การปกป้องร่างกายตามธรรมชาติจากผลกระทบของสภาวะที่ไม่พึงประสงค์และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเป็นสิ่งสำคัญมาก วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและเป็นไปได้ไหมเพราะนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและราคาไม่แพงที่สุด? ระบบภูมิคุ้มกันของคนที่มีสุขภาพดีต่อต้านโรคและไวรัสที่พยายามเจาะร่างกายอย่างแข็งขัน อย่างไรก็ตาม สถานการณ์มักจะพัฒนาในลักษณะที่การป้องกันอ่อนแอลง จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้เพราะบทบาทของภูมิคุ้มกันในการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายนั้นสูงมาก?

ภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไร?

ในร่างกายของแต่ละคนมีองค์ประกอบที่ต่อสู้กับไวรัสที่เป็นอันตราย เมื่อเขาล้มป่วย ร่างกายจะเริ่มหลั่งลิมโฟไซต์ ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันการโจมตีของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค หลังจากการฟื้นตัว เซลล์ที่มีหน่วยความจำทางพันธุกรรมของโรคยังคงอยู่ในร่างกายมนุษย์ วิธีนี้จะช่วยให้ในอนาคตไม่ป่วยเป็นครั้งที่สองหรือทนต่อโรคแบบเดียวกันในรูปแบบที่ไม่รุนแรง

วัคซีนมีผลเช่นเดียวกัน ไวรัสไข้หวัดใหญ่และแอนติบอดีจำนวนเล็กน้อยเข้าสู่ร่างกายมนุษย์คนเริ่มป่วยในรูปแบบที่ไม่รุนแรงและแทบจะมองไม่เห็นในขณะที่ภูมิคุ้มกันที่มั่นคงต่อโรคจะเกิดขึ้นและในอนาคตด้วยโรคระบาดทั่วไปจะมี มีโอกาสสูงที่จะไม่ป่วย

ในขณะเดียวกัน ความคิดเห็นเกี่ยวกับประโยชน์ของการฉีดวัคซีนก็ไม่ชัดเจน ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการฉีดวัคซีนไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แต่มีเพียงอันตรายเท่านั้น บางคนโต้แย้งว่าการฉีดวัคซีนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ในเวลาเดียวกัน เชื่อกันว่าพวกเขาสามารถให้ประโยชน์เฉพาะกับคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์เท่านั้นที่ไม่เป็นโรคเรื้อรัง

กลับไปที่ดัชนี

สาเหตุของภูมิคุ้มกันต่ำ

ภายใต้อิทธิพล สถานการณ์ตึงเครียดการติดเชื้อไวรัสที่ถ่ายโอนและการดำเนินการที่ซับซ้อน ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ลดลงอย่างรวดเร็ว จุลินทรีย์ใช้ประโยชน์จากสถานะนี้และเริ่มทวีคูณอย่างเข้มข้น ส่งผลกระทบต่ออวัยวะของมนุษย์และแพร่กระจายโรคไปทั่วร่างกาย

การระบุบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันลดลงนั้นง่ายมาก ปกติคนพวกนี้จะเป็นหวัดบ่อยและระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อไวรัส. พวกเขาสามารถเป็นหวัดได้เกือบทุกเดือน ในขณะเดียวกัน ร่างกายก็อ่อนแอลงจนไม่มีเวลาฟื้นฟูการป้องกันตามธรรมชาติ เนื่องจากไวรัสก่อโรคโจมตีอีกครั้ง

กลับไปที่ดัชนี

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การมีสุขภาพที่ดีและภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นมีบทบาทสำคัญในบุคคล เพื่อให้ร่างกายทำงานเหมือนนาฬิกา มันต้องได้รับการเสริมกำลังอย่างต่อเนื่องทุกอย่างต้องทำเพื่อให้การป้องกันตามธรรมชาติไม่ตก แต่จะเติบโตเท่านั้น

วิถีชีวิตที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี มันไม่มีความลับที่ โภชนาการที่เหมาะสมและกีฬาให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ด้วยไลฟ์สไตล์นี้ ไม่เพียงแต่สุขภาพจะแข็งแรงขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่รูปร่างจะผอมลง กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น และท่าทางจะดีขึ้นด้วย

นอกจากนี้ การทำความสะอาดร่างกายยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยขึ้นอยู่กับระบบการดื่มน้ำ น้ำเป็นสารพิเศษที่สามารถล้างสารพิษและสารพิษได้ ร่างกายมนุษย์. หากคุณดื่มน้ำสะอาด 1 แก้วทุกเช้าในขณะท้องว่าง ลำไส้จะทำงานเหมือนเครื่องจักรและถ่ายเหลวเป็นปกติ และอาการท้องผูกจะหายไป

ร่วมกับกิจกรรมทั้งหมดข้างต้น จำเป็นต้องใช้ยาพื้นบ้านเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น น้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติ ผสมกับน้ำผึ้งอื่นๆ สินค้าที่มีประโยชน์. แนะนำให้บริโภคน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวัน 1-2 ช้อนชา

กลับไปที่ดัชนี

ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับมนุษย์

น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความโดดเด่นทั้งในแง่ขององค์ประกอบและปริมาณสารอาหารและ สารที่มีประโยชน์เขาไม่เท่าเทียมกัน นั่นคือเหตุผลที่น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้และรวมอยู่ในสูตรการรักษาพื้นบ้านมากมาย

น้ำผึ้งประกอบด้วยวิตามินเช่น E, C, K, B, A และกรดโฟลิกที่จำเป็น ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งมีแร่ธาตุที่คล้ายกับเลือดมนุษย์ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเลือดมนุษย์ประกอบด้วยธาตุ 24 ชนิดในขณะที่น้ำผึ้งมี 22 ชนิด

ไม่เพียงแต่น้ำผึ้งเท่านั้น แต่ผลิตภัณฑ์จากผึ้งอื่นๆ ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน กับพวกเขา คุณสมบัติการรักษามีชื่อเสียงมาจาก: เกสรดอกไม้ นมผึ้ง และโพลิส ทั้งหมดนี้เป็นผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งที่เกิดจากชีวิตของผึ้ง

โพลิสมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ใช้สำหรับอาการปวดฟันรุนแรงและโรคเหงือก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเคี้ยวโพลิสเพื่อป้องกันไวรัสและหวัดเนื่องจากสามารถต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นพาหะนำโรคในร่างกายได้

ผู้ชื่นชอบน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากผึ้งอื่น ๆ หลายคนสังเกตเห็นการไหลเข้าของพลังเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายคนเหล่านี้ป่วยน้อยลงรู้สึกร่าเริงและเต็มไปด้วยพลังงาน

กลับไปที่ดัชนี

น้ำผึ้งเป็นยา

น้ำผึ้งใช้เป็นยาและป้องกันโรคต่างๆ ใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับยาต้มสมุนไพร บนพื้นฐานของน้ำผึ้งจะทำขี้ผึ้งรักษาเพื่อขจัดกระบวนการอักเสบในข้อต่อ, กระดูกสันหลัง, ผิวหนังของใบหน้าและร่างกาย

ผลิตภัณฑ์นี้ประสบความสำเร็จในการรับมือกับโรคข้ออักเสบหลายข้อ การสะสมของเกลือ และโรคต่างๆ ของกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังได้รับการยอมรับว่าเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร การกัดเซาะปากมดลูก และกระบวนการอักเสบอื่นๆ ในร่างกายมนุษย์

ผลิตภัณฑ์มีสารฟลาโวนอยด์มากกว่า 200 ชนิด ที่สามารถรองรับ ระดับสูงภูมิคุ้มกันของมนุษย์

สูตรเหล่านี้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นดังนั้นการเยียวยาพื้นบ้าน ศึกษาเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ หากมีข้อสงสัย โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ยก ยก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ... สุขภาพแข็งแรง!!!

1. ปอกเปลือก 300 กรัม วอลนัท, แอปริคอตแห้ง 300 ก., ลูกเกด 300 ก. และมะนาว 3 ลูกพร้อมผิวเปลือกสับ แล้วใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อน รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ (ผู้ใหญ่) และ 1 ช้อนชา (เด็ก) ทุกวัน ดีกว่าในตอนเช้าในขณะท้องว่างหรือก่อนอาหารเย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายในเวลากลางคืน เก็บในตู้เย็น

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกดังกล่าว: ใช้วอลนัท 1 แก้ว ลูกเกด แอปริคอตแห้ง และมะนาว 1 ลูก (สามารถไม่มีเปลือก) บิดทุกอย่างในเครื่องบดเนื้อแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ถ้วยผสม บางคนก็เติมมะเดื่อเพื่อลิ้มรส

2. ผสมวอลนัทป่น 100 กรัม แอปเปิ้ลปอกเปลือก 100 กรัม น้ำมะนาว 2 ลูก 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อน ใช้ส่วนประกอบของช้อนโต๊ะ (ช้อนชาสำหรับเด็ก) วันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร เก็บในตู้เย็น

3. ในฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลา 3 สัปดาห์ให้ใช้น้ำผลไม้สีแดงคั้นสด: บีทรูท, เชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, องุ่น, ทับทิม, แครนเบอร์รี่ ในสัปดาห์แรก แนะนำให้รับประทาน 1/2 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง ในครั้งที่สอง - 2 ครั้ง ในครั้งที่สาม - 1 ครั้ง ระหว่างมื้ออาหาร
หลังจาก 10 วันสามารถทำซ้ำหลักสูตรได้

4. เช็ดเบอร์รี่ 1 กก. chokeberryด้วยน้ำตาล 1.5 กก. คุณสามารถใช้ 3 สัปดาห์สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเช้าและเย็น

คุณสามารถชงได้: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 ถ้วยใส่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง หลังจากใส่ส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาทีแล้วให้ปิดกระติกน้ำร้อนด้วยจุกไม้ก๊อก

5. แครนเบอร์รี่บด 0.5 กก. ใส่เมล็ดวอลนัทหนึ่งแก้วและสีเขียว 2-3 อัน (ดีกว่า พันธุ์ฤดูหนาว) แอปเปิ้ลปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เติมน้ำ 0.5 ถ้วยและน้ำตาล 0.5 กก. ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือด ใส่ในขวดโหล ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนในตอนเช้าและเย็นกับชา

6. 2 ช้อนโต๊ะ. ผลเบอร์รี่โรวันแห้งหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 20 นาทีความเครียด ดื่ม 0.5 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร ทานน้ำผึ้งได้ดีขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มคุณสมบัติการรักษาของเถ้าภูเขา

7. เพิ่มการป้องกันของร่างกายด้วยวิตามินผลไม้แช่อิ่ม ซึ่งแนะนำให้ดื่มอย่างน้อย 0.5 ลิตรต่อวัน

ใช้สมุนไพร: บาล์มมะนาว, มิ้นต์, ดอกเกาลัด, ชาอีวาน, ชง 5 ช้อนโต๊ะ ช้อนในน้ำ 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง

ใช้แครนเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, ไวเบิร์น, เชอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ผลไม้ท้องถิ่นอื่น ๆ (คุณสามารถแห้งหรือแช่แข็ง) ปรุงผลไม้แช่อิ่มในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลา 10 นาที

เพิ่มยาต้มสมุนไพรที่เครียดลงในผลไม้แช่อิ่มนำไปต้มเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

8. บดผลเบอร์รี่ viburnum, lingonberries, เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส, ผสมให้เข้ากัน, เพิ่มเล็กน้อย น้ำร้อน, รอจนส่วนผสมเข้ากัน ดื่มส่วนผสม 1/2 ถ้วยวันละ 3 ครั้งในช่วงเจ็บป่วยตามฤดูกาล

9. ผู้ช่วยที่ดีสำหรับ ระบบภูมิคุ้มกันคือกุหลาบป่า ผลไม้ของมันถูกใช้เป็นยาวิตามินสำหรับโรคเหน็บชา, สำหรับการป้องกันโรคติดเชื้อ, เป็นยาขับปัสสาวะ, choleretic, ต้านการอักเสบ, ตัวแทนการรักษาบาดแผล

สูตรเครื่องดื่ม: เท 8 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด 4 ถ้วย เติม 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำตาลและต้มเป็นเวลา 10 นาที แช่ไว้ 4 ชั่วโมง จากนั้นกรองและใส่ขวด

10. สับหัวหอมขนาดกลาง 2-3 หัวอย่างประณีตแล้วผสมกับน้ำตาล 200 กรัม เติมน้ำ 0.5 ลิตรแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เมื่อมวลเย็นลงให้เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ที่รัก กรองแล้วเทลงในจานแก้ว ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน 3-5 ครั้งต่อวัน

มันถูกใช้ไม่เพียงเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังเพื่อป้องกันโรคหวัด

11. เพิ่มภูมิคุ้มกันและเป็นยาป้องกันโรคไวรัสตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมขององค์ประกอบนี้: สะโพกกุหลาบ, viburnum, รับประทานโดยประมาณเท่า ๆ กัน, เพิ่มสมุนไพรตามสัดส่วน - บาล์มมะนาวและสะระแหน่ 2.5 เซนต์ ช้อนส่วนผสมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อนเย็น ก่อนใช้ให้เติมน้ำมันซีบัคธอร์น 2 หยด

12. วันละครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมป้องกันโรคหนึ่งช้อนที่เตรียมจากหัวกระเทียมขนาดกลาง ควรบดกระเทียมใส่มะนาวสับละเอียดครึ่งลูกพร้อมกับความเอร็ดอร่อย เทส่วนผสมด้วยน้ำต้มเย็น (0.5 ลิตร) แล้วปล่อยให้เดือด 4-5 วันในที่มืด คุณสามารถใช้ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิเพื่อป้องกันโรค

คุณสามารถกินกระเทียมหนึ่งกลีบทุกวันหรือวันเว้นวันก็ได้ วิธีการรักษาภายนอก: เทกระเทียมสับละเอียด 2-3 กลีบกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากผสมยาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้ว คุณสามารถหยดลงในจมูกได้ 4-5 หยด เช่นเดียวกับน้ำยาบ้วนปาก

13. 1 ช้อนโต๊ะ. เทหางม้าหนึ่งช้อนกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วคลายเครียด
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละ 3-4 ครั้ง

14. วอลนัทเป็นแชมเปี้ยนที่แน่นอนในเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิก มันมีมากกว่าในลูกเกดดำ 8 เท่าและมากกว่าในผลไม้รสเปรี้ยว 50 เท่า
2 ช้อนโต๊ะ. ใบวอลนัทหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรในอ่างน้ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมงดื่ม 1/4 ถ้วยต่อวัน คุณสามารถกินเมล็ดวอลนัทได้ 5-6 เม็ดต่อเดือน

15. 1 ช้อนโต๊ะ. เทใบเบิร์ชสีขาวหนึ่งช้อนกับตาด้วยน้ำเดือด 1.5 ถ้วย แช่ 15-20 นาที ดื่ม 1/4 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

16. 1 ช้อนโต๊ะ. เทกรวยฮอปหนึ่งช้อนกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 15-20 นาทีความเครียด ดื่ม 1/4 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

17. เทหญ้า celandine แห้งหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วเย็น อุ่น 1/3 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

18. ชาเมล็ดยี่หร่ามีประโยชน์มาก คุณยังสามารถใช้เมล็ดที่ขายในร้านขายยาได้อีกด้วย การใช้ฟักทอง, บวบ, สควอช, บวบ, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและผักใบเขียวเป็นประจำให้ผลที่ยอดเยี่ยม

19. นำเมลิสซา รากวาเลอเรียน โคนฮอป ดอกลินเดน หญ้าออริกาโน มาเธอร์เวิร์ต และเมล็ดผักชีมาในปริมาณเท่าๆ กันโดยประมาณ คอลเลกชันจะถูกต้มในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนเก็บน้ำเดือด 0.5 ลิตร ใส่คอลเลกชันที่จะผสมสำหรับกลางคืนในตอนเช้าก็พร้อม ปริมาณการแช่ถูกออกแบบมาสำหรับหนึ่งวันใช้ในปริมาณ 2-3 ครั้ง

20. ใน ชาเขียวเพิ่มกุหลาบป่า, เถ้าภูเขาสีแดง, บาล์มมะนาว, ชาอีวาน, ใบสตรอเบอร์รี่, สาโทเซนต์จอห์น, ใบลูกเกดดำ, กลีบกุหลาบ ชาดังกล่าวจะเป็นยาชูกำลังที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

21. Echinacea purpurea มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพใช้เป็นยาต้มหรือทิงเจอร์

สูตรต้ม: 2 ช้อนโต๊ะ ล. วางช้อนสมุนไพรลงในชามเคลือบ เทน้ำร้อน 200 มล. ปิดฝา ต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาทีด้วยการกวนบ่อยๆ เย็น คลายเครียด เติมน้ำต้มเย็นถึง 200 มล.
รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละ 3 ครั้ง 20-30 นาทีก่อนอาหาร น้ำซุปถือว่าเหมาะสำหรับการบริโภคไม่เกินสองวันเมื่อเก็บไว้ในที่เย็น

สูตรทิงเจอร์: เทวัตถุดิบ 50 กรัมลงในวอดก้า 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 6 วันในที่มืดและเย็นความเครียด ใช้เวลา 20 หยด 3 ครั้งต่อวัน 20-30 นาทีก่อนอาหารเจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย คอร์สเต็มการรักษา 2-3 สัปดาห์ หลังจากหยุดพัก 5-7 วันก็สามารถทำซ้ำได้

22. ด่าง Hemlock - สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่กระตุ้นการป้องกันของร่างกาย

เฮมล็อคไม่ได้ใช้เป็นยาป้องกันโรค แต่ช่วยในกรณีที่โรคได้เริ่มขึ้นแล้วและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก พืชชนิดนี้ควรใช้ตามที่แพทย์สั่งและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

23. Marsh cinquefoil เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง

สูตรทิงเจอร์: เท cinquefoil 60 กรัมลงในชามครึ่งลิตรเทวอดก้าปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 7-8 วันในที่มืด ทิงเจอร์ ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ทิงเจอร์ 1 ลิตรก็เพียงพอแล้ว

24. ไข่นกกระทาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ควรดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างเริ่มตั้งแต่ 2 ถึง 7-8 ชิ้น

25. จากเข็มจะได้รับวิตามินและเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีผลในการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป ง่ายต่อการเตรียม

ตัดเข็ม 3-4 ถ้วยให้เล็กที่สุดเทน้ำเย็น 4 ถ้วยใส่กรดซิตริกเล็กน้อยปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 3 วันในที่เย็น สายพันธุ์ ใส่น้ำมะนาว ดื่มครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้ง

26. คุณสามารถทำเครื่องดื่มได้: ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนไม้สน ล้างให้สะอาด น้ำเย็น, เทน้ำเดือด 1 แก้ว ต้ม 20 นาที ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วกรอง ก่อนใช้ ให้เติมน้ำผึ้งและกรดซิตริกเพื่อลิ้มรส และดื่มวันละแก้วใน 2-3 โดส

27. โป๊ยกั๊กธรรมดา ยาต้มผลไม้โป๊ยกั๊ก: เทผลไม้ 4 กรัมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วต้มประมาณ 6-7 นาทีความเครียดใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อวัน

28. ภูเขาอาร์นิกา เทดอกสับละเอียด 1 ส่วนด้วยแอลกอฮอล์ 70% 10 ส่วน ทิ้งไว้ 7 วัน คลายเครียด รับประทานวันละ 30-40 หยด วันละ 3 ครั้ง เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

หรือ : เทดอกไม้ 1 ช้อนชา กับน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง คลายเครียด แช่ใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละ 3-4 ครั้งหลังอาหาร

29. ตาตุ่ม เทรากแห้งบด 10 กรัมกับน้ำเดือด 200 มล. ต้มประมาณ 6-7 นาทีบนไฟอ่อน ๆ ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมงความเครียดเติมน้ำต้มในปริมาณเดิม ใช้ 1/4 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน

30. เบิร์ช เทใบเบิร์ชแห้ง 4 ช้อนชากับน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงความเครียด ดื่ม 1/2 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้ง

หรือ: ต้นเบิร์ช 2 ช้อนชาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10-12 นาทีทิ้งไว้ 25 นาทีความเครียด ดื่ม 1/2 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้ง

31. ดู. เทใบบด 2 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วยทิ้งไว้ 20 นาทีความเครียด ดื่ม 1/4 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร

32. สาโทเซนต์จอห์น ชงสมุนไพร 10 กรัมในน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยัน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละ 3-4 ครั้งหลังอาหาร

หรือ: ยืนยันหญ้าแห้ง 15-20 กรัมในแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 200 มล. ดื่มน้ำ 25 หยดวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร

33. โกลเด้นร็อด (โกลเด้นร็อดทั่วไป) สมุนไพร 2 ช้อนชายืนยัน 4 ชั่วโมงในน้ำต้มหนึ่งแก้วแล้วสะเด็ดน้ำ ใช้เวลา 1/4 ถ้วยวันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร

34. ตำแย. 2 ช้อนโต๊ะ. ใบตำแยหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงความเครียด ดื่ม 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน

35. น้ำมันปลาที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แต่ยังทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติอีกด้วย แนะนำให้ใช้น้ำมันปลาตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงถึงกลางฤดูใบไม้ผลิ 1-2 ช้อนชาต่อวัน ที่ตีพิมพ์

ป.ล. และจำไว้ว่า แค่เปลี่ยนการบริโภคของคุณ เรากำลังเปลี่ยนโลกไปด้วยกัน! © econet

น้ำผึ้งเพื่อภูมิคุ้มกันเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในคลังแสงของแม่บ้าน ด้วยการผสมกับแอมพลิฟายเออร์หลายตัวคุณสามารถลืมยาในร้านขายยาได้ตลอดไป น้ำผึ้งจะได้ผลดีเป็นพิเศษหากคุณใช้ส่วนผสม เช่น ว่านหางจระเข้และขิง พิจารณาสูตรอาหารพื้นบ้านเพื่อเสริมสร้างและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

หากคุณผสมน้ำหวานจากผึ้งกับส่วนผสมที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพซึ่งมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันด้วย คุณจะได้รับวิธีการรักษาแบบใหม่ที่ให้ชีวิตอย่างมากโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาพิเศษ โดยปกติแล้วจะใช้ว่านหางจระเข้ ขิง กระเทียม มะนาว ถั่ว และแอปริคอตแห้งเพื่อจุดประสงค์ดังกล่าว

การเติมว่านหางจระเข้ลงในน้ำผึ้งจะทำให้ได้ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้น้ำผลไม้หรือสภาพที่บดแล้วของพืช สูตรอาหารพื้นบ้านมากมายพูดถึงเรื่องนี้ สำหรับการผสมให้ยึดตามอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง ผลดีต่อร่างกายของสารที่เกิดขึ้นคือช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ

สำหรับเด็ก

การใช้ว่านหางจระเข้กับผลิตภัณฑ์จากผึ้งป้องกันโรคช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อได้อย่างมาก นั่นคือเหตุผลที่ช้อนชาในตอนเช้าของการรักษาดังกล่าวจะปกป้องเด็กจากการเจ็บป่วยทั้งบนท้องถนนและที่โรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาล เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีรสชาติที่ค่อนข้างน่าพอใจเพราะแม้แต่เด็ก ๆ ก็กินด้วยความเต็มใจ

แอปพลิเคชัน

แม้ในกรณีที่เจ็บป่วย การใช้ว่านหางจระเข้กับน้ำผึ้งก็ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อได้ ทางที่ดีควรหยุดใช้ยานี้และไม่เพิ่มในอนาคต จากนั้นใช้ส่วนผสมสองครั้ง: ในตอนเช้า ในขณะท้องว่าง และในตอนเย็นก่อนนอน

ขิงและน้ำผึ้ง

เพื่อยกระดับภูมิคุ้มกัน "จากหัวเข่าถึงเท้า" คุณไม่สามารถหยุดที่ความสามารถของว่านหางจระเข้ การใช้ขิงเพื่อเสริมสร้างคุณสมบัติของน้ำผึ้งมีอธิบายไว้ใน สูตรพื้นบ้าน. คุณสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้จากวิธีการรักษาแบบดั้งเดิม

แอปพลิเคชัน

โดยปกติขิงในสภาพธรรมชาติจะถูกขูดและโรยบนผลิตภัณฑ์ผึ้ง ส่วนผสมที่ได้นั้นสามารถบริโภคได้ในปริมาณที่ใกล้เคียงกับน้ำผึ้งทั่วไปก่อนหน้านี้ แต่การลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือด การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเป็นคุณสมบัติของสารดังกล่าว และเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์อย่างมาก

บางครั้งมีการเตรียมมูสจากขิงบด เติมน้ำ น้ำผึ้งผึ้ง และปิดท้ายด้วยมะนาว ปรุงรสมิ้นต์ในตอนท้ายเพื่อรสชาติที่พิเศษยิ่งขึ้น เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยปรับโทนสีร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะเดียวกันก็เสริมความแข็งแกร่งให้กับฟังก์ชั่นการป้องกัน

น้ำผึ้ง มะนาว กระเทียม

หนึ่งในการเยียวยาพื้นบ้านที่น่าเชื่อถือที่สุดในกรณีที่เป็นหวัดเมื่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันมีความสำคัญอย่างยิ่งคือการรวมกันของน้ำผึ้งมะนาวและกระเทียม สูตรนั้นง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ

วัตถุดิบ

• น้ำผึ้งครึ่งแก้ว (ความหลากหลายไม่สำคัญ แต่เป็นที่ต้องการของของเหลว);
• มะนาวขนาดกลางขูดเปลือก
• กลีบกระเทียมสับ - สามอย่าง

แอปพลิเคชัน

ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมอย่างทั่วถึงและใช้หนึ่งช้อนโต๊ะหลังอาหารในตอนเย็นและในตอนเช้าก่อน ช่วงเวลาก่อนรับประทานอาหารไม่ควรน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง วิธีนี้เหมาะสำหรับกรณีที่เจ็บป่วย อย่างไรก็ตาม ในมาตรการป้องกัน เมื่อจำเป็นต้องเพิ่มความต้านทานต่อการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นได้ ช้อนชาเดียวก็เพียงพอแล้วก่อนเริ่มวันทำงาน

บางสูตรพยายามทำให้เข้าใจผิด โดยเสนอผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้ชงเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ในกรณีนี้ส่วนผสมนี้อาจเริ่มหมักหลังจากนั้นจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของมันพอสมควร

กระเทียมน้ำผึ้ง

เพื่อการปกป้องร่างกายคุณภาพสูงจากสิ่งเร้าภายนอก คล้ายกับไวรัสและการติดเชื้อ ควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง คุณสมบัติของการใช้กระเทียมเพื่อจุดประสงค์ดังกล่าวส่วนใหญ่เกิดจากความสามารถในการกำจัดสารพิษในร่างกาย นอกจากนี้ผลของพืชยังส่งผลดีต่อระบบประสาททั้งหมดทำให้การเผาผลาญดีขึ้น

แอปพลิเคชัน

กิจกรรมการใช้งานที่เพิ่มขึ้นนั้นมองเห็นได้ชัดเจนเสมอในช่วงเริ่มต้นของสภาพอากาศหนาวเย็นเมื่อมีการติดเชื้อไวรัส เป็นที่ชัดเจนว่าน้ำผึ้งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดังนั้น จึงดูเหมือนว่าการรวมกันระหว่างผลิตภัณฑ์ทั้งสองจะมีผลที่น่าอัศจรรย์ อันที่จริงมันเป็นอย่างนั้น ความต้านทานที่เพิ่มขึ้นทวีคูณของร่างกายต่อโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ นั้นสังเกตได้ในวันแรกของการบริโภคป้องกันโรค

การรักษานี้สามารถให้ได้แม้กระทั่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวาน ผลิตภัณฑ์จากผึ้งไม่มีน้ำตาลในองค์ประกอบของมัน และกระเทียมก็ขจัดส่วนเกินออกอย่างน่าทึ่ง

น้ำผึ้งกับถั่ว

การสนับสนุนวิตามินที่ดีซึ่งจำเป็นสำหรับเด็ก ๆ ในการเสริมสร้างร่างกายที่อ่อนวัยกำลังพัฒนาให้น้ำผึ้งกับถั่ว ความจริงก็คือถั่วมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อิทธิพลของธาตุเหล่านี้ที่มีต่อการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าผลของวิตามินอีหนึ่งโหลครึ่ง

แอปพลิเคชัน

โดยทำตามสูตรง่ายๆ ผสมผลิตภัณฑ์จากผึ้งและถั่ว คุณจะได้รับวิธีการรักษาที่มีความสำคัญต่อสุขภาพมากกว่าว่านหางจระเข้ การรับประทานมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและการพักฟื้น นอกเหนือไปจากผลของยาชูกำลัง

สำหรับวอลนัทภูมิคุ้มกัน แอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง

ที่ ฤดูหนาวคุณแทบจะไม่สามารถทำได้หากไม่มีผลไม้แห้งกับน้ำผึ้งเพื่อรักษาปริมาณวิตามินที่ดีในร่างกาย ในหมู่พวกเขาหลังจากผลิตภัณฑ์ผึ้งแอปริคอตแห้งจะเป็นผู้นำที่ไม่มีปัญหา นอกจากนี้ยังมีธาตุและกรดอินทรีย์จำนวนมาก

เป็นที่ชัดเจนว่าน้ำผึ้งมีคุณค่าหลักเกือบในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม อย่าพึ่งพาผลิตภัณฑ์เพียงชิ้นเดียว การผสมผสานส่วนผสมที่พิสูจน์แล้วของอำพันหวานและถั่วกับแอปริคอตแห้ง คุณสามารถปรับปรุงการปกป้องสุขภาพของคุณจากโรคต่างๆ ได้อย่างมาก ด้วยเหตุนี้หลักสูตรการกู้คืนจึงเป็นเรื่องที่ดีมาก

เพื่อให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพดี คุณต้องตรวจสอบระดับภูมิคุ้มกันของคุณ ปรับปรุงในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

มีหลายวิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว:

• การเยียวยาพื้นบ้าน
• ยา;
• ชุบแข็ง;
• วิถีชีวิตที่ถูกต้อง

บางครั้งจำเป็นต้องมีชุดของมาตรการและวิธีการเพื่อให้ร่างกายรู้สึกได้รับการปกป้อง

ระบบภูมิคุ้มกันมีความสำคัญมากสำหรับการพัฒนาและบำรุงรักษาร่างกายให้แข็งแรง

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งสำคัญในทุกฤดูกาลโดยเฉพาะในช่วงสัญญาณแรกของสุขภาพที่ย่ำแย่

ขาดอารมณ์ เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว และมีอาการอื่นๆ อาจบ่งบอกถึงภูมิคุ้มกันต่ำและอ่อนแอ

สาเหตุหลายประการที่ภูมิคุ้มกันอาจลดลง:

• ความเครียดและการทำงานหนักเกินไป
• นอนไม่หลับและนอนไม่หลับ
• การผ่าตัดและเคมีบำบัด
• หลักสูตรของยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ
• วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: แอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่, การกินมากเกินไป, ไขมันส่วนเกินและอาหารคุณภาพต่ำ, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
• การตั้งครรภ์

เมื่อมีอาการของภูมิคุ้มกันลดลง (ง่วงนอน, ระคายเคือง, น้ำมูกไหลบ่อย, อาหารไม่ย่อย, ฯลฯ ) เช่นเดียวกับการป้องกันโรคหลังการผ่าตัดและการใช้ยา จำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ที่สุด วิธีที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว - การเยียวยาพื้นบ้าน ปลอดภัยที่สุดคือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: ผัก ผลไม้ เครื่องเทศ ถั่ว ฯลฯ

ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา

มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• วอลนัท;
• นม;
• โช๊คเบอร์รี่;
• องุ่นและลูกเกด

ที่รัก

หลายคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้ง เป็นยาตัวแรกสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

น้ำผึ้งประกอบด้วยกรดโฟลิก วิตามิน A, B, C, E, K และฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารจากพืชที่อาจส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ในร่างกายมนุษย์

ฮันนี่มีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในการต่อสู้กับไวรัสและการติดเชื้อมักใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพื่อเพิ่มผลต่อภูมิคุ้มกันของมนุษย์

วอลนัท

วอลนัทบรรจุ น้ำมันหอมระเหยและไขมัน รวมทั้งวิตามิน (C, B) เหล็ก ไอโอดีน แมกนีเซียม และธาตุอื่นๆ

ถั่วมีผลโทนิคให้ความแข็งแรง,ปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ,ส่งเสริมการย่อยอาหาร. พวกเขาสามารถบริโภคกับน้ำผึ้ง แอปริคอตแห้ง มะนาวหรือใน รูปแบบบริสุทธิ์.

บันทึก!ไม่แนะนำให้บดวอลนัทด้วยวัตถุที่เป็นโลหะ (ด้วยมีดหรือเครื่องบดกาแฟ) เนื่องจากสูญเสียคุณสมบัติ ถั่วหักด้วยมือหรือบดด้วยสากไม้

ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์จากนมอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์

ผลิตภัณฑ์นมหมักดีที่สุดสำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน- kefir โยเกิร์ตธรรมชาติ ryazhenka โปรไบโอติกที่มีอยู่ในนั้นมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม - พวกมันย่อยสลายสารอันตรายและบันทึกวิตามิน

แนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์จากนมในขณะท้องว่างในตอนเช้าหรือตอนเย็น

chokeberry

เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ใช้ทั้งใบและผลของ chokeberry หรือ chokeberry Aronia ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด (กลุ่ม C, P, E, K, B) และธาตุต่างๆ (ฟลูออรีน ทองแดง เหล็ก แมงกานีส และอื่นๆ)

คุณสมบัติที่มีประโยชน์หลักของมันคือ ผลประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนโลหิต:เพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด ขยายเส้นเลือดฝอย ลดคอเลสเตอรอล

น้ำผลไม้หรือแช่โช๊คเบอร์รี่ยังช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายและมีผลดีต่อระบบต่อมไร้ท่อ

ไม่แนะนำให้ใช้ทิงเจอร์ Chokeberry (รวมถึงวอดก้า) สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ!

องุ่นและลูกเกด

องุ่นและลูกเกดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทลูกเกดช่วยรักษาโรคหวัด หลอดลมอักเสบ และไอ ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยวิตามิน (C, A, B2, B1, B5, B6), ธาตุ (เหล็ก, โพแทสเซียม, แคลเซียมและอื่น ๆ ) และ กรดไขมัน. ขอแนะนำให้ผู้ใหญ่บริโภคลูกเกด 200 กรัมต่อวัน

สมุนไพรรักษาเพิ่มภูมิต้านทาน

มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอีกมากมายที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว การเยียวยาพื้นบ้านเสนอสูตรจากสมุนไพรที่มีวิตามิน ธาตุและไฟตอนไซด์จำนวนมาก

ในบรรดาสมุนไพรเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดสามารถแยกแยะได้:

1. Echinacea purpurea เป็นตัวป้องกันระบบภูมิคุ้มกันหลักของสมุนไพร มันมีผลต้านการอักเสบทั่วไปสนับสนุนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยปกติสำหรับการป้องกันใช้ในรูปแบบของทิงเจอร์สองสามหยดต่อวัน
2. Sage มีผลโทนิคและกระชับ คุณสามารถใช้ใบแห้งเป็นสารเติมแต่งให้กับชาหรือน้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเธอราพี
3. ตะไคร้บรรเทาความเครียดและการทำงานหนักเกินไปช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มประสิทธิภาพ
4. ดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและป้องกันโรคหวัดติดเชื้อ มันถูกนำมาเป็นยาร้อน
5. โสม - วิธีการรักษาที่ดีเพื่อป้องกันโรคติดเชื้อโดยเฉพาะในช่วงที่มีโรคระบาด เพิ่มภูมิคุ้มกันเสียงและปรับปรุงหน่วยความจำ

คอลเลกชั่นราสเบอร์รี่สมุนไพรช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลูกเกดดำ,สตรอเบอร์รี่,แครนเบอร์รี่,แบล็กเบอร์รี่

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว ควรเลือกการเยียวยาพื้นบ้านเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของคุณ

ใบของพืชเหล่านี้เช่นผลเบอร์รี่มีวิตามินมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีมีผลโทนิคและการสร้างใหม่ป้องกันกระบวนการอักเสบ สามารถเพิ่มใบแห้งลงในใบชาได้เช่นเดียวกับการทำทิงเจอร์และยาต้มจากพวกเขา

สำคัญที่ต้องจำ!ต้องเลือกสมุนไพรโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกาย โรคเรื้อรัง และอาการแพ้ ตัวอย่างเช่น โสมมีข้อห้ามในความดันโลหิตสูง และตะไคร้มีข้อห้ามในการนอนไม่หลับและเร้าอารมณ์

การใช้เมล็ดงอกเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ธัญพืชที่แตกหน่อรวมอยู่ในอาหารประจำวันช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของสิ่งมีชีวิตในวัยผู้ใหญ่เป็นยาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมในการกระตุ้นการป้องกันของร่างกายปรับปรุงการเผาผลาญลด สารอันตรายในลำไส้ทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจน

โดยปกติเมล็ดข้าวสาลี, ถั่ว, ถั่ว, บัควีทจะงอกเมล็ดงอกอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่บ้าน ก็เพียงพอที่จะเตรียมจานและผ้ากอซสองผืนที่ชุบน้ำไว้ล่วงหน้า

เมล็ดพืชที่เลือกและล้างแล้วจะวางบนจานที่ปูด้วยผ้ากอซ เมล็ดพืชก็ถูกคลุมด้วยผ้ากอซด้านบนด้วย วางจานในที่อุ่น เมื่อถั่วงอกขนาดเล็กปรากฏขึ้น คุณสามารถกินธัญพืชได้

มีหลายทางเลือกสำหรับการใช้เมล็ดพืชงอกเป็นอาหาร:

• เป็นจานแยก
• ในสลัดและผักอื่น ๆ
• กับโยเกิร์ตและชีสกระท่อม
• กับผลไม้แห้ง

เพื่อให้ง่ายต่อการผสมธัญพืชกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ขอแนะนำให้บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของว่านหางจระเข้และสะโพกกุหลาบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็ว

ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่มีชื่อเสียงในด้านการแพทย์และความงาม น้ำผลไม้ของเขา ส่งเสริมการสมานแผล ปรับโทนสี ต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส, ทำหน้าที่เป็นเสมหะสำหรับอาการไอ น้ำผลไม้สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์เป็นหยดสำหรับจมูก ทิงเจอร์ว่านหางจระเข้ยังใช้กับน้ำผึ้ง

โรสฮิปมีวิตามินและองค์ประกอบมากมายรวมทั้งวิตามินซี โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก

ยาต้มโรสฮิปมีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต,สนับสนุนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน,ต่อสู้กับไวรัสเย็น,ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด. สะโพกกุหลาบสามารถเพิ่มลงในใบชาหรือทำจากผลไม้แช่อิ่มและทิงเจอร์

Sea buckthorn และผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน

ซีบัคธอร์นช่วยให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้นอย่างรวดเร็วเบอร์รี่นี้มีประโยชน์สำหรับวิตามิน C, E, กลุ่ม B และไฟตอนไซด์ แยมทะเล buckthorn หรือยาต้มเป็นยาพื้นบ้านที่ดีในการป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

Sea buckthorn ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและลดความเป็นไปได้ของการเกิดลิ่มเลือดมีผลในการฟื้นฟูและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

เครื่องเทศเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เครื่องเทศทั่วไป เช่น ใบกระวาน อบเชย ขิง และกระเทียม สามารถเพิ่มและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ได้ มักจะบริโภคเครื่องเทศพร้อมกับอาหารหลักพวกเขาเพิ่มรสชาติให้กลิ่นหอมและในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์ การเยียวยาพื้นบ้าน.

ขิงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้เร็วมากแม้แต่บรรพบุรุษของเราก็รู้เกี่ยวกับการรักษาและคุณสมบัติอันน่าทึ่งของขิง ขิงอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, B1, B2 และธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม สังกะสี และโพแทสเซียม

ขิงมีผลเกือบเท่ากระเทียม แต่มีกลิ่นที่เผ็ดและน่าพึงพอใจมากกว่า รากขิงสามารถเติมลงในชา, น้ำร้อน, ทำทิงเจอร์จากมันมันอุ่นต่อสู้กับไวรัสป้องกันการอักเสบ

เป็นที่รู้จักของแม่บ้านทุกคน “lavrushka” (ใบกระวาน) ไม่เพียงแต่ให้กลิ่นรสเผ็ดแก่น้ำซุปเท่านั้น แต่ยังช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราอีกด้วย อีกด้วย น้ำมันใบกระวานมีผลดีต่อผิวของปอดและป้องกันอาการไอแห้ง (ถูหลังและหน้าอก)

อุดมไปด้วยซีลีเนียม วิตามิน A และ C น้ำมันหอมระเหยขับสารพิษออกจากร่างกาย รักษาเสถียรภาพการทำงานของระบบประสาท และโดยทั่วไปมีอาการ ผลการป้องกันบนร่างกาย

กระเทียมและหัวหอม - ยาพื้นบ้านที่นิยมที่สุดในการต่อสู้กับโรคหวัดและสำหรับการป้องกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายผู้ใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว

ในปริมาณมาก กระเทียมและหัวหอมประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยและไฟตอนไซด์ ซึ่งช่วยปกป้องช่องจมูกจากการแทรกซึมของแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคเข้าสู่ร่างกาย

อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้นลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพ อบเชยยังส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตปกติและกระตุ้นลำไส้ เข้ากันได้ดีกับน้ำผึ้งเพื่อต่อสู้กับไวรัสและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมเพื่อสุขภาพของผลไม้และผลไม้แห้ง

ในการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมของผลไม้และถั่ว ผลไม้แห้งมีผลอย่างรวดเร็วต่อระบบภูมิคุ้มกันซึ่งทั้งหมดยังคงอยู่ องค์ประกอบที่จำเป็นและสาร

ส่วนผสมสามารถเตรียมได้จาก:

ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมของเบอร์รี่หรือผักใดๆ เป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนไม่เกินวันละ 2 ครั้ง ขอแนะนำให้กินส่วนผสมในตอนเช้าในขณะท้องว่างหรือดื่มชา

น้ำผักผลไม้สร้างภูมิคุ้มกัน

ในบรรดาน้ำผลไม้ที่เสริมสร้างและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เราสามารถแยกแยะ:

• น้ำบีทรูท - เพิ่มฮีโมโกลบินและต่ออายุองค์ประกอบของเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• น้ำแครอท - อุดมด้วยวิตามินเอ แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม ซึ่งช่วยเพิ่มเสียงและปรับปรุงการย่อยอาหาร
• น้ำมะเขือเทศ - มีวิตามินซีจำนวนมากรวมถึงกรดซิตริกซึ่งช่วยการเผาผลาญและการพักฟื้น
• น้ำแอปเปิ้ลเป็นแหล่งสะสมของธาตุเหล็กซึ่งช่วยเพิ่มการสร้างเลือดและลดคอเลสเตอรอล
• น้ำแบล็คเคอแรนท์ - มีวิตามินซี (ผู้นำในผลเบอร์รี่และผลไม้) และช่วยต่อสู้กับไวรัสไข้หวัดใหญ่
• น้ำส้ม (ส้ม, ส้มโอ, มะนาว, ฯลฯ ) - สนับสนุนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, กระตุ้นการเผาผลาญ

คุณสามารถผสมน้ำผลไม้หลายชนิดหรือเจือจางด้วยน้ำ อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่า การบริโภคน้ำผลไม้มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะ hypervitaminosis ได้ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างมากต่อการทำงานของร่างกายทั้งหมด

การบริโภคน้ำผลไม้ทุกวัน - ครึ่งแก้วไม่เกิน 3 ครั้ง

เครื่องดื่มจากผลเบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

Rowan infusion จากผลไม้แห้ง:

• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนผลเบอร์รี่
• น้ำเดือด 2 ถ้วยตวง.

เทน้ำเดือดและทิ้งผลเบอร์รี่ไว้ 20 นาที ดื่มครึ่งถ้วยก่อนอาหารวันละ 3-4 ครั้ง

ผลไม้แช่อิ่มจากโรสฮิปแห้ง:

• 8 ศิลปะ ช้อนผลเบอร์รี่
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำตาล
• น้ำเดือด 4 ถ้วยตวง.

ผสมส่วนผสม ต้ม 10 นาที ทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง ดื่มวันละครึ่งแก้ว

การแช่เบอร์รี่-สมุนไพร:

• 5 เซนต์ ช้อนโต๊ะสมุนไพรแห้ง (ชาอีวาน มิ้นต์ ลูกเกด ฯลฯ) ต่อน้ำ 1 ลิตร
• ผลเบอร์รี่ 1/2 กก. (lingonberries, แครนเบอร์รี่, เชอร์รี่ ฯลฯ ) ต่อน้ำ 2 ลิตร

ทิ้งสมุนไพรไว้ 2 ชั่วโมงแล้วปรุงผลเบอร์รี่เป็นเวลา 10 นาที ผสมแช่และผลไม้แช่อิ่มและนำไปต้ม ดื่มน้ำผึ้งวันละครึ่งแก้ว

การแช่น้ำผึ้งของ viburnum และแครนเบอร์รี่:

• ผลเบอร์รี่ 1/2 กก.
• น้ำเดือด 1 ลิตร
• น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ผสมผลเบอร์รี่ขูดกับน้ำผึ้งเติมน้ำเดือดและยืนยัน ดื่มครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง

ในหลาย ๆ วิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว การเยียวยาพื้นบ้าน - ตัวเลือกที่ดีที่สุดและราคาไม่แพงส่วนผสมและเครื่องดื่มที่ปรุงจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่เพียงมีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย

วิดีโอนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านและรวดเร็วมาก

จากวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรับปรุงภูมิคุ้มกันและประสิทธิภาพโดยใช้ยาแผนโบราณ

ชีวิตในเมืองที่มีข้อดีทั้งหมดมีข้อเสียที่สำคัญหลายประการ สาเหตุหลักคือมลพิษที่เกิดจากก๊าซไอเสียและของเสียจากโรงงานอุตสาหกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลอย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ เขาต่อต้านทุกคน ผลกระทบด้านลบบนร่างกาย สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อเด็ก เพราะในกระบวนการของการเจริญเติบโต ระบบภูมิคุ้มกันจะถูกสร้างขึ้นเท่านั้นและไม่ได้ยืนหยัดต่ออิทธิพลเชิงลบเสมอไป

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผลิตภัณฑ์จากผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ตัวแทนการรักษาแสนอร่อย - น้ำผึ้งเพื่อภูมิคุ้มกัน เป็นสากลในการรักษาโรค น้ำผึ้งเป็นตัวช่วยสำหรับแม่บ้านทุกคน ซึ่งมักใช้ร่วมกับว่านหางจระเข้หรือขิง ชนิดไหน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำผึ้ง? ทานอย่างไรให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง?

ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของน้ำผึ้ง ประโยชน์สำหรับร่างกายจะถูกกำหนด ผลิตภัณฑ์จากผึ้งที่พบได้บ่อยที่สุดมีแปดประเภท:

อะคาเซีย

ความหลากหลายเป็นที่นิยมเนื่องจากคุณสมบัติต้านจุลชีพและแพ้ง่าย, การกระตุ้นของระบบทางเดินอาหาร, ความดันโลหิตปกติและรสชาติที่เป็นกลาง ประกอบด้วยฟรุกโตสจึงอนุญาตให้บริโภคได้แม้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากฟรุกโตสไม่ทำให้ฮอร์โมนอินซูลินหลั่งเข้าสู่กระแสเลือด

มะนาว

ผลิตภัณฑ์ผึ้งคุณภาพสูง มันมีสีเหลืองและคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่เด่นชัด การใช้น้ำผึ้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในโรคหวัด กระตุ้นเสมหะเสมหะ และบรรเทาอาการ

บัควีท

ผลิตภัณฑ์มีกลิ่นและสีเฉพาะตัว ประกอบด้วยธาตุเหล็กจำนวนมาก ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับภาวะโลหิตจางและระหว่างรอบเดือน

เกาลัด

เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพที่แข็งแกร่ง แนะนำสำหรับโรคไตและตับ

สะระแหน่

ยากล่อมประสาทอ่อน ยาแก้ปวดและฤทธิ์ต้านการอักเสบ มีประโยชน์สำหรับสภาวะเครียด ความผิดปกติของการนอนหลับ และระบบประสาท

โคลเวอร์

เซลลูล่าร์

น้ำผึ้งนี้ดีต่อฟันและปาก เป็นยาป้องกันโรคฟันผุและโรคเหงือก ขจัดกลิ่นเหม็นจากปาก

สีแดงเข้ม

น้ำผึ้งชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไป มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อระบบภูมิคุ้มกัน แนะนำให้ใช้สำหรับไข้หวัดใหญ่และหวัด ระหว่างการเดินทางและการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยบ่อยครั้ง

คุณสมบัติของสินค้าขึ้นอยู่กับตารางวาไรตี้

ความหลากหลาย	คุณสมบัติทางโภชนาการ	สรรพคุณทางยา
อะคาเซีย	มีเฉดสีอ่อน รสอ่อน และกลิ่นหอม	ผลิตภัณฑ์จากผึ้งไฮโปอัลเลอร์เจนิก เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ให้ผลในการฟื้นฟู ผ่อนคลาย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
มะนาว	เฉดสีอ่อนที่มีสีขุ่น, อำพันหรือสีเขียว, กลิ่นหอม, ไม่มีรสขม, รสชาติละเอียดอ่อน	แสดงผลต้านจุลชีพและต้านการอักเสบในร่างกาย ใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจและทางเดินหายใจ วัณโรค แนะนำสำหรับเด็กเป็นวิธีการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
บัควีท	สีเข้มและมีกลิ่นบัควีทที่เป็นเอกลักษณ์	อุดมไปด้วยวิตามิน กรดอะมิโน และเอ็นไซม์ มีประสิทธิภาพสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ โรคซาร์ส และโรคหวัดอื่นๆ
ลูโกวอย	สีทอง กลิ่นหอม และรสหวานมาก	มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและยาชูกำลัง มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร บรรเทาอาการปวดและรักษาโรคหวัด ใช้เป็นยากล่อมประสาทในสถานการณ์ตึงเครียด
เกาลัด	มีกลิ่นฉุน สีเข้มและรสหวานอมขมกลืน	เนื่องจากเนื้อหาของธาตุเหล็ก น้ำผึ้งเกาลัดจึงเหมาะสำหรับโรคของระบบไหลเวียนโลหิต เป็นยาป้องกันโรคลิ่มเลือดอุดตัน ด้วยความช่วยเหลือของน้ำผึ้งเกาลัดรักษาโรคของระบบย่อยอาหารต่อมทอนซิลอักเสบและไข้หวัดใหญ่
โคลเวอร์	สีโปร่งแสงและกลิ่นหอมของสมุนไพรทุ่งหญ้า	เสริมสร้างผลกระทบต่อร่างกาย

ส่วนประกอบหลักในน้ำผึ้งคือสารประกอบอินทรีย์ เช่น เอสเซนเชียลและแทนนิน ต้องขอบคุณส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดการกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต วิตามิน โปรตีน แร่ธาตุ ฟลาโวนอยด์ และไฟตอนไซด์

ผลกระทบขององค์ประกอบเหล่านี้เพิ่มความต้านทานของภูมิคุ้มกันต่อปัจจัยลบ สภาพแวดล้อมภายนอกและป้องกันการเกิดโรคหวัดและโรคติดเชื้อ แต่ละประเภทช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีนำไปสู่น้ำเสียงเพิ่มทางกายภาพและ กิจกรรมทางจิต, เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันควรใช้น้ำผึ้งชนิดใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือมันเป็นธรรมชาติและสดใหม่

มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับภูมิคุ้มกันคือพันธุ์ไม้ดอกเหลืองหรือพหุดอกไม้ซึ่งโดดเด่นด้วยคุณสมบัติการรักษา

น้ำผึ้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและผู้ใหญ่

น้ำผึ้งสีเข้มมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่แข็งแกร่ง พวกเขามีผลดีต่อภูมิคุ้มกันโดยการปรับปรุงคุณภาพของเลือดที่เรียกว่า "ระเบียบ" เป้าหมายของพวกเขาคือการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อและไวรัสทุกชนิด

แต่ละพันธุ์มีเอนไซม์ตามธรรมชาติที่สร้างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ น้ำผึ้งเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่และเด็กใช้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ

ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีสามารถทานน้ำผึ้งเพื่อเสริมสร้างและรักษาโรคหวัดได้ อย่างละ 1-2 ช้อนโต๊ะ สามารถเจือจางด้วยน้ำอุ่น แต่อุณหภูมิไม่เกิน 50 C มิฉะนั้นจะไม่คงคุณสมบัติของมันไว้

สำคัญ!ในระหว่างการรักษา ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

สูตร

น้ำผึ้งภูมิคุ้มกันรวมกับผลไม้แห้ง ผลไม้ เครื่องเทศและพืช นี่คือสูตรอาหารทั่วไป:

น้ำผึ้งกับกระเทียมหรือหัวหอม

วิธีที่เหมาะสมในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันคือการผสมผสานผลิตภัณฑ์จากผึ้งกับหัวหอมหรือกระเทียม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ส่วนประกอบในปริมาณเท่ากันผสมและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาสองสัปดาห์ หลังจากเวลาที่กำหนด ความเครียดและเสริมด้วยน้ำมะนาวหนึ่งลูก

ในการใช้น้ำผึ้งกับหัวหอมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน เด็ก ๆ ต้องการช้อนเล็กๆ สามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร

น้ำผึ้งกับกีวี

เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณต้องหั่นกีวี 3-4 ผลและปรุงรสด้วยอาหารจากธรรมชาติและอบเชยที่คุณโปรดปราน ของหวานนี้เหมาะสำหรับภูมิคุ้มกันของทารก

รวมกับหัวไชเท้า

วิธีโบราณในการเสริมเกราะป้องกันของร่างกาย ทำรูในหัวไชเท้าด้วยช้อนแล้วเทน้ำผึ้งลงไป แล้วพักไว้ 10-12 ชม. ในช่วงเวลานี้ หัวไชเท้าจะหล่อเลี้ยงน้ำผึ้งด้วยคุณสมบัติในการรักษา คุณต้องทานยานี้ในช้อนเล็ก ๆ 4-5 ครั้งต่อวัน

คาฮอร์กับน้ำผึ้ง

ทิงเจอร์นี้ทำมาจากผลิตภัณฑ์จากผึ้งหนึ่งแก้วและแก้ว Cahors สองแก้ว คุณจะต้องใช้น้ำว่านหางจระเข้ 1-2 ช้อนโต๊ะเพื่อเพิ่มลงในส่วนผสมนี้ จากนั้นปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 7-8 วัน ใช้ทิงเจอร์ในช้อนเล็ก ๆ สามครั้งต่อวัน

สูตรที่ง่ายที่สุดที่จะใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

คุณสามารถทำยาสำหรับป้องกันและรักษาโรคหวัดที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้นมหนึ่งแก้วและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน นมควรอุ่นเล็กน้อย แต่ไม่เกิน 50 องศาเซลเซียสละลายน้ำผึ้งแล้วดื่มทั้งแก้ว หากจำเป็น ให้ทำซ้ำตามขั้นตอน

ข้อห้ามในการใช้งาน

แน่นอนว่าน้ำผึ้งนั้นดีต่อภูมิคุ้มกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ได้ มีข้อห้ามบางประการสำหรับการใช้งาน นี่เป็นโรคเบาหวานโดยหลักเพราะผู้ป่วยโรคเบาหวานมักประสบกับอาการแพ้ ให้ผลิตภัณฑ์แก่เด็กด้วยความระมัดระวังและในปริมาณที่น้อย ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์

อย่ารับประทานในขณะท้องว่างหากไม่มีการวางแผนอาหารในครึ่งชั่วโมงข้างหน้า เมื่อการรักษาได้ผล การทำงานของระบบย่อยอาหารจะทำงาน และหากอาหารไม่เข้าสู่ร่างกายในไม่ช้า สภาพร่างกายจะแย่ลง

ฮันนี่เป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับแม่บ้านทุกคนในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กและผู้ใหญ่ พันธุ์ทั้งหมดมีคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันโดยให้ฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ ยากล่อมประสาท และฟื้นฟู