Postul este o parte integrantă a credinței creștine. Aceasta este o renunțare voluntară la saturația spirituală și corporală. Cu alte cuvinte, abstinenta. Într-un astfel de moment, o persoană se limitează la plăceri, distracții, mâncare și băutură de dragul rugăciunii și al faptelor caritabile. În creștinismul ortodox, timpul postului este echivalat cu sărbătorile. Uneori numărul zilelor de post ajunge la două sute.

Informatii de baza

În fiecare an, toți creștinii credincioși țin 4 posturi de mai multe zile și 3 posturi de o zi. Toate singurele sunt echivalate cu marile sărbători ale bisericii. De asemenea, tradiția postului în vinerea și miercurea s-a păstrat până în vremea noastră. Excepția au fost zilele săptămânilor continue, când nu te poți limita de la mâncare.

O dietă modestă este considerată o componentă importantă a oricărui post, deși pe fondul purificării spirituale, acesta este doar un fel de adaos pentru armonia completă cu sine. În același timp, de foarte multe ori trecerea la consumul de alimente mai modeste îmbunătățește sănătatea umană. Trebuie amintit că în timpul oricărui post, fără excepție, este interzis să consumi alimente de origine animală: carne, pește și ouă. În niciun caz nu trebuie să utilizați produse lactate: smântână, chefir, unt, lapte copt fermentat și altele asemenea. De asemenea, în timpul postului, nu puteți mânca deserturi grase, fast-food și produse de patiserie dulci. De asemenea, este o idee bună să limitați utilizarea sării, a condimentelor în preparate și a zahărului. Dar alcoolul sub formă de vin nefortificat este permis doar sâmbăta și duminica, sau în zilele de pomenire a sfinților.

De asemenea, în calendar, puteți marca o astfel de dietă ca mâncarea uscată. Aceasta înseamnă că o persoană trebuie să refuze orice aliment care a suferit anterior tratament termic. Cel mai adesea, o astfel de dietă include pâine, fructe uscate, miere, nuci, fructe și legume crude. De obicei, mâncarea uscată este folosită în timpul postului numai de către Vechii Credincioși și călugări. În lume, o astfel de abstinență este inerentă preoților.

Perioada de odihnă dintre posturi se numește mâncători de carne și este mai bine să știi din timp ce dată începe. În acest timp, alimentele de origine animală sunt permise. O persoană are nevoie de un mâncător de carne în mod obligatoriu, astfel încât organismul să poată restabili nivelul necesar de proteine ​​din organism și cele mai importante vitamine. Adevărat, nu ar trebui să fii prea fanatic în privința asta și cu orice ocazie potrivită să te angajezi în lăcomie. După abstinență, consumul excesiv de alimente grase și dulci poate duce la o creștere bruscă a zahărului din sânge.

Postează calendarul

Postul Mare - 27.02-15.04

Cel mai important post din 2017 pentru toți creștinii. Precedă sărbătoarea de Paști și onorează memoria lui Isus Hristos. În zilele lucrătoare, mâncarea poate fi luată doar o dată pe zi, rece (luni, miercuri și vineri) sau caldă (joi, marți). În weekend, puteți mânca de două ori pe zi și chiar puteți bea vin nefortificat. Astfel de reguli stricte de abstinență trebuie respectate cu atenție în prima și ultima săptămână a acestui post. Pe 27 februarie, precum și pe 14 și 15 aprilie, mâncatul nu este deloc permis. Dacă nu poți să postești din motive de sănătate, ar trebui să mănânci doar legume, nuci și fructe crude.

Mesele calde cu unt pot fi consumate doar în zilele de pomenire a marilor sfinți, care cad de obicei luni, marți sau joi. Dacă astfel de sărbători cad miercuri sau joi, nu trebuie să adăugați ulei în mâncare, deși puteți bea vin. Însă peștele poate fi mâncat pe 7 aprilie în ziua Bunei Vestiri și pe 9 aprilie, când are loc Duminica Floriilor în 2017.

1. Luni - mâncare uscată.

3. Miercuri - mâncare uscată.

5. Vineri - mâncare uscată.

Post Petrov - 12.06-11.07

Principala diferență dintre Postul Petrovsky și Postul Mare este posibilitatea de a mânca pește. Această postare este dedicată amintirii lui Petru și Pavel, doi ucenici ai lui Hristos. Perioada de abstinență ar trebui să înceapă la 7 zile după Trinity, în timp ce mâncarea în sine nu va mai fi la fel de strictă ca în Postul Mare. De exemplu, luni poți folosi mâncare caldă cu unt. De ziua de naștere a lui Ion Botezătorul pe 7 iunie, puteți adăuga pește în dietă. Este mai bine să serviți fructele de mare la masă în formă fierte, coapte sau înăbușite. Dar biserica interzice cu strictețe peștele prăjit. În weekend puteți bea niște vin.

2. Marți - preparate din pește.
3. Miercuri - mâncare uscată.
4. Joi - preparate din peste.
5. Vineri - mâncare uscată.
6. Sambata - preparate din peste.

Acest post a fost stabilit de biserică în cinstea Fecioarei Maria. În 2017, credincioșii vor onora memoria acestui sfânt printr-o restricție în alimentație și divertisment. În timpul postului de două săptămâni, dieta este destul de simplă. Luni, miercuri și vineri este permisă doar mâncarea uscată rece, în timp ce în toate celelalte zile este permisă mâncarea caldă fără ulei.

19 august - sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului este considerată zi de pește. Această zi se numește Mântuitorul, dintre care sunt doar 3 în calendarul ortodox.

1. 14 august - Mântuitorul de miere sau Originea Crucii Domnului. În această zi, în biserică sunt sfințite produsele stupinei, care pot fi consumate în mod liber în această zi.

2. 19 august - Apple Spas sau Schimbarea la Față a Domnului. În această sărbătoare, la biserică se aduc fructe, care trebuie să fie în dietă.

1. Luni - mâncare uscată.
2. Marti - mancare calda fara ulei adaugat.
3. Miercuri - mâncare uscată.
4. Joi - mancare calda fara ulei.
5. Vineri - mâncare uscată.
6. Sambata - mancare calda cu unt.
7. Duminica - mancare calda cu unt.

Posta de Craciun - 28.11-06.01

Postul de iarnă coincide cu sărbătoarea Nașterii Domnului Isus Hristos. Perioada de abstinență prelungită începe de ziua lui Filip și se termină în Ajunul Crăciunului strălucitor. În prima săptămână a Postului Mare, meniul coincide complet cu Postul Petrovsky. Adevărat, peștele în acest moment este strict interzis.

4 decembrie marchează Intrarea în Biserica Preasfintei Maicii Domnului - o mare sărbătoare, în cinstea căreia putem servi preparate din pește, mâncare caldă cu unt și vin. După Nicholas, peștele este din nou exclus din dietă. Dar după întâlnirea Anului Nou 2017, uleiul poate fi adăugat în alimente doar în weekend. Pe 6 ianuarie, merită să te abții de la mâncare pe tot parcursul zilei, până când pe cer apare prima stea. În această zi, este mai bine să vă rugați și să beți apă. Kutya este de obicei pregătit pentru o cină festivă, iar uzvar este folosit ca băutură.

1. Luni - mancare calda fara ulei adaugat.
2. Marți - preparate din pește.
3. Miercuri - mâncare uscată.
4. Joi - preparate din peste.
5. Vineri - mâncare uscată.
6. Sambata - preparate din peste.
7. Duminica - preparate din peste.

1. Luni - mancare calda fara ulei adaugat.
2. Marți – mâncare caldă cu unt.
3. Miercuri - mâncare uscată.
4. Joi - mancare calda cu unt.
5. Vineri - mâncare uscată.
6. Sambata - preparate din peste.
7. Duminica - preparate din peste.

2 ianuarie - 6 ianuarie

1. Luni - mâncare uscată.

2. Marti - mancare calda fara ulei adaugat.
3. Miercuri - mâncare uscată.
4. Joi - mancare calda fara ulei.
5. Vineri - mâncare uscată.
6. Sambata - mancare calda cu unt.
7. Duminica - mancare calda cu unt.

Postați miercuri și vineri

Atât miercuri cât și vineri sunt considerate posturi săptămânale de o zi. Abținerea de la mâncare miercurea este programată pentru a coincide cu trădarea lui Hristos de către Iuda, iar vineri oamenii comemorează chinul lui Hristos pe cruce. În aceste zile este strict interzis să consumi orice aliment de origine animală. Dacă în oricare dintre aceste zile cade ziua pomenirii vreunui sfânt, atunci interdicția de a consuma alimente cu ulei vegetal este ridicată. În cele mai mari sărbători creștine, puteți adăuga și pește în dietă. O altă restricție privind alimentele este eliminată în timpul Săptămânilor Solide:

• 7-18 ianuarie - perioada sărbătorilor de Crăciun;
• 6-12 februarie - Săptămâna vameșului și a fariseului;
• 20-26 februarie - Maslenitsa sau Săptămâna Brânzeturilor, când nu poți mânca carne;
• 17-23 aprilie - Săptămâna strălucitoare sau a Paștelui;
• 5-11 iunie - Săptămâna Trinității.

Postări de o zi

Calendarul ortodox are încă 3 sărbători când ar trebui să postești și tu. Credincioșii din acest moment nu ar trebui să mănânce alimente de origine animală și pește. Dar mâncarea caldă cu ulei vegetal este permisă.

1. 18 ianuarie - Ajunul Crăciunului înainte de Bobotează. În această zi, ar trebui să vă pregătiți pentru sărbătoarea viitoare, să nu mâncați sau să beți până când lumânarea nu este scoasă din biserică după liturghia de dimineață. În această zi, se obișnuiește să gătească kutya și uzvar. Toate celelalte feluri de mâncare de pe masă trebuie să fie neapărat slabe, în timp ce numărul lor total trebuie să fie egal cu șapte, nouă sau doisprezece.

2. 11 septembrie - Tăierea capului lui Ioan Botezătorul. În această zi din 2017, toți ortodocșii comemorează moartea lui Ioan Botezătorul, care a fost decapitat din ordinul regelui Irod. În această zi, nimic nu poate fi tăiat, așa că orice fel de mâncare trebuie pregătit în avans. De asemenea, nu puneți mâncarea într-un vas rotund pe masă. De obicei, zilele acestea preferă să mănânce plăcinte, jeleu de ovăz și supă de ciuperci.

3. 27 septembrie - Înălțarea Sfintei Cruci. În această zi, creștinii din întreaga lume îl comemorează pe Isus Hristos, care a fost chinuit pe cruce. Tot în această perioadă a anului 2017, este interzisă consumul de alimente de origine animală.

Este de remarcat faptul că există unele grupuri de credincioși pentru care interdicțiile în timpul postului pot fi ușor relaxate. Acestea sunt femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii cu vârsta sub 14 ani. De asemenea, persoanele în vârstă și bolnave, precum și toți cei care sunt angajați în muncă fizică grea, pot conta pe ușurare. Adevărat, înainte de aceasta, ar trebui să vorbești în continuare cu mentorul tău spiritual în avans.

În concluzie, este de remarcat faptul că postul vizează în principal pocăință și smerenie, așa că, chiar dacă nu poți refuza ceva mâncare, roagă-te. Crede-mă, vei fi mereu auzit.

Credincioșii se pregătesc pentru începutul celui mai strict Post Mare, care se încheie cu un mare sarbatoare bisericeasca- Paste Fericit. Când începe Postul și cât durează, care este esența lui, ce poate și nu poate fi mâncat în acest moment?

În 2017, Postul Mare începe pe 27 februarie, a doua zi după ultima zi a Masleniței. Sfârșitul Postului Mare cade pe 15 aprilie.

Istoria Postului Mare

Scopul principal al Postului Mare este pregătirea pentru principal sărbătoare creștină- Învierea strălucitoare a lui Hristos sau Paștele. Prin urmare, Postul Mare este considerat cel mai important în creștinism și are tradiții frumoase.

Conform legendelor antice, odată Iisus Hristos a fost condus de un duh în deșert, unde a fost ispitit de diavol timp de patruzeci de zile. Și în tot acest timp Hristos nu a mâncat nimic. Și în ultima săptămână de post, Săptămâna Mare, credincioșii își amintesc ultimele zile ale vieții pământești, chinurile îndurate, suferința și moartea lui Iisus Hristos.

În timpul împlinirii Postului Mare, datorită rugăciunilor, restricțiilor alimentare, prezenței la templu și slujbelor bisericești, manifestările distructive ale sufletului uman sunt complet eradicate.

Postul Mare este împărțit în mai multe părți. Postul este numele dat primelor 40 de zile ale Postului Mare. Sâmbăta lui Lazăr - o zi - sâmbăta dinaintea Duminicii Floriilor. Duminica Floriilor - intrarea Domnului în Ierusalim - o zi pe săptămână înainte de Paște. Săptămâna Mare - șase zile (de luni până sâmbătă) de cel mai strict post înainte de sărbătoarea Paștilor.

Calendar alimentar în perioada Postului Mare 2017

În timpul Postului Mare, credincioșii trebuie să respecte câteva reguli de bază în alimentație. Deci, toate produsele modeste (de origine animală) intră sub interdicție - carne, unt, lapte, ouă și așa mai departe.

În mod tradițional, cele mai stricte săptămâni de post sunt prima și ultima. Și în aceste zile trebuie să respectați cu atenție dieta.

Luni, miercuri și vineri a fiecărei săptămâni din Postul Mare este permisă doar hrana crudă, adică mâncarea alimentelor doar reci și fără ulei. În plus, în aceste zile este permis să mănânci doar seara - o dată pe zi.

În zilele de marți și joi a fiecărei săptămâni de post este permis și consumul de mâncare o dată pe zi seara, dar deja fierbinte, deși fără ulei.

În anumite zile din Postul Mare este permis să mănânci pește

Sâmbătă și duminică au fost permise ușoare răsfățuri: conform regulilor stabilite, s-a putut consuma preparate preparate cu adaos de ulei vegetalși chiar de două ori pe zi să bei puțin vin roșu.

În Săptămâna Mare, care se încheie Postul Mare, funcționează un calendar alimentar special. De exemplu, sâmbăta din Săptămâna Mare, creștinii credincioși care postesc nu mănâncă deloc. De sărbătoarea Bunei Vestiri a Preasfintei Maicii Domnului, dacă nu cade în Săptămâna Mare, credincioșii pot mânca pește. În plus, peștele este permis în Duminica Floriilor.

Ce este permis să mănânci în Postul Mare

Biserica permite persoanelor bolnave, copiilor și bătrânilor să nu postească. Pentru cei care decid să postească, medicii sfătuiesc să-și ia în considerare cu atenție dieta, acordând atenție produselor nu foarte populare, dar foarte utile.

Pe lângă culturile tradiționale de legume - cartofi, varză albă, sfeclă și morcovi - este necesar să se includă varza de Bruxelles, conopida și varza chinezeasca. Diversificați dieta cu castraveți și roșii proaspeți, țelină, precum și tot felul de verdețuri bogate în vitamine.

Bun în post și feluri de mâncare din diverse cereale - sunt bogate substanțe beneficeși oferă o lungă senzație de sațietate. Nutriționiștii vă sfătuiesc să nu optați pentru două sau trei tipuri populare de cereale, ci să vă uitați la noi tipuri pentru dvs. Tot în Postul Mare sunt recomandate preparatele din leguminoase. Mazarea, fasolea si fasolea sunt surse de proteine ​​vegetale. Ciupercile pot fi, de asemenea, un înlocuitor excelent pentru carne și pește, din care se pot pregăti sosuri, feluri întâi și secunde.

În perioada Postului Mare sunt permise aproape toate tipurile de fructe și acele dulciuri care sunt preparate fără utilizarea fast-food-urilor.

Tradiția de a urma Postul Mare, care începe înainte de Paște și se termină în ultima sa zi, provine din Rusiei antice. Până astăzi, această tradiție s-a păstrat printre creștini. Credincioșii ortodocși trebuie să adere la regulile Postului pentru a-și exprima respectul față de Cer și pentru a-și purifica trupul, precum și sufletul, de diverse gânduri păcătoase. La ce dată începe Postul înainte de Paște în 2019? Începutul unei date semnificative pentru credincioșii ortodocși este stabilit pentru 11 martie. Ziua săptămânii cade sâmbătă. Finalizarea restricției stricte va avea loc înainte de începerea Paștelui, și anume, data este 28 aprilie. Aceeași sărbătoare a Marelui Paște este programată pentru a 16-a zi din luna aprilie. Atunci când este determinat de calendarul creștin Paștele din 2019, începutul Postului Mare este important pentru creștini.

Încă din cele mai vechi timpuri, creștinii au considerat Postul Mare cea mai importantă, strictă și pe termen lung restricție. În același timp, este important de știut că restricțiile se aplică nu numai consumului de alimente obișnuite, dar interdicțiile caracteristice se aplică și zonelor obișnuite ale vieții. Scopul principal al acestei restricții este de a pregăti corpul fizic și spiritul interior pentru celebrarea unui Paște strălucitor. După cum știți, în Ortodoxie și în alte religii, Paștele este cea mai importantă și festivă zi, deoarece această zi este asociată cu învierea sfântă a Mântuitorului Isus. După cum am menționat mai sus, majoritatea oamenilor asociază postul strict cu restricții alimentare semnificative. Dar o astfel de opinie este profund eronată. Postul presupune o renunțare completă la pasiunile umane, care deseori conduc oamenii în situații negative în viață. Postul înainte de Paștele 2019 înseamnă și respectul credincioșilor pentru isprava lui Hristos, când acesta din urmă a murit de foame în numele poporului și a trăit în deșert 40 de zile lungi.

Postul Mare

Orice început de Post în 2019 implică respect și evlavie de către credincioși pentru isprava Domnului, când el, în folosul destinelor omenești, a mers în deșert și a petrecut acolo 40 de zile lungi fără mâncare. Restricția îi introduce pe credincioși în saptamana Sfanta, adică amintirile credincioșilor despre ultimele zile ale lui Hristos pe pământ, când trebuia să sufere, să sufere.

Hristos, prin exemplul său, le-a arătat tuturor oamenilor care cred în El că timp de 40 de zile se poate renunța la binecuvântările pământești cunoscute tuturor și, prin aceasta, elimină gândurile păcătoase și trucurile diavolești din suflet. Nu numai restricția în dietă și stilul de viață obișnuit ajută la curățarea corpului, ci și a sufletului. Credincioșii pe durata restricției stricte trebuie să citească rugăciunile, să participe la slujbele sacre, apropiindu-se astfel de Dumnezeu.

Stiri similare:

Postul înainte de Paște în 2019 în Rusia este programat pentru perioada 11 martie - 28 aprilie. În tot acest timp, credincioșii trebuie să urmeze regulile stricte și importante ale vieții creștine.

Durata Abstinenței stricte este de 48 de zile. Toată această perioadă este împărțită în 4 părți:

• primele 40 de zile - Patruzeci de zile;
• sărbătoare festivă - Sâmbăta lui Lazăr (a 6-a sâmbătă la rând pe toată durata Postului Mare);
• intrarea Domnului în Ierusalim (mai bine cunoscută ca Duminica Floriilor) - a 6-a duminică la rând pe întreaga perioadă a postului strict;
• Saptamana Sfanta.

Mese în Post

Calendarul creștin definește baze importante pe care toți credincioșii ar trebui să le urmeze pe toată durata restricției:

• În momentul în care durează restricția, creștinilor le este strict interzis să consume alimente de origine animală. Aceasta include toate lactatele, precum și produsele cu lapte acru, felurile de mâncare din carne, ouăle, toate soiurile de grăsime animală și unt;
• Prima săptămână după începerea restricției este deosebit de strictă. În majoritatea zilelor, este complet interzis să mănânci orice aliment sau să mănânci doar legume crude;
• Ultima săptămână a Postului Mare este asemănătoare cu perioada inițială, este de asemenea severă și destul de strictă;
• În toate zilele de luni, precum și miercurea și toate vinerile, credincioșii au voie să mănânce o singură dată pe zi. Alimentele trebuie să fie crude, iar uleiurile vegetale nu pot fi adăugate în preparatele gata preparate;
• Marți, precum și în fiecare joi, este permis și să mănânci o dată pe zi întreagă. Cel mai bine este să mănânci seara. Dar în aceste zile, mâncarea poate fi fierbinte, adică gătită prin influență termică;
• Perioadele de weekend pot fi petrecute într-un pic de relaxare. În astfel de momente, este permis să mănânci alimente la care se adaugă ulei vegetal. Se pot bea si 2 pahare de vin rosu;
• În ultima sâmbătă înainte de sfârșitul Postului Mare, nu este recomandat să mănânci deloc. Credincioșii petrec toată ziua doar cu o singură apă;
• În vinerea dinaintea încheierii Abstinenței, mâncarea nu este, de asemenea, recomandată;
• În sărbătorile care sunt respectate pe toată durata restricției stricte, este permisă sărbătoarea cu pește fiert. Astfel de date festive sunt Buna Vestire, precum și Duminica Floriilor;

Ultima săptămână din Postul Mare

Începutul Postului Mare înainte de Paște în 2019 este stabilit pentru 11 martie Credincioșii trebuie să respecte normele creștine. Dar ultima săptămână a Abstinenței stricte este considerată cea mai responsabilă și importantă. Este plin de diferite rituri și tradiții ortodoxe.

• Luni - casele și apartamentele credincioșilor se pregătesc pentru venirea Paștelui. Pentru a face acest lucru, este necesar să faceți o curățare completă și să scăpați de gunoiul inutil;
• Marți - creștinii pregătesc haine de sărbătoare pentru sărbătoare și, de asemenea, pregătesc așternuturi proaspete;
• Miercuri - toate se termină munca necesara la propria ta casă. Credincioșii pregătesc ouă pentru vopsire, se aprovizionează cu tablouri și vopsele;
• Joi este timpul pe care vrei să-l dedici coacerii prăjiturii sacre. Procesul de gătire a prăjiturii de Paște este însoțit în mod necesar de rugăciuni. În aceeași zi, creștinii se spală și se scaldă în băi, este foarte important să curățăm suprafața corpului de tot felul de păcate și de alți contaminanți;
• Vineri - data este ținută în deplină restricție de la orice. Nu poți să mănânci, să te distrezi, să cânți cântece, să discuți pe subiecte amuzante. Puteți dedica această zi citirii rugăciunilor;
• Sâmbăta este cea mai supărătoare zi, în acest moment este necesar să pregătiți mâncăruri festive, să vopsiți ouă, să vă faceți aprovizionare cu o dispoziție festivă.

Postul Mare 2017: calendar alimentar pe zi

Se apropie începutul Postului Mare din 2017 pentru ortodocși – cel mai serios și lung post pe care credincioșii îl petrec în gândire asupra vieții și rugăciunilor, curățirea spirituală și fizică. Și, desigur, cu anumite restricții alimentare.

CITEȘTE ȘI:

Postul în 2017: la ce dată începe și se termină

De menționat că datele Postului Mare 2017, ca și în alți ani, sunt în continuă schimbare și depind de data Paștelui Ortodox.

Datele Postului Mare din 2017 se încadrează în perioada 27 februarie – 15 aprilie, până la Paștele propriu-zis, pe care creștinii ortodocși îl sărbătoresc pe 16 aprilie anul acesta.

CITEȘTE ȘI:

Postul în 2017: restricții alimentare

În perioada Postului Mare, carnea și produsele din carne, ouăle, laptele și produsele lactate ar trebui abandonate. Dar chiar și mâncarea permisă are limitele sale și numai alimentele permise ar trebui consumate în fiecare zi a săptămânii.

Dacă decideți să postați în această perioadă, faceți-vă meniul în conformitate cu regulile bisericii. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de calendarul nostru al Postului Mare 2017 pe zi, care descrie alimentele permise pentru fiecare zi sub forma unui tabel convenabil și vizual.

CITEȘTE ȘI:

Postul Mare 2017: calendar alimentar pe zi

Datorită acestui calendar, poți afla cu ușurință ce alimente pot fi consumate în fiecare zi de Post și de la care este mai bine să te abții. Într-adevăr, pe lângă respectarea ritualurilor bisericești, este important și să nu vă dăunați sănătății și să vă asigurați o dietă completă, variată și adecvată.

Trebuie remarcat faptul că primele și ultimele săptămâni din Postul Mare, conform statutului bisericii, necesită o strictețe deosebită, totuși, credincioșilor obișnuiți li se permite să se relaxeze, de exemplu, în loc să mănânce uscate, este permis să mănânce alimente fierte. Înainte de a începe postul, este mai bine să vă consultați cu mentorul spiritual și cu medicul dumneavoastră despre severitatea postului ales pentru dvs.

Apropo, ce se poate găti în Postul Mare - vezi.

CITEȘTE ȘI:

Urmărește rețeta video de pește slab cu legume:

Vezi toate cele mai strălucitoare și mai interesante știri pe pagina principală a resursei online pentru femeitochka.net

Abonează-te la telegrama noastră și fii la curent cu toate cele mai interesante și relevante știri!

Dacă observați o eroare, selectați textul dorit și apăsați Ctrl+Enter pentru a o raporta editorilor.

Distribuie pe rețelele sociale

Etichete

Rețete de post retete de fast-food retete fara carne cu poza retete delicioase slabe retete pentru zilele de post retete rapide pentru fiecare zi rețete de fast-food pentru fiecare zi retete usoare slabe Fotografii de rețete delicioase fără carne rețete pentru postări grozave Rețete de post pentru post retete pentru Postul Mare Postul Postului Reteta retete pentru Postul Mare rețete într-o postare grozavă pentru fiecare zi excelente post retete retete de meniu de post mesele în timpul postului meniu pentru fiecare zi excelente post retete mâncăruri fără carne rețete excelente post lean cu fotografii rețete excelente de post pentru fiecare zi ce să gătești pentru o postare grozavă ce să gătești rețete grozave post ce să gătești rețete grozave post cu fotografii ce să gătești la cină în Postul Mare

Cel mai lung, cel mai strict și cel mai faimos post din creștinism se numește cel Mare. În Ortodoxie, se numește „Paisprezece” pentru că durează patruzeci de zile și precede Paștele - Duminica lui Hristos. După Fortecost vine cel mai sever moment al abstinenței - Săptămâna Mare. Scopul postului este curățarea spirituală și fizică a credinciosului, prin urmare, pe tot parcursul „postului”, laicii se limitează complet în utilizarea cărnii și parțial - pește și lactate. În Postul Mare 2017 , începând cu 27 februarie , Mâncarea creștină va fi și ea modestă. Ce poate și nu poate fi mâncat în acest moment, regulile de nutriție pentru fiecare zi și pentru săptămâni pot fi găsite în calendare speciale publicate pe site-urile ortodoxe.

Calendar alimentar pentru Postul Mare 2017

Curățarea spirituală în timpul postului include rugăciunile zilnice și pocăința, iertarea dușmanilor; curățarea fizică presupune respectarea strictă a regulilor dietei. Calendarul alimentar pentru Postul Mare a fost introdus la sfârșitul secolului al IV-lea. Era necesar să se limiteze în anumite tipuri de alimente deja cu șase săptămâni înainte de începerea învierii lui Isus - Paștele. Astăzi, mulți care postesc timp de patruzeci de zile consideră că abținerea de la alimente cu carne este o dietă de curățare. Pe parcursul întregului Post Mare 2017, condimentele picante, alcoolul și carnea sunt interzise. În unele zile, vinul poate fi pe masă.

Începutul Postului Mare 2017 - Dieta după calendar

Deschide Postul Mare 2017 Luni Curate 27 februarie - ziua celei mai stricte abstinențe la începutul următoarelor patruzeci de zile (cu excepția ultimei Săptămâni Mare). Credincioșii mor de foame; doar apa este permisa. După încheierea lunii curate, puteți mânca doar pâine încă patru zile. Pe viitor, laicii trebuie să adere reguli generale mananc. Acestea implică consumul de alimente reci și uscate luni, miercuri și vineri. Uleiurile și grăsimile animale, carnea sunt interzise. Alimentele nu trebuie gătite. Principalele alimente incluse într-o dietă slabă sunt ciupercile, fructele și legumele. În zilele de marți și joia din Postul Mare este permisă mâncarea caldă (supe, legume coapte sau înăbușite, cereale). În fiecare sâmbătă și duminică a patruzeci de zile de abstinență, poți folosi puțin vin și ulei, iar în Duminica Floriilor și Buna Vestire poți mânca și pește. Utilizarea produselor din pește este interzisă în sâmbăta din a 6-a săptămână a Postului Mare (Sâmbăta lui Lazăr). În ultima, Săptămâna Mare a Postului Mare, de luni până miercuri, se mănâncă doar fructe și legume. În Joia Pură este permis consumul de ulei și vin, iar în Vinerea Mare, credincioșii flămânzesc. În ultima sâmbătă dinaintea postului, seara, puteți mânca alimente care nu au fost gătite. Cu toate acestea, mulți oameni care postesc nu mănâncă nimic până la Paște.

În calendar, zilele stricte de post sunt indicate cu gri, în care ar trebui să se mănânce o masă slabă, constând din pâine și apă.

Culoarea albastră este zilele în care este permisă mâncarea fierbinte fără ulei. Mâncare lichidă și fierbinte cu unt - nuanță galbenă.

Zilele de mâncare uscată sunt marcate cu verde:

Luni - 27.02, 6.03, 13.03, 20.03, 27.03, 3.04, 10.04;

Miercuri - 01.03, 10.03, 17.03, 24.03, 31.03, 05.04;

Vineri - 03.03, 25.04, 01.04, 08.04, 15.04, 22.04

Postul Mare 2017

În Postul Mare, credincioșii antrenează nu numai trupul, ci își dezvoltă și voința. Nu orice persoană, mai ales cea care mănâncă adesea carne și pește în alte momente, va putea rezista tentației de a gusta, de exemplu, pui prăjit sau piept. Alimentele slabe sunt alimente de origine vegetală. Călugării din mănăstiri postesc foarte strict, evitând chiar și peștele, care este permis mirenilor în anumite zile de abstinență. Conform regulilor de bază ale unei diete de post, carnea și grăsimile animale sunt complet excluse din dieta de post.

Cum să mănânci în zilele Postului Mare 2017 pentru mireni

Postul Mare 2017 nu este aceeași dietă. Calitatea și cantitatea alimentelor permise pentru a fi consumate în aceste zile variază. De exemplu, postul cel mai strict este să fie respectat de laici miercuri și vineri. Cei care postesc conform charterului complet nu folosesc nici măcar ulei vegetal în aceste zile. Cele mai moderate zile de post, care permit chiar și vinul, sunt sâmbăta și duminica. Principiul principal al postului este respingerea cărnii. Respectarea strictă sau moderată la restul regulilor celor „Paisprezece” este asociată cu zelul personal al fiecărei persoane, evlavia sa, oportunitățile, sănătatea și mulți alți factori - locația, vârsta, gradul de biserică etc.

Postul Mare 2017 - Mâncare pentru fiecare zi strict conform regulilor

Postul Mare 2017, începând cu 27 februarie, presupune atât abstinența completă de la alimente, cât și consumul moderat de pește și mâncăruri cu adaos de ulei vegetal. Potrivit cartei bisericii, postul constă în patruzeci de zile, sâmbăta lui Lazăr, care vine înainte de Duminica Floriilor, Intrarea Domnului în Ierusalim și Săptămâna Mare înainte de Paști. Cei care postesc în acest moment trebuie să respecte cu strictețe regulile de nutriție. Ele depind de zilele de post.

Mese pentru zilele Postului Mare 2017

Postul Mare 2017 începe în Luni Curate, 27 februarie. Prima săptămână durează până pe 4 martie. Luni, ar trebui să se abțină de la mâncare, dar deja marți este permis să mănânci pâine. 1 martie, miercuri, este permis consumul de crudităţi - verdeţuri, legume, fructe, apă şi pâine. Joi, oamenii de la biserică se înfometează, iar vineri, 3 martie, mănâncă o dată pe zi mâncare fiartă sau coaptă. Sâmbătă, 4 martie, laicii pot mânca cald, dar, bineînțeles, mâncare slabă de două ori pe zi. A doua săptămână, din 5 martie până în 11 martie, permite folosirea alimentelor calde. În restul zilelor, până la cea mai strictă abstinență din Săptămâna Mare, este mai bine să respectați regulile generale ale Postului Mare de zi: mâncați moderat alimente calde de origine vegetală marți și joi, post strict luni, miercuri și vineri. , și chiar permiteți-vă să gustați vin diluat sâmbăta și duminica. Cei care sunt interesați de reguli alimentare mai precise pentru Postul Mare pot citi tabelele care oferă informații detaliate pe zi.

Reguli de dieta pentru Postul Mare

Principalele reguli de nutriție în Post, așa cum am menționat mai sus, sunt respingerea completă a hranei pentru animale. Totuși, nu uitați că postul este și o curățare spirituală. Trebuie respectate și rugăciunile zilnice, apelurile către Domnul, iertarea dușmanilor. Cele mai stricte zile din Postul Mare 2017 sunt prima săptămână din 27 februarie până în 4 martie și cea de-a șaptea săptămână din 9 până în 15 aprilie. Regulile exacte de alimentație le puteți afla în aceste zile și în alte zile din tabele.

Ce poți mânca după regulile Postului Mare

Regulile alimentare pentru Postul Mare au fost elaborate cu multe sute de ani în urmă. La acea vreme, unele produse care au apărut ulterior în alimentația credincioșilor nu existau încă. Astăzi, în Postul Mare 2017, este permis să mănânci alge marine și alte alge, o varietate de nuci, paste din grâu dur preparate fără a adăuga ouă în aluat, pâine nedospită, crutoane, oțet. Prajiturile si prajiturile, dulciurile pe lapte si ciocolata pot fi inlocuite cu smochine, curmale, stafide, prune uscate, caise uscate. Legume înăbușite foarte sănătoase și gustoase cu adaos de pasta de tomate. În zilele care permit utilizarea produselor din pește, puteți găti pește umplut parfumat. Lista alimentelor slabe care pot fi consumate poate fi găsită mai jos.

Postul Mare 2017― Mese pe săptămână

Vorbind despre alimentația pentru zilele și săptămânile Postului Mare 2017, nu trebuie să uităm de cei care, din diverse motive, nu se pot limita la utilizarea anumitor alimente. De asemenea, se întâmplă ca un nutriționist sau un medic să nu permită credincioșilor să respecte cu strictețe regulile de post. De exemplu, un medic poate recomanda unui pacient o dietă bogată în proteine ​​- în acest caz, puteți și ar trebui să mâncați pește, produse lactate. Postul nu trebuie respectat de persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, pacienții care se recuperează după operații sau boli majore, copiii mici, femeile însărcinate și care alăptează. Dimpotrivă, în prezența anumitor boli, se recomandă o dietă slabă. Pentru persoanele cu probleme ale sistemului cardiovascular, hipertensiune arterială, insuficiență renală, abstinența de la carne și produse lactate vor beneficia doar. Amintiți-vă, postul nu este același lucru cu dieta. Da, include abstinența strictă de la anumite alimente. Totuși, principalul lucru în Postul Mare este rugăciunea, o conversație zilnică cu Domnul, o regândire a vieții cuiva.

Cum să mănânci în Postul Mare 2017

Dacă un credincios, obișnuit să mănânce în mod regulat alimente precum carne, bulion tari, salate precum Olivier, prăjeli, decide să înceapă postul, corpul său poate experimenta ceva stres. În timpul unei schimbări de dietă, o persoană se obișnuiește treptat cu alimente noi - totul depinde de capacitatea unei persoane de a se adapta la schimbările bruște ale nutriției. O persoană activă, sănătoasă, de vârstă mijlocie se va adapta la o schimbare a dietei și a calității alimentelor mult mai repede decât bătrânii și copiii. Nu uitați că restricția alimentară nu trebuie să devină un scop în sine în timpul Postului Mare 2017. Postul Mare este un timp de reflecție, așa că gândurile despre mâncare nu trebuie să distragă atenția credinciosului de la rugăciuni și reflecții. Nu are sens să se pregătească special pentru fiecare zi de post, deoarece în acest caz profanul se va gândi doar la dietă. Postul trebuie abordat treptat - în funcție de vârstă, starea de sănătate și disponibilitatea pentru restricții. De asemenea, merită să ne amintim că ar trebui să părăsești postul treptat, la început menținând în continuare restricția în consumul de hrană pentru animale.

În Postul Mare 2017, hrana pentru laici ar trebui să fie limitată. Regulile abstinenței stricte în alimentație pe zi și săptămâna pot fi găsite în calendarul de nutriție, produs de diverse edituri de carte și publicat pe site-uri dedicate temelor creștine.