Prima o poi, tutti devono esibirsi davanti a un pubblico. E poiché quest'ultimo è molto egoista, questa attività può causare molti problemi. Ma come ha detto Mark Twain: "Il pubblico inizialmente non si aspetta nulla da te", quindi non essere nervoso, ma sarebbe bello usare alcuni suggerimenti utili e rivedere esempi discorso pubblico.

Da dove cominciare?

Qualsiasi esempio di parlare in pubblico inizia con la corretta preparazione del discorso. Non importa quanto meraviglioso possa sembrare il testo dell'oratore, devi capire che dietro c'è un lavoro straordinario e lunghe ore di pratica.

Ogni esempio riuscito parlare in pubblico inizia con la preparazione di un discorso. Mark Twain una volta disse consapevolmente che ci vogliono circa tre settimane per preparare un'improvvisazione. Qualsiasi prestazione, indipendentemente dal tipo e dall'obiettivo perseguito, deve essere preparata in anticipo. Per prima cosa devi creare il cosiddetto "scheletro" della performance. Per fare ciò, è necessario decidere sulle seguenti posizioni:

• Comprendi la motivazione delle persone che sono venute ad ascoltare il discorso.
• Determina l'idea principale del discorso.
• Dividi questa idea in più parti componenti (sottotitoli).
• Designare parole chiave. Dovranno essere ripetuti più volte nel discorso in modo che gli ascoltatori ricordino meglio di cosa si tratta, in effetti.
• Ogni discorso dovrebbe avere un piano e una struttura chiari. Il discorso dovrebbe consistere in un'introduzione, corpo principale e conclusioni.

muscoli

Quando l'oratore ha deciso la struttura di base del suo discorso, è necessario costruire "muscoli" su questo "scheletro". Di cosa possono essere fatti?

• Puoi usare esempi vividi dalla vita o dalla letteratura, l'importante è che corrispondano all'argomento principale.
• Per aiutare l'ascoltatore a consolidare visivamente le informazioni ricevute, vale la pena preparare grafici, diapositive, immagini, video, ecc.
• Il pubblico può essere avvicinato con una domanda durante il discorso, questo aiuterà a mantenere l'attenzione del pubblico sull'argomento principale.

Parte introduttiva

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'inizio e alla fine del discorso. Sono loro che svolgono il ruolo principale nella comunicazione tra chi parla e chi ascolta. L'introduzione aiuta a formare una prima impressione dell'oratore e il debriefing consente al pubblico di consolidare le informazioni ricevute.

Durante la preparazione della presentazione, possono sorgere molte domande. Ad esempio, come iniziare a parlare in pubblico? La cosa principale qui è interessare il pubblico fin dall'inizio. La prima impressione dell'oratore lo accompagnerà per tutto il discorso e, se commetti un errore, sarà difficile correggerlo in seguito.

Ad esempio, l'introduzione a un discorso pubblico potrebbe essere uno scherzo spiritoso o qualcosa del genere fatto interessante. Puoi confondere il pubblico con una domanda o incuriosire con una pausa. La cosa principale è attirare l'attenzione su di te. Basta non iniziare a scusarsi per il fatto che la voce è rauca, questo è il primo discorso, ecc. L'oratore dovrebbe essere sempre sicuro di sé e rivolgere ogni problema al suo aiuto. Ad esempio, se l'oratore è davvero malato, non dovresti scusarti, ma dire che a causa di tali circostanze chiedo a tutti di sedersi più vicino in modo che io possa essere ascoltato.

Fine del discorso

Per quanto riguarda la fine, è importante riassumere l'intero discorso, evidenziare i pensieri principali e ricordare le questioni sollevate. Le ultime frasi dovrebbero avere un certo messaggio emotivo ed essere espressive, solo così l'ascoltatore può non solo premiare l'oratore con un applauso, ma anche diventare un aderente alle sue idee. Sebbene, non importa quanto parli della corretta costruzione di un discorso, sarà più facile considerare esempi di parlare in pubblico.

Tipi di parlare in pubblico

Esempi di parlare in pubblico sono divisi in diversi tipi:

• Informativo. Per la maggior parte si tratta di relazioni, conferenze, risposte orali.
• Protocollo ed etichetta. Tali discorsi vengono utilizzati quando si incontrano ospiti importanti, si fanno brindisi, discorsi di lutto o si apre una nuova istituzione.
• Divertente. Solitamente vengono utilizzati per un piacevole passatempo, hanno un contesto divertente, ma allo stesso tempo veicolano informazioni. Ad esempio, possiamo citare le esibizioni dei comici pop russi E. Petrosyan, E. Stepanenko, M. Zadornov e altri.
• Discorso persuasivo. Tale rapporto dovrebbe contenere fatti e prove indiscutibili che inclineranno il pubblico dalla tua parte. Gli esempi includono discorsi di noti politici. Ad esempio, Abraham Lincoln ha tenuto il discorso di Gettysburg nel 1863, dove ha assicurato ai cittadini che non un solo soldato è morto invano, e questo è un sacrificio necessario sulla via della libertà.

Fallo in tre minuti

In genere l'attenzione del pubblico dura solo 15-20 minuti, ciò è dovuto a ragioni psico-fisiologiche. A seconda della varietà, le presentazioni orali possono durare da pochi minuti a 1-2 ore. Tuttavia, ci sono alcuni discorsi che devono essere pronunciati in 3 minuti. Nella maggior parte dei casi, queste esibizioni sono brindisi nuziali o conferenze stampa. In totale, la lunghezza del discorso dovrebbe essere compresa tra le 200 e le 405 parole. Ecco un esempio di parlare in pubblico per 3 minuti:

“Oggi, per la prima volta, il Dalai Lama ha rilasciato un'intervista unica a un blogger russo. Per il suo canale YouTube, il business blogger Dmitry Portnyagin è stato il primo nella CSI a intervistare il Dalai Lama. La comunicazione con un famoso buddista è avvenuta in un hotel di Delhi, dove il monaco soggiorna spesso con i suoi seguaci. I locali sono stati ricontrollati prima dell'inizio della conversazione, prima dalle guardie indiane guidate da un sikh, e poi dalle guardie personali di Sua Santità.

Il colloquio è durato solo un'ora. Durante questo periodo, i partecipanti alla conversazione sono riusciti a discutere problemi politici, comprese le questioni di competenza di Gorbaciov, Eltsin e Putin. Prevedi il futuro della Russia, parla di valori materiali e spirituali, comprensione reciproca tra le persone e segreti del successo. Ogni domanda ha ricevuto una risposta dettagliata. Il Dalai Lama ha parlato apertamente e con umorismo. Alla fine ha dato alcuni consigli agli imprenditori e ha parlato di sicurezza personale.

Dmitry Portnyagin non è rimasto indifferente durante la conversazione. Ha mostrato al Dalai Lama una fotografia di suo nonno, ha detto che nel suo ufficio c'era sempre una fotografia del capo supremo del Tibet, quindi si è interessato anche a questo argomento. Salutando Sua Santità, Dmitry ha regalato al Dalai Lama un cappello con paraorecchie come ricordo. Il monaco ha subito indossato una cosa nuova ed è apparso in questa forma davanti agli obiettivi della fotocamera. La versione completa dell'intervista può essere visualizzata sul canale Transformer.

Adatto o no?

Questo esempio di testo per parlare in pubblico è conforme a tutte le regole. Un intervento così breve rivela appieno il tema della presentazione del video sul canale YouTube. Racconta i partecipanti, il luogo dell'intervista, le domande che sono state sollevate e lo stato d'animo generale presente durante la conversazione.

Al termine del comunicato stampa, il relatore invita gli ascoltatori a guardare versione completa video. Sebbene il finale possa essere integrato con altre due frasi, dicendo che l'intervista si è rivelata vincente e istruttiva per tutti.

Alessandro I

Per essere efficace, il discorso deve essere preciso ed espressivo. E potrebbero non essere sempre grandi volumi di testo. Puoi trasmettere la tua idea con poche frasi forti e confronti vividi. Ad esempio, il discorso pubblico di Alessandro I agli ambasciatori francesi anche prima dell'inizio della guerra era il seguente:

“Questa è la piccola Europa e questa è la grande Russia (mostra tutto questo sulla mappa). In caso di fallimento, puoi ritirarti solo fino a Parigi e io posso correre fino ai margini della Kamchatka! Ma allo stesso tempo, ogni metro di questa terra ti sarà ostile, anche le donne non smetteranno di combattere. La Russia può perdere alcune battaglie, ma non sarà mai sconfitta”.

Dire che gli ambasciatori sono rimasti impressionati sarebbe un eufemismo. Un esempio del testo del discorso pubblico dello zar Alessandro I stupisce oggi i lettori. Non c'è una goccia di arroganza qui, fatti concreti, archiviati sotto la giusta "salsa".

Steve Jobs

I discorsi di Steve Jobs possono servire come esempio lampante di oratoria moderna. L'oratorio non era sicuramente il suo forte: è solo un hobby, ma iniziava ogni presentazione di un nuovo prodotto con il suo discorso. Esempi nella sua esecuzione sono i seguenti:

Questi sono solo piccoli frammenti di uno dei suoi discorsi. Ma come motiva una persona!

Soluzione corretta

Puoi parlare di qualsiasi argomento. Esempi di parlare in pubblico sono facili da trovare sulla stampa e su altri media. mezzi di comunicazione di massa. Gli oratori di solito toccano importanti argomenti sociali, politici e problemi economici. Di recente, è diventato di moda tenere corsi di formazione su come guadagnare sul Web, presentare una varietà di programmi di formazione o attirare l'attenzione sulle promozioni. A volte i relatori conducono corsi di formazione psicologica, discutono di religione o filosofia. Ma di qualunque cosa parli l'oratore, il suo obiettivo principale è affascinare il pubblico.

L'oratore non è colui che manipola professionalmente discorsi di pathos, ma colui che è in grado di condurre un dialogo simultaneo con migliaia di ascoltatori. Deve parlare la lingua delle persone che lo ascoltano, capire i loro problemi, trovare un terreno comune e guidarli abilmente a prendere la decisione giusta.

comunicazione d'affari

Può sembrare che sia diverso e non abbia confini chiari, questo discorso pubblico. Gli esempi di discorsi presentati sopra danno una falsa impressione che i testi degli oratori non abbiano nulla in comune. In effetti, hanno tutti lo stesso obiettivo: l'ascoltatore deve essere d'accordo con il punto di vista di chi parla. E puoi farlo completamente. metodi diversi fino alla provocazione compresa. Sebbene questo metodo sia utilizzato principalmente in contenzioso.

Il fondatore della difesa russa, A.F. Koni, una volta difese un gobbo disabile. Per molti anni un vicino lo ha deriso, e poi un giorno, incapace di sopportarlo, il gobbo ha afferrato un sasso e glielo ha lanciato contro, provocando gravi lesioni fisiche. Nel suo discorso pubblico, A. F. Koni è stato originale come nessun altro. Lui, come previsto, si è rivolto alla giuria: "Signori della giuria!" Poi si fermò e ripeté questa frase altre quattro volte, facendo brevi pause dopo ogni appello. Dopo il quarto appello, uno dei giurati non ha resistito e ha sbottato furiosamente: "Mi stai prendendo in giro?!" AF Koni non ha perso la testa, si aspettava una reazione del genere: “Ti ho rivolto educatamente e solo 4 volte, e hai già iniziato a innervosirti. Il mio cliente ha ascoltato insulti nella sua direzione per molti anni. Cosa deve aver provato?

Questa performance ha raggiunto il suo obiettivo: l'imputato è stato assolto.

Chi ti dà da mangiare, compagni giudici?

La storia conosce molti casi con spettacoli così originali. Anche in letteratura si può trovare buoni esempi discorsi oratori, secondo i quali quest'arte può essere insegnata. Così, nel romanzo di A. M. Gorky "Madre", il condannato Pavel Vlasov ha parlato in udienza. Fu condannato in base a un articolo politico e si rifiutò di compiere la fuga, preparata dai suoi compagni solo per tenere un discorso davanti al folto popolo che si era radunato al processo.

Il suo discorso era pieno di ritornelli, dove parlava a nome del popolo, ma il principale "momento clou" del discorso è stato il culmine: "Come potete distruggere i lavoratori, quelli che vi danno da mangiare, compagni giudici?" Costa molto creare un discorso del genere.

Prosperità del paese

Terminando l'articolo, vorrei dare un'altra versione di un discorso pubblico. Un esempio di testo sull'argomento "Furto in Giappone".

“Molti fattori umani ed economici influenzano la prosperità di un paese. Tra questi c'è un fatto quasi insignificante, che ci sembrerà una fantastica assurdità.

In Giappone non rubano. Non rubano affatto. Non rubano affatto. Non rubare mai. Le persone non chiudono a chiave appartamenti e automobili. I negozi mettono in sicurezza vassoi di merci per le strade e se ne dimenticano in sicurezza. Sanno: nessuno prenderà quello di qualcun altro.

In questo paese puoi dimenticare qualsiasi cosa, ovunque, e poi tornare indietro per la perdita qualche giorno dopo. Rimarrà intatta. Tutti i giapponesi lo sanno: se qualcosa si perde, probabilmente giace dove è stato perso, il che significa che verrà ritrovato. Che si tratti di un telefono cellulare o di un portafoglio, comunque, c'è qualsiasi cosa.

Le mance non sono accettate in Giappone. Il venditore o il cameriere ti correranno dietro per diversi isolati per darti il ​​resto. La maggior parte dei residenti della capitale si sposta in bicicletta e nessuno li lega. Rubare una bicicletta?! È divertente!

Qui lo sanno: prendere quello di qualcun altro è un peccato. Dopo di lui, non ci si fiderà più di una persona, non si laverà mai via da lui.

E a proposito, sull'economia. I funzionari seguono sacralmente questa regola: prendere qualcun altro è un tabù. Non molto tempo fa si è impiccato il ministro giapponese, sospettato di libera gestione delle finanze. Nemmeno rubare. A causa di questa vicenda si è dimesso anche il precedente primo ministro.

Quindi, da cosa dipende la prosperità del paese? Esatto, dal furto o, più precisamente, dalla sua assenza.

L'oratore è una specie di tiratore. O colpisce il bersaglio e fa chinare la testa a tutti davanti a lui, oppure lo manca, e poi la folla scoraggiata si occupa dei propri affari, ignorando le parole dell'oratore. Pertanto, prima di parlare al pubblico, è necessario puntare su un target specifico. Esempi di leader che parlano in pubblico aiuteranno.

Sto sul palco, guardo sopra le teste di centinaia di persone che mi stanno fissando - aspettano che io cominci a parlare, per dire almeno qualcosa - e una voce interiore mi ricorda: "Non sei la persona giusta per questo."

Con il mio discorso ho aperto la conferenza TEDx e, quindi, ho dovuto dare il tono all'intero evento. Questa è una grande responsabilità e inoltre una delle performance più importanti della mia vita. In qualsiasi altra circostanza, risponderei alla mia voce interiore: “Sì, hai ragione. Non dovrei essere qui. Sono un introverso. Io sono un editore. Non riesco nemmeno a finire una frase in una conversazione con mia moglie senza pensare a cosa si potrebbe dire diversamente”.

Ma, fortunatamente, mi sono preparato in anticipo. Ha preparato non solo un discorso, ma ha anche saputo far fronte a tali impulsi distruttivi. Sapevo cosa dire, credevo in quello che stavo per dire, avevo un piano in atto nel caso in cui le circostanze ideali per le quali mi stavo preparando non fossero le stesse nella realtà.

Oggi posso salire sul palco di fronte a migliaia di persone e dire con sicurezza la mia opinione. Se sono fortunato, qualche espediente e un paio di battute non saranno un completo fallimento. Ma non è stato sempre così.

1. Non parlare di ciò che non capisci

Sembra un consiglio inutile e scontato. Questo non è vero. Se lo segui perfettamente, non avrai davvero bisogno del resto dei punti di questo articolo: farai comunque tutto bene.

Un giorno, dopo alcuni discorsi, quando ti sarai affermato come un buon oratore, ti si apriranno opportunità per parlare da qualche parte in luoghi lontani con titoli piacevoli. C'è un problema: il contenuto. Potresti esserti affermato come esperto di giochi di accoppiamento canarino, e poi ricevi un'e-mail che ti invita a partecipare a una conferenza e parlare delle tendenze globali nelle vendite di graffette.

Dovresti ringraziare per l'invito e declinare educatamente.

Il motivo è semplice: non sai cosa dire al riguardo. Anche se provi a raccogliere informazioni in breve tempo, non otterrai comunque una buona presentazione: non sei interessato all'argomento stesso. In effetti, non vuoi parlarne e la festa invitante non è interessata a te per inventare una bella storia. Vogliono solo che tu sia all'evento perché hanno visto il tuo video e hanno pensato che fossi una persona famosa.

Pertanto, tale semplice consiglio Difficile da seguire. Sei un principiante, vuoi distinguerti, sembra che lo sia una grande opportunità Per te.

Se ti è mai capitato di comprare qualcosa con la speranza che funzionasse così, ma in realtà così non funziona (pensa alla pubblicità che ti ha spinto a fare un acquisto avventato), allora capisci la delusione che attende entrambe le parti fin dall'inizio. .

2. Specificare le transizioni nello script e nient'altro

Se sei come me, hai un redattore severo all'interno, seduto sulla tua spalla con un pennarello rosso in mano e un paio di occhiali sul naso, pronto a lanciare casualmente, “Deuce! E rimani dopo la scuola”, per ogni frase che hai detto. Non importa quello che dici, la sensazione che avresti potuto dire meglio non ti lascia mai.

Quando le persone come noi di solito scrivono una sceneggiatura o un piano. Quando si scrive una sceneggiatura, ci sono tutte le possibilità di trovare la formulazione giusta.

Come scrisse l'antico stratega e guerriero cinese Sun Tzu: "Nessun piano sopravvive al primo incontro con il nemico". Questo è il problema principale con il piano dettagliato. Nel nostro caso, ovviamente, non c'è nemico, ma c'è un mondo pieno di incertezza. Basta salire sul palco, tutto diventa reale e non c'è una seconda ripresa. Più dettagliato è il tuo script, più è probabile che rovini le cose. Quando sei nuovo nel mondo del parlare in pubblico, stare sul palco e cercare di ricordare cosa c'è dopo è l'ultima cosa di cui hai bisogno.

Quindi cosa si dovrebbe fare invece? Basta improvvisare? Non proprio.

Mentre una sceneggiatura dettagliata ti porterà più problemi che aiuto, avrai bisogno di un diverso tipo di piano. Devi partire dai punti di partenza della tua storia (si sa, ci sono cose che non puoi dimenticare, anche se ti sforzi) e annotare i momenti di passaggio da un pensiero all'altro.

Le storie personali funzionano bene perché:

1. Il pubblico li ama, aiutano a stabilire la comunicazione.
2. Non hai bisogno di scriverli perché li ricordi già.

Ci raccontiamo storie da quando siamo umani. È così che abbiamo comunicato le informazioni molto prima dell'invenzione della carta. Siamo geneticamente programmati per ricordarli (quindi sono più facili da presentare) e, cosa più importante, il pubblico è geneticamente programmato per ascoltarli (e diventare più felice ascoltando le storie).

Poiché la stessa storia può essere raccontata liberamente ogni volta in modo diverso, non è necessario scrivere tutto esattamente fino all'ultima parola. Basta con i punti fondamentali, le tue inclinazioni umane si prenderanno cura del resto. Annotare i punti principali aiuterà a collegare le storie insieme.

3. Esercitati un po' più del necessario.

Il mio amico Chris Guillebeau, fondatore e conduttore di The World Domination Summit, tiene almeno 10 discorsi ogni fine settimana durante tutto l'anno. A volte racconta una storia. Un'altra volta ricorda al pubblico 15 cose importanti che sono state discusse prima della pausa pranzo.

Come membro della WDS e aspirante relatore, una volta gli ho chiesto: "Come ricordi tutto ciò che devi dire, per intero, ogni volta che sali sul palco?" Speravo in un trucco segreto per la vita, ma la sua risposta - ed è vero - è stata la più comune: "Mi esercito molto".

Ora faccio anche questo. E funziona. Ogni volta che devo tenere un discorso, provo almeno 2-3 volte. Ci vuole tempo, spesso è noioso, devi esercitarti per giorni o settimane e non hai voglia di esercitarti di nuovo. Ma non lo stai facendo per te stesso. Lo stai facendo per il tuo pubblico. Se vuoi essere ricordato da lei, devi immergerti in un lavoro poco attraente, noioso e monotono.

4. Suddividi il tuo rapporto in parti

Chris Gillibo ha consigliato non solo di esercitarsi molto. Ha anche detto che sta lavorando su parti separate. Cerca di spezzare la sua presentazione in pezzi e poi di rimetterli insieme.

Ora faccio lo stesso e riduce i tempi di preparazione. Lavorando sulle parti, posso sviluppare e decidere su diverse parti della presentazione in parallelo. Se mi imbatto in qualche pezzo di testo nel mezzo (o peggio, proprio all'inizio), non devo aspettare il perfetto stato di funzionamento senza fare nulla - posso lavorare su altre parti finché non risolvo il problema con il quello problematico.

Finisci il tuo rapporto più velocemente, esercitati più tempo, finché non diventa un'abitudine. Niente costruisce la fiducia più del successo, e niente costruisce il successo come la pratica costante.

Alcune persone esercitano solo quanto necessario. Quando dico "pratica di più", intendo dire che devi provare più del necessario.

5. Ridurre la velocità. Scendi lentamente

Un problema comune a tutti gli introversi come me: se iniziamo a parlare, iniziamo a rincorrere i pensieri di cui stavamo cercando di liberarci. La mia testa è un generatore di idee che va costantemente avanti. La mia bocca, al contrario, parla lentamente, cercando di non sbagliare.

Ma in un bel momento ti attraversa e rilasci tutti i pensieri accumulati all'esterno. Cercare di tenere il passo con il tuo cervello è come una formica che cerca di far correre un toro giù per il fianco di una montagna. Ma cercare di accelerare il tuo discorso per dire tutto ciò che è nato nella tua testa porta esattamente all'effetto opposto: inizi a balbettare, ti perdi, ti ripeti. Pertanto, sei ancora più nervoso e ti allontani dal discorso pianificato.

Se la tua idea è importante, allora merita tutto il tempo necessario per esprimerla. Un approccio più utile è pensare più lentamente. Non abbastanza lentamente, ovviamente, piuttosto, con più cautela.

Questo problema è dovuto alla disattenzione: non colleghi i pensieri tra loro, ma invece inizi a saltare dall'uno all'altro. Qualche salto fuori strada e difficilmente riesci a ricordare dove ti trovi.

È facile attenersi a un pensiero. Quando noti che i tuoi pensieri ti hanno portato molto avanti, torna indietro e ripeti l'idea desiderata.

6. Non perderti!

Quando mi stavo preparando per il mio discorso TEDx, ho chiamato il mio amico Mike Pacchione, un esperto di parlare in pubblico, per sottolineare i miei difetti. Mi ha colto sul fatto che spesso ho deviato dall'argomento.

Succede quando l'idea di cui parli scompare e decidi di seguirla. Il problema è che il vagabondaggio della mente raramente finisce con un'idea. Una volta che ti perdi una volta, continui a cadere sempre più in profondità nella tana del coniglio.

Il problema non è che non puoi raccontare storie interessanti mentre erranti, ma che non appena inizi a errare, ti perdi completamente. Come fa un turista a perdersi nella foresta? Fa un passo fuori dal sentiero per guardare le piante. E poi: "Oh, funghi" e qualche altro passo di lato. "Ehi, quell'albero più avanti sembra fantastico" ed è solo quando decide di tornare indietro che si rende conto di non avere idea di come farlo.

La tentazione di vagare nei pensieri può essere alta, ma poi è molto difficile tornare sulla retta via.

Ci sono due modi pratici per risolvere questo problema. Il primo è seguire il suggerimento n. 3 e fare molta pratica. Più ti eserciti, più ricordi le tue storie e sai dove possono portare. Un'altra soluzione è che l'unica cosa che può aiutarti quando sei sul palco e ti senti come se stessi andando fuori tema è toglierti dalla testa i pensieri extra.

Il tuo cervello non vuole seguire pensieri astratti, vuole elaborarli. Il modo migliore rimani in pista - ricorda a te stesso che puoi pensarci... ma non adesso. Togliteli dalla testa. Forse possono essere utilizzati durante la presentazione della stessa relazione in futuro. Ma, per l'amor del cielo, non provare a usarli ora.

7. Crea un rituale calmante

Il mio cuore era pronto a trafiggere il petto. Sentivo che tutti i muscoli erano tesi e il campo visivo cominciava a restringersi. Il respiro cominciò ad accelerare. "Cosa sta succedendo?" mi sono chiesto. Ero sull'orlo di un attacco di panico. Avevo bisogno di salire sul palco per fare il discorso più importante della mia vita, ma l'unica cosa a cui riuscivo a pensare era che avrei mandato tutto al diavolo. Questo ha dato uno sfogo alla reazione allo stress e tutto è andato in discesa.

Fortunatamente, sono stato istruito su cosa fare se ciò fosse accaduto. Vanessa Van Edwards, una delle più grandi relatrici che ho avuto il piacere di conoscere, mi ha aiutato a prepararmi. Ha condiviso che anche lei si innervosisce prima delle grandi presentazioni. Se non me l'avesse detto lei stessa, non ci avrei mai pensato.

Il segreto che sta usando? Tecnica calmante. Ogni buon oratore ne ha uno, e ogni buon oratore sa che attenersi ad esso è necessario per mostrare il proprio lato migliore.

Cosa fa Vanessa: trova un posto tranquillo dove, pochi minuti prima della sua prevista apparizione sul palco, raddrizza la schiena, respira profondamente e immagina il successo.

Questo può sembrare un po' sciocco, ma in realtà funziona. Io stesso uso questo metodo.

Prima di un evento importante, è assolutamente normale che il corpo inizi a rilasciare molto cortisolo, l'ormone dello stress. Diventiamo particolarmente sensibili a situazioni stressanti. Solo migliaia di anni fa, provare stress e non reagire ad esso avrebbe potuto costarti la vita.

Non succede spesso oggi - non ricordo notizie di "morte per indecisione" - ma la nostra biologia non ha tenuto il passo con noi. La terribile ironia è che più permetti allo stress di prendere il sopravvento, più è probabile che tu commetta un errore e ti comporti male.

Pertanto, prima di salire sul palco, controlla te stesso e il tuo livello di stress. L'eccitazione è normale. E l'ansia fa male. Risparmia sempre qualche minuto prima di uscire per calmarti.

8. Quando sbagli, continua a parlare.

Ero un grande fan del programma televisivo The Colbert Report. Raramente mi sono perso anche un episodio. È stata una delle "notizie" in diretta più seguite in televisione. Se hai visto lo spettacolo, potresti aver notato che Steven ha confuso le sue parole in quasi tutti gli episodi. Poteva costruire una frase in modo tale da perderne il significato, poteva saltare una parola o pronunciarla in modo errato.

Ma potresti non averlo notato, perché esteriormente Colbert non ha reagito in alcun modo. Quando commetteva un errore, non balbettava né cercava di rimediare. Continuava a parlare perché sapeva cosa dovrebbero ricordare tutti gli introversi che parlano in pubblico:

il contesto è più importante dei dettagli.

Potrebbe commettere un errore e nemmeno prestarci attenzione. E nessuno se ne accorse, perché nessuno ascoltava ogni parola pronunciata. Tutti hanno ascoltato il contesto.

Molto peggio di un piccolo errore è attirare l'attenzione su di esso. Se inciampi, usa il tuo senso dell'umorismo per appianare le cose. Stai zitto e vai avanti.

9. Ricorda che il pubblico vuole che tutto abbia successo.

Probabilmente il consiglio più semplice che tutti danno mi ha aiutato a imparare come utilizzare tutti i suggerimenti precedenti in azione:

Ricorda sempre che il pubblico non vuole che tu fallisca.

Quando sei preoccupato per il grande evento che ti aspetta, questa semplice verità può essere facilmente dimenticata. Il tuo pubblico non ti butterà giù dal palco. Vuole sapere cosa vuoi insegnare loro. La congregazione spende il suo tempo e forse anche il suo denaro per ascoltarti. Le persone non danno il loro tempo e denaro per una brutta esperienza. Ma proprio il contrario.

Quando sei nervoso prima di un discorso, è facile pensare: "E se a qualcuno non piace quello che ho da dire?" Questo pensiero inizia a diffondersi e presto inizierai a chiederti: "E se tutti mi odiassero?"

Questo modo di pensare porta a cattive prestazioni. Non pensare così. Non lasciarti deviare su quella strada, perché il pubblico è davvero dalla tua parte. Vuole che tu abbia successo. E, se segui questi nove consigli, avrai tutti i vantaggi per essere al top.

Molte persone hanno paura di parlare in pubblico, che si tratti di un discorso, di un brindisi al matrimonio di un amico o in classe alla lavagna. Fortunatamente, puoi rendere il parlare in pubblico meno stressante per te stesso con alcuni dei suggerimenti di questo articolo. Questa abilità potrebbe non essere mai il tuo forte, ma sarà meno probabile che abbandoni la tua performance proprio nel mezzo di fronte a molte persone.

Passi

Parte 1

1. Conosci l'argomento della tua presentazione. Parte del diventare un oratore rilassato e dinamico è assicurarsi di sapere di cosa si sta parlando e di conoscerlo bene. La mancanza di conoscenza può farti sentire nervoso e insicuro durante la tua esibizione, cosa che il tuo pubblico capirà rapidamente.

   • La chiave del successo è la preparazione anticipata. Prenditi il ​​tempo per pianificare il tuo discorso in modo che sembri naturale e logico. Inoltre, dovresti assicurarti di poter riprodurre il discorso in modo tale da enfatizzare le tue qualità positive dell'oratore e attenuare le carenze esistenti.
   • Anche durante il parlare in pubblico, a volte devi rispondere a domande come in una lezione, quindi devi assolutamente conoscere bene l'argomento del tuo discorso. Questo ti aiuterà a sentirti più sicuro, il che creerà anche una buona impressione sui tuoi ascoltatori.

2. Allena il tuo corpo. Anche se parlare in pubblico non è una gara, devi assicurarti che il tuo corpo ti ascolti bene. Ciò implica molto di più che astenersi dal calpestare da un piede all'altro durante un'esibizione (calma le dita dei piedi e smetterai di calpestare). Ciò include anche una respirazione corretta in modo da poter pianificare e pronunciare correttamente le frasi.

   • Parla dal diaframma. Questo ti aiuterà a suonare in modo chiaro e forte in modo che il pubblico possa sentirti senza troppi sforzi e gridando dalla tua parte. Per esercitarti, alzati in piedi e metti la mano sullo stomaco. Inspira ed espira. Conta fino a cinque mentre inspiri e poi fino a dieci mentre espiri. Sentirai che lo stomaco inizia a rilassarsi. Devi imparare a respirare e parlare in uno stato così rilassato.
   • Modula il tuo tono di voce. Determina il tono della tua voce. È troppo alta? Troppo basso? Uno stato rilassato, una postura comoda (in piedi) e una corretta respirazione ti aiuteranno a trovare un tono di voce più comodo e piacevole per la tua esibizione.
   • Evita di soffocare il respiro e di inspirare con la parte superiore del torace, poiché entrambi possono renderti ansioso e contrarre la gola. Di conseguenza, la tua voce diventerà più tesa e forzata.

3. Conoscere la struttura del proprio discorso. Conoscere il proprio discorso è importante tanto quanto conoscere l'argomento di cui si parlerà. Esistere vari metodi presentazione, quindi devi scegliere il metodo che ti sarà più conveniente.

   • Per tenere un discorso, dovrai preparare schede con abstract o un piano di discorso. Oppure puoi semplicemente memorizzare gli abstract se hai una buona memoria (non provare a farlo a memoria se non sei sicuro al cento per cento che non dimenticherai nulla).
   • Non vuoi annotare ogni dettaglio sulle carte astratte (lascia un po' di spazio per l'improvvisazione), ma è una buona idea scrivere note utili su di esse, come "pausa dopo questo messaggio" o "ricordati di prendere fiato". quindi in realtà non ti dimentichi di queste cose.

4. Impara il tuo discorso. Non devi necessariamente memorizzare il tuo discorso o i suoi punti principali, ma può essere di grande aiuto per apparire più sicuro e informato sull'argomento del discorso. Tuttavia, assicurati di avere abbastanza tempo per questo.

   • Riscrivi più volte il tuo discorso. Questo metodo aiuta a ricordare meglio il parlato. Più lo scrivi, più facile sarà per te ricordarlo. Dopo aver riscritto il discorso molte volte, mettiti alla prova per vedere quanto bene lo ricordi. Se ci sono parti del tuo discorso che non riesci a ricordare, riscrivile più volte.
   • Dividi il discorso in parti più piccole e memorizza ciascuna di esse separatamente. Può essere davvero difficile ricordare l'intero discorso. In questo caso, per la memorizzazione, sarebbe meglio dividerlo in piccole parti (inizia ad imparare il discorso memorizzando la parte semantica più importante, per poi passare alla memorizzazione delle restanti parti principali, e così via).
   • Per la memorizzazione, utilizzare il metodo delle posizioni. Dividi il tuo discorso in paragrafi e punti chiave. Visualizza nella tua mente una certa immagine per ogni momento chiave (questo è simile all'immaginare Harry Potter quando pronunci il nome di J.K. Rowling e discuti del contributo significativo che ha dato alla letteratura per bambini). Decidi un luogo per ogni momento chiave (ad esempio Hogwarts per Rowling, Meadow per Stephenie Meyer, ecc.). Ora devi solo spostarti da un luogo all'altro (ad esempio, immagina di volare su un manico di scopa da Hogwarts a un prato). Se hai molte cose di cui parlare, mettile in posti speciali intorno alla location principale (ad esempio, prendi la sala principale di Hogwarts per discutere della popolarità di Harry Potter, o il campo di Quidditch per riferire sul contributo dello scrittore alla ridefinizione del genere ).

5. Conosci il tuo pubblico. Devi sapere con chi parlerai, poiché alcune tecniche vocali possono adattarsi a un tipo di pubblico ed essere decisamente noiose per altri tipi di pubblico, o addirittura far incazzare determinati gruppi di persone. Ad esempio, non puoi essere informale durante una presentazione aziendale, ma puoi usare uno stile informale quando comunichi con gli studenti universitari.

   • L'umorismo è un ottimo modo per alleviare la pressione su te stesso e sul tuo pubblico. Di solito ci sono alcune battute adatte alla maggior parte delle situazioni pubbliche (ma non sempre!). È una buona idea iniziare con una piccola battuta per alleggerire l'atmosfera e impressionare il pubblico con fiducia. Per fare questo, puoi raccontare una storia divertente (e vera).
   • Comprendi cosa stai cercando di trasmettere al pubblico. Vuoi darle nuove informazioni? Riformulare vecchie informazioni? Convincere le persone a fare qualcosa? Questo ti aiuterà a concentrarti su ciò che stai cercando di ottenere.

6. Esercitati a parlare. Questo è estremamente importante se vuoi esibirti bene in pubblico. Non è sufficiente conoscere solo il materiale che stai cercando di trasmettere alle persone. Devi esercitarti a tenere un discorso più volte per iniziare a sentirti a tuo agio durante il discorso. Questo è simile a rompere le scarpe. Quando indossi un nuovo paio di scarpe per le prime volte, ti vengono le vesciche, ma presto inizi a sentirti a tuo agio con scarpe che ti stanno bene.

   • Prova a visitare il luogo in cui ti esibirai e ti eserciterai lì. Questo ti permetterà di diventare significativamente più sicuro, dato che avrai più familiarità con il posto.
   • Registra le tue prove su video e identifica i punti di forza e di debolezza della performance. Mentre guardare un video di te stesso mentre parli può sembrare un compito arduo, è un ottimo modo per scoprire i tuoi punti di forza e di debolezza. Potresti notare i tuoi tic nervosi (come spostarti da un piede all'altro o accarezzarti i capelli con le mani) e puoi lavorare per eliminarli o ridurli al minimo.

   Parte 2

   Elaborare il contenuto del tuo discorso

   1. Scegli il giusto stile di conversazione. Esistono tre stili di conversazione: informativo, persuasivo e divertente. Sebbene possano sovrapporsi, ognuno di essi ha le proprie funzioni specifiche che svolge.

      • Lo scopo principale dello stile parlato informativo è quello di comunicare fatti, dettagli ed esempi. Anche se stai cercando di convincere un pubblico di qualcosa, si basa su fatti e informazioni.
      • Uno stile di conversazione persuasivo consiste nel persuadere il pubblico. In esso puoi usare i fatti per aiutarti, ma userai anche le emozioni, la logica, la tua esperienza e così via.
      • scopo stile di intrattenimento il discorso serve a soddisfare il bisogno di comunicazione sociale delle persone, ma spesso utilizza alcuni aspetti del discorso informativo (ad esempio, in un brindisi di nozze o in un discorso di ringraziamento).

   2. Evita un'introduzione sfocata. Devi aver sentito discorsi che iniziano con "Quando mi è stato chiesto di parlare, non sapevo cosa dire..." Non farlo. Questo è uno dei modi più noiosi per iniziare il tuo discorso. Gira e gira intorno ai problemi personali di chi parla e non è affatto attraente per gli ascoltatori, come crede l'oratore.

      • Inizia il tuo discorso fornendo l'idea principale e generale e tre (o giù di lì) fatti principali che la supportano, in modo da poterne parlare più dettagliatamente in seguito. Gli ascoltatori ricorderanno l'introduzione e la conclusione del tuo discorso meglio di quanto tu stesso ricorderai una qualsiasi delle sue parti.
      • Fin dall'inizio, apri la tua presentazione in modo da catturare l'attenzione del pubblico. Questo implica un messaggio fatti sorprendenti o colpire statistiche, o fare una domanda e poi rispondere e dissipare qualsiasi dubbio pubblico prima ancora che sorga.

   3. Avere una struttura chiara per il tuo discorso. Affinché il tuo discorso non inciampi costantemente su ogni parola, devi trovare un formato chiaro per questo. Ricorda, non stai cercando di sopraffare il pubblico con fatti e idee.

      • Il tuo discorso dovrebbe avere un'idea chiara e generale. Chiediti cosa stai cercando di trasmettere al pubblico? Cosa vuoi che le persone traggano dal tuo discorso? Perché dovrebbero essere d'accordo con quello che dici? Ad esempio, se stai preparando una conferenza sulle tendenze nella letteratura nazionale, considera perché il tuo pubblico dovrebbe interessarsi. Non dovresti semplicemente buttare i fatti in giro.
      • Avrai bisogno di alcuni argomenti di base che supportino la tua idea o posizione principale. Di solito è meglio avere tre argomenti. Ad esempio, se la tua idea principale è che la letteratura per l'infanzia stia diventando più diversificata, proponi un argomento che sostenga le nuove tendenze, un secondo argomento che mostri le percezioni dei lettori di questa diversità e un terzo argomento che spieghi perché questa diversità nella letteratura per l'infanzia importa. .

   4. Usa il linguaggio corretto. La lingua è estremamente importante sia nella scrittura che discorso orale. Devi evitare di usare troppe parole troppo ingombranti e lunghe, perché non importa quanto sia intelligente il tuo pubblico, perderanno rapidamente interesse per te se li colpisci costantemente in testa con un grosso dizionario.

      • Usa avverbi e aggettivi appariscenti. Devi dare vita al tuo discorso e al tuo pubblico. Ad esempio, invece di dire "la letteratura per l'infanzia presenta una gamma di prospettive diverse", dì "la letteratura per l'infanzia presenta una nuova gamma di prospettive entusiasmanti e diversificate".
      • Usa la giustapposizione figurativa per risvegliare il tuo pubblico e fargli ricordare i tuoi pensieri. Winston Churchill usava spesso la frase "cortina di ferro" per descrivere la segretezza. Unione Sovietica. L'accostamento figurativo tende a indugiare meglio nella mente degli ascoltatori (come si può vedere dal fatto che la "cortina di ferro" è diventata un tormentone).
      • I replay sono anche un ottimo modo per ricordare al tuo pubblico l'importanza del tuo discorso (pensa al discorso "I have a dream..." di Martin Luther King). Questo enfatizza maggiormente gli argomenti principali e ti consente di ricordare l'idea principale del discorso.

   5. Mantienilo semplice.È necessario che il pubblico segua facilmente il corso del tuo discorso e continui a ricordarlo dopo la fine del tuo discorso. Pertanto, non dovrebbe contenere solo confronti figurativi e fatti sorprendenti, ma anche essere abbastanza semplice e vicino all'essenza. Se vaghi nella palude di piccoli fatti legati alla tua esibizione, perderai l'interesse del pubblico.

      • Usa frasi e frasi brevi. Questo può essere fatto per creare uno speciale effetto drammatico. Ad esempio, può essere utilizzata la frase "mai più". È breve, carico di significato e ha un potere considerevole.
      • Puoi usare citazioni brevi e significative. moltissimi gente famosa ha detto qualcosa di divertente o significativo in frasi abbastanza brevi. Puoi provare a utilizzare una dichiarazione pre-preparata di uno di essi. Ad esempio, Franklin D. Roosevelt ha detto: "Sii sincero e breve, e siediti subito dopo il discorso".

      Parte 3

      Discorso pubblico

      1. Affronta l'ansia. Quasi ogni persona si innervosisce un po' prima di dover comparire di fronte alla gente per un discorso. La cosa principale è farlo questa fase il tuo intervento era già preparato e sapevi come presentarlo. E fortunatamente, ci sono alcuni metodi speciali per gestire l'ansia.

         • Prima di metterti di fronte a un pubblico e iniziare a parlare, stringi e apri i pugni un paio di volte per affrontare la scarica di adrenalina. Fai tre respiri profondi e lenti. Questo libererà il tuo sistema respiratorio e sarai pronto a respirare correttamente mentre fai un discorso.
         • Stai dritto in una postura sicura ma rilassata con i piedi alla larghezza delle spalle. Questo rassicurerà il tuo cervello sulla tua fiducia e sarà più facile per te tenere un discorso.
      2. Parla lentamente. Uno degli errori più comuni che le persone commettono in pubblico è cercare di parlare troppo velocemente. La tua normale velocità di parola è significativamente più veloce di quella richiesta per parlare in pubblico. Se ti sembra di parlare troppo lentamente, probabilmente lo stai facendo bene.
         • Bevi un sorso d'acqua se inizi a soffocare con il tuo stesso discorso. Questo darà al pubblico un po' di tempo per riflettere su ciò che è già stato detto e ti darà la possibilità di rallentare.
         • Se il tuo amico o parente è tra il pubblico, fai in modo che ti dia un segnale se inizi a parlare troppo velocemente. Tieni d'occhio periodicamente la persona durante il tuo discorso per assicurarti che tutto stia andando secondo i piani.

      3. Completa correttamente il tuo discorso. Le persone ricordano bene l'inizio e la fine di un'esibizione, raramente ricordano cosa è successo nel mezzo. Pertanto, devi assicurarti che la conclusione del tuo discorso sia memorabile.

         • Assicurati che il pubblico capisca perché il tuo argomento è importante e perché le informazioni sono utili per loro. Se puoi, termina il tuo discorso con un invito all'azione. Ad esempio, se stavi parlando dell'importanza delle lezioni d'arte nelle scuole, concludi con un'idea di cosa esattamente le persone possono fare in risposta al fatto che le ore delle lezioni d'arte sono state ridotte.
         • Termina il tuo discorso con una storia che illustra idea principale la tua prestazione. Ancora una volta, le persone amano le storie. Parla di come le informazioni che hai fornito sono state utili a qualcuno, o dei pericoli di non avere queste informazioni, o di come sono rilevanti per il pubblico (le persone sono più interessate a ciò che è direttamente correlato a loro).
      • Ascolta e guarda i grandi oratori, prova ad analizzare ciò che li rende di successo.
      • Non vergognarti dei tuoi difetti. Demostene era un eccezionale oratore dell'antica Atene, anche se soffriva di problemi di linguaggio. Un buon oratore può superare queste difficoltà.
      • Cerca di assicurarti che il pubblico includa persone che conosci. Sarà ancora meglio se queste persone sono quelle con cui hai praticato la tua presentazione. Questo ti aiuterà a sentirti più a tuo agio e familiare.
      • Quando fai una domanda al pubblico per mantenere vivo l'interesse, prova a chiedere qualcosa a cui le persone possano facilmente rispondere, quindi convalida ed espandi la risposta chiarendo le proprie opinioni e pensieri.
      • Prova a esercitarti davanti a uno specchio!

      Avvertenze

      • Fai attenzione a cosa mangi prima di esibirti in pubblico. I latticini e gli alimenti zuccherati possono rendere difficile parlare a causa del conseguente catarro in gola. Allo stesso modo, dovrebbero essere evitati cibi molto profumati (come aglio o pesce) in modo che l'odore non dia fastidio alle persone.

Come parlare davanti a un pubblico

Una persona deve spesso esibirsi di fronte a un vasto pubblico. Affinché sia ​​​​efficace, è importante osservare diversi principi necessari per costruire un discorso.

Una persona deve spesso esibirsi di fronte a un vasto pubblico. Affinché sia ​​​​efficace, è importante osservare diversi principi necessari per costruire un discorso: 1. Determinare le caratteristiche del pubblico. 2. Definisci chiaramente lo scopo del tuo discorso. Che risultato vuoi ottenere, come vuoi conquistare il pubblico dalla tua parte? 3. Su un grande pezzo di carta al centro, scrivi lo scopo del tuo discorso, poi scrivi le idee centrali nell'ordine in cui le pensi, segnandole sui raggi che si irradiano dal centro in tutte le direzioni. 4. Un buon discorso di solito è composto da tre a cinque parti. Se ne hai di più, o vuoi dire molto o non hai definito completamente il significato del discorso. 5. Scrivi l'abstract del tuo discorso. Usa i numeri romani per le idee centrali. Per ogni idea centrale, scegli da una a cinque sotto-idee, ognuna delle quali può avere ancora più idee da rafforzare. Riempi i tuoi appunti con elementi aggiuntivi se ti vengono in mente. 6. I singoli elementi possono essere migliorati o semplificati utilizzando ausili visivi. Prepara disegni, diagrammi, annota la sequenza della loro dimostrazione in astratto. Ma comunica con il pubblico, non con i materiali. 7. Non lasciarti trasportare dalla dimostrazione visiva. C'è una buona regola empirica: un'impressione per idea chiave. 8. È importante pensare a come stabilire la fiducia con il pubblico, come guadagnerai il loro rispetto, con quale tono inizierai. Hai 20 secondi per attirare l'attenzione e generare interesse. Rispondi alla domanda: "Perché le persone dovrebbero ascoltarti?" 9. Mostra il tuo entusiasmo con movimenti, gesti e posture diverse. Parla con le persone, non con il pubblico. 10. Sorridi non solo con le labbra, la tua voce dovrebbe essere allegra ed energica. La tua elevazione spirituale deve essere trasmessa al pubblico. Come impressionare un pubblico durante un discorso: 1. Fai affermazioni forti, sorprendenti o ironiche. "Tutto quello che sai sull'influenza dell'insegnante non è vero." 2. Fare riferimento alle statistiche spaventose. "La prima cosa che le persone temono di più è la paura di parlare in pubblico." 3.. Condividi qualcosa su di te. 4. Mostra la tua conoscenza del pubblico e delle loro esperienze di vita. “Nella tua pratica, hai avuto successo grazie al fatto che…..”. 5. Fai riferimento a uno slogan che definisca accuratamente l'argomento del tuo discorso 6. Fai riferimento a eventi attuali che hanno attirato l'attenzione di tutti. Tracciare un parallelo tra l'argomento del tuo discorso e l'evento sensazionale può servire come buon inizio. Come scrivere correttamente un discorso.

1. Scrivi come parli, non come scrivi. 2. Componi ogni paragrafo da tre a cinque frasi. Se i paragrafi sono più lunghi, potresti perdere da dove avevi interrotto. 3. Quando scrivi, usa i verbi attivi più spesso di quelli passivi. 4. Il numero di parole in una frase non deve superare i venti. Sarà difficile per il pubblico tenere il passo con te se le frasi sono più lunghe. 5. Quando parli, usa i pronomi di prima e seconda persona più spesso del terzo. "Lui", "lei", "loro" e "loro" sono pronomi impersonali e possono conferire al tuo discorso il tono di una conferenza. 6. Scrivi il tuo discorso in modo ordinato e chiaro. Digitare a due intervalli all'interno del testo e tre tra i paragrafi. 7. Sottolinea quelle parole o frasi che devono essere enfatizzate. 8. Scrivi la parola "PAUSA" accanto ai punti in cui devi fare una pausa drammatica. 9. Lascia ampi margini a destra ea sinistra. Prendere appunti sull'uso di audiovisivi e altri media. 10. Esercitati a leggere il discorso. Devi imparare a pronunciarlo con un uso minimo del testo scritto. 8. Leggi nel modo in cui parli, non nel modo in cui leggi. Come rendere un discorso eccitante e attraente:

1. Scegli l'argomento che ti entusiasma. Costruisci la performance che ti è stata assegnata in modo che provochi in te una tempesta di emozioni. 2. Dì a qualcuno prima dello spettacolo quanto sei eccitato. 3. Non deviare da 120 parole al minuto a meno che tu non voglia avere un impatto. Questa velocità è media per pronunciare un discorso; I migliori oratori parlano a 200 parole al minuto. Se scendi sotto le 120 parole al minuto, i tuoi ascoltatori inizieranno a chiedersi cosa sia successo. 4. Usa la tua voce per influenzare. Per mantenere l'interesse dei tuoi ascoltatori, modifica il volume, la velocità, il tono e l'accento. Abbassa la voce per enfatizzare le ultime parole. 5. In una stanza con una buona acustica e un pubblico non superiore a cinquanta persone, è meglio parlare senza microfono. È molto più conveniente se è possibile trasportare o attaccare il microfono ai vestiti piuttosto che stare di fronte al pubblico in un posto. 6. Non stare fermo, avvicinati ai tuoi ascoltatori. Non appena lasci il posto del docente e ti metti nelle prime file di posti, il pubblico sentirà che c'è una connessione tra te e loro. Come sviluppare il giusto atteggiamento nei confronti delle tue paure quando parli in pubblico. 1. Sviluppa il giusto atteggiamento nei confronti delle tue paure. Tieni presente che il pubblico è raramente ostile. Ricorda che anche i relatori più professionisti si innervosiscono prima di salire sul podio. 2. Analizza il tuo pubblico. Più impari sul tuo pubblico, più ti sentirai sicuro. 3. Preparati, preparati, preparati! Quanto meglio conosci l'argomento, tanto più conoscitore sia dell'argomento che del pubblico ti considererai. 4. Crea foglietti illustrativi "calmanti". 5. Presenta il tuo successo. Due settimane prima del tuo discorso, ogni sera prima di andare a letto, immagina un'immagine del tuo successo. 6. Usa gli audiovisivi per toglierti un po' di stress. 7. Esercitati tre o quattro volte prima del tuo discorso, fallo finché non sei soddisfatto del tuo discorso. Non allenarti mai il giorno della tua esibizione! 9. Rilassati, riposati ed evita qualsiasi eccitazione. Riposati quanto più possibile la notte prima dello spettacolo; limitare l'assunzione di caffè. 9. Mantieni la tua introduzione e conclusione tempestiva. Sii fiducioso nella tua introduzione e conclusione. 10. Vestiti in base al tuo successo. Indossa quello che ti sta meglio. 11. Stabilisci un contatto visivo con alcune facce amiche. Proteggiti con look caldi. Per organizzare una discussione, devono essere considerate le seguenti regole: 1. Guarda direttamente la persona che pone la domanda, quindi comunica la tua risposta a tutto il pubblico. Non partecipare ai dialoghi. 2. Ascolta attentamente l'intera domanda. Presta attenzione ai segnali sia verbali che non verbali. 3. Assicurati di aver compreso correttamente la domanda. Ottieni una spiegazione, chiedi di ripetere la domanda. 4. Non lasciare che una persona prenda il controllo della conversazione. Voltate le spalle al monopolista e rivolgetevi agli altri. È possibile che sia uno di quelli che prima hanno bisogno di essere rassicurati, poi sorridono e sopportano. 5. Se non hai una risposta a una domanda specifica, non fingere di saperlo. Prometti che dopo aver affrontato la domanda, risponderai. 6. Mantieni a fuoco lo scopo del tuo discorso. Non permettere domande che ti distraggono dal tuo argomento principale. Non aver paura di dire: "È interessante, ma non è rilevante per il mio discorso". 7. Mantenere il controllo sul pubblico. Non lasciare che gli altri utilizzino il tuo tempo di domande e risposte per il loro dialogo. 8. Rispondi agli attacchi e alle obiezioni solo con i fatti, non con le emozioni. 9. Mantieni la calma e la calma. Vincerai e le teste calde perderanno il supporto di fronte al pubblico. La voce è uno strumento importante. Pertanto, è necessario migliorare la tua voce. Ci sono diversi modi per farlo: 1. Registra la tua voce su un registratore. Ascoltalo obiettivamente. Sperimenta con diversi toni, toni, accenti, velocità, potenza e dizione. 2. Prova a parlare a 120 parole al minuto. Questa è la velocità media del parlato. 3. Parla chiaramente. Concentra i tuoi sforzi sulla pronuncia della consonante finale di ogni parola. 4. Sottolinea le parole chiave e le idee con la tua voce. "Guida" quelle idee importanti che vorresti che il pubblico ricordasse. 5. Usa la tua voce per creare contrasto. Alto e basso, forte e silenzioso, eccitato e morto. 6. Esercitati a parlare dal profondo del tuo diaframma. Non parlare con il naso. Prova a creare vibrazioni nelle tue corde vocali. 7. Chiedi ai tuoi cari di annotare eventuali momenti vocali fastidiosi nel tuo discorso. Ascoltali tu stesso. 8. Prenditi cura della tua voce. La voce malata o stanca ha bisogno di riposo e cure: bevi acqua calda a piccoli sorsi o masticare uvetta. Potrebbero esserci persone tra il pubblico che interferiscono con la tua presentazione. Per affrontare gli intrusi, puoi utilizzare i seguenti metodi: 1. Vai direttamente dagli intrusi. Se riesci a camminare tra il pubblico, avvicinati agli intrusi. Capiranno cosa è loro richiesto, anche se non dici una parola. 2. Chiedi al pubblico di calmarsi. La maggior parte delle persone capirà a chi si riferisce. 3. Smettila di parlare. In questo momento, dai un'occhiata in direzione dei trasgressori. Se non funziona subito, gli altri ascoltatori li zittiranno. 4. Non fare nulla. Aspetta che gli ascoltatori si stanchino dell'intruso e lo calmino da soli. 5. Spaventa l'intero pubblico. Dì qualcosa di speciale e interessante nel microfono per attirare l'attenzione di tutti gli ascoltatori, inclusi gli oratori. 6. Come ultima risorsa, cerca aiuto, metti in imbarazzo i trasgressori. Poni loro una domanda sull'argomento del tuo discorso; chiedere educatamente di comportarsi correttamente; scherzare su di loro.

Quante volte ti capita che prima di uscire davanti a un pubblico tutto si raffredda dentro, i tuoi palmi diventano subito sudati e quando esci davanti a tutti non riesci a spremere una sola parola da te stesso? Stai lì e pensi: "dì qualcosa, qualsiasi cosa", ma non riesci a emettere un suono, non importa quanto ci provi. Le gambe diventano "imbottite" e il viso inizia a "bruciare" come se la temperatura dell'aria salisse bruscamente a livelli esorbitanti. Di conseguenza, arrossisci tranquillamente e, dopo aver pronunciato qualcosa di indistinto, torni al tuo posto, facendoti voto di non parlare mai più in pubblico.

Se quanto sopra ti accade almeno qualche volta, allora questo articolo fa per te. Dopo averlo letto, imparerai come migliorare le tue capacità di parlare in pubblico, come imparare a esprimere in modo coerente i tuoi pensieri, come controllare il pubblico.

Per prima cosa, capiamo i concetti. Cos'è parlare in pubblico? Sarebbe logico dire che si tratta di uno spettacolo davanti al pubblico. Un pubblico o un pubblico è un gruppo di persone di 4 persone o più. Convenzionalmente, divido il pubblico in diverse categorie:

• piccolo - fino a 10 persone;
• piccolo - da 10 a 30 persone;
• medio - da 30 a 60-70 persone;
• grande - da 70 a 150 persone;
• molto grande - da 150 persone o più.

Non prenderemo in considerazione le esibizioni in grandi sedi e stadi.

Quindi, come migliorare la tua capacità di parlare in pubblico?

Cominciamo con una piccola teoria. Parlare in pubblico è per il 90% contatto visivo e solo per il 10% uditivo. In effetti, questo significa quanto segue: "non è così importante COSA dici, è importante COME lo dici". La cosa principale nel parlare in pubblico è la presentazione, l'energia, l'espressione e il contatto con il pubblico.

Senza diffondere i miei pensieri lungo l'albero, darò semplici consigli specifici.

Primo- fare un piano di presentazione. Credimi, qualsiasi oratore esperto ha sempre un piano di discorso. Nessun oratore esperto inizierà un discorso se non conosce l'argomento del discorso e di cosa parlerà (almeno approssimativamente). Cos'è un piano? Non dovresti preparare bozze con il contenuto completo e dettagliato del tuo discorso, e ancora di più, non dovresti usare tali note quando parli. Questo ti distrarrà solo dal discorso e richiederà tempo per riordinare i tuoi appunti. Inoltre, se perdi il filo della storia, dovrai armeggiare nelle note, e questo causa solo emozioni negative tra gli ascoltatori. Invece delle note, usa solo lo schema del discorso. A casa, in un ambiente calmo e tranquillo, pensa alla struttura del tuo discorso, immagina approssimativamente di cosa parlerai e scrivi i punti del tuo discorso. Ad esempio, se stai preparando un rapporto sui risultati dell'azienda per l'anno, potrebbe assomigliare a questo.