dia 2

dia 3

Testi vanhemmille:

Koputatko aina ennen kuin astut lapsesi huoneeseen? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

dia 4

2. Tiedätkö aina, mistä poikasi (tyttäresi) on kiinnostunut: luetko samoja kirjoja, katsotko samoja elokuvia, keskusteletko uutuuksista? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

dia 5

3. Suututko ja suuttuu, kun lapsesi valittaa sinulle, vaatii näkemystään, riitelee kanssasi, tekee kaiken omalla tavallaan? A) kyllä ​​-1; B) joskus - 2; C) ei -3.

dia 6

4. Onko sinulla joka päivä aikaa keskustella sydämestä sydämeen poikasi (tyttäresi) kanssa? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

Dia 7

5. Jokaisella perheenjäsenelläsi on tiettyjä velvollisuuksia talon ympärillä, ja teetkö uskollisesti oman osasi työstä ja vaaditko samaa myös lapsilta? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

Dia 8

6. Teetkö parhaasi saavuttaaksesi lapsesi tottelevaisuuden, vaaditko hänen olevan täysin vastuussa kaikista toimista, hallitsetko häntä? A) kyllä ​​-1; B) joskus - 2; C) ei -3.

Dia 9

7. Jos kiellät jotain teiniltä, ​​perusteletko kieltäytymisesi välttämättä, perusteletko haluttomuutesi tai kyvyttömyytesi antaa hänelle jotain? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

Dia 10

8. Rangaatko teini-ikäistä usein väärinteoista hiljaisuudella, etkö pysty puhumaan hänen kanssaan useisiin päiviin? A) kyllä ​​-1; B) joskus - 2; C) ei -3.

dia 11

9. Lapsi kertoo sinulle ongelmistaan, kysyy neuvojasi sisään vaikeita tilanteita, jakaa kokemuksia? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

dia 12

Tunnetko kaikki lapsesi ystävät ja tyttöystävät ja oletko iloinen saadessasi isännöidä heidät kotonasi? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

dia 13

Oletko tottunut ratkaisemaan kaikki tärkeät asiat itse, keskustelematta perheenjäsenten, varsinkin lapsen, kanssa? A) kyllä ​​-1; B) joskus - 2; C) ei -3.

Dia 14

Kiität aina lastasi hyvin tehdystä työstä, menestymisestä koulussa, kauniista ulkomuoto? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1.

dia 15

Voitko myöntää virheesi ja pyytää anteeksi lapseltasi, jos olet syyllinen? A) kyllä ​​-3; B) joskus - 2; C) ei -1. Vastaukset

dia 16

Nuoruuden kriisi

Ulkoiset muutokset Fysiologiset muutokset Muutokset luonteessa Äkilliset mielialan vaihtelut Muutokset käyttäytymisessä Tyytymättömyys johonkin ulkonäössä tai luonteessa Lisääntynyt kiinnostus vastakkaiseen sukupuoleen, ensimmäinen rakkaus Hermostuneisuus, ahdistuneisuus, ärtyneisyys Masennus, neuroosi, pakkomielteisten pelkojen ilmaantuminen

MOU:n Atkarskin lukio nro 6

"Terveiden elämäntapojen tarpeen muodostuminen opiskelijoille"

dia 2

tupakointi-

alkoholismi

riippuvuus

dia 3

"Ei AIDS, ei tuberkuloosi tuhoa Venäjää, vaan "olutalkoholismi" nuoren sukupolven keskuudessa.

G. Onishchenko

dia 4

0,5 l olutta vastaa 60-80 g vodkaa

dia 5

Viime vuosina oluen alkoholipitoisuus on saavuttanut joissakin lajikkeissa 15 %, kun taas Neuvostoliitossa oluen vahvuus vaihteli lajikkeesta riippuen välillä 11-13 %.

dia 6

Dia 7

Psykiatri Svetlana Andrievsky:

Energiajuomissa käytetyt psykostimulantit voivat aiheuttaa riippuvuutta, jos niitä käytetään päivittäin. On olemassa laillisia psykostimulantteja: teetä, kahvia ja laittomia - energiajuomia.Ihminen juo juoman, ja hänellä on iloisuuden tunne, unettomuus ja mielialan nousu. Ja keho tottuu adrenaliiniin, kuin huumeeseen.

Dia 8

Kardiologi Vera Dudkina:

Sydän- ja verisuonivaikutusten kannalta näissä juomissa ei ole mitään hyödyllistä. Koostumuksessaan kofeiini ja tauriini voivat nostaa verenpainetta, lisätä sykettä. Jos henkilö on altis sydän- ja verisuonisairauksille, energiajuomien säännöllinen käyttö voi aiheuttaa terveysongelmia. Uskotaan, että mitä harvinaisempi rytmi, sitä kauemmin ihminen elää.

Dia 9

Gastroenterologi Andrey Koshel:

Ruoansulatuskanavalle on tietysti haittaa, energiajuomia on täysin mahdotonta juoda tyhjään mahaan. Lisäksi näiden juomien sisältämä tauriini auttaa vatsaa erittämään suolahappoa ja erittäin nopeasti. Jos sinulla on haavaumaa edeltävä tila, energiajuomien toistuva käyttö muuttaa sen nopeasti haavaksi.

Dia 10

RedBul-juoma sisältää tuttua kofeiinia, joka suurina annoksina aiheuttaa unettomuutta ja riippuvuutta.

dia 11

Ginsengjuuresta valmistettu AdrenalinRush saa aikaan vastustuskykyä stressiä ja valitettavasti unta vastaan.

dia 12

Toiminnalliset testit ennen energiajuoman nauttimista ja sen jälkeen

Verenpaine - 80\120

Verenpaine -

dia 13

Pari tilastoa...

Viidesosa maan väestöstä aloittaa tupakoinnin 14-vuotiaana.

Vuosittain poltetaan noin 100 miljardia savuketta.

On ihmisiä, jotka polttavat 1-2 savuketta päivässä, ja samalla on tietty määrä ihmisiä, jotka polttavat jopa 20 savuketta päivässä tai enemmän.

Dia 14

Kerran maistaa unikon kyyneleitä, itket loppuelämäsi.

dia 15

ENSIMMÄINEN: ne eliminoivat välittömästi 3 sukupolvea ihmisiä, koska 15–25-vuotiaat ihmiset, joista tulee huumeriippuvaisia, kuolevat 4–5 vuodessa. He saavat hepatiitin, HIV:n ja muiden sairauksien tartunnan; Älä jätä jälkeläisiä, ainakaan täysimittaista, koska seksuaaliset halut ja mahdollisuudet painavat huumeiden väärinkäyttäjiä.

Toiseksi: väestön tuhoutuminen tapahtuu ilman murhia, ilman verta ja väkivaltaa. Ei tarvitse tuhlata aikaa, rahaa ja työtä neutronipommiin ja sotilasoperaatioihin. Huumausaineet tekevät kaiken omin käsin.

KOLMAS: huumeiden väärinkäyttäjät maksavat huumemafialle erittäin avokätisesti omasta itsemurhastaan. He antavat kaikki rahansa, myyvät arvoesineitä ja jopa asuntoja ostaakseen huumeita.

dia 16

Narkoisointi on pirullinen tapa ottaa pois ihmiseltä kaikki mitä hänellä on.

Dia 17

Näytä kaikki diat

• Lapset ovat paikkamme maailmalle,
• meidän peilimme,
• mikä omatunto, mieli,
• rehellisyys, siisteys
• meidän - kaikki alasti
• katso.
• Lapset voivat meidät
• lähellä, me olemme niitä -
• ei milloinkaan.
• V. P. Astafjev

• Voronina T.P.

• .. Ole lapseni, onnellinen ja lahjakas. Minä panen ympärillesi rautaisen tynnyrin maasta taivaaseen, idästä länteen, jottei sinulle tule vahinkoa, ei niittoa, ei panettelua, ei surua, ei mitään...

• 1) Ne, jotka aloittavat päivittäisen tupakoinnin teini-iässä, polttavat yleensä koko elämänsä. 2) Tupakointi lisää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin (sydänsairaus, keuhkojen ja muiden elinten syöpä, jalkojen kuolio). 3) Vaikka tupakointiin liittyvät krooniset sairaudet ilmaantuvat yleensä vasta aikuisiässä, nuoret tupakoitsijat kärsivät todennäköisemmin yskästä, hengenahdistusta ja muista hengitystieoireista.

• Kun tupakoit teini-iässä:
• 1) muisti kärsii suuresti, muistamisen nopeus ja muistikapasiteetti vähenevät; 2) reaktio liikkeessä hidastuu, lihasvoima heikkenee; 3) nikotiinin vaikutuksen alaisena näöntarkkuus huononee, tupakoivalla teini-ikäisellä alkaa välkyntä ja kaksoisnäkö, tupakansavusta esiintyy silmäluomien repeytymistä, punoitusta ja turvotusta, mikä johtaa näköhermon krooniseen tulehdukseen; 4) toistuva ja järjestelmällinen tupakointi nuorilla heikentää hermosoluja ja aiheuttaa ennenaikaista väsymystä; 5) nikotiini lisää silmänpainetta. 6) normaali työ- ja lepotapa häiriintyy tunneilla ilmaantuvan tupakointihalun vuoksi, jolloin opiskelijan huomio siirtyy kokonaan tupakan ajatukseen.

• Syitä, miksi teini-ikäiset juovat alkoholia: 1) teini-ikäisten alkoholismi alkaa perhejuhlista; lasten käsityksen puolelta koko loma on rakennettu vodkan tai viinin ympärille; lapsesta näyttää, että aikuiset eivät ole kokoontuneet yhteen kommunikoinnin, vaan juomisen vuoksi - tämä on avainkohta tulevan teini-ikäisen asenteessa alkoholiin. 2) tilanne on monimutkaisempi perheissä, joissa lapset saavat kevyesti maistaa olutta tai makeaa viiniä, lapsi on tottunut siihen, että se on herkullista; 3) seuraava syy on alkoholijuomien saatavuus ja halpa, joiden kirkkaat ja värikkäät etiketit ovat silmiinpistäviä; 4) teini-iässä halu jäljitellä vanhuksia lisätään positiiviseen käsitykseen alkoholista; teini-ikäiset eivät pelkää juopumista, samoin kuin kokemusta alkoholin juomisesta; 5) huomattava merkitys nuorten alkoholismissa on myös teini-ikäisten mukautuminen - muiden teini-ikäisten matkiminen heidän kommunikaatiopiirissään; 6) toinen syy teini-ikäisten alkoholismiin on laiminlyönti ja katukasvatus.

• 1) kiinnostus opiskelua kohtaan katoaa, ilmenee poissaoloja, katoamisia kotoa useiksi tunteiksi tai useiksi päiviksi; 2) käyttäytymisen jälkeen taudin biologiset merkit ilmaantuvat: ärtyneisyys, konfliktit, mielialan vaihtelut - kohtuuttoman iloisesta synkkään ja ilkeäksi; 3) älykkyys on heikentynyt;

• 1. Vastuutietoisuus lasten kasvatuksesta vaatii vanhemmilta tiukkaa huomiota itseensä, sanoihinsa, tekoihinsa, käyttäytymiseensa, kaikkeen, missä sisäinen maailma ilmaistaan. Ystävällisyyttä ja ahkeruutta on opetettava paitsi sanoilla, myös teoilla.
• 2. Oikean perhekasvatuksen edellytys on rationaalisesti järjestetty elämä, lapsen hallinto perheessä.
• 3. Lapset ovat erittäin herkkiä rakkaudelle, kiintymykselle, he ovat hyvin huolissaan puutteestaan. Vanhempien rakkaus luo turvallisuuden tunteen, henkisen mukavuuden.
• 4. Vanhempien auktoriteetti on isän ja äidin vaikutusta lapsiin, joka perustuu kunnioitukseen ja rakkauteen vanhempia kohtaan, luottamukseen heitä kohtaan. elämänkokemusta, sanoja, tekoja.
• 5. Kun opettajat ja vanhemmat toimivat yhdessä, opetus- ja kasvatustyö koulussa sujuu yleensä paremmin ja lapset kasvatetaan paremmin kotona.

• Lapsi oppii, mitä hän näkee kotonaan, vanhemmat ovat esimerkki tästä. Joka on töykeä vaimonsa ja lastensa edessä, jota irstailun kieli rakastaa, muistakoon, että hän saa enemmän kuin saa heiltä kaiken, mitä hän heille opettaa.
• Sebastian Brant

• ”Ihmisellä on kolme katastrofia: vanhuus, kuolema ja pahat lapset. Kuolemasta ja vanhuudesta ei kukaan voi sulkea talonsa ovia. Ja vanhemmat voivat itse sulkea ovet pahoilta lapsilta."
• Konfutse

• 1) mitä lapsi näkee lapsuudesta lähtien; 2) mitä sinä, lähimmät sukulaisesi, perheesi ystävät ajattelet tupakoinnista, alkoholista; 3) miten vietät vappua.

• 1) onko perheessäsi kaikki kunnossa; 2) Viihtyykö lapsesi siinä? 3) luotatko häneen.

• 1. Älä odota lapsesi olevan sellainen kuin olet tai sellainen kuin haluat. Auta häntä tulemaan sinun, vaan hänestä itsestään. 2. Myönnä virheesi, pyydä anteeksiantoa vääristä teoista, ole oikeudenmukainen arvioidessasi itseäsi ja muita. 3. Älä pyydä lastasi maksamaan kaikesta, mitä teet hänen hyväkseen: annoit hänelle elämän, kuinka hän voi kiittää sinua? Hän antaa elämän toiselle, sen kolmannelle: tämä on peruuttamaton kiitollisuuden laki. 4. Älä ota valituksiasi lapsen päälle, jotta et vanhuudessasi syö katkeraa leipää, sillä mitä kylvät, se nousee. 5. Älä kohtele hänen ongelmiaan ylpeästi: elämän vakavuus annetaan jokaiselle heidän voimansa mukaan, ja varmista, että se ei ole hänelle vähemmän vaikeaa kuin sinun on sinulle. Tai ehkä enemmänkin.

• 6. Älä nöyryytä! 7. Älä kiduta itseäsi, jos et voi tehdä jotain lapsesi hyväksi, kiduta itseäsi, jos voit, äläkä tee sitä. 8. Osaa puhua lapsellesi niin kuin haluaisit itsellesi puhuttavan, osoittaen lempeyttä, poissulkemalla rakentamista, töykeyttä ja töykeyttä. 9. Tiedä kuinka rakastaa jonkun toisen lasta. Älä koskaan tee toiselle sitä, mitä et haluaisi muiden tekevän sinun. 10. Rakasta lastasi millä tahansa tavalla: lahjaton, epäonnistunut, aikuinen. Kommunikoi hänen kanssaan, iloitse, koska lapsi on loma, joka on edelleen kanssasi.

• Tärkeintä on kasvatus, tuki ja rakkaus. Moraalisena ja menestyvänä ihmisenä toiminut lapsesi on elämänpolkusi korkein mitta!

• Emme saa unohtaa, että perhe on teini-ikäiselle tuki, perheessä lapsen tulee tuntea olevansa suojattu, tarpeellinen ja ymmärretty.

• Kiitos huomiostasi

1 dia

2 liukumäki

"Pahat tavat" ovat yleisiä käyttäytymismalleja, joita ihmiset toistavat yhä uudelleen, vaikka ne eivät ole hyödyllisiä ja jopa haitallisia.

3 liukumäki

Alkoholivauriot sisäelimissä alkoholista johtuva gastriitti, alkoholihaimatulehdus, alkoholihepatiitti, alkoholinen nefropatia, immuunijärjestelmän häiriöt

4 liukumäki

Alkoholismi on riippuvuuden tyyppi, jolle on tunnusomaista tuskallinen riippuvuus alkoholijuomien käytöstä ja sisäelinten vaurioituminen kroonisen alkoholin väärinkäytön yhteydessä. Useimmissa tapauksissa alkoholismin yhteydessä tapahtuu henkilön huononeminen ihmisenä; sisäisen itsesi menetys.

5 liukumäki

Alkoholismin alkuvaiheen oireet Juomaveto (työntövoima). Määrällisen valvonnan menetys. Toisin kuin terveet ihmiset ja gourmetit, alkoholistia ei kiinnosta alkoholijuoman maku ja juomakulttuuri. Alkoholin vahvuus on hänelle paljon houkuttelevampi, joten hän suosii vodkaa tai halpaa väkevöityä viiniä kevyen viinin tai samppanjan sijaan. Suojaavan gag-refleksin menetys. Systemaattinen alkoholin nauttiminen. Tämä on minkä tahansa sairauden malli, ja se, että alkoholismi on sairaus, ei huono tapa, on kiistaton tosiasia.

6 liukumäki

7 liukumäki

Myytti 1 Alkoholin avulla lämmität nopeasti Alkoholijuomia kutsutaan usein päihteiksi. Miksi? Ihmiset ovat varmoja, että alkoholilla on lämmittävä vaikutus. Ja jäätyneelle ihmiselle kulaus jotain vahvaa on paras lääke. Tällaisessa lausunnossa on vain pieni osa totuudesta. Tosiasia on, että noin 50 grammaa vodkaa tai konjakkia auttaa jäähtymään. Ne laajentavat verisuonia ja normalisoivat sisäelinten verenkiertoa. Myöhemmät alkoholiannokset lisäävät verenkiertoa ihossa. Hän punastuu, on miellyttävä lämmön tunne. Mutta se on erittäin petollinen - loppujen lopuksi tässä tapauksessa lämmönsiirto lisääntyy ja keho alkaa jäähtyä entisestään. Lisäksi henkilö säilyttää subjektiivisen tunteen täydellisestä hyvinvoinnista. Joten alkoholijuomien lämmittävä vaikutus on suuresti liioiteltu.

8 liukumäki

Myytti 2 Alkoholi lisää ruokahalua Alkoholi todella stimuloi ruokahalua. Mutta lievän nälän tunteen ilmaantumisen aiheuttavat vain vahvat juomat, ja silloinkin vain pienet määrät niitä. Puhumme 20-25 grammasta vodkaa. Se vaikuttaa kyllästyskeskukseen ja aktivoi sen. Tämä koko prosessi kestää noin 15-20 minuuttia, ei vähemmän. Siksi "ruokahalun vuoksi" juominen juuri ennen ateriaa on pohjimmiltaan väärin. Todellakin, muutamassa sekunnissa nälkä ei näy: se kestää kauemmin. Lisäksi alkoholi ennen ateriaa ei myöskään ole ulospääsy. Alkoholi käyttäytyy aggressiivisesti tyhjän mahan limakalvoa kohtaan. Hän myös kärsii suolahaposta, jonka tuotanto myös lisääntyy. Tämän seurauksena gastriitti voi kehittyä. Eikö hinta ole liian korkea ruokahalulla syötäväksi?

9 liukumäki

Myytti 3 Alkoholi lievittää stressiä Usein väsyneet ihmiset yrittävät piristää itseään alkoholilla. Mutta useimmissa tapauksissa tämä tehdään väärin. Loppujen lopuksi sinun täytyy juoda melko vähän - 20-30 ml vodkaa tai konjakkia tai 40 ml viiniä tai martinia. Tällaiset pienet annokset helpottavat sisäinen stressi ja auttaa sinua rentoutumaan. Se yleensä vastaa "stressin lievittämisen" käsitettä. Valitettavasti tähän tarkoitukseen käytetään useimmiten paljon suurempia määriä alkoholia. Ja tässä skenaario voi kehittyä kahdella tavalla. Ensimmäinen on, että väsymys pahenee, mieliala laskee, ilmaantuu eräänlainen masennus, joka vain lisää sisäisen väsymyksen tunnetta. Toinen on alkoholin euforia, joka myös väistämättä päättyy masennukseen. Kummassakaan tapauksessa ei ole tarpeen puhua stressin vapautumisesta. Joten jos todella pääset eroon tästä vitsauksesta alkoholin avulla, sinun on tehtävä se viisaasti.

10 diaa

Myytti 4 Alkoholi parantaa suorituskykyä Monet ihmiset uskovat, että alkoholin vaikutuksen alaisena on helpompi työskennellä kuin tavallisesti. Tässä ei ole kyse keskiarvosta, eikä varsinkaan vakavasta myrkytyksen asteesta, kun kaikki reaktiot ja tunteet ovat tylsiä. Tämä viittaa lievään asteeseen, jossa ajatteluprosessit aktivoituvat. Mutta tällainen tunne on täysin subjektiivinen, ja australialaiset tutkijat todistivat tämän äskettäin. Kokeiden avulla he päätyivät mielenkiintoisimpiin johtopäätöksiin. Osoittautuu, että lievästi päihtyneillä ihmisillä henkisten ja motoristen reaktioiden nopeus voi jopa nousta. Mutta nämä reaktiot ovat usein vääriä. Lisäksi pienetkin alkoholiannokset aiheuttavat pitoisuuden laskua ja päätelmien laadun heikkenemistä. Siten työskentely "tutkinnon alla" on itsellesi kalliimpaa. Ehkä työ valmistuu nopeammin, mutta siinä tulee varmasti monenlaisia ​​virheitä.

11 diaa

Myytti 5 Alkoholi alentaa verenpainetta Monet verenpainepotilaat ajattelevat, että alkoholi voi alentaa verenpainetta. Hän oletettavasti laajentaa verisuonia... Tässä lausunnossa on jonkin verran totuutta - pienet annokset alkoholijuomia todella heikentävät verisuonten seinämän sävyä. Mutta tämän ohella ne lisäävät sykettä. Ja verenpaine riippuu suoraan verenkiertoon "työnnetyn" veren määrästä. Mitä suurempi tämä tilavuus, sitä suurempi paine. Siksi alkoholia ei missään tapauksessa pidä pitää verenpaineen parannuskeinona. Tilannetta pahentaa se, että monet alkoholijuomat sisältävät biologisesti aktiivisia aineita. Näillä yhdisteillä voi itsessään olla vaikutusta verenpaineeseen ja useimmissa tapauksissa haitallisesti.

12 diaa

Myytti 6 Laadukas alkoholi ei vahingoita Kaikki alkoholit vaikuttavat kehoon myrkyllinen vaikutus. Tämä johtuu siitä, että yksi etyylialkoholin hajoamistuotteista on asetaldehydi. Hän luo kehossa erilaisia ​​julmuuksia. Mutta huonolaatuinen alkoholi vaikuttaa kehoon vielä pahemmin. Loppujen lopuksi halvat vahvat juomat eivät puhdistu kunnolla, ne sisältävät fuselöljyjä, jotka lisäävät suuresti alkoholin myrkyllistä vaikutusta. Samaa voidaan sanoa kotitekoisista juomista. Ja näyttää siltä, ​​että käytettiin hyvää vettä ja luomuhedelmiä tai -marjoja, mutta silti juoma osoittautuu paljon haitallisemmaksi kuin vastaava ostettu. Ja kaikki siksi, että alkoholin puhdistaminen kotona on erittäin vaikeaa. Tietenkin tulisi suosia tunnettuja ja kalliita tuotemerkkejä, mutta ei pidä ajatella, että ne eivät vaikuta terveyteen.

13 diaa

Myytti 7 Alkoholi on parannuskeino vilustumiseen Monet ihmiset hoitavat vilustumista vodkalla - omenalla, hunajalla, jollain muulla. Uskotaan, että tällainen lääke alentaa lämpötilaa ja pysäyttää nenän vuotamisen ja vähentää kurkun kipua. Mistä tämä uskomus on peräisin, kukaan ei tiedä. Jostain syystä monet ovat kuitenkin varmoja, että tämä on vanha venäläinen resepti ja että kaikkia esi-isiämme kohdeltiin tällä tavalla. On mahdollista, että venäläiset taistelivat kylmää vodkan kanssa. Toinen asia on tärkeä - nykyaikainen lääketiede ei tunnista tätä menetelmää. Ensinnäkin "palovesi" ei paranna immuniteettia millään tavalla. Toiseksi, alkoholi on kaukana parhaalla tavalla vaikuttaa kurkkukipuun. Alkaa satuttaa "hoidon" jälkeen entisestään. Joten uskokaa parannus voima ei tarvita vodkaa. Mutta voit juoda pienen määrän lämmintä punaviiniä. Sillä on ainakin kyky stimuloida immuunijärjestelmä organismi.

14 diaa

Myytti 8 Olut ei ole alkoholia Nyt monet ajattelevat, että koska olut on vähäalkoholinen juoma, siitä ei ole haittaa terveydelle. Tämä on katastrofaalinen virhe. Oluessa ei todellakaan ole paljon alkoholia. Mutta tämä ei tarkoita ollenkaan, että tämä juoma olisi vaaraton. Se on myös alkoholisti ja siksi riippuvuutta aiheuttava. Ei ole turhaa, että viime vuosina yhä useammat lääkärit puhuvat niin kutsutusta oluen alkoholismista. Lisäksi päihdyttävä juoma vaikuttaa erittäin huonosti maksaan ja sydämeen. Nämä elimet uusiutuvat ja alkavat toimia huonosti. Kaiken tämän huomioon ottaen olutta ei missään tapauksessa pidä kohdella limonadina. Et voi imeä sitä päivittäin litroina. Tällainen ajattelemattomuus vaikuttaa hyvin nopeasti terveyteen.

15 diaa

Myytti 9 Alkoholissa ei ole kaloreita Monet naiset laskevat kaikki syömänsä kalorit. Ja juomillasi kaloreilla ei ole merkitystä. Samaan aikaan alkoholilla on erittäin korkea energiaarvo, ja mitä vahvempi juoma, sitä suurempi tämä arvo. Tämä indikaattori on korkein vodkalla. Jälkimmäisellä ei ole ravitsemuksellisia ominaisuuksia, kalorit otetaan käyttöön vain alkoholin vuoksi. Siksi niistä on erittäin vaikea päästä eroon. Viinin kanssa tilanne on hieman toinen. Tämän juoman energia-arvo johtuu osittain hiilihydraateista, jotka hajoavat helposti ja palavat helposti. Siksi viinillä ei ole niin haitallista vaikutusta ulkonäköön. Siitä huolimatta mikä tahansa alkoholi on erittäin korkeakalorinen. Tämä sääntö ei tunne poikkeuksia, joten ennen juomista sinun on mietittävä paitsi terveyttäsi, myös vartaloasi.

Jos haluat tarkastella esitystä, jossa on kuvia, suunnittelua ja dioja, lataa sen tiedosto ja avaa se PowerPointissa tietokoneellasi.
Esitysdiojen tekstisisältö: Vanhempainkokous Nuorten huonojen tapojen ehkäisy. MBOU "Secondary School No. 1" opettaja-psykologi, Beleva, Tulan alue, Kartseva Ljudmila Sergeevna "On vaikea kuvitella hyödyllistä muutosta, joka tapahtuisi koko ihmiselämässä, jos ihmiset lopettaisivat päihtymisen ja myrkyttämisen vodkalla, viinillä, tupakalla ja oopiumia." L. N. Tolstoi: Tekijöitä, joista terveys riippuu. Perinnöstä…………………..20% Ympäristöstä…………………20% Lääkärihoidosta………10% Kuvan elämästä…… ……………………..50 % tervettä kuvaa elämää. Huonojen tapojen hylkääminen. Miksi teini-ikäiset omaksuvat huonoja tapoja? 1. Vertaisvaikutus. 2. Ryhmäpaine, kieltäytymistaitojen puute.3. Yritys luoda ystävällisiä suhteita ikätovereiden kanssa 4. Koska aikuiset ja muut perheenjäsenet tupakoivat tai juovat 5. Uteliaisuudesta. Kyky herättää huomiota 9. Halu rentoutua, olla hajamielinen. Tupakka on huume, joka avaa tien muille huumeille. Pahoja tapoja koskevien asenteiden tutkiminen Oletko kokeillut tupakointia? Johtopäätös: tupakointia yrittäneiden prosenttiosuus kasvaa koululaisten kypsymisen myötä Pahoja tapoja koskevien asenteiden tutkiminen Ikä Savukkeiden määrä 11 - 12 vuotta vanha 2 kpl. 13-14v 3 kpl. 15-16 vuotiaat 5 kpl. Kuinka paljon poltat päivässä? Kuinka usein juot alkoholijuomia? Kuinka monta kertaa olet kokeillut huumeita tai muita päihteitä Tupakan haitat. Tupakoinnin aikana tapahtuu tupakan kuivatislausta, vapautuu suuria määriä myrkyllisiä aineita.Ei ole olemassa sellaista elintä, johon tupakka ei vaikuttaisi. - kasvaimet keuhkoissa ja noen muodostuminen - kurkkusyöpä - keuhkojen tummuminen noen kerääntyminen keuhkoputkiin ja alveoleihin 1. vrt. - keuhkojen tilavuuden kasvu noen kertymisen vuoksi niihin. Tietoja huumeiden vaaroista. Huumausaineongelma koskettaa noin 30 miljoonaa ihmistä eli lähes joka viides maan asukas. Nykyään Venäjällä ei ole enää ainuttakaan aluetta, jolla ei olisi todettu huumeiden käyttöä tai jakelua. Mukaan kansainvälinen organisaatio"Lääkärit ilman rajoja", jo tänään Venäjällä on 3-4 miljoonaa huumeidenkäyttäjää, ja jotkut asiantuntijat arvioivat heidän lukumääränsä jopa yli 9 miljoonaan. Keskimääräinen huumeiden käytön aloittamisikä Venäjällä on 15-17 vuotta, mutta 11-13-vuotiaiden lasten ensisijainen huumeidenkäyttö on yleistynyt. Myös 6-7-vuotiaat lapset ovat käyttäneet huumeita. Huumeriippuvuus Venäjällä "nuortuu". Viimeisimpien tietojen mukaan yli 60 % huumeidenkäyttäjistä on 18-30-vuotiaita ja lähes 20 % koululaisia. Huumeriippuvuuden kehittymisen riskitekijät. Biologiset tekijät: Raskauden patologia Komplisoitunut synnytys Vaikeat tai krooniset lapsuuden sairaudet Aivotärähdyksiä Mikä tahansa vakava sairaus tai vamma, joka on tapahtunut tajunnan heikkenemisen yhteydessä. Sosiaaliset tekijät: Lapsen kasvatus keskeneräisessä perheessä varhainen ikä”primaarihuumeisiin” (alkoholi, tupakka) Kouluyhteyden puute, kiinnostuksen puute opiskelua kohtaan, huono akateeminen suoritus Väkivalta- tai huumeidenkäyttö perheessä Ympäristöpaine, vertaisvaikutus. Psykologiset tekijät: merkityksettömyyden ja arvottomuuden tunne Kyvyttömyys ajatella rationaalisesti ja tehdä terveellisiä valintoja elämässä Sääntöjen ymmärtämisen puute, päätöksien seurausten ymmärtämättömyys Väärinkäsitys ja hylkääminen sosiaaliset normit ja arvot Matala itsetunto ja epäluulo Miksi teini-ikäiset ovat alttiimpia huumeriippuvuudelle? Nuoruudessani haluan todella: * päästä eroon aikuisten jatkuvasta kontrollista, johon liittyy epäluottamusta ja epäluuloa * vastata kohtuuttomasti esitettyihin syytöksiin; * päästä eroon aikuisten velvollisuuksista ja pelisäännöistä * maistaa kiellettyä hedelmää, josta niin paljon puhutaan * täyttää referenssiryhmän normit ja arvot * näyttää vahvalta ja kykenevältä kaikkeen, ei olla pelkää aikuisia. Merkit ja oireet lapsesi mahdollisesta huumeiden käytöstä LÄÄKERIIPPUVUUDESTA: - uupumus, kuivuus, ihon kalpeus tai keltaisuus, tyypilliset punaiset huulet kalpeilla kasvoilla. Ulkoiset merkit Ihon kalpeus Laajentuneet tai ahtautuvat pupillit Puntuvat tai sameat silmät Hidastunut puhe Liikkeiden huono koordinaatio Painonpudotus tai painonnousu Kiiltoa silmissä Ruoansulatushäiriöt Selkeät merkit pistojäljet, viiltoja, mustelmia. Rullatut paperit. Pienet lusikat. Kapselit, pullot, injektiopullot. Tuoksuu tupakansavulle ja yrttien tai synteettisten aineiden tuoksujen sekoituksia. Ensinnäkin huumeet vaikuttavat psyykeen, se johtaa henkiseen rappeutumiseen ja kehon täydelliseen fyysiseen uupumukseen. Mitä tehdä, jos epäilet lapsesi käyttävän huumeita: Älä panikoi Tarkkaile häntä huolellisesti ilman liiallista epäilystä Keskustele epäilyistäsi lapsesi kanssa yrittämättä huutaa hänelle tai syyttää häntä mistään Älä luota hänen vakuutuksiinsa, että hän selviää tämä ilman ulkopuolista apua Älä lue moraalia, älä missään tapauksessa uhkaa tai rankaise häntä Tue lastasi osoittamalla huomiota ja huolenpitoa Selitä hänelle hänen valitsemansa polun vaara Yritä saada hänet kääntymään asiantuntijan puoleen. Kiitos huomiosta Toivotamme teille kaikille hyvää terveyttä.