Jos olet dieetillä tai et halua syödä jauhotuotteita, uunissa raejuustolla keitetyt omenat ovat juuri sinua varten. Jälkiruoasta tulee melko makea, tyydyttävä ja terveellinen.

Ruokavalioreseptit eivät aina täytä odotuksia, koska ruoat valmistetaan vähäkalorisista ja useimmiten terveellisistä, ei maukkaista raaka-aineista. Mutta Tulet varmasti rakastamaan tätä herkkua.

Vaaditut tuotteet:

• 100 grammaa raejuustoa;
• vanilliini makusi mukaan;
• kolme omenaa;
• kaksi ruokalusikallista rusinoita.

Keittoprosessi:

1. Huuhtele omenat hyvin, poista niistä pinta ja leikkaa keskeltä pois niin, että hedelmän sisään muodostuu tyhjää tilaa.
2. Sekoita raejuusto rusinoihin ja vaniljaan.
3. Täytä omenaaihiot tällä massalla ja laita 200 asteeseen kuumennettuun uuniin noin 25 minuutiksi.

Resepti imettävälle äidille

Ehdotettu resepti sopii imettävälle äidille, kun monet muut tuotteet ovat kiellettyjä. Tämä on nopea ja omaperäinen aamiainen.

Vaaditut ainesosat:

• sokeri maun mukaan;
• viisi omenaa;
• 200 grammaa raejuustoa;
• 50 grammaa smetanaa;
• kourallinen kuivattuja hedelmiä.

Keittoprosessi:

1. Huuhtele omenat huolellisesti, poista niiden pinta, noin puoli senttimetriä.
2. Leikkaa koko keskiosa irti niin, että vain seinät jäävät jäljelle ja hedelmät sisällä ovat tyhjät.
3. Yhdistä raejuusto hapankermaan, lisää oikea määrä sokeria makusi mukaan. Kaada joukkoon hienonnetut kuivatut hedelmät. Halutessasi voit lisätä vanilliinia tai kanelia.
4. Sekoita massa hyvin ja täytä se valmiilla omenoilla.
5. Paista 30 minuuttia 180 asteessa.

Rusinoiden kanssa

Omenat raejuustolla ja rusinoilla voidaan keittää ilman sokeria ollenkaan, koska itse massa tulee melko makeaa.

Vaaditut tuotteet:

• viisi pientä omenaa;
• 200 grammaa raejuustoa;
• neljä ruokalusikallista smetanaa;
• 30 grammaa rusinoita;
• kanelia, sokeria ja vanilliinia makusi mukaan.

Keittoprosessi:

1. Kaada rusinat pienellä määrällä kuumaa vettä, anna vaikuttaa vähintään 10 minuuttia, jotta ne pehmenevät, valuta neste sitten pois ja kuivaa.
2. Laitamme raejuuston kulhoon, muista hieman haarukalla, lisää siihen smetanaa, rusinoita, vanilliinia ja kanelia sokerilla, jos päätät kokata näillä mausteilla.
3. Pesemme omenat, leikkaamme hatun pois, leikkaamme keskeltä kokonaan pois ja täytämme keitetyllä rahkamassalla.
4. Laitamme omenat muottiin, kaada vähän vettä, kirjaimellisesti puoli senttimetriä ja laitamme valmiiksi uuniin, lämmitetty 180 asteeseen 30-40 minuuttia.

Omenat raejuustolla ja hunajalla

Jos haluat tehdä jälkiruoasta mielenkiintoisemman ja maultaan rikkaamman, paista omenoita raejuustolla ja hunajalla.

Vaaditut tuotteet:

• kaksi omenaa;
• 100 grammaa raejuustoa;
• kaksi ruokalusikallista smetanaa;
• hunajaa makusi mukaan.

Keittoprosessi:

1. Tämän reseptin mukaan paistetut omenat valmistetaan ilman sokeria, mutta voit halutessasi lisätä sitä tai tehdä ruuasta makeamman hunajalla.
2. Huuhtele omenat, leikkaa pinta pois ja leikkaa sitten keskiosa pois.
3. Yhdistä ilmoitettu määrä raejuustoa smetanan ja hunajan kanssa, sekoita tasaiseksi.
4. Täytä omenaaihiot valmistetulla täytteellä ja laita uuniin 30 minuutiksi lämmittäen se 180 asteeseen.

Kuinka leipoa pähkinöillä

Raejuustolla ja pähkinöillä täytetyt omenat ovat loistava aamiaisvaihtoehto koko perheelle. Muista kokeilla ruoanlaittoa. Kaikki pähkinät sopivat: saksanpähkinät, hasselpähkinät, mantelit.

Vaaditut tuotteet:

• viisi omenaa;
• kanelia ja vanilliinia makusi mukaan;
• 50 grammaa mitä tahansa pähkinöitä;
• 250 grammaa raejuustoa;
• sokeri tai hunaja makeuteen;
• lusikallinen smetanaa.

Keittoprosessi:

1. Laita raejuustoon lusikallinen smetanaa, vähän hunajaa tai sokeria sen mukaan, millä päätät tehdä jälkiruoan, sitten hieman kanelia ja vanilliinia makusi mukaan sekä hienonnettavia pähkinöitä. Sekoita saatu massa homogeeniseksi koostumukseksi.
2. Huuhtele hedelmät hyvin, leikkaa yläosa pois ja poista keskiosa.
3. Täytä omenat raejuustotäytteellä niin, että päälle jää pieni hattu.
4. Laita uuniin ja paista 180 asteessa noin 30 minuuttia.

Täytä aihiot tuloksena olevalla täytteellä ja laita uuniin, lämmitetty 180 asteeseen 35 minuutiksi.

Riko suklaa paloiksi ja heti kun saat kuuman jälkiruoan, laita jokaiseen omenaan välittömästi suklaaviipale, jotta se ehtii sulaa.

Seesaminsiemenillä ja rasvattomalla raejuustolla

Rasvattomat raejuustotäytetyt omenat ovat toinen ruokavalio-aamiaisresepti, ja seesaminsiemenet lisäävät epätavallista makua. Sen siemenet ovat kalsiumin ja vitamiinien lähde.

Vaaditut tuotteet:

• 100 grammaa rasvatonta raejuustoa;
• pieni lusikallinen seesaminsiemeniä;
• kaksi ruokalusikallista hunajaa tai makusi mukaan;
• kaksi isoa omenaa.

Keittoprosessi:

1. Muista huuhdella omenat, poistaa pinta veitsellä ja ottaa sitten keskeltä lusikalla pois niin, että vain reunat jää jäljelle ja hedelmä sisällä on tyhjä.
2. Sekoita raejuusto hunajaan. Jos massa on kuiva, voit lisätä siihen hieman smetanaa.
3. Täytä omenat tällä täytteellä, laita se muottiin tai uunipellille, joka kannattaa peittää pienellä määrällä öljyä, jotta jälkiruoka ei tartu kiinni. Ripottele pinnalle seesaminsiemeniä.
4. Paista 180-200 asteessa esilämmitetyssä uunissa noin 25 minuuttia tai ota heti pois, kun näet, että sekä omenat että raejuusto ovat jo ruskistuneet.

Omenat ja raejuusto ovat erittäin terveellisiä tuotteita, mutta yksittäin niistä tulee nopeasti tylsiä, ja raejuusto lakkaa yleensä hyvin nopeasti kiinnostamasta kotitalouksia. Maukas ja samalla erittäin terveellinen ruokalaji auttaa sinua pääsemään ulos tilanteesta, jonka avulla tavallisista tuotteista voit valmistaa todellisen herkullisen - raejuustolla paistettuja omenoita. Uunissa kypsennyksen avulla voit säästää aluksi mahdollisimman paljon tuotteiden sisältämiä hyödyllisiä aineita.

Resepti 1. Pähkinöillä

Hyvin yksinkertainen ruokalaji, jossa on vähimmäismäärä ainesosia, mutta samalla epätavallisen maukas, runsaasti luonnonkuitua ja kalsiumia.

Ainesosat:

• 4 keskikokoista omenaa;
• 150 g raejuustoa;
• 1 st. lusikallinen hunajaa;
• pähkinät.

Neuvoja! Omenoiden tulee olla vahvoja ja kypsiä.

Ruoanlaitto:

1. Pese hedelmät huolellisesti, leikkaa sitten yläosa (missä lehtilehti on), sitä käytetään myöhemmin kanteena. Poista ydin luiden kanssa veitsellä.
2. Leikkaa osa massasta irti, jota käytetään myöhemmin täytteeseen. Pohjan tulee pysyä ehjänä.
3. Sekoita tehosekoittimella hunaja, raejuusto ja omenamassa tasaiseksi massaksi.
4. Lisää pähkinöitä maun mukaan. Vatkaa uudelleen.
5. Täytä omenoiden keskiosa täytteellä ja peitä leikatulla pinnalla.
6. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja laita omenat sen päälle täytteellä.
7. Kuumenna uuni 190 asteeseen, laita omenat siihen ja paista 25-35 minuuttia.

Valmis jälkiruoka on yhtä herkullista kuumana ja kylmänä.

Resepti 2. Rusinoilla ja sokerilla

Tällaisen jälkiruoan valmistukseen ei vaadita erityisiä kulinaarisia taitoja, kokemusta ja tietoja, tarvitaan vähimmäissarja tuotteita. Komponenttien valmistus kestää 15-20 minuuttia, itse valmistus kestää noin 25 minuuttia. Valmiin jälkiruoan kaloripitoisuus on noin 1522 kcal.

Ainesosat:

• 1 pakkaus raejuustoa (200 g);
• 3 art. lusikat smetanaa;
• 6 omenaa (iso);
• 3 art. lusikat sokeria;
• siemenettömiä rusinoita.

Neuvoja! Omenat ovat kiinteitä, happamia, keskikokoisia. Antonovka-lajike sopii parhaiten leivontaan juustomassatäytteellä.

Ruoanlaitto:

1. Soseuta raejuusto sokerilla lisäämällä massaan vähitellen smetanaa. Koostumuksen tulee olla riittävän paksu, joten on parempi ottaa smetana, jossa on korkea rasvapitoisuus.
2. Kaada rusinat (mieluiten valkoiset) kiehuvalla vedellä ja anna seistä 15 minuuttia, kaada vesi pois ja huuhtele rusinat.
3. Lisää rahka-smetanamassaan pestyt ja kuivatut rusinat.
4. Pese omenat, leikkaa pinta pois (se toimii myöhemmin "kanteena" paistamisen aikana).
5. Poista ydin varovasti, jotta et vahingoita hedelmän seinämiä ja pohjaa.
6. Täytä hedelmän sisäpuoli täytteellä, sulje kannet omenoiden yläosasta.
7. Laita hedelmät uunipellille, laita uuniin ja paista 25-30 minuuttia 180-190 °C:n lämpötilassa.

Resepti 3. Kanelilla

Tämän reseptin mukaista jälkiruokaa valmistettaessa happamat omenat muuttuvat aluksi makeammiksi, mikä tekee valmiista ruoasta maukkaamman, vaikka täytteeseen ei lisättäisi sokeria. Valmistukseen menee 20 minuuttia ja jokaisessa annoksessa on noin 179 kcal.

Ainesosat:

• 2 omenaa (iso);
• 150 g raejuustoa (mieluiten tuoretta);
• 2 tl nestemäistä hunajaa (mieluiten limeä);
• kanelia (noin 2 ripaus).

Neuvoja! Granny Smith on ihanteellinen jälkiruoaksi, mutta voit ottaa mitä tahansa muita omenoita.

Ruoanlaitto:

1. Leikkaa omenat puoliksi.
2. Poista ydin yhdessä siementen kanssa. Tämä on tehtävä varovasti, jotta hedelmän pohja ja seinämät pysyvät ehjinä ilman vaurioita.
3. Yhdistä raejuusto ja hunaja kulhossa, lisää kaneli. Sekoita kaikki komponentit huolellisesti.
4. Täytä hedelmän ontot puolikkaat rahka- ja hunajatäytteellä.
5. Asettele täytetyt hedelmät uunipellille ja laita uuniin.
6. Paista 180°C:ssa noin puoli tuntia.

Resepti 4. Karpaloiden kanssa

Uunissa omenat toimivat hyvin erilaisten täytteiden kanssa, mutta jälkiruoasta tulee erityisen maukasta ja täytteestä tulee tasainen, makea ja murea, jos tasapaino säilyy. Paistaminen kestää 25 minuuttia, tulee 3 annosta, joista jokainen sisältää enintään 180 kcal.

Ainesosat:

• 3 omenaa (ihanteellinen, jos ne maistuvat makealta ja hapanelta);
• 50 g raejuustoa 9% rasvaa;
• 20 g hunajaa (nestemäinen);
• kourallinen karpaloita;
• vanilliini (1 pussi, 1-2 g);
• 20 g voita.

Ruoanlaitto:

1. Pese omenat hyvin. Leikkaa yläosa pois kansia varten, jolla peität täytteellä täytetyt hedelmät.
2. Poista ydin veitsellä, jotta saat jotain kupin kaltaista.
3. Sekoita raejuusto, hunaja ja karpalot kulhossa, lisää vanilliini. Kun sekoitat aineksia, yritä olla murskaamatta marjoja.
4. Täytä omena "lasit" saadulla rahka-puolukkamassalla. Laita sen päälle pieni pala voita.
5. Paista uunissa 180°C noin puoli tuntia.

Jälkiruoalla on herkullinen maku, se sisältää paljon vitamiineja. Voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä.

Resepti 5. Seesaminsiemenillä ja vähärasvaisella raejuustolla

Resepti on täydellinen aamiaiseksi tai illalliseksi, koska se osoittautuu ravitsevaksi, vähäkaloriseksi ja valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti.

Ainesosat:

• 2 omenaa (iso);
• 100 g rasvatonta raejuustoa;
• 1 tl seesami;
• 2 teelusikallista hunajaa;
• 10 g voita.

Neuvoja! Jos raejuusto on kuivaa, lisää siihen hieman smetanaa. Raejuuston sijasta on melko hyväksyttävää ottaa juustomassa.

Ruoanlaitto:

1. Kytke uuni päälle ja esilämmitä se 200-210 asteeseen.
2. Pese ja kuivaa omenat, leikkaa pinta pois.
3. Leikkaa ydin veitsellä siemenillä ja poista hedelmäliha teelusikalla varoen vahingoittamasta hedelmän seinämiä ja pohjaa.
4. Täytä omenat raejuustolla.
5. Laita teelusikallinen hunajaa jokaisen omenan täytteen päälle.
6. Voitele muotti (uunipelti) voilla ja laita täytteellä täytetyt hedelmät siihen.
7. Ripottele täyte seesaminsiemenillä.
8. Laita hedelmät täytteineen esilämmitettyyn uuniin ja paista 15-20 minuuttia.

Neuvoja! Hunajaa voidaan laittaa jälkiruoan valmistuksen loppuun, jolloin siinä säilyy mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita.

Siitä tuli kaksi annosta herkullista ja terveellistä ruokaa.

Resepti 6. Rusinoilla, sokerilla ja vaniljalla

Ainesosat:

• 5 omenaa;
• 1-3 rkl. lusikat sokeria (maun mukaan);
• 150 g raejuustoa;
• rusina;
• vanilliini (pussi, 1-2 g) tai kanelia.

Neuvoja! Reseptin vanilliini korvataan onnistuneesti muutamalla ripaus kanelia, sillä omenan ja kanelin maut ovat täydellisessä sopusoinnussa keskenään ja täydentävät toisiaan.

Ruoanlaitto:

1. Pese omenat huolellisesti ja kuivaa pyyhkeellä.
2. Leikkaa suuret hedelmät puoliksi, poista keskikokoisten ja pienten hedelmät.
3. Leikkaa ydin ja siemenet veitsellä irti. Poista massa teelusikalla muodostaen eräänlaisia ​​"kuppeja".
4. Kiehauta rusinat kiehuvalla vedellä.
5. Hiero raejuusto siivilän läpi.
6. Sekoita raejuusto rusinoihin, sokeriin, vaniljaan (kaneli).
7. Jos täyte on kuiva, lisää siihen yksi tai kaksi ruokalusikallista smetanaa.
8. Laita täyttö tuloksena saatuihin omenalaseihin.
9. Aseta täytetyt hedelmät uunipellille.
10. Laita tuleva astia esilämmitettyyn uuniin ja paista 180 ° C: n lämpötilassa puolesta tunnista 50 minuuttiin omenoiden lajikkeesta riippuen.

Neuvoja! Jotta jälkiruoka ei pala, kaada hieman vettä uunipellin pohjalle.

Valmis herkku on parempi tarjoilla pöytään, ripottuna hienonnetuilla pähkinöillä, kasteltuna vesihauteessa sulatetulla suklaalla, koristeltu mintunoksalla. Ruoan mausta on hyötyä myös, jos kaada paistetut hedelmät siirapilla, karamelilla, kermavaahdolla, hunajalla, hillolla tai tavallisella hillolla.

Resepti 7. Suklaalla

Reseptissä voi ihmeellisesti yhdistää kevyen hedelmäisen happamuuden, raejuuston arkuus ja maitosuklaatan kirpeän makeuden.

Ainesosat:

• 5 omenaa (iso);
• 2 rkl. lusikat minkä tahansa rasvapitoisuuden smetanaa;
• 150 g raejuustoa;
• 3 tl sokeria.

Ruoanlaitto:

1. Pese omenat ja poista ydin, mutta tee se huolellisesti - pohjan ja seinämien tulee pysyä ehjinä.
2. Valmista täyte sekoittamalla raejuusto smetanan ja sokerin kanssa.
3. Laita täyte hedelmän sisään.
4. Laita hedelmät uunipellille.
5. Pistele omenoiden sivuja terävällä hammastikulla tai haarukalla, jotta kuoret eivät halkeile kypsennyksen aikana.
6. Paista jälkiruoka uunissa 40 minuuttia 180 asteessa.
7. 5 minuuttia ennen kypsennystä laita jokaisen omenan päälle pala maitosuklaapatukkaa.

Tarjoile valmis jälkiruoka pöydälle jäähtyneenä, kun olet ripotellu hedelmät tomusokerilla.

1. Omenat eivät hajoa paistoprosessin aikana, jos ne ovat kovia lajikkeita.
2. Jos hedelmät ovat suuria, leikkaa ne puoliksi. Keskikokoisille tai pienille omenille poista vain pinta.
3. Pistele kypsennyksen aikana omenaa joka puolelta terävällä hammastikulla, tämä varmistaa hedelmän eheyden, se ei halkeile korkean lämpötilan vaikutuksesta.
4. Paistettujen omenoiden täytteestä tulee epätavallisen maukas, jos raejuusto sekoitetaan mansikoiden tai mansikoiden kanssa. Mitä pehmeämpi marjojen koostumus, sitä maukkaampi on täyte ja valmis jälkiruoka.
5. Älä lisää täytteeseen paljon sokeria, sillä se ei paranna jälkiruoan makua juurikaan. Jos haluat tehdä ruoasta makeamman, lisää hunajaa tai rusinoita, jotka tekevät raejuustolla valmistetuista uuniomenoista paljon terveellisempiä.
6. Sokeroidut hedelmät korvataan makuun vaikuttamatta kuivatuilla marjoilla, kuten vadelmilla, puolukoilla, karpaloilla.
7. Hunaja menettää hyödylliset ominaisuudet uunissa kuumentamisen jälkeen. Tästä tilanteesta on ulospääsy: kaada hunajaa jälkiruoan päälle, kun se on valmis, tai korvaa hunaja siirapilla.
8. Täytteestä tulee pehmeää ja mureaa, jos otat juustomassan tavallisen raejuuston sijaan.
9. Erinomainen lisäaine täytteeseen ovat unikonsiemenet, kuivatut aprikoosit tai kiehuvassa vedessä höyrytetyt luumut.
10. Reseptin mukaan asetettu sokeri korvaa onnistuneesti banaanin.
11. Jälkiruoasta tulee maukkaampi, jos otat täytteeksi rasvaista raejuustoa. Mutta jos sinun on hankittava vähäkalorinen ruokalaji, joka on tarkoitettu ruokavalioon, vähärasvainen tuote sopii.

Jälkiruoka omenoiden ja raejuuston kanssa on pakollinen lasten ruokalista. Jälkiruoka ei ole yhtä maukasta kuin kakut, mutta samalla se on vähemmän kaloripitoinen ja sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuitua. Juustotäytteiset omenat on helppo valmistaa edullisista tuotteista, jotka ovat lähes aina käsillä.

Toinen tällaisen omenajälkiruoan etu on, että se ei aiheuta allergisia reaktioita, sitä voivat käyttää raskaana olevat ja imettävät äidit, vauvat 7 kuukauden iästä alkaen. Juustotäyte tekee jälkiruoasta tyydyttävän, mutta ei-kalorisen.

Paistetut omenat raejuustolla pidetään maukkaana ja terveellisenä jälkiruokana, joka sopii myös pienille lapsille, ja uunissa kypsentäminen tekee niistä myös erittäin helpon ruokalajin.

Paistettujen omenoiden ja raejuuston keittäminen uunissa kannattaa ehdottomasti aloittaa säännöllisesti, sillä tämä erittäin terveellinen ja dieettiruoka sopii täydelliseksi aamiaiseksi, kevyeksi illalliseksi tai herkulliseksi välipalaksi koko perheelle.

Päivittäinen omenoiden kulutus täyttää kehon hyödyllisillä mikroelementeillä ja vitamiineilla.

Paistettujen omenoiden etuja raejuustolla ei voida yliarvioida:

• normalisoi ruoansulatus;
• edistää toksiinien, huonon kolesterolin ja haitallisten kehon kuona-aineiden poistumista;
• helposti sulava;
• dysbakterioosin ehkäisy;
• ruuan hypoallergeenisuus;
• lisää immuuniominaisuuksia;
• stabiloida verenpainetta;
• vahvistaa luukudosta, hiuksia, kynsiä, hammaskiillettä.

Paistetut omenat sopivat myös niille, jotka eivät voi syödä raakoja hedelmiä ruoansulatushäiriöiden ja ruoansulatuskanavan sairauksien vuoksi. Lisäksi omenoissa on rikas vitamiinikoostumus, ainutlaatuinen yhdistelmä rautaa, mangaania, kaliumia ja muita hivenaineita.

Kaloripaistetut omenat raejuustolla

Uunissa voit valmistaa terveellisiä vaihtoehtoja herkullisiin ruokiin, mukaan lukien monet suosikkileivotut omenat raejuustolla. Tämä melko vähäkalorinen ruokalaji sopii myös niille, jotka ovat ruokavaliossa.

Ainesosat	Määrä	Oravat	Rasvat	Hiilihydraatit	kaloreita
omenat	2 kpl.	1,3 g	1,3 g	32,3 g	155,1
vähärasvainen raejuusto	100 g	16,8 g	0,1 g	2 g	76
kananmuna	1 KPL.	6 g	5,1 g	0,3 g	73,8
Kidesokeri	1 st. l.	0	0	25 g	99,5

Määritetystä tuotemäärästä saadaan 2 täysimittaista 202 kcal annosta. 100 g:n kaloripitoisuus on vain 81 kcal. Jos kidesokeri korvataan hunajalla, 100 g astian energia-arvo laskee 71 kcal:iin.

Mitkä omenat on parempi valita uunissa leivontaan

Paistetut omenat raejuustolla uunissa valmistetaan parhaiten melko suurista tai keskikokoisista hedelmistä, joilla on makea ja hapan maku. Pienempiä omenoita on vaikea kuoria ja täyttää siististi. Liian makeat lajikkeet eivät sovellu tähän reseptiin, koska ne menettävät muotonsa nopeammin paistettaessa.

Kuinka valita hyvät omenat. Omenan tulee olla:

• kokonainen, puhdas ja vahva kosketukseen;
• kuivalla pinnalla, ilman liiallista kosteutta;
• ilman "ryppyjä", kuivumisen merkkejä - tummat täplät;
• vailla tuholaisten, putoamisen tai tautien aiheuttamia ihovaurioita;
• vähintään 90 g ja vähintään 6 cm suurimmalla poikittaishalkaisijalla;
• ilman vierasta hajua.

Jos hedelmäliha on liian pehmeää, astiasta ei tule kovin kaunista, vaikka tämä ei välttämättä vaikuta makuun.

Raejuuston valintaperusteet

Raejuusto jauhelihalle sopii kaikille henkilökohtaisista mieltymyksistä riippuen. Rakeinen tuote voidaan hieroa seulan läpi sen rakenteen parantamiseksi. Rasvaiset lajikkeet sopivat lastenruokien valmistukseen, koska ne ovat terveellisempiä ja maukkaampia.

Kuinka valita korkealaatuinen raejuusto kaupasta - noudata näitä sääntöjä!

Rasvaton raejuusto sopii hyvin dieettipöytään ja laihdutusmenun ruokiin.

Reseptit omenoiden leivontaan raejuustolla

Uunissa paistetut omenat raejuustolla kypsennetään melko helposti ja nopeasti, jopa ei kovin kokenut emäntä pystyy käsittelemään sitä.

Vaiheittainen kypsennysprosessi näyttää tältä:

1. Perusruoan valmistamiseksi on tarpeen puhdistaa pestyt ja kuivatut hedelmät ytimestä. Isot omenat voidaan leikata puoliksi ja keskikokoisten omenoiden päät irti, joista tulee myöhemmin kansia.
2. Valmista jauheliha raejuustosta, munista ja kidesokerista. Halutessasi voit lisätä hieman suolaa. Jos raejuusto ei ole kovin tuoretta, se voi olla kuivaa, laimenna sitten valmis täyte pienellä määrällä smetanaa.
3. Täytä omenamuotit varovasti kypsällä jauhelihalla, sulje kannella.
4. Laita täytetyt omenat uunipellille tai erityiselle tulenkestävälle astialle, jossa on sivuja, kaada vähän vettä ja lähetä se uuniin, joka on esilämmitetty 180-200 asteeseen, paistamaan valmiiksi.
5. 15-30 min jälkeen. Tarkista pehmeys varovasti terävällä vartaalla, kun olet valmis, ota astia pois ja anna jäähtyä hieman.

Voit lisätä monia erilaisia ​​mielenkiintoisia vaihtoehtoja ruoanlaiton perusreseptiin.

Pähkinöiden kanssa

Valmis ruokalaji saa mielenkiintoisen ilmeen, jos käytät pähkinäleivittämistä omenoiden leivontaan.

1. Tätä varten sinun on otettava 30 g hienonnettuja saksanpähkinöitä, manteleita, hasselpähkinöitä ja sokeria, lisätään vähän jauhettua kanelia, sekoitetaan kaikki sulatetun voin ja hunajan kanssa.
2. Pyöritä täytetyt omenat seoksessa ennen paistamista. Omenat ovat erittäin söpöjä, rapeita ja maukkaita. Se myös lisää ruokaan lisämakua.

Keitettyyn jauhelihaan voit lisätä mitä tahansa hienonnettuja pähkinöitä ja siemeniä, se on myös erittäin maukasta ja terveellistä.Lisäksi pähkinät sopivat varsin hyvin valmiin ruoan koristeluun. Voit ripotella paistettua omenaa pähkinämuruilla ja laittaa pähkinäpuolikkaat päälle.

Jos pähkinöihin lisätään höyrytettyjä unikonsiemeniä, täyte muuttaa väriä ja makua.

Rusinoilla ja sokerilla

Ruoan aikuisten versiota varten voit liottaa pestyjä rusinoita rommissa 20-30 minuuttia. Jos lapset syövät valmiin ruuan, se voidaan höyryttää lämpimässä vedessä saman ajan. Sen jälkeen rusinat on lisättävä raejuustososeen kananmunan ja sokerin kanssa.

Jos hedelmät ovat erittäin suuria, voit jauhaa ne etukäteen tehosekoittimella tai leikata veitsellä. Voit lisätä jauhelihaan sitruunan kuorta ja myös ripotella omenat sitruunamehulla. Tämä antaa ruoalle miellyttävän maun ja aromin, lisäksi se estää hedelmien tummumisen.

Valmis täyte muistuttaa kovasti raejuustovuokaa, johon omenapaistettu kuori antaa lisämakua ja mehukkuutta. Siitä tulee täysin omavarainen ja mielenkiintoinen jälkiruoka, jonka voi silti koristella kauniisti ja herkullisesti.

Kaneli

Omenan ja kanelin yhdistelmää pidetään ruoanlaitossa klassikkona. Lisäksi se on erittäin hyödyllinen mauste, joka alentaa kolesterolia ja verensokeria. Sitä suositellaan käytettäväksi diabeteksen yhteydessä sekä ehkäisyyn. Kaneli sopii hyvin appelsiinin kanssa, joten voit monipuolistaa ruokaa herkullisilla vaihtoehdoilla.

Paistetut omenat raejuustolla uunissa houkuttelevat paitsi lapsia myös aikuisia

Keittoprosessi:

1. Hiero täytettä varten raejuusto sokerilla, kananmunalla ja appelsiinin raastetulla kuorella. Voit halutessasi lisätä rusinoita.
2. Täytä valmistetut omenat tiukasti jauhelihalla, ripottele pinnalle jauhettua kanelia. Voit lisätä sen täytteeseen, mutta se muuttaa juustomassan väriä.
3. Paista uunissa noin 20 minuuttia. kunnes omenat ovat täysin kypsiä, minkä voit tarkistaa hammastikulla tai ohuella puisella tikkulla.

Puolkojen kanssa

Herkulliseen ja alkuperäiseen reseptiin tarvitset:

• 3 keskikokoista punasivuista omenaa;
• 5 st. l. rasvainen raejuusto;
• 1 st. l. hunaja;
• 2 rkl. l. karpalot;
• saksanpähkinät koristeluun;
• voita.

Täyte valmistetaan raejuusto- ja puolukososeista, ja sekoituksessa älä murskaa kaikkia marjoja, vaan jätä osa kokonaisiksi. On mahdollisuus lisätä hunajaa jauhelihaan tai voit kaada sen valmiin ruoan päälle.

1. Valmista omenat yllä kuvattujen reseptien mukaisesti poistamalla ydin.
2. Täytä omenaruukut raejuusto-puolukkaseoksella, laita päälle pieni pala voita.
3. Peitä hedelmän yläosasta leikatuilla korkilla.
4. Laita pellille, lisää hieman vettä ja paista uunissa, kunnes omenat ovat pehmeitä 20-30 minuuttia.
5. Kaada hunajaa hieman jäähtyneen jälkiruoan päälle, jos sitä ei lisätty täytteeseen. Koristele saksanpähkinän puolikkaalla tai murskatuilla pähkinämuruilla.

Seesaminsiemenillä ja rasvattomalla raejuustolla

Valmiin reseptiin on helppo lisätä monipuolisuutta käyttämällä lisäaineita. Kevyesti paahdetut seesaminsiemenet sopivat tähän erinomaisesti. Ne ovat ylimääräinen kalsiumin lähde ja ovat erittäin hyödyllisiä keholle.

Keittoprosessi näyttää tältä:

1. Valmista omenat tavalliseen tapaan poistamalla ydin ja osa massasta.
2. Aloita rasvattomalla raejuustolla. Voit lisätä pestyjä ja höyrytettyjä rusinoita.
3. Ripottele pinnalle teelusikallinen seesaminsiemeniä.
4. Paista omenoita uunissa tai mikroaaltouunissa kypsiksi.
5. Kaada valmiiseen astiaan pieni määrä nestemäistä hunajaa ja ripottele päälle seesaminsiemeniä.

Rusinoilla, sokerilla ja vaniljalla

Rusinat on lajiteltava huolellisesti ja pestävä lämpimässä vedessä useita kertoja, minkä jälkeen annetaan turvota puoli tuntia lämpimässä keitetyssä vedessä. Valmistele tässä vaiheessa omenat leikkaamalla päät pois, poistamalla keskiosa ja osa hedelmälihasta.

1. Sekoita täytettä varovasti raejuusto kananmunaan, sokeriin ja hyvin pieneen määrään vanilliinia ("veitsen kärjessä"). Voit ottaa heti valmiin vaniljasokerin.
2. Lisää rusinat ja täytä omenat. Voit levittää raejuustoa ja rusinoita kerroksittain.
3. Sulje leikatuilla kansilla ja paista noin 200 asteessa 15 minuuttia.

Astian valmius voidaan määrittää hammastikulla tai ohuella puisella vartaalla. Anna omenoiden jäähtyä ja ripottele päälle tomusokeria.

Suklaan kanssa

Maukkaan ja terveellisen herkun valmistamiseksi sinun ei tarvitse seisoa lieden ääressä pitkään. Puolessa tunnissa valmistat upean jälkiruoan, josta lapset todella pitävät.

1. Ota makeat ja happamat omenat, jotka eivät ole kovin suuria, huuhtele, leikkaa kannet pois ja aseta sivuun.
2. Ydin on poistettava, irrota osa massasta varovasti lusikalla.
3. Aseta pehmeä raejuusto suurilla suosikkisuklaatasi paloilla tiiviisti tuloksena olevaan reikään, on hyödyllisempää ottaa karvas, mutta myös maitoa voidaan käyttää. Voit myös lisätä kidesokeria ja jauhettuja pähkinöitä juustomassatäytteeksi.
4. Peitä omenat leikatuilla kansilla ja paista pehmeiksi.

Jälkiruoka tulee tarjoilla kuumana sulatetulla suklaalla.

Kuivattujen hedelmien kanssa

Vieläkin terveellisemmän ruoan valmistukseen ja erilaisiin resepteihin sopivat erilaiset kuivattujen hedelmien ja raejuuston yhdistelmät.

1. Halutessasi valitut ainesosat on pestävä ja liotettava hetken kuumassa vedessä, kuivataan ja pilkottava veitsellä, sitten sekoitetaan raejuustososeen ja kananmunan kanssa. Sokeri voidaan jättää pois, koska se riittää kuivatuissa hedelmissä: kuivatut aprikoosit, viikunat, luumut, rusinat.
2. Täytä valmistetut omenamuotit juustomassalla ja hedelmäjauheella ja paista uunissa, kunnes kuori on pehmeää ja tummaa, noin 20 minuuttia.
3. Päälle raastettua kanelia ja jauhettuja pähkinöitä.

Fitness resepti

Kevyt maukas ruokalaji voidaan valmistaa seuraavista ainesosista:

• 100 g rasvatonta raejuustoa;
• 50 g makeuttamatonta dieettijogurttia;
• 1 st. l. hienonnettuja luumuja tai mitä tahansa valitsemaasi kuivattua hedelmää.

Voit käyttää banaanisosetta makeuttamiseen ja kaurapuuroa kylläisyyden lisäämiseen. Täytä 3 isoa omenaa tällä seoksella, ripottele päälle kanelia ja vaniljaa, paista uunissa, kunnes ne ovat täysin kypsiä.

Voit tehdä makeuttamattoman version rahka-jogurttitäytteestä yrteillä ja juustolla, mutta silloin sinun on valittava happamampia, makeuttamattomia vihreitä omenalajikkeita. Voit koristella valmiin ruoan suolatuilla pistaasipähkinöillä.

Voit myös rikastaa makua erilaisilla mausteilla:

• kurkuma;
• curry;
• paprika.

Tämä lisää ruokaan täyteläisyyttä ja makua. Kaikki muut valmistelut pysyvät ennallaan. Omenat voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä.

Kuinka nopeasti leipoa omenoita raejuustolla mikroaaltouunissa

Mikroaaltouunin avulla voit valmistaa ruokia jopa nopeammin kuin uunissa. Ja resepti omenoiden keittämiseksi raejuustolla mikroaaltouunissa tapahtuu ilman merkittävää maun menetystä. Jälkiruoaksi on parempi valita keskikokoiset hedelmät, maultaan hapan-makeat ja Semerenko- tai Antonovka-lajikkeen kova hedelmäliha.

Keittoprosessi näyttää suunnilleen tältä:

1. Leikkaa hedelmän yläosa irti hännällä.
2. Poista varovasti ydin, jossa on siemenet ja osa massasta, jonka voi lisätä jauhelihaan.
3. Valmista täyte haluamallasi tavalla hankaamalla raejuusto sokerilla, sekoita hienonnettujen kuivattujen hedelmien ja osan omenamassasta. Et voi lisätä munaa.
4. Täytä omenaruukut raejuustotäytteellä, ripottele päälle halutessasi kanelia ja peitä ne leikatuilla kansilla.
5. Laita erityiselle lautaselle mikroaaltouuniin.
6. Kypsennä keskiteholla 6-8 minuuttia.
7. Ota valmis astia pois, jäähdytä hieman ja ripottele päälle tomusokeria.

Hyödyllisiä vinkkejä raejuusto-omenajälkiruoan valmistamiseen

Paistetut omenat raejuustolla voidaan koristella kauniisti tarjoilua varten, jotta ruoasta tulee paitsi maukasta, myös herkullista ulkonäöltään. Voit tehdä jokaisen annoksen eri täytteillä ja koristella jälkiruoan eri tavoilla mielenkiintoisella tavalla.

Parhaat vaihtoehdot:

• ripottele jäähtyneet omenat tomusokerilla;
• kaada sulatetulla valkosuklaalla tai valkoisen ja mustan yhdistelmällä;
• voitele nestemäisellä hunajalla ja ripottele päälle kookos- tai manteliterälehtiä;
• koristele kermavaahdolla;
• kaada karamelli;
• tarjoile jogurtin ja tuoreiden marjojen kanssa;
• tee kastike hapankermasta luumujen ja sokerin kanssa;
• koristele värillisillä makeissprinkleillä;
• kaada smetana sitruunankuorella;
• Tarjoile kermaisen jäätelön kera.

Paistetut omenat raejuustolla, maukkaita ja mielenkiintoisesti keitettyjä uunissa tai mikroaaltouunissa, monipuolistavat erittäin menestyksekkäästi aikuisten ja lasten ruokavaliotaulukkoa.

Tietoja omenoiden eduista ja resepteistä niiden leivontaan:

Omenoiden hyödyt terveydelle:

Paistetut omenat raejuustolla, hunajalla ja kanelilla:

Yhdistelmä "paistettu omena + raejuusto" on win-win-vaihtoehto aamiaiseksi. Valmistamme kaikki ainekset illalla, ja aamulla lähetämme ne uuniin ja valmistaudumme rauhallisesti töihin.

Omenoita ja raejuustoa voi täydentää muilla valitsemillasi ainesosilla: pähkinät ja kuivatut hedelmät, kurpitsa, kaneli, vanilja, kookos, granola ja murskatut täysjyväkeksit käyvät. Kokeile jotakin näistä resepteistä aamiaiseksi tai dieettijälkiruoaksi.

PAISTETTU OMENAT MÖKKIJUUSTOLLA JA PÄHKINÖILLÄ

• omena - 4 kpl.
• raejuusto - 200 g
• muna - 1 kpl.
• saksanpähkinät - 80 g
• sokeri - 1 rkl.
• kaneli - ½ tl
• evästeen

Lämmitämme uunin 200 asteeseen.

Pese omenat ja poista ydin varovasti terävällä veitsellä. Voit myös puolittaa omenat pituussuunnassa ja poistaa ytimen teelusikalla. Vatkaa muna sokerin ja kanelin kanssa. Lisää raejuusto ja jauha tasaiseksi. Hienonna pähkinät kevyesti kaulimella ja sekoita rahkan joukkoon. Halutessasi voimme lisätä myös rusinoita.

Voitele uunipelti öljyllä. Täytämme omenat raejuusto- ja pähkinätäytteellä ja laitamme pellille. Lähetämme omenavuoan uuniin 20 minuutiksi. Ripottele tarjolle murskattuja keksejä.

OMENAT TÄYTETTY MÖKKIJUUSTOLLA JA KURPITSALLA

• omena - 3 kpl.
• kurpitsa - 40 g
• raejuusto - 70 g
• sokeri - 1 tl
• kaneli - ¼ tl
• viljat

Lämmitämme uunin 180 asteeseen.

Leikkaa kurpitsan pieniksi kuutioiksi ja hauduta kevyesti tai hiero sitä karkealla raastimella ja käytä raakana. Sekoita kulhossa raejuusto kurpitsan, sokerin ja kaneli kanssa. Sekoita huolellisesti ja maista makeutta. Vaihtoehtoisesti voimme lisätä vielä 1 tl.

Omenani ja poista ydin, jotta se ei vahingoita "pohjaa". Täytämme omenakulhot täytteellä, laitamme ne voideltuun uunipellille ja ripottele päälle halutessasi kaurapuuroa. Paista 30 minuuttia.

MÖKKI MÖKKI VANILLA APPLE CASUS

• omena - 4 kpl.
• raejuusto - 150 g
• munankeltuainen - 1 kpl.
• sokeri - 1 ½ rkl.
• vanilja
• hienosokeri
• kaakao

Lämmitämme uunin 200 asteeseen.

Paistetut omenat ovat herkullisia sellaisenaan, mutta jos täytät ne makealla raejuustolla, niistä tulee entistä terveellisempiä ja ruokahaluisempia! Raejuustoon voidaan sekoittaa erilaisia ​​lisäaineita, jolloin jälkiruoka vain voittaa. Tämä on nopea tapa ilahduttaa perhettäsi jollakin kohtalaisen makealla mihin aikaan vuodesta tahansa.

Yleiset valmisteluperiaatteet

Omenat paistetaan tavalliseen tapaan. Täyte ei käytännössä vaadi kypsennysaikaa, koska muna jähmettyy nopeasti, ja muut ainekset eivät vaadi lämpökäsittelyä ollenkaan. Lämpötila on asetettu keskitasolle.

Tasapainoisen maun saavuttamiseksi on parempi valita keskikokoiset makeat ja happamat omenat. Jos talossa on makea hammas, voit ottaa makean lajikkeen, mutta vähentää itse reseptin sokerin määrää.

Uunissa raejuustolla paistetut omenat

Aika valmistautua

kaloreita 100 grammaa kohti

Resepti, johon on lisätty mannasuurimoa. Manna turpoaa, ja siksi raejuustosta tulee erityisen tiheää ja kylläistä.

Kuinka valmistaa ruokaa:

Vinkki: Nämä omenat tarjoillaan parhaiten kerman tai banaanikerman kanssa.

Fitness-resepti omenoihin raejuustolla

Loistava vaihtoehto niille, jotka ovat kyllästyneet erilaisiin ravitseviin cocktaileihin. Uskomattoman ravitsevaa!

Kuinka pitkä on 35 minuuttia.

Mikä on kaloripitoisuus - 78 kaloria.

Kuinka valmistaa ruokaa:

1. Leikkaa puoliksi ja poista ydin veitsellä tai lusikalla. Sinun pitäisi saada vene kummaltakin puoliskolta.
2. Muussaa banaani haarukalla ja lisää raejuusto tähän. Vatkaa seuraavaksi muna ja lisää lopuksi kaneli. Sekoita kaikki hyvin.
3. Täytä omenaveneitä tällä banaani-rahkamassalla. Täyte voidaan asettaa sekä liukumäellä että tasaisesti reiän reunoja pitkin.
4. Lähetä uuniin 25 minuutiksi keskilämpötilassa. Punaisena voit saada sen. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua. Voidaan koristella kanelitangolla.

Vinkki: jotta täytteestä tulee mureampaa ja tasalaatuisempaa, voit jauhaa sen tehosekoittimessa tai viedä sen pienillä reikillä varustetun lihamyllyn läpi.

Makeat omenat raejuustolla ja hunajalla

Hunaja tekee omenoista paitsi makeampia, myös paljon aromaattisempia. Se kimaltelee erittäin kauniisti hedelmissä tarjottaessa.

Kuinka kauan - 55 minuuttia.

Mikä on kaloripitoisuus - 85 kaloria.

Kuinka valmistaa ruokaa:

1. Sekoita raejuusto haarukalla hunajan kanssa. Hunajan määrää voi säätää oman maun mukaan. Se voidaan korvata kokonaan sokerilla, mieluiten ruokosokerilla.
2. Kuivatut hedelmät kaada kuumaa vettä ja anna seistä vähintään viisitoista minuuttia. Tänä aikana niiden pitäisi turvota. Voit ottaa luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, kuivattuja persikoita, ananasta, taateleita jne.
3. Kaada sitten vesi pois ja leikkaa hedelmät hienoksi. Rusinoita ei voi murskata. Sekoita tämä rahkan joukkoon.
4. Leikkaa veitsellä omenoiden yläosa pois ja vedä sitten varovasti teelusikalla ydin ja siemenet pois. Hedelmän pohjaa ei tarvitse lävistää lusikalla loppuun asti, jotta hunaja ei valu uunipellille reiän läpi.
5. Täytä omenoiden "purkit" saadulla seoksella kuivatuilla hedelmillä. Siirrä ne uunivuokaan.
6. Kaada vesi samaan muottiin. Se voi olla kylmä tai lämmin, sillä ei ole väliä.
7. Lähetä muotti hedelmillä uuniin 35 minuutiksi keskilämpötilassa. Tänä aikana veden pitäisi haihtua.

Vinkki: antaaksesi täytteelle epätavallisen maun, voit käyttää alkuperäistä hunajaa, kuten vadelmaa.

Tuoksuvia omenoita kuivatuilla aprikooseilla

Kuivatut aprikoosit ovat erittäin hyödyllinen tuote, joka on suositeltavaa sisällyttää valikkoon jopa ruokavalion kanssa. Ja se on vain todella herkullista.

Kuinka paljon aikaa - 40 minuuttia

Mikä on kaloripitoisuus - 92 kaloria.

Kuinka valmistaa ruokaa:

1. Pese omenat, poista kosteus lautasliinoilla, leikkaa ydin ohuella terävällä veitsellä.
2. Liota kuivatut aprikoosit rusinoiden kanssa vedessä. Jos käytät kylmää vettä, sinun on liotettava kaksi tai kolme tuntia. Jos otat kiehuvaa vettä, riittää, että pidät kuivattuja hedelmiä siinä noin kaksikymmentä minuuttia. Valuta sitten vesi pois.
3. Sekoita raejuusto haarukalla kananmunan kanssa. Sokeri ja sekoita uudelleen.
4. Leikkaa kuivatut hedelmät ilman kosteutta pieniksi paloiksi ja sekoita ne juustomassan joukkoon.
5. Täytä omenat tuloksena olevalla seoksella aivan yläosaan. Siirrä valmiit hedelmät uunipellille.
6. Laita uuniin ja paista kaksikymmentä minuuttia keskilämmöllä.

Vinkki: aidot kuivatut aprikoosit ovat väriltään tummia, melkein ruskeita, mutta eivät ollenkaan kirkkaita. Jos ruoan hyödyt ovat etusijalla, tämä seikka on erittäin tärkeä ottaa huomioon ostaessasi. Kirkkaan oransseissa kuivatuissa aprikooseissa on väriainetta.

Klassinen mikroaaltouunin jälkiruokaresepti

Erittäin nopea valmistus ja klassiset ainekset ovat tämän jälkiruoan tärkeimmät edut.

Kuinka paljon aikaa - 15 minuuttia.

Mikä on kaloripitoisuus - 106 kaloria.

Kuinka valmistaa ruokaa:

1. Rusinat tulee ottaa kivetenä. Liota sitä lämpimässä vedessä kymmenen minuuttia. Tyhjennä seuraavaksi vesi, laita rusinat itse lautasliinaan, jotta se imee jäljellä olevan veden.
2. Lisää sitten marjat raejuuston joukkoon ja sekoita tähän sokeri.
3. Leikkaa pestyistä omenoista ydin, laita tilalle juustomassa.
4. Laita lautaselle ja peitä erityisellä muovikannella.
5. Aseta mikroaaltouuni maksimiteholle.
6. Laita siihen lautanen omenoita ja kytke se päälle viideksi minuutiksi.
7. Tarjoile päälle ripottelemalla hunajaa ja kanelia.

Vinkki: mikroaaltouunissa omenat pehmenevät heti, joten voit käyttää ruoaksi melko kovia hedelmiä.

Kuinka paistaa hitaassa keittimessä

Erityisen mehukkaita omenoita, erittäin pehmeitä. Ne näyttävät niin epätavallisilta, koska ne koostuvat kolmesta osasta: pohjasta, täytteestä ja kannesta.

Kuinka pitkä on 50 minuuttia.

Mikä on kaloripitoisuus - 94 kaloria.

Kuinka valmistaa ruokaa:

1. Makeuta raejuusto maun mukaan ja sekoita. Vatkaa sitten keltuainen ja sekoita uudelleen. Jos et todella pidä munista, et voi lisätä keltuaista. Se vain sitoo koostumuksen paremmin ja antaa sille mukavan keltaisen värin.
2. Kaada kiehuvaa vettä rusinoiden päälle, peitä, anna hautua kymmenen minuuttia ja valuta sitten vesi pois. Lisää se rahkan joukkoon.
3. Leikkaa pestyjen omenoiden yläosa kartion muotoisesti. Leikkaa ydin irti.
4. Laita rahka-rusinatäyte omenoiden joukkoon. Ripottele pinnalle hieman kanelia. Laita kuoritut mantelit keskelle keskelle. Epätavallisemman maun saamiseksi voit käyttää suolattuja pistaasipähkinöitä tai cashewpähkinöitä, tai voit ottaa tavallisen puolen saksanpähkinästä.
5. Yläkansi saman omenan kannella.
6. Laitteen kulho tulee peittää foliolla. Voit halutessasi voidella sen pienellä määrällä voita (voita tai auringonkukkaa, ei väliä).
7. Valitse "Paistaminen" -tila puoleksi tunniksi.
8. Laita hedelmät kulhoon, peitä monitoimikeitin kannella ja kypsennä ohjelman loppuun. Tarjoile tomusokerin kanssa.

Raejuustoon ei voida lisätä vain kuivattuja hedelmiä tai hunajaa. Suklaapisarat, hedelmäsäilykkeet, erilaiset pähkinät (myös jauhetussa muodossa), kahvi, marjat, hillo sopivat tähän täydellisesti. Voit jopa valmistaa jokaisen annoksen eri täytteellä.

Usein nämä paistetut omenat tarjoillaan ylimääräisen hunajan kanssa. Mutta ne voidaan tarjoilla myös kermavaahdon kanssa: laita ne vierekkäin lautaselle tai päälle hatun muodossa. Ja sitten ripottele päälle mantelihiutaleita tai makeisjauhetta.

Kuinka herkullisia, kauniita ja tyydyttäviä nämä uuniomenat ovatkaan! Ehdottomasti kaikki rakastavat tätä terveellistä jälkiruokaa. Mielenkiintoisinta on, että sitä voidaan valmistaa eri tavoin ja eri makuilla.