il focus e la concentrazione della coscienza su qualsiasi oggetto, fenomeno o attività. L'attenzione può essere rappresentata come un processo cognitivo che assicura l'ordinamento delle informazioni provenienti dall'esterno, a seconda del primato e dell'importanza dei compiti che la persona deve affrontare.

Già da questa definizione, l'attenzione segue che è caratterizzata da un focus su ciò di cui è occupata la coscienza e la concentrazione di coscienza su qualcosa che richiede una consapevolezza speciale.

Nella vita di qualsiasi persona, possono esserci casi in cui è meglio fare qualcosa con un'attenzione dispersa e talvolta è necessario che una persona si concentri chiaramente su un argomento particolare.

L'attenzione dispersa è anche obbligatoria per una persona nel caso in cui debba eseguire più azioni contemporaneamente. Una maggiore difficoltà nell'esecuzione di compiti complessi si riduce nel caso di un allenamento di attenzione costante e l'esecuzione di questi compiti diventa abituale. Una persona raggiunge l'automatismo, ovvero avviene l'elaborazione automatica delle informazioni, pertanto sono necessarie meno risorse cognitive per completare questi compiti.

Nella psicologia moderna, gli studi sull'attenzione sono inclusi, insieme alla psicologia generale, nella psicologia ingegneristica e nella psicologia del lavoro, nella neuropsicologia e nella psicologia medica, nella psicologia dello sviluppo e dell'educazione.

Lo scopo dello studio è quello di rivelare l'essenza dell'attenzione e considerarne le proprietà.

Gli obiettivi della ricerca:

scopri cos'è l'attenzione;

considera la teoria dell'attenzione;

identificare le proprietà dell'attenzione;

determinare i principali tipi di attenzione;

considerare lo sviluppo e i difetti dell'attenzione.

L'oggetto di questo corso è l'attenzione in psicologia e il soggetto è l'essenza psicologica dell'attenzione e le sue proprietà.

Quando si scrive una tesina, sono state utilizzate le idee di autori come M.M. Ivanova, AN Leontiev, RS Nemov, V.S. Romanova e altri.

Parte principale

distrazione dell'attenzione

1 Il concetto di attenzione

1.1 Attenzione e coscienza

Se individuiamo la cosa comune che sta dietro a tutti gli esempi di connessione tra attenzione e memoria, allora non possiamo fare a meno della coscienza. L'attenzione è necessaria per mantenere nella mente il momentaneo percepito, il transitorio, altrimenti non potrà diventare proprietà della memoria. È necessaria maggiore attenzione affinché la memoria sia di nuovo nella mente, esca dalle profondità della memoria. Mantenere l'immagine e il pensiero nella mente è alla base del funzionamento congiunto di attenzione e percezione, attenzione e pensiero.

Il problema della connessione tra attenzione e coscienza iniziò a svilupparsi nell'ambito della filosofia della coda. Nella filosofia orientale, la tradizione ha un posto speciale per l'attenzione sia alla "concentrazione" che alla "visione corretta", alla "penetrazione" nel raggiungimento dell'illuminazione, della vera saggezza divina. Senza attenzione, la "coscienza illuminata" è impossibile. Non è un caso che la pratica e la tecnica della meditazione, basata sulla concentrazione ultima della coscienza, sia definita nella tradizione religiosa e filosofica orientale.

Nella seconda metà del 19 ° secolo, una linea di ricerca iniziò a svilupparsi attivamente in psicologia, che rileva la connessione tra attenzione e coscienza. La prima direzione è la psicologia classica della coscienza, all'interno della quale è iniziato uno studio sperimentale sistematico dell'attenzione. Da allora, la psicologia ha sviluppato una serie di idee diverse sulla relazione tra attenzione e coscienza, in cui all'attenzione sono assegnati ruoli diversi.

L'idea più comune di attenzione nella psicologia moderna è la sua interpretazione come meccanismo di accesso alla coscienza, che determina ciò che del percepito e vissuto da noi al momento raggiunge la coscienza e influenzerà il nostro comportamento. Questo processo può essere rappresentato in diversi modi. Ad esempio, come una specie di tombino, simile a quello attraverso il quale l'Alice di Carroll ha cercato di entrare nel giardino magico nel Paese delle Meraviglie, ma non si è adattato completamente. Dalla corte segue la domanda: cosa e perché rimane al di fuori della coscienza, occupa un posto importante nella moderna psicologia dell'attenzione.

Nella psicologia classica della coscienza sono stati identificati molti altri approcci per considerare la relazione tra attenzione e coscienza. La coscienza cessa come una struttura simile al campo visivo con un focus e una periferia, e l'attenzione come una parte della coscienza, il suo focus, una zona che ha la massima chiarezza e segnalazione dei contenuti della coscienza. Tuttavia, qui sorge la domanda: come si trovano esattamente le singole componenti dell'esperienza individuale in questa zona? Per rispondere a questa domanda, l'attenzione deve essere rappresentata come un processo speciale di trasferimento di un certo contenuto di coscienza, o suo elemento, nella sua parte centrale.

L'attenzione può anche essere considerata come una delle proprietà della coscienza o delle sue caratteristiche intrinseche. Questa proprietà è il grado di chiarezza soggettiva delle impressioni che sono nella mente, che, in caso di mancanza di attenzione, risultano essere vaghe e, in caso di massima attenzione, ci appaiono più chiaramente.

Nella fase iniziale della conversazione sull'attenzione, la connessione tra attenzione e coscienza ci consentirà di avvicinarci alla descrizione dei fenomeni soggettivi dell'attenzione e al soddisfacimento dei criteri per la presenza di questo inafferrabile.

La coscienza è la capacità di rendere conto di se stessi, e quindi è attraverso la coscienza che possiamo sapere cosa significa "essere attenti" o "essere disattenti".

1.2 Meccanismi fisiologici dell'attenzione

Grande importanza avere le opere di eccezionali fisiologi russi A.A. Ukhtomsky e I.P. Pavlov per comprendere i fondamenti fisiologici dell'attenzione. L'idea avanzata da IP Pavlov sulle reazioni speciali di un sistema irregolare di orientamento dei riflessi conteneva già una proposta sulla natura riflessa dell'attenzione involontaria. “Scrutiamo l'immagine emergente, ascoltiamo i suoni emergenti; attiriamo fortemente l'odore che ci ha toccato ... "- ha scritto I.P. Pavlov. Le reazioni di orientamento sono molto complesse secondo i dati moderni. Sono associati all'attività di una parte significativa del corpo. Il complesso di orientamento comprende sia i movimenti esterni (ad esempio, la testa verso il suono) sia i cambiamenti nella sensibilità di alcuni analizzatori; la natura del metabolismo cambia; cambiamenti respiratori; reazioni cutanee cardiovascolari e galvaniche, cioè si verificano cambiamenti vegetativi; ci sono cambiamenti simultanei nell'attività elettrica del cervello. Secondo le idee di I.P. Pavlov e A.A. Ukhtomsky, i fenomeni di attenzione sono associati ad un aumento dell'eccitabilità di alcune strutture cerebrali a causa dell'interazione dei processi di eccitazione e inibizione. I.P. Pavlov credeva che in ogni momento nella corteccia ci fosse un'area caratterizzata dalle condizioni più favorevoli e ottimali per l'eccitazione. È quest'area che sorge secondo la legge di induzione dei processi nervosi, secondo la quale i processi nervosi che si concentrano in un'area della corteccia cerebrale causano l'inibizione in altre aree e viceversa. Al centro dell'eccitazione si formano facilmente nuovi riflessi condizionati, si sviluppa con successo la differenziazione, questo è attualmente il "dipartimento creativo degli emisferi cerebrali". Il focus dell'eccitabilità ottimale è dinamico. "Se potessi vedere attraverso cranio e se il posto degli emisferi cerebrali con un'eccitabilità ottimale brillasse, allora saremmo su una persona cosciente pensante, poiché un punto luminoso che cambia costantemente nella forma e nelle dimensioni di contorni bizzarramente irregolari si muove lungo i suoi emisferi cerebrali, circondato da un più o meno significativo ombra nel resto dello spazio dell'emisfero "- scrisse I.P. Pavlov. Questo corrisponde al centro di eccitazione ottimale, il suo “movimento” è una condizione fisica per la dinamica dell'attenzione. La posizione di I.P. Pavlov sul movimento dei fuochi di eccitazione lungo la corteccia cerebrale è confermata da moderni studi sperimentali (dati di N.M. Livanov). Il principio dominante è importante per comprendere i meccanismi fisiologici dell'attenzione. Nel cervello, secondo A.A. Ukhtomsky, c'è sempre un focus di eccitazione dominante e dominante. AA Ukhtomsky caratterizza il dominante come una costellazione di "centri con maggiore eccitabilità". Una caratteristica del dominante come focus dominante è che non solo sopprime i nuovi focolai di eccitazione emergenti, ma è anche in grado di attirare a sé deboli eccitazioni, amplificandole così a scapito di dominarle ancora di più. Il dominante è un focus stabile di eccitazione. "Il nome "dominante" significa un focus più o meno stabile di una maggiore eccitabilità ..." ha scritto A.A. Ukhtomsky. Le idee di AA Ukhtomsky sul dominante consentono di comprendere il meccanismo nervoso dell'attenzione intensiva prolungata. L'elevata efficienza di tutti i processi cognitivi con concentrazione diretta è determinata dalle condizioni più favorevoli per l'attività cerebrale che si verificano nei centri con maggiore eccitabilità. Negli ultimi anni sono stati ottenuti nuovi risultati negli studi di scienziati sovietici e stranieri che rivelano i meccanismi neurofisiologici dell'attenzione. L'attenzione sorge sullo sfondo della veglia generale del corpo associata all'attività cerebrale attiva. Se l'attenzione attiva è possibile in uno stato di veglia ottimale, sorgono difficoltà di concentrazione sia su uno sfondo di veglia rilassata, diffusa, sia su uno sfondo di veglia eccessiva. Il passaggio dall'attenzione passiva a quella attiva fornisce un'attivazione generale del cervello. A un certo livello di attività cerebrale, l'attenzione è possibile. Attualmente, la psicofisiologia dispone di dati anatomici, fisiologici e clinici che testimoniano la relazione diretta con i fenomeni di attenzione di varie strutture del sistema cerebrale aspecifico (la formazione reticolare, il sistema talamico diffuso, la struttura ipotalamica, l'ippocampo e altre ). La principale funzione fisiologica del sistema non specifico è la regolazione di varie forme di attivazione non specifica del cervello (a breve ea lungo termine, generale, globale e locale, limitata). Si presume che l'attenzione involontaria sia associata principalmente a forme generali e generalizzate di attivazione cerebrale non specifica. L'attenzione volontaria è associata sia con un aumento del livello generale di attivazione cerebrale sia con significativi cambiamenti locali nell'attività di alcune strutture cerebrali.

Negli ultimi anni, le idee sul ruolo guida della corteccia cerebrale nel sistema dei meccanismi neurofisiologici dell'attenzione hanno iniziato a svolgere un ruolo importante. A livello della corteccia cerebrale, i processi di attenzione sono associati alla presenza di un tipo speciale di neuroni (neuroni di attenzione - rivelatori di novità e cellule di impostazione - cellule di aspettativa).

È stato rivelato che nelle persone sane in condizioni di intensa attenzione, ci sono cambiamenti nell'attività bioelettrica nei lobi frontali del cervello. Nei pazienti con lesioni, utilizzare istruzioni verbali per indurre un'attenzione volontaria sostenuta. Contemporaneamente alla debolezza dell'attenzione volontaria in caso di danno ai lobi frontali del cervello, si nota un aumento patologico delle forme di attenzione involontaria. Pertanto, l'attenzione è associata all'attività di un certo numero di strutture cerebrali, ma il loro ruolo nella regolazione di varie forme e tipi di attenzione è diverso.

1.3 Riflesso di orientamento

La formazione reticolare è un accumulo di cellule nervose situate nel tronco cerebrale ed è una traccia delle vie nervose che collegano i recettori degli organi di senso con le aree della corteccia cerebrale. È grazie alla formazione reticolare che una persona può essere vigile, reagire ai minimi cambiamenti nell'ambiente. Fornisce anche l'aspetto di un riflesso di orientamento. Con le sue fibre ascendenti e discendenti, è un apparato neurofisiologico che fornisce una delle forme più importanti di attività riflessa, nota come riflesso di orientamento. Per comprendere i fondamenti fisiologici dell'attenzione, la sua importanza è particolarmente grande.

Ogni riflesso incondizionato, che si basa su qualche effetto biologicamente importante per l'animale, provoca un sistema selettivo di risposte allo stimolo con simultanea inibizione di tutte le reazioni a quelle laterali. I riflessi condizionati sono dello stesso carattere. Con esse domina un sistema di reazioni, rafforzato da uno stimolo incondizionato, mentre tutte le altre reazioni collaterali sono inibite. Sia i riflessi incondizionati che quelli condizionati formati sulla loro base creano un noto centro di eccitazione dominante, il cui flusso è soggetto al dominante.

Il riflesso di orientamento si manifesta in una serie di distinte reazioni elettrofisiologiche, motorie e vascolari che compaiono ogni volta che si verifica qualcosa di insolito o significativo nell'ambiente che circonda l'animale. Queste reazioni includono: girare gli occhi e la testa verso un nuovo oggetto; risposta di allerta e ascolto.

Nell'uomo, la comparsa di una reazione galvanica cutanea, reazioni vascolari, un cambiamento nella respirazione e il verificarsi di fenomeni di "desincronizzazione" nelle reazioni bioelettriche del cervello, espressi nella depressione del "ritmo alfa". Osserviamo tutti questi fenomeni ogni volta che la reazione di allerta, o il riflesso di orientamento, è causata dalla comparsa di uno stimolo nuovo o abituale per il soggetto.

Tra gli scienziati non c'è ancora una risposta definitiva alla domanda se il riflesso di orientamento sia una reazione incondizionata o condizionata. Per sua natura innata, il riflesso di orientamento può essere classificato come riflesso incondizionato. L'animale risponde con una reazione di allerta a qualsiasi stimolo nuovo o abituale senza alcun addestramento; secondo questa caratteristica, il riflesso di orientamento è una delle reazioni incondizionate e innate del corpo. La presenza di alcuni neuroni che rispondono con scariche ad ogni cambiamento della situazione indica che si basa sull'azione di speciali dispositivi neurali. D'altra parte, il riflesso di orientamento rivela una serie di caratteristiche che lo distinguono significativamente dai normali riflessi incondizionati: con l'uso ripetuto dello stesso stimolo, il fenomeno del riflesso di orientamento svanisce presto, il corpo si abitua a questo stimolo e il suo la presentazione cessa di causare le reazioni descritte: questa è la scomparsa del riflesso di orientamento a stimoli ripetuti è chiamata assuefazione.

4 Classificazione delle teorie dell'attenzione

Una di queste direzioni era NN Lange. Ha proposto una teoria motoria dell'attenzione - un fenomeno in cui l'attività interna e la selettività della coscienza appaiono in una forma concentrata.

La teoria motoria dell'attenzione di Lange era agli antipodi dell'interpretazione dell'attenzione, che è catturata nel concetto di appercezione di Wundt. Secondo Lange, il fondamentale iniziale è il comportamento involontario del corpo, che ha un significato biologico, che sta nel fatto che attraverso i movimenti muscolari il corpo assume la posizione più vantaggiosa rispetto agli oggetti esterni per percepirli come chiaramente e distintamente possibile.

Lange ha reso le fluttuazioni involontarie dell'attenzione durante la percezione uditiva e visiva oggetto di uno speciale studio sperimentale.

Questo fenomeno e la sua spiegazione, proposta da Lange, ha provocato una vivace discussione nella letteratura psicologica, in cui sono stati coinvolti i leader della psicologia occidentale - W. Wundt, W. James, T. Ribot, J. Baldwin, G. Munsterberg e altri .

Teoria motoria dell'attenzione T. Ribot. credeva che l'attenzione involontaria e volontaria fosse direttamente correlata alla durata e all'intensità degli stati emotivi associati all'oggetto dell'attenzione.

Nella reoria di Ribot, un'attenzione importante è rivolta allo studio dell'albero genealogico umano. Con l'aiuto dell'albero genealogico, Ribot ha studiato le proprietà dell'attenzione, del carattere, della memoria e così via per diverse generazioni della stessa famiglia. Grazie al genogramma ha riscontrato che i casi di profonda e prolungata attenzione involontaria mostrano tutti i segni di una passione instancabile, costantemente rinnovata e costantemente assetata di soddisfazioni.

T. Ribot definisce l'attenzione come "monoideismo mentale" accompagnato da un adattamento naturale o artificiale dell'individuo.

L'attenzione è una certa combinazione psicofisiologica, per la quale lo sono le componenti motorie e soggettive elementi necessari. L'attenzione è un'immobilità psicologica contraria al normale corso dei processi vitali.

Tenendo conto dell'importanza dei correlati fisiologici dei processi e degli stati mentali per lo studio dei meccanismi dell'attenzione, RS Nemov propone di chiamare psicofisiologica la concentrazione di T. Ribot. In quanto stato puramente fisiologico, l'attenzione include un complesso di reazioni vascolari, motorie, respiratorie e altre reazioni volontarie e involontarie.

L'attenzione intellettuale è accompagnata anche da uno sforzo di circolazione sanguigna negli organi che forniscono i processi del pensiero. Secondo T. Ribot, l'effetto motorio dell'attenzione consiste nel fatto che alcune sensazioni, pensieri, ricordi ricevono un'intensità e una chiarezza speciali a causa del fatto che l'attività motoria è la concentrazione e il ritardo dei movimenti associati al loro adattamento e controllo. La capacità di controllare i movimenti è proprio il segreto dell'attenzione volontaria.

Secondo P. Ya. Galperin, quando l'attenzione viene negata insieme ad altre funzioni mentali, ciò non la influisce in particolare. E quando l'attenzione si identifica con altri fenomeni mentali, allora le difficoltà reali del problema dell'attenzione, l'impossibilità di isolarla, appaiono già in questo. L'analisi di tali difficoltà porta alla conclusione che due fatti cardinali sono alla base delle opinioni più diverse sulla natura dell'attenzione.

Il primo. L'attenzione non è da nessuna parte come processo indipendente. Si rivela sia a se stessi che all'osservazione esterna come direzione, sintonizzazione e concentrazione di qualsiasi attività mentale, quindi, solo come lato o proprietà di questa attività.

Secondo fatto. L'attenzione non ha un proprio prodotto separato. Il suo risultato è il miglioramento di ogni attività a cui si unisce. Nel frattempo, è la presenza di un prodotto caratteristico che è la principale prova della presenza della funzione corrispondente. L'attenzione non ha un tale prodotto, e questo va soprattutto contro la valutazione dell'attenzione come forma separata di attività mentale.

Non si può negare il significato di tali fatti e la legittimità della conclusione che ne consegue ed è così scoraggiante. Abbiamo sempre una sorta di disaccordo interiore con lui, ea favore di tale disaccordo si potrebbero aggiungere una serie di considerazioni sulla strana e difficile posizione in cui ci pone tale comprensione dell'attenzione. Ma finché i fatti sono opposti alle considerazioni e la psicologia non ha altre fonti di fatti che l'osservazione, i fatti di cui sopra mantengono il loro significato assoluto e la negazione dell'attenzione come forma separata di attività mentale sembra sia inevitabile che giustificata.

Notiamo che questa scomparsa del riflesso di orientamento, man mano che ci si ci si abitua, può essere un fenomeno temporaneo e il minimo cambiamento nello stimolo è sufficiente perché la reazione di orientamento si ripresenti. Questo fenomeno, il verificarsi di un riflesso di orientamento con un leggero cambiamento nell'irritazione, è talvolta chiamato reazione di "risveglio". È caratteristico che una tale apparizione di un riflesso di orientamento possa verificarsi non solo con un aumento, ma anche con un indebolimento dello stimolo abituale e persino con la sua scomparsa. Pertanto, è sufficiente prima "estinguere" i riflessi di orientamento agli stimoli presentati ritmicamente e quindi, dopo che le reazioni di orientamento a ciascuno stimolo si sono estinte a causa dell'assuefazione, saltare uno degli stimoli presentati ritmicamente. In questo caso, l'assenza dello stimolo atteso causerà la comparsa di un riflesso di orientamento.

5 Sviluppo dell'attenzione

Si chiama sviluppo culturale dell'attenzione che, con l'aiuto di un adulto, un bambino apprende una serie di stimoli artificiali (segni), con l'aiuto dei quali dirige ulteriormente il proprio comportamento e la propria attenzione.

AN Leontiev ha presentato il processo di sviluppo dell'attenzione legato all'età secondo le idee di L.S. Vygotsky. con l'età, l'attenzione del bambino migliora, ma lo sviluppo dell'attenzione mediata dall'esterno va molto più velocemente del suo sviluppo nel suo insieme, in particolare dell'attenzione naturale.

In età scolare, c'è una svolta nello sviluppo. È caratterizzato dal fatto che l'attenzione inizialmente mediata dall'esterno si trasforma gradualmente in attenzione mediata internamente, e con il tempo quest'ultima forma di attenzione occupa probabilmente il posto principale tra tutti i tipi.

La differenza nelle caratteristiche dell'attenzione volontaria e involontaria aumenta, a cominciare da questo età prescolare, e raggiungere un massimo in età scolare, per poi mostrare nuovamente una tendenza all'equalizzazione. Ciò è dovuto al fatto che nel processo del suo sviluppo, il sistema di azioni che forniscono un'attenzione volontaria si trasforma gradualmente da esterno a interno.

Un bambino dalla culla è circondato da oggetti sconosciuti che attirano la sua attenzione con la loro luminosità o aspetto insolito, presta anche attenzione ai suoi parenti, gioendo del loro aspetto in vista o iniziando a piangere in modo che lo prendano tra le braccia.

Le persone vicine pronunciano parole, il significato di cui il bambino gradualmente comprende, lo guidano, dirigono la sua attenzione involontaria. Cioè, la sua attenzione gioventù diretto con l'aiuto di speciali parole di stimolo.

Comprendendo il discorso attivo, il bambino inizia a controllare il processo primario della propria attenzione e prima - in relazione alle altre persone, orientando la propria attenzione su di loro nella giusta direzione, e poi - in relazione a se stesso.

Inizialmente, i processi di attenzione volontaria diretti dal discorso dell'adulto sono per il bambino processi della sua disciplina esterna piuttosto che di autoregolazione. A poco a poco, usando gli stessi mezzi per dominare l'attenzione in relazione a se stesso, il bambino passa all'autocontrollo del comportamento, cioè all'attenzione volontaria.

La sequenza delle fasi principali nello sviluppo dell'attenzione dei bambini:

le prime settimane - mesi di vita. La comparsa di un riflesso di orientamento come segno oggettivo e innato dell'attenzione involontaria del bambino;

fine del primo anno di vita. L'emergere dell'attività di orientamento-ricerca come mezzo per il futuro sviluppo dell'attenzione volontaria;

l'inizio del secondo anno di vita. Rilevazione dei rudimenti dell'attenzione volontaria sotto l'influenza delle istruzioni vocali dell'adulto, la direzione dello sguardo sull'oggetto nominato dall'adulto;

secondo o terzo anno di vita. Uno sviluppo abbastanza buono della suddetta forma iniziale di attenzione volontaria;

quattro o cinque anni. L'emergere della capacità di dirigere l'attenzione sotto l'influenza di un'istruzione complessa da parte di un adulto;

cinque o sei anni. L'emergere di una forma elementare di attenzione volontaria sotto l'influenza dell'autoistruzione;

età scolastica. Ulteriore sviluppo e miglioramento dell'attenzione volontaria, anche volontaria.

2 tipi principali

2.1 Tipi di attenzione

Attenzione involontaria, al verificarsi della quale la nostra intenzione non prende parte in alcun modo, e arbitraria, derivante dalla nostra intenzione, come risultato dei nostri sforzi. Pertanto, ciò che viene ricordato è a cosa è diretta l'attenzione involontaria, ciò che, è necessario ricordare, è necessario nell'attenzione volontaria (vedi Appendice A).

L'attenzione involontaria è una forma bassa di attenzione che si verifica come risultato dell'impatto di uno stimolo su uno qualsiasi degli analizzatori. Appare secondo la legge del riflesso di orientamento comune all'uomo e agli animali.

L'emergere di un'attenzione involontaria può essere causata dalla particolarità dello stimolo agente ed essere determinata dalla corrispondenza di questi stimoli all'esperienza passata o allo stato psicologico di una persona.

L'attenzione involontaria può essere utile al lavoro, a casa. Ci dà l'opportunità di identificare tempestivamente l'aspetto di un irritante e prendere le misure necessarie.

Allo stesso tempo, l'attenzione involontaria può avere un effetto negativo sul successo dell'attività svolta, distogliendoci dalla cosa principale del compito da risolvere, riducendo la produttività del lavoro in generale.

Le ragioni del verificarsi di involontario possono essere:

stimolo inaspettato;

la forza relativa dello stimolo;

novità dello stimolo;

oggetti in movimento (T. Ribot ha individuato questo fattore, ritenendo che a seguito di un'attivazione mirata delle visioni, si verifichino concentrazione e maggiore attenzione sul soggetto);

contrasto di oggetti o fenomeni;

lo stato interiore di una persona.

Lo psicologo francese T. Ribot credeva che la natura dell'attenzione involontaria si verificasse nei profondi recessi del nostro essere. Direzione dell'attenzione involontaria questa persona espone il suo carattere, o almeno le sue aspirazioni.

Sulla base di questa caratteristica, si può concludere che una persona è frivola, banale, di mentalità ristretta o sincera e profonda.

L'attenzione arbitraria è possibile solo negli esseri umani ed è nata a causa della coscienza attività lavorativa. Per raggiungere un obiettivo specifico, una persona deve fare i conti non solo con ciò che è interessante in sé, ma con tutto ciò che è necessario.

L'attenzione volontaria è più complessa e si forma nel processo di apprendimento: a casa, a scuola, al lavoro. È caratterizzato dal fatto che è diretto all'oggetto sotto l'influenza della nostra intenzione e obiettivo.

Il meccanismo fisiologico dell'attenzione volontaria è l'inizio di un'eccitazione ottimale nella corteccia cerebrale, che è supportata da segnali che provengono dal secondo sistema di segnalazione. Da ciò si può vedere il ruolo della parola dei genitori o dell'insegnante per la formazione dell'attenzione volontaria nel bambino.

L'emergere dell'attenzione volontaria in una persona è storicamente associata al processo lavorativo, poiché senza controllare la propria attenzione è impossibile svolgere un'attività consapevole e pianificata.

La caratteristica psicologica dell'attenzione volontaria è il suo accompagnamento sperimentando sempre meno sforzo volontario, stress e il mantenimento prolungato dell'attenzione volontaria provoca affaticamento, spesso anche più dello stress fisico.

È utile modificare una forte concentrazione di attenzione con un lavoro meno faticoso, passando ad attività più facili o più interessanti, o creando un forte interesse in una persona per un'attività che richiede un'attenzione intensa.

Le persone fanno notevoli sforzi di volontà, concentrano la loro attenzione, comprendono il contenuto necessario per se stesse e quindi, senza tensione volitiva, seguono attentamente il materiale studiato.

Questa attenzione ora diventa secondariamente involontaria o post-volontaria. Faciliterà notevolmente il processo della condizione della conoscenza e preverrà lo sviluppo della fatica.

L'attenzione post-volontaria è una concentrazione di coscienza attiva e mirata, che non richiede sforzi volitivi a causa di un alto interesse per l'attività. Secondo KK Platonov, l'attenzione post-volontaria è la forma più alta attenzione volontaria. Il lavoro di una persona lo assorbe così tanto che le interruzioni in esso iniziano a infastidirlo, poiché deve essere nuovamente coinvolto nel processo, per lavorare. L'attenzione post-volontaria si verifica in situazioni in cui lo scopo dell'attività è preservato, ma non è necessario uno sforzo volontario.

NF Dobrynin sostiene che in questo caso, la direzione dell'attività rimane coerente con gli obiettivi consapevolmente accettati, ma la sua attuazione non richiede più sforzi mentali consapevoli ed è limitata nel tempo solo dall'esaurimento delle risorse del corpo.

Ma non tutti gli psicologi considerano l'attenzione postvolontaria vista indipendente, poiché assomiglia all'attenzione volontaria nel meccanismo dell'occorrenza e all'attenzione involontaria nel modo in cui funziona.

2 Proprietà principali

Le principali proprietà dell'attenzione includono: concentrazione, stabilità, intensità, volume, commutazione, distribuzione (vedi Appendice B).

La concentrazione dell'attenzione o concentrazione è la selezione da parte della coscienza di un oggetto e il dirigere l'attenzione su di esso. Il ruolo dell'attenzione concentrata è diverso. Da un lato, è necessario per uno studio più completo di un particolare oggetto e, dall'altro, un'eccessiva concentrazione dell'attenzione porta a un forte restringimento del campo di attenzione, che crea difficoltà nella percezione di altri oggetti importanti.

La sostenibilità dell'attenzione è il periodo di tempo durante il quale una persona può mantenere la propria attenzione su un oggetto. È necessario in condizioni di lavoro monotono e monotono, quando complesso, ma lo stesso tipo di azioni viene eseguito per molto tempo.

Gli esperimenti hanno stabilito che un'attenzione intensiva di quaranta minuti può essere mantenuta arbitrariamente senza indebolimento evidente e commutazione involontaria. In futuro, l'intensità dell'attenzione si liquefa più velocemente, meno allenata è una persona e meno stabile è la sua attenzione.

Uno dei valori importanti per raggiungere il successo in qualsiasi attività è la concentrazione e la stabilità dell'attenzione, che caratterizzano la profondità, la durata e l'intensità dell'attività mentale di una persona. Sono loro che contraddistinguono le persone appassionatamente appassionate del proprio lavoro, che sono in grado di disconnettersi da numerosi stimoli collaterali per il bene della cosa principale.

Anche con un'attenzione molto stabile e concentrata, ci sono sempre cambiamenti involontari a breve termine nel grado della sua intensità, tensione: questa è una fluttuazione dell'attenzione.

Puoi costringerti a leggere lo stesso testo con attenzione più volte se imposti nuovi compiti prima di ogni ripetizione.

La quantità di attenzione è il numero di oggetti di cui una persona può essere contemporaneamente consapevole quando percepisce in connessione con un qualsiasi compito. Allo stesso tempo, puoi realizzare 3-7 oggetti, anche se gli oggetti sono diversi. E non ottengono la stessa quantità di attenzione. Molto dipende dall'esperienza di una persona, dalla sua formazione professionale, che consente di formare un volume di attenzione che combina più oggetti in uno più complesso.

Per alcune occupazioni, è necessaria un'elevata intensità e un'elevata quantità di attenzione quasi sempre durante il lavoro e le capacità motorie sono molto meno importanti. Queste professioni appartengono alla psicologia del lavoro.

Solo in alcuni momenti di lavoro è necessaria un'elevata intensità di attenzione concentrata per le altre professioni.

è la capacità di compiere più azioni contemporaneamente. La distribuzione dipende dalle caratteristiche individuali dell'individuo e dalle capacità professionali. Nessuno può fare due cose contemporaneamente senza poterle fare separatamente.

La capacità di una persona di mantenere contemporaneamente un certo numero di oggetti diversi al centro dell'attenzione consente di eseguire più azioni contemporaneamente, mantenendo la forma di attività mentale cosciente e la sensazione soggettiva della simultaneità di eseguire più è dovuto ad un rapido passaggio sequenziale dall'uno all'altro.

W. Wundt ha mostrato che una persona non può concentrarsi su due stimoli limitanti contemporaneamente. Ma a volte una persona è davvero in grado di svolgere due tipi di attività contemporaneamente. In tali casi, infatti, una delle attività svolte deve essere completamente automatizzata e non richiedere attenzione. Se questa condizione non è soddisfatta, la combinazione di attività è impossibile.

Un ampio gruppo di professioni associate alla gestione dei meccanismi mobili è chiamato guida in psicologia del lavoro. Per loro, tali qualità di attenzione come un'ampia distribuzione e un rapido passaggio, che determinano il successo dei meccanismi di controllo in condizioni di influenza multiforme nelle condizioni del mondo esterno.

Meccanismo fisiologico la distribuzione dell'attenzione è dovuta al fatto che le azioni abituali che non causano alcuna difficoltà a causa di forti sistemi già sviluppati di connessioni temporanee possono essere controllate da aree della corteccia che sono al di fuori dell'eccitazione ottimale.

La dinamica di qualsiasi lavoro porta alla necessità di cambiare costantemente gli oggetti a cui una persona presta attenzione. Questo si esprime cambiando attenzione.

Il passaggio è il processo cosciente di attenzione da un oggetto all'altro. Il passaggio involontario dell'attenzione è chiamato distrazione.

Fisiologicamente, la commutazione volontaria dell'attenzione è spiegata dal movimento di un'area con eccitabilità ottimale lungo la corteccia cerebrale. L'elevata mobilità dei processi nervosi come tratto individuale del temperamento consente di spostarsi rapidamente da un oggetto all'altro. In questi casi, è l'attenzione mobile.

Ad esempio, se una persona ha una mobilità insufficiente delle fibre nervose, questa transizione avviene con sforzo, difficoltà e lentezza. Tale attenzione è chiamata inerte. Quando una persona ha una scarsa commutabilità in generale, questa è attenzione appiccicosa. A volte uno scarso passaggio in una persona è dovuto alla scarsa preparazione al lavoro.

3 Assenza

La distrazione è l'incapacità di una persona di concentrarsi su qualcosa di specifico per molto tempo.

Ci sono due tipi di distrazione immaginaria e genuina. La distrazione immaginaria è la disattenzione di una persona verso gli oggetti e i fenomeni circostanti immediati, che è causata dall'estrema concentrazione della sua attenzione su qualche oggetto.

La distrazione immaginaria è il risultato di una grande concentrazione e ristrettezza di attenzione. A volte viene chiamato "professionista", come si trova spesso nelle persone di questa categoria. L'attenzione di uno scienziato può essere così concentrata sul problema che lo occupa da non prestare attenzione a nulla.

La distrazione a causa della concentrazione interna non causa molto danno alla causa, ma rende difficile per una persona orientarsi nel mondo che lo circonda. Molto peggio è la genuina distrazione. Una persona che soffre di distrazione di questo tipo ha difficoltà a stabilire e mantenere l'attenzione volontaria su qualsiasi oggetto o azione. Per fare questo, ha bisogno di molta più forza di volontà di una persona senza distrazioni. L'attenzione volontaria di una persona distratta è molto instabile e si distrae facilmente.

Le cause dell'attenzione veramente distratta sono molto diverse. Le cause della vera distrazione possono essere un disturbo generale del sistema nervoso, anemia, malattie del rinofaringe, che impediscono il flusso d'aria nei polmoni. A volte la distrazione appare come risultato di fisici e stanchezza mentale e superlavoro, eventuali esperienze difficili.

Uno dei motivi della vera distrazione è il sovraccarico di molte impressioni. Pertanto, ai bambini non dovrebbe essere consentito andare al cinema, a teatro spesso durante l'orario scolastico, portarli a visitare e guardare la TV tutti i giorni. Gli interessi sparsi possono anche portare a una genuina distrazione.

Molti studenti si iscrivono a più circoli contemporaneamente, prendono libri da molte biblioteche, amano collezionare e allo stesso tempo non fanno nulla sul serio. Il motivo della vera distrazione può anche essere l'errata educazione del bambino in famiglia: la mancanza di un regime in classe, l'intrattenimento e la ricreazione del bambino, l'adempimento di tutti i suoi capricci e altro ancora. L'insegnamento noioso, che non risveglia il pensiero, non intacca i sentimenti, non richiede uno sforzo di volontà, è una delle fonti della distrazione degli studenti.

4 Psicologo nelle classi KRO

La concentrazione dell'educazione correzionale e dello sviluppo (CRO) nelle scuole, che include il principio della diagnostica complessa, della correzione e della riabilitazione dei bambini con difficoltà di apprendimento persistenti, è stata sviluppata presso l'ICP RAO e approvata dal Ministero della Difesa della RF nel 1994. Il sistema KRO è una forma di differenziazione che permette di risolvere i problemi della moderna assistenza attiva ai bambini con difficoltà di apprendimento e di adattamento alla scuola.

Uno dei posti principali nel sistema KRO è assegnato allo psicologo. Il lavoro di uno psicologo nel sistema KRO non è solo quello di fornire assistenza psicologica, supporto ai bambini con difficoltà di apprendimento. Questo è il supporto psicologico dei bambini in tutte le fasi dell'educazione come un complesso processo di interazione, il cui risultato dovrebbe essere la creazione di condizioni per lo sviluppo del bambino, la padronanza delle sue attività e del suo comportamento, per la formazione della prontezza alla vita -determinazione, inclusi gli aspetti personali, sociali e professionali.

Producendo supporto psicologico per il processo educativo nel sistema KRO, lo psicologo conduce lavori preventivi, diagnostici, consultivi e correttivi individuali e di gruppo con gli studenti; lavoro di esperti, consulenza e formazione con insegnanti e genitori sullo sviluppo, l'istruzione e l'educazione dei bambini in un istituto di istruzione generale; partecipa ai lavori del consiglio psicologico-medico-pedagogico dell'istituto scolastico.

Il lavoro di uno psicologo nel sistema KRO non può procedere in isolamento dal lavoro di altri specialisti di un istituto di istruzione generale. Una discussione collegiale dei risultati dell'esame da parte di tutti gli specialisti PMPK consente di sviluppare un'idea unificata della natura e delle caratteristiche dello sviluppo del bambino, per determinare i suoi difetti di sviluppo.

Conclusione

Quindi, con l'aiuto della nostra ricerca, abbiamo scoperto che l'attenzione è la concentrazione dell'attività del soggetto in un dato momento su un oggetto reale o ideale. L'attenzione caratterizza anche la consistenza dei vari collegamenti nella struttura funzionale di un'azione, che determina il successo della sua attuazione. La gamma di problemi nello studio dell'attenzione si è distinto come risultato della differenziazione di un più ampio concetto filosofico appercezioni. Negli sviluppi di Wundt, questo concetto è stato attribuito ai processi attraverso i quali si realizza una chiara consapevolezza del contenuto del percepito e la sua integrazione nella struttura integrale dell'esperienza passata. Un contributo significativo allo sviluppo di idee sull'attenzione è stato dato dallo psicologo russo Lange, che ha sviluppato la teoria dell'attenzione volitiva. Come lo psicologo francese Ribot, ha collegato l'attenzione con la regolazione dei movimenti ideomotori.

Ci sono tre tipi di attenzione. La più semplice e geneticamente iniziale è l'attenzione involontaria. È passivo. La manifestazione fisiologica di questa biforcazione dell'attenzione è la reazione di orientamento. Se l'attività è svolta in linea con le intenzioni consapevoli del soggetto e richiede sforzi volitivi da parte sua, allora si parla di attenzione arbitraria. Man mano che l'aspetto operativo e tecnico si sviluppa a causa della sua automazione e della transizione delle azioni in operazioni, nonché a seguito di cambiamenti nella motivazione, può apparire la cosiddetta attenzione post-volontaria.

Tra le caratteristiche dell'attenzione, determinate da studi sperimentali, vi sono selettività, volume, stabilità, possibilità di distribuzione e commutabilità.

Nella psicologia moderna è stata sviluppata una teoria dell'attenzione in funzione del controllo interno sulla corrispondenza delle azioni mentali ai programmi per la loro attuazione (P. Ya. Galperin). Lo sviluppo di tale controllo migliora l'efficacia di qualsiasi attività, in particolare la sua formazione sistematica, consente di superare alcuni difetti di attenzione, come la distrazione.

Glossario

No. p / n Concetto Definizione 1 L'attenzione è il fulcro dell'attività del soggetto in un dato momento su qualche oggetto reale o ideale 2 Concentrazione dell'attenzione<#"justify">Elenco delle fonti utilizzate

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Attenzione- questo è l'orientamento e la concentrazione della coscienza su qualche oggetto reale o ideale, suggerendo un aumento del livello di attività sensoriale, intellettuale o motoria dell'individuo.

L'attenzione ha una sua base organica, che sono le strutture cerebrali che assicurano il funzionamento dell'attenzione e ne sono responsabili manifestazioni esterne il suo varie caratteristiche. Tra i diversi miliardi di cellule nervose che compongono il cervello umano, ci sono quelle che sono particolarmente strettamente legate al lavoro dell'attenzione. Sono chiamati neuroni rivelatori di novità. Tali cellule nervose differiscono dalle altre in quanto sono incluse nel lavoro attivo solo quando una persona, nelle sue sensazioni e percezioni, incontra determinati oggetti e fenomeni che sono nuovi per lui e attirano la sua attenzione.

Gli irritanti che sono diventati abituali di solito non causano una reazione delle cellule - rivelatori di novità. Tali cellule, a quanto pare, sono responsabili dell'attenzione umana involontaria.

Lo stato generale dell'attenzione, in particolare una sua caratteristica come stabilità, è apparentemente associato al lavoro della formazione reticolare. È la rete più sottile di fibre nervose, che si trova in profondità nel sistema nervoso centrale tra il cervello e il midollo spinale, coprendo le sezioni inferiori della prima e le sezioni superiori della seconda. Le vie nervose che conducono dagli organi di senso periferici al cervello e alla schiena passano attraverso la formazione reticolare. La formazione reticolare regola anche il tono della corteccia cerebrale e la sensibilità dei recettori, modificando le caratteristiche dinamiche dell'attenzione: la sua concentrazione, stabilità, ecc.

Funzioni e tipi di attenzione

L'attenzione nella vita e nell'attività umana svolge molte funzioni diverse. Attiva il necessario e inibisce i processi psicologici e fisiologici attualmente non necessari, promuove una selezione organizzata e mirata delle informazioni che entrano nel corpo in base ai suoi effettivi bisogni, fornisce una focalizzazione selettiva ea lungo termine dell'attività mentale sullo stesso oggetto o tipo di attività.

Considera i principali tipi di attenzione. Si tratta di attenzione naturale e socialmente condizionata, attenzione involontaria, volontaria e post-volontaria, attenzione sensuale e intellettuale.

Secondo l'attività di una persona nell'organizzazione dell'attenzione, si distinguono tre tipi di attenzione: involontaria, volontaria e post-volontaria.

attenzione involontaria- questa è la concentrazione della coscienza su un oggetto per la sua particolarità di irritante.
L'attenzione arbitraria è una concentrazione regolata consapevolmente su un oggetto, diretta dai requisiti dell'attività. Con l'attenzione volontaria, l'attenzione non è solo su ciò che è emotivamente piacevole, ma in misura maggiore su ciò che dovrebbe essere fatto. Dopo circa 20 minuti, una persona si stanca di usare questo tipo di attenzione.

L'attenzione involontaria non è associata alla partecipazione della volontà e l'attenzione volontaria include necessariamente la regolazione volitiva. Infine, l'attenzione volontaria, in contrasto con l'attenzione involontaria, è solitamente associata a una lotta di motivazioni o motivazioni, alla presenza di interessi forti, opposti e in competizione, ciascuno dei quali è in grado di attirare e trattenere l'attenzione da solo.

In questo caso, una persona fa una scelta consapevole di un obiettivo e, con uno sforzo di volontà, sopprime uno degli interessi, dirigendo tutta la sua attenzione alla soddisfazione dell'altro. Ma un caso del genere è possibile anche quando l'attenzione volontaria è preservata e gli sforzi della volontà per mantenerla non sono più necessari. Questo succede se una persona è appassionata di lavoro. Tale attenzione è chiamata post-volontaria.

Secondo le sue caratteristiche psicologiche, l'attenzione post-volontaria ha caratteristiche che la avvicinano all'attenzione involontaria, ma c'è anche una differenza significativa tra loro. L'attenzione post-volontaria nasce sulla base dell'interesse, ma questo non è un interesse stimolato dalle caratteristiche del soggetto, ma una manifestazione dell'orientamento della personalità. Con l'attenzione post-volontaria, l'attività stessa viene vissuta come un bisogno, e il suo risultato è personalmente significativo. L'attenzione post-volontaria può durare per ore.

I tre tipi di attenzione considerati nell'attività pratica di una persona sono strettamente intrecciati con transizioni reciproche e fanno affidamento l'uno sull'altro.

attenzione naturale data a una persona fin dalla sua nascita, sotto forma di una capacità innata di rispondere selettivamente a determinati stimoli esterni o interni che portano elementi di novità informativa. Il meccanismo principale che garantisce il lavoro di tale attenzione è chiamato riflesso di orientamento. Come abbiamo già notato, è associato all'attività della formazione reticolare e dei neuroni - rivelatori di novità.

socialmente condizionato l'attenzione si sviluppa in vivo come risultato dell'addestramento e dell'educazione, è associata alla regolazione volitiva del comportamento, con una risposta cosciente selettiva agli oggetti.

attenzione immediata non è controllato da nient'altro che dall'oggetto a cui è diretto e che corrisponde agli effettivi interessi e bisogni di una persona.

attenzione mediata regolato con l'ausilio di mezzi speciali, ad esempio gesti, parole, segni, oggetti.

attenzione sensuale prevalentemente associato alle emozioni e al lavoro selettivo dei sensi.
L'attenzione intellettuale è associata alla concentrazione e alla direzione del pensiero.
Nell'attenzione sensoriale, un'impressione sensoriale è al centro della coscienza, mentre nell'attenzione intellettuale l'oggetto di interesse è un pensiero.

Proprietà di attenzione

L'attenzione ha determinati parametri e caratteristiche, che sono in gran parte una caratteristica delle capacità e delle capacità umane. Le principali proprietà dell'attenzione di solito includono quanto segue.


1. concentrazione. Questo è un indicatore del grado di concentrazione della coscienza su un particolare oggetto, dell'intensità della comunicazione con esso. Concentrazione dell'attenzione significa che si forma un centro temporaneo (focus) di tutta l'attività psicologica di una persona.

2. Intensità l'attenzione è una qualità che determina l'efficacia della percezione, del pensiero, della memoria e della chiarezza della coscienza in generale. Maggiore è l'interesse per un'attività (maggiore è la consapevolezza del suo significato) e più difficile è l'attività (meno familiare è per una persona), maggiore è l'influenza degli stimoli distraenti, più intensa sarà l'attenzione.

3. Sostenibilità. La capacità di mantenere a lungo alti livelli di concentrazione e intensità di attenzione. È determinato dal tipo di sistema nervoso, dal temperamento, dalla motivazione (novità, importanza dei bisogni, interessi personali), nonché dalle condizioni esterne dell'attività umana. La stabilità dell'attenzione è mantenuta non solo dalla novità degli stimoli in arrivo, ma anche dalla loro ripetizione. La stabilità dell'attenzione è associata alle sue caratteristiche dinamiche: fluttuazioni e commutabilità. Le fluttuazioni dell'attenzione sono intese come cambiamenti involontari periodici a breve termine nel grado di intensità dell'attenzione. Le fluttuazioni dell'attenzione si manifestano in un cambiamento temporaneo nell'intensità delle sensazioni. Quindi, ascoltando un suono molto debole e appena udibile, ad esempio il ticchettio di un orologio, una persona prima nota il suono, poi smette di notarlo. Tali fluttuazioni di attenzione possono essere effettuate con periodi diversi, da 2-3 a 12 secondi. Le oscillazioni più lunghe sono state osservate alla presentazione di stimoli sonori, quindi alla presentazione di stimoli visivi e le più brevi, alla presentazione di stimoli tattili.

4. Volume- un indicatore del numero di stimoli omogenei che sono al centro dell'attenzione (per un adulto, da 4 a 6 oggetti, per un bambino, non più di 2-3). La quantità di attenzione dipende non solo da fattori genetici e dalla capacità della memoria a breve termine di un individuo. Contano anche le caratteristiche degli oggetti percepiti (loro omogeneità, interconnessioni) e le capacità professionali del soggetto stesso.

5. Cambio l'attenzione è intesa come la possibilità di un passaggio più o meno facile e abbastanza rapido da un tipo di attività all'altro. Il passaggio è anche funzionalmente correlato a due processi in direzioni diverse: attivare e disattivare l'attenzione. Il passaggio può essere arbitrario, quindi la sua velocità è un indicatore del grado di controllo volitivo del soggetto sulla sua percezione e involontario, associato alla distrazione, che è un indicatore del grado di instabilità mentale o indica la comparsa di forti stimoli inaspettati.

L'efficienza del cambio dipende dalle caratteristiche delle attività precedenti e successive (i tassi di cambio diminuiscono significativamente quando si passa da un'attività facile a quella difficile e aumentano con il bariant inverso). Il successo del passaggio è correlato all'atteggiamento della persona nei confronti dell'attività precedente, più interessante è l'attività precedente e meno interessante quella successiva, più difficile sarà il passaggio. Esistono differenze individuali significative nella commutabilità, che è associata a una caratteristica del sistema nervoso come la mobilità dei processi nervosi.

Molte professioni moderne (tessitori, meccanici, dirigenti, operatori, ecc.), in cui una persona si occupa di cambiamenti frequenti e improvvisi negli oggetti dell'attività, pongono elevate esigenze alla capacità di spostare l'attenzione.

Di grande importanza è lo spostamento dell'attenzione nel processo educativo. La necessità di spostare l'attenzione degli studenti è dovuta alle peculiarità del processo stesso: il cambio delle varie materie durante la giornata, la sequenza delle fasi di studio del materiale in classe, che comporta un cambiamento nelle tipologie e nelle forme di attività.

A differenza del passaggio consapevole dell'attenzione, la distrazione è una disconnessione involontaria dell'attenzione dall'attività principale verso oggetti estranei. Le distrazioni hanno un effetto negativo sulle prestazioni lavorative. L'effetto distraente degli stimoli estranei dipende dalla natura del lavoro svolto. Gli stimoli improvvisi, intermittenti, inaspettati, così come quelli associati alle emozioni, sono molto fastidiosi. Con l'esecuzione prolungata di un lavoro monotono, l'effetto degli stimoli laterali si intensifica all'aumentare della fatica. L'effetto distraente degli stimoli estranei è più pronunciato nell'attività mentale che non è associata a supporti esterni. È più forte con la percezione uditiva che con la percezione visiva.

La capacità di resistere alle distrazioni è chiamata immunità al rumore. Nello sviluppo di questa capacità nell'uomo, si osservano differenze individuali significative, dovute sia alle differenze nel sistema nervoso, in particolare alla sua forza, sia all'allenamento speciale volto ad aumentare l'immunità al rumore.

6. Distribuzione, ovvero la capacità di mettere a fuoco più oggetti contemporaneamente. Allo stesso tempo, si formano diversi focus (centri) di attenzione, che consentono di eseguire più azioni o monitorare più processi contemporaneamente, senza perderne nessuno dal campo di attenzione.

Nei complessi tipi di lavoro moderni, l'attività può consistere in diversi processi (azioni) diversi ma che si verificano simultaneamente, ognuno dei quali corrisponde a compiti diversi. Ad esempio, un tessitore che lavora su un telaio deve svolgere numerose operazioni di controllo e gestione. Questo è tipico anche per le attività di sarte, autisti, operatori e altre professioni. In tutte queste attività, il lavoratore deve distribuire l'attenzione, ad es. concentrarsi contemporaneamente su vari processi(oggetti). Un ruolo eccezionale è svolto dalla capacità di distribuire l'attenzione nelle attività dell'insegnante. Quindi, ad esempio, mentre spiega il materiale della lezione, l'insegnante deve monitorare contemporaneamente il suo discorso e la logica di presentazione e osservare come gli studenti percepiscono il materiale.

Il livello di distribuzione dell'attenzione dipende da una serie di condizioni: dalla natura delle attività combinate (possono essere omogenee e diverse), dalla loro complessità (e, a tal proposito, dal grado di stress mentale richiesto), dalla grado di familiarità e dimestichezza con essi (a livello di padronanza delle attività tecniche di base). Più complesse sono le attività combinate, più difficile è distribuire l'attenzione. Quando si combinano attività mentale e motoria, la produttività dell'attività mentale può diminuire in misura maggiore rispetto a quella dell'attività motoria.

È difficile combinare due tipi di attività mentale. La distribuzione dell'attenzione è possibile se ciascuna delle attività svolte è familiare a una persona e una di esse è familiare in una certa misura, automatizzata (o può essere automatizzata). Meno automatizzata delle attività combinate, più debole è la distribuzione dell'attenzione. Se una delle attività è completamente automatizzata e per la sua corretta implementazione è richiesto solo il controllo periodico della coscienza, si nota una complessa forma di attenzione: una combinazione di commutazione e distribuzione.

Sviluppo dell'attenzione

L'attenzione come processo mentale, espresso nella focalizzazione della coscienza su determinati oggetti, che spesso si manifesta, si trasforma gradualmente in una proprietà stabile dell'individuo: la consapevolezza. Allo stesso tempo, la gamma di oggetti può essere limitata all'uno o all'altro tipo di attività (e quindi parlano della consapevolezza dell'individuo in questo tipo di attività, il più delle volte si tratta di un'attività professionale), può estendersi a tutti tipi di attività (in questo caso si parla di mindfulness come proprietà comune personalità). Le persone variano nel grado di sviluppo di questa proprietà, il caso estremo è spesso chiamato disattenzione. È praticamente importante per un ingegnere conoscere non solo il livello di formazione della consapevolezza tra i lavoratori, ma anche le ragioni della sua disattenzione, poiché l'attenzione è associata ai processi cognitivi e alla sfera emotivo-volitiva dell'individuo.

A seconda delle forme di disattenzione, possiamo parlarne di tre tipi. Il primo tipo - la distrazione - si manifesta con distraibilità e intensità di attenzione molto bassa, passando da un oggetto all'altro in modo eccessivamente facile e involontario, ma senza indugiare su nessuno. Questo tipo di disattenzione è in senso figurato chiamato attenzione "svolazzante". Tale disattenzione in una persona è il risultato di una mancanza di capacità per il lavoro concentrato. Un altro tipo di disattenzione è determinato dall'elevata intensità e dal difficile spostamento dell'attenzione. Tale disattenzione può sorgere a causa del fatto che l'attenzione di una persona è focalizzata su alcuni eventi o fenomeni che si sono verificati in precedenza o l'hanno incontrata, che ha percepito emotivamente. Il terzo tipo di disattenzione è il risultato del superlavoro, questo tipo di disattenzione è dovuto a una diminuzione permanente o temporanea della forza e della mobilità dei processi nervosi. È caratterizzato da una concentrazione di attenzione molto debole e da una commutazione ancora più debole.

La formazione della consapevolezza consiste nel gestire l'attenzione di una persona nel processo delle sue attività lavorative e educative. Allo stesso tempo, è necessario creare condizioni che contribuiscano alla formazione della sua attenzione: abituarlo a lavorare in una varietà di condizioni, senza soccombere all'influenza di fattori di disturbo; esercitare l'attenzione volontaria; acquisire consapevolezza del significato sociale del tipo di lavoro svolto e senso di responsabilità per il lavoro svolto; associare l'attenzione ai requisiti della disciplina del lavoro industriale, ecc.

Il volume e la distribuzione dell'attenzione dovrebbero essere formati come una certa abilità lavorativa dell'esecuzione simultanea di più azioni in condizioni di ritmo di lavoro crescente.

Lo sviluppo della stabilità dell'attenzione deve essere assicurato dalla formazione delle qualità volitive dell'individuo. Per lo sviluppo dell'attenzione di commutazione, è necessario selezionare esercizi appropriati con una spiegazione preliminare dei "percorsi di commutazione". Un prerequisito per la formazione della consapevolezza in una persona non è in nessun caso consentirgli di svolgere qualsiasi lavoro con noncuranza.

Attenzione- questo è il focus e la concentrazione della coscienza su un oggetto specifico o su qualche attività.

Principali tipi di attenzione:

1. attenzione naturale e socialmente condizionata,

2. attenzione diretta e indiretta,

3. attenzione involontaria e volontaria,

· 4.attenzione sensuale e intellettuale.

1. Attenzione naturale- dato a una persona fin dalla sua nascita sotto forma di una capacità innata di rispondere selettivamente a determinati stimoli esterni o interni che portano elementi di novità informativa (riflesso di orientamento).

attenzione socialmente condizionata- si sviluppa in vivo come risultato della formazione e dell'educazione, è associato alla regolazione volitiva del comportamento, con una risposta cosciente selettiva agli oggetti.

2. Attenzione immediata- questa è la concentrazione della coscienza su un oggetto per alcune sue caratteristiche (l'intensità dello stimolo, la novità degli oggetti e dei fenomeni). Non è controllato da nient'altro che dall'oggetto a cui è diretto e che corrisponde ai reali interessi e bisogni di una persona.

attenzione mediata- regolato da mezzi speciali, quali gesti, parole, segni, oggetti.

3. Attenzione involontaria- non connesso con la partecipazione della volontà, non richiede sforzi per trattenere e focalizzare l'attenzione su qualcosa per un certo tempo.

Attenzione arbitrariaè un focus regolato consapevolmente su un oggetto. Include necessariamente una regolazione volitiva, richiede sforzi per mantenere e focalizzare l'attenzione su qualcosa per un certo tempo, di solito è associato a una lotta di motivi o motivi, alla presenza di interessi forti, diretti in modo opposto e in competizione,

4. Attenzione sensuale - associato alle emozioni e al lavoro selettivo dei sensi, al centro della coscienza c'è qualsiasi impressione sensoriale.

attenzione intellettuale- principalmente associato alla concentrazione e alla direzione del pensiero, l'oggetto di interesse è il pensiero.

Cinque proprietà fondamentali dell'attenzione:

1. stabilità,

2. concentrazione,

3. commutabilità,

4. distribuzione,

1. Stabilità dell'attenzione- la capacità di mantenere a lungo uno stato di attenzione su qualsiasi oggetto, soggetto di attività, senza essere distratti e senza indebolire l'attenzione.

2. Concentrazione dell'attenzione(qualità opposta - distrazione) - si manifesta nelle differenze, nel grado di concentrazione dell'attenzione su alcuni oggetti e nella sua distrazione da altri.

3. Cambiare l'attenzione- trasferimento dell'attenzione da un oggetto all'altro, da un tipo di attività all'altro. Si manifesta nella velocità con cui può trasferire la sua attenzione da un oggetto all'altro, e tale trasferimento può essere sia involontario che arbitrario.

4. Distribuzione dell'attenzione- la capacità di disperdere l'attenzione su un ampio spazio, svolgere contemporaneamente diversi tipi di attività o eseguire più azioni diverse.

5. Ambito di attenzione- la quantità di informazioni che possono essere memorizzate contemporaneamente nella sfera di maggiore attenzione (coscienza) di una persona.

La caratteristica numerica della quantità media di attenzione delle persone è di 5-7 unità di informazione.

Funzioni di attenzione:

attiva il necessario e inibisce i processi psicologici e fisiologici attualmente non necessari,

promuove una selezione organizzata e mirata delle informazioni che entrano nell'organismo secondo le sue effettive esigenze,

Fornisce una concentrazione selettiva ea lungo termine dell'attività mentale sullo stesso oggetto o tipo di attività.

determina l'accuratezza e il dettaglio della percezione,

determina la forza e la selettività della memoria,

determina la direzione e la produttività dell'attività mentale.

· è una sorta di amplificatore per processi percettivi, che permette di distinguere i dettagli delle immagini.

agisce per la memoria umana come un fattore in grado di trattenere le informazioni necessarie nella memoria a breve ea breve termine, come prerequisito per trasferire il materiale memorizzato nella memoria a lungo termine.

perché il pensiero agisce come fattore obbligatorio per la corretta comprensione e soluzione del problema.

· nel sistema delle relazioni interpersonali, contribuisce a una migliore comprensione reciproca, all'adattamento delle persone tra loro, alla prevenzione e alla tempestiva risoluzione dei conflitti interpersonali.

Una persona attenta è definita un simpatico conversatore, un partner di comunicazione delicato e delicato.

· persona attenta impara meglio e con più successo, ottiene di più nella vita di una persona insufficientemente attenta.

L'attuazione di qualsiasi attività richiede l'attenzione di una persona. Anche nel gioco, i bambini devono mantenere costantemente l'attenzione sulle regole rilevanti, sugli eventi in corso e sulle loro dinamiche. Spesso sono così concentrati su questo che è difficile per loro spostare la loro attenzione su qualsiasi altra cosa. Tutti i tipi di lavoro richiedono un'attenzione continua. L'impossibilità di mantenere l'attenzione sull'oggetto dell'attività lavorativa porta ad una diminuzione della qualità del prodotto. Senza un'attenzione focalizzata, è impossibile ottenere risultati elevati nell'arte, nello sport e nell'apprendimento. Se lo studente non è concentrato sulla percezione del materiale educativo, non sarà in grado di capirlo, evidenziare la cosa principale in esso e ricordarlo. Appelli: "Attenzione!" riescono a mantenere l'attenzione solo per un breve periodo, dopodiché molti bambini (e adulti) sono nuovamente e inevitabilmente distratti. Gestire l'attenzione degli studenti è uno dei compiti importanti che l'insegnante risolve in un modo o nell'altro durante la lezione.

In un dato momento, la nostra coscienza è diretta verso uno o l'altro oggetto specifico. Una persona percepisce qualcosa o pensa a qualcosa, ricorda qualcosa o immagina qualcosa.

Attenzione- questo è l'orientamento selettivo e la concentrazione della coscienza di una persona su un oggetto specifico che ha un significato stabile o situazionale per l'individuo, mentre allo stesso tempo distrae da altri oggetti.

L'attenzione può essere diretta sia verso oggetti esterni della realtà ( attenzione esterna) così come il tuo mondo interiore attenzione interiore).

L'attenzione si manifesta come uno stato speciale dell'intero organismo, in cui cambiano l'attività mentale interna, l'attività motoria esterna e l'attività del cervello (livello fisiologico di attenzione). L'attività mentale si concentra sull'oggetto. Il lato motorio dell'attenzione si manifesta in modo specifico posizioni di attenzione. Con l'attenzione esterna e interna, le posizioni differiscono. L'attenzione esterna è caratterizzata da un giro della testa e uno sguardo concentrato sull'oggetto, trattenere il respiro è possibile. Con l'attenzione interna, una persona spesso chiude gli occhi o il suo sguardo si libra, senza concentrarsi su nulla. In base a questi tratti caratteristici, l'insegnante può determinare se l'attenzione dello studente è diretta al contenuto della lezione o se sta pensando a qualcosa di suo.

A livello fisiologico, l'attenzione è fornita dall'eccitazione della formazione reticolare come meccanismo di attivazione dell'attività cerebrale; induzione dei processi nervosi ed emergenza dominanti.

Il concetto di induzione è stato ampiamente utilizzato da IP Pavlov per spiegare i modelli di attività nervosa superiore.

Induzione Si manifesta nel fatto che il processo di eccitazione che si verifica in un'area della corteccia cerebrale provoca l'inibizione nelle sue altre aree.

Dominante chiamato focus di eccitazione temporaneamente dominante nella corteccia cerebrale, inibendo altri riflessi e intensificandosi sotto l'azione di qualsiasi stimolo.

Il fenomeno del dominante fu scoperto dal fisiologo russo A. A. Ukhtomsky (1875–1942).

funzioni di attenzione. La funzione principale dell'attenzione è stabilire una connessione psicologica tra il soggetto e l'oggetto, a cui è attualmente diretta la sua coscienza, e garantendo la chiarezza e la chiarezza del riflesso dell'oggetto.

esempio

Se lo studente, quando lo fa compiti a casa sarà distratto, immaginando, ad esempio, imminenti competizioni sportive, potrebbe commettere errori, fare omissioni, non notare dettagli. Di conseguenza, le sue attività saranno inefficaci e il compito sarà svolto male.

La seconda funzione dell'attenzione si manifesta nel fatto che essa svolge selezione e sistematizzazione dei dati percettivi. Il mondo esterno è infinito e la coscienza umana è limitata. L'attenzione, come un filtro, consente solo alle informazioni più importanti di entrare nella mente, quindi il processo di attenzione viene spesso paragonato a un imbuto o un collo di bottiglia.

Un'altra importante funzione di attenzione è considerata migliorare la qualità dell'attività a cui è diretta. Tuttavia, è possibile che la partecipazione dell'attenzione abbia un effetto distruttivo sull'attività se è collegata all'attività che era stata precedentemente automatizzata e fissata.

L'attenzione funziona vari campi coscienza umana: sensuale, mnemonica, intellettuale. Non ha un proprio prodotto. Su questa base, alcuni psicologi hanno ritenuto opportuno non utilizzare affatto il concetto di "attenzione". Lo psicologo danese E. Rubin ha persino scritto un articolo scientifico intitolato "Non esistenza dell'attenzione". Si può non essere d'accordo con una tale "interpretazione" dell'attenzione, se si ammette che il suo prodotto specifico lo è miglioramento delle prestazioni. L'attenzione fornisce completezza e profondità di percezione, memoria, pensiero e immaginazione e agisce quindi come condizione per il successo della cognizione della realtà circostante. In questo senso, K.D. Ushinsky ha chiamato l'attenzione la porta attraverso la quale passano tutta la conoscenza e le impressioni del mondo esterno. Più un oggetto appare chiaramente nella mente di una persona, più attiva e produttiva diventa la sua attività con esso, che, a sua volta, ne assicura una conoscenza più profonda.

Stabilire una connessione tra la coscienza umana e l'oggetto riflesso è un processo bidirezionale e interdipendente. Da un lato, l'oggetto attira l'attenzione su se stesso, dall'altro l'attenzione è diretta all'oggetto. Di conseguenza, i fattori per l'emergere e il mantenimento dell'attenzione su un oggetto possono essere sia le proprietà dell'oggetto stesso che le caratteristiche del soggetto. Alcune persone sono più soggette a influenze dirette. ambiente e mostrano passività nella scelta degli oggetti di attenzione, altri sono più attivi in ​​questo senso. A seconda del rapporto tra tali fattori, il ruolo dell'individuo nella regolazione dell'attenzione può essere diverso: dalla passività quasi completa alla completa coscienza e auto-organizzazione. Queste differenze sono espresse nella classificazione dei tipi di attenzione.

tipi di attenzione. Esistono tre tipi di attenzione: involontaria, volontaria e post-volontaria.

involontario, o non intenzionale, Attenzione- questo è il focus della coscienza su un oggetto o fenomeno a causa di alcune loro caratteristiche. La capacità di tale attenzione è innata in una persona, in relazione alla quale L. S. Vygotsky lo ha chiamato naturale. Questo tipo di attenzione è inerente sia agli esseri umani che agli animali. Possiamo osservare posizioni di attenzione in quest'ultimo, ad esempio, quando si ottiene cibo o si protegge dai nemici.

Il meccanismo dell'attenzione involontaria - riflesso di orientamento. I. P. Pavlov lo ha designato come "che cos'è?", Perché si manifesta come una reazione iniziale a un nuovo stimolo, consentendo di sintonizzare gli organi di sensibilità alla percezione di un nuovo oggetto e prendere una decisione sulla sua utilità o pericolo per il corpo.

L'attenzione involontaria può verificarsi con vari gradi di passività di una persona. All'estremo grado di passività, si chiama costretto. N. F. Dobrynin (1890-1981) ha sottolineato che l'individualità e l'originalità della personalità hanno una certa influenza anche in situazioni di attenzione forzata. I fattori che causano l'attenzione involontaria sono divisi in due gruppi:

• Il primo gruppo è costituito dalle proprietà e dalle caratteristiche degli stimoli. Innanzitutto questo nuovi intensi stimoli. Un nuovo edificio, una cosa nuova, una nuova pubblicità attira sempre la nostra attenzione. Un suono forte, un lampo luminoso, una forte spinta ti faranno anche attirare l'attenzione su di te. Altri fattori in questo gruppo sono la durata dello stimolo, il suo movimento, il contrasto rispetto allo sfondo. Anche un cambiamento nelle caratteristiche degli stimoli recitativi, come la forza o la durata, l'inizio e la fine di un'azione, provoca attenzione;
• il secondo gruppo di stimoli che provocano l'attenzione involontaria è caratterizzato dalla loro connessione con i bisogni e gli interessi del soggetto. Se qualcosa è particolarmente significativo per una persona, sarà nella sfera della sua attenzione. Ad esempio, un collezionista non passerà mai davanti agli oggetti della sua passione, mentre altre persone ne resteranno indifferenti.

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I fattori che causano l'attenzione involontaria sono presi in considerazione in architettura, edilizia, pubblicità, stampa e altri settori. Svolgono anche un ruolo importante nell'organizzazione dell'attività educativa e cognitiva degli studenti, ad esempio nella selezione e presentazione del materiale didattico in modo tale da dirigere l'attenzione sugli oggetti necessari e non distrarre dal contenuto principale della lezione . L'interesse per un argomento è in grado di mantenere a lungo alto livello attenzione involontaria. Il materiale luminoso ed emotivamente ricco suscita sempre un'attenzione involontaria negli studenti. Questo è particolarmente importante per scuola elementare, poiché negli studenti più giovani i processi cognitivi arbitrari (percezione, attenzione, memoria) sono ancora in fase formativa.

Con l'espansione delle materie educative e la complessità del materiale educativo, il ricorso all'attenzione involontaria diventa insufficiente per l'efficace organizzazione dei processi di padronanza della conoscenza. Non tutte le materie interessano gli studenti. Molti di loro hanno difficoltà significative nella comprensione del materiale e nel completare i compiti di apprendimento. Superarli richiede volontà e attenzione volontaria da parte degli studenti.

Attenzione arbitraria- questo è un focus organizzato della coscienza su un oggetto o fenomeno. L'attenzione arbitraria è sorta nel processo del lavoro quando era necessario concentrarsi non su ciò che era piacevole o interessante, ma su ciò che doveva essere fatto in quel momento; essenziale per il buon esito dell'azione. L. S. Vygotsky ha mostrato quell'attenzione volontaria, che ha chiamato culturale, in contrasto con l'involontario - il processo è mediato, cioè svolto con l'aiuto dei mezzi: segni, parola, compito. Un bambino può padroneggiare questi mezzi solo nella società, nel processo di comunicazione e attività congiunte con gli adulti. L'attenzione arbitraria, così come la percezione arbitraria, la memoria arbitraria, il pensiero logico-verbale, si riferiscono alle più alte funzioni mentali di una persona.

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Nell'ontogenesi, lo sviluppo dell'attenzione volontaria avviene gradualmente. In primo luogo, gli adulti, con l'aiuto di istruzioni verbali, indicando l'oggetto desiderato e impostando un compito cognitivo o pratico per il bambino, organizzano la sua attenzione e attività. Quindi padroneggia la capacità di impostare autonomamente un compito per se stesso e dirigere l'attenzione sull'oggetto desiderato. Mantenere l'attenzione su un oggetto o azioni con esso, determinate dal compito, richiede sforzi volitivi e attività dell'individuo, poiché una persona prende consapevolmente una decisione e la esegue. È noto quanto sia difficile mantenere l'attenzione quando si studia materiale complesso e incomprensibile o nelle condizioni di attività monotona e monotona. In tali situazioni, una persona non solo si sforza di mantenere l'oggetto dell'attenzione, ma sperimenta anche questi sforzi. L. S. Vygotsky ha associato una tale esperienza interiore di sforzi con il processo di padronanza dell'attenzione di una persona, una sorta di lotta e vittoria su quei fattori e stimoli che dirigono l'attenzione su altri oggetti. Ci sono alcune tecniche nell'organizzazione delle attività che possono rendere questo processo più facile per gli studenti, ad esempio l'alternanza vari tipi attività, assistenza dosata, ricreazione attiva.

Contenuto psicologico dell'attenzione volontariaè stato rivelato da P. Ya. Galperin, l'autore della teoria della formazione sistematica e graduale azioni mentali. Ha mostrato che le azioni mentali sono il risultato di interiorizzazione, generalizzazione e riduzione. Gestire un'azione basata su un'immagine richiede controllo: un confronto costante del compito con la sua esecuzione. Nelle forme iniziali, il controllo viene effettuato come un'azione oggettiva dettagliata. La trasformazione del controllo in un'azione mentale e ridotta ne cambia natura e funzioni. Il controllo mentale sul corso dell'attività assicura la focalizzazione e la concentrazione della coscienza sulla sua attuazione e sul suo risultato, ad es. è attenzione. Tale controllo non valuta più semplicemente l'attività e il suo risultato (come accade con il controllo dettagliato esterno), ma li migliora. Ciò è dovuto al fatto che l'attenzione

l'azione di controllo mentale viene eseguita sulla base di criteri, immagini e concetti precedentemente formati, a cui sono equiparate le azioni eseguite, poiché la persona comprende come agire in questa situazione e esegue sistematicamente le azioni richieste. Il controllo esterno attraverso la parola passa nel piano mentale e, ridotto, diventa attenzione.

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L'insegnante può intenzionalmente insegnare al bambino l'attenzione. Per fare ciò, insieme ai compiti principali, agli studenti dovrebbero essere somministrati esercizi speciali per verificare il lavoro svolto, indicando criteri, campioni, un piano generale e una sequenza di azioni specifiche.

Attenzione post-volontaria sorge quando, nel corso di un'attività inizialmente poco attraente, una persona si interessa al lavoro. Non sono più necessari sforzi volontari per la sua continuazione, il che avvicina l'attenzione post-volontaria a quella involontaria. Tuttavia, a differenza dell'attenzione involontaria, l'attenzione post-volontaria è regolata da un obiettivo fissato consapevolmente e viene svolta in modo sistematico, svolgendo un ruolo importante come fattore che contribuisce a lungo allo svolgimento di compiti difficili da parte degli studenti. Allo stesso tempo, non provano stanchezza a causa della mancanza della necessità di sforzi volitivi. La fatica è sostituita dal senso di soddisfazione e dalla gioia della conoscenza. La ragione di tale riorganizzazione psicologica della personalità e dell'attività è il complesso fenomeno dello spostamento del motivo verso la meta (vedi § 7.1).

Quando si organizzano le attività di apprendimento, è importante fare affidamento su tutti e tre i tipi di attenzione, gestendone le dinamiche e sfruttando i vantaggi di ciascun tipo.

L'attenzione umana - caratteristiche dello sviluppo

23.03.2015

Snezhana Ivanova

L'attenzione è un processo cognitivo mentale volto a riflettere le proprietà mentali, fornendo concentrazione di coscienza.

L'attenzione è un processo cognitivo mentale volto a riflettere le proprietà mentali, gli stati di un oggetto, che assicura la concentrazione della coscienza. Tale attenzione su determinati argomenti ha un focus selettivo e contribuisce alla formazione di un atteggiamento individuale nei loro confronti.

Come oggetti l'attenzione può essere sia altre persone che oggetti inanimati. Anche i fenomeni della natura, gli oggetti d'arte e la scienza sono spesso nel campo dell'attenzione del soggetto. Bisogna ammettere che solo quegli oggetti che suscitano in lui un interesse significativo, o sono dovuti al bisogno sociale di studio, rientrano nella zona dell'attenzione umana. Lo sviluppo dell'attenzione dipende direttamente da fattori quali l'età di una persona, la determinazione delle sue aspirazioni, l'interesse per l'argomento o il fenomeno studiato, la regolarità dell'esecuzione di esercizi speciali.

Tipi di attenzione

attenzione involontaria

È caratterizzato dall'assenza di una scelta consapevole di una persona. Si verifica quando appare uno stimolo influente, che ti fa distrarre momentaneamente dagli affari quotidiani e cambiare la tua energia mentale. Questo tipo di attenzione è difficile da gestire, poiché è direttamente correlata agli atteggiamenti interni dell'individuo. In altre parole, siamo sempre attratti solo da ciò che è di rilevante interesse, ciò che eccita e fa “muovere” i sentimenti, la sfera emotiva.

Gli oggetti dell'attenzione involontaria possono essere: rumore inaspettato per strada o nella stanza, una nuova persona o un fenomeno apparso davanti agli occhi, qualsiasi oggetto in movimento, lo stato mentale di una persona, l'umore individuale.

L'attenzione involontaria è preziosa per la sua immediatezza e naturalezza del verificarsi, che fornisce sempre una risposta emotiva vivace. Ma, allo stesso tempo, può distrarre una persona dall'esecuzione di compiti urgenti, risolvendo problemi significativi.

Di norma, nei bambini in età prescolare predomina l'attenzione involontaria. Gli educatori delle istituzioni per l'infanzia, ovviamente, concorderanno sul fatto che la loro attenzione può essere attratta solo da immagini ed eventi luminosi e interessanti. Ecco perché le classi in asilo così pieno di bei personaggi, compiti interessanti, enorme spazio per l'immaginazione e la creatività.

Attenzione arbitraria

È caratterizzato dal mantenimento cosciente della concentrazione sull'oggetto. L'attenzione arbitraria inizia quando appare la motivazione, cioè una persona comprende e focalizza consapevolmente la sua attenzione su qualcosa. Stabilità e perseveranza sono i suoi attributi essenziali. Affinché l'azione necessaria venga eseguita, una persona è tenuta a fare uno sforzo di volontà, entrare in uno stato di tensione e attivare l'attività mentale.

Ad esempio, uno studente prima di un esame fa del suo meglio per concentrarsi sul materiale studiato. E anche se non è del tutto interessato a ciò che dovrà dire all'insegnante, la sua attenzione viene mantenuta per una motivazione seria. La necessità di chiudere il semestre, di tornare a casa il prima possibile, aggiunge a volte un potente incentivo per allungare un po', mettere da parte ogni divertimento e viaggio.

Tuttavia, va ricordato che la concentrazione prolungata dell'attenzione volontaria porta a uno stato di affaticamento, anche grave superlavoro. Pertanto, tra un serio lavoro intellettuale, si consiglia di fare pause ragionevoli: uscire a respirare aria fresca, fare in modo semplice esercizi fisici, carica. Ma non è necessario leggere libri su argomenti astratti: la testa non avrà tempo per riposare, inoltre, la presenza di informazioni in eccesso può provocare ulteriore riluttanza a tornare al lavoro. È stato notato che un forte interesse induce attività, attiva il lavoro del cervello e questo può e deve essere perseguito.

Attenzione post-volontaria

È caratterizzato dall'assenza di tensione nell'oggetto dell'attività durante l'esecuzione di un compito. In questo caso, la motivazione e il desiderio di raggiungere un obiettivo specifico sono abbastanza forti. Questo tipo di attenzione differisce dal precedente in quanto la motivazione interna prevale su quella esterna. Cioè, una persona, la sua coscienza non è guidata dalla necessità sociale, ma da un bisogno individuale di azione. Tale attenzione ha un effetto molto produttivo su qualsiasi attività, dà risultati significativi.

Proprietà di base dell'attenzione

Le proprietà dell'attenzione in psicologia sono una serie di caratteristiche significative che sono strettamente correlate alle componenti dell'attività dell'individuo.

• Concentrazione- questo è un focus deliberato sull'oggetto dell'attività. La ritenzione dell'attenzione si verifica a causa di una forte motivazione e del desiderio del soggetto di eseguire l'azione nel miglior modo possibile. L'intensità della concentrazione sull'argomento di interesse è controllata dalla coscienza dell'individuo. Se la concentrazione è abbastanza alta, il risultato non tarderà ad arrivare. In media, senza una pausa, una persona può concentrare l'attenzione per 30-40 minuti, ma durante questo periodo si può fare molto. Va ricordato che quando si lavora al computer, è necessario fare brevi pause di 5-10 minuti per riposare gli occhi.
• Volumeè il numero di oggetti che la coscienza può contenere contemporaneamente nel suo campo visivo. In altre parole, il volume si misura nel rapporto reciproco degli oggetti e nel grado di stabilità dell'attenzione su di essi. Se una persona è in grado di mantenere la concentrazione sugli oggetti per un tempo sufficientemente lungo e il loro numero è elevato, allora possiamo parlare di un'elevata quantità di attenzione.
• Sostenibilità. La stabilità è la capacità di mantenere l'attenzione su un oggetto per lungo tempo e di non passare a un altro. Se c'era una distrazione, di solito parlano di labilità. La sostenibilità dell'attenzione è caratterizzata dalla capacità di scoprire cose nuove nelle cose familiari: scoprire relazioni e aspetti che prima non erano stati notati e non studiati, per vedere prospettive di ulteriore sviluppo e movimento.
• commutabilità. La commutabilità è un cambiamento intenzionale significativo nella direzione del focus dell'attenzione. Questa proprietà è caratterizzata da circostanze esterne o fenomeni. Se il passaggio dell'attenzione non avviene sotto l'influenza di un oggetto più significativo e non differisce per intenzionalità speciale, allora si parla di semplice distraibilità. Bisogna ammettere che è difficile spostare l'attenzione da un oggetto all'altro a causa della forte concentrazione. Poi capita anche che una persona passi a un'altra attività, ma mentalmente continua a concentrarsi su quella precedente: riflette sui dettagli, analizza e preoccupa emotivamente. È necessario cambiare attenzione per rilassarsi dopo un intenso lavoro mentale, per essere inclusi in una nuova attività.
• Distribuzione. La distribuzione è la capacità della coscienza di focalizzare simultaneamente l'attenzione su più oggetti che si trovano approssimativamente nella stessa posizione in termini di importanza. Il rapporto degli oggetti tra loro, ovviamente, ha un impatto su come avviene questa distribuzione: il passaggio da un oggetto all'altro. Allo stesso tempo, una persona sperimenta spesso uno stato di affaticamento, causato dalla necessità di essere in un punto focale per ricordare costantemente altri esistenti.

Caratteristiche dello sviluppo dell'attenzione

Lo sviluppo dell'attenzione umana è necessariamente associato alla capacità di concentrarsi su uno o più oggetti per un certo periodo di tempo senza alcuna distrazione. Non è così facile come potrebbe sembrare a prima vista. Dopotutto, per concentrarti su qualcosa, devi essere sufficientemente interessato alla tua attività. Quindi, per lo sviluppo dell'attenzione involontaria, è richiesto solo un oggetto interessante, su cui focalizzare lo sguardo. L'attenzione arbitraria, tuttavia, richiede un approccio serio: sono necessari determinazione delle azioni, uno sforzo volitivo, la capacità di controllare i propri sentimenti per prevenire la distrazione nel momento più inopportuno. L'attenzione post-volontaria è la più produttiva di tutte, poiché non richiede il superamento e sforzi aggiuntivi.

Metodi di sviluppo dell'attenzione

Al momento, ci sono una varietà di tecniche per sviluppare l'attenzione che ti consentono di ottenere risultati elevati e imparare a controllare l'attenzione.

Sviluppo della concentrazione

Si consiglia di scegliere un oggetto per l'osservazione e per un certo periodo di tempo cercare di focalizzare la propria attenzione su di esso. Inoltre, più semplice è questo argomento, meglio è. Ad esempio, puoi mettere un libro sul tavolo e immaginare di cosa è scritto, quali sono i personaggi principali. Si può solo pensare a un libro come a un oggetto fatto di carta e cartone, immagina quanti alberi ci sono voluti per realizzarlo. Alla fine, puoi semplicemente prestare attenzione al suo colore e alla sua forma. Quale direzione scegliere dipende da te. Questo esercizio allena perfettamente il focus dell'attenzione stessa, ti consente di sviluppare la durata della concentrazione su un oggetto.

Se lo desideri, puoi provare ad esercitarti a tenere due o più oggetti nel tuo campo visivo. Poi, a tutto quanto sopra, è necessario aggiungere lo sviluppo della capacità di spostare l'attenzione da un oggetto all'altro, memorizzando e annotando le caratteristiche significative di ciascuno di essi.

Sviluppo dell'attenzione visiva

Gli esercizi dovrebbero mirare ad espandere la capacità dell'individuo di concentrarsi sull'oggetto. Ad esempio, puoi mettere un oggetto davanti e darti il ​​compito di guardarlo per 3-5 minuti, evidenziando quanti più dettagli possibili. Per prima cosa, inizierai a sviluppare un'idea generale del soggetto: il suo colore e forma, dimensione e altezza. Tuttavia, gradualmente, più ti concentri, più chiaramente cominceranno ad apparire nuovi dettagli: piccoli dettagli, piccoli adattamenti, ecc. Anche loro devono essere visti e annotati a te stesso.

Sviluppo dell'attenzione uditiva

Per migliorare questo tipo di attenzione, è necessario porsi l'obiettivo di concentrarsi sulla voce che suona per non più di dieci minuti. È meglio se si tratta di un linguaggio umano significativo, tuttavia, se vuoi rilassarti, puoi includere il canto degli uccelli qui o qualsiasi melodia che soddisfi i requisiti della musica rilassante.

Se il linguaggio umano suona, durante l'ascolto, è importante notare la velocità con cui il docente parla, il grado di emotività della presentazione del materiale, l'utilità soggettiva delle informazioni. È anche abbastanza accettabile ascoltare fiabe, storie nella registrazione e quindi provare a ricordare e riprodurre il loro contenuto. Nel caso dell'ascolto della musica, è importante catturare i livelli di vibrazione dell'onda sonora, cercare di "connettersi" alle emozioni riprodotte e immaginare i dettagli di qualcosa.

Come gestire l'attenzione?

Molte persone che vogliono aumentare il loro livello di attenzione affrontano difficoltà costanti. Alcuni potrebbero non essere in grado di concentrarsi sui dettagli, altri hanno difficoltà a percepire il soggetto nel suo insieme. In questo caso, vorrei consigliarti di continuare ad allenarti oggetti diversi su tutta la linea e farlo ogni giorno. D'accordo, non è difficile dedicare 5-10 minuti al giorno a lavorare su te stesso.

Pertanto, i problemi relativi allo sviluppo dell'attenzione sono piuttosto sfaccettati e profondi. È impossibile considerare questo tipo di processi cognitivi solo come una componente dell'attività. Dobbiamo anche ricordare che abbiamo sempre bisogno di attenzione Vita di ogni giorno Pertanto, è importante potersi concentrare sulle cose semplici, per notare anche i più piccoli dettagli.