Paasto on olennainen osa kristillistä uskoa. Tämä on vapaaehtoista luopumista henkisestä ja ruumiillisesta kyllästymisestä. Toisin sanoen raittiutta. Ihminen rajoittuu sellaiseen aikaan nautintoihin, huvituksiin, ruokaan ja juomaan rukouksen ja hyväntekeväisyystekojen vuoksi. Ortodoksisessa kristinuskossa paastoaika rinnastetaan vapaapäiviin. Joskus paastopäivien määrä saavuttaa kaksisataa.

Perustiedot

Joka vuosi kaikki uskovat kristityt noudattavat neljää monipäiväistä ja kolmea yhden päivän paastoa. Kaikki yksin rinnastetaan kirkon suuriin juhliin. Myös perjantain ja keskiviikon paaston perinne on säilynyt meidän aikanamme. Poikkeuksen olivat jatkuvien viikkojen päivät, jolloin et voi rajoittaa itseäsi ruoalla.

Vaatimatonta ruokavaliota pidetään minkä tahansa paaston tärkeänä osana, vaikka henkisen puhdistumisen taustalla tämä on vain eräänlainen lisäys täydelliseen harmoniaan itsensä kanssa. Samalla hyvin usein siirtyminen vaatimattomampaan ruokaan parantaa ihmisten terveyttä. On muistettava, että paaston aikana poikkeuksetta on kiellettyä syödä eläinperäistä ruokaa: lihaa, kalaa ja munia. Älä missään tapauksessa käytä maitotuotteita: smetanaa, kefiiriä, voita, fermentoitua leivottua maitoa ja vastaavia. Paaston aikana et myöskään voi syödä rasvaisia ​​jälkiruokia, pikaruokaa ja makeita leivonnaisia. Myös suolan, mausteiden ja sokerin käyttöä ruoissa on hyvä rajoittaa. Mutta väkevöimättömän viinin muodossa oleva alkoholi on sallittu vain lauantaisin ja sunnuntaisin tai pyhien muistopäivinä.

Myös kalenteriin voit merkitä sellaisen ruokavalion kuivaksi syömiseksi. Tämä tarkoittaa, että henkilön on hylättävä kaikki aiemmin lämpökäsitellyt ruoat. Useimmiten tällainen ruokavalio sisältää leipää, kuivattuja hedelmiä, hunajaa, pähkinöitä, raakoja hedelmiä ja vihanneksia. Yleensä kuivaruokaa käyttävät paaston aikana vain vanhauskoiset ja munkit. Maailmassa tällainen pidättyvyys on luontaista papeille.

Paaston välistä lepoaikaa kutsutaan lihansyöjäksi ja on parempi tietää etukäteen, milloin se alkaa. Tänä aikana eläinperäiset ruoat ovat sallittuja. Ihminen tarvitsee lihansyöjää pakollisella tavalla, jotta elimistö pystyy palauttamaan tarvittavan proteiinitason ja tärkeimmät vitamiinit. Totta, sinun ei pitäisi olla liian fanaattinen sen suhteen ja milloin tahansa sopivalla tilaisuudella harjoittaa ahmattia. Rasvaisten ja makeiden ruokien jyrkkä ylensyöminen voi raittiuden jälkeen johtaa verensokerin voimakkaaseen nousuun.

Lähetä kalenteri

Suuri paasto - 27.02-15.04

Vuoden 2017 tärkein postaus kaikille kristityille. Se edeltää pääsiäislomaa ja kunnioittaa Jeesuksen Kristuksen muistoa. Arkisin ruokaa saa syödä vain kerran päivässä, kylmänä (maanantai, keskiviikko ja perjantai) tai lämpimänä (torstai, tiistai). Viikonloppuisin voit syödä kahdesti päivässä ja jopa juoda väkevöimätöntä viiniä. Tällaisia ​​tiukkoja pidättymissääntöjä on noudatettava erityisen tarkasti tämän paaston ensimmäisellä ja viimeisellä viikolla. 27. helmikuuta sekä 14. ja 15. huhtikuuta ei saa syödä ollenkaan. Jos et voi paastota terveydellisistä syistä, sinun tulee syödä vain vihanneksia, pähkinöitä ja raakoja hedelmiä.

Lämpimiä aterioita voin kanssa voi syödä vain suurten pyhien muistopäivinä, jotka yleensä osuvat maanantaihin, tiistaihin tai torstaihin. Jos tällaiset vapaapäivät osuvat keskiviikkoon tai torstaihin, sinun ei pitäisi lisätä öljyä ruokaan, vaikka voit juoda viiniä. Mutta kalaa voi syödä 7. huhtikuuta ilmestyspäivänä ja 9. huhtikuuta, jolloin vuonna 2017 vietetään palmusunnuntaita.

1. Maanantai - kuiva syöminen.

3. Keskiviikko - kuiva syöminen.

5. Perjantai - kuiva syöminen.

Petrovin viesti - 12.06-11.07

Suurin ero Petrovskin paaston ja suuren paaston välillä on mahdollisuus syödä kalaa. Tämä viesti on omistettu Pietarin ja Paavalin, kahden Kristuksen opetuslapsen, muistolle. Raittiusjakson tulisi alkaa 7 päivää kolminaisuuden jälkeen, kun taas itse ruoka ei ole enää niin tiukkaa kuin paaston aikana. Esimerkiksi maanantaina voit käyttää kuumaa ruokaa voin kanssa. Ion the Baptistin syntymäpäivänä 7. kesäkuuta voit lisätä kalaa ruokavalioon. Mereneläviä on parempi tarjoilla pöytään keitettynä, paistettuna tai haudutettuna. Mutta kirkko kieltää jyrkästi paistetun kalan. Viikonloppuisin voit juoda viiniä.

2. Tiistai - kalaruokia.
3. Keskiviikko - kuiva syöminen.
4. Torstai - kalaruokia.
5. Perjantai - kuiva syöminen.
6. Lauantai - kalaruokia.

Kirkko perusti tämän viran Neitsyt Marian kunniaksi. Vuonna 2017 uskovat kunnioittavat tämän pyhimyksen muistoa rajoittamalla ruokaa ja viihdettä. Kahden viikon paaston aikana ruokavalio on melko yksinkertainen. Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin vain kylmä kuivaruoka on sallittua, kun taas kaikkina muina päivinä lämmin ruoka ilman öljyä on sallittua.

19. elokuuta - Herran kirkastumisen juhlaa pidetään kalapäivänä. Tätä päivää kutsutaan Vapahtajaksi, jota ortodoksisessa kalenterissa on vain 3.

1. 14. elokuuta - Honey Vapahtaja tai Herran ristin alkuperä. Tänä päivänä kirkossa pyhitetään mehiläistarhojen tuotteet, joita saa tänä päivänä vapaasti kuluttaa.

2. 19. elokuuta - Apple Spas eli Herran kirkastus. Tänä lomana kirkkoon tuodaan hedelmiä, joiden on oltava ruokavaliossa.

1. Maanantai - kuiva syöminen.
2. Tiistai - kuumaa ruokaa ilman öljyä.
3. Keskiviikko - kuiva syöminen.
4. Torstai - kuumaa ruokaa ilman öljyä.
5. Perjantai - kuiva syöminen.
6. Lauantai - kuumaa ruokaa voin kera.
7. Sunnuntai - kuumaa ruokaa voin kera.

Joulupostitus - 28.11-06.01

Talven paasto osuu samaan aikaan Jeesuksen Kristuksen syntymän juhlan kanssa. Pitkittynyt raittiuden aika alkaa Philipin päivästä ja päättyy kirkkaana jouluaattona. Paaston ensimmäisellä viikolla ruokalista on täysin sama kuin Petrovsky Lent. Totta, kala on tällä hetkellä ehdottomasti kielletty.

Joulukuun 4. päivänä vietetään Sisääntuloa Pyhän Teotoksen kirkkoon - suuri juhlapäivä, jonka kunniaksi voimme tarjota kalaruokia, lämpimiä ruokia voin ja viinin kera. Nicholasin jälkeen kala jätetään jälleen ruokavalion ulkopuolelle. Mutta uudenvuoden 2017 kokouksen jälkeen öljyä voidaan lisätä ruokaan vain viikonloppuisin. Tammikuun 6. päivänä kannattaa pidättäytyä ruoasta koko päivän, kunnes ensimmäinen tähti ilmestyy taivaalle. Tänä päivänä on parempi rukoilla ja juoda vettä. Kutya valmistetaan yleensä juhlalliseen illalliseen, ja uzvaria käytetään juomana.

1. Maanantai - kuuma ruoka ilman öljyä.
2. Tiistai - kalaruokia.
3. Keskiviikko - kuiva syöminen.
4. Torstai - kalaruokia.
5. Perjantai - kuiva syöminen.
6. Lauantai - kalaruokia.
7. Sunnuntai - kalaruokia.

1. Maanantai - kuuma ruoka ilman öljyä.
2. Tiistai - kuumaa ruokaa voin kera.
3. Keskiviikko - kuiva syöminen.
4. Torstai - kuumaa ruokaa voin kanssa.
5. Perjantai - kuiva syöminen.
6. Lauantai - kalaruokia.
7. Sunnuntai - kalaruokia.

2. tammikuuta - 6. tammikuuta

1. Maanantai - kuiva syöminen.

2. Tiistai - kuumaa ruokaa ilman öljyä.
3. Keskiviikko - kuiva syöminen.
4. Torstai - kuumaa ruokaa ilman öljyä.
5. Perjantai - kuiva syöminen.
6. Lauantai - kuumaa ruokaa voin kera.
7. Sunnuntai - kuumaa ruokaa voin kera.

Postitus keskiviikkoisin ja perjantaisin

Sekä keskiviikkoa että perjantaita pidetään viikoittaisina yhden päivän paastoina. Ruoasta pidättäytyminen keskiviikkona ajoittuu samaan aikaan Juudaksen Kristuksen pettämisen kanssa, ja perjantaisin ihmiset muistelevat Kristuksen piinaa ristillä. Nykyään minkään eläinperäisen ruoan syöminen on ehdottomasti kiellettyä. Jos jonakin näistä päivistä osuu jonkun pyhimyksen muistopäivä, kielto syödä kasviöljyä sisältävää ruokaa puretaan. Suurimpana kristillisenä juhlapäivänä voit lisätä ruokavalioon myös kalaa. Toinen ruokaa koskeva rajoitus poistetaan Solid Weeksin aikana:

• 7.-18. tammikuuta - joululomien aika;
• 6.-12. helmikuuta - Publikaanin ja fariseuksen viikko;
• 20.-26.2. - Maslenitsa- tai Juustoviikko, jolloin et voi syödä lihaa;
• 17.-23. huhtikuuta - valoisa tai pääsiäisviikko;
• 5.-11. kesäkuuta - Kolminaisuusviikko.

Yhden päivän postaukset

Ortodoksisessa kalenterissa on lisäksi 3 vapaapäiviä kun kannattaa myös paastota. Uskovien ei pitäisi tällä hetkellä syödä eläinperäistä ruokaa ja kalaa. Mutta kuuma ruoka kasviöljyllä on sallittu.

1. 18. tammikuuta - jouluaatto ennen loppiaista. Tänä päivänä sinun tulee valmistautua tulevaan lomaan, älä syö tai juo ennen kuin kynttilä viedään kirkosta aamuliturgian jälkeen. Tänä päivänä on myös tapana keittää koiraa ja uzvar. Kaikkien muiden pöydällä olevien ruokien on välttämättä oltava vähärasvaisia, kun taas niiden kokonaismäärän on oltava seitsemän, yhdeksän tai kaksitoista.

2. 11. syyskuuta - Johannes Kastajan pään mestaus. Tänä päivänä vuonna 2017 kaikki ortodoksit muistelevat Johannes Kastajan kuolemaa, joka mestattiin kuningas Herodeksen käskystä. Tänä päivänä mitään ei voida leikata, joten kaikki ruokalajit tulisi valmistaa etukäteen. Älä myöskään laita ruokaa pyöreään astiaan pöydälle. Yleensä nykyään he syövät mieluummin piirakoita, kaurahyytelöä ja sienikeittoa.

3. 27. syyskuuta - Pyhän Ristin korotus. Tänä päivänä kristityt ympäri maailmaa muistelevat Jeesusta Kristusta, jota kidutettiin ristillä. Myös tänä vuonna 2017 eläinperäisten elintarvikkeiden syöminen on kielletty.

On syytä huomata, että on joitain uskovien ryhmiä, joille paaston aikana annettuja kieltoja voidaan hieman lieventää. Nämä ovat raskaana olevia naisia, imettäviä äitejä ja alle 14-vuotiaita lapsia. Myös vanhukset ja sairaat ihmiset sekä kaikki kovaa fyysistä työtä tekevät voivat luottaa helpotukseen. Totta, ennen tätä sinun tulee silti keskustella henkisen mentorisi kanssa etukäteen.

Lopuksi on syytä huomata, että pääasiassa paasto on tarkoitettu parannukseen ja nöyryyteen, joten vaikka et voi kieltäytyä jostain ruoasta, rukoile vain. Luota minuun, sinua kuullaan aina.

Uskovat valmistautuvat tiukimman suuren paaston alkamiseen, joka päättyy suureen paastoon kirkon juhlapäivä- Hyvää pääsiäistä. Milloin paasto alkaa ja kuinka kauan se kestää, mikä on sen ydin, mitä saa ja ei saa syödä tähän aikaan?

Vuonna 2017 suuri paasto alkaa 27. helmikuuta, Maslenitsan viimeisen päivän jälkeisenä päivänä. Paastonaika päättyy 15. huhtikuuta.

Paaston historia

Suuren paaston päätarkoitus on valmistautua tärkeimpään kristillinen loma- Kristuksen kirkas ylösnousemus tai pääsiäinen. Siksi suurta paastoa pidetään kristinuskon tärkeimpänä, ja sillä on kauniita perinteitä.

Muinaisten legendojen mukaan kerran henki johdatti Jeesuksen Kristuksen erämaahan, missä paholainen kiusasi häntä neljäkymmentä päivää. Ja koko tämän ajan Kristus ei syönyt mitään. Ja viimeisen paastoviikon, pyhän viikon aikana, uskovat muistavat maallisen elämän viimeisiä päiviä, kestäneet Jeesuksen Kristuksen piinaa, kärsimystä ja kuolemaa.

Suuren paaston aikana rukousten, ruokarajoitusten, temppelissä ja kirkon jumalanpalveluksissa käymisen ansiosta ihmissielun tuhoisat ilmenemismuodot hävitetään kokonaan.

Suuri paasto on jaettu useisiin osiin. Paasto on paaston ensimmäisten 40 päivän nimi. Lasarus-lauantai - yksi päivä - Palmusunnuntaita edeltävä lauantai. Palmusunnuntai - Herran sisäänkäynti Jerusalemiin - yhtenä päivänä viikossa ennen pääsiäistä. Pyhä viikko - kuusi päivää (maanantaista lauantaihin) tiukinta paastoa ennen pääsiäislomaa.

Ruokakalenteri paaston aikana 2017

Suuren paaston aikana uskovien on noudatettava useita ravinnon perussääntöjä. Joten kaikki vaatimattomat (eläinperäiset) tuotteet kuuluvat kiellon piiriin - liha, voita, maitoa, munia ja niin edelleen.

Perinteisesti tiukimmat paastoviikot ovat ensimmäiset ja viimeiset. Ja näinä päivinä sinun on tarkkailtava ruokavaliota huolellisesti.

Jokaisen suuren paaston viikon maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina sallitaan vain raakaruoka, eli ruoka vain kylmänä ja ilman öljyä. Lisäksi näinä päivinä saa syödä vain illalla - kerran päivässä.

Jokaisen paastoviikon tiistaina ja torstaina saa myös syödä kerran päivässä illalla, mutta jo kuumana, vaikka ilman öljyä.

Tiettyinä paastonpäivinä on sallittua syödä kalaa

Lauantaina ja sunnuntaina sallittiin pienet hemmottelut: vahvistettujen sääntöjen mukaan oli mahdollista syödä ruokia, jotka oli valmistettu lisäyksellä kasviöljy ja jopa kahdesti päivässä juoda vähän punaviiniä.

Erityinen ruokavaliokalenteri toimii suurella viikolla, joka päättyy paastona. Esimerkiksi pyhän viikon lauantaina uskovat paastoavat kristityt eivät syö ollenkaan. Kaikkein pyhimmän jumalanpalveluksen julistuksen juhlana, jos se ei osu suureen viikkoon, uskovat voivat syödä kalaa. Lisäksi kala on sallittu palmusunnuntaina.

Mitä saa syödä paaston aikana

Kirkko sallii sairaiden, lasten ja vanhusten olla paastoamatta. Niille, jotka päättävät paastota, lääkärit neuvovat harkitsemaan huolellisesti ruokavaliotaan kiinnittäen huomiota ei kovin suosittuihin, mutta erittäin hyödyllisiin tuotteisiin.

Perinteisten vihanneskasvien - peruna, valkokaali, punajuuri ja porkkana - lisäksi on tarpeen sisältää ruusukaali, kukkakaali ja kiinankaali. Monipuolista tuoreiden kurkkujen ja tomaattien, sellerin sekä kaikenlaisten vitamiinipitoisten vihreiden ruokavaliota.

Hyvä paaston aikana ja eri viljaruokia - ne ovat rikkaita hyödyllisiä aineita ja antaa pitkän kylläisyyden tunteen. Ravitsemusasiantuntijat neuvovat olemaan valitsematta kahta tai kolmea suosittua viljatyyppiä, vaan etsimään uusia lajikkeita. Myös paaston aikana palkokasveista valmistettuja ruokia suositellaan. Herneet, pavut ja pavut ovat kasviproteiinin lähteitä. Sienet voivat myös olla erinomainen lihan ja kalan korvike, joista voidaan valmistaa kastikkeita, ensi- ja kakkosruokia.

Paaston aikana sallitaan lähes kaikenlaiset hedelmät ja ne makeiset, jotka valmistetaan ilman pikaruokia.

Suuren paaston noudattamisen perinne, joka alkaa ennen pääsiäistä ja päättyy sen viimeiseen päivään, on peräisin Muinainen Venäjä. Tähän asti tämä perinne on säilynyt kristittyjen keskuudessa. Ortodoksisten uskovien on noudatettava paaston sääntöjä ilmaistakseen kunnioitusta taivasta kohtaan ja puhdistaakseen ruumiinsa ja sielunsa erilaisista syntisistä ajatuksista. Minä päivänä pääsiäistä edeltävä paasto alkaa vuonna 2019? Ortodoksisille uskoville merkittävä päivämäärä alkaa 11. maaliskuuta. Viikonpäivä osuu lauantaille. Tiukan rajoituksen valmistuminen tapahtuu ennen pääsiäisen alkamista, eli päivämäärä on 28. huhtikuuta. Sama suuren pääsiäisen juhla on suunniteltu huhtikuun 16. päiväksi. Kristillisen kalenterin mukaan pääsiäinen vuonna 2019 paaston alkaminen on kristityille tärkeä.

Muinaisista ajoista lähtien kristityt ovat pitäneet suurta paastoa tärkeimpänä, tiukimpana ja pitkäaikaisimpana rajoituksena. Samalla on tärkeää tietää, että rajoitukset eivät koske vain tavanomaisen ruoan saamista, vaan tyypilliset kiellot koskevat myös tavallisia elämänalueita. Tämän rajoituksen päätarkoituksena on valmistaa fyysinen keho ja sisäinen henki kirkkaan pääsiäisen viettoon. Kuten tiedät, ortodoksiassa ja joissakin muissa uskonnoissa pääsiäinen on tärkein ja juhlallisin päivä, koska tämä päivä liittyy Vapahtajan Jeesuksen pyhään ylösnousemukseen. Kuten edellä mainittiin, useimmat ihmiset yhdistävät tiukan paaston merkittäviin ruokarajoituksiin. Mutta tällainen mielipide on syvästi virheellinen. Paasto merkitsee täydellistä luopumista inhimillisistä intohimoista, jotka usein johtavat ihmiset negatiivisiin elämäntilanteisiin. Paasto ennen pääsiäistä 2019 tarkoittaa myös uskovien kunnioittamista Kristuksen saavutuksesta, jolloin tämä näki nälkää kansan nimessä ja eli autiomaassa 40 pitkää päivää.

Suuri paasto

Mikä tahansa paaston alku vuonna 2019 merkitsee uskovien kunnioitusta ja kunnioitusta Herran saavutusta kohtaan, kun hän ihmiskohtaloiden hyväksi meni erämaahan ja vietti siellä 40 pitkää päivää ilman ruokaa. Rajoitus tuo uskovat sisään pyhä viikko, eli uskovien muistoja Kristuksen viimeisistä päivistä maan päällä, jolloin hänen täytyi kärsiä, kärsiä.

Kristus osoitti esimerkillään kaikille häneen uskoville ihmisille, että pitkän 40 päivän ajan voidaan luopua kaikille tutuista maallisista siunauksista ja siten poistaa sielusta syntiset ajatukset ja pirulliset temput. Ei vain ruokavalion ja tavanomaisten elämäntapojen rajoitus auttaa puhdistamaan kehoa, vaan myös sielua. Uskovien tulee tiukan rajoituksen aikana lukea rukouksia, osallistua pyhiin jumalanpalveluksiin, jolloin he pääsevät lähemmäksi Jumalaa.

Aiheeseen liittyviä uutisia:

Paasto ennen pääsiäistä vuonna 2019 Venäjällä on suunniteltu ajanjaksolle 11. maaliskuuta - 28. huhtikuuta. Koko tämän ajan uskovien oletetaan noudattavan kristillisen elämän tiukkoja ja tärkeitä sääntöjä.

Tiukan abstinenssin kesto on 48 päivää. Tämä koko ajanjakso on jaettu 4 osaan:

• ensimmäiset 40 päivää - 40 päivää;
• juhlallinen juhla - Lasarus-lauantai (6. lauantai peräkkäin koko paaston ajan);
• Herran tulo Jerusalemiin (tunnetaan paremmin Palmusunnuntaina) - kuudes sunnuntai peräkkäin koko tiukan paaston ajan;
• Pyhä viikko.

Ateriat postissa

Kristillinen kalenteri määrittelee tärkeät perusteet, joita kaikkien uskovien tulee noudattaa koko rajoituksen ajan:

• Rajoituksen voimassaoloaikana kristityt ovat ankarasti kiellettyjä syömästä eläinperäistä ruokaa. Tämä sisältää kaikki meijerituotteet sekä hapanmaitotuotteet, liharuoat, munat, kaikenlaiset eläinrasvat ja voin;
• Ensimmäinen viikko rajoituksen alkamisen jälkeen on erityisen tiukka. Useimpina päivinä on täysin kiellettyä syödä mitään ruokaa tai syödä vain raakoja vihanneksia;
• Paaston viimeinen viikko on samanlainen kuin alkukausi, se on myös ankara ja melko tiukka;
• Kaikkina maanantaisin, samoin kuin keskiviikkoisin ja kaikkina perjantaisin, uskovat saavat syödä vain kerran päivässä. Ruoan tulee olla raakaa, eikä kasviöljyjä saa lisätä valmiisiin ruokiin;
• Tiistaina, samoin kuin joka torstai, saa myös syödä kerran koko päivässä. Parasta on syödä iltaisin. Mutta näinä päivinä ruoka voi olla kuumaa, toisin sanoen lämpövaikutuksen kypsennystä;
• Viikonloppujaksot voi viettää pienessä rentoutumisessa. Tällaisina hetkinä on sallittua syödä ruokaa, johon on lisätty kasviöljyä. Voit myös juoda 2 lasillista punaviiniä;
• Viimeisenä lauantaina ennen paaston päättymistä ei suositella syömistä ollenkaan. Uskovat viettävät koko päivän vain yhdellä vedellä;
• Perjantaina ennen raittiuden päättymistä ruokaa ei myöskään suositella;
• Koko tiukan rajoituksen ajan noudatettavina juhlapyhinä saa herkutella keitetyllä kalalla. Tällaisia ​​juhlapäiviä ovat ilmestyspäivä sekä palmusunnuntai;

Paaston viimeinen viikko

Pääsiäistä edeltävä paaston 2019 alkamispäivä on maaliskuun 11. päivä Uskovien tulee noudattaa kristillisiä normeja. Mutta Strict Abstinencen viimeistä viikkoa pidetään vastuullisimpana ja tärkeimpänä. Se on täynnä erilaisia ​​ortodoksisia riittejä ja perinteitä.

• Maanantai - uskovien talot ja asunnot valmistautuvat pääsiäisen tulemiseen. Tätä varten sinun on suoritettava täydellinen puhdistus ja päästävä eroon tarpeettomista roskista;
• Tiistai - Kristityt valmistavat juhlavaatteita juhlaa varten ja valmistavat myös tuoreita vuodevaatteita;
• Keskiviikko - kaikki päättyy tarpeellista työtä omassa kodissasi. Uskovat valmistelevat munia värjäystä varten, varastoivat maalauksia ja maaleja;
• Torstai on aikaa, jonka haluat omistaa pyhien kakkujen leivontaan. Pääsiäiskakkujen valmistusprosessiin liittyy välttämättä rukouksia. Samana päivänä kristityt peseytyvät ja kylpevät kylvyissä, on erittäin tärkeää puhdistaa kehon pinta kaikenlaisista synneistä ja muista epäpuhtauksista;
• Perjantai - päivämäärä pidetään täysin rajoituksetta kaikesta. Et voi syödä, pitää hauskaa, laulaa kappaleita, keskustella hauskoista aiheista. Voit omistaa tämän päivän rukousten lukemiseen;
• Lauantai on vaikein päivä, tällä hetkellä on tarpeen valmistaa juhlaruokia, maalata munia, varastoida juhlatunnelmaa.

Paasto 2017: ruokakalenteri päiväkohtaisesti

Ortodoksien suuren paaston 2017 alku lähestyy - vakavin ja pisin paasto, jonka uskovat viettävät ajatellen elämäänsä ja rukouksiaan, henkistä ja fyysistä puhdistumista. Ja tietysti tietyin ruokarajoituksin.

LUE MYÖS:

Paasto vuonna 2017: minä päivänä se alkaa ja päättyy

On huomattava, että suuren paaston 2017 päivämäärät, kuten muinakin vuosina, muuttuvat jatkuvasti ja riippuvat ortodoksisen pääsiäisen päivämäärästä.

Suuren paaston päivämäärät vuonna 2017 osuvat ajanjaksolle helmikuun 27. ja 15. päivän välillä, aina pääsiäiseen asti, jota ortodoksiset kristityt viettävät 16. huhtikuuta tänä vuonna.

LUE MYÖS:

Paastonaika 2017: ruokavaliorajoitukset

Paaston aikana tulee luopua lihasta ja lihavalmisteista, munista, maidosta ja maitotuotteista. Mutta myös sallitulla ruoalla on rajansa, ja vain sallittua ruokaa tulisi syödä viikon jokaisena päivänä.

Jos päätät paastota tänä aikana, tee ruokalistasi kirkon sääntöjen mukaisesti. Tätä varten tarvitset suuren paaston 2017 päiväkalenterimme, jossa kuvataan kunkin päivän sallitut ruoat kätevän ja visuaalisen taulukon muodossa.

LUE MYÖS:

Paasto 2017: ruokakalenteri päiväkohtaisesti

Tämän kalenterin ansiosta saat helposti selville, mitä ruokia voi syödä jokaisena paastopäivänä ja mistä on parempi pidättäytyä. Todellakin, kirkon rituaalien noudattamisen lisäksi on myös tärkeää olla vahingoittamatta terveyttäsi ja tarjota itsellesi täysi, monipuolinen ja oikea ruokavalio.

On huomattava, että suuren paaston ensimmäinen ja viimeinen viikko vaativat kirkon peruskirjan mukaan erityistä tiukkuutta, mutta tavalliset uskovat saavat rentoutua, esimerkiksi kuivan syömisen sijaan on sallittua syödä keitettyä ruokaa. Ennen kuin aloitat paaston, on parempi neuvotella henkisen mentorisi ja lääkärisi kanssa valitun paaston vakavuudesta itsellesi.

Muuten, mitä voidaan keittää paaston aikana - katso.

LUE MYÖS:

Katso videoresepti vähärasvaiseen kalaan vihannesten kanssa:

Katso kaikki kirkkaimmat ja mielenkiintoisimmat uutiset naisten verkkoresurssin pääsivultatochka.net

Tilaa sähkeemme ja ole tietoinen kaikista mielenkiintoisimmista ja tärkeimmistä uutisista!

Jos huomaat virheen, valitse haluamasi teksti ja paina Ctrl+Enter ilmoittaaksesi siitä toimittajille.

Jaa sosiaalisessa mediassa

tunnisteet

Paastonajan reseptit pikaruokareseptejä lihattomia reseptejä valokuvan kanssa herkullisia vähärasvaisia ​​reseptejä pikapäivien reseptejä nopeat reseptit joka päivälle pikaruokareseptejä joka päivälle helppoja laihoja reseptejä herkullisia lihattomia reseptejä kuvia reseptejä mahtavaan postaukseen Paastonajan reseptit paastonajalle paaston reseptejä Paastonajan resepti paaston reseptejä reseptejä mahtavassa postauksessa joka päivälle mahtavia postausreseptejä paaston menun reseptejä ateriat paaston aikana menu joka päivä mahtavia postausreseptejä lihattomia ruokia mahtavia post-lihareseptejä valokuvilla upeita postausreseptejä jokaiseen päivään mitä tehdä hyvää postausta varten mitä tehdä upeita postausreseptejä mitä tehdä upeita postausreseptejä valokuvilla mitä tehdä illalliseksi paastona

Kristinuskon pisin, tiukin ja tunnetuin virka on nimeltään Suuri. Ortodoksissa sitä kutsutaan neljätoista, koska se kestää neljäkymmentä päivää ja edeltää pääsiäistä - Kristuksen sunnuntaita. Fortecostin jälkeen tulee ankarin raittiuden aika - Pyhä viikko. Paaston tarkoitus on uskovan henkinen ja fyysinen puhdistus, joten koko "paaston" ajan maallikot rajoittavat täysin lihan ja osittain kalan ja maitotuotteiden käyttöä. Paastona 2017 , alkaen helmikuun 27 , Kristillinen ruoka on myös vaatimatonta. Mitä voidaan ja mitä ei voi syödä tällä hetkellä, joka päivä ja viikkoja koskevat ravitsemussäännöt löytyvät ortodoksisilla verkkosivuilla julkaistuista erityisistä kalentereista.

Paaston ruokakalenteri 2017

Hengellinen puhdistus paaston aikana sisältää päivittäiset rukoukset ja parannuksen, vihollisten anteeksiantamisen; fyysiseen puhdistukseen kuuluu ruokavalion sääntöjen tiukka noudattaminen. Paaston ruokakalenteri otettiin käyttöön 400-luvun lopulla. Jo kuusi viikkoa ennen Jeesuksen ylösnousemuksen alkamista - pääsiäistä - oli tarpeen rajoittaa itsensä tietyntyyppisiin ruokiin. Nykyään monet neljäkymmentä päivää paastoavat pitävät liharuoan syömisestä pidättymistä puhdistavana ruokavaliona. Koko suuren paaston 2017 aikana mausteisten mausteiden, alkoholin ja lihan syöminen on kielletty. Joinakin päivinä viiniä voi olla pöydällä.

Paaston alku 2017 - Ruokavalio kalenterin mukaan

Avautuu suuren paaston 2017 puhdas maanantai 27. helmikuuta - tiukimman pidättymättömyyden päivä seuraavan neljänkymmenen päivän alussa (paitsi viimeinen pyhä viikko). Uskovat näkevät nälkää; vain vesi on sallittua. Puhtaan maanantain päätyttyä voit syödä vain leipää vielä neljä päivää. Tulevaisuudessa maallikoiden on noudatettava yleiset säännöt ruoan syöminen. Niihin kuuluu kylmien, kuivien ruokien syöminen maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina. Eläinöljyt ja -rasvat, liha ovat kiellettyjä. Ruokaa ei saa keittää. Tärkeimmät vähärasvaisen ruokavalion ruoat ovat sienet, hedelmät ja vihannekset. Suuren paaston tiistaina ja torstaina lämmin ruoka on sallittua (keitot, paistetut tai haudutetut kasvikset, murot). Joka neljänkymmenen päivän raittiuden lauantai ja sunnuntai voit käyttää vähän viiniä ja öljyä, ja palmusunnuntaina ja ilmestyspäivänä voit myös syödä kalaa. Kalatuotteiden käyttö on kielletty paaston kuudennen viikon lauantaina (Lasarus-lauantai). Viimeisellä, pyhällä paastonviikolla maanantaista keskiviikkoon syödään vain hedelmiä ja vihanneksia. Puhtaina torstaina öljyn ja viinin nauttiminen on sallittua, ja pitkäperjantaina uskovaiset näkevät nälkää. Viimeisenä lauantaina ennen paastoa, illalla, voi syödä ruokaa, jota ei ole kypsennetty. Monet paastoavat ihmiset eivät kuitenkaan syö mitään ennen pääsiäistä.

Kalenterissa tiukat paastopäivät on merkitty harmaalla, jolloin tulee syödä niukka ateria, joka koostuu leivästä ja vedestä.

Sininen väri tarkoittaa päiviä, jolloin lämmin ruoka ilman öljyä on sallittua. Nestemäinen ja kuuma voideltu ruoka - keltainen sävy.

Kuivaruokapäivät on merkitty vihreällä:

maanantaisin - 27.02, 6.03, 13.03, 20.03, 27.03, 3.04, 10.04;

Keskiviikkoisin - 1.3., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 5.04.

Perjantaisin - 3.3., 25.04., 1.04., 8.04., 15.04., 22.04.

Suuri paasto 2017

Suuren paaston aikana uskovat eivät vain harjoittele kehoaan, vaan kehittävät myös tahtoaan. Kaikki ihmiset, varsinkaan ne, jotka syövät usein lihaa ja kalaa muina aikoina, eivät voi vastustaa kiusausta maistaa esimerkiksi paistettua kanaa tai rintaa. Vähärasvainen ruoka on kasviperäistä ruokaa. Munkit luostareissa paastoavat erittäin tiukasti, välttäen jopa kalaa, mikä on sallittua maallikoille tiettyinä pidättymispäivinä. Paastoruokavalion perussääntöjen mukaan liha ja eläinrasvat suljetaan kokonaan pois paastoruokavaliosta.

Kuinka syödä suuren paaston 2017 päivinä maallikoille

Paasto 2017 ei ole sama ruokavalio. Näinä päivinä syötävän ruoan laatu ja määrä vaihtelee. Esimerkiksi maallikoiden on noudatettava tiukinta paastoa keskiviikkona ja perjantaina. Ne, jotka paastoavat täyden peruskirjan mukaan, eivät edes käytä kasviöljyä nykyään. Maltillisimmat paastopäivät, jotka sallivat jopa viinin, ovat lauantai ja sunnuntai. Paaston pääperiaate on lihan hylkääminen. Tiukka tai maltillinen "neljäntoista" muiden sääntöjen noudattaminen liittyy jokaisen henkilön henkilökohtaiseen intohimoon, hänen hurskautensa, mahdollisuuksiinsa, terveyteen ja moniin muihin tekijöihin - sijaintiin, ikään, kirkkokuntaan jne.

Paasto 2017 - Ruokaa joka päivä tiukasti sääntöjen mukaan

Helmikuun 27. päivänä alkavaan suureen paastoon 2017 sisältyy sekä täydellinen pidättäytyminen ruoasta että maltillinen kalan ja ruokien nauttiminen kasviöljyä lisäämällä. Kirkon peruskirjan mukaan paasto koostuu neljästäkymmenestä päivästä, Lasarus-lauantaista, joka tulee ennen palmusunnuntaita, Herran pääsystä Jerusalemiin ja pääsiäistä edeltävästä pyhästä viikosta. Niiden, jotka paastoavat tällä hetkellä, on noudatettava tiukasti ravitsemussääntöjä. Ne riippuvat paastopäivistä.

Ateriat suuren paaston päiville 2017

Suuri paasto 2017 alkaa puhtaana maanantaina 27. helmikuuta. Ensimmäinen viikko kestää maaliskuun 4. päivään. Maanantaina tulee pidättäytyä syömästä ruokaa, mutta jo tiistaina saa syödä leipää. 1. maaliskuuta keskiviikkona raakaruoan - vihannesten, vihannesten, hedelmien, veden ja leivän - käyttö on sallittua. Torstaina kirkon ihmisillä on nälkä, ja perjantaina 3. maaliskuuta he syövät keitettyä tai leivottua ruokaa kerran päivässä. Lauantaina 4. maaliskuuta maallikot voivat syödä kuumaa, mutta tietysti vähärasvaista ruokaa kahdesti päivässä. Toinen viikko, 5. maaliskuuta - 11. maaliskuuta, sallii lämpimän ruoan käytön. Muina päivinä, pyhän viikon tiukimpaan pidättymiseen asti, on parempi noudattaa suuren paaston yleisiä sääntöjä päiväsaikaan: syödä kohtuullisesti kuumaa kasviperäistä ruokaa tiistaisin ja torstaisin, tiukasti paasto maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. ja jopa maistella laimennettua viiniä lauantaisin ja sunnuntaisin. Suuren paaston tarkemmista ruokavaliosäännöistä kiinnostuneet voivat lukea taulukot, joissa on tarkkoja tietoja päiväkohtaisesti.

Suuren paaston ruokavaliosäännöt

Paaston ravinnon pääsäännöt, kuten edellä mainittiin, ovat eläinruoan täydellinen hylkääminen. Älä kuitenkaan unohda, että paasto on myös hengellinen puhdistus. Päivittäisiä rukouksia, vetoomuksia Herraan, vihollisten anteeksiantoa on myös noudatettava. Vuoden 2017 suuren paaston tiukimmat päivät ovat ensimmäinen viikko 27. helmikuuta - 4. maaliskuuta ja seitsemäs viikko 9. - 15. huhtikuuta. Tarkat ravitsemussäännöt näinä ja muina päivinä saat selville taulukoista.

Mitä voit syödä suuren paaston sääntöjen mukaan

Paaston ruokavaliosäännöt laadittiin satoja vuosia sitten. Tuolloin joitain tuotteita, jotka ilmestyivät uskovien ruokavalioon myöhemmin, ei vielä ollut olemassa. Tänään paastona 2017 saa syödä merilevää ja muita leviä, erilaisia ​​pähkinöitä, taikinaan munaa lisäämättä valmistettua durumvehnäpastaa, happamatonta leipää, krutonkeja, etikkaa. Kakut ja keksit, maidon makeiset ja suklaa voidaan korvata viikunoilla, taateleilla, rusinoilla, luumuilla, kuivatuilla aprikooseilla. Erittäin terveellisiä ja maukkaita haudutettuja vihanneksia lisättynä tomaattisose. Kalatuotteiden käytön sallivina päivinä voit valmistaa tuoksuvaa täytettyä kalaa. Lista vähärasvaisista, joita saa syödä, löytyy alta.

Suuri paasto 2017 – Viikoittainen ateriat

Paaston 2017 päivien ja viikkojen ravitsemuksesta puhuttaessa ei pidä unohtaa niitä, jotka eri syistä eivät voi rajoittua tiettyjen elintarvikkeiden käyttöön. On myös mahdollista, että ravitsemusterapeutti tai lääkäri ei salli uskovien noudattaa tiukasti paastosääntöjä. Lääkäri voi esimerkiksi suositella potilaalle proteiinipitoista ruokavaliota – tässä tapauksessa saa ja kannattaa syödä kalaa, maitotuotteita. Paastoamisen ei pidä noudattaa maha-suolikanavan sairauksia sairastavien, suurista leikkauksista tai sairauksista toipuvien, pienten lasten, raskaana olevien ja imettävien naisten. Päinvastoin, tiettyjen sairauksien esiintyessä suositellaan vähärasvaista ruokavaliota. Ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia, verenpainetauti, munuaisten vajaatoiminta, lihan ja maitotuotteiden pidättyminen hyödyttävät vain. Muista, että paasto ei ole sama asia kuin laihdutus. Kyllä, se sisältää tiukan pidättymisen tietyistä elintarvikkeista. Pääasia paaston aikana on kuitenkin rukous, päivittäinen keskustelu Herran kanssa, oman elämän uudelleen miettiminen.

Kuinka syödä paaston aikana 2017

Jos uskova, joka on tottunut syömään säännöllisesti ruokia, kuten lihaa, vahvoja liemiä, salaatteja, kuten Olivier, paistettuja ruokia, päättää aloittaa paaston, hänen kehonsa voi kokea stressiä. Ruokavalion muutoksen aikana ihminen tottuu uuteen ruokaan vähitellen - kaikki riippuu henkilön kyvystä sopeutua äkillisiin ravitsemusmuutoksiin. Aktiivinen, terve keski-ikäinen ihminen sopeutuu ruokavalion ja ruoan laadun muutokseen paljon nopeammin kuin vanhukset ja lapset. Älä unohda, että ruoan rajoittamisesta ei tulisi tulla itsetarkoitus suuren paaston aikana 2017. Paasto on pohdiskelun aikaa, joten ruokaa koskevat ajatukset eivät saisi viedä uskovaa pois rukouksista ja pohdinnoista. Ei ole mitään järkeä valmistautua erityisesti jokaiseen paastopäivään, koska tässä tapauksessa maallikko ajattelee vain ruokavaliota. Paastoamiseen tulee suhtautua asteittain - iän, terveydentilan ja rajoitusvalmiuden mukaan. Kannattaa myös muistaa, että paikasta tulee poistua asteittain, pitäen aluksi kuitenkin rajoitus eläinruoan kulutuksessa.

Paastona 2017 maallikoiden ruokaa tulisi rajoittaa. Ruoan tiukan pidättäytymisen säännöt päivä- ja viikkokohtaisesti löytyvät ravintokalenterista, jonka eri kirjakustantajat ovat tuottaneet ja julkaistu kristillisille aiheille omistetuilla sivustoilla.