Hva om du tenker på det? Hva forstår du med myk karakter? Hva betyr "myk mann"? Er du fornøyd og bør han ha et kjæledyr hjemme?

Godmodig karakter. Myk karakter. Sterk karakter. Stanyukovich. Eksentrisk karakter. Goncharov. Jeg råder deg for siste gang: tem karakteren din litt.

Fasthet (etikk)

Vennlighet uten fasthet er feil. Å reagere vennlig, uten en viss fasthet, på ærlig talt dårlige, onde og umenneskelige ting er ikke vennlighet. Lao Tzu lærte: «Hvis du vil være hard, hold deg hard med mykhet; hvis du ønsker å være sterk, beskytt din styrke med svakhet. Har han seighet? Hun må snakke veldig ømt til ham, men indre fasthet må være obligatorisk. Karakter er død fasthet, beslutninger tatt en gang for alle.

I psykologi kan hardhet, i tillegg til utholdenhet, assosieres med begrepene hardførhet, motstandskraft og prestasjonsmotivasjon. Hardhet er definert som en stabil egenskap som ikke krever en rask tilbakemelding (resultat). Personer med et høyt nivå av seighet kan opprettholde besluttsomhet og motivasjon i lang tid til tross for mislykket livserfaring og ulykke. Dette betyr at seighet, i motsetning til mange tradisjonelle kriterier for atferd, ikke er relatert til intelligens. Utholdenhet er en forutsetning for utholdenhet. Hardhet er et karaktertrekk, men spenst er en dynamisk prosess.

Det er en rekke positive egenskaper som oppstår i forbindelse med hardheten til en persons karakter. Det spiller ingen rolle om han har et naturtalent eller andre forutsetninger for å nå målet. Han vil gjøre alt som avhenger av ham.

Når fastheten er dårlig

En fast karakter må kombineres med fleksibilitet i tenkningen, ellers vil det bli til eselstahet. La ordet "hardhet" være mer konsonant med "styrke" enn med "steinaktig likegyldighet." Solide mennesker har et veldig stabilt verdensbilde, det vil si et grunnlag. Og designen endres nødvendigvis med tid og fremgang. Hard betyr ikke sprø når vi snakker om karakter.

Selvfølgelig, som alle andre karaktertrekk, kan noen ganger sinnshardhet være ubehagelig. En person anser sine vurderinger for å være helt korrekte, og andres meninger er ubetydelige. Han vet hva, når, i hvilken rekkefølge og nøyaktig hvordan folk skal gjøre. Han vil ikke gå glipp av muligheten til å gi råd, noen ganger på en frekk måte, ofte om emner som ikke angår ham. Hardhet kan manifestere seg i form av personlighetsstivhet, som jeg skrev om for ikke så lenge siden.

Selvfølgelig bør disse prinsippene ideelt sett omhandle viktige aspekter for den enkelte, for eksempel overholdelse av en bestemt livsstil, en fast røykevegring, alkohol, løgner osv. En solid person nekter som regel ikke ansvar for andre mennesker eller saker, viser ikke svakhet i å løse alvorlige problemer.

Og en av dem var karakterfasthet. Du må være helt klar på hva du er interessert i og hva som forårsaker en følelse av beundring. Det fyller kroppen med energi som ser ut til å komme fra ingensteds, gir styrke til å legge seg med selvtillit i fremtiden og våkne opp med brennende øyne for å gjøre noe viktig og meningsfylt. Konsistens og utholdenhet trenger ikke å være stressende. Uten å lære å kontrollere tiden din, må du legge bort livets drøm og lidenskap for hele tiden å svare på verdens forespørsler.

Bare en fast og sterk karakter bidrar til å nå dine mål i livet. Hvordan utvikle en sterkere karakter og sterk moralsk disiplin?

Å si utvetydig at Soft betyr svak og taper er like feil som Hard betyr sterk og vellykket. For eksempel myk og god mann, av natur liker ikke konflikter og liker ikke å skade mennesker, enten med ord eller handlinger. Forresten, denne artikkelen fikk meg til å skrive en så myk, men jeg er sikker på en sterk og målrettet person. I tillegg kan denne sensitive, hvis han er tilstrekkelig viljesterk og selvsikker mann, med et sterkt ønske, rette opp denne karaktertrekket hans. Nei Alena er ikke nødvendigvis myk betyr flegmatisk. Faktum er at når de sier "myk mann", forestiller alle seg et slags eget sett med egenskaper som er iboende i denne personen. For noen er myk likestilt med svak, og for en annen er det en mild og kjærlig følgesvenn.Jeg tror at slike menn ikke bør bekymre seg.

Tøff karakter lar deg fritt forfølge dine mål og bygger samtidig din motstandskraft mot fiasko. En sterk karakter gir deg mot til å innrømme dine mangler, lettsindighet og svakheter. Overdreven og sensuell appetitt er et tegn på en svak karakter, mens evnen til å holde tilbake (suspendere) belønning og praktisere selvkontroll indikerer karakterstyrke. Evnen til å finne en mellomting er et tegn på en sterk karakter som tåler ekstremer. Uten fred er det ingen viljestyrke. Uten fred kan begjær tenne veldig raskt, bli en uovervinnelig lidenskap og hindre sunn tenkning. 16. Ha tålmodighet - å entusiastisk sette, forfølge og nå dine mål, enten de er kortsiktige eller langsiktige: det vil si å gjøre fremskritt (suksess). Vær en mann av ditt ord og unngå fristelsen til å lyve; ærlighet opprettholder en sterk karakter.

Selvfølgelig, den som koordinerer sine personlige interesser med offentlige, oppnår målet sitt, overvinner forskjellige hindringer, og jo mer betydningsfulle de er, jo sterkere vil en person. Hvordan dyrke en sterk vilje og en sterk karakter? Utholdenhet lar deg bevege deg jevnt og trutt mot målet: «Start, uthold og motstå»! En svært viktig forutsetning for å dyrke viljestyrke og en sterk karakter er selvkontroll og en kritisk holdning til ens handlinger. Vit hvordan du overmanner deg selv og innrømmer dine egne feil og nederlag, snakk offentlig med kritikk av upassende oppførsel til dine kolleger, venner - dette er hvordan karakter tempereres. For å stimulere frivillig innsats, bruk selvoppmuntring, inspirer deg selv, oppmuntrende, inngyt troen på suksess, din styrke, drev bort tanker om mulig fiasko.

Denne personen har en indre kjerne, sier de om mennesker med en sterk karakter. Generelt er fasthet iboende i sterke personligheter som har funnet nøkkelen til suksess, om enn ikke umiddelbart: Henry Ford, Walt Disney, JK Rowling. Karakterfasthet er en sterk egenskap som er svært vanskelig å jobbe med uten hjelp fra psykolog eller coach. De er naturlige for mennesker og krever spesiell oppmerksomhet. Jeg anbefaler å begynne med bøker, ikke øvelser fra Internett. Hvert kapittel inneholder anbefalinger som kan brukes i Hverdagen. Det er i grunnen alt til å begynne med.

Det ser ut til hvor mange ord som allerede er sagt om det faktum at "du kan ikke engang trekke en fisk opp av en dam uten anstrengelse," at evner er halve kampen, at veien til langsiktige mål aldri er kort, og at suksess avhenger av vilje og utholdenhet? Imidlertid fortsetter de fleste av oss å stole utelukkende på vårt bemerkelsesverdige talent, forventer raske resultater, er redde for feil og, selvfølgelig, motiverer-motiverer-motiverer oss selv på alle mulige måter (selv om vi vanligvis er best på bare ).

Vel, den mest favoritt: "Med tankene mine, og ikke oppnå målet?".

"Men vi vil ikke oppnå det," forteller psykolog Angela Lee Duckworth oss og slår den siste spikeren i kisten til våre illusjoner om verden og våre prospekter. Vinner av MacArthur Foundation Genius Award, Angela Duckworth, trakk seg fra en svært vellykket konsulentjobb for å undervise i matematikk ved en videregående skole i New York. I løpet av sin lærerkarriere kom Angela til den konklusjon at IQ-nivået langt fra er hovedindikatoren på suksessen til studenter, blant dem var det mange veldig smarte, men seriøst hengende etter gutter.

Så jeg forlot skolen og gikk på forskerskolen for å bli psykolog. Jeg begynte å studere barn og voksne i forskjellige svært vanskelige situasjoner. I hver studie spurte jeg meg selv: "Hvem er vellykket her og hvorfor, hva bestemmer suksess?". Forskerteamet mitt og jeg besøkte West Point Military Academy. Vi prøvde å forutsi hvilke av kadettene som ville fortsette militær trening og hvilke som ville bli utvist. Vi besøkte også National Spelling Bee og prøvde å gjette hvilke barn som ville få de høyeste plassene. Vi studerte praktikanter som jobber i kriminalitetsområder, og lurte på hvilke lærere som ville bli her for å undervise på slutten. skoleår? Hvilken vil være den mest effektive i å undervise elevene sine? Vi samarbeidet med private selskaper og stilte spørsmålet: hvilke salgssjefer vil beholde stillingene sine? Hvem av dem vil tjene mest? I alle disse forskjellige situasjonene viste et karaktertrekk seg å være en utvetydig nøkkel til suksess. Og dette er ikke sosiale ferdigheter, ikke ytre skjønnhet eller helse, og ikke engang IQ. Det var karakterfasthet.

Observasjonene som jeg gjorde i løpet av min profesjonelle, undervisning og psykologisk aktivitet Angela Lee Duckworth, dannet grunnlaget for henne Vitenskapelig forskning, som er av interesse ikke bare fra et pedagogisk synspunkt, men også fra synspunktet om utviklingen til enhver person. I sin TED-tale går Angela Duckworth mer detaljert inn på stadiene i arbeidet hennes.

I How Kids Succeed sier forfatter Paul Toth følgende om Duckworths arbeid:

Duckworth finner det nyttig å skille mekanikken for måloppnåelse i to separate dimensjoner: motivasjon og vilje. Hver av dem, sier hun, er nødvendig for å nå langsiktige mål, men ikke tilstrekkelig alene. De fleste av oss har motivasjon, men ingen vilje: Du kan være ekstremt motivert for å gå ned i vekt, men hvis du ikke har vilje og selvkontroll til å gi opp, er det lite sannsynlig at du lykkes. Hvis et barn har nok motivasjon, må du tenke på hvordan du kan utvikle karakterstyrke i ham. Men hva om en person ikke har noen motivasjon til å oppnå et mål? Da vil eventuell selvkontroll og lignende triks ikke ha noen effekt.

I følge Duckworth er det her, på dette punktet av mangel på selvkontroll og svak motivasjon, at karakterens tøffhet spiller inn, som hjelper oss å nå langsiktige, abstrakte mål.

Karakterstyrke er lidenskap og utholdenhet i å oppnå langsiktige mål. Karakterstyrken må være vedvarende. Karakterstyrke blir en integrert del av fremtiden din, dag for dag, ikke for en uke, ikke for en måned, men for mange års hardt arbeid dedikert til å gjøre fremtiden til virkelighet. Å leve med karakterstyrke er å leve som om livet ditt ikke er en sprint, men et maraton.

Angela Duckworth vet hva hun snakker om. Da hun begynte å studere karakterens innflytelse på elevers prestasjoner i Chicago offentlige skoler for flere år siden, utførte Duckworth et enkelt eksperiment (1): hun gjennomførte en enkel undersøkelse blant tusenvis av elever for å bestemme karakterstyrken (tenåringer bestemte hvor mye utsagn som "Jeg jobber hardt", "Nye ideer og prosjekter distraherer meg noen ganger fra tidligere" samsvarer med dem), og deretter ventet mer enn ett år på fullføringsøyeblikket for å se på fremgangen til respondentene deres. Det viste seg at barn med mer tøff karakter (som testen viste en gang) ofte fullførte skolen bedre enn barn med høy IQ, selv om de tapte mot resten på slike indikatorer som familieinntekt, resultater fra generelle utdanningstester og føler meg trygg på skolen..

Når det gjelder karakterstyrken, ble jeg sjokkert over hvor lite vi vet, hvor lite vitenskapen vet om hvordan den skal utdannes. Hver dag spør foreldre og lærere meg: «Hvordan kan jeg utvikle karakterstyrke hos barna mine? Hvordan lære barn å ta jobb på alvor? Hvordan holde dem motiverte? Jeg svarer ærlig: "Jeg vet ikke." (Latter) Men jeg vet at talent ikke vil gjøre deg tøff. Resultatene av vår forskning viser tydelig at det er mange dyktige mennesker som rett og slett ikke følger sine forpliktelser. Faktisk, ifølge våre data, avhenger karakterstyrken ofte ikke eller er omvendt proporsjonal med mengden talent.

Kilde: BK/Flickr.com.

Alvorlig? Etter min mening veldig. Det eneste spørsmålet som gjenstår er: hva skal jeg gjøre nå? Hvordan utvikle karakterstyrke, spesielt hvis vi ikke lenger er 10 år gamle? I følge Duckworth er for øyeblikket disse spørsmålene best besvart av Stanford University-professor Carol Dwecks konsept om "utviklingsorientering", som er basert på troen på at læring ikke er fast, men kan endres avhengig av innsatsen til et individ.

Under forskningen hennes kom professor Dweck til den konklusjon at det er to typer mennesker: noen anser intelligens som en slags fast kvalitet (slike mennesker sier til seg selv "Jeg er slik, og derfor er dette hva jeg kan") - Dweck kaller dem representanter for den essensielle modellen; andre, representanter for den inkrementelle modellen, ifølge Dweck, er overbevist om at intelligens er noe som endrer seg. Alle konsekvensene følger av dette: folk som er sikre på at trening i en viss alder ikke er i stand til å gjøre dem bedre, begrense deres evner og ikke gjøre ekstra innsats for å oppnå mål, mens tilhengere av den inkrementelle teorien anser deres evner som ubegrensede, strebe etter å skaffe nye ferdigheter og lykkes. Hva denne separasjonen avhenger av, vet ikke Dweck, men hun er overbevist om at erfaringen til mennesker som fortsetter å forbedre sine ferdigheter og stadig oppnår nye mål tilsier at det ikke finnes andre grenser enn de vi selv har kommet opp med.

Så det viser seg at karakterstyrken som bestemmer prestasjonene våre i stor grad er knyttet til våre ideer om hvorvidt vi er i stand til å lære og utvikle oss. Og dette betyr at det eneste alternativet for å endre noe i livet ditt, hvis dette ikke har skjedd på lenge, er å forkaste alle tanker om umuligheten av å oppnå noen resultater, begynne å lære nye ting, selv om du er ekstremt langt fra ungdomsårene , og lidenskapelig og vedvarende bevege deg mot målet ditt.

Anerkjente mestere i håndverket deres forteller oss det samme:

Suksess går fra en fiasko til en annen med økende entusiasme. Winston Churchill

"Inspirasjon for amatører, resten fungerer bare." Chuck Close

"Husk at selv en person som er utstyrt med et genis segl, ikke vil gi noe, ikke bare bra, men også gjennomsnittlig, hvis han ikke jobber helvetes." P. I. Tsjaikovskij

"Selvfølgelig må det være talent, men talent er en billig vare, billigere enn bordsalt. En vellykket person er skilt fra en enkel talentfull person ved hardt arbeid og lang møysommelig studie, en konstant forbedringsprosess. Stephen king

På forsiden: Sergei Eisenstein.

Lenker til kilder

1. Duckworth AL, Peterson C, Matthews MD, Kelly DR. Grit: utholdenhet og lidenskap for langsiktige mål. J Pers Soc Psychol. 2007 Jun;92(6):1087-101. (http://www.sas.upenn.edu/~duckwort/images/Grit%20JPSP.pdf)

2. Carol S. Dweck «Hva fremmer adaptiv motivasjon? Fire tro og fire sannheter om evne, suksess, ros og selvtillit.» (https://llk.media.mit.edu/courses/readings/Dweck.pdf)

«Du har en indre hardhet, en slags styrke som kan knuse metall. Uansett hva suksess koster deg, får du det." Stephen King

I kristendommen regnes fasthet som en av Den Hellige Ånds syv gaver, og motløshet regnes som dets motsetning. Det er karakterfastheten som gjør at vi kan oppnå alt vi ønsker. Og karaktersvakhet ødelegger alle våre planer.

«Hvis en rotte plasseres i et akvarium fylt med vann, vil den ikke holde seg flytende i mer enn 30 minutter. Men hvis du trekker den opp av vannet i de siste sekundene av det 30. minutt, lar den hvile, mater den, og etter en stund kaster den tilbake i vannet, så vil den kunne holde seg flytende i en dag eller mer. I håp om at hun vil bli reddet i siste liten ... "

Slik er det med mennesket. Vi tror ikke med vår egen styrke. Vi gir opp tidlig. Vi bukker under for den "svake" i oss. Hvordan dyrke karakterfasthet? La oss ta to eksempler for å demonstrere karakterens fasthet.

Karakterstyrke. Hvordan begynne å spille sport?

Du bestemte deg for å gå inn for sport og løp ut. Men jeg løp en del og ble sliten. Du bestemmer deg for at første gang er nok. Det vekket selvmedlidenhet. Du må vise karakterfasthet og løpe på ...

Etter 5 minutter vil kroppen begynne å kreve hvile, og den indre stemmen til den "svake" vil be om å stoppe. Du må vise karakterfasthet og løpe på ...

Du er dekket av svette, musklene lytter dårlig, og svakheten inni deg skriker om nåde. Du må vise karakterfasthet og løpe på ...

Ikke stopp, ikke synes synd på deg selv, ikke vær svak. Bryr du deg om ditt velvære og muskelsmerter? Det åpnet en ny vind. Kjør til du fullfører den opprinnelige planen. Først da har du rett til å stoppe, men ikke før.

Som sagt hovedperson Vincent Freeman, i sci-fi-filmen Gattaca: «Vil du forstå hvordan jeg gjør det? Alt er veldig enkelt - jeg sparer ikke krefter på vei tilbake. Slutt å synes synd på deg selv, spar kreftene og gi avlat.

Karakterstyrke. Hvordan slutte å røyke?

Det andre eksemplet er veldig viktig. Mange ønsker å slutte å røyke. Det ser bare ut til å være vanskelig. Det er lett hvis du ikke er svak.

Min bestefars bror, onkel Pasha, gikk gjennom hele andre verdenskrig. Han kjempet med tyskerne på Krim, ble tatt til fange og flyktet fra den. Så kjempet onkel Pasha i offiserstraffbataljonen, ble såret, fullstendig rehabilitert og tildelt medaljer. Han var en veldig respektert mann i vår lille by.

Under ett festmåltid lovet han å slutte å røyke, krøllet sammen sekken og kastet den. Han har aldri røykt store i sitt liv. Han sa at han til og med drømte om sigaretter. Men han ga seg ikke. Onkel Pasha hadde karakter.

Har du karakter? Eller er du en fille? Uansett er hensynsløshet mot deg selv og karakterfasthet viktig. Slutt å gi opp, gi opp og trekke deg tilbake halvveis.

Vi er alle fra en familie som har vunnet i århundrer. Ikke skam din type. Hold deg sterk til du vinner...