Presopunctura punctele de acupunctură, pe care le vom considera, au de fapt un efect miraculos și anesteziază mai eficient decât cele cunoscute. medicamentele. Nu dăunează ficatului și rinichilor, ca atunci când luați analgezice. În plus, toate medicamentele doar ameliorează simptomul, dar nu elimină cauzele durerii. Presopunctura restabilește mișcarea qi-ului și a energiei sângelui, îndepărtează blocurile, deschide accesul acestor substanțe la mușchi, ceea ce ameliorează spasmele acestora.

Masaj punct Cheng-fu.

Punctul Cheng-fu se referă la canalul vezicii urinare.

Punctul este simetric și este situat în centrul pliului fesier inferior.

Figura arată cum să-l găsiți.

efect de masaj asupra punct dat ameliorează durerea în regiunea lombo-sacrală, cu alte cuvinte, în regiunea lombară și coccis, cu sciatică și lombago, cu nevralgie a nervului sciatic.

Cum se face masaj?

Masajul se face prin apasarea punctului cu degetul mare (desi imi este mai convenabil sa masez aceste puncte in mod special cu degetul aratator).

Apoi, într-o mișcare circulară, frecați corect punctul găsit.

Este necesar să se acționeze asupra punctului, care este situat pe partea în care există durere puternică.

Pe lângă masarea punctului Cheng-fu, lucrează cu degetul de-a lungul liniei care leagă acest punct de punctul Yin-men (acesta este următorul punct în masaj).

Masaj punct Yin-men.

Punctul Yin-men are un alt nume „poarta yin” și se referă, de asemenea, la meridianul vezicii urinare.

Este situat simetric pe spatele coapsei, la 4 cun sub punctul cheng fu.

Masarea punctului Yin-men elimină durerea în partea inferioară a spatelui și a spatelui, ameliorează semnificativ starea și oferă un efect terapeutic în cazul nevralgiei nervului sciatic.

Apăsați pe punctele din stânga și din dreapta în același timp cu două degete mari timp de 1-2 minute, crescând sau scăzând periodic presiunea.

În plus, faceți clic pe zona de-a lungul liniei care merge de la Cheng-fu la Wei-chung.

Punctul Wei-chung aparține, de asemenea, meridianului vezicii urinare. Este situat simetric pe spatele piciorului sub genunchi.

Masajul acestui punct vă permite să scăpați de durerile acute și cronice din partea inferioară a spatelui, are un efect terapeutic asupra nevralgiei nervului sciatic și, de asemenea, ajută la atenuarea semnificativă a durerii la nivelul articulațiilor genunchiului.

În 1-2 minute, apăsați pe ambele puncte, în stânga și în dreapta.

Punctul Wei-zhong este un punct unic.

Dacă se acționează în mod regulat asupra acesteia, atunci circulația limfei este stimulată.

Un flux slab de limfă este adesea cauza durerii datorită faptului că toxinele nu sunt îndepărtate de limfă, se dezvoltă inflamația.

Masaj punct Shen-shu.

Punctul Shen-shu aparține și meridianului vezicii urinare.

Este situat simetric pe spate, pe o linie intre a doua si a treia vertebra lombara.

Doar definiți această linie proiectând buricul pe spate.

Masajul punctelor Shen-shu din regiunea lombară vă permite să faceți față durerilor de spate și de spate, lombago, sciatică, ameliorarea spasmelor coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui.

Masajul este cel mai bine efectuat în poziție șezând.

În acest caz, se execută cu pumnii. Cu spatele pumnilor, masați punctele Shen-shu timp de 1 minut în sensul acelor de ceasornic, apoi în același timp împotriva.

Apoi încălziți-vă palmele unul împotriva celuilalt și puneți palmele calde pe ambele părți ale spatelui inferior, pe crestaturi.

Faceți 3-5 respirații complete, transferând energie și frecați-vă palmele cu putere pe spate de sus în jos până la coccis.

Repetați această mișcare de treizeci și șase de ori.

Puteți influența direct punctele Shen-shu, masând-le cu degetele mari cu o ușoară apăsare.

Notă importantă!

Aveți grijă când efectuați presiune, rotație, frecare.

Este mai bine să începeți cu eforturi mici, crescând treptat puterea.

Nu opriți masajul brusc, reduceți treptat forța de expunere.

Nu masați niciodată cu tumori, leziuni și daune mecanice, cu incertitudine cu privire la diagnostic.

Amintiți-vă că durerile de spate pot fi cauzate de boli ale organelor interne. Apoi, trebuie să consultați un medic. publicat

Galina Apolonskaya

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți consumul, schimbăm lumea împreună! © econet

Durerea de spate și disconfortul se confruntă cu un număr mare de oameni. Pentru a elimina aceste simptome neplăcute, se recomandă masajul. Este folosit pentru relaxarea mușchilor, ceea ce duce la o îmbunătățire a bunăstării umane. Presopunctura spatelui se caracterizează printr-o tehnică simplă, care face posibilă efectuarea ei acasă.

Indicatii si contraindicatii

Punctele de masaj trebuie efectuate numai în conformitate cu indicațiile. Cel mai adesea este recomandat pentru utilizare în osteocondroză. De asemenea, se efectuează pentru dureri și oboseală cronică în spate. Masajul este destul de eficient pentru articulațiile dureroase. Datorită presopuncturii, se duce lupta împotriva alcoolismului și fumatului. Spatele se caracterizează prin prezența unui număr mare de puncte, astfel încât este imposibil să enumerați toate bolile care pot fi vindecate cu presopunctura.

În ciuda faptului că presopunctura spatelui este extrem de eficientă, se caracterizează prin prezența contraindicațiilor, care trebuie luate în considerare fără greș. Procedura nu este recomandată în timpul bolilor respiratorii acute și hiperemiei. De asemenea, tehnica nu este prescrisă dacă pacientul are neoplasme maligne. Contraindicațiile masajului se manifestă sub formă de:

• tendință la tromboză;
• sângerare;
• leziuni purulente;
• limfadenită;
• leziuni ale spatelui;
• osteomielita cronică;
• limfadenita.

Dacă pacientul are leziuni cutanate inflamatorii, fungice sau infecțioase, atunci masajul este strict interzis pentru ei. Cu tuberculoză, boli venerice și psihice, procedura este contraindicată. La diagnosticarea insuficientei pulmonare, hepatice, cardiace, renale, tehnica nu este recomandata. Medicii interzic procedura dacă pacientul are o criză de hipo- sau hipertensiune.

Pentru prevenirea și tratarea BOLILOR ARTICULAȚILOR, cititorul nostru obișnuit folosește metoda de tratament non-chirurgical, care câștigă popularitate, recomandată de ortopedii germani și israelieni de top. După ce l-am revizuit cu atenție, am decis să-l oferim atenției dumneavoastră.

Localizarea punctelor de presopunctură

Pentru a masa corect și a influența zona necesară, trebuie să știți unde sunt punctele corespunzătoare de pe spate. Locația punctelor poate fi:

Dacă o persoană pre-determină toate punctele pentru masajul spatelui, acest lucru va simplifica foarte mult această procedură pentru el.

Tipuri de masaj

În ciuda faptului că punctele sunt situate în același loc, schema de masaj poate fi variată. Până în prezent, au fost dezvoltate mai multe tipuri de masaj pentru spate pentru relaxare, diagnosticare și tratare a diferitelor boli. Cu ajutorul acestei proceduri, întregul organism este întinerit. În timpul aplicării tehnicii, se realizează reabilitarea nervilor care sunt comprimați de vertebre.

În perioada de masaj se observă eliminarea sindromului de oboseală cronică. Acțiunea procedurii vizează îmbunătățirea drenajului limfatic și creșterea nivelului de endorfine. Manipularea corectă ajută la întărire sistem imunitarși îmbunătățirea performanței. Datorită acestei tehnici, elasticitatea pielii revine și se duce lupta împotriva excesului de greutate. Masajul regulat ajută la creșterea mobilității articulațiilor și la restabilirea circulației sângelui în organism. Cu ajutorul procedurii, este posibilă alinierea posturii.

Caracteristicile presopuncturii

În China, masajul se efectuează după mai multe metode. Ei cred că procedura vindecă corpul și sufletul unei persoane. Pe spate sunt aproximativ 700 de puncte, care sunt aproape imposibil de învățat. Masoterapeuții cu experiență folosesc 140 dintre cele mai eficiente puncte. Cu ajutorul masajului, pielea de pe spatele unei persoane este iritată în acele locuri în care se află punctele.

Cu ajutorul presopuncturii, trofismul discurilor intervertebrale este crescut, durerea la nivelul spatelui este redusă, relaxarea musculară, iar mobilitatea coloanei vertebrale este crescută. În timpul perioadei de masaj se efectuează impactul asupra acelor puncte care sunt responsabile pentru zonele dureroase. Implementarea acestei proceduri este destul de dificilă, deoarece o persoană poate fi greșită în locația unui anumit punct, ceea ce se explică prin caracteristicile individuale ale corpului uman.

Înainte de a efectua procedura, este obligatoriu să studiați punctele. Locurile tensionate și dureroase sunt afectate cu vârful degetelor - toate cu excepția degetului mic. În acest caz, este necesar să se aplice o presiune puternică, dar nu ar trebui să aducă dureri severe. Masajul poate fi efectuat cu vibrații sau mișcări circulare. De asemenea, puteți utiliza metoda presiunii ciclice asupra pielii. Este necesar să acționați asupra unui punct pentru cel mult 5 minute. Mișcările de apăsare se pot face numai în timpul inhalării.

Caracteristicile tehnicii Shiatsu

Masajul Shiatsu al spatelui este un proces în care se acționează asupra punctelor de presiune. Pentru prima dată acest tip de masaj a început să fie folosit în Japonia. Când utilizați această tehnică, degetele și palmele mâinilor acționează asupra pielii. Cu ajutorul acestei tehnici se restabilește armonia, iar apărarea organismului crește, precum și lupta împotriva depresiei și insomniei.

Masajul Shiatsu al spatelui se realizeaza dupa o tehnica speciala. Deoarece punctele de pe spatele unei persoane nu sunt exact localizate, japonezii sfătuiesc să folosiți intuiția atunci când executați această tehnică. În timpul masajului se determină preliminar locurile cele mai dureroase. După aceea, sunt influențați.

Efectuarea masajului terapeutic

Procedura punctului terapeutic se efectuează nu numai cu ajutorul mâinilor, ci și cu utilizarea unor dispozitive speciale. Tehnica constă într-un efect mecanic asupra coloanei vertebrale, mușchilor, pielii, articulațiilor. Cu ajutorul acestei proceduri se tratează scolioza, osteocondroza și hipotensiunea musculară. Cu sesiuni lungi de antrenament, este posibil să efectuați manipulări acasă. Tehnica masajului constă în frecare, frământare, mângâiere, stoarcere, tăiere, rulare. Toate acțiunile trebuie efectuate succesiv.

Efectuarea mișcărilor de masaj trebuie efectuată numai de-a lungul fibrei musculare. Se recomanda un masaj terapeutic pentru intreg spatele. Gulerul și zona lombo-sacrală trebuie masate calitativ, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra relaxării musculare și ameliorării durerii. Înainte de procedură, unghiile terapeutului de masaj trebuie tăiate scurt și, de asemenea, trebuie să vă spălați bine mâinile înainte de procedură. Pentru a asigura o procedură mai ușoară, pielea trebuie mai întâi lubrifiată cu cremă.

Presopunctura este o procedură extrem de eficientă în tratamentul diferitelor boli. Înainte de procedură, se recomandă să studiați toate punctele de pe spatele unei persoane. Masajul corect este cheia sănătății pacientului.

Svetlana Markova

Frumusețea este ca o piatră prețioasă: cu cât este mai simplă, cu atât mai prețioasă!

Conţinut

Medicina chineză folosește puncte de pe corpul uman pentru a pierde în greutate. Scăderea activă în greutate poate fi realizată prin acupunctură. Conform învățăturilor înțelepților antici, corpul uman este ca un atlas sub forma unui cristal cu 365 de puncte situate pe 12 meridiane și fețe. Energia vieții Qi curge prin canale. Prin influențarea zonelor de trecere a energiei, se poate obține îmbunătățirea sănătății, pierderea în greutate și eliminarea afecțiunilor.

Care sunt punctele de pierdere în greutate

Dintre numeroasele zone ale corpului responsabile pentru sănătate și stocarea energiei, punctele de acupunctură pentru pierderea în greutate se deosebesc. Apăsând asupra lor conform regulilor sau făcând acupunctură, puteți obține o scădere a poftei de mâncare, pierderea în greutate și normalizarea activității departamentului digestiv. Există mai multe puncte pentru pierderea în greutate. Când le apăsați, metabolismul este activat, circulația sângelui și digestia se îmbunătățesc, grăsimea este descompusă.

Acupunctura pentru pierderea în greutate la domiciliu poate scădea concentrația de glucoză în sânge, poate stabiliza funcțiile organelor interne. Făcând clic pe zonele de pierdere în greutate, o persoană primește hormonul fericirii, uitând de foame. Impactul asupra centrilor corpului cu un ac sau auto-masaj ajută la reducerea greutății, a cărei creștere este cauzată de următoarele motive:

• aportul excesiv de alimente;
• dezechilibru hormonal;
• activitate fizică scăzută;
• stres, depresie;
• tulburari de somn;
• oboseală cronică, epuizare emoțională.

Pe lângă pierderea în greutate, expunerea la acupunctură oferă unei persoane următoarele beneficii:

• îmbunătățirea stării întregului organism;
• nelimitat de vârstă;
• compatibil cu masaj, gimnastică, dietă;
• în siguranță.

În același timp, reflexologia corporală are o serie de contraindicații, în care expunerea este periculoasă:

• primul trimestru de sarcină și imediat după naștere;
• excitare nervoasă;
• tumori;
• boli de sânge;
• reumatism;
• pulmonara, insuficienta cardiaca.

Puncte de acupunctură pe corpul uman

Pentru ca punctele de masaj de pe corpul uman să funcționeze pentru pierderea în greutate, trebuie să le căutați corect și să acționați asupra lor. Cun, care este egal cu lățimea primei falange a degetului mare, este adoptat ca unitate de măsură a distanței în terapie. Pentru a evita inconvenientele în diferența de lățime a degetelor la diferite persoane, bărbați și femei, un cun este considerat egal cu 2,4 cm.

Experții identifică între 12 și 20 de zone care promovează pierderea în greutate. Printre acestea, este considerat a fi celebru Tai Chun, apăsarea pe care, pe lângă pierderea în greutate, curăță ficatul și elimină toxinele din acesta. Majoritatea punctelor sunt localizate pe auricule - ele controlează apetitul și sunt responsabile de procesele metabolice. Zona de slăbire este situată în fața cartilajului proeminent de pe ureche. Tragusul trebuie ciupit timp de aproximativ trei minute pentru a atenua senzația de foame.

Alte zone de interes special:

1. San-yin-jayu - elimină umflarea picioarelor, oferă unei persoane posibilitatea de a pierde în greutate, de a scăpa de toxine și toxine. Este situat la 3 cun deasupra osului tibiei proeminent.
2. Yin-ling-quan - în combinație cu primul elimină excesul de greutate. Situat pe pliul din îndoirea genunchiului. Pentru un efect mai mare, trebuie să loviți biopunctul cu pumnul mâinii opuse de 30 de ori.
3. Bai Hui - este capabil să salveze o persoană de la excesul de greutate pe fondul oboselii cronice. Situat în vârful capului, pentru efect, apăsați cu degetul timp de cinci secunde.
4. Dai-mai - stimulând-o controlează pofta de mâncare, elimină supraalimentarea din epuizarea emoțională, arde grăsimea din abdomen și talie. Este situat între coasta extremă și oasele pelvine la nivelul taliei în linie cu buricul.
5. Feng Shi - elimină grăsimea de pe coapse, este important pentru normalizarea somnului. Îl puteți găsi pe partea femurală exterioară la nivelul vârfurilor degetelor mijlocii ale mâinii întinse.

Presopunctura

Expunerea corectă și un anumit timp de stimulare necesită presopunctură pentru pierderea în greutate, sau Su-jok. Fiecare punct are propria sa metodă de apăsare - cu un deget, tampoane sau un pumn. Urmând schema, puteți obține rezultate impresionante. Timp de o săptămână, senzația de foame scade, o persoană mănâncă puțin. Pe lângă pierderea în greutate, puteți scăpa de alte boli.

12 puncte active pentru pierderea în greutate

Cele mai cunoscute sunt 12 puncte active pentru pierderea în greutate, situate pe diferite părți ale corpului. Dacă urmați metoda, veți putea slăbi apăsând pe ele. Fiecare zonă necesită propriul timp de expunere - de la cinci secunde la câteva minute. Este mai bine să masați pe stomacul gol dimineața sau seara, trebuie să vă relaxați și să vă calmați în avans.

Tai Chun

Vârful mareei, sau punctul Tai Chun, pe lângă pierderea în greutate, este responsabil pentru canalul hepatic și pentru a scăpa de insomnie. Este situat pe spatele piciorului, în cel mai adânc loc dintre articulațiile primului degete. Pentru a stimula, așezați-vă, inspirați profund, expirați și apăsați pe piele, menținând poziția inițială timp de cinci secunde. Faceți de 30 de ori, treceți la celălalt picior.

Guan Yuan

Cea mai faimoasă este zona Guan Yuan, a cărei stimulare vă permite să obțineți pierderea în greutate. La femei, este situat la trei cun sub buric, la bărbați - patru. Pentru efect, întindeți-vă, relaxați-vă stomacul, masați zona cu mișcări uniforme, de viteză medie, timp de o jumătate de oră de două ori pe zi. Curând, o persoană simte că își pierde pofta de mâncare, pierzând 3-5 kg ​​într-un curs de 25 de zile. Este mai bine să efectuați manipulări dimineața înainte de mese. În loc să folosiți degetele, este permis să luați un aparat de masaj sau un obiect neted cu un capăt rotunjit.

Cele mai bune rezultate pot fi obținute prin dietă și exerciții fizice. Pe lângă pierderea în greutate, punctul este important în tratamentul bolilor sistemului genito-urinar. Cu probleme hormonale și creșterea în greutate, stimularea este diferită - stai drept, pune-ți picioarele pe umeri. Inspirați profund, expirând, strângeți stomacul, îndoiți picioarele, înclinați capul. Strângeți intens cu degetul mare, după patru secunde, ușurați tensiunea, reveniți la poziția inițială. Repetați de 30 de ori. Există o opțiune de a apăsa cu bazele palmelor închise.

Nei Guan

Marginea interioară, sau Nei Kuan, este responsabilă de canalul pericardic, situat pe pragul umărului la 2 cun de pliul încheieturii mâinii, între tendoane. Pentru a stimula, stați drept, inspirați, întindeți-vă brațele în sus. Expirați, întindeți mâinile până la linia pieptului, apăsați puternic, eliberați după două secunde. Repetați de 30 de ori și apoi pe cealaltă parte. Stimularea ajută la scăderea stresului, a tensiunii mentale, a supraalimentării. În plus, ameliorează durerile de cap, elimină disconfortul din inimă, zonele pieptului, abdomenul și îmbunătățește starea de spirit.

Da Zhui

O zonă asimetrică solitară este Da Zhui, care se află între procesele vertebrelor extreme toracice și cervicale. Pentru a detecta, plasați degetul mijlociu cu degetul arătător peste vertebre, mișcați capul și găsiți un punct între ele. Așează-te, înclină ușor capul, masează câteva minute. Stimularea ameliorează foamea, reduce tensiunea musculară.

Lao Gong

Cea mai accesibilă și ușor de detectat este zona Lao Gong, situată în mijlocul palmei (locul său cel mai adânc). Expunerea la masaj timp de cinci minute zilnic în sensul acelor de ceasornic va ajuta la normalizarea funcțiilor tractului digestiv, la reducerea apetitului. Prin reducerea volumului de alimente consumate, o persoană pierde în greutate cu 1,5-2 kg pe lună.

Shao Shan

Complexul de masaj pentru pierderea în greutate include punctul Shao Shan, situat la degetul mare lângă unghie. Îl puteți găsi așa: măsurați din exteriorul degetului 1/10 cun (3 mm) de linia de creștere a plăcii unghiei. Se recomandă să apăsați pe zonă zilnic timp de câteva minute cu o forță de intensitate medie. Atingerea va fi dureroasă, pe lângă pierderea în greutate, ameliorează răceala comună și bolile căilor respiratorii superioare.

Zi Gong

Zi Gong vă va ajuta să faceți față excesului de greutate cauzat de modificările hormonale. Este situat în afara canalelor, are o pereche simetrică, este situat la 4 cun mai jos de buric plus 3 cun în ambele direcții. Pentru a stimula, stai drept, aseaza-ti picioarele pe umeri, indoaie genunchii. Pune-ți mâinile pe talie, strângeți zonele cu degetele mari, efectuați rotații circulare ale șoldurilor de 30 de ori în sensul acelor de ceasornic. Păstrați o amplitudine mică, repetați împotriva direcției săgeții. Puteți face 2-3 seturi pe zi. Acest masaj este eficient pentru infertilitate.

Zu San Li

Punctul Zu San Li este considerat cel mai bioactiv. Cu masaj zilnic al locului timp de o treime de oră pe zi, o persoană atinge o pierdere de 400 g pe săptămână. Este situat sub genunchi, pentru impact, apuca-l cu palma, cu degetul inelar, simți o mică adâncitură sub cupă, masează. Masați în cercuri în sensul acelor de ceasornic de 9 ori un picior, apoi celălalt.

În timpul procesului, nu se simte cea mai plăcută furnicături pe frunte, la omoplați și picioare, dar după finalizare apare lejeritatea. Înainte de culcare nu se recomandă masajul punctual, precum și acțiunile prea puternice - se pierde energie. Pe lângă îmbunătățirea digestiei și pierderea excesului de greutate cauzată de depresia constantă, efectul crește imunitatea, elimină osteocondroza și convulsiile.

Gian Ging

În zona articulației umerilor și gâtului din spate se află zona Gian Jing, care este responsabilă pentru controlul apetitului. Trebuie stimulat strict timp de un minut, apoi mergi la bratul paralel. Expunerea zilnică într-o schemă complexă cu puncte similare ajută o persoană să piardă în greutate cu câteva kilograme pe lună. Masajul trebuie să fie de intensitate medie, nu apăsați puternic.

Feng Chi

Cu excesul de greutate corporală, apărut din cauza menopauzei, se masează punctul Feng Chi. Site-ul este situat în mijlocul depresiunii pe spatele capului în sus de la linia părului până la cun. Pentru a masa, pliați degetele în cruce, masați în cerc de 9 ori spre interior și la fel spre exterior. Mutați periile în partea din față a gâtului sub obrajii feței, mângâiați cu patru degete, eliberați. În timpul procesului, se simte o tracțiune sau o radiație atunci când este expus la o forță mică. Pe lângă pierderea în greutate, masajul ajută la scăderea durerilor de cap, amețelilor, slăbiciunii.

Yu Pe

Punctul efectiv al lui Yu Pe este responsabil pentru terminațiile nervoase din secțiunea de saturație a creierului. Este situat în centrul între articulațiile cotului și umărului suprafeței exterioare a brațului. Ar trebui să se acționeze cu mișcări circulare ușoare timp de jumătate de minut, schimbând constant mâinile. Dacă ți-e foame, stimularea îți va permite să uiți de asta, deși va fi puțin dureros în senzații.

Tian Shu

Ultima zonă populară a corpului uman pentru pierderea în greutate se numește punctul Tian Shu, care se află în regiunea buricului pentru două cuni de fiecare parte a acestuia. Stimularea se efectuează timp de un minut cu degetul arătător, tampon sau masaj neted. Pentru a reduce greutatea cu 2-5 kg ​​pe lună, masați zilnic timp de trei săptămâni.

Video

Atenţie! Informațiile furnizate în articol au doar scop informativ. Materialele articolului nu necesită auto-tratament. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări pentru tratament, pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Discuta

Puncte pe corpul uman pentru pierderea în greutate

Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

punctul 2. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului deasupra încheieturii mâinii, între tendoane. Masat ca punctul 2.

Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mic la 2 mm de marginea orificiului unghiei spre degetul inelar. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 4. Simetric, situat pe suprafața interioară a piciorului inferior deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe picior în adâncirea tendonului calcanean. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul se efectuează cu o metodă tonifică folosind presiune profundă, mișcări rotaționale și vibratoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul se efectuează zilnic de 1-2 ori pe zi până când umflarea dispare complet.

Dacă alergia este însoțită de mâncărime, atunci efectul este asupra următorului grup de puncte (Fig. 34).

punctul 1. Asimetric, situat pe coloana vertebrală între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și toracice I. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.

1. Masajul se efectuează printr-o metodă tonică folosind presiune profundă și mângâiere cu vibrație și rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul punctelor 10-13 elimină mâncărimea de pe suprafețele interioare ale membrelor și suprafața frontală a trunchiului.

3. Masajul punctelor 14-17 elimina mancarimile de pe suprafetele exterioare ale membrelor si spatele corpului.

Metoda de aplicare a presopuncturii în ateroscleroză

Ateroscleroza este o boală vasculară rezultată din inactiv mod de viata, tulburări de alimentație (consum excesiv de carne, grăsimi, alcool), suprasolicitare nervoasă constantă, fumat.

Cu ateroscleroza, se pot observa pierderi de memorie, oboseală, tulburări de somn, dureri de cap, amețeli și unele alte fenomene negative. În ateroscleroză, efectul este asupra următorului grup de puncte (Fig. 35).

Figura 35.

punctul 1. Simetric, situat la începutul pliului format când cotul este îndoit, din exterior. Pacientul stă cu brațul pe jumătate îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

punctul 2. Simetric, situat pe dosul mâinii, între degetul mare și arătător. Masat ca punctul 1.

Punctul 3. Simetric, situat pe suprafața piciorului inferior la 3 cun sub rotulă și la 1 cun spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, situat la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 3.

Punctul 5. Simetric, situat pe spate la 3 cun distanță de linia mediană dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V (Fig. 36). Pacientul stă întins pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Figura 36.

Punctul 6. Simetric, situat pe spate în mijlocul fosei supraspinoase a scapulei. Punctul este ușor de determinat dacă puneți mâna dreaptă pe umărul drept al pacientului, punctul va fi sub degetul arătător. Masat ca la punctul 5.

Punctul 7. Simetric, situat pe partea exterioară a piciorului inferior la 3 cun deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Simetric, situat la nivelul buricului, la 4 cun distanță de linia mediană anterioară. Pacientul stă întins pe spate, cât se poate de relaxat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 9. Simetric, situat pe ramura superioară a osului pubian la 4 cun distanță de linia mediană anterioară. Masează ca un punct 8.

Punctul 10. Simetric, situat pe suprafața interioară a mâinii pe pliul mijlociu al încheieturii mâinii în adâncitura dintre tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 11. Simetric, situat pe suprafața frontală a antebrațului la 1 cun deasupra punctului 10, între tendoane. Masat ca la punctul 10.

Punctul 12. Simetric, situat pe suprafața interioară a umărului la 3 cun deasupra cotului. Masat ca la punctul 10.

Punctul 13. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Masat ca la punctul 5.

Punctul 14. Simetric, situat pe partea de mijloc a arcului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 15. Simetric, situat sub glezna interioara, pe marginea suprafetelor dorsale si plantare. Masat ca la punctul 14.

Punctul 16. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă.

Note:

1. Masajul de 1-15 puncte se realizeaza printr-o metoda linistitoare folosind presiune si miscare lenta cu rotatie. Durata expunerii la fiecare punct este de 2-3 minute.

2. Impactul asupra punctului 16 se realizează folosind tehnicile de masaj tonic: presiune profundă și mângâiere rotațională. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

Dacă ateroscleroza este însoțită de tulburări de memorie, atunci este prezentat masajul următoarelor puncte (Fig. 37).

punctul 1. Simetric, situat la 2-3 mm de coltul orificiului unghiei degetului mic al mainii spre degetul inelar. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

punctul 2. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, într-o depresiune. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Figura 37.

Punctul 3. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VI și VII. Pacientul este culcat pe spate.

Punctul 4. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 5*6 cun deasupra marginii scalpului. Pacientul stă așezat.

Punctul 5. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 6. Simetric, situat la începutul pliului format atunci când brațul este îndoit la cot. Pacientul stă cu brațul pe jumătate îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 7. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și I toracice. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.

Punctul 8. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 5 cun deasupra marginii anterioare a scalpului. Pacientul stă cu capul înclinat înainte.

Punctul 9. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctului 2) se efectuează cu o metodă tonifică folosind presiune profundă și ambele tipuri de mângâiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul în 2 puncte folosește o metodă liniștitoare de presiune ușoară combinată cu o mișcare de rotație. Durata expunerii la punct este de 4-5 minute.

3. Curs complet presopunctura pentru ateroscleroza consta in 14 sedinte zilnice. Un al doilea curs, dacă este necesar, poate fi efectuat nu mai devreme de o săptămână mai târziu.

4. Un rezultat bun este alternarea masajului acestei grupe cu masajul punctelor grupului precedent.

5. Masajul primului și al doilea grup de puncte poate fi efectuat nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea aterosclerozei.

Dacă ateroscleroza este însoțită de amețeli, după consultarea unui medic specialist, puteți masa următorul grup de puncte (Fig. 38).

punctul 1. Simetric, situat pe umăr la 3 cun deasupra cotului, la marginea interioară a mușchiului biceps. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2. Simetric, situat la o jumătate de cun distanță de linia mediană anterioară și la 1 cun sub buric. Pacientul este asezat sau culcat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat pe spatele umărului, la 1 cun deasupra cotului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, situat pe dosul mainii la baza

I falange a degetului arătător. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 5. Simetric, situat pe dosul mâinii, în spatele capului

II metacarpian. Masat ca punctul 4.

Punctul 6. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară la 4 cun sub buric. Pacientul stă întins pe spate, cât se poate de relaxat.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctului 2) se efectuează printr-o metodă de calmare folosind presiune și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

2. La masajul punctului 2 se aplică o metodă tonifică folosind presiune profundă cu vibrație. Durata expunerii la un punct este de câteva secunde.

3. Dacă este necesar, acest masaj poate fi alternat cu puncte de masaj ale primului și al doilea grup. În acest caz, cursul complet al tratamentului va fi de 24 de ședințe. Un curs repetat de masaj poate fi efectuat nu mai devreme de o săptămână mai târziu.

Figura 38.

Metoda de aplicare a presopuncturii în astmul bronșic

Una dintre cele mai severe manifestări ale astmului bronșic este atacurile severe de astm, astfel încât sarcina principală a presopuncturii în această boală este de a activa funcția respiratorie a organismului.

Presopunctura pentru astmul bronșic trebuie efectuată sub supravegherea sistematică a unui medic. Se realizează prin influențarea unor grupuri de puncte ca (Fig. 39).

Punctul 1. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și I toracice. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.

Figura 39.

punctul 2. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice II și III. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat sub punctul 2. Masat la fel ca punctul 2.

Punctul 4. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară la crestătura jugulară a sternului. Pacientul stă așezat.

Punctul 5. Simetric, situat în primul spațiu intercostal sub claviculă. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 6. Simetric, situat pe spate în centrul fosei supraspinoase a scapulei. Este ușor să determinați punctul dacă puneți mâna dreaptă pe umărul drept al pacientului: punctul va fi sub degetul arătător (Fig. 40). Pacientul stă, ușor aplecat în față, sau se întinde pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat în față pe suprafața interioară a umărului între începutul pliului axilar și îndoirea cotului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 8. Simetric, situat în pliul pielii, care se formează atunci când articulația cotului este flectată. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 9. Asimetric, situat în centrul sternului sub punctul 4. Pacientul stă sau se întinde pe spate.

Punctul 10. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor 1 și 2 toracice. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul este masat simultan la dreapta și la stânga.

Punctul 11. Simetric, situat la 2 cun distanță de linia mediană anterioară sub claviculă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 12. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă, ușor aplecat în față și punând mâinile pe masă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul se desfășoară într-un mod liniștitor folosind o presiune ușoară și ambele tipuri de mângâiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.

2. Impactul la punctul 12 este in timpul masajului unui copil care sufera de astm bronsic, pe langa cele anterioare. Masajul acestui punct se efectuează printr-o metodă tonică folosind presiune profundă și mișcări rotaționale. Durata expunerii la punct este de 0,5-1 min.

Figura 40.

Dacă pacientul are peste 40 de ani, atunci în timpul tratamentului său, masajul primului grup de puncte trebuie alternat cu impactul asupra următoarelor puncte (Fig. 41).

punctul 1. simetric, situat pe interior piciorul inferior 3 cun deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2

Punctul 3. Simetric, situat pe dosul mâinii, între degetul mare și arătător. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 4. Simetric, situat la un cun jumate de spate; linia mediană la nivelul decalajului dintre procesele spinoase II și III centura-

Figura 41.

vertebrelor. Pacientul stă, ușor aplecat în față, sau se întinde pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Notă:

masajul se efectuează printr-o metodă tonică folosind presiune profundă cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

Masajul următorului grup de puncte este utilizat în perioada dintre atacurile de sufocare pentru a le preveni (Fig. 42).

Figura 42.

punctul 1. Coincide cu punctul 8 din primul grup.

Punct 2. Simetric, situat pe antebraț la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, pe partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 3. Simetric, situat pe suprafața frontală a încheieturii mâinii la 1,5 cm sub cută, pe partea laterală a degetului mare. Masat ca punctul 2.

Punctul 4. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la limita creșterii părului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Coincide cu punctul 3 al primului grup.

Punctul 6. Simetric, situat în depresiunea dintre tendonul calcanean și maleola externă. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat pe spatele piciorului în punctul cel mai îngust al golului dintre oasele metatarsiene I și II. Masat ca la punctul 6.

Punctul 8. Simetric, situat la capătul interior al pliului popliteu. Masat ca la punctul 6.

Punctul 9. Coincide cu punctul 11 ​​din primul grup.

Punctul 10. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice XI și XII. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 11. Coincide cu punctul 12 din primul grup.

Punctul 12. Coincide cu punctul 2 din a doua grupă.

Note:

1. Masajul se realizeaza printr-o metoda linistitoare folosind presiune cu rotatie. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.

2. La începutul cursului, masajul se efectuează o dată la două zile, apoi după 2-3 zile, iar în etapa finală - o dată pe săptămână.

Tehnica de presopunctură pentru sinuzită

Sinuzita apare, de regulă, ca urmare a unei infecții acute sau a rinitei cronice. Semnele sale principale sunt febra și cefaleea severă, care iradiază simultan către obraz, tâmplă și maxilar.

În cazul sinuzitei, există un impact asupra unor puncte precum (Fig. 43).

Punctul 1. Simetric, situat la 12 mm sub pleoapa inferioară. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2. Simetric, situat pe spate la un cun jumate de
linia mediană la nivelul decalajului dintre apofizele spinoase III și IV
vertebra toracica. Pacientul este asezat sau culcat. Punctul este masat în același timp
pe ambele părți.

Figura 43.

Punctul 3. Simetric, situat pe regiunea occipitală a capului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Asimetric, situat la 1 cun deasupra marginii scalpului. Pacientul stă așezat.

Punctul 5. Simetric, situat la jumătate de cun deasupra începutului interior al sprâncenei. Pacientul este asezat sau culcat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 6. Simetric, situat pe suprafața exterioară a antebrațului deasupra pliului mijlociu a încheieturii mâinii. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Note:

1. Masajul se efectuează printr-o metodă liniștitoare folosind mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

2. Se efectuează un curs complet de masaj timp de 10-12 zile, crescând treptat numărul de proceduri zilnice de la una la trei.

Metoda de aplicare a presopuncturii pentru hemoroizi

Cu hemoroizii, plexurile venoase mărite ale rectului formează noduri: externe (sub piele) și interne (sub membrana mucoasă a rectului), care, crescând, provoacă durere și sângerare.

Hemoroizii, de regulă, apar la persoanele care duc un stil de viață sedentar, la femei în timpul sarcinii și ca urmare a constipației cronice.

În cazul hemoroizilor, următorul grup de puncte este afectat (Fig. 44).

Punctul 1. Asimetrice, situată pe linia mediană posterioară la 5,5 cun deasupra marginii scalpului. Pacientul stă așezat.

punctul 2. Asimetrice, situată la mijloc între coccis și anus. Pacientul este ghemuit.

Punctul 3. Simetric, situat în adâncitură, care se formează în mijlocul tălpii atunci când degetele sunt îndoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 4. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii în regiunea procesului stiloidian al radiusului. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 6. Asimetric, situat pe cap, pe linia mediană posterioară, deasupra punctului 1. Pacientul stă așezat.

Punctul 7. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 4.

Figura 44.

Punctul 8. Simetric, situat pe picior în adâncitura dintre tendonul calcanean și glezna exterioară pe o linie care trece prin centrul acestuia. Masat, punctul 4.

Punctul 9. Simetric, situat la 3 mm spre exterior de colțul prizei unghiei de la degetul mic al piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 10. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare IV și V. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 11. Simetric, situat în adâncitura din mijlocul suprafeței din spate a încheieturii mâinii. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 12. Simetric, situat pe suprafața exterioară a piciorului inferior la 4 cun deasupra centrului gleznei exterioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 13. Simetric, situat pe al doilea deget la -3 mm de la unghiul orificiului unghiei spre al treilea deget. Masat ca la punctul 12.

Punctul 14. Simetric, situat într-o adâncitură pe partea frontală a articulației gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 15. Simetric, situat pe abdomen la 2 cun distanță de buric. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 16. Simetric, situat pe gât la nivelul marginii inferioare a cartilajului tiroidian. Se maseaza ca la punctul 14, dar foarte atent, fara presiune puternica.

Punctul 17. Simetric, situat într-o adâncitură pe partea cea mai înaltă a dorsului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 18. Simetric, situat pe abdomen la 4 cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul ombilicului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 19. Simetric, situat la 4 cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul ramului superior al osului pubian. Masat ca la punctul 18.

Punctul 20. Simetric, situat într-o adâncitură pe spatele piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 21. Simetric, situat pe marginea părților dorsale și plantare ale piciorului în spatele capului primului os metatarsian. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 22. Asimetrice, situată pe regiunea lombară a spatelui între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă.

Punctul 23. Asimetric, situat pe abdomen în linia mediană anterioară, la 2 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.

Punctul 24. Simetric, situat la 3 mm de colțul interior al orificiului unghiei de la degetul mare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul se efectuează printr-o metodă liniștitoare (cu excepția punctelor 14, 17, 22, 24) folosind o presiune ușoară și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.

2. Masajul punctelor 14, 17, 22, 24 se efectuează printr-o metodă tonică folosind presiune profundă și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

4. Cursul de masaj constă din 12 ședințe organizate zilnic. Dacă este necesar, se efectuează un al doilea curs nu mai devreme de o săptămână mai târziu.

Dacă pacientul are crăpături în membrana mucoasă a anusului, atunci impactul asupra următoarelor puncte îi poate atenua starea (Fig. 45).

#Punctul 1#. Asimetric, situat pe abdomen în linia mediană anterioară la 4 cun deasupra buricului. Pacientul stă sau se întinde pe spate.

#Punctul 2#. Asimetric, situat pe abdomen, 1 cun sub punctul 1. Masat ca punctul 1.

#Punctul 3#. Asimetrice, situată pe abdomen în linia mediană anterioară la un cun și jumătate sub buric. Masat ca punctul 1.

# Notă#. Masajul se efectuează într-un mod liniștitor folosind o presiune ușoară și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.

Figura 45.

Metoda de aplicare a presopuncturii în diabetul zaharat

Diabetul zaharat apare ca urmare a malnutriției, a consumului excesiv de alcool și a supraîncărcării nervoase frecvente. Oamenii de vârstă mijlocie sunt deosebit de sensibili la această boală.

Semnele diabetului zaharat sunt gură uscată, sete intensă, urinare frecventă și copioasă, scăderea performanței.

O condiție indispensabilă pentru numirea presopuncturii în diabet - pacientul nu trebuie să ia insulină. În timpul masajului sunt afectate următoarele puncte (Fig. 46).

Punctul 1. Simetric, situat la o jumătate de cun distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice X și XI. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Figura 46.

punctul 2. Simetric, situat pe spate, la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară. Masat ca punctul 1.

Punctul 3. Simetric, situat în apropierea colțului interior al ochiului la 2-3 mm spre nas. Pacientul stă cu coatele pe masă și cu ochii închiși. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, situat într-o adâncitură în apropierea colțului exterior al ochiului la 5 mm spre ureche. Masat ca punctul 3.

Punctul 5. Simetric, situat pe partea exterioară a brațului, la începutul pliului format atunci când cotul este îndoit. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 6. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun sub rotulă și la 1 cun înapoi de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat într-o depresiune pe piciorul inferior 2 cun sub rotulă și un cun și jumătate spre exterior. Pacientul stă cu genunchii îndoiți la un unghi de 90 de grade. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Simetric, situat in zona calcaiului, in depresiunea dintre tendonul calcanean si glezna externa la nivelul centrului acesteia. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 9. Simetric, situat la limita intersecției părților plantare și dorsale ale piciorului cu tendonul calcanean. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 10. Simetric, situat pe marginea suprafețelor plantare și dorsale ale piciorului. Masat ca punctul 9.

Punctul 11. Simetric, situat pe piciorul inferior la 2 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 9.

Punctul 12. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm spre al doilea deget din unghiul orificiului unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 13. Simetric, situat pe dorsul piciorului între capetele oaselor metatarsiene I și II. Masat ca la punctul 12.

Punctul 14. Simetric, situat pe suprafața anterioară a piciorului inferior la 6 cun sub rotulă și la un cun și jumătate spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Masat ca la punctul 12.

Punctul 15. Simetric, situat într-o adâncitură deasupra claviculei. Masat ca la punctul 12.

Punctul 16. Simetric, situat în depresiunea dintre tendonul calcanean și maleola medială. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 17. Simetric, situat la marginea suprafețelor dorsale și plantare ale piciorului în spatele capului primului os metatarsian. Masat ca la punctul 16.

Punctul 18. Simetric, situat în dreapta punctului 17 din partea călcâiului. Masat ca la punctul 16.

Punctul 19

Punctul 20. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la 1 cun deasupra cutei inferioare a încheieturii mâinii, pe partea laterală a primului deget. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 21

punctul 2 2. Simetric, situat pe picior în punctul de atașare a tendonului calcanean de calcaneu. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 23. Simetric, situat într-o adâncitură pe partea cea mai înaltă a spatelui piciorului. Masat ca la punctul 22.

Note:

1. Masajul se efectueaza cu metoda tonica (cu exceptia punctelor 9 si 20) folosind o presiune profunda. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul punctelor 9 și 20 se efectuează într-un mod liniștitor folosind o presiune ușoară și mișcări rotative, încetinind treptat ritmul acestuia. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

3. Cursul de masaj consta in 12 sedinte in fiecare zi. Dacă este necesar, se efectuează un al doilea curs după consultarea medicului curant nu mai devreme de o săptămână.

Metoda de aplicare a presopuncturii în distonia vegetativ-vasculară

Distonia vegetativ-vasculară, de regulă, apare ca urmare a stresului nervos. Sub influența schimbărilor atmosferice, a stresului fizic și emoțional, pacientul experimentează bătăi puternice ale inimii, transpirație crescută, mâinile și picioarele îi devin reci.

Punctul 1. Simetric, situat aproape in centrul suprafetei plantare a piciorului in depresiunea formata cand degetele sunt indoite. Pacientul stă așezat. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

punctul 2. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul adiacent. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat pe spatele piciorului în punctul cel mai îngust al golului dintre oasele metatarsiene I și II. Masat ca punctul 2.

Figura 47.

Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 2.

Punctul 5. Simetric, situat pe suprafața frontală a piciorului inferior la 3 cun sub rotula. Masat ca punctul 2.

Punctul 6. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Masat ca punctul 1.

Punctul 7. Simetric, situat la marginea spatelui și a talpii piciorului între osul metatarsian I și falangea principală a degetului mare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Simetric, situat pe spatele piciorului între capetele oaselor metatarsiene I și II. Masat ca la punctul 7.

Punctul 9

Punctul 10. Simetric, situat pe partea din față a coapsei la 3 cun deasupra rotulei. Masat ca punctul 9.

Punctul 11. Simetric, situat pe piciorul inferior la 6 cun deasupra gleznei exterioare între os și mușchi. Masat ca punctul 9.

Note:

1. Masajul punctelor 1, 2, 6, 7, 9 se efectueaza cu metoda tonica folosind presiunea profunda si ambele tipuri de mangaiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul punctelor 3-5, 8, 10,11 se efectuează cu o metodă de calmare folosind o presiune ușoară. Durata expunerii la fiecare punct este de ~ 4-5 minute.

3. Cursul de masaj constă din 12 ședințe care se țin la două zile. Dacă este necesar, cursul de masaj poate fi repetat, dar nu mai devreme de o săptămână.

Dacă mâinile pacientului se răcesc, atunci masajul următoarelor puncte îl poate ajuta (Fig. 48).

Figura 48.

Punctul 1. Asimetric, situat pe spate pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și I toracice. Pacientul stă cu capul înclinat înainte.

Punctul 2. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm spre exterior de colțul găurii unghiei. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mijlociu la 3 mm de coltul orificiului unghiei spre degetul aratator. Masat ca punctul 2.

Punctul 4. Simetric, situat pe degetul mic al mainii la 3 mm de coltul orificiului unghiei spre degetul inelar. Masat ca punctul 2.

Punctul 5. Simetric, situat pe palma la baza osului I metacarpian. Masat ca punctul 2.

Punctul 6. Simetric, situat în mijlocul palmei între oasele metacarpiene III și IV. Masat ca punctul 2.

Punctul 7. Simetric, situat pe palmă în partea cea mai largă a decalajului dintre oasele metacarpiene IV și V. Masat ca punctul 2.

Punctul 8. Simetric, situat pe suprafața exterioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii în fosă la procesul stiloid al radiusului. Masat ca punctul 2.

Note:

1. Masajul punctelor 1, 5-7 se efectueaza cu metoda tonica folosind presiunea profunda si ambele tipuri de mangaiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Punctele 2-4 sunt masate într-un mod liniștitor folosind o presiune ușoară și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 2-5 minute.

3. Cursul de masaj consta in 12 sedinte in fiecare zi. Dacă este necesar, puteți efectua un al doilea curs, dar nu mai devreme de o săptămână.

Dacă pacientul are o senzație de arsură în zona tălpilor, atunci următoarele puncte trebuie masate (Fig. 49).

punctul 1. Simetric, situat pe talpa piciorului intr-o depresiune formata cand degetele sunt indoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

punctul 2. Simetric, situat la capătul interior al pliului popliteu dintre tendoane. Pacientul stă cu genunchii îndoiți. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat sub punctul 2. Masat ca punctul 2.

Punctul 4. Simetric, situat pe spatele piciorului între capetele oaselor metatarsiene II și III. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe partea din spate a piciorului între capetele oaselor metatarsiene IV și V. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 6. Simetric, situat pe spatele piciorului lângă degetul mic. Masat ca la punctul 5.

Punctul 7. Simetric, situat pe interiorul piciorului inferior la 2 cun sub rotula. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Figura 49.

Note:

1. Masajul se efectuează într-un mod liniștitor folosind o presiune ușoară și mișcări lente de rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.

2. Cursul de masaj este de 12 ședințe organizate zilnic. Dacă este necesar, se efectuează un al doilea curs, dar nu mai devreme de o săptămână.

Metoda de aplicare a presopuncturii pentru bâlbâială

Bâlbâiala este o tulburare de vorbire rezultată din traume psihice. Utilizarea presopuncturii în acest tip de boală nu duce la o vindecare completă, dar impactul asupra următoarelor puncte poate atenua foarte mult starea pacientului (Fig. 50).

Figura 50.

punctul 1. Simetric, situat pe interiorul brațului pe încheietura mâinii între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

punctul 2. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii. Masat ca punctul 1.

Punctul 3. Simetric, situat pe partea exterioară a umărului la 1 cun deasupra pliului cotului brațului neîndoit. Pacientul stă cu mâna în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun sub rotulă și la 1 cun înapoi de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul este masat simultan la dreapta și la stânga.

Punctul 6. Simetric, situat pe față într-o adâncitură deasupra arcului zigomatic la baza urechii. Pacientul stă cu coatele pe masă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Simetric, situat pe antebraț la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, într-o depresiune. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 9. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară pe marginea inferioară a scalpului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat.

Punctul 10. Simetric, situat pe mână pe marginea părților interioare și exterioare ale palmei la degetul mic. Pacientul stă cu mâna ușor îndoită pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctului 10) se efectuează printr-o metodă de calmare folosind o presiune ușoară. Durata expunerii la fiecare punct este de 3 minute sau mai mult.

2. Punctul 10 se masează cu o metodă tonică folosind presiune profundă. Durata expunerii la punct este de 0,5-1 min.

3. Cursul de masaj consta in 12 sedinte in fiecare zi. Dacă este necesar, puteți efectua alte 2-3 cursuri cu un interval de o săptămână.

Metoda de aplicare a presopuncturii pentru impotenta

Impotența apare ca urmare a consumului excesiv de alcool, somnifere și alte medicamente. Poate fi cauzată și de diabet, obezitate, leziuni ale coloanei vertebrale sau traume psihice.

Figura 51.

Presopunctura se efectuează după o consultare obligatorie cu medicul curant. Impactul este asupra următoarelor puncte (Fig. 51).

punctul 1. Asimetric, situat pe spate în regiunea lombară între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă.

punctul 2. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară în apropierea punctului 1. Pacientul este culcat pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor 1 și 2 lombare. Masat ca punctul 2.

Punctele 4-7. Simetric, situat pe spate în regiunea foramenelor intervertebrale ale vertebrelor sacrale I-IV. Pacientul stă întins pe burtă. Fiecare punct este masat simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Simetric, situat pe abdomen la nivelul buricului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 9. Asimetric, situat pe abdomen la 3 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.

Punctul 10. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară în regiunea pubiană. Pacientul este culcat pe spate.

Punctul 11. Simetric, situat pe interiorul coapsei. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 12. Simetric, situat pe spatele piciorului la nivelul genunchilor. Pacientul stă întins pe spate sau stă cu piciorul îndoit. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 13. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca la punctul 12.

Punctul 14. Simetric, situat pe picior în zona tendonului calcanean. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 15. Simetric, situat pe suprafata interioara a piciorului la 2 cun sub rotula.Masat ca punctul 14.

Punctul 16. Simetric, situat pe regiunea pubiană la jumătate de viclenie distanță de linia mediană anterioară. Pacientul stă întins pe spate, cât se poate de relaxat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 17. Simetric, situat pe abdomen la 4 cun sub buric și la jumătate cun distanță de linia mediană anterioară. Masat ca la punctul 16.

Punctul 18. Simetric, situat pe umăr la 7 cun deasupra cotului. Pacientul stă cu brațul îndoit la cot pe masă. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 19. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului (masat cu erecție insuficientă). Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 20. Simetric, situat pe degetul mare lângă orificiul unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 21. Asimetric, situat pe spate pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice I și II. Pacientul stă întins pe burtă sau se așează, ușor aplecat în față.

Punctul 22. Asimetrice, situată pe abdomen la un cun și jumătate sub buric. Masat ca punctul 8.

Punctul 23. Asimetric, situat pe spate în regiunea lombară între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare IV și V. Masat ca punctul 1.

Note:

1. Masajul punctelor 1-7, 13-15, 18-21 se efectuează cu o metodă tonifică folosind presiune profundă și mișcări rotaționale. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul punctelor 8-12, 16, 17 se efectuează printr-o metodă liniștitoare folosind mișcări rotaționale ușoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

3. Nu este necesar sa masezi toate punctele de mai sus la fiecare sedinta, te poti limita la jumatate, alegand punctele astfel incat efectul tonic sa fie combinat cu unul calmant.

4. Cursul de masaj consta in 14 sedinte in fiecare zi (2-3 proceduri zilnic). Dacă este necesar, se efectuează un al doilea curs într-o săptămână.

Dacă impotența la un pacient este însoțită de amețeli și de o stare dezechilibrată, atunci următoarele puncte pot fi masate (Fig. 52).

punctul 1. Simetric, situat pe piciorul inferior la 2 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Figura 52.

punctul 2. Simetric, coincide cu punctul 2 din primul grup. Pacientul stă întins pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm de orificiul unghiei spre al doilea deget. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, coincide cu punctul 16 din primul grup.

Punctul 5. Simetric, situat in depresiunea dintre tendonul calcanean si glezna interna la nivelul centrului acesteia. Masat ca punctul 3.

Punctul 6. Este situat pe piciorul inferior la capătul interior al pliului popliteu.

Notă: masaj efectuată prin metoda tonică folosind presiune profundă și mângâiere rotațională. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

Cu ejaculare precoce se masează următoarele puncte (Fig. 53).

punctul 1. Simetric, situat pe spatele piciorului între capetele oaselor metatarsiene I și II. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2. Coincide cu punctul 19 din prima grupă.

Punctul 3. Simetric, situat pe spatele piciorului în față și sub interiorul gleznei, într-o adâncitură. Masat ca punctul 2.

Punctul 4. Simetric, situat pe abdomen la 2 cun sub buric. Pacientul stă întins pe spate, cât se poate de relaxat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe piciorul inferior la 8 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Figura 53.

Punctul 6. Simetric, situat pe marginea părților dorsale și plantare ale piciorului sub osul I metatarsian. Masat ca la punctul 5.

Punctul 7. Coincide cu punctul 9 din primul grup.

Punctul 8. Coincide cu punctul 22 din primul grup.

Punctul 9. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 10. Simetric, situat pe marginea părților dorsale și plantare ale piciorului în spatele capului primului os metatarsian. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 11. Coincide cu punctul 13 din primul grup.

Punctul 12. Simetric, situat pe piciorul inferior la 6 cun sub rotula. Masat ca la punctul 11.

Punctul 13. Asimetric, situat pe abdomen în linia mediană anterioară, la 4 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.

Punctul 14. Coincide cu punctul 2 din primul grup.

Punctul 15. Simetric, situat pe spate în regiunea sacrului la jumătate cun distanță de linia mediană posterioară. Pacientul stă întins pe spate, sub burtă i se pune o pernă.

Note:

1. Punctele 1-9 se masează cu o metodă tonică folosind presiune profundă cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul punctelor 10-15 se efectuează cu o metodă liniștitoare folosind mângâieri ușoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

Metoda de aplicare a presopuncturii în caz de lactație insuficientă

Lipsa laptelui se observă, de regulă, la femei după prima naștere. Masarea următoarelor puncte poate ajuta în acest sens (Fig. 54).

Punctul 1. Simetric, situat pe partea exterioară a antebrațului la jumătate cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, într-o depresiune la procesul stiloidian al radiusului. Pacienta stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Figura 54.

punctul 2. Simetric, situat pe degetul arătător la 3 mm de colțul orificiului unghiei spre degetul mare. Masat ca punctul 1.

Punctul 3. Simetric, situat pe dosul mainii la baza degetului aratator. Masat ca punctul 1.

Punctul 4. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară în zona pieptului. Pacientul stă așezat.

Punctul 5

Punctul 6. Simetric, situat la 4 cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul celei de-a cincea coaste. Masat ca la punctul 5.

Punctul 7. Simetric, situat pe degetul mic al mainii la 3 mm de coltul orificiului unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 8. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VII și VIII. Pacienta stă întinsă pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 9. Simetric, situat pe spate sub punctul 8 la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IX și X. Masat ca punctul 8.

Punctul 10. Simetric, situat pe dosul mâinii între oasele metacarpiene I și II. Pacienta stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

punctul 1 1. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la 2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, între tendoane. Pacienta stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Se maseaza alternativ pe dreapta si pe stanga.

Punctul 12. Simetric, situat la 4 cun distanță de linia mediană anterioară. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul se realizeaza cu metoda tonica, folosind presiunea profunda cu vibratie. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Sedintele de masaj se tin in fiecare zi pentru 2 proceduri zilnic.

Metoda de aplicare a presopuncturii pentru migrenă

Migrena - atacuri prelungite de durere care apar într-o anumită zonă a capului - este deosebit de frecventă la femei.

punctul 1. Simetric, situat pe suprafața exterioară a antebrațului la 2 cun deasupra cutei superioare a încheieturii mâinii, într-o depresiune. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Figura 55.

punctul 2. Simetric, situat în zona tâmplei la marginea scalpului. Pacientul stă cu coatele pe masă și cu capul sprijinit pe ele. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat în adâncitura din colțul exterior al ochiului. Masat ca punctul 2.

Punctul 4. Simetric, situat într-o adâncitură la baza urechii deasupra arcului zigomatic. Masat ca punctul 2.

Punctul 5. Simetric, situat în adâncitura de la capătul exterior al sprâncenei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 6. Simetric, situat pe fata la coltul interior al ochiului la 2-3 mm spre nas. Pacientul stă cu coatele pe masă și cu capul sprijinit pe ele. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat pe dosul mâinii între oasele metacarpiene I și II. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul este masat alternativ stânga și dreapta.

Punctul 8. Simetric, situat la capătul pliului, care se formează atunci când brațul este îndoit la articulația cotului. Pacientul stă cu brațul ușor îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul este masat alternativ la dreapta și la stânga,

Punctul 9. Simetric, situat pe picior la 3 mm de orificiul unghiei de la degetul mare spre al doilea deget. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 10. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 11. Simetric, situat pe dosul piciorului între degetele II și III. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 12. Simetric, situat pe al doilea deget la 3 mm înapoi de orificiul unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 13. Simetric, situat pe partea din spate a piciorului între capetele oaselor metatarsiene IV și V. Masat ca la punctul 12.

Punctul 14. Simetric, situat pe fata la puntea nasului deasupra punctului 6. Masat ca si punctul 12.

Punctul 15. Simetric, situat pe picior la 3 mm înapoi de colțul orificiului unghiei degetului mic. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 16. Simetric, situat pe picior sub interiorul gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 17. Simetric, situat pe partea temporală a capului. Pentru a-l găsi, trebuie să îndoiți urechea înainte: punctul va fi chiar în partea de sus a urechii. Masat ca la punctul 16.

Punctul 18. Asimetrice, situată pe abdomen la un cun și jumătate sub buric. Pacientul stă întins pe spate, cât se poate de relaxat.

Punctul 19. Asimetric, situat la 6 cun deasupra buricului, deasupra punctului 16. Masat ca punctul 18.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctelor 15, 16, 18) se efectuează printr-o metodă liniștitoare folosind mișcări ușoare și rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

2. Masajul punctelor 15, 16, 18 se efectuează cu o metodă tonifică folosind presiune și rotație profundă. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

3. Masajul se poate face intre atacuri sau in timpul acestora.

4. In timpul sedintei nu poti masa toate punctele, ci doar acelea, impactul asupra carora da efect analgezic maxim.

Metoda de aplicare a presopuncturii în bolile cardiovasculare

Utilizarea presopuncturii poate avea un efect benefic asupra unor astfel de manifestări ale bolilor de inimă, cum ar fi atacuri bruște de creștere a ritmului cardiac și durere în zona inimii. Cu o creștere a bătăilor inimii, sunt afectate următoarele puncte (Fig. 56).

punctul 1. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2. Simetric, situat la o vertebra sub punctul 1. Masat ca punctul 1.

Punctul 3. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară la nivelul celui de-al patrulea spațiu intercostal. Pacientul este culcat pe spate.

Figura 56.

#Punctul 4#. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară sub punctul 3. Masat ca punctul 3.

#Punctul 5#. Simetric, situat pe spate la 3 cun distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 6. Simetric, situat pe interiorul încheieturii mâinii într-o depresiune între tendoanele de pe pliul carpian mijlociu. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 7. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 5 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii între tendoane. Pacientul stă așezat. Punctul se masează cu degetul arătător alternativ spre dreapta și stânga.

Punctul 8. Simetric, situat pe interiorul antebrațului, între punctele 6 și 7. Pacientul stă cu mâna pe masă, palma în sus. Punctul se masează cu degetul mijlociu alternativ pe dreapta și pe stânga.

Note:

1. Masajul se efectuează într-un mod liniștitor folosind o mișcare de rotație ușoară, al cărei ritm încetinește treptat. Durata expunerii la fiecare punct este de 2-5 minute.

2. Punctele 7-8 se masează simultan.

Este indicat să alternați masajul punctelor 1-8 cu impactul asupra punctelor ulterioare (Fig. 57).

Punctul 9. Simetric, situat pe marginea inferioară a creșterii părului la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Figura 57.

Punctul 10. Simetric, situat în mijlocul cavității occipitale. Masat ca punctul 9.

Punctul 11. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor II și III toracice. Pacientul stă sau se întinde pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 12. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor 1 și 2 toracice. Pacientul stă sau se întinde pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 13. Simetric, situat pe spatele în stânga punctului 12. Pacientul stă sau se întinde pe burtă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 14. Simetric, situat la 6 cun distanță de linia mediană anterioară în al treilea spațiu intercostal. Masat cu degetul mare, ca la punctul 13.

Punctul 15. Simetric, situat pe suprafața interioară a brațului în zona cotului. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 16. Simetric, situat pe suprafața frontală a piciorului inferior la 3 cun în jos de marginea inferioară a rotulei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 17. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 3 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 18. Simetric, situat la 2 cun distanță de linia mediană anterioară. Pacientul stă așezat. Punctul este masat cu degetele mari simultan pe ambele părți.

Punctul 19. Simetric, situat pe spate departe de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Presopunctura poate scădea tensiunea arterială și poate îmbunătăți starea generală a pacientului. În acest caz, se efectuează un masaj secvenţial al mai multor grupuri de puncte.

Prima grupă include punctele descrise mai jos (Fig. 58).

punctul 1. Asimetric, situat pe linia anterioară la 5 cun deasupra marginii superioare a scalpului în regiunea coroanei. Pacientul stă așezat.

punctul 2. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 3 cm deasupra marginii inferioare a creșterii părului. Pacientul stă așezat.

Figura 58.

Punctul 3. Simetric, situat pe spate în mijlocul fosei supraspinoase a scapulei. Pacientul stă întins pe burtă sau se așează, ușor aplecat în față. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe suprafața exterioară a mâinii la capătul pliului, care se formează atunci când brațul este îndoit la cot, din partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 6. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă întins pe burtă sau se așează, ușor aplecat în față. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat pe spate sub punctul 6 la nivelul balului.
între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VII şi VIII. masat,
ca la punctul 6.

Punctul 8. Simetric, situat in regiunea lombara a spatelui pe aceeasi linie verticala cu punctele 6 si 7. Masat ca si punctul 6.

Punctul 9. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan” pe ambele părți.

Punctul 10. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 9.

Punctul 11. Simetric, situat pe talpa piciorului intr-o mica depresiune formata atunci cand degetele sunt indoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctelor 4, 11) se efectuează cu o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară cu rotație, al cărei ritm încetinește treptat. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

2. Masajul punctelor 4 si 11 se realizeaza cu metoda tonica folosind presiune profunda cu vibratie. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

3. Un efect deosebit de bun este dat de expunerea frecventă la punctul 11.

Al doilea grup include următoarele puncte (Fig. 59).

Punctul 12. Simetric, situat pe antebraț la 1 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 13. Simetric, situat pe interiorul umărului la 3 cun deasupra cotului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Figura 59.

Punctul 14. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. bolnav si
dit. Punctul se masează simultan pe ambele părți.
Punctul 15. Simetric, situat pe marginea spatelui și a tălpii piciorului. Masat ca la punctul 14.
Punctul 16. Simetric, situat pe interiorul antebrațului pe
2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 17. Simetric, situat pe interiorul mâinii pe încheietura mâinii, între tendoane . Masat ca la punctul 16.

Punctul 18. Simetric, situat pe abdomen la 4 cun distanță de față
linia mediană la nivelul ombilicului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punct 19. Simetric este situat la 4 cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul ramului superior al osului pubian. Masat ca la punctul 18.
depozit

Punctul 20. Simetric, situat pe interiorul brațului pe mijloc
pliu a încheieturii mâinii în depresiunea dintre tendoane. Pacientul stă așezat, întins
mâna mesei palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Note:

1. Masajul trebuie efectuat în combinație cu tratamentul medical prescris de un medic. Pe măsură ce tensiunea arterială scade, utilizarea medicamentelor poate fi limitată, iar ședințele de presopunctură pot fi continuate până când presiunea este complet normalizată.

3. Pe parcursul întregului curs de masaj, este necesară monitorizarea sistematică a tensiunii arteriale.

Figura 60.

punctul 1. Asimetric, situat la 5 cun deasupra marginii superioare a scalpului în regiunea parietală. Pacientul stă așezat.

punctul 2. Asimetric, situat la 3 cm deasupra marginii inferioare a scalpului. Pacientul stă așezat.

Punctul 3. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, situat pe partea interioară a mâinii la 1,5 cm sub cuta inferioară a încheieturii mâinii din partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul mare alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 5. Simetric, situat pe exteriorul încheieturii mâinii în adâncitură, care se formează atunci când mâna este întinsă, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul arătător alternativ spre dreapta și stânga.

Punctul 6. Simetric, situat pe încheietura mâinii în linie cu degetul mijlociu, într-o adâncitură. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul mare alternativ la dreapta și la stânga. ;

Punctul 7. Simetric, situat pe interiorul încheieturii mâinii, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul mijlociu alternativ pe dreapta și pe stânga.

Punctul 8. Simetric, situat la capătul pliului, care se formează atunci când brațul este îndoit la cot, din partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu brațul ușor îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 9. Simetric, situat pe picior în punctul de atașare a tendonului calcanean de calcaneu. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 10. Simetric, situat sub glezna interioară pe marginea spatelui și a tălpii piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 11. Simetric, situat pe degetul mijlociu la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul arătător. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 12. Simetric, situat pe interiorul încheieturii mâinii de pe partea laterală a degetului mic, într-o adâncitură. Masat ca la punctul 11.

Punctul 13. Simetric, situat pe marginea spatelui și a tălpii piciorului sub osul I metatarsian. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 14. Simetric, situat pe partea exterioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu a încheieturii mâinii la procesul stiloid al radiusului. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 15. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun sub rotulă și la 1 cun spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 16, Simetric, situat la o jumătate de viclenie distanță de linia mediană anterioară la nivelul marginii superioare a osului pubian. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 17. Simetric, situat în torace în fosa subclavie. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctului 3) se efectuează printr-o metodă tonică folosind presiune profundă cu vibrații. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Punctul 3 se masează într-un mod liniștitor folosind mișcări ușoare. Durata expunerii la punct este de 2-5 minute.

3. Punctul 4 cu punctul 5 și punctul 6 cu punctul 7 se masează în același timp.

4. La efectuarea unui masaj te poti limita la a influenta doar acele puncte care dau efect maxim la acest pacient.

5. De obicei sesiunile de presopunctura se tin la fiecare 2 luni.

Metoda de aplicare a presopuncturii pentru vene varicoase

Cauza acestei boli este fluxul insuficient de sânge prin vene. Apare, de regulă, ca urmare a unei șederi lungi pe picioare sau în timpul sarcinii la femei. Pacienții pot prezenta mâncărime, o senzație de greutate și amorțeală la nivelul picioarelor, oboseală.

Presopunctura în tratamentul venelor varicoase este cel mai bine utilizată în stadiul inițial al bolii - atunci efectul său va fi cel mai eficient. Cu varice sunt afectate următoarele puncte (Fig. 61).

punctul 1. Simetric, situat pe picior sub gleznă. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2. Simetric, situat pe piciorul inferior la 4 cun deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 3. Simetric, situat la 2 cun deasupra rotulei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Punctul de masaj 1 se efectuează cu o metodă tonifică folosind presiune profundă. Durata expunerii la punct este de 0,5-1 min.

2. Masajul punctelor 2, 3 se efectuează cu o metodă de calmare folosind presiune. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-4 minute.

Figura 61.

3. Cursul de masaj consta in 12 sedinte in fiecare zi. După consultarea unui medic, puteți repeta cursul în 1-2 săptămâni.

Dacă există ulcere la nivelul piciorului inferior, acționați asupra punctelor enumerate mai jos.

Punctul 4. Simetric, situat la 2 cun distanță de linia mediană anterioară deasupra ramului superior al pubisului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat pe abdomen în zona coastei XI. Pacientul stă întins pe o parte, întinzând un picior și apăsând celălalt picior îndoit de stomac. Punctul se masează mai întâi din partea sănătoasă, iar apoi din partea pe care se află ulcerul.

Note:

1. Masajul se realizeaza cu metoda tonica folosind presiunea profunda. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Cursul de tratament pentru ulcerul piciorului constă în 10-12 ședințe în fiecare zi. Un al doilea curs se poate face în 1-2 săptămâni.

Metoda de aplicare a presopuncturii pentru enurezis

Enurezisul – urinarea involuntară în timpul somnului – este cel mai frecvent la copiii care suferă de orice boală cronică.

Cu enurezis sunt afectate următoarele puncte (Fig. 62).

punctul 1. Asimetric, situat în abdomenul inferior pe linia mediană anterioară, la 3 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.

Figura 62.

punctul 2. Asimetric, situat sub punctul 1 deasupra marginii superioare a osului pubian. Masat ca punctul 1

Punctul 3. Simetric, situat pe regiunea lombară a spatelui la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 4. Simetric, situat pe spate la 3 cun distanță de linia mediană posterioară lângă punctul 3. Masat ca punctul 3.

Punctul 5. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară în regiunea sacră. Masat ca punctul 3.

Punctul 6. Simetric, situat pe suprafața frontală a piciorului la 3 cun sub rotulă, la 1 cun spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 7. Simetric, situat în punctul de atașare a tendonului calcanean de calcaneu. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Asimetric, situat pe abdomen la 4 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.

Note:

1. Masajul se efectuează într-un mod liniștitor folosind o presiune ușoară cu rotație, al cărei ritm încetinește treptat. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

2. Este de dorit să se efectueze ședințe de 2 ori pe zi.

Pentru tratamentul enurezisului la vârstnici se folosește masajul următoarelor puncte (Fig. 63).

Figura 63.

punctul 1. Simetric, situat pe regiunea lombară a spatelui la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare IV și V. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

punctul 2. Simetric, situat pe spatele gâtului la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la limita creșterii părului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat simultan la dreapta și la stânga.

Punct 3. Simetric, situat pe picior pe marginea posterioară și tălpii la baza osului metatarsian al cincilea. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 4. Simetric, situat pe picior la 2 mm de coltul orificiului unghiei degetului mic. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 5. Simetric, situat în centrul suprafeței laterale a piciorului din partea laterală a degetului mare. Masat ca punctul 4.

Punctul 6. Simetric, situat pe piciorul inferior la 2 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 4.

Punctul 7. Simetric, situat pe suprafața laterală a piciorului în zona călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 8. Simetric, situat în apropierea punctului 7 la marginea suprafețelor exterioare și plantare ale piciorului. Masat ca la punctul 7.

Punctul 9. Simetric, situat pe partea interioară a brațului în zona articulației cotului în pliul din partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ la dreapta și la stânga.

Punctul 10. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor 1 și 2 lombare. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Punctul 11. Asimetrice, situată în abdomenul inferior pe linia mediană anterioară, la 2 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.

Punctul 12. Simetric, situat pe spate în zona omoplaților. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul se masează simultan pe ambele părți.

Note:

1. Masajul (cu excepția punctelor 7, 8, 9, 11) se efectuează cu o metodă tonifică folosind presiune profundă cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.

2. Punctele 7, 8, 9 și 11 sunt masate într-un mod liniștitor folosind mângâieri ușoare cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.

3. În timpul masajului, este necesar ca pacientul să respecte cu strictețe regimul alimentar.

CAPITOLUL 3. MASAJUL ȚESUTULUI CONECTIV

Studiile efectuate de mulți oameni de știință ruși și străini au arătat că bolile organelor interne sunt adesea asociate cu disfuncția țesutului conjunctiv. De regulă, acest lucru perturbă mobilitatea pielii, a țesutului subcutanat în raport cu fascia, în plus, relieful pielii peste focarele bolii este perturbat. Când atingeți aceste zone, apare durere, ele arată compactate și umflate.

Pentru a restabili funcția țesutului conjunctiv, trebuie efectuat un masaj al țesutului conjunctiv, care ajută la normalizarea metabolismului și la îmbunătățirea circulației sângelui.

Masajul țesutului conjunctiv este recomandat pentru patologia sistemului musculo-scheletic și afecțiunile unor organe interne. Înainte de a începe, trebuie efectuată o examinare a zonelor segmentare și palpare pentru a determina zonele cu tensiune crescută, foci, umflare. Astfel de zone în timpul masajului pot fi dureroase, pielea din aceste locuri în timpul procedurii de masaj poate deveni roșie sau palida.

Masajul țesutului conjunctiv aduce un efect mai mare în combinație cu procedurile cu apă, atunci când mușchii pacientului sunt cât mai relaxați. Temperatura apei trebuie să fie de 37 de grade C.

Tehnica masajului țesutului conjunctiv

La masaj, țesuturile ar trebui să se miște în raport cu mușchii, tendoanele și oasele. Principala metodă de masaj al țesutului conjunctiv este deplasarea țesutului. Este mai convenabil să captați țesutul cu degetul mare și cu degetul arătător. Durata masajului este de la 5 la 15 minute.

Masajul țesutului conjunctiv ar trebui să înceapă cu țesuturi sănătoase și să se apropie treptat de punctele dureroase. La început, mișcările ar trebui să fie superficiale, dar treptat (pe măsură ce tensiunea și durerea sunt atenuate), masajul trebuie să devină profund.

Mișcările se fac de-a lungul marginilor tendoanelor, de-a lungul locației fibrelor musculare, precum și a locurilor de atașare a mușchilor, fasciei și capsulelor articulare.

La masarea spatelui și a pieptului, mișcările trebuie îndreptate spre coloana vertebrală, în timp ce masați membrele, mișcările sunt direcționate către secțiunile proximale (Fig. 64).

Procedura trebuie începută de la sacrum (zona paravertebrală a spatelui) și să se deplaseze treptat până la coloana cervicală. După aceea, trebuie să masați șoldurile, picioarele și numai atunci - centură scapulară bolnav.

Figura 64.

La masajul zonelor reflexogene, pentru a nu provoca dureri ascuțite și a înrăutăți starea generală a pacientului, mișcările terapeutului de masaj trebuie direcționate de-a lungul graniței acestor zone.

Ordinea procedurii și zonele de influență asupra țesuturilor conjunctive în anumite boli

La durere de cap este necesar să se acționeze asupra spatelui capului, asupra regiunii interscapulare și asupra regiunii mușchilor antebrațului.

Pentru boli coloana vertebrală trebuie să acționați paravertebral asupra regiunii lombare și să vă deplasați lin spre coloana cervicală.

La lumbago produc impact în regiunea lombară, sacrum și în spatele ilionului.

La sciatică masajul se efectueaza pe regiunea lombara, pliul intergluteal, fosa poplitea, spatele coapsei si muschiul gambei.

Pentru boli articulația umăruluiși umăr ar trebui să acționeze asupra zonei dintre coloana vertebrală și regiunea scapulară, asupra arcurilor costale și pe partea din față a umărului.

Pentru boli articulația cotului, antebrațului și mână este necesar să se influențeze zona dintre coloana vertebrală și scapula, zona arcadelor costale, îndoirea cotului, suprafața interioară a antebrațului și articulația radio-metacarpiană.

Pentru boli șold și coapsă este necesar să se acționeze asupra feselor, de-a lungul pliului fesier, regiunii inghinale, precum și asupra zonei articulației șoldului.

Pentru boli genunchi și tibie masajul se executa pe fese, de-a lungul pliului fesier, pe regiunea inghinala, pe articulatia soldului si pe fosa poplitea.

CAPITOLUL 4. MASAJ PERIOSTAL

Studiile pe termen lung ale specialiștilor au arătat că multe boli ale organelor interne ale unei persoane sunt însoțite de modificări ale țesutului osos. Pentru a-l restabili, trebuie efectuat un așa-numit masaj periostal.

Masajul periostal este un tip de masaj care are efect asupra punctelor dureroase alterate care au o legătură reflexă cu diferite organe umane. Este recomandat pentru boli ale aparatului locomotor, ale articulațiilor, ale sistemului osos și ale unor organe interne. Acest tip de masaj are un efect benefic asupra circulației sângelui și limfei, asupra proceselor metabolice și trofice. Acest lucru se datorează faptului că atunci când se aplică presiune asupra punctelor dureroase, interoreceptorii extrem de sensibili ai periostului, precum și pereții vaselor venoase extraoase, sunt iritați. Atunci când se efectuează o sesiune de masaj periostal, este necesar să se ia în considerare topografia nervilor și zona Zakharyin-Ged.

Masajul periostal trebuie facut in acele puncte dureroase in care au fost localizate senzatii dureroase. În acest caz, este necesar să se țină seama de: cât de severă este durerea pacientului. În cazul în care durerea este foarte puternică, procedura trebuie să înceapă cu expunerea la zonele din jurul punctului dureros și să se apropie treptat de focalizarea acestuia. Dacă procedura se efectuează pe pieptul pacientului, este imperativ să se respecte ritmul respirației. Deci, în timpul expirației, trebuie să apăsați pe piept, iar în timpul inhalării, să dați drumul.

În procesul de masaj, ar trebui să acționeze asupra craniului, asupra proceselor spinoase ale vertebrelor, punctele de ieșire ale trunchiurilor nervoase. Nu sunt afectate scoica sacrală mijlocie, rotula și claviculele.

La masarea craniului, impactul se efectuează asupra proceselor mastoide și a protuberanței occipitale. In zona pelviana trebuie afectate crestele iliace. La masarea articulațiilor, acțiunile trebuie direcționate către trohanterul mare, tuberozitatea tibiei, în apropierea spațiului articular. Pe

oasele metacarpiene sunt masate în mâini. În regiunea coloanei vertebrale, zonele din apropierea proceselor spinoase și transversale sunt masate. Pe coaste, masajul se efectuează lângă colțul coastei. Zona procesului acromial este masată pe clavicule.

În caz de lumbago (lumbago), trebuie afectată zona articulației pubiene, ischionul, ilionul și sacrul.

La sciatica, principalele puncte de influență sunt zonele sacrului, ischionului, trohanterului mare și articulației pubiene.

În tratamentul bolilor asociate cu modificări ale articulațiilor și mușchilor brațelor și picioarelor, se recomandă acționarea pe diferite zone.

1. În timpul procedurii în zona umărului și articulației umărului, este necesar să apăsați pe coloana vertebrală a scapulei, pe acromionul claviculei și pe condilii externi și interni ai umărului.

2. În timpul procedurii în zona articulației cotului, antebrațului și mâinii, coloana vertebrală a scapulei, partea acromială a claviculei, condilii interni și externi ai umărului, procesul stiloid al radiusului și ulnei, precum și oasele metacarpiene trebuie masate.

3. În timpul procedurii în zona articulației șoldului și coapsei, este necesar să se acționeze asupra creastei iliace, sacrumului și articulației pubiene.

4. În timpul procedurii în zona articulației genunchiului și a piciorului inferior, trebuie aplicată presiune pe sacrum, articulația pubiană, trohanterul mare și creasta tibială.

În tratamentul osteocondrozei, spondilozei deformante și a altor boli ale coloanei vertebrale, trebuie masate zonele sacrului, ischionului, coastelor, scapulei, sternului, articulației pubiene ale proceselor spinoase ale vertebrelor.

Contraindicatii pentru masaj periostal: osteoporoza, tuberculoza osoasa.

Tehnica masajului periostal

În timpul procedurii, unul sau mai multe degete trebuie să apese ritmic pe punctul periostal, situat nu departe de cursul trunchiurilor nervoase, sau pe punctul periostal al periostului. Apăsați pe acest punct ar trebui să fie de 1 dată pe secundă, fără a lua degetele de pe zona masată. Pacientul trebuie să fie în poziție șezând sau culcat. Ar trebui să-și relaxeze mușchii cât mai mult posibil. Masajul trebuie efectuat pe zonele expuse.

Durata masajului unui punct, de regulă, este de la 1 la 3 minute. După aceea, ar trebui să masați alte puncte. Când apăsați pe punct, degetele nu trebuie să tremure și să vibreze.

Masajul periostal poate fi efectuat sub formă de proceduri independente și în combinație cu hidroproceduri și fizioterapie. Masajul periostal trebuie efectuat de 2-3 ori pe săptămână.

Dovezi de eficacitate, tehnică detaliată, influențăm punctul de longevitate - în articol.

Principalul avantaj al shiatsu

Posibilitatea de automasaj in orice situatie si loc (acasa, la serviciu, in masina).

După ce stăpânim tehnicile de bază ale presiunii și am învățat să găsim punctele potrivite de acupunctură, suntem capabili să:

• învinge oboseala,
• scapa de supraincarcarea mentala,
• elimina sau reduce orice durere,
• reduce simptomele neplăcute ale bolilor,
• normalizează tensiunea arterială
• creste energia,
• imbunatateste sanatatea,
• oferi asistență de urgență
• îmbunătăți somnul și bunăstarea generală.

Dovezi Shiatsu

Să ne referim la publicarea rezultatelor experimentelor în publicații internaționale binecunoscute.

Calitatea somnului și relaxare

Iulie 2004, studiul a fost realizat în Anglia și Germania. Într-un interviu aprofundat, 14 practicieni și 15 clienți pe termen lung au mărturisit despre efectele pozitive ale masajului shiatsu asupra adormirii, tiparelor de somn și relaxării corpului.

Jurnalul de Medicină Integrativă(Jurnal of Integrative Medicine):

anul 2014. Dificultatea de a adormi este o problemă comună pentru persoanele care suferă de durere. Persoanele cu dureri musculo-scheletice și probleme de somn au fost selectate pentru a participa la studiu (Canada). Au fost învățați să se automaseze pe mâini și au fost intervievați după 8 săptămâni.

Participanții au observat o creștere pe termen lung a timpului de somn neîntrerupt, mai mult decât în ​​timpul trezirilor nocturne. Niciunul dintre participanți nu a raportat efecte adverse ale intervenției.

Astfel, shiatsu poate fi benefic de aplicat în timpul trezirilor nocturne, precum și înainte de culcare.

Reducerea durerii, a oboselii cronice, a stresului

Journal of Alternative and Complementary Medicine(revista oficială a Societății de Cercetare în Acupunctură, SUA):

2008, studiul a acoperit 948 de persoane din Anglia, Austria, Spania. Au primit terapie shiatsu timp de 6 luni.

Indicatii: dureri la nivelul articulatiilor si muschilor, oboseala cronica, oboseala, stres.

633 de subiecți au oferit informații complete despre efectele tratamentului.

Rezultat:

• toți respondenții și-au îmbunătățit sănătatea, au scăzut durerea, stresul și oboseala.
• 80% au făcut schimbări pozitive în stilul lor de viață după ce au introdus shiatsu în rutina lor zilnică.
• 16-22% și-au redus utilizarea medicinei tradiționale.
• Într-o treime, dependența de droguri a scăzut.

Semne de oboseală cronică, cauze, grup de risc, factori provocatori, cum să evitați îmbolnăvirea.

Creșterea vitalității

Jurnalul Internațional de Îngrijiri Paliative(Revista Internațională de Nursing Paliativ):

Septembrie 2013 Acest studiu calitativ de 6 luni a fost conceput pentru a evalua impactul shiatsu asupra clienților care participă la serviciile de zi. Trei grupuri suprapuse de unsprezece pacienți cu boală progresivă au primit 5 săptămâni de terapie shiatsu.

Rezultatele analizei au relevat progrese semnificative în nivelurile de energie, relaxare, încredere, claritate mentală și stabilitate mentală.

Efectul a durat în unele cazuri timp de câteva ore, dar în majoritatea cazurilor a depășit regimul de tratament de 5 săptămâni.

Reducerea anxietății și a stresului

Jurnalul Mondial de Chirurgie Plastică(Jurnalul Mondial de Chirurgie Plastică):

în 2013 (Teheran), 60 de pacienți cu arsuri (10-45%) și tulburări nervoase post-traumatice severe asociate au primit un masaj shiatsu de 20 de minute (fiecare mână a fost masată timp de 10 minute).

Ca urmare, gradul de anxietate și durere a fost redus semnificativ, recuperarea a venit mai rapid.

Se explică prin faptul că presiunea asupra punctelor provoacă producția de hormoni serotonină și dopaminergic, care reduc anxietatea, dispare și tensiunea musculară, bătăile inimii încetinesc, tensiunea arterială și metabolismul se normalizează.

Reducerea durerilor de spate

Jurnalul de îngrijire holistică(Jurnal of Holistic Nursing):

anul 2001. 66 de pacienți cu dureri de spate au primit patru ședințe de shiatsu și și-au raportat sentimentele la 2 zile după fiecare ședință. Toate au observat o reducere semnificativă a durerii și a anxietății.

Tehnica masajului

Participarea activă la masajul shiatsu al mâinilor dă un efect terapeutic previzibil: în mâini, degete și în acele organe cu care sunt asociate zonele de presiune, metabolismul este, de asemenea, stimulat.

În plus, degetele sunt conectate direct la creier prin numeroase terminații nervoase și, prin urmare, shiatsu calmează perfect și ameliorează oboseala mentală.

Pentru utilizare sub presiune:

întreaga zonă a vârfurilor degetelor

• mari (Tokujiro le considera cel mai important și puternic instrument de influență);
• trei puse împreună (index, mijloc și fără nume);
• două degete suprapuse unul pe celălalt.

Palme.

Clicurile fac strict perpendicular pe piele, fără deplasare și lipire, fără „untar”.

„PRESIUNE, nu frecare sau masaj!” - Namikoshi a descris succint diferența dintre tehnica sa.

Forța de apăsare

Moderat. Răspunsul nu ar trebui să provoace disconfort și durere severă.

Dacă masați pe cineva, luați o astfel de poziție încât, dacă este necesar, să puteți controla presiunea cu propria greutate.

Simte

Dacă tehnica de execuție este corectă, atunci apare amorțeală, dureri, căldură sau ușoară durere la locul presiunii.

Durata apăsării

depinde de zona corpului, starea de sănătate și instrucțiunile specifice pentru procedură. Cel mai adesea, se aplică presiuni de 3 secunde în zona gâtului, 5-7 secunde pe alte părți ale corpului.

Se mai folosește și o altă variantă: apăsarea durează 1-3 respirații. Repetați presiunea de 2-10 ori.

Cum să găsești punctul potrivit

Repere anatomice sunt: ​​proeminențe și depresiuni osoase, limitele de creștere a părului, pliurile pielii, golurile dintre mușchi și tendoane, locurile în care pulsurile pot fi simțite pe artere etc. Punctul poate fi palpat cu un tubercul sau cu fosa.

Senzațiile de răspuns din el diferă de alte părți ale corpului.

Dureri, amorțeală, furnicături (ca o descărcare de curent slabă), durere, rigiditate - aceste sentimente sunt un indicator al definiției corecte a unui punct biologic activ.

Durerea în BAT poate indica o patologie în organul asociată cu aceasta.

Pregătirea pentru un masaj

Încălzește-ți bine mâinile: freacă-ți palmele și degetele.

Dacă atingeți corpul cu mâinile reci, există reacții distorsionate care pot agrava starea bolii. Răceala este unul dintre cei mai cauzatori de boli.

Nu este de dorit să se maseze pe stomacul gol (este posibil să leșin) și imediat după masă.

Punct de longevitate ZU-SAN-LI

Punct pereche restaurator, aparține meridianului stomacului.

Sinonime: gui-se, xia-lin.

Proprietățile miraculoase ale zu-san-li sunt menționate în tratatele medicale antice. Acest punct este numit pe bună dreptate punctul de longevitate, deoarece afectează simultan trei niveluri ale corpului, care în China antică se corelau cu Omul, Cerul și Pământul.

Prin aceste trei niveluri energetice, cu ajutorul unor legături hormonale foarte subțiri, toate sistemele și organele sunt influențate, în ele se declanșează procese de recuperare.

Lista indicațiilor este uriașă:

Zu-san-li - punct camera de urgență cu leșin, șoc postpartum, hemoragie cerebrală, insolație.

Situat la joncțiunea tibiei și a fibulei.

Cum să găsești: așezați centrul palmei pe centrul rotulei, apăsați degetele pe piciorul inferior (sub tamponul acestuia).

Pentru a vă asigura că punctul este determinat corect, trageți piciorul în sus, ar trebui să se formeze un tubercul muscular sub degetul inelar. Coborâți piciorul și va apărea o depresie sub degetul piciorului. Trebuie să faceți clic pe el.

Cum se masează: apăsați simultan pe punctele ambelor picioare timp de 5-7 secunde, eliberați timp de 2-3 secunde, repetați de 3-4 ori.

Este de dorit să lucrați cu zu-san-li în prima jumătate a zilei, de preferință înainte de ora 10 dimineața, când canalul stomacal este cel mai activ. Masajul după-amiaza și mai ales seara poate provoca insomnie.

Chiar și experții în medicina orientală recomandă utilizarea primelor 8 zile de creștere a lunii

Masarea zu-san-li pentru o lungă perioadă de timp poate crește presiunea. Prin urmare, persoanele predispuse la hipertensiune arterială pot fi sfătuite să maseze punctul Yang Ling Quan în scopuri similare.

rezumat

Presopunctura Shiatsu este o tehnică uimitoare: foarte simplă, accesibilă și eficientă. După ce stăpânim trucuri simple, ne putem ajuta la timp și ne putem restabili sănătatea.

Urmăriți reacțiile cutanate, dacă într-un loc pielea începe să doară, atunci există o problemă în organul corespunzătoare acestei zone.
Pune mâna acolo și încearcă să găsești punctul cel mai dureros. Acest lucru nu necesită un atlas de acupunctură, corpul însuși indică locația sa.

Este suficient să aplicați 5-7 secunde de presiune cu repetare de câteva ori și pe tot parcursul zilei pentru ca durerea să scadă. Și asta înseamnă că procesul de autovindecare este început.

Și, în sfârșit, sfatul lui Tokujiro Namikoshi, care a trăit 95 de ani:

„Pentru a trăi o viață lungă și împlinită, evitați suprasolicitarea prelungită și dormiți suficient. În timp ce suntem tineri, un somn de 8 ore înlătură cea mai severă oboseală ca o mână.

Asigurați-vă că acordați atenție - acestea sunt semne sigure de oboseală prelungită și lipsă de somn, care duc la probleme grave de sănătate.

Fii sănătos!

Surse:

• Journal of Alternative and Complementary Medicine,
• Biblioteca Națională de Medicină din SUA,
• Top10HomeRemedies.com
• P.V. Belousov „Punctele de acupunctură ale terapiei chinezești Zhenjiu”

Elena Valve pentru proiectul Sleepy Cantata

În pregătire: shiatsu pentru imunitate, tinerețea feței, pentru diverse probleme.