www.japantimes.co.jp

Jos sinua ohjaavat usein tunteet tai intuitio, maaginen siivous on sinua varten. Tämä ei ole vain alkuperäinen häiriönpoistomenetelmä. Taika alkaa prosessin lopussa. Esimerkiksi sinulle jää vain ne asiat, jotka tarjoavat todellista nautintoa. Yleensä Marie Kondo -menetelmä on paljon enemmän kuin tavallinen puhdistus.

Kirjasta japanilaisesta taiteesta saada asiat järjestykseen kotona ja elämässä on tullut maailman bestseller. "Maaginen siivous. The Japanese Art of Tidying Up Home and Life” on julkaistu yli kolmessa tusinassa maassa. Mutta siinä ei vielä kaikki. Sen kirjoittaja pääsi maailman 100 vaikutusvaltaisimman ihmisen joukkoon. amerikkalaisen Time-lehden mukaan! Tämä tapahtui vuonna 2015, kun Maria Kondo oli vain 29-vuotias.

Mitä hän teki? Kirjoitin juuri kirjan siivouksesta. Kyllä, mystisestä nimestä huolimatta kyse on vain kodin järjestämisestä.

Japanilainen taikapuhdistus

Joten mitä neiti Kondo keksi kotielämän järjestämisessä? Vaikuttaa siltä, ​​​​että aihe on hakkeroitu laajalti. Mitä täällä ei ole. Vintage-neuvoista nuorelle kotiäidille kääntämättömään siivoamiseen, turhaa vastaan ​​taistelemiseen. Mutta ei! Saada lisää - maaginen puhdistus, KonMari menetelmä. Osoittautuu, että jos omistat koko elämäsi ja toiveesi suosikkiyrityksellesi, siinä on varmasti järkeä.

Näin kävi Marielle. Jo viisivuotiaana hän oli intohimoisesti kiinnostunut tilojen siivoamisesta. "Kun näin esineen, jota ei ollut käytetty, törmäsin kostonhimoisesti sen päälle ja heitin sen roskakoriin", hän muistelee kirjassaan. Japanilaisten asuntojen pienen koon vuoksi Marin perhettä voi ymmärtää. Heillä ei ollut aikaa säästää arvokkaita matkamuistoja innokkaan kotiäidin hyökkäyksiltä. On selvää, että tytöllä oli vaikeaa. Mutta koettelemukset vain kovettivat Kondoa. Ja kypsyessään hän otti siivouksen vakavasti - yrityksenä.

Kodinsisustuskonsulttina Kondo on tutkinut satojen ihmisten kokemuksia. Hän on lukenut ja toteuttanut neuvoja kymmenistä kirjoista. Tuloksena oli uusi menetelmä, maaginen puhdistus. Hän nimesi menetelmän ylpeänä itsensä mukaan, KonMari.

9 sääntöä ja Marien maaginen puhdistus

Tämän menetelmän perusteet voidaan tiivistää useisiin kappaleisiin. Mutta jotta voit tuntea KonMari-menetelmän filosofian ja tuntea siivouksen todellisen taian, sinun on luettava kirja.

Siellä opit yksityiskohtaisesti, mitä sinun on tehtävä. Ja ymmärrä myös - miksi tehdä näin eikä toisin. Ja opit uusia asioita tavallisimmista asioista, joiden kanssa jaat asuintilasi. Ja myös siitä, mitä todella on omistaa jokin esine.

Tässä ovat Marien ehdottamat perussäännöt:

1. Poista kaikki kerralla, "yhdellä istumalla". Menetelmät asteittaiseen epäpuhtauksien poistamiseen (yhdessä huoneessa tai nurkassa) hylätään kategorisesti. Käytännössä ne muuttavat elämämme ikuiseksi puhdistukseksi. Oletetaan, että maaginen puhdistus KonMari-menetelmän käyttäminen kestää useita tunteja. Arvostelujen mukaan se voi olla pidempi.

1. Visualisoi tavoitteesi. Sinun on kuviteltava tarkasti, mitä haluat saada puhdistuksen tuloksena. Kuvittele, millainen kotisi tulee olemaan. Sinun täytyy kuvitella tulos, ei prosessi. "Laita tavarat kaappiin ja kirjat hyllyille" ei ole oikein. Se on oikein: "Haluan elää kuin jumalatar kauneuden ympäröimänä."

1. Löydä jokaisesta "ilon kipinä". Sen sijaan, että keskittyisi heittämään mahdollisimman paljon roskaa pois, neiti Kondo ehdottaa toisin. Kaikkea pitää katsoa uusin silmin. Ja jatka sitten siitä, tuoko se sinulle iloa vai ei. Jätämme vain sen, mikä tekee meidät onnelliseksi. Mutta löydämme myös "ilon kipinän" poistettavista tavaroista. Loppujen lopuksi he tarjosivat meille joskus iloisia hetkiä. Jokaista tavaraa on ainakin pidettävä käsissäsi. Marie muuten mainitsee usein kirjassaan ja

1. Säilytä tavarat luokittain. Useimmissa perheissä on tapana säilyttää vaatteita, kirjoja tai astioita eri paikoissa. Rouva Kondo uskoo, että kaikki samaan kategoriaan kuuluvat tavarat tulisi olla lähellä. Esimerkiksi yhdessä paikassa - vaatteet, toisessa - astiat ja niin edelleen. Hän noudattaa samaa periaatetta. maaginen puhdistus kirjoittanut KonMari. On tarpeen kerätä kaikki vaatteet (kirjat, pienet tavarat) yhteen paikkaan ja vasta sitten aloittaa lajittelu.

1. Poistu tietyssä järjestyksessä. KonMari-menetelmän mukaan sinun on aloitettava vaatteista. Sitten seuraavat kirjat, asiakirjat, pienet asiat. Ja lopuksi - tunteellisia asioita, henkilökohtaiset arkistot. On mielenkiintoista, että astiat eivät jostain syystä päässeet tähän jonoon. Perheissämme se vie usein paitsi keittiön hyllyt myös senkkien. Ehkä pointti on japanilaisen elämän erityispiirteissä. Yleensä ruokien järjestyksestä sinun on päätettävä itse.

1. Pinoa tavarat kunnolla. KonMari-menetelmässä erityinen paikka on oikealla tavalla varastoinnissa ja tavaroiden taittamisessa. Hän on todella alkuperäinen. Tavarat taitetaan putkeen ja asetetaan pystysuoraan. Valitettavasti kirjan venäjänkielisessä painoksessa ei ole kuvituksia. Mutta tältä se näyttää.

1. Ensin heitämme sen pois, sitten laitamme sen alas. Ennen kuin tarpeettomia tavaroita sisältävät roskapussit on viety pois kotoa, loput on kielletty! Kirjan kirjoittaja vaatii tätä.

1. Ole luova. Varastoinnin järjestämiseen uudella tavalla on säännöt. Esimerkiksi laukkuja ja käsilaukkuja säilytetään sisäkkäin. Marie Kondo kannustaa luovuuteen ja kekseliäisyyteen tässä prosessissa. Ja hänen mielestään parhaiden säilytysvaihtoehtojen keksiminen on suuri ilo.

1. Käytä kenkälaatikoita. Kondon mukaan tallennuslaitteisiin ei tarvitse kuluttaa paljon. Kaikki nuo kauniit astiat ja laatikot ovat hyödyttömiä. Tavallinen kenkälaatikko on hänen mielestään paras paikka tavaroille.

Ota askel kohti vapaata elämää

Jos sinua ohjaavat usein tunteet tai intuitio, niin KonMari-menetelmä on sinua varten. Hienoa siinä on, että kukaan ei pakota sinua noudattamaan sääntöjä, jotka eivät sovi sinulle. Kaikki nämä "7 takkia ja 10 puseroa on ihanteellinen luku" tai "jos et käytä mitään kahteen vuoteen, heitä se pois" eivät ole emotionaalisia.

Puhdistusprosessin lopussa sinulle jää vain se, mikä tuottaa todellista nautintoa. Voit iloiten juosta verkkokauppaan uusia miellyttäviä asioita ja käydä ostoksilla.

Mutta yleisesti maaginen puhdistus- Se on paljon enemmän kuin tavallisesti. Pieni japanilainen nainen on tullut tunnetuksi kaikkialla maailmassa, koska hän auttaa meitä tekemään yksinkertaisen ja samalla vaikean asian: poistamaan arjesta sen, mikä ei tuo meille iloa.

Kuinka muuttaa siivous raskaasta työstä helpoksi ja yksinkertaiseksi rituaaliksi? Luuletko, että siivoaminen on tylsää ja ikävää työtä, joka pilaa mielialan, järkyttää hermoja ja menettää vähitellen terveyttä? Ja tässä on bestsellerin "Magical Cleaning. Japanilaista taitoa laittaa asiat järjestykseen kotona”, Marie Kondo ajattelee toisin.

Hänen mielestään tämä toiminta parantaa, rauhoittaa ja laittaa ajatukset järjestykseen. Ja hänen lähestymistapaansa pitävät sekä kotiäidit että ne, jotka ovat kiinnostuneita järjestyksen ylläpitämisestä talossa ja elämässään. Todisteena tästä - kirjan useita miljoonia kappaleita, jotka myydään loppuun kuin kuumat kakut.

Marie Kondo puhdistusjärjestelmä

Marie Kondon tarjoama siivoustyyli on mittakaavaltaan hämmästyttävä. Tämän seurauksena, kuten menetelmän luoja lupaa, sen seuraajien elämässä tapahtuu vakavia muutoksia, ihminen ymmärtää, mitä hänen pitäisi tehdä ja mitä hänen ei pitäisi tehdä.

Marie Kondo harkitsee siivoamista kahdella tasolla - henkisellä ja käytännöllisellä.

Tekniikan henkinen puoli sisältää seuraavat näkökohdat:

Asioiden tulee tuottaa iloa, ei väsyttää tai ärsyttää.

Kaikki asuintilaan ilmestyvä on elävää ja tuntee omistajan asenteen. Siksi asioita ei pitäisi hajauttaa, vaan sinun on taitettava huolellisesti, huolehdittava niistä. Sitten niistä saatavat hyödyt lisääntyvät, positiivista energiaa kertyy ja käyttöikä pitenee.

Käyttöikänsä päähän tulleita ja kierrätettäviä esineitä tulee kiittää ikään kuin ne olisivat todellisia ystäviä tietyssä elämänvaiheessa.

Mutta tekniikan käytännöllinen puoli ei ole vähemmän tärkeä. Tilaus vapauttaa energiaa, jota tarvitaan muihin tehtäviin..

Puhdistuksen periaate: päästä eroon tarpeettomasta ja selvitä, kuinka tarpeellista on kätevämpi säilyttää.

Toinen sääntö - "joku päivä" ei tule koskaan. Asioista pitäisi olla hyötyä tässä ja nyt. Ei ole mitään järkeä roskoittaa tilaa köyhyyttä, elämän vastoinkäymisiä tai menneisyyden muistojen vuoksi.

Ennen kuin laittaa asiat järjestykseen, Marie ehdottaa kysymään itseltään kysymyksiä:

• Miltä lopullisen asuintilan tulee näyttää, jotta voisi palata kotiin?
• Mitä aktiviteetteja vuokranantajaa odottaa kotona?
• Miksi tämä tilaus on tarpeen?

Viimeiseen kysymykseen vastataan yleensä: "Olla onnellinen."

Siivousjärjestelmän nimi oli KonMari, jossa käytetään kirjoittajan etu- ja sukunimen alkukirjaimia.

tyhjentää

Pidä tärkeät tavarat kotona

Decluttering on prosessi, joka alkaa puhdistaa Marie Kondo -menetelmällä.

KonMari suosittelee päästä eroon roskista yhdellä iskulla. Sen jälkeen henkilö kokee helpotuksen ja valaistumisen tunteen. Päivä, jolloin tämän tapahtuman pitäisi tapahtua, olkoon siitä loma ja lähtökohta, josta toinen elämä alkaa - puhtaassa talossa, puhtailla ajatuksilla, energialla uusiin saavutuksiin.

Jokainen perheenjäsen järjestää asiat itse, lukuun ottamatta lapsia, joilla on vielä vähän elämänkokemusta. Sukulaisten ei pitäisi osallistua järjen purkamiseen. He vetoavat aisteihin, kun näkevät kuinka kallis käsilaukku tai muistoesineet heitetään pois, ja tämä vaikuttaa siivouksen tulokseen, jos tunteet pääsevät voitolle.

Samanaikaisesti sinun ei tarvitse keskittyä siihen, mikä on tarkoitus heittää pois, vaan asioihin, joiden pitäisi jäädä. Ihmiset, jotka ovat heidän lempiasioidensa ympäröimiä, tulevat rauhallisemmiksi, onnellisemmiksi.

Temppuja, jos et pääse alkuun.

KonMarin siivoaminen

Tässä ovat siivousperiaatteet, joita Marie Kondo suosittelee kotiäidille.

Huippuosaamisen tavoittelu

Päästä eroon kaikesta, mikä ei enää miellytä Muut järjestyksen palauttamismenetelmien kirjoittajat neuvovat olemaan liian innokas, vaan aloittamaan pienestä. Joten on suositeltavaa heittää pois tarpeettomat tavarat joka päivä. Tämän seurauksena vuoden loppuun mennessä talo vapautuu 365 roskista. Kondo puolestaan ​​asettaa korkeimman tavoitteen - täydellisyyden. Hän uskoo, että puolimielisesti työskennellessä taloa ei saada kuntoon, joten kaikki ponnistelut suunnataan tähän. Sinun täytyy käsitellä kaikki yhdessä päivässä. Ainakin yksi luokista, josta keskustellaan seuraavaksi.

Poista kaikki kerralla

Ihmiset eivät säilytä samanlaisia ​​asioita yhteen paikkaan. Yleensä ne ovat hajallaan ympäri taloa. Siksi menetelmä ei toimi, kun puhdistus suoritetaan yhdessä paikassa - ensin kylpyhuoneessa, sitten keittiössä. Tämä johtaa siihen, että asiat vain siirtyvät paikasta toiseen.

Hävitä tarpeettomat

Vaikein osa on heittää pois se, mitä et tarvitse. Aina on houkutus jättää jotain myöhempään. Metodologian mukaan sinun on päästävä eroon asioista, jotka eivät aiheuta iloa, eivät anna positiivisia tunteita. Asiat, jotka eivät olleet hyödyllisiä aiemmin, eivät ole hyödyllisiä tulevaisuudessa. Jos henkilö, kuten oli suunniteltu, ei tehnyt vuoden aikana laukkua tai mattoa vanhoista farkuista, hän ei koskaan tee tätä, koska hän ei halua.

Siivoa luokittain

• vaatteet, kengät - kotitalouden omaisuuden likvidein osa;
• kirjat;
• asiakirjat ja paperit;
• Muut - CD-levyt, hygieniatuotteet, kosmetiikka, tarvikkeet, sähkölaitteet, keittiövälineet, säännösten varastot;
• sydämelle rakkaita esineitä - matkamuistoja, lahjoja, valokuvia.

He heittävät pois tarpeettomat paperit - tarrat, vanhat käyttöohjeet, käyttämättömät muistikirjat, vanhentuneet takuukortit, ohjeet laitteille ja laitteille. Ylimääräinen paperi vain sotkee ​​tilaa. Sama koskee vuoden aikana lukemattomia kirjoja. Japanilaiset ehdottavat gadgetien käyttöä tallentamiseen, Internetin ja online-kirjastojen tietojen käyttöä. Tämä ei ainoastaan ​​säästä tilaa, vaan myös säästää luonnonvaroja.

Vaikein kategoria on muistoesineet, koska ne liittyvät muistoihin ja kokemuksiin. Marien mukaan siivoaminen ei ole vain kodin siivoamista, vaan myös tapa käsitellä menneisyyttä. Jotkut asiat tallentuvat inertiaan. Mutta he kysyvät itseltään kysymyksen: mitä ovat muistot, jos ne unohtuvat heti, kun "majakka" katoaa näkyvistä?

Armottomuus lahjoja kohtaan, vaikka ne olisivat hyödyttömiä, ei ole kaikkien mieleen. Mutta japanilaisen naisen mukaan jokainen lahja täytti sille osoitetun tehtävän, kun se luovutettiin, se aiheutti iloa. Jos hän ei ole enää hyödyllinen, hänen on aika siirtyä roskakoriin.

Käytetyt ja epäkunnossa olevat heitetään kaatopaikalle, eikä niitä tarjota ystäville tai sukulaisille: mitä järkeä on siivota, kun roskat siirtyvät talosta toiseen tai mikä pahempaa - viereiseen huoneeseen siskolle tai veljelle. Vanhemmille lähetetään usein muistoesineitä. Tätä ei myöskään kannata tehdä, koska tämä laatikko jää todennäköisesti pakkaamatta, joten sen arvo on pieni.

Lisäys KonMari

Pidä tavarat paikoillaan

Kun pääset eroon kaikesta ylimääräisestä, sinun on taitettava jäljellä oleva oikein, jotta saat harvemmin asiat järjestykseen talossa.

On suositeltavaa säilyttää kaikki saman luokan tavarat yhdessä paikassa.. Joten kirjat laitetaan kirjahyllyyn eikä minnekään muualle, vaatteet vaatekaappiin jne. Käytön jälkeen ne laitetaan takaisin paikoilleen. Muutoin ne "levittävät" uudelleen ympäri taloa ja vaativat uuden tilan poistamisen.

Vaatteita säilytetään yöpöydän laatikoissa. Tuotteet taitetaan pystysuoraan, ne on aiemmin rullattu rullalle sushiperiaatteella tai taitettu suorakulmioksi, jonka korkeus on hieman pienempi kuin laatikon korkeus, ja muodostuu tiukat rivit.

Tällä järjestelyllä on useita etuja:

• vie vähemmän tilaa kuin vaatekaappi vaateripustimella,
• tavaran saaminen, järjestyksen pitäminen on helpompaa;
• saavutetaan kohteiden maksimaalinen näkyvyys.

Menetelmän mukaan säilytykseen on kätevämpää käyttää laatikollisia lipastoja kuin vaatekaappeja, ja väliseinien ja järjestäjien sijaan käyttää kenkälaatikoita.

Mutta tämä ei tarkoita, että vaatteita ei ripustettaisi. Takkeja, takkeja, mekkoja, pukuja ei saa säilyttää nipuissa. Nämä vaatekaappituotteet ripustetaan ripustimiin periaatteen mukaisesti: painavin - vasemmalla, kevyin - oikealla. Järjestys on:

• takit, takit;
• takit, puvut;
• mekot;
• housut;
• hameet;
• puserot.

Laukut säilytetään sisäkkäin, kahvat ylöspäin. Sesongin ulkopuolisia vaatteita ei piiloteta, jotta ei unohdeta myöhemmin mitään vaatekappaletta.

Tavaroiden järjestäminen ja säilytys, videoneuvoja:

Edut

Pysy järjestyksessä Ne, jotka ovat jo käyttäneet järjestelmää, sanovat, että tällä tavalla he onnistuvat pääsemään eroon puolesta tavaroista ja vapauttamaan tilaa. Toinen tämän tekniikan etu on siivoaminen yhdellä iskulla, mikä eliminoi käänteisen toiminnan vaikutuksen, kun viivyttely palaa alkuperäiseen sotkuun.

Marie Kondon kirjassaan antama neuvo on yksinkertainen. Ja ne sopivat maamme asukkaille. Loppujen lopuksi pahamaineinen "Hruštšov", josta kaupunkilaiset valittavat, näyttää monille japanilaisille kuninkaallisilta kartanoilta. Nousevan auringon maan asukkaiden on todellakin usein asettuttava 10:een neliömetriä. Siksi pullea perhealbumi tai vaatekaappi heille on joskus kohtuuhintaista luksusta.

Marie Kondo tavaroiden taittaminen: video.

Toinen video taitettavasta vuodevaatteesta. Vaikka se on englanniksi, se on hyvin selkeä.

Tämän kirjan on kirjoittanut Kondo Marie, jonka taikapuhdistus on valloittanut maailman.

Hän oli outo lapsi ja lasten pelien sijaan hän harjoitti .... puhdistus. Lukiossa hänen tyttöystävänsä etsivät täydellistä rakkautta, ja hän on täydellinen tapa taittaa ja säilyttää sukkia. Hänen vanhempansa ajattelivat, että hänestä tulisi hyvä kotiäiti, ja hän sai miljoonia ihmisiä auttamaan ihmisiä kodeissaan luomalla Kondo Marie's Magical Cleanupin.

Marie Kondo, 30, on maailman halutuin siivouskonsultti ja uraauurtavan KONMARI CLEANING METHODin kirjoittaja. Noudattamalla hänen suosituksiaan saat asiat kuntoon kotona ja elämässä - lopullisesti.

Kondo Marie Magic puhdistus. Japanilainen kotisi ja elämäsi siivoamisen taide

Esipuhe

Esipuhe

Kondo Marin maaginen puhdistusmenetelmä on yksinkertainen. Se on nokkela ja tehokas menetelmä voita sotku ikuisesti. Aloita poistamalla roskat. Järjestä sitten tilasi – huolellisesti, kokonaan, yhdellä kertaa. Jos otat tämän strategian käyttöön, et enää koskaan palaa sotkuihin.

Vaikka tämä lähestymistapa on vastoin yleistä käsitystä, jokainen, joka soveltaa KonMari-menetelmää täysillä, ylläpitää järjestystä kotonaan - ja odottamattomilla tuloksilla. Kodin siivoaminen vaikuttaa myönteisesti kaikkeen muuhun elämän osa-alueeseen - mukaan lukien työ ja perhe. Olen omistanut yli 80 prosenttia elämästäni tälle aiheelle Tiedän että siivous voi muuttaa elämäsi.

Luuletko edelleen, että se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta? Jos ajatuksesi siivoamisesta on päästä eroon yhdestä tarpeettomasta esineestä päivässä tai siivota huoneesi pikkuhiljaa, olet oikeassa. Se tuskin vaikuttaa vakavasti elämääsi millään tavalla. Jos kuitenkin muutat lähestymistapaasi, siivouksella voi olla todella mittaamaton vaikutus. Pohjimmiltaan tätä tarkoittaa kotisi järjestyksen saaminen.

Olen lukenut kotiäitilehtiä viisivuotiaasta lähtien, ja se inspiroi minua 15-vuotiaasta lähtien ryhtymään tosissaan löytämään täydellisen siivoustavan. Mikä puolestaan ​​johti KonMari-menetelmän luomiseen (KonMari on minun salanimeni, joka koostuu sukunimeni ja etunimeni ensimmäisestä tavusta). Minusta on nyt tullut konsultti ja vietän suurimman osan ajastani käyen kodeissa ja toimistoissa antamalla käytännön neuvoja ihmiset, joille siivoaminen on vaikeaa, jotka siivoavat mutta kärsivät vastareaktioista tai jotka haluavat siivota, mutta eivät tiedä mistä aloittaa.

Kun laitat asiat järjestykseen kotona, laitat asiat järjestykseen elämässä.

Asiakkaideni hylättyjen tavaroiden on täytynyt olla jo yli miljoona vaatteista ja alusvaatteista valokuviin, kyniin, lehtileikkeisiin ja meikkikokeisiin. Tämä ei ole liioittelua. Olen auttanut yksittäisiä asiakkaita, jotka ovat heittäneet ulos kaksisataa 45 litran roskapussia kerrallaan.

Järjestämistaidon tutkimuksen ja laajan kokemukseni auttamisesta järjestäytymättömien siisteytymiseen haluavien ihmisten auttamisesta on yksi vakaumus, jonka voin todeta ehdottoman varmuudella: talon merkittävä uudelleenjärjestely aiheuttaa yhtä merkittävän elämäntapamuutoksen ja maailmankuva. Hän muuttaa elämän. En vitsaile. Tässä on vain muutamia suosituksia, joita saan päivittäin entisiltä asiakkailta.

"Kurssienne jälkeen erosin työstäni, perustin oman yrityksen ja teen nyt sitä, mistä olen haaveillut pienestä pitäen."

"Kurssi auttoi minua ymmärtämään, mitä todella tarvitsen ja mitä en. Joten hain avioeroa. Nyt tunnen oloni paljon onnellisemmaksi."

"Äskettäin minuun otti yhteyttä henkilö, jonka kanssa olen pitkään halunnut tavata."

"Olen iloinen voidessani kertoa, että siivottuani asuntoni pystyin kasvattamaan myyntiä merkittävästi."

"Minun ja mieheni välillä oli paljon suurempi suhde."

"Olin yllättynyt huomatessani, että heittämällä joitakin asioita pois, muutin itseäni monin tavoin."

"Onnistuin lopulta laihtumaan kolme kiloa."

Asiakkaani hehkuvat onnesta ja tulokset osoittavat, että siivous on muuttanut heidän ajatteluaan ja suhtautumistaan ​​elämään. Itse asiassa hän muutti heidän tulevaisuutensa. Miksi? Yksityiskohtaisempi vastaus tähän kysymykseen annetaan läpi koko kirjan; mutta pähkinänkuoressa, laittamalla talonsa järjestykseen, ihminen laittaa asiansa ja menneisyytensä järjestykseen. Tämän seurauksena hän ymmärtää melko selvästi, mitä hän tarvitsee elämässä ja mitä hän ei tarvitse, mitä kannattaa tehdä ja mitä ei.

Tällä hetkellä tarjoan kursseja asiakkaille heidän kotonaan ja yritysten omistajille heidän toimistoissaan. Kaikki nämä ovat yksityistunteja, jotka pidetään yksitellen asiakkaan kanssa, mutta halukkaille ei ole loppua. Tällä hetkellä jonotuslistani on kolmen kuukauden mittainen ja saan päivittäin tiedusteluja ihmisiltä, ​​joita entiset asiakkaat ovat ohjanneet minulle tai jotka ovat kuulleet kurssistani joltain toiselta. Matkustan ympäri Japania alusta loppuun, ja joskus käyn ulkomailla. Yksi julkisista luennoistani kotiäidille ja äideille myytiin loppuun yhdessä illassa. Sen lisäksi, että luokilta kieltäytymisen varalta laadittiin jonotuslista, laadittiin myös luettelo niistä, jotka halusivat vain päästä jonotuslistalle. Toistuvien puheluiden määrä minulle on kuitenkin nolla. Liiketoiminnan kannalta tämä saattaa tuntua kohtalokkaalta puutteelta. Mutta entä jos uudelleenyritysten puute on todellakin lähestymistapani tehokkuuden salaisuus?

Kuten alussa sanoin, KonMari-menetelmää käyttävät ihmiset eivät enää koskaan roskaa kotejaan ja toimistojaan. Koska he pystyvät ylläpitämään järjestystä tilassaan, ei ole tarvetta palata tunnille. Otan aika ajoin yhteyttä kurssini suorittaneisiin ja otan selvää kuinka he voivat. Lähes kaikissa tapauksissa heidän kotinsa tai toimistonsa on edelleen kunnossa; Lisäksi he jatkavat tilansa parantamista. Minulle lähettämänsä valokuvat osoittavat, että heillä on nyt vielä vähemmän tavaroita kuin heillä oli kurssillani ja että he ovat hankkineet uusia verhoja ja huonekaluja. Heitä ympäröivät vain asiat, joita he todella rakastavat.

Miksi tämä kurssi muuttaa ihmisiä? Koska lähestymistapani ei ole vain tekninen menetelmä. Puhdistus on sarja yksinkertaisia ​​toimintoja, joissa esineitä siirretään paikasta toiseen. Se tarkoittaa asioiden siirtämistä paikkoihin, joissa niiden pitäisi olla. Se näyttää niin yksinkertaiselta, että jopa kuusivuotiaan lapsen pitäisi pystyä siihen. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan tee niin. Pian siivouksen jälkeen heidän tilansa muuttuu takaisin kaoottiseksi sotkuksi. Syynä ei ole taitojen puute, vaan tietoisuuden puute ja kyvyttömyys puhdistaa tehokkaasti. Toisin sanoen ongelman ydin on mielessä. Menestys riippuu 90-prosenttisesti henkisestä asenteestamme. Jos jätetään pois ihmisten kokonaismäärästä muutama onnekas, joille tilaaminen on luonnollinen prosessi, kaikille muille, jos emme keskity tähän näkökohtaan, vastareaktio on väistämätön, riippumatta siitä, kuinka monta tavaraa heitetään pois tai kuinka älykkäästi loput tilataan.

Joten miten saat tämän oikean henkisen asenteen? On vain yksi tapa tehdä tämä, ja paradoksaalisesti se tapa on saada oikea menetelmä. Muista: Tässä kirjassa kuvaamani KonMari-menetelmä ei ole vain joukko lajittelu-, järjestys- ja säilytyssääntöjä. Tämä on opas oikean ajattelutavan luomiseen järjestyksen luomiseen ja sinusta siistin ihmisen tekemiseen.

En tietenkään voi sanoa, että kaikki oppilaani olisivat hallitseneet siivouksen täydellisesti. Valitettavasti jotkut joutuivat syystä tai toisesta keskeyttämään kurssin suorittamatta sitä. Ja toiset lopettivat tunnit, koska he odottivat, että tekisin kaiken työn heidän puolestaan.

Fanaatikkona ja järjestäjänä voin kertoa sinulle juuri nyt: vaikka kuinka kovasti yritän järjestää toisen ihmisen tilan, riippumatta siitä kuinka täydellisen säilytysjärjestelmän kehitän, en koskaan pysty saamaan toisen ihmisen taloa kuntoon. sanan järkeä. Miksi? Koska ihmisen tietoisuus ja hänen näkemyksensä omasta elämäntavasta on paljon tärkeämpää kuin mikään lajittelu-, varastointi- tai mikään muu taito. Järjestys riippuu henkilökohtaisista arvoista, jotka määrittävät tavan, jolla henkilö haluaa elää.

Suurin osa ihmisistä asuu mieluummin puhtaassa ja siistissä tilassa. Jokainen, joka on onnistunut siivoamaan ainakin kerran, haluaa kaiken pysyvän sellaisena - siivottuna. Mutta monet eivät usko tämän olevan mahdollista. Ihmiset kokeilevat erilaisia ​​siivousmenetelmiä ja huomaavat, että tilanne palautuu pian "normaaliksi". Olen kuitenkin melko vakuuttunut siitä, että jokainen pystyy pitämään tilansa kunnossa.

Tätä varten on tärkeää tarkastella siivoustottumuksiasi ja asenteitasi tarkasti. Tämä saattaa tuntua suurelta työltä, mutta älä huoli! Kun olet lukenut tämän kirjan, olet valmis ja innokas tekemään tämän työn. Ihmiset sanovat minulle usein: Olen ihminen, joka ei ole luonteeltani järjestäytynyt. En voi tehdä sitä"tai" minulla ei ole aikaa»; mutta epäjärjestys ja laiskuus eivät ole perinnöllisiä ominaisuuksia, eivätkä ne liity ajanpuutteeseen. Ne liittyvät paljon voimakkaammin siivoamisesta kertyviin väärinkäsityksiin, kuten: on parasta käsitellä yhtä huonetta kerrallaan; tai on parasta siivota vähän joka päivä; tai tallennustilan on vastattava suoratoistosuunnitelmaa.

Japanissa ihmiset uskovat, että esimerkiksi huoneen siivoaminen ja wc:n pitäminen tahrattomana tuo onnea, mutta jos talosi on sotkuinen, wc:n kiillottaminen ei silti auta paljoa. Sama pätee harjoitteluun. Feng Shui. Vasta kun olet laittanut talosi kuntoon, kalusteet ja koriste-elementtejä hehkuu elämästä.

Luku 1

Miksi en voi pitää kotiani kunnossa?

Et vain osaa puhdistaa kunnolla

Kun kerron jollekin, että minun tehtäväni on opettaa muita ihmisiä siivoamaan, saan yleensä hämmästyneen katseen. " Onko tällä todella mahdollista ansaita rahaa?” on keskustelukumppanini ensimmäinen kysymys. Ja sitä seuraa melkein aina toinen: Tarvitsevatko ihmiset todella siivoustunteja? »

Itse asiassa, vaikka monet ohjaajat ja koulut tarjoavat kursseja lähes kaikilla aloilla ruoanlaitosta ja puutarhanhoidosta joogaan ja meditaatioon, siivousluokan löytäminen vaatii paljon työtä. On yleisesti hyväksyttyä, että siivoamista ei opeteta, vaan sen taidot syntyvät luonnostaan. Kulinaariset taidot ja reseptit siirtyvät sukupolvelta toiselle perheen perintönä, isoäidiltä äidille, äidiltä tyttärelle; Kukaan ei kuitenkaan ole koskaan kuullut siivouksen salaisuuksien siirtymisestä kädestä käteen missään perheessä, edes samassa taloudessa.

Ajattele omaa lapsuuttasi. Olen varma, että useimpia meistä moitittiin siitä, ettemme siivoaneet huoneitamme; mutta kuinka moni vanhempi on tietoisesti opettanut meille siivoamisen? Kuinka moni heistä oli osa heidän kasvatustaan? Yhdessä tätä aihetta käsittelevässä tutkimuksessa alle puoli prosenttia vastaajista vastasi kyllä ​​kysymykseen " Oletko koskaan käynyt muodollista siivouskoulutusta?". Kyllä, vanhempamme vaativat meitä siivoamaan huoneemme, mutta heille ei koskaan opetettu, kuinka se tehdään. Mitä tulee siivoukseen, olemme kaikki itseoppineita.

Siivouskoulutukseen ei kiinnitetä huomiota paitsi perheessä, myös koulussa. Kotitaloustunneilla Japanissa ja ympäri maailmaa lapsille voidaan opettaa hampurilaisten valmistusta ruoanlaittotunnilla tai ompelukone räätälöidä esiliina; mutta toisin kuin ruoanlaitto, leikkaaminen ja ompelu, siivousaiheelle ei käytännössä anneta aikaa ollenkaan.

Ruoka, vaatteet ja katto pään päällä ovat yksinkertaisimpia ja tärkeimpiä ihmisen tarpeita, joten voisi ajatella, että olosuhteita, joissa elämme, tulisi pitää yhtä tärkeänä kuin mitä syömme ja käytämme. Useimmissa yhteiskunnissa siivoamiseen, kodin elintilaksi tekevään työhön, ei kuitenkaan kiinnitetä suurta merkitystä, koska se väärinkäsitys, jonka mukaan siivouksen perustaidot hankitaan kokemuksen kautta eivätkä vaadi erityistä koulutusta.

Osaavatko ihmiset, jotka ovat siivoaneet enemmän vuosia kuin muut, todella paremmin? Vastaus on kielteinen. 25 prosenttia opiskelijoistani on 50-vuotiaita naisia, ja suurin osa heistä on ollut kotiäitiä noin kolmekymmentä vuotta, mikä tekee heistä käytännössä tämän työn veteraaneja. Mutta voimmeko sanoa, että he siivoavat paremmin kuin 20-vuotiaat? Juuri päinvastoin on totta. Useimmat heistä ovat käyttäneet perinteisiä menetelmiä, jotka eivät toimi niin monta vuotta, että heidän kotinsa ovat nyt täynnä tarpeettomia tavaroita ja he kamppailevat pitämään sotkua kurissa tehottomilla säilytysmenetelmillä. Kuinka voit odottaa heiltä tehokkaat siivoustaidot, jos he eivät ole koskaan tutkineet tätä aihetta kunnolla?

Jos sinulla ei myöskään ole taitoja puhdistaa tehokkaasti, älä vaivu. Nyt on aika oppia. Oppimalla ja soveltamalla tässä kirjassa esiteltyä KonMari-menetelmää voit välttää sotkun noidankehän.

Asioiden laittaminen järjestykseen lopullisesti

« Siivoan, kun yhtäkkiä tajuan kuinka epäsiisti kotini on, mutta heti kun saan siivouksen valmiiksi, kaikki muuttuu pian taas sekaisin.". Tämä on yleinen valitus, ja aikakauslehtien kolumnistien tarjoama vakioresepti on: Älä yritä siivota koko taloa kerralla. Saat vain päinvastaisen vaikutuksen. Ota tapana tehdä vähän joka kerta". Kuulin tämän vanhan kappaleen ensimmäisen kerran viisivuotiaana. Kolmelapsisen perheen keskimmäisenä lapsena en voinut lapsena valittaa vapauden puutteesta. Äiti oli kiireinen huolehtiessaan vastasyntyneestä pikkusiskostani, ja minua kaksi vuotta vanhempi veljeni ei lopettanut videopelien pelaamista. Tämän seurauksena vietin suurimman osan ajastani kotona, yksin.

Kun kasvoin, suosikkiharrastukseni oli kotiäidille tarkoitettujen lifestyle-lehtien lukeminen. Äidilläni oli tilaus ESSE on lehti täynnä artikkeleita sisustamisesta, kotitöiden helpottamisesta ja uusien tuotteiden arvioinnista. Heti kun lehti oli toimitettu, nappasin sen postilaatikosta jo ennen kuin äitini huomasi siitä, avasin kirjekuoren ja syöksyin sen sisältöön. Kotimatkalla koulusta halusin mennä kirjakauppaan ja katsoa sen läpi Oranssi sivu, suosittu japanilainen ruokalehti. En jaksanut vielä lukea kaikkia sanoja, mutta nämä kuvalliset lehdet herkullisia aterioita, herkulliset vinkit tahrojen ja rasvan poistamiseen ja ideat ylimääräisen jenin säästämiseen kiehtoivat minua samalla kun pelioppaat kiehtoivat veljeäni. Kiinnostin sivujen kulmat ja haaveilin näiden vinkkien toteuttamisesta käytännössä.

Keksin myös itselleni kaikenlaisia ​​yksinpelin "pelejä". Esimerkiksi luettuani artikkelin siitä, kuinka voit säästää rahaa, liityin heti "säästää energiaa" -peliin, jonka aikana kiertelin taloa ja vedin ulos kodinkoneita, jotka eivät tällä hetkellä toimineet, vaikka en silloin tiennyt. mitään aiheesta sähkömittarit. Luettuani toisen artikkelin aloin täyttää muovipulloja vettä ja laita ne wc-säiliöön henkilökohtaisessa vedensäästökilpailussa. Säilytysmenetelmiä käsittelevät artikkelit inspiroivat minua muuttamaan maitotölkeistä laatikoita laatikoihini. vastaanotto ja rakenna kirjehylly työntämällä tyhjiä videokasettilaatikoita kahden vierekkäisen huonekalun väliin. Koulussa, kun muut lapset leikkivät tagia tai hyppysammakkoa, hiivin ulos siivoamaan luokkahuoneemme kirjahyllyjä tai tarkistamaan moppikomeron sisällön ja valittelin jatkuvasti vääristä säilytystavoista: "Jos siellä oli S-koukku, kaikki se olisi paljon helpompi käyttää…”

Mutta oli yksi ongelma, joka vaikutti ratkaisemattomalta: riippumatta siitä, kuinka paljon siivosin, hyvin pian mikä tahansa tila muuttui jälleen kaaokseksi. Pöytälaatikon maitolaatikoista tehdyt laatikot olivat pian täynnä kyniä. Videokasettikoteloista tehty kirjehylly tuli pian niin täynnä kirjeitä ja papereita, että ne valuivat lattialle. Ruoanlaiton tai ompelun taitoa voi toki saavuttaa harjoittelemalla, mutta vaikka siivoaminen on myös kotitöiden alalaji, en onnistunut saamaan parannusta aikaan, ja vaikka kuinka usein siivosin, mikään huone ei pysynyt pitkään kunnossa.

"Et voi sille mitään", lohduttelin itseäni. "Takautuva vaikutus on kuin luonnonkatastrofi. Jos teen kaiken työn kerralla, se lupaa minulle vain pettymyksen. Olen lukenut nämä sanat monista puhdistusartikkeleista ja tullut siihen tulokseen, että ne ovat totta. Jos minulla olisi aikakone nyt, menisin ajassa taaksepäin ja sanoisin itselleni: "Se ei ole totta. Jos valitset oikean lähestymistavan, sillä ei ole taannehtivaa vaikutusta.”

Useimmille ihmisille ilmaus "käänteinen vaikutus" liittyy ruokavalioon, mutta puhdistuksen yhteydessä se ei menetä merkitystään. Vaikuttaa loogiselta, että äkillinen ja jyrkkä sotkun väheneminen voi johtaa samaan tulokseen kuin merkittävä kalorien väheneminen - lyhytaikainen parannus on mahdollista, mutta se ei kestä kauan. Mutta älä mene lankaan. Kun alat siirtää huonekaluja ja päästä eroon tarpeettomista asioista, tilasi muuttuu. Kaikki on hyvin yksinkertaista. Jos saat talosi kuntoon yhdellä jättiponnistelulla, puhdistat sen kokonaan. Vastareaktiovaikutus syntyy, koska ihmiset uskovat virheellisesti, että siivous on tehty huolellisesti, vaikka todellisuudessa he ovat vain osittain lajitelleet ja laittaneet tavarat säilytykseen. Kun laitat talosi kuntoon, voit aina pitää sen puhtaana, vaikka olisit luonteeltaan laiska tai laiska.

Puhdista vähän joka päivä ja siivoat ikuisesti

Entä olettaen, että sinun täytyy siivota vähän joka päivä? Vaikka se kuulostaa vakuuttavalta, älä mene lankaan. Syy, miksi sinusta tuntuu, että siivous ei lopu koskaan, on se, että siivoat pikkuhiljaa.

Vuosien varrella hankittujen elämäntapojen muuttaminen on usein äärimmäisen vaikeaa. Jos et ole koskaan onnistunut pitämään järjestystä tähän mennessä, huomaat pian, että on lähes mahdotonta kouluttaa itseäsi siivoamaan vähän. Ihmiset eivät voi muuttaa tapojaan muuttamatta ensin ajattelutapaansa. Eikä se ole helppoa! Loppujen lopuksi on erittäin vaikea hallita omia ajatuksiaan. On kuitenkin yksi tapa muuttaa siivouskäsityksiäsi radikaalisti.

Puhdistus kiinnitti huomioni ensimmäisen kerran yläasteikäisenä. Löysin kirjan nimeltä "Tarpeettomista asioista eroon pääsemisen taide" ( Hävittämisen taito) Nagisa Tatsumi, joka selitti tarpeettomien asioiden hävittämisen tärkeyden. Hain tämän kirjan kaupasta matkallani kotiin koulusta, kiinnostuneena aiheesta, johon olin törmännyt ennenkin ja muistan vieläkin junassa lukemisen jännityksen. Innostuin niin, että melkein missasin asemani. Kun olin kotona, menin suoraan huoneeseeni, otin mukaani joukon roskapusseja ja lukitsin itseni sinne useaksi tunniksi. Vaikka huoneeni oli pieni, minulla oli valmistuessani kahdeksan pussia täynnä roskia - vaatteita, joita en koskaan käyttänyt, peruskoulun oppikirjoja, leluja, joilla en ole leikkinyt vuosiin, kokoelman pyyhekumia ja printtejä. Unohdin monien näiden asioiden olemassaolon. Sen jälkeen istuin lattialla kuin patsas melkein tunnin, tuijotin paketteja ja mietin: "Miksi minun piti edes pitää kaikkea tätä hölynpölyä?"

Minua kuitenkin järkytti eniten se, kuinka erilaiselta huoneeni alkoi näyttää. Vain muutaman tunnin kuluttua pystyin näkemään lattian alueita, joita ei ollut koskaan ennen nähty. päivänvalo. Huoneeni muuttui täysin, ja jopa ilmasta sen sisällä tuli niin raikas ja puhdas, että pääni kirkastui välittömästi. Osoittautuu, että siivouksella voi olla paljon suurempi vaikutus kuin koskaan kuvittelin. Muutoksen suuruuden yllättyneenä siirsin siitä päivästä eteenpäin painopisteeni ruoanlaitosta ja ompelemisesta, joita olin aiemmin pitänyt kotiäidin tärkeimpänä taidona, siivoustaitoon.

Puhdistus tuottaa näkyviä tuloksia. Siivous ei koskaan valehtele. Pääsalaisuus menestys on tämä: jos poistat sen yhdellä iskulla, etkä vähitellen, voit muuttaa ajatteluasi ja elämäntottumuksiasi ikuisesti. Asiakkaillani ei tapahdu siivoamista vähitellen. He kaikki ovat päässeet eroon sotkusta ikuisiksi ajoiksi siivousmaratoninsa aloittamisen jälkeen. Tämä lähestymistapa on avain vastareaktion estämiseen.

Jos ihmiset taas roskaavat tilojaan, vaikka he usein siivoavatkin, ongelma ei ole itse tiloissa eikä tavaroiden määrässä, vaan ajattelutavassa. Vaikka he ovat alun perin inspiroituneita, heidän on vaikea pysyä motivoituneena, ja heidän ponnistelunsa lakkaavat vähitellen. Pääsyy tähän on se, että he eivät näe tuloksia tai tunne ponnistelujensa vaikutusta. Siksi menestys riippuu kyvystä kokea välittömästi konkreettisia tuloksia. Jos käytät oikeaa menetelmää ja keskität voimasi päästäksesi roskista perusteellisesti ja täydellisesti eroon lyhyessä ajassa, näet välittömiä tuloksia, jotka antavat sinulle voimaa pitää tilasi kunnossa - nyt ja aina. Jokainen, joka on kokenut tämän prosessin itse, olipa hän kuka tahansa, vannoo itselleen, ettei koskaan enää roskaa huonetta.

Tavoitteena on täydellisyys

« Älä tavoittele täydellisyyttä. Aloita pienestä ja heitä vain yksi esine päivässä". Kuinka suloisia ja lohduttavia sanoja niille, joilla ei ole luottamusta siivouskykyynsä tai jotka ovat vakuuttuneita, ettei heillä ole tarpeeksi aikaa suorittaa tehtävää kunnolla! Törmäsin tähän vihjeeseen lukiessani ahmimaisesti kaikkia Japanissa koskaan julkaistuja siivouskirjoja... ja otin syötin – mukaan lukien koukun, siiman ja bobberin. Odottamattoman näkemykseni siivousmahdollisuuksista vauhdittaman vauhdin alkoi hiipua, ja aloin olla masentunut johdonmukaisten tulosten puutteesta. Minusta tuntui, että näissä sanoissa on järkeä. Loppujen lopuksi tuntuu niin vaikealta pyrkiä täydellisyyteen alusta alkaen! Sitä paitsi täydellisyyttä ei voida saavuttaa. Heittäen pois yhden asian päivässä, voisin päästä eroon 365 asiasta vuoden loppuun mennessä!

Vakuutettuna, että olin löytänyt erittäin käytännöllisen menetelmän, aloin heti noudattaa tämän kirjan ohjeita. Aamulla avasin kaapin ovet ja mietin, mitä heitän pois tänään. Kun näin T-paidan, jota en enää käyttänyt, heitin sen roskakoriin. Ennen kuin menin nukkumaan seuraavana iltana, avasin työpöytäni laatikon ja löysin muistilehtiön, joka vaikutti minusta vähän liian "vauvalta". Heitin sen roskakoriin. Huomasin kasan tarralappuja samassa laatikossa, ajattelin itsekseni: "Voi, minäkään en tarvitse näitä enää", mutta kun ojensin käteni poimiakseni ne ja heittäessäni ne pois, epäröin, koska minulla oli uusi. ajatteli. "Voin säästää ne hävitettäväksi huomenna." Ja odotin seuraavaan aamuun heittääkseni lakanat ulos. Toinen päivä kului, ja unohdin kokonaan, että minun piti heittää jotain pois, joten päivää myöhemmin heitin pois kaksi esinettä kerralla ...

Rehellisesti sanottuna en kestänyt edes kahta viikkoa. En kuulu niihin ihmisiin, jotka tykkäävät pohtia jotakin pitkään ja pienin askelin eteenpäin. Minun kaltaisilleni ihmisille, jotka ottavat tehtäviä juuri ennen määräaikaa, tämä lähestymistapa ei vain toimi. Myöskään yhden esineen poisheittäminen päivässä ei korvaa sitä tosiasiaa, että kun menen ostoksille, ostan useita tavaroita joka kerta. Loppujen lopuksi tavaroiden määrän vähentämisen nopeus ei pysynyt uusien asioiden hankinnan tahdissa, ja minun piti hyväksyä lannistava tosiasia, että tilani oli edelleen sekava. Ei kestänyt kauaakaan, kun unohdin noudattaa sääntöä, jonka mukaan heittää pois yksi esine päivässä.

Joten kerron sinulle oman kokemukseni perusteella: et koskaan saa kotiasi kuntoon, jos siivoat sen puolivälissä. Jos, kuten minä, et ole ahkera, sinnikkyystyyppinen ihminen, suosittelen heti asettamaan tavoitteeksesi täydellisyyden.

Monet saattavat protestoida sanaa "täydellisyys" vastaan ​​väittäen, että se on mahdoton tavoite. Mutta älä huoli! Loppujen lopuksi siivoaminen on vain fyysistä toimintaa. Prosessissa tehty työ voidaan karkeasti jakaa kahteen toimintotyyppiin: päätetään, heitetäänkö tietty esine pois vai ei, ja sitten päätetään, mihin se sijoitetaan. Jos pystyt suorittamaan nämä kaksi toimintoa, voit varmasti saavuttaa täydellisyyden. Tavarat voidaan laskea. Sinun tarvitsee vain tarkastella jokaista esinettä, poimia ne yksi kerrallaan ja päättää, kannattaako se säilyttää vai ei, ja jos on, mikä paikka sille varata. Mitään muuta ei tarvita tämän työn suorittamiseen. Ei ole niin vaikeaa suorittaa täydellinen ja täydellinen puhdistus yhdellä iskulla. Itse asiassa kuka tahansa voi tehdä sen. Ja jos haluat välttää vastaiskuvaikutuksen, tämä on ainoa tapa.

Siivoaminen nollaa elämäsi

Onko sinulle koskaan käynyt niin, että et päässyt istumaan tunneille tenttiä edeltävänä iltana, vaan aloitit kuumeisen siivouksen? Myönnän, että minulle on käynyt näin. Itse asiassa se oli minulle normaalia toimintaa. Keräsin kasa lisämateriaaleja, jotka olivat täynnä pöytääni, ja heitin ne roskakoriin. Ja sitten hän ei kyennyt pysähtymään, hän keräsi kaikki oppikirjat ja paperit, jotka sotsivat huoneen, ja alkoi järjestellä niitä kirjahyllyille. Lopulta vedin esiin pöydän laatikot ja aloin järjestämään kaikenlaisia ​​kyniä ja kyniä. Minulla ei ollut aikaa katsoa taaksepäin, ja kello oli jo puoli kolmea aamulla. Unen valtaamana heräsin nykivästi kello viisi aamulla - ja vasta sitten täydellisessä paniikissa avasin oppikirjani ja istuin opiskelemaan.

Luulin, että tämä vastustamaton halu siivota ennen tenttiä oli erikoisuuteni; mutta tavattuani monia ihmisiä, jotka tekevät samoin, tajusin, että tämä on yleinen ilmiö. Monet ihmiset tuntevat tarvetta siivota stressaantuessaan, esimerkiksi ennen tenttiä. Mutta tämä halu ei nouse, koska he haluavat siivota huoneensa. Se syntyy, koska heidän on saatava jotain muuta järjestykseen. Itse asiassa heidän aivonsa kaipaavat uppoutua toimintaan, mutta kun ne huomaavat sotkuisen tilan, huomio siirtyy ajatukseen "Minun täytyy siivota huoneeni". Se tosiasia, että siivoamisen halu harvoin "hengissä" kriisin jälkeen todistaa tämän teorian. Heti kun tentti on ohi, edellisenä iltana siivoamiseen käytetty energia haihtuu ja elämä palaa normaaliksi. Kaikki siivoamiseen liittyvät ajatukset syöpyvät ihmisen mielestä. Miksi? Koska ongelma on ratkaistu, eli tenttiluokkien tarve "poistetaan".

Visuaalinen sotku häiritsee meitä elämämme todellisesta sotkun lähteestä.

Tämä ei tarkoita, että huoneen siivoaminen todella rauhoittaa ylikiihtyneitä mielesi - vaikka se voi auttaa sinua tuntemaan olosi väliaikaisesti levänneeksi, koska et ole käsitellyt ahdistuksesi todellista syytä. Jos annat itsesi saada tilapäistä helpotusta siivoamalla fyysistä tilaasi ja siten pettää itseäsi, et koskaan huomaa tarvetta puhdistaa psykologista tilaasi. Minun tapauksessani oli. Kun minua häiritsi "tarpeeni" siivota huone, siivous kesti niin kauan, että istuin aina liian myöhään opiskelemaan, ja tuloksena oli aina kauheita arvosanoja.

Kuvitellaan sotkuinen huone. Häiriö siinä ei synny itsestään. Sinä, siellä asuva henkilö, teet sotkun. Siellä on tämä ilmaus: sotkua huoneessa - sotkua päässä. Katson asiaa näin. Kun huone tulee sotkuiseksi, syy tähän ei ole vain fyysinen. Visuaalinen sotku häiritsee meitä elämämme todellisesta sotkun lähteestä. Roskauksen teko on todella vaistomainen refleksi, joka vetää huomiomme pois ongelman juurelta. Jos et pysty rentoutumaan puhtaassa ja siistissä huoneessa, yritä käsitellä ahdistuksen tunteitasi. Näin voit valaista sitä, mikä sinua todella vaivaa. Kun huoneesi on puhdas ja siisti, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin tutkia sisäistä tilaasi. Saat kyvyn nähdä välttämäsi ongelmat ja joudut käsittelemään niitä. Siitä hetkestä lähtien, kun aloitat siivouksen, sinun on "käynnistettävä" elämäsi uudelleen. Ja sen seurauksena elämä alkaa muuttua. Siksi talosi kuntoon saattaminen tulisi ratkaista nopeasti. Näin voit käsitellä todella tärkeitä asioita. Siivous on vain työkalu, ei lopullinen kohde. Todellisena tavoitteena tulisi olla sellaisen elämäntavan luominen, jota haluat eniten - heti talosi kuntoon saattamisen jälkeen.

Varastoinnin asiantuntijat - hamstraajat

Mikä on ensimmäinen ongelma, joka tulee mieleen, kun ajattelet siivoamista? Monille ensimmäinen ja nopein vastaus on varastointi. Asiakkaani haluavat usein, että opetan heille, mitä säilyttää ja missä. Uskokaa minua, pystyn ymmärtämään tämän - mutta valitettavasti tämä ei ole todellinen ongelma. Sanassa "varasto" piilee ansa. Artikkelit tavaroiden ja tuotteiden parasta järjestämisestä ja säilyttämisestä sisältävät aina kaavalauseita, jotka saavat sen näyttämään yksinkertaiselta. esimerkiksi "järjestä tilasi mahdollisimman lyhyessä ajassa" tai "tee siivoamisesta nopeaa ja helppoa". Ihmisluonto on valita helpoin tapa, ja useimmat ihmiset rakastavat säilytysmenetelmiä, jotka lupaavat nopeita ja helppoja tapoja päästä eroon näkyvästä sotkusta. Myönnän, että minäkin olin aikoinaan kiehtonut varastomyyttiä.

Koska olen ollut kotiäitilehtien fani lapsuudesta asti, aina kun luin artikkelin tavaroiden puhdistamisesta, yritin heti toteuttaa ehdotettuja menetelmiä käytännössä. Tein laatikoista laatikoita ja rikoin säästöpossua ostaakseni kaikenlaisia ​​kauniita tavaroita säilytykseen. Kun olin lukiossa, matkalla kotiin pysähdyin tee-se-itse-myymälään tai selailin lehtitelinettä löytääkseni uusia ideoita. Kerran jopa soitin sen yrityksen toimistoon, josta olin erityisen kiinnostunut varastotavaroita valmistanut ja kiusasin heitä vaatimalla kertomaan, miten nämä tavarat keksittiin. Olen käyttänyt näitä tavaroita vastuullisesti tavaroideni järjestämiseen. Ja sitten seisoin keskellä huonetta ja ihailin työni hedelmiä, iloisena siitä, kuinka mukavaksi maailmani oli tulossa. Tämän kokemuksen perusteella voin vakuuttaa hyvällä omallatunnolla, että säilytysmenetelmät eivät ratkaise sotkuisuuden ongelmaa. Lopulta ne ovat vain sen pinnallinen ratkaisu.

Kun vihdoin tulin järkiini, huomasin, että huoneeni ei vieläkään näyttänyt siistiltä, ​​vaikka se oli täynnä lehtihyllyjä, kirjahyllyjä, laatikonjakajia ja kaikenlaisia ​​muita säilytysvälineitä. "Miksi huoneeni tuntuu edelleen sekavalta - vaikka olen työskennellyt niin kovasti yrittäessäni järjestää ja laittaa tavarani pois?" Ihmettelin. Epätoivoisena aloin tarkistaa jokaisen esineen sisältöä säilytystä varten – ja sitten minut valtasi paljastus. En tarvinnut ollenkaan - suurimmaksi osaksi - niitä asioita, jotka olivat niissä. Vaikka luulin siivoavani, todellisuudessa tuhlasin aikaani tavaroiden täyttämiseen ja laittamiseen pois silmistä, piilottaen asioita, joita en ollenkaan tarvinnut. Kun asiat eivät näy ensisilmäyksellä, se luo illuusion, että sotkuongelma on ratkaistu. Mutta ennemmin tai myöhemmin kaikki säilytyslaitteet täyttyvät, huone tulvii jälleen tavaraa ja käy selväksi, että tarvitaan jotain uutta ja "yksinkertaista" säilytysmenetelmää, joka luo negatiivisen kierteen. Siksi siivoaminen tulee aloittaa tarpeettomista asioista eroon pääsemisellä. Meidän on harjoitettava itsehillintää ja vastustettava halua säilyttää tavaramme, kunnes olemme saaneet valmiiksi selville, mitä todella tarvitsemme ja haluamme säilyttää.

Lajittele luokan, ei sijainnin mukaan

Aloitin siivoamisen opiskelun tosissaan yläasteella, ja suurin osa siitä oppimisesta oli jatkuvaa harjoittelua. Joka päivä siivosin yhden huoneen - oman huoneeni, veljeni huoneen, siskoni huoneen, kylpyhuoneen. Suunnittelin joka päivä, missä siivoan, ja aloitin yksin "kampanjoita", jotka muistuttivat mottonsa palomyynnin iskulauseita: "Jokaisen kuukauden viides päivä on olohuoneen päivä!", "Tänään on siivouspäivä". ruokakomero”, ”Huomenna taistelu kylpyhuonekaappeja vastaan!

Säilytin tämän tapani lukiossakin. Kotiin saavuttuani menin heti huoneeseen, jonka päätin siivota sinä päivänä, vaihtamatta edes koulupukuani kotivaatteiksi. Jos tavoitteeni olisivat muoviset kylpyhuonekaapit, avaisin ovet raolleen ja purkaisin kaiken yhdestä laatikosta, mukaan lukien kauneusnäytteet, saippuat, hammasharjat ja partaveitset. Sitten lajittelin sen kaikki luokkiin, järjestin laatikonjakajilla ja palautin purkamattoman kaappiin. Lopulta tuijotin hiljaa ihaillen siististi järjestettyä sisältöä pitkän aikaa ennen kuin siirryin seuraavaan laatikkoon. Istuin lattialla tuntikausia lajitellen kaappiani, kunnes äitini kutsui minut päivälliselle.

Siivouksen yhteydessä työnnämme hyllyille useimmiten asioita, joita emme tarvitse ollenkaan.

Eräänä päivänä lajittelin käytävällä olevan lipaston sisältöä ja jähmetin yhtäkkiä hämmästyksestäni. "Se näyttää olevan sama laatikko, jonka käsittelin eilen", ajattelin. Ei, laatikko oli erilainen, mutta sisällä olevat tavarat olivat samat – kosmeettiset näytteet, saippua, hammasharjat ja partaveitsi. Lajittelin ne luokkiin, laitoin laatikoihin ja palautin isoon laatikkoon, aivan kuten olin tehnyt edellisenä päivänä. Ja siinä hetkessä minulle valkeni: siivoaminen sijainnin perusteella on kohtalokas virhe. Valitettavasti minun on myönnettävä, että kesti kolme vuotta ymmärtää tämä.

Monet ihmiset ovat yllättyneitä kuullessaan, että tämä oletettavasti toimiva lähestymistapa on itse asiassa yleinen ansa. Ongelma johtuu siitä, että ihmiset säilyttävät usein samantyyppisiä tavaroita eri paikoissa. Kun siivoamme jokaisen paikan erikseen, unohdamme sen tosiasian, että toistamme samaa työtä monissa paikoissa - ja joudumme loputtoman siivouksen noidankehään.

Tämän välttämiseksi suosittelen puhdistusta luokittain. Esimerkiksi sen sijaan, että päätät siivota tietyn huoneen tänään, aseta tavoite, kuten "vaatteet tänään, kirjat huomenna". Yksi tärkeimmistä syistä, miksi monet meistä eivät onnistu siivoamisessa, on se, että meillä on liikaa asioita. Tämä ylimäärä johtuu siitä, että emme yksinkertaisesti tiedä, kuinka paljon meillä todellisuudessa on. Kun jaamme samantyyppisiä säilytystiloja koko taloon ja siivoamme yhden huoneen kerrallaan, emme voi arvioida niiden kokonaistilavuutta - emmekä siksi voi koskaan saada siivousta valmiiksi. Välttääksesi tämän negatiivisen kierteen, puhdista luokan, ei sijainnin mukaan.

Sinun ei tarvitse etsiä "omaa" puhdistusmenetelmää

Siivous- ja siivouskirjoissa todetaan usein, että sotkuisuuden syyt riippuvat yksilön persoonallisuuksista ja siksi meidän tulee etsiä tapa, joka sopii parhaiten persoonallisuustyypille. Ensi silmäyksellä tämä väite vaikuttaa vakuuttavalta. "Joten siksi en voi pitää tilaani puhtaana! me ajattelemme. "Käyttämäni menetelmä ei ole luonteeni mukainen." Voimme jopa tarkastella kätevää kaaviota, joka näyttää, mikä menetelmä sopii laiskoille tai kiireisille, nirsoille tai nirsoille ihmisille ja valita meille sopiva.

Jossain vaiheessa innostuin tästä ajatuksesta - luokitella puhdistusmenetelmät luonteen mukaan. Luin psykologian kirjoja, kysyin asiakkailta, mikä heidän veriryhmänsä on, mikä heidän vanhempiensa luonne jne., ja kiinnitin jopa huomiota heidän syntymäpäiviinsä. Olen viettänyt yli viisi vuotta analysoiden löytöjäni ja etsinyt yleinen periaate, joka sanelee parhaan menetelmän kullekin persoonallisuustyypille. Sen sijaan huomasin, että ei ole mitään järkeä muuttaa lähestymistapaasi persoonallisuutesi mukaiseksi. Mitä tulee siivoukseen, useimmat ihmiset ovat laiskoja, ja lisäksi he ovat liian kiireisiä. Mitä tulee ymmärrettävyyteen, jokaisella on erityinen suhde yhteen tiettyyn asiaan, eikä kaikkiin. Tutkiessani ehdotettuja persoonallisuuskategorioita ymmärsin, että tavalla tai toisella kuulun jokaiseen niistä. Joten millä standardilla minun piti luokitella syyt, jotka saavat ihmiset olemaan tyhmiä?

Minulla on tapana yrittää luokitella kaikki, luultavasti siksi, että olen käyttänyt niin paljon aikaa miettien tapoja järjestää asioita. Aloittaessani konsulttina työskentelin ahkerasti, yritin luokitella asiakkaita ja räätälöidä palveluideni sisällön kullekin tyypille sopivaksi. Mutta nyt taaksepäin katsoessani näen, että minua ohjasi jokin taka-ajattelu. Jostain syystä kuvittelin, että monimutkainen lähestymistapa koostuu erilaisia ​​menetelmiä varten erilaisia ​​tyyppejä hahmo auttaa minua näyttämään ammattimaisemmalta. Aikuisen pohdiskelun jälkeen tulin kuitenkin siihen tulokseen, että on paljon järkevämpää luokitella ihmisiä heidän tekojensa perusteella, ei joidenkin yleisten persoonallisuuden piirteiden perusteella.

Tällä lähestymistavalla ihmiset, jotka eivät pysty pitämään järjestystä, voidaan luokitella vain kolmeen tyyppiin: "ei voi heittää pois" -tyyppi, "ei voi laittaa takaisin" -tyyppi ja "molemmat yhdessä". Sitten kun katsoin asiakkaitani, tajusin, että 90 prosenttia ihmisistä kuuluu kolmanteen kategoriaan, "ei voi heittää pois eikä voi laittaa takaisin" -tyyppiin, kun taas loput kymmenen prosenttia kuuluvat "ei voi laittaa takaisin" -tyyppiin. "tyyppi. En ole vielä tavannut ainuttakaan ihmistä, joka olisi samassa suhteessa puhdas tyyppi"ei voi heittää pois" - luultavasti siksi, että jokaisella, joka ei voi heittää asioita pois pian, on niin paljon tavaraa, että säilytystila täyttyy. Mitä tulee niihin kymmeneen prosenttiin, jotka voivat heittää roskiin, mutta eivät osaa laittaa tavaraa takaisin, niin kun ryhdymme siivoamaan tosissaan, käy pian selväksi, että he voisivat heittää pois paljon enemmän, koska nämä ihmiset keräävät vähintään 30 roskasäkkiä. .

Tehokas siivous koostuu vain kahdesta tärkeästä vaiheesta: tarpeettomasta päästä eroon ja tarvitsemasi säilytyspaikka.

Tarkoitan sitä, että siivouksen pitäisi alkaa tavaroista eroon pääsemisellä riippumatta niiden omistajan luonteesta. Jos asiakkaani sisäistävät tämän periaatteen, minun ei tarvitse muuttaa opetukseni sisältöä yksilölle sopivaksi. Opetan samaa kaikille. Tietenkin se, miten esitän sen ja miten jokainen asiakas toteuttaa sen, on erilaista, koska jokainen yksilö on yhtä ainutlaatuinen kuin tapa kalustaa kotinsa. Tehokas siivous sisältää vain kaksi kriittistä vaihetta: tarpeettomien tarpeiden poistaminen ja tarvitsemasi säilytyspaikan selvittäminen. Näistä kahdesta toiminnasta hylkäämisen tulisi olla ensin. Tämä periaate ei muutu. Kaikki muu riippuu siisteydestä, jonka haluat henkilökohtaisesti saavuttaa.

Muuta siivouksesta erityinen tapahtuma

Aloitan kurssin näillä sanoilla: "Siivous on erityinen tapahtuma, joka tapahtuu kerran elämässä." Yleensä näitä sanoja seuraa muutaman hetken hämmästynyt hiljaisuus. Ja kuitenkin toistan: puhdistus tulisi tehdä vain kerran. Tai tarkemmin sanottuna siivoustyö on suoritettava lopullisesti samassa tilassa.

Jos luulet, että siivous on loputon tylsä ​​urakka, joka on tehtävä päivittäin, olet vakavasti erehtynyt. Siivousta on kahta tyyppiä - "päivittäinen siivous" ja "siivous erikoistapahtumana". Päivittäinen siivous, joka koostuu tavaroiden käytöstä ja laittamisesta paikoilleen, tulee aina olemaan osa elämäämme, niin kauan kuin tarvitsemme vaatteita, kirjoja, kirjoitustarvikkeita jne. Mutta tämän kirjan tavoitteena on inspiroida voit järjestää tämän mahdollisimman pian "erityinen tapahtuma" - talosi kuntoon laittaminen.

Suorittamalla menestyksekkäästi tämän ainutlaatuisen haasteen, saavutat tavoittelemasi elämäntavan ja nautit valitsemastasi puhtaasta, sotkuttomasta tilasta. Pystytkö käsi sydämellä vannomaan, että olet onnellinen, kun ympärilläsi on niin paljon asioita, ettet edes muista, mitä sinulla on? Useimmat ihmiset haluavat epätoivoisesti saada kotinsa kuntoon. Valitettavasti useimmat heistä eivät pysty käsittelemään tätä tehtävää "erikoistapahtumana" ja asuvat sen sijaan huoneissa, jotka näyttävät enemmän varastohuoneilta. Vaikka he epäonnistuvat yrittäessään ylläpitää järjestystä päivittäisellä siivouksella, vuosikymmeniä voi kulua.

On vaikea organisoida kunnolla, jos asioita on liikaa.

Usko minua! Ennen kuin suoritat elämäsi ainutlaatuisen tapahtuman talosi kuntoon saattamiseen, jokainen yritys siivota päivittäin on tuomittu epäonnistumaan. Päinvastoin, kun saat talosi kuntoon, siivous supistuu hyvin yksinkertaiseksi tehtäväksi laittaa tavarat paikoilleen. Pohjimmiltaan siitä tulee tiedostamaton tapa. Käytän termiä "erityinen tapahtuma", koska on tärkeää saada tämä työ tehtyä lyhyessä ajassa, kun olet täynnä energiaa ja innostunut tekemästäsi.

Saatat pelätä, että kun tämä tapahtuma on ohi, tilasi palaa entiseen sotkuun. Luultavasti rakastat shoppailua ja kuvittelet kuinka tavarasi alkavat taas kasaantua. Ymmärrän, että on vaikea uskoa, jos et ole koskaan kokeillut sitä; mutta kun olet suorittanut tämän suuren siivouksen, sinulla ei ole enää vaikeuksia laittaa tavaroita takaisin paikoilleen tai päättää, mihin säilytät uusia asioita. Niin uskomattomalta kuin se kuulostaakin, sinun tarvitsee vain kokea täydellisen järjestyksen tila kerran ja pystyt säilyttämään sen. Sinun tarvitsee vain istua alas ja katsoa jokaista omistamaasi esinettä, päättää, haluatko heittää sen pois vai säilyttää, ja päättää sitten, mihin tallennat säästämäsi.

Oletko koskaan sanonut itsellesi jotain tällaista: "Siivoaminen ei vain ole minua varten" tai "ei kannata yrittää: synnyin laiskaksi"? Monet ihmiset vaalivat tällaista negatiivista minäkuvaa vuosia, mutta se katoaa sillä hetkellä, kun he tuntevat oman ihanteellisen puhtaan tilansa ympärillään. Tämä dramaattinen muutos itsekäsityksessä, usko, että voit tehdä mitä tahansa, jos asetat itsellesi tällaisen tavoitteen, muuttaa käyttäytymistä ja elämäntapaa. Siksi opiskelijani eivät koskaan palaa luokseni. Kun tunnet täydellisen siistin tilan voimakkaan vaikutuksen, et enää koskaan palaa sotkuihin. Kyllä, tarkoitan juuri sinua!

Kuulostaa ehkä vaikealta korvalle, mutta annan kunniasanani, tässä ei ole mitään vaikeaa. Siivouksen aikana olet tekemisissä esineiden kanssa. Tavarat on helppo heittää pois ja siirtää paikasta toiseen. Kuka tahansa voi tehdä tämän. Tarkoituksesi on selkeä ja selkeä. Heti kun laitoit kaiken paikoilleen, ylitit maaliviivan. Toisin kuin työssä, tutkimuksessa tai urheilussa, siivousalan saavutuksiasi ei tarvitse verrata muihin. Sinä olet se standardi. Lisäksi yksi asia, jonka jokainen kokee vaikeimpana - järjestyksen ylläpitäminen - osoittautuu täysin tarpeettomaksi. Sinun tarvitsee vain kerran päättää, mihin sijoitat tavarat.

En koskaan siivoa huonettani. Miksi? Koska se on jo korjattu. Ainoa siivoukseni on kerran tai kaksi vuodessa, ja joka kerta kestää yhteensä noin tunnin. Oli niin monta päivää, että vietin siivoamisen näkemättä pysyviä tuloksia, että se tuntuu nyt minusta melkein uskomattomalta. Nyt päinvastoin olen onnellinen ja tyytyväinen. Minulla on aikaa tuntea autuutta vapaassa tilassani, jossa jopa ilma näyttää raikkaalta ja puhtaalta; Minulla on aikaa istua yrttiteen kanssa, kun mietin päivääni. Kun katselen ympärilleni, silmäni osuvat ulkomailta ostettuun maalaukseen, josta pidän erityisen paljon, ja tuoreiden kukkien maljakkoon nurkassa. Vaikka tila, jossa asun, on pieni, se on koristeltu vain sellaisilla asioilla, jotka jotenkin koskettavat sydäntäni. Elämäntyylini tuo minulle iloa.

Etkö haluaisi elää samalla tavalla?

Se on helppoa - kun tiedät kuinka saada talosi kuntoon.

kappale 2

Ensinnäkin päästä eroon siitä, mitä et tarvitse.

Päästä alkuun eroon tarpeettomasta - yhdellä iskulla

Luuletko, että kaikki on puhdistettu täydellisesti, mutta vain muutama päivä kuluu ja huomaat, että huoneesi alkaa taas olla sotkuinen. Aika kuluu, saat lisää asioita – ja ennen kuin ehdit katsoa taaksepäin, kuinka tilasi on palannut aiempaan tilaan. Takaiskuvaikutus johtuu tehottomista menetelmistä, jotka saavat siivouksen pysähtymään puolivälissä. Kuten mainitsin, on vain yksi tapa välttää tämä negatiivinen kierre - poistamalla kaikki tehokkaasti kerralla ja mahdollisimman nopeasti luodaksesi täydellisen, sotkuttoman ympäristöön. Mutta miten tämä luo oikean ajattelutavan?

Tyhjentämällä tilasi kokonaan, muutat ympärilläsi olevaa "koristelua". Tämä muutos on niin perustavanlaatuinen, että sinusta tuntuu kuin eläisit täysin erilaisessa maailmassa. Se vaikuttaa syvästi mieleesi ja syihin jatkuva vastenmielisyys vanhaa sotkuista tilaa kohtaan, johon et enää halua palata. Tärkeintä on tehdä tämä ulkoinen muutos niin äkillisesti, että koet täydellisen henkisen muutoksen. Tällaista vaikutusta ei voida saavuttaa, jos prosessi on asteittainen.

Tällaisen äkillisen muutoksen saavuttamiseksi sinun on käytettävä eniten tehokas menetelmä puhdistus. Muuten, ennen kuin sinulla on aikaa katsoa taaksepäin, kuinka päivä kuluu, etkä siirry eteenpäin ollenkaan. Mitä kauemmin siivoaminen kestää, sitä väsyneemmäksi tulet, sitä todennäköisemmin luovut, kun vain puolet työstä on tehty. Ja kun asiat alkavat taas kasaantua, löydät itsesi samasta alaspäin kierteestä. Kokemukseni perusteella "nopea" tarkoittaa noin kuusi kuukautta. Se voi tuntua pitkältä ajalta, mutta se on vain kuusi kuukautta elämästäsi. Kun prosessi on valmis ja saat käsityksen siitä, millaista on asua täysin siistissä tilassa, olet ikuisesti vapaa harhakäsityksestä, jonka mukaan siivoaminen ei ole sinun juttusi.

Menestyksen salaisuus on poistaa kaikki kerralla, niin nopeasti ja täydellisesti kuin mahdollista, ja sinun tulee aloittaa poistamalla tarpeettomat.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pyydän sinua noudattamaan tarkasti seuraavaa sääntöä: puhdista oikeassa järjestyksessä. Kuten olemme jo nähneet, siivousprosessiin kuuluu vain kahden tehtävän ratkaiseminen: tarpeettomien tavaroiden heittäminen pois ja tavaroiden säilytyspaikka. Kyllä, tehtäviä on vain kaksi, mutta heittäminen tulee olla ensin. Varmista, että olet suorittanut ensimmäisen tehtävän kokonaan ennen kuin siirryt seuraavaan. Älä edes ajattele asioiden laittamista pois, ennen kuin olet saanut päätökseen prosessin päästä eroon siitä, mitä et tarvitse. Tämän järjestyksen noudattamatta jättäminen on ainoa syy, miksi ihmiset eivät edisty johdonmukaisesti. Kesken jätteistä eroon pääsemisen prosessia aletaan miettiä, mihin tavarat laittaa. Ja heti kun ajatus herää: "Mietin, mahtuuko se siihen laatikkoon? .." - turhasta eroon pääseminen pysähtyy. Voit miettiä, mihin laittaa tavarat pois, kun olet päässyt eroon kaikesta, mitä et tarvitse.

Yhteenvetona: menestyksen salaisuus on poistaa kaikki kerralla, niin nopeasti ja täydellisesti kuin mahdollista, ja aloittaa päästämällä eroon tarpeettomasta.

Ennen kuin aloitat, visualisoi lopullinen tavoitteesi

Tässä vaiheessa ymmärrät jo, miksi on erittäin tärkeää heittää pois tarpeettomat tavarat, ennen kuin alat miettiä, missä säilytät tarvitsemasi. Mutta jos aloitat heittelemään tarpeettoman pois ajattelematta kaikkea etukäteen, olisi varautua epäonnistumiseen jo ennen työn aloittamista. Aloita sen sijaan tavoitteesi määritteleminen. On varmasti jokin syy, miksi valitsit tämän kirjan. Mikä sai sinut alun perin siivoamaan? Mitä toivot saavuttavasi siivouksella?

Ennen kuin alat heittää pois tavaroita, harkitse huolellisesti.

Se tarkoittaa visualisointia täydellinen kuva elämä, josta haaveilet. Jos ohitat tämän vaiheen, et vain viivytä koko prosessia, vaan asetat itsesi paljon suuremmalle toipumisriskille. Tavoitteet, kuten "Haluan elää ilman sotkua" tai "Haluan oppia siivoamaan asioita", ovat liian yleisiä. Sinun täytyy ajatella paljon syvällisemmin. Ajattele konkreettisesti, jotta voit kuvitella elävästi, millaista olisi elää sotkumattomassa tilassa.

Yksi asiakkaistani (ikä - ei vanhempi kuin 30 vuotta) määritteli unelmansa "naisellisemmaksi elämäntyyliksi". Hän asui sekaisessa "seitsemän maton" huoneessa – Japanissa tämä tarkoittaa seitsemän tatamin kokoista huonetta, eli 3 × 4 metrin pinta-alaa, jossa oli sisäänrakennettu lipasto ja kolme hyllyä. eri kokoja. Tämän piti tarjota runsaasti säilytystilaa, mutta riippumatta siitä, minne käännyin, ainoa asia, joka pisti silmään, oli sotku. Kaappi oli niin täynnä, että ovet eivät menneet kiinni, ja sisälaatikoista kurkisti tavaroita kuin hampurilaistäytettä. Erkkerin yläpuolella olevaan reunukseen oli ripustettu niin paljon vaatteita, että verhoja ei tarvittu. Lattia ja sänky peitettiin koreilla ja pusseilla, jotka oli täynnä aikakaus- ja sanomalehtiä. Kun asiakkaani meni nukkumaan, hän siirsi tavaroita sängystään lattialle, ja kun hän heräsi, hän laittoi ne takaisin sängylle päästäkseen ovelle ja voidakseen mennä töihin. Hänen elämäntapaansa ei voitu kutsua "naiselliseksi" edes mielikuvituksen titaanisimmilla ponnisteluilla.

Mitä tarkoitat "naisellisella elämäntyylillä"? Kysyin.

Hän mietti pitkään ennen kuin lopulta vastasi:

- No, oletetaan, että kun tulen töistä kotiin, lattia ei ole täynnä mitään ... ja huoneeni on yhtä puhdas kuin hyvässä hotellissa, ja silmäni eivät tartu mihinkään ... minulla olisi vaaleanpunainen päiväpeite sängylle ja valkoinen lamppu antiikkityyliin. Ennen nukkumaanmenoa kävin kylvyssä, sytytin suitsukkeita ja kuuntelin klassista piano- tai viulumusiikkia samalla kun joogasin ja keitin yrttiteetä. Nukahdin kiireettömän avaruuden tunteella.

Hänen kuvauksensa oli yhtä elävä ja elävä kuin jos hän todella eläisi tässä ympäristössä. On tärkeää saavuttaa juuri tämä yksityiskohtaisuus, kuvitella visuaalisesti ihanteellinen elämäntapasi ja kuvata sitä paperilla. Jos tämä on sinulle vaikeaa, jos et pysty henkisesti kuvittelemaan, millaista elämää haluaisit elää, yritä etsiä sisustuslehdistä valokuvia, jotka kiinnittävät huomiosi. Saattaa myös olla hyödyllistä vierailla parissa näyttelytalossa. Erilaisten huoneiden tarkastelu auttaa sinua saamaan tunteen siitä, mistä pidät. Muuten, yllä kuvailemani asiakas pitää nyt todella paljon kylvyistä, aromaterapiasta, klassisesta musiikista ja joogasta. Hän nousi hämmennyksen kuilusta löytääkseen itselleen sen hyvin naisellisen elämäntavan, johon hän pyrki.

Joten nyt kun olet kuvitellut elämäntavan, josta olet haaveillut, onko aika siirtyä eroon tarpeettomista tavaroista? Ei vielä. Ymmärrän kärsimättömyytesi, mutta estääksesi vastareaktion, sinun on edettävä oikein, askel askeleelta, tämän yhden elämäntapahtuman läpi. Seuraava askel on määrittää, miksi haluat elää niin kuin elät. Tarkista muistiinpanosi haluamastasi elämäntyylistä ja mieti uudelleen. Miksi tarvitset aromaterapiaa ennen nukkumaanmenoa? Miksi haluat kuunnella klassista musiikkia joogan aikana? Jos vastauksesi ovat: Koska haluan rentoutua ennen nukkumaanmenoa." ja " Haluan tehdä joogaa laihduttaakseni”, - kysy itseltäsi, miksi haluat rentoutua ja miksi haluat laihtua. Ehkä vastauksesi ovat: En halua olla väsynyt, kun menen seuraavana päivänä töihin." ja " Haluan noudattaa dieettiä tullakseni kauniimmaksi". Esitä itsellesi vielä kerran kysymys "miksi?" jokaiselle näistä vastauksista. Toista tämä prosessi kolmesta viiteen kertaa jokaiselle aiheelle.

Kun jatkat syiden tutkimista, miksi tämä on mielestäsi ihanteellinen elämäntapa, tulet yksinkertaiseen oivallukseen: tarpeettomista tavaroista eroon pääsemisessä ja tarvitsemiesi asioiden säilyttämisessä on olla onnellinen. Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta on tärkeää tuntea tämä tietoisuus itse ja antaa sen painaa sydämeesi. Ennen kuin aloitat siivouksen, tutustu tavoittelemaasi elämäntapaan ja kysy itseltäsi: "Miksi minun pitää siivota?" Kun löydät vastauksen, olet valmis siirtymään seuraavaan vaiheeseen - omistamasi tutkimukseen.

Valintaperiaate: tuottaako se iloa?

Mitä standardeja käytät, kun päätät, mitä heität pois?

Mitä tulee tavaroiden hävittämiseen, on olemassa muutamia yleisiä käyttäytymismalleja. Yksi niistä on heittää pois, kun ne eivät enää toimi, esimerkiksi kun ne hajoavat korjauskelvottomaksi tai kun osa monimutkaisesta esineestä tai sarjasta hajoaa. Toinen tapa on heittää pois vanhentuneet esineet, kuten vaatteet, jotka ovat poissa muodista, tai esineet, jotka liittyvät kauan menneeseen tapahtumaan. Asioista on helppo päästä eroon, kun siihen on selvä syy. Se on paljon vaikeampaa, kun ei ole selvää motiivia. Useat asiantuntijat tarjoavat erilaisia ​​kriteerejä sellaisten asioiden hävittämiselle, joista ihmisten on vaikea luopua. Tällaisten kriteerien joukko sisältää sääntöjä, kuten "heitä pois kaikki, mitä et ole käyttänyt vuoteen" ja "jos et osaa päättää, laita nämä tavarat laatikkoon ja katso niitä uudelleen kuuden kuukauden kuluttua". Kuitenkin sillä hetkellä, kun alat keskittyä Miten valita mitä heittää pois, todellisuudessa olet merkittävästi harhaantunut. Puhdistuksen jatkaminen tässä tilassa on erittäin riskialtista.

Jossain vaiheessa elämääni minusta tuli käytännössä elävä "jätteenkäsittelylaitos". Kun löysin tarpeettomista asioista eroon pääsemisen taidon 15-vuotiaana, keskityin kokonaan tavaroista eroon pääsemiseen, ja tutkimustyöni kaksinkertaistuivat. Etsin aina uusia harjoittelupaikkoja, olipa kyseessä sitten sisarusteni huoneet tai koulun kaapit. Pääni oli täynnä siivousvinkkejä, ja minulla oli täydellinen – vaikkakin harhaan johdettu – luottamus siihen, että voin siivota minkä tahansa huoneen.

Tarkoitukseni tuolloin oli päästä eroon mahdollisimman monesta asiasta. Käytin kaikkia eri kirjoissa tarjottuja kriteerejä vähentääkseni käsiini joutuneiden asioiden määrää. Yritin päästä eroon vaatteista, joita en ollut käyttänyt kahteen vuoteen, heittää pois yhden vanhasta kappaleestani aina kun ostin jotain uutta, ja heittää pois kaiken, mitä en ollut varma tarvitsevani. Yhdessä kuukaudessa pääsin eroon 30 pussista roskaa. Mutta vaikka kuinka paljon heitän pois, mikään huone kodissani ei näytä puhtaammalta.

Lisäksi huomasin käyväni ostoksilla vain lievittääkseni stressiä ja sabotoin säälittävästi kaikkia yrityksiäni pienentää kokonaisvarastoani. Kotona olin jatkuvassa jännityksessä ja etsin jatkuvasti ylimääräisiä asioita, jotka voisi heittää pois. Kun löydän jotain, jota ei ole käytetty pitkään aikaan, törmään kostonhimoisesti tähän esineeseen ja heitän sen roskakoriin. Ei ole yllättävää, että minusta tuli yhä ärtyisempi ja jännittyneempi, enkä voinut rentoutua edes omassa kodissani.

Eräänä päivänä, kun tulin kotiin koulusta, avasin huoneeni oven aloittaakseni siivouksen tavalliseen tapaan. Tämän sotkuisen tilan nähdessäni kärsivällisyyteni lopulta katkesi. "En halua siivota enää!" huudahdin. Istuessani lattialla keskellä huonetta aloin ajatella. Vietin kolme vuotta siivoamassa ja heittämällä tavaroita pois, mutta huoneeni näytti silti sotkuiselta. Kertokaa joku minulle, miksi huoneeni on edelleen sekaisin, vaikka siivoan niin paljon vaivaa! Vaikka en sanonut niitä sanoja ääneen, melkein huusin sydämessäni. Ja sillä hetkellä kuulin äänen.

"Katso tarkemmin mitä täällä on."

Mitä tarkoitat? Katson joka päivä mitä täällä on - niin huolellisesti, että voisin porata silmilläni useita reikiä. Tuo ajatus päässäni nukahdin sikeästi. Jos olisin ollut hieman älykkäämpi, olisin tajunnut jo ennen kuin minusta tuli niin neuroottinen, että pelkästään asioiden heittämiseen keskittyminen voi johtaa vain masentumiseen. Miksi? Koska meidän tulee valita mitä haluamme Tallentaa eikä sitä mitä haluamme hankkiutua eroon .

Kun heräsin, ymmärsin heti, mitä tuo ääni päässäni tarkoitti. Katso tarkemmin mitä täällä on. Olin niin keskittynyt siihen, mitä minun piti heittää pois, hyökkäyksiin ympärilläni olevia ei-toivottuja esineitä vastaan, että unohdin täysin arvostaa asioita, joita rakastan, asioita, jotka haluan säilyttää. Tämän kokemuksen kautta olen tullut siihen tulokseen, että paras tapa valita, mitä säilyttää ja mitä heittää pois, on pitää jokaista esinettä kädessäsi ja kysyä: "Tuoko tämä iloa?" Jos on, tallenna se. Jos ei, heitä se pois. Tämä ei ole vain yksinkertaisin, vaan myös tarkin arviointimenetelmä.

Saatat epäillä tällaisen epämääräisen kriteerin tehokkuutta, mutta koko temppu on pitää jokaista esinettä käsissäsi. Sinun ei tarvitse vain avata vaatekaappia ja katsoa sitä vinosti ja päättää, että kaikki siinä oleva ilahduttaa sinua. Sinun on otettava jokainen kangaspala käsiisi. Kun kosketat vaatekappaletta, keho reagoi siihen. Hänen reaktiot jokaiseen aiheeseen ovat erilaisia. Luota minuun ja yritä tehdä se.

Valitsin tämän algoritmin syystä. Mitä järkeä puhdistamisessa on? Jos kyse ei ole tilastamme ja sen sisältämistä asioista, jotka antavat meille onnea, niin mielestäni siinä ei ole mitään järkeä. Siksi paras kriteeri valittaessa, mitä säilyttää ja mitä heittää pois, on vastata kysymykseen, tekeekö tämän esineen säilyttäminen sinut onnelliseksi, tuottaako se iloa.

Oletko onnellinen käyttäessäsi vaatteita, joista et pidä?

Tunnetko iloa, kun ympärilläsi on kasa lukemattomia kirjoja, jotka eivät kosketa sydäntäsi?

Luuletko, että lisävarusteiden omistaminen, joita et koskaan käytä, tuo sinulle onnea?

Vastauksen näihin kysymyksiin on oltava kielteinen.

Kuvittele nyt, että asut tilassa, joka sisältää vain niitä asioita, jotka herättävät iloa sielustasi. Eikö tämä ole se elämäntapa, josta haaveilet?

Säästä vain ne asiat, jotka resonoivat sydämessäsi. Tee sitten ratkaiseva hyppy - ja heitä kaikki muu pois. Näin tekemällä voit "käynnistää" elämäsi uudelleen ja valita itsellesi uuden tavan olla.

Yksi kategoria kerrallaan

Aloitan kertomalla mitä ei tarvetta tehdä. Älä aloita valintaa ja hävittämistä tavaroiden sijainnin perusteella. Älä ajattele: "Ensin siivoan makuuhuoneeni ja sitten menen olohuoneeseen" tai "Käyn pöytäni laatikoiden läpi, alkaen ylhäältä ja kuljen alaspäin." Tämä lähestymistapa on kohtalokas virhe. Miksi? Koska, kuten olemme jo havainneet, useimmat ihmiset eivät vaivaudu säilyttämään samantyyppisiä tavaroita yhdessä paikassa.

Useimmissa kotitalouksissa yhteen luokkaan kuuluvia tavaroita säilytetään kahdessa tai useammassa paikassa hajallaan ympäri taloa. Oletetaan esimerkiksi, että aloitat makuuhuoneen vaatekaapista tai lipastosta. Kun olet lopettanut lajittelun ja heittämisen pois, törmäät varmasti vaatteisiin, joita olet säilyttänyt toisessa kaapissa, tai vaatteisiin, jotka on heitetty olohuoneesi nojatuolin päälle. Sen jälkeen sinun on toistettava koko valinta- ja tallennusprosessi; näissä olosuhteissa tuhlaat aikaa ja vaivaa etkä yksinkertaisesti pysty arvioimaan tarkasti, mitä haluat säilyttää ja mitä heittää pois. Toisto ja turha ponnistus voivat tappaa motivaation, ja siksi niitä tulee välttää.

Tästä syystä suosittelen, että ajattelet aina kategorian, ei paikan perusteella. Ennen kuin päätät säilyttää, kerää kaikki samaan luokkaan kuuluvat tavarat samanaikaisesti. Ota jokainen näistä kohteista ja laita ne kaikki yhteen paikkaan. Havainnollistaaksesi koko prosessia, palataan yllä olevaan vaateesimerkkiin. Aloitat päättämällä, että haluat järjestää ja laittaa vaatteesi pois. Seuraava askel on etsiä kaikki talon huoneet. Tuo kaikki löytämäsi vaatteet yhteen paikkaan ja kokoa ne yhteen. Ota sitten jokainen vaate ja kysy itseltäsi, tekeekö se sinut onnelliseksi. Nämä - ja vain nämä - asiat tulee säilyttää. Noudata samaa menettelyä jokaiselle tavarakategorialle. Jos sinulla on liikaa vaatteita, voit luoda alaluokkia, kuten toppeja, housuja ja hameita, sukkia jne. ja selata tuotteita luokkien mukaan.

Kaikkien saman kategorian tavaroiden kerääminen yhteen paikkaan on erittäin tärkeää, sillä näin saat tarkan käsityksen siitä, kuinka monta tavaraa sinulla on yhteensä. Useimmat ihmiset ovat järkyttyneitä tavaroiden kasan määrästä, joka on usein vähintään kaksi kertaa niin paljon kuin he kuvittelivat. Lisäksi keräämällä tavaroita yhteen paikkaan voit vertailla suunnittelultaan samankaltaisia ​​esineitä, jolloin sinun on helpompi päättää, haluatko säilyttää ne. On toinenkin hyvä syy ottaa kaikki saman luokan tavarat pois laatikoista, kaapeista ja lipastoista ja järjestää ne yhteen. Asiat, joita ei säilytetä näkyvissä, ovat nukkuvia asioita. Tämän vuoksi on paljon vaikeampaa päättää, tekevätkö he sinut onnelliseksi vai eivät. Kun paljastat ne päivänvalolle ja herätät ne niin sanotusti henkiin, huomaat, että sinun on yllättävän helppo kertoa, koskettavatko ne sydäntäsi.

Nopeutat puhdistusprosessia käsittelemällä vain yhtä kategoriaa yhden ajanjakson sisällä. Yritä siis todella kerätä jokainen kohde kategoriasta, jonka parissa työskentelet. Älä anna minkään liukua pois huomaamatta.

Aloita oikein

Aloitat päiväsi palavalla halulla laittaa asiat järjestykseen, mutta ennen kuin ehdit katsoa taaksepäin, aurinko on jo laskemassa ja olet juuri onnistunut lähestymään tavaroitasi. Kun katsot kelloasi vapisten, tunnet vajoamassa katumukseen ja epätoivoon. Mitä pidät nyt käsissäsi? Useimmiten se osoittautuu yhdeksi suosikkisarjakuvistasi, valokuva-albumista tai muusta esineestä, joka herättää miellyttäviä muistoja.

Neuvoni aloittaa siivoamisen ei huoneittain, vaan luokittain, keräämällä kaikki tavarat yhteen paikkaan ja samaan aikaan, ei tarkoita, että voit aloittaa mistä tahansa valitsemastasi kategoriasta. Se, kuinka vaikea valita, mitä säilyttää ja mistä päästä eroon, vaihtelee suuresti itse luokasta riippuen. Ihmiset, jotka juuttuvat puoliväliin, tekevät sen yleensä, koska he aloittavat asioista, joista on vaikeinta päättää. Muistoja herättävät asiat, kuten valokuvat, eivät ole paras aloitus uusien siivoamiseen. Ja pointti ei ole vain siinä, että tämän luokan esineiden määrä on yleensä suurempi kuin missään muussa; meidän on paljon vaikeampi päättää, ovatko ne säilyttämisen arvoisia.

Asioiden fyysisen arvon lisäksi on kolme muuta tekijää, jotka tuovat tavaroillesi lisäarvoa: toimivuus, informaatio ja emotionaalinen kiintymys. Ja kun tähän kaikkeen lisätään harvinaisuus tai ainutlaatuisuus, valinnan vaikeus moninkertaistuu. Ihmisten on vaikea heittää pois tavaraa, jota he voivat vielä käyttää (toiminnallinen arvo), jotka sisältävät hyödyllistä tietoa(informaatioarvo) ja joihin tunteelliset siteet liittyvät (emotionaalinen arvo). Kun tällaisia ​​esineitä on vaikea hankkia tai vaihtaa (harvinaisuustekijä), niistä tulee vielä vaikeampaa hävittää.

Päätös, mitä säilyttää ja mistä päästä eroon, sujuu paljon sujuvammin, jos aloitat tavaroista, joista on helpompi päättää. Vähitellen työskennellessäsi monimutkaisempien kategorioiden läpi hioa päätöksentekotaitojasi. Vaatteet ovat helpoimpia, koska tässä kategoriassa harvinaisuus on erittäin merkityksetön. Toisaalta valokuvilla ja kirjeillä ei ole vain korkea tunnearvo, vaan ne ovat ainutlaatuisia, ja siksi ne tulisi jättää "jälkiruoaksi". Tämä pätee erityisesti valokuviin, sillä ne yleensä putoavat yllättäen ja vahingossa, kun selvittelemme muita asioita, ja joutuvat myös odottamattomimmille paikoille, esimerkiksi kirjojen sivujen väliin ja asiakirjojen joukkoon. Paras toimintosarja on seuraava: ensin vaatteet, sitten kirjat, asiakirjat, luokka "sekalaista" ( komono) ja lopuksi "tunteellisia" esineitä ja ikimuistoisia lahjoja.

Ennen kuin aloitat siivouksen, sinulla on selkeä käsitys siitä, millaista elämäntapaa tavoittelet.

Tämä tilaus osoittautui myös vaikeustasoltaan tehokkaimmaksi seuraavan tehtävän, varastoinnin, ratkaisemisessa. Lopuksi, jos pysymme tässä järjestyksessä, se terävöittää intuitiivista käsitystämme siitä, mitkä tuotteet tekevät meidät onnelliseksi. Jos voit merkittävästi nopeuttaa päätöksentekoasi pelkästään muuttamalla tavaroiden hävitysjärjestystä, miksi et ainakin kokeilisi?

Älä anna perheesi kurkistaa

Siivousmaraton tuo esiin kasan roskaa. Tässä vaiheessa ainoa katastrofi, joka voi aiheuttaa vielä enemmän tuhoa kuin maanjäristys, on kierrätysasiantuntijan saapuminen paikalle, joka tunnetaan myös salanimellä "äiti".

Yksi asiakkaistani, jota kutsun M.:ksi, asui vanhempiensa ja sisarensa kanssa. He muuttivat nykyiseen kotiinsa 15 vuotta sitten, kun M. oli vielä opiskelija ala-aste. Hän ei vain halunnut ostaa itselleen uusia vaatteita, vaan hän säilytti myös asioita, joilla oli hänelle tunnearvoa, kuten koulupuvut ja erilaisiin tapahtumiin tehdyt T-paidat. M. piti niitä laatikoissa, jotka hän asetti lattialle, kunnes lattialaudat olivat kokonaan poissa näkyvistä. Kaikkien näiden tavaroiden lajittelu ja laittaminen pois kesti viisi tuntia. Päivän päätteeksi hän oli täynnä 15 pussia hylättyjä tavaroita, mukaan lukien 8 pussia vaatteita, 200 kirjaa, paljon pehmoleluja ja koulussa tekemiä käsitöitä. Pinoimme kaikki nämä laukut varovasti oven lähelle lattialle (joka on nyt vihdoin näkyvissä), ja olin juuri selittänyt M:lle yhden erittäin tärkeän asian.

”Tästä roskasta eroon pääsemisessä on yksi salaisuus, joka sinun pitäisi tietää…” aloitin, ja sitten ovi lensi auki ja asiakkaan äiti astui huoneeseen pitäen jääteetarjotinta käsissään. "Voi ei!" Huusin henkisesti.

Nainen asetti tarjottimen pöydälle.

"Kiitos paljon, että autat tytärtäni", hän sanoi ja kääntyi lähteäkseen. Ja sillä hetkellä hänen katseensa osuivat oven vieressä olevaan kasaan. "Ai, aiotteko heittää sen pois? hän kysyi ja osoitti vaaleanpunaista joogamattoa laukkupinon päällä.

En ole käyttänyt kahteen vuoteen.

- Totuus? No, ehkä sitten käytän sitä. Ja hän alkoi selata pusseja. "Voi, ehkä tämäkin..."

Kun nainen vihdoin käveli ulos ovesta, hän otti mukaansa joogamaton lisäksi myös kolme hametta, kaksi puseroa, kaksi takkia ja paperitavaraa.

Kun huone oli taas hiljainen, otin kulauksen kylmää teetä ja kysyin M:ltä:

Kuinka usein äitisi harjoittelee joogaa?

"En ole koskaan nähnyt hänen tekevän sitä.

Ennen kuin hänen äitinsä astui M:n huoneeseen, aioin sanoa tämän: ”Älä anna perheenjäsenesi nähdä, mitä täällä tapahtuu. Jos mahdollista, vie roskapussit itse pois. Sinun ei tarvitse kertoa perheellesi, mitä aiot heittää pois.

Suosittelen erityisesti asiakkailleni, että he eivät näytä poisheitettyjä tavaroita vanhemmilleen ja perheenjäsenilleen. Kyse ei ole siitä, että olisi jotain hävettävää. Siivouksessa ei ole mitään vikaa. Kuitenkin näkeminen, mitä heidän lapsensa heittävät pois, on suurin stressi vanhemmille. Roskien valtava määrä voi saada vanhemmat miettimään, voivatko heidän lapsensa elää sen kanssa, mitä heillä on jäljellä. Lisäksi vaikka heidän pitäisi olla iloisia lapsensa itsenäisyydestä ja kypsyydestä, vanhemmille voi olla erittäin tuskallista nähdä menneisyyden vaatteita, leluja ja matkamuistoja roskakorissa, varsinkin jos he itse ovat antaneet nämä asiat lapselleen. Tämän roskan piilottaminen heidän silmistään on tahdikkuuden osoittamista. Lisäksi näin suojaat perhettäsi hankkimasta enemmän tavaroita kuin he tarvitsevat (ja kuin ne voivat tuottaa heille iloa). Tähän asti perheesi on ollut tyytyväinen siihen, mitä heillä on. Kun sukulaiset näkevät, mitä päätät heittää pois, he saattavat tuntea syyllisyyttä tällaisesta jätteestä, mutta esineet, jotka he "pelastavat" roskasastasi, vain lisäävät tarpeettomien tavaroiden taakkaa kotonasi. Ja meidän pitäisi hävetä saada heidät kantamaan tämä taakka.

Suurin osa tapauksista äidit "pelastavat" tyttärensä roskiksi heittämiä tavaroita, mutta harvoin he käyttävät pois vietäviä vaatteita. Naisasiakkaani, jotka ovat 50-60-vuotiaita, päätyvät poikkeuksetta heittämään pois tavaroita, jotka heidän tyttärensä ovat heille antaneet, eivätkä koskaan käytä niitä. Mielestäni meidän pitäisi välttää luomasta tällaisia ​​tilanteita, joissa äidin kiintymys tyttäreensä tulee taakkaksi. Tässä ei tietenkään ole mitään vikaa, jos muut perheenjäsenet todella käyttävät asioita, joita sinä et tarvitse. Jos asut perheesi kanssa, voit kysyä perheeltäsi: "Tarvitsetko jotain tavaraa, jonka aiot ostaa?" - ennen kuin aloitat siivouksen, ja sitten jos satut löytämään juuri sen, mitä he tarvitsevat, anna heille tämä.

Keskity huoneeseesi

"Vaikka minä siivoan, muu perheeni tekee taas sotkun."

”Mieheni on tyypillinen hamstraaja. Kuinka voin saada hänet heittämään pois tarpeettomat tavarat?

Jos perheesi ei tee yhteistyötä kanssasi "täydellisen" kodin luomisessa, se voi olla erittäin ärsyttävää. Olen itse törmännyt tähän ongelmaan monta kertaa aiemmin. Olin aikoinaan niin innostunut siivoamisesta, että oman huoneen siivoaminen ei riittänyt minulle. En vain voinut olla huolehtimatta sisarusteni huoneista ja kaikista muista osista talossa. Ja sotkuinen perheeni järkytti minua aina. pääsyy masennus toimi tavallisena vaatekaappina-lipastona, seisoen keskellä asuntoa. Minusta näytti, että ainakin puolet sen sisällöstä oli käyttämätöntä ja turhaa roskaa. Ripustimet olivat täynnä vaatteita, joita en ollut koskaan nähnyt äitini käyttävän, ja isäni pukuja, jotka olivat vanhentuneita. Veljelleni kuuluneet sarjakuvalaatikot sotkivat koko lattian.

Odotin oikeaa hetkeä ja lähestyin tavaroiden omistajaa kysymyksellä: "Et tarvitse tätä enää, eikö?" Mutta kuulin aina vastaukseksi: "Ei, sinun täytyy!" tai "Heitän sen pois myöhemmin", mutta sitä ei koskaan tapahtunut. Joka kerta kun katsoin tähän kaappiin, huokasin ja valitin: ”Miksi kaikki vain keräävät tavaroita? Eivätkö he huomaa, kuinka paljon vaivaa käytän pitääkseni talon kunnossa?

Tietäen hyvin, että olin "musta lammas" siivouksen suhteen, en aikonut luovuttaa. Kun turhautumiseni saavutti rajan, päätin käyttää varastamisen taktiikkaa. Tunnistin esineet, joita ei ollut käytetty vuosiin, päätellen niiden suunnittelusta, niihin kertyneen pölyn määrästä ja hajusta. Siirsin nämä esineet kaapin kaukaisimpaan osaan ja katselin mitä tapahtuu seuraavaksi. Jos kukaan ei huomannut niiden katoamista, pääsin niistä eroon - yksi asia kerrallaan - aivan kuten harvensin kasveja penkkiin. Kolmen kuukauden tämän strategian soveltamisen jälkeen onnistuin pääsemään eroon 10 pussista roskaa.

Useimmissa tapauksissa kukaan ei huomannut mitään, ja elämä jatkui normaalisti. Mutta kun poisheitetyn määrä saavutti tietyn pisteen, perheeni alkoi huomata, että yksi asia puuttui ja sitten toinen. Kun he osoittivat minua sormellaan, en ollut ollenkaan nolostunut. Päätaktiikkani oli pelata täysin viattomuutta.

"Hei, tiedätkö mihin takkini meni?"

Jos he alkoivat painostaa minua, seuraava askel oli kieltäminen.

Marie, sinä varma mikset heittänyt sitä pois?

- Kyllä, olen varma.

"Joo… no, ihmettelen minne hän voisi mennä…"

Jos he luovuttaisivat tässä vaiheessa, päättelisin, että esine, oli se mikä tahansa, ei ollut säilyttämisen arvoinen. Mutta vaikka he eivät antaneet itseään huijata, en silti antanut periksi.

- Minä Tiedän että hän oli täällä, Marie! Näin hänet omin silmin kaksi kuukautta sitten.

Sen sijaan, että olisin pyytänyt anteeksi, että heitin tavaran pois ilman lupaa, vastasin vihaisella repimällä:

"Heitin sen pois puolestasi, koska et pystynyt tekemään sitä yksin!"

Kun katson taaksepäin, minun on myönnettävä äärimmäinen ylimielisyyteni. Kun temppuni tulivat ilmi, olin täynnä moitteita ja protesteja, ja lopulta minua kiellettiin siivoamasta muualla kuin omassa huoneessani. Jos se olisi mahdollista, menisin ajassa taaksepäin ja antaisin itselleni hyvän läimäyksen naamaan ja varmistaisin, ettei ajatus tällaisen naurettavan kampanjan käynnistämisestä koskaan tulisi mieleeni. Toisille ihmisille kuuluvien tavaroiden heittäminen pois ilman heidän lupaansa on osoitus valitettavasta terveen järjen puutteesta. Vaikka varkaustaktiikkani on yleensä onnistunut ja poisheitetyt tavarat ovat jääneet huomaamatta, riski perheen luottamuksen menettämisestä, jos heidät jää kiinni, on liian suuri. Sitä paitsi se on vain väärin. Jos todella haluat pitää perheesi siistinä, on olemassa paljon helpompi tapa tehdä se.

Sen jälkeen kun minua kiellettiin siivoamasta muiden perheenjäsenten huoneita ja minulla ei yksinkertaisesti ollut muuta kuin omaa huonettani, katselin siellä ympärilleni - ja hämmästyin hämmästyttävä tosiasia. Heitä pois paljon enemmän kuin olin aiemmin huomannut – vaatekaapissani paita, josta en enää pitänyt, sekä vanhentunut hame, jota en käyttäisi uudelleen; hyllyilläni olevia kirjoja, joita en todellakaan tarvinnut... Olin järkyttynyt tajutessani, että olin syyllistynyt juuri siihen rikokseen, josta niin innokkaasti syytin omaa perhettäni. Ymmärsin, että ei ollut minun paikkani arvostella muita, istuin lattialle roskapussien kanssa ja keskityin oman tilani siivoamiseen.

Noin kaksi viikkoa myöhemmin asiat alkoivat muuttua perheessäni. Veljeni, joka, vaikka kuinka paljon anoin häntä, vaikka kuinka paljon vinssin, kieltäytyi heittämästä pois mitään, aloitti huolellisen omaisuutensa lajittelun. Yhdessä päivässä hän pääsi eroon yli 200 kirjasta. Sitten vanhemmat ja sisar alkoivat vähitellen purkaa ja heittää pois vaatteitaan ja asusteitaan. Lopulta koko perheeni oppi pitämään talon paljon siistimmissä kunnossa kuin ennen.

Hiljainen työskentely omista ylilyönneistäsi eroon on itse asiassa paras tapa käsitellä perhettä, joka ei ole tottunut järjestykseen. Ikään kuin sinun perässäsi kävellessä sukulaiset alkavat "kasvata" tarpeettomia tavaroita ja siivota huonetta, eikä sinun tarvitse edes lausua yhtäkään valituksen sanaa. Se voi tuntua uskomattomalta, mutta kun joku alkaa siivota, alkaa ketjureaktio.

Hiljainen itsepuhdistuminen luo toisen mielenkiintoisen muutoksen - kyvyn sietää perheenjäsenten tietynlaista tyhmyyttä. Heti kun oman huoneeni kunto alkoi tyydyttää minua, en enää halunnut heti päästä eroon tavaroista, jotka kuuluivat veljelleni, siskolleni ja vanhemmilleni. Kun huomasin, että yhteiset tilat, kuten olohuone tai kylpyhuone, olivat sekaisin, siivosin ne ajattelematta tai vaivautumatta mainita sitä. Olen huomannut, että sama muutos on tapahtumassa monien asiakkaideni perheissä.

Jos perheesi sotkuisuus ärsyttää sinua, suosittelen vahvasti tarkistamaan oma tilasi, erityisesti säilytystilat. Löydät sieltä varmasti asioita, jotka sinun täytyy heittää pois. Tarve asettaa muut eteen, kyvyttömyys pitää koti kunnossa ovat yleensä merkkejä siitä, että laiminlyöt huolehtimasta omasta tilastasi. Siksi sinun tulee aloittaa luopumalla omista tarpeettomista tavaroistasi. Yhteinen tila voidaan jättää myöhempään käyttöön. Ensimmäinen askel on selvittää omat asiat.

Mitä sinä et tarvitse, ei perheesi myöskään tarvitse.

Siskoni on minua kolme vuotta nuorempi. Hiljainen, hieman ujo, hän pitää mieluummin aktiivisesta vapaa-ajasta ja kommunikaatiosta istuen kotona piirtäen tai lukemalla. Epäilemättä hän kärsi eniten siivousalan tutkimuksestani, koska hän oli aina heidän herkkäuskoinen uhrinsa. Yliopistoon mennessäni olin jo keskittynyt "pääsemään eroon tarpeettomasta", mutta aina oli asioita, joita minun oli vaikea heittää pois, kuten t-paita, josta pidin todella, mutta jostain syystä. jotenkin ei sopinut minulle. Koska en voinut pakottaa itseäni eroamaan siitä, kokeilin sitä useammin kuin kerran seisoen peilin edessä, mutta lopulta jouduin siihen johtopäätökseen, että se ei yksinkertaisesti sopinut minulle. Ja jos se oli jotain aivan uutta tai vanhempieni antamaa, pelkkä ajatus siitä, että se pitäisi heittää pois, herätti minussa vastustamattoman syyllisyyden tunteen.

Tällaisina hetkinä sisaren pitäminen käsillä oli erittäin hyödyllistä. "Lahja sisarelle" -menetelmä vaikutti täydelliseltä tapaa päästä eroon sellaisista esineistä. Ja tässä tapauksessa "lahja" ei tarkoittanut lahjarasiaan käärimistä jne. - ei ollenkaan! Ottaen ei-toivotut vaatteet käteeni, ryntäsin siskoni huoneeseen, jossa hän makasi sängyllä kirjan kanssa, tyytyväinen itseensä ja maailmaan. Ottaessani kirjan pois häneltä sanoin: "Haluatko tämän T-paidan? Jos pidät siitä, ota se." Nähdessään hämmentyneen ilmeen siskoni kasvoilla annoin viimeisen iskun: ”Hän on aivan uusi ja niin kaunis! .. Mutta jos et tarvitse häntä, minun täytyy heittää hänet pois. Mitä sanot?"

Köyhällä, hyvin kasvatetulla pikkusiskollani ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin vastata: "Ehkä otan hänet."

Tätä tapahtui niin usein, että siskollani, joka tuskin kävi kaupassa, oli vaatekaappi täynnä. Vaikka hän käytti joitain tuotteita, jotka annoin hänelle, oli monia muita, joita hän käytti vain kerran, ellei ollenkaan. Kuitenkin jatkoin "lahjojen" heittämistä hänelle. Loppujen lopuksi ne olivat kaikki hyviä vaatteita, ja minusta näytti, että hän olisi vain iloinen, jos hänellä olisi enemmän tavaroita. Minulle ei tajunnut, kuinka väärässä olin, ennen kuin avasin konsulttiyritykseni ja tapasin asiakkaan, jolle soitan K.

K. oli 30-vuotias nuori nainen, joka työskenteli kosmetiikkayrityksessä ja asui vanhempiensa luona. Kun lajittelimme hänen tavaroitaan, aloin huomata jotain outoa hänen valintajärjestelmässään. Vaikka hänellä oli tarpeeksi vaatteita täyttämään keskikokoinen vaatekaappi, säilytysten määrä tuntui luonnottoman pieneltä. Hänen vastauksensa kysymykseen "Aiheuttaako tämä iloa?" oli aina negatiivinen. Kiitäen jokaista esinettä hänen hyvin tekemästään työstä, ojensin sen K:lle - "hävittämisestä". En voinut olla huomaamatta helpotuksen ilmettä, joka tuli hänen kasvoilleen joka kerta, kun hän laittoi vaatteita roskapussiin. Tarkastellessani hänen vaatemallistoaan huomasin, että hänen mieluiten säilyttämänsä kappaleet olivat enimmäkseen arkiasuja, kuten t-paitoja, kun taas hän heitti pois täysin eri tyylisiä esineitä - tiukkoja hameita ja avoimia toppeja. Kun kysyin häneltä siitä, hän vastasi: "Nämä asiat antoi minulle vanhempi sisareni." Kun kaikki vaatteet oli lajiteltu ja K. teki lopullisen valintansa, hän mutisi: "Vau! Minua ympäröi joukko kaikkia näitä vaatteita, enkä edes pidä niistä!” Sisaren hänelle antamat tavarat muodostivat yli kolmanneksen hänen vaatekaapistaan, mutta on epätodennäköistä, että mikään niistä heräsi K.:ssa saman kunnioituksen ja ilon tunteen. Vaikka hän käytti niitä – ne olivat edelleen lahjoja hänen siskoltaan – hän ei koskaan pitänyt niistä.

Minusta se on erittäin surullista. Eikä tätä tapausta voi sanoa poikkeukseksi. Huomasin työssäni, että nuorempien sisarusten poisheittämien tavaroiden määrä on aina suurempi kuin vanhempien sisarusten hävittämien tavaroiden määrä, mikä liittyy ehdottomasti siihen, että pienemmät lapset usein tottuvat isompien pukeutumiseen.

On kaksi syytä, miksi pikkusiskot yleensä hamstraavat vaatteita, joista he eivät todella pidä. Yksi näistä syistä on se, että perheenjäseneltä lahjaksi saatua esinettä on vaikea heittää pois. Toinen on se, että he eivät itse oikein tiedä mistä pitävät, ja tämän vuoksi heidän on vaikea päättää päästääkö tästä eroon. Koska he saavat niin paljon vaatteita muilta, heillä ei ole todellista tarvetta käydä ostoksilla, ja siksi heillä on vähemmän mahdollisuuksia kehittää intuitiivista ymmärrystä siitä, mikä heille todella tuottaa iloa.

Älä ymmärrä minua väärin. On hieno idea antaa pois asioita, joita et voi käyttää muille ihmisille, jotka saattavat löytää niille käyttöä. Tämä ei ole vain kustannussäästöratkaisu: se voi olla suuren ilon lähde, kun huomaat, että läheinen nauttii ja arvostaa näitä asioita. Mutta se ei ole sama asia kuin pakottaa tarpeettomia tavaroita perheenjäsenillesi vain siksi, että et voi heittää niitä pois. Olipa "uhrisi" sisar, veli, vanhempi tai lapsi, tämä tapa tulisi murtaa. Vaikka siskoni ei koskaan valittanut, olen varma, että hänellä on täytynyt olla ristiriitaisia ​​tunteita, kun hän hyväksyi sellaiset asiat minulta. Itse asiassa välitin hänelle vain syyllisyyteni siitä, etten voinut itse erota heidän kanssaan. Nyt kun katson taaksepäin, häpeän sitä.

Jos haluat antaa jotain pois, älä pakota henkilöä hyväksymään sitä ehdoitta äläkä painosta häntä manipuloimalla syyllisyyttä. Ota etukäteen selvää, mistä hän pitää, ja kun löydät jotain, joka sopii hänen kriteereihinsä, sinun tulee näyttää hänelle tämä asia - ja vasta sitten. Voit tarjota tämän tuotteen myös lahjaksi, jos henkilö on valmis maksamaan siitä. Meidän on oltava tahdikkisia muita kohtaan ja autettava heitä välttämään taakkaa, että heillä on enemmän asioita kuin on tarpeellista ja kykenee tuottamaan iloa.

Siivous on vuoropuhelua itsensä kanssa

"Marie, haluaisitko mennä seisomaan vesiputouksen alle?"

Sain tämän tarjouksen asiakkaalta, viehättävältä naiselta, joka 74-vuotiaana oli vielä aktiivinen yritysjohtaja, innokas hiihtäjä ja retkeilijä. Hän oli harjoittanut meditaatiota juoksevan veden alla yli vuosikymmenen ajan ja näytti aidosti nauttivan siitä. Hän heitti rennosti lauseen "Lähden vesiputoukselle" ikään kuin hän olisi menossa kylpylään. Ymmärräthän, että paikka, jonne hän vei minut, ei suinkaan ollut "koulutus" vesiputous aloittelijoille. Lähtiessämme hotellista, jossa yöpyimme aamulla kuudelta, aloimme kiivetä vuoristopolkua, kiivetä pensasaitojen yli ja kaataa jokea, jossa vaahtoava vesi kuplii polvillamme, kunnes lopulta saavuimme vesiputoukselle, jossa ei ollut yksi elävä sielu..

Eroamalla tarpeettomista asioista voit todella laittaa järjestykseen omistamasi asiat ja koko elämäsi.

Mutta aloin puhua tästä en siksi, että haluaisin esitellä sinulle niin epätavallisen virkistysmuodon. Tosiasia on, että tämän kokemuksen kautta löysin merkittävän samankaltaisuuden vesiputouksen alla meditaation ja siivouksen välillä. Kun seisot vesiputouksen alla, ainoa ääni, jonka kuulet, on veden kohina. Kun vesikaskadi osuu kehoon, kivun tunne pian katoaa ja puutuminen leviää. Sitten kun astut meditatiiviseen transsiin, lämmön tunne lämmittää sinua sisältäpäin. Vaikka en ollut koskaan kokeillut tätä meditaation muotoa aikaisemmin, sensaatio, jonka se herätti, tuntui minulle oudon tutulta. Se muistutti minua selvästi siitä, mitä tunnen siivousprosessissa.

Vaikka siivoaminen ei ole varsinaisesti meditatiivinen tila, voin joskus päästä rauhalliseen yhteyteen itseni kanssa sitä tehdessäni. Kun tutkin huolellisesti jokaista omistamani esinettä nähdäkseni herättääkö se minussa iloa, se on kuin puhuisi itselleni, ja asiat ovat tässä keskustelussa välittäjänä.

Tästä syystä on tärkeää luoda rauhallinen tila, jossa arvostat elämäsi asioita. Ihannetapauksessa sinun ei pitäisi edes kuunnella musiikkia. Olen usein kuullut suosituksia siivota jonkin sytyttävän melodian rytmiin, mutta henkilökohtaisesti en hyväksy tätä. Minusta näyttää siltä, ​​että kaikki melu vaikeuttaa omistajan ja hänen omistamansa välisen sisäisen vuoropuhelun kuuntelemista. Ja tietysti mukana tulevasta televisiosta ei voi olla kysymys. Jos tarvitset taustamelua rentoutuaksesi, valitse rauhallinen musiikki ilman sanoja tai hyvin määritelty melodia. Jos haluat antaa lisäpotkua työhön siivouksen aikana, hyödynnä huoneesi tunnelman energiaa musiikin luottamuksen sijaan.

Paras aika aloittaa on aikaisin aamulla. Raikas aamuilma puhdistaa mielen ja terävöittää arvostelukykyä. Tästä syystä suurin osa oppitunneistani alkaa aamulla. Varhaisin koskaan opettamani luokka alkoi 6.30 ja pääsimme ulos puolessa normaalista ajasta. Se selkeyden ja raikkauden tunne, jonka saat seisomalla vesiputouksen alla, voi aiheuttaa riippuvuutta. Sama pätee siivoamiseen: kun olet saanut tilat kuntoon, saatat tuntea sietämättömän halun tehdä se uudelleen. Ja toisin kuin meditaatio vesiputouksen alla, sinun ei tarvitse kävellä useita kilometrejä epätasaisessa maastossa toistaaksesi kokemusta. Voit nauttia samasta vaikutuksesta omassa kodissasi. Tässä on jotain poikkeuksellista, eikö niin?

Mitä tehdä, jos et voi nostaa kättäsi heittääksesi jotain pois

Minun kriteerini päättäessään, pitääkö esine vai heittääkö se pois, on jännitys, joka tulee siihen hetkessä, kun kosketan sitä. Ihmisluonto on vastustaa tarvetta heittää jotain pois, vaikka tiedämme, että se on tehtävä. Tavarat, joita emme voi heittää pois, vaikka ne eivät tuo iloa, ovat todellinen ongelma.

Ihmisten arvioinnit voidaan jakaa kahteen laajaan tyyppiin: intuitiiviseen ja rationaaliseen. Kun on valittava, mitä heittää pois, rationaalinen harkinta on ongelmien syy. Vaikka tiedämme intuitiivisesti, että esine ei houkuttele meitä, mielemme keksii kaikenlaisia ​​perusteita olla heittämättä sitä pois, kuten "saatan tarvita sitä myöhemmin" tai "on turhaa heittää se pois". Nämä ajatukset leikkaavat ympyröitä mielessämme, mikä tekee mahdottomaksi erota tästä asiasta.

En väitä, että epäröimisessä olisi mitään väärää. Kyvyttömyys päättää puhuu tietynasteisesta kiintymyksestä tiettyyn aiheeseen. Eikä kaikkia päätöksiä voida tehdä puhtaasti intuitiivisesti. Mutta siksi meidän on harkittava jokaista esinettä rakkaudella ja huolella ilman, että ajatukset ylimielisyydestämme häiritsevät meitä.

Kun kohtaat jotain, jota on vaikea heittää pois, harkitse huolellisesti, miksi sinulla on kyseinen esine. Milloin sait sen ja mitä se merkitsi sinulle silloin? Arvioi uudelleen hänen roolinsa elämässäsi. Jos sinulla on vaatteita, jotka ostit, mutta et ole käyttänyt, tutki nämä tuotteet yksitellen. Mistä ostit tämän asun ja miksi? Jos ostit sen, koska se näytti hyvältä kaupassa, se täytti tehtävänsä - antoi sinulle iloa ostohetkellä. Mikset sitten koskaan käyttänyt sitä? Ehkä siksi, että tajusit, että se ei sovi sinulle, kun kokeilit sitä kotona? Jos näin on – ja jos et ole koskaan ostanut samaa tyyliä tai väriä uudelleen – tuotteella oli toinen tärkeä tehtävä: se ilmoitti, että tietyt osat eivät sopineet sinulle. Itse asiassa tällä tietyllä vaatekappaleella on jo ollut rooli elämässäsi, ja voit vapaasti sanoa: " Kiitos, että toit minulle iloa, kun ostin sinut”, tai ”Kiitos, että näytit minulle, mikä sopii minulle ja mikä ei”- ja erota hänestä.

Jokaisella esineellä on oltava tietty rooli. Kaikki vaatteet eivät tule luoksesi kuluneeksi reikiin. Sama on ihmisten kanssa. Kaikki elämässäsi kohtaamasi ihmiset eivät ole sinulle sopivia. paras ystävä tai rakastettu. Joidenkin kanssa et tule toimeen, joidenkin kanssa et pysty rakastamaan, mutta nämä ihmiset opettavat sinulle arvokkaita opetuksia: heidän ansiostaan ​​ymmärrät kuka olet. Kuten, Kuka sinä olet rakkaus arvostaa niitä erityisiä ihmisiä elämässäsi vielä enemmän.

Kun törmäät esineeseen, jota et voi heittää pois, mieti tarkkaan sen todellista tarkoitusta elämässäsi. Yllätyt kuinka monet omistamasi tavarat ovat jo täyttäneet tarkoituksensa. Tunnusttamalla heidän panoksensa ja päästämällä ne irti kiitollisena voit todella laittaa asiat järjestykseen ja itse elämäsi. Loppujen lopuksi kaikki, mitä sinulla on jäljellä, on juuri sitä, mitä todella arvostat.

Jotta voisit todella vaalia sinulle tärkeitä asioita, sinun on ensin päästävä eroon niistä, jotka ovat jo eläneet tarkoituksensa. Sen heittäminen pois, mitä et enää tarvitse, ei ole turhaa tai häpeällistä. Voitko vilpittömästi sanoa, että arvostat esinettä, joka on niin syvällä kaapissa tai laatikossa, että olet unohtanut sen olemassaolon? Jos asiat voisivat tuntua, sellaiset asiat olisivat varmasti onnettomia. Vapauta heidät vankilasta, johon laitoit heidät. Auta heitä lähtemään yksinäiseltä saarelta, jolle olet karkottanut heidät. Vapauta heidät kiitollisena. Et vain sinä, vaan myös tavarasi tuntuvat puhtailta ja nuoremmilta, kun olet valmis siivoamaan.

Hei rakkaat lukijani! Viime postauksessa kerroin sinulle hieman Marie Kondosta ja hänestä maaginen järjestelmä puhdistus. Ja tänään artikkeli on omistettu perusasioihin, voit kutsua niitä myös säännöiksi, jotka ovat hänen järjestyksen palauttamismenetelmänsä perusta. Hänen kirjassaan on kokonainen luku, joka on omistettu virheille, jotka estävät talon puhtauden. Täällä analysoimme niitä tänään.

Tallennusjärjestäjät eivät ole sitä mitä tarvitset

Viime aikoina kauppojen hyllyiltä löydät valtavan määrän järjestäjiä, laatikoita, herukoita, säilytystaskuja. Ja monet ihmiset ajattelevat pystyvänsä ratkaisemaan huoneen sotkun ja sotkun ongelman. Mutta tämä on virheellinen mielipide. He eivät koskaan saa kotiasi kuntoon, jos et pääse täysin eroon tarpeettomista tavaroista.

Asunto näyttää siistiltä, ​​siistiltä, ​​kauniilta. Jokainen asia on paikallaan, mutta tämä on vain illuusio. Ensimmäinen askel on heittää roskat pois ja järjestää sitten jatkuvasti käyttämäsi tai sydämellesi rakkaiden kohteiden säilytys.

Puhdista luokittain, ei sijainnin mukaan

Japanilainen siivous Marie Kondo sisältää tavaroiden lajittelun ja järjestämisen luokkiin, kuten vaatteet, kosmetiikka, kammat, kirjat. Kun näet, kuinka monta tuotetta sinulla on tietystä luokasta, voit vasta sitten määrittää niiden tarpeen, arvioida niiden tärkeyden ja hyödyllisyyden. Sen sijaan, että keskittyisit yhteen säilytystilaan, keskity yhteen tavaraluokkaan. Tämä säästää sinut suurelta määrältä samantyyppisiä ylimääräisiä tuotteita.

Tehokkaan puhdistuksen pääperiaate

Koko talon järjestyksen palauttamisprosessi koostuu vain kahdesta osasta. Ne ovat samat kaikille persoonallisuudesta, luonteesta, sukupuolesta ja iästä riippumatta. Ensimmäinen asia on heittää pois kaikki tarpeeton, ja toinen on löytää paikka tarvitsemasi säilytykseen. Tämä on koko järjestelmän perusta, mukaan lukien Kon Mari -järjestelmä.

erityinen tapahtuma

Jokainen meistä haluaa olla vapaa velvollisuuksista, turhista teoista, mutta jotta tämä tapahtuisi, sinun on yritettävä. Viritä muutokseen positiivisella tavalla, muuta elämääsi ja ajattelutapaasi. Ole älykkäämpi, päästä eroon roskista ja tee tästä päivästä loma, erityinen käännekohta elämässäsi. Merkitse se kalenteriisi päiväksi, joka määrää tulevaisuutesi. Kaikki sinun käsissäsi!

Näitä periaatteita Marie Kondo noudattaa täydellisen siivouksen järjestelmässään. Luulen, että sinulla on jo yleisvaikutelma hänestä. Jos haluat jatkaa, muista liittyä blogin postituslistalle.

Onnea! Nähdään! Hei hei!