Ang cervical osteochondrosis ay ang pinakakaraniwang sakit ng musculoskeletal system. Halos lahat ng taong mahigit 25 taong gulang ay dumaranas ng sakit na ito. Ang paggamot ng osteochondrosis ng leeg ay isinasagawa pangunahin sa pamamagitan ng mga therapeutic na pamamaraan. Ang Therapy ay tumatagal ng mahabang panahon, samakatuwid, upang mapupuksa ang patolohiya, ang mga pasyente ay kailangang maging matiyaga.

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng degenerative at dystrophic disorder sa rehiyon ng cervical spine. Ang mga intervertebral disc, vertebrae at joints ay nawasak. Ang ganitong mga pathologies ay humahantong sa medyo nakakabigo na mga sakit. Ang kakulangan sa paggamot ay maaaring humantong sa isang mahinang pagbabala. Kung nagsimula ang therapy maagang yugto, kung gayon ang pasyente ay may malaking pagkakataon na ganap na mapupuksa ang sakit.

Ang cervical osteochondrosis ay umuunlad sa ilalim ng impluwensya ng hindi isa, ngunit maraming mga kadahilanan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga proseso ng pathological ay pinukaw ng maraming mga kadahilanan. Ang isa sa mga pangunahing karamdaman na nakakaapekto sa kondisyon ng cervical vertebrae ay ang akumulasyon ng mga asing-gamot sa lymph at dugo.

Sa isang malusog na pamumuhay, ang pamamahagi ng mga asin sa katawan ay nangyayari nang pantay-pantay. Ngunit sa pagtaas ng pisikal na aktibidad at malnutrisyon, nabigo ang prosesong ito. Ang pangunahing akumulasyon ng mga asing-gamot ay nangyayari sa mga tisyu ng cartilaginous, na pagkatapos ay mawawala ang kanilang kakayahang umangkop at kadaliang kumilos. Bilang isang resulta, ang mga dystrophic na pagbabago ay humantong sa patolohiya ng vertebrae. Marahil ay ang pagbuo ng mga osteophytes (bone formations) na mapanganib sa buhay ng tao.

Pansin! Ang pangunahing sanhi ng cervical osteochondrosis ay isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang mababang aktibidad ay humahantong sa pagkagambala ng maraming mga organo at pagkabigo ng mga natural na proseso.

Sampung taon na ang nakalilipas, ang osteochondrosis ng cervical spine ay pangunahing nakakaapekto sa mga taong higit sa 35 taong gulang. Sa ngayon, mapapansin na ang sakit ay mas bata. Ang mga unang sintomas ay maaaring mangyari kahit na sa panahon ng pagdadalaga. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang modernong kabataan ay gumugugol ng mas maraming oras sa isang posisyong nakaupo.

Gayundin, ang mga pinsala ay maaaring makaapekto sa paglitaw ng osteochondrosis ng leeg. Kadalasan ang sakit ay bubuo laban sa background ng mga congenital anomalya ng gulugod.

Tulad ng nabanggit na, ang osteochondrosis ng leeg ay maaari lamang sanhi ng isang kumbinasyon ng mga dahilan. Ang mga salik na nakalista sa ibaba ay maaaring humantong sa pagkasira ng mga disk. Kadalasan, ang isang dahilan ay bunga ng isa pa, kaya imposibleng matukoy ang alinmang negatibong salik.

Ang pananakit ng leeg ay sanhi ng:

• sobra sa timbang, malnutrisyon, kapansanan sa metabolismo;
• pagmamana at stress;
• congenital pathologies (pinsala) ng gulugod at mas mababang paa't kamay;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad sa loob ng normal na hanay;
• mga nakakahawang sakit at hypothermia.

Ang hindi wastong ginanap na ehersisyo sa ehersisyo para sa leeg ay maaari ring humantong sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological. Ang paggamot sa sakit ay hindi maaaring isagawa nang walang pagtukoy at pag-aalis ng mga sanhi na nagpukaw nito.

Ang symptomatology ng osteochondrosis ng leeg ay may mga natatanging tampok, kaya hindi ito malito sa patolohiya ng iba pang mga bahagi ng gulugod. Ang cervical vertebrae ay matatagpuan mas malapit sa balat, ang muscular corset sa lugar na ito ay ang pinakamahina, kaya kahit na ang pinakamaliit na pagbabago sa kanilang kondisyon ay may binibigkas na mga sintomas. Bilang karagdagan, ang sakit ay madalas na pupunan sa pamamagitan ng pinching ng spinal cord at nerve endings. Ang mga pangunahing sintomas ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pagpapakita:

1. Sakit sa leeg na lumalabas sa likod ng ulo, tainga, mata, at balikat.
2. Ang anumang pagkarga ay nagdudulot ng pananakit sa itaas na mga paa.
3. Paninigas ng paggalaw at pamamanhid sa mga kalamnan pagkatapos matulog.
4. Ang paggalaw ng ulo ay nagdudulot ng mga pag-atake ng sakit.
5. Langaw at.
6. Mga problema sa paggalaw ng kamay (pagbaba ng amplitude).
7. Pamamanhid, paso at pangingilig sa mga kamay.
8. Pamamanhid ng dila, may kapansanan sa pandinig at paningin.

Sa cervical osteochondrosis, ang paglaganap ng mga tisyu (nag-uugnay) sa apektadong lugar ng gulugod ay nabanggit din. Ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay lumalala nang malaki. Ang isang tao ay palaging nakakaramdam ng pagod, inaantok at mabilis na mapagod. Maaaring may pagduduwal, double vision, at tunog ng pagkaluskos sa gulugod.

Mahalaga! Ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis ay maaaring magkakaiba, lalo na kung may magkakatulad na mga pathology. Sa mga unang palatandaan ng patolohiya, inirerekumenda na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Dahil ang itaas na gulugod ay ang pinaka mahina, kahit na ang isang bahagyang impluwensya ng mga sanhi ay maaaring magbigay ng lakas sa pag-unlad ng sakit. Bilang resulta ng isang progresibong sakit, ang mga paglaki (osteophytes) ay nabuo. Pinapalubha nila ang therapeutic treatment at pinapalala ang kalagayan ng tao. Ang isa pang negatibong kahihinatnan ng SHO ay ang pagbuo ng luslos at protrusion, na sa karamihan ng mga kaso ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.

Ang ilang mga pasyente ay nasuri na may "radicular syndrome", na hindi hihigit sa isang sugat ng mga nerve fibers. Ang mga palatandaan nito ay isang pagtaas sa mga sintomas sa itaas, pati na rin ang isang paglabag sa paghinga, pagsasalita at patuloy na hiccups. Ang Radicular syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalat sa buong spinal canal. Ang pasyente ay nagsisimulang maabala ng patuloy na sakit at may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ng mga kalamnan sa mukha at mga paa. Ang isang komplikasyon ay lubhang mapanganib, dahil kung hindi ginagamot, ang isang tao ay unti-unting nawawalan ng mga kakayahan sa intelektwal at memorya. Ang panganib ng stroke ay tumaas.

Tandaan! Ang klinikal na larawan ng SHO ay nailalarawan sa pamamagitan ng panaka-nakang paglala at pagpapahina ng mga sintomas. Kung gaano kadalas at gaano katagal ang mga pag-atake ay depende sa pagpapatupad ng mga hakbang sa pag-iwas at pamumuhay.

Ang paggamot sa anumang sakit ay nagsisimula sa diagnosis. Imposibleng gumawa ng diagnosis nang walang paunang pagsusuri. Bilang resulta ng pag-diagnose at pagtatanong sa pasyente, ang mga sanhi at sintomas ng patolohiya ay tinutukoy.

Ang diagnosis ay nagsisimula sa isang survey at pagsusuri sa pasyente. Pagkatapos ng isang panlabas na pagsusuri at palpation, tinutukoy ng espesyalista ang isang paunang pagsusuri. Pagkatapos nito, ang pasyente ay ipinadala para sa pagsubok at sumasailalim sa pag-aaral ng hardware. Ito ay ang mga resulta ng isang pagsusuri sa hardware na ginagawang posible upang matukoy ang isang mas tumpak na klinikal na larawan.

Sa cervical osteochondrosis, ang mga diagnostic ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na aparato:

• MRI at CT (pagsusuri ng vertebrae at malambot na mga tisyu);
• x-ray (tinutukoy ang antas ng pagpapapangit ng mga intervertebral disc at ang pagkakaroon ng osteophytes);
• Doppler ultrasound (nagpapakita ng radicular syndrome);
• duplex scanning (pag-aaral ng estado ng mga daluyan ng dugo).

Sa sandaling matanggap ng doktor ang mga resulta ng diagnosis at magtatag ng isang kumpletong larawan ng pag-unlad ng sakit, ang isang pagsusuri ay ginawa. Batay sa mga katangian ng katawan ng pasyente, at ang umiiral na mga paglabag sa katawan, tinutukoy ng espesyalista ang paraan ng paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ay isinasagawa sa isang outpatient na batayan.

Ang Osteochondrosis ng leeg ay ginagamot pangunahin sa pamamagitan ng mga therapeutic na pamamaraan. Ang tagal ng therapy ay maaaring maantala ng ilang buwan. Hindi posible na mapupuksa ang patolohiya sa loob ng ilang linggo. Ang paggamot ay dapat na isagawa lamang nang komprehensibo.

Ang pagpapanumbalik ng estado ng mga joints at vertebrae ay isinasagawa sa pamamagitan ng ilang mga pamamaraan:

• therapy sa droga;
• physiotherapy;

Kabilang sa mga di-tradisyonal na pamamaraan, ang acupuncture, yoga, ay ginagamit.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay napakabihirang. Ang operasyon ay isinasagawa lamang kung mayroong ilang mga indikasyon.

Ang paggamot na hindi tradisyonal at katutubong gamot ay pinapayagan. Ngunit ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring gamitin lamang sa pahintulot ng isang doktor.

Mas madaling maalis ang sakit kung sisimulan mo ang therapy sa maagang yugto. Ang advanced na anyo ng sakit ay napakahirap gamutin. Ang paggamit ng anumang isang paraan ay hindi nagbibigay ng isang resulta, ito ay kinakailangan upang pagsamahin ang ilang mga paraan ng therapy.

Ang pangunahing paraan ng paglaban sa SHO ay ang pag-inom ng mga gamot. Gayundin, ang mga pasyente ay inireseta ng paggamot na may mga iniksyon at ang paggamit ng mga gamot para sa panlabas na aplikasyon. Ang mga gamot ay nag-aalis ng sakit, nagpapagaan ng pamamaga at nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente. Isang espesyalista lamang ang dapat pumili.

• mga pangpawala ng sakit;
• mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo;
• nakakarelaks;
• antidepressant;
• mga bitamina complex.

1. Mga gamot na anti-namumula - diclofenac, butadione, ketoprofen. Ang paggamit ng mga naturang gamot ay ginagawang posible na alisin ang puffiness at itigil ang nagpapasiklab na proseso.
2. Ang mga paraan na maaaring mapawi ang sakit ay kinabibilangan ng analgin, ketanol, tribuzone.
3. - mydocalm, sirdalud.
4. Mga bitamina complex ng mga pangkat B at C.

Mas gusto ng maraming eksperto ang mga paraan tulad ng chondroprotectors. Hindi lamang nila maalis ang mga sintomas, ngunit mayroon ding epekto sa pagpapanumbalik ng mga apektadong lugar ng tissue. Kabilang dito ang mga naturang gamot - alflutop, teraflex. Ang mga pamahid at gel ay ginagamit upang mapawi ang sakit at paggalaw. Ang pinakasikat na mga ointment:

• capsic;
• chondra-lakas;
• chondroxide.

Mahalaga! Ang therapy sa droga ay naglalayong mapawi ang mga sintomas ng sakit. Hindi niya kayang alisin ang sanhi ng sakit.

Kasama ng pag-inom ng mga gamot, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa mga pamamaraan ng physiotherapy. Pinapataas nila ang pagiging epektibo ng mga gamot at nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mga joints at intervertebral disc.

Sa anyo ng physiotherapy, maraming mga pamamaraan ang ginagamit. Inireseta ng doktor ang paggamot, umaasa sa mga indikasyon at kawalan ng mga kontraindiksyon.

• electrophoresis na may mga gamot;
• magnetotherapy;
• ultrasound therapy;
• laser therapy;
• manual therapy at masahe.

Bilang resulta ng pagkuha ng isang kurso ng physiotherapy, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang mga proseso ng metabolic ay naibalik, ang mga palatandaan ng sakit ay tinanggal at ang kalayaan ng aktibidad ng motor ay tumataas.

Ang electrophoresis ay mabisang paraan. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang paggamot ay upang ihatid ang mga particle ng mga gamot gamit ang mga ions sa pamamagitan ng kuryente. Salamat sa pamamaraang ito, ang pasyente ay nakakaramdam ng makabuluhang ginhawa pagkatapos lamang ng ilang mga sesyon.

Ang magnetotherapy ay ang epekto sa katawan ng tao ng mga low-frequency na magnetic field. Ang pamamaraang ito ay napakapopular, dahil ito ay isang abot-kayang at epektibong paraan ng paggamot. Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, ang pasyente ay may pagbaba sa mga sintomas ng sakit, bumababa ang pamamaga ng tissue.

Ang paggamot sa ultratunog ay nagdadala ng mga sumusunod na resulta:

• pag-init ng may sakit na lugar;
• daloy ng dugo;
• pagbabawas ng sakit;
• pinabuting metabolismo.

Ang pamamaraang ito ay mas mahal, at napaka-epektibo.

Ang laser therapy ay isa sa mga pinakamahal na paraan ng pagharap sa osteochondrosis. Ang pamamaraan na ito ay binubuo sa paggamot ng mga pasyente sa pamamagitan ng pagkakalantad sa laser. Ang pamamaraan ay ligtas para sa katawan, at nagdudulot ng mahusay na mga resulta ng paggamot sa maikling panahon.

Ang manual therapy sa panahon ng karamdaman ay maaaring gamitin sa anyo ng masahe at self-massage. Ang propesyonal na masahe ay binubuo ng mga impluwensyang pandamdam sa mga apektadong bahagi ng gulugod. Ang pamamaraan ay rubbing at vibration. Nakakatulong ito na mapawi ang tensyon sa mga kalamnan, mapabuti ang daloy ng dugo sa mga apektadong lugar, at mapawi ang sakit.

Ang self-massage ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay. Gayunpaman, may ilang mga patakaran na dapat sundin kapag gumagamit ng manual therapy. Kabilang dito ang:

1. Hindi ka maaaring gumamit ng masahe nang walang appointment ng doktor, maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan at palalain ang kurso ng sakit.
2. Tumanggi sa masahe para sa matinding pananakit at matinding karamdaman.
3. Ang pagpindot ay dapat na malambot, hindi ka maaaring gumamit ng puwersa sa pamamaraang ito.
4. Kung sa panahon ng manu-manong therapy nakakaramdam ka ng pagkahilo, matinding sakit, lumilitaw ang mga langaw sa iyong mga mata, dapat mong ihinto agad ang pamamaraan.

Mahalaga! Sa tama at paggamit ng pamamaraang ito, ang pagpapabuti ng kondisyon ng pasyente ay nangyayari pagkatapos ng ilang mga sesyon.

Ang paglaban sa mga sakit ng musculoskeletal system ay hindi maaaring isagawa nang walang regular na ehersisyo ng mga therapeutic exercise. Ang therapy sa ehersisyo ay may malaking epekto sa kondisyon ng mga kalamnan ng gulugod at pinapa-normalize ang lahat. natural na proseso na naapektuhan ng sakit.

Ang mga therapeutic exercise para sa mga pasyente na may cervical osteochondrosis ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. ay sikat. Ang mga unang klase ay dapat isagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang mga maling paggalaw ay maaaring magpalala sa mga paglihis na mayroon na ang pasyente.

Ang mga ehersisyo ay dapat na maisagawa nang maayos, pag-iwas sa mga biglaang pagkilos. Ang pangunahing postura na sinasakop ng pasyente: nakaupo, nakahiga o nakatayo. Kailangan mong gawin ang mga ehersisyo nang regular, kung hindi man ang resulta ay hindi makakamit. Ang therapy sa ehersisyo ay kadalasang ginagamit para sa mga layunin ng pag-iwas. Isaalang-alang ang ilang mga ehersisyo na makakatulong na mapawi ang spasm ng kalamnan at mabawasan ang sakit:

1. Sa isang nakatayong posisyon, ikiling ang iyong ulo pasulong, magtagal ng 5-10 segundo. Sa panahon ng pagpapatupad, dapat mong madama ang isang bahagyang pag-igting sa mga kalamnan. Pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo pabalik, manatili sa posisyong ito muli.
2. Lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, humawak ng 5-10 segundo. Huwag subukang iikot ang iyong leeg nang labis, hindi ka dapat makaramdam ng sakit - isang kaaya-ayang pag-igting lamang sa mga kalamnan. Pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo sa kabaligtaran.
3. Gumawa ng limang pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga balikat pasulong, pagkatapos ay pabalik. Ulitin 5-10 beses.

Tandaan! Hindi ka maaaring magpatuloy na makisali sa pisikal na edukasyon na may anumang pagkasira sa kurso ng sakit.

Ang gulugod ay ang gulugod ng buong katawan ng tao. Kapag nag-diagnose ng anumang patolohiya na nauugnay sa spinal column, hinahangad ng mga espesyalista na alisin ito sa isang therapeutic na paraan. Ang anumang operasyon sa gulugod ay nagbabanta sa buhay.

Sa cervical osteochondrosis, pinapayagan ang interbensyon sa kirurhiko na may mga sumusunod na indikasyon:

• intervertebral hernia, spondylolisthesis, spinal stenosis;
• kakulangan ng mga resulta ng therapy kapag nakalantad sa higit sa anim na buwan;
• pagbuo ng mga osteophytes.

Ang modernong gamot ay nag-aalok ng maraming paraan upang magsagawa ng interbensyon sa kirurhiko na may kaunting panganib sa kalusugan at buhay ng pasyente. Ang paraan ng operasyon ay pinili ng surgeon, hindi ng therapist.

Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay mangangailangan ng mahabang panahon ng rehabilitasyon, na kasama rin ang mga pamamaraan ng konserbatibong therapy. Ang pagbabala pagkatapos ng operasyon ay kanais-nais.

Di-tradisyonal na mga pamamaraan

Ang self-treatment ng osteochondrosis ng leeg ay mapanganib, dahil ang kakulangan ng kaalaman tungkol sa contraindications at posibleng epekto, na maaaring magdulot ng hindi kinaugalian na mga pamamaraan maaaring humantong sa pagbuo ng mga komplikasyon at mga bagong sakit.

Ngunit imposibleng ganap na ibukod ang mga hindi kinaugalian na pamamaraan. Sa tamang diskarte, maaari itong magbigay ng mahusay na mga resulta. Ang kailangan lang ng pasyente ay kumunsulta sa dumadating na manggagamot tungkol sa kung aling paraan ng pag-impluwensya sa mga tisyu ang mas mabuting piliin.

Sa cervical osteochondrosis, ang isang nagpapasiklab na proseso ay nangyayari sa mga joints at pag-aalis ng mga vertebral disc. Ang mga karamdamang ito ay humahantong sa pagkurot ng mga fibers ng nerve. Hindi posible na itama ang sitwasyon sa tulong ng drug therapy. Maaari mong ibalik ang posisyon ng vertebrae sa tulong ng reflexology. Ang pamamaraan ay kinikilala ng gamot, kaya wala itong mga panganib para sa katawan.

Mayroong ilang mga paraan ng reflexology na matagumpay na ginagamit para sa paggamot ng SHO:

• hirudotherapy;
• acupressure.

Ang reflexology ay dapat isagawa ng isang bihasang doktor na may medikal na edukasyon. Ang pamamaraan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng pag-igting ng kalamnan. Ang resulta ay isang pagpapahinga ng mga ugat ng nerve na napiga. Ang paggamot ay isinasagawa sa mga kurso. Ang bilang ng mga sesyon at ang naaangkop na pamamaraan ay tinutukoy ng doktor na gumagamot sa pasyente.

Mahalaga! Ang reflexology ay may mga kontraindiksyon, kaya ang pangangasiwa sa sarili ng mga pamamaraan ay maaaring mapanganib. Bago simulan ang naturang paggamot, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang espesyalista.

Sa loob ng maraming siglo, ang paggamot ng mga sakit ay isinasagawa hindi lamang ng tradisyonal na gamot, kundi pati na rin ng mga katutubong pamamaraan. Ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring mapanganib, kaya ipinapayong gumamit ng alternatibong gamot na may pahintulot ng isang doktor.

Ang mga katutubong remedyo ay hindi maaaring gamutin ang osteochondrosis, ngunit ginagawa nila ang isang mahusay na trabaho ng pag-aalis ng mga sintomas. Ang self-medication na may mga compress, tincture at iba pang paraan ay dapat na isang karagdagang therapy, at hindi ang pangunahing paraan ng paggamot.

Ang mga recipe na ginagamit upang maalis ang mga palatandaan ng patolohiya ay kinabibilangan ng mga produktong hayop at gulay. Ang pangunahing direksyon ng mga pamamaraan ng katutubong ay ang epekto ng pag-init ng lugar kung saan umuunlad ang mga proseso ng pathological. Pagkatapos mag-apply ng isang compress o rubbing ang tincture, kinakailangan upang masakop ang lugar ng problema na may isang bagay na mainit-init upang madagdagan ang epekto. Isaalang-alang ang ilang mga sikat na recipe:

Kakailanganin mo ang medikal na alkohol, yodo, analgin (pulbos) at langis ng camphor. Paghaluin ang 100 g ng alkohol na may sampung patak ng yodo, magdagdag ng 10 tablet ng analgin at isang kutsara ng langis ng camphor. Ang lunas na ito ay mahusay para sa pagtanggal ng sakit.

Kumuha ng 300 g ng medikal na alkohol o ordinaryong vodka, magdagdag ng 200 g ng pulot at 2 kutsara ng aloe juice. Ang lahat ng mga produkto ay dapat na lubusan na halo-halong at igiit sa loob ng 12 oras. Ang tool ay ginagamit para sa mga compress at rubbing.

Upang ihanda ang recipe na ito, kumuha ng 5 puti ng itlog at talunin ito ng mabuti gamit ang whisk o mixer. Pagkatapos ay magdagdag ng 100 g ng mustasa pulbos at 100 g ng alkohol. Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap, sa dulo magdagdag ng 2 kutsara ng langis ng camphor. Ang produkto ay dapat na infused para sa 8-10 oras sa isang lugar na protektado mula sa araw.

Gayundin ang isang mahusay na lunas ay ang mga paliguan na may pagdaragdag ng mga pine needles at chamomile. Ang mainit na tubig sa sarili nito ay perpektong nakakarelaks sa mga kalamnan, at ang pagdaragdag ng mga halamang gamot ay may karagdagang epekto sa pagpapagaling.

Ang cervical osteochondrosis ay isang sakit na bubuo lalo na sa maling pamumuhay. Alinsunod dito, ang pag-iwas sa sakit ay malusog na Pamumuhay buhay.

Maaari mong bawasan ang panganib na magkaroon ng SHO kung:

• ibukod ang mga nakakapukaw na kadahilanan;
• regular na ehersisyo;
• huwag gumamit ng mabigat na pisikal na pagsusumikap;
• alisin ang masamang gawi;
• subukang maging nerbiyos hangga't maaari;
• kumain ng tama.

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay, na karaniwan sa mga manggagawa sa opisina at sa mga gustong mag-relax sa harap ng TV o sa likod ng monitor screen, ay kadalasang nagiging dahilan. Ang mga unang palatandaan ng sakit na ito ay maaaring lumitaw nang maaga sa edad na 25 at, kung hindi ginagamot, ang mga komplikasyon ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Sa artikulong isasaalang-alang natin kung ano ang osteochondrosis ng cervical spine, ang mga pangunahing sanhi ng sakit na ito, ang mga sintomas at yugto nito, mga pamamaraan ng paggamot, pati na rin ang pagsagot sa iba pang mga katanungan na lumitaw sa mga pasyente na may osteochondrosis.

Osteochondrosis ng cervical spine (Osteochondroz) - ito ay mga degenerative-dystrophic lesyon ng mga intervertebral disc, bilang isang resulta kung saan ang mga disc mismo, vertebrae at joints ng cervical region ay nasira, isang pagbawas sa taas ng intervertebral disc ay sinusunod. Ang sakit ay umuunlad kung hindi ginagamot at maaaring humantong sa sakit ng ulo , mga karamdaman sa sirkulasyon at kahit na luslos . Tulad ng, ang sakit ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa metabolismo ng mineral, bilang isang resulta kung saan ang mga buto at joints ay nagiging mas malakas.

Ang Osteochondrosis ay maaaring maging sanhi ng kawalang-tatag ng cervical spine (mga sintomas at paggamot ay katulad ng chondrosis , ngunit may isang bilang ng mga tampok), na kadalasang sinasamahan ng pag-aalis ng vertebrae. Sa turn, pinabilis nito ang pag-unlad ng osteochondrosis, sinisira ang seksyon ng vertebral.

Mga sanhi ng osteochondrosis

Ang mga pangunahing sanhi na maaaring maging sanhi ng osteochondrosis:

• malnutrisyon at;
• mga karamdaman sa postura,
• laging nakaupo sa pamumuhay: laging nakaupo (mga driver, manggagawa sa opisina), kakulangan ng pisikal na aktibidad, atbp.;
• inilipat na mga pinsala sa leeg, mga pinsala sa gulugod;
• masyadong maraming pisikal na aktibidad, hindi karaniwan para sa katawan;
• pag-igting ng nerbiyos, madalas na stress;
• namamana na predisposisyon sa pag-unlad ng sakit;
• abnormal na pag-unlad ng cervical spine.

Karamihan sa mga sanhi sa itaas ay nagdudulot ng stress sa cervical vertebrae, na nagreresulta sa pamumulikat ng kalamnan . Dahil dito, ang proseso ng sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, ang kahusayan ng mga proseso ng metabolic ay bumababa, na nagiging sanhi ng mga degenerative na pagbabago. Ang istraktura ng mga intervertebral disc ay nagbabago, sila ay nagiging mas payat at deformed, nakausli sa kabila ng gulugod.

Kadalasan ang sanhi ng osteochondrosis ay progresibong discosis na kumalat sa katabing vertebrae o bone tissue. Ito ay madalas na nangyayari sa panahon ng matagal na pisikal na pagsusumikap sa mga rehiyon ng lumbar at servikal, halos hindi kailanman hawakan ang dibdib.

Mga yugto ng pag-unlad ng osteochondrosis

Ang pagbuo, ang osteochondrosis ay dumaan sa maraming yugto, na nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga palatandaan at sintomas. Tatalakayin natin ang mga yugtong ito sa ibaba.

Osteochondrosis ng 1st degree ng cervical region (preclinical stage)

Karaniwan, sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, bahagyang kinis lamang ang sinusunod, ang mga pasyente ay nakakaranas ng sakit na lumalala kapag lumiliko at ikiling ang ulo, nakakaramdam ng pag-igting at pagkapagod ng mga kalamnan sa likod at ibabang likod. Sa yugtong ito, ang osteochondrosis ay nalulunasan nang walang gamot, sapat na upang baguhin ang diyeta, magsagawa ng mga ehersisyo at iba pang mga aktibidad.

Osteochondrosis 2 degrees

Sa ikalawang yugto, ang kawalang-tatag ay sinusunod sa pagitan ng vertebrae, ang pasyente ay nagsisimulang maabala ng mas matinding sakit, pana-panahong nagliliwanag sa mga braso o balikat, at ang sakit ay tumataas din kapag lumiliko at ikiling ang ulo. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng pinching ng mga nerbiyos, habang ang taas ng mga intervertebral disc ay bumababa. Ang mga pasyente ay nagsisimulang mapansin ang mabilis na pagkapagod, kawalan ng pag-iisip, pagbaba ng mga antas ng pagganap, at pananakit ng ulo.

Osteochondrosis 3 degrees

Sa yugtong ito, ang sakit ay nagsisimulang tumindi, ito ay patuloy na nangyayari hindi lamang sa leeg, kundi pati na rin sa mga balikat, at nagbibigay sa mga kamay. Ang mga kalamnan ng braso ay humihina, ang pamamanhid ay sinusunod habang nagsisimula silang mabuo. Sa kasong ito, ang diagnosis ay nagpapakita ng mababang kadaliang kumilos ng cervical region. Ang mga pasyente ay nag-aalala din tungkol sa kahinaan.

Osteochondrosis 4 degrees

Sa huling yugto, ang pagkasira ng mga intervertebral disc ay nangyayari, na pinalitan ng connective tissue. Ang proseso ng pathological ay nakakaapekto sa ilang mga segment ng tagaytay nang sabay-sabay, na maaaring nasa iba't ibang yugto ng pagkawasak. Ang mga pasyente ay may kapansanan sa koordinasyon, pagkahilo at sakit na tumindi, at iba pang mga karamdaman ay lilitaw.

Mga sintomas ng osteochondrosis ng cervical spine

Kahit na ang unang yugto ng sakit ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• sakit sa leeg, leeg, balikat o braso;
• kahinaan ng kamay;
• crunching at sakit kapag gumagalaw ang ulo;
• pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, kawalan ng koordinasyon, pagkahilo;
• nabawasan ang visual acuity at pandinig, pamamanhid ng dila.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ay may osteochondrosis ng cervical spine. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng pagkahilo ay maaaring sinamahan ng ingay at tugtog sa mga tainga (nabawasan ang katalinuhan ng pandinig), mga sensasyon, pati na rin ang pagduduwal at pagsusuka . Ang paggamot ng pagkahilo sa cervical osteochondrosis ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na pamamaraan at gamot at nangyayari kaayon ng pangkalahatang therapy. Kasabay nito, ang doktor ang nagpapasiya kung paano gagamutin ang mga sintomas na ito - hindi mo dapat subukang mapupuksa ang pagkahilo gamit ang mga katutubong pamamaraan.

Ang isa pang hindi kanais-nais na kahihinatnan ay madalas, lalo na sa mga kababaihan. Ang mga migraine ay maaaring mangyari nang maraming beses sa isang araw, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit.

Ang mga palatandaan ng cervical disease ay medyo naiiba kaysa sa osteochondrosis ng iba pang mga bahagi ng gulugod dahil sa ang katunayan na sa leeg ang vertebrae ay malapit sa isa't isa, ang taas ng intervertebral disc ay maliit, na humahantong sa mga komplikasyon kahit na may mga menor de edad na degenerative na pagbabago.

Mga sintomas ng cervical osteochondrosis na nangyayari sa utak

Sa pag-unlad ng osteochondrosis, ang daloy ng dugo sa stem ng utak sa pamamagitan ng mga arterya, na pinipiga ng mga nakausli na gilid ng vertebrae, ay bumababa. Bilang isang resulta, mayroong isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng utak. Ang mga pasyente ay may mga neurotic disorder: pagkamayamutin , pagkabalisa , madalas na mood swings, sama ng loob, nabawasan ang kakayahang mag-concentrate. Sa ilang mga kaso, maaaring may mga pagsabog ng galit, takot, pananabik.

Ang mga spasms ng mga daluyan ng dugo ay maaaring humantong sa pagkahilo, sakit ng ulo, na sinusunod ingay sa tenga , ang hitsura ng mga tuldok sa harap ng mga mata. Ang isa pang kahihinatnan ng osteochondrosis ay maaaring pinsala sa vestibular apparatus. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas ng exacerbation: pagkahilo , pakiramdam ng kawalang-tatag , pagduduwal , sa ibang Pagkakataon - sumuka .

Mga sintomas ng cervical chondrosis sa mga kababaihan

Sa pangkalahatan, ang mga palatandaan ng osteochondrosis para sa mga kalalakihan at kababaihan ay pareho. Gayunpaman, ang mga kababaihan na may edad na 45 hanggang 65 ay madalas na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, sakit at pamamanhid, na sinamahan ng tingling, sa lugar ng braso habang natutulog. Ang ganitong mga pag-atake ay maaaring ulitin sa gabi nang maraming beses.

Diagnosis ng chondrosis ng cervical spine

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang masuri ang isang sakit sa gamot:

• Radiography. Ang pamamaraang ito ay hindi epektibo, lalo na sa mga huling yugto ng pag-unlad ng osteochondrosis.
• Magnetic resonance imaging (MRI). Isang paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang mga istruktura ng buto, herniated disc, ang kanilang laki at direksyon ng pag-unlad.
• CT scan. Hindi gaanong epektibong solusyon kaysa sa MRI, dahil mahirap matukoy ang presensya at laki ng hernias.
• Ultrasound duplex scan. Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa mga kaso kung saan ang isang paglabag sa daloy ng dugo ay pinaghihinalaang sa mga arterya. Gamit ang pag-scan, matutukoy mo ang bilis ng daloy ng dugo at kung may mga hadlang para dito.

Paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine

Para sa paggamot ng isang sakit tulad ng osteochondrosis, iba't ibang pamamaraan: mga gamot, physiotherapy, masahe ng cervical-collar zone para sa suplay ng dugo sa utak at therapeutic exercises, pagsunod sa hinaharap Wastong Nutrisyon. Ito ay ang kumbinasyon ng lahat ng mga pamamaraan, kung paano gamutin ang cervical chondrosis, na makakamit ang isang tunay na resulta sa paglaban sa sakit.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng sakit ng ulo at pamamanhid ng mga limbs na may sakit na ito, ang paggamot ng cervical osteochondrosis sa mga kababaihan ay hindi naiiba sa paggamot nito sa mga lalaki: ang parehong mga gamot at ehersisyo ay inireseta.

Pangunang lunas para sa matinding sakit

Kadalasan, ginagamit ang mga "nakagagambala" na paraan, halimbawa, , na hindi gumagaling, ngunit nagpapainit lamang sa inflamed area at nakakagambala sa sakit. Sa kaso ng edema sa lugar ng pamamaga, ang pasyente ay maaaring uminom ng pagbubuhos ng mga halamang gamot o diuretiko sa loob ng 3-4 na araw. Posible bang pagalingin ang osteochondrosis sa mga ganitong pamamaraan? Ang mga hakbang na ito ay pansamantala lamang, upang gamutin ang mga sanhi na kailangan mong magpatingin sa doktor.

Dapat tandaan kung aling doktor ang gumagamot sa osteochondrosis. Kung pinaghihinalaan mo na ang sanhi ng sakit sa cervical spine ay ang paglitaw ng osteochondrosis, dapat kang makipag-ugnay neurologist . Ang espesyalista na ito ang tumatalakay sa mga ganitong uri ng sakit. Sa ilang mga institusyong medikal mayroong mga dalubhasang espesyalista na partikular na nakikitungo sa mga sakit ng gulugod. Kung mayroon ang iyong klinika vertebrologist , dapat mong tugunan ang tanong kung paano gamutin ang sakit na ito, kaagad sa kanya.

Paggamot ng osteochondrosis na may mga gamot

Ang pangalan ng grupo ng droga	Ang pagkilos ng gamot	Mga paghahanda
Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot	Bawasan ang sakit, mapawi ang pamamaga at pamamaga ng napinsalang ugat ng ugat.	, at iba pang paraan.
B bitamina	Mag-ambag sa pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa nervous tissue.	, Unigamma , .
Chondroprotectors	Ibalik ang kartilago.	palakang bato , Structuvit , .
Mga gamot na naglalayong mapabuti ang mga rheological na katangian ng dugo at daloy ng dugo	Pinapabuti nila ang proseso ng supply ng dugo sa utak at nutrisyon ng mga nasirang nerve endings.	, .
Mga relaxant ng kalamnan	Mga gamot na kumikilos upang mabawasan ang pulikat ng kalamnan.	, at iba pang mga gamot.

Kapag umiinom ng mga tabletas para sa osteochondrosis, dapat tandaan na ang isang makabuluhang epekto ng paggamot sa droga na may mga tabletas ay magiging lamang kung ito ay pinagsama sa iba pang mga pamamaraan, kabilang ang mga ehersisyo. Dapat ding tandaan na ang dumadating na manggagamot ay dapat magreseta kung paano gamutin ang sakit batay sa yugto nito at iba pang mga palatandaan.

Itinuturing ng maraming doktor na ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay epektibo sa mga iniksyon, dahil pinapayagan ka nitong mabilis na kumilos sa mga nerve endings at nagiging sanhi ng isang minimum na masamang reaksyon. Kung saan bitamina pinakamahusay na kunin bilang mga tablet dahil walang pagkakaiba sa pagsipsip, ngunit ang mga iniksyon ay maaaring masakit.

Mga iniksyon na ginagamit para sa paggamot:

• Ang mga intramuscular injection ay nagdudulot ng tonic at anti-inflammatory effect ( Baralgin , Analgin , Mydocalm , Ibuprofen , Ketorolac , Ambene );
• Ang mga blockade ay direktang ipinapasok sa apektadong lugar, na humahantong sa isang mabilis na epekto.

Ang mga doktor

Mga gamot

Physiotherapy

Exercise therapy para sa osteochondrosis ng cervical spine

Ang therapeutic gymnastics ay nagdadala ng pinakamataas na epekto at ito ang pinakaligtas sa panahon ng pagbawi. Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa physical therapy, ang pasyente ay hindi dapat makaranas ng sakit o pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Ang mga ehersisyo para sa cervical spine ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng leeg, na hindi lamang magtagumpay sa sakit, ngunit nagsisilbi rin bilang isang pag-iwas sa paglitaw nito.

Ehersisyo 1	Mula sa isang nakadapa na posisyon, ang mga kamay ay nakapatong sa sahig, dahan-dahang itaas ang iyong ulo, katawan, habang ang iyong likod ay dapat manatiling tuwid. Sa posisyon na ito, magtagal ng 1-2 minuto, pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang iyong sarili sa sahig sa panimulang posisyon. Kailangan mong ulitin ang ehersisyo 2-3 beses.
Pagsasanay #2	Nakahiga sa iyong tiyan, nakaunat ang mga braso sa kahabaan ng katawan, iikot muna ang iyong ulo sa kaliwa, habang sinusubukang hawakan ang sahig gamit ang iyong tainga, pagkatapos ay ulitin, iikot ang iyong ulo sa kanan. Gumawa ng hindi bababa sa 6 na pag-uulit sa bawat panig.
Pagsasanay #3	Nakaupo sa sahig, sumandal habang humihinga, habang hinahawakan ang iyong dibdib gamit ang iyong baba, pagkatapos ay sumandal at ibalik ang iyong ulo habang humihinga ka. Ulitin ang ehersisyo 10 hanggang 15 beses.
Pagsasanay #4	Ang mga palad ay naka-attach sa noo, habang ito ay kinakailangan upang pindutin ang mga palad sa noo, at labanan sa noo, pagpindot sa mga palad sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos ay isagawa ang ehersisyo, pagpindot gamit ang mga kamay na nakahawak sa likod ng ulo. Ulitin ng 2 o 3 beses.
Pagsasanay #5	Mabagal na pag-ikot ng ulo magkaibang panig. Ginawa 10 beses sa bawat panig. Kapag nagsasagawa ng ehersisyo na ito, mahalaga na ang pagkahilo ay hindi lilitaw, kung hindi man ay kinakailangan upang ihinto ang ehersisyo.

Para sa kalinawan at mas tumpak na pagganap, nagpapakita kami ng isang video ng mga pagsasanay para sa osteochondrosis ng cervical spine:

Paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine sa bahay

Ang mga paggamot sa bahay ay karagdagan lamang sa kumplikadong inireseta ng doktor, at hindi ito makakatulong upang ganap na mapupuksa ang sakit. Bago gamutin ang osteochondrosis sa bahay, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor upang masuri niya at magreseta ng mga kinakailangang gamot. Ang doktor ang dapat matukoy kung paano gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay

Para sa paggamot sa bahay ilapat: mga recipe tradisyunal na medisina(dinisenyo upang mapawi ang sakit at pag-igting ng kalamnan, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo), mga pagsasanay sa physiotherapy, pati na rin ang isang ipinag-uutos na masahe ng cervical-collar zone sa bahay.

Mga katutubong recipe para sa pag-alis ng sakit sa lugar ng leeg:

• Maglakip ng isang sheet ng malunggay sa loob sa leeg, i-secure gamit ang isang bendahe o anumang breathable na tela. Bago gamitin, dapat itong pakuluan ng tubig na kumukulo at palamig sa temperatura ng silid. Maipapayo na gumanap bago matulog at iwanan ang bendahe sa buong gabi.
• Pinong tumaga ang mga patatas at ihalo ito sa pulot sa parehong proporsyon. Ang timpla ay magiging tulad ng isang pamahid sa pagkakapare-pareho. Gamitin bilang compress kahit isang beses sa isang linggo.
• Mahusay na mapawi ang sakit ng pag-init. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang mga plaster ng mustasa, isang bag ng pinainit na buhangin, mga plaster ng paminta o alkohol.

Kadalasan, ang mga pasyente ay nagsisimulang maghanap ng mga paraan upang gamutin o mapawi ang sakit sa iba't ibang mga forum at mga katulad na mapagkukunan. Dapat tandaan na walang forum at mga bisita nito ang makakapag-diagnose ng tama sa yugto ng sakit at mga paraan ng paggamot nito. Ang tanong kung ang osteochondrosis ay ginagamot sa iyong kaso at kung paano ito dapat gawin ay dapat magpasya ng isang kwalipikadong doktor batay sa diagnosis.

Therapeutic massage para sa osteochondrosis ng cervical spine

Ang masahe ay kinakailangan upang palakasin ang tono ng kalamnan at mapawi ang sakit. Depende sa yugto kung saan matatagpuan ang osteochondrosis, napili ang isang massage technique. Gayunpaman, kapag gumagawa ng masahe sa leeg, ginagamit ng mga espesyalista ang lahat ng mga pamamaraan ng klasikal na masahe: trituration , hinahaplos , pagmamasa atbp. Sa mga kaso kung saan ang pasyente ay may sakit sa isang gilid lamang, ang masahe ay nagsisimula sa malusog na bahagi ng leeg, unti-unting lumilipat sa bahaging iyon ng lugar ng kwelyo kung saan nangyayari ang pananakit.

Maaaring isagawa ang masahe sa bahay, ngunit napakaingat upang hindi maging sanhi ng paglala at hindi makapinsala sa pasyente. Ang pasyente ay dapat kumuha ng isang nakahiga na posisyon, ilagay ang kanyang noo sa kanyang mga kamay at iunat ang kanyang baba sa kanyang dibdib. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng leeg ay dapat na ganap na nakakarelaks.

Hinahagod	Kinakailangan na simulan ang masahe sa mga paggalaw na ito: stroking ang collar zone sa direksyon mula sa lymph hanggang sa supraclavicular at axillary nodes. Pagkatapos ay inilapat ang planar at comb-like stroke.
mga push-up	Upang magsagawa ng mga push-up, inilalagay ng masahista ang kanyang kamay sa leeg (ang index at hinlalaki ay dapat magkasama) at gumagalaw pababa sa gulugod. Gayundin, ang mga push-up ay maaaring isagawa sa gilid ng palad hanggang sa mga kasukasuan ng balikat.
Trituration	Ang pagkuskos ay isinasagawa upang mapainit ang mga kalamnan, makapagpahinga sa kanila at mapabuti ang daloy ng dugo sa lugar na ito. Ang masahe ay dapat magsimula mula sa base ng bungo, nagsasagawa ng pabilog at rectilinear na paggalaw gamit ang iyong mga daliri. Maaari ka ring magsagawa ng mga paggalaw ng paglalagari sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga palad parallel sa mga tadyang.
pagmamasa	Sa leeg, ang pagmamasa ay dapat gawin sa isang pabilog na paggalaw.
Panginginig ng boses	Ang masahe ay nagtatapos sa stroking at vibration, na ginagawa sa tulong ng pag-alog at pag-tap.

Pag-iwas sa osteochondrosis ng cervical vertebrae

Upang maiwasan ang pagsisimula at pag-unlad ng sakit, inirerekomenda ng mga doktor ang pagsunod sa mga simpleng patakaran:

• ehersisyo (lalo na paglangoy );
• isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing mataas sa magnesiyo at kaltsyum (isda at iba pang pagkaing-dagat, beans, gisantes, mani, buto, mga produkto ng pagawaan ng gatas at keso, spinach, atbp., Huwag kumain ng mainit na paminta, maalat, ubas, asukal, mga produktong harina, mga produktong pinausukang);
• sa panahon ng laging nakaupo na trabaho, magsagawa ng warm-up nang maraming beses sa araw;
• pumili ng komportableng unan at kutson.

Sinuri ng artikulo ang mga sanhi, sintomas at paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine, mula sa interbensyong medikal hanggang sa mga remedyo sa bahay. Posibleng pagalingin ang sakit na ito, kabilang ang walang operasyon, gayunpaman, ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat gamitin para dito: pagkuha ng mga gamot, paggawa ng mga ehersisyo at paggawa ng masahe.

Ang cervical osteochondrosis ay karaniwan, na sinamahan ng sakit sa ulo, leeg, sinturon sa balikat, aksidente sa cerebrovascular. Ang kakaibang katangian ng lokalisasyon ng proseso ng pathological at magkasalungat na mga pagpapakita ay pinipilit ang mga pasyente na bumaling sa mga espesyalista para sa tulong. Ang kakulangan sa napapanahong paggamot ay nagbabanta sa kapansanan.

Kadalasan, ang cervical osteochondrosis ay nakakaapekto sa mga kabataan (hanggang 40 taong gulang), nag-aambag sa pagbuo ng isang hindi tamang posisyon ng katawan (mahabang nakaupo sa computer, ang ugali ng paghawak sa telepono gamit ang iyong balikat), panginginig ng boses, mahinang pustura, pisikal na hindi aktibo, hindi komportable sa kama, pagmamana.

Mga posibleng dahilan

Ang sakit ay sinamahan ng mga degenerative-dystrophic na pagbabago na nakakaapekto sa intervertebral disc ng cervical spine. Ito ay sanhi ng mga metabolic disorder sa cervical region, bilang isang resulta kung saan nagbabago ang istraktura ng mga intervertebral disc at ang kanilang mga katawan.

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit:

• mataas na antas ng asin sa lymph at dugo(sa mga aktibong tao, mayroong isang pare-parehong palitan sa pagitan ng buto at tissue ng kalamnan, na may static na pamumuhay, bumagal ang daloy ng dugo, mas kaunting mga asin ang pumapasok sa mga tisyu ng kalamnan, naipon sila sa mga lugar na hindi gumagana nang pisikal - mga kasukasuan, gulugod, bato, atay );
• hindi maibabalik na mga phenomena na nagaganap sa tissue ng kartilago(ang pag-aalis ng asin ay nagdudulot ng mga pagbabago sa mga katangian ng shock-absorbing sa vertebrae, nawala ang flexibility at elasticity ng cartilage tissue);
• matagal na pagkakalantad sa isang posisyon na nagdudulot ng pilay sa mga kalamnan ng leeg, likod(magtrabaho sa mesa na may baluktot na leeg at nakatagilid na ulo), mayroong isang compression ng mga sisidlan na nagbibigay ng gulugod, na humahantong sa pagkabulok ng intervertebral cartilage;
• may labis na katabaan ang gulugod at intervertebral disc ay deformed dahil sa mataas na pagkarga, ang muscular corset ng likod ay humina;
• bilang resulta ng hindi tamang metabolismo ang balanse ng mga mineral sa tissue ng buto ay nabalisa.

Mga sintomas ng katangian

Ang mga pangunahing pagpapakita ng cervical osteochondrosis:

Conventionally, ang mga sintomas ay nahahati sa mga grupo:

• I - neurological manifestations (patuloy na sakit sa leeg, sakit sa mga kalamnan, dibdib, joints);
• II - pathological effect sa spinal cord (kahinaan sa mga braso at binti, hindi sinasadyang pagkibot, myelopathy);
• III - nauugnay sa mga proseso na nagaganap sa utak (cerebral manifestations dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo: visual disturbances, pakiramdam ng isang banyagang katawan sa lalamunan, ingay at tugtog sa mga tainga, pagkawala ng pandinig, pagkahilo, hindi katatagan kapag naglalakad, nahimatay, pagkapagod, pagkamayamutin, pagkagambala sa pagtulog, pagkawala ng memorya).

Sa kawalan ng mga indikasyon para sa ospital, ang paggamot sa outpatient ay inireseta (karamihan sa oras na ang pasyente ay nasa bahay, bumibisita sa isang neurologist sa mga ipinahiwatig na araw). Sa mga gamot na ginamit:

• mga NSAID(Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac) kurso ng 7-14 araw (araw-araw 2-3 beses);
• pampakalma(Novopassit, Valerian) protektahan ang nervous system mula sa impluwensya ng sakit, kurso 1 - 3 linggo;
• diuretics(Diakarb, Veroshpiron) upang mabawasan ang pamamaga sa inflamed area;
• B bitamina upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic na nagaganap sa nervous tissue, gawing normal ang pagpapadaloy ng musculoskeletal;
• mga relaxant ng kalamnan(Baclofen, Tizalud, Mydocalm) upang mapawi ang pulikat ng kalamnan;
• ay nangangahulugan na mapabuti ang istraktura at pag-andar ng kartilago tissue(ATP, chondroprotectors);
• lokal- mga cream, gel, ointment bilang pampainit, analgesic o distraction.

Sa talamak na yugto dapat isagawa mga pagsasanay sa paghinga at mga ehersisyo upang mapawi ang pulikat ng kalamnan (makinis na pagtagilid at pagliko ng ulo, mga pabilog na paggalaw), unti-unting pinapataas ang pagkarga. Hindi ka dapat gumawa ng biglaang paggalaw.

Masahe para sa kalamnan spasms(maaari kang magsagawa ng self-massage ng leeg). Para sa mga layuning pang-iwas, ang isang kurso ng masahe ay dapat isagawa dalawang beses taun-taon. Upang i-unload ang gulugod, ginagamit ang cervical collar o Glisson's loop (pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang doktor).

Kailangang ayusin ang nutrisyon, hindi kasama ang mga pagkain na nagpapahusay sa tono ng kalamnan (pinausukang at maanghang, alkohol, kape, tsaa). Para sa kartilago tissue ay kapaki-pakinabang:

• mga pagkaing mataas sa calcium (fermented milk, cottage cheese, mineral na tubig, madahong madilim na berdeng gulay);
• hindi puspos fatty acid(mataba na isda, flaxseed, mani);
• protina (lean manok, mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, mani);
• mga pagkaing mataas sa fiber at antioxidants (legumes, butil, prutas).

Sa kawalan ng exacerbation inirerekumenda na uminom ng sapat na tubig (30 ml bawat 1 kg ng timbang sa katawan), palakasin ang mga kalamnan ng gulugod at likod sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo. Kapag nagtatrabaho nang mahabang panahon na nakaupo, kailangan mong magpahinga bawat oras, nakakarelaks sa mga kalamnan sa likod sa tulong ng mga ehersisyo.

Paano gamutin ang mga remedyo ng katutubong?

Mga bahagi	Dami	Mode ng aplikasyon
pine needles	250 g	Brew needles na may isang litro ng tubig na kumukulo, igiit. Uminom ng dalawang beses sa isang araw.
Bawang Luya	1:1	Magdagdag ng ilang bawang sa gadgad na luya mantikilya. Kuskusin ang mga namamagang bahagi ng leeg.
limon Bawang	4 na bagay. 5 piraso.	Ipasa ang mga limon at bawang sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo. Uminom ng ½ tasa dalawang beses araw-araw.
sariwang patatas honey	1:1	Paghaluin ang gruel mula sa gadgad na patatas na may pulot, ilapat sa leeg.
dahon ng malunggay	1 PIRASO.	Isawsaw ang dahon ng malunggay sa kumukulong tubig ng ilang segundo at tanggalin. Palamigin ang likido, gamitin para sa mga compress.
ugat ng malunggay	2 tsp	Ang gadgad na ugat ng malunggay ay ilagay sa isang bendahe, ikabit sa leeg, takpan mula sa itaas plastic wrap at balutin. Hawakan ng 1 - 1.5 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.
honey	1 kutsarang panghimagas	Pre-warm ang leeg, gawin ang self-massage na may pulot sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos nito, balutin ang iyong leeg.

Sa cervical osteochondrosis, hindi mo maaaring:

• pag-angat ng mga timbang (kung kinakailangan, magsagawa ng mga aksyon na may tuwid na likod, nang hindi ikiling ang iyong ulo pasulong);
• hindi mo maaaring crunch ang vertebrae (ang mga paggalaw na ito ay lumalabag sa integridad ng mga contact surface ng gulugod);
• matulog sa isang mataas na unan, malambot na kama (nagdudulot ng pag-igting sa mga kalamnan sa likod);
• humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay (jogging, swimming, paglalakad ay kapaki-pakinabang);
• nakapag-iisa na mag-diagnose at magreseta ng paggamot.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasan ang cervical osteochondrosis, inirerekomenda:

Ang isang mahusay na resulta sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay maaaring makuha gamit ang kumplikadong paggamot. Ang paggamot sa bahay ay magiging epektibo lamang sa maingat na pagsunod sa lahat ng mga reseta at ang kanilang pang-araw-araw na paggamit.

Inaanyayahan ka rin naming manood ng isang kapaki-pakinabang na video sa paksa ng artikulo:

Ang exacerbation ng osteochondrosis ay palaging sumusunod sa isang pansamantalang pagpapatawad. Ang sakit ay nagpapatuloy sa isang talamak na anyo. Halos imposibleng pagalingin ang osteochondrosis hanggang sa dulo. Lumilitaw ang Osteochondrosis dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay, mabigat na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, at malnutrisyon. Sinusuportahan ng intervertebral cartilage ang vertebrae, pinapagaan ang pagkarga sa kanila, ngunit sa paglipas ng panahon at dahil sa hindi tamang pamumuhay, ang kartilago ay napuputol at nagiging mas payat. Napakahirap ibalik ang cartilaginous tissue ng mga disk.

Ang cervical vertebrae ay pinaka-madaling kapitan sa pagpapapangit dahil sa maliit na sukat ng vertebrae sa bahaging ito. Ang isang exacerbation ng cervical osteochondrosis ay nagpapakita ng sarili sa mga espesyal na sintomas, kaya kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ang pangunahing problema ng sakit ay sa una ay hindi mapapansin ng pasyente ang anumang mga palatandaan ng sakit.

Unang degree

Sa unang antas ng pag-unlad ng sakit, ang mga intervertebral disc ay nagsisimulang natatakpan ng mga microscopic na bitak, ang pagkalastiko ng mga disc ay bumababa, ang unang palatandaan ng pagsisimula ng sakit ay ang pananakit ng leeg pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang posisyon. , halimbawa, nakaupo.

Ikalawang antas

Ang matinding pananakit sa leeg ay nangangahulugan ng paglipat mula sa una, pinakamahinang antas ng sakit hanggang sa pangalawang antas. Ang sakit ay pinalala ng pagkasira ng intervertebral disc, na humahantong sa mga dislokasyon ng leeg. Sa mga bihirang kaso, maaari itong humantong sa at mga kamay. Sa pagtatapos ng araw, ang pasyente ay nagsisimulang magdusa mula sa matinding sakit sa leeg, na lumalabas hanggang sa gulugod. Ang isang exacerbation ng cervical osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng isang falling head syndrome, na nagpapahirap sa pasyente na may matinding sakit, dahil dito mahirap hawakan ang kanyang ulo, kailangan mong suportahan ang iyong ulo gamit ang iyong kamay o isang unan, pagkatapos ay ang humupa ang sakit.

Ikatlong antas

Ang scoliosis ay may negatibong epekto sa pustura, ngunit din sa posisyon ng leeg, dahil kung saan ang leeg ay napapagod, masakit, maaaring umunlad ang osteochondrosis.

Pag-iwas sa muling paglala

Ang isang pasyente na nadama na ang gayong paglala ng osteochondrosis ay malamang na hindi nais na maranasan muli, dahil ang sakit ay minsan ay tila hindi mabata, imposibleng lumipat. Ang pangunahing paggamot ay inireseta ng isang espesyalista, ngunit ang doktor ay hindi magbibigay sa iyo ng anumang garantiya na ang sakit ay hindi na lalala muli. Samakatuwid, pagkatapos sumailalim sa isang kurso ng paggamot, dapat mong alagaan ang mga hakbang sa pag-iwas sa iyong sarili, huwag kalimutan na ang sakit ay hindi natutulog at maaaring maabutan ka muli sa anumang sandali, at halos hindi mo ito gusto.

Manu-manong therapy

Kung mayroon kang pagkakataon na kumuha ng mga kurso sa masahe mula sa isang may karanasan at kwalipikadong espesyalista nang maraming beses sa isang taon, siguraduhing makahanap ng isang master na tutulong sa iyo na harapin ang problema. Maaari mong matutunan kung paano imasahe ang iyong sarili, ngunit gagawin pa rin ito ng isang kwalipikadong espesyalista. Maghanap ng isang mahusay na chiropractor, tutulungan ka niyang maiwasan ang pag-ulit ng sakit sa pamamagitan ng iba't ibang mga manipulasyon sa iyong katawan. Ang isang chiropractor ay makakatulong hindi lamang marelaks ang mga kalamnan ng leeg, ngunit ilagay din ang mga joints sa lugar, iunat ang mga joints, na makakatulong na panatilihin ang gulugod sa lugar, na pumipigil sa pag-ulit ng sakit.

Huwag kalimutan ang tungkol sa wasto at balanseng nutrisyon. Dapat mayroong maraming calcium sa pagkain upang ang mga joints at vertebrae ay mas malakas. Maaari kang uminom ng mga bitamina na may mataas na nilalaman ng kaltsyum ilang beses sa isang taon, ngunit pagkatapos lamang maipasa ang mga pagsusulit at sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang doktor. Ang labis na calcium sa katawan ay nagdudulot din ng mga negatibong kahihinatnan. Ang pag-abuso sa alkohol ay kailangang iwanan, ang mga pasyente na may osteochondrosis ay nag-aalala na tungkol sa mahinang sirkulasyon ng dugo. Bawasan ang mataba na pagkain sa pinakamababa.

Malusog na Pamumuhay

Pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na gumawa ng mas maraming sports, magsimulang maglakad. Para sa likod sa pangkalahatan, ito ay kapaki-pakinabang upang simulan ang paglangoy, na kung saan ay panatilihin ang mga kalamnan sa magandang hugis. tandaan mo, yan pisikal na eheresisyo ipinapayong gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang bihasang tagapagsanay, na dati nang sinabi sa kanya kung ano ang iyong problema. Dapat piliin ng tagapagsanay ang mga kapaki-pakinabang sa iyo.

Pagkatapos ng paggamot, maaari mong simulan ang pagpunta sa paliguan at sauna, na kapaki-pakinabang din hindi lamang para sa iyong sakit, kundi pati na rin para sa katawan sa kabuuan.

Ang unan ay dapat maliit, mas mabuti ang isang orthopedic cushion, na inilalagay sa ilalim ng leeg habang natutulog. Ang kutson ay orthopedic, umaangkop sa hugis ng iyong katawan. Iwasang matulog sa malalaking unan. Maaari kang magsuot ng kwelyo sa gabi kung pinayuhan ka ng iyong doktor na kumuha nito.

• Basahin din:

Kung nakakaramdam ka ng mga sintomas ng exacerbation ng cervical osteochondrosis, kumunsulta sa isang doktor. Hindi ka dapat mag-alinlangan, dahil ang paglipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa ay mabilis, hindi mo mapapansin kung gaano kaunting sakit ang dumaan sa ikatlong yugto, kapag ang pagkahilo at pagduduwal ay nagsimulang pahirapan. Kung ang sakit ay lumipas na, huwag kalimutang suriin sa isang doktor, gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang muling paglitaw ng hindi kanais-nais na karamdaman na ito.

Ang iyong feedback sa artikulo

Ang cervical osteochondrosis (COC) ay isang pathological na pagbabago sa vertebrae na humahantong sa ossification ng malambot na mga bahagi. Bilang isang resulta, ang epekto ng pamumura ay nawawala, ang mga matitigas na buto ay kuskusin sa isa't isa, pinipiga ang mga daluyan ng dugo at mga nerve fibers na matatagpuan sa malapit. Kapag ang cervical vertebrae ay apektado, ang mga pasyente ay karaniwang nagrereklamo ng pagkahilo, sakit sa itaas na likod, at migraines. Ang paggamot ng cervical osteochondrosis sa bahay ay maaaring mapagaan ang mga sintomas, gayunpaman, upang ganap na mapupuksa ang patolohiya, kailangan mo ng kwalipikadong tulong: espesyal na masahe, himnastiko, physiotherapy at mga gamot.

Ang vertebrae ng cervical region ay matatagpuan malapit sa isa't isa, kaya ang pinakamaliit na pagbabago sa hindi bababa sa isa sa mga ito ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan, ang leeg ay nag-uugnay sa ulo sa natitirang bahagi ng katawan, ito ay nasa loob nito na ang mga daluyan na nagbibigay ng dugo sa utak ay pumasa, at kapag sila ay pinisil, ang gutom sa oxygen ay maaaring umunlad. Samakatuwid, ang lokalisasyon ng proseso ng pathological sa cervical vertebrae ay isa sa mga pinaka-mapanganib na anyo ng sakit.

Dahil sa mga pagkagambala sa sirkulasyon ng tserebral, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng migraines, tumaas na presyon ng dugo (hypertension), at nangyayari ang vegetative vascular dystonia (VVD). Bilang karagdagan, ang mga problema sa mga pandama ay madalas na sinusunod - paningin, pandinig ay nabawasan, koordinasyon ay nabalisa, at ang cardiovascular at respiratory system ay nabigo din.

Sa malubhang, advanced na mga kaso, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng vertebral artery syndrome. Ang sisidlang ito ay nagbibigay ng oxygen at kapaki-pakinabang na mga sangkap ang cerebellum at medulla oblongata, dahil sa compression nito, ang kanilang mga function ay nilabag. Ang pasyente ay nagreklamo ng pagkahilo, pagdidilim sa mga mata, maaaring mawalan ng malay. Maaari rin itong mangyari ischemia ng spinal cord o utak, stroke.

Bilang karagdagan sa mga daluyan ng dugo, ang mga ugat ng nerve ay matatagpuan din sa vertebrae, ang kanilang pinsala ay tinatawag na radiculopathy. Ang mga paglaki ng buto ay maaaring lumitaw sa kanila, bilang isang resulta kung saan ang kadaliang kumilos sa leeg ay bahagyang o ganap na nawala.

Ang pinakamalubhang komplikasyon ng osteochondrosis ng cervical spine ay ang compression ng spinal cord, na, nang walang espesyal na tulong, ay humahantong sa kamatayan.

Mga sanhi at sintomas ng cervical osteochondrosis

Ang mga sanhi ng osteochondrosis ay palaging nauugnay sa pagtanda ng katawan at mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga tisyu, gayunpaman, ang ilang mga kadahilanan ay nagdaragdag ng panganib ng patolohiya at nagpapabata nito:

• laging nakaupo sa pamumuhay, laging nakaupo sa trabaho;
• mahabang regular na pananatili sa isa, static na posisyon;
• sobra sa timbang, lalo na sa kaso ng isang matalim na pagtaas sa masa;
• patuloy na nasa isang estado ng stress, pag-igting ng nerbiyos;
• madalas na hypothermia ng lugar ng leeg;
• autoimmune pathologies kung saan nagdurusa ang mga tisyu ng kartilago;
• mga pinsala sa leeg o leeg na lugar;
• congenital abnormal na istraktura ng vertebrae.

Bilang karagdagan, ang pagmamana, katatagan ng hormonal at metabolismo ay may malaking papel.

Ang mga sintomas ay pangunahing naka-localize sa leeg, ulo at itaas na likod. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng hitsura ng lumbago, nadagdagan ang sakit sa panahon ng mga pagtatangka na iikot ang kanilang mga ulo, ang paglitaw ng isang langutngot kapag gumagalaw. Minsan hindi makagalaw ang isang tao dahil sa matinding sakit.

Bilang karagdagan sa lumbago, ang mga taong may sakit ay nag-aalala tungkol sa patuloy na pananakit ng ulo na nagliliwanag sa mga mata at mga templo. Maaari ring lumala ang paningin o pandinig, lumilitaw ang manipis na ulap sa harap ng mga mata. Pagkatapos ng biglaang paggalaw ng leeg, lumilitaw ang pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, maaaring mangyari ang pagkahilo, maaaring maabala ang kamalayan.

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga sintomas ng radicular, ang pagpapakita nito ay nakasalalay sa sugat ng isang partikular na pagtatapos ng nerve:

• C1 - pathological sensitivity o pagkawala nito sa likod ng ulo;
• C2 - ang hitsura ng sakit sa rehiyon ng parietal bones o likod ng ulo;
• C3 - pagkawala ng kontrol sa dila, bilang isang resulta kung saan ang pagsasalita ay nabalisa, sakit ng leeg mula sa apektadong nerve;
• C4 - hypotension ng kalamnan sa leeg at ulo, may kapansanan sa paghinga, pag-iilaw ng sakit sa kanang hypochondrium at rehiyon ng puso;
• C5 - pathological sensitivity sa panlabas na ibabaw ng balikat;
• C6 at C7 - pananakit na kumakalat sa leeg, talim ng balikat at braso mula sa naipit na ugat ng ugat.

Ang antas ng pag-unlad ng sakit

Sa pagbuo ng cervical osteochondrosis, apat na yugto ng sakit ang nakikilala, na naiiba sa intensity ng mga sintomas at pagbabago sa vertebrae:

• Sa unang yugto, ang mga reserbang likido ay nawawala mula sa core ng mga intervertebral disc, na nagbabago sa lokasyon nito, nakakagambala sa paggana at physiological na istraktura nito. Sa yugtong ito, walang mga klinikal na pagpapakita, dahil ang proseso ng pathological ay hindi pa kumalat sa kabila ng vertebra.
• Sa ikalawang yugto, ang disc ay nagiging flatter, na nagpapataas ng load sa ligaments at muscles. Sila ay labis na nagtatrabaho, ito ay nagiging mas at mas mahirap para sa kanila na magtrabaho nang normal. Ang pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay maaaring lumitaw na sa yugtong ito.
• Ang ikatlong yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kapansin-pansin na pagbabago sa mga tisyu ng buto at kartilago, ang pagbuo ng subluxations, arthrosis. Lumilitaw ang isang malinaw na klinikal na larawan.
• Sa ika-apat na yugto, ang hitsura ng mga paglaki ng buto sa vertebrae, ang traumatization ng nerve fibers ay sinusunod.

Ang maagang pagtuklas ng sakit ay nagdaragdag ng pagkakataon ng ganap na paggaling, at ang huli na paggamot ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang isang nakaranasang doktor ay madaling masuri ang cervical osteochondrosis, dahil ang sakit ay may katangian na klinikal na larawan.

Upang matukoy ang yugto, kapabayaan at pagkalat ng proseso ng pathological, ang pasyente ay inireseta ng isang bilang ng mga karagdagang pagsusuri:

• radiography - isang pagbabago sa kadaliang kumilos at lokasyon ng vertebrae, isang pagbawas sa mga intervertebral gaps, ang mga deposito ng asin ay tinutukoy;
• computed tomography - ginagawang posible na makita ang mga ruptures, mga pagbabago sa taas ng disc, kawalang-tatag ng vertebrae, compression ng nerve fibers at ang spinal cord;
• Magnetic resonance imaging - nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na makita ang mga pagbabago sa pathological, matukoy ang daloy ng dugo at ang estado ng mga ugat ng nerve.

Ang X-ray ng cervical spine lamang ay kadalasang sapat, mas mahal na mga pamamaraan ang ginagamit sa mga kumplikado at hindi malinaw na mga kaso.

Syndrome na sanhi ng osteochondrosis ng cervical spine

Ang sindrom ay isang kumbinasyon ng ilang mga klinikal na pagpapakita na pinagsama sa isang kumplikadong sintomas.

Para sa osteochondrosis ng cervical vertebrae, ang mga sumusunod na sindrom ay katangian:

• vertebral - mga proseso ng pathological sa cartilage at bone tissue ng vertebrae;
• cardiac - kahawig ng mga pathology ng cardiovascular system, halimbawa, angina pectoris o isang pre-infarction state;
• vertebral artery - pinipiga ang mga sisidlan na nagbibigay ng dugo sa utak;
• radicular - isang paglabag sa mga pag-andar ng mga ugat ng ugat.

Ang bawat sindrom ay may sariling katangian na listahan ng mga sintomas na dapat naroroon sa kumplikadong sintomas na ito.

Paggamot ng sakit

Ang paggamot ng osteochondrosis sa tradisyunal na gamot ay isinasagawa sa tulong ng masahe, mga espesyal na ehersisyo, physiotherapy at paggamit ng mga gamot. Ang pagpili ng mga pamamaraan ay depende sa kurso ng sakit: sa isang matinding proseso, ang paggamot na may mga gamot ay nauuna, at sa osteochondrosis sa pagpapatawad, physiotherapy at self-massage.

mga gamot

Upang maalis ang sanhi at bawasan ang intensity ng mga sintomas, maraming grupo ng mga gamot ang ginagamit:

• analgesics - alisin ang sakit, na may matinding sakit na sila ay ibinibigay sa intravenously, at kapag ang sakit ay humupa, ang mga tablet form ng mga gamot ay inireseta;
• non-steroidal anti-inflammatory drugs - kapag kinuha nang pasalita, mayroon silang analgesic effect, at kapag inilapat nang lokal, pinapawi nila ang pamamaga at pamamaga;
• mga relaxant ng kalamnan - tumulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng servikal, na nasa patuloy na pag-igting sa panahon ng osteochondrosis;
• bitamina - palakasin ang pangkalahatang kalusugan ng pasyente.

Ang therapy sa droga ay aktibong ginagamit sa talamak na yugto ng sakit, ang iba pang mga pamamaraan ay ginagamit sa panahon ng pagpapatawad.

Mga katutubong remedyo

Nakabatay sa pondo iba't ibang halaman(decoctions, tinctures o infusions) ay kadalasang ginagamit upang maiwasan ang pag-ulit ng sakit. Gayunpaman, bago gamitin ang mga katutubong recipe, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at tiyaking walang mga kontraindikasyon, tulad ng mga alerdyi.

Ang ilan sa mga pinakasikat na recipe ay ang paggamit ng lilac, dill o hops. Ibig sabihin batay sa mga ito ay nakakatulong na labanan ang pamamaga, mapawi ang sakit, mapabuti ang kadaliang mapakilos ng leeg.

Masahe para sa cervical osteochondrosis

Ang masahe para sa osteochondrosis ay dapat na inireseta lamang sa panahon ng pagpapatawad ng sakit. Sa mga bihirang kaso, ang paggamit ng massage therapy sa talamak na yugto ay pinapayagan, gayunpaman, pagkatapos ay kinakailangan ang isang espesyal na sinanay na tao. Dapat itong kumilos sa ilang mga punto ng katawan, na reflexive na nakakaapekto sa mga kalamnan ng leeg, mahigpit na ipinagbabawal na i-massage ang apektadong lugar.

Sa panahon ng pamamaraan, ang mga kalamnan ng leeg at likod ng pasyente, hindi bababa sa itaas na bahagi nito, ay dapat na ganap na nakakarelaks. Maaari kang nasa posisyong nakaupo o nakahiga sa iyong tiyan, ngunit para sa unang pagpipilian, dapat kang gumamit ng isang espesyal na upuan sa masahe.

Ginagawa ng mga pamamaraan ang sumusunod:

• pagbabawas ng sakit;
• pinapawi ang pag-igting sa mga kalamnan;
• pagpapabuti ng tissue trophism sa lugar ng pinsala;
• pag-aalis ng pamamaga.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga pamamaraan ay electrophoresis, balneotherapy, ultrasonic na impluwensya, acupuncture.

Physiotherapy

Ang mga ehersisyo para sa cervical osteochondrosis ay pinahihintulutang gawin nang mahigpit sa panahon ng pagpapatawad, ang mga paggalaw sa talamak na yugto ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kondisyon ng pasyente. Ang lahat ng mga pagsasanay sa physiotherapy ay nabawasan sa pagliko at pagtagilid ng ulo. Mahalagang kumilos nang mabagal, nang walang biglaang paggalaw. Sa kaso ng pananakit, itigil ang pag-eehersisyo at humingi ng payo ng isang espesyalista.

Pag-iwas

Ang Osteochondrosis, tulad ng anumang iba pang sakit, ay mas madaling maiwasan kaysa sa paggamot sa ibang pagkakataon.

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• pagsubaybay sa postura;
• pagsasanay sa leeg;
• break habang nagtatrabaho sa isang computer, pagbabasa, pagsusulat, atbp.;
• ang paggamit ng chondroprotectors at bitamina;
• laro.

Kung ang isang tao ay may posibilidad na bumuo ng patolohiya, kailangan niyang pana-panahong bisitahin ang isang espesyalista at sumailalim sa pananaliksik. Makakatulong ito upang makilala ang sakit sa isang maagang yugto at simulan ang paggamot sa oras.