Tästä artikkelista opit:

Jokainen tyttö haaveilee salaa yleisestä tunnustuksesta ja kunnioituksesta. Eikä sillä ole väliä, oletko tavallinen ujo tyttö vai luokkatähti, jota kaikki pojat juoksevat perässä. Haluan, että koululaiset kunnioittavat, kommunikoivat hyvin, eivätkä huuda nimillä ja varastaa reppua tauon aikana. Meidän 9 hyödyllistä ja asianmukaista vinkkiä tytöille auttaa sinua tulemaan houkuttelevammaksi viestinnässä. Totta, kaikki ei ole niin helppoa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Sinun on tehtävä vähän töitä itsesi kanssa., mutta tulos ei kestä kauan.

sinun ulkonäkösi

Kun tulet taas koulusta kotiin, seiso peilin edessä ja katso itseäsi huolellisesti. Tietenkään et pidä kaikesta kauheasti tai päinvastoin, et löydä puutteita: nämä ovat ominaisuuksia siirtymäikä. Mutta yritä katsoa itseäsi hyödyllisten vinkkiemme näkökulmasta ja muuta jotain itsessäsi.

Vinkki 1: Ulkonäkösi tulee olla ikäsi mukainen

Kuinka vanha olet? 10-15? Onko tyttö peilissä sopiva tähän ikään? Joskus pitkät sukat ja hauskat letit sivuilla näyttävät liian lapsellisilta, jos tyttö on jo 14-15-vuotias. Mutta vääristymä on myös hyödytön: kirkkaasti värjättyt hiukset, muotitrendit aikuisten vaatteissa, runsas koristekosmetiikka kasvoilla vanhentavat sinua etuajassa. Tarvitsetko sitä? Joten etsi Internetistä "kuva...-vuotiaasta tytöstä" ja vertaa itseäsi siihen: onko kaikki hyvin?

Riippumatta siitä, kuinka vanha olet ja kuinka vanha koulupukusi on, kaiken tulee olla tahrattoman puhdasta ja silitettyä. Ihmiset suhtautuvat intuitiivisesti hyvin johonkin, joka on siisti ulkoapäin. Tämä antaa aina toivoa, että hän on yhtä puhdas suhteissaan ihmisiin. Joten totuta itsesi tarkistamaan kouluvaatteesi joka ilta ennen koulua: onko niissä tahroja? eikö se ole liian ryppyinen?

Kuulostaapa se kuinka tyhmältä tahansa, mutta tyttö, joka hymyilee jopa pahalle katseelle ja loukkaa, ei näytä ollenkaan tyhmältä. Hän riisuu vihollisen aseista hymyillään. Ja se on myös erittäin söpö ja houkutteleva muita. Opi hymyilemään ihmisille.

Näyttää siltä, ​​​​että kaikki on liian yksinkertaista? Alkaen muuttaa näitä parametreja, huomaat, että kaikki ei ole niin makeaa kuin haluaisimme. Tavallista kuvaa, luonnetta on vaikea muuttaa. On erittäin vaikeaa hymyillä, kun haluaa itkeä. Ei ole ollenkaan helppoa repiä itseäsi pois suosikkitabletin tai kannettavan tietokoneen näytöltä illalla valmistautuaksesi kouluun. Mutta seuraamalla näitä vinkkejä ymmärrät, että ihmiset ovat alkaneet kohdella sinua eri tavalla. Ja sitten voit aloita tytöille suunnattujen hyödyllisten vinkkiemme seuraavan osan työstäminen jotka liittyvät suoraan hahmoon.

Mielenkiintoinen fakta

Kuten tutkijat ovat havainneet, hymy on tarttuvaa. Hymyile ja saat saman vastineeksi.

Sinun hahmosi

Et todellakaan voi arvioida hahmoasi objektiivisesti. Täällä tilanne on sama kuin ulkonäön kanssa: joko pidät itseäsi valkoisena ja pörröisenä enkelinä tai paholaisena. Mitä tehdä? Noudata neuvojamme.

Mieti, mihin ympärilläsi olevista ihmisistä luottaa eniten ja kuka pystyy arvioimaan luonnettasi avoimin mielin. Hyödyllinen ja viisas neuvo: älä ota tyttöystäviäsi heti huomioon. On parempi, jos se on joku aikuisista: vanhempi veli tai sisar, vanhemmat, isoäiti, täti, opettaja, koulupsykologi, naapuri jne. Pyydä häntä kirjoittamaan paperille hyvät ja huonot luonteenpiirteet.

Kun näet hahmosi negatiiviset puolet paperilla, älä loukkaannu: yritä hyväksyä kritiikki sellaisena kuin se on. Ja nyt, aivan listalla, ala hävittää näitä huonoja ominaisuuksia itsestäsi. Heti kun pääset eroon yhdestä puutteesta, ala työstää toista.

AT teini-iässä tytöt harvoin ajattelevat vakavasti tulevaisuutta. Älä ole kuin tavallinen lauma. Ole määrätietoinen. Aseta itsellesi saavutettavissa olevia tavoitteita ja työskentele kovasti niiden saavuttamiseksi. Tee suunnitelma, joka auttaa sinua saavuttamaan unelmasi, ja noudata sitä tiukasti.

Tietenkin tämä on paljon vaikeampaa kuin ulkonäön kanssa työskenteleminen. Se kestää sellaisia sisäinen työ joka ei sovi kaikille. Mutta kun näet ja tunnet ensimmäiset tulokset, alat kunnioittaa itseäsi oman luonteesi takomisesta. No, viimeinen hyödyllisiä vinkkejä - suhteista muihin.

Pitää mielessä

Aivojen kasvu kiihtyy murrosiässä, joten kaikki on nyt voimassasi.

ympäristöäsi

Muista kehittää suhteita ympärilläsi oleviin ihmisiin, jotka tavalla tai toisella vaikuttavat mielialaasi. Se ei ole vain perhe, se on luokkatovereita ja aikuisia, joiden kanssa sinun täytyy olla tekemisissä koulussa ja muualla.

Tyhmyys ei sovi tytöille. Vaikka sinua olisi loukattu, nöyryytetty, loukattu, älä alistu heidän tasolleen. Paras vastaus tässä tapauksessa on täydellinen piittaamattomuus. Joten osoitat, että olet paljon korkeampi kuin he koulutuksen suhteen. Tahatta he alkavat kunnioittaa sinua eivätkä enää tee niin.

Erittäin hyödyllinen ja viisas neuvo, joka koskee pääasiassa suhteita poikien kanssa. Joskus vedät niin vastustamattomasti niihin, että haluat kirjoittaa ensin sosiaalisiin verkostoihin, tulla esiin, aloittaa keskustelun. Kyllä, voit tehdä sen kerran. Mutta jos hän ei sen jälkeen yritä tavata sinua puolivälissä, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi ja saavuttaa häntä väkisin: tämä ei ole tytön toimivalta. Päästä yli itsesi. Luota minuun, rakkaus löytää sinut.

Huolimatta kaikesta suuresta työstäsi, jota teet itsesi parissa, jos et todellakaan pidä jostakin, älä tee sitä. Loppujen lopuksi tärkein sääntö kaikessa tässä on: pysy aina ja kaikissa olosuhteissa omaksesi, ole ainutlaatuinen henkilö. Ja sitten kaikki järjestyy sinulle, pystyt saavuttamaan kaiken elämässä, ja ihmiset kohtelevat sinua kunnioittavasti ja luottamuksella.

1. Unohda puutteet. On parempi ajatella ansioitasi useammin. Tämä on ensimmäinen ja tärkein käsky.
2. Pysy kotona vähemmän. Ympärillä on paljon mielenkiintoista! Tutustu ympäröivään maailmaan ja jaa uusia löytöjä ystäviesi ja rakkaan poikaystäväsi kanssa.
3. Osaa kuunnella. Kunnioita jonkun toisen mielipidettä. Älä pakota omaasi.
4. Haista itsesi. Löydä "oma" hajuvesi ja pysy sille uskollisena, sillä tuoksut liittyvät ihmisiin 🙂
5. Pidä huolta kulmakarvoistasi. Silmät ovat sielun ikkunat, mutta älä unohda kehyksiä! Ja on parempi korjata kulmakarvojen muoto asiantuntijan kanssa.
6. Älä pelkää muutosta. Kehitä, mene eteenpäin. Ole monipuolinen, älä keskity yhteen asiaan. Yrittää. Etsi itse.
7. Ole intohimoinen. Opi esimerkiksi aitaamaan samuraimiekoilla. Loppujen lopuksi jokainen kaveri haaveilee seurustelevansa supertytön kanssa 🙂
8. Varaa karkkia. Kaikissa mainoksissa sanotaan, että raikas hengitys helpottaa ymmärtämistä. Niin kuin se on!
9. Varo askeleitasi. Anna kävelyn olla naisellista, lentävää. Ei tarvitse jatkuvasti katsoa jalkojesi alle, löystyä ja kiirehtiä.
10. Lue lisää. Haluan kommunikoida mielenkiintoisen henkilön kanssa.

11. Syö. Ruokahalulla ja kauniina. Sana "ruokavalio" on ärsyttävä.
12. Merkkiresepti. Opi valmistamaan ainakin yksi ruokalaji ja ilahduta sillä läheisiäsi. Vaikka se on tavallisin omenapiirakka 🙂
13. Älä korota ääntäsi. Pysy rauhallisena. Kuumaluonteiset ja skandaaliset luonteet ovat vastenmielisiä.
14. Anna lahjoja. Pieni ja jopa kotitekoinen. Vain. Koska olet hyvällä tuulella 🙂
15. Pidä huolta hiuksistasi. Tyylikäs muotoilu on tietysti hyvä. Mutta vain erikoistilaisuuksiin. Ja hiukset, joita haluat koskettaa, näyttävät romanttisesta nuoresta naisesta merirosvoelokuvista 😉

16. Tunne ero. Pukeudu seksikkäästi, mutta älä mautonta. Tai lyhyt hame, avoin takki tai kirkas huulipuna. Kaikki yhdessä - ei koskaan!
17. Älä ole fiksu. Ärsyttävää, kun tyttö, joka haluaa osoittaa älykkyyttään, kaataa lainauksia lauseen läpi.
18. Älä hätkähdä. Älä aja muruja pöydälle, älä rypistä lautasliinoja, älä poimi kirjan selkärankaa. Tällaiset eleet ovat kauheita. Sen sijaan, että pyörittelet hermostuneesti hiuksiasi, puhalla osa otsatukkastasi pois kasvoiltasi. Monien mielestä se on seksikästä.
19. Tee kyniä. Älä unohda manikyyriäsi. Jokainen kaveri haluaa pitää hyvin hoidettua kättä kädessään.
20. Hymyile useammin. Kerro kaikille, että olet onnellinen 🙂

21. Älä säästä lisävarusteissa. Käytä arvomerkkiä. Jopa pienin.
22. Puhu vähemmän itsestäsi. Anna ympärilläsi olevien ihmisten kysyä.
23. Pidä silmäsi auki. Kun puhut kiinnostavan henkilön kanssa, katso silmiin. Tätä kutsutaan kyvyksi rakentaa silmiä, ei suloisia pyöriviä kiertoradat.
24. Muista huumorintajusi. Älä pelkää nauraa itsellesi. Tämä osoittaa huumorintajusi.
25. Muista kaikkien rakkaiden syntymäpäivät. Tämä on erittäin tärkeä asia. Tee luettelo ja onnittele siitä ajoissa.
26. Nouse. Opi kohottamaan kulmakarvoja flirttailevasti - se saa kaverit hulluksi.
27. Rauhallisuus. Ei tarvitse jatkuvasti miettiä miltä näytät ulkopuolelta. Rentoudu ja nauti.
28. Älä ole kateellinen. Ole onnellinen siitä mitä sinulla on.
29. Tyylitelty. Pidä vaatteissa yksilöllinen tyyli. Älä sulaudu joukkoon, mutta älä myöskään ole outo. Muista kultaisen keskitien sääntö.
30. Älä puhu liikaa. Parempi tehdä se. Usko tekoihin, älä sanoihin. Sanat ovat tyhjiä.

Tänään meidän on otettava selvää paras neuvo kaiken ikäisille teinitytöille. Tämä ajanjakso on naiselle itsessään erittäin tärkeä psykologian, fyysisen kehityksen kannalta. Teini-iässä keho muuttuu ja valmistautuu aikuisuuteen. Monet vanhemmat kokevat tämän ajan vaikeasti - voi olla vaikeaa tulla toimeen melkein muodostuneen persoonallisuuden kanssa. Ja tyttöjen itsensä on kohdattava uusia ilmiöitä ja muutoksia heidän puolestaan. Kuinka käyttäytyä tänä aikana? Mitä neuvoja voidaan antaa teinitytöille (11 vuotta ja vanhemmat)? Mikä auttaa heidän asianmukaista kehitystään?

Huomio: hormonit!

Sinänsä on ominaista ns peli hormoneja. Tämä koskee sekä poikia että tyttöjä. Vain miehissä sellaiset muutokset ilmenevät pääasiassa vain käyttäytymisessä: heistä tulee itsenäisempiä. Mutta tytöillä on vaikeampaa. Niiden hormoneilla on valtava vaikutus yleiseen terveyteen. Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on se, että Jakso alkaa noin 11-12-vuotiaana. Joillekin se tulee aikaisemmin.

Toisin kuin nuoret naiset, pojat käyvät tämän vaiheen läpi hieman myöhemmin, joten voidaan sanoa, että heidän on hieman helpompi kestää se. Neuvoja teinitytöille voidaan antaa eri tavoin. Mutta jos puhumme murrosiästä ja hormoneista, sinun ei pitäisi pelätä niitä. Ja häpeä kehossa tapahtuvia muutoksia. Varaudu siihen, että esimerkiksi rintasi alkavat kasvaa, ilmaantuu aknea ja aknea. Ne ovat kehon luonnollinen reaktio. Ei hätää - ei mitään hävettävää. Viritä moraalisesti siihen tosiasiaan, että nyt terveytesi on melkein täysin muotoiltu aikuisuus.

Kriittiset päivät

Mihin muuhun pitää kiinnittää huomiota? Esimerkiksi se, että tyttöjen murrosikä ei jää huomaamatta. Kuten jo mainittiin, muutokset alkavat kehossa ja näkyvät: rintakehä kasvaa, lantio pyöristyy, iho huononee hieman. Tämä on hyvä. On myös syytä huomata, että teini-iässä tytöt alkavat He usein pelottavat vielä kokemattomia pieniä tyttöjä. Keskimäärin jo 10-11-vuotiaana voit kohdata ns. kuukautiset.

Teini-ikäisille tytöille tarkoitetut vinkit sisältävät välttämättä moraalista valmistautumista ja jatkokäyttäytymistä koskevia asioita. Älä pelkää ensimmäisiä kriittisiä päiviä - tämä on ensimmäinen merkki siitä, että olet tullut aikuiseksi. Ne tulevat nyt sinulle kuukausittain tietyllä aikavälillä: 28-30 päivää. Hanki kalenteri, jonka avulla voit laskea tällaisen tapahtuman tarkan ajanjakson. Tämä on erittäin tärkeää sekä teini-ikäisille että aikuisille. Jos tulet gynekologin vastaanotolle, sinulta kysytään erittäin aktiivisesti kriittisiä päiviä.

Sinun ei tarvitse pelätä, jos kuukautisesi ovat liian raskaat tai kipeät. Sitä tapahtuu, mutta ajan myötä keho sopeutuu ja prosessi normalisoituu. Jos et kestä, on parasta mennä lääkäriin. Hän auttaa sinua valitsemaan hyvän ja turvallisen kipulääkkeen.

Henkilökohtainen hygienia

Neuvoja teinitytöille on loputtomasti. Tietysti paljon riippuu sinusta ja tavoitteistasi. Joku pitää jo tässä iässä ulkonäköä erittäin tärkeänä, ja jotkut eivät näe järkeä tappaa aikaa peilin edessä. Tietysti teini-iässä kannattaa pitää huolta itsestään. Loppujen lopuksi olet jo nuori nainen, joka on melkein valmis aikuisuuteen. On suositeltavaa varata teini-iholle erikoisnaamioita ja -voiteita, pestä kasvot kuorinnoilla ja tehdä kuorintoja vähintään kerran viikossa.

Tämä koskee erityisesti niitä, joilla on tiettyjä hormonien aiheuttamia iho-ongelmia. Älä vain liioittele sitä. Varsinkin koristekosmetiikan kanssa. Vihjeet teini-ikäisille tytöille osoittavat usein, että sinun on meikkittävä ja näytettävä kaikella voimalla, että olet jo aikuinen. Mutta tämä ei ole täysin oikein. Kyllä, kukaan ei ole peruuttanut koristekosmetiikkaa, mutta kaiken pitäisi olla maltillista. On toivottavaa säilyttää luonnollinen kauneutesi, jota korostaa kevyt meikki: ilman tonnia erilaisia ​​puuteria, varjoja, meikkivoimia ja muita naisellisia iloja.

Suhteet

Seuraava vaihe, jota ei voi ohittaa, on kiinnostuksen ilmentymä vastakkaista sukupuolta kohtaan. Teini-iässä ihmisillä alkaa olla ensimmäinen rakkaus, arka suudelma, kunnioittava suhde. Tämä on hyvä. Sinun ei tarvitse sulkea itseäsi, varsinkaan tyttöjä. Tämä ei ole täysin normaalia.

Päinvastoin, hyvä neuvo teini-ikäisille tytöille ne osoittavat välttämättä, että sinun on kommunikoitava enemmän vastakkaisen sukupuolen kanssa. Mutta vain ilman maanista tehtävää - löytää poikaystävä. Hanki vain uusia ystäviä poikien kesken, keskustele heidän kanssaan, pidä hauskaa ja vietä enemmän aikaa yhdessä.

Suhteita ei kannata pelätä. Jos joku pitää sinusta, älä pelkää tehdä ensimmäistä askelta. Ehkä se todella on kohtalosi! Mutta ole valmis hylätyksi. Suhteet ovat hankalia asioita. Tässä on onnistumisia ja epäonnistumisia. Sinun ei kuitenkaan tarvitse luopua tavallisista ja uppoutua niihin täysin. Psykologin neuvot auttavat käyttäytymään oikein: ammattilaiset suosittelevat usein teini-ikäistä tyttöä - ei tarvitse juosta poikien perässä. Vaikka kaikki tytöt ovatkin kunnioittaen jotakuta. Tämä ei ole täysin oikein. On parempi olla pelkäämättä ottaa ensimmäinen askel suhteessa johonkin, joka on sinulle todella mielenkiintoinen ja miellyttävä.

Mielipiteesi

Nuoruus on erittäin vaikea ajanjakso kenelle tahansa. Ja kaikki eivät pysty selviytymään siitä ilman kielteisiä seurauksia. Juuri tähän aikaan kehossa tapahtuu hormonaalisia ja fyysisiä muutoksia: lapsesta tulee todellinen henkilö, jolla on oma mielipiteensä. Vanhemmille tämä käyttäytyminen on usein mahdotonta hyväksyä, mistä johtuu valtavia ongelmia.

Vinkit 14-vuotiaille (ja sitä vanhemmille) teini-ikäisille tytöille osoittavat usein paljon valmistautumista. Nyt sinun on opittava puolustamaan mielipidettäsi vanhempiesi edessä. Jos olet eri mieltä jostain, älä ole hiljaa. Skandaalit, riidat ja kaunat - kaikki tämä on melkein väistämätöntä. On parempi käyttäytyä tällä tavalla kuin taipua vanhempien vallan alle. Jos et opi puolustamaan näkemystäsi nyt, kaikki käyttävät sitä myöhemmin. Mutta tämä on tehtävä pätevästi, ilman aggressiota.

Kyllä, on parempi olla suostumatta avoimeen konfliktiin. Aluksi yritä rauhanomaisesti selittää ja perustella miksi ja mistä olet eri mieltä, miten haluat toimia. Jos sinulla on ymmärtävät vanhemmat, he hyväksyvät sinut. Ei? Sitten vain kapina. Kapina ei tietenkään ole kaikkein suurin paras vaihtoehto mutta joskus ei pärjää ilman sitä. Pääasia, ettei mennä liian pitkälle. Opi sanomaan "ei", jos etujasi loukataan. Sillä ei ole väliä kuka: vanhemmat vai ystävät. Muuten ne vain istuvat kaulassasi tulevaisuudessa. Tee se ilman raivokohtauksia, vihaa, töykeyttä, painostusta ja kiristystä.

koulutus

Älä unohda koulua. Hormonien vaikutuksen alaisena joskus ei halua opiskella tai tehdä bisnestä. Kyllä, se tulee olemaan vaikeaa, mutta siitä huolimatta oppitunteja ei tarvitse jättää väliin. Kiinnitä opintojasi riittävästi, mutta älä korota niitä periaatteidesi ja kiinnostuksen kohteidesi yläpuolelle. Etsi harmoniaa kaikessa.

Muuten, jos olet jo 14-vuotias, voit saada samalla osa-aikatyön. Tämä on loistava tapa näyttää kaikille, että et ole enää lapsi, vaan jo muodostunut henkilö. Ansaitse itsellesi taskurahaa kiinnitä itsesi työhön - ilman sitä et voi selviytyä aikuisten maailmassa.

Muuten, 16-vuotiaana voit pyytää vapautusta. Jos pystyt järjestämään oman asunnon sekä ruuan ja koulutuksen, voit hakea varhaista työkyvyttömyyttä tuomioistuimen avulla. Tätä tuskin voi kutsua neuvoksi, koska nuorena kaikki eivät ole valmiita kantamaan tällaista taakkaa. Mutta jos sinulla on mahdollisuus, miksi ei? Muista vain, että vaaditaan vanhempien lupa. On parempi olla riitelemättä heidän kanssaan, koska ilman perheen tukea jopa aikuinen voi olla vaikeaa.

Rauhaa ja ongelmia

Hyödylliset vinkit teini-ikäisille tytöille eivät lopu tähän. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että jo nuorena sinun on opittava pysymään rauhallisena. Tämä suositus koskee sekä poikia että tyttöjä. Sinun ei pitäisi kapinoida ja riitauttaa liikaa: opettele itsehillintä. Joko itse tai psykologin avustuksella.

Jos sinulla on kokemuksia ja tunteita, älä pidä niitä itsessäsi. Mutta älä paljasta niitä yleisölle. On suositeltavaa hakea apua vanhemmilta, parhaat ystävät tai asiantuntija. Muista: psykologi ei ole vihollisesi ollenkaan. Hän pystyy usein auttamaan teinityttöä eniten oikea tyttö, ja sitten nainen, jolla on kunnollinen elämänkatso. Tällaisten lääkäreiden puoleen kääntyminen ei ole häpeä, vaan saavutus nykyaikaiselle ihmiselle.

Muuten, monet temput auttavat pysymään rauhallisena. Ensinnäkin voi ottaa kuuma kylpy tai suihkussa. Toiseksi, jotkut ihmiset meditoivat. Kolmanneksi, negatiivisia tunteita voidaan roiskua kuntosalilla tai tyynylle/päärynälle. Tärkeintä ei ole pitää sisälläsi sitä, mikä on kertynyt sisälle. Keksi henkilökohtainen tapa lievittää stressiä!

Elämäntapa

Teini-ikäisille tytöille tarkoitetut vinkit sisältävät välttämättä joitain elämäntapasuosituksia. Asia on, että lapset alkavat tänä aikana muuttua dramaattisesti. Samalla heidän elämäntapansa muuttuu. Yritä olla antautumatta kiusauksille, jotka ilmaistaan ​​huonojen tapojen muodossa. Teini-ikäiset alkavat usein juoda ja tupakoida näyttääkseen aikuisilta. Se ei ole oikein. Johtaa terveiden elämäntapojen elämä, älä pilaa terveyttäsi.

Älä myöskään matki kollegoitasi tässä asiassa. Loppujen lopuksi voit usein ottaa yhteyttä huonoon yritykseen, joka opettaa sinulle huonoja periaatteita. Tupakointi, alkoholi, huumeet ovat vihollisesi. Kaikissa aisteissa. Vastusta kiusausta näyttää "viileältä", "aikuiselta". Päinvastoin, yhteiskunnan silmissä näytät pieneltä ja tyhmältä lapselta.

Tavoitteet elämässä

Teini-ikäisille tytöille (12-vuotiaille ja sitä vanhemmille) tarkoitetut vinkit eivät ole sääntöjä, joita on noudatettava ehdoitta. Nämä ovat vain joitain ohjeita, jotka auttavat persoonallisuuttasi kehittymään mahdollisimman pienellä stressillä. kiinnitä huomiota viimeinen fakta- Sinun on päätettävä jo nyt elämän tavoitteiden kanssa.

Analysoi kaikki mitä haluat saavuttaa. Esimerkiksi oppia (kenelle tarkalleen), työskentelemään (missä ja kenen toimesta), mennä naimisiin, hankkia lapsia ... Ja riippuen omia toiveita. Ei esimerkiksi kannata yrittää tulla professoriksi, jos tehtävänä on vain perhe, lapset ja kotitalous. On parempi omistautua enemmän ruoanlaittoon, käsityöhön, psykologian opiskeluun. Haluatko rakentaa uraa? Tee sitten kaikki sen eteen. Priorisointisi auttaa sinua tulevaisuudessa.

Pääasia ei ole pelätä. Täällä kohtaat todennäköisesti väärinkäsityksiä ja vanhempiesi näkemyksen hylkäämisen. Kuten käytäntö osoittaa, vanhempi sukupolvi yrittää suunnitella teini-ikäisille koko heidän elämänsä (riippumatta siitä, mistä syistä). Vanhemman käsikirjoituksen noudattaminen tarkoittaa itsesi tuhoamista ihmisenä. Puolusta näkökulmaasi, priorisoi ja nauti nuoruudesta!

Nykyaikaisille tytöille ja naisille kodinhoito on useimmiten yksi niistä tehtävistä, jotka he ottavat töistä palattuaan. Joillekin tämä on suosikkiharrastus ja vapaa-aika, toisille se on raskas velvollisuus. Joka tapauksessa meidän Auttavia neuvoja tytöille auttaa nuoria kotiäitejä säästämään merkittävästi aikaa, selviytymään epätyypillisestä tilanteesta ja mahdollisesti muuttamaan arjen jännittäväksi tapahtumaksi. Hyödyllisiä neuvoja tarvitaan jokaiselle naiselle iästä riippumatta ja vielä enemmän nuorille tytöille, koska ne auttavat heitä hallitsemaan taloa järkevimmällä tavalla ja välttämään lukuisia virheitä.

Aidot ja laadukkaat farkut voivat kestää hyvin pitkään. pitkäaikainen. Samalla ne eivät käytännössä veny polvien ja lantion alueella ja säilyttävät alkuperäisen sävynsä. Kuitenkin jopa korkealaatuinen denimtuote on puhdistettava ja pestävä säännöllisesti. Tätä vaativat hygieniasäännöt....

Rakkaat tytöt ja naiset, me kaikki haluamme olla kauniita ja älykkäitä, tehdä kaikkea ja nauttia elämästä. Mutta useimmiten meillä ei ole tarpeeksi aikaa sille, mitä olemme suunnitelleet, kiviviidakon hullussa rytmissä emme kiinnitä huomiota pieniin asioihin. Tänään haluamme antaa sinulle yksinkertaisia, mutta samalla arvokkaita neuvoja, jotka tekevät sinusta entistä kauniimman, helpottavat elämää ja pääsevät eroon huonoista tavoista. Muista, kauneus alkaa terveydestä.

Sano "EI" tiukoille hännille

Mottomme on yksinkertainen: "ei" - poninhäntä, "kyllä" - letit! Hiukset eivät pidä kidutuksesta. Permit ja muotoilu kuumalla silitysraudalla, tiukat kuminauhat ja rikkovat hiusten rakenteen. Jos hiuksesi häiritsevät sinua, pujota kevyt punos. Hiukset sanovat tästä vain "kiitos".

Älä harjaa märkiä hiuksia tai tee sitä oikein

Hiusten rakenteen kannalta on haitallista kammata niitä heti suihkun jälkeen. Mutta jos päätät tehdä tämän, aloita kampaamalla niitä kärjistä siirtymällä vähitellen korkeammalle ja korkeammalle. Tämä käsittely on parempi suorittaa luonnonmateriaaleista valmistetulla kammalla, esimerkiksi harvinaisella puusta valmistetulla kammalla.

Juo enemmän vettä

Lasillisen hiilihapottoman veden juomisesta ennen ateriaa tulisi tulla tapa. Rakasta vettä, koska kehomme tarvitsee sitä niin paljon. Vesilasillisen juominen varoittaa vatsastasi, että syöt pian. Tämä parantaa kehon kuntoa, ja pöydässä syöt tavallista vähemmän.

Unohda ruokavaliot ja aloita syöminen oikein

Luovu dieeteistä. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että äkillisillä painonvaihteluilla on huono vaikutus terveyteen: jyrkästä painonmuutoksesta syntyy venytysmerkkejä (venytysmerkkejä), joista on vaikea päästä eroon. On parempi siirtyä terveelliseen ruokavalioon ja aloittaa urheilu - ja pitää terveytesi ja parantaa mielialaa.

Kaikki silmät kasvoilla

Vaihda tyynynpäällinen tyynylläsi useammin ja pyyhi puhelimen päällinen alkoholilla. Nämä asiat koskettavat useimmiten kasvojamme. Jos noudatat tätä yksinkertainen neuvo, akne kasvoilla on paljon vähemmän.

Älä "ärsydy"

Yleisin salisyylihappo auttaa yksin torjumaan ihoärsytystä parranajon jälkeen. Sitä myydään missä tahansa apteekissa ja se maksaa penniäkään. Tämä työkalu taistelee täydellisesti punaisia ​​pisteitä vastaan ​​ja suojaa ihoa bakteerien tunkeutumiselta. Pyyhi salisyylihapolla jalkojen lisäksi myös bikinien ja kainaloiden herkkä alue.

Muista pääasia

Hanki päiväkirja tai pieni muistikirja. Aseta se näkyvään paikkaan kotona. Kirjoita muistiin kaikki tapaukset ja hyödylliset vinkit, tee muistiinpanoja jne. Tällaisen avustajan ansiosta et koskaan unohda mitään.

Järjestys kaapissa - järjestys päässä, järjestys päässä - järjestys elämässä

Uuden kauden alussa riisu aina ylimääräiset vaatteet. Käytä pari tuntia aikaasi tähän hyödylliseen toimintaan, joka tekee elämästäsi helpompaa. Laita takalaatikoihin tavaroita, joita et varmasti käytä tällä kaudella. Päivittäinen vaatevalikoima vähenee siis. säästät aikaa, jonka voit käyttää viisaasti esimerkiksi naamion levittämiseen tai 10 minuutin rentouttavaan itsehierontaan raskaan työpäivän jälkeen.