Разликата между мъжа и жената се дължи на сексуалните характеристики и наличието на представителите на красивата половина на репродуктивната функция, която пряко зависи от това как протичат фазите на менструалния цикъл и дали има някакви неуспехи в този цикъл.

Какви са фазите на менструацията, защо жената трябва да води месечен запис? Възможно ли е да планирате бременност сами, ако ясно разберете каква е същността на всяка фаза от менструалния цикъл? Прочетете повече за характеристиките на женското тяло в статията.

Какъв е менструалният цикъл

Репродуктивната функция на женското тяло се активира от момента, в който настъпи първата менструация при момиче на възраст 10-15 години и до периода на женската менопауза (възрастовите критерии са индивидуални). Със способността за зачеване на месечна база природата е наградила жената целенасочено, за да има повече опити за появата на потомство, предвид факта, че за чифтосване на сперматозоид с яйце е отделен кратък времеви коридор от 24 до 48 часа. . Ако в този момент не е имало сексуална връзка между мъж и жена, тогава не трябва да мислите и за бременност.

менструален цикъл- това е периодична смяна на фазите, в които яйцеклетката узрява, навлиза в кухината на фалопиевите тръби, среща се или не със спермата, придвижва се в маточната кухина и има два сценария за развитие на събитията - оплодената се фиксира в ендометриалния епител, празният се изхвърля от матката заедно с жълтото тяло и ненужния ендометриум.

Всяко момиче, жена трябва ясно да знае своите фази на менструалния цикъл, за да има желана бременност или да предотврати развитието й, ако децата не са включени в нейните планове.

Какви са фазите на менструалния цикъл, техният брой

Фазите в менструалния цикъл са определени етапи, в които се извършват специални процеси под въздействието на специални хормони.

Някои източници разделят целия менструален цикъл на 4 фази:

• Фаза на кървене (мензис) продължава от 1 до 7 дни.
• Образуване на фоликул, началото на която съвпада с първия ден на менструацията и продължава до пълното узряване на яйцеклетката.
• овулациякогато яйцеклетката напусне фоликула и се втурне във фалопиевите тръби, за да се чифтосва със спермата.
• Фаза на менструалния цикъл, когато е активен произвежда се лутеинов хормон, който е отговорен за подготовката на епитела на матката за прикрепване на яйцеклетката, за производството на хормона прогестерон от жълтото тяло до пълното узряване на плацентата като орган, подпомагащ развитието на плода и неговото раждане. В тази фаза на менструалния цикъл се случва и отхвърляне на празна яйцеклетка, ако не е настъпило зачеване. Ексфолираният ендометриум и жълтото тяло излизат като отпадъчен материал.

В общността на гинеколозите е обичайно да се говори за три фази на менструалния цикъл, когато самият период на менструация се класифицира като фоликуларна фаза.

Класификация на фазите на менструалния цикъл:

• Фаза на растеж на фоликула- всяка жена има различна продължителност на тази фаза от менструалния цикъл. Тази фаза на менструалния цикъл завършва в момента на пълното узряване на яйцеклетката.
• Фаза на овулация- продължава не повече от два дни и се счита за най-кратката фаза на менструалния цикъл. Яйцеклетката пробива стената на фоликула и навлиза във фалопиевите тръби, през които се придвижва в маточната кухина. Най-важната фаза от менструалния цикъл за зачеването на ембриона, ако жената и мъжът имат желание за това.
• Фаза на активно въздействие на лутеин и прогестерон, която обикновено се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл. Провежда се активна подготовка на маточната кухина за закрепване на оплодената яйцеклетка и по-нататъшен растеж на ембриона. Ако не настъпи бременност, жълтото тяло напуска кухината на фоликула и заедно с мъртвото яйце и ексфолирания маточен епител излиза под формата на зацапване. Започва първата фаза на следващия менструален цикъл.

Това е първият ден на зацапване (менструация), който се счита за първи ден от месечния менструален цикъл на жената.

Класификация на фазите на менструалния цикъл по дни

Стандартното разделяне на менструалния цикъл на фази без позоваване на конкретни дни не предоставя изчерпателни знания за жената как да изчисли фазата на овулация в менструалния цикъл, за да забременее или да изключи такъв резултат, като използва изчисления като контрацептивен инструмент.

Можете да разчитате на този метод, ако фазите на менструалния цикъл са постоянни и периодът от първия ден на менструацията до следващата им поява е еднакъв, тоест 28–35 дни. При постоянен провал в графика на менструацията не трябва да разчитате на изчисляването на деня на овулацията.

В някои случаи жената може да има два фоликула наведнъж и със закъснение от 1-2 дни друго яйце се втурва в кухината на фалопиевите тръби, за което жената не подозира.

Ако се съсредоточим върху средната продължителност на менструалния цикъл, тогава той може да бъде разделен на 2 фази:

• От първия ден на кървене до момента на овулацията.
• От деня на освобождаване на яйцеклетката до момента, в който се прикрепи към ендометриума или началото на нова менструация. Тази фаза на менструалния цикъл винаги е постоянна и продължава 14 дни, като се има предвид, че периодът на овулация е даден не повече от 48 часа, понякога по-малко.

Всяка фаза на менструалния цикъл може да се разгледа по-подробно, като се премине към определени интервали от процеси в репродуктивните органи на жената. Следната таблица, фокусирана върху цикъл от 28 календарни дни, ще помогне за това:

Фаза на цикъла	дни	процеси	Вероятност за забременяване	Благосъстоянието на жената
Първи (фоликуларен)	1–7 дни	Кървене, което продължава 4 до 7 дни. От първия ден започва растежът на фоликулите, които са способни да узреят яйцето. Един фоликул винаги е по-активен и когато диаметърът достигне 14 mm, конкурентите губят позиции и се разтварят.	Не	Болка в долната част на корема, влошаване на настроението, загуба на сила, понякога главоболие.
	Ден 7–12	Липса на кървене. Фоликулът расте активно, хормонът естроген засилва ефекта върху репродуктивната система, за да подпомогне узряването на яйцеклетката.	Не	Настроението се подобрява, няма болка. Повишено сексуално желание за партньор. Ефективност и активност на върха.
овулация	Ден 13–14	Разкъсване на стените на фоликула и освобождаване на яйцеклетката във фалопиевите тръби. Лутеинизиращият хормон се проявява активно, което отслабва стените на фоликула, когато клетката е готова да излезе навън.	Да, до 16 дни от цикъла.	Една жена може да почувства болка в областта на яйчниците поради активното освобождаване на яйцеклетката от кухината на фоликула.
лутеална	периодът на фазата е постоянен и продължава 14 дни от момента на оплождането или клетъчната смърт.	На мястото, където е узряло яйцето, се образува жълто тяло. Започва производството на хормоните прогестерон и лутеин, които подготвят тялото за развитието на нов живот. Ако не настъпи оплождане, производството на хормони спира до фаза 3 на новия цикъл.	от 17 до 28 дни от третата фаза на цикъла, оплождането е изключено.	До 22-ия ден от менструалния цикъл жената има отлично настроение, висока работоспособност. Ако зачеването не е настъпило, след 22 дни започват да се появяват ПМС (предменструални симптоми), индивидуални за всяка жена. В тази фаза базалната температура при жената е 37 градуса, което може да се счита за определящ фактор в лутеалната фаза.

Тази таблица е приложима само за жени с установен менструален цикъл от 28 календарни дни. При по-дълъг цикъл първата фаза се увеличава и денят на овулацията се отлага.

За да се изяснят датата и фазата на овулация, е необходимо да се водят записи за първите дни на менструацията на всеки месец, за да се разбере през кой период е активна фазата на растеж на фоликулите и кога започва фазата на освобождаване на яйцеклетката и нейната способност да чифтосване със сперма.

Причини за промяна на фазите на менструалния цикъл

Понякога жените изпитват промяна във фазите на менструалния цикъл и трябва да има основателни причини за това, тъй като началото на менструацията е задължителен процес за здрава жена в детеродна възраст.

Жената трябва да знае фазите на своя цикъл и неговата продължителност, така че при най-малкия неуспех в този процес да се свържете с гинеколог, за да идентифицирате патологии, които могат да бъдат сериозни и изискват незабавно лечение, в някои случаи хирургично.

Как да изчислите вашите фази на менструалния цикъл

Основното правило, което всяка жена трябва да спазва от първия ден на пубертета (първата менструация за момиче) е да си купи тетрадка или календар, в които систематично да се записват дните на началото на първата фаза, тоест менструацията. . След 3-4 месеца можете да анализирате колко стабилен е цикълът и колко дни продължават и трите фази, като се има предвид, че третата фаза винаги е постоянна като брой дни и продължава 14 дни.

Пример за изчисление

1. Първото изпускане се появи на 5 март. Датата е отбелязана в календара. Следващата маркировка е последният ден на кървене, например 9 март.
2. следващата менструациязапочна на 2 април и продължи до 6 април.
3. Пълният цикъл за март/април беше 29 дни. За изясняване на показателите можете да сравните дните на менструацияпрез май и заключете, че фазите на цикъла са постоянни и можете да изчислите фазата на овулация, като извадите 14 от 29 дни, което означава, че периодът от 13 до 15 дни от цикъла е фазата на готовност на яйцеклетката за зачеване.

За точно изчисление можете да използвате онлайн калкулатор, който прави подробно изчисляване на продължителността на цикъла за определен период и точно посочва фазата на овулация.

Ако една двойка има проблеми със зачеването, тогава на жената се препоръчва да се подложи на ултразвуково сканиране на 5-7-ия ден от първата фаза на менструалния цикъл, за да се увери, че фоликулите са в състояние да образуват яйцеклетка. Освен това лекарят определя фазата на менструалния цикъл, благоприятна за сексуален контакт, за да има бебе.

Накрая

Фази на менструалния цикъле не само гинекологичен термин, но и процес, който всяка жена трябва да познава. Това е един вид барометър за здравето на жените, на който трябва да обърнете внимание и незабавно да се консултирате с лекар.

Тялото на жената е мистерия на природата, може да се изучава безкрайно.

Менструалният цикъл оказва голямо влияние върху благосъстоянието и емоционалния фон. Задължението на всяка жена е да знае за него и да може да усети тялото си.

• Покажи всички

  1. Какво представлява менструалният цикъл?

  Обичайно е менструалният цикъл да се нарича период от време, чието начало се счита, а краят е денят преди появата на следващия менструален поток.

  Този процес се повтаря при всички здрави жени всеки месец, с изключение на бременни и кърмачки.

  Всеки месец природата подготвя жената за потенциална бременност и прави всичко, за да гарантира, че плодът е в удобни и благоприятни условия, в които е възможно да расте и да се развива хармонично.

  Когато едно момиче се роди, в яйчниците му има около 2 милиона яйцеклетки, но до пубертета те не надвишават 400 хиляди. По време на 1 цикъл, като правило, се консумира 1 яйце.

  Невъзможно е да си представим редовен менструален цикъл без участието на мозъчни структури и хормони.

  Последователността от събития, които се случват по време на нормален цикъл, се дължи на тясната връзка между работата на хипоталамуса, предния дял на хипофизната жлеза, яйчниците и ендометриума.

  Средно продължителността му е 28 дни. Но цикъл, който продължава между 21 и 35 дни, също се счита за нормален.

  Ако цикълът не се вписва в тези периоди от време, това не е норма. В този случай си струва да се свържете с гинеколог и да се подложите на цялостен преглед под негово ръководство.

  

  Фигура 1 - Схема на фазите на менструалния цикъл

  2. Фази на цикъла

  Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите за промени в яйчниците и ендометриума са различни (вижте диаграмата на фигура 1 и таблицата). Всеки от тях има свои собствени характеристики и характеристики.

  	Фаза по ендометриум	Особености	знаци
  Овулация (1-2 дни)	---
  Лутеална (14 дни +/- 2)	Секреторна

  Таблица 1 - Фази на менструалния цикъл

  2.1. Фоликуларен

  Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларна фаза. Започва на първия ден от менструацията и краят му пада в деня, в който настъпва овулация.

  По време на менструация повърхностният слой на маточната лигавица се отделя и започва кървене.

  На 1-3 дни от цикъла матката изглежда като повърхност на раната, в наши дни е голяма. До 5-ия ден дебелината на ендометриума започва да се увеличава.

  През първата фаза фоликулите узряват в яйчниците под въздействието на FSH (фоликулостимулиращ хормон).

  Първоначално може да има няколко от тях, но само един ще завърши процеса на узряване, ставайки доминиращ (основен).

  През този период се наблюдава активен растеж (пролиферация) на ендометриума в матката под въздействието на висока концентрация на естрогени (главно естрадиол).

  По този начин фоликуларната фаза съответства във времето на менструацията и фазата на пролиферация на ендометриума, т.е. обхваща 1-14 дни.

  2.2. овулация

  Започва след рязко освобождаване на LH (лутеинизиращ хормон). След спукването на доминантния фоликул от него излиза яйцеклетка, която започва движението си по фалопиевата тръба.

  Ако в този момент има среща на яйцеклетката и спермата, тогава се образува ембрион и жената може да забременее.

  Ако тази среща не се случи, тогава яйцето ще умре след около ден. Овулацията може да се изчисли и определи по следните признаци:

  1. 1 Жената започва да изпитва силно сексуално желание.
  2. 2 Базална температурасе издига.
  3. 3, те стават лигави, вискозни, но остават леки и са придружени от други симптоми.
  4. 4 Могат да се появят умерени, теглещи болки в долната част на гърба.

  2.3. лутеална

  Втората фаза се характеризира с образуването и растежа на жълтото тяло на мястото на спукания фоликул. Средно трае 12-16 дни. Жълтото тяло подготвя тялото за бременност и произвежда прогестерон.

  Максималната концентрация на прогестерон се наблюдава 6-8 дни след образуването на жълтото тяло (приблизително 22-ия ден от цикъла).

  Ендометриумът през този период се сгъстява още повече, само поради образуването на секрет от маточните жлези и увеличаване на размера на клетките (третата фаза на секреция). Дебелината му в края на лутеалната фаза може да достигне 12-14 mm.

  Ако зачеването не настъпи, тогава нивото на хормоните (естроген, прогестерон, FSH, LH) постепенно започва да намалява. Техният минимум започва началото на менструацията, започва нов цикъл.

  Този процес се влияе от стреса, лоши навиции минали заболявания.

  3. Причини за менструални нередности

  Какво нарушава цикъла?	Състояния и заболявания
  	Хиперпролактинемия
  	Болест на Кушинг
  	Патология на щитовидната жлеза
  Намалено качество на ендометриума
  Ефект върху яйчниците
  Въздействие върху множество връзки

  4. На какво да обърна внимание?

  Жените трябва да бъдат внимателни към тялото си. Способността да усещате промените, които се случват в него, да чувате неговите сигнали, ще помогне да се избегнат много трудни ситуации.

  Какво не е норма, на какви предупредителни знаци трябва да обърна внимание?

  1. 1 Ако повече от 1 път на 21 дни или по-малко от 1 път на 35 дни, трябва да се консултирате с лекар.
  2. 2 Силно кървене, когато 1 тампон или 1 тампон не са достатъчни за 2 часа.
  3. 3 Появява се и размазване на кръвта.
  4. 4 Менструацията продължава повече от 7 дни.
  5. 5 По време на менструация или по време на периода на овулация възникват, които пречат на пълноценната работа, учене и ежедневни дейности.
  6. 6 са изразени, намаляват качеството на живот.

  5. Защо имам нужда от менструален дневник?

  Сега няма нужда да стартирате специален бележник за това. Можете да инсталирате приложение на телефона си и редовно да въвеждате данни. Такъв дневник е необходим, за да се знае средното време на един цикъл.

  

  Как изглежда менструалният календар?

  Ако продължителността му се промени драстично, дневникът ще помогне да се установи естеството на нарушенията.

  Дневникът също ще помогне да се определи датата на очакваната овулация. Това е особено важно за тези, които имат проблеми със зачеването.

  Електронните приложения предлагат ежемесечно въвеждане на начална и крайна дата на менструацията. Въз основа на тези данни те автоматично ще изчислят продължителността на цикъла, времето на овулация, лоши дниза планиране на бебето и времето на следващата менструация.

  Някои приложения не се ограничават до тези данни, те могат да маркират вашето благосъстояние в определени дни (количество изпусната кръв, симптоми, промени).

  Всички тези данни, ако е необходимо, ще улеснят работата на лекаря и ще помогнат за идентифициране на причините за нарушенията.

  Фазата на овариалния цикъл и неговата продължителност	Фаза по ендометриум	Особености	знаци
  Фоликуларен (средно 14 дни, колебания от 7 до 22 дни)	Менструален + пролиферативен	FSH стимулира образуването на фоликули. Увеличаване на концентрацията на естроген от 3-5 дни, растеж на обновен ендометриум.	Започва с менструация. Появява се кървене. Една жена се чувства зле в първите дни, тревожи се за болка в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, настроението й се понижава. След края на менструацията изхвърлянето е умерено или оскъдно, състоянието на кожата постепенно се нормализира.
  Овулация (1-2 дни)	---	Рязък скок на LH стимулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Движението на яйцеклетката през фалопиевата тръба.	Повишено сексуално желание, умерена болка в лумбалната област, долната част на корема. Количеството светли секрети се увеличава, те стават лигавици, вискозни или течни. Кожата под въздействието на естрогените е чиста, гладка, сияйна. Повишаване на базалната телесна температура.
  Лутеална (14 дни +/- 2)	Секреторна	Фоликулът се трансформира в жълто тяло, започва производството на прогестерон. Пикът на концентрацията му пада на 6-8-ия ден след образуването на жълтото тяло.	В средата на фазата, на фона на хормоналните промени, някои хора изпитват предменструален синдром. Неговите симптоми включват подуване на млечните жлези, понижено настроение, сълзливост или агресия, повишен апетит, дърпащи болки в долната част на корема, наддаване на тегло, подуване, главоболие, по-рядко запек, метеоризъм.

  Какво нарушава цикъла?	Състояния и заболявания
  Ановулация (без нормална овулация)	PCOS (синдром на поликистозни яйчници), яйчникова недостатъчност
  	Хипоталамичен синдром, тумори и други заболявания на хипофизната жлеза
  	Претрениране и упражнения
  	Хранителни разстройства, анорексия нервоза, булимия
  	Хиперпролактинемия
  	Болест на Кушинг
  	Патология на щитовидната жлеза
  Намалено качество на ендометриума	Рак, ендометриална хиперплазия, ендометрит, полипи, ендометриоза (аденомиоза)
  Ефект върху яйчниците	Кисти, тумори, аднексит, рак
  Промени в нивата на регулаторните хормони	Неправилен прием и избор на орални контрацептиви, вътрематочни системи, ранна менопауза, прием на тамоксифен, прогестеронови препарати
  Въздействие върху множество връзки	Възпалителни заболявания на шийката на матката и вагината, включително полово предавани болести (хламидия, генитален херпес, трихомониаза, гонорея)
  	Прием на лекарства (например антикоагуланти)
  	Общи соматични заболявания: бъбреци, черен дроб, надбъбречни жлези, захарен диабет, възпалителни заболявания на червата, хемофилия и други заболявания на кръвосъсирването, онкология и др.

Всеки месец репродуктивната система на жената претърпява определени промени, които оставят отпечатък върху нейното физиологично и психологическо състояние. Те са необходими, за да може женското тяло да се подготви за зачеване - и след това за настъпването на бременността. Такива промени са редовни и се наричат ​​менструален цикъл - който от своя страна се състои от няколко фази.

Нека да разгледаме по-подробно как протичат, колко дълго продължават и какви признаци показват началото на всяка фаза.

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича менструален цикъл.

Какво трябва да знаете за менструацията?

Продължителността му е приблизително 3-7 дни.

Характеризира се със следните симптоми:

1. Кърваво течение от влагалището.
2. Увеличаване на бюста.
3. Болка в корема.
4. раздразнителност.
5. Болка в лумбалната област.
6. Променливост на настроението.
7. Гадене и понякога повръщане.
8. Главоболие.

По желание всички горепосочени признаци ще придружават "критичните" дни. При много момичета те преминават тихо и единственото, което показва менструация, е наличието на маточно кървене.

Причината за болезнена и обилна менструация, гадене, втрисане, главоболие може да бъде повишено ниво на простагландини в кръвта в тази фаза. Тези химикали се произвеждат от маточната тъкан и предизвикват нейното свиване.

Започва менструалният цикъл от деня, в който започна кървенетоот гениталиите. По време на него старият ендометриум се отхвърля.

Кървенето от матката показва, че не е настъпила бременност в предишния цикъл.

В същото време яйчниците започват да се развиват фоликули. Така наречените мехурчета, пълни с течност. Всяка от тях съдържа по едно яйце. Под въздействието на фоликулостимулиращия хормон те започват да узряват.

Колко дебела трябва да е лигавицата на матката по време на менструация?

ден	Значение
5-7

Какво се случва по време на втората, фоликуларна (пролиферативна) фаза на цикъла?

След края на менструацията женското тяло започва да се подготвя за евентуално зачеване на бебе. Всички процеси, протичащи през този период, се наричат фоликулостимулиращ хормонкойто от своя страна се произвежда от хипофизната жлеза.

И така, FSH има огромно влияние върху нивото на естроген в кръвта. Започвайки от първия ден на менструацията, тя бързо расте нагоре. Поради това ендометриумът, който е нараснал в нов цикъл, се насища с кръв и различни хранителни вещества. Това е необходимо, за да може в случай на успешно зачеване оплодената яйцеклетка да получи всичко необходимо в матката за по-нататъшен растеж и развитие.

Веднага след края на менструацията един фоликул "изпреварва" своите другари в развитието си, в резултат на което последните спират да растат и се връщат в предишното си състояние. „Печелившият“ флакон с течност продължава да расте яйцето.

Размерът на мехурчето с течност в диаметър

ден	Значение
14

За благосъстоянието на жената през този период

По време на втората фаза момичето:

1. Ефективността се повишава.
2. Настроението се подобрява.
3. Повишено сексуално желание.

Дебелина на ендометриума в пролиферативната фаза

ден	Значение
11-14

Трета, овулаторна фаза на цикъла

Овулаторната фаза, за разлика от останалите, продължава много малко - приблизително 24-36 ч. Именно през нея жените имат шанс да забременеят.

Нивото на хормона естроген в третата фаза е най-високо. По време на овулацията нивото на лутеинизиращия хормон в кръвта се повишава, но концентрацията на фоликулостимулиращия хормон намалява.

Какво се случва със зрялата яйцеклетка по време на тази фаза?

Първо, той разрушава стената на фоликула - и с помощта на вълните на епитела започва да се движи във фалопиевата тръба.

Тогава, ако се срещне със сперматозоид, значи се опложда.

В противен случай яйцеклетката умира ден след напускане на яйчника, след което се разтваря в лигавицата на матката.

Освен това можете да определите наличието или отсъствието на овулация с помощта домашни тестове.

Началото на овулаторната фаза може да се открие и по ултразвуково изследване, по време на който лекарят ще трябва да установи какъв е размерът на яйчниците и шийката на матката и в какво състояние са в момента.

Дебелината на ендометриума в овулаторната фаза трябва да бъде в рамките 1-1,3 см.

Четвъртата фаза на менструалния цикъл е фазата на жълтото тяло или лутеалната

Продължителността му е четиринадесет дни.

След като яйцето напусне флакона с течност, на мястото на разкъсването му започва да расте тяло, което има жълт цвят. Той произвежда естрогени, андрогени, както и "хормона на бременността" прогестерон.

Ако жълтото тяло произвежда малко количество прогестерон, тогава оплождането на яйцето може да не настъпи дълго време.

За да може една жена да забременее и след това да роди дете навреме, лекарите могат да й предпишат да приема специални хормонални препарати.

Каква друга функция изпълнява прогестеронът?

Благодарение на него ендометриумът омекотява, става хлабав, увеличава дебелината. Това е необходимо, за да може феталното яйце да проникне в него.

Бременността е дошла или не - можете да разберете само в края на лутеалната фаза. Менструацията, ако е настъпила концепция, няма да започне. Базалната температура ще се поддържа около 37,3.

Може да се направи с домашен тест, които могат да бъдат закупени във всяка аптека или чрез даряване на кръв в клиниката за нивото на hCG.

Гадене, виене на свят и други признаци на настъпила концепция се появяват много по-късно.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Ако яйцеклетката не е била оплодена от сперма, тогава в първите дни на лутеалната фаза момичето ще се чувства страхотно. Една жена „в положение“ ще се чувства по същия начин.

Единственият признак, който може да й покаже завършено зачеване, е появата на няколко капки кръв по бельото й - - 7-10 дни след интимността.

Ако бременността не е настъпила, тогава няколко дни преди менструацията състоянието на жената може да се промени. Тя може да има PMS синдром, което често се свързва с раздразнителността и тревожността на жената. Възможно е подуване на млечните й жлези, както и леки болки в корема.

Каква трябва да бъде дебелината на ендометриума по време на лутеалната фаза?

ден	Значение

Втората фаза на менструалния цикъл се характеризира с готовността на матката да приеме оплодена яйцеклетка. Недостатъчността му води до невъзможност за забременяване и раждане.

Основните характеристики на втората фаза на менструалния цикъл

Менструалният цикъл при жената е един от най-важните показатели за нейното репродуктивно здраве и не само репродуктивното здраве - нарушения на цикъла могат да възникнат при различни заболявания, които не са пряко свързани с репродуктивната система. Обикновено цикълът продължава 23-35 дни и е разделен на две фази. Първата фаза (фоликуларна) продължава от една до три седмици. Втората фаза на менструалния цикъл обикновено продължава две седмици. Между двете фази настъпва овулация.

Втората фаза се нарича още лутеална фаза, тъй като по това време започва да се образува жълтото тяло, чиято цел е да поддържа 12-14 дни от бременността. Но на първо място.

Както знаете, първата половина на цикъла започва от първия ден на менструацията и продължава до момента на овулацията. По това време в яйчниците на жената узрява фоликул, от който ще се освободи яйцето, а тялото като цяло се подготвя за бъдеща бременност.

След узряването на фоликула, стените му се спукват, яйцеклетката излиза от нея, насочвайки се към ампулата на фалопиевата тръба, където трябва да настъпи оплождане. Този момент се нарича овулация. След нея започва втората фаза на цикъла.

Какво се случва по време на втората фаза

Обикновено трае около 12-16 дни, независимо от продължителността на цикъла. След освобождаването на яйцеклетката на нейно място във фоликула се образува така нареченото жълто тяло. Процесът се стимулира от лутеинизиращия хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза. Основната цел на жълтото тяло е производството на прогестерон и в по-малка степен естроген.

Тези женски полови хормони са от съществено значение за поддържане на бременността през първите седмици. Прогестеронът е особено важен, чиито най-важни функции за бременност включват:

• повишена чувствителност на ендометриума за имплантиране на феталното яйце;
• отпускане на мускулите на матката;
• стимулиране на растежа на матката;
• намален имунитет;
• отлагане на подкожна мазнина;
• спиране на менструацията.

Ако настъпи бременност, в бъдеще необходимите хормони се произвеждат от тялото на жената и плацентата, а жълтото тяло постепенно се унищожава. Но във всеки случай той се унищожава приблизително 14 дни след овулацията. Ако няма бременност, това е сигнал за „рестартиране на системата“. Тоест започва менструация (излющване на стария слой на ендометриума) и всичко се повтаря.

Нарушения на втората фаза на цикъла

Както бе споменато по-горе, тази половина от цикъла продължава приблизително 2 седмици и се характеризира с високо нивопрогестерон в женското тяло. Въпреки това, при редица нарушения нивото на прогестерона може да бъде намалено или, обратно, повишено. В първия случай те говорят за кратка втора фаза, във втория - за дълга. Ако говорим за желаната концепция, и двете нарушения са критични. А за носенето по-сериозен проблем е късата втора фаза на цикъла.

къса лутеална фаза

Второто име на това заболяване е (NLF) и се дължи на факта, че жълтото тяло, образувано във фоликула, произвежда недостатъчно количество прогестерон.

Колко дълго може да продължи лутеалната фаза при това разстройство? Лекарите диагностицират NLF чрез намаляване на втората част от цикъла до 10 дни или по-малко.

Причините за тази патология могат да бъдат различни:

• нарушения в работата на хипоталамуса, хипофизната жлеза или яйчниците;
• намалена чувствителност на ендометриума към прогестерон;
• метаболитно заболяване;
• недохранване;
• нарушения на кръвообращението;
• генетични, имунни фактори.

Такова нарушение се проявява преди всичко чрез обичаен спонтанен аборт или продължително безплодие. Диагнозата се потвърждава след изследване на хормоналния статус, ултразвук, ендометриална биопсия.

Безплодието и спонтанният аборт възникват поради факта, че при недостатъчно ниво на прогестерон ендометриумът в матката е по-малко разхлабен, отколкото е необходимо за успешното имплантиране на феталното яйце. Спонтанен аборт възниква поради факта, че мускулите на матката влизат в тонус, имунитетът не намалява, следователно е възможно отхвърляне на феталното яйце като чуждо тяло.

Лечението трябва да бъде цялостно, насочено към възстановяване на функциите на тялото. Само хормонозаместителната терапия може да не даде очаквания резултат.

Дълга лутеална фаза

Колко може да продължи втората половина на цикъла с такова нарушение? Цифрите варират, но ако продължи много повече от две седмици, можем да говорим за патология.

Дългата втора фаза се характеризира с повишени нива на прогестерон. В същото време проявите на нарушението са подобни на признаците на бременност - настъпва аменорея или цикълът става твърде дълъг, телесното тегло се увеличава, също се увеличава.

Може да има нарушение на стомашно-чревния тракт, чести главоболия, изпотяване, повишено омазняване на кожата, раздразнителност и други симптоми, характерни за бременността, но жената не е бременна, което се потвърждава от тестове и ултразвук.

Причините включват:

• неправилно функциониране на надбъбречните жлези;
• кървене в матката с различна етиология;
• бъбречна недостатъчност;
• киста на жълтото тяло.

Разбира се, дългата втора фаза на менструалния цикъл изисква лечение, а не независимо, а професионално. За успех е необходимо да се открие причината за проблема и да се насочи терапия към отстраняването му. Има много различни методи и във всеки случай се избира собствен режим на лечение.

Предотвратяване на нарушения

Да, в някои случаи, ако не говорим за вродени патологии, такива нарушения на цикъла могат да бъдат предотвратени. Методите са много прости и достъпни за всяка жена. На първо място се нуждаете от добра диета, включваща растителни мазнини, умерена физическа активност и като цяло. здравословен начин на животживот.

Внимателно отношение към здравето на жените (предотвратяване на инфекциозни, възпалителни заболяваниягениталиите), приемане на контрацептиви само по препоръка на лекар, навременен достъп до специалисти за различни заболявания - това е всичко, което ще помогне да се избегнат проблеми с менструалния цикъл. Съответно, със зачеването, бременността също.

Препоръчайте свързани статии

Репродуктивната система на женското тяло е сложен механизъм, създаден от природата за продължаване на човешкия род. От момента на пубертета до настъпването на менопаузата целта на красивата половина на човечеството е да износи и роди дете. За да се подготвим за това събитие, всеки месец протичат невидими с просто око процеси, които се наричат ​​фази на менструалния цикъл.

Първа фаза на менструалния цикъл

Самият цикличен период за всяка жена е индивидуален феномен. Началото му се счита за първия ден на менструацията, а продължителността варира от 21 до 35 дни. Средната идеална стойност се счита за 28 дни.

Графика на цикъла - ясно показва развитието на яйцеклетката (фоликуларен + овулация + жълто тяло)

Начало на растежа на яйцата

Първата фаза на менструалния цикъл е отговорна за началото на растежа и развитието на яйцеклетката, тя се нарича фоликуларна. В яйчниците на жената има голям брой рудименти от течни везикули. Заедно с първия ден на месечното кървене се очертават тези от тях, които ще растат през текущия месец.

Производство на естроген

Фаза 1 на менструалния цикъл е период, в който под въздействието на фоликулостимулиращия хормон постепенно се увеличава производството на естроген, което подпомага развитието на фоликулите. Приблизително на 7-ия ден от цикъла един балон значително превъзхожда останалите във всички отношения, това е за тях нещо като сигнал за спиране на растежа и обратното развитие. И лидерът на надпреварата продължава да расте яйцето, достигайки граничен размер от 20-25 мм в диаметър. По това време нивата на естроген достигат най-високата си точка, което провокира освобождаването на лутеинизиращ хормон (LH), предшественик на овулацията.

Характеристики на овулацията

Веднага след като растежът на LH се фиксира, фазата на овулация наближава, това е като разделяне на двете половини на цикъла, което може да се нарече 3-та фаза на менструалния цикъл, въпреки че по-скоро е разделителна линия между тях , разположен в средата му.

Овулацията е най-краткият сегмент в цикъл от 24-36 часа, но най-значимият. По това време зрялата яйцеклетка пробива стената на яйчника и се втурва във фалопиевата тръба, където ще се срещне със спермата. Ако такава среща не се случи, клетката умира за един ден.

Втора фаза на менструалния цикъл

След като яйцето напусне яйчника, започва втората фаза на менструалния цикъл. На мястото на разкъсването на фоликула жълтото тяло започва да расте, произвеждайки прогестерон, който помага за оплождането, кара ендометриума да стане хлабав, мек и достатъчно дебел, така че феталното яйце да може лесно да проникне в стената му.

лутеална фаза

Вторият сегмент се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл, какво е и защо се нарича така е просто обяснено. От фрагменти от тъканта на течната везикула и съдове започват да растат специални клетки, които имат жълт цвят. Постепенно клетките се превръщат във временна жлеза, която произвежда лутеиновия хормон, хормона на бременността. Жлезата се нарича жълто тяло и тъй като има водеща роля във втория период на цикъла, фазата се нарича още лутеална.

Производство на прогестерон

Фаза 2 на менструалния цикъл е процесът, отговорен за началото и развитието на бременността с помощта на прогестерон, произвеждан от жлезата, докато се образува плацентата, която поема. При липса на зачеване, до началото на нов цикъл, жълтото тяло изчезва.

Много подробно за менструалния цикъл

Колко дълги са фазите на цикъла

Сега нека се върнем към цифровите стойности и анализираме фазите на менструалния цикъл по дни. Спомняме си, че границите на това месечно явление варират от 21 до 35 дни. Многобройни изследвания показват, че неговата втора половина е постоянна и е 14 дни. Тя може да промени продължителността си в посока на намаляване или увеличаване само ако възникнат патологични аномалии в женската репродуктивна система. Но първата фаза - стойността е различна за всяка дама.

Нека анализираме подробно - колко дни продължава всяка фаза и как се характеризира

Сега нека да видим как се чувстват нашите момичета относно това как протича първата фаза на менструалния цикъл и колко дни може да отнеме при 28-дневна продължителност:

• Първият и вторият ден не са обнадеждаващи, почти всички наши дами страдат от болки в долната част на корема и, разбира се, зацапването също не подобрява настроението, работоспособността намалява, обичайният ритъм на живот намалява.
• От 3 до 6 дни състоянието и физическото благосъстояние започват бавно да се стабилизират.
• 7-12 дни преминават в добро настроение, хъсът за работа се повишава, вършат обичайните неща, появява се сексуално желание и много други положителни емоции.
• 13-14 ден - чакане на овулация.

При различна продължителност на ритмичния период подобна таблица се вписва между 7-21 дни.

И ние плавно преминаваме към втората фаза на менструалния цикъл и колко дни продължава, вече сме определили колко добре установени постоянна стойност- 14 дни.

От 15 до 22 дни състоянието на здравето и настроението е отлично. Но понякога в края на този интервал при някои жени след оплождането, моментът на фиксиране на ембриона в матката ще бъде белязан от отделянето на няколко капки кръв и появата на лека болка в долната част на корема през деня.

Ако яйцето умре, без да се срещне с мъжката клетка, тогава признаци на предменструален синдром могат да се наблюдават от 23 до 28 дни. Те се изразяват в раздразнителност, честа смяна на настроението, сълзливост, склонност към депресия, подуване и болезненост на млечните жлези.

Таблица на фазите на менструалния цикъл

Ако свържете тези дни с възможността за оплождане, тогава таблицата на фазите на менструалния цикъл изглежда така:

• Започвайки от първия ден на менструацията и до 11 ден с 28-дневен период, оплождането е малко вероятно.
• Максималното време за зачеване пада на 12-16-ия ден. Именно в този период от време, ако искате да забременеете, сексуалният контакт може да бъде увенчан с успех, под формата на раждане на нов живот.
• Е, ако в момента не се е случило радостно събитие, тогава от 17-ия до 28-ия ден способността за оплождане е нула.

Но трябва да се има предвид, че всички тези изчисления се отнасят до редовния менструален процес. При нарушаването му е възможен всякакъв изход. Да, плюс индивидуалността на всяка жена, така че не си струва да разчитате изцяло на предложените таблици, защото репродуктивна система- много хитър механизъм, способен да поднесе неочаквани изненади в житейска ситуация, която изглежда изчислена до най-малкия детайл.

Схема на менструалния цикъл - менструация и овулация

За да се избегнат смущения в правилното функциониране на репродуктивната функция, е необходимо фазите на менструалния цикъл и хормоните, които ги поддържат, да са в пълна хармония. Природата в този процес обмисли всичко до най-малкия детайл.

Ако естрогенът расте по време на узряването на яйцето, тогава прогестеронът има минимална стойност. Веднага след като първото достигне своя връх, второто незабавно се издига, поемайки своя ред в контрола на следващите действия. Естрогенът няма да се увеличи до средата на цикъла, няма да има скок на LH, няма да настъпи овулация, няма да има жълто тяло, няма да има кой да произвежда хормона на втората фаза.

Най-малкото нарушение в тази сложна схема на взаимодействие води до нарушения, които предотвратяват зачеването и раждането на бебе.

Най-често Отрицателно влияниевърху функцията на хормоните външни фактори. Ето защо, за да поддържате менструалния си цикъл като по часовник:

• опитай се да избегнеш стресови ситуации;
• спазвайте режима на работа и почивка;
• прегледайте диетата си, яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.

В случай на възникване вътрешни причинипод формата на гинекологични заболявания, не се опитвайте да се справите сами с проблема, за това има достатъчно квалифицирани лекари, които могат да ви избавят от възникналите проблеми възможно най-скоро.

Трета фаза - овулация

Женският цикъл се състои от две фази, в първата яйцеклетката узрява, а във втората раната от спукването на фоликула заздравява или настъпва зачеване. Нормалното протичане на процесите се контролира от произвежданите хормони. Третата фаза на менструалния цикъл се счита за овулация, освобождаване на клетки, когато е най-вероятно зачеването. Момичето трябва да си води календар - таблица, където всеки месец да отбелязва началото на менструацията. С него можете да изчислите деня на овулацията и да контролирате нормалното протичане на цикъла.