ผลไม้ฮอว์ธอร์นเป็นที่รู้จักในด้านสรรพคุณทางยาในจีนโบราณ นอกจากนี้ แพทย์ชาวเอเชียยังใช้รักษาโรคท้องร่วงอีกด้วย ในสมัยนั้นพวกเขาเก็บดอกไม้และผลเบอร์รี่จากต้นไม้และพุ่มไม้ป่า เฉพาะในศตวรรษที่ 16 เท่านั้นที่เป็นคนแรก พันธุ์สวน. เมื่อผลผลิตเพิ่มขึ้น พวกเขาก็เริ่มทำแยมฮอว์ธอร์น
ผลไม้ฮอว์ธอร์นขึ้นชื่อในเรื่องสรรพคุณทางยาในจีนโบราณ
ผลการรักษามีสาเหตุมาจากฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องสีของผลเบอร์รี่ ด้วยการบริโภค Hawthorn เป็นประจำ การปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
ฮอว์ธอร์นใช้สำหรับ:
- การป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
- การทำให้เป็นกลางของอนุมูลอิสระ
- การทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
- ผลประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร
- บรรเทาความเหนื่อยล้า
- ป้องกันอาการทางประสาท
- กำจัดอาการนอนไม่หลับ
- ลดความเสี่ยงของความเปราะบางของผนังหลอดเลือด
การศึกษาเบอร์รี่จำนวนมากไม่ได้ให้คำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามว่าส่วนประกอบใดที่ให้ผลการรักษา แต่ผลลัพธ์ก็พูดเพื่อตัวเอง ยังมีการยืนยันอยู่บ้าง สรรพคุณทางยาผลเบอร์รี่ที่มีอยู่:
- เควอซิทินช่วยให้การไหลเวียนในสมองเป็นปกติ ซึ่งช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ รักษาความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอย ลดการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย ลดความเป็นไปได้ในการเกิดเนื้องอก และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ใช้เป็นยาป้องกันโรคหัวใจและต้อกระจก
- ไฮเปอร์ไซด์ถูกกำหนดให้เป็น วิธีการเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ช่วยบล็อกกลูโคสส่วนเกิน ดูดซับและช่วยกำจัดออกจากร่างกาย องค์ประกอบนี้ช่วยให้เนื้อเยื่อทั้งหมดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน มันให้โพแทสเซียมไอออนแก่หัวใจซึ่งมีประโยชน์ต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
- Vitexin เป็นสิ่งจำเป็นในการเป็นยาขยายหลอดเลือด ด้วยการเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารทำให้กระบวนการเผาผลาญที่จำเป็นในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจได้รับการปรับปรุง
การอบแห้งและการรักษาความร้อนของผลเบอร์รี่แทบไม่มีผลกระทบใด ๆ สรรพคุณทางยาฮอว์ธอร์น ผลไม้ไม่มีรสชาติพิเศษใด ๆ ให้แยมและเครื่องดื่มผสมรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะซ่อน แต่สามารถเน้นด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ของอาหารได้
แยม Hawthorn (วิดีโอ)
แยม Hawthorn: สูตรพร้อมเมล็ด
การทำแยมสำหรับฤดูหนาวจากผลเบอร์รี่ทั้งหมดมีความแตกต่างหลายประการประการแรกคือการเลือกใช้วัตถุดิบ เพื่อให้แน่ใจว่ากระดาษติดไม่แห้ง จะต้องเลือกอย่างระมัดระวัง ในการปรุงอาหารจำเป็นต้องเลือกผลเบอร์รี่ที่ใหญ่ที่สุดที่มีผนังหนา นี้สามารถกำหนดได้โดยการสัมผัส ผลเบอร์รี่เปลือกแข็งบางจะให้น้ำผลไม้น้อยมาก แต่ในขวดจะมีเมล็ดจำนวนมาก ผลลัพธ์จะไม่ติดขัด แต่เป็นผลไม้ในคาราเมลน้ำตาล
สัดส่วนของส่วนผสม:
- สำหรับผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 0.5 กก.
- น้ำ 100 มล.
การทำแยมสำหรับฤดูหนาวจากผลเบอร์รี่ทั้งหมดมีความแตกต่างหลายประการ
ความสนใจ! ในการประมวลผลผลเบอร์รี่ล่วงหน้าควรใช้ถุงมือยางและกรรไกรขนาดเล็ก จำเป็นต้องใช้ถุงมือเพื่อปกป้องผิวหนังมือของคุณจากการเปื้อนน้ำเบอร์รี่ด้วยสีน้ำตาลถาวร กรรไกรทำให้ง่ายต่อการเอาส่วนที่เป็นไม้ของช่อดอกออก
วิธีทำอาหาร:
- ผลเบอร์รี่ที่ปอกเปลือกจากก้านและช่อดอกจะต้องล้างใต้น้ำไหล
- พวกเขาจะวางในภาชนะปรุงอาหารซึ่งมีน้ำเทลงไป น้ำปริมาณเล็กน้อยช่วยให้ผลเบอร์รี่ปล่อยน้ำผลไม้และป้องกันไม่ให้ไหม้
- น้ำตาลทรายเทอยู่ด้านบน
- จำเป็นต้องปรุงแยมด้วยไฟ "ต่ำสุด" เมื่อน้ำคั้นถูกปล่อยออกมา ความร้อนก็จะถูกเพิ่มเข้าไป
- นำแยมไปต้ม เมื่อพิจารณาถึงความหนืด ความพร้อมที่จะตรวจสอบอย่างเพียงพอจึงเป็นเรื่องยากมาก ผลกระทบที่ต้องทำให้สำเร็จคือการทำลายแบคทีเรียทั้งหมดที่ทำให้เกิดการหมักและเชื้อรา ดังนั้นจึงต้องเก็บแยมที่ต้มไว้บนไฟเป็นเวลา 5 นาทีแล้วปิดเครื่อง
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงคุณจะต้องจุดแก๊สใต้กระทะอีกครั้งนำไปต้มและเก็บแยมไว้บนไฟอีก 5 นาที
- แยมเดือดเทลงในขวดที่เตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วม้วนด้วยฝาปิด
ในการทำแยมฮอว์ธอร์นที่มีรสเปรี้ยวและไม่ต้องเติมน้ำ จะต้องแทนที่ผลเบอร์รี่ครึ่งหนึ่งด้วยลูกเกดแดง
การเตรียมฮอว์ธอร์นไร้เมล็ด
เมล็ดในแยมมีความชอบธรรมเฉพาะเมื่อเตรียมลูกพลัมและเชอร์รี่เพราะจะทำให้แยมมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสชาติที่น่าพึงพอใจ เมล็ดในแยมราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และสตรอเบอร์รี่ป่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ โรสฮิปและฮอว์ธอร์นเตรียมง่ายโดยไม่ต้องใช้เมล็ด มีเพียงเมล็ดเท่านั้น รูปร่างซึ่งจะไม่ส่งผลต่อรสชาติของขนมหวาน เมื่อทำแยมเพื่อใช้เป็นยาควรทิ้งเมล็ดไว้จะดีกว่า มีข้อสันนิษฐานว่าคุณสมบัติการรักษามีอยู่ในตัวพวกเขา
วิธีเอาเมล็ดออกจากผลเบอร์รี่ Hawthorn
เมล็ดฮอว์ธอร์นมีขนาดค่อนข้างใหญ่ ตั้งอยู่ใกล้กับถ้วยรูปดอกไม้ ก็เพียงพอที่จะหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วหยิบเมล็ดออกมา ในระหว่างการผ่าตัดลักษณะที่ปรากฏของผลเบอร์รี่จะไม่ได้รับผลกระทบมากนัก
เมล็ดฮอว์ธอร์นมีขนาดค่อนข้างใหญ่
ข้อเสียข้อเดียวของเรื่องนี้ ขั้นตอนการเตรียมการมีเวลามาก
วิธีทำแยมฮอว์ธอร์นไร้เมล็ด
เนื่องจาก Hawthorn มีน้ำผลไม้น้อยมากคุณจึงไม่สามารถต้มได้ แต่ปรุงในเตาอบบนถาดอบโดยเติมน้ำ สิ่งนี้จะช่วยให้ความชื้นส่วนเกินระเหยออกไปและป้องกันไม่ให้ผลเบอร์รี่ไหม้
เมล็ดมีน้ำหนักประมาณครึ่งหนึ่งของผลเบอร์รี่หลังจากเอาออกแล้วสัดส่วนจะเป็นดังนี้:
- เยื่อ Hawthorn 2 กิโลกรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 1 กิโลกรัม
- น้ำ 1 แก้ว
แยมจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติของมัน
วิธีทำอาหาร:
- ผลเบอร์รี่ที่ล้างและปอกเปลือกแล้วจะถูกแบ่งครึ่ง
- วางเป็นชั้นเท่าๆ กันบนถาดอบที่มีด้านสูงหรือในจานอบ
- เทน้ำหนึ่งแก้วลงไปตรงกลางมันจะกระจายตัวไปทั่วบริเวณของแม่พิมพ์
- ทรายกระจายไปทั่วพื้นผิวของผลเบอร์รี่
- เตาอบตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180° C วางแยมที่เตรียมไว้ไว้
- ผลเบอร์รี่จะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 10 นาทีโดยปิดประตูเตาอบ หลังจากที่แยมเดือดแล้วจะต้องเปิดออก
- กระบวนการปรุงอาหารต่อไปเกิดขึ้นพร้อมกับการกวนอย่างต่อเนื่อง โฟมสีขาวจะถูกเอาออก
- จะต้องนำผลเบอร์รี่ไปสู่ความโปร่งใสของอำพัน การดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง
- ใส่แยมลงในขวดแล้วม้วนขึ้น
สูตรการทำแยม Hawthorn นั้นไม่หลากหลายมากนัก ด้วยการใช้เทคโนโลยีเดียวกัน คุณสามารถเตรียมแยมบนเตาและเตาไฟฟ้าได้ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมที่จะกวนผลเบอร์รี่เพื่อไม่ให้ไหม้
วิธีทำน้ำเชื่อมฮอว์ธอร์น
เมื่อซื้อน้ำเชื่อมฮอว์ธอร์นที่ร้านขายยาจะสังเกตเห็นว่ามีสีน้ำตาลที่บ้านการรักษาสีส้มที่สมบูรณ์และสีแดงได้ง่ายกว่า
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- ผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม
- ทราย 1 กิโลกรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- 5 กรัม กรดซิตริก (ช้อนชา)
น้ำเชื่อม Hawthorn มีประโยชน์มาก
น้ำเชื่อมเพื่อสุขภาพนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว
- น้ำวางอยู่บนเตา
- ในเวลานี้ผลเบอร์รี่จะถูกล้างใต้น้ำไหลในกระชอน
- วางกระชอนพร้อมผลเบอร์รี่ลงในกระทะเพื่อให้ส่วนใหญ่ไปอยู่ในน้ำเดือด
- ผลเบอร์รี่ควรจะนิ่มและน้ำเชื่อมควรมีสีสวยงาม หลังจากนั้นกระชอนจะถูกลบออก น้ำจากผลเบอร์รี่จะไหลลงกระทะอย่างรวดเร็ว วัตถุดิบที่ใช้แล้วจะถูกโยนทิ้งไป
- หากเนื้อเบอร์รี่เข้าไปในกระทะก็สามารถกรองน้ำได้
- เติมน้ำตาลลงในน้ำผลไม้ที่กรองแล้ว กระทะถูกวางกลับบนไฟ เก็บไว้จนกว่าน้ำตาลจะละลายหมด ไม่ต้องต้มน้ำเชื่อม!
แยมฮอว์ธอร์นโฮมเมด
กิน สูตรดั้งเดิมการทำแยมเป็นวิธีเดียวที่ถูกต้องในการทำแยมจากผลเบอร์รี่ทั้งหมด หากคุณใช้เวลาปอกเปลือกเมล็ด Hawthorn เพียงเล็กน้อย สูตรคลาสสิกสามารถทำให้ง่ายขึ้น เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- ผลเบอร์รี่ 1.5 กก.
- 400 กรัม น้ำตาลทราย;
- น้ำดื่ม 1,200 มล.
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
วิธีทำอาหารด่วน:
- ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วซึ่งไม่มีเมล็ดและดอกไม้สีน้ำตาลถูกบดในเครื่องปั่น วางในกระทะ
- เติมน้ำน้ำตาลทรายและน้ำมะนาวลงไป กระทะถูกย้ายไปที่เตา
- มวลถูกนำไปต้มแก๊สใต้กระทะจะลดลงเหลือน้อยที่สุด แยมต้องเคี่ยวต่อไปอีก 20-25 นาที
- มวลที่ถูกทำให้เย็นลงเล็กน้อยจะถูกประมวลผลอีกครั้งด้วยเครื่องปั่น
- วางกระทะบนไฟแรงแล้วนำแยมไปต้ม หากปรากฏว่ามีของเหลวมากจะต้องปล่อยให้ความร้อน "ช้า" เพื่อระเหยความชื้นส่วนเกิน
หลังจากนำแยมออกจากเตาแล้วคุณจะต้องใส่ลงในขวดแล้วม้วนขึ้น
ใน ยาพื้นบ้านใบและดอกของไม้พุ่มมีหนามจากตระกูล Rosaceae ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขัน แต่ที่นิยมมากที่สุดคือแยม Hawthorn พร้อมเมล็ด สูตรอาหารมีมากมาย ประโยชน์ชัดเจน และขั้นตอนการเตรียมก็ง่ายมาก
ของหวานชิ้นหนาที่แปลกแต่อร่อยซึ่งเหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการป้องกัน อย่าใช้องค์ประกอบมากเกินไปเพื่อเพิ่มผลเชิงบวกต่อร่างกายผลที่ได้อาจตรงกันข้ามกับที่คาดหวัง
ประโยชน์ของแยมฮอว์ธอร์น
Hawthorn berry เนื้อเหนียวและหวานประกอบด้วยเส้นใย วิตามิน แร่ธาตุ และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ จำนวนมาก สารประกอบเคมีเหล่านี้ก็มีอยู่ในเมล็ดเช่นกัน แม้ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน ส่วนสำคัญของสารจะยังคงอยู่ในสถานะทางเคมีที่ต้องการ การบริโภคแยม Hawthorn เป็นประจำสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ต่อไปนี้:
- การทำงานของหัวใจดีขึ้น ความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นของหวานเบอร์รี่จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะเฉียบพลันและวิกฤติ
- แยมฮอว์ธอร์นพร้อมเมล็ดช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือด ด้วยเหตุนี้สารอาหารของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจึงได้รับการปรับปรุง กล้ามเนื้อได้รับการฟื้นฟูเร็วขึ้น แข็งแรงขึ้น และการย่อยสลายและการทำลาย การฝ่อ และหยุดลง
- ร่องรอยความเหนื่อยล้าเรื้อรังความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรือจิตใจจะหายไป ร่างกายรู้สึกถึงความเข้มแข็งที่เพิ่มขึ้น และความเป็นอยู่โดยรวมของบุคคลนั้นดีขึ้น
- ความดันโลหิตสูงลดลงสู่ระดับปกติ ผู้ป่วยที่มีภาวะ hypotonic ควรจดจำคุณสมบัติของแยม Hawthorn นี้และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิด แม้จะมีความดันโลหิตปกติหรือความดันโลหิตสูง คุณไม่ควรกินผลเบอร์รี่หรือแยมเกินครึ่งแก้วต่อวัน!
- ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ร่างกายเริ่มต้านทานโรคติดเชื้อได้มากขึ้น การบริโภคแยม Hawthorn ตามฤดูกาลช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะขาดสารอาหาร
เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ทั้งหมดนี้ ก็เพียงพอที่จะแนะนำของหวานเบอร์รี่ในอาหารของคุณในปริมาณ 1-2 ช้อนชาต่อวัน มีหลายทางเลือกในการเตรียมมวลอะโรมาติก แต่ควรเลือกแบบที่ไม่จำเป็นต้องใช้สารทำให้ข้นจะดีกว่า มีฮอว์ธอร์นเพียงพอดังนั้นแยมจะหนามากแม้ว่าจะไม่มีก็ตาม
วิธีทำแยม Hawthorn?
กระบวนการทำแยม Hawthorn นั้นง่ายมาก แต่มีความแตกต่างหลายประการ หากคุณคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุด
- แม่บ้านหลายคนไม่ได้ใช้ผลไม้ที่น่าดึงดูดที่สุดสำหรับแยมซึ่งกลายเป็นข้อผิดพลาดหลักของพวกเขา ควรใช้ผลเบอร์รี่ Hawthorn ขนาดใหญ่และสุกโดยไม่เกิดความเสียหาย มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในปริมาณสูงสุดและรับประกันว่าของหวานจะมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ต้องการ
- อย่าใช้น้ำตาลมากเกินไปในการทำแยม มวลจะหนาและไม่เปรี้ยวมากหากไม่มี แต่ไม่ควรใส่น้ำตาลน้อยกว่าที่แนะนำ เพราะสารจะทำหน้าที่เป็นสารกันบูด หากไม่มีมันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาของหวานไว้ในระยะยาว
- แยมฮอว์ธอร์นที่มีเมล็ดพืชและไม่มีผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมนั้นค่อนข้างน่าพอใจ แต่คุณยังสามารถเปลี่ยนรสชาติของมันได้ด้วยการทำให้เป็นกรดเล็กน้อย เพื่อจุดประสงค์นี้ ควรใช้ลูกเกด, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาวหรือกรดซิตริก ส่วนประกอบสุดท้ายจะช่วยเพิ่มอายุการเก็บของขนมโดยทำหน้าที่ของสารกันบูด
เมื่อทำงานกับ Hawthorn คุณควรสวมถุงมือยางแบบบาง มิฉะนั้นผิวมือของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและทำความสะอาดได้ยาก
สูตรแยม Hawthorn พร้อมเมล็ด
รสชาติของแยมฮอว์ธอร์นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารยอดนิยมที่จะช่วยให้คุณได้ของหวานแสนอร่อยพร้อมสรรพคุณทางยา
แยม Hawthorn แบบคลาสสิกพร้อมเมล็ด:
- สำหรับผลเบอร์รี่ Hawthorn 2 กิโลกรัมเราใช้น้ำตาลทราย 1 กิโลกรัม
- เราล้างผลเบอร์รี่ตากให้แห้งแล้วใส่ลงในชามสำหรับทำอาหาร ใส่น้ำตาล ผสมเบาๆ ปิดฝาทิ้งไว้ให้สูงชันประมาณ 8-10 ชั่วโมง
- วางภาชนะบนเตาแล้วตั้งไฟอ่อนๆ เราเพิ่มทุกๆ 2-3 นาทีจนกระทั่งส่วนผสมเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วปรุงจนข้น
- ใส่แยมที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้ววางให้ชิดไหล่ น้ำร้อนและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 10 นาที (สำหรับโถขนาด 0.5 ลิตร)
- ปิดขวดและเก็บที่อุณหภูมิห้อง
แยม Hawthorn กับวานิลลาและมะนาว:
- ใช้ Hawthorn และน้ำตาลทราย 1 กิโลกรัม, วานิลลิน 1 กรัมและกรดซิตริก 2 กรัม, น้ำหนึ่งแก้ว
- เราล้างและทำให้ผลเบอร์รี่แห้ง ผสมน้ำกับน้ำตาลแล้วเตรียมน้ำเชื่อม
- วางฮอว์ธอร์นในภาชนะปรุงอาหารและเติมน้ำเชื่อมรสขมลงไป อย่าคน ปิดฝา และปล่อยทิ้งไว้ให้สูงชันเป็นเวลา 8-10 ชั่วโมง
- เพิ่มวานิลลาและกรดซิตริก ผสมและวางบนเตา นำส่วนผสมไปต้มแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที โดยคนเป็นประจำ
- เทผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ปิดและจัดเก็บ
แยม Hawthorn พร้อมเมล็ดและ:
- สำหรับ Hawthorn 1 กิโลกรัมเราใช้ลูกเกดดำขูด 1 แก้วน้ำตาล 2 กิโลกรัมและน้ำ 1 ลิตร
- ล้างและทำให้ Hawthorn แห้งผสมกับน้ำตาล 2 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงในที่เย็น
- เพิ่มน้ำตาลที่เหลือลงในผลเบอร์รี่เทน้ำผสมแล้ววางบนเตา นำส่วนผสมไปต้ม ใส่น้ำซุปข้นแบล็คเคอแรนท์และคนให้เข้ากัน ทันทีที่แยมเดือดอีกครั้ง ให้ลดไฟแล้วปรุงเป็นเวลา 40 นาทีจนได้ความหนาตามที่ต้องการ
- วางของหวานที่เสร็จแล้วลงในขวดแก้วแล้วนำไปจัดเก็บ
แยมที่ทำจากฮอว์ธอร์นมีรสหวานอมเปรี้ยว แม่บ้านที่มีประสบการณ์ไม่แนะนำให้ใช้อบเชยหรืออบเชยในระหว่างการเตรียม สารเติมแต่งเหล่านี้สามารถหันเหความสนใจไปจากรสชาติที่แท้จริงของของหวาน และลดคุณประโยชน์ในการรักษาโรคได้
ข้อห้ามและข้อจำกัด
เมื่อคำนึงถึงองค์ประกอบและคุณสมบัติของแยม Hawthorn คุณจะต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แน่นอนในการใช้งาน สำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป ปริมาณขนมต่อวันไม่ควรเกิน 50 มล. สำหรับผู้ใหญ่ - 100 มล. นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่ควรปฏิเสธของหวาน:
- ความดันเลือดต่ำเรื้อรังและแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงความกดดันอย่างกะทันหัน
- โรคเบาหวาน;
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
- แพ้ Hawthorn หรือส่วนประกอบอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์
แยมฮอว์ธอร์นที่เตรียมด้วยเมล็ดสามารถบริโภคได้ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ในกรณีแรก มันจะเติมพลังให้คุณตลอดทั้งวัน ในกรณีที่สอง มันจะทำให้คุณสงบลงและทำให้คุณนอนหลับสนิท หากมีปฏิกิริยาเชิงลบเกิดขึ้นกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย คุณควรหยุดรับประทานของหวานอีกต่อไปและปรึกษาแพทย์
Hawthorn ถือเป็นผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพชนิดหนึ่ง ที่บ้านมีการเตรียมผลไม้ต่าง ๆ จำนวนมากซึ่งไม่เพียงดึงดูดคุณประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีรสชาติอีกด้วย อาหารอันโอชะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ทำจากเบอร์รี่นี้ถือเป็นแยมฮอว์ธอร์นซึ่งมีสูตรอาหารจำนวนมากและสูตรที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดจะอธิบายไว้ด้านล่าง
Hawthorn ถือเป็นผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพชนิดหนึ่ง
ฮอว์ธอร์นเป็นที่สุด เบอร์รี่เพื่อสุขภาพ, การให้ อิทธิพลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกเหนือจากการทำให้การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติแล้ว Hawthorn:
- ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ขัดขวางกระบวนการที่ทำให้เกิดความเสื่อมของเส้นใยกล้ามเนื้อ
- เร่งการไหลเวียนของเลือด
- ต่อสู้กับการทำงานหนักและความเหนื่อยล้า
- ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม
- ต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ การขาดวิตามิน
แยมฮอว์ธอร์นที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ แต่คุณไม่ควรละเลยเบอร์รี่นี้จนเกินไป ข้อ จำกัด นี้เกิดจากการที่เมื่อบริโภค Hawthorn ในปริมาตรที่เกิน 1 แก้วความดันอาจเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานลงอย่างมาก
อาหารอันโอชะที่อร่อยเป็นพิเศษคือแยมฮอว์ธอร์นที่ทำจากผลเบอร์รี่ทั้งเมล็ดแช่ในน้ำเชื่อมหวาน
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
หากคุณเป็นแฟนตัวยงของการเตรียมการที่ผิดปกติแยม Hawthorn ไร้เมล็ดสำหรับฤดูหนาวซึ่งเป็นสูตรที่มีรูปถ่ายที่ฉันนำเสนอจะเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงสำหรับคุณ ฉันแน่ใจว่าไม่เพียงแต่ผู้ที่มีฟันหวานเท่านั้นที่จะชอบมัน
แม่บ้านยุคใหม่ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องนี้ คุณสมบัติการรักษาผลเบอร์รี่เหล่านี้ พวกเขาไม่เพียงมีรสชาติที่ถูกใจเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสภาพทั่วไปของร่างกายด้วย ผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นที่สวยงามและมีขนาดใหญ่สามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้ด้วยการใช้และบริโภคอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบ คุณยายทวดของฉันก็เตรียมผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นไว้ใช้ในอนาคตด้วย - เธอทำแยมอะโรมาติกตากแห้งสำหรับฤดูหนาวและเธอก็พูดถูก ตามเนื้อผ้าในกระท่อมของรัสเซียจะมีน้ำผึ้งและผลเบอร์รี่อยู่บนโต๊ะ ในบรรดาผลเบอร์รี่นั้นมีฮอว์ธอร์น บรรพบุรุษของเรารู้มากเกี่ยวกับสุขภาพดังนั้นทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์จึงอยู่บนโต๊ะเสมอ ก่อนหน้านี้ผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นมีขนาดไม่ใหญ่นักและเติบโตในป่าซึ่งมีเด็กสาวเก็บมา ในยุคปัจจุบัน Hawthorn หลากหลายพันธุ์และสวนที่มีผลไม้ขนาดใหญ่มากได้ปรากฏขึ้น ต้นนี้เป็นต้นไม้ที่แม่ปลูกไว้ใกล้บ้านจริงๆ ต้นไม้เองก็มีความสวยงามและมีมนต์ขลังอยู่บ้าง ผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นสีแดงสดดึงดูดความสนใจ เป็นเพราะพวกเขาตอนนี้ฉันจึงทำแยมสำหรับฤดูหนาว
สินค้าที่ต้องการ:
- ผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์น - 2 ถ้วย;
- น้ำตาลทราย - 1 แก้ว;
- น้ำเชื่อม – 0.5 ถ้วย;
- กรดซิตริก - สองสามหยิบมือ
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ฉันล้างผลเบอร์รี่ Hawthorn แล้วเอาก้านและก้านออกจากพวกมัน ฉันล้างและจัดเรียงผลเบอร์รี่ ฉันดูอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าผลไม้ปลอดภัย ไม่ควรใช้ผลไม้สีเข้ม
จากนั้นฉันก็แบ่ง Hawthorn ออกเป็นครึ่งหนึ่งแล้วเอาเมล็ดขนาดใหญ่ที่อยู่ข้างในออกอย่างระมัดระวัง เมล็ดมีขนาดใหญ่จึงต้องเอาออกเพราะจะคายออกมาในภายหลังไม่สะดวก เนื้อของ Hawthorn ในสวนนั้นชุ่มฉ่ำและหวาน
สำหรับแยม Hawthorn คุณจะต้องใช้น้ำเชื่อมหวาน ใส่น้ำตาลทรายลงไปในน้ำแล้วปรุงน้ำเชื่อมจนเดือดจนหมด
ฉันเพิ่มผลเบอร์รี่รอให้เดือดและต้มประมาณ 40 นาที
จากนั้นฉันก็เติมกรดซิตริกสองสามหยิบมือแล้วปรุงแยมต่ออีก 10 นาที
จากนั้นฉันก็ปิดไฟแล้วเทแยมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำแล้วทำให้เย็นลง
ฉันขันฝาแยมแล้วปล่อยให้เย็นใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ
เพียงเท่านี้แยม Hawthorn ไร้เมล็ดอันน่าอัศจรรย์ก็พร้อมแล้ว!
เจริญอาหาร!
ฉันขอแนะนำให้คุณทำอาหารด้วย
จะทำอย่างไรกับผลเบอร์รี่ที่ฤดูใบไม้ร่วงมอบให้อย่างไม่เห็นแก่ตัว? เราเสนอให้คุณหลายอย่าง สูตรง่ายๆแยมฮอว์ธอร์นซึ่งแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถเตรียมได้อย่างง่ายดาย มันสามารถปรุงได้จากผลไม้พันธุ์ใหญ่ซึ่งมีเนื้อฉ่ำกว่าและมีเนื้อรสชาติที่น่าพึงพอใจ หากต้องการคุณสามารถปอกเปลือกเมล็ดจากผลเบอร์รี่หรือทำแยมจากผลไม้ทั้งหมดก็ได้ มันอร่อยและดีต่อสุขภาพมากและในขณะเดียวกันการเตรียมก็ไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายพิเศษหากเราเก็บผลเบอร์รี่สีแดงไว้แล้ว พืชสมุนไพรในปริมาณที่เพียงพอ
แยมฮอว์ธอร์น สูตรอาหาร
- ประเภทของจาน: แยม
- ประเภทย่อยของอาหาร: จาน Hawthorn
- จำนวนเสิร์ฟออก: 6-8 เสิร์ฟ
- น้ำหนักจานสำเร็จรูป: 500-600 กรัม
- เวลาทำอาหาร:
- อาหารประจำชาติที่เป็นของจาน: รัสเซีย
- พลังงานหรือ คุณค่าทางโภชนาการจาน:
ส่วนผสมในการทำแยมฮอว์ธอร์น
- ฮอว์ธอร์น
- น้ำตาล – 1 กก
- น้ำ – 300 มล
สูตรแยมกับน้ำเชื่อม
- เริ่มต้นด้วยสูตรแยม Hawthorn ด้วยน้ำเชื่อม: จัดเรียงผลเบอร์รี่หนึ่งกิโลกรัมล้างกรองกรองให้ดีแล้วเอาก้านและเมล็ดออก
- วาง Hawthorn ที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ลงในชามเคลือบฟันแล้วเทน้ำเชื่อมร้อนที่ทำจากน้ำตาล 1 กิโลกรัมและน้ำ 300 มล.
- ปล่อยให้ชงประมาณ 8-10 ชั่วโมง
- จากนั้นเติมกรดซิตริกครึ่งช้อนชาแล้วปรุงจนข้น ใครก็ตามที่ต้องการก็สามารถเพิ่มวานิลลินได้ - รสชาติจะดีขึ้นเท่านั้น คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมของแยมได้โดยหยดน้ำเชื่อมลงบนพื้นผิวที่เย็น หากหยดไม่กระจายคุณสามารถนำออกจากเตาได้
โปรดทราบว่าเมื่อเย็นลงแยมจะหนาขึ้น ถัดไปคุณต้องเทลงในขวดและปิดผนึกที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว หากคุณต้องการให้ใช้งานได้นานขึ้น ให้ม้วนฝาให้แน่น และในขณะที่ขวดยังร้อนอยู่ ให้คว่ำลงบนโต๊ะเพื่อสร้างสุญญากาศในขณะที่แยมเย็นลง หากจะรับประทานเร็วๆ นี้ สามารถเก็บไว้ในที่เย็นๆ ได้ เช่น ในตู้เย็น และถ้าคุณต้องการ ให้ฆ่าเชื้อขวดโหลเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากที่คุณใส่แยมลงไป วิธีนี้จึงสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2 ปี
แยมฮอว์ธอร์นคลาสสิก
และนี่คือสูตรดั้งเดิมของแยม Hawthorn ผลเบอร์รี่หนึ่งกิโลกรัมล้างและปอกเปลือกจากเมล็ดและก้านเติมน้ำตาล 500 กรัมแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง เมื่อผลเบอร์รี่ปล่อยน้ำออกมา ให้ตั้งกระทะบนไฟแล้วปรุงจนข้น ต้องมีข้อควรระวังประการหนึ่งที่นี่ - เพื่อป้องกันไม่ให้แยมไหม้คุณต้องค่อยๆเพิ่มความร้อนจนกว่าผลเบอร์รี่จะปล่อยน้ำออกมาเพียงพอ
จากนั้นเมื่อแยมเดือดคุณจะต้องลดความร้อนลงอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้แยมหลุดออกไปในระหว่างการต้มอย่างรวดเร็ว แน่นอนคุณควรคนเป็นระยะระหว่างการปรุงอาหาร ความพร้อมถูกกำหนดตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เก็บรักษาไว้เช่นเดียวกับแยมอื่นๆ
แยมฮอว์ธอร์นสด
คุณยังสามารถทำแยมฮอว์ธอร์นได้โดยไม่ต้องปรุงได้อีกด้วย นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและ วิธีที่รวดเร็วและในขณะเดียวกันก็อ่อนโยนที่สุดในแง่ของการรักษาสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในผลไม้ Hawthorn ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเตรียมผลเบอร์รี่อื่น ๆ ที่ไม่มีน้ำผลไม้จำนวนมากสำหรับฤดูหนาวได้ คลุมผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วและก้านหนึ่งกิโลกรัมด้วยน้ำตาลหนึ่งกิโลกรัมแล้วปล่อยทิ้งไว้หลายชั่วโมง
จากนั้นคนให้เข้ากัน ใส่ขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดด้านบนด้วยน้ำตาล ปิดฝาและวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน ผลเบอร์รี่จะค่อยๆปล่อยน้ำผลไม้ออกมาและเราจะได้แยมที่ไม่เลวร้ายไปกว่าแยมแบบดั้งเดิมและในขณะเดียวกันก็จะดีต่อสุขภาพมากขึ้นเพราะวิตามินและ วัสดุที่มีประโยชน์ซึ่งจะหายไประหว่างการปรุงอาหาร
การเตรียมนี้สามารถใช้เป็นทั้งอาหารและเป็นยารักษาโรคหัวใจวาย ความดันโลหิตสูง โรคประสาทเกี่ยวกับหัวใจ โรคทางเดินอาหาร เพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ และสำหรับโรคอื่น ๆ อีกหลายชนิด คุณเพียงแค่ต้องกินแยมเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ Hawthorn อื่น ๆ ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากในปริมาณมากอาจทำให้ความดันโลหิตและเวียนศีรษะลดลงอย่างรวดเร็วหรือมีอาการคลื่นไส้ได้