เป็นเรื่องยากที่จะทำให้ทุกคนประหลาดใจกับปัญหานี้ - ตามสถิติของ WHO อย่างน้อยปีละครั้ง 75% ของชาวโลกอายุ 18 ถึง 65 ปีมีอาการปวดหัว ตามปกติความเจ็บปวดในกะโหลกศีรษะของคุณเกิดจากปัจจัยซ้ำๆ เช่น อาการเมาค้าง ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อไมเกรน ความดันโลหิตสูง และภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ แต่ยังมีเหตุผลที่จะทำให้ทุกคนประหลาดใจ

ไอ จาม หัวเราะ และท้องผูก

ส่วนใหญ่มักปวดหัวเนื่องจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในกะโหลกศีรษะ ตัวอย่างเช่นใช่ คุณไอเนื่องจากการหดเกร็งเหล่านี้ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นจากนั้นกระบวนการก็ไปถึงกะโหลกศีรษะ หลอดเลือดกดทับเนื้อเยื่อรอบ ๆ แรงกว่าปกติปลายประสาทแก้ไขความเจ็บปวด เวลาไอ จาม และหัวเราะ คุณจะเกร็งตัวขึ้นทันที ความเจ็บปวดจากมันจึงเฉียบแหลมราวกับแยกกะโหลกออกเป็นชิ้นๆ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดันเข้าห้องน้ำก็เป็นที่เข้าใจได้เช่นกัน พวกเขาไม่ทำสิ่งนั้นอย่างรวดเร็วดังนั้นความเจ็บปวดจึงค่อยๆเพิ่มขึ้น

วิธีช่วยตัวเองอย่ากลัวและอย่าฝังตัวเองล่วงหน้า ผู้เชี่ยวชาญที่ Mayo Clinic Medical Center (USA) ระบุว่า อาการปวดศีรษะที่เกิดจากอาการไอ หัวเราะ จาม หรือท้องผูก และไม่ใช่สาเหตุร้ายแรงอื่นๆ มักจะหายไปภายในครึ่งชั่วโมง ครั้งแรกที่คุณสัมผัสได้ถึงความรู้สึกใหม่ๆ ไอ? อย่าผ่อนคลายตามกฎการโจมตีดังกล่าวทำซ้ำหลายครั้งภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์แล้วหายไปหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น หากเหตุการณ์เกิดขึ้นตามสถานการณ์ข้างต้น ก็ไม่มีอะไรคุกคามสุขภาพของคุณ เจ็บมาทำไม หายไปทำไม แพทย์ไม่สามารถตอบได้: ไม่ใช่พยาธิวิทยา - และโอเค

แต่มันก็คุ้มค่าที่จะตื่นเต้นถ้าอาการปวดหัวที่เกิดจากเสียงหัวเราะระเบิด ฯลฯ ทำให้คุณทรมานด้วยวิธีที่ต่างออกไป: มากกว่าครึ่งชั่วโมง นานกว่าหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ทุกวัน ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ หมดสติ หรือ ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย นัดหมายกับนักประสาทวิทยา บางทีหลอดเลือดอาจไม่ไปกดทับเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีอีกต่อไป แต่อาจเกิดที่หลอดเลือดโป่งพอง เนื้องอก หรือข้อบกพร่องในสมองน้อย

วิธีรักษาอาการปวดหัวเนื่องจากท้องผูกแบบฉุกเฉินคือน้ำมันละหุ่งสองสามช้อนโต๊ะหรือยาระบายอื่นๆ โดยทั่วไป ถึงเวลาแล้วที่คุณจะพึ่งพาเส้นใยผักหยาบที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ซึ่งมีอยู่มากในผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากแป้งโฮลมีล นอกจากนี้ ต้มดินให้บางลง - ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน

เพศ

ลองนึกภาพคุณใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้วศีรษะของคุณก็เริ่มเจ็บ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างน้อย - จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน มีเพียง 1% ของผู้ชายเท่านั้น ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นเมื่อคุณตื่นตัวมากขึ้น หรือเกิดขึ้นทันทีเมื่อคุณพร้อมที่จะระดมยิงครั้งสุดท้าย โรคนี้เรียกว่า "coital cephalgia" กลไกการออกฤทธิ์ของตัวรับเหมือนกับในย่อหน้าก่อนหน้า: ความดันเพิ่มขึ้นภายในกะโหลกศีรษะ อย่างไรก็ตาม เหตุผลนั้นแตกต่างกัน - การกระโดดของเข็มมาโนมิเตอร์ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดของศีรษะพร้อมกันและการหดตัวของกล้ามเนื้อคออย่างรุนแรง (นี่คือวิธีที่ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการสำเร็จความใคร่) ทำไมปฏิกิริยาของร่างกายนี้จึงทำให้เกิด ปวดหัวในขณะที่คนอื่นไม่ทำ - ยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างแน่นอน แต่นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตเห็นว่าผู้ที่ปรนเปรอตัวเองด้วยไวอากร้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนา coital cephalalgia มากกว่าผู้ที่ถูกกระตุ้นด้วยวิธีแบบเก่า

วิธีช่วยตัวเองสมมติว่าคุณมีอาการปวดหัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ งานหลักของคุณคือไม่ต้องตกใจ นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการกระทำ แต่ควรใช้ความระมัดระวัง - ตามอาการโป่งพองในกะโหลกศีรษะคล้ายกับ coital cephalalgia ซึ่งดีกว่าที่จะไม่ออกแรงมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์ออลอินเดียแนะนำให้คุณทำเช่นนี้: เปลี่ยนบทบาทที่แอคทีฟของคุณเป็นแบบพาสซีฟ - นอนหงายและเพียงแค่ดูคู่ของคุณเหงื่อออกที่คุณ หากเป็นเพียงปฏิกิริยาของร่างกายต่อการถึงจุดสุดยอดที่กำลังจะเกิดขึ้นซึ่งทำให้ปวดหัว มัน (อาการปวดหัว) จะทำให้คุณทรมานอีกสองสามวันและหายไปเอง หากยังไม่หายไปในหนึ่งสัปดาห์ ให้งดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหนึ่งเดือน พักแล้วปวดหัวอีกมั้ย? ไปพบนักประสาทวิทยาที่กำลังมองหาหลอดเลือดโป่งพองหรืออะไรที่แย่กว่านั้น

ถอนคาเฟอีน

ตัดสินใจนอนวันเสาร์แล้วตื่นมาปวดหัว? หากในวันธรรมดาคุณเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟเข้มข้นสักถัง แสดงว่าคุณอาจติดคาเฟอีน เช้าที่สวยงามนี้หัวคุณแตกเพราะคุณใส่ยาลงในเตาไม่ทัน หนึ่งปีที่ผ่านมา การถอนคาเฟอีนได้รับสถานะอย่างเป็นทางการในสหรัฐอเมริกา: รวมอยู่ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน

วิธีช่วยตัวเองลดการบริโภคกาแฟของคุณลง และเป็นการดีที่สุดที่จะค่อยๆ “ถ้าคุณดื่มวันละสามแก้ว ให้เริ่มดื่มสองแก้วครึ่ง” Matthew Robins ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ Montefiore (สหรัฐอเมริกา) ให้คำแนะนำ เพื่อเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมที่จะหยุด โปรดทราบ: นักวิทยาศาสตร์จากสมาคมจิตแพทย์อเมริกันกล่าวว่าการปวดหัวไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดที่คุกคามคุณจากการถอนคาเฟอีน รายการอาการยังรวมถึงอิศวร, นอนไม่หลับ, ความสับสนในการพูดและความคิด

ออกกำลังกายโดยไม่ต้องวอร์มอัพ

แนวทาง อีกวิธีหนึ่ง และจากนั้นอาการปวดหัวก็เข้ามาแทนที่คุณ แมทธิว โรบินส์ อธิบายว่า "สาเหตุอาจมาจากการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างมากจากต่อมหมวกไต เนื่องจากการออกกำลังกายอย่างหนัก ในภาษาประจำวันของเรา นี่หมายความว่าต่อมหมวกไตของคุณตอบสนองต่อภาระที่เครียด หลั่งสารอะดรีนาลีนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งจะทำให้ความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น และหลังจากนั้นความดันในหัวของคุณก็จะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นกับนักกีฬาเมื่อพวกเขาลืมอุ่นเครื่องหรือทำอย่างไม่ระมัดระวัง

วิธีช่วยตัวเองใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาทีในการยืดกล้ามเนื้อและ/หรือวิ่งก่อนออกกำลังกายหลัก หากคุณทำแบบฝึกหัดและค่อยๆ เพิ่มน้ำหนัก (เช่น โดยการเพิ่มมุมเอียงของลู่วิ่ง) เมื่อถึงจุดหนึ่งให้รู้สึกถึงอาการปวดหัว หยุดงานที่ซับซ้อน ให้ทำในระดับนี้ ครั้งต่อไป เกณฑ์จะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

เอาชนะความเครียดได้สำเร็จ

ไชโย คุณแก้ปัญหาทั้งหมดได้! อย่างไรก็ตาม รางวัลสำหรับชัยชนะอาจทำให้ปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเครียดล่าสุดยืดเยื้อ ตัวอย่างเช่น คุณใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการพยายามส่งรายงานล่วงหน้าในที่ทำงาน ความจริงก็คือฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ผลิตในร่างกายของคุณภายใต้สถานการณ์ที่รุนแรงเพียงในขั้นต้นเท่านั้นที่มีผลยาแก้ปวด หากความเครียดยืดเยื้อ ในทางกลับกันความไวของตัวรับความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้น - ร่างกายของคุณหมดยาชาอย่างรวดเร็ว โดยธรรมชาติแล้ว ระบบประสาทไม่สามารถฟื้นตัวได้ในทันทีหลังจากสิ้นสุดความเครียด ดังนั้นในช่วงเวลานี้ คุณมีแนวโน้มที่จะปวดทุกประเภทมากขึ้น รวมทั้งอาการปวดหัว นี่คือผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology: หากคุณเพิ่งหายจากอาการประหม่า ในอีก 6 ชั่วโมงข้างหน้า ความน่าจะเป็นที่เหยือกของคุณจะเริ่มแตกจะเพิ่มขึ้น 5 เท่า

วิธีช่วยตัวเองวิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงปัญหาหลังความเครียดคือการไม่ประสบกับความเครียด วิธีการทำเช่นนี้ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกการนอนหลับและการหายใจ เราได้เขียนซ้ำแล้วซ้ำอีก -

นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งในการกำจัด "เส้นชีวิต" ที่เอว: นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกิ้นส์ (สหรัฐอเมริกา) พบว่าคนอ้วนมักปวดหัวเป็นสองเท่าของผู้ที่รักษาน้ำหนักปกติ น้ำหนักเกินนำไปสู่การพัฒนากระบวนการอักเสบที่เฉื่อยชาในร่างกายของคุณ รวมทั้งในหัวของคุณ

ทุกคนมีอาการปวดศีรษะจากความรุนแรงที่แตกต่างกันเป็นครั้งคราว บางคนปวดหัวเรื้อรังแทบทุกวัน ส่วนใหญ่ความเจ็บปวดดังกล่าวเป็นสัญญาณว่าระบบบางอย่างถูกรบกวนในร่างกายและจำเป็นต้องมีการตรวจอย่างละเอียด ยิ่งคุณระบุได้เร็วว่าทำไมคุณถึงปวดหัว โฟกัสของการแพร่กระจายของความเจ็บปวดก็จะหมดเร็วขึ้น

ความเจ็บปวดเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสาเหตุหลายประการ: จากซ้ำซาก "ลุกขึ้นผิดเท้า" ไปจนถึงการพัฒนาของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที อาการปวดหัวมีหลายประเภทที่มีอาการและสาเหตุของตัวเอง

แรงดันไฟเกินคือการตำหนิ

ปวดหัวตึงเครียดมีลักษณะกดดันและตรงบริเวณศีรษะทั้งหมดโดยเฉพาะที่คอและท้ายทอยของศีรษะ ความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน มาพร้อมกับความหงุดหงิด ความอ่อนแอทั่วไป การไม่เต็มใจทำในสิ่งที่คุณรัก ความวิตกกังวล และอาการอื่นๆ
มีความรู้สึกหดตัวในหัวราวกับว่าอยู่ภายใต้อิทธิพลของคีมจับ สาเหตุของอาการปวดประเภทนี้คือการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อบริเวณคอและหนังศีรษะ ซึ่งเกิดจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายและความเครียดทางอารมณ์

เป็นที่น่าสังเกตว่าอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นลักษณะเด่นของคนที่มีอารมณ์ไม่สมดุล เช่นเดียวกับคนที่มักจะกังวลและตำหนิตนเองอยู่เสมอ อารมณ์เชิงลบและความวิตกกังวลที่ถูกระงับโดยบุคคลทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง

นิสัยที่ไม่ดี การนั่งนิ่งๆ อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ การสวมต่างหูที่ไม่เหมาะสมหรือคลิปพิเศษที่หนีบบางจุดในใบหูส่วนล่าง รวมถึงปัจจัยอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้

จะทำอย่างไรเพื่อสงบสติอารมณ์? ก่อนอื่นคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียด นอกจากยาแล้ว แนะนำให้ชงชาสมุนไพรที่มีผลทำให้ร่างกายสงบ

ผู้ช่วยในการต่อสู้กับอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดก็คือการนวดคอและไหล่ ซึ่งคุณสามารถดำเนินการได้ด้วยตัวเอง พิเศษ แบบฝึกหัดการหายใจมันจะช่วยขับไล่ความคิดที่ไม่ดีและคืนความสมดุลให้กับร่างกาย

เพื่อลืมปัญหาเป็นเวลานานคุณต้องกำจัดสาเหตุของการเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นถ้าการทำงานอยู่ประจำคือการตำหนิทุกอย่างจำเป็นต้องทำยิมนาสติกแบบเบาบ่อยขึ้นในที่ทำงานสูดอากาศและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่นึกถึงเรื่องยุ่งยาก

ดูความกดดัน

อาการปวดหัวของหลอดเลือดมีลักษณะเฉพาะประการแรกโดยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาจับส่วนท้ายทอยและหน้าผากของศีรษะ อีกสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้ศีรษะเจ็บคือการเปลี่ยนแปลงของโทนสีของหลอดเลือดในสมองซึ่งแสดงออกในความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลง

ดังนั้น แม้แต่ความดันโลหิตสูงเล็กน้อยก็ทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นส่วนใหญ่ในตอนเช้า โดยตอบสนองด้วยการเต้นที่ศีรษะอย่างแหลมคม อาการไม่พึงประสงค์จะรุนแรงขึ้นเมื่อหันศีรษะ ออกแรงกาย และในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง

เมื่อความดันลดลง ร่างกายทั้งหมดจะถูกพันธนาการด้วยความอ่อนแอและอาการวิงเวียนศีรษะทั่วไป ความรู้สึกของหัวเหล็กหล่อทำให้คุณไม่สามารถทำธุรกิจและใช้ชีวิตตามปกติได้ เพื่อกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ คุณต้องทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

ผู้ที่เป็นโรคดีสโทเนียจากพืชและโรคกระดูกพรุนมักจะมีอาการเจ็บปวดดังกล่าวบ่อยครั้ง นอกจากนี้อาการปวดหัวประเภทนี้เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหันเช่นเดียวกับในช่วงมีประจำเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์อาการปวดหัวของหลอดเลือดจะหยุดลง แต่ให้เริ่มใหม่อีกครั้งหลังจากปฏิเสธการให้นมลูก

ยาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาเสถียรภาพของหลอดเลือดสมองและรักษาความดันโลหิตปกติจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดดังกล่าว คุณยังสามารถคลายความตึงเครียดด้วยการนวดคอและไหล่ ชาสมุนไพรและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน

ติดอยู่ในไมเกรน

เกือบทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับไมเกรนแต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าสาเหตุของอาการไมเกรนคืออะไร วิธีแยกแยะอาการไมเกรนจากอาการปวดศีรษะแบบปกติ และต้องทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการไมเกรน ดังนั้นไมเกรนจึงมีอาการปวดศีรษะเฉียบพลันซึ่งครอบคลุมเพียงส่วนหนึ่งของศีรษะ

การเต้นของศีรษะที่คมชัดซึ่งทำให้คนไม่สงบนั้นเกิดจากการตีบและขยายหลอดเลือดของสมอง นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าสาเหตุของอาการไมเกรนอาจเป็นการละเมิดการเผาผลาญของเซโรโทนิน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการส่งกระแสประสาท

เหนือสิ่งอื่นใด ไมเกรนเป็นหนึ่งในโรคที่ทรมานคนบางคนเนื่องจากความโน้มเอียงทางพันธุกรรมของพวกเขาต่อพยาธิสภาพนี้ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของไมเกรนมักเป็นตัวแทนของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงาม

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่อย่างกระฉับกระเฉง การใช้ชีวิตอยู่ประจำและสันโดษ เช่นเดียวกับแสงวูบวาบ กลิ่นฉุน และเสียงดังเกินไปสามารถกระตุ้นการโจมตีได้

การโจมตีอาจมาพร้อมกับอาการเช่นเวียนศีรษะ, คลื่นไส้, เหงื่อออกมาก, ผลกระทบของความมืดในดวงตาและการแยกส่วนของภาพที่สังเกตได้

สำหรับการรักษาไมเกรนในระยะเริ่มต้น จำเป็นต้องใช้ยาที่ออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาเพื่อขยายหลอดเลือด ในขั้นต่อไปจะให้ความสำคัญกับยาที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ถ้าหัวของคุณเริ่มเจ็บ คุณสามารถทำให้การโจมตีสงบลงได้โดยการผ่อนคลายในห้องที่มืดและเงียบสงบ

ความผิดปกติของการนอนหลับและการรับประทานอาหาร

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งที่ทำให้ดูเหมือนว่าสมองเจ็บคือการนอนไม่หลับและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม จังหวะ ชีวิตที่ทันสมัยกำหนดกฎเกณฑ์แห่งชีวิตของตนเอง และหลายคนปรับตัวเข้ากับความเสียหายต่อสุขภาพของตนเอง

การนอนหลับไม่เพียงพอหรือการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวย่อมนำไปสู่อาการปวดหัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การนอนหลับอย่างมีสุขภาพของผู้ใหญ่ควรใช้เวลาประมาณ 7-8 ชั่วโมง นอกจากนี้ ควรนอนหลับก่อนเที่ยงคืนและตื่นก่อน 10.00 น. การปฏิบัติตามการนอนหลับและความตื่นตัวจะไม่เพียงป้องกันความรู้สึกไม่สบายในศีรษะ แต่ยังส่งผลดีต่อรูปร่างด้วยอาหารที่สมดุล

ในทางกลับกัน อาหารไม่เพียงแต่ทำให้กระเพาะเจ็บเท่านั้น แต่ยังทำให้ศีรษะได้อีกด้วย สารบางชนิดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์บางชนิดและมี อิทธิพลเชิงลบบนเรือกระตุ้นการระคายเคืองเฉียบพลันทั่วร่างกาย สารเหล่านี้ได้แก่: ไทรามีน (เบียร์ ช็อคโกแลต เนื้อรมควัน และอื่นๆ อีกมากมาย); โซเดียมไนเตรต (ไส้กรอก, อาหารกระป๋อง); โมโนโซเดียมกลูตาเมต (มันฝรั่งทอด ครูตอง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ฯลฯ)

จะทำอย่างไรเพื่อปกป้องร่างกายของคุณจากอาการปวดหัวที่เกิดจากอาหารที่เป็นอันตรายและขยะ? ในกรณีนี้ อาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงทั้งหมด องค์ประกอบที่จำเป็นและจากการปฏิเสธผลิตภัณฑ์ยั่วยุให้ปวดหัว

การเกิดขึ้นของโรคนี้บ่งบอกถึงการละเมิดความสมดุลในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด หากสาเหตุของอาการปวดหัวเกิดจากการนอนหลับและความผิดปกติทางโภชนาการ ผู้ป่วยสามารถฟื้นคืนสภาพร่างกายที่แข็งแรงและอารมณ์ดีได้โดยอิสระ หากเขาเปลี่ยนไปนอนหลับพักผ่อนตามปกติและระบบโภชนาการ

เมื่อยาไม่ช่วย

ตามกฎแล้วมักจะปวดหัวเนื่องจากปัญหาที่ไม่เป็นอันตรายและแก้ไขได้มากหรือน้อย แต่ในบางกรณีสาเหตุของโรคนั้นร้ายแรงมากจนผู้ป่วยต้องรักษาในโรงพยาบาล

เหตุผลดังกล่าวได้แก่ ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อและ โรคอักเสบสมอง (ไข้สมองอักเสบ, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, ฝี), โรคไวรัส, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคทางทันตกรรม, หูชั้นกลางอักเสบและอีกมากมาย

หากคุณกำจัดอาการปวดหัวด้วยยาเม็ดและ การเยียวยาพื้นบ้านหากไม่ได้ผล คุณต้องไปพบแพทย์และตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงปวดหัว

การทดสอบอาการปวดหัว

การตรวจจะดำเนินการด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยและส่งผลต่อหลายส่วนของร่างกายผู้ป่วยในคราวเดียว ดังนั้น ในการวินิจฉัยโรคที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด มักจะดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ช่วยให้คุณสามารถระบุข้อบกพร่องในการไหลเวียนในสมอง, เนื้องอกในกะโหลกศีรษะ, พยาธิสภาพในการพัฒนาของสมอง, เช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจและอื่น ๆ อีกมากมาย;
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กให้โอกาสมากกว่าการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ซึ่งส่งผลต่อไม่เพียงแต่สมอง แต่ยังรวมถึงไขสันหลังด้วย ด้วยความช่วยเหลือของมัน เป็นไปได้ที่จะวินิจฉัยโรคต่าง ๆ เช่น เนื้องอกเนื้องอก ไส้เลื่อน intervertebral ไซนัสอักเสบ และอื่น ๆ
• การตรวจหลอดเลือดด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กช่วยให้คุณตรวจสอบและประเมินสถานะของหลอดเลือดในสมองและลำคอ
• การตรวจวัดความดันโลหิตช่วยระบุปัญหาที่มีอยู่ซึ่งเกี่ยวข้องกับความดันโลหิต และสร้างแนวทางการรักษาเพื่อให้ความดันกลับสู่ปกติ
• ทำการตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาโรคติดเชื้อหรือการอักเสบ
• การตรวจทางจักษุวิทยาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาการปวดหัวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะของตามีผลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง
• การตรวจโดยแพทย์หูคอจมูก
• การตรวจโดยทันตแพทย์

หลังจากที่ผู้ป่วยได้ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมดแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัวได้ และจากข้อมูลที่ได้รับ จะกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

การรักษาอาการปวดหัว

ขั้นตอนการรักษาที่ผู้เชี่ยวชาญเลือกก่อนอื่นมีจุดมุ่งหมายเพื่อชำระอาการปวดหัวในทันที หากสาเหตุของการเกิดเนื้องอก ขั้นตอนการรักษาจะถูกสร้างขึ้นตามลำดับที่เหมาะสม

ในกรณีที่มีอาการปวดศีรษะที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นแต่สร้างความรำคาญ คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยการใช้ยาแก้ปวด (ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล และอื่นๆ) เพื่อให้คุณสามารถทำธุรกิจต่อไปได้ ด้วยการโจมตีปกติจะไม่รวมการใช้ยาด้วยตนเองพร้อมยาแก้ปวด

นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว กายภาพบำบัดยังมีประโยชน์อีกด้วย ซึ่งในการนวด การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ การฝังเข็ม การเดินทางไปยังสถานพยาบาลและรีสอร์ท ตลอดจนการทำกายภาพบำบัดประเภทอื่นๆ

คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวควรทราบเคล็ดลับที่สำคัญที่สุด 5 ข้อที่ทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการโจมตี

1. ความสมดุลที่เหมาะสมระหว่างช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวจะช่วยปกป้องร่างกายจากความผันผวนของความดันโลหิต การทำงานหนักเกินไป และด้วยเหตุนี้จากอาการปวดหัว
2. การปฏิบัติตามกฎ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพขึ้นอยู่กับอาหารที่สมดุลจะป้องกันการหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร
3. การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำจะช่วยผ่อนคลายและปัดเป่าความคิดและความกังวล นอกจากนี้ อากาศบริสุทธิ์ยังมีประโยชน์ต่อการทำงานของสมองอีกด้วย
4. การออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายอยู่ในสภาพดี ในขณะที่ผู้ชื่นชอบการใช้ชีวิตอยู่ประจำต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ กิจกรรมให้ร่างกายเบาสบายอารมณ์ดี
5. การปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดีจำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัว การสูบบุหรี่ การเสพยา และการดื่มสุรามีผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด

ศีรษะสามารถป่วยได้เกือบทุกอย่าง แต่ถึงกระนั้นการเจ็บป่วยที่คุ้นเคยและคุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คนก็ยังต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษ ด้วยความเจ็บปวดร่างกายจะแจ้งให้บุคคลทราบเกี่ยวกับการละเมิดในระบบเฉพาะ ความเจ็บปวดดังกล่าวเป็นข้อความจากร่างกาย "รักษาฉัน!" ยิ่งตรวจคนไข้ที่ปวดหัวเป็นประจำเร็วเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งสามารถกำจัดอาการปวดศีรษะที่ไม่พึงประสงค์ได้เร็วเท่านั้น

ร่างกายมนุษย์เป็นระบบที่ซับซ้อนซึ่งต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดการกับความเจ็บป่วยใดๆ อย่างจริงจัง แม้ว่าการเจ็บป่วยนี้จะทำให้ปวดหัวเป็นระยะๆ ก็ตาม

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ป่วยที่ไปพบแพทย์คืออาการปวดหัวอย่างรุนแรง ไม่มีใครที่ไม่เคยพบอาการนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา ในทางปฏิบัติไม่มีโรคใดที่ไม่ได้มาพร้อมกับอาการกระตุกที่ไม่พึงประสงค์ เต้นเป็นจังหวะหรือน่าปวดหัว

หลายคนเคยชินกับการเพิกเฉยต่อการโจมตีไมเกรน ซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ แม้กระทั่งความตาย ดังนั้นด้วยอาการปวดหัวอย่างรุนแรง คุณต้องใช้ยาที่เหมาะสม หากสุขภาพของคุณไม่ดีขึ้น ให้โทรติดต่อทีม SMP

การจำแนกสภาพทางพยาธิวิทยา

อาการปวดอย่างรุนแรงและอาการกระตุกที่ศีรษะอาจเป็นได้ทั้งแบบปฐมภูมิและทุติยภูมิ ในสถานการณ์แรกอาการจะเกิดขึ้นหลักในโรคในกรณีที่สองเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพอื่น

ปวดหัวหลัก:

1. ชักกระตุก
2. ไมเกรนโจมตี
3. ความเจ็บปวดที่เรียกว่าความตึงเครียด
4. อาการกระตุกไม่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของโครงสร้างสมอง

อาการปวดศีรษะที่รุนแรงและรุนแรงเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับตัวรับความเจ็บปวด กระบวนการที่คล้ายกันนี้สามารถสังเกตได้ในซีกซ้ายและซีกขวาของสมอง ขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น

อาการปวดอย่างรุนแรงรองและการสั่นที่ศีรษะ:

• โรคหลอดเลือด
• ได้รับบาดเจ็บ;
• พยาธิสภาพในกะโหลกศีรษะไม่ได้มาจากหลอดเลือด
• การใช้สารเคมีหรือการปฏิเสธการใช้สารเคมี
• กระบวนการอักเสบในร่างกาย
• เมแทบอลิซึมที่ไม่เหมาะสม
• พยาธิสภาพของกะโหลกศีรษะ, โครงสร้างใบหน้า: ปากมดลูก, ตา, ฟัน, กะโหลกศีรษะ

หากผู้ป่วยสนใจวิธีบรรเทาอาการปวดศีรษะรุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งการตรวจและพิจารณาสาเหตุของการโจมตีไมเกรนตามผลและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม

ที่มาของสภาพทางพยาธิวิทยา

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาเพื่อขจัดอาการปวดศีรษะที่สั่นอย่างรุนแรง คุณต้องหาสาเหตุของการโจมตีดังกล่าว นั่นเป็นวิธีเดียวที่จะเลือก ยาที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบายที่ไม่พึงประสงค์และน่ารำคาญได้

สาเหตุหลักของอาการปวดศีรษะรุนแรง:

1. โรคหวัดที่มีลักษณะติดเชื้อ: ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่, ไซนัสอักเสบ, การอักเสบของรูจมูกขากรรไกร ส่วนใหญ่มักพบการโจมตีในเวลาเช้า การรักษาพยาธิสภาพจะช่วยกำจัดอาการกระตุก
2. ไมเกรน สภาพทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่คำนึงถึงอายุ ส่วนใหญ่แล้วอาการปวดจะเกิดขึ้นที่ด้านซ้ายหรือด้านขวาของศีรษะและมีอาการเพิ่มเติม ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน กลัวแสง และปฏิกิริยาที่เข้าใจยากต่อเสียงแหลม
3. พยาธิสภาพของธรรมชาติทางทันตกรรม การแปลของอาการกระตุก - ส่วนบนของศีรษะ (หน้าผาก)
4. โรคอินทรีย์ของ "สสารสีเทา" เนื้องอกร้ายและอ่อนโยน
5. โรคหลอดเลือด: หลอดเลือด, ดีสโทเนีย vegetovascular, ความดันโลหิตสูง เช่นเดียวกับพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง: osteochondrosis ของบริเวณปากมดลูก
6. โรคตา: ต้อหิน, ความดันลูกตา ผู้ป่วยอาจหมดสติกะทันหัน แว่นตาที่เลือกไม่ถูกต้องสำหรับแว่นตาสามารถกระตุ้นสภาพดังกล่าวได้
7. ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ กระดูกสันหลัง แม้หลังจากการดูแลอย่างเข้มข้นความเจ็บปวดอย่างรุนแรงมักถูกรบกวนซึ่งการแปลนั้นแตกต่างกัน บุคคลอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนในช่วงเวลาสั้น ๆ หรือตลอดชีวิต ดังนั้นถึงแม้จะมีอาการบาดเจ็บเล็กน้อยก็จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ
8. สถานการณ์ตึงเครียด ความเครียดทางจิตใจ ร่างกาย หรือจิตใจ นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมอาการกระตุกที่รุนแรงมากจึงเกิดขึ้น เนื่องจากบุคคลไม่สามารถกระจายโหลดได้อย่างมีเหตุผลมากขึ้น
9. อาหารไม่เพียงพอ: ขาดวิตามินบี, เฟ, เช่นเดียวกับร่างกายที่อิ่มตัวด้วยแอลกอฮอล์, ฮีสตามีน, คาเฟอีน อดนอน ขาดกิจกรรม ขาดออกซิเจน
10. ความผันผวนของอุณหภูมิการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
11. ร่างกายเป็นพิษ สารอันตราย, อาการเมาค้าง

สาเหตุเหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมคนๆ หนึ่งถึงมีอาการปวดตุบๆ โดยไม่คำนึงถึงอายุของเขา ไม่แนะนำให้ใช้ยาทั้งหมดติดต่อกัน ซึ่งจะไม่เพียงทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง แต่ยังบิดเบือนภาพทางคลินิก

สาเหตุหนึ่งของสภาวะทางพยาธิวิทยา

เทคนิคการวินิจฉัยทางพยาธิวิทยา

หากผู้ป่วยกังวลเรื่องอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเป็นเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์และหาสาเหตุของอาการนี้

เพื่อตรวจสอบที่มาของการโจมตีไมเกรนมีการกำหนด:

• เรโซแนนซ์แม่เหล็กและเอกซเรย์คอมพิวเตอร์
• angiography ด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
• การควบคุมแรงดัน
• การทดสอบในห้องปฏิบัติการ

ด้วยอาการปวดหัวขอแนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมโดยจักษุแพทย์เนื่องจากด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ทำให้สามารถตรวจพบความผิดปกติในอวัยวะได้ นี้จะกำหนดสาเหตุของการโจมตีไมเกรน ในบางสถานการณ์ คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางคนอื่นๆ

เมื่อต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์

ไม่ควรละเลยการโจมตีไมเกรนที่รุนแรงที่สุด แต่ควรโทรหาทีม SMP ผู้ป่วยจำเป็นต้องไปพบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้:

1. ปวดหัวมากทั้งที่คนไม่เคยบ่นเกี่ยวกับสภาพนี้มาก่อน
2. หากนอกเหนือไปจากอาการกระตุกอย่างรุนแรงแล้วยังมีอาการตึงที่คอมีไข้
3. เมื่อสมาชิกในครอบครัวทุกคนบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว อาจมีอันตรายจากพิษคาร์บอนมอนอกไซด์ (แก๊ส)
4. ด้วยอาการกระตุกที่ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างรุนแรง
5. หากผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไมเกรนแล้ว และการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลใดๆ

แพทย์ไม่ควรปล่อยให้อาการปวดเฉียบพลันที่ศีรษะโดยไม่มีใครดูแล การวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้น รวมถึงเนื้องอกที่บริเวณซีกหนึ่งของสมอง สามารถรักษาให้หายขาดได้ ซึ่งไม่สามารถทำได้เมื่อโรคได้รับรูปแบบขั้นสูงแล้ว

จำเป็นต้องเรียกหน่วยรถพยาบาลอย่างเร่งด่วนในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• หากการโจมตีเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ
• การเต้นเป็นจังหวะระทมทุกข์เกิดขึ้นหลังจาก TBI;
• ความเจ็บปวดที่คมชัดพร้อมฟังก์ชั่นการมองเห็นบกพร่องความอ่อนแอและชาของแขนขา
• ตะคริวจะมาพร้อมกับไข้ (ไม่มีอาการหวัด);
• ปวดหัวใด ๆ ที่ไม่ทราบสาเหตุ

เมื่อความดันเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ความเสี่ยงในการเกิดภาวะเลือดออกในสมองและหลอดเลือดสมองขาดเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นในกรณีที่สุขภาพไม่ดีอาการกระตุกที่ทนไม่ได้จึงจำเป็นต้องเรียก SMP และดื่มยาลดความดันโลหิตที่แพทย์สั่งก่อนหน้านี้ให้กับผู้ป่วย ("Captopril" ใต้ลิ้น)

อาการปวดในไมเกรน

สภาพทางพยาธิสภาพดังกล่าวเป็นรูปแบบหลักของโรคซึ่งเกิดขึ้นอย่างอิสระโดยไม่คำนึงถึงความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นพร้อมกัน อาการไมเกรนเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นการวินิจฉัยพยาธิวิทยาจึงค่อนข้างง่าย - โดยธรรมชาติของการกระตุกเป็นจังหวะ

การพัฒนาของการโจมตีสามารถกระตุ้นปัจจัยต่อไปนี้:

1. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไทรามีน
2. ความเครียดทางร่างกาย
3. พยาธิสภาพที่ไม่ปกติ
4. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
5. การเตรียมฮอร์โมนในช่องปาก

ไมเกรนมักจะรุนแรง อาการปวดหัวประเมินโดยผู้ป่วยว่ารุนแรงหรือปานกลาง บ่อยครั้งที่ด้านหนึ่งของศีรษะเต้นเป็นจังหวะ, ความไวต่อเสียง, แสงจ้า, กลิ่นเพิ่มขึ้นและคลื่นไส้ปรากฏขึ้น ระยะเวลาของการโจมตีคือ 4 ชั่วโมงถึง 3 วัน

จะทำอย่างไรถ้าผู้ป่วยมีอาการไมเกรนกำเริบแพทย์ที่เข้าร่วมควรพูดเนื่องจากยาง่าย ๆ สำหรับอาการปวดหัวในกรณีนี้จะไม่มีผลใด ๆ อันเป็นผลมาจากอาการของผู้ป่วยอาจแย่ลง

ปัจจัยกระตุ้น

เลือดออกกะทันหัน

ในกรณีที่เส้นเลือดแตกหรือได้รับบาดเจ็บบุคคลไม่ได้ตระหนักในทันทีว่าความรู้สึกไม่สบายอันไม่พึงประสงค์คุกคามเขาด้วยอันตรายร้ายแรง

สำหรับสัญญาณที่ซับซ้อนของการตกเลือด แพทย์รวมถึงอาการต่างๆ เช่น:

• ปวดหัวเหลือทนค่อยๆเพิ่มขึ้น;
• การละเมิดฟังก์ชั่นการมองเห็นก่อนที่จะสูญเสีย
• การเปลี่ยนแปลงคำพูด
• การสับสนในอวกาศ, การทำงานของมอเตอร์บกพร่อง
• อาเจียนอย่างกะทันหันคลื่นไส้

เป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยที่จะต้องคิดเป็นเวลานานเกี่ยวกับวิธีกำจัดความรู้สึกไม่สบายที่ไม่สามารถทนทานได้ เพื่อรักษาสุขภาพและชีวิตของผู้ป่วยในสถานการณ์เช่นนี้ ความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนเท่านั้นที่จะช่วยได้

อาการปวดเมื่อยกดทับ

อาการปวดศีรษะรุนแรงมากที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันในเวลากลางคืนหรือหลังตื่นนอน อาจบ่งบอกถึงภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณของสารไขสันหลังและกระตุ้นโดยตำแหน่งโกหก, การไหลเวียนของเลือดดำไม่ดี

อาการหลักคือ:

1. ลดความรุนแรงของอาการกระตุกในระหว่างวัน
2. ตำแหน่งของการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นทางด้านซ้ายหรือด้านขวาของศีรษะ
3. เพิ่มขึ้น cephalgia
4. ความเจ็บปวดระเบิดหรือกดทับในธรรมชาติ
5. อาจอาเจียนคลื่นไส้ได้

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในสัญญาณของการมีเลือดออกในสมอง เนื้องอก และโรคอื่นๆ ที่ต้องตรวจทันที วิธีการวินิจฉัยที่ให้ข้อมูลมากขึ้นคือ MRI จากอาการและคลื่นไฟฟ้าสมองอย่างเดียว การวินิจฉัยที่แม่นยำเป็นเรื่องยาก

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดออกในสมอง

เนื้องอกและอาการปวด

ในผู้ป่วยบางรายพบว่ามีอาการปวดศีรษะที่ทนไม่ได้กับพื้นหลังของการพัฒนาของเนื้องอกร้าย ในระยะแรกตามกฎแล้วโรคไม่ได้ทำให้ตัวเองรู้สึกได้เพียงอาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยเท่านั้นที่อาจปรากฏขึ้นตามด้วยอาการเวียนศีรษะและการสูญเสียการประสานงาน

สำหรับอาการที่กำลังพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง แพทย์รวมถึง:

• ปวดหัวกะทันหันหลังจากตื่นนอนพร้อมกับอาเจียนคลื่นไส้
• อาการทางพยาธิวิทยาเพิ่มขึ้นทีละน้อย
• การลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน
• ความผิดปกติทางจิต
• อาการชักกลายเป็นโรคลมชัก

เนื้องอกที่ค่อยๆเพิ่มขึ้นในขนาดก่อให้เกิดอาการเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วยแย่ลง จำเป็นต้องรักษาอาการปวดดังกล่าวโดยคำนึงถึงรูปแบบและระยะของโรค

การบำบัดแบบครบวงจร

วิธีบรรเทาอาการกระตุกเฉียบพลันทุกคนที่เคยมีอาการทางพยาธิวิทยาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขารู้ วิธีการรักษานั้นสามารถเป็นได้ทั้งทางการแพทย์และทั่วไป ขึ้นอยู่กับการใช้กายภาพบำบัด

ยาแผนโบราณ

อาการกระตุกเป็นจังหวะมักจะบรรเทาได้ด้วยยาทั่วไปที่ออกแบบมาเพื่อขจัดความเจ็บปวดอย่างรวดเร็ว

ยาหลักที่แพทย์สั่ง:

1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ - Ketorolac, Ibuprofen, Russian Aspirin
2. ยา Antispasmodic ช่วยลดความตึงเครียดบรรเทาอาการกระตุก - "No-shpa", "Papaverine"
3. สำหรับอาการปวดที่มาพร้อมกับความดันโลหิตสูง - "Analgin"
4. เพื่อการบรรเทาอย่างรวดเร็วจะแสดง Pentalgin หรือ Novigan เพียงครั้งเดียว

ด้วยอาการปวดหัวที่ทนไม่ได้ยาจะถูกกำหนดเพื่อป้องกันการหดตัวของหลอดเลือดและอาการบวมน้ำของ "เรื่องสีเทา" เพื่อที่จะรับมือกับโรคพื้นเดิมที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของพยาธิสภาพได้ทันท่วงที จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับความรู้สึกและอาการของคุณ

ยาสำคัญ

วิธีบำบัดทางเลือก

คุณสามารถกำจัดอาการเจ็บปวดได้ไม่เพียงแค่ใช้ยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการรักษาอื่นๆ ด้วย

วิธีการทางเลือกรวมถึง:

• นวดท้องถิ่นและทั่วไป ในระหว่างขั้นตอนจะได้รับผลกระทบบางจุดซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตผ่อนคลายมวลกล้ามเนื้อ
• การบำบัดด้วย balneological - การบำบัดด้วยน้ำอุณหภูมิที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงยิมนาสติกในน้ำ
• การฝังเข็ม - การนำเข็มเข้าไปในจุดสำคัญสำหรับขั้นตอนนี้

ด้วยอาการไมเกรนกำเริบกะทันหัน การใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการกระตุกที่เจ็บปวดเพื่อกำจัดอย่างรวดเร็ว การรักษาทางเลือกใช้สำหรับการรักษาระยะยาวและป้องกันภาวะทางพยาธิวิทยาที่ตามมา

อาการปวดศีรษะรุนแรงเกิดขึ้นกะทันหันและอาจยาวนานหรือระยะสั้น ยาบางชนิดใช้เพื่อบรรเทาอาการทางพยาธิวิทยาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง ด้วยการโจมตีที่เกิดซ้ำอย่างเป็นระบบ ควรทำการตรวจสอบอย่างละเอียด

ล่าสุดใน ศูนย์วัฒนธรรม ZIL จัดบรรยาย Kirill Skorobogatykh นักประสาทวิทยา, ผู้สมัครคณะวิทยาศาสตร์การแพทย์, หัวหน้าคลินิกปวดหัวมหาวิทยาลัย. แพทย์พูดถึงงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับปัญหาเก่าของมนุษยชาติ - อาการปวดหัว

“หัวเจ็บไม่ได้ มันคือกระดูก”

อาการปวดหัวเกิดขึ้นได้เหมือนกัน: บางอย่างทำให้ตัวรับระคายเคือง สัญญาณเข้าสู่สมอง เรารู้สึกเจ็บปวด เส้นประสาท trigeminal ที่มีขนาดใหญ่และแตกแขนงนั้น "รับผิดชอบ" สำหรับอาการปวดศีรษะซึ่งปลายประสาทอยู่ในรูจมูก (ไซนัส) ในดวงตา ในหู ในฟัน ในเยื่อหุ้มสมอง (สสารสีเทาบน พื้นผิวของสมอง) สัญญาณความเจ็บปวดมาจากตัวรับในบริเวณเหล่านี้ - และจากนั้นเราก็มี "อาการปวดหัว"

อันที่จริง ไม่มีตัวรับความเจ็บปวดในสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งการดำเนินการในชั้นลึกของสมองนั้นทำได้โดยไม่ต้องดมยาสลบ ตัวอย่างเช่น หากเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่แตะต้องศูนย์กลางของคำพูดในระหว่างการผ่าตัด ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดเปิดกะโหลกศีรษะจะถูกปลุกให้ตื่นและเริ่มคุยกับเขา ในขณะเดียวกัน ความเจ็บปวดจากการควบคุมสมองของคนที่มีความเปิดกว้าง กะโหลกไม่รู้สึก

หาเหตุผล

Kirill Skorobogatykh นักประสาทวิทยา

อาการปวดหัวทั้งหมดแบ่งออกเป็นระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

หลัก- เมื่ออาการปวดหัวเป็นโรคอิสระที่ต้องรักษา

รอง- ผลที่ตามมาของโรคอื่น ๆ - การบาดเจ็บที่ศีรษะและคอ, ไข้หวัดใหญ่, หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, การรับสารและยาต่าง ๆ, การปีนขึ้นไปบนที่สูง (ในขณะเดียวกันความดันในตัวเองจะผันผวนภายใน 40 มม.ปรอท จากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศไม่ทำให้ปวดหัวในคนที่มีสุขภาพดี)

โดยรวมแล้วมีอาการปวดศีรษะที่แตกต่างกันมากกว่าสองร้อยรายการซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาการรอง แต่โชคดีที่หาได้ยาก ในจำนวนนี้มีเพียง 10% เท่านั้นที่เป็นรอง

"ปวดหัวรอง" ที่อันตรายที่สุด
"ฟ้าร้อง" ปวดหัว- เมื่อความเจ็บปวดเริ่มขึ้นและถึงระดับสูงสุดในเวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที อาการปวดหัว Thunderclap เป็นอาการ เลือดออกเข้าไปในสมอง
ปวดหัวเนื่องจากอุณหภูมิสูงอย่างต่อเนื่อง, มะเร็ง, เอชไอวี, น้ำหนักลดอาจหมายถึงการกำเริบของโรคพื้นเดิมหรือการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังบางอย่าง และจากนั้นคุณต้องจัดการกับมัน
ถ้าปวดหัวไม่หยุดหลายวันดำเนินไปโดยไม่มีช่องว่างหรือเกิดขึ้นทันทีหลังจากห้าสิบปีในบุคคลที่ไม่เคยทนทุกข์ทรมานจากมันมาก่อน - อาการปวดหัวดังกล่าวก็เป็นเรื่องรองเช่นกัน ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้อง "บรรเทาความเจ็บปวด" แต่ให้มองหาสาเหตุ

ตำนานอาการปวดหัว

มีเรื่องราวเกี่ยวกับอาการปวดหัวไม่มากนัก หมอ Skorobogatykh พยายามเปิดเผย:

"เรืออุดตัน"ไม่ใช่คำอธิบายสาเหตุของอาการปวดหัวเป็นประจำ อันที่จริงการละเมิดปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แต่มักไม่ค่อยมีอาการปวดหัว

"เรือยืด". สาเหตุ "หลอดเลือด" ของอาการปวดศีรษะอาจเป็นภาวะโป่งพองของหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนตัวและยืดออก หรือมีเลือดออกในสมอง ทั้งหมดนี้เป็นสถานการณ์เร่งด่วน ไม่อาจเป็นต้นเหตุของอาการปวดหัวเรื้อรังได้

"ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น"- ยังไม่เป็นต้นเหตุของอาการปวดหัว ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นอาจเกิดจากเนื้องอกหรือการตกเลือด แต่ด้วยเนื้องอกจะมีอาการทางระบบประสาท - ชา, ชัก, ปวด, ปวดหัวมากกว่านอนมากกว่ายืนขึ้น

เป็นตัวเลือกที่หายากมาก การเพิ่มขึ้นของความดันในกะโหลกศีรษะเกิดขึ้นจากน้ำไขสันหลังที่มากเกินไป - น้ำไขสันหลัง มันเกิดขึ้นกับน้ำหนักมาก แต่แล้วหัวก็เจ็บอย่างต่อเนื่องในท่าคว่ำมากกว่าในท่ายืน

โรคกระดูกพรุน- การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในแผ่นดิสก์ intervertebral ไม่ทำให้ปวดหัว

หายากมาก น้อยกว่า 1% ของกรณี ปวดหัวปากมดลูก(เมื่อศีรษะเจ็บเนื่องจากโรคข้อคอ) - ปวดเมื่อคลำบริเวณข้อต่อคอเหล่านี้หรือเมื่อหันศีรษะ ด้วยอาการไมเกรน ความตึงเครียดที่คอเป็นผลที่ตามมา ไม่ใช่สาเหตุ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (VVD), โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (NCD) และโรคสมองเสื่อม (DEP)ไม่มีอยู่ในการจำแนกโรคระหว่างประเทศ เหล่านี้เป็นการวินิจฉัยสำเร็จรูปซึ่งประกอบด้วยอาการของโรคต่างๆ ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการจัดการอย่างเฉพาะเจาะจงและแยกจากกัน

ความเข้าใจสมัยใหม่ของไมเกรน

จากการสำรวจพบว่า 20% ของประชากรวัยทำงานมีอาการไมเกรนในรัสเซีย จากข้อมูลของ WHO ไมเกรนเป็นสาเหตุอันดับที่หกของความพิการ ไมเกรนเป็น “โรคที่มีราคาแพง” เพราะอยู่กับคนมาตลอดชีวิต

ทุกวันนี้ สาเหตุของไมเกรนมีให้เห็นในการกระตุ้นตัวรับสมองมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นมากเกินไปที่ศูนย์กลางของเส้นประสาทไตรเจมินัล

ดังนั้นไมเกรนจึงเป็นโรคของสมองซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยา ไมเกรนสามารถสืบทอดได้ - มันถูกส่งผ่านสายผู้หญิงใน 60% ของกรณี

ไมเกรนไม่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มหรือลดความดันโลหิต แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากอาการไมเกรนกำเริบ เนื่องจากเป็นความเครียดต่อร่างกาย

วันนี้เชื่อกันว่าตัวส่งสัญญาณเฉพาะของอาการปวดไมเกรนคือโปรตีน CGRP ความเข้มข้นของมันในระบบประสาท trigeminal จะเพิ่มขึ้นในระหว่างการโจมตีไมเกรน

การพัฒนาสมัยใหม่ของยาป้องกันไมเกรนโดยเฉพาะ (และจนถึงขณะนี้ ไมเกรนได้รับการรักษาตามอาการเท่านั้น - บรรเทาอาการ) มีความเกี่ยวข้องอย่างแม่นยำกับการผูกมัดหรือการปิดกั้น CGRP

อาการปวดไมเกรนนั้นรุนแรง สั่นสะท้าน ไม่สมมาตร (ปวดหัวครึ่งทางขวาหรือซ้าย) มักมีอาการคลื่นไส้ กำเริบด้วยแสงหรือเสียง พร้อมการโจมตีที่เด่นชัด

9 ข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับการรักษาไมเกรน
10,000 ปีที่แล้ว ไมเกรนได้รับการรักษาด้วยการเจาะเลือดเพื่อให้ "วิญญาณชั่วร้าย" หลุดออกจากหัว
ชาวอียิปต์โบราณผูกจระเข้ดินเหนียวไว้กับหัวในปากซึ่งพวกเขาใส่ข้าวโอ๊ต
ชาวกรีกโบราณรักษาไมเกรนด้วยการเจาะเลือด
กาเลนใน ค.ศ. 200 AD เสนอสำหรับอาการปวดหัวคล้ายกับคำอธิบายของไมเกรน คำว่า "hemicrania" (ครึ่งหัว) ซึ่งแพทย์ยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน
Avicenna แนะนำให้วางผู้ป่วยในที่เงียบและมืด
โทมัส วิลลิสแนะนำในศตวรรษที่ 17 ว่าไมเกรนเกิดจาก "การขยายหลอดเลือดของศีรษะ"
ในปีพ.ศ. 2461 ไมเกรนเริ่มได้รับการรักษาด้วยเออร์โกตามีน ซึ่งเป็นสารที่พบในเออร์กอต ยังคงใช้การเตรียม Ergotamine - ในรูปแบบของยาเม็ดและสเปรย์และไม่ใช่ในรูปแบบของยาต้มหญ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดปริมาณของสารออกฤทธิ์ได้อย่างถูกต้องซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่บ้าน
ในปี 1950 Harold Wolf แนะนำว่าไมเกรนเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดทำให้เกิด "การยืดของหลอดเลือดในเยื่อบุของสมอง"

ไมเกรนมีหลายระยะ:

— prodrome- เมื่อในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวันมีคนรู้สึกถึงสภาพและอาการผิดปกติซึ่งเขาสามารถทำนายการโจมตีที่จะเกิดขึ้นได้ (เขาถูกดึงดูดไปหาขนมหรือหาวหลังจากนอนหลับ)

- "ออร่า"- เกิดขึ้นก่อนการโจมตีประมาณหนึ่งชั่วโมง: แวบเข้าตา, ประสาทหลอนในการได้ยิน, กลิ่นที่ครอบงำ อาการชาที่มือ, ใบหน้า, "กลุ่มอาการของ Alice in Wonderland" (ความรู้สึกของการเปลี่ยนแปลงของขนาดร่างกาย), ภาวะพร่อง (เมื่อมองที่ดวงตา, ​​โครงร่างของวัตถุยังคงอยู่) หาก "ออร่า" กินเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง นี่เป็นเหตุผลที่จะไม่รวมการวินิจฉัยทางระบบประสาทอื่นๆ

ออร่าของไมเกรนนั้นแตกต่างกันตรงที่ระยะนี้เป็นไดนามิก - จุด "คืบคลาน" ข้ามมุมมอง ความมึนงงสามารถ "เคลื่อน" ไปตามแขนได้ ซึ่งสะท้อนถึงการเคลื่อนไหวของสัญญาณไฟฟ้าในเยื่อหุ้มสมอง (ด้วยการโจมตีของโรคลมชักหรือโรคหลอดเลือดสมองมีปรากฏการณ์ที่คล้ายกัน แต่คงที่ - เนื่องจากความเสียหายเกิดขึ้นเฉพาะที่);

- การโจมตีนั้นเองความถี่ของการโจมตีไมเกรนในผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกันไป มีผู้ที่มีอาการชักหลายวันเป็นประจำ มีผู้ป่วยที่มีอาการไมเกรนกำเริบน้อยมากและไม่รุนแรง แม้แต่ทุกๆ หกเดือน

• ระยะหลัง- เมื่อหลังจากอาการปวดหัวหยุดลงคนรู้สึกหนักใจประสบความอ่อนแอง่วงนอนนานถึงสองวัน

ผู้ยั่วยุไมเกรน
- ความเครียด,
- ความหิว (พลาด มื้อ),
- ขาดหรือนอนมากเกินไป (เปลี่ยนรูปแบบการนอนในวันหยุดสุดสัปดาห์)
- จุดเริ่มต้นของวงจรในสตรี (บวกหรือลบสองวัน ในไตรมาสที่สองหรือสามของการตั้งครรภ์เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนสูง อาการชักมักลดลงหรือหายไป)
- ภาวะขาดน้ำ
- ผลิตภัณฑ์บางอย่าง - ชีสที่มีอายุมาก, อาหารกระป๋อง, รสเผ็ด, ไวน์แดง - ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปฏิกิริยาของแต่ละบุคคล ช็อคโกแลตเคยถูกมองว่าเป็นไมเกรน แต่ตอนนี้ถือว่าเป็นสัญญาณของการโจมตี - ผู้ป่วยอาจถูกดึงดูดให้กินขนมก่อนการโจมตี
ยังไม่มีการศึกษาประสิทธิภาพของแอลกอฮอล์ในไมเกรน เชื่อกันว่าบรรเทาอาการต่างๆ ได้ แต่ไม่ได้ออกฤทธิ์กับอาการปวดศีรษะ แต่เป็นยาแก้ความวิตกกังวล เนื่องจากโรควิตกกังวล-ซึมเศร้ามักพบได้บ่อยในผู้ป่วยไมเกรน

รักษาไม่ได้ ควบคุมได้

น่าเสียดายที่แพทย์ในประเทศส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีรักษาไมเกรน ทันทีที่คุณบ่นกับแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดหัวไมเกรน แพทย์จะส่งการทดสอบ แนะนำขั้นตอนและการนวดให้คุณอย่างไม่รู้จบ

ในความเป็นจริงตามโปรโตคอลที่ทันสมัยสำหรับการให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับไมเกรน, MRI, อัลตราซาวนด์ของหลอดเลือดของศีรษะและลำคอ, เอนเซ็ปฟาโลแกรมและการทดสอบเพื่อวินิจฉัยไมเกรนไม่จำเป็น

การวินิจฉัยทำโดยการซักถามนักประสาทวิทยาซึ่งไม่รวมอาการปวดหัวทุติยภูมิและรับรู้ถึงไมเกรนด้วยชุดอาการที่มีลักษณะเฉพาะ

ปัจจุบันไมเกรนถือเป็นโรคที่รักษาไม่หาย การรักษาตามอาการ แต่ไมเกรนสามารถหายได้เองตามธรรมชาติ

ไมเกรนจะถูกควบคุมอย่างดี การโจมตีสามารถป้องกันได้โดยการหยุดมันให้ทันเวลา - ที่สัญญาณที่น่าตกใจครั้งแรก ให้ทานยาแก้ปวดเต็มขนาดตามที่แพทย์แนะนำ ด้วยการรับเข้าเรียนสาย จะไม่สามารถป้องกันการโจมตีได้อย่างสมบูรณ์

- antiemetics - ยาที่บรรเทาอาการคลื่นไส้ซึ่งนักประสาทวิทยาจะกำหนดหากอาการไมเกรนของคุณมีอาการดังกล่าว

- เออร์โกทามีน (สารสกัดจากเออร์กอต) หรือทริปแทนส์ (สารกระตุ้นของตัวรับเซโรทานิน) ยาทั้งสองกลุ่มได้รับการคัดเลือกและกำหนดโดยแพทย์ triptans มีจำหน่ายในรูปแบบสเปรย์ฉีดจมูก มีผล vasoconstriction เล็กน้อย และใช้ด้วยความระมัดระวังหลังจากหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง)

ยาไมเกรนตัวใหม่กำลังจะมา

น่าเสียดายที่บ่อยครั้งในการรักษาไมเกรน สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นจากอาการปวดหัวจากการใช้ยา การรับประทานไอบูโพรเฟนหรือยาแก้ปวดทั่วไปอื่นๆ มากกว่า 15 วันต่อเดือนเป็นเวลาสามเดือนขึ้นไปทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ไม่ควรรับประทาน Triptan เกิน 10 วันต่อเดือน

ขณะนี้กำลังทดสอบเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าแบบแม่เหล็ก โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเจ็บปวดระหว่างอาการไมเกรนกำเริบ

ในช่วงปี 2018 ตัวบล็อกโปรตีน CGRP ควรปรากฏขึ้นในประเทศตะวันตก และอาจจะได้รับยาป้องกันไมเกรนชนิดแรกโดยเฉพาะ ซึ่งจะขัดขวางกลไกการถ่ายทอดความเจ็บปวดจากไมเกรน

หลังจากการเปิดตัวอย่างเป็นทางการในสหรัฐอเมริกาและยุโรป ยาจะต้องได้รับการอนุมัติจากกระทรวงสาธารณสุขเพื่อใช้ในรัสเซีย ยังไม่ทราบระยะเวลาของการรวมยาในรายการอนุมัติให้ใช้อย่างเป็นทางการในประเทศของเรา

ในขณะเดียวกัน ยาไมเกรนส่วนใหญ่ที่กำหนดในรัสเซีย (Mexidol) มีประสิทธิภาพในระดับยาหลอก

การป้องกันไมเกรน

มีการกำหนดเมื่อไมเกรนมากกว่าห้าวันต่อเดือนหรือการโจมตีรุนแรงมาก ทุกวันเป็นเวลาหกถึงสิบสองเดือนโดยการใช้ยาตามการเลือกของแพทย์ ชุดอุปกรณ์สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายสำหรับการป้องกันไมเกรนอาจรวมถึงยากล่อมประสาท ยาลดความดันโลหิต ยากันชักสองชนิดที่มีอยู่ในปัจจุบัน โบท็อกซ์ ชุดดังกล่าวเป็นชุดเฉพาะบุคคลและได้รับการคัดเลือกสำหรับผู้ป่วยโดยนักประสาทวิทยา คุณสามารถลองรักษาไมเกรนโดยไม่ต้องใช้ยา - กำจัดผู้ยั่วยุ น้ำหนักเกิน, การสูบบุหรี่, กรน, คุ้นเคยกับการออกกำลังกาย

Kirill Skorobogatykh- นักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัว
ประสบการณ์มากกว่า 12 ปีในการทำงานกับผู้ป่วยปวดศีรษะ ปวดหลัง สำเร็จการฝึกงานที่ Jefferson Headache Center ในฟิลาเดลเฟีย สหรัฐอเมริกา สมาชิกของ International Society for the Study of Headache (IHS), the International Association for the Study of Pain (IASP), Russian Society for the Study of Headache เข้าร่วมเป็นผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาทางคลินิกระดับนานาชาติและรัสเซียเกี่ยวกับปัญหาอาการปวดศีรษะ .

อินโฟกราฟิก: Oleg Sdvizhkov

อาการปวดหัวเป็นที่คุ้นเคยมากที่สุด คนทันสมัย. หลายคนคิดว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะปวดหัวบ่อยๆ แต่อย่าคิดจริงๆ ว่าทำไมปวดหัวบ่อยและเพราะอะไร ปัญหาที่เป็นไปได้ในร่างกายอาจบ่งบอกถึง เว็บไซต์ "สวยงามและประสบความสำเร็จ" จะบอกเกี่ยวกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัว

สาเหตุของอาการปวดหัวที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคเฉพาะคืออะไร?

อาการปวดหัวไม่ใช่โรคที่แยกจากกัน แต่เป็นเพียงอาการที่มีอยู่ในโรคจำนวนมาก!

อย่างไรก็ตาม แพทย์แยกความแตกต่างระหว่างอาการปวดศีรษะที่เรียกว่า "หลัก" และ "รอง"

อาการปวดศีรษะเบื้องต้นเรียกว่าอาการปวดศีรษะซึ่งเป็นอาการหลักและหลักของปัญหาใด ๆ ในร่างกาย - เป็นเช่นนี้เมื่อ คนทั่วไปพูดว่า "โอ้ ปวดหัวอีกแล้ว!" อย่างสูง ปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงซึ่งเป็นเพียงความแตกต่างของอาการปวดหัว "หลัก" - (เว็บไซต์ได้เขียนเกี่ยวกับพวกเขาแล้ว)

หากปวดหัวบ่อยๆ อาจทำให้ปวดหัวตึงเครียดได้ นี่ไม่ใช่โรค แต่เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสภาวะที่ไม่พึงประสงค์

ในกรณีนี้ ความรู้สึกเจ็บปวดจะกระจายไปทั่วศีรษะและหน้าผาก บางครั้งเน้นที่ขมับ ความเจ็บปวดดังกล่าวมีลักษณะเป็น "หมวกอัด" อาการปวดหัวดังกล่าวสามารถดำเนินต่อไปได้ค่อนข้างนาน แต่สามารถถอดออกได้ง่ายเมื่อใช้ analgin, citramon และยาแก้ปวดอื่น ๆ ก็สามารถผ่านไปได้โดยไม่ต้องใช้ ยา, หากเอาปัจจัยที่ก่อผลเสียออก

อะไรทำให้เกิดอาการปวดหัวตึงเครียด?

• การอยู่ในห้องที่อับชื้น การสูดดมกลิ่นฉุนเป็นเวลานาน (เริ่มด้วยสีย้อมเคมีและลงท้ายด้วยช่อดอกไม้หรือน้ำหอมที่หอมเกินไปในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศ)
• อยู่ในความร้อนในแสงแดด
• การเปิดรับเสียงที่ดัง ดนตรีเป็นเวลานาน (เช่น หลังคอนเสิร์ต ฯลฯ)
• ความตึงเครียดของเส้นประสาทความเครียด
• อาการซึมเศร้า (ด้วยภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานผู้คนบ่นว่าด้วยเหตุผลบางอย่างที่ศีรษะมักเจ็บ)
• การออกกำลังกาย (มักจะผิดปกติหรือมากเกินไปสำหรับบุคคลที่กำหนด)
• ตำแหน่งที่ไม่สบายของร่างกายคอเป็นเวลานาน (แม้ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในระหว่างการทำงานอยู่ประจำสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าหัวเจ็บบ่อยมากและทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นคนไม่เข้าใจ)
• ขาดการนอนหลับ ความล้มเหลวของโหมดการนอนหลับปกติและความตื่นตัว
• ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอและบางครั้งขาดสารอาหาร

หากคุณสังเกตว่าคุณมีแนวโน้มที่จะปวดหัวจากความตึงเครียด ให้พยายามลดปัจจัยที่นำไปสู่ความเจ็บปวดดังกล่าวให้น้อยที่สุด รวมทั้งปรับไลฟ์สไตล์ของคุณให้สมดุล - ใช้เวลามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์และระบายอากาศในห้อง ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ และนอนหลับให้เป็นปกติ รูปแบบ

อาการปวดหัวบางครั้งอาจเกิดจากอาหารที่มีคาเฟอีน เช่น ช็อกโกแลต กาแฟ ชาเข้มข้น

สำหรับผู้หญิงบางคน อาการปวดศีรษะจะมาพร้อมกับ PMS ซึ่งไม่น่าจะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพใดๆ แต่ควรปรึกษานรีแพทย์

อาการปวดหัวเป็นอาการของโรคใด ๆ เมื่อใด?

อาการปวดหัวมาพร้อมกับโรคที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณควรตื่นตัวในทุกกรณีหากหัวของคุณเจ็บบ่อยๆ และทำไมจึงไม่ชัดเจน! สิ่งเหล่านี้เรียกว่าอาการปวดหัว "รอง" - เป็นไปได้มากว่าคุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดด้วยยาแก้ปวดได้ แต่ควรจัดการกับสาเหตุที่แท้จริง

อาการที่เกี่ยวข้องและลักษณะของความเจ็บปวดสามารถใช้เป็นคำใบ้ในการระบุโรคที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น:

• ความเจ็บปวดในบริเวณสะพานจมูกกำเริบโดยการดัดการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายในจมูกบางครั้งคัดจมูก - เป็นลักษณะของไซนัสอักเสบไซนัสอักเสบ พบแพทย์หูคอจมูก
• บ่อยครั้งที่ศีรษะเจ็บที่ด้านหลังศีรษะ - ไม่รวมความแตกต่างของ osteochondrosis ปากมดลูก osteochondrosis สังเกตได้จากอาการปวดหลัง ไหล่ และคอ
• อาการปวดหัวสามารถอธิบายได้โดยการเพิ่มหรือลดความดันโลหิต (วิกฤตความดันโลหิตสูง / ความดันโลหิตตก) ด้วยแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นแก้มของคนจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเหงื่อออกเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามเมื่อลดระดับลงจะสังเกตเห็นสีซีดและฝ่ามือและนิ้วจะรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส
• เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมหัวถึงเจ็บบ่อยมากโดยไม่มีอาการใดๆ เพิ่มเติม โปรดติดต่อนักประสาทวิทยา มีการวินิจฉัยหลายอย่างที่แสดงออกมาในลักษณะนี้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคประสาทต่างๆ เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรวินิจฉัยตนเองและรักษาตัวเอง - อย่าลืมติดต่อแพทย์ด้วยสมมติฐานของคุณ!

เมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณมีอาการปวดหัว?

ในบางกรณีอาการปวดหัวกะทันหันเป็นสัญญาณ SOS จากร่างกายซึ่งไม่ควรละเลย! เนื่องจากการเริ่มมีอาการของโรคต่างๆ มีความคล้ายคลึงกันมาก คุณต้องจำสัญญาณเตือนที่ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่มีคุณภาพ:

• คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ปวดหัว ภาวะนี้เกิดขึ้นกับอาหารเป็นพิษ แดด (ความร้อน) โรคหลอดเลือดสมอง แต่โรคติดเชื้อจำนวนมากก็เริ่มต้นในลักษณะเดียวกัน! เป็นการดีกว่าที่จะโทรหาแพทย์ทันเวลาและเข้าใจการวินิจฉัย!
• ท้องร่วงปวดท้อง เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของโรคติดเชื้อ
• อาการวิงเวียนศีรษะหมดสติหรือเป็นลม (ตามืด, รู้สึกขาดอากาศ ฯลฯ )
• อุณหภูมิสูงขึ้น.
• ไม่สามารถบรรเทาอาการปวดหัวด้วยยาแก้ปวดมาตรฐาน
• ความกลัวแสงและเสียง, อาการชาที่คอ, การรับรู้ที่บกพร่อง, สติ - นี่คืออาการของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ! โทรเรียกรถพยาบาลทันที!

คุณควรระวังตัวและไปพบแพทย์เสมอหากหัวของคุณเจ็บไม่บ่อยนัก แต่ทันใดนั้นอาการปวดหัวรุนแรงและ / หรือที่ไม่เป็นลักษณะของคุณรู้สึกเหมือนกำลังเริ่มขึ้น!

ห้ามคัดลอกบทความนี้!