Bez ohledu na to, jak se mění móda a účesy, pokud chceme mít opravdu krásné vlasy, je potřeba pamatovat a dodržovat jen pár, ale velmi účinných pravidel.

• Pravidlo č. 1

Aby byly vaše vlasy krásné, musíte je správně mýt.

Zdálo by se, no, co by zde mohlo být obtížné? Ukazuje se, že existují určité nuance, které byste rozhodně neměli zanedbávat.

Nejprve je třeba vlasy umýt zředěným šamponem. Nevysychají a váš oblíbený prostředek vydrží déle.

Za druhé, po umytí šamponem je užitečné vtírat okurkovou nebo mrkvovou šťávu do pokožky hlavy po dobu 20 minut. V extrémních případech, se silně vyčerpanými a přesušenými vlasy, tuřín nebo cibulová šťáva.

Vůně samozřejmě není nejpříjemnější, přesto - metoda je opravdu kouzelná ve všech směrech!

Poté, tedy za třetí, důkladně opláchněte a opláchněte vlasy vodou okyselenou citronem nebo octem. Ideálně okyselená pára bylinek vhodná pro váš typ a barvu vlasů.

V poslední době jsou do přesličky vkládány velké naděje: vysoký obsah křemíku v rostlině přispívá k dobrému růstu a dobrému stavu vlasů.

V zimě a v létě je navíc potřeba vlasy mýt mnohem častěji než obvykle: v zimě, protože se pod čepicemi „dusí“, a v létě trpí horkem a prachem.

• Pravidlo č. 2

Vaše vlasy budou krásné, pokud budete provádět každodenní masáž-česání. Vlasy prostě milují masáž-česání!

Každý den, když stojíte u otevřeného okna – pokud je teplé období – pročesejte je masážním kartáčem ve všech směrech alespoň 200krát. Skvěle se tak zlepší prokrvení vlasové pokožky a vlasy začnou růst, a to „na skok“.

A pro potěšení a uvolnění stresu po náročném dni si večer před spaním jen jemně promasírujte celou hlavu, ale konečky prstů.

• Pravidlo č. 3

Pro krásné vlasy jsou výživné masky nutností.

Bez ohledu na to, v jakém stavu jsou vaše vlasy a jak často si je musíte mýt, prostě potřebují výživné masky!

Čas od času je třeba vlasy hýčkat přesně definovanými „dobrotami“ nebo „nasadit diety“, přičemž zcela opustíme stylingové přípravky. Potřebují také odpočinek.

A pro prevenci byly vynalezeny úžasné masky zrychleného působení, které jsou zároveň univerzálními maskami pro všechny typy vlasů.

Například expresní maska: žloutek, lžíce koňaku, lžíce rostlinný olej, na čaj - med a citronová šťáva. Nejen, že vyživuje, ale také dokonale stimuluje růst vlasů.

Je žádoucí si takovou „dovolenou“ samozřejmě zařídit alespoň jednou za deset dní.

Na mastnou pokožku hlavy je dobrý vaječný žloutek s citronovou šťávou.

Ricinový nebo lopuchový olej aplikovaný hodinu a půl před mytím dokonale zjemňuje přesušené vlasy.

A na posílení, osvěžení a krásný lesk jim dodá maska ​​z majonézy a prolisovaného stroužku česneku.

A pro ty, kteří byli zvláště postiženi trvalou trvalou nebo po příliš intenzivním zesvětlení perhydrolem - horké olejové zábaly se střídáním stejných horkých a mokrých ručníků, kterými si budete muset na hodinu zabalit hlavu.

Poté si můžete udělat další masku (již další) a poté si vlasy umýt obvyklým způsobem a dobře je opláchnout.

• Pravidlo č. 4

Krása vlasů přímo závisí na tom, co jíme.

Znatelně krásné vlasy lze získat pravidelnou konzumací zeleniny, tvarohu, mléčných výrobků.

Velmi důležité je mít ve stravě produkty hořčíku a selenu: celozrnné pečivo, pohankovou kaši a cereálie, hořká čokoláda, ořechy a špenát, kukuřice a česnek.

Houby, semena, pšeničné otruby a naklíčené pšeničné klíčky obsahují zinek, který je stejně důležitý pro zdraví i krásu.

Kromě obecně uznávaných norem má každá země své zázračné receptury.

Dánové - salát krásy nebo nám dobře známý ovesný salát: hrst cereálií se zalije horkým mlékem nebo vodou (nebo jogurtem) s přídavkem medu, ořechů, nakrájeného sušeného nebo čerstvého ovoce. Jak užitečné, tak chutné. A hlavně – efektivně.

• Pravidlo č. 5

Používejte pouze profesionální vlasovou péči

K mytí, česání a úpravě vlasů používejte pouze profesionální přípravky a kartáče. Navíc jednou týdně je třeba hřebeny důkladně umýt mýdlem.

Asi nemá cenu připomínat, jak se o vlasy starat, že je musíte pravidelně stříhat.

Každá povinnost, je-li zacházena s náležitým porozuměním, se nakonec může změnit v příjemný rituál a potěšení. Zvláště pokud jde o krásu vlasů.

Pokud vás trápí rychlé vypadávání vlasů, které je pro vás v poslední době skutečným problémem, nebo vaše kadeře ztratily svou dřívější pružnost a přestaly být lesklé, je třeba jednat urychleně, jinak může značně zastínit život. Můžete se samozřejmě zcela poddat svým pocitům nebo začít kupovat léky, které jsou v lékárnách hojně prezentovány, ale proč nejít nejprve do kuchyně a nezkusit tam najít něco z přírodních surovin?

Přírodní lék na vaše vlasové problémy je nejen způsob, jak výrazně ušetřit za drahé procedury, které bohužel ne vždy přinášejí kýžené výsledky. Pro vaše zdraví je to ale rozhodně bezpečnější varianta. Je totiž spolehlivě známo, že není nic přirozenějšího, než co může dát příroda.

Níže jsou uvedeny domácí masky pro krásné vlasy, které si připravíte bez větší námahy. Domácí vlasové masky rozhodně pomohou vrátit vašim kadeřím jejich zdravý vzhled a dodají jim potřebnou výživu. Nezáleží na tom, zda máte suché vlasy, poškozené prameny, nebo potřebujete objem, každý z vás si určitě najde ten recept, který bude vhodný právě pro váš typ vlasů.

Maska pro suché vlasy, která obsahuje olivový olej

V případě, že vás trápí suché vlasy, není lepšího a nepostradatelného léku než slavný olivový olej. Proto se masky připravují hlavně na jeho základě. Pro přípravu smíchejte pár žloutků s pár lžícemi olivového oleje a výslednou směs jemně prošlehejte.

V důsledku toho budete mít vynikající lék na vlasy, které jsou náchylné k suchu. Takovou masku musíte mít na vlasech ne déle než čtvrt hodiny, poté je třeba ji smýt.

vejce, která jsou bohatá mastné kyseliny, proteiny, vitamíny a antioxidanty, dodají vašim vlasům hebkost a zdravější vzhled. Olivový olej je učiní silnějšími a silnějšími. Jednou z možností je použití této masky s medem a olivovým olejem pro dosažení výraznější hydratace a následně i hmatatelnějšího výsledku.

Maska pro mastné vlasy s ovesnými vločkami

Maska pro mastné vlasy doma pomůže neutralizovat přebytečný maz a dodat pokožce hlavy další výživu.

Navíc maska ​​na bázi ovesných vloček je nejlepším řešením pro léčbu problémů s pokožkou hlavy. Včetně různých druhů zánětů a lupů, které jsou velmi časté kvůli špatným podmínkám prostředí.

Připravená směs nejen dokonale čistí, ale také dělá vlasy hedvábnější na dotek a zároveň znatelně urychluje jejich růst. Chcete-li připravit masku pro mastné vlasy, musíte ve stejném poměru smíchat mandlový olej, ovesné vločky a čerstvé mléko. Směs naneste na zacuchané, suché vlasy a nechte dvacet minut působit.

Po uplynutí požadované doby by měly být vlasy opláchnuty jemným šamponem, aby byly hebké a hedvábné. Pro nejlepší výsledek stačí udělat takovou masku jednou týdně.

Maska pro suché a poškozené vlasy na bázi jogurtu a vajec

V průběhu života se mnoho z nás musí uchýlit k nejrůznějším chemickým úpravám vlasů, které je nepříznivě ovlivňují, jako je barvení a prodlužování. Nebo postupy, které se provádějí při vystavení dostatečně vysokým teplotám, jako je fénování. Navzdory skutečnosti, že okamžitý účinek takových postupů je příjemný pro oči, z dlouhodobého hlediska vede k negativním důsledkům.

Takže, abyste si doma připravili masku na suché vlasy, musíte rozbít vejce do stejného množství jogurtu a majonézy, což má za následek hustou pastu.

Jemně rozetřete masážními pohyby po celé délce vlasů a vlasové pokožky a asi hodinu neoplachujte. Účes se znatelně zlepší již po jedné proceduře.

Pivní maska ​​pro slabé vlasy

Lepkavé kudrlinky jsou ošklivé s jakýmikoli šaty, bez ohledu na to, jak nádherné jsou. Udělejte si tuto jednoduchou masku, která dodá vlasům atraktivní objem. Nalijte půl hrnku vypitého piva (nechte ho několik hodin otevřené) do misky syrové vejce a jednu polévkovou lžíci slunečnicového oleje. Výslednou směs aplikujte na mokré a umyté vlasy po dobu dvaceti minut. Po opláchnutí studená voda. Tato maska ​​dodá vlasům požadovaný objem a učiní je pružnějšími.

Domácí maska ​​na kudrnaté vlasy s avokádem

Avokádo, právem považované za jednu z nejlepších přírodních surovin, je také výborným přírodním kondicionérem. Masky vytvořené na jejím základě dokonale obnovují suché, slabé a zároveň poškozené vlasy. Výrazně zpomalují vypadávání vlasů, zatímco kadeře se stávají hladkými a měkkými. Smíchejte jednu plnou lžíci medu, pár lžic olivového oleje a nakrájené avokádo, dokud nezískáte konzistenci zakysané smetany. Naneste tuto masku na vlasy a držte ji asi dvacet minut.

Opláchněte studenou vodou pomocí jemného šamponu. Pro rychlejší výsledek můžete přidat i vaječný žloutek nebo dokonce majonézu.

Nezáleží na tom, jaké problémy s vlasy vám způsobují nepříjemnosti. Pokud tyto masky pro krásné vlasy používáte doma pravidelně, vaše problémy se určitě zbaví bez použití chemie.

Tento postup se mi líbí i proto, že všechny ingredience beru sama, bez jakýchkoli koncentrátů a škodlivé látky(což se nedá vždy říct o produktech z obchodu) a také se mi líbí, že jsou cenově výhodné v domácích maskách. Mimochodem, obličejové masky doma jsou ekonomičtější variantou a přinášejí více výhod a zdraví. Za prvé vždy víme, z čeho se maska ​​skládá, a za druhé, domácí masky lze dělat mnohem častěji, protože jsou desetkrát levnější než ty ze salonu. V článku hledejte různé recepty

Jaké masky na vlasy jsem tedy doma použila já sama, která mi přinesla výraznou změnu a moje vlasy byly husté a krásné? Samozřejmě můžete napsat tucet receptů, ale já vám nabízím masky na vlasy z těch produktů, které má doma snad každý člověk.

Kefírová maska, moje oblíbená, protože kefír je skoro pořád v lednici a efekt této masky je úžasný!

Kefír vyjmeme z lednice, nalijeme do sklenice a necháme na stole, aby nebyl úplně studený. Nebo ji zahřejte ve vodní lázni na pokojovou teplotu.

Poté naneseme po celé hlavě, vetřeme ke kořínkům vlasů, masírujeme vlasovou pokožku a následně rozetřeme po celé délce vlasů. Hlavu pokryjeme polyethylenem, poté šátkem pro izolaci. Nechte působit 1 - 2 (nebo jakkoli máte čas) hodiny a poté opláchněte teplou vodou a šamponem.

Kolik jogurtu potřebujete, je individuální otázka, záleží na délce vašich vlasů. Hlavní věc je, že kefír je rozložen po celé délce a vlasy nezůstávají suché. Je to tak snadné a jednoduché a efekt pro krásu vlasů je úžasný - zvlhčené vlasy, jemné, hladké, lesklé! Udělejte si takovou masku alespoň jednou týdně po dobu 2-3 měsíců a vaše vlasy vám odpoví leskem, zdravím a krásou.

Majonézu (nejlépe přírodní, která má trvanlivost 1 až 2 měsíce, bez konzervantů a dochucovadel) naneseme na kořínky vlasů a po celé délce, necháme 10-15 minut působit. Důkladně opláchněte teplou vodou a šamponem.

Majonézová maska ​​dobře vyživuje a zvlhčuje vlasy, zejména v chladném počasí. Nedělejte více než jednou týdně, jinak se vlasy mohou mastit.

vejce

Rozšlehejte 2 žloutky se sklenicí vody, sceďte a naneste na vlasy. Zakryjte si vlasy polyethylenem a šátkem, nechte hodinu působit, poté opláchněte teplou vodou a šamponem.

mastný

Vetřete lopuchový olej (prodává se v mnoha lékárnách, levný) do vlasových kořínků a rozetřete po celé délce. (Neber moc oleje, ten vám pak stéká po krku). Pokryjeme vlasy polyethylenem a šátkem, necháme 1-1,5 hodiny, poté opláchneme teplou vodou a šamponem. Někdy musíte vlasy šamponem umýt dvakrát, abyste olej důkladně smyli.

Na tuto masku je dobrý i kopřivový olej.

Nezapomeňte také, že procedura musí být provedena v kurzu, alespoň 2-3 měsíce v řadě (samotnou masku provádějte jednou týdně).

Snadno použitelné tipy, které zajistí, že budete mít vždy nejen krásné vlasy, ale také zdravé:

- V chladném období schovejte vlasy pod čepici nebo šátek. Z rozdílu teplot a ze samotného chladu se nám vlasy lámou, vysušují, třepí se a ztrácí se krása vlasů. Možná si některé dámy myslí, že vlasy zastrčené pod čepicí nejsou tak krásné (i když i zde můžete projevit fantazii), ale vaše vlasy zůstanou zdravé a krásné a budou vypadat skvěle. Pokud toto jednoduché pravidlo nedodržíte, pak žádné masky na vlasy doma nepomohou.

Když jsem si v chladném období začala dávat vlasy pod čepici nebo šátek, brzy jsem cítila, že moje vlasy už nejsou suché a polámané, cítí se lépe a vypadají lépe! V horkém a slunečném období by proto bylo hezké zakrýt si vlasy kloboukem před sluncem - aby se nespálily a nevyschly.

- čas od času (asi jednou za 2-3 měsíce) zastřihněte konečky vlasů, zvláště pokud se roztřepí. Zbavíte se úplných konečků (bavíme se o milimetrech), ale vlasy vypadají upraveněji, lépe se cítí a snadněji se rozčesávají (vyzkoušeno na osobní zkušenost)

- kartáčujte si vlasy častěji, nejlépe masážním kartáčem (ne kovovým). Jedná se o masáž hlavy a následně prokrvení vlasových kořínků, stimulaci růstu. To vám umožní distribuovat kožní maz po vlasech, chránit je a dělat je hladké.

- při mytí vlasů nepoužívejte horká voda a náhlé změny teploty (to může poškodit vlasy). 2x si dobře umyjte hlavu a pokaždé nechte šampon na vlasech alespoň minutu - tak se nečistoty na vlasech lépe rozpustí (vypadá to jednoduchá a srozumitelná rada, ale vždy spěcháme a šetříme naše Časem a v důsledku toho se nedosáhne požadovaného efektu Začal jsem si takto mýt vlasy sám a uvědomil jsem si, že moje vlasy jsou hladké, čisté, jemné a navíc moje vlasy nevyžadují delší mytí.

- a samozřejmě nezapomeňte doma na vlasové masky.

Nedávno jsem četla, že byste si vlasy neměli česat hned po umytí – může je to poškodit. Vyzkoušela jsem to a efekt se mi líbil, nejdřív si vlasy vysuším, teprve potom rozčešu - vlasy byly takové bujné, hebké.

A samozřejmě stojí za to je sušit fénem co nejméně, aby nedošlo k přesušení!

Krása a štěstí pro vás! Olga Sheina.

Nebylo by skvělé, kdyby byl každý den dnem nádherných vlasů? Naštěstí mohou vaše vlasy vypadat zdravě a leskle za každé situace, bez ohledu na typ vlasů. V tomto článku najdete obecné tipy pro zdravé vlasy. V závislosti na typu vlasů se řiďte tipy, které jsou pro vás vhodné.

Umyjte si vlasy pořádně. Snažte se nemýt si vlasy každý den. Každodenní mytí zbaví vaše vlasy jejich přirozených olejů. Je důležité pochopit, že když používáte spreje, pěny a gely, tyto a podobné produkty se hromadí ve vlasech, což zabraňuje distribuci přírodních olejů. Takové produkty omývejte tak často, jak je potřeba. Pokud nepoužíváte stylingové přípravky, není časté mytí vlasů šamponem nutné, stačí je opláchnout vodou.

• Při aplikaci šamponu (ne kondicionéru!) masírujte pokožku hlavy. Udělejte to přibližně 40 sekund před opláchnutím. Pokud máte mastné vlasy, opakujte postup znovu (s šamponem, ne s kondicionérem). Masáž horní části hlavy zlepšuje krevní oběh a zabraňuje tvorbě lupů. Pokud máte kudrnaté nebo vlnité vlasy, použijte šampon bez sulfátů a silikonů, abyste snížili krepatění.
• Nalijte potřebné množství kondicionéru do dlaně a vpracujte od konečků vlasů ke kořínkům. Pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly měkčí a hedvábnější, nechte kondicionér na vlasech několik minut působit, než je opláchnete.
• Snažte se mýt si vlasy co nejvíce chladný vodou (pokud je teplota příjemná) nebo je alespoň opláchněte chladný voda. Tím se napíná vlasová kutikula (vnější vrstva vlasu) a samotný vlas se zvlhčuje, takže je lesklejší. Když jsou vlasy příliš mastné nebo špinavé, použijte teplou vodu. V každém případě zkuste vlasy na závěr opláchnout chladný voda.

1. Vlasy pečlivě vyfénujte. Fénování vlasů může být ještě výhodnější než nechat je uschnout přirozeně – je důležité vědět, jak na to správně. Vlasy fénujte na nízký stupeň a držte je dál od vlasů, aby nebyly horké. Pokud budete fén držet příliš blízko, voda ve vlasech se zahřeje a mohla by vlasy poškodit. To je důvod, proč je používání vysoušeče vlasů považováno za špatné pro vlasy, ale pokud se používá správně, může být velmi prospěšné. Pokud je to možné, nesušte vlasy fénem na vysokou teplotu, aby nedošlo k jejich poškození.

   • Po sprše si vlasy nedrhněte ručníkem. Mokré vlasy jsou křehčí a pokud je budete třít ručníkem, může to způsobit lámavost a lámavost pramenů.
   • Při fénování vlasů používejte sprej s tepelnou ochranou. Tento sprej byste také měli používat, když používáte horké válečky nebo kulmy.

2. Nečesejte si vlasy, dokud jsou mokré. Mokré vlasy jsou křehčí. Také si vlasy nečesejte příliš často. Někteří lidé si myslí, že když si vlasy kartáčujete 100x denně, budou hladší – to je zásadně špatně. Příliš časté česání vlasů může způsobit, že budou křehčí, ale rozhodně ne hladké.

   • Při kartáčování vlasů zkuste použít kartáče s přírodními štětinami, jako jsou kančí štětiny. Tyto kartáče distribuují oleje po celé délce vlasů a vypadají jemnější a lesklejší.
   • Na mokré vlasy používejte pouze hřeben se širokými zuby. Aplikujte bezoplachový kondicionér nebo proti zacuchávání, aby byly vaše vlasy lépe upravitelné.

3. Čas od času naneste na vlasy speciální přípravky, aby byly zdravé.

   • Naneste hloubkový zvlhčovač. Použít můžete například vaječný, olivový, arganový, kokosový nebo avokádový olej.
   • Případně si můžete zakoupit vlasovou masku nebo krém a aplikovat je.
   • Použijte přírodní lék, jako je olivový olej, majonéza a vejce nebo plnotučné mléko. Tyto produkty nechte působit 2-3 hodiny a poté důkladně umyjte bez použití šamponu nebo kondicionéru. Pokud vidíte dobré výsledky, opakujte proceduru 1-2krát týdně.
   • Alespoň jednou týdně používejte bezoplachový kondicionér. Tento kondicionér proniká hluboko do vlasových kutikul a lépe je obnovuje.
   • Zkuste po umytí použít bezoplachový kondicionér ve spreji nebo proti zacuchávání. Díky kondicionéru budou vaše vlasy lépe upravitelné.

4. Nepoužívejte příliš silně stylingové přípravky. Pokud se aplikují přímo na pokožku hlavy, mohou vysušovat pokožku hlavy. Snažte se je používat zřídka, ale pokud je to nutné, aplikujte přípravek na prameny vlasů, nikoli na pokožku hlavy. Poté vlasy upravte, ale ne více než čtyřikrát týdně, aby nedošlo k poškození.

   Ozdobte své zdravé, luxusní vlasy. Klipy nebo barrettes mohou zdobit krásné vlasy. Vybírejte je podle svého oblečení nebo své osobnosti. Pokud používáte gumičky, použijte gumičky potažené látkou, aby se vám vlasy nelámaly nebo necuchaly.

   Jezte zdravé potraviny, které udrží vaše vlasy silné a lesklé. Mimo jiné, správná výživa zabraňuje vypadávání vlasů.

Perm a chemické rovnačky

Proveďte trvalou nebo narovnejte ne více než jednou za 6 týdnů. Poškozují vlasy tím, že je mění chemické vazby. Z tohoto důvodu se vlasy po trvalé nebo narovnání stávají křehkými a zranitelnými vůči jakémukoli nárazu.

Minimalizujte fénování a tepelný styling. Také se snažte nebarvit si vlasy, pokud byly chemicky ošetřeny v té či oné formě. Proces barvení může zvýšit riziko poškození po trvalé nebo rovnání.

Vyhněte se trvalé nebo narovnání, pokud je vaše pokožka hlavy podrážděná. Pokud je pokožka hlavy podrážděná nebo jsou na ní nějaké oděrky, je absolutně nemožné ji vystavit chemickému napadení. Vlasy by se také neměly chemicky natáčet nebo narovnávat, pokud jste právě odstranili prodloužené vlasy. Počkejte nějakou dobu, dokud nebude pokožka hlavy plně obnovena.

Buďte opatrní s barvou. Barvení vlasů po chemické expozici je přijatelné, ale nežádoucí. Zkuste místo barvení použít falešné kadeře. Pokud si potřebujete obarvit vlasy, počkejte alespoň 3, ale ne více než 7 dní, než zajdete ke kadeřníkovi, nebo se poraďte se svým stylistou, která metoda bude pro vás nejúčinnější a vašim vlasům neublíží.

Barvení vlasů

Skvělé vlasy pro muže

Použijte jakýkoli šampon. U většiny pánských účesů je jedno, jaký šampon použijete. Pokud máte lupy, hledejte šampon, který obsahuje ketokonazol, kyselinu salicylovou, dehet, zinek nebo sulfid selenu.

Vlasy můžete hydratovat nebo ne. Pokud máte rovné krátké vlasy, můžete kondicionér vynechat nebo použít kondicionér. Na druhou stranu kudrnaté, kudrnaté popř dlouhé vlasy vyžadují vlhkost. Experimentujte s různými značkami a najděte to, co se vám líbí.

Chraňte pokožku hlavy před sluncem. Pokud jsou místa, kde vlasy nerostou tak hustě, vetřete do nich opalovací krém nebo použijte opalovací sprej, aby se pokožka hlavy v těchto místech nepálila a nelupila.

Účes hraje důležitou roli při modelování ženského obrazu. K jeho vytvoření potřebujete husté, silné, krásné vlasy. V praxi se člověk musí vypořádat s tenkými, roztřepenými konečky, matnými, často suchými nebo příliš mastnými pramínky.

O nějakém šik účesu v takových případech nemůže být řeč. Proto se ženy všech věkových kategorií tak často ptají, jak udělat své vlasy krásné, aby dávaly kouzlo a šarm a nevyžadovaly neustálou léčbu a nedávaly jeden problém za druhým.

Někdo chodí pro odpověď do kosmetických salonů, někdo do obchodů s profesionální kosmetikou. Zároveň se utratí obrovské množství peněz a výsledek nakonec zůstává žalostný. Ve skutečnosti to vyžaduje soubor opatření, ne tak komplikovaných, aby byly kadeře opravdu krásné a luxusní.

Může se to zdát zvláštní, ale měli byste začít revizí svého jídelníčku, protože krása vlasů do značné míry závisí na tom, které potraviny obohacují krev o různé látky.

Pokud se jedná o rychlé občerstvení, limonády, energetické nápoje, alkohol, obsah tuku a marinády, pak se stav vlasů pokaždé zhorší a zhorší, bez ohledu na to, jaké účinné řady kosmetiky pro ně zvolíte.

Zařaďte do svého jídelníčku čerstvou zeleninu, ořechy, lesní plody, ovoce, džusy, mléčné výrobky, ryby a maso – a za týden budete mít pocit, že vaše vlasy jsou znatelně krásnější: leskly se přirozeným leskem, přestaly se štěpit a začaly růst rychleji.

Pravidlo č. 2

A krásky se opět budou muset nechat překvapit: jedno z prvních pravidel, jak si udělat krásné vlasy, zní: dopřejte si.

I když se cítíte skvěle, plni vitality a energie, pravidelně (alespoň jednou ročně) podstupujte lékařskou prohlídku, abyste v sobě odhalili případné skryté nemoci.

Často jsou totiž příčinou roztřepených konečků, vypadávání, vlasů, které vůbec nerostou. Nemůžete s nimi nic dělat, dokud neuvidíte lékaře, neidentifikujete nemoc a nedokončíte úplný průběh léčby.

Pravidlo č. 3

Chcete-li se o své vlasy správně starat a udělat je krásnými, musíte určitě určit typ vlasů. Jsou pouze čtyři: suchá, mastná, normální a smíšená. Chcete-li to provést, prameny, které nebyly umyty po dobu 2-3 dnů, budou muset být osušené papírovým ručníkem na špičkách, uprostřed a u kořenů.

Pokud na nich zůstávají lupy a částečky samotných vlasů (ulámané, roztřepené konečky), máte suchý typ vlasů. Pokud jsou na něm mokrá nebo lesklá místa (mohou být velmi malá, ne výrazná), jde o mastný typ. Pokud po špičkách zůstává ubrousek suchý a po koříncích náš lakmusový test ukazuje přítomnost mastné konzistence, jedná se o smíšený typ.

Pokud je vše čisté, jste šťastným majitelem normálních vlasů. Výběr téměř všech kosmetických přípravků závisí na jejich typu. Upozorňujeme, že se v průběhu času mění.

Pravidlo č. 4

Umyjte si vlasy vodou pokojové teploty.

Horký otevře šupinky vlasů, v důsledku čehož budou působit nadýchaně, budou elektrizovat a slepí vše syntetické, ztratí hodně vlhkosti, budou ještě vysušenější a zvýší se počet roztřepených konečků.

Aby byly vaše vlasy krásné, hladké, rovné a hedvábné, potřebujete trochu teplé vody, pokojové teploty nebo dokonce mírně chladné. Donutí všechny šupiny, aby se zavřely a umožnily kadeřím, aby se staly poslušnějšími.

Pravidlo č. 5

Vybírejte své vlasové produkty moudře. Za prvé musí být všechny od stejného výrobce a ze stejné série.

Za druhé, vybírejte je podle typu vašich vlasů a problému, který chcete vyřešit: pro objem, pro posílení, pro obnovu atd.

Po dvou měsících je vhodné linku změnit, aby si prameny nestihly zvyknout: pokud se tak stane, přestanou na ně reagovat. Za třetí, nezapomeňte pečlivě prostudovat složení zakoupených prostředků. Pokud váš šampon obsahuje laurylsulfát amonný, hledejte dál. Alespoň laurylsulfát sodný je méně agresivní.

Pravidlo č. 6

Šesté pravidlo se týká tří zákazů, které by se neměly dělat s mokrými vlasy, které se snadno poškodí. Za prvé, absolutně se nedají otřít ručníkem, jako to dělá skoro každý.

Stačí se namočit, jinak to vede k dalšímu vypadávání vlasů. Za druhé, nedoporučuje se je sušit fénem, ​​protože tento postup je činí křehkými a rozštěpenými.

Nechte je přirozeně uschnout. Pokud jste přesto museli použít žehličku nebo fén, použijte speciální tepelnou ochranu. Za třetí, nemůžete jít spát s mokrými vlasy: budou se zacuchávat a nečesat.

Pravidlo č. 7

Pravidelně si vyrábějte výživné masky na vlasy – nejlépe domácí, z přírodních produktů.

Každý z nich má určité funkce: například vejce a med dokážou vyživit jakýkoli typ vlasů, protein a citron – výhradně mastné, žloutkové a rostlinné – suché.

Tady je lidové prostředky pro zvětšení objemu vlasů, pro růst pramínků, proti lupům a vypadávání vlasů. Pokud je budete dělat párkrát týdně (ano, alespoň jednou), můžete si udělat krásné vlasy za velmi krátkou dobu.

Pravidlo č. 8

Navzdory skutečnosti, že složení mnoha vlasových kondicionérů je plné nejrůznějších chemikálií, při péči o kadeře se jim nevyhýbejte. Díky jejich schopnosti „pájet“ šupiny každého vlasu jsou kadeře velmi hladké, neuvěřitelně hedvábné, a co je nejdůležitější, šetří je neustálým elektrizováním.

S tímto nástrojem budou prameny spolehlivě chráněny před nejškodlivějšími agresivními faktory, což znamená před četnými poškozeními, které jim mohou zabránit v tom, aby se staly nejkrásnějšími.

Pravidlo #9

Vše, co přichází do styku s vašimi vlasy, by mělo být vyrobeno z přírodních materiálů. Proto si prohlédněte nejen všechny své čepice a povlečení, ale i hřeben by měl být vhodný.

Kromě toho, sterilita, čistota - to je klíč ke kráse jakýchkoli pramenů. Pokud se povlak na polštáři 2–3 týdny nezmění (nebo vůbec neexistuje), pokud čepici nosíte celou zimu bez praní, o žádném šik účesu nemůže být řeč. Netřeba dodávat, že vlasy budou navždy mastné a špinavé.

Pravidlo #10

Pokud máte pocit, že si s nějakým problémem sami nevíte rady, určitě vyhledejte pomoc u specialistů – trichologů. Pokud k nim nepřijdete včas pro pomoc s vypadáváním vlasů, můžete o ně úplně přijít.

Pokud vám lupy padají na ramena stále hojněji a žádné prostředky nepomáhají, může plísňové onemocnění postihnout celou vlasovou pokožku.

Pokud se domácí obnova vlasů ukáže jako zbytečná, nebude možné získat krásné, elegantní vlasy bez konzultace s trichologem. Profesionálové znají své podnikání, zjistí příčinu vašeho neštěstí a pomohou se ho navždy zbavit.

Nyní víte, jak udělat své vlasy krásné, zdravé, lesklé a luxusní: jen jim dopřejte plnou a pravidelnou péči, vyživujte, hydratujte – udělejte vše pro to, aby rozkvetly.

Pak nebudete muset utrácet peníze za drahou kosmetiku a procedury. Váš vlastní domov lze také snadno proměnit v kosmetický salon, který oživí a vylepší vaše kadeře.