Dacă o persoană umilește pe altul ce să facă. De ce îi insultă oamenii pe alții

Sfaturi utile

Nimeni nu vrea să suporte grosolănia și grosolănia pe care le auzi în transportul public, la locul de muncă, online, și doar pe stradă.

Nu e nevoie să joci rolul unei victime, dar invata sa raspunzi corect la agresivitate față de tine.

Evident, pentru majoritatea oamenilor, grosolănia față de ei poate avea un efect negativ afectează bunăstarea, stima de sine și performanța.

Cum să răspunzi la grosolănie

Pentru a putea răspunde la grosolănie, mai întâi trebuie să lucrați la creșterea stimei de sine.

Este demn de remarcat faptul că nu este ușor să fii nepoliticos cu o persoană cu un spirit puternic.

Și totuși, dacă ai nevoie urgent să înveți cum să comunici cu un nebun, poți folosi una sau mai multe metode de luptă.

răspunsuri la grosolănie

calm

Când vorbești cu astfel de oameni, nu ar trebui să le arăți niciodată că ești confuz. Încercați să vă exprimați punctul de vedere sincer, ferm și deschis.

Încearcă să nu fii defensiv și să vorbești calm și relaxat.

Cel mai adesea, oamenii nepoliticoși sunt oameni slabi, invidioși, cărora le este greu să se obișnuiască cu onestitatea și calmul și, uneori, nu știu deloc aceste cuvinte. Ei iau energie pentru negativitatea lor tocmai de la acei oameni care cedează grosolanii și încep să devină nervoși. Nu-i lăsa să se hrănească cu nervozitatea ta.

strănut

Această metodă este mai potrivită ca reacție la grosolănia prelungită.

Dacă persoana care este nepoliticos cu tine nu se poate opri, s-ar putea să o ajuți să facă asta.

Pentru început, încearcă să-l asculți cu calm, până când el însuși se convinge că are dreptate. După aceea, strănutați tare și sfidător - va exista o scurtă pauză în care veți spune calm fraza: „Îmi pare rău, sunt alergic la prostii” si adaug politicos: — Deci unde ai ajuns?

Aikido

Mai simplu spus: tu pentru mine, eu pentru tine. Aceasta metoda transferă asupra lui negativitatea interlocutorului tău. Trebuie doar să fii de acord cu atacurile lui asupra ta, mulțumesc pentru timpul și efortul petrecut pentru a-ți sublinia neajunsurile.

Puteți chiar să lăudați interlocutorul pentru atenție și acele „sfaturi” pe care le-ați auzit. Fă-o cu calm și încearcă să nu arăți causticitatea frazelor tale.

Este de remarcat faptul că cu cât vor fi mai mulți martori ai conflictului, cu atât mai bine pentru tine, pentru că. este puțin probabil ca o persoană nepoliticos să primească aprobarea necesară din exterior și, cel mai probabil, va provoca râsete și glume la adresa sa.

plictiseală

O metodă similară poate fi folosită de administratorii de forumuri, site-uri, bloguri și grupuri din rețelele sociale. retelelor.

Deși majoritatea membrilor comunității sunt familiarizați cu reguli generale, unii încă le încalcă voit, după care își exprimă nemulțumirea în mesajele personale ale administratorilor din cauza faptului că li s-a interzis accesul.

După ce toate argumentele s-au terminat, aceste personaje trec la grosolănie și grosolănie.

Cel mai ușor este să interzici, dar dacă vrei să demonstrezi că ai dreptate, incearca sa nu fii emotional, descrieți în detaliu toate erorile infractorului. La început, interlocutorul va rezista și va continua să se „distreze” cu grosolănie, dar când își va da seama că comunică cu el sec, fără emoții, pur și simplu va rămâne în urmă.

Ignorând

Poate cea mai faimoasă și simplă metodă de a trata grosolănia. Uneori, tăcerea nu este doar eficientă și sigură, ci și frumoasă.

Dacă nu aveți nevoie de nimic de la o persoană nepolitică sau pur și simplu nu sunteți pregătit din punct de vedere psihologic să intrați într-o dezbatere cu el sau dacă „interlocutorul” este pur și simplu ieșit din minte și vă poate dăuna sănătății, ignorați-l. Oamenii nepoliticoși vor să-ți câștige atenția, nu le oferi această bucurie.

Este demn de remarcat faptul că este, de asemenea, necesar să ignorați corect. Nu este nevoie să includeți o privire ofensivă și oftaturi- Acestea sunt semnale că i-ați acordat atenție. Nu arăta nicio emoție, un boor este un loc gol pentru tine.

Ce frumos să răspunzi la grosolănie

Există mai multe expresii care pot fi folosite atunci când „încărcați” cu un nepoliticos:

— Scuză-mă, asta e tot?

„Am avut o părere mai bună despre tine”

„Nepoliticos nu ți se potrivește”

— Vrei un răspuns politicos sau adevărul?

„De ce încerci să arăți mai rău decât ești cu adevărat?”

"Ca toți ceilalți, și eu am zile proaste. Nu vă supărați, veți reuși"

„Da, bineînțeles, intră. Fie ca norocul să fie de partea ta” (în cazul în care cineva iese din linie)

"Nu pare că rolul este potrivit pentru tine. Ce vrei cu adevărat?"

„Îți mulțumesc pentru interesul față de persoana mea”

"Vrei să mă rănești? Pentru ce?"

Cum să răspunzi la o insultă

Dacă ești certat accidental sau intenționat, nu ar trebui să iei aceste cuvinte la propriu și să iei totul personal.

Înțelegeți că dacă persoana care v-a insultat este proastă sau doar nu bine educat, asta nu înseamnă că ești de vină.

Pentru a putea răspunde corect insultelor, trebuie să știi în primul rând că cel care te jignește în toate modurile posibile este el însuși o victimă, și anume victima încăpățânării caracterului său.

Cel mai adesea, cei care „atacă” și încearcă să-i umilească pe ceilalți sunt personalități slabe care pur și simplu nu sunt capabile să facă față emoțiilor negative, ceea ce îi face să împroșcească pe ceilalți.

Ce să faci ca răspuns la o insultă

Dacă este insultat de un străin

Cea mai bună opțiune este să o ignori. Încearcă doar să nu-l observi pe cel care încearcă să te jignească. Desigur, există momente când trebuie să acționezi diferit, dar cel mai adesea trebuie să te comporți ca și cum străinul nu ar fi acolo și a lui cuvintele sunt cuvinte goale.

Dacă este jignit de o persoană dragă

Încă de la început, încercați să punctați „eu”. Ar trebui să-i spui calm și direct că cuvintele rostite te rănesc. Pasul potrivit ar fi să discutăm situația.

Dacă este jignit de un coleg/șef de muncă

În acest set de circumstanțe, încercați să evitați cu atenție conflictul. Dacă un coleg necruțător te insultă și te reduce la tăcere nu ajută, încercați să răspundeți cu un barb neutru.

În cazul șefului nu sunt necesare conflicte, ceea ce înseamnă că nu răspunzi la insulte. În schimb, imaginează-ți managerul ca pe un copil obraznic și luptator.

În capul tău, mângâie-l pe cap, hrănește-l cu terci și ajută-l să stea pe olita. Acesta este modul în care psihologii recomandă. Nu numai că vei îndura insultele, dar vei avea și o dispoziție bună, sau cel puțin îți va provoca un zâmbet și îți va crește eficiența. În plus, șeful poate acorda atenție rezistenței tale.

Cum să răspunzi la o insultă

Persoana care încearcă să te insulte vrea să se afirme, iese în evidență, ceea ce înseamnă că trebuie să-i dai un răspuns rece: „Ei bine, te-ai afirmat pe cheltuiala mea?”.

Ascultând o astfel de persoană, încearcă să înțelegi care este scopul, de ce vrea să te jignească.

* Dacă nu știi cum să răspunzi la o insultă, atunci trebuie să știi un lucru important - nu bineeste necesar să se ajungă la insulte reciproce și reacții pripite.

Pe lângă faptul că arăți prost, ești și susceptibil la manipulare, care poate ajunge să fie o capcană pentru tine. Nu trebuie să joci după regulile care ți se impun.

*O alta regula principala - răspunde calm la grosolănie fără a-și pierde respectul de sine. Dar, este de remarcat faptul că răspunsul cultural la „atacul” boarului de cele mai multe ori nu produce niciun efect, deoarece. Jocul are loc pe teritoriul altcuiva și nu după regulile tale.

* Când vine vorba de trolling sau alte situații similare, cel mai bine este să ignora infractorul.

* Se întâmplă că trebuie să răspunzi, dar știi evident că toate argumentele tale pur și simplu nu vor funcționa împotriva unui nepoliticos încăpățânat. În acest caz, cel mai mult cea mai bună opțiune va fi întoarce-te și pleacă.

* Persoana care te-a insultat sau care încearcă să facă acest lucru poate avea doar o zi proastă. Prin urmare, cu tine suficient să întreb: "Zi proastă?" . Dacă o persoană este adecvată, va fi de acord și poate chiar cere iertare.

Dar, când vine vorba de un troll, atunci o astfel de întrebare nu este doar nepotrivită, ci poate duce și la insulte suplimentare împotriva ta.

* De cele mai multe ori, a răspunde la o insultă nu este o strategie bună și poți scăpa doar întrebând persoana neutră despre ceea ce tocmai ți-a spus. Încearcă să te prefaci că nu i-ai auzit cuvintele sau că nu le-ai acordat atenție.În acest caz, doar un prost sincer își va continua „atacurile”.

* Dacă te găsești într-o situație în care pur și simplu este necesar să-i răspunzi infractorului, sau ești sugrumat de dorința de a face acest lucru, nu te grăbi asupra lui. Principalul lucru este să fii calm, rece în cuvinte și expresii. Este de dorit să suprimați insultele cu remarci pline de spiritşi numai după ce interlocutorul şi-a terminat monologul.

* Uneori, o insultă seamănă mai mult cu o batjocură. În acest caz, poate cea mai bună opțiune ar fi să răspunzi sub forma unei glume, care nu numai că nu jignește persoana, dar și menține o relație normală.

Unul dintre greșeli comune, pe care oamenii o permit, este o încercare de a justifica, spun ei, „Nu, te înșeli, nu e vina mea”. În primul rând, o astfel de strategie te poate face umilit, iar în al doilea rând, încercarea de a te justifica este pur și simplu inutilă, pentru că. o scuză, de regulă, nimeni nu ascultă.

întrebări incomode

„Cât?”, „Când te vei căsători?”, „Care este salariul tău?”- aceste întrebări sunt enervante și, în ciuda faptului că a le pune este o formă proastă, unii încă nu se pot abține.

Pot fi luate în considerare mai multe situații, dar mai întâi notăm câteva răspunsuri universale.

Cum să răspunzi original

- „Sunt uimit de capacitatea ta de a pune întrebări care pot duce la o fundătură!”

- "Ești o femeie (bărbat) uimitoare. Am fost întotdeauna uimit de capacitatea ta de a pune întrebări incomode (corecte, dificile, retorice)!"

- „Voi încerca să-ți răspund la întrebare, doar să-ți răspund mai întâi, de ce ești atât de interesat de asta?”

- „Și în ce scop ești interesat de asta?”

— Chiar vrei să vorbim despre asta? Dacă răspunsul este da, atunci pur și simplu răspunde: „Și nu sunt prea” - și încheiați dialogul cu un zâmbet.

Dacă o persoană nu este foarte plăcută cu tine și nu ai dorința de a comunica cu ea, mai ales după o întrebare incorectă, poți răspunde la rece: — Asta-i treaba mea.

- Întrebați din nou: „Am înțeles bine că...”

Întrebări despre bani

Când te confrunți cu o întrebare neplăcută, ai tot dreptul să nu dai interlocutorului niciun răspuns concret. De exemplu, la întrebare "Cat de mult castigi?" poți sustrage răspunsul "Ca majoritatea salariu mediu industrie (semnificativ mai puțin decât Abramovici)”.

Puteți răspunde la această întrebare și cu o întrebare contrară. De exemplu, la întrebare — Cât costă jacheta? il poti intreba pe interlocutor cat costa sacoul lui. Un alt mod de a răspunde la această întrebare este supraestima sau subestima semnificativ cifrași apoi transformă conversația într-o glumă.

Întrebări despre muncă

„Ce faci?”, „Ce faci la serviciu?”.

Când răspund la întrebări de genul acesta, psihologii te sfătuiesc să numești profesia care îți poate oferi mai multă încredere în ceea ce faci. Dacă munca ta este diferită, faci o mulțime de lucruri diferite, poți să rezolvi toată munca pentru luna pe rafturi. Astfel vei ști ce ia cel mai mult timp.

Întrebări despre viața personală

„De ce nu există fată (iubit)?”, „Când este nunta?”, „De ce nu te-ai căsătorit încă?”.

Nu lua astfel de chestiuni în serios. Ca răspuns, îl poți întreba pe interlocutor de ce i-a venit în minte o întrebare atât de neobișnuită. În acest caz, interlocutorul se va afla într-o situație incomodă.

Există o altă opțiune - doar răspundeți direct așa cum este. De exemplu, la întrebare „De ce încă unul (unul)?” recunoaște cu mândrie că îți cauți cu răbdare sufletul pereche, care nu te-ar părăsi în vremuri grele.

A treia varianta ar fi "oglindire". De exemplu, — Înțeleg bine că nu te deranjează să ții o lumânare deasupra patului meu? , sau „... că, astăzi, sarcina ta principală este să discuti despre viața mea personală?” , sau "... că interesul pentru necazurile altora este în ordinea lucrurilor pentru tine?"

Cum să răspunzi la grosolănie

Șuncile pot fi găsite peste tot. Aceștia sunt oameni care se confruntă adesea cu presiune asupra lor, ceea ce duce la grosolănie ca armă de apărare.

De ce sunt nepoliticoși

Motivul 1: Disperare

O persoană are o zi proastă - așa că este nepoliticos. De exemplu, o vânzătoare obosită toată ziua de lucru, un client, un coleg, stresat.

Cel mai adesea, astfel de oameni, după ce au aruncat toată furia asupra cuiva, se simt vinovați față de ei înșiși și pot chiar să își ceară scuze.

Dacă decideți într-o astfel de situație să răspundeți cu aceeași armă, atunci sentimentul de vinovăție va dispărea și persoana va crede că a fi nepoliticos este normal.

Motivul 2: autoafirmare

Când un nenorocit umilește o altă persoană, se simte superior lui, mai ales dacă această persoană, dintr-un motiv sau altul, nu poate riposta pe infractor.

De obicei, astfel de boori au, deși nu grozav, dar totuși putere. Ei cred că pot pur și simplu să-și înlăture furia asupra celor care depind de ei și să scape cu impunitate.

Motivul 3: Dorind să fiu văzut

Dacă grosolănia este o parte integrantă a unei persoane, atunci rădăcinile sale pot fi ascunse în copilărie.

Un copil dorește întotdeauna atenție și dragoste de la părinți. Dacă nu primește acest lucru, atunci începe să fie nepoliticos, astfel încât măcar să-i acorde atenție cumva. Odată cu vârsta, o persoană folosește aceeași strategie.

Răspunsuri la grosolănie

Metoda 1: Nu trebuie să iei tot ce spui personal.

Adesea, o persoană care este nepoliticoasă nu ți-o face în mod special - mai degrabă, este mânie față de lume în general: tinerețe prost maniere, bărbații sunt capre etc. și doar omul nepoliticos însuși este alb și pufos.

Nu se poate decât să simpatizeze cu un asemenea prost, pentru că. lumea în care trăiește nu este ușor de trăit. Amintiți-vă, fiecare persoană vede lumea diferit. Dacă un nebun spune că ești o persoană needucată, poți încerca să-i infirmi afirmația din cunoștințele tale, dar este puțin probabil ca acest lucru să reușească.

Metoda 2: Ham nu ar trebui să devină stăpânul situației

Încearcă să nu-i dai boorului putere asupra situației, astfel încât să nu se simtă mai puternic.

Dacă șeful tău este nepoliticos cu tine și este imposibil să scapi de asta, gândește-te la faptul că nu ești legat de el pe viață. Nu ești un sclav, îți faci meseria doar profesional, adică. îl ajuți să desfășoare munca, ceea ce înseamnă că te poți numi partener într-o anumită afacere. Poți cere mai mult respect pentru tine, pentru că. ai tot dreptul sa faci asta.

Metoda 3: Amintiți-vă drepturile

Când ești nepoliticos într-un loc public, atunci trebuie să te lupți nu cu infractorii, ci cu superiorii lor.

Aflați numele, prenumele, funcția și contactele. Puteți cere o carte de reclamații, dacă există. Dacă acest lucru nu ajută, încercați să contactați o societate de protecție a consumatorilor sau un avocat.

Folosește-ți armele - drepturile omului și pârghie. Această metodă este potrivită dacă boarul este un funcționar, manager, chelner, agent de securitate și alți reprezentanți ai unor organizații mari

Metoda 4: porniți-vă imaginația

Încearcă să-ți imaginezi un infractor în spatele unui perete de sticlă: îl vezi, observi că spune ceva, dar pur și simplu nu auzi.

De asemenea, vă puteți imagina un boor sub forma unui pește mare într-un acvariu: se pare că își mișcă buzele, își mișcă aripioarele, dar nu este clar de ce sunt toate acestea.

Dacă ați vizionat filmul „The Matrix”, atunci amintiți-vă momentul în care Neo a oprit gloanțele trase în el. Imaginează-ți că grosolănia aruncată în tine sunt gloanțe, iar tu ești invulnerabil, iar toată grosolănia nu ajunge la tine, căzând cu un zgomot pe podea.

Metoda 5: Încercați să contactați boarul

Încercați să aflați motivul agresiunii. De exemplu, poți spune: „Acum ești nepoliticos cu mine, de ce ai nevoie de asta?” sau „Ai un zâmbet pe buze și spui lucruri răutăcioase, așa că încă nu mi-am dat seama cum să răspund la cuvintele tale”.

Poate că persoana care te-a auzit își va lua în considerare acțiunile, se va uita la sine din exterior și își va regândi comportamentul. Puteți folosi această metodă atunci când comunicați cu persoane cu care va trebui să vă întâlniți și să vorbiți de mai multe ori - colegi de muncă, cunoștințe, rude.

Există șansa ca o persoană să se privească pe sine din exterior și să regândească ceva în comportamentul său.

Ce frumos să răspunzi la grosolănie

Nepolitețea poate fi bine tratată cu politețe, care îi sperie pe boieri, obligându-i să fie atenți atunci când comunică:

- „Vezi, dragă, nu intenționez (a) să comunic cu tine pe un asemenea ton”

- "Dragă, poate m-ai confundat cu cineva"

Dacă nebunul nu se poate opri în niciun fel, după toate încercările tale, atunci salvează-ți nervii, urează-i toate cele bune și părăsește locul conversației.

Uneori trebuie pus un boor, altfel îi vei întări cu tăcerea ta. Un răspuns bun poate închide gura unui boor. Dar amintiți-vă, a fi nepoliticos față de grosolănie nu vă pune mai sus.

Încercați să folosiți umorul. Dacă ești nepoliticos, zâmbește și spune "Ei bine, tu și nebunul (prostule, idiotul)!" Un astfel de act îl poate enerva și mai tare pe prost, a cărui reacție te va face să râzi.

Zâmbetul înapoi îl irită adesea pe un prost, așa că zâmbește sincer.

- "Te demnești să fii nepoliticos cu mine... De ce? Scopul tău este să mă jignească? De ce?"

Răspunde, astfel încât cuvântul tău să fie ultimul și atunci grosolănia va înceta.

Nu-i acorda atenție boarului. Imaginează-ți un scenariu în capul tău: „Ești o frunză lângă drum... Totul trece și nimic nu te doare” .

Cum să răspund la insulte - Trebuie să răspund?

Cum să te comporți dacă ești insultat?
Cum să reacționezi la umilință: reguli generale
— Cum să înveți să răspunzi unui infractor și să nu provoci alții noi
Ce să faci dacă ești nepoliticos online?
- Cum să răspunzi la grosolănia rudelor?
- Concluzie

Cel mai adesea, ei jignesc intenționat, dintr-un motiv oarecare, de exemplu, încercând să jignească, să umilească sau să arate că infractorul este mai bun decât tine.

Insulta este întotdeauna neplăcută, așa că trebuie să știi cum să le răspunzi. Cei care nu știu cum să răspundă la insulte pot intra în depresie gravă.

S-ar putea să fii jignit până la capăt de fraze pe care le consideri adevărate. Dar nu este. Așa că clarifică-le altora. Începe să te iubești, de la vârful degetelor până la păr și suflet. Nu mai există ca tine. Tine minte asta. Tu esti unic. Nimeni nu are dreptul să fie nepoliticos cu tine. Ești bun la tot ceea ce îți dă bucurie. Esti destept. Sunteţi frumoasă. Spune-ți cuvinte frumoase în fiecare dimineață în fața oglinzii, admiră-te.

Gândește-te bine, de ce încearcă oamenii să jignească oamenii care nu sunt ca ei? De fapt, răspunsul este simplu - oamenilor le este frică. Le este frică să arate mai slabi decât alții, insultându-te și umilindu-te astfel. Nu renunța și nu-i lăsa pe ei să te insulte.

Ei încearcă să pară mai puternici umilindu-i pe alții, dar, în realitate, infractorii sunt personalități slabe.

Prin urmare, fii mai deștept, fii calm în privința frazelor neplăcute care ți se adresează. Amintește-ți că această persoană este mai slabă decât tine și îi este frică să nu fie pur și simplu mai rea decât tine.

Trebuie amintit că critica constructivă și insultele sunt lucruri diferite. Deci, întrucât critica implică asistență în eliminarea deficiențelor unei persoane, iar atunci când insultă, o persoană umilește demnitatea altcuiva, în timp ce o demonstrează pe a sa. Prin urmare, nu există nici o picătură de adevăr în insulte și, prin urmare, nu ar trebui să le iei la inimă și să te adâncești în tine, provocând astfel tristețe și emoții rele în tine.

Uneori, delincvenții folosesc vocabular nestandard, fraze foarte nepoliticoase, pentru a jigni mai mult. Se întâmplă să folosească insulte subtile, manifestate prin sarcasm sincer, ridicol. Pentru a răspunde corect la cuvintele infractorului, trebuie să înțelegeți ce insulte zboară în direcția ta.

de exemplu, nu trebuie să răspundeți la insulte cu cuvinte obscene directe, pur și simplu puteți încărca o persoană cu cuvinte folosind cunoștințele de programare neurolingvistică.

Există personalități prea emoționale care nu îți sunt familiare, dar blocate într-un loc public. Aceștia se pot comporta inadecvat și pot ataca cu pumnii. Prin urmare, dacă simțiți că o persoană nu este prietenoasă cu limba, atunci ignorați-o. De ce te-ai coborî la același nivel. Da, iar lupta cu siguranță nu va duce la bine.

Cel mai bine este să răspunzi calm cu o voce indiferentă sau să o ignori. Se dovedește că nu îți pasă de ceea ce gândește și spune. Ca urmare, el va rămâne rapid în urmă.

Un lucru interesant este atunci când încearcă să-ți ofere o evaluare negativă a aspectului tău sau a acțiunilor tale, încearcă să-i mulțumești persoanei. Acest lucru îl va deruta, evident, și nu va găsi altceva de spus.

Amintiți-vă că nu există o modalitate exactă de a răspunde corect la insulte. La urma urmei, depinde de situație și de cine te jignește. Dar datorită acestui articol, puteți înțelege cum să răspundeți infractorilor.

— Cum să răspundeți la umilință: reguli generale

— Cum să înveți să răspunzi unui infractor și să nu provoci alții noi

Capacitatea de a formula rapid gânduri te va ajuta să ieși din orice duel verbal ca un câștigător și să pui la loc un interlocutor prezumțios.
Există oameni care sunt nepoliticoși mai des decât alții. Există așa ceva - psihologia victimei. Oameni sacrificatori care sunt ușor de jignit (are o astfel de înfățișare, se comportă astfel, se vede de la el că nu va putea răspunde la o insultă) - își va găsi mereu prostul.

Adesea, oamenii nu sunt capabili să răspundă într-un fel la o insultă din cauza propriei nesiguranțe, a stimei de sine scăzute sau a timidității naturale. După ce au auzit cuvinte neplăcute adresate lor, ei, copleșiți de frică, nu pot rosti niciun cuvânt. Aici avem nevoie de o abordare integrată - după ce a început lupta împotriva acestor calități, exersați în mod constant capacitatea de a răspunde corect la insulte. Și amintiți-vă, reacția la grosolănie și comportamentul prost trebuie să vină din profunzimea statorniciei interioare.

În plus, frica transmisă prin niște canale absolut de neconceput îl poate îndemna pe infractor la tot mai multă grosolănie. Așadar, în orice situație de conflict, inclusiv răspunsul la insulte, trebuie, în primul rând, să-ți stăruiești frica. Suntem astfel aranjați încât, neștiind să ne apărăm de insulte, începem involuntar să respirăm mai adânc, să ne încordăm ochii, să strângem pumnii sau să ne încrucișăm picioarele și brațele. Încercați să vă urmăriți emoțiile în astfel de situații și să vă controlați în mod conștient manifestările externe.

Ce să faci dacă ești nepoliticos online?

Cel mai bun medicament este prevenirea. Comunicând pe Web - pe forumuri, în chat-uri - adesea nu observăm cum noi înșine îi provocăm pe interlocutori să fie nepoliticoși în direcția noastră. Și, deși cel care a fost nepoliticos este întotdeauna de vină într-o astfel de situație, unele reguli trebuie totuși respectate pentru a nu deveni victima ridicolului și a insultelor.

Regula 1. Nu lua niciodată la inimă tot ce se întâmplă pe Web.

Regula 2. Înainte de a trimite un mesaj, citiți-l cu atenție de mai multe ori, încercați să îl priviți din exterior - este posibil să îl înțelegeți în două moduri, reflectă corect punctul dvs. de vedere.

Regula 3: Evitați erorile gramaticale.

Regula 4. Fii respectuos față de toți participanții la discuție.

Regula 5. Nu faceți offtopic sub nicio circumstanță, nu încercați să arătați cu degetul unde ați fost nepoliticos și nu transformați conversația într-o dovadă că ați fost jignit.

Regula 6. Faceți distincția între grosolănie și critica obiectivă. Dacă ați fost criticat într-un caz, mulțumiți criticului, de exemplu, cu cuvintele: „Mă gândesc la asta, mulțumesc pentru remarcă”.

Regula 7. Amintiți-vă întotdeauna că manifestarea nepoliticosului este, în primul rând, o dovadă a lipsei de argumente demne a unei persoane.
Dar nici respectarea acestor reguli nu te va proteja de indivizi nebuni de pe web. În acest caz, ar trebui să răspundeți corect la grosolănie.

- Cum să răspunzi la grosolănia rudelor?

Dorința de a se apăra și de a „trimite” atunci când este insultat este o reacție sănătoasă a corpului. Orice persoană are dreptul la respect din partea altor persoane și are dreptul de a insista asupra acestui lucru și de a cere respect pentru sine.
Totuși, când vine vorba de rude, în special de părinți, reacția sănătoasă a corpului - mânia - este împiedicată de alte sentimente: frică, dragoste pentru rude în ciuda dezacordurilor.

Dacă există interdicții în familie cu privire la manifestările de furie, de exemplu, „a fi supărat nu este bine”, la obiecțiile față de părinți, de exemplu, „părinții trebuie să fie respectați și nu puteți fi supărat pe ei”, atunci poate exista și să fie un sentiment de vinovăție pentru mânia cuiva și gândurile de „încorporare” și „trimitere”. Dacă insultele și umilirea sunt norma într-o familie, atunci poate exista un puternic sentiment de rușine pentru neputința și incapacitatea cuiva de a se apăra.

În primul rând, este important pentru tine să înțelegi ce fel de sentimente trăiești în afară de furia față de rude atunci când ești insultat. Pentru a face acest lucru, atunci când ești singur, încearcă să-ți amintești de fiecare dată când ai fost abuzat de ei. Simțiți ce emoții apar ca răspuns la cuvintele lor.

Permite-ți să spui ceea ce vrei să le spui. Încearcă să simți cum te simți și continuă să vorbești despre reacția ta la insulte. De exemplu, să-ți fie rușine și să vorbești, sau să-ți fie frică, să te întristezi, să simți durere și să vorbești.

Puteți răspunde insultelor din partea rudelor arătându-le sentimentele voastre. Poate arăta astfel, în funcție de sentimentele pe care le găsiți în tine:

1) „Te iubesc foarte mult, dar mă simt jignit când faci asta”;
2) „Cuvintele tale îmi provoacă o mare durere. Îmi este foarte greu să ascult când spui asta”;
3) „Când vorbești așa, nu înțeleg despre ce este vorba. Îmi va fi mai ușor să te înțeleg dacă nu mă jignești”.

Uneori, cu alte persoane, inclusiv rude, este posibil să se vorbească numai în limba lor, dând o respingere adecvată, unde forța este egală cu contraforța. Durere pentru faptul că rudele nu sunt capabile să arate dragoste și respect și să riposteze. Uneori este necesară separarea de oamenii care nu răspund la sentimentele altor oameni.

- Concluzie

Înainte de a răspunde unei insulte, amintiți-vă că, insultându-vă, o persoană, în primul rând, se umilește pe sine. Există o categorie de oameni care nu sunt siguri de ei înșiși și încearcă să se afirme în detrimentul celorlalți, insultându-i pe alții. Acestea sunt de regretat. Este inutil să te angajezi într-o încăierare cu ei. Singura lor sarcină este să-ți strice starea de spirit. Nu-i lăsa.

Un alt motiv pentru care ai fost jignit poate fi starea de sănătate precară a interlocutorului. Când o persoană se simte rău, își dorește ca și oamenii din jurul său să se simtă prost.

În plus, chiar dacă te simți jignit, este foarte posibil ca persoana respectivă să nu fi vrut deloc să te jignească, ci să fi spus pur și simplu ceea ce a crezut. În acest caz, nu a avut nicio intenție să te jignească. Doar cei cărora le permitem ne pot jigni. Să te simți umilit sau nu depinde de tine.

Materialul a fost pregătit de Dilyara special pentru site

10.09.2013

22079

Cu toții avem de-a face cu grosolănie, insulte și grosolănie din când în când. Iar aceia dintre noi care nu știu să răspundă corect la insulte trebuie să îndure resentimente, să se enerveze și să acumulăm depresie în noi înșine. Mulți, neștiind cum să răspundă adecvat unei insulte cu cuvintele, faptele și acțiunile lor neplăcute, provoacă conflicte grave și, neglijând bunul simț, intră în „războaie interne”.

Se întâmplă ca o persoană, neștiind cum să răspundă la o insultă, să-și folosească pumnii, uneori chiar și în cazurile în care situația nu necesită nici cea mai mică reacție. Incapacitatea de a răspunde infractorului cu un cuvânt, incapacitatea de a găsi cuvintele potrivite pentru a-l pune pe bătăuș în locul lui este cauza unei proaste dispoziții, stres, probleme de sănătate, sinucideri, lupte și chiar crime. Spui că supradramatizez situația? Dar chiar este!

Pentru a învăța cum să răspunzi la insulte, nu este suficient doar să memorezi fraze frumoaseși expresii, trebuie să înțelegeți ce este o insultă, care sunt motivele ei în fiecare caz specific, să învățați să răspundeți (nu este vorba despre ce să răspundeți, ci despre o reacție psihologică la grosolănie, umilire și critică) și, desigur, este înțelept. , demn și frumos răspund la aceste glume.

Deci, ce este o insultă? Insulta este o insultă deliberată, umilirea onoarei și demnității unei persoane, adesea exprimată într-o formă grosolană și indecentă. În plus, ca și verbal, o insultă poate fi aplicată în scris sau sub formă de acțiuni (gest obscen, împingere, scuipă, palmă etc.), deschis sau în absența unei persoane.

Insulta este întotdeauna o evaluare negativă dată comportamentului și calităților unei persoane, într-o formă care contrazice reguli de conduită acceptate social, morala si etica. În majoritatea țărilor, insulta este o infracțiune, pentru care, conform ideii, ar trebui să urmeze întotdeauna o pedeapsă inevitabilă (în Rusia, după ce articolul 130 din Codul penal a devenit invalid, insulta este o infracțiune administrativă, iar răspunderea pentru aceasta este prevăzută pentru prin articolul 5.61 din Codul contravențiilor administrative). Cu toate acestea, în acest articol vom omite momentul unei astfel de reacții precum apărarea onoarei și a demnității în instanță și vom încerca să ne dăm seama cum să reacționăm și să răspundem la insulte pe cont propriu.

Astăzi, există multe tehnici psihologice diferite care vă pot ajuta să răspundeți în mod adecvat la o insultă. Cu toate acestea, fiecare dintre ele se bazează pe înțelegerea inițială a intențiilor și obiectivelor infractorului, provocând „injecții otrăvitoare”. Prin urmare, pentru a opri în mod competent insulta și a pune în locul lui interlocutorul prezumțios, mai întâi trebuie să vă dați seama de motivele ascunse ale adversarului și să aveți grijă de antidot.

Cum să răspunzi la insulte și acuzații

Ai fost certat din întâmplare sau intenționat. Pentru afaceri? Rănit? Amintiți-vă că orice sentiment sau emoție, inclusiv insultă (resentiment combinat cu un sentiment de umilință puternică) apare în interiorul unei persoane. Prin urmare, nu putem fi jignați, putem fi doar jignați.

În primul rând, nu lua insulta la propriu și ia fiecare cuvânt personal. Dacă infractorul tău are o dispoziție proastă sau este prost educat, asta nu înseamnă că tu ești de vină.

Pentru ca o persoană să învețe cum să răspundă corect la insulte, este important să știți că cel care scuipă și se comportă inadecvat, aruncând insulte în dreapta și în stânga, este el însuși o victimă. O victimă a naturii sale excentrice. De obicei, oamenii care îi atacă pe alții și îi umilesc sunt slabi. Ei nu se pot descurca emoții negativeși de aceea aruncați-le peste alții. De regulă, cineva i-a jignit și pe ei și, incapabil să facă față amărăciunii care îi copleșește, o „contopește” astfel (deseori oamenii jignesc și sunt nepoliticoși dintr-un sentiment de invidie). Deci are rost să fii jignit de un ciupercă?

Cum să răspunzi la o insultă dacă infractorul este persoana iubită? Dacă prețuiești relațiile, atunci ar trebui să vorbești și să punctezi Y. Spune-i calm și deschis că cuvintele lui te rănesc profund (și anume, cel mai mult ne doare cuvintele celor dragi, chiar și atunci când parcă am învățat să răspundem cu calm la insultele străinilor, necunoscuti sau doar cunoscuți). Discutați situația și vă veți simți mai bine.

Cel mai preferat răspuns la insulte străin- ignorând. Pur și simplu nu observați persoana nepoliticoasă (desigur, dacă situația nu necesită comportamentul opus), imaginați-vă că nu este prin preajmă, iar părerea și cuvintele unui străin sunt o frază goală. Daca nu esti in categoria oamenilor dorind să mulțumească tuturor atunci îți va fi ușor.

Dacă sunteți jignit de un coleg de muncă sau de un șef, amintiți-vă că o evitare atentă a conflictului va fi întotdeauna benefică. Cuvintele unui coleg care încă nu se poate liniști și asupra căruia tăcerea ta nu funcționează pot primi răspunsul cu o batjocură neutră. Și cu șeful glumele sunt proaste. Prin urmare, este mai bine să asculți părerea psihologilor care sfătuiesc în această situație să nu intre în conflict și să nu răspundă la insulte, ci să-ți prezinți liderul ca pe un copilaș capricios care scâncește și se luptă tot timpul. Bătrânindu-l mental pe cap, calmează-l. Hrăniți cu gris și așezați-vă pe oală. Cei care au încercat această metodă spun că efectul este uimitor. Nu numai că te face să zâmbești și să înduri cu ușurință remarcile jignitoare, dar îți va oferi și putere interioară pe care șeful tău o va observa cu siguranță.

A face exerciţii fizice reacție calmă la insulte iti va aduce numai dividende si anume stare de spirit pozitivă, cresterea capacitatii de lucru, stabilitate si echilibru. Învățând să răspunzi la atacurile agresive cu calm senin (se poate exprima atât în cuvinte și fapte, cât și în tăcere), poți dezarma de fiecare dată infractorul și îl poți face să se gândească dacă merită să se poarte așa cu tine.

Cum să răspundeți corect la o insultă, având în vedere tipul de critică

Înainte de a răspunde unei insulte, analizează rapid ceea ce s-a spus și, dacă pare mai degrabă o critică constructivă (insulta, de fapt, nu are nicio legătură cu ceea ce suntem), recunoașteți imediat că vă înșelați, începeți cu „Da”: „Da, ai perfectă dreptate.” Dacă te îndoiești de motivele atacurilor și nu știi cum să răspunzi la un barb și o remarcă adresată ție, pune o întrebare clarificatoare. De exemplu, dacă problema nu se referă la omisiunile sau gafele tale reale, iar tirada furioasă rostită de adversarul tău are scopul de a te slăbi și de a te insulta, atunci fraza - „Ai o propunere specifică?” Îl va deruta. O persoană adecvată, chiar și în cazul unei declarații dure, își va justifica opinia și va oferi alte opțiuni.

Dacă sunteți de acord cu, deși cu critici neplăcute, dar corecte, nu vă cereți scuze decât dacă este absolut necesar. Doar de acord, cerându-și mereu scuze oamenii arată nu încrezător în sine.

În cazul în care o insultă sau o acuzație este doar parțial adevărată, recunoașteți-o parțial. De exemplu, ei îți spun că întârzii mereu (aceasta nu pare a fi o insultă, dar dacă este spusă într-o formă grosolană și agresivă, și chiar și în public, cineva o poate considera ca atare). Un răspuns decent ar fi ceva de genul „Da, am întârziat astăzi”. Sau iată un alt exemplu: „Ești un specialist analfabet și faci în mod constant greșeli de ortografie”. Un răspuns demn la o insultă ar fi fraza: „Da, Există două greșeli de ortografie în acest raport».

La o insultă complet nedreaptă i se poate răspunde cu o contra-întrebare, pusă pe meritul grosolăniei. Ele pot fi de mai multe tipuri:

Întrebări clarificatoare precum: „De ce crezi așa?”, „Ce vrei să spui mai exact?”, „De ce ești personal interesat de asta?”, „Ce ai vrut să spui prin asta?” etc., rar, dar dau un rezultat. Dacă o persoană începe să le răspundă, se va conduce, imperceptibil, într-o fundătură. Cu toate acestea, nu ar trebui să contați pe acest lucru (deși puteți încerca), după clarificarea întrebărilor, infractorul, de regulă, nu se liniștește (folosește și un tip de critică nedreaptă fără a-și fundamenta grosolănia) și răspunde ceva de genul: „ Tu însuți nu ghiciți?” sau „Adică ești un leneș și fără talent”. Merită să aveți răbdare, desigur, dacă doriți să răspundeți la insultă cultural și să continuați să întrebați calm mai departe.
Întrebările concrete sunt un apel pentru a exprima faptele și a da exemple: „Nume, înfățișări, parole?”, „Vă rugăm să numiți faptele”, „Dați un exemplu”, etc. Dacă detractorul tău răspunde la aceste întrebări cu fraze generale: „Sunt multe exemple și fapte...”, „Tu însuți înțelegi totul perfect...”, etc., continuă să-l „torturezi” mai departe sau oprește dialogul cu fraza , spun ei, nu prea ai nimic de spus.
Întrebările alternative îl vor ajuta pe infractor să formuleze cereri specifice și să spună de ce este cu adevărat nemulțumit: „Poate că nu sunteți mulțumit de mine lipsa de punctualitate sau felul în care mă îmbrac și arăt? Poate nu vă place cum comunic cu clienții sau cum fac rapoarte? Aici, poate, veți auzi un răspuns specific, cu excepția cazului în care, desigur, adversarul chiar are ceva să vă prezinte. Dacă da, atunci procedați așa cum este descris mai sus.
Întrebări devastatoare: „Nu ești mulțumit de felul în care fac rapoarte, felul în care arăt, felul în care comunic. Ce altceva nu ți se potrivește la mine? ”- sunt întrebați astfel încât criticul tău sau persoana care te insultă să exprime totul și să nu te atingă cât mai mult timp posibil.

Este posibil ca întrebările directoare pe care le pui pe un ton calm să provoace uimire și chiar indignare criticului. Acest lucru este normal și înseamnă că el simte avantajul tău în această situație. El este obișnuit să fie justificat sau să tacă sumis în fața lui, iar tu încerci cu amabilitate să-ți dai seama totul și să ții cont de comentariile specifice și obiective de îndată ce sunt exprimate.

Cum să răspundeți la insulte: reguli generale

Primul lucru care trebuie învățat de o persoană care nu știe cum să răspunzi la o insultă- aceasta este că în niciun caz nu trebuie să se aplece la acuzații reciproce insultătoare și reacții necugetate. În primul rând, din exterior pare foarte prost și amuzant. În al doilea rând, poate că te îndrăgostești de unii influență manipulativă. Deci de ce să începi să joci după regulile altcuiva, cu posibilitatea de a fi prins în plase plasate inteligent.

În cele mai multe cazuri, este mai bine să răspundeți la insulte nu numai politicos și civilizat, ci cel puțin calm și demn. În unele situații (de exemplu, în cazul trollingului), cel mai bun răspuns este ignorarea completă a infractorului.

Dacă ești o persoană calmă și bine manieră din fire, atunci răspuns cultural la insultă un boor născut este destul de dificil și cel mai adesea lipsit de sens. Ești în mod evident un învins, pentru că începi să joci pe terenul altcuiva și după regulile altcuiva. Trebuie să stai în domeniul tău. Daca poti raspunde calm si rezonabil, atunci raspunde, dar o alta problema este ca receptorii nebunului care iti percep argumentele nu functioneaza. Așa că cel mai bine este să te întorci și să pleci. Acesta este cel mai simplu mod de a răspunde la o insultă.

Adesea, răspunzând criticilor, oamenii greșesc - încep să scoată scuze: nu, nu sunt așa, ești nedreaptă cu mine, nu sunt de vină... Scuzele te pun în postura de umilit. - asta este, în primul rând. În al doilea rând, nu sunt interesante și nu sunt necesare, de regulă, nici măcar nu sunt ascultate. De acord, este o prostie să dai scuze unei persoane pentru care să spui un fel de batjocură sau insultă - o dorință de a te juca cu emoțiile, un mod de autoafirmare (în această situație, poți întreba - „Ei bine, te-ai afirmat pe cheltuiala mea?”) Sau o dorință de a ieși în evidență. Prin urmare, atunci când ascultați insulte, încercați întotdeauna să înțelegeți de ce vor să vă insulte.

Zile grele se întâmplă tuturor și poate o remarcă grosolană a ieșit din întâmplare de pe buzele interlocutorului tău. În acest caz, întrebarea este „Zi proastă?” va fi suficient. Persoana normala sunt de acord și cere scuze pentru duritate. Cu toate acestea, adresarea unei astfel de întrebări unui „troll” nu este Cel mai bun mod răspunde la o insultă, deoarece aceasta poate provoca un întreg flux de expresii imparțiale din partea lui în direcția ta.

Uneori nu este necesar să răspundeți la o insultă, este suficient doar să întrebați persoana într-un mod neagresiv sau chiar prietenos despre ceea ce a spus. Prefă-te că nu ai auzit sau, în gând, pur și simplu nu ai acordat atenție declarației lui. Numai francul Hamlo va repeta insulta.

Dacă totuși decideți să răspundeți infractorului și nu contează dacă situația o cere sau pur și simplu aveți chef, nu ar trebui să vă grăbiți direct asupra inamicului cu obiecții. Fii cool, tace acuzațiile și insultele cu răspunsuri bine țintite și pline de spirit, dar numai după ce ai ascultat pe deplin toate atacurile care ți se adresează. În primul rând, vei avea timp să te gândești și să găsești un cuvânt ascuțit, iar în al doilea rând, vei putea să-ți moderezi ardoarea și să menții sobrietatea gândirii. Și dacă aceasta este o situație în care detractorul tău acționează pe baza emoțiilor (adică acesta nu este un atac planificat și atent gândit), îi poți oferi ocazia să se discrediteze la maximum.

La unele atacuri se poate răspunde cu umor. Când o insultă pare să nu fie deloc o insultă, ci doar o batjocură inofensivă sau când trebuie să răspunzi și să dezamorsezi situația fără a strica relația, gluma este destul de potrivită. Această abordare are un alt plus. Vă va salva de alte insulte și atacuri din partea unei persoane căreia îi place să-și vadă victima simțind furie sau alte emoții negative. La urma urmei, dacă reacționezi la atacurile lui cu un zâmbet, prin urmare, nu-ți pasă și nici măcar nu te gândești să te enervezi, să te jignești sau să înjuri. Umorul îl va lua pe omul nepoliticos, punându-l într-o stupoare. Și el este ca vampir energic mergând în căutarea unei noi victime.

Nu glumi dacă insultele sunt grave, rănindu-ți onoarea și demnitatea. În caz contrar, atât infractorul, cât și cei din jur vor decide că vă puteți „șterge picioarele” în siguranță.

Cum să înveți să răspunzi la insulte și să nu provoci altele noi

Te va ajuta să ieși din orice duel verbal în calitate de câștigător și să pui la punct un interlocutor prezumtuos capacitatea de a exprima rapid gândurile. Pentru a învăța să răspunzi la insultele pline de spirit și, cel mai important, la timp, nu ezita să aranjezi dueluri comice cu cunoscuți, prieteni sau colegi de serviciu. Amintește-ți că în fiecare luptă câștigi experiența și priceperea necesare.

Există oameni care sunt nepoliticoși mai des decât alții. Există așa ceva - psihologia victimei. Oameni sacrificatori care sunt ușor de jignit (are o astfel de înfățișare, se comportă astfel, se vede de la el că nu va putea răspunde la o insultă) - își va găsi mereu prostul. Aici trebuie să-ți pui întrebarea: „De ce îmi vorbesc oamenii așa? Poate problema este în mine dacă acest lucru se repetă periodic?

Adesea, oamenii nu sunt capabili să răspundă cumva la o insultă din cauza propriei nesiguranțe, stimă de sine scazută sau timiditate naturală. După ce au auzit cuvinte neplăcute adresate lor, ei, copleșiți de frică, nu pot rosti niciun cuvânt. Aici avem nevoie de o abordare integrată - după ce a început lupta împotriva acestor calități, exersați în mod constant capacitatea de a răspunde corect la insulte. Și amintiți-vă, reacția la grosolănie și comportamentul prost trebuie să vină din profunzimea statorniciei interioare.

Cum să răspunzi inteligent la o insultă: exemple, situații, fraze

Când insultă, oamenii folosesc adesea expresii formulate. Asa ca sa stiu cum să răspunzi corect la o insultă, puteți face o listă cu grosolănia observată frecvent și puteți veni cu răspunsuri adecvate la acestea.

Pentru a vă fi mai clar în ce direcție să vă îndreptați, vă sugerez să vă familiarizați cu insultele tipice și cu posibilele opțiuni pentru o reacție decentă. Poate că răspunsurile mele nu au fost suficient de originale, sunt sigur că poți veni cu unul mai bun.

Dacă un nedoritor cu o notă falsă în voce observă că arăți rău din cauza sărbătorii de ieri, mulțumește-i pentru îngrijorare și, la rândul său, ai grijă de aspect infractor: „Este ciudat, părea că ieri ai stat toată seara acasă, dar încă arăți șifonat. Uită-te la vânătăile de sub ochi.” Ei bine, sau spuneți că ați uitat să vă uitați în oglindă pentru că v-ați grăbit să ajungeți la treabă și apoi, după ce aruncați o privire superficială la persoana insolentă, adăugați cu bucurie: „Oh, văd, nu-ți place. să te uiți și în oglindă.”

Poți răspunde unei insulte traducând calitățile negative care ți se atribuie în virtuți. - „Ești verbos și vorbăreț”. - "Doar eu persoana sociabila».

Dacă ești insultat și acuzat, poți să-i reamintești persoanei expresia: „Suntem ceea ce ne gândim” sau cunoscutul dicton „Cine doare, vorbește despre asta”, ei bine, sau spune „Nu judeca singur. ”. Ideea este aceasta: adesea îi suspectăm pe ceilalți de ceea ce suntem capabili noi înșine și trebuie să-i explicăm persoanei că, prin insultele sale, el se caracterizează mai degrabă decât pe tine.

Puteți întoarce reproșul în direcția opusă și întrebați agresorul cum a reușit să obțină rezultate atât de remarcabile, să stăpâniți abilități pe care nu le aveți, să dobândiți trăsături de caracter atât de minunate (acest lucru se poate face într-o formă caustică sau serioasă):

- "Ești strâmb!" „Cum reușești să ții mâinile drepte?”
- "Tu prima zi la serviciu, dar s-au arătat deja ca un neîndemânatic fără valoare. „Impărtășește-ți experiența. Cum reușești să rămâi calm în situații stresante?

Cum să răspunzi inteligent la o insultă la adresa hainelor tale:

- "Te imbraci pe piata chineza?" „Nu contează ce port, pe silueta mea chiar și zdrențe cerșetoare vor arăta ca o rochie șic.

Dacă infractorul, vrând să slăbească valoarea a ceea ce ai făcut, spune că ai folosit mijloace proaste în munca ta, instrumente sau metode greșite, poți spune că, în ciuda originalității mijloacelor folosite în muncă, s-a făcut dincolo. lauda si rezultatul vorbeste de la sine.eu insumi.

Încerca răspunde cu înțelepciune la o insultă, care ți-a sunat într-un bar, restaurant sau magazin nu merită (cu excepția cazului în care pentru a-ți perfecționa abilitățile în atacuri ascuțite și rapide). Reacția corectă ar fi să suni administratorul sau să ceri un carnet de reclamații. Câteva astfel de plângeri și un angajat nepoliticos vor fi concediați.

Dacă trebuie să ascultați insulte de la un oficial, atunci trebuie doar să cereți foarte politicos să vă spună poziția lui, precum și numele său complet. Cei care folosesc această tehnică pentru a răci ardoarea unui angajat neglijent știu că funcționează foarte bine. Se simte că în acel moment i s-a turnat o cadă cu apă rece.

Puteți răspunde unei insulte ca un Buddha luminos - cu un zâmbet strălucitor și urându-i infractorului tot ce este mai strălucitor. Desigur, o astfel de reacție nu este întotdeauna adecvată și nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece fiecare caz de insultă este individual și oamenii sunt diferiți, deci nu pot exista răspunsuri universale. Alegeți tactica de comportament care vi se potrivește cel mai bine. Încearcă, experimentează, dar fă-o cu înțelepciune.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

UralAchural

Viaceslav

Catherine

Katerina

Există o mulțime de oameni în lume care sunt diferiți unul de celălalt. Diferențele constau în caracterul lor, felul de a merge, de a vorbi, de a mânca, de a se îmbrăca, de regulile culturii, de dezvoltare ca persoană. Toate aceste momente au o influență foarte puternică asupra unei persoane. Se întâmplă adesea să fie oameni care habar n-au despre cultura și regulile de comunicare.

Insulte

Majoritatea oamenilor pot fi adesea nepoliticoși, nu-l prezintă pe celălalt cea mai buna lumina. Astfel de situații pot apărea la persoane de diferite vârste, de la copilărie timpurie până la ani destul de maturi. Nu toți oamenii pot insulta și fi nepoliticoși. Sunt cei care pur și simplu nu știu cum să acționeze în astfel de situații. Ce să faci dacă ești jignit? Această întrebare îi îngrijorează pe toți cei care au fost insultați cel puțin o dată în viață. El te face să te gândești la acțiunile și acțiunile tale în relație cu alți oameni.

De ce sunt oamenii nepoliticoși? Care sunt motivele comportamentului lor?

Pentru a înțelege cum să acționați în astfel de situații, este important să înțelegeți motivele apariției unui astfel de comportament al altei persoane. La urma urmei, cunoscând motivul, nu poți lua în serios cuvintele unei persoane. O insultă poate primi imediat un răspuns frumos și fără dezvoltarea unui conflict suplimentar. Oamenii pot fi nepoliticoși și pot umili o altă persoană din următoarele motive:

O persoană este nefericită și nu se poate distra pe deplin. În această situație, el poate insulta pe alții pentru motivul că se consideră nefericit. Adică nu are ce să se bucure de viață. În același timp, să strigi la altul îl ajută să se simtă fericit.
Nu există niciun motiv să fii jignit. Sunt oameni care pur și simplu se hrănesc cu energie negativă, iar țipetele lor sunt o afecțiune comună care nu îți permite să trăiești într-un mod normal. Își irosește nervii, emoțiile, pentru că are dureri înăuntru.
Degradând o altă persoană, mulți oameni își ridică ego-ul. După cum știți, ego-ul este o stare de spirit care ajută o persoană să simtă o personalitate în sine. Dar acest sentiment ar trebui să cunoască măsura. Pentru că altfel se va ridica pur și simplu deasupra altei persoane, prinzând-o pentru o mică conduită greșită. Este important să ne amintim aici că fiecare are propriile neajunsuri.

Ce ar trebui să faci dacă ești jignit?

Ce să faci dacă ești jignit? Într-o astfel de situație, este important să te comporți așa cum cer normele de comportament și comunicare. Nu este întotdeauna necesar să te apleci la același nivel și să-l jignești cu cuvintele și acțiunile tale. La urma urmei, o persoană slabă și nesigură jignește. Există o mulțime de astfel de oameni în viață, este imposibil să scapi de ei. Prin urmare, nu o lua în serios și nu-i acorda atenție.

Dar dacă ai fost foarte jignit? Ce să faci într-o astfel de situație? Există un număr mare de cazuri în care poți deveni urât. Poate apărea o situație conflictuală, iar în timpul acesteia vor apărea insulte. Acesta este probabil cel mai frecvent eveniment din viață și se poate întâmpla aproape oricui.

Dacă ești un infractor...

Se întâmplă că o persoană nu a vrut să facă asta. Dar, din păcate, s-a întâmplat într-un acces de emoții puternice. Atunci devine interesant pentru mulți să știe cum să se comporte dacă au jignit o persoană? Ce să faci într-o astfel de situație? E mai ușor aici. La urma urmei, este suficient să nu mai spui prostii și să ceri scuze, explicându-ți impulsul că acestea sunt doar emoții.

Şcoală. Ce să faci dacă colegii îți agresează copilul într-o instituție de învățământ?

Insulta este întotdeauna cuvinte neplăcute. Ele pot fi îndreptate către o altă persoană. Ce să faci dacă ești jignit? Puteți acționa într-o astfel de situație în moduri diferite. Depinde de persoana care este nepoliticos și de momentul în care a avut loc incidentul.

Există diferite domenii ale vieții umane, care vor distinge și cazurile de conflicte și insulte. De exemplu, școala. Acesta este un loc unde copiii de toate vârstele vin să învețe. Ei petrec mult timp în ea, dobândind cunoștințe despre subiecte și, uneori, experiență de viață.

Dacă la școală, ce ar trebui să facă părinții și copiii? În primul rând, este important să ne amintim că, dacă un copil este jignit, atunci numai părinții ar trebui să monitorizeze și să mijlocească pentru copil. Fiecare persoană înțelege în mod diferit cuvântul „ jignește”. Esența sa este, de asemenea, transmisă copiilor în diferite moduri.

Băieții sunt predispuși la insulte frecvente, care în momentul jocului pot spune cuvinte jignitoare, pot comite un act. Copilul tău nu trebuie să fie învățat că este necesar să repete aceeași mișcare și să pronunțe aceleași cuvinte. La urma urmei, se întâmplă adesea cu copiii ca după o jumătate de oră să se joace din nou. Și când adulții îi învață pe oameni să răspundă la acțiunile rele cu fapte rele, atunci aceste scandaluri vor crește.

Deci, ce faci dacă copilul tău este agresat la școală? Acum hai să ne dăm seama. Este important ca părinții să rezolve problemele copiilor de la ei înșiși vârstă fragedă mai precis, pentru a-i ajuta să facă față situatii dificile. Copiii provin din familii diferite, cu abilități și comportamente diferite. Prin urmare, merită să vă concentrați asupra educației lor. Dacă deseori un copil începe să audă cuvinte proaste adresate lui, atunci pur și simplu va deveni izolat în timp și va înceta să se dezvolte ca persoană, pentru că va avea frică. Din păcate, acest lucru se poate întâmpla odată pentru totdeauna. Prin urmare, de la o vârstă foarte fragedă, este important să înveți copilul asupra posibilității de agresiune din partea altor persoane, cuvinte de insultă.

Părinții ar trebui să separe în mod clar cuvintele și acțiunile colegilor de clasă. Dacă acestea sunt doar insulte verbale, atunci este important ca copilul să fie învățat cum să răspundă și să le răspundă corect. Dar se întâmplă și ca lucrurile să ia o altă întorsătură, și anume, un copil poate fi lovit. În acest caz, părinții sunt pur și simplu obligați să mijlocească pentru el.

Ce să faci dacă soțul tău te-a jignit?

Din păcate, abuzul se poate întâmpla chiar și în interiorul zidurilor propriei case. Acesta este sentimentul care poate fi provocat în procesul unei certuri, unui scandal. Cel mai adesea, astfel de acte agresive pot fi între un soț și o soție. Soții înjură adesea și își permit să rostească cuvinte rele.

Dacă soțul jignește, ce să faci în acest caz? Desigur, este important să înțelegi că dacă îți vin insulte, atunci fiecare persoană din pereche este de vină. Rareori, un soț poate rosti astfel de cuvinte de umilire unui suflet pereche. Cel mai adesea, acesta este un incident care provoacă manifestarea unor astfel de emoții. Adulții ar trebui să se calmeze, să găsească un compromis în rezolvarea unei dispute conflictuale. Există câteva varietăți de cazuri în care un soț jignește grav, iar conversațiile obișnuite în acest caz nu sunt suficiente. Aici merită să căutați cauza apariției acestui lucru și să rezolvați mai degrabă problema.

Ce să faci dacă ai jignit un bărbat?

Se mai întâmplă ca un bărbat. Ce să faci într-o astfel de situație? E puțin mai ușor aici. Motivul este că o femeie poate să jignească și să poată imediat să repare cu ușurință și pur și simplu. La urma urmei, este plină de farmec și atractivitate, pe care le poate folosi. foarte simplu, mai ales când cunoști punctele slabe și te agăți de ele. LA lumea modernă bărbații nu mai sunt acei cavaleri călare care pot apărea pentru ei înșiși și pentru interesele femeii lor.

Acum știi ce să faci dacă ești jignit. Și aici este important să facem puncte cheie. În primul rând, ar trebui să fii mai deștept decât cel care jignește. Și asta înseamnă că uneori trebuie să taci și să ignori o persoană. Desigur, nu trebuie să renunți întotdeauna și să taci. Pentru că există situații care nu permit repetarea. Atunci merită să răspunzi frumos și clar la insultă.

Trebuie să rețineți că cel care jignește este cel care pierde. Astfel de oameni ar trebui să fie de milă. La urma urmei, ei sunt nefericiți în viață, nu au propria lor fericire și fapte care pur și simplu ar distrage atenția de la gândurile negative. Puteți răspunde unei insulte cu aceleași acțiuni și cuvinte. Persoana își va da seama că greșește și își poate cere scuze pentru acțiunile sale. În momentul insultării, este necesar să opriți emoțiile. Într-adevăr, uneori, pur și simplu vor strica întreaga imagine și vor duce doar la un rezultat negativ. Este important să te percepi ca o persoană, să te comporți ca o persoană și să înțelegi că în jur sunt aceleași oameni care vor să trăiască, să se bucure de fiecare zi, să crească copii și să fie fericiți. Dar au propriul lor caracter și comportament. Prin urmare, este important să le tratați la fel ca și ei.

O mică concluzie

Trebuie doar să ne imaginăm pentru o clipă ce se va întâmpla dacă fiecare persoană răspunde în acest fel la o insultă și un comportament dur - acesta este sfârșitul păcii și al bunătății pe pământ. Fiecare psiholog susține că este necesar să te schimbi inițial. Odată ce obiceiurile de a insulta o persoană dispar, totul va cădea la loc. Atunci copiii nu vor auzi acest lucru și apoi vor repeta după adulți.

84 523 0

Salut! În acest articol, vom vorbi despre cum să răspundem la o insultă. Când auzim afirmații negative adresate nouă, insulte, primul lucru care se întâmplă este o reacție defensivă, vrem să ne întoarcem și să răspundem cu „reciprocitate” infractorului. De obicei, așa ar trebui să fie. Cel care jignește încearcă să-l scoată pe cealaltă din echilibrul emoțional. Cum reacționați corespunzător pentru a vă menține respectul de sine? Este posibil să rămâi netulburat când vor să te umilească?

Insulta este de obicei transmisă prin cuvinte, fie verbal, fie în scris. Și, de asemenea, poate fi exprimat în acțiuni (scuipat, lovitură, gest indecent etc.).

Insultele includ:

vulgaritate;
grosolănie;
critică nefondată;
glume, sarcasm;
folosirea forței fizice împotriva voinței altei persoane.

Cum ne simțim când suntem insultați

Resentiment
Furie
Perturbare
Ură
Tristețe, deznădejde
Disperare
supărare
Frică
Vinovăţie
Confuzie
Dispreţ.

O mulțime de sentimente negative. Fiecare dintre noi este vizitat de unul sau mai mulți deodată, atunci când auzim insulte adresate nouă. Și aceste sentimente determină în mare măsură care va fi răspunsul nostru în această situație. Prin urmare, conștientizarea lor este importantă pentru a învăța cum să răspundem corect oricăror atacuri ale altora care ni se adresează.

De ce îi insultă oamenii pe alții

Nemulțumirea față de propria viață. Atunci când o persoană este nefericită, nemulțumită de propria personalitate, realizări, mediul său etc., își împroșcă furia asupra celorlalți. Nici măcar nu realizează întotdeauna de ce îi jignesc pe alții (atât oamenii apropiați, cât și străinii).
Caracteristici ale temperamentului, excitabilitate puternică. Nu este neobișnuit ca oamenii să insulte pe cineva sau să comită un act vătămător față de o altă persoană într-un acces de furie atunci când nu mai sunt în control asupra emoțiilor lor. Acest lucru se întâmplă adesea într-o situație de ceartă. Când emoțiile se potolesc și rațiunea revine, mulți regretă ceea ce au spus sau au făcut și își cer iertare.
Aroganţă. Există oameni care cred în mod nerezonabil că unii oameni din jurul lor au un statut mai scăzut. Comunicarea respectuoasă și prietenoasă nu este punctul lor forte.
Afirmarea de sine în detrimentul celorlalți. Umilindu-i pe altii, unii se simt mai puternici. Deși aceasta este doar auto-înșelare. În spatele unei astfel de autoafirmări, de regulă, se află îndoiala de sine și un complex de inferioritate.
Lipsa de cultură și educație. Dacă regulile de politețe și toleranță nu au fost insuflate în copilărie, atunci în viata adulta acest lucru poate duce la grosolănie și atitudine lipsită de respect față de alți oameni. Iar copiii care au crescut mai ales pe stradă au fost expuși influenței negative a mediului și s-au obișnuit să comunice neplăcut.
Insultă în scopul provocării. La această metodă se recurge atunci când vor să enerveze o persoană pentru a-l pune în cea mai bună lumină în fața celorlalți, pentru a-i scăpa reputația. Și toate acestea se întâmplă de obicei în fața martorilor oculari.

Analizând cauzele grosolăniei, înțelegem că aproape întotdeauna în spatele ei se află îndoiala de sine, multe complexe și nemulțumirea ascunsă față de infractor. Astfel de oameni nu merită decât milă. La urma urmei, sunt profund nefericiți. Dar, din păcate, atunci când ne confruntăm brusc cu grosolănie și insulte, nu putem să ne dăm seama imediat de acest lucru și să rămânem netulburați. Cel mai adesea, reacționăm într-un fel care ne este familiar, departe de a fi întotdeauna eficient.

Modalități nereușite de a răspunde la grosolănie și insulte

Insultă ca răspuns . Aceasta este una dintre cele mai frecvente reacții la grosolănie, grosolănie. Desigur, această tehnică este uneori justificată și chiar se întâmplă să poți ieși învingător din situație. Dar totuși, nu poți ști cu siguranță în ce moment se va opri infractorul tău și dacă se va opri deloc. Poate că resursele lui vor dura mult timp, iar ale tale deja se epuizează. Deci, merită riscul? Mai mult decât atât, cel mai probabil, va rămâne un postgust neplăcut pentru că au fost nevoiți să spună tot felul de lucruri urâte.
Ingratia, subordonarea vointei infractorului . Nu permiteți niciodată ca răspuns la grosolănie și fraze de insultă în stilul: „Da, sunt de acord cu tine, acesta este defectul meu”, „Îmi cer scuze că te-am făcut nervos cu comportamentul meu”, „Nu îmi place mie (mie) în mine”, „Bine, mă voi corecta”și așa mai departe.Așa că îți pierzi complet fața și ești de acord să depinzi de cel care te atacă. E mai bine să taci o vreme. Deși cu întârziere, dar cu siguranță va fi găsit un răspuns mai demn.
Utilizarea forței fizice . Unii sunt atât de jigniți de cuvintele sau acțiunile altora, încât sunt gata să rezolve problema cu pumnii. Dar aici, înțelegi, poliția nu este departe.
Încearcă să convingi, să apelezi la mintea umană. În spatele nepoliticosului, nepoliticosului, există întotdeauna niște emoții. În primul rând, trebuie să se calmeze și abia atunci logica și gândirea constructivă vor reveni. Prin urmare, este inutil să încerci imediat să „raționezi” atacatorul.

Aceste metode eșuează deoarece:

Ne cer multă energie, ne este greu emoțional în momentele de confruntare cu un boor.
Suntem nemulțumiți de noi înșine, pentru că nu am putut răspunde în mod adecvat insultei.
Situația de grosolănie ne bântuie de multă vreme, ne cufundăm în stres.
Există o dorință puternică de a ne răzbuna pe infractor, simțim ură față de el.
Nu există niciun sentiment de bucurie interioară, ceea ce indică faptul că am ieșit învingători din situație.
Cu timpul, începe să pară că toți cei din jur sunt nepoliticoși și se afirmă în detrimentul nostru.

Nu uitați că în orice interacțiune cu cineva, interlocutorul este mai mult influențat nu de ceea ce spunem, ci de modul în care o facem și cum arătăm în același timp. Când fața noastră devine roșie de furie, întregul corp este încordat, vocea este la limita volumului său - infractorul simte o victorie personală, bifând că ne-a enervat. Sau când ne retragem în noi înșine, coborâm privirea, mormăim ceva în liniște și simțim că suntem pe cale să plângem - boarul se bucură din nou că a reușit să ne suprime cu presiunea lui.

3 principii care contribuie la confruntarea cu succes a grosolănilor și insultelor

Respectă-te și iubește-te. Oamenii din jurul tău simt atitudinea ta față de ei. Cei care sunt nemulțumiți de propria personalitate atrag atacuri dure și insulte. Iar când suntem în armonie cu noi înșine, ne înțelegem și ne acceptăm, atunci este mult mai dificil să ne „scăpăm”, să ne enervezi.

Respectul de sine și iubirea de sine creează o apărare invizibilă, dar tangibilă, împotriva grosolăniei și a nepoliticosului. Vă sfătuim să citiți:.

Crede în tine, le ai. Atitudinea ta de a depăși cu succes situatii conflictualeși încrederea interioară, atrageți energie pozitivă către voi și întăriți resursele personale. Vei observa că chiar și în exterior devii mai impresionant și mai îndrăzneț.
Lasă-te să fii. La urma urmei, știi multe. Ai pe cei care te fac să zâmbești. Și sunt multe momente plăcute în jur care merită să ne bucurăm. Este important să ne dăm seama că fericirea este în mâinile noastre și trebuie să o acceptăm.

Fericirea este un proces, nu un scop îndepărtat.

Aceștia sunt cei trei piloni ai armoniei tale interioare și ai succesului în relațiile cu ceilalți.

Cum să răspunzi la grosolănie

Sarcina numărul 1 este să vă monitorizați comportamentul în momentul „coliziunii” și să învățați să demonstrați cel puțin în exterior încredere în sine și ecuanimitate atunci când se întâmplă acest lucru.

Ignoră grosolănia, păstrează tăcerea. Destul de des, acest lucru poate descuraja adversarul. La urma urmei, el mizează pe faptul că vei fi indignat, nervos, vei intra într-o ceartă cu el. Și dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci atacurile sale ulterioare sunt lipsite de sens, iar infractorul se poate calma rapid. În plus, îți vei salva emoțiile și sănătatea. Vă sfătuim să citiți:
Să nu crezi că arăți slab în acest moment. Simțiți-vă puterea interioară și superioritatea, iar ceilalți o vor simți.
Verbalizarea sentimentelor. Nepolitica este de obicei asociată cu experiența diferitelor emoții negative. Cel mai adesea, se manifestă fără controlul minții. Este important să exprimați aceste emoții.
- a) Pentru a-l îndruma pe infractor să-și dea seama de sentimentele sale, îi puteți spune: "Esti suparat?" sau „Înțeleg că asta te enervează”.
b) Exprimați-vă sentimentele: "Urasc cand spui asta". Este important să folosiți „instrucțiunea I” în acest caz.

De obicei, această metodă vă permite să reduceți presiunea nepoliticului și să încetiniți expresiile sale ofensive.

Pune o intrebare. Dacă situația nu a scăpat încă de sub control, iar persoana și-a permis un pic de grosolănie, puteți pune o întrebare: "De ce imi spui asta?" sau — De ce te comporți așa? Această tactică este eficientă numai în relația cu oamenii apropiați și prietenii.
Adună-ți toată puterea interioară și răspunde fără cuvinte cu indicii externe, de exemplu, cu ajutorul unei priviri apropiate și puternice în ochii interlocutorului timp de câteva secunde.
Dacă situația permite, atunci pur și simplu puteți opri comunicarea cu persoana nepoliticoasă. Exemplu de frază: „Acest tip de comunicare este neplăcut pentru mine și trebuie să o opresc în acest moment!” Spune-o cu insistență și pleacă sau închide dacă conversația a fost la telefon. Adesea, infractorul se răcește după astfel de cuvinte, își cere scuze și cere să continue conversația.

Cum să răspunzi la insulte

Răspunsurile enumerate mai sus vor fi potrivite și în situațiile în care sunteți ofensat. Iată câteva opțiuni suplimentare pentru răspunsuri eficiente.

Îmi pare rău pentru infractor. După cum am aflat deja, cei care insultă pe alții sunt oameni nefericiți, nemulțumiți de ei înșiși în primul rând. Dacă interlocutorul vă vorbește negativ, compătimește-l mental și simți cum se scad agresivitatea și furia față de el. La urma urmei, de ce să te enervezi când este atât de nefericit și nefericit? Nici măcar nu vrei să-ți irosești energia prețioasă pe această persoană.
Fantezie de legătură. Pentru a face imaginea infractorului și mai mizerabilă, utilizați tehnica de vizualizare. În momentul în care își aruncă insultele, imaginează-l într-o formă ridicolă (clovn, pitic, gândac, gândac, într-o casă amuzantă etc.) De asemenea, poți să-ți îngrădești mental adversarul cu un perete de sticlă: îl vezi, dar asta e tot ce spune el că nu poate pătrunde în partea ta.
Poate sa raspunde frumos la insulte. De exemplu, pentru a mulțumi pentru atenția acordată persoanei dvs.: „Vă mulțumesc pentru interesul acordat de mine”. Sau dacă auziți insulte de la o persoană cunoscută, atunci îi puteți răspunde cu un zâmbet: — Și eu sunt înnebunit după tine! sau „Cuvintele tale nu mă vor împiedica să te iubesc!”
Fă-l pe infractor să răspundă pentru cuvintele sale. Cere exemple pentru a susține criticile. Îi poți spune: „În ce anume se manifestă asta?” sau „Demonstrează că eu...”
Poți răspunde adversarului tău? cuvinte inteligente . Întrebările clarificatoare ajută adesea la întreruperea fluxului nesfârșit de insulte. De exemplu: "Ce vrei de la mine?", — Poți sugera ceva? De obicei, aceste fraze îl încurcă pe infractor.
Umor poate lucra și în favoarea dumneavoastră în acest caz.. Abilitatea de a răspunde spiritual este întotdeauna arma buna protecţie.
Exemple: „Dar de acum înainte, te voi întreba mai detaliat, te rog.” „Ascultă, cum poți să găsești lucruri urâte atât de repede? Sau te-ai pregătit toată noaptea?”, „E foarte cald aici - creierul tău fierbe deja!”
Apel la conștiință. Puteți întreba deschis interlocutorul: „Cum ai răspunde tu însuți dacă ai fi insultat așa?” Acest lucru îl va descuraja și îi va transforma gândurile într-o direcție constructivă.

Toate răspunsurile trebuie rostite cu calm și încredere. Poți face asta atât serios, cât și zâmbind (în funcție de situație și de tipul de reacție). Încearcă să te uiți direct în ochii adversarului tău. Acesta este un indicator al curajului tău.

Cum să răspunzi la grosolănie - exemple de fraze

Dacă facem distincție între grosolănie, insulte, grosolănie, atunci cea din urmă provine cel mai adesea de la străini, persoane necunoscute sau nu deosebit de semnificative pentru noi. Prin urmare, trebuie să avem mereu o astfel de atitudine: tot ceea ce se pronunță de cei cu care nu avem nicio relație nu trebuie să ne înnebunească.

Să-ți pară rău pentru prost sau să-l prezinți într-un mod amuzant, ca în cazurile anterioare, sunt și tehnici eficiente de a face față propriilor emoții negative în momentul unui atac psihologic.

Regula principală este în niciun caz să nu se aplece la nivelul unui boor și să nu folosească propriile metode ca răspuns.

Ignorând se potriveste perfect in acest caz. Nu te poți uita deloc la infractor (este un loc gol). Imaginați-vă mental, de exemplu, ca o piatră sau un stejar puternic, a cărui stabilitate nu poate fi spartă.
Nu lua totul personal. La urma urmei, destul de des se dovedește că tocmai ai căzut sub „mâna fierbinte” (sau mai degrabă, sub limba „fierbinte”) a boorului. Și el, la rândul său, este supărat pe întreaga lume și pe viața lui în special. Dar exprimă furia într-un mod atât de necivilizat. Rămâne doar să-l compătimească pe acest nenorocit și să-l compătimească.
Reduceți importanța celor spuse. De exemplu: „Chiar crezi că îmi pasă de părerea ta?” sau „Probabil o remarcă foarte valoroasă, dar eu sunt violet!”
Zâmbet. Un zâmbet vă va întări resursele interne și va provoca nedumerire într-un prost.
Va fi potrivit raspunde amuzant si sarcastic. Acest lucru va dezamorsa situația și vă va oferi posibilitatea de a deveni stăpânul situației. „Trebuie să te simți mult mai bine! Felicitări!" sau „Publicul este încântat! Lucrezi pentru ea?"
întrebare directă: „Ești nepoliticos cu mine. Vrei să mă rănești sau ai alt scop?
Îl poți determina pe infractor să se gândească: „Fii atent la expresiile tale. Se spune că tot ce s-a spus îți poate reveni în dimensiune dublă..
Răspuns îndrăzneț. De exemplu: „Ești neoriginal, vine cu ceva mai bun data viitoare”.
Evaluează infractorul: „Nepoliticos nu ți se potrivește”, „Sper că grosolănia este doar masca ta și, de fapt, ești mai bun.”
Eliberare în pace:„Nu-ți face griji și fericirea va veni la tine. Mai puțină negativitate - și totul va funcționa!

Este important nu numai să te pregătești pentru situații de nepoliticos și să poți răspunde corect la grosolănie și insulte, ci și în general să fii atent la abordarea ta asupra vieții și, dacă este necesar, să o schimbi. Fii pozitiv în orice și nu te aștepta la „lovituri” de la viață și de la alții. Apreciază-te și iubește-te, iar ceilalți te vor trata la fel. Nu lua totul foarte aproape de inima ta, pentru că este una. Mai bine lasă-l să lupte din plin, să se bucure de viață și să respire adânc!

Cum să răspunzi la o insultă

Articole utile: