Hjelp til med is. Måter å redde en falnet på is

Hver borger er forpliktet til strengt å observere orden og forsiktighet når de deltar i ulike aktiviteter på isen. Barn bør overvåkes spesielt nøye. Aking, ski og skøyter på is skal ikke tillates med mindre området er kjent for å være trygt.

Ved ulykker om vinteren må man ikke bare kunne yte bistand til nødstedte, men også opptre selvstendig.

Deretter, mens du beveger deg liggende, må du komme deg ut av et farlig sted på egen hånd, mens du ringer etter hjelp.

Den som yter bistand nærmer seg den som har falt på isen kun liggende, ellers risikerer han å falle gjennom isen selv.

Hvis flere personer kom for å hjelpe, kan følgende metode brukes: liggende på magen danner de en kjede som fordeler vekten sin over den største mulige overflaten av isen, og hver holder den som ligger foran seg i bena; den første i kjeden kaster en gjenstand til den mislykkede, og holder den i enden. Den falne må trekkes sammen med brettet eller annen gitt gjenstand han ligger eller holdes på. Hovedsaken i denne typen redning er å nærme seg den druknende på svak eller sprukket is, hjelpe ham med å komme opp på isen og gå langs den til kysten.

I nødstilfeller ring - 01

Mobiltelefonbrukere - 112

Sikkerhetstiltakpå isvann

I Tver-regionen er det et stort antall vannforekomster, som er dekket med is i flere måneder i året. Styrken på isdekket på elver, dammer og reservoarer varierer avhengig av temperaturen på luft og vann, dybden og området til vannområdet, tilstedeværelsen av snø på isen og gjenstander som er frosset inn i den, utløpet av isen. kilder og tilsig av industriavfall til vannforekomster, strømningshastigheten i elveleier og etc.

Enhver innbygger må utvise streng forsiktighet når de deltar i ulike aktiviteter på isen. Barn bør overvåkes spesielt nøye. Aking, ski og skøyter på is skal ikke tillates med mindre området er kjent for å være trygt.

Frys - perioden med isdekker reservoarer.

Å gå ut på det skjøre isdekket av vannforekomster er livsfarlig!!!

For å bo på reservoaret ble ikke til en tragedie, må du vite og følge følgende anbefalinger.

For det første, ikke gå ut på isen før tykkelsen når 10 centimeter.

For det andre er det tryggere å gå ned til isdekket og gå på det der det er asfalterte stier.

For det tredje, når du først må gå ned til isen, må du sjekke styrken ved å treffe isen foran deg, hvis isen ikke bryter gjennom og vann ikke stikker ut på treffstedene, kan du forsiktig bevege deg framover.

Når du kjører på is, unngå farlige områder dekket med snø. Spesiell forsiktighet må utvises på steder hvor siv, busker, gress, kilder kommer til overflaten, raske strømmer på elveleier og bekker renner ut i vannforekomster. I områder med industriavløp er isdekket tynt og løst.

Når du beveger deg på uutforsket is på ski, må du løsne låsene, skistroppene; fjern løkkene til skistavene fra hendene, stroppene på ryggsekken fra den ene skulderen, slik at du når som helst kan bli kvitt dem.

Sportsfiskere fisker ofte hele året. Om vinteren, for isfiske, skjærer de hull i isen, som ofte når en meter i omkrets. Som regel gjerder ikke fiskere disse stedene. I løpet av natten er hullet i isen dekket av tynn is, dekket av snø, og det er vanskelig å legge merke til det umiddelbart. Derfor, før du sykler på isen, må du undersøke den nøye. Når man observerer overflaten til et reservoar, kan man lett finne for eksempel et rent sted som ikke er dekket med snø, noe som betyr at det var en polynya eller en kløft som ikke hadde tid til å dekkes med fast is.

Du kan se en mørk flekk på et jevnt snødekke, som gjør at det her under snøen kan ligge ung, umoden is. Du kan også se markørene som markerer sporet på isen, og dermed beskytte deg mot å falle gjennom isen. Fiskere bør ikke bore, kutte mange hull i ett område. Det er veldig pålitelig og hensiktsmessig å ha med seg det enkleste livreddende utstyret: en tynn, sterk ledning på ca. 10 meter. Fra den ene enden - en løkke, fra den andre - en last som veier 150 - 200 gram (det sikreste er en pose med sand fylt inni). Snoren, pent viklet rundt lasten, ligger i lommen. Bryter det is under deg, strammes løkken på overkroppen eller armen, og lasten kastes fra deg mot redningsmannen.

Det er svært farlig å gå på ski, ake eller gå på skøyter på et ukjent sted fra bratte bredder. Selv om du legger merke til et ishull, et hull eller et brudd i isen foran deg, vil det være vanskelig å bremse eller snu til siden. Derfor, for skøyter, velg kun steder som er undersøkt av voksne, med et solid isdekke.

Gutter, videregående elever! I tilfelle en ulykke med kameraten din på isen, kom ham umiddelbart til unnsetning. Når du hjelper offeret, følg følgende regler: Ikke nær deg stedet for isbruddet mens du står, men nær deg liggende, krypende på magen, med armer og ben spredt fra hverandre, ellers risikerer du å falle gjennom isen deg selv.

Hvis du har et brett for hånden, skyv pinnen foran deg og server offeret 3-5 meter fra feilen. Selv et skjerf, en fjernet frakk i slike tilfeller kan redde livet til både den druknende og redningsmannen.

Så snart personen i nød griper gjenstanden som er gitt til ham, drar du ham ved å krype til kysten eller til sterk is.

Ved uaktsomhet kan ulykke skje med hvem som helst: du kan ikke legge merke til ishullet, hullene eller komme på tynn is. Når du er i trøbbel, bør du umiddelbart ringe etter hjelp; den første som hører ditt kall vil skynde seg å gi det til deg. Inntil hjelpen kommer, prøv å holde deg rolig, ikke flyndre i vannet, men prøv å lene deg på iskanten med brystet utstrakt og kom deg ut på isen på egenhånd. Når du er på isen, flytt tilbøyelig til du kommer ut av det farlige stedet.

Hvis kameraten din er i trøbbel, og du alene ikke er i stand til å hjelpe, ring, rop, gjør alt for å tiltrekke andre menneskers oppmerksomhet for å hjelpe.

Ved brudd i isen under føttene må du spre armene bredt, og holde dem på overflaten av isen. Hvis det er mulig, bør du legge deg ned med brystet på kanten av isen med armene kastet fremover eller på ryggen, kaste hendene bakover, om mulig hvilende på motsatt kant av isen. Deretter, mens du beveger deg liggende, må du komme deg ut av et farlig sted på egen hånd, mens du ringer etter hjelp.

Hjelper noen som har falt på isen.

Den som yter bistand nærmer seg den som har falt på isen kun mens han ligger ned, ellers risikerer han å falle gjennom isen selv,

Går videre tynn is, må du alltid ta med deg brett, stige eller lang stang.

Følgende redningsutstyr brukes til isredning: redningsstiger, redningsbrett, Alexandrov-ender, redningskroker, samt fundflåtebåter med små kjøl i form av skrens.

Livreddende apparater og metoder for deres bruk

Slutten av Alexandrov designet for å gi hjelp til de som er i nød på vannet. Det ble foreslått av sjømannen fra Vyborg redningsstasjon Alexandrov på begynnelsen av 1900-tallet. Enden ble laget av en manilakabel med en løkke og flottører. For tiden er enden av Alexandrov laget av en hampkabel 30 m lang, med en omkrets på 25 mm. I den ene enden er det laget en løkke 600-650 mm lang, på hvilken to gran- eller furufløter 100-110 mm i diameter er festet, med formen av flate sirkler malt rødt. På enden av løkken er en vekt på 250-300 g festet.

Lasten er laget som følger: en bomullspose er fylt med sand og fine korksmuler og flettet med en hampline. En liten løkke er laget i den andre enden av kabelen for enkel bruk. Flytenes oppdrift skal sikre at løkken er flytende. Enden av Alexandrov utsettes for en styrketest - kabelen må tåle en belastning på minst 180 kg.

Regler for å kaste slutten av Alexandrov. De legger en liten løkke på venstre hånd, og tar deretter løkken med flottører og 4-5 endeslanger i høyre hånd, gjør 2-3 sirkulære svinger med en utstrakt arm, kaster enden fremover oppover mot den druknende personen. Med skikkelig trening kan enden kastes 20-25 meter.

Vilkår for bruk. Personen i nød bør legge på en løkke under armhulene, hvoretter det er lett å trekke ham til land eller båt.

Redningsstige tjener til å hjelpe de som har falt på isen. Dette er en vanlig noe lett stige av gran eller furu, 3-5 m lang, 40 cm bred, avstanden mellom trinnene er 40 cm.

Lett og behagelig er trapper laget av duraluminrør. I noen tilfeller er det veldig praktisk å bruke en redningsstige med vertikale stolper og rekkverk. Vilkår for bruk. Redningsstigen skyves til punktet for bruddet, slik at den mislykkede kan trekke seg opp og klatre på den.

Redningsstyret tjener til å hjelpe de som har falt på isen. Den er laget av et gran- eller furubrett 4-7 m langt, 20 cm bredt og 3-4 cm tykt. En kasteende 25-30 m lang er festet til brettet, og håndløkker festes i den andre enden. For å gjøre det lettere for offeret å klatre opp på brettet, strekkes to ender og festes langs det.

Vilkår for bruk. Redningsbrettet skyves til stedet for bruddet, den mislykkede griper løkka, drar seg opp og klatrer opp på brettet. Så, mot slutten, trekkes brettet ut sammen med offeret fra isbruddet.

firetået katt tjener til å lete etter de druknede. Stangen til katten er rund, med en diameter på 25 mm, og en lengde på ca. 300 mm. Katten er smidd av jern. Den ene enden er en fortykket sfærisk spiss med et 5-6 mm hull for ringen. I den andre enden er det laget fire buede poter, hvis kanter er flate og butte. Skilsmissen til motsatte poter er slik at katten fritt kan gripe en person i midjen uten å forårsake skade.

En kabel er festet til ringen, hvis lengde avhenger av dybden på området der søket utføres.

Påføringsmåte. Fra akterenden av båten senkes en katt på en kabel, og drar den med båtens bevegelse tråler de bunnen.

Redningsgaffel tjener til å fange og hente ut en druknende person fra vannet. Gaffen består av en stav 4-5 m lang, i enden av denne er festet en halvsirkelformet galvanisert jernkrok. Korkkuler med forskjellig diametre er trukket på kroken, starter med en stor i bunnen og slutter med en liten i tuppen. Kulene festes med en mutter på enden. Korkkuler brukes for sikkerheten til de reddet. I tillegg øker de til en viss grad oppdriften til gaffen.

Remet tjener til å lete etter de druknede. Det er en ende 40 m lang, 25 mm i diameter med små firtåede katter hengt opp fra den. Tauet er fritt i 10 m i begge ender, og på de midterste 20 m har det forsterkede stegjern 0,5 m fra hverandre.

Påføringsmåte. På jobb; med line må du ha minst fire personer og to båter. Etter å ha festet endene av linen bak akterenden på båtene, senker de den til bunnen og sleper linen og tråler søkeområdet. Den største effekten ved bruk oppnås på siltig eller sandholdig jord.

Brukbarheten til livreddende apparater avhenger av forholdene, deres oppbevaring, stell og rettidig reparasjon. Redningsutstyr skal alltid undersøkes nøye etter bruk, tørkes, tørkes (smøres) og oppbevares på strengt definerte steder som er lett tilgjengelige for umiddelbar bruk. Med forbehold om alle kravene til stell og oppbevaring av livredningsutstyr, er levetiden til redningsbøyen ca. 5 år, redningsvesten er ca. 4 år, og levetiden til Aleksandrov-enden er ca. 2 år.

I tillegg til spesialdesignede midler for å hjelpe de som er i nød under vinterforhold, kan alle passende improviserte midler brukes, for eksempel benker, tau, tømmerstubber, stenger, klær, belter, stenger osv. De må kastes eller skyves til plass pause, bindende slutt. Hvis flere personer kom for å hjelpe, kan følgende metode brukes: liggende på magen danner de en kjede som fordeler vekten sin over den største mulige overflaten av isen, og hver holder den som ligger foran seg i bena; den første i kjeden kaster en gjenstand til den mislykkede, og holder den i enden. Den falne må trekkes sammen med brettet eller annen gitt gjenstand han ligger eller holdes på. Hovedsaken i denne typen redning er evnen til å nærme seg en druknende person på svak eller sprukket is, hjelpe ham med å komme opp på isen og gå langs den til kysten.

Voksne og barn, følg oppførselsreglene ved vannforekomster, implementering av elementære forholdsregler er nøkkelen til din sikkerhet! Og hvis du har vært vitne til en ulykke ved en vannforekomst eller har havnet i en lignende situasjon og det er en mulighet til å rapportere en hendelse, søk snarest hjelp i

Samlet redningstjeneste på telefon -01: brukere av mobiltelefoner -112

Å hjelpe de som er i nød på is og vann er vårt yrke.

Ikke bare om sommeren, men også om vinteren, er mange mennesker tiltrukket av elven, innsjøen. Skatere og skiløpere dukker opp på den isete overflaten. Omgå fjerne broer og dermed forkorte veien deres, går fotgjengere til motsatt bredd.

Den isete overflaten av elver og innsjøer, mens den gir folk mye glede og skaper visse bekvemmeligheter for dem, utgjør samtidig en stor fare for menneskers liv og helse.

Om høsten, så snart den første frosten rammer, dannes et isdekke på reservoarene. Stillestående vannforekomster (dammer, innsjøer, sumper osv.) er bundet av is over hele overflaten og tidligere enn hurtigstrømmende elver. På store reservoarer vises is først og fremst nær kysten, og med intensiveringen av frost er alt dekket med en speiloverflate. Det bør huskes at midt i elva er isen alltid tynnere. Det kan være hull her.

Med utseendet til det første isdekket på vannforekomster, er tilgang til isen forbudt. Tynn is er ikke sterk og tåler ikke vekten til en person.

Det er nødvendig å krysse isen langs utstyrte transport- og fotgjengeroverganger, mens du observerer disiplinen og ordenen som er etablert på dem. I mangel av slike kryssinger, før man beveger seg på isen, må man være overbevist om dens styrke, testet av voksne, erfarne mennesker.

I alle tilfeller, før du forlater kysten på isen, må du se deg nøye rundt og følge den asfalterte stien. Under tiningen er det farlig å gå ut på isen. Du bør ikke gå på ski og ake på et ukjent sted, spesielt fra klipper.

Når man kjører på is bør man være forsiktig, overvåke isoverflaten nøye, unngå farlige og mistenkelige steder, og passe seg for områder som er dekket med et tykt snølag. Under snøen er isen alltid tynnere enn i det fri.

Du bør være spesielt forsiktig i nærheten av busker og gress som stikker ut til overflaten, på steder hvor rask strøm, hvor bekker renner inn i reservoarer, kilder kommer ut, renner inn avløpsvann industribedrifter hvor ishøsting utføres.

En mørk flekk på et flatt snødekke er også full av fare: skjør is kan dukke opp under snøen.

Det er tryggest å krysse i frostvær på gjennomsiktig is med en grønnaktig fargetone.

Når man krysser isen i grupper, bør man bevege seg i en avstand på 5-6 m fra hverandre. Den som går foran må binde opp med et tau, den andre enden av det bæres av den som går bak, for å komme ham til unnsetning om nødvendig.

Skøyter er kun tillatt på spesialutstyrte skøytebaner. Hvis skøytebanen er utstyrt på vannmasser, er skøyting kun tillatt etter en grundig kontroll av isens styrke og med en tykkelse på minst 25 cm.

Det er farlig å gå og skøyte alene på isen om natten og spesielt på ukjente steder.

Ved kryssing av magasinet på ski anbefales det å bruke asfaltert skiløype. Hvis du må gå på jomfruelig jord, må du for å sikre sikkerheten løsne skifestene slik at du raskt kan bli kvitt dem i tilfelle issvikt. Pinner skal holdes i hendene, løkker skal fjernes fra hendene, ryggsekken skal holdes på den ene skulderen. Avstanden mellom skiløperne skal være 5-6 m. Mens man beveger seg på isen, sjekker den første skiløperen styrken på isen med pinner.

Ofte er barn, spesielt tenåringer, glad i å fange fisk fra isen. Ved fiske anbefales det ikke å slå mange hull på et lite område, hoppe og løpe på is og samles i store grupper. Hver fisker må ha en 12-15 m lang snor med en vekt på 400-500 g festet i den ene enden, og en løkke i den andre. Snoren kastes til den som har falt gjennom isen.

Handlingene til de falne på isen

Ved svikt i isen under føttene, må du handle raskt og bestemt, spre armene bredt, uten brå bevegelser, holde deg på overflaten, krype opp på overflaten av sterk is, og deretter ligge på ryggen eller brystet, beveg deg i retningen du kom fra, mens du samtidig ber folk om hjelp.

Ved svikt i isen under føttene, bør en skiløper umiddelbart kaste sekken, sette pinner på tvers av sprekken, legge seg på isen, frigjøre seg fra skiene uten oppstyr og prøve, støtte seg på pinnene, å komme seg ut på sterke. is.

Måter å redde en falnet på is

Ved hjelp av en person som har falt på isen, brukes både service og improviserte midler.

Hvis en person faller gjennom isen i nærheten av redningsstasjonen, bruker redningsmennene livreddende apparater: uttrekkbare redningsstiger, båresleder, staver, isbåter, drag, pontongdrag, båresleder, gummibåter og andre midler (fig. 82).

Men oftere drukner folk bort fra redningsstasjoner. I disse tilfellene bør du bruke improvisert redningsutstyr: staver, ski, skistaver, en ryggsekk, et skjerf, en frakk, et belte, et tau, det vil si alle gjenstander som er i nærheten (fig. 83-86).

Når man hjelper noen som har falt gjennom isen, er det farlig å komme nær ham. Offeret skal oppsøkes liggende, med armer og ben strakt til siden. Hvis to eller tre personer gir assistanse, legger de seg på isen og beveger seg mot offeret i en lenke, holder hverandre i bena, og den første gir offeret skistaver, et skjerf, klær osv. Tregjenstander ( stiger, stolper, brett osv. .) må skyves forsiktig på isen for ikke å treffe offeret. Samtidig må redningsmannen beskytte seg. Når du beveger deg mot offeret, bør du legge deg på brettet, ski og andre gjenstander.

Det brukes lette stiger 3-5 m lange og 50-70 cm brede; redningsbrett laget av gran eller furu, 5-8 m lange; redningssleder med glidelengder opptil 4 m og sveipebredde opptil 120 cm; isbåter som representerer co-

Ris. 82. Standard overlevelsesutstyr:

en- et sett med utstyr for redningsarbeid

under vinterforhold; b - dra båre;

i - oppblåsbar dragbåt; G - uttrekkbar stige;

e - Livbøye; e - redning rulle;

og - redningssmekke; h - redningsvest og vest;

og -"Slutten på Alexandrov"

bekjempe en vanlig båt med to sklier festet på sidene av kjølen og et drag (et vanlig brett med et ark av kryssfiner festet til det). Alle midler som brukes for å redde druknende mennesker under vinterforhold, må være sikkert bundet til kysten med et tau.

Ris. 83. Hjelp til skistav

Ris. 84. Styrehjelp

Ris. 85. Hjelp med et tau

Ris. 86. Hjelp med skjerf

Situasjon, da en mann falt gjennom isen, krever at redningsmannen tar spesielle forholdsregler. For å nærme deg en druknende person, må du krype på isen på brystet, armer og ben langt fra hverandre. Hvis mulig bør brett, staver, ski, kryssfiner, stiger osv. brukes for å øke støtteområdet. Det er farlig å nærme seg selve bruddet, siden isen nær kanten er spesielt skjør og kan brytes av under vekten av kroppen til redningsmannen. Det er bedre, uten å krype for nærme hullet eller bruddet, å kaste et tau, knytte belter eller strekke ut en stang til den druknende mannen, som han kan gripe tak i.

Hvis du faller gjennom isen, spre armene bredt, len deg med brystet eller ryggen på isen og prøv å komme deg ut på den selv, ring etter hjelp.

Ris. 87. Forsøk på å komme seg ut av ishullet med brystet eller ryggen

Ris. 88. Forsøk på å komme seg ut av hullet med ski

Det er nødvendig å inspirere den mislykkede personen til å spre armene bredt på isen og vente på hjelp, siden et selvstendig forsøk på å komme seg opp av vannet kan føre til en ny avbryting av iskanten og neste nedsenking av offeret under isen. Hvis den druknende personen har forsvunnet under isen, dykker redningsmannen etter ham, men i dette tilfellet, for å sikre sin egen sikkerhet og et mer vellykket forsøk på å redde personen, binder han seg med et tau, hvis ende må fikses på land, eller være i hendene på en person som står på en solid støtte eller ligger på isen vekk fra hullet. Det bør huskes at isen på elven er mindre sterk enn i et stillestående vann, og forholdsregler er enda viktigere her. Maksimal belastning på is er gitt i tabell. 4.

Etter å ha fjernet den mislykkede, bør det iverksettes tiltak for å varme opp og forhindre forkjølelse hos både offeret og redningsmannen. For å gjøre dette er det nødvendig å levere offeret og redningsmannen til et varmt rom, fjerne våte klær, gni kroppen og ta på seg tørt undertøy. Varme drikker (kokende vann, te, kaffe osv.) bidrar til den raskeste oppvarmingen.

Ved masseulykker hovedoppmerksomheten bør rettes mot den klare organiseringen av redningen. En erfaren svømmer eller noen på land er ansvarlig for å lede den overordnede styringen av hjelpearbeidet.

I mangel av tilstrekkelig mengde redningsutstyr kan ulike flytende gjenstander (stokker, brett, benker osv.) brukes som redningsmennene skyver til stedet. Når man hjelper en gruppe druknende svømmere, bør barn og eldre reddes først. Man bør huske på at svømming i midten av en gruppe ofre er farlig for redningsmenn. Til å begynne med er det nødvendig å redde bare de på kanten, oppmuntre og gi råd til andre. Når disse elementære reglene følges, vil redningen av en gruppe mennesker i nød være vellykket og vil sikre bevaring av mange liv.

Tabell 4Bestemme maksimal isbelastning

En av de vanligste årsakene til drukning er når en person er i vann. hypotermi.

På grunn av det faktum at varmekapasiteten til vann er 4,2 ganger, og den termiske ledningsevnen er 26,7 ganger større enn luftens, er varmeoverføringen i vann mer intens hos mennesker enn i luft. Det er fastslått at varmeoverføring ikke fører til en reduksjon i kroppstemperatur når den senkes i vann med en temperatur på +33 ... +34 °C. Lufttemperaturen som tilsvarer denne tilstanden er ca. +30 °C. Fra dette kan vi konkludere med at faren for hypotermi eksisterer i nesten alle vannforekomster i landet vårt gjennom hele året.

I tabellen. 5 viser data om tillatt tid for en person å oppholde seg i vannet. Ved langvarig svømming, før eller senere, oppstår hypotermi i kroppen og tap av bevissthet. Derfor, uansett hvor godt en person vet hvordan han skal svømme, kan han drukne med hypotermi.

Tabell 5Konsekvenser av hypotermi avhengig av varigheten av en persons opphold i vann med forskjellige temperaturer

Nedgangen i kroppstemperatur (hypotermi) når en person oppholder seg i vann oppstår ujevnt. Umiddelbart etter nedsenking i vann stiger den indre temperaturen i kroppen litt. Dette svært korte fenomenet etterfølges av et fall i temperaturen.

Hvis returen av varme kompenseres ved frigjøring under metabolisme, bevegelser, stopper nedgangen i temperatur. Ellers vil det fortsette, og under nivået på +35 ° С vil det bli raskere og vil ende med et dødelig nivå på +24 ° С. Kroppsoverflatetemperaturen synker kraftigere, men varierer betydelig i ulike deler av kroppen. Så lemmene avkjøles mye raskere. Under en lang reise er det spesielt nødvendig å beskytte hodet og nakken mot hypotermi, siden dette er de stedene som er mest følsomme for kulde.

Med en reduksjon i kroppstemperatur observeres først en økning i hjertefrekvensen opp til 120 slag per minutt. I fremtiden, ved en kroppstemperatur på omtrent +33 ° C, reduseres frekvensen av hjerteslag til 50 slag / min. Ved en kroppstemperatur på +30 °C begynner arytmi, etterfulgt av ventrikkelflimmer (+23 °C). Med en ytterligere reduksjon i temperaturen oppstår irreversible endringer i hjertemuskelen. Pusten stopper ca. 20 minutter før hjertestans.

Intense frysninger i det første trinnet av kjøling er ledsaget av en betydelig frigjøring av indre varme. Ved + 34 ... + 35 ° C vises muskelstivhet, noe som vanligvis gjør pusten svært vanskelig. Muskelavslapning er veldig farlig, da det indikerer utviklingen av irreversible prosesser og den nærmer seg død. Brudd på hjerneaktivitet begynner ved +34 °C. Ved en kroppstemperatur på +30 ° C forsvinner bevisstheten.

Kroppens kamp med hypotermi i vann er kun mulig ved å redusere termisk ledningsevne og øke varmeutviklingen som et resultat av en mer intens metabolisme.

Med frysninger, som er en ufrivillig reaksjon av kroppen, frigjøres 4-5 ganger mer varme i løpet av en halv time enn under normale forhold. Etter denne tiden reduseres mengden varme som genereres. Ved en vanntemperatur under + 15 ° C er det ikke mulig å opprettholde kroppstemperaturen på et trygt nivå på grunn av frysninger.

Metabolismen forsterkes også når en person beveger seg i vann (svømming). Varmeutvikling innen noen få timer kan øke med 10 eller flere ganger. Det er imidlertid tilrådelig å ty til dette tiltaket ved en vanntemperatur som ikke er lavere enn +15 ° C og i kort tid. Dette forklares av den raske uttømmingen av kroppen, på den ene siden, og økningen i varmeoverføring på grunn av veksten av konveksjon, på den andre.

Varmeledningsevnen reguleres først og fremst som et resultat av en naturlig reaksjon fra kroppen. Normal kroppstemperatur holdes vanligvis på +36,8 °C. Veldig viktig i reguleringen av indre temperatur har det menneskelige sirkulasjonssystemet. Ved høy temperatur miljø blodårene i det subkutane laget utvider seg og avgir en betydelig mengde indre varme, og forhindrer dermed en økning i kroppstemperaturen. Hvis omgivelsestemperaturen er lav, avtar kroppen kraftig på grunn av sammentrekningen av blodårene. Dermed holder sirkulasjonssystemet automatisk den indre temperaturen på et konstant nivå med moderate svingninger i vanntemperaturen.

For å gi effektiv hjelp til ofre, er det nyttig å kjenne symptomene på hvert stadium av hypotermi.

Når faren øker, manifesterer hypotermi seg som følger:

- avvik fra normal oppførsel - aggressivitet, og senere - apati;

- tretthet og manglende vilje til å bevege seg;

tap av følelse, en falsk følelse av velvære;

- klossethet i bevegelser, nedsatt tale;

- tap av bevissthet;

- døden.

Når du yter hjelp, er det nødvendig å ta de mest presserende tiltakene, siden ved lave temperaturer kan alle de listede stadiene av hypotermi være dødelige på bare 20-30 minutter.

Først av alt bør offeret plasseres på det varmeste stedet. Våte klær bør erstattes med tørre (eller tepper). For oppvarming anbefales det å bruke varmen fra menneskekroppen. Varm drikke og mat med høyt kaloriinnhold bidrar sterkt til restitusjon. Alkoholholdige drikker og forskjellige narkotiske stoffer er kontraindisert, siden de hemmer arbeidet til den menneskelige termoreguleringsmekanismen betydelig.

Ved alvorlig hypotermi, for å forhindre ytterligere reduksjon i den indre kroppstemperaturen, bør offeret plasseres i varmt bad(+40…+50 °С) og samtidig utføre kunstig åndedrett og ekstern hjertemassasje.

For å forhindre hypotermi i organismen til de som går inn for å svømme, holdes vanntemperaturen i bassengene på +24...+28 °С. Av samme grunn er svømming i åpent vann ved en vanntemperatur under +17 ° C forbudt. Varigheten av klassene i vannet bør øke gradvis. Klasser med barn holdes i vann med høyere temperatur, varigheten av klassene er kortere. I alle tilfeller er instruktøren eller treneren forpliktet til å følge nøye med på tilstanden til sine elever under svømmeundervisningen. Hvis utøveren viser tegn på avkjøling - gåsehud, blå, skjelving - er det nødvendig å fjerne ham fra vannet og varme ham opp.

I kaldt vann kan plutselig tap av bevissthet fra kuldesjokk oppstå. Vanligvis oppstår sjokk når en person raskt senkes i vann etter at en person er veldig varm i solen, eller fra fysisk anstrengelse.

Sikkerhetstiltak på isen om våren

Med begynnelsen av våren, under påvirkning av sollys, smelter isen raskt. En enda mer ødeleggende effekt på den er vannstrømmen i elvene, som intensiveres om våren, noe som undergraver den nedenfra. For hver dag blir isen mer og mer porøs, løs og svak. Det er helt klart at bevegelse på slik is er forbundet med stor fare.

Du må vite at våris er veldig forskjellig fra høst og vinter. Hvis høstisen begynner å sprekke under vekten av en person, advarer om fare, sprekker ikke vårisen, men faller gjennom og blir til en isslurry.

Det er farlig å være på våris reservoarer. Det var gjentatte tilfeller da store isfelt ble revet av vinden, der det var fiskere og barn. Helikoptre og båter ble brukt til å redde dem.

Barn har strengt forbud mot å krysse vann om våren. Spesielt uakseptabelt er spill på is under åpningen av elver. Å hoppe fra isflak til isflak, flytte vekk fra kysten er veldig farlig. Slike handlinger ender som regel tragisk.

Under flom og isdrift er det farlig å være på en bratt bredd, da den raske vannstrømmen vasker og ødelegger den. Det er derfor om våren, spesielt under åpningen av elver og isdrift, er det nødvendig å intensivere observasjonen av barn så mye som mulig, for å utføre forklarende arbeid blant dem.

Metodene for å redde en druknende person på vårisen ligner på høsten eller vinteris, men har sine egne egenskaper og presenterer en viss kompleksitet:

- sprøheten til is kompliserer handlingene til den druknende personen selv og krever stor utholdenhet;

- bevegelsen av is gjør det vanskelig for redningsmenn å redde en druknende person med både standardutgave og improviserte midler;

- når du redder en druknende person, er det nødvendig å dyktig styre en båt, en båt for å omgå isflakene, flytte dem fra hverandre og nærme seg den druknende uten å forverre situasjonen hans.

I perioden med høyvann (flom) øker vannstrømmen kraftig, og danner et stort antall boblebad, som er utrygge for både druknende mennesker og redningsmenn.

Skal vinterfiske, det bør huskes at det alltid er en risiko for å falle gjennom isen. Den sikre tykkelsen på isdekket i stabilt frostvær er 4-5 cm for én person, forutsatt at lufttemperaturen ikke stiger over 5 grader. Hvis det er nærmere vår eller sen høst, er et sikkert lag med is minst 10 cm for å bære vekten til én person. Den sterkeste isen er gjenkjennelig på sin blåaktige eller grønnaktige fargetone, uten luftbobler, og dannelsen fant sted i frost, rolig og stabilt vær. De gjenværende eksterne tegnene vil indikere upåliteligheten til islaget, som kan falle under vekten til en person. For å hjelpe deg selv hvis ingen er i nærheten, eller for å redde en annen person, må du vite hva du skal gjøre hvis du falt gjennom isen.

Forebyggende tiltak

For ikke å falle under vann, bør du følge følgende regler for opphold på is:

Ikke tråkk i noe tilfelle på områder med hvit, gulaktig farge. Oftest faller folk gjennom på matt hvit is, som er farligere enn gjennomsiktig. Den farligste er porøs høst- og våris, som består av snø frosset under snøstorm.
Hvis det dannes sprekker under føttene, kan du ikke fortsette å følge i samme retning, spesielt hvis det dannes ringsprekker.
Du bør unngå å gå på is i nærheten av bratte bredder, siv, under snøfonner, på steder med veltede trær og steiner frosset fast i ismassen og andre gjenstander, samt på steder hvor vannet er urolig. I tillegg bør steder hvor industrivann renner inn i et reservoar unngås.
For ikke å falle ned i malurten under snøen, kan den i kaldt vær gjenkjennes på sin karakteristiske sveve. Hvis en mørk flekk er synlig på snødekket, betyr det at på dette stedet er islaget det tynneste.
Hvis en menneskelig sti legges på isen eller spor er synlige bildekk, det er best å bevege seg langs dem, siden isen er tykkere på stiene, er den komprimert med snø under vekten av forbipasserende mennesker eller biler.
Når du beveger deg på den isete overflaten av et reservoar, bør du alltid ha en skarp gjenstand klar med deg, og hvis det er en ryggsekk bak ryggen din, må du fjerne den ene stroppen for raskt å kaste den av om nødvendig.

Hva du skal gjøre hvis du falt gjennom isen: regler

Prøv å komme til siden med hard is ved å stikke en pennekniv eller annen skarp gjenstand inn i den

Hvis det skjedde at du falt gjennom isen, må du følge anbefalingene:

Først av alt er det nødvendig å opprettholde roen, ikke å få panikk og ikke ta utsletthandlinger.
Bli kvitt vesker, tunge ting i lommene så fort som mulig. Det er nødvendig å dra nytte av øyeblikket mens klærne er tørre - det vil tillate deg å opprettholde oppdrift i noen tid og holde ut på vannet.
Ligg på magen og spre armene bredt ut til sidene. Stillingen skal være så horisontal som mulig.
Begynn forsiktig å krype ut av området med kollapset is, og beveg deg i retningen du kom fra.
Det er nødvendig å prøve å komme seg ut til et område med sterk is, stikke en pennekniv eller annen skarp gjenstand inn i den.
Det er fint om du har med deg to ting som kan brukes som støtte, for eksempel to store spiker. Etter å ha hektet dem så langt som mulig bak polynya, er det nødvendig å begynne å jobbe med føttene ofte, og ved å omorganisere hendene med støtter en etter en, prøv å trekke deg opp til en stabil isflate. Du bør ikke jobbe for aktivt med bena, fordi i tilfelle feil (isbrudd, våte klær trekker ned, etc.), vil dyrebare krefter gå tapt.
Når du klarer å krype ut på en stabil isflate, bør du krype uten å reise deg i ytterligere ti meter, hvoretter du med hyppige skritt går tilbake til land i fotsporene dine.

Hjelper noen som har falt gjennom isen

Den første personen bør legge seg ned på snøen og bevege seg på en plastunsky måte mot offeret

Hva skal jeg gjøre hvis en person falt gjennom isen og han trenger hjelp? Med forbehold om tilstedeværelsen av varme tørre klær, kan en person holde seg i vannet i omtrent 50 minutter, men de første tegnene på forfrysninger på hendene vil begynne å vises etter 20-30 minutter. Derfor bør hjelp til en person som har falt gjennom isen gis så raskt som mulig.

Hvis førstehjelpsteamet består av tre personer, bør dets handlinger være som følger:

Det er bedre å gå til offeret på sin egen sti, legge seg på isen 25 meter unna ham og krype ytterligere 10 eller 15 meter. Her er det nødvendig å bryte gjennom 3-4 støtter for armer og ben, og deretter kaste et tau. Etter det blir en person trukket ut av vannet og førstehjelp gis om nødvendig. Noen ganger hender det at redningsmannen selv befinner seg i en slik situasjon, og faller gjennom isen. I dette tilfellet er det nødvendig å komme nær offeret, gi ham skarpe gjenstander for støtte, slik at han klamrer seg til isen, og skyv ham til overflaten. Etter det kryper offeret bort til trygg avstand for ham og hjelper redningsmannen med å krype ut. Førstehjelp til offeret gis ved bruk av kunstig åndedrettsteknikker, samt oppvarming.
Videoinstruksjon om hva du skal gjøre når du faller gjennom isen

Regler for oppførsel på is

1. Du kan ikke gå ut på isen om natten og i dårlig sikt (tåke, snø, regn).
2. Når du krysser en elv, bruk iskryssinger.
3. Du kan ikke teste styrken på isen med et spark. Hvis det etter det første kraftige slaget med en stokk eller en skistav dukker opp til og med litt vann, betyr dette at isen er tynn, du kan ikke gå på den. I dette tilfellet bør du umiddelbart trekke deg tilbake langs din egen sti til land, med glidende skritt, uten å ta føttene av isen og spre dem i skulderbredde fra hverandre slik at belastningen fordeles over et stort område. Det samme gjøres med varslende knitring av is og dannelse av sprekker i den.
4. Ved tvungen kryssing av et reservoar er det tryggest å følge de allfarveier eller gå langs det allerede anlagte sporet. Men hvis de ikke er der, må du nøye se deg rundt og skissere den kommende ruten før du går ned på isen.
5. Når du krysser et reservoar i en gruppe, er det nødvendig å holde avstand fra hverandre (5-6 m).
6. Det er bedre å krysse en frossen elv (innsjø) på ski, mens du løsner skifestene slik at de om nødvendig raskt kan kastes av; hold skistavene i hendene, uten å kaste løkker på hendene, for å umiddelbart kaste dem i tilfelle fare.
7. Hvis du har en ryggsekk, heng den på den ene skulderen, dette vil gjøre at du enkelt kan bli kvitt lasten i tilfelle isen faller under deg.
8. På en frossen dam må du ta med deg en kraftig 20–25 meter lang snor med stor blindløkke i enden og last. Lasten vil bidra til å kaste ledningen til en kamerat som har falt i vannet; løkken er nødvendig slik at offeret kan holde seg sikrere ved å føre den under armhulene.
9. Ikke la barn gå på isen (fiske, stå på ski og skøyter) uten tilsyn.
10. En av de mest vanlige årsaker tragedier på reservoarene - alkoholforgiftning. Berusede mennesker reagerer utilstrekkelig på fare og blir hjelpeløse i nødstilfeller.

Tips til sportsfiskere

1. Det er nødvendig å kjenne godt reservoaret som er valgt for fiske for å huske hvor dybden på det ikke er høyere enn høyden til en person eller hvor du fra et dypt sted raskt kan gå til grunnen som går til kysten.
2. Det er nødvendig å vite om forholdene for dannelsen og egenskapene til is i ulike perioder av vinteren, for å skille mellom tegn farlig is kjenne til forholdsreglene og følg dem til enhver tid.
3. Bestem ruten fra kysten.
4. Kom deg forsiktig ned fra kysten: isen kan ikke være tett forbundet med landet; det kan være sprekker; det kan være luft under isen.
5. Ikke gå ut på mørke områder med is - de varmes opp raskere i solen og smelter selvfølgelig raskere.
6. Hvis du går i gruppe, må avstanden mellom skiløpere (eller fotgjengere) være minst 5 meter.
7. Går du på ski, sjekk om det er et skispor i nærheten. Hvis ikke, og du må legge den, løsne skifestene (for raskt å bli kvitt dem, i ekstreme tilfeller), bære skistaver i hendene, ikke legg løkker på hendene.
8. Heng sekken på den ene skulderen, og enda bedre – dra den på et tau 2-3 meter bak.
9. Sjekk hvert steg på isen med en spiss hakk, men ikke treff isen foran deg med den – bedre fra siden. Hvis isen bryter gjennom etter det første slaget, gå umiddelbart tilbake til stedet du kom fra.
10. Ikke nær deg andre sportsfiskere nærmere enn 3 meter.
11. Ikke nær deg de stedene hvor det er frosne haker, alger, luftbobler i isen.
12. Ikke gå i nærheten av en sprekk eller på et isområde atskilt fra hovedmassen med flere sprekker.
13. Forlat raskt et farlig sted hvis vann begynner å strømme ut av et hull.
14. Sørg for å ha med deg redningsutstyr: en ledning med en last i enden, en lang stang, et bredt brett.
15. Ha med deg noe skarpt som kan festes på isen i tilfelle du faller gjennom, og det er ingen måte å komme deg ut uten støtte (kniv, krok, store spiker)
16. Ikke lag mange hull i nærheten av deg, ikke lag hull på kryssinger (stier).

Hjelper noen som har falt gjennom isen

Selvredning:

Ikke få panikk.
Du trenger ikke å tulle og lene deg med hele kroppen på en tynn iskant - under vekten av kroppen vil den bryte av.
Spre armene bredt for ikke å stupe hodestups ned i vannet
Len albuene dine mot isen, og bring kroppen til en horisontal posisjon, prøv å kaste benet som er nærmest kanten på isen, trekk det andre benet ut ved å snu kroppen og rull raskt ut på isen.
Uten brå bevegelser, kryp så langt som mulig fra det farlige stedet i retningen du kom fra;
Ring etter hjelp;
Hold deg selv på overflaten av vannet, prøv å bruke et minimum av fysisk innsats på dette. (En av årsakene til den raske nedgangen i kroppstemperatur er bevegelsen av vannlaget ved siden av kroppen som varmes opp av det og erstatte det med et nytt, kaldt. I tillegg, under bevegelser, den ekstra isolasjonen som skapes av vannet som gjennomvåt klærne er krenket).
Mens du flyter, bør du holde hodet så høyt over vannet som mulig. Det er kjent at mer enn 50% av alt kroppsvarmetap, og ifølge noen data, faller til og med 75% på sin andel.
Det er mulig å aktivt svømme til land, flåte eller båt, hvis de er i en avstand som ikke tar mer enn 40 minutter å overvinne.
Når du har nådd vannscooteren, må du umiddelbart kle av deg, klemme ut våte klær og ta dem på igjen.

Hvis du hjelper:

Nærmer deg polynya veldig nøye, det er bedre å krype på en plastunsky måte.
Fortell offeret ved å rope at du skal hjelpe ham, dette vil gi ham styrke og selvtillit.
For 3-4 meter, strekk ham et tau, stang, brett, skjerf eller noe annet hendig verktøy.
Det er ikke trygt å gi en hånd til offeret, fordi når du nærmer deg hullet, vil du øke belastningen på isen og ikke bare vil du ikke hjelpe, men du er selv i fare for å mislykkes.

Førstehjelp ved drukning:

Flytt offeret til et trygt sted, varmt.
Snu den druknede personen med ansiktet ned og senk hodet under bekkenet.
Tøm munnen for slim. Med utseendet til oppkast og hostereflekser - for å oppnå fullstendig fjerning av vann fra luftveiene og magen (du kan ikke kaste bort tid på å fjerne vann fra lungene og magen i fravær av en puls på halspulsåren).
I fravær av en puls på halspulsåren, utfør en ekstern hjertemassasje og kunstig åndedrett.
Ta offeret til et medisinsk anlegg.

Varmer opp offeret.

Risikoen for isbrudd eksisterer alltid. Uavhengig av værforholdene, tykkelsen på det frosne dekselet. Skal fiske eller gå til elva i vintertid, lære å rømme fra problemer, reglene for oppførsel på isen. Det vil være nyttig for barn og voksne å vite hva de skal gjøre hvis de faller gjennom isen.

Hvordan forhindre en farlig situasjon, ikke å falle i det iskalde vannet, under isen

Du kan unngå nødsituasjoner ved å følge sikkerhetsreglene på elven om vinteren:

Ikke tråkk på gul og hvitaktig is. Et gjennomsiktig dekke av reservoaret anses som et trygt område.
Ikke fortsett fremover på den frosne overflaten av elven hvis du ser sprekker.
Velg en jevn overflate for stien.
Unngå bevegelse langs elven nær klipper, kratt av siv.
Gå langs den tråkkede stien, stedene der bilene beveger seg. Her komprimeres isen av vekten av kjøretøy og mennesker.
Ta med last i ryggsekken. Den kan raskt kastes av når den slippes i vann.
Ha med deg en skarp gjenstand, for eksempel en skistav, en kniv. De kan sjekke isen foran, ta tak i fall, hjelpe deg selv å komme ut av hullet.
Ikke gå rundt i den frosne vannmassen alene.

Hvordan skille mellom farlig og sikker is

Tilstedeværelsen av følgende tegn på tining eller knekking av is vil advare deg om faren for feil på dammen om vinteren:

Vann.
Sprekker.
Ujevne overflater.
Is matt hvit.
Tynne områder.
Under isen slår nøklene.
Isen tint og frøs igjen, og dannet løse flekker.

Å bevege seg på en slik overflate av elven er livsfarlig. Erfarne fiskere tar til isen hvis den er blå og tykk. Sikker tykkelse på belegget er 10 cm I andre tilfeller unngår de å bevege seg langs elva.

Hva gjør jeg hvis isen akkurat har begynt å sprekke og falle gjennom?

Situasjonen med å falle i vannet under isen er den mest kritiske. Du vil være heldig hvis du oppdager sprekker i overflaten på forhånd.

Hvis isen begynte å sprekke og falle gjennom, fortsett som følger:

1. Frys.
2. Ikke få panikk.
3. Ikke gjør brå bevegelser, ikke løp.
4. Stå på alle fire, ligg på magen og kryp bort fra det farlige stedet. Gjør alle bevegelser sakte, forsiktig.
5. Kryp mot land.

Hva skal du gjøre hvis du falt gjennom isen og det ikke er noen rundt?

Å være alene i en slik situasjon er ekstremt farlig. Men du kan hjelpe deg selv hvis du vet hva du skal gjøre når du faller gjennom isen.

1. Ikke vær redd. Panikk er din fiende.
2. Slipp klær og tunge gjenstander. Dette gjør det lettere å komme opp av vannet.
3. Ikke prøv å svømme. Det vil kreve mye innsats, men vil ikke gi fordeler.
4. Dingle bena uten stopp. Slik holder du deg på vannet.
5. Hold hodet oppe.
6. Pust dypt og sakte.
7. Rop høyt etter hjelp.
8. Gå deretter forsiktig opp av vannet, liggende på magen.
9. Beveg deg i retning av din vei til fiasko. Isen er tykkere der.
10. Hjelp deg selv med en skarp gjenstand ved å stikke den inn i isen.
11. Trekk opp til overflaten uten å gjøre brå bevegelser med armer og ben.
12. Løft føttene forsiktig opp av vannet, gjør dette vekselvis.
13. Omorganiser hendene etter hverandre. Hvis du trekker i én retning, vil ikke isen bære vekten og bryte av. Ta så mye plass som mulig på overflaten, fordel vekten jevnt.
14. Etter å ha kommet ut, ikke reis deg på beina, kryp fra feilstedet på magen. Ikke fjern skarpe gjenstander fra hendene. De kan fortsatt være nyttige for deg.
15. Du må krype til land minst 2,5 - 3 meter.
16. Da kan du reise deg på beina og sakte gå mot land i dine fotspor.

Hva gjør du hvis du ser en person som har falt gjennom isen?

Det er nødvendig å gi bistand til offeret i isvann raskt. Frostskader vil gjøre seg gjeldende på 20 minutter.

Handlingsregler for å hjelpe en person som har falt gjennom isen:

1. Gå til feilstedet langs offerets vei.
2. Ta med deg en hvilken som helst lang gjenstand: et tau, en pinne, en ski osv.
3. Hold deg unna fiasko. Ligg på magen.
4. Kryp til polynya i en avstand på 10 meter.
5. Forleng pinnen, kast tauet til offeret.
6. Trekk den forsiktig mot deg.
7. Når personen kommer ut på isen, bør du krype bort fra ham for ikke å øke trykket på isen.
8. Kryp etter hverandre på kort avstand.

Hvis flere personer deltar i redningsaksjonen, vil handlingsalgoritmen være som følger:

1. Man er bundet til et tau. Han kan krype nærmere feilen enn 1-2 meter.
2. Redningsmannen legger armene rundt offeret, skyver ham opp av vannet. Trekker mot deg.
3. Resten forsikrer tauet, trekk det mot dem.
4. De hjelper dem begge med å komme seg ut på et hardt underlag.

Førstehjelp (førstehjelp) for en mislykket person?

Før redningsmannskaper kommer, gis offeret førstehjelp.

Flytt til et trygt sted.
Bytt til tørre klær.
Senk hodet ned.
For å oppnå fjerning av vann fra munnen, luftveiene. Fremkall brekninger, hoste.
Hvis det ikke er puls, er det umulig å forårsake hoste.
Utfør kunstig åndedrett og hjertemassasje i fravær av puls.
Vent på hjelp eller gå til sykehus, redningstjeneste på egen hånd så snart som mulig.

Hvordan holde varmen etter å ha falt i isvann?

Hvis offeret puster, har han en puls, så må du varme ham. Ofte varmer fiskere og reisende feil opp ved bruk av gni og alkohol. Denne metoden for å gi hjelp fører til en reduksjon i temperatur og depresjon av sentralnervesystemet.

Det er bedre å følge reglene for oppvarming etter en sterk avkjøling i vann:

Ta på tørre klær.
Dekk deg til med tepper, saueskinnsfrakker.
Sitt på et trygt, vindstille sted.
Tenn et bål.
Drikk varm te, kaffe.
Lag varmeputer av vannflasker, kolber med kokende vann.
Påfør oppvarmede gjenstander på brystet, lysken, aksillære områder av offeret.

Du kan unngå feil i en dam hvis du ikke forsømmer reglene for oppførsel og oppfordringene til sunn fornuft og intuisjon.

Les også:

Alene med katastrofe: hva du skal gjøre hvis du befinner deg i en tsunami- eller flomsone
Hva du skal gjøre hvis et barn kveler: førstehjelp og forholdsregler
Hva skal jeg gjøre hvis en katt har bitt og en finger (arm eller ben) er hoven Hvordan trekke ut en splint raskt og smertefritt Hva du skal gjøre i tilfelle et jordskjelv - regler og nyttige anbefalinger