текст: Дмитрий Пряник

Все още не се подготвяме за олимпийски игри или международни състезания и дори не отглеждаме спортист, но през зимата винаги вземаме шейни, ски или кънки на разходка.

Карането им е забавно. Но ако ден след ден ходите на пързалката или на хълма, дори това може да ви омръзне. Затова предлагаме няколко игри, които както вашето дете, така и околните деца ще играят с удоволствие.

Да започнем с кънки. Основното условие е способността да останете на кънки поне малко и да не се страхувате от възможни удари и натъртвания.

Когато детето се умори да прави прости кръгове около пързалката, можете да го поканите да се опита като фигурист и да овладее някои прости движения.

пружини

Детето тича и се плъзга на две кънки в права линия. Докато се плъзгате, трябва да се опитате да направите 3-4 клякания. За да улесните поддържането на баланс, трябва да изнесете ръцете си напред по време на клекове.

Фенерчета

Началото е същото - тичаме нагоре и се плъзгаме по права линия на две кънки. Докато се плъзгате, трябва да раздалечите краката си, след което да ги съберете. Ще има следи по леда - „фенери“. За да направите рисунката красива и да образувате цяла гирлянда, трябва да намалите и разтворите двата крака едновременно.

плъзгаща се стъпка

Първо трябва да се плъзнете по леда, опитвайки се да карате на една кънка възможно най-дълго, а след това на другата, като правите големи стъпки. След това продължете напред с малки стъпки, отблъсквайки се колкото е възможно по-често. Ако детето е увлечено от тази дейност, следващия път можете да вземете играча на разходка и, като включите музиката, измислете свой собствен танц. Усвоените движения (фенерче-пружини-стъпки) са напълно достатъчни за това. Е, ако детето се умори да язди само, е време да се обедините с други деца и да организирате ледникови игри.

Снежинки и лед

Преди началото на играта участниците се договарят какви движения ще направят децата, когато чуят дадена дума. Например шофьорът (възрастен) казва: „Снежинки!“ и децата вдигат ръце нагоре и се въртят на място или се търкалят в една посока на пързалката. Шофьорът казва: "Ледени висулки!" и децата замръзват на място или се търкалят от другата страна на пързалката.

Слалом

За тази игра ще ви трябва пластмасови шишетаили други предмети, които трябва да бъдат поставени върху леда. Играчите стоят изправени, слагат ръце на раменете си и яздят като змия. Задачата на играчите е да обиколят всички обекти, без да съборят нито един.

Кой бързо

На леда се очертава линия, зад която стоят всички участници, играчките се поставят на определено разстояние от всеки от тях. Задачата на играчите, по команда на водача, е бързо да стигнат до обекта и да го вземат. За по-големи деца можете да усложните задачата - поставете монета върху леда. Играчът трябва да набере скорост и с пълна скорост, без да спира, да кара и да вземе монета.

Петнадесет

Игра за по-големи деца, които вече са добри в кънки. Тя има много възможности, но като се вземе предвид мястото и времето (зима, пързалка), най-подходящите са етикетите с „замразяване“. Когато шофьорът настигне играча и го забележи, той спира с разперени настрани ръце - сякаш е замръзнал. Други играчи, които са „все още живи“, могат да го „размразят“, ако минат и докоснат „замразения“ с ръка. И шофьорът, разбира се, се опитва да предотврати това. Неговата задача е да смрази всички.

Извънкласна дейност за началните класове "Зимни забавления" на пързалката

Сценарий за щафета с Дядо Коледа и Снежанката на кънки.

Ето една сребърна поляна.
Не виждам агнето
Бикът не муче върху него,
Лайката не цъфти.
Нашата поляна е добра през зимата,
И няма да го намерите през пролетта. (пързалка) В. Орлов

Цели и задачи на празника:
Формиране на желание за практикуване на зимни спортове.
Развийте нуждата от физическа активност.
Да доведе децата до разбиране за значението и полезността на зимните спортове на въздух за укрепване и закаляване на тялото им.
Култивирайте здрав дух на съперничество, взаимопомощ в отборните щафетни игри. Да насърчава развитието на умения за безопасно боравене със спортно оборудване при колективни игри. Повторете правилата за безопасно поведение на пързалката при изпълнение на колективни задачи.
Развийте бърз ум, логическо мислене, когато отгатвате гатанки за зимни забавления и спорт. Да помогне за разширяване на кръгозора на децата относно зимните игри, спортове.
Да култивира естетически вкус в дизайна на състезания - щафетни състезания.
стимулират проявлението положителни емоции, желанието да се гордеят със собствените си и колективни спортни успехи.

Цел(деца): Подгответе се за състезания, тренирайте, покажете своите спортни умения и способности, създайте празнично настроение за себе си и вашите гости.

Перспектива: След празника децата, заедно със своите родители и възпитател, изготвят фотоколаж (интересни снимки от празника), излизат в спортен кът, споделят впечатления и подготвят следващия колективен празник за деца.

Оборудване: кънки, 3 шайби, 3 обръча, 2 стола, 2 надуваеми чийзкейка, 2 кутии, 2 дебели картонени тръби, 2 големи надуваеми топки, торба с пластмасови топки, грамоти и сладки награди за награди.

Поздрав към участниците в празника.
- Здравейте момчета!
Здравето е една от най-важните ценности на човек, гаранция за неговото благополучие и дълголетие. В крайна сметка животът на човек зависи от неговото здраве. Когато се срещнем, питаме се за здраве, пожелаваме си го. И това има много смисъл. Пожелаваме на човека да е здрав. Живейте здравословно, т.е. полезни за себе си и за околните. Живейте в хармония с природата. Здравето е основното условие за човешкото щастие. Не напразно за него са съставени много пословици и поговорки: „Гледайте отново облеклото си и здравето си от младини“, „Загубиш ли здравето си, нищо няма да го компенсираш“. ”, „Ако сте болни - лекувайте се, но здрави - пазете се” ... 21 век е в двора. Ерата на интернет и телевизията. Модерен човек, намирайки се в постоянен цикъл от събития, предпочита да се отпусне пред компютъра или телевизионния екран. Но ваканция ли е? Това е загуба на време, вреда за здравето. А животът трябва да се цени, всяка минута. „Защо живея? С каква цел е роден? ”- тези въпроси не засягат малко модерни млад мъж. Липсата на цели в живота и стремежът към нещо пораждат мързел. И от безделието човек може да започне да пие, да пуши, да се дрогира. Всеки трябва да съхрани човек в себе си, защото зависимостите се придобиват в екип. Няма нужда да се опитвате да бъдете като никого, трябва да имате собствено мнение, трябва да мислите за последствията, преди да правите глупости! Всеки иска да бъде здрав, силен и красив. Здравето му зависи от самия него. Правилното и здравословно хранене няма да може да осигури здравето и красотата на нашето тяло. Спортът ни идва на помощ. Ежедневните упражнения са ключът към здравето и красотата. За да бъде спортът приятен, трябва да изберете правилните занимания, а спортът ще донесе здраве не само на тялото, но и на душата. И днес каним нашите любими Дядо Коледа и Снежанката на нашия празник. Заедно с тях ще се състезаваме и ще се заредим със здраве и бодрост за цялата година.

Напредък на урока:

1. Разделете участниците на отбори.
Екипът на Снежната девойка и екипът на Дядо Коледа

2. Щафета "Жътва".
(Първите членове на отбора трябва да подредят 3 шайби една по една в 3 обръча, а следващите участници трябва да съберат тези шайби и да ги предадат на други играчи на свой ред.)

3. Щафета "Стрелец".(Играчите трябва да хвърлят топката в тръбата, след това да я хванат от другата страна на тръбата, да се върнат при отбора и да подадат топката на следващия играч.)

4. Състезание "Пресичане".(Капитанът на отбора и неговите помощници - възрастни се редуват да транспортират играчите на своя отбор до друга част на пързалката на "чийзкейк" - шейна)

О, вали сняг
Извеждам кон-приятел,
За въже
Водя кон през двора,
Летя надолу по хълма по него,
И си го взимам обратно. (Шейна)
(Руска народна забава)

5. Щафета с голяма топка.(Първият играч взема голяма топка в ръцете си, носи я и я поставя в дупката - "чийзкейк" и се връща при отбора си. След това вторият играч отива до дупката - "чийзкейк", взима топката от там и се връща в екипа си. И така продължава до тогава, докато всички членове на екипа изпълнят задачата.)

6 .Състезание "Хитра шейна".(Капитанът на отбора и неговите помощници - възрастни транспортират последователно играчите от своя отбор до друга част на пързалката на стол. Отборът печели, когато всички играчи на отбора ще бъдат транспортирани до противоположната част на пързалката по-бързо.)

Шейната ми се движи сама
Без мотор, без кон,
От време на време моята шейна
Те бягат от мен.
Не мога да се кача на върха
Шейна - от място и бягане ... (Бурсов И.)

7.Щафета „Събирайте снежни топки“.
(Има голям брой топки в широка дупка. Задачата на участниците е да карат на свой ред, да вземат една топка, да се върнат в отбора и да подадат кутията на следващия участник. Можете да вземете само една топка в ръце! Отборът, който в края на състезанието ще има повече в полето, печели топки.)

8. Финалното щафетно състезание "Парен локомотив".(Играчите на отбора вземат - придържат се към капитана, образувайки състава на локомотива. Задачата на капитана на отбора е да транспортира целия отбор и в същото време съставът на локомотива не трябва да се разделя - разбива. Екипът, който пресича финалната линия в пълна сила печели.)

9.Обобщаване.Поздравления, награждаване и връчване на подаръци.

Игри и забавления за деца на кънки

Може би няма по-красив и грациозен спорт от фигурното пързаляне. Скейтърите, плъзгащи се по леда, винаги са привличали много възхитени погледи. Въпреки факта, че не всички родители бързат да изпратят детето си в спортната секция, всеки от тях определено ще доведе детето на пързалката, защото пързалянето е любимо зимно забавление за деца и възрастни.

Децата могат да бъдат поставени на кънки вече в на три годиниа някои родители го правят дори по-рано. Трябва да започнете постепенно: бебето трябва да се научи да стои и да се пързаля по утъпкания сняг. Можете да отидете на пързалката сами само когато детето уверено се плъзга по леда за ръка с родителя.

Не е необходима специална защита по време на обучение. Първо, през зимата детето обикновено е увито в меки дрехи и второ, постоянно се държи за ръката на майка си или баща си, така че не трябва да има чести падания.

На децата, които са усвоили основните умения на кънки на лед, могат да бъдат предложени много различни игри. Аля първо трябва да оцени нивото им на подготовка, освен това това може да бъде страхотна загрявка преди мача.

Зимни игри за ученици от началното училище на улицата

Загрявка

Предложете на децата серия от задачи, които трябва да бъдат изпълнени бързо и без грешки, например:

- правилно поставяне и завързване на кънки (можете на закрито или на открито);

- поддържайте баланс, докато стоите на кънки (първо на утъпкан сняг, след това на лед);

- пързаляйте се на определено разстояние (първо върху утъпкан сняг, след това върху лед);

- направете три полу-клякания (държейки се за дърво или парапет, след това без опора);

- подпирайки се на дърво или парапет, направете „пистолет“ (клекнете, първо изпънете десния, след това левия крак);

- скок нагоре, кацане, поддържане на баланс;

- изминете определено разстояние по леда, като последователно се движите и разтваряте краката си, без да падате и т.н.

Не забравяйте, че за всяка изпълнена задача детето трябва да бъде насърчавано. По този начин той ще развие мотивация за учене и изпълнение на все по-сложни задачи.

змия

Всички участници се подреждат в една колона. Всеки участник хваща човека отпред за кръста. Колоната започва да се движи. Цел на играта: първият от колоната трябва да хване „опашката” в движение, т.е. затваряне. След това колоната се отваря отново. Сега уловеният става предпоследен в колоната, този, който го е уловил, става последен, а следващият участник става новият уловец.

Тази игра може да се играе, докато децата не се отегчат.

локомотив

Децата се разделят на два отбора и се подреждат един след друг, като всеки следващ участник държи предишния за кръста. По сигнал на лидера всеки отбор започва да се движи към противоположната страна на площадката.

Задачата на играчите е да стигнат до финалната линия по-бързо от съперниците, без да губят „автомобилите“ по пътя. Играта може да се усложни, като поставите кегли и знамена по пътя, които ще трябва да заобиколите по пътя към финалната линия, като се стараете да не уцелите нито едно от тях.

Около съперници

Играта се играе от два отбора с равен брой играчи. Всеки отбор е строен в колона един срещу друг на разстояние около 10 метра. Всички участници са въоръжени с палки. Преди играчите от първия отбор - шайби. По сигнал на водещия играчите водят шайбата към отсрещния отбор, заобикалят колоната и се връщат назад, за да предадат шайбата на следващия.

Отборът, който пръв изпълни задачата, печели.

Танци на лед

Играчите се разделят на двойки. Всяка двойка участници стои на стартовата линия с гръб и се държи за ръце.

По сигнал от лидера двойките започват да се движат странично към финалната линия.

Там двойката се обръща с лице един към друг и се придвижва настрани към началото.

На стартовата линия двойката отново се променя, така че и двамата да гледат в една посока, т.е. лице в гръб и отново отидете странично до финалната линия. Там те стават един срещу друг и тръгват към старта, така че единият участник да се движи напред с гръб, а другият - с лице. Двойката, която изпълни задачата най-бързо, печели.

Салочки на лед

Салочки със звънец

Играта може да се играе от 7 или повече души. Имате нужда от звънец, за да играете. От участниците се избира двойка водачи.

На един от играчите се дава звънец. Този играч трябва да избяга от водачите, чиято задача е да заобиколят избягалия.

Камбаната може да се предава от ръка на ръка, но не може да се хвърля един към друг. Следователно ловците трябва да се опитат да избутат укриващия се настрани и да направят процеса на прехвърляне на камбаната невъзможен. Хванатият играч и последният, който му е дал звънеца, стават новите водачи.

Ако играч е бил хванат, преди да е имал време да получи камбана от някого или да я предаде на друг играч, той има право самостоятелно да избере чифт за себе си като ловец.

Салочки с обръч

За да играете, ще ви трябват няколко гимнастически обръча. Участниците се разделят на два отбора.

Единият отбор - водачите - взима обръч и се намира отстрани.

Играчите на другия отбор се разпръскват около игрището. По сигнал на водача отборът на хващача започва преследването. Тяхната задача е да хванат играч от противниковия отбор и да му поставят обръч.

Хванатият е извън играта. След края на играта отборите могат да си сменят местата и да продължат забавлението.

Салони в кръг

Участниците на кънки се подреждат в кръг с лице към центъра. Избира се един шофьор, който трябва да се плъзга по посока на часовниковата стрелка от външната страна на кръга. В даден момент водачът докосва някой от играчите и започва да тича около кръга по посока на часовниковата стрелка. Играчът, който е избран, трябва да започне да тича в кръг в обратна посока, т.е. обратно на часовниковата стрелка. Задачата на двамата играчи е да заемат свободното място по-бързо от противника. Този, който не е имал време, става шофьор. Играта продължава, докато участниците се изморят от това забавление.

Елиминационна надпревара

За тази игра няколко знамена или кегли се подреждат върху леда в кръг. Размерът на кръга варира в зависимост от броя на участниците.

Един от флаговете се счита за начална/финална точка. Играчите застават в началото от външната страна на кръга. По сигнал на съдията участниците започват да тичат в кръг. Задачата на всеки играч е да тича около кръга и да пресече стартовата/финалната точка по-бързо от противниците. Този, който го направи последен, излиза от играта. Последната обиколка се прави от двамата най-бързи скейтъри, от които се определя победителят.

Можете да организирате състезанието в обратен ред, т.е. участниците трябва да се стремят да дойдат последни. В същото време не можете да стоите неподвижно или да правите твърде широки завои.

Трябва да се движите напред, но много плавно и бавно. По този начин ще бъде определен победителят в състезанието.

Въртележка

Има два вида тази игра.

Първи вариант„Малката въртележка“ се извършва по следния начин: двама в центъра се хващат за лакътя, като гледат в противоположни посоки. Останалите играчи се присъединяват към централните, като се държат за ръце. Трябва да се получи голяма линия, едната част от която гледа в една посока, а другата в обратната посока. Не забравяйте, че части от линията трябва да се състоят от еднакъв брой хора. Когато се завърти, тази линия образува пълноценен механизъм, движещ се обратно на часовниковата стрелка. Задача: задръжте в колона от 5-7 кръга. Ако "веригата" се прекъсне, играта започва отново.

Втори вариант- Голямата въртележка. Има по-сложна конструктивна схема. За тази игра вече са необходими четири „центъра“. Те трябва да образуват "замък", като се държат за ръце. За да направите това, трябва да хванете с лявата си ръка лявата китка на човека, който стои до вас. Останалите участници са разделени на четири еднакви линии, всеки от които трябва да вземе съседа отдясно под лявата си ръка. „Центърът“ на свой ред поема ръката на първия от своята линия. Тогава започва да се движи „Голямата въртележка“. Задачата е същата: трябва да издържите по този начин 5-7 обиколки.

кръгли танци

Участниците се разделят на два отбора. Всеки отбор се подрежда като „влак“ (всеки следващ участник държи предишния за кръста). "Двигателят" трябва да се затвори, т.е. първият в снопа поема талията на последния. По сигнал на водача кръговете започват да се движат. Задача: карайте 2 обиколки, без да губите участниците по пътя.

Люлка

За тази игра ще ви трябва въже. Децата са разделени на два отбора от по 4-7 души. След това двата отбора се подреждат в колони един срещу друг. Всеки отбор трябва да хване единия край на въжето и да започне да тича в кръг. За да бъде въртенето правилно и красиво, играчите трябва да се движат в синхрон, това изисква определено умение.

Задача: задръжте в колона от 5-7 кръга. Този, който не успя да изпълни задачата, пуска въжето и кара встрани.

Охлюв

Всички участници се нареждат в една редица. Финалната линия е поставена на разстояние 5-7 метра. По команда на водещата линия започва да се движи към финалната линия. Цел: Бъдете последният, който завърши. Забранява се стоенето, т.е. трябва да се движите бавно, опитвайки се да не изпреварите съсед.

Екип

Всеки отбор има четирима играчи. Първите три са опасани с въжета - това ще бъде „отборът“. Краищата на въжетата се взимат от четвъртия участник.

По сигнал на водача отборите отиват до финалната линия и се връщат на старта. Печели отборът, който изпълни задачата най-бързо и запази своя „екип“ непокътнат.

Над потока

Условията са приблизително същите като в предишната игра: два отбора с равен брой играчи се подреждат в колони. Кегли, поставени в една линия с разстояние от 1-1,5 метра, образуват "поток". Отборите стоят на разстояние 15-20 стъпки от първата кегла.

Задача: играчите се редуват да се придвижват към кеглите, набирайки скорост, след което разтварят краката си и оставят „струята“ да мине под тях. След това се връщат при отбора и заемат място в края на колоната. Победител е отборът, чиито членове са изпълнили задачата по-бързо, без да повредят "потока".

ляво, дясно

Децата се разделят на два отбора с равен брой участници и се подреждат в колона.

Пред всеки отбор се поставят флагове или кегли в редица на разстояние 5-7 метра едно от друго. Задача: членовете на екипа се редуват да карат напред, заобикаляйки флаговете, единият отляво, другият отдясно. След това се връщат по същия начин и заемат място в края на колоната.

Победител е отборът, който е изпълнил задачата най-бързо и в същото време не е пропуснал нито един завой, не е хванал или изпуснал флаговете.

Конкуренция

Това състезание е подходящо за тези, които се пързалят добре и са готови да направят първите си трикове. Преди играта участниците трябва да тренират задачата. След това можете да организирате състезание за титлата на най-сръчния и умел скейтър. Задачата е да карате възможно най-далеч на един крак в следните пози:

- преглъщане (единият крак е повдигнат назад, ръцете са разтворени);

- чапла (хванете с ръце крака, свит в коляното);

- пистолет (с един крак напред);

- болеро (първо напред на единия крак, след това на другия);

- долен пистолет (приклякане и изнасяне на единия крак напред).

Салочки на лед

Условията на играта са същите като при обикновените тагове. Един от играчите трябва да настигне другия и, докосвайки го, да прехвърли силите му.

Новият лидер шумно обявява това на участниците. Трудността се състои в това да не губите равновесие на леда и да не падате, така че обичайната на вид игра става по-интересна.

Нокаут + тагове

Правилата са същите като в играта "Нокаут": участниците подават шайбата един на друг с краката си, така че да не стигне до водача. Когато водачът все още хване шайбата, играта на етикет започва.

В момента, когато шайбата беше при водача, останалите участници трябва да се разпръснат из площадката. В това време водачът брои до три и започва да гони играчите. Този, който бъде хванат, става новият шофьор. Играта започва отначало.

Перфектно попадение

За играта са поставени две кегли (възможни са всякакви други предмети, които са удобни за хвърляне на пръстени). 1-1,5 метра преди щифтовете трябва да начертаете финалната линия. Децата са разделени на два отбора с равен брой играчи. всеки

състезателят получава един пръстен. Задача: играчът тича до финалната линия, оттам се опитва да хвърли пръстен на щифта и се връща. Отборът, който хвърли най-много халки на своята кегла, печели.

Пълен комплект

Тази игра изисква доста голяма ледена пързалка. В началото играчите се подреждат в една линия. Пред всеки играч на разстояние 5-7 м един от друг има 6 снежни топки: по две във всяка точка. Играчите, по команда на водача, започват да се движат напред, събирайки снежни топки по пътя. Задача: съберете всички снежни топки възможно най-бързо и ги върнете живи и здрави.

Урок по рисуване

На свежа пързалка можете да "плъзнете" всякакви модели. Като начало играчите измислят някакъв прост модел, като например звезда с пет лъча. У дома можете да напишете план: рисунка, която трябва да се окаже върху леда, начални точки и посока на движение на „художниците“. На пързалката трябва да поставите знамена в началната и крайната точка, така че участникът да знае в коя посока и до коя точка трябва да се движи. Можете да рисувате всякакви шарки по този начин, всичко зависи от вашето въображение.

хандбал на лед

За играта се нуждаете от просторна зона, две врати и една топка. В състезанието участват два отбора, всеки от които може да бъде от 5 до 10 души. Играчите на един от отборите трябва да подават топката един на друг, опитвайки се да я хвърлят във вратата на противника. За всеки гол се присъжда точка на отбор.

За нарушение се дава наказателна точка. За нарушение се счита груба и нечестна игра, загуба на топката, топката извън зоната, пързаляне с топката в ръце за повече от 30 секунди. Играят се две полувремена по 10 минути с почивка от 5 минути. Реферът трябва да следи за спазването на правилата и резултата.

Щафета на лед

Тази игра е малко по-трудна. За щафетата са необходими два отбора. Всеки отбор може да има от 4 до 10 играча.

За да играете, ви трябват две въжета за скачане или въжета с дължина около два метра. И двата отбора трябва да имат равен брой играчи. Участниците от всеки отбор са разделени на две части, всяка от които на свой ред е разделена на двойки.

Отборите се подреждат в колони от противоположните страни на игрището. Първите двойки, разположени от едната страна на площадката, държат краищата на въжето в ръцете си. От противоположната страна на корта двойката се държи за ръце.

Играта започва по сигнал на водещия. Двойките се придвижват една към друга. В средата на площадката двойка с въже в ръце приклеква малко и спуска въжето възможно най-ниско. Отсрещната двойка трябва да скочи или да прекрачи въжето. След това играчите продължават напред. След като стигне до противоположната страна, двойката дава въжето на следващите участници и отива в края на колоната.

Следващите двойки се насочват една към друга. В този кон ролите са разменени: играчите от отбора, който е прескочил въжето, сега го държат.

Играта приключва, когато всички играчи направят две бягания - държат въжето и го прескочат, и се върнат в първоначалната си позиция. Отборът, който пръв изпълни задачата, печели. За тренировка можете първо да играете тази игра на заснежена площ без кънки.

Щафетно състезание с предимства

За да играете, ще ви трябват десет кегли и десет пластмасови ринга с диаметър около 10 см. Два отбора се подреждат в колони един след друг. Първият играч на отбора е с халки в ръцете си.

Кеглите се поставят на пистата срещу отбора на разстояние 4-5 метра една от друга.

Задачата на всеки играч е да тича напред по пътеката, хвърляйки пръстени върху щифтовете, да се върне при отбора, да събере току-що хвърлените пръстени и да предаде щафетата на следващия член на отбора. В този случай трябва да се опитате да не докосвате и не изпускате кеглите.

Ако това все още се случи, кеглите трябва да бъдат коригирани и едва след това да продължите. Първият отбор, който първи изпълни задачата, печели.

Щафета с шайба

Кегли или флагове се поставят на пързалката в два реда на разстояние около два метра един от друг.

Играчите се разделят на два отбора и заемат стартовата си позиция на 2-2,5 метра от първата кегла. Двата отбора трябва да се наредят в колони един след друг. По сигнал на лидера първите играчи, въоръжени с пръчки, започват да дриблират шайбата, обикаляйки кеглите и опитвайки се да не ги ударят. Трябва да стигнете до последния щифт и да се върнете в началото, изпълнявайки същите стъпки. След това силите се прехвърлят на следващия играч. Отборът, който пръв изпълни условията на играта, печели. Релето може да бъде опростено.

За такава игра трябва да поставите по един флаг или щифт на финалната точка пред всеки от отборите. В този случай задачата на всеки играч ще бъде да донесе шайбата до финалната линия и да се върне в отбора. Победата се признава за отбора, който ще се справи със задачата по-бързо от своите съперници.

Стоножка

В състезанието участват два отбора с еднакъв брой участници. Имате нужда от две въжета, за да играете (можете да използвате две дебели въжета). Играчите на всеки отбор трябва да хванат въжето си с една ръка, докато участниците са разположени на разстояние 1-1,5 метра един от друг. Задача: трябва да карате до финалната точка и обратно по-бързо от съперниците си, като държите ръцете си на въжето. За да се изпълни тази задача, движенията на екипа трябва да са възможно най-синхронизирани.

Четири шайби

За да играете, имате нужда от ледена пързалка, разделена наполовина. Могат да играят от 6 до 10 души.

Играчите са разделени на два отбора. Всички участници държат клуб в ръцете си. Отборите са разположени в краищата на площадката срещу разделителната линия. Капитанът може да подреди своите играчи на позицията, която смята за най-удобна за играта. Има две шайби от всяка страна на полето. По сигнал на лидера всеки отбор предава своите шайби на противниците. Задачата на участниците е да прехвърлят шайбите над разделителната линия възможно най-бързо, така че четири шайби да са едновременно на полето на противника. Екипът, изпълнил задачата, получава точка. Ако шайбата излезе зад борда, отговорният за това отбор ще бъде наказан с наказателна точка. Играта приключва, когато някой от отборите достигне 10 точки.

И къде е клечката?

Пръчките се подреждат в един ред отстрани на ледената пързалка. Трябва да има един клуб по-малко от играчите.

Участниците се разпръсват около пързалката и карат спокойно. По команда на водача (един от скейтърите също участва в играта) всички играчи трябва да се втурнат към пръчките. Естествено, не е лесно да търсиш клечката си в такава суматоха, така че всеки грабва първата, която му попадне.

Когато всички клубове вече са разглобени, един играч остава с празни ръце. Той е обявен за новия шофьор.

Нокаут

Всички играчи се подреждат в кръг. Избира се един шофьор, който става център на кръга. Играчите трябва да подават шайбата един на друг с краката си, като внимават да не стигне до водача.

Водачът от своя страна се опитва да пресече шайбата. Когато успее, новият водач става последният ударил шайбата. Играта на тази игра с кънки на лед е доста трудна, но само я прави по-забавна.

Снежни топки върху лед

Играчите са разделени на два отбора. Всеки отбор подготвя предварително снежни черупки. Отборите се подреждат един срещу друг на разстояние около 5-10 метра.

Според правилата на играта, удареният от снежната топка се отклонява настрани. Задачата на всеки отбор е да "елиминира" възможно най-много противници.

Не отлагайте!

За играта не е необходимо да разделяте зоната на четири квадрата. На всяко от полетата се поставя играч с бухалка. На полето на играчите на противоположните квадрати има шайба. Има четирима играчи и общо два гола.

Задачата на всеки играч е да предаде шайбата много бързо на съседа в полето отдясно. Който има две шайби на полето едновременно, получава една точка. Всеки, който не е имал време или не е успял да спре шайбата на противника на своето поле, получава точка. Играчът, изпратил шайбата покрай полето на съседа, също получава една точка.

Резултатът се запазва до първите 10 точки. Играчът, който е спечелил най-малко точки, печели.

Хокей без гол

Играта се играе от два отбора. В тази игра е важно умело да боравите с шайбата и да я предавате точно на съотборниците си.

Целта на всеки играч е да вземе шайбата от противника, без да загуби своята. Играчите ще имат нужда от съдия със свирка, който не само ще брои точки, но и ще следи за честността на играта.

Ако отбор подаде шайбата на своите членове шест пъти подред, той получава точка. Ако противникът притежава шайбата, резултатът започва отново, но в полза на отбора, който е хванал шайбата.

В случай на нарушение на правилата за груба игра, шайбата се прехвърля на противниците.

Ако се играе фаул срещу отбора, който в момента притежава шайбата, две асистенции се добавят към тяхната сметка. Отборът с най-много точки за петнадесет минути печели.

Хокей с топка

За тази игра не се изисква лед. Вместо обичайната шайба тук се използва малка топка или гумен пръстен.

Играта се играе на корт, ограничен от дъски. Портите са монтирани в противоположните краища на обекта. Ако няма истински порти, те могат просто да бъдат маркирани.

Всеки отбор се състои от шест играча: вратар, двама защитници и трима нападатели.

Задачата на всеки отбор е да хвърли топката с пръчка във вратата на противника.

Играта продължава два периода от по петнадесет минути.

Извънкласни дейности за ученици 6-11 клас

Спортен фестивал на лед

"Ние сме заедно"

Разработено от: Квятковская О.В., Рябиченко Т.В.

Цели:

изграждане на умения здравословен начин на животживот чрез участие в щафетни състезания.

Задачи:

затвърдяване на знания и умения, придобити в часовете по физическо възпитание;

развитие на скоростта на двигателната реакция;

развитие при децата на внимание, способност за координирано действие в екип, смелост, чувство за самоувереност;

постигане на положително емоционално състояние.

Оборудване и инвентар:
шейни, малки топки, бухалки, големи гумени топки, кегли, картонени снежинки.

местоположение:игрище за хокей.

Напредък на събитието.

Водещ:внимание! внимание! Здравейте скъпи гости и мили момчета! Днес е празникът на спорта! Всички очакваме с нетърпение членовете на отбора на леда на училищната ледена пързалка.

Звучи като спортен марш.

Всички участници са разделени на 3 отбора (жетони). Отборите измислят име, избират капитан.
Водещият представя отборите – участници в спортния празник.
Капитаните със знамена в ръце излизат на леда. Те търкалят две обиколки по периметъра на пързалката със спортна музика и се изправят срещу своите отбори.

Фасилитаторът предава думата на говорителите:

Нашата прекрасна ледена пързалка
Привлича вниманието към себе си.
Хей деца, качвайте се на леда!
Какво още е необходимо за щастие?

Третяк е идолът на всички деца.
Искаме да се изравним с него.
Е, когато пораснем,
Нека помогнем на спорта да расте.

Водещ:Преди началото на състезанието искаме да ви напомним правилата, от които се нуждаят спортистите:
- участват в тези състезания, като спазват правилата, по които се провеждат, и уважават очевидно слабия противник;
- бягайте само в посоката, посочена от съдията;
- спазвайте олимпийското мото: по-бързо, по-високо, по-силно;
- не спъвайте противника, не довършвайте падналия;
- да се състезават в истински спортен дух, за славата на спорта и за честта на своя отбор;
- не да се бориш заради първото място, а да победиш на всяка цена.
Водещ:И така, нашият "Спортен фестивал на лед" е обявен за открит!

Преди началото на всяка щафета водачът обявява правилата и хода на щафетата. След всяка щафета журито обявява резултата.

Съставът на журито е обявен: ________________________________________

Щафетни състезания - загрявка.
1 щафета - "Снежна поляна"
Целта на щафетата е да ударите кеглите с топката. Отборът с най-много удари и първият избягал ще спечели. Всеки участник има 1 опит.
2 щафета - "Хокейисти"
Цел: достигнете, вкарайте и станете първи.
Забиване на шайбата с пръчка, бягане около ориентирите (кегли) със змия, достигане до финалната линия, заставане на последния ориентир и вкарване на гол във вратата. Участникът тича обратно по права линия с бухалка в ръце, след като достигне отбора, предава бухалката на друг участник.
3 щафета - "Със снежинка"
Водачите се награждават с изрязана от картон снежинка. По команда започват да бягат. Те трябва да се движат около условния знак.

Щафета "Шейна"

Всеки отбор има шейна с пътник. Вашата задача е да носите шейната до марката и обратно, без да изпуснете пътника, ако пътникът падне, трябва да спрете и да го върнете обратно, едва след това да продължите да се движите. На финалната линия пътникът взема шейната и носи следващия член на отбора. Щафетното състезание приключва, когато отборът качи първия участник на шейната.

Щафета с шейна "Пресичане"
Първият участник носи втория до марката и остава себе си. Вторият се връща с шейна, трети го носи. И така до трансфер на целия отбор.

щафета "костенурка"

Пред стартовата линия децата сядат на шейната две по две с гръб едно към друго. По сигнал те се опитват да преодолеят възможно най-бързо разстоянието до знамето (15 м), отблъсквайки се с крака. Помощник от всеки отбор транспортира шейната.

Щафетно състезание "Ски щеки"

Плъзгане на кънки, оттласкване със ски щеки. Първо, един играч изпълнява, след това вторият.

Щафета "Парен влак"

Всички играчи, хващайки човека отпред за колана, тичат напред към тезгяха и се връщат във верига. Не можете да пуснете ръцете си.

Водещ:И така, нашият спортен празник приключи. Състезателите могат да си починат, докато съдиите обобщават резултатите и избират победителя.

Обобщаване и награждаване на победителите и участниците със сладки награди. Отборът победител в музиката кара почетна обиколка.

Королева Марина Игоревна, MBU DO "Младежка спортна школа" Восток "Тула, треньор-учител

ЩАФЕТИ НА ЛЕД

"Събирайте кубчета"

Отборите се подреждат на стартовата линия. Пред всеки отбор на разстояние 15-20 м се поставят кубчета (според броя на участниците). По команда участниците започват да се движат, тичат към кубчетата, вземат едно и, връщайки се към отбора, предават щафетата на следващия. Първият отбор, който събере всички кубчета, печели.

Участниците се изграждат на маркираната линия на 10 метра от стартовата линия и започват да ускоряват на свой ред и след като се втурнат в стартовата линия, преминават към плъзгане по един от предвидените начини (в клек, преместване на краката назад и др. ). Победител е този, който успя да се промъкне по-нататък.

"Около конуса"

Отборите се подреждат на стартовата линия. В средата на дистанцията пред всеки отбор се поставя голям конус. По сигнал децата започват да се движат към конуса, тичат около него и тичат към финала. След като тичат около марката на финалната линия, участниците се връщат при отборите си и предават щафетата на следващия. Отборът, който завърши бягането най-бързо, печели.

"поле с препятствия"

Срещу екипите е необходимо да се монтират същите препятствия: пръчка, порта, 5-6 кубчета, поставени едно след друго на разстояние 1 метър. По сигнал участниците трябва да прескочат пръчка, лежаща на леда, да изтичат до портата, да се плъзнат на краката си под портата, без да удрят горната лента, и след като са обиколили кубчетата със „змия“, да се върнат обратно към отборно, предавайки щафетата с докосване на рамото на следващия участник.

"Хокейни играчи"

Отборите се подреждат на стартовата линия. На разстояние 20-25 м от стартовата линия срещу отборите се поставят конуси. Първият и вторият номер на двата отбора държат хокеен стик в ръцете си, а първият номер също държи шайба.

По сигнал първите номера от мястото водят шайбата с пръчка, заобикалят въртящия се конус и връщат шайбата обратно към стартовата линия. Необходимо е участникът да дриблира шайбата, а не да я изпраща напред с пръчката. Когато шайбата пресече стартовата линия, вторият номер на отбора поема. Междувременно първото число предава пръчката на третото число и т.н. до последния играч. Победители са тези, чийто последен номер, връщайки се от конуса, пресече стартовата линия преди съперниците.

"Пресичане"

Отборите се подреждат на стартовата линия.Капитаните на отборите стоят на финалната линия. По команда капитаните тичат към своите отбори, хващат първия член на отбора за ръка и тичат към финалната линия с него. Капитаните остават на финалната линия, а първите играчи тичат след вторите играчи, заедно тичат до финалната линия, където остава първият играч, а вторият тича след третия и т.н. докато целият екип не премине.

"Локомотив"

Отборите се подреждат зад стартовата линия. Членовете на всеки отбор се хващат здраво за ръце. По команда участниците се втурват напред към финалната линия. Победата се присъжда на отбора, който е стигнал до финалната линия, без да освободи ръцете си. Отборът, който откачи ръцете си, се счита за губещ.

Използвани книги:

1. Макаренко B.N. Бързо пързаляне с кънки: Учебно-методическо ръководство. - Коломна, 2005 г. - 228 с.
2. Кънки. Програма за детско-юношески спортни училища и специализирани детско-юношески училища на олимпийския резерв (Методическа част) - М .: "Физическа култура, образование, наука"
3. Илина Л.Е. Структурата и съдържанието на образователния и тренировъчен процес на скейтъри в групи за начално обучение на спортни училища: Автосф. дис. ... канд. пед. науки. - Малаховка, 1990.
4. Пустинникова Л.Н. Кънки в детска градина. - М.: Физическа култура и спорт, 1979