text: Dmitri Pryanik

Încă nu ne pregătim pentru olimpiade sau competiții internaționale și nici măcar nu creștem un atlet, dar iarna mergem mereu la plimbare cu sănii, schiuri sau patine.

E distractiv să le călărești. Dar dacă mergi la patinoar sau la deal zi după zi, atunci chiar și asta poate deveni plictisitor. Prin urmare, vă oferim câteva jocuri pe care atât copilul dumneavoastră, cât și copiii din jur le vor juca cu plăcere.

Să începem cu patinele. Condiția principală este capacitatea de a rămâne pe patine măcar puțin și de a nu vă teme de posibile lovituri și vânătăi.

Când copilul se sătura să taie cercuri simple în jurul patinoarului, îl poți invita să se încerce ca patinaj artistic și să stăpânească câteva mișcări simple.

izvoare

Copilul aleargă și alunecă pe două patine în linie dreaptă. În timp ce aluneci, ar trebui să încerci să faci 3-4 genuflexiuni. Pentru a menține mai ușor echilibrul, trebuie să vă duceți mâinile înainte în timpul genuflexiunii.

Lanterne

Începutul este același - alergăm în sus și alunecăm în linie dreaptă pe două patine. În timp ce glisați, trebuie să vă despărțiți picioarele, apoi să le aduceți împreună. Vor fi urme pe gheață - „lanterne”. Pentru a face desenul frumos și a forma o ghirlandă întreagă, trebuie să reduceți și să extindeți ambele picioare în același timp.

treapta de alunecare

Mai întâi trebuie să aluneci pe gheață, încercând să călăriți pe o patine cât mai mult posibil, apoi pe cealaltă, făcând pași mari. Apoi înaintează cu pași mici, împingând înapoi cât mai des posibil. Dacă copilul este purtat de această activitate, data viitoare poți să scoți jucătorul la o plimbare și, pornind muzica, să vii cu propriul dans. Mișcările stăpânite (lanterna-arcuri-pași) sunt destul de suficiente pentru asta. Ei bine, dacă copilul s-a săturat să călărească singur, este timpul să faci echipă cu alți copii și să organizezi jocuri glaciale.

Fulgi de zăpadă și gheață

Înainte de începerea jocului, participanții convin asupra mișcărilor pe care copiii le vor face atunci când aud un anumit cuvânt. De exemplu, șoferul (adult) spune: „Fulgi de zăpadă!” iar copiii ridică brațele și se rotesc pe loc sau se rostogolesc într-o direcție a patinoarului. Șoferul spune: "Icicles!" iar copiii îngheață pe loc sau se rostogolesc pe cealaltă parte a patinoarului.

Slalom

Pentru acest joc veți avea nevoie sticle de plastic sau alte articole care trebuie așezate pe gheață. Jucătorii stau în picioare, își pun mâinile unul pe umerii celuilalt și călăresc ca un șarpe. Sarcina jucătorilor este să ocolească toate obiectele fără să doboare unul singur.

Cine repede

Pe gheață este trasată o linie, în spatele căreia toți participanții stau, jucăriile sunt plasate la o anumită distanță de fiecare dintre ei. Sarcina jucătorilor, la comanda liderului, este să ajungă rapid la obiect și să-l ia. Pentru copiii mai mari, puteți complica sarcina - puneți o monedă pe gheață. Jucătorul trebuie să ia viteză și la viteză maximă, fără să se oprească, să conducă și să ridice o monedă.

Cincisprezece

Un joc pentru copiii mai mari care sunt deja buni la patinaj. Ea are multe opțiuni, dar ținând cont de loc și timp (iarna, patinoar), cele mai potrivite sunt etichetele cu „îngheț”. Când șoferul îl ajunge din urmă pe jucător și îl observă, acesta se oprește cu brațele întinse în lateral - ca și cum ar fi înghețat. Alți jucători care sunt „încă în viață” îl pot „dezgheța” dacă trec și îl ating pe cel „înghețat” cu mâna. Și șoferul, desigur, încearcă să prevină acest lucru. Treaba lui este să-i înghețe pe toată lumea.

Activitate extracurriculară pentru clasele elementare „Distractie de iarnă” la patinoar

Scenariu de ștafetă cu Moș Crăciun și Fecioara Zăpezii pe patine.

Aici este o pajiște argintie.
Nu pot vedea mielul
Taurul nu murmură pe el,
Mușețelul nu înflorește.
Lunca noastră este bună iarna,
Și nu-l vei găsi în primăvară. (patinoar) V. Orlov

Obiectivele și obiectivele vacanței:
Pentru a forma dorința de a se angaja în sporturi de iarnă.
Dezvoltați nevoia de activitate fizică.
Să-i aducă pe copii să înțeleagă importanța și utilitatea sporturilor de iarnă în aer pentru a-și întări și întări corpul.
Cultivați un spirit sănătos de rivalitate, de asistență reciprocă în jocurile de ștafetă pe echipe. Să promoveze dezvoltarea abilităților pentru manipularea în siguranță a echipamentului sportiv în jocurile colective. Repetați regulile de comportament în siguranță pe patinoar atunci când efectuați sarcini colective.
Dezvoltați spiritul rapid, gândirea logică atunci când ghiciți ghicitori despre distracția și sporturile de iarnă. Pentru a ajuta la extinderea orizontului copiilor despre jocuri de iarnă, sport.
Pentru a cultiva gustul estetic în proiectarea competițiilor - curse de ștafetă.
stimulează manifestarea emoții pozitive, dorinta de a fi mandri de succesul propriu si in sporturile de echipa.

Ţintă(copii): Pregătește-te pentru competiții, antrenează-te, arată-ți abilitățile și abilitățile sportive, creează o dispoziție festivă pentru tine și invitații tăi.

Perspectivă: După vacanță, copiii, împreună cu părinții și educatorul lor, întocmesc un colaj foto (fotografii interesante din vacanță), petrec în colțul de sport, împărtășiți-le impresiile și pregătiți următoarea vacanță colectivă pentru copii.

Echipament: patine, 3 pucuri, 3 cercuri, 2 scaune, 2 cheesecake gonflabile, 2 cutii, 2 tuburi groase de carton, 2 bile mari gonflabile, o punga de bile de plastic, diplome si premii dulci pentru premii.

Salutăm participanții sărbătorii.
- Buna baieti!
Sănătatea este una dintre cele mai importante valori ale unei persoane, o garanție a bunăstării și longevității sale. La urma urmei, viața unei persoane depinde de sănătatea sa. Când ne întâlnim, ne întrebăm despre sănătate, ne dorim unul altuia. Și asta are mult sens. Dorim ca persoana să fie sănătoasă. Trăiește sănătos, adică util pentru tine și pentru cei din jurul tău. Trăiește în armonie cu natura. Sănătatea este condiția principală a fericirii umane. Nu degeaba s-au compus o mulțime de proverbe și zicători despre el: „Ai grijă din nou de rochia ta și de sănătatea ta de la o vârstă fragedă”, „Dacă îți pierzi sănătatea, nu vei compensa nimic. ”, „Dacă ești bolnav - tratează-te, dar sănătos - ai grijă” ... Secolul XXI este în curte. Epoca internetului și a televiziunii. Omul modern, fiind într-un ciclu constant de evenimente, preferă să se relaxeze la computer sau la ecranele televizorului. Dar este o vacanță? Aceasta este o pierdere de timp, un rău pentru sănătate. Și viața ar trebui apreciată, în fiecare minut. „De ce trăiesc? În ce scop s-a născut? ”- aceste întrebări ating puțin modern tânăr. Absența obiectivelor în viață și străduința pentru ceva dau naștere lenei. Și din leneș o persoană poate începe să bea, să fumeze, să consume droguri. Fiecare trebuie să păstreze o persoană în sine, pentru că dependențele se dobândesc în echipă. Nu trebuie să încerci să fii ca oricine, trebuie să ai propria ta părere, trebuie să te gândești la consecințe înainte de a face prostii! Toată lumea vrea să fie sănătoasă, puternică și frumoasă. Sănătatea lui depinde de el însuși. Nutriția corectă și sănătoasă nu va putea asigura sănătatea și frumusețea corpului nostru. Sportul ne vine în ajutor. Exercițiile zilnice sunt cheia sănătății și frumuseții. Pentru ca sportul să fie plăcut, trebuie să alegi activitățile potrivite, iar sportul va aduce sănătate nu numai corpului, ci și sufletului. Și astăzi îl invităm pe iubitul nostru Moș Crăciun și Fecioara Zăpezii în vacanța noastră. Împreună cu ei vom concura și vom primi o sarcină de sănătate și vigoare pentru tot anul.

Progresul lecției:

1. Împărțiți participanții în echipe.
Echipa Snow Maiden și echipa Moș Crăciun

2. Stafeta „Recolta”.
(Primii membri ai echipei trebuie să aranjeze câte 3 pucuri pe rând în 3 cercuri, iar următorii participanți trebuie să colecteze aceste pucuri și să le transmită pe rând altor jucători.)

3. Releu „Trăgător de ochi”.(Jucătorii trebuie să arunce mingea în țeavă, apoi să o prindă de cealaltă parte a țevii, să se întoarcă la echipă și să transmită mingea următorului jucător.)

4. Concursul „Crossing”.(Căpitanul echipei și asistenții săi - adulții transportă pe rând jucătorii echipei lor într-o altă parte a patinoarului pe o „torta cu brânză” - sanie)

Oh, ninge
Scot un prieten cal,
Pentru o frânghie
Conduc un cal prin curte,
Zbor pe deal pe el,
Și o iau înapoi. (Sanie)
(distracție populară rusă)

5. Stafeta cu o minge mare.(Primul jucător ia o minge mare în mâini, o poartă și o pune în gaură - „cheesecake” și se întoarce la echipa sa. Apoi al doilea jucător merge la groapă - „cheesecake”, ridică mingea de acolo și se întoarce în echipa sa. Și așa continuă până atunci până când toți membrii echipei finalizează sarcina.)

6 .Concurs „Sania vicleană”.(Căpitanul echipei și asistenții săi - adulți transportă alternativ jucătorii echipei lor pe un scaun în altă parte a patinoarului. Echipa câștigă, unde toți jucătorii echipei vor fi transportați mai repede în partea opusă a patinoarului.)

Sania mea merge singură
Fără motor, fără cal,
Din când în când sania mea
Ei fug de mine.
Nu pot ajunge deasupra
Sanie - dintr-un loc și alergă ... (Bursov I.)

7.Stafeta „Colectează bulgări de zăpadă”.
(Există un număr mare de bile într-o gaură largă. Sarcina participanților este să urce pe rând, să ia o minge, să se întoarcă la echipă și să transmită cutia următorului participant. Puteți lua o singură minge în mâinile! Echipa care la finalul competiției va avea mai multe în careu câștigă mingi.)

8. Cursa de ștafetă finală „Locomotiva cu aburi”.(Jucătorii de echipă iau - se agață de căpitan, formând compoziția locomotivei. Sarcina căpitanului de echipă este de a transporta întreaga echipă și în același timp compoziția locomotivei nu trebuie separată - ruptă. Echipa care traversează. linia de sosire în forță totală câștigă.)

9.Rezumând. Felicitări, acordarea și prezentarea de cadouri.

Jocuri și distracție pentru copii pe patine

Poate că nu există sport mai frumos și mai grațios decât patinajul artistic. Patinerii care alunecau pe gheață au atras întotdeauna multe priviri admirative. În ciuda faptului că nu toți părinții se grăbesc să-și trimită copilul la secția de sport, fiecare dintre ei va aduce cu siguranță copilul la patinoar, deoarece patinajul este distracția preferată de iarnă pentru copii și adulți.

Copiii pot fi pusi deja pe patine trei ani iar unii părinți o fac chiar mai devreme. Trebuie să începeți treptat: bebelușul trebuie să învețe să stea în picioare și să patineze pe zăpada plină. Puteți merge singur la patinoar doar atunci când copilul alunecă cu încredere pe gheață de mână cu părintele.

Protecția specială în timpul antrenamentului nu este necesară. În primul rând, iarna, copilul este de obicei înfășurat în haine moi, iar în al doilea rând, se ține constant de mâna mamei sau a tatălui său, așa că nu ar trebui să existe căderi frecvente.

Copiilor care au însușit abilitățile de bază ale patinajului pe gheață li se pot oferi o mulțime de jocuri diferite. Alya trebuie mai întâi să-și evalueze nivelul de pregătire, în plus, aceasta poate fi o încălzire grozavă înainte de joc.

Jocuri de iarnă pentru elevii de școală elementară pe stradă

Încălzire

Oferiți copiilor o serie de sarcini care trebuie îndeplinite rapid și fără erori, de exemplu:

- îmbrăcați corect și înșeleți patinele (puteți în interior sau în aer liber);

- mentine echilibrul in picioare pe patine (mai intai pe zapada compacta, apoi pe gheata);

- patineaza pe o anumita distanta (mai intai pe zapada compacta, apoi pe gheata);

- face trei semi-genuflexiuni (tindu-se de un copac sau balustrada, apoi fara sprijin);

- sprijinindu-vă pe un copac sau o balustradă, faceți un „pistol” (ghemuiți-vă, scoțând mai întâi piciorul drept, apoi piciorul stâng);

- sari in sus, aterizeaza, mentine echilibrul;

- parcurgeți o anumită distanță pe gheață, mișcându-vă alternativ și desfăcând picioarele, fără a cădea etc.

Amintiți-vă că pentru fiecare sarcină finalizată, copilul trebuie încurajat. În acest fel, își va dezvolta motivația de a învăța și de a îndeplini sarcini din ce în ce mai complexe.

şarpe

Toți participanții se aliniază într-o singură coloană. Fiecare participant ia de talie persoana din fata. Coloana începe să se miște. Scopul jocului: primul din coloană trebuie să prindă „coada” în mișcare, adică închidere. Apoi coloana se deschide din nou. Acum cel prins devine penultimul din coloană, cel care l-a prins devine ultimul, iar următorul participant devine noul catcher.

Acest joc poate fi jucat până când copiii se plictisesc de el.

locomotivă

Copiii sunt împărțiți în două echipe și se aliniază unul după altul, fiecare participant următor îl ține pe cel anterior de talie. La semnalul liderului, fiecare echipă începe să se deplaseze în partea opusă a site-ului.

Sarcina jucătorilor este să ajungă la linia de sosire mai repede decât rivalii, fără a pierde „mașinile” pe parcurs. Jocul poate fi îngreunat prin plasarea de skittles și steaguri pe drum, pe care va trebui să le ocoliți în drum spre linia de sosire, încercând să nu loviți pe niciunul dintre ele.

În preajma rivalilor

Jocul este jucat de două echipe cu un număr egal de jucători. Fiecare echipă este construită într-o coloană una vizată de cealaltă la o distanță de aproximativ 10 metri. Toți participanții sunt înarmați cu bâte. Înainte de jucătorii primei echipe - puci. La un semnal de la lider, jucătorii conduc pucul către echipa adversă, ocolesc coloana și se întorc înapoi pentru a trece pucul următorului.

Echipa care finalizează prima sarcină câștigă.

Dansând pe gheață

Jucătorii sunt împărțiți în perechi. Fiecare pereche de participanți stă pe linia de start spate în spate și se ține de mână.

La un semnal de la lider, cuplurile încep să se deplaseze lateral spre linia de sosire.

Acolo, cuplul se întoarce cu fața în față și se mișcă lateral spre început.

La linia de start, cuplul se schimbă din nou, astfel încât ambii să privească în aceeași direcție, adică. față în spate și mergi din nou lateral până la linia de sosire. Acolo, ei devin unul față în față și merg la început, astfel încât un participant să avanseze cu spatele, iar celălalt - cu fața. Câștigă perechea care finalizează sarcina cel mai repede.

Salochki pe gheață

Salochki cu un clopot

Jocul poate fi jucat de 7 sau mai multe persoane. Ai nevoie de un clopoțel pentru a cânta. Dintre participanți este selectată o pereche de șoferi.

Unului dintre jucători i se dă un sonerie. Acest jucător trebuie să fugă de șoferi, a căror sarcină este să încerce evadatorul.

Clopotul poate fi trecut din mână în mână, dar nu poate fi aruncat unul altuia. Prin urmare, capturatorii ar trebui să încerce să-l împingă pe evader în lateral și să facă imposibil procesul de transfer al clopotului. Jucătorul prins și cel care i-a dat ultima dată soneria devin noii șoferi.

Dacă un jucător a fost prins înainte de a avea timp să primească un clopoțel de la cineva sau să-l transmită altui jucător, el are dreptul de a alege în mod independent o pereche pentru el însuși ca capturator.

Salochki cu un cerc

Pentru a juca, veți avea nevoie de mai multe cercuri de gimnastică. Participanții sunt împărțiți în două echipe.

O echipă - șoferii - ridică un cerc și se află în lateral.

Jucătorii celeilalte echipe se împrăștie în jurul terenului. La semnalul liderului, echipa de prindere începe urmărirea. Sarcina lor este să prindă un jucător din echipa adversă și să-i pună un cerc.

Cel prins este în afara jocului. După încheierea jocului, echipele pot schimba locurile și pot continua distracția.

Saloane în cerc

Participanții pe patine se aliniază într-un cerc, cu fața spre centru. Este selectat un șofer, care trebuie să alunece în sensul acelor de ceasornic din exteriorul cercului. La un moment dat, șoferul atinge oricare dintre jucători și începe să alerge în jurul cercului în sensul acelor de ceasornic. Jucătorul care a fost ales trebuie să înceapă să alerge într-un cerc în direcția opusă, adică. în sens invers acelor de ceasornic. Sarcina ambilor jucători este să ocupe locul liber mai repede decât adversarul. Cel care nu a avut timp devine șofer. Jocul continuă până când participanții se obosesc de această distracție.

Cursa de eliminare

Pentru acest joc, mai multe steaguri sau skittles sunt aliniate pe gheață într-un cerc. Mărimea cercului variază în funcție de numărul de participanți.

Unul dintre steaguri este considerat punctul de start/stop. Jucătorii stau la început în exteriorul cercului. La semnalul arbitrului, participanții încep să alerge în cerc. Sarcina fiecărui jucător este să alerge în jurul cercului și să traverseze punctul de start/final mai repede decât adversarii. Cel care a făcut-o ultimul a ieșit din joc. Ultima tură este făcută de cei mai rapizi doi patinatori, din care se determină câștigătorul.

Puteți aranja cursa în sens invers, adică participanții ar trebui să se străduiască să vină ultimii. În același timp, nu puteți sta pe loc sau face viraj prea largi.

Trebuie să mergi înainte, dar foarte lin și încet. În acest fel, va fi stabilit câștigătorul cursei.

Carusel

Există două tipuri de acest joc.

Prima varianta„Micul carusel” se desfășoară după cum urmează: doi în centru se iau de cot, în timp ce se uită în direcții opuse. Restul jucătorilor se alătură celor centrale, ținându-se de mână. Ar trebui să obțineți o linie mare, din care o parte arată într-o direcție, iar cealaltă în direcția opusă. Amintiți-vă că părțile liniei ar trebui să fie compuse din același număr de persoane. Când este rotită, această linie formează un mecanism cu drepturi depline care se mișcă în sens invers acelor de ceasornic. Sarcină: țineți într-o coloană de 5-7 cercuri. Dacă „lanțul” este rupt, jocul începe din nou.

A doua varianta- Marele Carusel. Are o schemă de construcție mai complexă. Pentru acest joc, sunt deja necesare patru „centre”. Ei trebuie să formeze un „castel” ținându-se de mână. Pentru a face acest lucru, trebuie să prindeți încheietura mâinii stângi a persoanei care stă lângă tine cu mâna stângă. Restul participanților sunt împărțiți în patru rânduri identice, fiecare participant trebuie să ia vecinul din dreapta sub mâna stângă. „Centru”, la rândul său, ia brațul primului din rândul său. Apoi „Marele Carusel” începe să se miște. Sarcina este aceeași: trebuie să rezistați în acest fel timp de 5-7 ture.

dansuri rotunde

Participanții sunt împărțiți în două echipe. Fiecare echipă se aliniază ca un „tren” (fiecare participant următor îl ține pe cel anterior de talie). „Motorul” trebuie să se închidă, adică. primul din mănunchi ia talia ultimului. La semnalul șoferului, cercurile încep să se miște. Sarcină: conduceți 2 ture fără a pierde participanții pe parcurs.

Leagăn

Pentru acest joc veți avea nevoie de o frânghie. Copiii sunt împărțiți în două echipe de 4-7 persoane. Apoi ambele echipe se aliniază în coloane una vizată. Fiecare echipă trebuie să ia un capăt al frânghiei și să înceapă să alerge în cerc. Pentru ca rotația să fie corectă și frumoasă, jucătorii trebuie să se miște sincronizat, acest lucru necesită o anumită abilitate.

Sarcină: țineți într-o coloană de 5-7 cercuri. Cel care nu a reușit să îndeplinească sarcina dă drumul frânghiei și pleacă în lateral.

Melc

Toți participanții se aliniază într-o singură linie. Linia de sosire este stabilită la o distanță de 5-7 metri. La comanda liniei de conducere, începe să se deplaseze la linia de sosire. Obiectiv: Fii ultimul care termină. Este interzis să stai în picioare, i.e. trebuie să te miști încet, încercând să nu depășești un vecin.

Echipă

Fiecare echipă are patru jucători. Primii trei sunt încinși cu frânghii - aceasta va fi „echipa”. Capetele frânghiilor sunt ridicate de al patrulea participant.

La semnalul șoferului, echipele merg la linia de sosire și revin la start. Câștigă echipa care finalizează sarcina cel mai repede și își păstrează „echipa” intactă.

Peste pârâu

Condițiile sunt aproximativ aceleași ca în jocul precedent: două echipe cu un număr egal de jucători se aliniază în coloane. Skittles, așezate într-o linie cu un decalaj de 1-1,5 metri, formează un „pârâu”. Echipele stau la o distanță de 15-20 de pași de primul știft.

Sarcină: jucătorii se deplasează pe rând spre ace, iau viteză, apoi își desfășoară picioarele și lasă „fluxul” să treacă pe sub ei. Apoi se întorc la echipă și ocupă un loc la capătul coloanei. Câștigătorul este echipa ai cărei membri au finalizat sarcina mai repede fără a deteriora „fluxul”.

stanga dreapta

Copiii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți și se aliniază într-o coloană.

În fața fiecărei echipe se așează steaguri sau popi în rând la o distanță de 5-7 metri unul de celălalt. Sarcină: membrii echipei conduc pe rând înainte, rotunjind steagurile, unul la stânga, celălalt la dreapta. Apoi se întorc în același mod și ocupă un loc la capătul coloanei.

Câștigătoare este echipa care a finalizat sarcina cel mai repede și, în același timp, nu a ratat nicio tură, nu a prins sau scăpat steaguri.

competiție

Această competiție este potrivită pentru cei care patinează bine și sunt gata să execute primele trucuri. Înainte de joc, participanții trebuie să exerseze sarcina. Apoi puteți aranja o competiție pentru titlul de cel mai dexter și mai priceput patinator. Sarcina este de a conduce cât mai departe posibil pe un picior în următoarele ipostaze:

- înghițiți (un picior este ridicat pe spate, brațele sunt depărtate);

- stârc (prindeți cu mâinile piciorul îndoit la genunchi);

- pistol (punând un picior înainte);

- bolero (mai întâi înainte pe un picior, apoi pe celălalt);

- pistolul inferior (ghemuit si cu un picior inainte).

Salochki pe gheață

Condițiile jocului sunt aceleași ca în etichetele obișnuite. Unul dintre jucători trebuie să-l ajungă din urmă pe celălalt și, atingându-l, să-și transfere puterile.

Noul lider anunță cu voce tare acest lucru participanților. Dificultatea constă în a nu pierde echilibrul pe gheață și a nu cădea, așa că jocul cu aspect obișnuit devine mai interesant.

Knockout + etichete

Regulile sunt aceleași ca și în jocul „Knockout”: participanții trec pucul unul altuia cu picioarele, astfel încât să nu ajungă la șofer. Când șoferul încă prinde pucul, începe jocul etichetei.

În momentul în care pucul era la șofer, restul participanților trebuie să se împrăștie în jurul șantierului. În acest moment, șoferul numără până la trei și începe să urmărească jucătorii. Cel care este prins devine noul șofer. Jocul începe de la capăt.

Lovitură perfectă

Pentru joc, sunt setate două kile (sunt posibile orice alte obiecte care sunt convenabile pentru a arunca inele). Cu 1-1,5 metri înainte de ace, trebuie să trasați linia de sosire. Copiii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de jucători. Fiecare

concurentul primește un inel. Sarcină: jucătorul aleargă până la linia de sosire, de acolo încearcă să arunce un inel pe ac și se întoarce. Câștigă echipa care aruncă cele mai multe inele pe skittle.

Set complet

Acest joc necesită un patinoar destul de mare. La început, jucătorii se aliniază pe o singură linie. În fața fiecărui jucător la o distanță de 5-7 m unul de celălalt se află 6 bulgări de zăpadă: câte doi în fiecare punct. Jucătorii, la comanda șoferului, încep să înainteze, adunând bulgări de zăpadă pe parcurs. Sarcină: strângeți toți bulgări de zăpadă cât mai repede posibil și aduceți-i înapoi în siguranță.

Lecție de desen

Pe un patinoar proaspăt, puteți „aluneca” orice model. Pentru început, jucătorii vin cu un model simplu, cum ar fi o stea cu cinci colțuri. Acasă, puteți scrie un plan: un desen care ar trebui să iasă pe gheață, punctele de plecare și direcția de mișcare a „artiştilor”. Pe patinoar, trebuie să plasați steaguri la punctele de plecare și de sosire, astfel încât participantul să știe în ce direcție și în ce punct ar trebui să se deplaseze. Puteți desena orice model în acest fel, totul depinde de imaginația dvs.

handbal pe gheață

Pentru joc ai nevoie de o zonă spațioasă, două goluri și o minge. Competiția implică două echipe, fiecare dintre ele putând fi de la 5 la 10 persoane. Jucătorii uneia dintre echipe trebuie să-și transmită mingea unul altuia, încercând să o arunce în poarta adversă. Se acordă un punct unei echipe pentru fiecare gol.

Se acordă un punct de penalizare pentru o încălcare. Încălcarea este considerată joc dur și nedrept, pierderea mingii, mingea în afara zonei, patinarea cu mingea în mâini mai mult de 30 de secunde. Ei joacă două reprize a câte 10 minute fiecare cu o pauză de 5 minute. Arbitrul trebuie să supravegheze respectarea regulilor și a punctajului.

Releu de gheață

Acest joc este puțin mai dificil. Ştafeta necesită două echipe. Fiecare echipă poate avea de la 4 până la 10 jucători.

Pentru a juca, ai nevoie de două frânghii de sărit sau frânghii de aproximativ doi metri lungime. Ambele echipe trebuie să aibă un număr egal de jucători. Participanții fiecărei echipe sunt împărțiți în două părți, fiecare dintre acestea, la rândul lor, împărțită în perechi.

Echipele se aliniază în coloane pe părțile opuse ale terenului. Primele perechi, situate pe o parte a site-ului, țin capetele frânghiei în mâini. Pe partea opusă a curții, cuplul se ține de mână.

Jocul începe la semnalul liderului. Cuplurile se îndreaptă unul spre celălalt. În mijlocul șantierului, un cuplu cu o frânghie în mână se ghemuiește puțin și coboară frânghia cât mai jos. Cuplul opus trebuie să sară sau să treacă peste frânghie. Jucătorii continuă apoi înainte. După ce au ajuns pe partea opusă, cuplul dă frânghia următorilor participanți și merge la capătul coloanei.

Următoarele cupluri se îndreaptă unul spre celălalt. În acest joc, rolurile sunt inversate: jucătorii din echipa care a sărit peste frânghie o țin acum.

Jocul se termină când toți jucătorii fac două alergări - ținând frânghia și sărind peste ea și revin la poziția inițială. Echipa care finalizează prima sarcină câștigă. Pentru antrenament, puteți juca mai întâi acest joc pe o zonă înzăpezită fără patine.

Cursa de ștafetă cu beneficii

Pentru a juca, veți avea nevoie de zece ace și zece inele de plastic cu un diametru de aproximativ 10 cm.Două echipe se aliniază în coloane una după alta. Primul jucător al echipei are inele în mâini.

Chilele sunt plasate pe pista vizavi de echipa la o distanta de 4-5 metri una de alta.

Sarcina fiecărui jucător este să alerge înainte de-a lungul căii, aruncând inele pe ace, să se întoarcă la echipă, adunând inelele tocmai aruncate și să predea ștafeta următorului membru al echipei. În acest caz, trebuie să încercați să nu atingeți sau să scăpați skittles.

Dacă acest lucru s-a întâmplat totuși, schitele trebuie corectate și abia apoi să alerge mai departe. Prima echipă care finalizează prima sarcină câștigă.

Stafeta cu pucul

Pe patinoar se așează chile sau steaguri în două rânduri la o distanță de aproximativ doi metri unul de celălalt.

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe și își iau poziția de start la 2-2,5 metri de primul pin. Ambele echipe trebuie să se alinieze pe coloane una după alta. La un semnal de la lider, primii jucători, înarmați cu bastoane, încep să dribleze pucul, înconjurând ace și încercând să nu-i lovească. Trebuie să ajungeți la ultimul pin și să reveniți la început, efectuând aceiași pași. Puterile sunt apoi transferate următorului jucător. Câștigă echipa care îndeplinește prima condițiile jocului. Releul poate fi simplificat.

Pentru un astfel de joc, trebuie să setați un steag sau un ac la punctul de sosire în fața fiecărei echipe. În acest caz, sarcina fiecărui jucător va fi să aducă pucul la linia de sosire și să revină la echipă. Victoria este recunoscută pentru echipa care va face față sarcinii mai repede decât rivalii săi.

Centiped

Competiția implică două echipe cu același număr de participanți. Aveți nevoie de două frânghii pentru a juca (puteți folosi două frânghii groase). Jucătorii fiecărei echipe trebuie să-și apuce frânghia cu o mână, în timp ce participanții sunt așezați la o distanță de 1-1,5 metri unul de celălalt. Sarcină: trebuie să conduci până la punctul de sosire și să te întorci mai repede decât rivalii tăi, ținând în același timp mâinile pe frânghie. Pentru a duce la bun sfârșit această sarcină, mișcările echipei trebuie să fie cât mai sincronizate.

Patru șaibe

Pentru a juca, ai nevoie de un patinoar, împărțit în jumătate. Se pot juca 6 până la 10 persoane.

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Toți participanții țin un club în mâini. Echipele sunt situate la capetele site-ului opus liniei de separare. Căpitanul își poate alinia jucătorii în poziția pe care o consideră cea mai convenabilă pentru joc. Sunt două pucuri de fiecare parte a terenului. La un semnal de la lider, fiecare echipă le transmite pucurile adversarilor. Sarcina participanților este să transfere pucurile peste linia de despărțire cât mai repede posibil, astfel încât patru pucuri să fie pe terenul adversarilor în același timp. Echipa care a finalizat sarcina primește un punct. Dacă pucul trece peste bord, echipa responsabilă pentru aceasta va fi penalizată cu un punct de penalizare. Jocul se termină când fiecare echipă atinge 10 puncte.

Și unde este bățul?

Bastoanele sunt așezate într-un rând pe partea laterală a patinoarului. Trebuie să fie un club mai puțin decât jucătorii.

Participanții se împrăștie pe patinoar și călătoresc calm. La comanda șoferului (unul dintre patinatori participă și el la joc), toți jucătorii trebuie să se grăbească spre bețe. Desigur, nu este ușor să-ți cauți bățul într-o astfel de frământare, așa că toată lumea îl apucă pe primul care vine peste.

Când toate cluburile au fost deja demontate, un jucător rămâne cu mâna goală. Este declarat noul șofer.

Făcut praf

Toți jucătorii se aliniază într-un cerc. Este selectat un șofer, care devine centrul cercului. Jucătorii trebuie să treacă pucul unul altuia cu picioarele, asigurându-se în același timp că nu ajunge la șofer.

Șoferul, la rândul său, încearcă să intercepteze pucul. Când reușește, noul șofer devine cel care a lovit ultima dată pucul. Jocul acestui joc de patinaj pe gheață este destul de dificil, dar îl face doar mai distractiv.

Bulgări de zăpadă pe gheață

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Fiecare echipă pregătește în avans cochilii de zăpadă. Echipele se aliniază una față de alta la o distanță de aproximativ 5-10 metri.

Conform regulilor jocului, cel lovit de bulgăre de zăpadă pleacă în lateral. Sarcina fiecărei echipe este să „elimine” cât mai mulți adversari.

Nu amânați!

Pentru joc, nu trebuie să împărțiți zona în patru pătrate. Un jucător cu o bâtă este plasat pe fiecare dintre pătrate. Pe terenul jucătorilor din pătratele opuse este un puc. Sunt patru jucători și două goluri în total.

Sarcina fiecărui jucător este să treacă pucul foarte repede vecinului din careul din dreapta. Cine are două puci pe teren în același timp primește un punct. Oricine nu a avut timp sau nu a putut opri pucul adversarului pe terenul său primește un punct. Jucătorul care a trimis pucul pe lângă careul vecinului primește și el un punct.

Scorul se menține până la primele 10 puncte. Câștigă jucătorul care a câștigat cele mai puține puncte.

Hochei fără gol

Jocul este jucat de două echipe. În acest joc, este important să manevrezi cu pricepere pucul și să-l dai cu precizie colegilor de echipă.

Scopul fiecărui jucător este să ia pucul de la adversar fără a-l pierde pe al său. Jucătorii vor avea nevoie de un arbitru cu fluier, care nu numai că va număra punctele, ci și va monitoriza corectitudinea jocului.

Dacă o echipă trece pucul propriilor membri de șase ori la rând, i se acordă un punct. Dacă adversarul are pucul, scorul începe din nou, dar în favoarea echipei care a capturat pucul.

În cazul încălcării regulilor jocului dur, pucul este transferat adversarilor.

Dacă se joacă un joc greșit împotriva echipei care deține în prezent pucul, două pase decisive sunt adăugate în contul lor. Câștigă echipa cu cele mai multe puncte în cincisprezece minute.

Hochei cu minge

Gheața nu este necesară pentru acest joc. În loc de pucul obișnuit, aici se folosește o minge mică sau un inel de cauciuc.

Jocul se joacă pe un teren limitat de table. Porțile sunt instalate la capetele opuse ale șantierului. Dacă nu există porți reale, acestea pot fi pur și simplu marcate.

Fiecare echipă este formată din șase jucători: un portar, doi apărători și trei atacanți.

Sarcina fiecărei echipe este să arunce mingea cu un băț în poarta adversă.

Jocul durează două perioade de cincisprezece minute.

Activități extracurriculare pentru elevii din clasele 6-11

Festival sportiv pe gheață

"Suntem împreună"

Dezvoltat de: Kvyatkovskaya O.V., Ryabichenko T.V.

Obiective:

construi abilități stil de viata sanatos viața prin participarea la cursele de ștafetă.

Sarcini:

consolidarea cunoștințelor și abilităților dobândite la lecțiile de educație fizică;

dezvoltarea vitezei de reacție motorie;

dezvoltarea la copii a atenției, capacitatea de a acționa într-o manieră coordonată în echipă, curaj, un sentiment de încredere în sine;

atingerea unei stări emoționale pozitive.

Echipamente și inventar:
sanie, mingi mici, crose, mingi mari de cauciuc, popice, fulgi de nea din carton.

Locație: teren de hochei.

Progresul evenimentului.

Conducere: Atenţie! Atenţie! Bună ziua dragi oaspeți și dragi băieți! Astăzi este sărbătoarea sportului! Cu toții îi așteptăm cu nerăbdare pe membrii echipei pe gheața patinoarului școlii.

Sună ca un marș sportiv.

Toți participanții sunt împărțiți în 3 echipe (jetoane). Echipele vin cu un nume, alegeți un căpitan.
Gazda prezintă echipele - participanții la festivalul sportiv.
Căpitanii cu steaguri în mână ies pe gheață. Ei rulează două ture de-a lungul perimetrului patinoarului pe muzică sportivă și se ridică în fața echipelor lor.

Facilitatorul le dă cuvântul vorbitorilor:

Minunatul nostru patinoar
Atrage atenția asupra lui.
Hei copii, mergeți pe gheață!
Ce altceva este nevoie pentru fericire?

Tretyak este idolul tuturor copiilor.
Vrem să-l egalăm.
Ei bine, când vom crește,
Să ajutăm sportul să crească.

Conducere:Înainte de începerea competiției, vrem să vă reamintim regulile de care au nevoie sportivii:
- participa la aceste competitii, cu respectarea regulilor dupa care se desfasoara, si respectand adversarul evident slab;
- alerga numai in directia indicata de judecator;
- respecta deviza olimpica: mai repede, mai sus, mai puternic;
- nu împiedicați adversarul, nu terminați pe cel căzut;
- să concureze într-un spirit cu adevărat sportiv, pentru gloria sportului și pentru onoarea echipei lor;
- să nu lupți din cauza locului întâi, ci să câștigi cu orice preț.
Conducere: Așadar, „Festivalul Sportului pe Gheață” nostru este declarat deschis!

Înainte de începerea fiecărei ștafete, liderul anunță regulile și cursul ștafetei. După fiecare ștafetă, juriul anunță punctajul.

Se anunță componența juriului: ________________________________________

Curse de ștafetă – încălziri.
1 ștafetă - „Luncă înzăpezită”
Scopul cursei de ștafetă este de a lovi ace cu mingea. Echipa cu cele mai multe lovituri și prima care alergă va câștiga. Fiecare participant are 1 încercare.
2 ștafetă - „Jucători de hochei”
Scop: atingeți, înscrieți și veniți primul.
Conduceți pucul cu un băț, alergând în jurul reperelor (skittles) cu un șarpe, ajungeți la linia de sosire, stați pe ultimul reper și înscrieți un gol în poartă. Participantul aleargă înapoi în linie dreaptă cu un băț în mâini, după ce a ajuns la echipă, îi dă bățul altui participant.
3 releu - „Cu un fulg de nea”
Ghidurile sunt premiate cu un fulg de nea decupat din carton. La comandă, încep să alerge. Ei trebuie să alerge în jurul marcajului condiționat.

Stafeta "Sanie"

Fiecare echipă are o sanie cu un pasager. Sarcina ta este să iei sania până la marcaj și înapoi fără a scăpa pasagerul, dacă pasagerul cade, trebuie să te oprești și să-l pui înapoi, abia apoi să continui să te miști. La linia de sosire, pasagerul ia sania și poartă următorul membru al echipei. Cursa de ștafetă se încheie când echipa aduce primul participant pe sanie.

Stafeta cu sanie "Crossing"
Primul participant îl poartă pe al doilea la semn și rămâne el însuși. Al doilea se întoarce cu sania, al treilea îl poartă. Și tot așa până când toată echipa este transferată.

Stafeta "Testoasa"

În fața liniei de start, copiii se așează pe sanie, doi câte doi, cu spatele unul la altul. La un semnal, ei încearcă să depășească distanța până la steag cât mai repede posibil (15 m), împingând cu picioarele. Un asistent din fiecare echipa transporta sania.

Cursa de ștafetă „Stafei de schi”

Alunecare pe patine, împingând cu bețe de schi. Mai întâi, un jucător joacă, apoi al doilea.

Releu „Tren cu aburi”

Toți jucătorii, luând persoana din față de centură, aleargă înainte spre tejghea și se întorc în lanț. Nu poți să-ți dai drumul mâinilor.

Conducere:Așadar, festivalul nostru sportiv s-a încheiat. Sportivii pot lua o pauză în timp ce arbitrii însumează rezultatele și aleg câștigătorul.

Însumând și recompensând câștigătorii și participanții cu premii dulci. Echipa câștigătoare în muzică conduce o tură de onoare.

Koroleva Marina Igorevna, MBU DO „Școala de sport pentru tineret” Vostok „Tula, antrenor-profesor

RELEURI PE GHEZĂ

„Colectați cuburi”

Echipele se aliniază la linia de start. În fața fiecărei echipe la o distanță de 15-20 m se așează cuburi (în funcție de numărul de participanți). La comandă, participanții încep să se miște, aleargă la cuburi, iau unul și, întorcându-se în echipă, trec ștafeta următorului. Prima echipă care adună toate cuburile câștigă.

Participanții sunt construiți pe linia marcată la 10 metri de linia de start și încep să accelereze pe rând și, după ce au intrat în linia de start, trec la alunecare într-unul dintre modurile prevăzute (în ghemuit, mișcând picioarele înapoi etc. ). Câștigătorul este cel care a reușit să alunece mai departe.

„În jurul conului”

Echipele se aliniază la linia de start. La mijlocul distanței, în fața fiecărei echipe este plasat un con mare. La un semnal, copiii încep să se deplaseze spre con, aleargă în jurul lui și aleargă până la linia de sosire. După ce au parcurs marcajul de la linia de sosire, participanții se întorc la echipele lor și trec ștafeta următoarei. Câștigă echipa care termină cursa cel mai repede.

"Cursa cu obstacole"

Vizavi de echipe, este necesar să instalați aceleași obstacole: un băț, o poartă, 5-6 cuburi, așezate unul după altul la o distanță de 1 metru. La un semnal, participanții trebuie să sară peste un băț întins pe gheață, să alerge spre poartă, să alunece în picioare sub poartă fără să lovească bara de sus și, după ce au înconjurat cuburile cu un „șarpe”, să se întoarcă înapoi la echipa, predarea ștafeta atingând umărul următorului participant.

„Jucători de hochei”

Echipele se aliniază la linia de start. La o distanta de 20-25 m fata de linia de start se aseaza conuri vizavi de echipe. Primul și al doilea număr al ambelor echipe țin un baston de hochei în mâini, iar primul număr deține și un puc.

La un semnal, primele numere din loc conduc pucul cu un baston, ocolesc conul de întoarcere și conduc pucul înapoi la linia de start. Este necesar ca participantul să dribleze pucul și să nu îl trimită înainte cu stick-ul. Când pucul trece de linia de start, al doilea număr al echipei preia. Între timp, primul număr trece bastonul la al treilea număr și așa mai departe. până la ultimul jucător. Câștigătorii sunt cei al căror ultim număr, întorcându-se de la con, trece linia de start înaintea rivalilor.

"Trecere"

Echipele se aliniază la linia de start.Căpitanii de echipă stau la linia de sosire. La comandă, căpitanii aleargă la echipele lor, îl iau de mână pe primul membru al echipei și aleargă cu el până la linia de sosire. Căpitanii rămân la linia de sosire, iar primii jucători aleargă după al doilea jucător, împreună aleargă până la linia de sosire, unde rămâne primul jucător, iar al doilea aleargă după al treilea etc. până când întreaga echipă a trecut.

"Locomotivă"

Echipele se aliniază în spatele liniei de start. Membrii fiecărei echipe își unesc mâinile strâns. La comandă, participanții se grăbesc înainte spre linia de sosire. Victoria este acordată echipei care a ajuns la linia de sosire fără a decupla mâinile. Echipa care și-a desfăcut mâinile este considerată învinsă.

Cărți folosite:

1. Makarenko B.N. Patinaj de viteză: manual educațional și metodic. - Kolomna, 2005 - 228 p.
2. Patinaj. Program pentru școlile sportive pentru copii și tineret și școlile de specialitate pentru copii și tineret din rezervația olimpică (partea metodologică) - M .: „Cultură fizică, educație, știință”
3. Ilyina L.E. Structura și conținutul procesului de educație și formare a patinatorilor în grupele de pregătire elementară ale școlilor sportive: Avtosf. dis. ... cand. ped. Științe. - Malahovka, 1990.
4. Pustynnikova L.N. Patinează grădiniţă. - M.: Cultură fizică și sport, 1979