Când ne căsătorim, avem un simț uriaș al responsabilității. Ne simțim iubiți și iubiți. Ce să faci dacă fericirea pe care ai adunat-o împreună se topește chiar în fața ochilor tăi. Soțul, devenit un sprijin, nu vine acasă la timp, nu vă acordă atenție. Se poate presupune că s-ar putea pur și simplu să se îndrăgostească. De ce au dispărut primele sentimente? Care a fost motivul? Este posibil să le returnezi?

Când iubești, ești gata să-ți dai sentimentul fără a cere nimic în schimb.

Când întâlnim o persoană, o recunoaștem, ne îndrăgostim, nu îi vedem calitățile negative. Suntem captivați de simțul lui al umorului, hotărâre, moral, toleranță. Se pare că așa va fi mereu. Și viitorul împreună cu el este desenat luminos și luminos. Dar timpul trece, ești deja soț și soție, apar probleme de zi cu zi, diverse teste de viață care schimbă lumea interioară a unei persoane. Fiecare învață din propriile greșeli. Apar noi obiceiuri, calități și caracteristici. Nicio persoană nu poate trăi această viață și nu își poate reconsidera părerile și atitudinea față de ea.

Salvați sau distrugeți

Și în acel moment, când stăm în fața altarului și promitem în fața lui Dumnezeu că ne vom iubi pe logodnica până când moartea ne va despărți, nu știm ce se va întâmpla peste 10 ani. Și după 30? Ne dăm seama că familia este opera ambelor părți? Putem fi toleranți unul cu celălalt și să păstrăm această căsnicie fericită.

Toată lumea are certuri în viață, uneori nici măcar de remarcat precum și tragedie personală. În astfel de momente, sufletul tău pereche dă dovadă doar de răbdare și tandrețe. Nu uitați că fiecare are propria durere și tristețe, care împreună pot fi numite suferință.

Uneori, în astfel de momente de depresie vrei să uiți de toate greșelile, neajunsurile, să închei această relație, care odată se numea iubire.

Este dragoste?

Uneori, întrebarea dacă iubești este dificil și greu de răspuns. Ai locuit cu această persoană o anumită perioadă de timp, ai copii în comun, desigur, iubești. Dar cum? Ca tată al copilului tău, ca persoană. Și cum să trăiești fără dragoste și pasiune?

Psihologii spun că o astfel de căsnicie poate fi salvată, ai nevoie doar de o dorință. Totul poate fi reparat, cel mai important este că amândoi își doresc. Este nevoie de ani de muncă grea, dar merită. Imaginează-ți cât de puternică și completă va deveni familia ta dacă treci împreună prin astfel de dificultăți.

Cum să te îndrăgostești din nou de soțul tău

Soțul este încă aceeași persoană de care te-ai îndrăgostit cândva, dar s-a schimbat. Obiceiurile lui s-au schimbat, au apărut noi calități. Împreună alcătuiți un singur întreg, vă protejați interesele familiei și sunteți o autoritate unul pentru celălalt. Visele tinereții au devenit deja realitate, ați vizitat deja acele locuri la care ați visat, ați născut și creșteți copii. Și ați făcut totul împreună. V-ați schimbat împreună, dar în partea mai buna, maturizat. Și toate acestea sunt rezultatul propriilor dorințe și acțiuni. Ai devenit cine ai vrut să fii.

gandire pozitiva

Trebuie să fim pozitivi cu privire la toate schimbările. Trebuie să înțelegi că ți-ai iubit soțul așa cum a fost și este. Trebuie să-ți vezi propriile greșeli și să-ți corectezi comportamentul, apoi vei observa mai puțin deficiențele sufletului tău pereche. Cu cât vezi mai puține defecte, cu atât dragostea ta este mai puternică.

Luați notă: toate gândurile rele despre comportamentul soțului, acțiunile sale trebuie înlocuite cu unele pozitive. Nu vei observa cum gândurile despre el devin pozitive. Răutatea și mânia vor fi înlocuite cu devotament și compasiune. Încercați să vă lăudați unul pe celălalt mai des, chiar și pentru fleacuri.

Amândoi trebuie să vă acceptați unul pe celălalt pentru ceea ce sunteți. Acceptă slăbiciunile, neajunsurile, obiceiurile, împărtășește experiențe și temeri. Este atât de ușor să spui: „Nu pot face asta singur. Am nevoie de ajutor".

Pentru a simți iubirea sinceră renascută, care a devenit mai puternică, după ce a trecut prin dificultăți și bucurii, este nevoie de munca minuțioasă a ambelor părți.

Lucruri mici la care să fii atent

Trebuie să fii atent la lucrurile mărunte care îți pot afecta relația. Nu-i lăsa să strice căsnicia care ți-a adus fericirea.

O femeie trebuie să-și arate respectul și sinceritatea sentimentelor ei.

Fă ceva cu soțul tău, cum ar fi planificarea unui buget familial. Nu te plânge că nu poți să-ți cumperi o geantă scumpă, pentru că celălalt însemnat lucrează din greu în fiecare zi, ca să nu-ți refuzi nimic.

După cum am menționat mai sus, nu gândiți negativ, deoarece negativitatea se scurge.

De asemenea, este foarte important ca bărbatul să simtă că este pe primul loc. Munca, părinții, prietenele ar trebui să treacă pe fundal. Cu siguranță îi va crește stima de sine. Multe căsnicii se despart tocmai din acest motiv, tinerii își neglijează sentimentele unul altuia, merg pe margine unul pentru celălalt.

Punctul principal în căsătorie este afecțiunea fizică, deși nu trebuie să uiți de cea spirituală. Bărbații sunt atât de aranjați încât tânjesc și au nevoie nu numai de iubire platonică, ci și de iubire fizică. Dar în niciun caz nu ar trebui să folosești intimitatea ca un instrument pentru a-ți controla sufletul pereche. Acesta este personalul tău, ceva care se leagă unul de celălalt.

Femeile iubesc indicii, poate că este stabilit la nivel genetic. Dar bărbații pur și simplu nu le înțeleg. Nu-ți pierde timpul făcând indicii subtile, oricum nu le va înțelege. Vorbiți unul cu celălalt sincer. Fii sincer și deschis cu privire la sentimentele tale.

Începe cu tine însuți

Dacă vrei să-ți iubești din nou soțul, încearcă să-i faci cadouri. Amintiți-vă distracția din copilărie: scrieți-vă note de dragoste unul altuia. Privește-ți iubitul cu alți ochi. Poti sa faci o lista in care sa notezi punctele pentru care te-ai indragostit candva de el. Vorbește pozitiv despre soțul tău. Acest lucru va afecta numai pozitiv relația.

Începe cu tine însuți, spune în fața oglinzii că iubești și ești iubit, că ai o căsnicie fericită și un soț pe care îl iubești cu adevărat. Împreună ați depășit atât de multe dificultăți din viață încât pur și simplu trebuie să fiți fericiți. Luați o vacanță și plecați împreună într-o călătorie romantică. O țară caldă, marea sau plimbarea noaptea prin oraș vor aduce cu siguranță noutate relației tale.

Este posibil să te îndrăgostești din nou dacă ai deja în spate experiența unei relații rupte?

Psiholog-practician consultant, șeful Centrului de Studii Umane și Îmbunătățire Spirituală din Moscova, Nikolai Ivanovich Kozlov.

- Mulți dintre prietenii mei au o problemă - nu pot iubi pe nimeni. De ce depinde?

Pot fi multe momente aici. În primul rând, odată cu vârsta, atitudinea față de iubire se schimbă: alte valori ies în prim-plan, iar valoarea iubirii scade. Opinia publică își aduce și ea contribuția: din anumite motive se crede în mod tradițional că toate aceste „sentimente, poezie” sunt soarta tinerilor, iar adulții serioși nu mai sunt pasionați de dragoste. Oricât de prost ar suna, funcționează pentru mulți oameni. Dar chiar și indiferent de opinia publică problema serioasa persoanele în vârstă - aceasta este o scădere a capacității de a iubi. Așa cum a fost greu să nu te îndrăgostești la optsprezece ani, tot așa este greu să te îndrăgostești la treizeci sau patruzeci de ani. Desigur, afectează și faptul că cercul posibilelor cunoștințe se restrânge brusc. Dar chiar dacă o persoană vede o mulțime de oameni cumsecade în jurul său, începe să găsească vina tuturor: acesta este un lucru, acesta este altul și nu există nimeni „potrivit” pentru el.

- De ce începem să găsim vina oamenilor?

- Sunt multe în spatele acestui lucru: o încărcătură de dezamăgiri, după care este înfricoșător să te lași dus - brusc va fi din nou o pauză; un nivel supraestimat al pretențiilor – ne este frică de „reducere”; oboseala sufletului - nimic de iubit. Dar rezultatul este întotdeauna același - inima tace.

Atunci ce trebuie să facă oamenii?

- Acest lucru devine un obstacol în calea multor cupluri potențiale bune: doi oameni buni s-au întâlnit, iar inima nu tremură la întâlnire. Și dacă nu tremură, înseamnă că un oarecare farmec evaziv dispare din relație. Bine, dar nu-mi place. Și dacă nu-mi place, nu e destin. De regulă, problema găsirii unei persoane dragi este mai mult o problemă nu a persoanei iubite, care încă nu apare, ci a celui care îl caută pe această persoană dragă.

Problema este în incapacitatea lui de a iubi, în incapacitatea lui de a-și umple inima, sufletul cu dragoste și de a o distribui din adâncul inimii. Pentru că dacă sufletul meu este plin de bucurie, iubire, totul găsește interesant și este gata să ajute pe oricine. Este gata să reverse tandrețe chiar și asupra unui obiect neînsuflețit: o ceașcă obișnuită mă poate vrăji și poate provoca un potop de sentimente incitante. Dacă poți fi atât de fascinat de un obiect neînsuflețit, atunci este de înțeles că cel pe care îl cunoști om bun vă va oferi mai multe opțiuni pentru a face acest lucru. Cel mai probabil vă va sprijini și vă va face reciproc.

- A iubi un obiect frumos neînsuflețit și o persoană cu deficiențele sale nu sunt același lucru.

- Ai dreptate, de dragul corectitudinii, trebuie menționat că unii oameni sunt mai greu de iubit decât obiectele neînsuflețite: obiectele nu ne împiedică să le iubim, iar astfel de oameni ne resping activ atât pe noi, cât și pe iubirea noastră. De regulă, ei refuză să se iubească, așa că sunt foarte nefericiți. Dar există un alt motiv. Există o zicală celebră a lui Erich Fromm că „doi oameni se îndrăgostesc dacă constată că au ales cel mai bun produs de pe piață, având în vedere mijloacele limitate de schimb”.

- Ce înseamnă?

- Și faptul că nu cred bărbaților și femeilor care spun că nu își pot găsi un partener în niciun fel viață de familie. Se poate presupune că niciunul dintre cei trei sau patru candidați nu se potrivește unei persoane. Dar dacă nu poate fi interesat de niciunul dintre, să zicem, patruzeci, cu condiția ca toți candidații să nu fie ciudați nici fizic, nici moral, atunci, aparent, motivul lipsei de reacție nu constă în solicitanții „nereușiți” pentru o mână și o inimă, ci în problemele psihologice ale individului. - Este clar că este necesar să se extindă sfera de căutare, dar care sunt problemele aici? - Și iată chestia.

Cel mai probabil, undeva lângă tine se plimbă persoana care te poate face fericit și pe care o poți face fericit. Dar îl ocoliți, pentru că vă gândiți: „Dacă mă întâlnesc și mai frumos, mai distractiv și mai îngăduitor?” Adică, speri că un nou lot de mărfuri și mai de succes va fi adus pe piața căsătoriilor. Dar oricât de mult l-ar aduce, poți oricând să presupunem că acesta nu este cel mai bun. Așa că sfatul meu pentru tine: nu te mai tocmea și îndrăgostește-te! Fie doar pentru că este dificil să-ți faci un cadou mai bun.

- Este ușor de spus, îndrăgostiți-vă, dar dacă o persoană are o mulțime de experiențe proaste la spate sau, și mai rău, abuz fizic sau psihologic și acum nu are încredere în oameni?

- Ei bine, ai avut cea mai „nefericită experiență”. Și cât timp te vei grăbi cu el ca un sac scris de mână? Să te închizi de iubire pe motiv că ai contactat odată persoana greșită este o prostie. Dacă ceva nu a funcționat pentru tine de două sau trei ori, nu înseamnă că nu va funcționa mai departe. Înseamnă doar că încă nu știi cum să o faci.

Dacă doriți, puteți citi literatură bună pe această temă, și mai bine - treceți printr-o pregătire psihologică bună. În primul rând, aș recomanda centrul nostru de formare, unde pentru bani puțini pentru tot restul vieții poți învăța cum să construiești relații cu încredere, frumos, bucuros, în folosul tău și al celorlalți. Să investești timp și energie într-un antrenament bun nu este o risipă, este o investiție: dacă viața ta după aceea se schimbă într-adevăr în direcția corectă, este justificat sau nu?

Un alt lucru este mai important aici - să decidă pentru persoana însăși: chiar are nevoie de el? Pentru că plata principală nu este în bani, ci în eforturi personale. Totul este posibil, trebuie doar să nu fii leneș și să faci eforturi pentru asta.

- După tine, se dovedește că dragostea este o ocupație dificilă și nu ieftină?

Nu este întotdeauna la fel. Dacă nu îți pasă de cine te îndrăgostești, dacă nu te interesează în mod deosebit calitatea relației, adică dacă ești pregătit pentru „opțiuni ieftine” – nu este nimic complicat aici. Du-te și îndrăgostește-te de prima persoană pe care o întâlnești. S-ar putea foarte bine să fii norocos, iar el vă va răspunde. Ei bine, frumos. Pentru o vreme vă veți iubi unul pe celălalt, apoi veți începe să suferiți - în orice caz, este încă mai bine decât să stați acasă și să trudeți de plictiseală. Dacă vă despărțiți - nu este înfricoșător, veți găsi în curând următorul omuleț potrivit pentru acest joc al dragostei.

Dar dacă ești în acord cu o relație de calitate, vrei să iubești o persoană cu adevărat demnă, vrei ca iubirea ta să fie frumoasă, și nu o povară cu insulte, crize de furie și amenințări, atunci această opțiune necesită costuri. Vrei ca totul să fie ca în romane - sincer, cu vederi, poezii... - grozav, dar tu însuți meriți poezie?

Sau tu, tinere, știi să compui poezie? Dar asta, este posibil să predați și educați acest lucru nu într-o săptămână și nici într-o lună. Pentru a face acest lucru, trebuie să devii o persoană diferită.

- Să presupunem că o persoană a devenit demnă de iubire, dar cine poate garanta că totul va fi bine după aceea?

- În primul rând, nimeni nu îți va oferi o garanție că totul va fi întotdeauna grozav în viața ta. Acest lucru nu se întâmplă. O cărămidă pe capul oricăruia dintre noi poate cădea oricând, iar acum ce - să nu faci nimic? Cine vrea un rezultat - caută mijloace, cine nu vrea să facă nimic - caută scuze. Mai ales că oameni destepti de obicei, nu merg acolo unde cărămizile cad adesea și își găsesc o persoană care, cel mai probabil, nu va pleca accidental ...

- Care sfaturi practice le poți oferi oamenilor care nu pot scăpa de experiențele trecutului lor?

Nu trăi în acest trecut. Când treci în memorie pentru al sutelea cerc, de exemplu, un caz de violență, parcă ești din nou închis într-o cameră de un violator. Aceste amintiri de-a lungul anilor îți vor traumatiza și mai mult psihicul. Ai nevoie de el? Nu. Atunci nu acri, ci contactați un specialist. Sau ajutați-vă.

Poate că această tehnică vă va ajuta: relaxați-vă și scufundați-vă în situația trecutului dvs., amintiți-vă ce și cum a fost, chiar dacă aceste amintiri sunt dificile. Simte-te încordat - relaxează-te din nou. Joacă din nou situația pe fundalul relaxării - va fi deja mai ușor, iar apoi, în aceeași stare relaxată, imaginează-ți continuarea situației, în care lumea este deja pictată cu culori deschise și strălucitoare, unde viața continuă, unde vrei tu să trăiești și să te simți bine.

Colorează imaginea lumii în aceste culori vesele și apoi imaginează-ți diverse specificități plăcute: de exemplu, un tânăr minunat te întâlnește, îți place de el, îți pasă de tine și apoi totul este frumos și minunat. Vechiul dispare, te obișnuiești cu noul și e mult mai bine.

- Imi place. Și orice altă cale?

- Vă rog! Poti desena? Desenează-ți emoțiile negative pe hârtie - în mâzgăli, o imagine, o imagine, un fel de monstru. Apoi desenează și tu – fără pretenții, doar pentru tine – situația pe care vrei să o uiți. Acum mototolește bucata de hârtie și aruncă-o... în trecut. Și apoi ia frunză nouă hârtie și desenează-ți un nou viitor. Când vei face asta, vei începe să crezi că așa va fi, iar dacă vei crede, vei începe să cauți. Și atunci va veni la tine.

- Ați sfătui să căutați relații de încredere și puternice între oamenii de credință?

Dacă o familie este creată de doi credincioși, ei au de obicei o uniune mai puternică decât cei necredincioși. Este important doar ca ei să profeseze aceeași religie. Pentru că dacă viața este legată de un ortodox și de un musulman, relația devine complicată. Sau creștini de confesiuni diferite - același lucru. Ezoteric și ortodox coexistă cu dificultate. Credincios și superstițios - probleme. Amândoi cred în semne - bine, dar este și mai important ca semnele tale să se potrivească. Credința celor doi ar trebui să fie comună: dacă crezi că lumea este frumoasă, atunci găsește-ți încă unul care este fascinat de lume.

- Și în sfârșit, de ce sunt atât de mulți singuratici printre cei vrednici, tineri și oameni frumoși? De ce fiecare a treia familie, conform statisticilor, se termină în divorț?

Poate pentru că nu prea știu să iubească. Când vrem iubire, începem să așteptăm ceva de la iubitul nostru, sperăm, să îi cerem și el... Și el este la fel de imperfect ca și tine și nu poate da tot ce vrei de la el. . Apoi începi să te enervezi, să tânjiți, să țipi și să învinovățiți. Și dintr-un motiv oarecare îți răspunde nu cu dragoste, ci cu aceeași tensiune. Și înțelegi că ai găsit nu o persoană iubită, ci una urâtă și dăunătoare. Apoi femeile fac o concluzie și alta.

Și despărțiți-vă din fericire. Mai multe astfel de experimente - și oamenii înțeleg că dragostea este un basm, în care este o prostie să crezi. Și este mai bine să stai la computer sau la televizor, cel puțin totul este de încredere și previzibil acolo. De fapt, dragostea este un joc de un interes extraordinar, cu care nimeni nu se poate compara în ceea ce privește vivacitatea experiențelor. joc pe calculator, nici un detectiv. La

Desigur, pentru asta trebuie să înveți cum să joci și, cel mai important, să câștigi. Ei bine, cine nu a învățat să-l joace, spune că acest joc nu este interesant. Strugurii sunt verzi.

Dacă inima ta a fost frântă o dată, poate fi foarte greu să iubești pe cineva din nou. Unii oameni nu își revin niciodată după o despărțire atât de grea. Cu toate acestea, poți învăța să iubești din nou, chiar dacă cineva te-a lăsat anterior cu o rană emoțională uriașă în interior din cauza unei relații rupte sau a iubirii pierdute. Să te ferești de iubire înseamnă să ratezi ocazia de a experimenta ceea ce mulți consideră singura binecuvântare din viață. Iată ce poți încerca să începi să iubești din nou.

Dificultate: moderată.

1. Îndurerați-vă din adâncul inimii pentru cine/ce/pe cine ați pierdut. Înainte de a fi gata să iubești din nou, trebuie să vindeci durerea pe care ți-a provocat-o ultima ta iubire. Fie că ți-ai pierdut cealaltă jumătate înainte, fie printr-o relație eșuată, fie prin moartea unei persoane dragi, dragostea pierdută a lăsat o rană emoțională în urma ei. Îndurerați-vă de pierdere, astfel încât să vă eliberați pentru a putea iubi din nou.

2. Dacă dorința de iubire apare în tine, poți să o recunoști. A iubi pe cineva este una dintre cele mai elementare nevoi ale existenței umane. Fără iubire, viața este lipsită de sens și este gri. Deși îți poate dura ceva timp să-ți vindeci rana interioară, închiderea inimii tale pentru iubire îți va face viața goală.

3. Realizează faptul că nouă dragoste merita riscul. Încă în proces de pierdere, poți decide că inima ta este prea fragilă pentru a primi o nouă lovitură și nu merită riscul. Cu toate acestea, renunțând la durerea ta, eliberând astfel povara suplimentară asupra inimii tale și devenind mai sănătos din punct de vedere emoțional, vei începe deja să te îndrepti către posibilitatea de a-ți redeschide inima.

4. Iubește-te pe tine însuți. Cu cât te respecti și te iubești mai mult, cu atât este mai probabil să atragi la tine o persoană sănătoasă din punct de vedere emoțional. Dacă pleci din casă în căutarea dragostei pentru a umple golul din inima ta, atunci este mai probabil să atragi pe cineva care vrea să aibă un avantaj/putere asupra ta, sau care caută divertisment pe termen scurt. Oricum ar fi, dacă pleci din perspectiva de a avea dragoste pe care vrei să o oferi altuia, cel mai probabil vei atrage aceeași persoană către tine.

5. Gândește-te cel puțin doar ipotetic ce ai vrea să obții dintr-o nouă relație. Stabiliți un standard pe baza căruia să vă puteți începe căutarea. Fă-le un punct de la care vei începe drumul către o nouă relație și nu cădea în vechiul șablon, cândva drag, pur și simplu pentru că te simți mai confortabil așa. În majoritatea relațiilor, pe lângă aspectele pozitive, există o mulțime de minusuri ale acestora, așa că nu uitați să țineți cont de ele.

6. Lasă dragostea să vină la tine. Nu este nevoie să fugi de acasă în căutarea „Domnului/Domnul ăla/aia” în locuri unde se adună în mod tradițional cei singuri.

În schimb, participă la unele activități/activități/cerc etc. pe care ți-a plăcut întotdeauna să le faci/la care ți-a plăcut întotdeauna să participi - una în care va trebui să te conectezi cu persoane de ambele sexe cu interese similare. Indiferent dacă este printr-un club de fotografie, o echipă de bowling sau paintball, un club de tenis sau o organizație de caritate, implică-te într-un mod pozitiv în viața unui grup de oameni.

7. Treceți încet în relații noi. Nu încerca să înlocuiești iubirea pierdută. Nu încercați să vă vindecați durerea cu un nou partener. În schimb, lasă noua relație să crească și să înflorească în felul ei, natural și calm.

Completări și avertismente:

Chiar dacă toate sfaturile de mai sus nu te fac să fugi în căutarea unui nou cuplu, aplicarea acestora îți va permite să scoți măcar puțin din coconul tău și să devii mai deschis către oportunități reale;

Dacă pierderea ultimei iubiri a devenit într-adevăr prea mare pentru tine, ia în considerare găsirea unui terapeut-psiholog bun, care are experiență în consilierea persoanelor cu probleme similare. Un terapeut cu experiență și competentă vă va ghida prin procesul de doliu pe cei pierduți și vă veți putea întoarce din nou la viață;

Nu te grăbi într-o relație doar pentru că ești singur. Lasă dragostea adevărată să-și urmărească cursul.

S-ar părea că iubiți o persoană, nu au nevoie de mult timp. De fapt, fiecare dintre noi experimentează disconfort, uneori chiar durere, supărare când vine vorba de sentimente personale. Toată lumea are o mulțime de experiențe, rămășițe din trecut, dorințe pentru viitor și, eventual, pierderi ale prezentului asociate conceptului de iubire. Oricum ar fi, să te îndrăgostești de o persoană nu este ușor dacă nu o faci pentru prima dată.

Cum să iubești o persoană care te iubește

Inutil să spun, cât de greu este să iubești o persoană căreia nu-i place. Este asemănător cu tortura, cu înțelegerea insuportabilă că trebuie să stai lângă o persoană neplăcută. Sunt momente în care nu există nicio ieșire și trebuie să accepți o persoană în viața ta. Dacă nu poți accepta persoana așa cum este, schimbă-ți atitudinea.

Primul pas. Cum să iubești pe cineva fără să te rănești . Nu vă faceți griji pentru faptul că nu vă place pe cineva. Tu ești și cui îi pasă de ce și unde ai o atitudine proastă. Fii simplu în alegerea ta - tratați-i pe toți în mod neutru. Nimic în viață nu durează pentru totdeauna. Tot la fel sau mai târziu înlocuit cu altul.

Pasul doi. Pentru a iubi o persoană, învață să te accepți pe tine însuți. . În primul rând, acceptă-te ca persoană. Radiază dragoste și bunătate fără a te aștepta la același lucru în schimb.

Pasul trei. Dobândiți o asemenea calitate precum umanismul . Toți oamenii sunt egali între ei, dar din când în când punem pe cineva deasupra celorlalți. La fel și tu. Prin urmare, ia-o drept recunoștință și încearcă să iubești această persoană, în primul rând, ca persoană. Respectă-i alegerea.

Este neplăcut să privești o persoană dragă care se plimbă cu alta. Este și mai rău să iubești pe cineva pe care îl urăști. Cât de realist este să faci asta și să rămâi în interesul tău?

• in primul rand, va trebui să treci peste tine, prin principiile, fundamentele tale. Nu există nicio scăpare de la asta: este important să-ți iubești aproapele ca pe tine însuți. Atunci vei deveni mai fericit și vei oferi fericire altora.
• În al doilea rând Dacă pari că nu poți fi înțelegător, nu fi deloc înțelegător. Deveniți un copac puternic - chiar dacă absorbiți informații negative, procesați-o și radiați-le ca pe ceva util pentru toată lumea. Astfel, nu te vei proteja de lumea exterioară și de cei dragi, plus că totul va deveni o sursă de bune relații. Afla: .

Ai putea iubiți o persoană cine s-a indragostit? Deodată dragostea pleacă și nu știm ce să facem în continuare: să plecăm sau să încercăm să întoarcem focul stins în inimă. Într-un fel sau altul, majoritatea cuplurilor fac o alegere în favoarea celui de-al doilea. Și este adevărat: în orice caz, există o pierdere a fostei pasiuni, a încrederii, până la urmă, a iubirii înflăcărate. Cu o mare dorinta, poti returna simpatia mortii.

Diversificându-ți rutina, îi vei arăta sufletului tău pereche că poți fi complet diferit. Fă lucruri pe care nu le-ai face niciodată înainte. Încercați să-i arătați iubitului (sau iubitului) că puteți face orice și, când vedeți răspunsul, treceți la pasul următor.

Vizitați locuri noi urmând noua hartă a rutei. Mergeți la muzee, expoziții, teatre, cinematografe. Îmbogăţi interior relaţii.

Iubește un bărbat pentru că ești bogat lumea spirituală nu toată lumea este capabilă. Nu e de mirare că există o vorbă „întâlnește-te cu haine, descurcă-te cu minte”. Întotdeauna acordăm atenție aspectului unei persoane. Nuanțe precum pantofii murdari, mâinile neîngrijite, părul murdar, un miros neplăcut resping interlocutorul instantaneu. Acest lucru poate fi corectat, dar dacă sufletul este gol, va fi mai dificil. Atunci când alegeți o persoană pentru viață, trebuie să luați în considerare nu numai aspectul, ci și „umplutura”. Eticheta poate fi frumoasă, dar bomboana este fără gust. Si invers.

Totul este o chestiune de întâmplare, iar dacă nu îți place o persoană doar din cauza aspectului său, nu ești atât de îndrăgostit de el. Ghidați de principiul alegerii unei persoane dragi, datorită minții, nu greșim, așa cum pare la prima vedere.

Primii ani, desigur, ne înecăm în frumusețe și în toate facilitățile care se întâmplă. După un timp, avem nevoie de o persoană care să fie acolo când nu ai chef de nimic. Un înveliș frumos cu siguranță nu vă va oferi asta.

Rezumând, vreau să spun că totul este posibil. Problema este cât de mult o vrei. Cu o dorință puternică, vei transforma munții. Deci, mergeți mai departe și nu așteptați niciodată momentul potrivit. El vine în fiecare clipă. Iubeste si fii iubit!

E ciudat, unde dispare brusc sentimentul de iubire? Nu, nu acea dragoste trecătoare când, de tânără, căutai un prinț adevărat și băieți împachetat la bine și la rău. Iar cel în care erai deja sigur că te-ai îndrăgostit profund de o persoană, a fost de acord să te căsătorești cu el și ai jurat să fii cu el până la sfârșitul vieții tale.

Cum s-a întâmplat că ai încetat să-ți iubești soțul, dar să nu mai poți trăi aceleași sentimente? Și se pare că nu ți-a făcut nimic rău, dar nu există acel „val” în care vrei să te „sufoci”. Totul este obișnuit, plictisitor, chiar iritabil. Este posibil să returnezi totul ca înainte?

Când o fată se căsătorește pentru prima dată cu ea tânăr, ea încă nu bănuiește că viața nu este întotdeauna dragă. Ea încă nu înțelege dificultățile vieții de zi cu zi, o măcinare serioasă a caracterului, conflicte majore. Atâta timp cât totul este roz.

Și atunci începe, mai ales când se nasc copiii, iar rudele intră în relații. Picătură cu picătură, iar în loc de „Iubesc”, apar cuvintele „zadolbal”, „la naiba” și „divorț”.

Dar toate acestea se întâmplă pentru că niciunul dintre soți nu are dorința de a-și privi odinioară iubita cu alți ochi. Aceia, fostul, când era încă cel mai bun. Da, și întreabă cum trăiește.

Se întâmplă adesea ca „soțul să se înfurie”, literalmente în lucruri mărunte. Cum o persoană mănâncă, doarme, merge, stă la computer. Și acum să facem auto-training și să vedem dacă totul merge atât de bine. Este posibil să privești un soț cu tandrețe și nu cu iritare? Așa cum odată mama lui s-a uitat la soțul tău încă mic.

Aici incearca:

A venit acasă, și-a agățat jacheta. Jacheta lui este deja cam ridicolă: mânecile sunt uzate, gulerul este uzat. Sărmanul meu soț nu se plânge, nu se plânge ca mine că nu e nimic de îmbrăcat, poartă geaca asta stupidă și tace.

S-a spălat pe mâini și s-a așezat la masă. Stă obosit, spatele este ușor cocoșat, ceafa este dezordonată. Obrajii ca un hamster - mestecă cu poftă. Complet de foame. Nici nu am observat că cotleturile erau puțin arse. Încă poți vedea că îți place cina.

S-a așezat să se joace puțin pe computer înainte de a merge la culcare. A meritat pentru că era obosit. Joacă în „Tanchiki”. Probabil, în copilărie, a aranjat și soldații pe covor și a creat atmosfera unui război. Și acum puțin s-a schimbat - același copil. Se bucură de fiecare lovitură pe țintă.

S-a dus la culcare. Sforăie puțin, dar e în regulă - nu se poate controla în somn. Și ce miros are: nativ-nativ. Așa că s-a întors și m-a prins cu un braț fără să se trezească. Deci el iubește. Iubește puternic.

S-a trezit cu febră. Sunt bolnav, săracul. Temperatura 37,1 și face o față preocupată, sprâncene o casă. Ei bine, în principiu, ca tuturor bărbaților le place să facă o tragedie din nimic - așa este psihologia. Dar îmi pare rău pentru el, trebuie să-i dăm aspirină și o batistă.

Așa este în toate. Căutați alinare în lucrurile mărunte. Dacă ai un fiu, vei înțelege. Aici ai un băiat care va crește, va deveni adult, se va căsători. Cum ți-ar plăcea să vezi mai departe soarta familiei fiului tău? Sau nora va arunca o tigaie pe masa lui cu cuvintele: „Mănâncă, brută!”, Sau îi va așeza frumos cina pe o farfurie, îl va săruta pe ceafă și îi va spune : „Poftă bună, soare!”

Există un schimb constant de energie între oameni. Cu ce ​​dispoziție îl întâlnești, te va trata la fel. Chiar și iritația acumulată de el la locul de muncă va fi îndepărtată parcă manual dacă ești afectuos cu el și tu însuți vei avea cu siguranță un val de tandrețe anterioară pentru el.

Dacă dintr-o dată persoana iubită a început să te enerveze, atunci în multe feluri ești de vină pe tine însuți. Există un fel de obicei stupid în rândul femeilor - să discute despre soții lor într-o lumină inestetică. Doar o adevărată epidemie. Și cu ce infecție a apărut prima?

Uite – orice ai atinge, tot timpul bărbații sunt coborâți „sub soclu”: anecdotele, aforismele, glumele, glumele sunt pur și simplu pline de umilință. Și din anumite motive este considerat amuzant. Dar orice psiholog îți va spune - dacă ești de acord cu aceste prostii, înseamnă că ceva asemănător se întâmplă în familia ta.

Uite aici. Ai „turnat o găleată de slop” asupra soțului tău, spunând ce „capră” este. Acum, prietenele tale sunt ferm convinse că soțul tău nu merită degetul tău mic. Prin urmare, vin cu nerușinare să te viziteze, neobservând și nerespectându-l, ignorându-l complet. Desigur, el nu este nimeni.

Dacă te plângi din nou de el fetelor tale, ele nu vor fi surprinse, spun ei, ce ai vrut de la acest ban?! Dar tu însuți ai lansat acest bumerang al lipsei de respect! S-a întors la tine! Și așa ai început să te uiți la soțul tău cu dezgust - datorită propriilor tale cuvinte.

Dar dacă lansați un alt „bumerang” – spuneți mediului înconjurător ce bărbat de aur este soțul tău, cum îl adori și îl respecți, câte calități pozitive are și vei vedea cum se va schimba în bine soțul tău în ochii tăi. Pentru că cuvintele tale bune despre el se vor întoarce la tine - doar de la alți oameni. Și asta ajută să te îndrăgostești din nou de un soț.

Cehov are o astfel de poveste „Dragul”. În el personaj principal„Olga Semyonovna, cea mai dulce femeie pe care toată lumea o iubește. Și era îndrăgostită nebunește de soții ei. Adevărat, ei au murit prematur unul câte unul, dar nu acesta este ideea.

Secretul iubirii ei pentru soții ei este că le-a înțeles și le-a împărtășit interesele. Apropo, acest lucru este rar. De obicei femeile moderne nu le place să împărtășească hobby-urile bărbaților, considerându-i a priori o pierdere de timp. Și rareori vreuna dintre soții va încerca să pătrundă în esența hobby-ului.

Dar iată câteva sfaturi pentru tine. În funcție de hobby-ul soțului tău, încearcă să te interesezi singur de el:

Urmărește cel puțin 10 minute din lupta lui în „Tanks”. Încercați să conduceți singur acest colos virtual. Vei vedea cum se oprește inima când îți ascunzi rezervorul în tufișuri de inamic și cum fierbe indignarea în tine când vei fi doborât în ​​cele din urmă!

Îți place peștele? Ce zici de prindere? Ce înseamnă „Nah”? Încearcă, mergi la pescuit cu soțul tău cu o noapte de cazare. Lăsați-vă să stați o oră deasupra undiței fără niciun rezultat, dar când plutitorul dvs. sare în apă sau trage de rotire, atunci fiecare venă a voastră se va zvâcni de adrenalină. Senzație minunată!

Soțul se uită din nou la fotbal prost la televizor? Da, într-adevăr, acest zgomot jalnic și vocea comentatorului uneori pur și simplu îngheață. Și faci un pariu cu el: a cărui echipă pierde, el face cina. Vei vedea singur cât de nervos vei fi pentru ai tăi.

Interesele se adună și există mai multe subiecte pentru conversații. Veți începe să vă înțelegeți soțul și nu veți mai dori să-l certați pentru lenevie. Ei bine, se face încă un pas spre iubire.

schimba totul

Desigur, pentru a-ți iubi din nou soțul, el trebuie să se schimbe, nu tu. Dar atunci articolul ar fi complet diferit.

Și dacă nu știe despre sentimentele tale răcoroase? Și așa vrei, fără să-l jignești, să returnezi totul ca înainte.

Fă-ți o lună de miere, sau cel puțin un weekend de luna de miere. Mută-te într-un loc în care poți lua o pauză de la orice. O condiție - nici un cuvânt despre problemele de zi cu zi și lăsați copiii în seama părinților lor.

Nu există nicio modalitate de a schimba situația acasă - măcar mutați mobila într-un mod diferit. Se va părea că unele schimbări bune au avut loc în viața ta.

Cu cât privești mai pozitiv în viitor, cu atât mai repede soțul tău va dori să-ți realizeze visele, ceea ce îi va aduce onoare. Dacă nu îl împingi, desigur.

Nu fi egoist - soțul tău nu este Domnul Dumnezeu, așa că nu cere imposibil de la el. În general, în dragoste este mai plăcut să dăruiești decât să iei.

Cumpără-i o jachetă nouă! Să fie frumos în ochii tăi! Și va iubi atenția ta.

Dacă ai completat toate punctele și ceva s-a schimbat în bine în viața ta, atunci imaginează-ți un lucru groaznic - și dacă acest bărbat nu va mai fi niciodată în viața ta?! Da, te vei sufoca de groază chiar și la un astfel de gând! Și asta este dragostea.