Svetlana Markova

La bellezza è come una pietra preziosa: più è semplice, più è preziosa!

Contenuto

Un secolo fa, donne e ragazze non pensavano a problemi come lo sbiadimento della pelle del viso, ma insieme allo sviluppo della cosmetologia, questo problema iniziò a essere sollevato sempre più spesso. Quando è possibile prendersi cura di sé, non ritardare fino all'età di 35+, perché in questo momento l'epitelio subisce processi di invecchiamento invisibili a prima vista. Che tu abbia 20, 30 o 50 anni, le maschere antietà fatte in casa sono qualcosa che renderà le cose molto migliori! Vuoi iniziare la cura della pelle già da oggi?

Ragioni per l'invecchiamento

Non importa quanti anni hai, devi iniziare il percorso di guerra con le rughe il prima possibile. Pelle flaccida e sbiadita del viso gioventù- conseguenza di cure improprie e intempestive. Le rughe nei tuoi 20 anni sono quasi invisibili, soprattutto se vivi a un ritmo frenetico. L'invecchiamento della pelle del viso nel suo insieme riflette l'invecchiamento del corpo. Compaiono rughe mimiche, statiche (tono diminuito) e gravitazionali.

La condizione generale dipende non solo dalle cure, ma anche dal materiale genetico. In medicina si distinguono l'invecchiamento naturale e quello prematuro. Il primo tipo si manifesta attraverso i cambiamenti processi biologici nel corpo. Quando le cellule si dividono, possono svilupparsi disturbi che portano a una diminuzione dello strato barriera. La perdita d'acqua aumenta e i fibroblasti smettono di produrre la quantità necessaria di collagene ed elastina. L'invecchiamento precoce della pelle si verifica per i seguenti motivi:

• con uno stile di vita sbagliato (alimentazione scorretta, cattive abitudini);
• malattia;
• prendere il sole senza l'uso di una crema protettiva;
• espressione di emozioni attraverso le espressioni facciali;
• caratteristiche anatomiche personali del viso.

Come rimanere giovani dopo i 30 anni

Struttura e aspetto esteriore la pelle cambia con l'invecchiamento. esso processo naturale organismo, quando la sintesi e lo scambio di nutrienti tra le cellule rallenta. L'epidermide diventa più vulnerabile a fattori esterni e interni. Anche l'ovale e il contorno del viso cambiano, perché la pelle sbiadita in questo momento diventa flaccida, cadente, disidratata. Quali prodotti per la cura sono necessari per ritardare il processo di invecchiamento dopo 35 anni?

I trattamenti viso antietà sotto forma di creme e maschere sono ciò di cui hai bisogno. Dovresti avere 3 prodotti principali nelle tue cure: cosmetici detergenti, tonificanti e idratanti. Esfolia la pelle più volte al mese. Dopo questa procedura, non dimenticare di utilizzare un prodotto per la cura "morbido", ad esempio una maschera per lenire e levigare la superficie dell'epidermide. Contatta cosmetologi professionisti per il peeling, perché dopo di esso la pelle viene pulita, satura di ossigeno.

L'invecchiamento precoce può davvero essere evitato se non si consente la disidratazione dell'epidermide. La cura obbligatoria comprende i seguenti componenti: una crema notte dalle proprietà rigeneranti, un siero per il contorno occhi, una crema idratante per il décolleté, il collo e le mani. Procedure che aiuteranno a ringiovanire il viso: maschere per la pelle invecchiata, massaggi per tonificare, oli essenziali- tutto ciò di cui hai bisogno. Non perdere i dettagli e le giornate di cura!

Ricette Maschere

I cosmetici preparati a casa sono migliori dei cosmetici acquistati, ma si ottiene un effetto eccellente con una cura completa e completa. Se hai tempo libero, ti piacerà sicuramente ringiovanire con l'aiuto di prodotti improvvisati, perché così sarai sicuro che non ci sono sostanze chimiche e componenti nocivi nella ricetta. Le maschere domestiche per la pelle giovane vengono realizzate almeno una volta alla settimana, la frequenza dipende dalla composizione. La cosa principale nella cura è sistematica. Ecco le ricette per bambini dai 30 anni in su.

1. Maschera alla glicerina "Gioventù" con arancia. Ti verrà fornito un effetto ringiovanente e tonificante! Se il tipo di pelle è normale o secca, sarà sufficiente 1 arancia schiacciata. Con l'epidermide grassa, si consiglia di utilizzare il limone come base della maschera. Invia questa sospensione in un recipiente di vetro, versa acqua fredda(200 ml), conservare in frigorifero per circa una settimana. Dopodiché, filtra l'infuso, aggiungi 1 cucchiaino di glicerina. Applicare il prodotto sulla pelle con movimenti massaggianti.
2. Maschera viso nutriente all'aloe. C'è un effetto ringiovanente e tonificante per la pelle. Preparare l'aloe in anticipo: conservare in frigorifero per 2 settimane. Avrai bisogno di 1 cucchiaio del succo spremuto di queste foglie, la stessa quantità di olio d'oliva, 1 cucchiaino di crema per la pelle idratante o nutriente. La miscela deve essere tiepida, non bollente, quindi scaldala un po' a bagnomaria o nel microonde. Applicare la maschera intorno agli occhi per 20 minuti, risciacquare con acqua. Questo prodotto per la cura deve essere utilizzato ogni sera dopo il lavaggio.

Crema antirughe

Parleremo di creme per la cura professionale sviluppate dai migliori dermatologi del mondo. Ogni prodotto lifting antietà contiene collagene, retinolo (vitamina A), additivi idratanti, filtri solari e acido ialuronico. L'effetto principale delle creme cosmetiche professionali è quello di ridurre la profondità delle rughe. TOP-5 riconosciuto mezzi efficaci per la cura e il prolungamento della giovinezza del tuo viso:

1. Prescriptives Crema idratante ricostruttiva intensiva ($ 85 per 50 ml). Paese di produzione: USA, New York.
2. Future Perfect Crema Antirughe Radiance SPF 15 di Estee Lauder ($ 50 per 50 ml). Paese di produzione: USA, New York.
3. Regenerist di Olay ($ 25 per 50 ml). Paese produttore: Sudafrica.
4. Lancome Resolution D-Contraxol Cream ($ 45 per 50 ml). Paese produttore: Francia, Parigi.
5. Healthy Skin Crema Antirughe di Neutrogena ($ 10 per 30 ml). Paese di produzione: USA, California.

Cura dopo 40 anni

L'assistenza completa in tre fasi dopo 45 anni non è tutto ciò che fornirà l'effetto desiderato. Il compito principale è prolungare la giovinezza senza intervento chirurgico. È necessario levigare le rughe, ripristinare l'elasticità con l'aiuto di peeling profondo, sollevamento a radiofrequenza. Entrambe le procedure mirano alla produzione aggiuntiva di collagene, ma non è necessario eseguirle spesso. Una volta ogni pochi mesi è sufficiente per rassodare la pelle.

Crema

Proprietà che dovrebbe avere la tua crema per il viso: nutrizione e idratazione profonde, protezione affidabile dalla luce solare intensa, migliore elasticità grazie a sostanze aggiuntive nella composizione, restauro che aiuterà a rigenerare cellule e tessuti, ripristinare dopo l'infiammazione o l'irritazione. L'effetto lifting, le caratteristiche antiossidanti del prodotto ti aiuteranno a sembrare più giovane di quanto sei veramente.

Maschere di sollevamento

È anche possibile un lifting con rimedi popolari. Alternare con la cura cosmetica e poi l'effetto ti piacerà. Le maschere per il viso hanno proprietà lifting. Le maschere popolari ed efficaci vengono applicate per 10-15 minuti, quindi lavate delicatamente con acqua, il viso viene pulito con un batuffolo di cotone. Ecco un paio di ricette facili:

1. Miscela proteica e avena. Mescolare 1 proteina sbattuta e un paio di cucchiai di farina d'avena tritata. Applicare la composizione sul viso, facendo movimenti di massaggio.
2. Gelatina e latte. Devi sciogliere il primo ingrediente secondo le istruzioni. Aggiungi 2 volte più latte.
3. Patate, panna acida e olio d'oliva. È necessario far bollire la verdura nella sua uniforme, sbucciare, schiacciare con una forchetta. Aggiungere un po' d'olio d'oliva e 20 g di panna acida (un cucchiaio) alle patate.

Cura dopo 50 anni

Se non vuoi entrare nella plastica, allora la tua borsa cosmetica dovrebbe avere: una crema idratante mattina e notte, che conterrà retinolo, vitamina E e C, acido ialuronico, oli, sali minerali, biostimolanti. La pelle del collo flaccida non deve essere lasciata incustodita. Chiedi alla tua estetista quale argilla ed erbe sono adatte a te come rimedio casalingo. Anche la pelle invecchiata delle palpebre non viene lasciata senza attenzione: su questa zona viene applicata una crema levigante non troppo grassa.

Maschere antietà a casa

Le maschere per l'invecchiamento della pelle non devono essere acquistate in saloni costosi. Avrai bisogno di prodotti alimentari regolari per fornire cure: stringere, idratare, dare luminosità al tuo viso. Una maschera semplice per tutti i giorni sono i cetrioli freschi, tritati in un frullatore. Viene aggiunto loro succo di aloe e farina di frumento per densità. Effetto idratante assicurato!

La ricetta per una maschera idratante è adatta a qualsiasi tipo di epidermide. Avrai bisogno dell'art. l. miele, 2 cucchiai. l. olio d'oliva. Mescolare il composto, mettere per un po ' acqua calda. La composizione calda deve essere applicata sul viso, dopo 10-15 minuti, risciacquare con acqua. Quindi fare un leggero massaggio con la punta delle dita. Se la tua pelle inizia a sbiadire davanti ai tuoi occhi, allora questa maschera con miele al mattino ti aiuterà!

Crema

Più alta è l'età, migliori e più costosi dovrebbero essere i cosmetici e sempre di una linea professionale. Non risparmiare sui viaggi dalle estetiste. Le migliori creme elogiate dai dermatologi: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Olio di Argan Sante, Clinians Intense A con Retinolo e Carnosina, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5%.

video

Qualunque sia l'età, queste informazioni saranno estremamente utili. Scopri le cause dell'invecchiamento della zona della pelle sotto gli occhi, l'aumento del numero di rughe, i metodi per ridurle sul viso. Non devi solo impegnarti nella prevenzione, ma anche minimizzare audacemente il minimo aspetto, perché non è realistico eliminare completamente le rughe. Con l'aiuto della cura, è facile influenzare la profondità della ruga. Per fare ciò, avrai bisogno di sieri, creme, riempitivi, "riduttori" e altri prodotti di un noto marchio cosmetico.

Ecologia della bellezza: La pelle per noi è il guscio esterno che protegge e separa i nostri sistemi interni dall'influenza del mondo esterno. Prende un colpo come uno scudo e risente degli effetti del tempo, del clima, dell'inquinamento. ambiente e altri fattori negativi.

La pelle per noi è il guscio esterno che protegge e separa i nostri sistemi interni dall'influenza del mondo esterno. Prende un colpo come uno scudo e risente degli effetti del tempo, del clima, dell'inquinamento e di altri fattori negativi.

Inoltre, la nostra pelle è influenzata dall'alimentazione, dalla salute degli organi interni e dal nostro stato emotivo. Pertanto, per mantenere la pelle fresca e luminosa, sono importanti sia la cura esterna che la preoccupazione per il proprio benessere.

Le vitamine naturali che il corpo riceve dal cibo aiuteranno a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle. Una dieta ricca di frutta e verdura fresca, erbe aromatiche, cereali, cereali, frutta secca ha un effetto benefico sulla condizione della pelle. Ma devi sapere che ha soprattutto bisogno di vitamine A, C ed E.

È anche importante ridurre l'assunzione di sale poiché priva la nostra pelle dell'idratazione essenziale.

Per quanto riguarda i minerali, il preferito è il selenio, un vero elisir di bellezza. L'assunzione di selenio (insieme alla vitamina B6) è particolarmente necessaria dopo i 40 anni di età. La vitamina B6 si trova nei cereali integrali ed è facilmente ottenibile dai cereali. Come parte dei complessi vitaminici, è meglio prenderlo al mattino, la sera può causare un deterioramento del sonno.

Arricchiscono la pelle e altri minerali: zinco, magnesio, - e oligoelementi: rame, oro e argento.

Lievito di birra, germe di grano e papavero peruviano hanno un effetto benefico sulla pelle. Quest'ultimo è un raccolto di radici che cresce Sud America e avendo proprietà miracolose per regolare i livelli ormonali e agire come afrodisiaco naturale. Ma devi usare la maca con attenzione: aumenta la pressione sanguigna.

In un gruppo separato di "aiutanti della gioventù" è possibile identificare la pelleginsenge il ginkgo biloba sono fonti di antiossidanti naturali.

I sali biochimici del Dr. Schussler sono diventati una vera scoperta nel ringiovanimento della pelle. Possono essere attribuiti a rimedi omeopatici e non hanno controindicazioni e effetti collaterali. I sali aiutano il corpo ad assorbire i minerali in modo efficiente. Tra i più benefici per la pelle:

Fluorato di calcio(Calcium fluoratum): aiuta a ripristinare l'elasticità dei tessuti, prevenendone la letargia. Particolarmente efficace contro rughe, smagliature e rilassamento cutaneo.

Natrum muriaticum(Natrum muriaticum): ideale per pelli secche. L'uso regolare riequilibra l'equilibrio idrico di tutto il corpo.

Silicea(Silicea): Conosciuto come sale di bellezza, benefico per pelle, capelli e unghie.

Ricordarsi di bere abbastanza acqua potabile pulita per mantenere la pelle tonica. L'acqua aiuterà a guarire il corpo, rimuovere le tossine e stabilizzare la pressione sanguigna.

Tranne mangiare sano e una quantità sufficiente di vitamine e minerali, è importante proteggere la pelle dalle influenze esterne con l'aiuto di rimedi naturali. I migliori aiutanti saranno oli naturali (ad esempio olio di sesamo, argan, rosa muschiata, ecc.) e creme che non contengono paraffine e altre sostanze tossiche.

Un punto importante sono le procedure cosmetiche: riflessologia facciale (per il rilassamento) e massaggio sottovuoto (eseguito con l'aiuto di speciali lattine, favorisce la circolazione sanguigna e accelera il metabolismo).

Ricetta in un milione: maschera all'avocado fatta in casa

Questa maschera è abbastanza efficace per la pelle secca e la comparsa delle prime rughe.È facile da preparare in casa e gli oli contenuti nell'avocado iniziano ad avere un effetto benefico sulla pelle entro pochi secondi dall'applicazione.

Questa maschera ha solo due ingredienti:

mezzo avocado

Olio d'oliva

Cucinando:

Eliminate la pelle a mezzo avocado ed eliminate il nocciolo. Schiacciare la carne con una forchetta in una piccola ciotola. Aggiungere un filo di olio d'oliva, mescolare con la pappa e impastare ancora bene fino a ottenere la consistenza della crema (non dovrebbero esserci grumi nella maschera).

Applicare la maschera sul viso con leggeri movimenti massaggianti. Per ottenere l'effetto completo, è necessario lasciarlo agire per 15 minuti. Quindi lavare la maschera con acqua pulita.

Questo ti interesserà:

Non dimenticare che la salute e la giovinezza della pelle dipendono non solo dalla cura quotidiana, ma anche dallo stato dell'intero organismo. Segui i nostri consigli e prenditi cura della nutrizione e dell'idratazione della pelle. pubblicato

Non è un segreto che il processo di invecchiamento non può essere fermato. Ma la buona notizia suona così: l'invecchiamento precoce può essere rallentato, le sue tracce visibili possono essere ridotte. Su questi due pilastri si basa un'eccellente cura antietà.

Diamo un'occhiata sotto una lente d'ingrandimento a cinque dei principali e più comunemente usati prodotti antietà per la pelle.

Se la pelle invecchia prematuramente, dipende principalmente dalle cose che influenzano la nostra pelle dall'esterno. Se hai una giornata follemente impegnata in ufficio con pause per fumare alle spalle, se il tuo lavoro prevede lunghi viaggi di lavoro, allora hai già fatto qualcosa per invecchiare la tua pelle. Fumo, stress negativo e dannoso ambiente esterno, soprattutto dai gas di scarico delle automobili, provocano la formazione di radicali liberi (molecole di ossigeno aggressive). Provocano processi ossidativi che possono danneggiare le cellule della pelle.

Inoltre, accelerano la distruzione delle fibre di elastina. Di conseguenza, l'elasticità diminuisce e i contorni del viso si indeboliscono e la pelle inizia a cedere.

Alla fine, a causa dell'ossidazione nelle cellule, le loro funzioni e "comunicazione" una dopo l'altra vengono parzialmente distrutte, il che può portare alla comparsa di macchie di pigmento scuro e arrossamento.

Rimedi - Antiossidanti

Non sorprende che la ricerca anti-età veda un grande potenziale nei prodotti che rallentano l'ossidazione e, per questo motivo, sono anche chiamati "spazzini radicali" - antiossidanti. I loro rappresentanti più importanti sono la vitamina C e la vitamina E. Il nostro corpo non può produrre vitamine da solo: devono essere fornite dall'esterno.

Come ingredienti in creme e sieri, neutralizzano i radicali liberi e proteggono la nostra pelle dall'invecchiamento precoce. Gli oli per la pelle con un contenuto naturale di vitamina E apportano al nostro corpo anche acidi grassi (Omega-3 e Omega-6), che sono benefici per la rigenerazione della pelle.

Peptidi antietà per la pelle

Quando si combinano gli amminoacidi, i componenti più piccoli della proteina, formano i peptidi. L'effetto di queste miniproteine ​​sulla pelle è stato scoperto circa 20 anni fa in laboratorio. Circa 10 anni dopo, iniziò la carriera dei peptidi nelle creme, principalmente nel campo delle creme antietà. Le proteine ​​sono in grado di agire come segnalatori nell'organismo e sono molto diverse: a seconda della composizione, stimolano, ad esempio, la formazione di collagene. Pertanto, aiutano a raddrizzare la pelle e mantenere la chiarezza dei suoi contorni. Altri tipi di peptidi hanno un effetto rilassante sui muscoli del viso e contribuiscono così a distendere le piccole rughe mimiche. Inoltre, alcuni peptidi sono in grado di proteggere l'umidità della pelle. Una pelle ben idratata è la migliore difesa contro le rughe e la perdita di elasticità. La protezione naturale deve essere applicata in anticipo.

Agente antietà - retinolo

Il retinolo è stato considerato per molti anni un efficace prodotto antietà. L'altro nome è vitamina A. Il retinolo è una delle armi più potenti nella lotta contro l'invecchiamento cutaneo, anche perché è uno dei pochi prodotti cosmetici in grado di penetrare negli strati più profondi della nostra pelle. Accelera il rinnovamento cellulare, riduce la profondità delle rughe e favorisce il metabolismo cellulare. Proprio perché è così efficace, va usato con parsimonia per prevenire irritazioni cutanee.

Prodotto antietà - acido ialurico

La struttura dell'acido ialuronico è stata stabilita negli anni '50 nel laboratorio di Karl Meyer. Ma solo 30 anni dopo iniziò ad essere utilizzato nei cosmetici.

Antietà - Coenzima Q10

È improbabile che tu non abbia sentito parlare del coenzima Q10, del coenzima Q10, dell'ubichinone o della vitamina Q. Anche se, forse, questa sostanza non è nota a tutte le persone. Alcuni scienziati affermano che il coenzima Q10 è uno degli antiossidanti più affidabili. Questo prodotto è in grado di rallentare l'inevitabile invecchiamento e prevenire o curare le malattie ad esso associate, come le malattie cardiache.

Questa sostanza è prodotta naturalmente dal nostro stesso corpo. Tuttavia, all'età di vent'anni, la produzione di coenzima Q10 nel corpo umano inizia a diminuire, il che è significativamente evidente nella mezza età. E all'età di cinquant'anni, questa sostanza viene prodotta così poco che gli scienziati spiegano questo come il motivo del forte aumento del numero di casi di malattie cardiache degenerative in età avanzata. È proprio nel momento in cui il CoQ10 è particolarmente necessario per combattere le malattie che il corpo ne sperimenta la mancanza.

Questa sostanza si trova in numerosi alimenti, in particolare nei frutti di mare, ed è anche disponibile come supplemento al cibo normale. L'entità del bisogno del corpo di coenzima Q10 non è stata ancora scientificamente provata, ma è chiaramente definito che assumendo una quantità aggiuntiva di ubichinone, si può rallentare l'invecchiamento e persino prolungare la nostra vita. Quando ci manca il coenzima Q10, i nostri corpi invecchiano troppo velocemente. La decisione più intelligente è quella di assumere integratori di ubichinone.

E quando ti senti giovane e allegra nel tuo corpo, allora vuoi vestirti in modo bello e non ti perderai nemmeno un negozio di scarpe, soprattutto se presenta scarpe alla moda e di alta qualità. Tutto in una persona dovrebbe essere perfetto. Quindi si scopre che dobbiamo usare tutti i mezzi combinati e non risparmiare nulla a noi stessi se non vogliamo ammalarci e vedere una vecchia rugosa allo specchio.

La pelle inizia a invecchiare non solo a causa dell'età, spesso il derma svanisce in anticipo a causa della mancanza di vitamine. Rughe indesiderate e "zampe di gallina" intorno agli occhi rendono il viso triste, "non fresco". Per evitare ciò e prevenire l'invecchiamento precoce del derma, una donna dovrebbe assumere integratori aggiuntivi. Quali vitamine bere contro l'invecchiamento della pelle? Non tutti nutrienti possono essere ottenuti dai prodotti, alcuni devono essere presi in aggiunta.

L'acido ascorbico è necessario al corpo non solo per una forte immunità. Se non basta, l'invecchiamento cutaneo inizia in anticipo, il derma diventa flaccido, coperto di macchie senili. Altro fatto interessante- La vitamina C aiuta a rafforzare i vasi sanguigni. Alcune donne notano che i lividi appaiono sulla loro pelle molto rapidamente - questo indica una mancanza di acido ascorbico.

Lista della spesa:

• prezzemolo
• agrumi
• rosa canina
• mele
• cavolo
• spinaci.

Importante! Se una donna è spesso nervosa, c'è una grave carenza di vitamina C nel suo corpo.In questo caso, solo l'acido ascorbico che viene fornito con il cibo non sarà sufficiente. Devi acquistare la vitamina C in farmacia e berla in aggiunta (2 volte al giorno, 2 cose).

Vitamina E - la fonte della giovinezza

Le proprietà benefiche della vitamina E per la pelle sono note da tempo. Aiuta a rallentare il processo di invecchiamento della pelle, protegge il viso da impatto negativo raggi ultravioletti, accelerano la rigenerazione cellulare. La vitamina E è ottima per le rughe sotto gli occhi. Se non è abbastanza nel corpo, altre vitamine verranno assorbite peggio. Di conseguenza, lo stato generale della salute umana peggiora, l'invecchiamento della pelle inizia prima di quanto potrebbe.

Lista della spesa:

• chicchi di grano germinati
• semi
• pesce di mare.

Pelle antietà con vitamina A

Una persona ne riceve la maggior parte con il cibo. Con la mancanza di vitamina A, la pelle diventa secca, inizia il processo del suo invecchiamento precoce, il derma manca di umidità. Tali problemi possono essere affrontati da quelle persone che mangiano principalmente cibi trasformati.

Lista della spesa

• pomodori
• cavolo
• zucchine
• Pesche
• lattuga
• panna acida e ricotta
• Burro.

Vitamina F contro l'invecchiamento del derma

La vitamina F è un complesso complesso che comprende molti polinsaturi acidi grassi. Entra nel corpo con il cibo, ripristina le cellule del derma, rende il viso elastico ed elastico.

Lista della spesa:

• oli vegetali (particolarmente consigliati sono gli oli di arachidi, di girasole, di lino);
• semi ordinari (preferibilmente senza sale);
• riso integrale
• noccioline
• fiocchi d'avena.

La norma giornaliera è di 12 cucchiaini di semi.

Pelle antietà con vitamina K

Affinché il viso rimanga giovane e bello, è molto importante. La vitamina K normalizza la coagulazione del sangue, combatte la pigmentazione, previene l'invecchiamento precoce del derma, allevia il gonfiore (lividi e borse sotto gli occhi).

Lista della spesa:

• verdure a foglia verde
• Rowan
• pisello verde
• olio di semi di soia
• grasso di pesce.

Vitamine del gruppo B contro l'invecchiamento cutaneo

Ce ne sono molti in natura. Devi mangiare una varietà di cibi in modo che il corpo li riceva. Queste sostanze possono rallentare il processo di invecchiamento della pelle e migliorare le condizioni generali del viso, appianare indesiderato.

Lista della spesa:

• porridge di avena e grano saraceno
• crusca
• fegato di pollo e uova
• riso integrale
• carne rossa
• verdure verdi.

Vitamina D per la bellezza e la giovinezza della pelle

Si forma sotto l'influenza del sole. La vitamina D è molto importante per il derma: ne rallenta l'invecchiamento, aumenta le funzioni protettive e accelera la rigenerazione delle cellule danneggiate.

Lista della spesa:

• grasso di pesce
• cavolo di mare
• Burro.

Affinché la pelle rimanga giovane e bella il più a lungo possibile, è necessario darle tutti i nutrienti: questo è l'unico modo in cui il processo di invecchiamento del derma rallenta. Sfortunatamente, il ritmo moderno della vita non dà sempre a una persona l'opportunità di mangiare bene. A volte si consiglia di bere complessi multivitaminici, venduti in farmacia.

È importante prestare attenzione a quei farmaci, che contengono anche aminoacidi. Devi bere tali complessi 2-3 volte l'anno per 30 giorni. Quando il corpo ha abbastanza nutrienti, l'invecchiamento della pelle non disturberà una persona in anticipo, inoltre, la sua salute generale migliorerà.

Le donne non contestano l'inevitabilità delle rughe, si sforzano semplicemente di ridurre al minimo il loro aspetto nella mezza età e nell'età adulta. Alcuni prodotti farmaceutici antirughe e cosmetici fatti in casa riducono il tasso di invecchiamento della pelle. Ci sono altre opzioni: creme antietà, costosi interventi chirurgici e metodi di lifting non chirurgici.

antiossidanti antirughe

L'invecchiamento è associato all'aumento dell'instabilità molecolare nel corpo, quando le cellule si indeboliscono e muoiono a causa del danno alle loro membrane da parte dei radicali liberi. Di conseguenza, il collagene e l'elastina vengono prodotti peggio e si notano altri "malfunzionamenti" che interrompono i processi nella pelle. Una parte significativa di essi aiuta ad eliminare gli unguenti farmaceutici per le rughe ("Curiosina", "Pantenolo" e altri).

I medicinali per il trattamento dei problemi della pelle contengono sostanze che hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.

Qualità utili per mantenere la giovinezza hanno:

• vitamine A, C ed E;
• acidi fenolici;
• beta carotene;
• flavonoidi;
• antociani.

Gli antiossidanti sono composti chimici presenti nelle piante e nei prodotti naturali. Shilajit, propoli, miele sono ricche fonti di queste sostanze. I ricercatori hanno scoperto che gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi, che sono la causa principale dei cambiamenti negativi della pelle, compreso l'invecchiamento.

Frutta, verdura e altre fonti di antiossidanti non dovrebbero essere solo a tavola, ma anche in maschere, creme, lozioni.

La tabella seguente fornisce un elenco incompleto di piante i cui frutti vengono utilizzati per il ringiovanimento della pelle.

Attenzione! Le fragole possono causare irritazioni e reazioni allergiche.

Il problema è che gli stessi antiossidanti possono ossidarsi se esposti all'aria, quindi i cosmetici fatti in casa non si conservano per più di 4-7 giorni. Un'eccezione è il ghiaccio cosmetico, può essere preparato con succhi, decotti e conservato congelatore mesi.

Uno dei modi per trasformare il potere delle sostanze utili a beneficio del proprio aspetto è assumere Aevit all'interno e aggiungere questo complesso vitaminico a cosmetici per la casa. Gli scienziati della ricerca hanno dimostrato che l'uso della vitamina A sotto forma di retinolo può ridurre le rughe. Il farmaco stimola le cellule che producono collagene.

La vitamina E nelle cellule neutralizza i danni causati dall'ossidazione degli acidi grassi, aiuta a prevenire vari danni. Una soluzione di tocoferolo acetato, prodotta dalla società russa Marbiopharm, è una preparazione oleosa al 30% di vitamina E. È destinata alla somministrazione orale, ma viene utilizzata con successo come parte dei cosmetici per la casa.

Come la vitamina C aiuta con le rughe (video)

Miele, erbe aromatiche, oli e frutti di mare: cosmetici da tempo immemorabile

Sono usati in medicina e cosmetologia come singole sostanze di origine vegetale e animale, nonché estratti di erbe di composizione complessa. La camomilla è tradizionalmente utilizzata nella cosmetologia dei paesi clima temperato. I cesti di una modesta pianta da campo sono molto più avanti di altri rappresentanti della flora in termini di ricchezza nell'insieme di sostanze preziose. Fiori secchi, decotti e infusi vengono aggiunti ai cosmetici fatti in casa per le rughe.

Il favore delle donne è il caffè, i cui frutti hanno anche proprietà antiossidanti. Lo scrub al caffè è composto da chicchi macinati e pappa rimanenti dopo la preparazione. È un detergente delicato e delicato sulla pelle.

Proprietà rigeneranti apprezzate diverse varietà tè ricco di polifenoli, catechine ed epicatechine. È stato dimostrato in esperimenti che il tè bianco impedisce l'attuazione delle reazioni di scissione del collagene e dell'elastina. I cubetti di ghiaccio sono fatti di tè verde, strofinati sulla pelle per idratare, rinfrescare e prevenire la formazione di pieghe.

Perfettamente "andare d'accordo" nella composizione di maschere con uova, soda, ricotta, amido, sale, miele e altri prodotti delle api. Materiale utile deterge, idrata e nutre la pelle allo stesso tempo. Il miele ammorbidisce l'azione di alcuni agenti esfolianti, adatti a tipi diversi pelle.

Le proprietà rigenerative pronunciate hanno il gel "Regecin", destinato al trattamento dell'acne, così come "Kontraktubeks", che aiuta con cicatrici e smagliature. Recensioni varie puoi sentire parlare dell'uso di questi farmaci per le rughe: le opinioni positive e negative sono circa il 50/50.

Gel Curiosin: applicazione antirughe

I cambiamenti della pelle legati all'età possono rallentare i preparati a base di acido ialuronico. Uno di questi è Curiosin (gel antirughe). Il suo uso è stato "sanzionato" da molti specialisti nelle cliniche di cosmetologia. Questo è un rimedio conveniente e innocuo per eliminare le piccole pieghe della pelle. Circa il 75% della massa del gel nel tubo cade sul composto di acido ialuronico e il 25% è cloruro di zinco, che attiva la vitamina A nel corpo.

Ci sono modi per migliorare l'effetto dell'uso di Curiosin (gel). Istruzioni:

• dalle rughe farmaco da farmacia aiuta meglio con l'aggiunta di una soluzione oleosa di vitamina A;
• applicare un agente terapeutico sulla pelle del viso precedentemente detersa;
• applicare il gel al mattino e al pomeriggio, entro e non oltre l'ora di pranzo (il picco del metabolismo dell'acido ialuronico nell'organismo si verifica nella prima metà della giornata).

Il gel Curiosin è controindicato per chi è ipersensibile ai suoi componenti, non è possibile utilizzarlo durante la gravidanza e l'allattamento.

Cosmetici intelligenti per le rughe

Il prodotto innovativo dell'azienda francese From Vanessa è il correttore di rughe profonde Liqiuskin. I componenti principali della crema - estratto di Centella asiatica, oli (mandorla e avocado) - agiscono in combinazione. Il correttore fornisce nutrimento alla pelle, sollevamento e prevenzione dei cambiamenti legati all'età.

Effetto dopo la prima applicazione - caratteristica distintiva cosmetici antietà moderni "intelligenti".

La linea di cosmetici dell'azienda russa "Doctor Pectin" si è guadagnata il favore delle donne nei paesi della CSI. Il vantaggio di questi prodotti convenienti è che tengono conto delle proprietà dell'età della pelle, come è consuetudine con i produttori di prodotti antietà d'élite. Il gel lifting antirughe "Pettilift" è disponibile per la pelle prima e dopo i 35 anni (due opzioni). Entrambi i prodotti contengono solo ingredienti naturali, hanno un effetto lifting grazie all'alto contenuto di acido galatturonico (pectina).

La composizione dei moderni prodotti cosmetici "intelligenti" include argilerina, il cui scopo è rallentare l'invecchiamento cutaneo e prevenire la formazione di rughe mimiche. Come parte della crema, questo peptide, derivato da sostanze proteiche, ricorda l'azione della tossina botulinica. Penetra nelle terminazioni nervose e blocca gli impulsi che vanno ai muscoli facciali.

Per prevenire pieghe e pieghe, molte donne usano un cerotto antirughe, mostrando miracoli di ingegno e ingegno. Le aziende americane producono cuscinetti speciali per la zona sotto le palpebre inferiori, rinfrescando la pelle, eliminando le "borse".

Per chi decide di provare da sé diversi rimedi antirughe, il buon senso non va bene. Tutto va bene con moderazione, qualsiasi procedura non dovrebbe rappresentare un pericolo per la salute. Anche il più migliori prodotti può essere dannoso a dosi elevate. E i frutti esotici e i cosmetici costosi svuotano il portafoglio anche prima che appaiano i primi risultati dell'applicazione. Sii prudente nella tua ricerca della bellezza e della giovinezza!

In contatto con