Hvis en person ydmyker en annen, hva skal han gjøre. Hvorfor fornærmer folk andre

Hjelpsomme hint

Ingen vil bare tåle uhøfligheten og uhøfligheten du kan høre i offentlig transport, på jobb, på nett, og bare på gaten.

Ingen grunn til å spille rollen som et offer, men lære å svare riktig til aggresjon mot deg.

Åpenbart, for de fleste kan uhøflighet mot dem være negativt påvirke trivsel, selvfølelse og prestasjoner.

Hvordan reagere på uhøflighet

For å kunne svare på uhøflighet, må du først jobbe med å øke selvtilliten.

Det er verdt å merke seg at det ikke er lett å være frekk mot en person med en sterk ånd.

Og likevel, hvis du snarest trenger å lære å kommunisere med en bor, kan du bruke en eller flere kampmetoder.

svar på uhøflighet

Når du snakker med slike mennesker, bør du aldri vise dem at du er forvirret. Prøv å uttrykke synspunktet ditt ærlig, bestemt og åpent.

Prøv å ikke bli defensiv og snakk rolig og avslappet.

Oftest er frekke mennesker svake, misunnelige mennesker som synes det er vanskelig å venne seg til ærlighet og ro, og noen ganger kjenner de ikke disse ordene i det hele tatt. De tar energi for negativiteten sin nettopp fra de menneskene som bukker under for uhøflighet og begynner å bli nervøse. Ikke la dem spise av nervøsiteten din.

nysing

Denne metoden er mer egnet som en reaksjon på langvarig uhøflighet.

Hvis den som er frekk mot deg ikke kan stoppe, kan du godt hjelpe ham med dette.

Til å begynne med, prøv å lytte til ham rolig, til han selv er overbevist om at han har rett. Etter det, nys høyt og trassig - det blir en kort pause der du rolig sier setningen: "Beklager, jeg er allergisk mot tull" og legger høflig til: "Så hvor ble du av?"

Aikido

Enkelt sagt: du til meg, jeg til deg. Denne metoden overfører negativiteten til samtalepartneren din til ham. Du trenger bare å være enig i angrepene hans på deg, takk for tiden og innsatsen du har brukt på å understreke svakhetene dine.

Du kan til og med berømme samtalepartneren for oppmerksomhet og de "rådene" du har hørt. Gjør det rolig og prøv å ikke vise setningene dine etsende.

Det er verdt å merke seg at jo flere vitner til konflikten vil være, jo bedre for deg, fordi. en frekk person vil neppe motta den nødvendige godkjenningen fra utsiden, og vil mest sannsynlig forårsake latter og vitser i adressen hans.

kjedsomhet

En lignende metode kan brukes av administratorer av fora, nettsteder, blogger og grupper i sosiale nettverk. nettverk.

Selv om de fleste medlemmer av samfunnet er kjent med generelle regler, noen krenker dem fortsatt bevisst, hvoretter de uttrykker misnøye i administratorenes personlige meldinger på grunn av at de ble nektet tilgang.

Etter at alle argumentene er over, går disse karakterene videre til direkte frekkhet og frekkhet.

Det er lettest å bare utestenge, men hvis du vil bevise at du har rett, prøv å ikke være emosjonell, beskriv i detalj alle feilene til lovbryteren. Til å begynne med vil samtalepartneren motstå og fortsette å "ha det gøy" med uhøflighet, men når han innser at de kommuniserer med ham tørt, uten følelser, vil han rett og slett falle bak.

Ignorerer

Kanskje den mest kjente og enkleste metoden for å håndtere uhøflighet. Noen ganger er stillhet ikke bare effektivt og trygt, men også vakkert.

Hvis du ikke trenger noe fra en frekk person, eller du rett og slett ikke er psykologisk klar til å gå inn i en debatt med ham, eller hvis "samtaleren" rett og slett er ute av hodet og kan skade helsen din, bare ignorer ham. Uhøflige mennesker ønsker å vinne oppmerksomheten din, ikke gi dem denne gleden.

Det er verdt å merke seg at det også er nødvendig å ignorere riktig. Ingen grunn til å inkludere et støtende blikk og sukk– Dette er signaler om at du tok hensyn til ham. Ikke vis noen følelser, en bore er et tomt sted for deg.

Så vakkert å svare på uhøflighet

Det er flere setninger som kan brukes når du "treffer" med en frekk:

"Unnskyld meg, er det alt?"

"Jeg hadde en bedre mening om deg"

"Uhøflighet passer deg ikke"

"Vil du ha et høflig svar eller sannheten?"

"Hvorfor prøver du å se dårligere ut enn du egentlig er?"

"Som alle andre har jeg også dårlige dager. Ikke vær lei deg, du vil lykkes"

"Ja, selvfølgelig, kom inn. Må lykken være på din side" (i tilfelle noen klatrer ut av køen)

"Det høres ikke ut som om rollen er riktig for deg. Hva vil du egentlig?"

"Takk for at du viser interesse for min person"

"Vil du såre meg? For hva?"

Hvordan svare på en fornærmelse

Hvis du ved et uhell eller med vilje blir skjelt ut, bør du ikke ta disse ordene bokstavelig og ta alt personlig.

Forstå det hvis personen som fornærmet deg er i dårlig humør eller bare ikke godt utdannet, dette betyr ikke at du har skylden.

For å kunne svare riktig på fornærmelser, må du først og fremst vite at den som fornærmer deg på alle mulige måter er selv et offer, nemlig offeret for hardheten til hans karakter.

Oftest er de som "angriper" og prøver å ydmyke andre svake personligheter som rett og slett ikke er i stand til å takle negative følelser, noe som gjør at de plasker ut på andre.

Hva du skal gjøre som svar på en fornærmelse

Hvis du blir fornærmet av en fremmed

Det beste alternativet er å ignorere det. Bare prøv å ikke legge merke til den som prøver å fornærme deg. Selvfølgelig er det tider når du trenger å handle annerledes, men oftest må du oppføre deg som om den fremmede ikke er der, og hans ord er tomme ord.

Hvis du blir fornærmet av en du er glad i

Helt fra begynnelsen, prøv å prikke "jeget". Du bør rolig og direkte fortelle ham at ordene som ble sagt såret deg. Det riktige trinnet ville være å diskutere situasjonen.

Hvis du blir fornærmet av en arbeidskollega/sjef

Under disse omstendighetene, prøv å unngå konflikten nøye. Hvis en kollega nådeløst fornærmer og gjør deg til taushet hjelper ikke, prøv å svare med en nøytral mothak.

Når det gjelder sjefen er det ikke nødvendig med konflikter, noe som gjør at du ikke reagerer på fornærmelser. Se i stedet for deg lederen din som et slemt og stridbart lite barn.

I hodet ditt, klapp ham på hodet, mat ham med grøt og hjelp ham med å sitte på potta. Dette er måten psykologer anbefaler. Du vil ikke bare tåle fornærmelser, men også få et godt humør, eller i det minste vil det forårsake et smil fra din side og øke effektiviteten. I tillegg kan sjefen også ta hensyn til utholdenheten din.

Hvordan svare på en fornærmelse

Personen som prøver å fornærme deg vil hevde seg, skille seg ut, noe som betyr at du må gi ham et kaldt svar, "Vel, hevdet du deg selv på min bekostning?".

Lytt til en slik person, prøv å forstå hva målet er, hvorfor de vil fornærme deg.

* Hvis du ikke vet hvordan du skal svare på en fornærmelse, må du vite en viktig ting - ikke bradet er nødvendig å nå gjensidige fornærmelser og utslettreaksjoner.

I tillegg til å se dum ut, er du også utsatt for manipulasjon, som kan ende opp som en felle for deg. Du trenger ikke spille etter reglene som er pålagt deg.

*En annen hovedregel - reagere rolig på uhøflighet uten å miste selvrespekten. Men det er verdt å merke seg at den kulturelle responsen på "angrepet" av boor oftest ikke gir noen effekt, fordi. Spillet foregår på andres territorium og ikke etter reglene dine.

* Når det kommer til trolling, eller andre lignende situasjoner, er det best å ignorere lovbryteren.

* Det hender at du trenger å svare, men du vet tydeligvis at alle argumentene dine rett og slett ikke vil virke mot en sta frekk. I dette tilfellet mest det beste alternativet vil være snu og gå.

* Personen som fornærmet deg eller prøver å gjøre det kan bare ha en dårlig dag. Derfor med deg nok til å spørre: "Dårlig dag?" . Hvis en person er tilstrekkelig, vil han være enig og kan til og med be om tilgivelse.

Men når det kommer til et troll, så er et slikt spørsmål ikke bare upassende, men kan også føre til ytterligere fornærmelser mot deg.

* Oftere enn ikke er det ikke en god strategi å svare på en fornærmelse, og du kan slippe unna med å bare spørre personen nøytralt om hva de nettopp sa til deg. Prøv å late som om du ikke hørte ordene hans eller ikke tok hensyn til dem. I dette tilfellet vil bare en ærlig boor fortsette sine "angrep".

* Hvis du befinner deg i en situasjon der det rett og slett er nødvendig å svare lovbryteren, eller du blir kvalt av ønsket om å gjøre det, ikke skynd deg på ham. Det viktigste er å være rolig, kald i ord og uttrykk. Det er ønskelig å undertrykke fornærmelser med vittige bemerkninger og først etter at samtalepartneren er ferdig med sin monolog.

* Noen ganger er en fornærmelse mer som en hån. I dette tilfellet vil kanskje det beste alternativet være å svare i form av en spøk, som ikke bare ikke fornærmer personen, men også opprettholder et normalt forhold.

En av vanlige feil, som folk tillater, er et forsøk på å rettferdiggjøre, sier de, "nei, du tar feil, det er ikke min feil". For det første kan en slik strategi gjøre deg ydmyket, og for det andre er det rett og slett meningsløst å prøve å rettferdiggjøre deg selv, fordi. en unnskyldning, som regel er det ingen som lytter.

ubehagelige spørsmål

"Hvor mye?", "Når skal du gifte deg?", "Hva er lønnen din?"– Disse spørsmålene er irriterende, og til tross for at det å stille dem er en dårlig form, kan noen fortsatt ikke holde seg.

Flere situasjoner kan vurderes, men først noterer vi oss noen få universelle svar.

Hvordan gi originalt svar

- "Jeg er overrasket over din evne til å stille spørsmål som kan føre til en blindvei!"

- "Du er en fantastisk kvinne (mann). Jeg ble alltid overrasket over din evne til å stille ubehagelige (korrekte, vanskelige, retoriske) spørsmål!"

- "Jeg prøver gjerne å svare på spørsmålet ditt, bare svar deg først, hvorfor er du så interessert i dette?"

- "Og for hvilket formål er du interessert i dette?"

"Vil du virkelig snakke om det?" Hvis svaret er ja, så bare svar: "Og jeg er ikke veldig" - og avslutte dialogen med et smil.

Hvis en person ikke er veldig hyggelig for deg, og du ikke har noe ønske om å kommunisere med ham, spesielt etter et feil spørsmål, kan du kaldt svare: "Det er min jævla sak."

- Spør igjen: "Jeg forstår riktig at ..."

Spørsmål om penger

Når du står overfor et ubehagelig spørsmål, har du all rett til ikke å gi samtalepartneren noe spesifikt svar. For eksempel til spørsmålet "Hvor mye tjener du?" du kan unngå svaret "Som flest gjennomsnittlig lønn industri (betydelig mindre enn Abramovich)".

Du kan også svare på dette spørsmålet med et motspørsmål. For eksempel til spørsmålet "Hvor mye koster jakken?" du kan spørre samtalepartneren hvor mye jakken hans koster. En annen måte å svare på dette spørsmålet på er overvurderer eller undervurderer tallet betydelig og deretter gjøre samtalen til en spøk.

Spørsmål om jobb

"Hva gjør du?", "Hva gjør du på jobb?".

Når du svarer på spørsmål som dette, råder psykologer deg til å nevne det yrket som kan gi deg mer tillit til det du holder på med. Hvis arbeidet ditt er annerledes, gjør du mye forskjellig, du kan sortere ut alt arbeidet for måneden i hyllene. På denne måten vil du vite hva som tar mest tid.

Spørsmål om personlig liv

"Hvorfor er det ingen jente (kjæreste)?", "Når er bryllupet?", "Hvorfor har du ikke giftet deg enda?".

Ikke ta slike saker på alvor. Som svar kan du spørre samtalepartneren hvorfor et så uvanlig spørsmål kom til hans sinn. I dette tilfellet vil samtalepartneren være i en vanskelig situasjon.

Det er et annet alternativ - bare svar direkte som det er. For eksempel til spørsmålet "Hvorfor en til (en)?" innrømme stolt at du tålmodig leter etter sjelevennen din, som ikke ville forlate deg i vanskelige tider.

Det tredje alternativet ville være "speiling". For eksempel, "Forstår jeg riktig at du ikke har noe imot å holde et stearinlys over sengen min?" , eller "... at din hovedoppgave i dag er å diskutere mitt personlige liv?" , eller "... at interessen for andres problemer er i orden for deg?"

Hvordan reagere på uhøflighet

Skinker finnes overalt. Dette er mennesker som ofte opplever press på seg selv, noe som fører til frekkhet som forsvarsvåpen.

Hvorfor er de frekke

Årsak 1: Fortvilelse

En person har en dårlig dag - så han er frekk. For eksempel, en selger som er sliten hele arbeidsdagen, en klient, en kollega, stresset.

Oftest føler slike mennesker, etter å ha kastet ut alt sinnet på noen, skyldfølelse for seg selv og kan til og med be om unnskyldning.

Hvis du i en slik situasjon bestemmer deg for å svare med samme våpen, vil skyldfølelsen forsvinne og personen vil tro at det å være frekk er normalt.

Årsak 2: Selvbekreftelse

Når en boor ydmyker en annen person, føler han seg overlegen ham, spesielt hvis denne personen av en eller annen grunn ikke kan slå tilbake forbryteren.

Vanligvis har slike borer, om enn ikke stor, men likevel kraft. De tror at de bare kan ta ut sitt sinne på de som er avhengige av dem og slippe unna med det ustraffet.

Årsak 3: Ønsker å bli sett

Hvis uhøflighet er en integrert del av en person, kan røttene skjules i barndommen.

Et barn vil alltid ha oppmerksomhet og kjærlighet fra foreldrene sine. Hvis han ikke mottar dette, begynner han å være frekk, slik at de i det minste på en eller annen måte tar hensyn til ham. Med alderen bruker en person den samme strategien.

Svar på uhøflighet

Metode 1: Du trenger ikke ta alt du sier personlig.

Ofte gjør ikke en person som er frekk det spesifikt mot deg - snarere er det sinne på verden generelt: dårlig oppførsel, menn er geiter, etc. og bare den frekke mannen selv er hvit og fluffy.

Man kan bare sympatisere med en slik boring, fordi. verden han lever i er ikke lett å leve i. Husk at hver person ser verden annerledes. Hvis en boring sier at du er en uutdannet person, kan du prøve å motbevise utsagnet hans med din kunnskap, men dette vil neppe lykkes.

Metode 2: Skinke bør ikke bli herre over situasjonen

Prøv å ikke gi boor makt over situasjonen slik at de ikke føler seg sterkere.

Hvis sjefen din er frekk mot deg, og det er umulig å komme unna dette, tenk på det faktum at du ikke er lenket til ham for livet. Du er ikke en slave, du gjør kun jobben din profesjonelt, d.v.s. du hjelper ham med å utføre arbeidet, noe som betyr at du kan kalle deg partner i en bestemt virksomhet. Du kan kreve mer respekt for deg selv, fordi. du har all rett til å gjøre det.

Metode 3: Husk rettighetene dine

Når du er frekk på et offentlig sted, må du kjempe ikke med lovbryterne, men med deres overordnede.

Finn ut navn, etternavn, stilling og kontakter. Du kan be om en klagebok, hvis det finnes en. Hvis dette ikke hjelper, prøv å kontakte et forbrukervernforening eller en advokat.

Bruk våpnene dine – menneskerettigheter og innflytelse. Denne metoden er egnet hvis boor er en tjenestemann, leder, servitør, sikkerhetsvakt og andre representanter for store organisasjoner

Metode 4: skru på fantasien

Prøv å forestille deg en lovbryter bak en glassvegg: du ser ham, du merker at han sier noe, men du hører rett og slett ikke.

Du kan også forestille deg en bore i form av en stor fisk i et akvarium: det ser ut til at han beveger leppene, beveger finnene, men det er ikke klart hvorfor alt dette er.

Hvis du så filmen "The Matrix", så husk øyeblikket da Neo stoppet kulene som ble skutt mot ham. Tenk deg at uhøfligheten som kastes mot deg er kuler, og du er usårbar, og all uhøfligheten når deg ikke, og faller med en ringing på gulvet.

Metode 5: Prøv å ta kontakt med boret

Prøv å finne ut årsaken til aggresjonen. For eksempel kan du si: "Nå er du frekk mot meg, hvorfor trenger du dette?" eller "Du har et smil om munnen og du sier slemme ting, så jeg har ikke funnet ut hvordan jeg skal svare på ordene dine ennå."

Kanskje personen som hørte deg vil vurdere handlingene hans, se på seg selv fra utsiden og revurdere oppførselen hans. Du kan bruke denne metoden når du kommuniserer med folk som du må møte og snakke med mer enn en gang - arbeidskolleger, bekjente, slektninger.

Det er en sjanse for at en person vil se på seg selv fra utsiden og tenke nytt i oppførselen sin.

Så vakkert å svare på uhøflighet

Uhøflighet kan godt behandles med høflighet, noe som skremmer boringer, og tvinger dem til å være forsiktige når de kommuniserer:

- "Du skjønner, kjære, jeg har ikke tenkt (a) å kommunisere med deg i en slik tone"

- "Kjære, du kan ha forvekslet meg med noen"

Hvis boor ikke kan stoppe på noen måte, etter alle forsøkene dine, så spar nervene dine, ønsk ham alt godt og forlat samtalestedet.

Noen ganger må en bore settes på plass, ellers vil du gjøre dem sterkere med stillheten din. Et godt svar kan lukke munnen på en barm. Men husk, å være frekk mot frekkhet setter deg ikke høyere.

Prøv å bruke humor. Hvis du er frekk, smil og si "Vel, du og tullete (tosk, idiot)!" En slik handling kan irritere boor enda mer, hvis reaksjon vil få deg til å le.

Å smile tilbake irriterer ofte en boring, så smil oppriktig.

- "Du fortjener å være frekk mot meg ... Hvorfor? Er målet ditt å fornærme meg? Hvorfor?"

Svar slik at ditt ord er det siste og så stopper frekkheten.

Ikke ta hensyn til boor. Se for deg et scenario i hodet ditt: "Du er et blad ved veien ... Alt går forbi og ingenting gjør deg vondt" .

Hvordan svare på fornærmelser – trenger jeg å svare?

Hvordan oppføre seg hvis du blir fornærmet?
Slik reagerer du på ydmykelse: generelle regler
— Hvordan lære å reagere på en lovbryter og ikke provosere nye
Hva skal du gjøre hvis du er frekk på nettet?
– Hvordan svare på frekkhet fra pårørende?
- Konklusjon

Oftest krenker de med vilje, av en eller annen grunn, for eksempel ved å prøve å fornærme, ydmyke eller vise at lovbryteren er bedre enn deg.

Fornærmelse er alltid ubehagelig, så du må vite hvordan du skal svare på dem. De som ikke vet hvordan de skal reagere på fornærmelser kan gå inn i alvorlig depresjon.

Du kan bli fornærmet til kjernen av setninger som du anser for å være sanne. Men det er det ikke. Så bare gjør det klart for andre. Begynn å elske deg selv, fra fingertuppene til håret og sjelen din. Det finnes ikke flere som deg. Husk dette. Du er unik. Ingen har rett til å være frekk mot deg. Du er god på alt som gir deg glede. Du er smart. Du er vakker. Si fine ord til deg selv hver morgen foran speilet, beundre deg selv.

Vel, tenk på det, hvorfor prøver folk å fornærme folk som ikke er som dem? Faktisk er svaret enkelt - folk er redde. De er redde for å se svakere ut enn andre, og dermed fornærme og ydmyke deg. Ikke gi opp og ikke la dem fornærme deg.

De prøver å fremstå sterkere ved å ydmyke andre, men i virkeligheten er lovbrytere svake personligheter.

Vær derfor smartere, vær rolig om ubehagelige fraser adressert til deg. Husk at denne personen er svakere enn deg og er redd for å være verre enn deg.

Det må huskes at konstruktiv kritikk og fornærmelser er forskjellige ting. Så, ettersom kritikk innebærer hjelp til å eliminere manglene til en person, og når en fornærmer, ydmyker en person andres verdighet, mens han demonstrerer sin egen. Derfor er det ikke en dråpe sannhet i fornærmelser, og derfor bør du ikke ta dem til hjertet og fordype deg i deg selv, og dermed forårsake tristhet og dårlige følelser i deg selv.

Noen ganger bruker lovbrytere ikke-standardiserte ordforråd, veldig frekke fraser, for å fornærme mer. Det hender at de bruker subtile fornærmelser, manifestert gjennom ærlig sarkasme, latterliggjøring. For å svare riktig på lovbryterens ord, må du forstå hvilke fornærmelser som flyr i din retning.

for eksempel, du trenger ikke å svare på fornærmelser med direkte uanstendige ord, du kan ganske enkelt laste en person med ord ved å bruke kunnskapen om nevrolingvistisk programmering.

Det er for emosjonelle personligheter som ikke er kjent for deg, men som sitter fast på et offentlig sted. Disse kan oppføre seg upassende og angripe med knyttnever. Derfor, hvis du føler at en person ikke er vennlig med språket, så bare ignorer det. Hvorfor skulle du bøye deg til samme nivå. Ja, og kampen vil definitivt ikke føre til gode.

Det er best å rolig svare med en likegyldig stemme eller ignorere den. Det viser seg at du ikke bryr deg om hva han tenker og sier. Som et resultat vil han raskt falle bakpå.

En interessant ting er når de prøver å gi deg en negativ vurdering av utseendet ditt eller handlingene dine, prøv å takke personen. Dette vil åpenbart forvirre ham, og han vil ikke finne noe annet å si.

Husk at det ikke er noen eksakt måte å reagere på fornærmelser på. Det kommer tross alt an på situasjonen og hvem som fornærmer deg. Men takket være denne artikkelen kan du forstå hvordan du skal reagere på lovbrytere.

— Hvordan reagere på ydmykelse: generelle regler

— Hvordan lære å reagere på en lovbryter og ikke provosere nye

Evnen til raskt å formulere tanker vil hjelpe deg å komme deg ut av enhver verbal duell som en vinner og få på plass en overmodig samtalepartner.
Det er folk som er frekke oftere enn andre. Det er noe slikt - psykologien til offeret. Oppofrende mennesker som er lette å fornærme (han har et slikt utseende, han oppfører seg på denne måten, det kan sees fra ham at han ikke vil være i stand til å svare på en fornærmelse) - han vil alltid finne sin barsel.

Ofte er folk ikke i stand til å reagere på en fornærmelse på grunn av sin egen usikkerhet, lav selvtillit eller naturlig sjenanse. Etter å ha hørt ubehagelige ord adressert til dem, kan de, overveldet av frykt, ikke si et ord. Her trenger vi en integrert tilnærming - etter å ha startet kampen mot disse egenskapene, øv hele tiden evnen til å svare riktig på fornærmelser. Og husk at reaksjonen på uhøflighet og dårlig oppførsel må komme fra dybden av indre standhaftighet.

I tillegg kan frykt som overføres gjennom noen helt utenkelige kanaler anspore lovbryteren til mer og mer uhøflighet. Så i enhver konfliktsituasjon, inkludert å svare på fornærmelser, må du først og fremst dempe frykten. Vi er så innrettet at, uten å vite hvordan vi skal forsvare oss mot fornærmelse, begynner vi ufrivillig å puste dypere, anstrenge øynene, knytte nevene eller krysse bena og armene. Prøv å følge følelsene dine i slike situasjoner, og kontroller bevisst dine ytre manifestasjoner.

Hva skal du gjøre hvis du er frekk på nettet?

Den beste medisinen er forebygging. Når vi kommuniserer på nettet - på fora, i chatter - legger vi ofte ikke merke til hvordan vi selv provoserer samtalepartnere til å være frekke i vår retning. Og selv om den som var frekk alltid har skylden i en slik situasjon, bør noen regler fortsatt følges for ikke å bli et offer for latterliggjøring og fornærmelser.

Regel 1. Ta aldri til deg alt som skjer på nettet.

Regel 2. Før du sender en melding, les den nøye flere ganger, prøv å se på den fra utsiden - er det mulig å forstå den på to måter, gjenspeiler den ditt synspunkt riktig.

Regel 3: Unngå grammatiske feil.

Regel 4. Vær respektfull overfor alle deltakerne i diskusjonen.

Regel 5. Ikke gjør offtopic under noen omstendigheter, ikke prøv å peke fingeren på hvor du var frekk, og ikke gjør samtalen til bevis på at du ble fornærmet.

Regel 6. Skill mellom frekkhet og objektiv kritikk. Hvis du har blitt kritisert i en sak, takk kritikeren for eksempel med ordene: «Jeg skal tenke på det, takk for bemerkningen».

Regel 7. Husk alltid at manifestasjonen av uhøflighet først og fremst er et bevis på en persons mangel på verdige argumenter.
Men selv å følge disse reglene vil ikke beskytte deg mot sinnssyke personer på nettet. I dette tilfellet bør du reagere ordentlig på uhøflighet.

– Hvordan svare på frekkhet fra pårørende?

Ønsket om å forsvare seg og "sende" når man blir fornærmet er en sunn reaksjon fra kroppen. Enhver person har rett til respekt fra andre mennesker og har rett til å insistere på dette og kreve respekt for seg selv.
Men når det gjelder slektninger, spesielt foreldre, hindres kroppens sunne reaksjon - sinne - av andre følelser: frykt, kjærlighet til slektninger til tross for uenigheter.

Hvis det er forbud i familien mot manifestasjoner av sinne, for eksempel "å være sint er ikke bra", mot innvendinger mot foreldre, for eksempel "foreldre må adlydes og du kan ikke være sint på dem", så kan det også være en følelse av skyldfølelse for ens sinne og tanker om å "innebygge" og "sende". Hvis fornærmelser og ydmykelser er normen i en familie, så kan det være en sterk følelse av skam for ens hjelpeløshet og manglende evne til å forsvare seg.

Først og fremst er det viktig for deg å forstå hva slags følelser du opplever i tillegg til sinne på dine pårørende når du blir fornærmet. For å gjøre dette, når du er alene, prøv å huske enhver gang du ble misbrukt av dem. Føl hvilke følelser som oppstår som svar på ordene deres.

Tillat deg selv å si det du vil si til dem. Prøv å føl hvordan du har det og fortsett å snakke om reaksjonen din på fornærmelsene. For eksempel å skamme seg og snakke, eller være redd, sørge, føle smerte og snakke.

Du kan svare på fornærmelser fra slektninger ved å vise dem følelsene dine. Det kan se slik ut, avhengig av hvilke følelser du finner i deg selv:

1) "Jeg elsker deg veldig mye, men jeg føler meg fornærmet når du gjør dette";
2) «Dine ord forårsaker meg stor smerte. Det er veldig vanskelig for meg å lytte når du sier det»;
3) «Når du snakker sånn, skjønner jeg ikke hva det handler om. Det vil være lettere for meg å forstå deg hvis du ikke fornærmer meg."

Noen ganger med andre mennesker, inkludert slektninger, er det mulig å snakke bare på deres språk, noe som gir en tilstrekkelig avvisning, der kraft er lik motkraft. Sorg over at pårørende ikke klarer å vise kjærlighet og respekt, og slå tilbake. Noen ganger er det nødvendig med separasjon fra mennesker som ikke reagerer på andres følelser.

- Konklusjon

Før du svarer på en fornærmelse, husk at ved å fornærme deg, ydmyker en person først og fremst seg selv. Det er en kategori mennesker som er usikre på seg selv og prøver å hevde seg på bekostning av andre, fornærme andre. Disse er å beklage. Det er nytteløst å delta i en trefning med dem. Deres eneste jobb er å ødelegge humøret ditt. Ikke la dem.

En annen grunn til at du ble fornærmet kan være den dårlige helsen til samtalepartneren. Når en person føler seg dårlig, vil han at menneskene rundt ham også skal føle seg elendige.

I tillegg, selv om du føler deg krenket, er det godt mulig at personen ikke mente å fornærme deg i det hele tatt, men bare sa det han mente. I dette tilfellet hadde han ingen intensjon om å fornærme deg. Bare de vi tillater det kan fornærme oss. Å føle seg ydmyket eller ikke er opp til deg.

Materialet ble utarbeidet av Dilyara spesielt for nettstedet

10.09.2013

22079

Vi må alle forholde oss til uhøflighet, fornærmelser og uhøflighet fra tid til annen. Og de av oss som ikke vet hvordan de skal reagere på fornærmelser, må tåle harme, bli sinte og samle depresjon i oss selv. Mange, som ikke vet hvordan de skal svare tilstrekkelig på en fornærmelse med sine utslettede ord, gjerninger og handlinger, provoserer alvorlige konflikter og går inn i "internecine kriger", og overser sunn fornuft.

Det hender at en person som ikke vet hvordan han skal svare på en fornærmelse, bruker nevene, noen ganger til og med i tilfeller der situasjonen ikke krever selv den minste reaksjon. Manglende evne til å svare lovbryteren med et ord, manglende evne til å finne de riktige ordene for å sette mobberen i hans sted er årsaken til dårlig humør, stress, helseproblemer, selvmord, slagsmål og til og med drap. Du sier at jeg overdramatiserer situasjonen? Men det er det virkelig!

For å lære hvordan man reagerer på fornærmelser, er det ikke nok bare å huske vakre setninger og uttrykk, du må forstå hva en fornærmelse er, hva er dens motiver i hvert enkelt tilfelle, lære å svare (det handler ikke om hva du skal svare, men om en psykologisk reaksjon på uhøflighet, ydmykelse og kritikk), og selvfølgelig er det lurt , verdig og vakkert svar på disse vitsene.

Så hva er en fornærmelse? Fornærmelse er en bevisst påføring av fornærmelse, ydmykelse av en persons ære og verdighet, ofte uttrykt i en frekk og uanstendig form. I tillegg, som verbalt, kan en fornærmelse påføres skriftlig eller i form av handlinger (uanstendige gester, dytt, spytt, dask osv.), åpent eller i fravær av en person.

Fornærmelse er alltid en negativ vurdering gitt til en persons oppførsel og egenskaper, i en form som motsier sosialt aksepterte atferdsregler, moral og etikk. I de fleste land er fornærmelse en forbrytelse, som ifølge ideen alltid bør følge uunngåelig straff (i Russland, etter at artikkel 130 i straffeloven er blitt ugyldig, er fornærmelse en administrativ lovbrudd, og ansvar for det er gitt for av artikkel 5.61 i loven om administrative lovbrudd). Imidlertid vil vi i denne artikkelen utelate øyeblikket av en slik reaksjon som forsvar av ære og verdighet i retten, og vi vil prøve å finne ut hvordan vi skal reagere og svare på fornærmelser på egen hånd.

I dag er det mange forskjellige psykologiske teknikker som kan hjelpe deg med å svare på en fornærmelse. Imidlertid er hver av dem basert på den første forståelsen av intensjonene og målene til lovbryteren, og påfører "giftige injeksjoner." Derfor, for å kompetent parere fornærmelsen og sette den formastelige samtalepartneren i hans sted, må du først innse motstanderens skjulte motiver og ta vare på motgiften.

Hvordan reagere på fornærmelser og beskyldninger

Du har blitt skjelt ut ved et uhell eller med vilje. For forretninger? Skade? Husk at enhver følelse eller følelse, inkludert fornærmelse (harme kombinert med en følelse av sterk ydmykelse) oppstår inne i en person. Derfor kan vi ikke bli fornærmet, vi kan bare bli fornærmet.

Først av alt, ikke ta fornærmelsen bokstavelig og ta hvert ord personlig. Hvis lovbryteren din har dårlig humør eller er dårlig utdannet, betyr ikke dette at du har skylden.

For at en person skal lære å reagere riktig på fornærmelser, er det viktig å vite at den som spytter og oppfører seg upassende, kaster fornærmelser til høyre og venstre, selv er et offer. Et offer for hans eksentriske natur. Vanligvis er mennesker som angriper andre og ydmyker dem svake. De kan ikke håndtere negative følelser og derfor kaste dem ut på andre. Som regel fornærmet noen dem også, og ikke i stand til å takle bitterheten som overvelder dem, de "smelter sammen" den (ofte fornærmer og er uhøflige av en følelse av misunnelse). Så er det noen vits i å bli fornærmet av en paddehakk?

Hvordan svare på en fornærmelse hvis lovbryteren er din kjære? Hvis du verdsetter relasjoner, bør du snakke og prikke Y. Fortell ham rolig og åpent at ordene hans sårer deg dypt (nemlig ordene fra kjære sårer oss mest, selv når vi ser ut til å ha lært å svare rolig på fornærmelser fra fremmede, ukjente eller bare bekjente). Diskuter situasjonen og du vil føle deg bedre.

Det mest foretrukne svaret på fornærmelser fremmed- ignorerer. Bare ikke legg merke til den frekke personen (selvfølgelig, hvis situasjonen ikke krever motsatt oppførsel), forestill deg at han ikke er i nærheten, og en fremmeds mening og ord er en tom setning. Hvis du ikke er i kategorien mennesker ønsker å glede alle da blir det enkelt for deg.

Hvis du blir fornærmet av en arbeidskollega eller sjef, husk at en forsiktig unngåelse av konflikten alltid vil være fordelaktig. Ordene til en kollega som fortsatt ikke kan roe seg ned og som stillheten din ikke virker på, kan besvares med en eller annen nøytral hån. Og med sjefen er vitser dårlige. Derfor er det bedre å lytte til meningen fra psykologer som råder i denne situasjonen til ikke å komme i konflikt og ikke svare på fornærmelser, men å presentere lederen din som et lunefullt lite barn som klynker og kjemper hele tiden. Å klappe ham mentalt, roe ham ned. Mat med semulegryn og sett deg på kjelen. De som har prøvd denne metoden sier at effekten er fantastisk. Ikke bare får det deg til å smile og tåle støtende bemerkninger med letthet, det vil også gi deg indre styrke som sjefen din definitivt vil legge merke til.

Trene rolig reaksjon på fornærmelser vil gi deg bare utbytte, nemlig positiv stemning, økning i arbeidsevne, stabilitet og balanse. Ved å lære å svare på aggressive angrep med rolig ro (det kan uttrykkes både i ord og handling, og i stillhet), kan du avvæpne lovbryteren hver gang og få ham til å tenke på om det er verdt å oppføre seg slik med deg.

Hvordan svare riktig på en fornærmelse, gitt typen kritikk

Før du svarer på en fornærmelse, analyser raskt hva som ble sagt, og hvis det ser mer ut som konstruktiv kritikk (fornærmelsen har faktisk ingenting å gjøre med hva vi er), innrøm umiddelbart at du tar feil, start med "Ja": "Ja, du har helt rett." Hvis du tviler på årsakene til angrepene og ikke vet hvordan du skal svare på en mothak og en bemerkning adressert til deg, still et oppklarende spørsmål. For eksempel, hvis saken ikke gjelder dine virkelige unnlatelser eller tabber, og den sinte tiraden ytret av motstanderen din er ment å forringe og fornærme deg, vil uttrykket - "Har du et spesifikt forslag?" forvirre ham. En tilstrekkelig person, selv i tilfelle av en hard uttalelse, vil rettferdiggjøre sin mening og tilby andre alternativer.

Hvis du er enig i, om enn med ubehagelig, men rettferdig kritikk, ikke be om unnskyldning med mindre det er absolutt nødvendig. Bare enig, stadig unnskyldende folk ser ikke selvsikker.

I tilfelle en fornærmelse eller beskyldning bare er delvis sann, erkjenne den delvis. For eksempel forteller de deg at du alltid er sent ute (dette ser neppe ut som en fornærmelse, men hvis det sies i en frekk og aggressiv form, og til og med offentlig, kan noen vurdere det som det). Et anstendig svar ville være noe sånt som "Ja, jeg er sent ute i dag." Eller her er et annet eksempel: "Du er en analfabet spesialist og gjør stadig stavefeil." Et verdig svar på en fornærmelse ville være setningen: "Ja, Det er to stavefeil i denne rapporten».

En fullstendig urettferdig fornærmelse kan besvares med et motspørsmål, stilt på grunn av uhøflighet. De kan være av flere typer:

Oppklarende spørsmål som: "Hvorfor tror du det?", "Hva mener du egentlig?", "Hvorfor er du personlig interessert i dette?", "Hva mente du med dette?" osv. sjelden, men de gir et resultat. Hvis en person begynner å svare dem, vil han umerkelig kjøre seg selv inn i en blindvei. Du bør imidlertid ikke stole på dette (selv om du kan prøve), etter å ha avklart spørsmål, roer lovbryteren seg som regel ikke (han bruker også en urettferdig type kritikk uten å underbygge uhøfligheten sin) og svarer noe som: " Gjetter du ikke selv?» eller "Jeg mener, du er en slapp og talentløs." Det er selvfølgelig verdt å være tålmodig hvis du vil svare på fornærmelsen kulturelt, og fortsette å stille videre.
Faktaspørsmål er en oppfordring til å uttrykke fakta og gi eksempler: "Navn, utseende, passord?", "Vennligst navngi fakta", "Gi et eksempel", etc. Hvis kritikeren din svarer på disse spørsmålene med generelle setninger: "Det er mange eksempler og fakta ...", "Du forstår selv alt perfekt ...", etc., fortsett å "torturere" ham videre eller stopp dialogen med setningen , sier de, du har egentlig ikke noe å si.
Alternative spørsmål vil hjelpe lovbryteren med å formulere konkrete påstander og si hva han egentlig er misfornøyd med: «Kanskje du ikke er fornøyd med min mangel på punktlighet eller måten jeg kler meg og ser ut? Kanskje du ikke liker hvordan jeg kommuniserer med kunder eller hvordan jeg lager rapporter? Her vil du kanskje høre et spesifikt svar, med mindre selvfølgelig motstanderen virkelig har noe å presentere for deg. Hvis ja, fortsett som beskrevet ovenfor.
Ødeleggende spørsmål: «Du er ikke fornøyd med måten jeg lager rapporter på, måten jeg ser ut på, måten jeg kommuniserer på. Hva annet passer deg ikke i meg? ”- de blir spurt slik at kritikeren din eller personen som fornærmer deg uttrykker alt og ikke rører deg så lenge som mulig.

Det er sannsynlig at ledende spørsmål som du stiller i en rolig tone vil forårsake forundring og til og med indignasjon hos kritikeren. Dette er normalt og betyr at han føler din fordel i denne situasjonen. Han er vant til å være rettferdiggjort eller underdanig stille foran seg, og du prøver vennlig å finne ut av alt og ta hensyn til spesifikke og objektive kommentarer så snart de blir uttalt.

Hvordan svare på fornærmelser: generelle regler

Det første som skal læres av en person som ikke vet hvordan svare på en fornærmelse– dette er at man ikke i noe tilfelle skal bøye seg for gjensidige fornærmende anklager og tankeløse reaksjoner. For det første, fra utsiden ser det veldig dumt og morsomt ut. For det andre, kanskje du faller for noen manipulerende påvirkning. Så hvorfor begynne å spille etter andres regler, med mulighet for å bli fanget i smart plasserte garn.

I de fleste tilfeller er det bedre å svare på fornærmelser ikke bare høflig og sivilt, men i det minste rolig og med verdighet. I noen situasjoner (for eksempel ved trolling) er det beste svaret å ignorere lovbryteren fullstendig.

Hvis du er en rolig og veloppdragen person av natur, da kulturell respons på fornærmelse en født bor er ganske vanskelig og oftest meningsløst. Du er åpenbart en taper, fordi du begynner å spille på andres bane og etter andres regler. Du må holde deg i feltet ditt. Hvis du kan svare rolig og rimelig, så svar, men et annet problem er at boorens reseptorer som oppfatter argumentene dine ikke fungerer. Så det er best å snu og gå. Dette er den enkleste måten å svare på en fornærmelse.

Når folk ofte svarer på kritikk, gjør folk en feil - de begynner å komme med unnskyldninger: nei, jeg er ikke sånn, du er urettferdig mot meg, jeg har ikke skylden ... Unnskyldninger setter deg i en ydmyket posisjon - dette er for det første. For det andre er de ikke interessante og ikke nødvendige, som regel blir de ikke engang lyttet til. Enig, det er dumt å komme med unnskyldninger til en person å si en slags hån eller fornærmelse - et ønske om å spille på følelser, en måte å bekrefte selv (i denne situasjonen kan du spørre - "Vel, hevdet du deg selv" på min bekostning?») Eller et ønske om å skille seg ut. Derfor, når du lytter til fornærmelser, prøv alltid å forstå hvorfor de ønsker å fornærme deg.

Vanskelige dager skjer med alle, og kanskje en frekk bemerkning brøt fra leppene til samtalepartneren din ved et uhell. I dette tilfellet er spørsmålet "Dårlig dag?" vil være tilstrekkelig. Normal person enig og beklager hardheten. Men å stille et slikt spørsmål til et "troll" er det ikke Den beste måten svare på en fornærmelse, da dette kan føre til en hel strøm av upartiske uttrykk fra ham i din retning.

Noen ganger er det ikke nødvendig å svare på en fornærmelse, det er nok bare å spørre personen på en ikke-aggressiv eller til og med vennlig måte om hva han sa. Lat som om du ikke hørte eller, i tankene, rett og slett ikke tok hensyn til uttalelsen hans. Bare frank Hamlo vil gjenta fornærmelsen.

Hvis du fortsatt bestemmer deg for å svare lovbryteren, og det spiller ingen rolle om situasjonen krever det eller du bare føler for det, bør du ikke skynde deg direkte mot fienden med innvendinger. Vær kul, still beskyldninger og fornærmelser til kjeft med velrettede og vittige svar, men først etter at du har lyttet fullt ut til alle angrepene rettet mot deg. For det første vil du ha tid til å tenke og finne et skarpt ord, og for det andre vil du være i stand til å moderere din iver og opprettholde nøkternhet i tankene. Og hvis dette er en situasjon der kritikeren din handler på følelser (dvs. dette er ikke et planlagt og nøye gjennomtenkt angrep), kan du gi ham muligheten til å diskreditere seg selv til det fulle.

Noen angrep kan besvares med humor. Når en fornærmelse ikke ser ut til å være en fornærmelse i det hele tatt, men bare en harmløs hån, eller når du trenger å svare og uskadeliggjøre situasjonen uten å ødelegge forholdet, er vitsen ganske passende. Denne tilnærmingen har et annet pluss. Det vil redde deg fra ytterligere fornærmelser og angrep fra en person som liker å se offeret føle sinne eller andre negative følelser. Tross alt, hvis du reagerer på angrepene hans med et smil, bryr du deg derfor ikke, og du tenker ikke engang på å bli sint, fornærmet eller banne. Humor vil ta bort den uhøflige mannen og sette ham i stupor. Og han er som energisk vampyr på jakt etter et nytt offer.

Ikke spøk hvis fornærmelsene er alvorlige og skader din ære og verdighet. Ellers vil både lovbryteren og de rundt deg bestemme at du trygt kan "tørke føttene" om deg.

Hvordan lære å svare på fornærmelser og ikke provosere nye

Det vil hjelpe deg å komme deg ut av enhver verbal duell som en vinner og få på plass en formasten samtalepartner evne til å uttrykke tanker raskt. For å lære å svare på fornærmelser vittig og viktigst av alt i tide, ikke nøl med å arrangere komiske dueller med bekjente, venner eller arbeidskolleger. Husk at i hver kamp får du den nødvendige erfaringen og ferdighetene.

Det er folk som er frekke oftere enn andre. Det er noe slikt - psykologien til offeret. Oppofrende mennesker som er lette å fornærme (han har et slikt utseende, han oppfører seg på denne måten, det kan sees fra ham at han ikke vil være i stand til å svare på en fornærmelse) - han vil alltid finne sin barsel. Her må du stille deg selv spørsmålet: «Hvorfor snakker folk sånn til meg? Kanskje problemet ligger i meg hvis dette gjentas med jevne mellomrom?

Ofte er folk ikke i stand til å svare på en fornærmelse på grunn av sin egen usikkerhet, lav selvtillit eller naturlig sjenanse. Etter å ha hørt ubehagelige ord adressert til dem, kan de, overveldet av frykt, ikke si et ord. Her trenger vi en integrert tilnærming - etter å ha startet kampen mot disse egenskapene, øv hele tiden evnen til å svare riktig på fornærmelser. Og husk at reaksjonen på uhøflighet og dårlig oppførsel må komme fra dybden av indre standhaftighet.

Hvordan reagere intelligent på en fornærmelse: eksempler, situasjoner, setninger

Når man fornærmer, bruker folk ofte formeluttrykk. Så å vite hvordan man reagerer riktig på en fornærmelse, kan du lage en liste over ofte observerte uhøfligheter og komme med tilstrekkelige svar på dem.

For å gjøre det mer klart for deg i hvilken retning du skal bevege deg, foreslår jeg at du gjør deg kjent med typiske fornærmelser og mulige alternativer for en anstendig reaksjon. Kanskje var ikke svarene mine originale nok, jeg er sikker på at du kan finne på en bedre.

Hvis en uønsket med en falsk tone i stemmen merker at du ser dårlig ut på grunn av gårsdagens fest, takk ham for omtanken, og ta vare på utseende lovbryter: «Det er rart, du så ut til å ha sittet hjemme hele kvelden i går, men du ser fortsatt rynkete ut. Se på blåmerkene under øynene dine." Vel, eller si at du glemte å se deg i speilet da du hadde det travelt med å komme deg på jobb, og så, etter å ha tatt et overfladisk blikk på den frekke personen, legg gjerne til: "Å, jeg skjønner, du liker ikke å se i speilet heller."

Du kan svare på en fornærmelse ved å omsette de negative egenskapene som tilskrives deg til dyder. - "Du er ordrik og pratsom." - "Bare meg sosial person».

Hvis du blir fornærmet og anklaget, kan du minne personen på uttrykket: «Vi er det vi tenker på» eller det velkjente ordtaket «Den som gjør vondt, han snakker om det», vel, eller si «Ikke døm selv ". Poenget er dette: vi mistenker ofte andre for hva vi selv er i stand til, og vi må forklare personen at han med sine fornærmelser karakteriserer seg selv fremfor deg.

Du kan snu bebreidelsen i motsatt retning og spørre angriperen hvordan han klarte å oppnå slike enestående resultater, mestre ferdigheter som du ikke har, tilegne deg slike fantastiske karaktertrekk (dette kan gjøres i en kaustisk eller alvorlig form):

- "Du er skjev!" "Hvordan klarer du å holde hendene rett?"
- "Du første dag på jobb, men har allerede vist seg som en verdiløs klønete. "Del opplevelsen din. Hvordan klarer du å holde deg rolig i stressende situasjoner?

Slik reagerer du intelligent på en fornærmelse om klærne dine:

- "Kler du deg på det kinesiske markedet?" "Det spiller ingen rolle hva jeg har på meg, på figuren min vil selv tiggede filler se ut som en elegant kjole.

Hvis lovbryteren, som ønsker å forringe verdien av det du gjorde, sier at du brukte dårlige midler i arbeidet ditt, feil verktøy eller metoder, kan du si at til tross for originaliteten til midlene som ble brukt i arbeidet, ble det gjort utover ros og resultatet taler for seg selv.

Prøve svare klokt på en fornærmelse, som hørtes ut for deg i en bar, restaurant eller butikk er ikke verdt det (med mindre for å finpusse ferdighetene dine i skarpe og raske angrep). Den riktige reaksjonen vil være å ringe administratoren eller be om en klagebok. Noen få slike klager og en frekk ansatt vil bli sparket.

Hvis du må lytte til fornærmelser fra en tjenestemann, må du bare spørre veldig høflig for å fortelle deg hans posisjon, så vel som hans fulle navn. De som bruker denne teknikken for å kjøle ned iveren til en uaktsom ansatt vet at den fungerer veldig bra. Man får følelsen av at det i det øyeblikket ble helt en balje med kaldt vann på ham.

Du kan svare på en fornærmelse som en lysende Buddha - med et strålende smil og ønske lovbryteren alt det lyseste. Selvfølgelig er en slik reaksjon ikke alltid hensiktsmessig og ikke egnet for alle, fordi hvert tilfelle av fornærmelse er individuelt og folk er forskjellige, så det kan ikke være noen universelle svar. Velg den oppførselstaktikken som passer deg best. Prøv, eksperimenter, men gjør det med omhu.

Hvis du finner en feil, merk en tekst og klikk Ctrl+Enter.

Ural Achural

Vjatsjeslav

Catherine

Katerina

Det er mange mennesker i verden som er forskjellige fra hverandre. Forskjellene ligger i deres karakter, måten å gå, snakke, spise, kle på, i kulturens regler, utvikling som person. Alle disse øyeblikkene har en veldig sterk innflytelse på en person. Det hender ofte at det er mennesker som ikke har peiling på kulturen og kommunikasjonsreglene.

Fornærmelser

De fleste kan ofte være frekke, presentere den andre ikke inne beste lys. Slike situasjoner kan oppstå med mennesker i forskjellige aldre, fra tidlig barndom til ganske modne år. Ikke alle mennesker kan fornærme og være frekke. Det er de som rett og slett ikke vet hvordan de skal opptre i slike situasjoner. Hva skal du gjøre hvis du blir fornærmet? Dette spørsmålet bekymrer alle som har blitt fornærmet minst en gang i livet. Han får deg til å tenke på dine handlinger og handlinger i forhold til andre mennesker.

Hvorfor er folk frekke? Hva er årsakene til deres oppførsel?

For å forstå hvordan man skal opptre i slike situasjoner, er det viktig å forstå årsakene til forekomsten av slik oppførsel til en annen person. Tross alt, å vite årsaken, kan du ikke ta en persons ord på alvor. En fornærmelse kan umiddelbart besvares vakkert og uten utvikling av ytterligere konflikt. Folk kan være frekke og ydmyke en annen person av følgende grunner:

En person er ulykkelig og kan ikke nyte seg selv fullt ut. I denne situasjonen kan han fornærme andre av den grunn at han anser seg selv som ulykkelig. Det vil si at han ikke har noe å glede seg over i livet. Samtidig hjelper det å rope til en annen at han føler seg lykkelig.
Det er ingen grunn til å bli fornærmet. Det er mennesker som rett og slett lever av negativ energi, og skrikene deres er en vanlig tilstand som ikke lar deg leve på en normal måte. Han kaster bort nervene, følelsene sine, fordi han har vondt inni seg.
Ved å nedgradere en annen person hever mange mennesker sitt ego. Som du vet, er egoet en sinnstilstand som hjelper en person til å føle en personlighet i seg selv. Men denne følelsen burde vite tiltaket. For ellers vil den rett og slett heve seg over en annen person, og fange ham for smålig oppførsel. Det er viktig å huske her at alle har sine egne mangler.

Hva bør du gjøre hvis du blir fornærmet?

Hva skal du gjøre hvis du blir fornærmet? I en slik situasjon er det viktig å oppføre seg slik atferds- og kommunikasjonsnormer krever. Det er ikke alltid nødvendig å bøye seg til samme nivå og fornærme ham med dine ord og handlinger. Tross alt fornærmer en svak og usikker person. Det er mange slike mennesker i livet, det er umulig å bli kvitt dem. Derfor, ikke ta det på alvor og ikke ta hensyn til det.

Men hva om du har blitt sterkt fornærmet? Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Det er et stort antall tilfeller når du kan bli ekkel. En konfliktsituasjon kan oppstå, og fornærmelser vil dukke opp i løpet av den. Dette er kanskje den vanligste hendelsen i livet, og det kan skje nesten alle.

Hvis du er en lovbryter...

Det hender at en person ikke ønsket å gjøre dette. Men akk, det skjedde i et anfall av sterke følelser. Da blir det interessant for mange å vite hvordan de skal oppføre seg hvis de fornærmet en person? Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Det er lettere her. Tross alt er det nok bare å slutte å snakke tull og bare be om en unnskyldning, og forklare impulsen din om at dette bare er følelser.

Skole. Hva gjør du hvis jevnaldrende mobber barnet ditt i en utdanningsinstitusjon?

Fornærmelse er alltid ubehagelige ord. De kan være rettet mot en annen person. Hva skal du gjøre hvis du blir fornærmet? Du kan handle i en slik situasjon på forskjellige måter. Avhengig av personen som er frekk, og av øyeblikket da hendelsen skjedde.

Det er forskjellige områder av menneskelivet, som også vil skille tilfeller av konflikter og fornærmelser. For eksempel skole. Dette er et sted hvor barn i alle aldre kommer for å lære. De bruker mye tid på det, får kunnskap om emner, og noen ganger livserfaring.

Hvis på skolen, hva bør foreldre og barn gjøre? Først av alt er det viktig å huske at hvis et barn blir fornærmet, er det bare foreldre som skal overvåke og gå i forbønn for barnet. Hver person forstår ordet "fornærme" annerledes. Dens essens formidles også til barn på forskjellige måter.

Gutter er utsatt for hyppige fornærmelser, som på tidspunktet for spillet kan si støtende ord, begå en handling. Barnet ditt trenger ikke å læres at det er nødvendig å gjenta den samme bevegelsen og uttale de samme ordene. Det hender tross alt ofte med barn at de allerede etter en halvtime leker igjen. Og når voksne lærer folk å reagere på dårlige handlinger med dårlige handlinger, så vil disse skandalene bare vokse.

Så hva gjør du hvis barnet ditt blir mobbet på skolen? La oss nå finne ut av det. Det er viktig for foreldre å løse barnas problemer fra sine egne tidlig alder mer spesifikt, for å hjelpe dem med å takle vanskelige situasjoner. Barn kommer fra ulike familier, med ulike evner og atferd. Derfor er det verdt å fokusere på utdanningen deres. Hvis et barn ofte begynner å høre dårlige ord adressert til ham, vil han ganske enkelt bli isolert over tid og slutte å utvikle seg som person, fordi han vil ha frykt. Dessverre kan dette skje en gang for alle. Derfor, fra en veldig tidlig alder, er det viktig å lære barnet muligheten for aggresjon fra andre mennesker, fornærmende ord.

Foreldre bør tydelig skille ordene og handlingene til klassekameratene. Hvis dette bare er verbale fornærmelser, er det viktig for barnet å lære hvordan det skal reagere og svare på dem riktig. Men det hender også at ting tar en annen vending, nemlig at et barn kan bli truffet. I dette tilfellet er foreldre ganske enkelt forpliktet til å gå i forbønn for ham.

Hva gjør du hvis ektefellen din fornærmet deg?

Dessverre kan overgrep skje selv innenfor veggene i ens eget hjem. Dette er følelsen som kan forårsakes i prosessen med en krangel, en skandale. Oftest kan slike aggressive handlinger være mellom en mann og kone. Ektefeller banner ofte og tillater seg selv å ytre stygge ord.

Hvis mannen fornærmer, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Selvfølgelig er det viktig å forstå at hvis fornærmelser kommer til deg, så har hver person i paret skylden. Sjelden kan en ektefelle ytre ydmykende ord til en sjelevenn bare på den måten. Oftest er dette en hendelse som provoserer manifestasjonen av slike følelser. Voksne bør roe seg ned, finne et kompromiss for å løse en konflikttvist. Det er noen varianter av tilfeller når en mann fornærmer alvorlig, og vanlige samtaler i dette tilfellet er ikke nok. Her er det verdt å se etter årsaken til forekomsten av dette og heller løse problemet.

Hva skal du gjøre hvis du fornærmet en mann?

Det hender også at en mann. Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Det er litt lettere her. Årsaken er at en kvinne kan fornærme og umiddelbart være i stand til å gjøre det godt igjen. Tross alt er hun full av sjarm og attraktivitet, som hun kan bruke. veldig enkelt, spesielt når du kjenner de svake punktene og bare klamrer deg til dem. PÅ moderne verden menn er ikke lenger de ridderne på hesteryggen som kan stå opp for seg selv og for sin kvinnes interesser.

Nå vet du hva du skal gjøre hvis du blir fornærmet. Og her er det viktig å komme med sentrale poeng. Først av alt bør du være smartere enn den som fornærmer. Og dette betyr at noen ganger må du være stille og ignorere en person. Man skal selvfølgelig ikke alltid gi opp og tie. For det er situasjoner som ikke tillater repetisjon. Da er det verdt å svare pent og tydelig på fornærmelsen.

Du må huske at det er den som fornærmer som er taperen. Slike mennesker bør ha synd. Tross alt er de ulykkelige i livet, de har ikke sin egen lykke og gjerninger som rett og slett vil distrahere fra negative tanker. Du kan svare på en fornærmelse med de samme handlingene og ordene. Personen vil innse at de tar feil og kan be om unnskyldning for sine handlinger. I øyeblikket av fornærmelse er det nødvendig å slå av følelser. Noen ganger vil de ganske enkelt ødelegge hele bildet og bare føre til et negativt resultat. Det er viktig å oppfatte seg selv som en person, oppføre seg som en person og forstå at det er de samme menneskene rundt som ønsker å leve, nyte hver dag, oppdra barn og være lykkelige. Men de har sin egen karakter og oppførsel. Derfor er det viktig å behandle dem på samme måte som de er.

En liten konklusjon

Man trenger bare å forestille seg et øyeblikk hva som vil skje hvis hver person reagerer på denne måten på en fornærmelse og tøff oppførsel - dette er slutten på fred og godhet på jorden. Hver psykolog hevder at det er nødvendig å endre seg selv i utgangspunktet. Når vanene med å fornærme en person er borte, vil alt falle på plass. Da vil ikke barn høre dette, og så gjenta etter voksne.

84 523 0

Hallo! I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du skal svare på en fornærmelse. Når vi hører negative uttalelser adressert til oss, fornærmelser, det første som skjer er en defensiv reaksjon, vi ønsker å slå tilbake og svare med "gjensidighet" til lovbryteren. Vanligvis er det det det skal være. Den som fornærmer prøver å kaste den andre personen ut av følelsesmessig balanse. Hvordan reagerer du riktig for å opprettholde selvrespekt? Er det mulig å forbli uforstyrret når de ønsker å ydmyke deg?

Fornærmelse blir vanligvis levert med ord, enten muntlig eller skriftlig. Og det kan også uttrykkes i handlinger (spytt, slag, uanstendig gest, etc.).

Fornærmelser inkluderer:

grovhet;
frekkhet;
ubegrunnet kritikk;
spøk, sarkasme;
bruk av fysisk makt mot en annen persons vilje.

Hvordan føler vi oss når vi blir fornærmet

Harme
Sinne
Forstyrrelse
Hat
Tristhet, motløshet
Fortvilelse
irritasjon
Frykt
Skyldfølelse
Forvirring
Forakt.

En hel rekke negative følelser. Hver av oss får besøk av en av dem eller flere på en gang, når vi hører fornærmelser rettet mot oss. Og disse følelsene bestemmer i stor grad hva vår respons vil være i denne situasjonen. Derfor er bevisstheten deres viktig for å lære hvordan de skal reagere riktig på eventuelle angrep fra andre adressert til oss.

Hvorfor fornærmer folk andre

Misnøye med eget liv. Når en person er ulykkelig, misfornøyd med sin egen personlighet, prestasjoner, miljøet, etc., spruter han ut sitt sinne på andre. De skjønner ikke engang alltid hvorfor de fornærmer andre (både nære mennesker og fremmede).
Funksjoner av temperament, sterk eksitabilitet. Det er ikke uvanlig at folk fornærmer noen eller begår en sårende handling mot en annen person i et sinneanfall når de ikke lenger har kontroll over følelsene sine. Dette skjer ofte i en krangelsituasjon. Når følelsene avtar og fornuften kommer tilbake, angrer mange på det de sa eller gjorde og ber om tilgivelse.
Arroganse. Det er mennesker som urimelig tror at noen mennesker rundt dem har lavere status. Respektfull og vennlig kommunikasjon er ikke deres sterke side.
Selvbekreftelse på bekostning av andre. Ydmyker andre, noen føler seg sterkere. Selv om dette bare er selvbedrag. Bak en slik selvbekreftelse ligger som regel selvtvil og et mindreverdighetskompleks.
Mangel på kultur og utdanning. Hvis reglene for høflighet og toleranse ikke ble innpodet i barndommen, så inn voksenlivet dette kan resultere i uhøflighet og respektløs holdning til andre mennesker. Og barna som for det meste vokste opp på gaten ble utsatt for negativ påvirkning fra miljøet og ble vant til å kommunisere uvennlig.
Fornærmelse med det formål å provokere. Denne metoden brukes når de ønsker å irritere en person for å ikke sette ham i det beste lyset foran andre, for å miste ryktet hans. Og alt dette skjer vanligvis foran øyenvitner.

Ved å analysere årsakene til uhøflighet forstår vi at det nesten alltid bak det er selvtillit, mange komplekser og skjult misnøye med lovbryteren. Slike mennesker fortjener ingenting annet enn medlidenhet. De er tross alt dypt ulykkelige. Men dessverre, når vi plutselig blir konfrontert med uhøflighet og fornærmelser, kan vi ikke umiddelbart innse dette og forbli uforstyrrede. Oftest reagerer vi på en måte som er kjent for oss, langt fra alltid effektivt.

Mislykkede måter å reagere på uhøflighet og fornærmelser

Fornærmelse som svar . Dette er en av de vanligste reaksjonene på uhøflighet, uhøflighet. Selvfølgelig er denne teknikken noen ganger rettferdiggjort, og det hender til og med at du kan gå seirende ut av situasjonen. Men fortsatt kan du ikke vite sikkert på hvilket tidspunkt lovbryteren din vil stoppe og om han vil stoppe i det hele tatt. Kanskje hans ressurser vil vare lenge, og dine er allerede tom. Så er det verdt risikoen? Dessuten vil mest sannsynlig en ubehagelig ettersmak forbli fordi de ble tvunget til å si alle slags ekle ting.
Integrasjon, underordning av viljen til lovbryteren . Tillat aldri som et svar på direkte uhøflighet og fornærmelsesfraser i stil med: "Ja, jeg er enig med deg, dette er min feil", "Beklager for at du gjør deg nervøs med oppførselen min", "Jeg liker det ikke selv (meg) i meg selv", "Ok, jeg skal korrigere meg selv" osv. Så du mister ansiktet fullstendig og godtar å være avhengig av den som angriper deg. Det er bedre å være stille en stund. Selv med en forsinkelse, men et mer verdig svar vil garantert bli funnet.
Bruk av fysisk makt . Noen blir så fornærmet av andres ord eller handlinger at de er klare til å løse problemet med nevene. Men her forstår du, politiet er ikke langt unna.
Prøv å overbevise, appellere til menneskesinnet. Bak frekkhet, frekkhet, er det alltid noen følelser. Først må de roe seg ned, og først da kommer logikk og konstruktiv tenkning tilbake. Derfor er det nytteløst å umiddelbart prøve å "resonnere" angriperen.

Disse metodene mislykkes fordi:

De krever mye energi fra oss, det er følelsesmessig vanskelig for oss i øyeblikk av konfrontasjon med en bor.
Vi er misfornøyde med oss selv, fordi vi ikke kunne svare tilstrekkelig på fornærmelsen.
Situasjonen med uhøflighet hjemsøker oss i lang tid, vi kaster oss ut i stress.
Det er et sterkt ønske om å hevne seg på lovbryteren, vi føler hat mot ham.
Det er ingen følelse av indre glede, noe som indikerer at vi gikk seirende ut av situasjonen.
Over tid begynner det å virke som om alle rundt er frekke og hevder seg på bekostning av oss.

Ikke glem at i enhver interaksjon med noen, blir samtalepartneren mer påvirket, ikke av hva vi sier, men av hvordan vi gjør det og hvordan vi ser ut på samme tid. Når ansiktet vårt blir rødt av raseri, hele kroppen er anspent, stemmen er på grensen av volumet - lovbryteren føler en personlig seier, tikker at han gjorde oss forbanna. Eller når vi trekker oss inn i oss selv, senker blikket, mumler noe stille og kjenner at vi er i ferd med å gråte – fryder seg igjen over at han klarte å undertrykke oss med sitt press.

3 prinsipper som bidrar til vellykket konfrontasjon av uhøflighet og fornærmelser

Respekter og elsk deg selv. Folk rundt deg føler din holdning til dem. Det er de som er misfornøyde med sin egen personlighet som tiltrekker seg harde angrep og fornærmelser. Og når vi er i harmoni med oss selv, forstår og aksepterer oss selv, så er det mye vanskeligere å "slippe" oss, å irritere oss.

Selvrespekt og egenkjærlighet skaper et usynlig, men håndgripelig forsvar mot frekkhet og frekkhet. Vi anbefaler deg å lese:.

Tro på deg selv, du har dem. Din holdning til å overvinne konfliktsituasjoner og indre selvtillit, du tiltrekker deg positiv energi til deg selv og styrker personlige ressurser. Du vil merke at selv utad blir du mer imponerende og modigere.
La deg selv være. Tross alt vet du mye. Du har de som får deg til å smile. Og det er mange hyggelige stunder rundt som det er verdt å glede seg over. Det er viktig å innse at lykken er i våre hender, og vi må akseptere den.

Lykke er en prosess, ikke et fjernt mål.

Dette er de tre pilarene for din indre harmoni og suksess i forhold til andre.

Hvordan reagere på uhøflighet

Oppgave nummer 1 er å overvåke oppførselen din på tidspunktet for "kollisjonen" og lære å i det minste utad vise selvtillit og sinnsro når dette skjer.

Ignorer uhøflighet, vær stille. Ganske ofte kan dette ta motet fra motstanderen. Tross alt, han regner med at du vil være indignert, nervøs, gå i krangel med ham. Og hvis dette ikke skjer, er hans videre angrep meningsløse, og lovbryteren kan raskt roe seg ned. I tillegg vil du redde dine følelser og helse. Vi anbefaler deg å lese:
Ikke tenk at du ser svak ut akkurat nå. Føl din indre styrke og overlegenhet, og andre vil føle det.
Verbalisering av følelser. Uhøflighet er vanligvis forbundet med opplevelsen av ulike negative følelser. Oftest manifesterer det seg uten tankekontroll. Det er viktig å gi uttrykk for disse følelsene.
- a) For å lede lovbryteren til å innse følelsene sine, kan du si til ham: "Er du opprørt?" eller "Jeg forstår at dette gjør deg sint".
b) Uttrykk følelsene dine: "Jeg hater det når du sier det". Det er viktig å bruke «jeg-utsagnet» i dette tilfellet.

Vanligvis lar denne metoden deg redusere trykket til den uhøflige og bremse hans offensive uttrykk.

Spør et spørsmål. Hvis situasjonen ennå ikke har kommet ut av kontroll, og personen har tillatt seg litt frekkhet, kan du stille et spørsmål: "Hvorfor forteller du meg dette?" eller "Hvorfor oppfører du deg slik?" Denne taktikken er effektiv bare i forhold til nære mennesker og venner.
Samle all din indre styrke og svar uten ord med ytre signaler, for eksempel ved hjelp av et nært, sterkt blikk inn i øynene til samtalepartneren i flere sekunder.
Hvis situasjonen tillater det, kan du ganske enkelt slutte å kommunisere med den frekke personen. Fraseeksempel: "Denne typen kommunikasjon er ubehagelig for meg, og jeg må stoppe den for øyeblikket!" Si det ettertrykkelig og gå eller legg på hvis samtalen var på telefonen. Ofte kjøler lovbryteren ned etter slike ord, beklager og ber om å fortsette samtalen.

Hvordan reagere på fornærmelser

Svarene ovenfor vil også være passende i situasjoner der du blir fornærmet. Her er noen flere alternativer for effektive svar.

Synes synd på lovbryteren. Som vi allerede har funnet ut, er de som fornærmer andre ulykkelige mennesker, misfornøyde med seg selv i utgangspunktet. Hvis samtalepartneren snakker negativt mot deg, synd ham mentalt og kjenn hvordan aggresjon og sinne mot ham avtar. Tross alt, hvorfor bli irritert når han er så elendig og ulykkelig? Du ønsker ikke engang å kaste bort din dyrebare energi på denne personen.
Koblingsfantasi. For å gjøre bildet av lovbryteren enda mer elendig, bruk visualiseringsteknikken. I det øyeblikket han spyr ut fornærmelsene sine, forestill deg ham i en eller annen latterlig form (klovn, dverg, kakerlakk, insekt, i en morsom hodeplagg, etc.) Du kan også mentalt avverge motstanderen din med en glassvegg: du ser ham, men det er alt han sier ikke kan trenge gjennom din side.
Kan svarer pent på fornærmelser. For eksempel, for å takke for oppmerksomheten til personen din: "Takk for at du viser interesse for meg". Eller hvis du hører fornærmelser fra en kjent person, kan du svare ham med et smil: "Jeg er gal etter deg også!" eller "Dine ord vil ikke stoppe meg fra å elske deg!"
Få lovbryteren til å svare for sine ord. Be om eksempler for å støtte kritikken. Du kan fortelle ham: "Hva er dette manifestert i?" eller "Bevis at jeg..."
Kan du svare motstanderen din? smarte ord . Oppklarende spørsmål bidrar ofte til å avbryte den endeløse strømmen av fornærmelser. For eksempel: "Hva vil du ha av meg?", "Kan du foreslå noe?" Vanligvis forvirrer disse setningene lovbryteren.
Humor kan også fungere i din favør i dette tilfellet.. Evnen til å svare vittig er alltid godt våpen beskyttelse.
Eksempler: "Men fra nå av skal jeg spørre deg mer detaljert," "Hør her, hvordan kan du finne på ekle ting så raskt? Eller har du forberedt deg hele natten?", "Det er virkelig veldig varmt her - hjernen din koker allerede!"
Ring til samvittigheten. Du kan åpent spørre samtalepartneren: "Hvordan ville du selv reagert hvis du ble fornærmet på den måten?" Dette vil ta motet fra ham, og snu tankene hans til en konstruktiv retning.

Alle svar må uttales rolig og trygt. Du kan gjøre dette både seriøst og med et smil (avhengig av situasjonen og typen reaksjon). Prøv å se direkte inn i motstanderens øyne. Dette er en indikator på ditt mot.

Hvordan svare på uhøflighet - eksempler på fraser

Skiller vi mellom frekkhet, fornærmelser, frekkhet, så kommer sistnevnte oftest fra fremmede, ukjente eller ikke spesielt betydningsfulle personer for oss. Derfor må vi alltid ha en slik holdning: alt som uttales av de som vi ikke har noe forhold til, bør ikke gjøre oss gale.

Å synes synd på borren eller presentere ham på en morsom måte, som i tidligere tilfeller, er også effektive teknikker for å takle dine egne negative følelser på tidspunktet for et psykologisk angrep.

Hovedregelen er ikke under noen omstendigheter å bøye seg til et borenivå og ikke bruke sine egne metoder som svar.

Ignorerer passer perfekt i dette tilfellet. Du kan ikke se på lovbryteren i det hele tatt (han er et tomt sted). Tenk deg selv mentalt, for eksempel som en stein eller en mektig eik, hvis stabilitet ikke kan brytes.
Ikke ta alt som er sagt personlig. Tross alt, ganske ofte viser det seg at du bare falt under den "varme hånden" (eller rettere sagt, under den "varme" tungen) til boret. Og han er på sin side sint på hele verden og livet sitt spesielt. Men uttrykker sinne på en så usivilisert måte. Det gjenstår bare å synes synd på denne uheldige booren og sympatisere med ham.
Reduser viktigheten av det som ble sagt. For eksempel: "Tror du virkelig jeg bryr meg om din mening?" eller "Sannsynligvis en veldig verdifull bemerkning, men jeg er lilla!"
Smil. Et smil vil styrke dine interne ressurser og vil føre til forvirring i en barsel.
Det vil være passende svar morsomt og sarkastisk. Dette vil uskadeliggjøre situasjonen og gi deg muligheten til å bli mester i situasjonen. «Du må føle deg mye bedre! Gratulerer!" eller «Publikum er begeistret! Jobber du for henne?"
direkte spørsmål: "Du er frekk mot meg. Vil du såre meg eller har du et annet mål?
Du kan få lovbryteren til å tenke: "Vær forsiktig med uttrykkene dine. De sier at alt som er sagt kan komme tilbake til deg i dobbel størrelse..
Fet svar. For eksempel: "Du er uoriginal, kom på noe bedre neste gang".
Ranger lovbryteren: "Uhøflighet passer ikke deg", "Jeg håper at uhøflighet bare er din maske, og faktisk er du bedre."
Slipp i fred:«Ikke bekymre deg, og lykke vil komme til deg. Mindre negativitet - og alt ordner seg!

Det er viktig ikke bare å forberede seg på uhøflighetssituasjoner og være i stand til å svare korrekt på uhøflighet og fornærmelser, men også generelt å ta hensyn til din tilnærming til livet og om nødvendig endre den. Vær positiv i alt og ikke forvent "spark" fra livet og andre. Sett pris på og elsk deg selv, og andre mennesker vil behandle deg på samme måte. Ikke ta alt veldig nært ditt hjerte, for det er ett. La ham heller kjempe med full styrke, nyte livet og puste dypt!

Hvordan svare på en fornærmelse

Nyttige artikler: