teksto: Dmitry Pryanik

Hindi pa kami naghahanda para sa Olympics o internasyonal na mga kumpetisyon, at hindi pa kami nagpapalaki ng isang atleta, ngunit sa taglamig kami ay palaging nagsasagawa ng mga sled, ski o skate para sa paglalakad.

Ang pagsakay sa kanila ay masaya. Ngunit kung pupunta ka sa skating rink o sa burol araw-araw, kahit na ito ay maaaring maging boring. Samakatuwid, nag-aalok kami ng ilang mga laro na parehong laruin ng iyong anak at ng mga nakapaligid na bata nang may kasiyahan.

Magsimula tayo sa mga isketing. Ang pangunahing kondisyon ay ang kakayahang manatili sa mga isketing kahit kaunti at hindi matakot sa mga posibleng bumps at bruises.

Kapag ang bata ay napagod sa pagputol ng mga simpleng bilog sa paligid ng rink, maaari mo siyang anyayahan na subukan ang kanyang sarili bilang isang figure skater at makabisado ang ilang mga simpleng paggalaw.

mga bukal

Tumatakbo ang bata at dumudulas sa dalawang isketing sa isang tuwid na linya. Habang dumudulas, dapat mong subukang gumawa ng 3-4 squats. Upang gawing mas madaling mapanatili ang balanse, kailangan mong dalhin ang iyong mga kamay pasulong sa panahon ng squats.

Mga flashlight

Ang simula ay pareho - tumakbo kami at dumudulas sa isang tuwid na linya sa dalawang skate. Habang dumudulas, kailangan mong ibuka ang iyong mga binti, pagkatapos ay pagsamahin ang mga ito. Magkakaroon ng mga bakas sa yelo - "mga parol". Upang gawing maganda ang pagguhit at bumuo ng isang buong garland, kailangan mong bawasan at ikalat ang parehong mga binti nang sabay.

sliding step

Una kailangan mong mag-slide sa yelo, sinusubukang sumakay sa isang skate hangga't maaari, pagkatapos ay sa kabilang banda, nagsasagawa ng malalaking hakbang. Pagkatapos ay sumulong sa maliliit na hakbang, pagtulak pabalik nang madalas hangga't maaari. Kung ang bata ay nadadala sa aktibidad na ito, sa susunod na maaari mong dalhin ang player para sa paglalakad at, i-on ang musika, gumawa ng iyong sariling sayaw. Ang mga pinagkadalubhasaan na paggalaw (flashlight-springs-steps) ay sapat na para dito. Buweno, kung ang bata ay napapagod sa pagsakay nang mag-isa, oras na upang makipagtulungan sa ibang mga bata at ayusin ang mga larong glacial.

Mga snowflake at yelo

Bago magsimula ang laro, sumasang-ayon ang mga kalahok sa kung anong mga galaw ang gagawin ng mga bata kapag nakarinig sila ng isang partikular na salita. Halimbawa, ang driver (pang-adulto) ay nagsabi: "Mga Snowflake!" at itinaas ng mga bata ang kanilang mga braso at umiikot sa lugar, o gumulong sa isang direksyon ng rink. Ang sabi ng driver: "Icicles!" at ang mga bata ay nag-freeze sa lugar o gumulong sa kabilang panig ng rink.

Slalom

Para sa larong ito kakailanganin mo mga plastik na bote o iba pang mga bagay na kailangang ilagay sa yelo. Ang mga manlalaro ay tumayo nang matangkad, ipinatong ang kanilang mga kamay sa balikat ng isa't isa at sumakay na parang ahas. Ang gawain ng mga manlalaro ay libutin ang lahat ng mga bagay nang hindi ibinabagsak ang isa.

Sino ang mabilis

Ang isang linya ay iginuhit sa yelo, sa likod kung saan nakatayo ang lahat ng mga kalahok, ang mga laruan ay inilalagay sa isang tiyak na distansya mula sa bawat isa sa kanila. Ang gawain ng mga manlalaro, sa utos ng pinuno, ay mabilis na maabot ang bagay at kunin ito. Para sa mas matatandang bata, maaari mong gawing kumplikado ang gawain - maglagay ng barya sa yelo. Ang manlalaro ay dapat kunin ang bilis at sa buong bilis, nang walang tigil, magmaneho at kumuha ng barya.

labinlima

Isang laro para sa mga matatandang bata na magaling na sa skating. Mayroon siyang maraming mga pagpipilian, ngunit isinasaalang-alang ang lugar at oras (taglamig, skating rink), ang pinaka-angkop ay mga tag na may "nagyeyelo". Kapag naabutan ng driver ang player at nakita siya, huminto siya habang nakabuka ang mga braso sa gilid - na para bang siya ay nagyelo. Ang iba pang mga manlalaro na "buhay pa" ay maaaring "i-unfreeze" ito kung sila ay dumaan at hinawakan ang "frozen" gamit ang kanilang kamay. At ang driver, siyempre, ay sinusubukang pigilan ito. Ang kanyang trabaho ay i-freeze ang lahat.

Extra-curricular na aktibidad para sa elementarya na "Winter Fun" sa skating rink

Relay scenario kasama si Santa Claus at ang Snow Maiden sa mga skate.

Narito ang isang pilak na parang.
Hindi makita ang tupa
Ang toro ay hindi umuungol dito,
Ang chamomile ay hindi namumulaklak.
Ang aming parang ay mabuti sa taglamig,
At hindi mo ito mahahanap sa tagsibol. (skating rink) V. Orlov

Mga layunin at layunin ng holiday:
Upang bumuo ng isang pagnanais na makisali sa mga sports sa taglamig.
Paunlarin ang pangangailangan para sa pisikal na aktibidad.
Upang dalhin ang mga bata sa isang pag-unawa sa kahalagahan at pagiging kapaki-pakinabang ng winter sports sa hangin upang palakasin at patigasin ang kanilang mga katawan.
Linangin ang isang malusog na espiritu ng tunggalian, tulong sa isa't isa sa mga laro ng relay ng koponan. Upang itaguyod ang pagbuo ng mga kasanayan para sa ligtas na paghawak ng mga kagamitang pang-sports sa mga kolektibong laro. Ulitin ang mga alituntunin ng ligtas na pag-uugali sa rink kapag nagsasagawa ng mga sama-samang gawain.
Bumuo ng mabilis na pagpapatawa, lohikal na pag-iisip kapag nanghuhula ng mga bugtong tungkol sa kasiyahan sa taglamig at palakasan. Upang makatulong na palawakin ang mga abot-tanaw ng mga bata tungkol sa mga laro sa taglamig, palakasan.
Upang linangin ang aesthetic na lasa sa disenyo ng mga kumpetisyon - mga karera ng relay.
pasiglahin ang pagpapakita positibong emosyon, ang pagnanais na ipagmalaki ang kanilang sarili at tagumpay sa isports ng koponan.

Target(mga bata): Maghanda para sa mga kumpetisyon, sanayin, ipakita ang iyong mga kasanayan at kakayahan sa sports, lumikha ng isang maligaya na mood para sa iyong sarili at sa iyong mga bisita.

Pananaw: Pagkatapos ng holiday, ang mga bata, kasama ang kanilang mga magulang at tagapagturo, ay gumuhit ng collage ng larawan (mga kawili-wiling larawan mula sa holiday), tumambay sa sports corner, ibahagi ang kanilang mga impression at ihanda ang susunod na collective holiday para sa mga bata.

Kagamitan: skate, 3 pucks, 3 hoops, 2 upuan, 2 inflatable cheesecake, 2 box, 2 makapal na karton na tubo, 2 malalaking inflatable na bola, isang bag ng mga plastic na bola, mga diploma at matamis na premyo para sa mga parangal.

Pagbati sa mga kalahok ng holiday.
- Hello guys!
Ang kalusugan ay isa sa pinakamahalagang halaga ng isang tao, isang garantiya ng kanyang kagalingan at mahabang buhay. Kung tutuusin, ang buhay ng isang tao ay nakasalalay sa kanyang kalusugan. Kapag nagkita kami, nagtatanong kami sa isa't isa tungkol sa kalusugan, hiling namin ito sa isa't isa. At ito ay gumagawa ng maraming kahulugan. Nais naming maging malusog ang tao. Mamuhay nang malusog, ibig sabihin. kapaki-pakinabang para sa iyong sarili at para sa mga nakapaligid sa iyo. Mamuhay nang naaayon sa kalikasan. Ang kalusugan ang pangunahing kondisyon para sa kaligayahan ng tao. Ito ay hindi para sa wala na maraming mga salawikain at kasabihan ay binubuo tungkol sa kanya: "Alagaan muli ang iyong damit, at ang iyong kalusugan mula sa isang murang edad", "Kung nawala mo ang iyong kalusugan, hindi ka makakabawi para sa anumang bagay. ", "Kung ikaw ay may sakit - magpagamot, ngunit malusog - mag-ingat" ... Ang ika-21 siglo ay nasa bakuran. Edad ng Internet at telebisyon. Makabagong tao, na nasa patuloy na cycle ng mga kaganapan, mas gustong mag-relax sa computer o TV screen. Pero bakasyon ba? Ito ay isang pag-aaksaya ng oras, pinsala sa kalusugan. At ang buhay ay dapat pahalagahan, bawat minuto. “Bakit ako nabubuhay? Para sa anong layunin siya isinilang? binata. Ang kawalan ng mga layunin sa buhay at pagsusumikap para sa isang bagay ay nagdudulot ng katamaran. At mula sa katamaran ang isang tao ay maaaring magsimulang uminom, manigarilyo, gumamit ng droga. Ang bawat tao'y dapat mapanatili ang isang tao sa kanyang sarili, dahil ang mga pagkagumon ay nakuha sa isang koponan. Hindi mo kailangang subukan na maging katulad ng sinuman, kailangan mong magkaroon ng iyong sariling opinyon, kailangan mong isipin ang mga kahihinatnan bago gumawa ng mga katangahan! Nais ng lahat na maging malusog, malakas at maganda. Ang kanyang kalusugan ay nakasalalay sa kanyang sarili. Ang wasto at malusog na nutrisyon ay hindi makatitiyak sa kalusugan at kagandahan ng ating katawan. Dumating ang mga sports para iligtas tayo. Ang pang-araw-araw na ehersisyo ay ang susi sa kalusugan at kagandahan. Upang maging kasiya-siya ang sports, kailangan mong pumili ng mga tamang aktibidad, at ang sports ay magdadala ng kalusugan hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa kaluluwa. At ngayon inaanyayahan namin ang aming minamahal na Santa Claus at ang Snow Maiden sa aming holiday. Kasama nila tayo ay makikipagkumpitensya at makakuha ng singil ng kalusugan at sigla para sa buong taon.

Pag-unlad ng aralin:

1. Hatiin ang mga kalahok sa mga pangkat.
Ang koponan ng Snow Maiden at ang koponan ng Santa Claus

2. Relay "Anihin".
(Ang mga unang miyembro ng koponan ay kailangang ayusin ang 3 pucks nang paisa-isa sa 3 hoop, at ang susunod na kalahok ay kailangang kolektahin ang mga puck na ito at ipasa ang mga ito sa iba pang mga manlalaro.)

3. Relay "Sharpshooter".(Kailangang ihagis ng mga manlalaro ang bola sa pipe, pagkatapos ay saluhin ito sa kabilang bahagi ng pipe, bumalik sa koponan at ipasa ang bola sa susunod na manlalaro.)

4. Kumpetisyon na "Crossing".(Ang kapitan ng koponan at ang kanyang mga katulong - ang mga nasa hustong gulang ay humalili sa pagdadala ng mga manlalaro ng kanilang koponan sa ibang bahagi ng rink sa isang "cheesecake" - paragos)

Oh, umuulan
Kumuha ako ng kaibigang kabayo,
Para sa isang lubid
Inakay ko ang isang kabayo sa bakuran,
Lumipad ako pababa sa burol dito,
At binabawi ko na. (Sled)
(Russian folk amusement)

5. Relay na may malaking bola.(Ang unang manlalaro ay kumuha ng malaking bola sa kanyang mga kamay, dinala ito at inilagay sa butas - "cheesecake" at bumalik sa kanyang koponan. Pagkatapos ay pumunta ang pangalawang manlalaro sa butas - "cheesecake", kinuha ang bola mula doon at bumalik sa kanyang koponan. At nagpapatuloy ito hanggang sa makumpleto ng lahat ng miyembro ng koponan ang gawain.)

6 .Kumpetisyon "Cunning sled".(Ang kapitan ng koponan at ang kanyang mga katulong - ang mga nasa hustong gulang ay salit-salit na dinadala ang mga manlalaro ng kanilang koponan sa ibang bahagi ng rink sa isang upuan. Ang koponan ay nanalo kung saan ang lahat ng mga manlalaro ng koponan ay dadalhin sa tapat na bahagi ng rink nang mas mabilis.)

Ang aking sled ay nag-drive nang mag-isa
Walang motor, walang kabayo,
Paminsan-minsan ang aking kareta
Tumakas sila sa akin.
Hindi ako makaakyat
Sledge - mula sa isang lugar at tumakbo ... (Bursov I.)

7.Relay "Mangolekta ng mga snowball".
(Maraming bilang ng mga bola sa isang malawak na butas. Ang gawain ng mga kalahok ay sa turn up, kumuha ng isang bola, bumalik sa koponan at ipasa ang kahon sa susunod na kalahok. Maaari ka lamang kumuha ng isang bola sa iyong mga kamay! Ang koponan na sa pagtatapos ng kumpetisyon ay magkakaroon ng higit pa sa kahon ay mananalo ng mga bola.)

8. Ang huling relay race na "Steam locomotive".(Kumuha ang mga manlalaro ng koponan - kumapit sa kapitan, na bumubuo ng komposisyon ng lokomotibo. Ang gawain ng kapitan ng koponan ay ihatid ang buong koponan at sa parehong oras ang komposisyon ng lokomotibo ay hindi dapat paghiwalayin - sira. Ang koponan na tumatawid panalo ang finish line sa buong puwersa.)

9.Pagbubuod. Pagbati, paggawad at pagbibigay ng mga regalo.

Mga laro at kasiyahan para sa mga bata sa mga isketing

Marahil ay wala nang mas maganda at kaaya-ayang isport kaysa sa figure skating. Ang mga skater na dumudulas sa yelo ay palaging nakakaakit ng maraming hinahangaang mga sulyap. Sa kabila ng katotohanan na hindi lahat ng mga magulang ay nagmamadali na ipadala ang kanilang anak sa seksyon ng palakasan, ang bawat isa sa kanila ay tiyak na magdadala sa bata sa skating rink, dahil ang skating ay isang paboritong libangan sa taglamig para sa mga bata at matatanda.

Ang mga bata ay maaaring ilagay sa mga isketing na nasa loob na tatlong taong gulang at ginagawa ito ng ilang magulang nang mas maaga. Kailangan mong magsimula nang paunti-unti: dapat matuto ang sanggol na tumayo at mag-skate sa puno ng niyebe. Maaari kang pumunta sa rink sa iyong sarili lamang kapag ang bata ay may kumpiyansa na dumudulas sa yelo sa pamamagitan ng kamay kasama ang magulang.

Ang espesyal na proteksyon sa panahon ng pagsasanay ay hindi kailangan. Una, sa taglamig, ang bata ay kadalasang nakabalot ng malambot na damit, at pangalawa, patuloy siyang nakahawak sa kamay ng kanyang ina o ama, kaya hindi dapat madalas na mahulog.

Ang mga bata na nakabisado ang mga pangunahing kasanayan ng ice skating ay maaaring mag-alok ng maraming iba't ibang mga laro. Kailangan munang suriin ni Alya ang kanilang antas ng paghahanda, bukod pa rito ay maaaring maging isang mahusay na warm-up bago ang laro.

Mga laro sa taglamig para sa mga mag-aaral sa elementarya sa kalye

Warm up

Mag-alok sa mga bata ng isang serye ng mga gawain na kailangang tapusin nang mabilis at walang mga pagkakamali, halimbawa:

- tama na magsuot at magtali ng mga skate (maaari kang nasa loob ng bahay o sa labas);

- Panatilihin ang balanse habang nakatayo sa mga skate (una sa naka-pack na snow, pagkatapos ay sa yelo);

- skate sa isang tiyak na distansya (una sa naka-pack na snow, pagkatapos ay sa yelo);

- gumawa ng tatlong semi-squats (humahawak sa isang puno o handrail, pagkatapos ay walang suporta);

- nakasandal sa isang puno o sa isang handrail, gumawa ng isang "baril" (lumuhod, una ilabas ang kanan, pagkatapos ay ang kaliwang binti);

- tumalon, lumapag, nagpapanatili ng balanse;

- maglakbay sa isang tiyak na distansya sa yelo, salit-salit na paggalaw at pagkalat ng iyong mga binti, habang hindi nahuhulog, atbp.

Tandaan na para sa bawat natapos na gawain, ang bata ay dapat hikayatin. Sa ganitong paraan, bubuo siya ng motibasyon upang matuto at kumpletuhin ang lalong kumplikadong mga gawain.

ahas

Lahat ng kalahok ay pumila sa isang column. Hawak ng bawat kalahok ang taong nasa harapan sa baywang. Nagsisimulang gumalaw ang column. Layunin ng laro: ang una mula sa hanay ay dapat mahuli ang "buntot" sa paggalaw, i.e. pagsasara. Pagkatapos ay magbubukas muli ang column. Ngayon ang nahuli ay nagiging penultimate sa hanay, ang nakahuli nito ay magiging huli, at ang susunod na kalahok ay magiging bagong tagahuli.

Maaaring laruin ang larong ito hanggang sa magsawa ang mga bata dito.

makina ng tren

Ang mga bata ay nahahati sa dalawang koponan at pumila sa isa't isa, bawat susunod na kalahok ay humawak sa nauna sa baywang. Sa hudyat ng pinuno, ang bawat koponan ay nagsisimulang lumipat sa tapat ng site.

Ang gawain ng mga manlalaro ay makarating sa linya ng pagtatapos nang mas mabilis kaysa sa mga karibal, nang hindi nawawala ang "mga kotse" sa daan. Ang laro ay maaaring gawing mas mahirap sa pamamagitan ng paglalagay ng mga skittle at mga flag sa daan, na kakailanganin mong maglibot sa daan patungo sa linya ng pagtatapos, sinusubukan na huwag matamaan ang alinman sa mga ito.

Sa paligid ng mga karibal

Ang laro ay nilalaro ng dalawang koponan na may pantay na bilang ng mga manlalaro. Ang bawat koponan ay itinayo sa isang haligi sa tapat ng bawat isa sa layo na mga 10 metro. Ang lahat ng kalahok ay armado ng mga club. Bago ang unang mga manlalaro ng koponan - pucks. Sa isang senyas mula sa pinuno, pinangungunahan ng mga manlalaro ang pak patungo sa kabaligtaran na koponan, lumibot sa hanay at bumalik upang maipasa ang pak sa susunod.

Ang pangkat na unang nakakumpleto ng gawain ang mananalo.

Sumasayaw sa Ice

Ang mga manlalaro ay nahahati sa mga pares. Ang bawat pares ng mga kalahok ay nakatayo sa panimulang linya pabalik-balik at magkahawak-kamay.

Sa isang senyas mula sa pinuno, ang mga mag-asawa ay nagsimulang lumipat patagilid sa linya ng pagtatapos.

Doon, lumingon ang mag-asawa upang magkaharap at gumagalaw patagilid patungo sa simula.

Sa panimulang linya, muling nagbabago ang mag-asawa upang pareho silang tumingin sa parehong direksyon, i.e. harap-harapan, at muling pumunta patagilid sa finish line. Doon sila ay magkaharap at pumunta sa simula upang ang isang kalahok ay sumulong sa kanyang likod, at ang isa pa - sa kanyang mukha. Ang pares na nakakumpleto ng gawain nang pinakamabilis ang panalo.

Salochki sa yelo

Salochki na may kampana

Ang laro ay maaaring laruin ng 7 tao o higit pa. Kailangan mo ng kampana para maglaro. Ang isang pares ng mga driver ay pinili mula sa mga kalahok.

Ang isa sa mga manlalaro ay binibigyan ng kampana. Ang manlalaro na ito ay dapat tumakas mula sa mga driver, na ang gawain ay upang palibutan ang evader.

Ang kampana ay maaaring ipasa mula sa kamay hanggang sa kamay, ngunit hindi maaaring ihagis sa isa't isa. Samakatuwid, dapat subukan ng mga catcher na itulak ang evader sa gilid at gawing imposible ang proseso ng paglilipat ng kampana. Ang nahuling manlalaro at ang huling nagbigay sa kanya ng kampana ay naging mga bagong driver.

Kung ang isang manlalaro ay nahuli bago siya nagkaroon ng oras upang makatanggap ng isang kampana mula sa isang tao o ipasa ito sa isa pang manlalaro, siya ay may karapatan na independiyenteng pumili ng isang pares para sa kanyang sarili bilang isang tagasalo.

Salochki na may singsing

Upang maglaro, kakailanganin mo ng ilang gymnastic hoops. Ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang koponan.

Ang isang koponan - ang mga driver - ay kumukuha ng isang hoop at matatagpuan sa gilid.

Nagkalat ang mga manlalaro ng kabilang team sa court. Sa hudyat ng pinuno, sinisimulan ng catcher team ang paghabol. Ang kanilang gawain ay mahuli ang isang manlalaro mula sa kalabang koponan at lagyan ng hoop sa kanya.

Ang nahuli ay wala sa laro. Pagkatapos ng laro, ang mga koponan ay maaaring lumipat ng lugar at ipagpatuloy ang kasiyahan.

Mga salon sa isang bilog

Ang mga kalahok sa mga skate ay pumila sa isang bilog, nakaharap sa gitna. Isang driver ang napili, na dapat mag-slide ng clockwise mula sa labas ng bilog. Sa ilang mga punto, hinawakan ng driver ang alinman sa mga manlalaro at nagsimulang tumakbo sa paligid ng bilog sa direksyon ng orasan. Ang manlalaro na napili ay dapat magsimulang tumakbo sa isang bilog sa tapat na direksyon, i.e. counterclock-wise. Ang gawain ng parehong manlalaro ay kunin ang bakanteng lugar nang mas mabilis kaysa sa kalaban. Ang walang oras ay nagiging driver. Nagpapatuloy ang laro hanggang sa mapagod ang mga kalahok sa kasiyahang ito.

Lahi ng eliminasyon

Para sa larong ito, ilang mga flag o skittles ang nakahanay sa yelo sa isang bilog. Ang laki ng bilog ay nag-iiba depende sa bilang ng mga kalahok.

Isa sa mga flag ay itinuturing na simula/tapos na punto. Ang mga manlalaro ay nakatayo sa simula sa labas ng bilog. Sa hudyat ng referee, ang mga kalahok ay nagsimulang tumakbo sa isang bilog. Ang gawain ng bawat manlalaro ay tumakbo sa paligid ng bilog at tumawid sa start/finish point nang mas mabilis kaysa sa mga kalaban. Ang huling gumawa nito ay wala sa laro. Ang huling lap ay ginawa ng dalawang pinakamabilis na skater, kung saan matutukoy ang mananalo.

Maaari mong ayusin ang karera sa kabaligtaran, iyon ay, ang mga kalahok ay dapat magsikap na maging huli. Kasabay nito, hindi ka maaaring tumayo o gumawa ng masyadong malawak na mga pagliko.

Kailangan mong sumulong, ngunit napaka maayos at mabagal. Sa ganitong paraan, matutukoy ang mananalo sa karera.

Carousel

Mayroong dalawang uri ng larong ito.

Unang pagpipilian Ang "maliit na carousel" ay isinasagawa tulad ng sumusunod: dalawa sa gitna ay kumukuha sa bawat isa sa pamamagitan ng siko, habang tumitingin sa magkasalungat na direksyon. Ang natitirang mga manlalaro ay sumali sa gitna, na magkahawak-kamay. Dapat kang makakuha ng isang malaking linya, ang isang bahagi nito ay tumitingin sa isang direksyon, at ang isa pa sa kabaligtaran na direksyon. Tandaan na ang mga bahagi ng linya ay dapat na binubuo ng parehong bilang ng mga tao. Kapag pinaikot, ang linyang ito ay bumubuo ng isang ganap na mekanismo na kumikilos nang pakaliwa. Gawain: humawak sa isang hanay ng 5-7 bilog. Kung nasira ang "chain", magsisimula muli ang laro.

Pangalawang opsyon- Ang Malaking Carousel. Mayroon itong mas kumplikadong scheme ng konstruksiyon. Para sa larong ito, apat na "sentro" ang kailangan na. Dapat silang bumuo ng isang "kastilyo" sa pamamagitan ng magkahawak-kamay. Upang gawin ito, kailangan mong hawakan ang kaliwang pulso ng taong nakatayo sa tabi mo gamit ang iyong kaliwang kamay. Ang natitirang bahagi ng mga kalahok ay nahahati sa apat na magkaparehong linya, ang bawat kalahok ay dapat kunin ang kapitbahay sa kanan sa ilalim ng kanyang kaliwang kamay. Ang "Center", naman, ay humawak sa braso ng una sa kanyang linya. Pagkatapos ay magsisimulang gumalaw ang "Big Carousel." Ang gawain ay pareho: kailangan mong humawak sa ganitong paraan para sa 5-7 lap.

bilog na sayaw

Ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang koponan. Ang bawat koponan ay pumila bilang isang "tren" (hahawakan ng bawat susunod na kalahok ang nauna sa baywang). Dapat isara ang "engine", i.e. ang una sa bundle ay tumatagal sa baywang ng huli. Sa signal ng driver, ang mga bilog ay nagsisimulang gumalaw. Gawain: magmaneho ng 2 laps nang hindi nawawala ang mga kalahok sa daan.

ugoy

Para sa larong ito kakailanganin mo ng lubid. Ang mga bata ay nahahati sa dalawang pangkat ng 4-7 tao. Pagkatapos ang parehong mga koponan ay pumila sa mga haligi sa tapat ng bawat isa. Ang bawat koponan ay dapat kumuha ng isang dulo ng lubid at magsimulang tumakbo sa isang bilog. Upang ang pag-ikot ay maging tama at maganda, ang mga manlalaro ay dapat lumipat sa sync, ito ay nangangailangan ng isang tiyak na kasanayan.

Gawain: humawak sa isang hanay ng 5-7 bilog. Ang nabigong makumpleto ang gawain ay binitawan ang lubid at tumabi sa gilid.

Kuhol

Lahat ng kalahok ay pumila sa isang linya. Ang finish line ay nakatakda sa layo na 5-7 metro. Sa utos ng nangungunang linya, nagsisimula itong lumipat sa linya ng pagtatapos. Layunin: Maging huling makatapos. Bawal tumayo, i.e. kailangan mong gumalaw nang dahan-dahan, sinusubukang hindi maabutan ang isang kapitbahay.

Koponan

Ang bawat koponan ay may apat na manlalaro. Ang unang tatlo ay binigkisan ng mga lubid - ito ang magiging "pangkat". Ang mga dulo ng mga lubid ay pinupulot ng ikaapat na kalahok.

Sa hudyat ng driver, ang mga koponan ay pumunta sa linya ng pagtatapos at bumalik sa simula. Ang koponan na pinakamabilis na nakatapos sa gawain at nagpapanatili sa kanilang "koponan" na buo ang mananalo.

Sa ibabaw ng batis

Ang mga kundisyon ay humigit-kumulang pareho sa nakaraang laro: dalawang koponan na may pantay na bilang ng mga manlalaro ay pumila sa mga hanay. Ang mga skittle, na nakalagay sa isang linya na may puwang na 1-1.5 metro, ay bumubuo ng isang "stream". Ang mga koponan ay nakatayo sa layo na 15-20 hakbang mula sa unang pin.

Gawain: ang mga manlalaro ay humalili sa paglipat patungo sa mga pin, pinabilis, pagkatapos ay ibuka ang kanilang mga binti at hayaang dumaan ang "stream" sa ilalim ng mga ito. Pagkatapos ay bumalik sila sa koponan at pumuwesto sa dulo ng hanay. Ang nagwagi ay ang koponan na ang mga miyembro ay nakumpleto ang gawain nang mas mabilis nang hindi napinsala ang "stream".

kaliwa Kanan

Ang mga bata ay nahahati sa dalawang koponan na may pantay na bilang ng mga kalahok at pumila sa isang hanay.

Sa harap ng bawat koponan, ang mga flag o skittle ay inilalagay sa isang linya sa layo na 5-7 metro mula sa bawat isa. Gawain: ang mga miyembro ng koponan ay humalili sa pagmamaneho pasulong, binibilog ang mga flag, isa sa kaliwa, ang isa sa kanan. Pagkatapos ay bumalik sila sa parehong paraan at kumuha ng lugar sa dulo ng hanay.

Ang nagwagi ay ang koponan na nakumpleto ang gawain nang pinakamabilis, at sa parehong oras ay hindi nakaligtaan ang isang solong pagliko, hindi nakuha o ibinagsak ang mga bandila.

kompetisyon

Ang kumpetisyon na ito ay angkop para sa mga taong mahusay mag-skate at handang gawin ang kanilang mga unang trick. Bago ang laro, ang mga kalahok ay dapat magsanay ng gawain. Pagkatapos ay maaari mong ayusin ang isang kumpetisyon para sa pamagat ng pinaka-magaling at mahusay na skater. Ang gawain ay magmaneho hangga't maaari sa isang binti sa mga sumusunod na pose:

- lunok (isang binti ay nakataas pabalik, ang mga braso ay nakahiwalay);

- tagak (hawakan ang binti na nakayuko sa tuhod gamit ang iyong mga kamay);

- pistol (paglalagay ng isang paa pasulong);

- bolero (una pasulong sa isang binti, pagkatapos ay sa kabilang binti);

- lower pistol (nakayuko at inilalagay ang isang paa pasulong).

Salochki sa yelo

Ang mga kondisyon ng laro ay pareho sa mga ordinaryong tag. Ang isa sa mga manlalaro ay dapat abutin ang isa, at, sa paghawak sa kanya, ilipat ang kanyang mga kapangyarihan.

Malakas na ibinalita ito ng bagong pinuno sa mga kalahok. Ang kahirapan ay nakasalalay sa hindi pagkawala ng balanse sa yelo at hindi pagbagsak, kaya ang karaniwang hitsura ng laro ay nagiging mas kawili-wili.

Knockout + tag

Ang mga patakaran ay pareho sa larong "Knockout": ipinapasa ng mga kalahok ang pak sa bawat isa gamit ang kanilang mga paa upang hindi ito makarating sa driver. Kapag nahuli pa rin ng driver ang pak, nagsisimula ang laro ng tag.

Sa sandaling nasa driver ang pak, ang iba sa mga kalahok ay dapat magkalat sa paligid ng site. Sa oras na ito, ang driver ay nagbibilang ng tatlo at nagsimulang habulin ang mga manlalaro. Ang nahuli ay nagiging bagong driver. Magsisimula ulit ang laro.

Perpektong hit

Para sa laro, dalawang skittles ang nakatakda (anumang iba pang mga bagay na maginhawa upang ihagis ang mga singsing ay posible). 1-1.5 metro bago ang mga pin, kailangan mong iguhit ang linya ng pagtatapos. Ang mga bata ay nahahati sa dalawang koponan na may pantay na bilang ng mga manlalaro. Ang bawat isa

ang kalahok ay tumatanggap ng isang singsing. Gawain: ang manlalaro ay tumatakbo sa linya ng pagtatapos, mula doon ay sinubukan niyang maghagis ng singsing sa pin at bumalik. Ang koponan na naghagis ng pinakamaraming singsing sa kanilang skittle ang panalo.

Buong set

Ang larong ito ay nangangailangan ng medyo malaking ice rink. Sa simula, ang mga manlalaro ay pumila sa isang linya. Sa harap ng bawat manlalaro sa layo na 5-7 m mula sa bawat isa ay mayroong 6 na snowball: dalawa sa bawat punto. Ang mga manlalaro, sa utos ng driver, ay nagsisimulang sumulong, nangongolekta ng mga snowball sa daan. Gawain: kolektahin ang lahat ng mga snowball sa lalong madaling panahon at ibalik ang mga ito nang ligtas at maayos.

Aralin sa pagguhit

Sa isang sariwang skating rink, maaari mong "madulas" ang anumang mga pattern. Upang magsimula, ang mga manlalaro ay gumawa ng ilang simpleng pattern, tulad ng isang limang-tulis na bituin. Sa bahay, maaari kang magsulat ng isang plano: isang pagguhit na dapat lumabas sa yelo, mga panimulang punto at direksyon ng paggalaw ng "mga artista". Sa rink, kailangan mong maglagay ng mga flag sa simula at tapusin na mga punto upang malaman ng kalahok kung saang direksyon at saang punto siya dapat lumipat. Maaari kang gumuhit ng anumang mga pattern sa ganitong paraan, ang lahat ay depende sa iyong imahinasyon.

handball sa yelo

Para sa laro kailangan mo ng isang maluwang na lugar, dalawang layunin at isang bola. Ang kumpetisyon ay kinabibilangan ng dalawang koponan, ang bawat isa ay maaaring mula 5 hanggang 10 tao. Ang mga manlalaro ng isa sa mga koponan ay dapat ipasa ang bola sa isa't isa, sinusubukang ihagis ito sa layunin ng kalaban. Ang isang puntos ay iginawad sa isang koponan para sa bawat layunin.

Ang isang punto ng parusa ay iginawad para sa isang paglabag. Ang paglabag ay itinuturing na magaspang at hindi patas na paglalaro, pagkawala ng bola, ang bola sa labas ng lugar, skating gamit ang bola sa mga kamay nang higit sa 30 segundo. Naglalaro sila ng dalawang halves ng 10 minuto bawat isa na may pahinga ng 5 minuto. Dapat pangasiwaan ng referee ang pagsunod sa mga patakaran at ang iskor.

Relay ng yelo

Ang larong ito ay medyo mas mahirap. Ang relay ay nangangailangan ng dalawang koponan. Ang bawat koponan ay maaaring magkaroon ng 4 hanggang 10 manlalaro.

Upang maglaro, kailangan mo ng dalawang jump rope o mga lubid na halos dalawang metro ang haba. Ang parehong mga koponan ay dapat magkaroon ng pantay na bilang ng mga manlalaro. Ang mga kalahok ng bawat koponan ay nahahati sa dalawang bahagi, na ang bawat isa, sa turn, ay nahahati sa mga pares.

Ang mga koponan ay pumila sa mga haligi sa magkabilang panig ng korte. Ang mga unang pares, na matatagpuan sa isang gilid ng site, ay hawak ang mga dulo ng lubid sa kanilang mga kamay. Sa tapat ng court, magkahawak kamay ang mag-asawa.

Nagsisimula ang laro sa hudyat ng pinuno. Lumipat ang mag-asawa patungo sa isa't isa. Sa gitna ng site, ang isang mag-asawa na may lubid sa kanilang mga kamay ay yumuyuko ng kaunti at ibinababa ang lubid hangga't maaari. Ang magkasalungat na mag-asawa ay dapat tumalon o humakbang sa lubid. Ang mga manlalaro ay nagpapatuloy pasulong. Nang makarating sa tapat, ibinibigay ng mag-asawa ang lubid sa mga susunod na kalahok at pumunta sa dulo ng hanay.

Ang mga susunod na mag-asawa ay tumungo sa isa't isa. Sa con na ito, ang mga tungkulin ay binaligtad: ang mga manlalaro mula sa koponan na tumalon sa lubid ay hawak na ito ngayon.

Ang laro ay nagtatapos kapag ang lahat ng mga manlalaro ay gumawa ng dalawang pagtakbo - hawak ang lubid at tumalon sa ibabaw nito, at bumalik sa kanilang orihinal na posisyon. Ang pangkat na unang nakakumpleto ng gawain ang mananalo. Para sa pagsasanay, maaari mo munang laruin ang larong ito sa isang maniyebe na lugar na walang mga isketing.

Relay race na may mga benepisyo

Upang maglaro, kakailanganin mo ng sampung pin at sampung plastic na singsing na may diameter na humigit-kumulang 10 cm. Ang dalawang koponan ay pumila sa mga hanay nang sunud-sunod. Ang unang manlalaro ng koponan ay may mga singsing sa kanyang mga kamay.

Ang mga skittle ay inilalagay sa track sa tapat ng koponan sa layo na 4-5 metro mula sa bawat isa.

Ang gawain ng bawat manlalaro ay tumakbo pasulong sa daanan, ihagis ang mga singsing sa mga pin, bumalik sa koponan, kolektahin ang mga singsing na ibinato, at ipasa ang baton sa susunod na miyembro ng koponan. Sa kasong ito, kailangan mong subukang huwag hawakan o i-drop ang mga skittles.

Kung nangyari pa rin ito, ang mga skittle ay dapat na itama, at pagkatapos lamang tumakbo. Ang unang pangkat na unang nakakumpleto ng gawain ang mananalo.

Relay gamit ang pak

Ang mga skittle o watawat ay inilalagay sa rink sa dalawang hanay sa layo na halos dalawang metro mula sa isa't isa.

Ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang koponan at kinuha ang kanilang panimulang posisyon 2-2.5 metro mula sa unang pin. Ang parehong mga koponan ay dapat na pumila sa mga hanay ng isa-isa. Sa isang senyas mula sa pinuno, ang mga unang manlalaro, na armado ng mga patpat, ay nagsimulang mag-dribble ng pak, umiikot sa mga pin at sinusubukang huwag matamaan ang mga ito. Kailangan mong maabot ang huling pin at bumalik sa simula, na ginagawa ang parehong mga hakbang. Ang mga kapangyarihan ay ililipat sa susunod na manlalaro. Ang koponan na unang tumutupad sa mga kondisyon ng laro ang mananalo. Ang relay ay maaaring gawing simple.

Para sa naturang laro, kailangan mong magtakda ng isang flag o pin sa finish point sa harap ng bawat isa sa mga koponan. Sa kasong ito, ang gawain ng bawat manlalaro ay dalhin ang pak sa linya ng pagtatapos at bumalik sa koponan. Ang tagumpay ay kinikilala para sa koponan na makakayanan ang gawain nang mas mabilis kaysa sa mga karibal nito.

alupihan

Ang kumpetisyon ay kinabibilangan ng dalawang koponan na may parehong bilang ng mga kalahok. Kailangan mo ng dalawang lubid para maglaro (maaari kang gumamit ng dalawang makapal na lubid). Ang mga manlalaro ng bawat koponan ay dapat hawakan ang kanilang lubid gamit ang isang kamay, habang ang mga kalahok ay inilalagay sa layo na 1-1.5 metro mula sa bawat isa. Gawain: kailangan mong magmaneho papunta sa finish point at pabalik nang mas mabilis kaysa sa iyong mga karibal, habang pinapanatili ang iyong mga kamay sa lubid. Upang makumpleto ang gawaing ito, ang mga paggalaw ng koponan ay dapat na naka-synchronize hangga't maaari.

Apat na tagapaghugas

Upang maglaro, kailangan mo ng isang ice rink, na hinati sa kalahati. 6 hanggang 10 tao ang maaaring maglaro.

Ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang koponan. Ang lahat ng mga kalahok ay may hawak na club sa kanilang mga kamay. Ang mga koponan ay matatagpuan sa mga dulo ng site sa tapat ng linya ng paghahati. Maaaring ihanay ng kapitan ang kanyang mga manlalaro sa posisyong itinuturing niyang pinakamaginhawa para sa laro. May dalawang pak sa bawat gilid ng field. Sa isang hudyat mula sa pinuno, ipinapasa ng bawat koponan ang kanilang mga pak sa mga kalaban. Ang gawain ng mga kalahok ay ilipat ang pucks sa ibabaw ng dividing line sa lalong madaling panahon upang apat na pucks ang nasa field ng mga kalaban sa parehong oras. Ang pangkat na nakakumpleto ng gawain ay iginawad ng isang puntos. Kung lumampas ang pak, ang pangkat na responsable para dito ay mapaparusahan ng isang punto ng parusa. Ang laro ay nagtatapos kapag ang alinmang koponan ay umabot ng 10 puntos.

At nasaan ang patpat?

Ang mga stick ay inilatag sa isang hilera sa gilid ng ice rink. Dapat mayroong isang mas kaunting club kaysa sa mga manlalaro.

Ang mga kalahok ay nagkalat sa paligid ng rink at sumakay nang mahinahon. Sa utos ng driver (isa sa mga skater ay nakikilahok din sa laro), lahat ng mga manlalaro ay dapat sumugod sa mga stick. Naturally, hindi madaling hanapin ang iyong patpat sa gayong kaguluhan, kaya't lahat ay humahawak sa unang dumating.

Kapag ang lahat ng mga club ay nahiwalay na, isang manlalaro ang naiwang walang dala. Siya ang idineklara na bagong driver.

Knockout

Ang lahat ng mga manlalaro ay pumila sa isang bilog. Isang driver ang napili, na nagiging sentro ng bilog. Dapat ipasa ng mga manlalaro ang pak sa isa't isa gamit ang kanilang mga paa, habang tinitiyak na hindi ito makakarating sa driver.

Ang driver naman ay sinusubukang harangin ang pak. Kapag nagtagumpay siya, ang bagong driver ang siyang huling tumama sa pak. Ang paglalaro ng ice skating game na ito ay medyo mahirap, ngunit ginagawa lang nitong mas masaya.

Mga snowball sa yelo

Ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang koponan. Ang bawat koponan ay naghahanda ng mga snow shell nang maaga. Pumila ang mga koponan sa tapat ng bawat isa sa layo na mga 5-10 metro.

Ayon sa mga patakaran ng laro, ang natamaan ng snowball ay tumabi sa gilid. Ang gawain ng bawat koponan ay "alisin" ang maraming mga kalaban hangga't maaari.

Huwag i-snooze!

Para sa laro, hindi mo kailangang hatiin ang lugar sa apat na parisukat. Ang isang manlalaro na may club ay inilalagay sa bawat isa sa mga parisukat. Sa larangan ng mga manlalaro ng kabaligtaran na mga parisukat ay isang pak. Mayroong apat na manlalaro at dalawang layunin sa kabuuan.

Ang gawain ng bawat manlalaro ay ipasa ang pak nang napakabilis sa kapitbahay sa parisukat sa kanan. Kung sino ang may dalawang pak sa field sa parehong oras ay makakakuha ng isang puntos. Ang sinumang walang oras o hindi makapagpigil sa pak ng kalaban sa kanyang larangan ay makakatanggap ng puntos. Makakatanggap din ng isang puntos ang manlalaro na nagpadala ng pak sa plaza ng kapitbahay.

Ang iskor ay pinananatiling hanggang sa unang 10 puntos. Ang manlalaro na nakakuha ng pinakamakaunting puntos ang mananalo.

Hockey na walang layunin

Ang laro ay nilalaro ng dalawang koponan. Sa larong ito, mahalaga na mahusay na hawakan ang pak at tumpak na ipasa ito sa mga kasamahan sa koponan.

Ang layunin ng bawat manlalaro ay kunin ang pak mula sa kalaban nang hindi nawawala ang kanyang sarili. Ang mga manlalaro ay mangangailangan ng isang referee na may sipol, na hindi lamang magbibilang ng mga puntos, ngunit susubaybayan din ang pagiging patas ng laro.

Kung ipapasa ng isang koponan ang pak sa sarili nitong mga miyembro ng anim na beses na magkakasunod, ito ay iginawad ng isang puntos. Kung ang kalaban ay may pak, ang puntos ay magsisimula muli, ngunit pabor sa koponan na nakakuha ng pak.

Sa kaso ng mga paglabag sa mga patakaran ng magaspang na paglalaro, ang pak ay ililipat sa mga kalaban.

Kung ang isang foul play ay nilaro laban sa koponan na kasalukuyang may hawak ng pak, dalawang assist ang idaragdag sa kanilang account. Ang koponan na may pinakamaraming puntos sa loob ng labinlimang minuto ang mananalo.

Hockey na may bola

Hindi kailangan ng yelo para sa larong ito. Sa halip na ang karaniwang pak, isang maliit na bola o singsing na goma ang ginagamit dito.

Ang laro ay nilalaro sa isang korte na limitado ng mga board. Ang mga gate ay naka-install sa magkabilang dulo ng site. Kung walang tunay na mga tarangkahan, maaari lamang silang markahan.

Ang bawat koponan ay binubuo ng anim na manlalaro: isang goalkeeper, dalawang defender at tatlong forward.

Ang gawain ng bawat koponan ay ihagis ang bola gamit ang isang stick sa layunin ng kalaban.

Ang laro ay tumatagal ng dalawang yugto ng labinlimang minuto.

Extracurricular activities para sa mga mag-aaral sa grade 6-11

Sports festival sa yelo

"Tayo ay magkasama"

Binuo ni: Kvyatkovskaya O.V., Ryabichenko T.V.

Mga layunin:

bumuo ng mga kasanayan malusog na Pamumuhay buhay sa pamamagitan ng pakikilahok sa mga karera ng relay.

Mga gawain:

pagsasama-sama ng kaalaman at kasanayang nakuha sa mga aralin sa pisikal na edukasyon;

pag-unlad ng bilis ng reaksyon ng motor;

pag-unlad sa mga bata ng pansin, ang kakayahang kumilos sa isang coordinated na paraan sa isang koponan, lakas ng loob, isang pakiramdam ng tiwala sa sarili;

pagkamit ng isang positibong emosyonal na estado.

Kagamitan at imbentaryo:
mga sled, maliliit na bola, mga club, malalaking bola ng goma, mga skittle, mga snowflake ng karton.

Lokasyon: larangan ng hockey.

Pag-unlad ng kaganapan.

Nangunguna: Pansin! Pansin! Kamusta mahal na mga bisita at mahal na mga lalaki! Ngayon ay ang holiday ng sports! Inaasahan naming lahat ang mga miyembro ng koponan sa yelo ng ice rink ng paaralan.

Parang sports march.

Ang lahat ng kalahok ay nahahati sa 3 koponan (mga token). Ang mga koponan ay bumuo ng isang pangalan, pumili ng isang kapitan.
Ipinakilala ng host ang mga koponan - mga kalahok sa pagdiriwang ng palakasan.
Ang mga kapitan na may mga bandila sa kanilang mga kamay ay lumabas sa yelo. Nagpagulong-gulong sila ng dalawang lap sa perimeter ng rink sa sports music at tumayo sa kanilang mga koponan.

Ipinapasa ng facilitator ang sahig sa mga nagsasalita:

Ang aming kahanga-hangang ice rink
Nakakakuha ito ng atensyon sa sarili.
Hoy mga bata, akyat na sa yelo!
Ano pa ang kailangan para sa kaligayahan?

Si Tretyak ang idolo ng lahat ng bata.
Gusto natin siyang pantayan.
Well, kapag tayo ay lumaki,
Tulungan nating lumago ang isport.

Nangunguna: Bago magsimula ang kumpetisyon, nais naming ipaalala sa iyo ang mga patakaran na kailangan ng mga atleta:
- lumahok sa mga kumpetisyon na ito, na sinusunod ang mga patakaran kung saan sila gaganapin, at iginagalang ang malinaw na mahina na kalaban;
- tumakbo lamang sa direksyon na ipinahiwatig ng hukom;
- obserbahan ang Olympic motto: mas mabilis, mas mataas, mas malakas;
- huwag trip ang kalaban, huwag tapusin ang nahulog;
- upang makipagkumpetensya sa isang tunay na espiritu ng palakasan, para sa kaluwalhatian ng isport at para sa karangalan ng kanilang koponan;
- hindi upang labanan dahil sa unang lugar, ngunit upang manalo sa anumang halaga.
Nangunguna: Kaya, ang aming "Sports Festival on Ice" ay idineklara na bukas!

Bago magsimula ang bawat relay, inanunsyo ng pinuno ang mga patakaran at ang takbo ng relay. Pagkatapos ng bawat relay, inaanunsyo ng hurado ang puntos.

Ang komposisyon ng hurado ay inihayag: ________________________________________

Mga karera ng relay - warm-up.
1 relay - "Snowy meadow"
Ang layunin ng relay race ay matamaan ang mga pin gamit ang bola. Ang koponan na may pinakamaraming hit at ang unang tumakbo ay mananalo. Ang bawat kalahok ay may 1 pagtatangka.
2 relay - "Mga manlalaro ng hockey"
Layunin: abutin, puntos at mauna.
Ang pagmamaneho ng pak gamit ang isang stick, tumatakbo sa paligid ng mga landmark (skittles) na may isang ahas, maabot ang finish line, tumayo sa huling landmark at makapuntos ng goal sa goal. Ang kalahok ay tumatakbo pabalik sa isang tuwid na linya na may isang club sa kanyang mga kamay, na nakarating sa koponan, ipinapasa ang club sa isa pang kalahok.
3 relay - "Na may snowflake"
Ang mga gabay ay iginawad ng isang snowflake na ginupit mula sa karton. Sa utos, nagsimula silang tumakbo. Dapat silang tumakbo sa paligid ng conditional mark.

Relay "Sledging"

Ang bawat koponan ay may kareta na may pasahero. Ang iyong gawain ay dalhin ang sled sa marka at pabalik nang hindi bumababa sa pasahero, kung ang pasahero ay bumagsak, kailangan mong ihinto at ibalik siya, pagkatapos lamang magpatuloy sa paglipat. Sa linya ng pagtatapos, ang pasahero ay sumakay sa kareta at dinadala ang susunod na miyembro ng koponan. Nagtatapos ang relay race kapag dinala ng koponan ang unang kalahok sa sled.

Relay na may sled na "Crossing"
Ang unang kalahok ay nagdadala ng pangalawa sa marka at nananatili sa kanyang sarili. Ang pangalawa ay bumalik na may dalang kareta, ang pangatlo ay dinadala siya. At iba pa hanggang sa malipat ang buong team.

Relay "Pagong"

Sa harap ng panimulang linya, ang mga bata ay nakaupo sa sled, dalawa-dalawa, na nakatalikod sa isa't isa. Sa isang senyas, sinisikap nilang malampasan ang distansya sa bandila nang mabilis hangga't maaari (15 m), itinutulak ang kanilang mga paa. Isang katulong mula sa bawat koponan ang nagdadala ng sled.

Relay race "Ski pole"

Dumudulas sa mga isketing, tumutulak gamit ang mga ski pole. Una, isang manlalaro ang gumaganap, pagkatapos ay ang pangalawa.

Relay "Steam Train"

Ang lahat ng mga manlalaro, na kumukuha ng sinturon sa taong nasa harap, ay tumakbo pasulong sa counter at bumalik sa isang kadena. Hindi mo mabitawan ang iyong mga kamay.

Nangunguna:Kaya, natapos na ang ating sports festival. Ang mga atleta ay maaaring magpahinga habang ang mga hukom ay nagbubuod ng mga resulta at piliin ang mananalo.

Pagbubuod at pagbibigay gantimpala sa mga nanalo at kalahok ng matatamis na premyo. Ang nanalong koponan sa musika ay nagtutulak ng isang lap ng karangalan.

Koroleva Marina Igorevna, MBU DO "Youth Sports School" Vostok "Tula, trainer-teacher

MGA RELAS SA ICE

"Mangolekta ng mga Cube"

Pumila ang mga koponan sa panimulang linya. Sa harap ng bawat koponan sa layo na 15-20 m, ang mga cube ay inilalagay (ayon sa bilang ng mga kalahok). Sa utos, ang mga kalahok ay nagsisimulang gumalaw, tumakbo sa mga cube, kumuha ng isa at, bumalik sa koponan, ipasa ang baton sa susunod. Ang unang koponan na mangolekta ng lahat ng mga cube ay nanalo.

Ang mga kalahok ay itinayo sa minarkahang linya na 10 metro mula sa panimulang linya at nagsimulang bumilis sa pagliko at, na tumakbo sa panimulang linya, lumipat sila sa pag-slide sa isa sa mga itinakda na paraan (sa isang squat, igalaw ang kanilang mga binti pabalik, atbp. ). Ang nagwagi ay ang nakalusot pa.

"Sa paligid ng Cone"

Pumila ang mga koponan sa panimulang linya. Sa gitna ng distansiya, isang malaking kono ang inilalagay sa harap ng bawat koponan. Sa isang senyas, ang mga bata ay nagsimulang lumipat sa kono, tumakbo sa paligid nito at tumakbo sa linya ng pagtatapos. Matapos tumakbo sa paligid ng marka sa finish line, ang mga kalahok ay bumalik sa kanilang mga koponan at ipapasa ang baton sa susunod. Ang koponan na makatapos sa pagtakbo ng pinakamabilis ang panalo.

"Obstacle Course"

Sa tapat ng mga koponan, kinakailangang mag-install ng parehong mga hadlang: isang stick, isang gate, 5-6 cubes, na inilagay nang isa-isa sa layo na 1 metro. Sa isang senyas, ang mga kalahok ay dapat tumalon sa ibabaw ng isang stick na nakahiga sa yelo, tumakbo sa gate, mag-slide sa kanilang mga paa sa ilalim ng gate nang hindi natamaan ang itaas na bar, at, na bilugan ang mga cube gamit ang isang "ahas", bumalik sa koponan, pagpapasa ng baton sa pamamagitan ng pagpindot sa balikat ng susunod na kalahok.

"Mga manlalaro ng hockey"

Pumila ang mga koponan sa panimulang linya. Sa layo na 20-25 m mula sa panimulang linya, ang mga cone ay inilalagay sa tapat ng mga koponan. Ang una at pangalawang numero ng parehong koponan ay may hawak na hockey stick sa kanilang mga kamay, at ang unang numero ay may hawak ding pak.

Sa isang senyas, ang mga unang numero mula sa lugar ay humahantong sa pak gamit ang isang stick, lumibot sa turning cone at itaboy ang pak pabalik sa panimulang linya. Kinakailangan na ang kalahok ay mag-dribble ng pak, at hindi ipadala ito pasulong gamit ang stick. Kapag ang pak ay tumawid sa panimulang linya, ang pangalawang numero ng koponan ang papalit. Samantala, ipinapasa ng unang numero ang stick sa ikatlong numero, at iba pa. sa huling manlalaro. Ang mga nanalo ay yaong ang huling numero, na bumabalik mula sa kono, ay tumatawid sa panimulang linya bago ang mga karibal.

"Tawid"

Pumila ang mga koponan sa panimulang linya.Ang mga kapitan ng koponan ay nakatayo sa linya ng pagtatapos. Sa utos, tumakbo ang mga kapitan sa kanilang mga koponan, kunin ang kamay ng unang miyembro ng koponan at tumakbo sa linya ng pagtatapos kasama niya. Ang mga kapitan ay nananatili sa linya ng pagtatapos, at ang mga unang manlalaro ay tumatakbo pagkatapos ng pangalawang manlalaro, magkasama silang tumakbo sa linya ng pagtatapos, kung saan nananatili ang unang manlalaro, at ang pangalawa ay tumatakbo pagkatapos ng pangatlo, atbp. hanggang sa tumawid ang buong team.

"Lokomotibo"

Pumila ang mga koponan sa likod ng panimulang linya. Magkapit-bisig ang mga miyembro ng bawat pangkat. Sa utos, ang mga kalahok ay sumugod sa linya ng pagtatapos. Ang tagumpay ay iginagawad sa pangkat na nakarating sa linya ng pagtatapos nang hindi binibitawan ang kanilang mga kamay. Ang pangkat na nagtanggal ng kanilang mga kamay ay itinuturing na talo.

Mga Ginamit na Aklat:

1. Makarenko B.N. Speed ​​skating: Pang-edukasyon at pamamaraan na manwal. - Kolomna, 2005 - 228 p.
2. Skating. Programa para sa mga paaralang pampalakasan ng mga bata at kabataan at mga dalubhasang paaralan ng mga bata at kabataan ng Olympic reserve. (Methodological part) - M .: "Pisikal na kultura, edukasyon, agham"
3. Ilyina L.E. Ang istraktura at nilalaman ng proseso ng pang-edukasyon at pagsasanay ng mga skater sa elementarya na mga grupo ng pagsasanay ng mga sports school: Avtosf. dis. ... cand. ped. Mga agham. - Malakhovka, 1990.
4. Pustynnikova L.N. Mga skate sa kindergarten. - M.: Pisikal na kultura at isport, 1979