Nykyään kaikki tietävät, kuinka tärkeitä kutsutut yhdisteet ovat kehollemme. Yksi tällainen yhdiste on treoniini. Ja vaikka treoniini on osa melkein kaikkea ihmiskehoa, sitä ei syntetisoidu ihmiskehossa. Eli se tulee meille vain ruoan tai elintarvikelisäaineiden kanssa. Tämä aminohappo on erityisen tärkeä lapsille, heidän treoniinintarpeensa on suurempi kuin aikuisen.

Miksi treoniini on hyödyllinen meille? Mikä tärkeintä, se on välttämätön aminohappojen seriinin ja glysiinin synteesille, jotka puolestaan ​​​​ovat mukana kollageenin ja elastiinin, side- ja lihaskudoksen proteiinien, synteesissä. ja elastiini ovat välttämättömiä lihaksille, jänteille ja nivelsiteille sekä verisuonten joustavuudelle, iholle ja normaalille sydämen toiminnalle. Luonnollisesti lapset tarvitsevat treoniinia suurempina määrinä kuin aikuiset, koska heidän kehonsa on vasta rakenteilla. Jos rakennusmateriaalia ei ole tarpeeksi, voi kehittyä selkärangan ongelmia - skolioosi, kaulanikamien dislokaatiot, lihakset - litteät jalat, lihasdystrofia, hampaiden kanssa - karieksen kehittyminen, kynnet, hiukset. Ehkä jopa näkövamma. Aikuinen tarvitsee myös treoniinia, sillä aikuisen keho päivittyy jatkuvasti. Ja ihon tai hampaiden hyvän kunnon saavuttamiseksi (ja treoniini on osa hammaskiillettä), tarvitset jatkuvaa treoniinin saantia kehossa.

Suuremmat annokset tätä aminohappoa ovat tarpeen leikkausten ja erilaisten vammojen jälkeiseen toipumiseen.

Treoniini on myös välttämätön terveelle maksan toiminnalle. Yhdessä metioniinin ja asparagiinihapon kanssa se huolehtii rasvojen ja rasvahappojen prosessoinnista. Tämä tarkoittaa, että se estää rasvamaksasairauden - hepatoosin - kehittymisen.

Treoniinia tarvitaan myös ruoansulatuskanavan normaaliin toimintaan. Se on osa joitakin ruoansulatusentsyymejä, kuten pepsiiniä, joka on vastuussa proteiinien hajoamisesta mahassa.

Treoniini tukee elimistön immuunijärjestelmän toimintaa, edistää myrkyllisten aineiden poistumista, joten se on erittäin tärkeä raskauden aikana - se vähentää myrkyllisyyttä alkukuukausina.

Sitä käytetään keskushermoston sairauksien, masennuksen, mielialan parantamisen, keskittymiskyvyn ja suorituskyvyn parantamiseen. Treoniinia käytetään myös alkoholismin ja huumeriippuvuuden hoidossa.

B3- ja B6-vitamiinit sekä hivenaine magnesium edistävät treoniinin imeytymistä elimistöön. Täydellisen korkealaatuisen lihasproteiinin saamiseksi treoniinia on kulutettava yhdessä metioniinin ja asparagiinihapon kanssa.

Treoniinista ei pääsääntöisesti pitäisi olla puutetta hyvällä ravinnolla, mutta jos ihminen syö pienen määrän proteiinipitoisia ruokia (liha, kala, sienet), tämän tärkeän aminohapon puute voi ilmetä lihasheikkoutumisena, masennuksena. , hiustenlähtö, huono ihon kunto, kynnet ja hampaat, lasten kehityksen viivästyminen. Treoniinin puute johtaa kaikkien aminohappojen puutteeseen, joiden synteesiä varten se on välttämätöntä. Lääketieteellisessä käytännössä on kirjattu tapauksia, joissa treoniini ei imeydy elimistössä. Sitten hoitoa varten määrätään suuremmat annokset glysiiniä ja seriiniä, jotka muodostuvat treoniinin synteesin seurauksena.

Liiallinen treoniini kehossa johtaa virtsahapon kertymiseen. Tätä aminohappoa sisältäviä ravintolisiä käytettäessä on syytä tarkkailla tätä, sillä sekä liika- että puutostreoniini on haitallista terveydellemme.

Mitkä ruoat sisältävät treoniinia? Proteiinituotteissa - liha, siipikarja, munat, juusto, öljyinen merikala, äyriäiset ja sienet. Kasviruoat sisältävät myös treoniinia, mutta pienempiä määriä sitä on linsseissä, papuissa, vehnässä, rukiissa, tattarissa ja pähkinöissä. Kasvissyöjät, jotka rajoittavat eläinperäisten ruokien käyttöä, voivat kokea treoniinin puutetta.

Treoniinin päivittäinen tarve aikuisella on 0,5 g, lapsella 3 g Treoniinin tarve kasvaa kehon aktiivisen kasvun ja kehityksen myötä, lisääntyneen fyysisen rasituksen myötä, urheilun aikana, masennuksen yhteydessä ja kuten olemme jo tehneet sanoi, kasvissyönti. Mutta iän myötä treoniinin tarve vähenee.

Urheilijoille tämä aminohappo on erittäin tärkeä, koska se edistää kasvua ja

Treoniinion välttämätön aminohappo. Sitä saadaan ruoasta: papuista, panimohiivasta, maitotuotteista, kananmunista, kalasta, melassista, lihasta, pähkinöistä, merenelävistä, siemenistä, soijasta, herasta ja täysjyväviljasta.

Treoniini on muiden aminohappojen ohella tärkeä proteiinien muodostukselle: sitä kuitenkin tarvitaan erityisesti hammaskiilteen, kollageenin ja elastiinin tuotannossa. Treoniini edistää rasva-aineenvaihduntaa ja estää rasvan kertymistä maksaan; se on hyödyllinen myös suolisto- ja ruoansulatushäiriöissä.

Treoniinin rooli ikääntymisen ehkäisyssä

Treoniini voi auttaa stabiloimaan verensokeritasoja, koska se voi muuttua glukoosiksi maksassa glukoneogeneesin aikana. Ihmisillä, joilla on palovammoja, haavoja tai leikkausta, on tavallista korkeammat treoniinipitoisuudet virtsassaan. Tämä osoittaa, että tämä aminohappo vapautuu kudoksista vaurion jälkeen. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että treoniinin ottaminen näinä aikoina voi auttaa toipumisprosessia.

Lisäksi on tehty tutkimuksia, joissa havaittiin, että treoniinilla on kyky vähentää lihasten spastisuutta, jota esiintyy usein multippeliskleroosin yhteydessä; tämä treoniinin käyttö ei kuitenkaan ole saanut kliinistä vahvistusta.

Puutosoireet

Tuntematon.

Sivuvaikutukset ja vasta-aiheet

Tuntematon. Ihmisten, joilla on maksa- ja munuaissairaus, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen treoniinin ottamista.

Kirjallisuus:
Klatz Goldman Beat time.

Avaaminen L-treoniini putosi 1935. Tämä on välttämätön monoaminokarboksyyliaminohappo, jota löytyy luuston, sydämen lihaksista ja keskushermoston soluista. Se on tarpeen hyvän vastustuskyvyn ylläpitämiseksi. Elimistö ei tuota ainetta, vaan sitä löytyy ruoasta: lihasta, kananmunista, merikaloista, papuista, pähkinöistä, tattarista, sienistä jne.

On olemassa aminohappoisomeerejä: D-, L-allotreoniini sekä D-, L-treoniini. Jälkimmäistä pidetään kehon arvokkaimpana, koska se osallistuu proteiinien muodostukseen, on olennainen osa elastiinia ja kollageenia. Tämä on aine, joka auttaa säilyttämään hampaiden kiillettä. Treoniinin sulavuuden ja imeytymisen parantamiseksi sinun tulee myös syödä runsaasti B-vitamiinia ja magnesiumia sisältäviä ruokia.

Treoniinin terveyshyödyt

Treoniini tuo keholle seuraavat hyödyt:

• Vaikuttaa suotuisasti ruoansulatusjärjestelmään, taistelee mahahaavoja vastaan.
• Reagoiessaan metioniinin ja asparagiinihapon kanssa se johtaa maksassa kerääntyvien rasvojen hajoamiseen.
• Tämän aminohapon käyttö johtaa rentoutumiseen ja rauhoittumiseen, joten se taistelee tehokkaasti masennusta vastaan.
• Edistää haavojen, arpien paranemista, kohottaa lihasten sävyä.
• Tukee vastustuskykyä, edistää sydämen ja keskushermoston asianmukaista toimintaa.
• Sisältyy proteiineihin ja entsyymeihin.
• Säilyttää kynsien ja hiusten kauneuden.
• Suojaa ihoa kuivumiselta, auttaa tasoittamaan ryppyjä, on osa monia kosmetiikkaa.

Treoniini urheilijoille

Treoniinia käytetään ravintolisänä urheiluravitsemuksessa. Urheilijat tarvitsevat sitä:

• lihasten vahvistaminen;
• lisää kestävyyttä raskaiden kuormien alla;
• nopea palautuminen harjoittelun jälkeen.

Mistä treoniinin puute johtuu?

Tämän aminohapon puute on harvinaista, ja se ilmenee seuraavina:

• Hammaskiille heikkenee, hiukset putoavat, kynnet muuttuvat hauraiksi, iho menettää turgorin.
• Keskittymisestä tulee vaikeaa.
• On masennusta, ahdistusta, sortoa.
• Lihasmassa menetetään.
• Lihaksissa on heikkoutta.
• Lapsilla on kasvun hidastuminen.

Päiväraha ja sivuvaikutukset

Treoniinia tulee ottaa 0,5 g päivässä. Jos kehoon kertyy liikaa treoniinia, se johtaa ylimäärään virtsahappoa, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti maksan ja munuaisten toimintaan.

Tuote ei ole lääke.
Emme suosittele tuotteiden käyttöä alle 18-vuotiaille.
Ennen kuin aloitat tuotteen käytön, ota yhteyttä asiantuntijaan!

Hän sanelee omat säännöt. Ihmiset turvautuvat yhä enemmän ruokavalion korjaamiseen ja tietysti urheiluun, mikä on ymmärrettävää. Itse asiassa suurten kaupunkien olosuhteissa on erittäin vaikeaa tarjota itsellesi tarvittava fyysinen aktiivisuus. Terveyden edistämiseksi monet lisäävät ruokalistaan ​​lisäksi aminohappojen (AA) lähteitä, erityisesti treoniinia.

Aminohapon kuvaus

Treoniini on tunnettu vuodesta 1935 lähtien. Pioneeri oli amerikkalainen biokemisti William Rose. Hän loi monoaminokarboksyyliaminohapon rakenteelliset ominaisuudet ja osoitti sen välttämättömyyden ihmisen immuniteetille. Treoniinia on sydämen lihaksissa, luustolihaksissa ja keskushermostossa. Samanaikaisesti keho ei tuota sitä, ja se tulee yksinomaan ruoan mukana (- Wikipedia).

Treoniini-isomeeriä on 4: L- ja D-treoniini, L- ja D-allotreoniini. Tärkein on ensimmäinen. Se edistää proteiinien synteesiä, on olennainen osa elastiinia ja kollageenia. Tarvitaan hammaskiilteen muodostumis- ja säilytysprosessissa. Tämän isomeerin paras sulavuus havaitaan nikotiinihapon () ja pyridoksiinin () läsnä ollessa. Oikeaan imeytymiseen tarvitaan kehon oikea määrä magnesiumia.

Merkintä! Tunnetut geneettiset sairaudet, jotka johtuvat kehon vastustuskyvystä treoniinia vastaan. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen varmistaa glysiiniä ja seriiniä sisältävien lääkkeiden saanti.

© Gregory - stock.adobe.com

Treoniini: hyödyt ja ominaisuudet

Tämä aminohappo on välttämätön missä tahansa iässä. Se varmistaa kehon fysiologisten järjestelmien oikean toiminnan. Taaperot ja teini-ikäiset tarvitsevat AK:ta kasvaakseen. Sen säännöllinen nauttiminen takaa normaalin kehityksen. Yksi tärkeimmistä tehtävistä on vasta-aineiden synteesi immuniteetin aikaansaamiseksi.

Aikuisen kehossa aminohapolla on positiivinen vaikutus maha-suolikanavaan ja se auttaa parantamaan peptistä haavaumaa (englanniksi - tieteellinen lehti Gastroenterology, 1982). Lisäksi se reagoi metioniinin ja asparagiinihapon (aminomeripihkahapon) kanssa edistäen rasvojen hajoamista ihmisen maksassa, parantaa ravinnon proteiinin imeytymistä. Sillä on lipotrooppinen vaikutus. Terapeuttisiin tarkoituksiin tämä AK aktivoi lihasten sävyä, parantaa haavat ja leikkauksen jälkeiset arvet, mikä vaikuttaa kollageenin ja elastiinin vaihtoon.

Merkintä! Treoniinin puute aiheuttaa kasvun hidastumista ja painon laskua (- tieteellinen aikakauslehti Experimental and Clinical Gastroenterology, 2012).

Treoniinin tärkeimmät toiminnot:

1. keskushermoston, immuuni- ja sydän- ja verisuonijärjestelmien oikean toiminnan ylläpitäminen;
2. läsnäolo proteiineissa ja entsyymeissä;
3. kasvun varmistaminen;
4. avustaminen muiden hyödyllisten osien assimilaatiossa;
5. maksan toiminnan normalisointi;
6. lihasten vahvistaminen.

Treoniinin lähteet

Treoniinipitoisuuden ennätys on proteiiniruoka:

• liha;
• munat;
• meijeri;
• rasvaista kalaa ja muita mereneläviä.

@ AINATC - stock.adobe.com

Herbal AK -toimittajat:

• vilja;
• siemenet;
• sienet;
• pähkinät;
• lehtivihreät.

Edellä mainitut tuotteet ovat yleensä aina saatavilla, joten niiden on oltava jatkuvasti läsnä ruokavaliossa.

Treoniinin päivittäinen määrä

Aikuisen ihmiskehon päivittäinen treoniinin tarve on 0,5 g, lapsella enemmän - 3 g. Vain monipuolisella ruokavaliolla voidaan saada sellainen annos.

Päivittäiseen ruokalistaan ​​tulisi kuulua kananmunia (3,6 g) ja lihaa (noin 1,5 g aminohappoa 100 g tuotetta kohti). Kasvilähteille on ominaista alhaisempi AA-pitoisuus.

Treoniinin puute ja ylimäärä: vaaralliset harmonian rikkomukset

Jos treoniinitaso ylittyy, keho alkaa kerääntyä virtsahappoa. Sen liiallinen pitoisuus johtaa munuaisten, maksan toimintahäiriöihin ja mahalaukun happamuuden lisääntymiseen. Siksi AA:n sisältöä tulee valvoa selkeästi, välttäen sen ylikyllästämistä.

Aminohappojen puutos on harvinainen. Se on havaittu aliravitsemuksesta ja mielenterveyshäiriöistä johtuen.

Treoniinin puutteen oireita ovat:

• keskittymiskyvyn heikkeneminen, tajunnan menetys;
• masennustila;
• nopea painonpudotus, dystrofia;
• lihas heikkous;
• kehityksen ja kasvun hidastuminen (lapsilla);
• ihon, hampaiden, kynsien ja hiusten huono kunto.

Vuorovaikutus muiden elementtien kanssa

Asparagiinihappo ja metioniini yhdistyvät täydellisesti treoniinin kanssa. Pyridoksiinin (B6), nikotiinihapon (B3) ja magnesiumin läsnäolo takaa aminohapon täydellisen imeytymisen.

Treoniini ja urheiluravinto

Aminohappo on korvaamaton urheiluravitsemuksen yhteydessä. Treoniini auttaa rakentamaan ja vahvistamaan lihasmassaa. Auttaa kestämään lisääntynyttä kuormitusta ja toipumaan niistä nopeasti. AK on välttämätön painonnostoille, juoksijoille, uimareille. Siksi jatkuva aminohappotason seuranta ja oikea-aikainen korjaus ovat tärkeitä tekijöitä urheilun menestyksessä.

Merkintä! Treoniini stimuloi aivojen toimintaa. Se helpottaa myös raskaana olevien naisten toksikoosin ilmenemismuotoja.

Terveys ja kauneus

Fyysinen terveys ja ulkoinen houkuttelevuus ilman treoniinia ovat määritelmän mukaan mahdottomia. Se ylläpitää hampaiden, kynsien, hiusten ja ihon erinomaista kuntoa. Suojaa ihoa kuivumiselta. Elastiinin ja kollageenin synteesin ansiosta se auttaa viivästyttämään ryppyjen ilmaantumista.

Treoniini on julistettu monien tunnettujen tuotemerkkien kosmeettiseksi komponentiksi. Samalla on muistettava, että loistava ulkonäkö ja hyvä terveys vaativat kokonaisvaltaista tukea.

Ammattimaiset voiteet, seerumit ja tonikot sekä tasapainoinen ruokavalio auttavat sinua saavuttamaan upeita tuloksia.

Vuonna 1935 William Cumming Rose löysi aminohapon, joka myöhemmin tuli tunnetuksi treoniinina. Kuten kävi ilmi, tämä aine pystyy tukemaan ihmiskehon immuunijärjestelmää ja edistämään vasta-aineiden tuotantoa.

yleispiirteet, yleiset piirteet

Treoniini on välttämätön monoaminokarboksyyliaminohappo, joten elimistö ei tuota sitä itse. Aineen korkeita pitoisuuksia on löydetty sydämestä, luustolihaksista ja keskushermoston soluista. Treoniini pääsee ihmiskehoon yksinomaan ruoasta.

Treoniinilla on 4 optista isomeeriä:

• L-treoniini (kehon käyttämä);
• L-allotreoniini (harvoin luonnossa);
• D-treoniini (ei niin tärkeä ihmisille);
• D-allotreoniini (vähän tärkeä).

Mitä enemmän tutkijat tutkivat tämän aminohapon mahdollisuuksia, sitä enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia he löytävät. Kuten kaikki muutkin tämän ryhmän aineet, treoniini on välttämätön proteiinien muodostumiselle. Lisäksi se on kollageenin ja elastiinin ainesosa sekä välttämätön komponentti terveen hammaskiilteen muodostuksessa.

Ylläpitämällä kehon oikeanlaista proteiinitasapainoa tämä aminohappo edistää normaalia kasvua, minkä vuoksi lasten ja nuorten on lisättävä runsaasti treoniinia sisältävien elintarvikkeiden kulutusta. Yhdistämällä metioniinin ja asparagiinihapon kanssa tämä aine auttaa maksaa "sulattamaan" rasvoja, mikä estää lipidien kertymisen elimen kudoksiin. Kaiken edellä mainitun lisäksi treoniinilla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan ja suolistossa, ja sillä on myös positiivinen vaikutus kehon aineenvaihduntaprosesseihin. On näyttöä siitä, että tällä aineella on myös haavaumia estäviä ominaisuuksia.

Treoniini yhdessä kysteiinin, lysiinin, alaniinin ja asparagiinihapon kanssa aktivoi kehon vasta-aineiden tuotantoprosessia, mikä viime kädessä vahvistaa immuunijärjestelmää.

Sen tosiasian, että tämä aminohappo on välttämätön hermoston asianmukaiselle toiminnalle, osoittaa aineen korkea pitoisuus soluissa, erityisesti keskushermostossa. Edullinen vaikutus psykoemotionaaliseen tilaan mahdollistaa sen käytön lääkkeenä tietyntyyppisiin masennukseen.

Lääketieteessä aminohappoa käytetään lääkkeenä lihasten rentouttamiseen kouristuksen aikana. Treoniini on myös löytänyt sovelluksensa atrofisen ja multippeliskleroosin hoidossa. Tätä aminohappoa sisältävät valmisteet auttavat ylläpitämään sidekudosten ja lihasten vahvuutta ja elastisuutta. Muuten, samanlainen vaikutus havaitaan sydämessä, jonka kudoksissa aminohappo on melko korkea.

Leikkauksessa treoniini tunnetaan lääkkeenä, joka nopeuttaa haavan paranemista leikkauksen tai vamman jälkeen.

Joten analysoituamme treoniinin roolia ihmisille voimme sanoa, että tämä aminohappo:

• sillä on tärkeä rooli eri kehon järjestelmien (keskushermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, immuunijärjestelmän) normaalin toiminnan ylläpitämisessä;
• myönteinen vaikutus maksan toimintaan;
• osallistuu glysiinin ja seriinin luomiseen - aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä kollageenin, elastiinin ja lihaskudoksen tuotantoon;
• on proteiinien ja entsyymien komponentti;
• erinomainen työkalu maksan rasvaisen rappeutumisen torjuntaan (aminohappojen liiallinen kulutus vaikuttaa kuitenkin negatiivisesti tähän elimeen);
• edistää kateenkorvan kasvua;
• auttaa tuottamaan vasta-aineita, mikä tukee immuunijärjestelmää;
• edistää muiden hyödyllisten aineiden helpompaa ja nopeampaa imeytymistä;
• tärkeä mielenterveyden ylläpitämisen kannalta;
• tehokas amyotrofisen lateraaliskleroosin hoidossa.

Päivämäärä ja kulutussäännöt

Mutta kun otat aminohappoa bioaktiivisen lisäaineen muodossa, sinun tulee olla tietoinen siitä, että suuret lääkkeen annokset voivat aiheuttaa maksan toimintahäiriöitä, lisätä ureatasoa kehossa ja siten ammoniakkia, jolla on myrkyllinen vaikutus.

Aminohappojen puute aiheuttaa emotionaalista kiihottumista, sekavuutta, ruoansulatushäiriöitä ja rasvamaksaa. Lisäksi tämän aineen puute johtaa kaiken treoniinin perusteella tuotetun epätasapainoon.

Aktiivisesti urheilevien tai kovaa fyysistä työtä tekevien tulee huolehtia aminohappojen lisäsaannista. Myös aineen korkeampi pitoisuus tulisi säilyttää kasvavassa organismissa. Hyödyllinen treoniini ja masennuksesta kärsiville. Pieni lisäys päivärahaan auttaa heitä selviytymään psykoemotionaalisista häiriöistä. Mutta kasvissyöjille, joiden ruokavalio on erittäin vähäproteiininen, on järkevää harkita treoniinin ottamista ravintolisän muodossa.

Vuosien mittaan kehon tämän aminohapon tarve vähenee hieman. Uskotaan myös, että joissakin tapauksissa treoniini voi heikentää keuhkojen suorituskykyä. Samaan aikaan tästä ei ole vielä tarkkaa tieteellistä näyttöä.

ruokalähteitä

Treoniini on välttämätön aminohappo, ja jotta elimistö saa sitä, on välttämätöntä lisätä ruokavalioon lihaa, maitotuotteita ja munia. Kasvissyöjät voivat täydentää materiaalinsa pähkinöistä, jyvistä, papuista, siemenistä ja joistakin vihanneksista.

Eläinperäiset lähteet: lähes kaikki lihalajit (lammas, naudanliha, hevosenliha, kana, kalkkuna, teeri), maitotuotteet (monia kovaa juustoa, juustoa), kala (meri, rasva) ja munat.

Kasvilähteet: lehtivihannekset, linssit, ohra, vehnä, tattari, pavut, sienet, itäneet jyvät, ruis, siemenet, pähkinät, lehtivihannekset.

Miten se imeytyy elimistöön

Yleensä elimistö imee treoniinia helposti, mutta tätä varten se tarvitsee erityisesti läsnäoloa ja ovat hyödyllisimpiä tähän. Lisäksi on tärkeää seurata pitoisuutta kehossa, koska aminohapon oikea assimilaatio riippuu myös tästä.

Samaan aikaan joillakin yksilöillä, joilla on geneettisiä sairauksia, ruuasta saatu treoniini ei ehkä imeydy ollenkaan. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää ottaa intensiivisemmin ja - aminohappoja, joiden "prekursorina" treoniini itse asiassa toimii.

Treoniinin muut sovellukset

Euroopan maissa treoniinia käytetään aktiivisesti ravintolisänä eläinten ruokinnassa. Tällä alueella aminohappo tunnetaan keinona edistää eläinten ja siipikarjan nopeampaa kasvua. Monien tutkimusten tulokset ovat osoittaneet merkittävän painon nousun eläimillä, joiden ruokavalio oli rikastettu aminohapoilla.

Treoniinia löytyy runsaasti ihmisen plasmasta. Erityisen korkea aineen pitoisuus havaitaan vastasyntyneillä, mikä ei ole yllättävää, jos muistamme aminohapon roolin "kasvutekijänä". Treoniinin puutos ihmiskehossa aiheuttaa neurologisia häiriöitä. Ja säännöllinen aminohappokompleksia sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen estää multippeliskleroosin kehittymisen, pitää sinut hyvässä kunnossa ja vaikuttaa myönteisesti lähes kaikkiin kehon järjestelmiin. Samaan aikaan tämän aineen laboratoriotutkimukset jatkuvat. Ehkä tutkijat löytävät uusia treoniinin salaisuuksia, ja opimme vielä enemmän sen roolista ihmisten terveydelle.