Când vă gândiți la cum să învățați cum să vă exprimați gândurile, trebuie să vă pregătiți pentru faptul că acest lucru va dura ceva timp. Această abilitate se formează ca rezultat al antrenamentului. Vorbind singur, blogging sau jurnal, citirea cărților vă va ajuta. Mai mult, este important să combinați aceste tehnici, să exersați constant.

Citind în jurul capului!

Este imposibil să înveți să vorbești și să scrii corect fără un exemplu demn. Aceasta este literatură de calitate. Citiți cel puțin câteva pagini pe zi. Genul poate fi orice, dar atunci când vă întrebați cum să învățați cum să vă exprimați corect gândurile, este mai bine să vă opriți asupra clasicilor. Lucrările contemporanilor vor face, dar dacă autorul pune argoul în gura personajelor sale sau folosește limba populară, va fi greu să înveți de la el.

Împărțirea complexului în simplu

Prezența neologismelor în vorbire, termeni complexi Cuvintele împrumutate dintr-o limbă străină pot fie să indice o perspectivă și o minte largă, fie să strice impresia unei persoane. Este necesar nu numai să îmbogățiți vocabular cuvinte noi, dar și să le poți explica într-un mod accesibil.

Colectarea de informații

Un alt beneficiu al lecturii este colectarea de informații. Ar trebui să fie de încredere, informativ, încăpător. Dacă o persoană va dezvălui ore întregi despre modul în care navele arat universul, chiar și elocvența uimitoare nu-și va salva publicul de plictiseală. Înarmat cu informații veridice și faptice, vorbitorul se va simți mai încrezător.

Eseu pe o temă liberă

Există un exercițiu eficient care vă va ajuta pe amândoi să învățați să vă exprimați gândurile în scris și, ulterior, să le pronunțați. Trebuie să alegeți orice obiect de uz casnic din casă, de exemplu, o sobă de bucătărie. Apoi, ar trebui să scrieți un eseu despre ea pentru aproximativ 400 de cuvinte (aceasta este o coală tipărită A4). Puteți complica sarcina - fără pregătire, vorbiți despre dispozitiv timp de 5-7 minute.

Pentru a face exercițiul și mai interesant, puteți transforma cuptorul într-un " personaj principal» a povestirii, considerând-o din unghiuri diferite.

• Descrieți istoria apariției sobei în casă. Motivul achiziției, unde s-a făcut achiziția, pe ce bază a fost aleasă.
• Descrieți avantajele și dezavantajele cuptorului de parcă cineva ar întreba dacă a funcționat bine. Vă puteți imagina chiar că cineva intervievează despre cum este să locuiți în aceeași casă cu această sobă.
• Considera specificații dispozitiv și măsuri de siguranță pentru lucrul cu acesta. Pentru a face acest lucru, va trebui să studiați informațiile din rețea sau instrucțiunile pentru aceasta.
• Scrieți un mini-roman despre cuptor. Genul nu este important, deoarece aici se antrenează și fantezia. Poate fi un basm, o fantezie, un roman feminin, o dramă.

pronunția acțiunilor

Puteți transforma orice acțiune într-un joc. De exemplu, imaginați-vă în rolul unui proiect culinar de frunte. În procesul de gătit, trebuie să descrieți fiecare acțiune, explicând cum să tăiați pătrunjelul, în ce ordine să așezați produsele. Puteți spune de unde provine rețeta sau puteți face observații despre beneficiile unui anumit ingredient.

Puteți face același lucru cu orice proces acasă. De exemplu, în procesul de curățare, spuneți ce produse sunt folosite pentru a restabili curățenia. Trecând prin lucruri din dulap, spuneți povestea care îi este asociată: rochia în care au mers la o primă întâlnire; un pulover cu supă vărsată pe el.

Conform tezelor

S-a verificat că textul este mai bine absorbit dacă este scris în teză. Paragrafele scurte sau o listă sunt mult mai ușor de citit și de reținut mai repede. Pentru a vă asigura, vă puteți aminti numărul de puncte și puteți pronunța numerotarea acestora. De exemplu, trebuie să numiți 10 avantaje ale cremei. În vorbire, îi puteți numi deschis: primul, al doilea, al treilea etc.

Dacă să fie vorbitul în public, unde puteți folosi cheat sheet, va fi mai ușor să o navigați dacă subliniați cele mai importante și o prezentați într-o manieră concisă.

Păstrarea unui jurnal personal

Un jurnal personal este un păstrător al celor mai lăuntrice secrete și un antrenor în exprimarea gândurilor. Condiția principală nu este doar să faceți notițe, ci și să le recitiți. Păstrând un jurnal, o persoană va putea să-și vadă progresul, primele înregistrări pot fi simple, apoi discursul va fi umplut cu noi ture verbale. Puteți intra în obiceiul de a descrie ziua cu cel puțin cinci epitete sau fraze. Pentru a complica puțin sarcina, puteți seta o condiție - frazele nu trebuie repetate, cel puțin într-o săptămână. Acest lucru va încuraja căutarea sinonimelor, dezvoltarea vocabularului.

Discuție cu sine însuși

Nu toată lumea poate vorbi imediat cu ușurință în public, așa că puteți încerca să vă îmbunătățiți discursul în privat. Puteți vorbi despre orice - despre experiențe, despre cum a decurs ziua, despre planuri și vise. Criticul interior trebuie să fie puțin mut, pentru că doar înveți să exprimi gândurile, dar este important să menții obiectivitatea.

O altă modalitate bună este să vă înregistrați discursul pe un înregistrator de voce. O puteți asculta mai târziu pentru a evalua nu numai calitatea vorbirii, ci și ritmul și timbrul.

Rata vorbirii

Este important nu numai să exprimați gândurile în mod logic, ci și să vorbiți corect. Discursul trebuie să fie expresiv, nu prea rapid, dar nu monoton. Ar trebui să conțină pauze, expresii. Aici este util un reportofon. După ce ascultați înregistrarea, ar trebui să vă dați seama cât de pure sunt dicția și pronunția.

Puteți dezvolta discursul potrivit ascultând spectacolele vedetelor și doar ale oamenilor publici. Acordați atenție nu numai la ceea ce spun, ci și la modul în care o fac. Expresiile faciale și gesturile sunt importante.

Conducerea dialogurilor

Acest punct este important atunci când doriți să învățați cum să exprimați gândurile oral. Puteți reține discursul, antrena comportamentul, dar merită să puneți cuiva o întrebare și gânduri suplimentare sau conducătoare fără discriminare. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să comunicăm mai mult. Puteți face acest lucru în persoană sau prin chat pe forumuri. Comentariile rețelelor sociale sunt binevenite.

Ajutor din exterior

Nu fiecare persoană știe să învețe să-și exprime gândurile, dar această abilitate poate fi dezvoltată în sine. Vă va ajuta când vorbiți în public, vă va permite să stabiliți înțelegere reciprocă, deoarece uneori incapacitatea de a vorbi inteligibil este plină de certuri și insulte.

Mulți se întreabă cum să învețe cum să-și exprime corect gândurile, astfel încât ideea în cauză să fie înțeleasă de interlocutor. Probleme cu formularea frazelor pot apărea pentru fiecare persoană din diverse motive - de la lipsa de concentrare sau de pregătire, dicție afectată, lipsa unui vocabular suficient. În același timp, abilitatea de a exprima gândurile poate fi dezvoltată rapid urmând recomandări și exerciții simple.

Există mai mulți factori care pot complica semnificativ înțelegerea interlocutorului și percepția cuvintelor. Acestea includ:

• verbozitate excesivă;
• prea puține informații;
• vocabular slab;
• încălcarea logicii poveștii;
• sarcasm excesiv (interlocutorul poate să nu înțeleagă sensul remarcii ironice și să o interpreteze în felul său).

Aceste puncte trebuie analizate. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care au dificultăți în învățare cum să-și exprime gândurile în mod clar. Fără aceasta, poate apărea o situație când devine pur și simplu imposibil să se ajungă la înțelegere reciprocă.

Componentele vorbirii alfabetizate

Vorbirea este considerată alfabetizată și curată dacă are următoarele calități:

Pronunția ar trebui să fie uniformă și sigură. Asigurați-vă că respirația nu este oprită.

Calități importante pentru formularea corectă a gândirii

Este posibil ca oamenii să nu-și exprime corect gândurile din mai multe motive. Acest lucru se datorează de obicei faptului că vorbitorul are un vocabular limitat, care nu este suficient pentru a pronunța corect fraza. O persoană poate alege sinonime care nu sunt complet clare în sensul sau poate folosi cuvinte care nu se potrivesc cu stilul narațiunii. Varietatea vorbirii este un factor determinant pentru a învăța cum să îți exprimi corect gândurile într-o conversație.

În absența acestuia, alegerea unui cuvânt potrivit poate dura ceva timp de la vorbitor. Pentru a nu exista o tăcere lungă incomodă, trebuie să antrenați funcția de vorbire. Pentru a face acest lucru, este important să utilizați următoarele tehnici (deseori sunt date ca răspuns la întrebarea „cum să învățați să vă exprimați gândurile”):

1. Este necesar să se antreneze calitatea memorării informațiilor. Pentru a-ți exprima clar ideile, pentru a îmbunătăți atenția, precum și memoria, pentru a învăța eficient poezia, pentru a memora cele mai lungi secvențe de numere, pentru a învăța versurile melodiilor tale preferate.
2. Este necesară creșterea volumului rezervei lingvistice a unei persoane. Citirea ficțiunii vă poate ajuta în acest sens. Când o persoană citește cărți, învață să formuleze corect gânduri care pot fi apoi rostite (acest lucru va ajuta pe oricine nu știe să învețe să rostească clar fraze care pot trezi imediat interesul interlocutorului).
3. Creșterea concentrării atenției asupra unui anumit gând. Este important să vă puteți concentra asupra a ceea ce trebuie spus - acest lucru va ajuta la reproducerea gândului cu voce tare, fără inexactități, cuvinte rostite accidental, expresii eronate.

Este deosebit de important ca vorbitorul să nu-și piardă atenția și să nu o slăbească, altfel el poate face greșeli în vorbire. Pentru a înțelege cum să vă exprimați corect gândurile, trebuie să eliminați cauzele dificultăților care au apărut.

Cum să îmbunătățești concentrarea

Tehnica de a gestiona concentrarea propriei atenții nu este prea complicată, dar poate fi eficientă pentru cei care nu își găsesc singuri o modalitate de a învăța cum să-și exprime frumos gândurile. Trebuie să repetați următoarea combinație:

• Spuneți în mod mental chiar cuvântul asupra căruia doriți să vă concentrați de mai multe ori, de exemplu, „pisica”.
• Apelați la vizualizarea obiectului în cauză (de exemplu, vorbind despre o pisică, trebuie să prezentați în detaliu detaliile imaginii sale, mărimea, culoarea, structura hainei, vârsta, temperamentul). Vizualizarea mentală este un instrument puternic pentru antrenamentul de concentrare, care, la rândul său, vă va ajuta foarte mult să învățați cum să vă exprimați corect gândurile.
• Reprezentați acțiuni asociate cu acest cuvânt, pentru ce și cum doriți să-l utilizați.

Concentrarea într-un loc public sau aglomerat este mult mai dificilă. În timpul unei conversații, circumstanțe străine care nu depind de vorbitor pot interfera: poate fi zgomotos la locul conversației sau ascultătorul poate face o mișcare care distrage atenția.

Știind să mențină atenția, precum și să nu piardă firul poveștii, o persoană își va putea exprima cu competență gândurile și frazele în orice situație, indiferent de prezența unor distrageri.

Cum să îmbunătățiți abilitățile bune de comunicare

E frumos să vorbești nivel profesional poate fi predat la orele de actorie. În astfel de cercuri, se formează abilitățile de vorbire corectă a scenei, plasarea accentelor intonaționale și dicția pură.

Cum să îmbunătățiți calitatea vorbirii cu o pronunție slabă

Dacă o persoană dorește să învețe cum să-și exprime corect gândurile pe cont propriu, poate folosi răsucitori de limbă și exerciții speciale de la logopezi dacă problema este pronunția proastă.

În primul rând, răsucitoarele de limbă trebuie să fie rostite clar, nu rapid, astfel încât sunetul antrenat să nu se îmbine cu alții și să nu dispară. Treptat, puteți crește viteza de citire pentru a calcula dicția.

Complex exerciții de logopedie include acțiuni simple care vizează punerea în scenă a sunetelor, creșterea mobilității limbii. Următoarele sunt cele mai frecvent utilizate:

1. Pentru a îmbunătăți mobilitatea limbii în timpul vorbirii, se recomandă să traduceți vârful limbii de mai multe ori alternativ în 4 poziții: sprijiniți-l mai întâi pe un obraz, apoi pe celălalt, apoi mutați-l în cerul gurii și aduceți vârful limba mai aproape de rădăcină. Exercițiul mărește activitatea limbii în timpul vorbirii - poziția sa corectă trebuie stabilită pentru a învăța rapid cum să-și exprime corect gândurile.
2. De asemenea, puteți cânta toate vocalele pe rând, deplasându-vă ușor de la una la alta. Acest lucru va îmbunătăți calitatea pronunției sunetelor antrenate.

După un timp scurt, o persoană va îmbunătăți dicția, va vorbi mai clar. Acesta este răspunsul la întrebarea „cum să înveți cum să construiești corect expresii” dacă ai probleme cu pronunția.

Modalități generale de îmbunătățire a calității vorbirii

Există câteva sfaturi generale care pot ajuta o persoană să învețe cum să-și exprime corect gândurile:

Există un exercițiu util care vă ajută să învățați rapid cum să vorbiți și să vă exprimați corect gândurile. Esența sa constă în faptul că în fiecare zi trebuie să luați un obiect simplu (pisica, masă, casă) și să-l descrieți literalmente câteva minute, inclusiv mijloace de exprimare artistică, ignorând limba vernaculară. Cu fiecare nouă încercare, monologul se va prelungi și se va îmbunătăți. Expresiile feței pot fi controlate suplimentar în fața unei oglinzi.

Pentru a controla modificările și deficiențele, puteți înregistra vorbirea pe un înregistrator de voce - atunci când ascultați din nou ceea ce s-a spus, toate inexactitățile vor fi auzite. Structurarea afirmației vă ajută să vă exprimați frumos gândurile - evidențiind scopul și gândurile principale din poveste. Acest lucru vă va permite să nu spuneți lucruri minore, precum și să vă repetați.

Cu un monolog, trebuie să fii încrezător în tine - atunci vorbirea va deveni automat mai curată. Este important să vă exprimați în cuvinte simple și accesibile, astfel încât ascultătorii să nu aibă probleme de înțelegere - pentru aceasta, trebuie să învățați cum să vă exprimați corect gândurile.

De asemenea, puteți începe un blog personal pe Internet sau doar un jurnal și puteți descrie evenimentele de acolo - acest lucru vă va ajuta să învățați cum să formulați gânduri.

Cum să-ți exprimi clar gândurile într-o scrisoare, la telefon

Principala diferență între litere vorbire orală prin aceea că conținutul mesajului și discursul din acesta pot fi gândite în prealabil. Pentru a scrie un gând clar și competent încă de la prima dată, pentru a folosi eficient tehnica scriitorului - pentru a-ți imagina că o scrisoare este o carte care ar trebui să fie populară și de succes. Calitatea vorbirii depinde de evaluarea scrisului și, prin urmare, de popularitatea acestuia.

Acest lucru este valabil mai ales atunci când scrieți mesaje de serviciu. Adesea, atunci când scriu mesaje formale, oamenii se întreabă cum să învețe cum să exprime corect ideile și propunerile.

Este important să urmezi logica narațiunii, nefiind distras de digresiuni lirice, comentând ceea ce s-a spus și emoții. Fiecare propunere ar trebui să aibă propria semnificație și valoare Informatii utile explicând afirmațiile din propozițiile anterioare. Pentru a verifica textul pentru eufonie și alfabetizare, îl puteți citi cu voce tare. Acest lucru este important pentru a dezvolta abilitățile unei narațiuni clare și pentru a înțelege cum să vă exprimați corect gândurile, astfel încât interlocutorul să nu aibă probleme cu interpretarea.

Atunci când comunicați prin telefon sau Skype, este indicat și să vă gândiți în prealabil la conversație, structurând informatiile principale pe puncte de pe o foaie de hârtie - acest lucru va ajuta la evitarea digresiunilor inutile.

Este important să găsiți un echilibru între concizie și capacitate - este mai bine să spuneți puțin, dar să acoperiți subiectul conversației cât mai complet posibil, fără a rata detalii importante: astfel interlocutorului îi va fi mai ușor să pătrundă în gând și să îl interpreteze corect. Trebuie să controlezi situația și să pui întrebări interlocutorului pentru a evalua dacă înțelege pe deplin gândul.

Pentru a-ți exprima corect gândurile, trebuie să fii nu numai bine citit, ci și să ai o dicție bună, expresii faciale, să fii alfabetizat, încrezător în tine. Numai atunci oamenii vor percepe cu ușurință vorbirea. Pentru dezvoltarea abilităților de vorbire alfabetizată, există cursuri de specialitate. Făcând exerciții simple, citind cărți și spunând răsucitori de limbi, puteți îmbunătăți abilitățile de comunicare și dicția acasă. Toată lumea poate învăța să-și exprime bine gândurile.

Se întâmplă să apară dificultăți de comunicare din cauza unor probleme medicale sau psihologice. Ele pot fi asociate, de exemplu, cu o copilărie disfuncțională. În astfel de cazuri, cea mai bună cale de ieșire este să contactați un logoped sau un psihoterapeut, care vă vor ajuta să faceți față complexelor și dificultăților și să câștigați încredere în sine.

Dacă nu ai avut nicio rănire, dar simplul gând de a vorbi în public îți seacă în gât, iar cuvintele și gândurile se confundă, atunci poți apela la ajutorul antrenamentelor despre oratorie, eficacitatea personală sau lucrați cu stima de sine.

Uneori, capacitatea de a-și exprima clar gândurile depinde de modul în care gândește o persoană. Dacă gândește auditiv, atunci este mult mai ușor pentru el să vorbească decât pentru cineva a cărui gândire este vizuală. Oameni creativi este adesea mult mai ușor să se exprime în ceea ce fac, cum ar fi muzică, dans, carte sau pictură.

Ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de vorbire?

Îmbunătățiți-vă în mod constant vocabularul, citiți mai multe. Cele literare vă vor învăța construcțiile necesare ale vorbirii frumoase și competente. Comunicați mai des cu oameni care își exprimă gândurile clar și clar. Încercați să luați de la ei.

Pentru a dezvolta capacitatea de a comunica, este foarte util să începi să studiezi logica și să înveți să gândești logic. Acest lucru vă va ajuta să priviți mai în profunzime ceea ce se întâmplă, să înțelegeți esența acestuia, precum și să vă exprimați gândurile mai clar și mai clar.

Păstrarea unui blog sau a unui jurnal ajută foarte mult. Comunicarea constantă și exprimarea în scris a gândurilor tale te va învăța cum să construiești corect propoziții și să descrii ceea ce se întâmplă în jurul tău.

Antrenamentele de acasă cu o varietate de subiecte ajută foarte mult. Luați, de exemplu, o cratiță sau un telefon și încercați să descrie un lucru în fraze literare frumoase timp de 5 minute. Creșteți treptat timpul de antrenament și complicați sarcinile. Străduiți-vă să vorbiți fără a repeta măcar o dată în fraze timp de o oră.

Începeți să imitați. Repetați fraze după prezentatori sau actori TV, copiendu-le intonațiile.

Dacă aveți de gând să vorbiți în public, pregătiți textul în avans, memorați-l și apoi încercați să-l repovestiți cu propriile cuvinte.

În zilele noastre, mulți oameni sunt îngrijorați de întrebarea cum să învețe cum să-și exprime corect gândurile. Deoarece comunicarea simplă la o întâlnire de afaceri, cu colegii, cu cei dragi necesită anumite abilități. Și toată lumea le poate învăța.

Cu partenerii de afaceri, puteți vorbi într-un mod frivol, dar cu rudele în timpul cinei, nu trebuie să comunicați pe un ton prezentabil. Poate că fiecare dintre voi a observat că oamenii care comunică la locul de muncă, studiază recepții oficiale, de multe ori nu sunt sinceri în comunicare. Un bărbat care curta o femeie, o femeie care comunică cochet cu un bărbat, nu bănuiesc că folosesc tehnici psihologice complexe.

Comunicarea le aduce oamenilor un nou impuls, bucurie, plăcere, vă permit să faceți față plictiselii, cu o rutină Viata de zi cu zi, iar în activități profesionale pot ridica nou nivel. Comunicarea este procesul de stabilire și dezvoltare a relațiilor dintre indivizi, capacitatea de a se înțelege unii pe alții, schimbul de informații și așa mai departe.

Zece obiceiuri care îi fac pe oameni nefericiți cronic

Ce se întâmplă când privești pe cineva în ochi mult timp?

Beneficiile consumului de cafea

Care este modul corect de a-ți exprima gândurile?

Capacitatea unei persoane de a-și exprima gândurile este capacitatea de a comunica. De acord că este dificil să comunici cu o persoană care nu este capabilă să spună ce vrea. De exemplu, dacă vorbești cu o persoană într-o stare intoxicație cu alcool. Are multe gânduri filozofice, dar nu reușește să le pună în cuvinte.

Desigur, acesta este un caz extrem, dar în viață, fiecare persoană sănătoasă are un vocabular minim.

Ai putea întâlni o persoană căreia îi lipsesc cuvintele pentru a-și explica emoțiile, propria impresie. Nu putea eticheta imaginile și gândurile din capul lui. Unele cuvinte pot fi auzite adesea în conversație, cum ar fi „uh” și altele. Poate ti s-a intamplat si tie? Atunci ai o mică problemă cu exprimarea gândurilor. Este mic pentru că este depășit. În continuare, vă vom spune despre exercițiile care pot dezvolta această capacitate.

Cum să înveți să comunici: exerciții

Citeste mai mult

Pentru a putea exprima gândurile lin și consecvent, este necesar să aveți un vocabular mare. Pentru ca să fie așa, trebuie să-ți crești propriul grad de erudiție, să citești cărți, reviste, ziare, literatură și așa mai departe. Veți avea cuvinte care au un înțeles similar și puteți învăța sensul cuvintelor noi din dicționare.

15 operații plastice șocante care s-au încheiat cu eșec

Ce se întâmplă când un câine își linge fața

Comunica mai mult

Discutarea diferitelor subiecte cu oamenii sau doar discutarea cu oamenii vă poate ajuta să aflați mai multe. Dacă ai un vocabular mare de cuvinte, asta nu înseamnă că le vei putea folosi corect. Dacă ați întâlnit asta, acum vă vom oferi câteva sfaturi.

1. Ia orice cuvânt și definește-l sub forma unei propoziții complete coerente, ca și cum te-ai întreba: „Ce este... un zâmbet?”, „Ce înseamnă... a respira?”
2. Gândește-te la 3-4 cuvinte pentru tine și folosește-le pentru a forma o propoziție și cu cât le faci mai multe, cu atât mai bine. De asemenea, este util să efectuați un astfel de antrenament cu un copil mic.

Dificultăți în comunicarea cu oamenii

Când o persoană comunică în cuvinte de neînțeles

Este imposibil să nu ne amintim dificultățile care apar în comunicare dacă o persoană rostește fraze sau cuvinte care sunt de neînțeles pentru alte persoane. Poate fi terminologie științifică, un set de expresii argou, limbaj obscen. Are legătură cu cultura și educația. În acest caz, ar trebui să simțiți interlocutorul, să întrebați dacă înțelege aceste cuvinte sau să i le explicați.

Abordarea comunicării

E dragut punct important, pentru că abilitatea de a alege cuvinte pentru publicul care te ascultă valorează mult. Acesta este un mod de comunicare, un stil. Este necesar să folosiți cuvinte care să fie adecvate și de înțeles acestui cerc de ascultători. în diferite grupuri sociale, trebuie să folosiți cuvinte diferite, de exemplu, într-un cerc de prieteni unul, și la o întâlnire cu alții.

Pentru a afla dacă cuvintele sunt potrivite sau nu, pune-te în locul persoanei cărora te adresezi și evaluează-te din exterior. Pentru situații specifice, este mai bine să folosiți expresii și expresii specifice.

Dacă spui cu voce tare „Respect și respect” la interviu, atunci poți fi imediat scos pe ușă. Comunicarea se exprimă prin gradul de interes și atitudinea acestuia față de interlocutor.

Rata de vorbire necesară

Depinde de situație, de exemplu, pentru o dezbatere aprinsă, poți folosi un ritm rapid, iar în altă situație, unul lent va fi bine. Dar este important ca pronunția să fie măsurată și uniformă. Chiar dacă a existat dorința de a transmite unele știri sau a existat un val de emoții, trebuie să încerci mai întâi să introduci gândurile într-un discurs coerent în capul tău și abia apoi să le transformi în cuvinte.

Există un exercițiu care va ajuta la exprimarea gândurilor în același ritm. Când mergeți, spuneți ceva, fie pentru dvs., fie cu voce tare, și pentru fiecare pas următor, spuneți același număr de cuvinte, aproximativ două cuvinte pe pas.

Simțul umorului

Orice comunicare nu se poate face fără această componentă. Umorul poate dezamorsa situațiile tensionate. Chiar și în timpul unei întâlniri, o glumă va fi destul de potrivită, doar introdusă la momentul potrivit.

Lecții video

Capacitatea de a ne exprima corect gândurile ne ajută să obținem înțelegere reciprocă în orice situație - într-o conversație cu un soț, un iubit, în creșterea copiilor, în lucrul cu clienții și angajații. Pentru comunicare ușoară cu prietenele sau discuții din bucătărie în spiritul " Cum a fost ziua voastră» frazele simple și participarea umană sunt suficiente.

Dar dacă vrei ca ceilalți să te ia în serios și să-ți asculte punctul de vedere, trebuie doar să-ți poți prezenta gândurile clar și competent. Cum să înveți asta?

Cum vă percep ceilalți cuvintele

Ați avut vreodată un sentiment de confuzie și nedumerire când cuvintele tale nu sunt clare pentru interlocutor? Devine surprinzător de ce nu poți transmite gânduri aparent simple.

Vorbim aceeași limbă, putem schimba cu ușurință fraze fără sens, dar de îndată ce este vorba de mesaje importante, un zid pare să crească între vorbitori - care este motivul?

De obicei, oamenii percep vorbirea nu doar ca un set de cuvinte, ci împreună cu un context psihologic complex - acesta include, de exemplu, atitudinea față de tine personal, disponibilitatea de a auzi punctul de vedere opus, tonul general al conversației (calm sau enervat). ), precum și nivelul de educație al interlocutorilor și ce semnificație dă fiecare dintre ei cuvintelor care sună.

Nu e chiar complicat? Și totuși toți comunicăm adesea fără a face niciun efort special pentru a fi înțeleși.

Există o glumă veche a armatei că orice poate fi înțeles greșit va fi înțeles greșit. Dacă rezultatul conversației este cu adevărat important pentru tine, conectează toată abilitățile, astfel încât ascultătorul să te înțeleagă până la ultima literă. Și vă vom arăta unde în conversație apar cele mai multe probleme, de ce se întâmplă acest lucru și cum să faceți față.

De ce suntem uneori greșit înțeleși?

• Prea multe cuvinte - interlocutorul își pierde șirul gândirii printre nesfârșitele digresiuni, detalii, fapte irelevante, și-a amintit brusc o poveste asemănătoare;
• Ai spus prea puțin. A fi zgârcit cu cuvintele este, de asemenea, o problemă, deoarece cealaltă persoană trebuie să se gândească el însuși la faptele care lipsesc (și crede-mă, o va face, dar cu greu în favoarea ta);
• Vocabular mic. Acest lucru este de iertare pentru copii, dar adulții ar trebui să aleagă expresii mai precise, să folosească cuvinte diferite, astfel încât să nu fie nevoiți să se explice cu gemut, un „uh...” patetic sau cu ochiul, spun ei, tu însuți ai înțeles ce am vreau să spun - vezi paragraful de mai sus, vei fi înțeles, dar nu în modul corect;
• Logica este slabă - este doar flagelul lui Dumnezeu într-o conversație între o femeie și un bărbat. Vrem să exprimăm totul deodată, fără să pierdem un singur detaliu important (după cum ni se pare nouă), transmitend toate nuanțele stării de spirit și dobândind empatie în fiecare minut al discursului nostru. Care este rezultatul? Acuzații de lipsă de logică, neclaritate, confuzie și prostie. E păcat ce să spun, dar conexiunile logice și scopul fiecărei fraze trebuie urmărite foarte clar – asta trebuie învățat;
• Pasiune pentru sarcasm. Acesta este momentul în care spui în batjocură opusul gândurilor tale, sperând că însuși interlocutorul va prinde absurdul și va înțelege cum ar trebui să fie - adică invers. Dezavantajul este că inteligența dvs. poate să nu fie apreciată - ceea ce înseamnă că mesajul va fi inutil și de neînțeles.

Când te angajezi să te ridici în elocvență, vei găsi cu ușurință încă câteva lacune și vei da peste capcane ale artei conversației. Cel mai important, exersează, ascultă-ți cu atenție și pe ceilalți, concentrează-te pe gândul central. Acum începeți cu câteva trucuri practice care vă vor îmbunătăți imediat comunicarea cu oricine.

Cum să înveți rapid să exprime corect gândurile

• Citit. Cărțile populare despre afaceri și psihologie se vor descurca chiar mai bine decât vechii clasici ruși. Din prima veți învăța ture de vorbire mai reușite, de înțeles omul modern decât din lucrările lui Dostoievski şi Turgheniev. Deși acestea din urmă sunt, fără îndoială, mai bune decât romanele de dragoste pentru femei;
• Scrieți propoziții din cărți și reviste care credeți că au sens. Puteți folosi zeci de fraze ale altor persoane ca șabloane pentru declarațiile dvs., singurul lucru este să urmăriți relevanța lor;
• Începeți un jurnal sau un blog pe Internet. În scris, este mai ușor să te obișnuiești cu formularea corectă a gândurilor, te vei obișnui rapid să renunți la superflu și să te concentrezi pe esență atunci când recitiști și corectezi ceea ce ai scris;
• Evită provermele și expresiile năucitoare – adesea sensul lor este atât de șters de timp încât s-ar putea să fii surprins să descoperi că ai fost înțeles exact invers;
• Începeți să păstrați un blocnotes Ziua mea în 6 cuvinte”- astăzi pur și simplu nu există un exercițiu mai bun decât acesta. Își va forma obiceiul succintului în câteva săptămâni;
• Când repeți un discurs, priviți-vă în oglindă, astfel încât să puteți filtra cu atenție frazele inutile - efectul de observator face minuni;
• Cel mai drumul rapid este să găsești un prieten cu vorbire concisă și încăpătoare și să-i adopti felul de a vorbi. Nimic de care să ne fie rușine - toți învățăm unii de la alții!

Cum să-ți exprimi gândurile într-o scrisoare

Un e-mail sau o scrisoare tradițională într-un plic presupune că ați pregătit bine conținutul acestuia.

De regulă, atunci când trimitem un mesaj, știm că nu se mai poate modifica textul acestuia, așa că este foarte important să scrieți cu succes prima dată. (Oricât mai târziu trebuie să explici în scrisori repetate ce anume ai avut în minte, derutându-te și derutând destinatarul.)

Pentru a scrie o scrisoare clară și frumoasă, folosiți tehnica editorului. Imaginați-vă că sunteți editor, trebuie să publicați un nou articol, carte etc. Totul va depinde de calitatea textului - recenzii ale cititorilor, criticilor, reputația și câștigurile tale.

Bineînțeles, dacă doar o feliciți pe mătușa pentru Anul Nou, va fi greu să dai peste cap. Dar în ceea ce privește problemele de lucru, puteți strica întregul program dacă nu lucrați la o prezentare clară.

În primul rând, stabiliți scopul mesajului. Structura scrisorii va depinde de aceasta. Puteți pur și simplu să enumerați faptele și să le trimiteți ca informații pentru reflecție - apoi urmăriți acuratețea și fiabilitatea faptelor, nu adăugați comentariile și presupunerile dvs.

Dacă este necesară o clarificare, construiți textul pe formula clasică: ce ar trebui făcut? - De ce? - care ar trebui sa fie rezultatul? Tot! Fără detalii emoționale, plângeri și amenințări. Și, apropo, în litere, un ton prostesc nu este mai puțin dăunător decât în ​​comunicarea live, nu folosi expresii grosolane, altfel rezultatul te va uimi neplăcut, oricât de clar ai spune.

După ce ați întruchipat gândurile în text, recitiți-l de mai multe ori cu voce tare (pentru dvs.), puneți-vă în locul destinatarului. S-a întâmplat în mod natural? Urmează logic fiecare propoziție de la precedenta? Verificați-vă ortografia - și nu ezitați să trimiteți, ați făcut totul bine.

Cum să comunici prin telefon sau skype

În modul de la distanță, este, de asemenea, important să vă puteți exprima corect gândurile. Pregătiți-vă pentru conversație: gândiți-vă cu calm la tot ceea ce doriți să transmiteți interlocutorului, notați punctele principale gândurile punct cu punct - nu ar trebui să fie mai mult de trei, un mesaj anume ar fi și mai bine.

Înainte de a vorbi, repetă-ți cuvintele, verifică dacă lipsește o informație importantă. Chiar și în treburile de zi cu zi, acest lucru ajunge uneori la ridicol: ai fost de acord să te întâlnești cu un prieten „la metrou”, el va aștepta pe peron, iar tu vei fi la suprafață, la trepte.