Paano kung pag-isipan mo ito? Ano ang naiintindihan mo sa lambot ng pagkatao? Ano ang ibig sabihin ng "malambot na tao"? Masaya ka ba at dapat may alagang hayop siya sa bahay?

Mabait na karakter. Malambot na karakter. Matibay na pagkatao. Stanyukovich. Sira-sira na karakter. Goncharov. Pinapayuhan kita sa huling pagkakataon: paamuin ang iyong pagkatao nang kaunti.

Katatagan (etika)

Ang kabaitan na walang katatagan ay may depekto. Ang mabait na reaksyon, nang walang tiyak na katatagan, sa tahasang masama, masama at hindi makatao na mga bagay ay hindi kabaitan. Itinuro ni Lao Tzu: “Kung gusto mong maging matigas, panatilihing matigas na may lambot; kung gusto mong maging malakas, protektahan ang iyong lakas ng kahinaan. May tigas ba siya? Dapat siyang makipag-usap sa kanya nang napaka-magiliw, ngunit ang panloob na katatagan ay dapat na sapilitan. Ang karakter ay patay na katatagan, mga desisyon na ginawa minsan at para sa lahat.

Sa sikolohiya, ang katigasan, bilang karagdagan sa tiyaga, ay maaaring iugnay sa mga konsepto ng tibay, katatagan, at pagganyak sa tagumpay. Ang katigasan ay tinukoy bilang isang matatag na katangian na hindi nangangailangan ng mabilis na feedback (resulta). Ang mga indibidwal na may mataas na antas ng katigasan ay maaaring mapanatili ang determinasyon at pagganyak sa loob ng mahabang panahon sa kabila ng hindi matagumpay karanasan sa buhay at kamalasan. Nangangahulugan ito na ang katigasan, hindi tulad ng maraming tradisyonal na pamantayan ng pag-uugali, ay hindi nauugnay sa katalinuhan. Ang pagtitiyaga ay isang kinakailangan para sa pagtitiyaga. Ang katigasan ay isang katangian ng karakter, ngunit ang katatagan ay isang dynamic na proseso.

Mayroong ilang mga positibong katangian na lumitaw na may kaugnayan sa katigasan ng pagkatao ng isang tao. Hindi mahalaga kung mayroon siyang likas na talento o iba pang mga kinakailangan para sa pagkamit ng layunin. Gagawin niya ang lahat ng nakasalalay sa kanya.

Kapag masama ang katatagan

Ang isang matatag na karakter ay dapat na pinagsama sa kakayahang umangkop ng pag-iisip, kung hindi man ito ay magiging katigasan ng ulo ng asno. Hayaang ang salitang "katigasan" ay mas magkatugma sa "lakas" kaysa sa "mabato na kawalang-interes." Ang mga solidong tao ay may napakatatag na pananaw sa mundo, iyon ay, isang batayan. At ang disenyo nito ay kinakailangang magbago sa panahon at pag-unlad. Ang mahirap ay hindi nangangahulugang malutong kung karakter ang pinag-uusapan.

Siyempre, tulad ng anumang iba pang katangian ng karakter, kung minsan ang katigasan ng isip ay maaaring hindi komportable. Itinuturing ng isang tao na ang kanyang mga paghatol ay ganap na tama, at ang mga opinyon ng iba ay hindi gaanong mahalaga. Alam niya kung ano, kailan, sa anong pagkakasunud-sunod at kung paano eksaktong dapat gawin ng mga tao. Hindi niya palalampasin ang pagkakataon na magbigay ng payo, kung minsan sa isang bastos na paraan, madalas sa mga paksa na hindi nauugnay sa kanya. Ang katigasan ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng katigasan ng pagkatao, na isinulat ko tungkol sa hindi pa matagal na ang nakalipas.

Siyempre, ang mga prinsipyong ito ay dapat na perpektong humarap sa mga mahahalagang aspeto para sa indibidwal, halimbawa, pagsunod sa isang tiyak na pamumuhay, isang matatag na pagtanggi na manigarilyo, alkohol, kasinungalingan, atbp. Ang isang matatag na tao, bilang panuntunan, ay hindi tumanggi sa pananagutan para sa ibang mga tao o mga gawain, ay hindi nagpapakita ng kahinaan sa paglutas ng mga seryosong isyu.

At isa sa mga ito ay ang pagiging matatag ng pagkatao. Kailangan mong maging ganap na malinaw tungkol sa kung ano ang interesado ka at kung ano ang eksaktong nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng paghanga. Pinupuno nito ang katawan ng enerhiya na tila nagmumula sa kung saan, nagbibigay ng lakas upang matulog nang may kumpiyansa sa hinaharap at gumising na may nagbabagang mga mata upang gumawa ng isang bagay na mahalaga at makabuluhan. Ang pagiging pare-pareho at tiyaga ay hindi kailangang maging stress. Nang hindi natutong kontrolin ang iyong oras, kakailanganin mong isantabi ang pangarap at pagnanasa sa buong buhay upang patuloy na tumugon sa mga kahilingan ng mundo.

Tanging isang matatag at malakas na karakter lamang ang nakakatulong upang makamit ang iyong mga layunin sa buhay. Paano bumuo ng isang mas malakas na karakter at malakas na moral na disiplina?

Upang sabihin nang walang pag-aalinlangan na ang Soft ay nangangahulugang mahina at ang isang talunan ay mali tulad ng Hard na nangangahulugang malakas at matagumpay. Halimbawa, malambot at mabuting tao, sa likas na katangian ay hindi gusto ang mga salungatan at hindi gustong manakit ng mga tao, sa salita man o sa gawa. Sa pamamagitan ng paraan, ang artikulong ito ay nag-udyok sa akin na magsulat ng isang ganoong malambot, ngunit sigurado akong isang malakas at may layunin na tao. Bilang karagdagan, ang sensitibong ito, kung siya ay sapat na malakas ang kalooban at tiwala na tao, na may matinding pagnanais, ay maaaring iwasto ang katangiang ito ng kanyang katangian. Walang Alena ay hindi kinakailangang malambot ay nangangahulugang phlegmatic. Ang katotohanan ay kapag sinabi nila na "malambot na tao", iniisip ng lahat para sa kanyang sarili ang isang uri ng kanyang sariling hanay ng mga katangian na likas sa taong ito. Para sa ilan, ang malambot ay katumbas ng mahina, at para sa iba, ito ay isang magiliw at mapagmahal na kasama.

Ang katigasan ng pagkatao ay nagbibigay-daan sa iyo na malayang ituloy ang iyong mga layunin at sa parehong oras ay bubuo ng iyong katatagan sa kabiguan. Ang isang malakas na karakter ay nagbibigay sa iyo ng lakas ng loob na aminin ang iyong mga pagkukulang, kahangalan at kahinaan. Ang labis at senswal na gana ay tanda ng mahinang karakter, habang ang kakayahang pigilan (suspinde) ang gantimpala at pagsasanay sa pagpipigil sa sarili ay nagpapahiwatig ng lakas ng pagkatao. Ang kakayahang makahanap ng gitnang lupa ay isang tanda ng isang malakas na karakter na maaaring makatiis ng mga sukdulan. Kung walang kapayapaan, walang paghahangad. Kung walang kapayapaan, ang mga pagnanasa ay maaaring mag-apoy nang napakabilis, na nagiging isang hindi magagapi na pagnanasa at humahadlang sa maayos na pag-iisip. 16. Magkaroon ng pasensya - upang masigasig na itakda, ituloy at makamit ang iyong mga layunin, ito man ay panandalian o pangmatagalan: iyon ay, upang gumawa ng pag-unlad (tagumpay). Maging isang tao sa iyong salita at iwasan ang tuksong magsinungaling; ang katapatan ay nagpapanatili ng isang malakas na karakter.

Siyempre, ang isa na, na nakikipag-ugnay sa kanyang mga personal na interes sa publiko, ay nakamit ang kanyang layunin, na nagtagumpay sa iba't ibang mga hadlang, at kung mas makabuluhan ang mga ito, mas malakas ang kalooban ng isang tao. Paano linangin ang isang malakas na kalooban at isang malakas na karakter? Ang pagtitiyaga ay nagbibigay-daan sa iyo na patuloy na lumipat patungo sa layunin: "Magsimula, magtiis at lumaban"! Ang isang napakahalagang kondisyon para sa paglinang ng lakas ng loob at isang malakas na karakter ay ang pagpipigil sa sarili at isang kritikal na saloobin sa mga aksyon ng isang tao. Alamin kung paano madaig ang iyong sarili at aminin ang iyong sariling mga pagkakamali at pagkatalo, magsalita sa publiko na may pagpuna sa maling pag-uugali ng iyong mga kasamahan, mga kaibigan - ganito ang pag-uugali ng pagkatao. Upang pasiglahin ang mga pagsisikap na kusang-loob, gumamit ng pagpapalakas-loob sa sarili, pagbibigay-inspirasyon sa iyong sarili, paghikayat, pag-instill ng pananampalataya sa tagumpay, ang iyong lakas, itaboy ang mga saloobin ng posibleng kabiguan.

Ang taong ito ay may panloob na core, "sabi nila tungkol sa mga taong may malakas na karakter. Sa pangkalahatan, ang katatagan ay likas sa malalakas na personalidad na natagpuan ang susi sa tagumpay, kahit na hindi kaagad: Henry Ford, Walt Disney, JK Rowling. Ang katatagan ng pagkatao ay isang malakas na katangian na napakahirap gawin nang walang tulong ng isang psychologist o coach. Ang mga ito ay natural sa mga tao at nangangailangan ng espesyal na atensyon. Inirerekomenda kong magsimula sa mga libro, hindi mga pagsasanay mula sa Internet. Ang bawat kabanata ay naglalaman ng mga rekomendasyon na maaaring ilapat sa Araw-araw na buhay. Iyan ay karaniwang lahat para sa mga nagsisimula.

Tila kung gaano karaming mga salita ang nasabi tungkol sa katotohanan na "hindi mo man lang mabubunot ang isang isda mula sa isang lawa nang walang pagsisikap," na ang mga kakayahan ay kalahati ng labanan, na ang landas sa pangmatagalang layunin ay hindi kailanman maikli, at ang tagumpay ay nakasalalay sa kalooban at tiyaga? Gayunpaman, karamihan sa atin ay patuloy na umaasa lamang sa ating kahanga-hangang talento, umaasa ng mabilis na mga resulta, matakot sa mga pagkakamali at, siyempre, mag-udyok-mag-udyok-mag-udyok sa ating sarili sa lahat ng posibleng paraan (bagama't kadalasan tayo ay pinakamahusay lamang sa ).

Well, ang pinaka-paboritong: "Sa aking isip, at hindi makamit ang layunin?".

"Ngunit hindi namin ito makakamit," ang sabi sa amin ng psychologist na si Angela Lee Duckworth at itinulak ang huling kuko sa kabaong ng aming mga ilusyon tungkol sa mundo at sa aming mga prospect. Ang nagwagi ng MacArthur Foundation Genius Award na si Angela Duckworth ay nagretiro mula sa isang matagumpay na trabaho sa pagkonsulta upang magturo ng matematika sa isang mataas na paaralan sa New York. Sa panahon ng kanyang karera sa pagtuturo, dumating si Angela sa konklusyon na ang antas ng IQ ay malayo sa pagiging pangunahing tagapagpahiwatig ng tagumpay ng mga mag-aaral, kung saan mayroong maraming napakatalino, ngunit seryosong nahuhuli sa mga lalaki.

Kaya umalis ako sa paaralan at nagtapos sa paaralan upang maging isang psychologist. Nagsimula akong mag-aral ng mga bata at matatanda sa iba't ibang napakahirap na sitwasyon. Sa bawat pag-aaral, tinanong ko ang aking sarili: "Sino ang matagumpay dito at bakit, ano ang tumutukoy sa tagumpay?". Bumisita kami ng aking pangkat ng pananaliksik sa West Point Military Academy. Sinubukan naming hulaan kung sino sa mga kadete ang magpapatuloy ng pagsasanay sa militar at kung sino ang mapapatalsik. Bumisita din kami sa National Spelling Bee at sinubukang hulaan kung sinong mga bata ang makakakuha ng pinakamataas na lugar. Nag-aral kami ng mga intern na nagtatrabaho sa mga lugar ng krimen, iniisip kung sinong mga guro ang mananatili rito para magturo sa pagtatapos. taon ng paaralan? Alin ang magiging pinakamabisa sa pagtuturo sa kanilang mga mag-aaral? Nakipagsosyo kami sa mga pribadong kumpanya, na nagtatanong: sinong mga tagapamahala ng benta ang mananatili sa kanilang mga posisyon? Sino sa kanila ang kikita ng malaki? Sa lahat ng iba't ibang sitwasyong ito, ang isang katangian ng karakter ay naging isang malinaw na susi sa tagumpay. At ang mga ito ay hindi panlipunang mga kasanayan, hindi panlabas na kagandahan o kalusugan, at hindi kahit na IQ. Ito ay katatagan ng pagkatao.

Ang mga obserbasyon na ginawa ko sa panahon ng aking propesyonal, pagtuturo at sikolohikal na aktibidad Angela Lee Duckworth, ang naging batayan niya siyentipikong pananaliksik, na kung saan ay interesado hindi lamang mula sa punto ng view ng pedagogy, ngunit din mula sa pananaw ng pag-unlad ng sinumang tao. Sa kanyang TED talk, mas detalyado si Angela Duckworth tungkol sa mga yugto ng kanyang trabaho.

Sa How Kids Succeed, sinabi ng may-akda na si Paul Toth ang sumusunod tungkol sa trabaho ni Duckworth:

Nakikita ni Duckworth na kapaki-pakinabang na paghiwalayin ang mga mekanika ng pagkamit ng layunin sa dalawang magkahiwalay na dimensyon: pagganyak at kalooban. Ang bawat isa sa kanila, sabi niya, ay kinakailangan upang makamit ang mga pangmatagalang layunin, ngunit hindi sapat sa sarili nitong. Karamihan sa atin ay may pagganyak ngunit walang kalooban: Maaari kang maging labis na motibasyon na magbawas ng timbang, ngunit kung wala kang kalooban at pagpipigil sa sarili na sumuko, malamang na hindi ka magtagumpay. Kung ang isang bata ay may sapat na pagganyak, pagkatapos ay kailangan mong isipin kung paano bumuo ng lakas ng pagkatao sa kanya. Ngunit paano kung ang isang tao ay walang motibasyon upang makamit ang isang layunin? Kung gayon ang anumang pagpipigil sa sarili at katulad na mga trick ay walang epekto.

Ayon kay Duckworth, narito, sa puntong ito ng kawalan ng pagpipigil sa sarili at mahinang pagganyak, na ang katigasan ng pagkatao ay pumapasok, na tumutulong sa atin na makamit ang pangmatagalang, abstract na mga layunin.

Ang lakas ng pagkatao ay simbuyo ng damdamin at tiyaga sa pagkamit ng mga pangmatagalang layunin. Ang lakas ng pagkatao ay dapat na matiyaga. Ang lakas ng pagkatao ay nagiging mahalagang bahagi ng iyong hinaharap, araw-araw, hindi para sa isang linggo, hindi para sa isang buwan, ngunit para sa maraming mga taon ng pagsusumikap na nakatuon sa paggawa ng hinaharap na isang katotohanan. Ang mamuhay nang may lakas ng pagkatao ay ang mamuhay na parang ang iyong buhay ay hindi isang sprint, ngunit isang marathon.

Alam ni Angela Duckworth ang kanyang pinag-uusapan. Noong sinimulan niyang pag-aralan ang impluwensya ng karakter sa tagumpay ng mag-aaral sa mga pampublikong paaralan sa Chicago ilang taon na ang nakalilipas, nagsagawa si Duckworth ng isang simpleng eksperimento (1): nagsagawa siya ng isang simpleng survey sa libu-libong mga mag-aaral upang matukoy ang antas ng lakas ng karakter (tinukoy ng mga tinedyer kung magkano mga pahayag tulad ng "Ako ay isang masipag," " Ang mga bagong ideya at proyekto kung minsan ay nakakagambala sa akin mula sa mga nauna” ay tumutugma sa kanila), at pagkatapos ay naghintay ng higit sa isang taon para sa sandali ng pagkumpleto upang tingnan ang pag-unlad ng kanilang mga sumasagot. Tulad ng nangyari, ang mga bata na may higit na katigasan ng pagkatao (tulad ng ipinakita ng pagsusulit sa isang pagkakataon) ay madalas na nagtapos ng paaralan nang mas mahusay kaysa sa mga batang may mataas na IQ, kahit na natalo sila sa iba sa mga tagapagpahiwatig tulad ng kita ng pamilya, mga resulta ng mga pagsusulit sa pangkalahatang edukasyon at feeling safe sa school..

Sa isyu ng lakas ng pagkatao, nabigla ako sa kakaunting alam natin, kakaunting alam ng agham kung paano ito turuan. Araw-araw, tinatanong ako ng mga magulang at guro, “Paano ako magkakaroon ng lakas ng pagkatao sa aking mga anak? Paano turuan ang mga bata na seryosohin ang trabaho? Paano sila mapanatiling motibasyon? Matapat kong sagot, "Hindi ko alam." (Laughter) Ngunit alam ko sa katotohanan na ang talento ay hindi magpapahirap sa iyo. Ang mga resulta ng aming pananaliksik ay malinaw na nagpapakita na mayroong maraming mga mahuhusay na tao na hindi sumusunod sa kanilang mga pangako. Sa katunayan, ayon sa aming data, ang lakas ng karakter ay madalas na hindi nakasalalay o inversely proportional sa dami ng talento.

Pinagmulan: BK/Flickr.com.

Taimtim? Sa aking opinyon napaka. Ang tanging tanong na natitira ay: ano ang gagawin ngayon? Paano bumuo ng lakas ng pagkatao, lalo na kung hindi na tayo 10 taong gulang? Ayon kay Duckworth, sa ngayon ang mga tanong na ito ay pinakamainam na sinasagot ng propesor ng Stanford University na si Carol Dweck ng konsepto ng "developmental orientation", na batay sa paniniwala na ang pag-aaral ay hindi naayos, ngunit maaaring magbago depende sa pagsisikap ng isang indibidwal.

Sa panahon ng kanyang pananaliksik, si Propesor Dweck ay dumating sa konklusyon na mayroong dalawang uri ng mga tao: ang ilan ay isinasaalang-alang ang katalinuhan bilang isang uri ng nakapirming kalidad (ang mga naturang tao ay nagsasabi sa kanilang sarili na "Ako ay ganito, at samakatuwid ito ang aking makakaya") - Dweck tinatawag silang mga kinatawan ng mahalagang modelo; ang iba, mga kinatawan ng incremental na modelo, ayon kay Dweck, ay kumbinsido na ang katalinuhan ay isang bagay na nagbabago. Ang lahat ng mga kahihinatnan ay sumusunod mula dito: ang mga taong sigurado na sa isang tiyak na edad na pagsasanay ay hindi magagawang pahusayin sila, nililimitahan ang kanilang mga kakayahan at hindi gumagawa ng karagdagang pagsisikap upang makamit ang mga layunin, habang ang mga sumusunod sa incremental na teorya ay isinasaalang-alang ang kanilang mga kakayahan bilang walang limitasyon, magsikap na makakuha ng mga bago.kasanayan at magtagumpay. Kung ano ang nakasalalay sa paghihiwalay na ito, hindi alam ni Dweck, ngunit kumbinsido siya na ang karanasan ng mga taong patuloy na nagpapabuti sa kanilang mga kasanayan at patuloy na nakakamit ng mga bagong layunin ay nagmumungkahi na walang mga limitasyon maliban sa mga naisip natin mismo.

Kaya lumalabas na ang lakas ng pagkatao, na tumutukoy sa ating mga tagumpay, ay higit na nauugnay sa ating mga ideya kung tayo ay natututo at nauunlad. At nangangahulugan ito na ang tanging pagpipilian upang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay, kung hindi ito nangyari sa loob ng mahabang panahon, ay itapon ang lahat ng mga iniisip tungkol sa imposibilidad ng pagkamit ng anumang mga resulta, simulan ang pag-aaral ng mga bagong bagay, kahit na ikaw ay napakalayo sa pagbibinata. , at madamdamin at patuloy na sumusulong patungo sa iyong layunin.

Ang mga kinikilalang masters ng kanilang craft ay nagsasabi sa amin ng parehong bagay:

Ang tagumpay ay napupunta mula sa isang kabiguan patungo sa isa pa na may pagtaas ng sigasig. Winston Churchill

"Inspirasyon para sa mga baguhan, ang natitira ay gumagana lamang." Chuck Close

"Alalahanin na kahit na ang isang taong pinagkalooban ng selyo ng isang henyo ay hindi magbibigay ng anuman, hindi lamang mahusay, kundi pati na rin karaniwan, kung hindi siya gumagawa ng mala-impyerno." P. I. Tchaikovsky

“Siyempre, dapat may talent, pero ang talent ay murang bilihin, mas mura pa sa table salt. Ang isang matagumpay na tao ay nahiwalay sa isang simpleng may talento sa pamamagitan ng pagsusumikap at mahabang maingat na pag-aaral, isang patuloy na proseso ng pagpapabuti. Stephen King

Sa pabalat: Sergei Eisenstein.

Mga link sa mga mapagkukunan

1. Duckworth AL, Peterson C, Matthews MD, Kelly DR. Grit: tiyaga at pagkahilig para sa pangmatagalang layunin. J Pers Soc Psychol. 2007 Hun;92(6):1087-101. (http://www.sas.upenn.edu/~duckwort/images/Grit%20JPSP.pdf)

2. Carol S. Dweck “Ano ang nagtataguyod ng adaptive motivation? Apat na paniniwala at apat na katotohanan tungkol sa kakayahan, tagumpay, papuri, at pagtitiwala.” (https://llk.media.mit.edu/courses/readings/Dweck.pdf)

"Mayroon kang katigasan sa loob, isang uri ng lakas na maaaring durugin ang metal. Anuman ang halaga ng tagumpay sa iyo, makukuha mo ito." Stephen King

Sa Kristiyanismo, ang katatagan ay itinuturing na isa sa pitong kaloob ng Banal na Espiritu, at ang kawalan ng pag-asa ay itinuturing na kabaligtaran nito. Ito ay ang katatagan ng pagkatao na nagpapahintulot sa atin na makamit ang lahat ng gusto natin. At ang kahinaan ng pagkatao ay sumisira sa lahat ng ating mga plano.

"Kung ang isang daga ay inilagay sa isang aquarium na puno ng tubig, ito ay mananatiling nakalutang ng hindi hihigit sa 30 minuto. Ngunit kung bunutin mo ito mula sa tubig sa mga huling segundo ng ika-30 minuto, hayaan itong magpahinga, pakainin ito, at pagkaraan ng ilang oras itapon ito pabalik sa tubig, pagkatapos ay mananatili itong nakalutang sa loob ng isang araw o higit pa. Sa pag-asa na siya ay mailigtas sa huling minuto ... "

Ganoon din sa tao. Hindi kami naniniwala sa sarili naming lakas. Sumusuko tayo ng maaga. Tayo ay sumuko sa "mahina" sa loob natin. Paano linangin ang katatagan ng pagkatao? Kumuha tayo ng dalawang halimbawa upang ipakita ang katatagan ng pagkatao.

Lakas ng karakter. Paano magsimulang maglaro ng sports?

Nagpasya kang pumasok para sa sports at tumakbo. Pero medyo tumakbo ako at napagod. Magpasya ka na ang unang pagkakataon ay sapat na. Nagising ito ng awa sa sarili. Dapat kang magpakita ng katatagan ng pagkatao at tumakbo sa ...

Pagkatapos ng 5 minuto, ang katawan ay magsisimulang humingi ng pahinga, at ang panloob na boses ng "mahina" ay magsusumamo na huminto. Dapat kang magpakita ng katatagan ng pagkatao at tumakbo sa ...

Puno ka ng pawis, hindi nakikinig ang iyong mga kalamnan, at ang nanghihina sa loob mo ay sumisigaw ng awa. Dapat kang magpakita ng katatagan ng pagkatao at tumakbo sa ...

Huwag tumigil, huwag maawa sa iyong sarili, huwag maging mahina. May pakialam ka ba sa iyong kagalingan at pananakit ng kalamnan? Nagbukas ito ng pangalawang hangin. Tumakbo hanggang sa makumpleto mo ang orihinal na plano. Pagkatapos lamang ay mayroon kang karapatang huminto, ngunit hindi bago.

Gaya ng sinabi bida Vincent Freeman, sa sci-fi film na Gattaca: “Gusto mo bang maunawaan kung paano ko ito ginagawa? Ang lahat ay napaka-simple - hindi ako nakakatipid ng lakas sa daan pabalik. Itigil ang pagdadalamhati sa iyong sarili, i-save ang iyong lakas at magbigay ng indulhensiya.

Lakas ng karakter. Paano huminto sa paninigarilyo?

Ang pangalawang halimbawa ay napakahalaga. Maraming tao ang gustong huminto sa paninigarilyo. Parang ang hirap lang. Madali lang kung hindi ka mahina.

Ang kapatid ng aking lolo, si Uncle Pasha, ay dumaan sa buong Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Nakipaglaban siya sa mga Aleman sa Crimea, nahuli at tumakas mula dito. Pagkatapos ay nakipaglaban si Uncle Pasha sa batalyon ng penal ng opisyal, nasugatan, ganap na na-rehabilitate at iginawad ng mga medalya. Siya ay isang iginagalang na tao sa aming maliit na bayan.

Sa isang kapistahan, nangako siyang titigil sa paninigarilyo, nilukot ang pakete at itinapon ito. Hindi siya naninigarilyo ng malaki sa kanyang buhay. Nanaginip pa daw siya ng sigarilyo. Pero hindi siya sumuko. Si Uncle Pasha ay may karakter.

May karakter ka ba? O isa kang basahan? Sa anumang kaso, ang kalupitan sa iyong sarili at katatagan ng pagkatao ay mahalaga. Itigil ang pagsuko, pagsuko at pag-atras sa kalahati.

Tayong lahat ay mula sa isang pamilya na naging matagumpay sa loob ng maraming siglo. Huwag mong ikahiya ang iyong kauri. Manatiling matatag hanggang manalo ka...