Kilt - de tradisjonelle klærne til høylandet i Skottland - er landets nasjonale stolthet. I eldgamle tider utførte denne ullgarderobegjenstanden, som lignet et skjørt, en viktig funksjon: av fargen på ornamentet ble en persons tilhørighet til en av de eldste klanene bestemt. Nå er fargene – de såkalte tartanene – blitt, selvfølgelig, mye mer. Blant dem er det også en spesiell russisk tartan. Bare det, hvis vi følger tradisjonen, kan vi bære med deg.

Den skotske kilten er laget av et spesielt stoff - tartan, vevd av naturlig ull. I vår vanlige forståelse skiller en kilt utad seg nesten ikke fra et plissert skjørt, men i middelalderen kunne lengden nå syv meter. Om nødvendig kan de pakkes rundt hele kroppen for å beskytte seg mot kulden.

Selve ordet "tartan" er av keltisk opprinnelse og er oversatt som "farge på området." Opprinnelig tilhørte tartaner (pynt, ikke stoff) til elleve skotske klaner som bodde i forskjellige områder av landet, og ble opprettet i strengt samsvar med heraldikkens lover. Derfor, med fargen på mønsteret, var det lett å finne ut hvor personen kom fra.

Tidligste skildring av skotske soldater iført kilt, tresnitt fra 1631.

Fram til 1800-tallet ble det kun brukt naturlige fargestoffer for å farge tartan-tråder. Av or fikk de en svart fargetone, fra bjørk - gul, lyng ga trådene oransje farge, blåbær - lilla, bjørnebær - blå. Rød tartan ble ansett som et tegn på rikdom, fordi ved hjelp av naturlige fargestoffer rød farge er ganske problematisk å få.

På midten av 1800-tallet, da britene undertrykte det jakobittiske opprøret, forbød de skottene å bruke kilt. Noen adlød ordren, men skottene, som bodde høyt oppe i fjellene, tok ikke av seg kilten, selv etter dødsstraff.

Maleri "Battle of Culloden". Som et resultat av dette slaget ble opprøret som ble reist av skottene for å gjenopprette Stuart-linjen til den britiske tronen, til slutt knust.

De eneste som fikk lov til å bruke kilt var soldatene fra de spesielle kongeregimentene som patruljerte fjellene i Skottland. De hadde på seg Black Watch tartan ("Black Watch") - et av de mest gjenkjennelige mønstrene, som ble den første militære tartanen.

Etter at forbudet ble opphevet, viste det seg at mange tradisjonelle tartanfarger ble glemt. Så startet en storstilt kampanje for å gjenopplive nasjonalarven. Tartaner ble restaurert i henhold til malerier og gamle bøker av skreddere.

I 1822 kom kong George IV til Edinburgh og proklamerte: "La alle bære sin egen tartan." På dette begynte utvalget av tartaner å vokse eksponentielt. Til dags dato er det mer enn fire tusen varianter. De mest populære av dem:

1. Caledonia er en allsidig tartan som enhver skotte kan bruke.

3. Kle Campbell - den seremonielle tartanen til Campbell-klanen.

4. Burberry er en tartan som ble båret av britiske hærgeneraler under Boerekrigen.

5. Dress Gordon - en elegant versjon av Gordon-klanens tartan.

6. Royal Stewart - den mest kjente tartanen i verden, som tilhører det kongelige Stewart-dynastiet.

I tillegg til klanfarger finnes det mange så å si høyt spesialiserte tartaner. Mange har sine signaturmønstre på stoffer. offentlige organisasjoner og statlige institusjoner inkludert Royal Bank of Scotland. Det er sørgende tartaner, jakt, festlige ...

Opprettet i 1963, tildeler Scottish Tartans Society en unik kode til alle registrerte mønstre - i henhold til antall tråder i hver farge.

Det er også en "russisk" tartan. Den består av Barclay- og Lermontov-tartaner, navngitt henholdsvis til ære for kommandøren Mikhail Barclay de Tolly og poeten Mikhail Lermontov, som hadde skotske røtter.

Hvis vi vurderer russernes seksuelle kompetanse på en fempunkts skala, kan vi trygt sette en toer, - sier sexolog Vladimir Fainzilberg. - Vi snakker om uvitenhet om anatomi - for eksempel vet ikke gutter hvor klitoris er, jenter forstår ikke hva en gutt kan være fornøyd med. Dessuten gjør folk ofte ikke det psykologisk forberedelse til intimt liv - jenter er redde, gutter er ikke trygge på seg selv. Nå er sexologien i landet vårt i sin spede begynnelse. Og du må utvikle det, fordi uvitenhet om grunnleggende ting om sex kan sette partnere i en vanskelig posisjon, selv ekteskap kollapser på grunn av dette.

Franskmennene tenkte også på hullene i seksuell kompetanse. FRA sosiolog Odile Fillod, som rapportert av den franske vitenskapelige portalen Makery,kom til den konklusjonen at et normalt bilde av klitoris, for eksempel, ikke står i noen anatomi lærebok. På hennes initiativ ble det ikke bare laget et bilde, men en 3D-modell av dette orgelet. Denne modellen ble trykket i Carrefours digitale verksted og vises nå i utdanningsinstitusjoner.

Fillod mener at alle ideer om «kvinners underlegenhet» (for eksempel i mange land regnes menstruasjon som en kvinnelig skam) oppstår fra det faktum at folk har lite kunnskap om kvinnelig fysiologi. Ifølge Fillod var det veldig viktig for henne å fortelle unge mer om kvinnekroppen. Enda bedre, vis på en så visuelt moderne måte som blir sentrum for kvinnelig nytelse.

"Tickle" og "jeger"

Interessant nok betyr klitoris på latin "kile". Tidligere på russisk var det et annet navn for dette orgelet - "jeger". Og vitenskapelig sett er dette et uparret kjønnsorgan hos kvinnelige pattedyr, og dette er en av de viktigste erogene sonene. Ja, den ble laget bare for moro skyld og ingenting annet.

Klitoris består av tre deler: hodet (den øvre ytre delen, den kan sees rett bak kjønnsleppene), kroppen og to ben med en sylindrisk form. Det er en annen viktig del - forhuden til klitoris ( hudfold som dekker den ytre delen av klitoriskroppen og hodet fra ytre skade). Til Litoren er formet som en omvendt V.

1 - hodet av klitoris

2 - klitorishette

3 - erektilt vev (eksitasjonssone)

4 - ben av klitoris

Utrolig, men sant: klitoris ligner strukturen til den mannlige penis. I likhet med penis har den et opphengende leddbånd, et frenulum, dens kavernøse kropper er omgitt av en tett proteinmembran og består av celler.

Forresten, om størrelsene: de er individuelle, men i gjennomsnitt er den totale lengden på klitorishodet fra 4 mm til 1 cm. Generelt er lengden på klitoris (inkludert dens indre del) vanligvis fra 8 til 20 cm. Samtidig er den gjennomsnittlige størrelsen på den mannlige penis, ifølge statistikk, 9-16 cm. Men kvinner vil ikke kunne måle seg som menn: som allerede nevnt, er det meste av klitoris inne i kroppen .

Hodet på klitoris er dekket av en hudfold (klitoris hette). I normal tilstand er hodet kanskje ikke synlig i det hele tatt, eller bare en liten del av det er synlig. Ved seksuell opphisselse oppstår en ereksjon av klitoris, hodet stikker frem.

De sensoriske nervene til klitoris begynner i huden, passerer inn i dorsalnerven til klitoris, og går deretter som en del av nerven pudendal til ryggmargen. Som et resultat, når klitoris stimuleres, mottar den kvinnelige hjernen informasjon om oppnåelse av nytelse.

Det kan være for mange nerveender i klitoris. I dette tilfellet blir organet for følsomt, og enhver berøring på hodet av klitoris kan gi kvinnen ikke glede, men smerte. Eksperter råder jenter til ikke å være sjenerte for å tilstå til partneren sin hvis hun har ubehag.

Hvorfor trenger klitoris ben?

Som sexolog Alexander Poleev sa, folk vet oftest bare om hodet på klitoris og har ingen anelse omom benas rolle. Og denne rollen er veldig viktig.

Bena vikler seg rundt skjederøret på begge sider. Deres funksjon er å komprimere skjeden under intimitet slik at det blir god kontakt med det mannlige kjønnsorganet, sa Alexander Poleev.

Hvordan fungerer det egentlig? Det er hulrom i benet, som når de er seksuelt opphisset, blir fylt med blod - på grunn av dette komprimerer de skjeden.

Ifølge sexologen,Det er ingen overraskelse at de fleste har en dårlig ide om hvordan en klitoris ser ut. Tross alt visste ikke selv forskere inntil nylig nøyaktig hva det er.

Selve klitoris, ifølge en sexolog, ble "oppdaget" tidlig på 1600-tallet. - en italiensk vitenskapsmann så bena hans. Men inntil nylig ble det stilt spørsmål ved eksistensen av ben. Noen leger anså dem for å være en del av skjeden.

Det svampaktige vevet er veldig tett sammensmeltet med skjedekroppen, og det er mye bindevev rundt, så det var vanskelig å forstå hvor skjeden slutter og hvor det svampete vevet begynner, - forklarte Alexander Poleev. – Det ble tross alt tidligere utført studier på lik.

For å se klitoris mer detaljert tillot moderne medisinsk utstyr - for omtrent 20 år siden.

Dette er installasjoner som ligner på magnetisk resonansavbildning, - sa Alexander Poleev. – En kvinne onanerer med en vibrator i dette oppsettet. Vi ser at skjeden ikke endres, men disse to bena er fylt med blod og står tydelig frem.

Men til nå stiller klitoris mange spørsmål for sexologer.

På Klitoris er en ganske kompleks fysiologi. Det er et fenomen som ungdomsårene klitorisreseptorer er mye mer følsomme, - sa Alexander Poleev. - Så, hos en femtedel eller til og med en fjerdedel av jentene, i en alder av 21-22, avtar klitoris følsomheten kraftig, utfloden forsvinner, i stedet for nytelse får de bare hyggelige opplevelser. Selv om antallet reseptorer ikke kan endres, er det konstant - omtrent 8 tusen.

Utseendemessig endres heller ikke reseptorene, ifølge sexologen.

Men noe forandrer seg der, siden de ikke fungerer, - sier han. Så det er fortsatt mye forskning å gjøre i denne forbindelse. Klitoris er begynnelsen på et komplekst system av kvinnelig seksuell nytelse. Der, i tillegg til vaginalrøret, klitoris, er det nerveknuter i det omkringliggende vevet som leder veier ... Dette systemet er ganske alvorlig forstyrret hos mange kvinner. 34 % av kvinnene opplever ikke utflod fra skjeden. Skala av brudd - tenk om 34 % av menneskene var med ett ben! Hvorfor dette systemet så ofte brytes, har vi ikke en veldig god idé om. Dette må fortsatt jobbes med og jobbes med.

kvinne med penis

En klitoridektomi er en operasjon for å fjerne klitoris helt eller delvis. Hvorfor gjør de det? Faktum er at hodet på klitoris kan være for stort (noen ganger når 3,5 cm) - dette forstyrrer for eksempel vannlating. Ja, og sexlivet kan gå i stå hvis en kvinne er flau over at hun faktisk har sin egen penis.

Dessuten kan klitorishypertrofi være medfødt og ervervet. Uansett hovedårsaken- G hormonell ubalanse. Medfødt hypertrofi kan skyldes binyrenes manglende evne til å produsere hormonet kortisol (steroider hoper seg opp i kroppen). Ervervet hypertrofi kan forekomme i kvinner som er sterkt avhengige av anabole steroider for å bygge muskler (og dette forstyrret den hormonelle bakgrunnen).

Operasjonen for å redusere klitoris utføres også med anorgasmi (manglende evne til å oppleve orgasme) - med andre ord når klitoris ikke fyller sin hovedfunksjon og ikke hjelper en kvinne til å bli seksuelt opphisset. Med denne operasjonen fjernes en del av slimvevet i klitoris for å øke følsomheten.

Litt historie: På 1800-tallet ble klitoridktomi praktisert i noen land som en metode for å "behandle" onani hos kvinner: alle tradisjonelle religioner anser onani ("onani") som en alvorlig synd.

Skarpe gjenstander bringes til klitoris, ikke bare av kirurger. I dag gjennomborer noen av det rettferdige kjønn, på jakt etter spenning, klitoris. Eller rettere sagt hodet hans. Etter deres mening, med en slik "pepperkorn" blir sex mer behagelig og interessant. Dette øker risikoen for å få en infeksjon under samleie – tross alt er faktisk en punktering et lite sår. Dessuten, med tanke på overfølsomheten til klitoris, kan man forestille seg hvor smertefullt det kan være hvis du ved et uhell berører eller river av et saftig smykke.

Hvis det gjør vondt

Det er situasjoner når en legekonsultasjon er nødvendig, ikke bare for å korrigere størrelsen på klitoris, men også for å behandle ulike sykdommer og til og med skader.

Ja, det kan bli skadet under sex. Slike tilfeller er selvsagt sjeldne.klitoris er plassert på en slik måte at den under seksuell kontakt praktisk talt ikke berøres av partneren. Men hvis partneren har en voldelig fantasi og ikke er oppmerksom nok, så kan alt skje.

Noen ganger oppfører partneren seg (tilfeldig eller med vilje) frekt: trykker for hardt på klitoris, berører den med tørre fingre. Resultatet er skrubbsår og til og med blødninger.Som allerede nevnt, er klitoris en analog mannlig penis, og den inneholder også store blodårer, så blødning kan være voldsom og smertefull. Den tristeste skaden kan kanskje være bitt av en partner under cunnilingus ( oralsex). I tillegg til det faktum at det vil være en utrolig smerte for en kvinne, vil det ta lang tid å helbrede et slikt sår: plasseringen av dette organet gjør det vanskelig å regelmessig påføre helbredende salver.

Kløe i klitoris kan oppstå med bakteriell vaginose (brudd på mikrofloraen i skjeden) og vaginitt (betennelse i skjedeslimhinnen). Patogene mikroorganismer infiserer det delikate vevet i kroppen og forårsaker ubehag.

Ved seksuelt overførbare sykdommer som klamydia (en kjønnssykdom forårsaket av bakterien klamydia) og gonoré (purulent betennelse i urinveiene), er kløe også ledsaget av purulent utflod. Hvis klitoris klør og er dekket med små sår, er dette veldig likt syfilis. Såret i dette tilfellet er en hard sjankre (det første tegn på syfilis).

Kløe kan også være et tegn på en allergisk reaksjon på syntetisk undertøy, intimhygienesåpe og bind av dårlig kvalitet.

Til og med kviser kan dukke opp på klitoris. Det kan være et inngrodd hår på grunn av feil hårfjerning. I tillegg kan en kvise på klitoris gi infeksjon i slimhinnen. Blant årsakene til utseendet av akne på klitoris, kan det være samme hormonelle svikt, hypotermi og bruk av stramt undertøy.Å knuse slike kviser er selvfølgelig strengt forbudt.

Og i alle disse tilfellene er det nødvendig å konsultere en lege! Selv overfladiske skrubbsår på kjønnsorganene kan føre til betennelse, infeksjon, som alle andre sår på kroppen. Du trenger ikke starte behandlingen på egenhånd. Det eneste som kan gjøres før et besøk til legen er å behandle såret med et desinfeksjonsmiddel og ta et bad med et avkok av kamille.

kvinnelig omskjæring

Det er med klitoris praksisen med "omskjæring av kvinner" er forbundet. I denne riten fjernes oftest enten hetten på klitoris eller hodet på klitoris. Ritualet for kvinnelig omskjæring eksisterer blant noen folkeslag i Asia og Afrika (i Russland - i Dagestan). Målet er å desensibilisere kvinner slik at de fører en sølibat livsstil. De som praktiserer denne ritualen forbinder den med islamske tradisjoner, selv om de fleste islamske predikanter sier at dette ikke har noe med religion å gjøre.

Blant bivirkninger en slik operasjon - et brudd på vannlating, blødning. Tidligere Life Fødselslege-gynekolog Yulianna Abaeva bekreftet da at omskjæring faktisk er helseskadelig.

- Denne prosedyren er skadelig, sa hun. - Kutt av en del av kroppen. For det første kan det føre til voldsomt blodtap under «operasjonen». Når kuttene gror, dannes det arr på kjønnsorganene. Dette betyr at hvert samleie vil bli ledsaget av dannelse av sprekker, blødning, smerte. Jeg snakker ikke om det psykologiske aspektet: en kvinne vil ikke lenger føle seg som en kvinne.

Hva er det nå bare ikke skrevet i moteblader, hva slags samtaler blir ikke tatt, og noen ganger får jenter aldri mot til å spørre om det viktigste fra vennene sine, for ikke å nevne det faktum at med et enkelt steg å støte på denne prosedyren i salongen uten forlegenhet. Men faktisk er temaet ganske ordinært og viktig for hver jente og kvinne som tar seg tid til å ta vare på seg selv. Du må være vakker alltid og overalt, og derfor vil vi snakke om et så delikat emne som intim depilering.
Det er verdt å merke seg at dette spørsmålet faktisk ble reist i antikken i Antikkens Hellas– Er det en spøk, hvem vet, én ting er sikkert – det fantes definitivt ikke kosmetisk voks og epilatorer på den tiden. I dag er problemet med alternativer ikke i prinsippet, fordi det er mange måter, men det er fortsatt vanskeligheter med valget, fordi det er ganske vanskelig å forstå hvilken av de moderne metodene som er bedre.

Depilering og epilering: hva er forskjellen

Selvfølgelig er forskjellen ganske åpenbar, og alle vet det, men her er det som er bedre - hver kvinne kan velge utelukkende for seg selv. Depilering er fjerning av synlig hår, men det påvirker ikke folliklene deres. De mest tradisjonelle metodene for depilering er vanlig barbering med en maskin, samt hårfjerning ved hjelp av spesielle kremer, voks og så videre. Den største ulempen med en slik prosedyre er at den må gjentas regelmessig, men i dag er det så mange måter å depilere på at det under alle omstendigheter er mulig å velge den mest komfortable for deg selv.

Voksing (voksing)

Alt er enkelt og klart her, slik hårfjerning fra det intime området skjer ved hjelp av voks, som varmes opp til en viss temperatur i et vannbad og påføres med en spesiell spatel til ønsket sted. Hjemme bør denne prosedyren ikke utføres, fordi du kan bli brent og ganske enkelt bli skadet når du skreller av voksstrimlene, siden det intime området er veldig følsomt.

I salongen, etter voksing, vil huden bli gnidd med en spesiell beroligende løsning. Det anbefales ikke å bruke syntetisk og nettundertøy etter en slik prosedyre på minst en uke, andre stoffer enn bomull kan forårsake irritasjon.

Elektrisk hårfjerning

For henne trenger du bare en epilator, men i dette tilfellet er det en rekke nyanser som må vurderes. Epilatoren må være utformet for å fjerne hår på intime steder, og før du bruker den, bør du dampe godt, og deretter tørke og behandle huden med noe desinfiserende i området for epilering, og klippe håret ditt ikke lenger enn én centimeter. Det er imidlertid bedre å ikke bruke en epilator i nærheten av de mest følsomme områdene; en vanlig barberhøvel vil gjøre det like bra og er mye mer ufarlig.

Elektrolyse

Denne prosedyren kalles ikke bare veldig skremmende, men beskrivelsen er slett ikke harmløs. Elektrolyse er innføring av en nål i hårsekken, gjennom hvilken en strømutladning påføres, som ødelegger hårroten. Denne metoden er den mest effektive når det gjelder å kvitte seg med vegetasjon, men de fleste jenter forblir arr etter denne prosedyren. Og selve prosedyren er ganske smertefull, og derfor bestemmer ikke alle jenter seg for den.

Enzymatisk hårfjerning

Denne metoden, som de som er beskrevet ovenfor, må brukes gjentatte ganger. Slik hårfjerning utføres ved hjelp av spesielle preparater som inneholder enzymer - aktive stoffer. Hvis du regelmessig tyr til en slik prosedyre, vil det gradvis være mulig å bli kvitt hår helt - under påvirkning av enzymer vil hårsekkene bli ødelagt. Enig, en god gave.

Laser og fotoepilering (video)

Disse metodene er veldig like hverandre, siden virkningen brukes i begge tilfeller lysstrøm på huden. Fotoepileringsmetoden bruker en spesiell blitslampe, og i hårfjerning med laser tyr de faktisk til en laser.
Forresten, jeg må innrømme at denne metoden er mer egnet for brunetter, siden blondt hår inneholder mindre melanin. Men la oss kortere til blondiner - lyshårede jenter tyr til slike metoder for hårfjerning mye mindre, fordi håret deres er tynnere og vokser mye saktere, så selv vanlig voksing kan hjelpe i en lengre periode enn eierne mørkt hår.
Det er verdt å huske at uansett hva du velger, bør du ikke misbruke det, siden for hyppig hårfjerning også kan være skadelig. Og seriøst nærmer deg valget av en mester og en salong - dette er en veldig delikat sak, du bør ikke gjøre en feil her.

Utsettelse har fått et dårlig rykte – og det med god grunn. I tidsstyring regnes det som den største og verste feilen knyttet til latskap, svakhet, uorganisering og mangel på selvdisiplin.

Så hvorfor gjør vi alle dette? Vel, det viser seg at du faktisk kan få en viss fordel av å utsette det uunngåelige. I noen tilfeller kan utsettelse bringe mer godt enn dårlig.

Fordelene med utsettelse

1. Energi

Dette er den mest verdifulle fordelen med utsettelse, som lar deg gjøre det du ikke ville. Du drømte tydeligvis ikke om denne oppgaven, ellers ville du ikke ha utsatt implementeringen så lenge. Hvis du venter på at frykten for konsekvenser skal presse deg til jobb, vil adrenalinrushet gjøre at du umiddelbart kommer på jobb. Og alle vet at det er det vanskeligste å starte et prosjekt du ikke vil gjøre. Hvis du trenger en følelse av frykt for å anspore deg til handling, vil du få det med utsettelse. Og - bam! Du har startet virksomheten, noe som betyr at du allerede er på vei til ferdigstillelse.

2. Fokus

Dette er den andre verdifulle fordelen med utsettelse, og det er derfor noen mennesker trives med å jobbe under press. Frykt gir ekstra styrke, et klart blikk og konsentrasjon om den aktuelle oppgaven. Adrenalinet slår inn når du nærmer deg en deadline. Uventet tillater du ikke pauser eller andre distraksjoner – telefon, e-post eller kollegaer – før du er ferdig. Frykt kan vekke deg og gi deg den mentale klarheten du får etter en god natts søvn eller en dose koffein.

3. Hastighet

Dersom oppgaven tar minst en time og du har akkurat den timen før deadline, er det ingen sjanse for at du bruker mer tid. Du tillater ikke deg selv slike avlat som hvile, ikke la tankene vandre, og ikke gi denne aktiviteten mer tid enn nødvendig. Om en time kan du definitivt krysse det av oppgavelisten din.

4. Mindre innsats

Du trenger ikke disiplin for å starte og holde fokus på en oppgave; deadline og frykt for konsekvenser vil gjøre det for deg. Det ville ha tatt deg mye selvdisiplin å fullføre denne firetimers rapporten hvis du hadde startet den for noen dager siden, eller å våkne opp og begynne å pakke fra det loftet, men nå er det ikke behov for disiplin: i stedet, det er frykt som motivasjon. Og dette er virkelig en stor sak, for disiplin er ikke i det hele tatt interessant, og til og med så vanskelig! :-)

Konklusjon

Du spør sikkert deg selv hver gang: "Hvorfor gjør jeg dette mot meg selv?" Nå er det et klart svar: å få energi og gjøre det du ikke vil. Energinivået ditt er høyere, du er vanskeligere å distrahere. Hastigheten din øker; du får fart for å komme i tide. Og det krever mindre innsats; det er bare enklere!

Det er fordelene med utsettelse. Derfor sier mange: «Jeg er best på å gjøre ting i siste liten».

Frykt er en effektiv motivator.

Å vente til siste minutt skaper en følelse av at det haster som kan forveksles med produktivitet. Du gjør om mye arbeid på kort tid, og er det en dårlig ting? Men du tar egentlig ikke hensyn til kvalitet: du verdsetter kvantitet. Sånn sett er i hvert fall noe av arbeidet faktisk gjort. Men gir du bedre resultater når du har det travelt? Skaper du det samme kvalitetsarbeidet når du jobber i siste liten og når du gir deg selv nok tid?

Skade av utsettelse

1. Stress

Når du utsetter deg, føler du mye press. Mens korte energiutbrudd er nyttige for overlevelsesformål, er de ikke ment å vare i en lengre periode. Å gjøre utsettelse til din livsstil er ikke veldig nyttig. Stress begynte opprinnelig som en måte å overleve på, men hvis du holder deg i denne modusen for lenge, vil du uunngåelig måtte ta konsekvensene i form av utbrenthet.

Hvordan føles det å være i en utsettelsessyklus en stund og hele tiden prøve å få gjort neste oppgave? Hvis utmattet, nervøs, sliten, deprimert, så er dette ikke det Den beste måten jobbe og styre livet.

2. Dårlig kvalitet

Press og kvalitet har et anspent forhold. De kommer ikke overens. Når trykket øker, går ofte kvaliteten ned. Har du noen gang sett noen sprekke under press - som atleter taper en stor kamp; ansatte som er ansvarlige for dokumenter der de enkleste feilene er funnet; Kandidater som begynner å stamme under intervjuer? Hva med produkter utgitt i en hast, for så å umiddelbart returneres for revisjon?

Frykt for en deadline hindrer deg i å tenke kreativt og innsnevrer horisonten.

Når du venter til siste minutt, viser du vanligvis ikke et høyt resultat, som om du legger nok tid i arbeidet. Det betyr bare at du på forhånd må velge hvilket kvalitetsnivå du vil ha – og ikke la fristen bestemme for deg.

3. Mindre kontroll og komfort

Utsettelse gjør fristen til det viktigste i livet ditt. Selv om du har et valg når du skal starte en oppgave, er det ikke noe valg når du når fristen. I dette øyeblikket er hvert minutt verdifullt. Du har ingen mulighet til å ta hensyn til noe annet. Å gjøre alt i siste liten er vanligvis ubehagelig. Vi har listet opp hastighet som en utsettelsesfordel fordi energien og adrenalinet som kommer på dette tidspunktet kan få deg til å skynde deg og jobbe raskere.

Men hva om du ikke kan påvirke hastigheten? Oppgaven kan ta lengre tid enn du opprinnelig hadde tenkt.

Tenk deg at du i siste øyeblikk nesten er ferdig med et arbeidsprosjekt og plutselig finner ut at det er sårt behov for informasjon fra en person som for tiden er på ferie. Nå er det ingen måte å skjule det faktum at du utsetter arbeidet til siste minutt og ikke respekterer prosjektet i det hele tatt hvis du ikke gadd å vie nok tid, oppmerksomhet og sinn til det.

Hvis du venter til siste øyeblikk, fratar du deg selv muligheten til å velge den mest praktiske og raskeste tidsperioden en oppgave kan ta. Du nekter deg selv kontroll over situasjonen og stoler faktisk helt på flaks og tilfeldigheter.

Konklusjon

Nå som vi har veid fordeler og ulemper ved utsettelse, er det på tide med en endelig mening.

Når kvalitet ikke betyr noe, er det normalt å somle.

Kvaliteten på mange løsninger på problemer, som å sjekke telefonsvarer, brette ut dokumenter, handle dagligvarer, klesvask, ta ut søppel, vil ikke på noen måte bli påvirket av at du gjør det i siste liten. De krever ikke refleksjon, analyse, forskning, tilbakemeldinger, idédugnad, deduksjon eller dyp arbeidsinnslipp. Så dra nytte av dette utbruddet av energi og fokus fra utsettelse for å avslutte all problemløsning og tredje hasteoppgaver.

Ingen dømmer hvor godt du disponerte søppelet; det betyr noe at du gjorde det. Og så lenge regningene betales i tide, er du trygg.

Sex er grunnlaget for forholdet mellom kjønnene. For noen er dette et aksiom, noen vil begynne å argumentere nidkjært, og gjenta hardnakket at poenget ikke ligger i dette, men bare i gjensidig forståelse, tillit og åndelig harmoni mellom partnere. På en eller annen måte er sex definitivt grunnlaget uten hvilket et normalt forhold neppe er mulig. Det er derfor sex var, er og blir et av de mest diskuterte og kontroversielle fenomenene.

Nemlig tvetydig. For det er for det første ingen grense for perfeksjon, og for det andre er det fortsatt noen ganger så viktig å slå av impulser i tide for en kort stund, snu på hodet og stille et enkelt spørsmål: "Gjør jeg alt riktig?" Velkjent? Selvfølgelig! Ellers hadde du neppe møtt dette materialet på World Wide Web. Derfor, spesielt for deg, svarene på 10 mest hemmelige spørsmål om det mest interessante :)

Hvis det ikke er nok grovhet i sex, hvordan begynne?

Under "forspillet" ta hendene hans kraftig opp og bak hodet med hendene, hold dem slik en stund mens du kysser ham. Hvis en dette er ikke forekommer i horisontal posisjon, bruk en vegg som støttepunkt.

Hvorfor foretrekker mange mennesker sex i lyset?

Som du vet, elsker menn med øynene, så det er spesielt viktig for dem ikke bare å overgi seg til sensasjonene i sex, men også å beundre partneren sin samtidig. Du bør ikke være sjenert og flau, for i intimitetsøyeblikket er følelsene og oppfatningen av deg av en mann forskjellig fra hverdagen, og evalueringsvektoren graviterer alltid mot "+"-tegnet.

Hvor lang tid tar det en mann mellom rundene?

Gjennomsnittet er fra fem minutter til en halvtime. Men her er alt også individuelt og avhenger både av fysiologien og partnerens sug etter deg. Derfor er det slett ikke nødvendig å klandre mannen utelukkende i tilfelle av hans for lange "gjenoppretting" etter sex. Kanskje bare endre taktikk?

Hvilke klær vil begeistre en mann?

I følge undersøkelsene begeistrer svart undertøy, uten noen smarte fester, den sterke halvdelen av menneskeheten mest av alt. Litt mindre interesse er hvitt, kremfarget eller rødt monokromatisk openwork undertøy. Og selvfølgelig har menns interesse for stiletter, som forresten kan sitte på under sex, nærmest blitt en klassiker.

Vil han like kjærtegnene til brystvortene og baken?

Hvis noen kjærtegn av penis og alt som er forbundet med den, ofte bringer den til en vanvidd, så med andre deler av kroppen, det være seg den mannlige rumpa, brystvortene eller noe annet, er alt individuelt. Hvis du ikke prøver, vet du ikke.

Hvilke produkter er best for sexlek?

Bruk av visse produkter før eller direkte under samleie er vanligvis forbundet med ønsket om å diversifisere sitt sexliv, bokstavelig talt legg til krydrede eller søte toner til den. Og for en kvinne er dette også en måte å sørge for at mannens tunge er til rett tid på rett sted for henne. Hva skal man velge for dette? Håndflaten holdes godt fast av kremen i boksen. Eller frukt.

Kan det bli for mye sex?

Hvis du er i orden med et naturlig glidemiddel (eller, som det også kalles, et glidemiddel), kan selvfølgelig ikke sex gjøre noen skade. Hvis dette problemet fortsatt oppstår, er det en risiko for å utvikle en urogenital infeksjon, som er en konsekvens av skade på det ultrasensitive vevet i kjønnsorganene. Veien ut er bruk av ulike smøremidler, som det er svært mange av i vår tid.

Hva er den beste posisjonen å bruke for badekar eller dusj?

Vil du ikke at din første baderomsopplevelse skal avsluttes med et besøk til traumatologen? Velg stabile positurer! Det er viktig å finne støttepunkter for armer og ben og bøye seg godt i ryggen. Mannen må være bakerst. En slik posisjon vil ikke bare gi dypere penetrasjon og gi nye sensasjoner, men også tillate deg å oppleve en følelse av uforutsigbarhet, fordi du aldri vet hva som vil skje bak deg om et øyeblikk.

Hva vil gi en mann mer glede under oralsex?

Unngå å føle deg banal og lei av partneren din. Husk: å koble forskjellige deler av kroppen din (hender, lepper, tenner, tunge) til oppgaven med å "gi ham maksimal nytelse", samt å ofte endre bevegelsesstilen, vil gi en fantastisk effekt og gi dere begge det meste levende inntrykk. Entusiasme, entusiasme og bare det! Du kan også tenke deg at du spiser deilig is.

Hvordan forsterke følelsene hans?

Omtrent et par minutter før hans orgasme, masser området bak pungen i en sirkulær bevegelse - og i løpet av et minutt vil du se et fantastisk resultat. I tillegg elsker de fleste menn det når en kvinne klemmer musklene i skjeden. Ikke alle av oss kan oppnå dette. Men gjennom regelmessig trening av intime muskler gjennom Kegel-øvelser, vil du raskt komme til ønsket effekt og gi dere begge uforglemmelige øyeblikk!