Kojení novorozence přímo ovlivňuje jeho zdraví. Komplex cenných látek, který je ve složení mateřského mléka, neopakuje žádné ze svých analogů.

Před krmením by si matka měla umýt ruce a nalít si prsa teplou vodou.

Nejsprávnějším řešením pro utváření dobré imunity miminka je kojení, o pravidlech pro tento proces se dozvíte níže.

K prvnímu kojení dochází ihned po narození dítěte. Účelem kojení je příjem prvních kapek cenné mléčné hmoty z matčina prsu. Novopečená maminka po porodu ještě nemá mléko, její tělo produkuje živnou směs v malém množství, tzv. kolostrum.

Bohužel existují potíže s časným přiložením novorozence k prsu, když:

1. Chirurgická intervence při porodu, císařský řez.
2. Silné porodní krvácení.
3. Opožděný porod.
4. Narození předčasně narozeného dítěte.

5) přítomnost žloutenky nebo traumatického poranění mozku u novorozence; 6) vícečetné těhotenství

U dětí, které byly kojeny v prvních minutách života, je pozorována řada pozitivních aspektů: méně hubnou, onemocnění fyziologické žloutenky je mírné.

Jak často by měl být novorozenec kojen?

Aby bylo možné určit počet krmení za den pro novorozence, je nutné sledovat jeho chování. Nejčastěji se matky snaží přikládat své dítě k prsu každé 2-4 hodiny.

Tipy pro kojení novorozenců:

• Je třeba zachovat klid, nenamáhat se a nebát se, dítě cítí náladu matky a stres se může přenést i na miminko, což negativně ovlivní jeho chování při krmení.
• Chcete-li zvýšit laktaci, musíte pít více tekutin.
• V době krmení se musíte zařídit tak, aby se matka i dítě cítili pohodlně.

Samozřejmě, zpočátku budete muset krmit dítě častěji, protože produkce mléka se vrátí k normálu pouze na 4-5 dní.

Pro efektivní krmení se musíte seznámit s technikou kojení krok za krokem:

1. Pediatři doporučují odsát prvních pár kapek mléka před každým kojením, za prvé, aby se zabránilo jeho nesterilitě, a za druhé, pomáhá to zvýšit množství mléčné výživy.
2. Je nutné zaujmout pohodlnou polohu, můžete to udělat vsedě nebo vleže.
3. V době krmení je vhodné miminko odvázat, aby cítilo teplo maminky.
4. Hlavička a trup drobků se doporučuje umístit na stejnou vodorovnou linii, trup dítěte je přitlačen k tělu matky.
5. Hrudník by měl být podepřen shora ukazováčkem, zespodu zbytkem prstů.
6. Dítě by mělo zachytit dvorec (oblast kolem bradavky), méně nahoře než dole.
7. Délku krmení určuje dítě. Pokud je již syté, přestane sací pohyby a otevře dásně.
8. Dobře živené dítě je lepší položit na bok. Nezapomeňte střídat strany, pro oporu si můžete pod záda dát polštář.

9) Po dokončení krmení by mělo být dítě drženo ve vzpřímené poloze po dobu 3-5 minut, aby vypustil vzduch ze žaludku. 10) Po krmení prso omyjte a osušte ručníkem

Tento přístup pomůže novopečené matce správně přistupovat k procesu krmení svého dítěte.

Dieta při kojení novorozence

Při kojení musí být žena opatrná při výběru jídla. Takže, jako všechno jídlo, které matka jí, spolu s mlékem vstupuje do těla dítěte. Její strava by proto měla být výživná a hypoalergenní.

Dieta při kojení novorozenec se skládá z následujících položek:

• Vyvážené menu.
• Omezte spotřebu sacharidových potravin na minimum, protože zvyšují tvorbu plynu.
• Během kojení je nutné vyloučit užívání alkoholu a jiné špatné návyky.
• Nedoporučuje se jíst potraviny obsahující barviva nebo konzervační látky.

Dieta by měla být dostatečně přísná, aby neublížila ještě ne zcela zpevněnému dětskému organismu.

Zvažte seznam, který obsahuje povolené produkty pro kojení novorozence pro matku. Denní strava by měla obsahovat maso, ryby, vejce, obiloviny, okopaniny, zeleninu. Vyhněte se během kojení kravské mlékočerstvý. Doporučují se mléčné výrobky, jako je kefír, fermentované pečené mléko, tvaroh a sýr.

a) dušená zelenina b) tvaroh

Je lepší zdržet se exotického ovoce, červeného ovoce, stejně jako potravin, které způsobují zvýšenou separaci plynů - luštěniny, hrozny a zelí.

Výživa při kojení novorozence

Jedním z důležitých témat, které zaměstnává všechny kojící matky, je výživa při kojení novorozence. V tomto období se doporučuje jíst dušenou zeleninu, různé cereálie a nízkotučné polévky pro zpestření jídelníčku při kojení novorozence. Asi měsíc musíte dodržovat přísnou dietu, poté se může paleta potravin pro maminku rozšířit.

Dítě s mateřským mlékem dostává vše potřebné pro svůj vývoj, ale matka by neměla jíst za dva, jeden by měl jíst málo, ale často.

Voda pro novorozence při kojení

Vzhledem k tomu, že 90 % mléka tvoří voda, není třeba dávat miminku další tekutiny. Pokud dítě dostane trochu vody, pak, když dostane dostatečnou normu tekutiny, jí méně mléka. V důsledku toho je neobdrží živin obsažené v mateřském mléce. Při pití nadměrného množství vody se v těle drobků může vyvinout dysbakterióza.

Lékaři se domnívají, že voda není pro novorozence během kojení potřeba. Miminku staršímu 5 měsíců však vodu podat lze, ale v malých dávkách.

Většina kojících matek čelí takovému problému, jako je plynatost u novorozenců během kojení. Důvodem jejich vzhledu je nesprávná technika krmení, nevyvážená strava kojící ženy.

Tyto potíže u novorozenců jsou spojeny s nezralostí trávicích orgánů, nedostatečnou tvorbou žaludeční šťávy. Fermentace a výskyt plynů napínají stěny střeva, vyvolávají bolest v břiše malého.

Abyste se tomuto problému vyhnuli, měli byste omezit konzumaci potravin, které způsobují plynatost novorozence během kojení, a také používání správnou techniku kojení.

Jak podávat espumizan novorozenci při kojení?

Espumizan je mléčně bílá suspenze s banánovou vůní. Má karminativní účinek, používá se při zvýšené tvorbě plynů a nadýmání.

Maminky si kladou otázku, kdy a jak podávat espumizan novorozenci při kojení. Lék se podává dítěti po jídle. Nakapat na malou lžičku 25 kapek, nebo 1 ml (podle návodu). Vzhledem k tomu, že bolest narušuje dítě velmi často, můžete tento lék podávat 3-4krát denně.

Židle novorozence při kojení

Původní stolice novorozence během kojení získává tmavý, téměř černý odstín, je bez zápachu. Jak mléko přichází, jsou pozorovány přechodné stolice, které se také nazývají mekonium nebo zralé stolice. V tomto období přechází z tmavé na světlou barvu.
Známkou, že mléko je stráveno, je frekvence stolice, až desetkrát denně se považuje za normu.

Řídká stolice u novorozence při kojení

Pokud je pozorován tekutá stolice u novorozence při kojení, a je v klidu, neboj. To je naprosto normální. Důvodem je dosud nezralý trávicí systém, který není schopen sám bojovat s infekcemi. Průjem u novorozence při kojení je problém, který trápí všechny maminky.

Pokud existují podezření na jakékoli patologie malého dítěte, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zjistit příčinu problému, protože situace je nebezpečná kvůli hrozbě dehydratace těla novorozence.

Zpěněná stolice u kojeného novorozence

Napěněná stolice u miminka ve věku jednoho měsíce je reakcí nezralého organismu na změny v jídelníčku matky. Také pěnivá stolice u kojeného novorozence se může objevit, když dítě zcela nevyprázdní hrudník. Pak nedostává zadní mléko, jehož složení je výživnější než mléko přední.

Tento stav defekace u dítěte je kombinován s podvýživou. V každém případě potřebujete urgentní péče a rady od kvalifikovaného lékaře.

Zelené hovínko u kojeného novorozence

Obecně platí, že zelené hovínko u kojeného novorozence je fyziologickou normou. Zelené výkaly se objevují kvůli odsávání pouze předního mléka. Je méně výživný, což znamená, že dítě není nasycené. Proto musíte zajistit úplné odsátí mléka z prsu.

Barva výkalů u dítěte závisí na obsahu mateřského mléka a jeho vstřebávání. Tmavě zelené kakuli znamená zvýšený obsah bilirubinu, který není pro zdraví dítěte vůbec nebezpečný. Měli byste pečlivě sledovat chování drobků a při prvních příznacích patologie vyhledejte radu svého lékaře.

Neúplně vytvořený enzymový systém u novorozence, nedostatečné množství tekutin ve stravě dítěte i kojící matky - to vše může vyvolat odchylky v trávicím procesu. Proto během kojení dochází u drobků k zácpě. Aby se dítě s tímto problémem vyrovnalo, při kojení se používá projímadlo pro novorozence.

a) "Multi-Tabs Baby"; b) Aquaderim

Správně zvolená laxativa na zácpu u novorozenců s obsahem vitaminu D řeší problém do týdne. Doporučuje se používat sirupy Aquaderim, Multi-Tabs Baby, Prelax, Dufalac, rektální čípky.

Účinným způsobem, jak rychle vyčistit střeva, je procedura klystýru, ke které se používá hruška. Jeho hrot musí být namazán vazelínou a poté vstříknut rotační pohyb do řitního otvoru novorozence, do hloubky 2-3 centimetrů.

Mějte na paměti, že hruška na krmení dítěte mladšího 6 měsíců by neměla mít objem větší než 60 ml. Ale všechny tyto prostředky se uchylují v extrémních případech, jinak si střeva rychle zvyknou a nebudou se moci vyprázdnit.

Kojení novorozence rady o správném provádění lze získat podrobně od pediatra nebo porodníka-gynekologa.

A další specializovaní odborníci důrazně doporučují, aby všechny mladé matky kojily své novorozence a neopouštěly tento proces na dlouhou dobu. Jaké je jeho využití? Jak zajistit dobrou laktaci? Kdy bychom měli začít zavádět doplňkové potraviny? To a mnohem více se dočtete v našem článku.

S příchodem umělých směsí, maximálně přizpůsobených vlastnostem těla novorozenců a dětí mladších 1 roku, se proces krmení dítěte výrazně zjednodušil - ve skutečnosti se objevilo mnoho problémů souvisejících s fyziologickými potřebami dítěte. rostoucí organismus byly vyřešeny. Před pár desítkami let lékaři doporučovali rychlý přechod z kojení na náhradní výživu. Moderní globální studie však ukázaly mylnost takových úsudků. Proč je tak důležité kojit své dítě?

• Maximální adaptivní potenciál. Mateřské mléko na fyziologické úrovni je určeno pro dítě, což ani ta nejdokonalejší umělá směs nedokáže poskytnout;
• Ochrana proti různým infekcím. Jak ukazují nedávné biochemické studie, mateřské mléko obsahuje leukocyty a mnoho protiinfekčních faktorů, které v počáteční fázi vývoje doplňují imunitní systém novorozený;
• Optimální stravitelnost. Mateřské mléko obsahuje speciální enzymy, zejména lipázu, které pomáhají co nejúčinněji odbourávat tuky. Kromě toho jsou syrovátkové bílkoviny mateřského mléka zpracovávány gastrointestinálním traktem bez následků pro tělo dítěte. Umělé směsi nemají ani jedno. Vizuálně je to dobře vidět na stolici novorozence - v prvním případě je měkčí a prakticky bez nepříjemného zápachu, zatímco stolice dětí, které jsou krmeny směsmi, je poměrně hustá, tmavší a má výrazný aroma. Stejné faktory určují téměř úplnou absenci alergických projevů a systémových problémů s gastrointestinálním traktem u novorozenců, kteří konzumují mateřské mléko;
• Rychleji duševní vývoj. Samostatné studie z posledních let naznačují nepřímý vliv kvality potravin na vývoj mentální kapacita děti do 5 let. Kontrolní skupiny kojenců, kteří pravidelně používají umělé směsi, měly v testech nižší skóre ve srovnání s jejich vrstevníky, kteří byli kojeni. Někteří specializovaní odborníci spojují tuto skutečnost s přítomností celé skupiny přírodních polynenasycených v mateřském mléce mastné kyseliny ovlivňující práci a rozvoj mozková činnost;
• Stabilní psycho-emocionální pozadí. Kojení není jen proces zavádění potravy do těla dítěte, ale také úzká citová a duševní blízkost matky a dítěte. Skutečnost aktivní produkce endorfinů (nazývaných také hormony štěstí) ženským tělem v procesu krmení je prokázána, zatímco dítě, cítící blízkou přítomnost matky, je klidné a méně pláče;
• dobrý vývoj polykací-sací reflexy. Kojení, na rozdíl od umělého krmení lahvičkou s umělým mlékem, umožňuje plně kompenzovat sací reflex a rozvíjet správné polykání – mléko, přirozeně a dávkované, se dostává do těla dítěte;
• Zlepšení zdraví matek. Přirozené krmení umožňuje rychle překonat poporodní deprese, zbavit se stresu prvních měsíců po porodu, normalizovat hormonální hladinu, snížit riziko vzniku rakoviny dělohy a vaječníků, aktivněji se zbavit nadváhu a mastopatie, prodlužují dočasnou laktační amenoreu (absence menstruace a v důsledku toho přirozená antikoncepce s účinností až 99 procent), předcházejí anémii;
• Šetřit peníze. Pokud matka správně a dostatečně jí, podporuje zdravý životní stylživota, pak její mléko na dlouhou dobu zcela uspokojí potřebu výživy miminka. Dobré směsi jsou poměrně drahé a systém umělého krmení vyžaduje neustálé sledování (sterilizace lahví a bradavek, ředění a příprava směsi, kontrola, aby se do suroviny nedostaly různé patogenní bakterie a podobně).

První dny, týdny i měsíce kojení jsou spojeny s různými obtížemi – jak adaptačními pro matku a dítě, tak objektivními, zejména pokud jde o špatnou laktaci. Většinu problémů však lze účinně překonat dodržováním souboru pravidel a pokynů.

Správné kojení

Strava musí obsahovat maso, ryby, mléčné a zakysané mléčné výrobky, pekařské výrobky, veškerou zeleninu, ovoce, bobule, obiloviny a vejce. Hlavní bílkovinná potravina by měla být čerstvá a nízkotučná, mléčné výrobky musí být tepelně upravené. Omezení by se mělo týkat polotovarů a exotického tropického ovoce (kromě banánů). Nezapomínejte ani na olej – jak rostlinný (ze slunečnice, oliv či kukuřice), tak krémový. Jako „odměnu za tvrdou práci“ si můžete dopřát cukrovinky – hlavně marmelády, nízkotučné dorty, marshmallows, marshmallow v omezeném množství.

Navzdory tomu, že při počátečním aktivním kojení má žena přechodnou menstruační pauzu, šance na otěhotnění stále zůstává. Obvykle, menstruační cyklus se začíná zotavovat již 2 měsíce po porodu a v případě přerušení laktace již po 30–40 kalendářních dnech.

Abyste se vyhnuli rychlému nechtěnému opětovnému otěhotnění, které tvrdě zasáhne zdraví ženy, musíte nejprve myslet na antikoncepci. Přestože užívání progestinů, gestagenů nebo estrogenů nemá přímé kontraindikace, v naprosté většině případů je jejich pravidelné užívání (zejm. trvalá aplikace dává požadovaný účinek) může zavést významnou nerovnováhu v procesu obnovy hormonálního pozadí něžného pohlaví. Doporučené metody:

• Instalace "spirály". Je to možné pouze při absenci poporodních komplikací a jiných patologií ženského reprodukčního systému;
• Použití kondomu. Klasická technika s vysokou mírou účinnosti, kterou však muži často ignorují kvůli zhoršení hmatových vjemů při sexu;
• Nastavení clony. Klasická „čepice“ může být instalována 1,5–2 měsíce po porodu a při absenci cervikální eroze / dysplazie.

Bez ohledu na to, jak často a intenzivně matka kojení využívá, je nutné dříve či později jídelníček miminka doplňovat příkrmy. Jak ukazuje moderní pediatrická praxe, mělo by to být provedeno po 6 měsících, pokud je dítě plně vybaveno mateřským mlékem.

Je třeba poznamenat, že zavedení doplňkových potravin nezbavuje potřebu kojení- lze provádět paralelně až 2 roky. Odborníci na dětskou výživu nedoporučují začínat samostatným jídlem od rodinného stolu – ani rozdrcené a většina chuťovek určených pro dospělé ne vždy prospívá rostoucímu dítěti. Optimálním schématem je použití speciálních jednosložkových pyré v první fázi s postupným rozšířením na vícesložkové roztoky a cereálie.

Hlavní fáze:

• Od 6 měsíců - zeleninové pyré z mrkve, cukety, květáku. Nová komponenta přidáváno ne více než jednou týdně;
• Od 8 měsíců - kukuřičná, pohanková a rýžová kaše;
• Od 9-10 měsíců - ovesné vločky, pšenice, vícezrnné roztoky;
• Od 11-12 měsíců - postupné zavádění ovoce, masa, ryb, sušenek a dalších produktů.

Měli byste začít zavádět doplňkové potraviny s 1 čajovou lžičkou a dosáhnout standardní porce 100-180 gramů po dobu 1-2 měsíců.

Jak odnaučit dítě kojení

Pokud je dítě plně kojeno a mateřské mléko zcela postačuje k pokrytí všech potřeb miminka na jídlo, pak lze proces odstavení od této události zahájit nejdříve 6 měsíců po porodu.

V počáteční fázi zavádění doplňkových potravin by mělo pokračovat aktivní kojení, ale jak se strava rozšiřuje (zejména s výskytem obilovin v ní), stojí za to vytvořit předpoklady pro omezení procesu - méně často kojení. Po dosažení 1 roku věku má dítě v naprosté většině případů prakticky zajištěny všechny potřebné živiny z hlavní stravy, často však stále vyžaduje prsa. Do 3 měsíců snižte počet kojení na 1-2 přístupy denně, poté plynule přejdete na obvyklé menu.

Problémy s prsy při kojení

Převážná většina problémů s prsy ve fázi přirozeného krmení dítěte nevzniká v důsledku samotného fyziologického procesu, ale v důsledku nedodržení doporučení odborníků. Typické problémy:

• Bolest a popraskané bradavky. Obvykle se tvoří během nesprávně organizovaného procesu krmení, kdy dítě leží v nepohodlné poloze pro sebe a omotává ústa pouze kolem bradavky, nikoli svatozář;
• Laktostáza a mastitida. Stagnace mléka v hrudníku ukazuje na nepravidelné krmení dítěte nebo příliš rychlé krmení, kdy je dítě odstaveno od prsu do úplného nasycení. Kromě toho se tyto problémy mohou tvořit v důsledku hypotermie těla;
• Infekce. Vyskytují se, když nejsou dodržovány normy místní hygieny prsu;
• Změna tvaru prsou. Mnoho žen si stěžuje, že jim po skončení období kojení hodně povadnou prsa. Takový problém existuje, nicméně správná preventivní opatření v podobě speciální gymnastiky, použití stahujícího liftingového krému a dalších procedur rychle obnoví měkké tkáně a epitel.

• Vyhněte se stresu. Špatná nálada, deprese, další psychické problémy výrazně zhoršují laktaci a vedou k řadě dalších problémů;
• Dobře se stravujte a zpestřete. Nezapomeňte, že kromě svého těla, part užitečné látky z konzumovaného jídla dostává i dítě;
• Dodržujte doporučení lékařů a pravidelně je navštěvujte. Pravidelné návštěvy pediatra, gynekologa a dalších specializovaných specialistů, stejně jako dodržování jejich doporučení, jsou zárukou zdraví matky a dítěte;
• Milovat a být milován. Mateřská láska k dítěti a vzájemný cit miminka je to nejlepší, co může žena v životě potkat.

Kojení novorozence je zcela přirozený a fyziologický proces, ale mnoho žen má mnoho otázek poprvé. Je velmi důležité přijít na to, jak správně kojit, aby se předešlo obtížím, jako je rozvoj laktostázy, odmítání prsu, nedostatek mléka.

Je nutné dítě kojit?

Často ženy zajímá, co bude s dítětem, když ho matka nekojí. Naprostá většina neonatologů nebo pediatrů doporučuje kojit alespoň v prvních měsících života dítěte, protože mateřské mléko obsahuje ideální množství tuků, aminokyselin a vitamínů, které miminko potřebuje.

O tom, jak moc miminko kojit, si většinou matka rozhoduje sama, lékaři však doporučují pokračovat v kojení minimálně do šesti měsíců věku. Do jakého věku je nejlepší krmit dítě? Lhůta pro kojení není stanovena, ale většina žen odstavuje své děti od prsu ve věku jednoho a půl až dvou let, méně často pokračuje v krmení do tří až pěti let.

Pokud kojení z nějakého důvodu není možné, je nutné ke krmení dítěte použít speciální mléčnou formuli, která se svým složením blíží mateřskému mléku. Je zakázáno nahrazovat upravenou směs cereáliemi, bujóny nebo běžným mlékem. V těchto produktech není dostatek užitečných látek, taková výživa poškodí dítě.

Pravidla pro krmení na vyžádání

Frekvence krmení novorozence mateřským mlékem závisí na zvoleném způsobu krmení. Existují dva způsoby, jak krmit své dítě: na požádání a podle plánu.

O tom, jaký způsob zvolit, se samozřejmě rozhoduje sama matka, ale je třeba vzít v úvahu, že krmení na požádání je nejlepší variantou. Pouze tento způsob krmení zaručuje dlouhou a kvalitní laktaci, protože pravidelná stimulace bradavek způsobuje tvorbu mléka.

Žena začíná kojit na požádání ihned po porodu, jakmile jí lékař dítě předá. A od té chvíle, jakmile se dítě rozpláče, žena mu nabízí prso.

Tento způsob krmení zajišťuje dítěti dostatečnou výživu, miminko trochu pláče, jelikož je stále vedle maminky, je klidné a teplé. Díky častým aplikacím nehrozí ženě nedostatek mléka, snižuje se i pravděpodobnost vzniku laktostázy a mastitidy.

Ženy se často bojí krmení na požádání, protože je nutné neustále vstávat a krmit dítě v noci. Většina Nejlepší způsob vyhnout se bezesným nocím - správná organizace krmení na vyžádání. K tomu se doporučuje spát vedle dítěte.

Abyste nebrali dítě do postele rodičů, měli byste zkusit postýlku postavit vedle ní a odstranit jednu stranu. V tomto případě bude žena moci kojit dítě na požádání, aniž by vstala z postele.

• Prs by se měl měnit každé dvě hodiny bez ohledu na frekvenci přikládání, aby dítě stihlo beze zbytku sát celý prs.
• Je velmi důležité správně aplikovat, aby v ústech dítěte nebyla pouze bradavka, ale téměř celý dvorec, jinak dojde k prasklinám a stagnaci v důsledku neúčinného vyprazdňování žlázy.
• Během kojení je třeba správně jíst, nepít alkohol a alergeny.
• Krmení by mělo být prováděno na žádost dítěte, ať je žena kdekoli.

Jak často potřebujete krmit na požádání, závisí na věku a stavu dítěte. Dítě do tří měsíců může být aplikováno 20krát denně. Pokud dítěti rostou zoubky nebo je nemocné, z důvodu pohodlí může být dítě u prsu téměř celý den, to je norma. K usnadnění procesu pro ženu pomohou speciální zařízení - šátky a ergobatohy, které pomáhají bezpečně nosit dítě a dělat svou práci.

Pravidla krmení podle režimu

Krmení podle režimu je varianta, která je pohodlnější pro matku, ale méně užitečná pro dítě. Výhody běžného krmení:

• Můžete si naplánovat svůj den, v případě potřeby odejít.
• Když si dítě na režim zvykne, bude možné se nočnímu krmení vyhnout.

Nevýhody hodinového krmení:

• Dítě nesmí jíst. Kvůli málo častým přikládáním dítě nedostává dostatek mléka.
• Miminko bude zpočátku hodně plakat, protože je pro něj režim nepochopitelný.
• Pravděpodobnost vzniku stagnace mléka se výrazně zvyšuje, protože příroda neposkytuje dlouhé přestávky. Normálně by se prso mělo vyprazdňovat neustále a ne jednou za tři hodiny.
• Existuje vysoká pravděpodobnost poklesu laktace, zejména při absenci nočních aplikací, protože v noci dochází k aktivnímu uvolňování prolaktinu.

Krmení po hodině se tedy v tuto chvíli nedoporučuje. Ale pokud se žena přesto rozhodla pro sebe, musíte to udělat správně. V první řadě je potřeba pochopit, že s krmením podle režimu nelze začít od narození dítěte. Novorozenec si nebude moci rychle zvyknout na režim a bude křičet celé dny a noci, což je špatné pro dítě i rodiče.

Kromě toho se v prvních dvou měsících normalizuje proces kojení, je zavedena laktace. Pokud žena málo kojí, tvorba mléka se pravděpodobně zastaví a do třetího měsíce života miminka vyhoří.

Teprve od druhého a nejlépe od třetího měsíce života můžete přejít na režim a prodlužovat intervaly mezi krmením. Starší dítě už poznává svět kolem sebe, je snazší odpoutat jeho pozornost od hrudníku než novorozenec.

Intervaly mezi krmením by se měly postupně prodlužovat, to je velmi důležité. Nejprve musíte krmit každé 2,5 hodiny, poté každé 3 hodiny. Po 6 měsících - každé 4 hodiny. Pokud okamžitě uděláte interval 4 hodiny, dítě nebude dobře přibírat, taková výživa nestačí.

Každé matce se doporučuje dítě poslouchat, a pokud dítě opravdu chce jíst, musíte režim porušit a nakrmit ho. V období nemoci a prořezávání zubů je také lepší opustit režim a pro zmírnění stavu dítěte je lepší nabízet prsa na vyžádání.

Kojení není jen způsob, jak dítě nakrmit, ale také příležitostí, jak s ním navázat úzké pouto. Matky, které své děti kojily, poznamenávají, že jak rostly, miminka během kojení tolik neuspokojovala svůj hlad, ale prostě si užívala blízkosti a kontaktu s matkou. Jak krmit novorozence mateřským mlékem? Jaké chyby by se neměly dělat? Jak udělat proces bezbolestný a příjemný pro maminku i miminko?

Úplně první kojení

S kojením je dobré začít už na porodním sále. Ideálně, pokud je možné miminko přiložit k prsu během první hodiny po porodu. Dítě samozřejmě v tuto chvíli ještě nebude schopné sát mléko, ale i pár kapek mleziva (předzvěst mléka) pomůže osídlit jeho střeva prospěšnými mikroorganismy a nastartovat trávicí trakt.

Nezapomeňte na psychologický moment této akce. Novorozenec, sající matčin prs, se cítí bezpečně a začíná se zbavovat stresu spojeného s porodem. Je navázán kontakt mezi matkou a dítětem.

Bohužel většina městských ruských porodnic neprovozuje kojení bezprostředně po porodu. Pokud je to možné, je proto lepší rodit v placeném perinatologickém centru nebo zvolit porodnické zařízení v zahraničí.

Pravidla kojení

Jak krmit novorozence mateřským mlékem? Nejdůležitější součástí krmení je správné přiložení k prsu. To je klíč k úspěchu celé akce. Dítě, které správně uchopí bradavku, saje efektivněji a neporaní matčin prs. Často v porodnicích specialisté pomáhají správně připevnit dítě k prsu, vysvětlují jemnosti a pozorují proces prvního krmení. To se ale nepraktikuje všude.

Správné připojení je v následujících bodech:

• Maminka by měla zaujmout pohodlnou polohu, ve které může strávit 20-40 minut téměř nehybně. Můžete krmit vleže nebo v sedě, jak to pohodlné a zdraví dovolí.
• Poloha těla matky by měla být zvolena tak, aby byl prs pro dítě přístupný. Správné kojení by mělo být v poloze „bříško k mámě“.
• Při podávání prsu je třeba dbát na správnou polohu dítěte. Dítě by nemělo stahovat hrudník dolů, v tomto případě je dítě příliš nízko. Musíte se také ujistit, že dítě není příliš přitisknuto k hrudníku, mléčná žláza v tomto případě může vyvíjet tlak na obličej novorozence a blokovat přístup kyslíku.
• Je nutné zajistit, aby si bradavku vzalo samo dítě. Pokud mu ji vložíte do úst, zajistí se nesprávný úchop.
• Pokud miminko uchopilo prs nesprávně a do úst se dostala pouze bradavka bez dvorce, pak se musíte okamžitě vysvobodit přitlačením miminka na bradu nebo strčením malíčku do koutku úst.
• Při nesprávném uchopení bradavky hrozí praskliny a poranění mlékovodů. V tomto případě bude sání neúčinné a do žaludku dítěte se dostane hodně vzduchu, což způsobí koliku a plyny.
• Poté, co se ujistíte, že aplikace byla úspěšná, můžete své dítě bezpečně kojit.

Správný úchop bradavek: dvorec je téměř celý v ústech dítěte, rty dítěte jsou mírně vytočené ven, brada je pevně přitlačena k mléčné žláze, sání probíhá bez cizích zvuků (přijatelný je pouze zvuk polykání), matka ano nepociťovat nepohodlí.

Jak často měnit prsa

Pokud je mléka dostatek, pak není nutné během kojení měnit prso. Jedno krmení – jedno prso. V dalším krmení je potřeba střídat a nabízet miminku jinou mléčnou žlázu.

Krmení z jednoho prsu zajistí, že dítě bude jíst přední i zadní mléko. Pouze kombinace těchto dvou tekutin poskytuje dítěti tu nejvyváženější výživu.

Někdy nemusí mléko stačit a miminko nejí z jednoho prsu, pak můžete dítěti nabídnout střídavě obě mléčné žlázy. Předtím je ale potřeba se ujistit, že miminko má opravdu hlad, jinak hrozí překrmení.

Jak zjistit, zda je dítě plné

Kojení je ideální způsob, jak zajistit dítěti jídlo. Jak ale miminko nepřekrmit a zjistit, zda je syté?

Všechno je zde jednoduché. Dítě je plné, pokud:

• Pustil hruď.
• Po krmení se chová klidně a nepláče.
• Tvrdě spí a je aktivně vzhůru.
• Dobré přibírání na váze podle standardů WHO.

Pokud dítě špatně přibírá na váze, projevuje úzkost nebo neustále pláče po krmení a mezi kojením, znamená to, že málo jí a nemá dostatek mléka.

V takovém případě je třeba kontaktovat poradkyni kojení a udělat vše pro zvýšení laktace. Pokud vše ostatní selže, pak musí s výběrem směsi pomoci dětský lékař.

Někdy je situace opačná: matka má příliš mnoho mléka (hyperlaktace). Novorozené dítě nezná meze v jídle a může se přejídat.

Příznaky, že se dítě přejídá:

• Silná regurgitace.
• Bolest břicha, plynatost.
• Rychlý nárůst hmotnosti nad normu.

Pokud se dítě vyloženě přejídá, pak můžete trochu zkrátit dobu každého krmení tím, že budete brát bradavku od dítěte, dokud se nepřejídá. Nebo hledat způsoby, jak snížit laktaci, ale to je riskantní, protože to může vést ke ztrátě mléka.

Jak dlouho byste měli kojit své dítě

Pokud jde o dobu trvání krmení, pak je vše individuální. Některé děti sají aktivně a rychle, v tomto případě může být krmení dokončeno za 10-20 minut. Jsou děti, které mohou jíst 40 minut.

Odborníci se domnívají, že maximální doba na jedno krmení by měla být asi 30 minut. Pokud dítě saje déle, pak ne kvůli ukojení hladu, ale prostě kvůli zábavě. Výjimkou jsou předčasně narozené děti, které mohou pro slabost a neefektivnost sání dlouho jíst.

Často novorozenci během krmení usnou. Pokud se to stalo na samém začátku, musíte dítě probudit poplácáním po tváři a stimulovat další sání. Když dítě po jídle usne, nemá cenu ho budit. Je nutné opatrně vložit malíček do koutku úst, aby miminko uvolnilo hrudník.

Když je laktace zavedena a kojení vstoupí do obvyklé rutiny života, problém s délkou jídla drobků se rozhodne sám.

Pokud v zásadě mluvíme o délce kojení, pak zde každá rodina rozhoduje o této otázce sama. Jsou maminky, které preferují kojení svých dětí poměrně dlouho (do 2-3 let a více). Někdy ženy vypínají kojení již v prvních měsících života miminka.

Odborníci se domnívají, že minimální délka kojení je šest měsíců od narození dítěte. Optimální délka kojení je první rok života. Lékaři poskytují matkám rozhodnutí o otázce dalšího kojení.

Pokud z řady dobrých důvodů nebylo možné dítě do roka nakrmit a muselo se kojení ukončit dříve, není třeba se cítit provinile a vyčítat si to

Dítě můžete krmit upravenou směsí. Hlavní je maminčina péče a láska!

Podrobnosti o věku odstavení dítěte od prsu jsou diskutovány v tomto článku.

Je nutný rozvrh krmení?

Často se matky zajímají o způsob kojení novorozence. V prvních měsících není třeba myslet na režim. Je nutné nastolit dostatečnou a stabilní laktaci. K tomu přikládejte drobky na hrudník co nejčastěji - alespoň 10 - 15krát denně. Jak dítě roste, režim si nastavuje samo. Při dostatečné laktaci postačí 7-8 krmení denně, ke kterým dochází asi po 3-3,5 hodinách. Dítě si na tento režim rychle zvykne a maminka si může udělat čas sama na sebe.

O organizaci režimu a četnosti aplikací.

Pokyny pro kojení dvojčat

Mnoho žen věří, že je nemožné kojit dvojčata a při narození dvou dětí umělé krmení zajištěno. Ve skutečnosti tomu tak není, jak dokazují zkušenosti mnoha rodin s dvojčaty.

Ano, zpočátku to bude těžké a budete se muset snažit nastolit dostatečnou hladinu laktace, protože dvě děti potřebují dvojnásobek mléka. Ale když vše zapadne na své místo, výhody kojení budou velmi hmatatelné:

• Děti jsou méně nemocné, protože HB posiluje imunitní systém.
• Lahve není třeba umývat a sterilizovat.
• Obrovské úspory na přizpůsobených směsích.
• Rychlý návrat matky do své bývalé formy, protože na krmení dvou dětí se spotřebuje obrovské množství kalorií.

metody dvojitého krmení

Existují dva hlavní způsoby:

1. Současné krmení dvou dětí.
2. Krmení dětí postupně.

Většina maminek volí první metodu, protože šetří čas. Samozřejmě je potřeba se přizpůsobit, ale je to mnohem pohodlnější, než nejprve nakrmit jedno miminko, pak miminko přebalit a druhé kojit. Při druhé metodě se často dítě bojí a křičí, když čeká, až na něj přijde řada, zatímco maminka se snaží nakrmit svého bratra nebo sestru.

Jak krmit děti současně

Existuje několik pravidel pro současné krmení dvojčat:

• Pohodlné držení těla je klíčové. Najít pohodlnou polohu se dvěma dětmi je složitější než s jedním. K tomu pomáhají moderní přístroje, jako je například polštářek na krmení dvojčat.
• Před kojením nezapomeňte masírovat prsa, abyste zvýšili tok mléka. Tato manipulace usnadní proces krmení a zvýší se pravděpodobnost, že děti budou plné.
• Pokud je jedno z miminek slabší a menší, pak by se měl na hrudník přikládat častěji. Pokud je to možné, dělejte to v režimu „na vyžádání“, tedy pokaždé, když pláče.
• Každému dítěti nemůžete přidělit jeden konkrétní prs. Miminka sají různě a nejlepší je při každém sání prsa střídat a nabízet miminku pokaždé prso opačné.
• Pokud není dostatek mléka a je potřeba dokrmovat, pak se přizpůsobí mléčný výrobek pro tento účel by měl vybrat pediatr. Krmení z lahve je nejlepší svěřit pokud možno otci nebo babičkám. Je důležité, aby matka byla spojována u dětí pouze s mateřským mlékem.

S pomocí polštáře je pro maminku pohodlné držet děti a děti jsou umístěny s maximálním pohodlím.

Nejpohodlnější polohy pro kojení dvojčat zároveň

Maminky, které kojily dvojčata, říkají, že to není o nic těžší než kojit jedno dítě. Hlavní je podpora rodiny, zaběhnutý život a režim, ve kterém má maminka možnost si pořádně odpočinout.

Jak správně kojit? Existuje několik dalších nuancí správného kojení:

• Maminka nemá vždy sílu držet novorozence na půl hodiny jídla, zvláště pokud byl porod obtížný a dítě se narodilo velké. V tomto případě je lepší zakoupit speciální zařízení - polštář na krmení. Toto příslušenství usnadní život matce a pomůže krmit novorozence pohodlně.
• Pokud dítě pláče, nemůžete mu okamžitě strčit hruď. Dítě může kousnout do bradavky nebo západka bude nesprávná. Nejprve musíte dítě uklidnit. K tomu můžete zatřást v náručí, zazpívat píseň nebo říct pár laskavých slov.
• Odstavení musí být provedeno správně. Nesnažte se vytlačit bradavku z úst dítěte násilím. Bolí a hrozí zraněními a popraskanými bradavkami. Aby miminko bradavku uvolnilo, můžete mu prstem jemně vklouznout do koutku úst, tím se podtlak odstraní a prso půjde snadno vyjmout.
• Před kojením je dobré udělat lehkou masáž prsou krouživými pohyby, stimuluje se tím tok mléka.
• Nemusíte si umývat prsa před každým kojením. Přirozená lubrikace se tak smyje a riziko popraskání bradavek se mnohonásobně zvyšuje. Stačí ranní a večerní sprcha.
• Pájka dítě voda po krmení by neměla být! Při dostatečné laktaci miminko další jídlo a pití nepotřebuje. Výjimkou je horké léto, kdy je doplnění vody povinnou prevencí dehydratace.
• Pokud bradavky bolí a objevují se praskliny, neměli byste kojení přerušovat. Pro pohodlnější krmení dítěte můžete použít speciální silikonové podložky na mléčné žlázy.

Kojící polštář - šikovný doplněk

Kojení je proces, který se praktikuje tisíce let. Není třeba se bát! Odpovědi na všechny otázky lze získat studiem odborné literatury nebo kladením otázek specialistům. Co může být správnější a přirozenější než kojit své dítě?

Správné krmení novorozence v prvních dnech života je stejně důležitým prvkem růstu a vývoje jako péče matky a péče o dítě. Ideální variantou je kojení. Pokud z různých důvodů není možné kojit, pomohou kvalitní mléčné formule pro novorozence.

Je důležité, aby mladá matka věděla, jak organizovat výživu malého muže. Prostudujte si materiál: najdete odpovědi na mnoho otázek souvisejících s organizací výživy pro nejmenší děti. Nejdůležitější je zajistit mamince a miminku maximální pohodlí.

Jak správně krmit novorozence

V porodnici personál pohovoří o výhodách časného kojení, zajistí podmínky pro úzký kontakt mezi matkou a dítětem bezprostředně po porodu. Nyní jsou děti v jedné místnosti se svou matkou, což jim umožňuje krmit dítě „na požádání“.

Pokud je mléka nedostatek, nezoufejte, zkuste zavést přirozené krmení. Pijte hodně tekutin, snažte se uklidnit, kojte miminko častěji. I minimální množství mléka prospěje. Doplňte novorozence o směsi, kontrolní chování, váhu a kvalitu stolice. Při nedostatku mléka přejděte na umělé směsi.

Kojení

Výhody raného kojení prokázali neonatologové a pediatři, potvrdili spokojené maminky i dobře živená, poklidně chrápající miminka. Blízký citový kontakt je jednou z výhod kojení.

Výhody mateřského mléka:

• drobky (dítě dostává plně stravitelné jídlo, dobře se vyvíjí, méně často onemocní);
• matka (děloha se pod vlivem sacích pohybů drobků aktivněji stahuje, tělo se po porodu rychleji zotavuje).

První etapa

V prvních hodinách po porodu produkují mléčné žlázy cenný produkt – kolostrum. Množství užitečné látky je malé, ale bohaté složení, vysoký obsah tuku uspokojuje potřeby drobků na jídlo. Důležitý detail- kolostrum nasycuje malý organismus biologicky aktivními látkami, posiluje imunitní systém.

Ve většině porodnic se praktikuje časné přikládání k prsu. Vzrušující okamžik pro mámu a dítě, které se propadají do neznámého světa. Teplo prsou, vůně mléka uklidňují novorozence, umožňují vám cítit ochranu. Čím více kolostra dítě může dostat, tím lépe pro jeho imunitu.

Návrat domů

Mnoho mladých matek se ztrácí, panikaří, jsou doma s novorozencem. Nedaleko je starostlivý tatínek, známé prostředí, ale i tak je tam vzrušení. Pokud by žena poslouchala doporučení personálu porodnice, bylo by s kojením méně obtíží.

Vlastnosti krmení novorozenců mateřským mlékem:

• dieta v prvním týdnu více zohledňuje zájmy novorozence. Maminka se bude muset přizpůsobit potřebám miminka;
• je užitečné pozorovat, kdy má miminko opravdu hlad, všímat si intervalu mezi kojením, který dítě vydrží. Nejlepší možností jsou 3 hodiny, ale v prvním týdnu děti často vyžadují mléko s hlasitým pláčem po 1,5–2 hodinách;
• pediatři radí: krmte dítě „na požádání“, když dychtivě hledá prsa ústy. Postupně bude dítě sílit, dokáže najednou vypít hodnotnější tekutinu, vydrží déle syté. Aktivní kojení zvýší laktaci, nutriční potřeby kojence a schopnosti matky se budou postupně shodovat;
• po pár týdnech navykněte dítě na dietu. Pokud jste v prvních dnech krmili miminko každou jednu a půl až dvě hodiny přes den a po 3-4 hodinách v noci, postupně přejděte na sedm jídel denně. Režim zlepšuje fungování tenkých střev, dává mamince odpočinek.

Vhodné polohy

Vyberte si pozici, která vám nejlépe vyhovuje. Pamatovat si: každé krmení v prvních týdnech života novorozence trvá dlouho.

Mějte na paměti, že je nepravděpodobné, že uspějete v krásném sezení půl hodiny nebo déle, ohýbání se nad dítětem (jak kojící matky pózují pro fotografie v časopisech), zvláště po těžkém porodu. Pokud je matce nepříjemné nebo těžké dítě držet, je nepravděpodobné, že bude mít příjemné myšlenky, něžné pocity.

Vyzkoušejte několik póz, vyberte si optimální s ohledem na stav hrudníku, váhu, věk drobků. Jak dítě roste, nepohodlná poloha se může stát vhodnou a naopak.

Základní polohy při krmení novorozenců:

• poloha na zádech. Dítě se opírá o maminku rukama, nohama, hlavou. Ženská ramena, hlava zvednutá s polštářem. Pozice je vhodná pro bohatý tok mléka;
• ležící na boku. Tuto pohodlnou možnost volí mnoho matek, zejména pro večerní a noční krmení. Ujistěte se, že střídavě ležíte na každé straně tak, aby byla obě prsa vyprázdněna;
• klasická poloha vsedě při krmení. Máma drží dítě v náručí. Polštáře pod zády, na kolenou a pod loktem pomohou snížit únavu rukou, „snížit“ váhu dítěte;
• visící postoj. Doporučuje se při špatném odtoku mléka. Novorozenec leží na zádech, maminka ho krmí shora a sklání se nad miminkem. Ne příliš pohodlné pro záda, ale účinné pro vyprázdnění hrudníku;
• držení těla po císařském řezu, při kojení dvojčat.Žena sedí, miminko leží tak, že nohy jsou za matčinými zády, hlavička vykukuje zpod matčiny ruky. Tato póza odstraňuje projevy laktostázy - stagnaci mateřského mléka, doprovázenou bolestí, výrazným zhutněním lalůčků mléčné žlázy.

Mléčná výživa pro kojence

Umělé krmení je vynucené opatření, ale při nedostatku mateřského mléka se budete muset přizpůsobit. Správně organizujte výživu novorozence, poslouchejte doporučení pediatrů.

Vlastnosti krmení novorozenců směsí:

• na rozdíl od kojení, kdy dítě jí a usne, má živná směs určité dávkování. Je důležité vědět, jaké množství náhražky mateřského mléka „umělému“ za den dát;
• od prvních dnů krmte miminko 7x, interval 3 hodiny. Později můžete přejít na šest jídel denně s intervalem 3,5 hodiny;
• zvolte kvalitní směs, která poskytuje sytost, maximum živin. Bohužel nebude fungovat krmit dítě na požádání: směs nelze podávat „kdykoli chcete“, je důležité zachovat určitý interval;
• občas je dovoleno posunout čas dalšího příjmu užitečné směsi, ale ne o mnoho. Porušení pravidel způsobuje problémy se žaludkem / střevy dítěte;
• vybírejte mléčné výživy pro novorozence od známých výrobců, bez palmového oleje, cukru, maltodextrinu. V krajním případě by mělo být minimální množství složek, které podporují pocit plnosti;
• pokud je mateřského mléka málo, musíte drobky neustále doplňovat. Nejprve nabídněte prso, pak - dětskou výživu ve lžičce. Vyhněte se láhvi: z bradavky se snáze dostane mléko, miminko po chvíli pravděpodobně prs odmítne;
• určitě dejte novorozenci - "umělou" převařenou vodu. Objem kapaliny závisí na věku;
• umělé krmení vám pomůže získat zdravá dvojčata nebo trojčata. Maminka nemá dostatek mléka pro dvě / tři děti, musíte dát výživnou směs. Jak děti rostou, mateřské mléko je nahrazeno umělým mlékem.

Kolik by mělo dítě sníst

Kolik by měl novorozenec sníst na jedno krmení? Při kojení dítě samo cítí, kdy je komora plná. Miminko přestane sát k prsu, klidně usne.

Ke krmení „umělé“ matka musí nalít určité množství směsi do lahvičky, aby novorozenec nezůstal hladový. Pediatři vyvinuli vzorec pro výpočet objemu dětské stravy na každý den.

Výpočty jsou jednoduché:

• novorozenec váží méně než 3200 gramů. Vynásobte počet dnů života 70. Například třetí den by dítě mělo dostat 3 x 70 \u003d 210 g mléčné směsi;
• Novorozenec váží přes 3200 gramů. Výpočet je podobný, pouze počet dní vynásobte 80. Například třetí den by velké dítě mělo dostat velkou porci – 3 x 80 = 240 g dětské výživy.

Poznámka! Výpočty jsou vhodné pro nejmenší. Od 10. dne života jsou normy jiné. Podrobný výpočet množství umělé výživy pro kojence - "umělé" najdete v článku, který popisuje pravidla výběru, vlastnosti použití oblíbené kojenecké výživy od 0 do 6 měsíců.

Jídelní stůl podle hodin

Pro mladé matky je snazší se orientovat, pokud mají jasnou představu o stravě drobků. První měsíc bude novorozenec většinu času spát (až 18 hodin denně), zbytek dne bude vzhůru.

Pamatovat si: když dítě nespí, polovinu času saje matčin prs nebo místo mateřského mléka dostává kojeneckou výživu. Věnujte pozornost tabulce krmení novorozenců. Uvádí časy krmení pro děti s normální hmotností.

• pokud novorozenec po krmení vyplivne, pomůže jednoduchý trik: nakrmené dítě nosit v koloně 10-15 minut;
• krk novorozence je stále velmi slabý, jak jednat, aby nedošlo k poškození kostí, nenatahování svalů? Položte hlavičku na rameno, držte dítě vzpřímeně, jemně ho k sobě přitiskněte, podepřete záda a hýždě. Tato poloha zajistí uvolnění přebytečného vzduchu, sníží frekvenci a objem regurgitace;
• po jídle nemůžete dítě rušit, je nežádoucí dávat ho do postýlky. Aktivní hry, lechtání, brzdění jsou zakázány. Vyměňte novorozence také po 10-15 minutách, když vzduch opustí komoru;
• pokud novorozenec po krmení škytá, může se přejíst nebo je mu zima. Hlaďte bříško, zahřívejte miminko, vypusťte přebytečný vzduch (držte ho ve sloupci). Pokud je objem a tlak mateřského mléka příliš velký, krmte dítě přerušovaně, aby se předchozí porce stihla dostat do malinkého žaludku.

Jak udržet emocionální a fyzické zdraví kojící matky

Užitečné rady:

• po návratu domů po porodnici by se žena měla také alespoň trochu vyspat, věnovat se ostatním členům rodiny i sobě, jinak se nelze vyhnout psychickým problémům, krizi ve vztazích s manželem;
• hromadí se neustálá únava, maminka je z jakéhokoli důvodu podrážděná, nervózní. Výsledkem je pokles tvorby mléka, věčně hladové, uplakané miminko, opět nervy a nové starosti. Kruh se uzavírá. Proto je důležité pečovat nejen o miminko, ale také udržovat zdravotní, psychickou rovnováhu ženy, která prodělala přirozený porod nebo císařský řez;
• Uvědomění si, že narozením dítěte se úspěšná podnikatelka proměnila v „mlékostroj“, mnohé mladé matky deprimuje. Zde by měli pomoci nejbližší lidé. Chvála, hrdost na toho, kdo dal syna (dceru) / vnuka (vnučku), je třeba vyjádřit vřelými slovy. Žena se cítí mnohem jistější, pokud cítí podporu;
• Důležitým bodem je pomoc při péči o dítě. Je dobré, když se o domácí práce dělí manžel, babičky a mladá matka. Žena si potřebuje odpočinout, často nakrmit novorozence, zotavit se. V prvních dvou až třech týdnech nedostatek skutečné pomoci negativně ovlivňuje fyzický a psychický stav kojící matky;
• bohužel se často stává, že manžel zůstává pozdě v práci (nemluvě o tom, jak těžké je „vyklepat“ dovolenou po narození miminka) a babičky z různých okolností nemohou pomoci s domácími pracemi. Důležité je uchovat mateřské mléko, nespadnout únavou;
• co dělat? Budete muset požádat o pomoc od dobrých přátel, příbuzných, sousedů. Určitě se někdo dohodne, že vám pomůže: jděte pro potraviny, kupte plenky nebo utřete prach doma. Zapojte lidi, kterým důvěřujete, neodmítejte pomoc. Dokonce i půlhodina odpočinku pro mladou matku bude užitečná;
• kuchař jednoduchá jídla, kupte si pomalý hrnec, který minimalizuje mzdové náklady na vaření. Zařízení nevyžaduje neustálé sledování, což je důležité při únavě, častém krmení, ve stavu, kdy maminka myslí jen na miminko a spánek.

Nyní víte, jak začít kojit, jak dávat speciální formule. Věnujte maximální pozornost drobkům, pamatujte na své zdraví a existenci ostatních členů rodiny. Správná strava zajistí maximální pohodlí miminku i dospělým.

Více Užitečné tipy o kojení v následujícím videu: