On olemassa komplikaatioiden mahdollisuus. Joissakin tapauksissa ne voidaan välttää melko helposti.

Synnytyksen jälkeinen ajanjakso, joka riippuu naisen yksilöllisistä ominaisuuksista, voi jatkua kuudesta kymmeneen viikkoa.

Tänä aikana naisen keho kokonaisuudessaan sekä sen yksittäiset elimet palautuvat ja palaavat tilaan ennen synnytystä. Valitettavasti tämä toipuminen ei välttämättä aina ole helppoa ja täysin kivutonta.

Enimmäkseen, komplikaatiot synnytyksen jälkeen lantion alueen tulehdukselliset sairaudet voidaan ottaa huomioon.

Yleensä voi aiheuttaa virtsatietulehduksia jotka eivät parantuneet raskauden aikana.

Myös syitä kehitystä tulehdukselliset sairaudet voi olla: naisen heikko immuniteetti ja intiimihygieniasääntöjen noudattamatta jättäminen tai laiminlyönti.

Suuri verenhukka synnytyksen aikana, huono veren hyytyminen, beriberi, interventio synnytyksen aikana, istukan tai sikiön limakalvojen jäänteet kohdun ontelossa, halkeilevat nännit, ongelmat synnytyksen ja synnytyksen aikana, pitkä vedetön jakso synnytyksen aikana - nämä ovat olosuhteet, jotka voivat tukea ja kehittää tulehdusprosesseja.

Yleisin synnytyksen jälkeiset komplikaatiot ovat:

• synnytyksen jälkeinen endometriitti (kohdunontelon tulehdus);
• patologinen verenvuoto;
• korioamnioniitti (sikiön tai kohdun kalvojen tulehdus);
• utaretulehdus (rintarauhasen tulehdus);
• virtsaputken tulehdus.

Vähemmän yleinen peritoniitti (vatsakalvon tulehdus), tromboflebiitti (tulehdus) lantion suonissa, sepsis (yleinen veren tulehdus), pyelonefriitti (munuaistulehdus).

Välttää komplikaatioiden esiintyminen ja kehittyminen, niiden diagnoosi on tarpeen ensimmäisten ilmenemismuotojen yhteydessä.

Vielä enemmän paras vaihtoehto tauteja ehkäistään toteuttamalla ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä niille kaikkein herkimmille.

Harkitse yleisimpiä komplikaatioita synnytyksen jälkeen.

Synnytyksen jälkeinen endometriitti

Kuten tiedetään, endometriitti(kohdun limakalvojen tulehdus) on yksi yleisimmistä komplikaatioista, joita useimmat naiset joutuvat kohtaamaan synnytyksen jälkeen. 7 %:lla työssäkäyvistä naisista tätä tautia esiintyy enimmäkseen naisilla, jotka ovat kokeneet.

Synnytyksen jälkeen kohtu on iso haava. Olla olemassa kaksi paranemisvaihetta: tulehdus ja limakalvon palautuminen.

Näiden vaiheiden kautta sisäinen kohtu puhdistetaan. Mutta jos taudinaiheuttajia on läsnä, tulehdus voi muuttua krooniseksi.

Kuinka tunnistaa?

Erottaa vaikea endometriitti, joka voi ilmaantua toisena tai neljäntenä päivänä synnytyksen jälkeen, ja lievä endometriitti, hän voi ohittaa hieman myöhemmin.

Jossa lämpötila nousee 38 asteeseen, pulssi kiihtyy, vartalo värisee, alavatsassa ja alaselässä on kipua, joka voi voimistua imetys.

Ilmenee epämiellyttävää ruskeaa vuotoa, joka muuttuu pian märkiväksi. Tämän sairauden kohtu pienenee tavallista hitaammin.

Mutta kohonnut lämpötila (esimerkiksi 37,5 ° C) ja heikkous alkuaikoina voivat johtua maidon saapumisesta, ei syntyneestä tulehduksesta.

Ennaltaehkäisy ja hoito

Ennen synnytystä (ja mieluiten ennen raskautta) on välttämätöntä tunnistaa tartuntataudit ja yrittää päästä niistä eroon.

Suuren endometriitin riskin tapauksessa ja vain gynekologin ohjeiden mukaan antibiootit ovat sallittuja ehkäisyyn.

Patologinen verenvuoto synnytyksen jälkeen

Itse asiassa sitä ei voida kutsua patologian oireeksi, tämä ilmiö on täysin luonnollinen tälle ajanjaksolle.

Synnytyksen jälkeen kohtu palaa spontaanisti entiseen kokoonsa. Tällaisilla kohdun supistuksilla verta vapautuu emättimestä. Tämä supistumisprosessi on samanlainen kuin runsaat kuukautiset.

Normaalissa virtauksessa ensimmäisellä viikolla syntymän jälkeen niitä on runsaasti, niillä on paksu koostumus ja kirkkaan punainen väri. Jonkin ajan kuluttua ne vaalenevat, laihtuvat ja pysähtyvät kokonaan puolentoista tai kahden kuukauden kuluttua.

Imettäessä tällainen verenvuoto loppuu aikaisemmin ja niille, joille on tehty keisarileikkaus päinvastoin, kestää hieman pidempään.

Mutta tapahtuu myös niin, että vuoto muuttuu patologiseksi.

Kuinka tunnistaa?

Jos verenvuoto kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen sama runsas, sillä on kirkkaan punainen väri, lisäksi se on saanut epämiellyttävän hajun ja vielä pahempaa muuttunut märkiväksi, sinun tulee olla varuillasi.

Kaikki edellä mainitut voivat olla alkua kehittyvälle komplikaatiolle, joka vaatii lääkärin apua.

Myös vaarallinen ja viivästynyt synnytyksen jälkeinen verenvuoto. Tämä osoittaa kohdun taipumista tai sen hidasta supistumista. Tässä tapauksessa vatsassa on raskaus, vilunväristykset, eritteiden merkittävä väheneminen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Ensinnäkin, on tarpeen noudattaa seuraavia sukuelinten hygieniasääntöjä: verenvuodon aikana ja silloin, kun on, on suositeltavaa pestä viileällä puhtaalla vedellä ja aina wc-käynnin jälkeen.

toiseksi, terveyssiteet tulisi mieluiten vaihtaa neljän tunnin välein, eivätkä ne saa olla kireät ensimmäisen viikon aikana.

Tulehdusprosessin voivat aiheuttaa mikrobit, jotka tulevat emättimestä tai kroonisen infektion syntypaikasta kehon sisällä.

• paranna ajoissa kaikki mahdolliset infektiot, erityisesti gynekologiset;
• älä käytä hygieenisiä tamponeja;
• jotta kohtu supistuisi nopeammin synnytyksen jälkeen, yritä makaa vatsallasi enemmän;
• mene wc: hen ajoissa;
• jos synnytys onnistui ilman komplikaatioita, yritä aloittaa liikkuminen mahdollisimman pian.

Korioamnioniitti (sikiön ja kohdun kalvojen tulehdus)

Tämä komplikaatio ilmenee sikiön kalvojen ennenaikainen repeämä.

Ja mitä pidempään vedetön ajanjakso kestää, sitä suurempi on sikiön tartunnan todennäköisyys sen ollessa vielä kohdussa.

Kuinka tunnistaa?

Pitkän vedettömän ajanjakson vuoksi, joka on 6–12 tuntia, synnytystä havaitaan: kuumetta, tiheää sydämenlyöntiä, vilunväristyksiä, märkivää vuotoa emättimestä.

Kuten tilastot osoittavat, joka viidennellä naisella synnytyksen jälkeen korioamnioniitti voi muuttua endometriitiksi.

Korioamnioniitin hoito

Kun chorioamnioniitti esiintyy suorittaa hätäkäynnistyksen(jos voimat puuttuvat synnytyksen aikana - keisarileikkaus) antibakteerisen ja infuusiohoidon avulla.

Synnytyksen jälkeinen utaretulehdus (maitorauhasten tulehdus) ja laktostaasi (maidon pysähdys)

Tämä sairaus voi ohittaa vain imettävät äidit. Taudin aiheuttaja on Staphylococcus aureus.

Ne voivat saada tartunnan nännin halkeamien kautta (toisin kuin utaretulehdus, laktostaasi etenee ilman halkeamia).

Pohjimmiltaan utaretulehdus näkyy niissä joka synnyttää ensimmäistä kertaa (2-5% tapauksista), se voi alkaa sekä kolmannella viikolla synnytyksen jälkeen että kuukaudessa.

Kuinka tunnistaa?

Synnytyksen jälkeiseen mastiittiin liittyy kuumetta (jopa 38,5 ° C ja enemmän), päänsärkyä, heikkoutta, vilunväristyksiä, tyypillisiä kipuja rintarauhasessa, rintakehän turvotusta, punoitusta.

Manuaalisella tarkastuksella tuskalliset sinetit paljastuvat. Ruokinta tai pumppaus kehittyneen mastiitin kanssa niihin liittyy akuutti kipu, kun taas laktostaasin kanssa päinvastoin helpotus tuntuu.

Laktostaasi on erotettava utaretulehduksesta. Laktostaasin kanssa maito erittyy vapaasti ja sen jälkeen se helpottuu, lämpötila palaa normaaliksi, punoitusta ja turvotusta ei ole, kipu laantuu.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Nämä sisältävät:

• rintamaidon täydellinen pumppaus jokaisen ruokinnan jälkeen, vältä pysähtymistä;
• lapsen oikea kiinnitys rintaan (nännin ja halon on oltava kokonaan peitetty);
• nännissä olevien halkeamien oikea-aikainen hoito, laktostaasi;
• hygienia- ja imetystekniikoiden noudattaminen;
• ei-tiukat rintaliivit yllään;
• ilmakylpyjen suorittaminen rinnalle (10-15 minuuttia ruokinnan jälkeen).

Virtsaputken tulehdus

pidetään normaalina jos ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen nainen kokee kipua virtsaamisen aikana sekä polttavaa tunnetta.

Kuinka tunnistaa?

Tulehduksen oireet:

• vaikea ja kivulias virtsaaminen tai halu, mutta ei virtsaa tai niukkaa virtsaa;
• kohonnut lämpötila;
• samea virtsa ja pistävä haju;
• kivun esiintyminen alaselän molemmilla puolilla.

Esiintymisen syyt:

• katetrin käyttö synnytyksen aikana;
• loukkaa virtsarakon eheyttä luonnollisen synnytyksen aikana;
• alhainen virtsarakon sävy (etenkin epiduraalipuudutuksen jälkeen);
• vammat synnytyspihtien käytön aikana.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Hyvä neuvo- juo mahdollisimman paljon nestettä. Ei liian makea karpalomehu on erittäin hyödyllinen, koska sillä on antimikrobinen vaikutus sen koostumuksen korkean tanniinipitoisuuden vuoksi, mikä puolestaan ​​estää bakteerien kehittymisen virtsarakossa.

Lisää vinkkejä:

• pese useammin, tämä johtaa ylimääräiseen virtsaamisen stimulaatioon;
• kun käytät wc-paperia wc-käynnin jälkeen, tee se peräaukon takaa;
• yritä virtsata kokonaan (voit nojata hieman eteenpäin).

Jokainen nainen lapsen syntymän jälkeen muuttaa tavanomaista elämänrytmiä, päivittäistä rutiinia, ravintoa ja niin edelleen. Tämä aiheuttaa tunteiden myrskyn, jota nuori äiti ei aina pysty selviytymään. Kaikkien näiden muutosten taustalla monille naisille voi kehittyä synnytyksen jälkeinen masennus, joten tämän vaivan oireita ja hoitoa on tutkittava yksityiskohtaisesti.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt

Synnytykseen liittyvä masennus kehittyy naisella vähitellen useista eri syistä. Yleensä tämä tila etenee epäsuotuisassa perheilmapiirissä. Tämän taudin kehittymisen edellytykset voidaan jakaa useisiin ryhmiin.

Hormonaaliset muutokset - pääsyy masennuksen kehittyminen. Muutokset endokriinisissä järjestelmissä havaitaan yleensä nuorella äidillä viikon sisällä synnytyksestä. Tänä aikana alkaa synnytyksen jälkeisen masennuksen alkuvaihe.

Fyysiset häiriöt

Seuraavat häiriöt voivat pahentaa mielialaa:

• vaikea synnytys, johon liittyy vammoja, repeämiä ja muita vammoja;
• riittämätön määrä hyödyllisiä aineita kehossa;
• ylipaino.

Nainen lakkaa tuntemasta vetovoimaa. Hänen fyysinen tilansa huononee aiheuttaen psyykkisiä häiriöitä.

Psykologiset syyt

Nämä sisältävät:

• odottamattoman vaikea synnytysprosessi, johon synnyttävä nainen ei ollut valmis;
• pelko olla selviytymättä äidin roolista;
• pelko vaikeuksista vauvan taloudellisessa tuessa, yleensä tämä tekijä on perusteeton;
• suunnittelemattoman lapsen ulkonäkö;
• synnytysprosessin pelko;
• aiempi epäonnistunut kokemus epäterveen vauvan synnyttämisestä tai synnytyksestä.

Nämä ovat yleisimmät syyt, miksi nainen kehittää masennusta.

Tärkeä! Naiset, joilla on ollut masennustapauksia sukulaisissaan, ovat alttiita tälle taudille. Riskiryhmään kuuluvat myös nuoret äidit, joilla on mielenterveysongelmia tai -sairauksia.

Sosiaalinen tausta

Näihin syihin kuuluvat seuraavat tekijät:

• rakkaiden tuen puute lapsen syntymän jälkeen;
• riittämätön kokemus vauvan hoidosta;
• huonot suhteet syntyneen lapsen vanhempien välillä;
• jännittynyt tilanne perheessä.

Myös tämä patologia voi kehittyä seuraavien tekijöiden seurauksena:

1. Naisen luonteen piirteet. Jos hänelle oli ominaista itsekkyys, niin ajan jakaminen itselleen lapsen kanssa olisi melko vaikeaa.
2. imetysaika. Tämän prosessin aiheuttamat tuskalliset tuntemukset voivat aiheuttaa naiselle stressaavan tilan.
3. Seksielämän puuttuminen. Aluksi seksisuhteet ovat naiselle vasta-aiheisia, ja jatkuva väsymys yksinkertaisesti syrjäyttää ajatukset niistä. Ongelmat alkavat kumppanista, mikä vaikuttaa negatiivisesti nuoren äidin tunnetilaan.

Jotkut näistä tekijöistä aiheuttavat asteittaisen masennuksen kehittymisen synnytyksen jälkeen. Naista pelottaa se, että hänen on jo nyt oltava vastuussa paitsi omasta, myös vauvan elämästä.

Tärkeää muistaa! Koko synnytysaika ja synnytyksen jälkeinen aika vaaditaan tarjoamaan odottavalle äidille huolenpitoa ja luottamusta tulevaisuuteen!

Masennuksen oireet

Miten masennus ilmenee uusilla äideillä? Tämä naisten patologia aiheuttaa äkillisiä ja kohtuuttomia mielialan muutoksia ilosta suruun, surusta ja ahdistuksesta vihaan. Selkein masennus ilmenee 3 kuukautta syntymän jälkeen. Nuorella äidillä on seuraavat patologian merkit:

• krooninen väsymys;
• kaikki miellyttävät hetket lakkaavat aiheuttamasta iloa;
• täydellinen voiman menetys;
• kieltäytyminen kommunikoimasta rakkaiden, ystävien, tuttavien kanssa;
• kiinnostuksen menetys ulkonäköön ja kehitykseen sekä vauvaan;
• unihäiriöt;
• tarkkaamattomuus;
• seksuaalisen halun ja kiihottumisen menetys;
• ruokahalun menetys.

Erityisen vaikeissa tapauksissa naisella voi olla jopa itsemurha-ajatuksia. Pitkittynyt synnytyksen jälkeinen masennus häviää vuosi synnytyksen jälkeen asianmukaisella kompleksisella hoidolla.

Patologian diagnoosi synnytyksen jälkeen

Kliininen diagnoosi aiheuttaa vaikeuksia taudin tunnistamisessa. Tämä johtuu siitä, että lääkäri pitää synnytyksen jälkeisen masennuksen merkit johtuvan naisen luonteenpiirteistä ja oikkuista. Mihin lääkäriin minun pitäisi ottaa yhteyttä ongelman kanssa? Asiantuntijat ovat lastenlääkäri, joka tutkii säännöllisesti vauvan ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien, tai gynekologi. Jos he paljastavat epäilyn patologian kehittymisestä, heidät lähetetään psykologin tai psykiatrin neuvotteluihin. Nämä asiantuntijat diagnosoivat synnytyksen jälkeisen masennuksen testaamalla uutta äitiä. Tämä testi tulee tehdä joka viikko. Jos positiivista dynamiikkaa ei havaita, määrätään monimutkainen hoito.

Kuinka käsitellä synnytyksen jälkeistä masennusta? Naisen toipuminen ja hoito synnytyksen jälkeen psykologisesti toteutetaan ottaen huomioon tilan vakavuus ja riippuen myös sairauden kulun yksilöllisistä ominaisuuksista. Tyypillisesti monimutkainen hoito sisältää seuraavat toimet:

1. Psykologilla käynti Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon masennuksesta. Psykologi auttaa ratkaisemaan huolestuttavia ongelmia, antaa neuvoja tai suosituksia monissa asioissa. Nainen tuntee helpotusta jokaisen kuulemisen jälkeen.
2. Masennuslääkkeet. Tämä on melko tehokas lääkeryhmä, mutta näillä pillereillä on monia sivuvaikutuksia. Siksi niiden käyttö on vasta-aiheista imetyksen aikana. Mutta voit neuvotella lääkärisi kanssa, joka valitsee tehokkaimmat ja turvallisimmat masennuslääkkeet.
3. Hormonaalisen taustan normalisointi. Hormonaalisten lääkkeiden käyttö on tarpeen vain tapauksissa, joissa masennus johtuu hormonaalisessa järjestelmässä tapahtuvista muutoksista.

Lääkärit neuvovat myös noudattamaan näitä sääntöjä hoitojakson aikana:

• emme saa unohtaa, että synnytyksen jälkeinen masennus on väliaikainen ilmiö, oikealla hoidolla masentunut tila menee ohi tarpeeksi nopeasti;
• ei vaadita pyrkimystä tulla parhaaksi äidiksi, koska lapselle tämä hetki ei tarvitse todisteita;
• enemmän lepoa ja unta, vauva tarvitsee levänneen ja onnellisen äidin;
• ota sukulaiset ja ystävät mukaan vastasyntyneen hoitoon;
• ota aikaa itsellesi, 30 minuuttia päivässä riittää tasapainottamaan mielentilaa;
• viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona. Tämä on hyödyllistä sekä vauvalle että äidille, varsinkin kun hän nukkuu koko tämän ajan;
• vastaanottaa positiivisia tunteita- tehdä asioita, jotka tuottivat iloa ennen lapsen syntymää;
• varaa aikaa kommunikointiin kumppanin kanssa yksityisesti;
• syö oikein ja säännöllisesti.

Yllä olevien sääntöjen noudattaminen hoitojakson aikana antaa sinun päästä eroon synnytyksen jälkeisestä masennuksesta lyhyessä ajassa.

Tärkeää muistaa! Jos nainen ei onnistunut välttämään tätä patologiaa, tämä ei tarkoita, että hän olisi huono äiti!

Hoito kansanlääkkeillä

Kuinka selviytyä tästä patologiasta yksin? Vaihtoehtoista lääketiedettä voidaan käyttää torjumaan synnytyksen jälkeistä masennusta. Ne voivat korvata masennuslääkkeiden käytön, mikä vaikuttaa negatiivisesti vauvan kehitykseen imetyksen aikana. Tällaisten rahastojen valmisteluun on monia reseptejä. Suurin osa tehokkaita menetelmiä vaikutusta tulisi tarkastella tarkemmin.

mäkikuisma

Keitteen valmistamiseksi tarvitset 2 tl. kuivattua mäkikuismaa, joka kaadetaan 1 kupilliseen kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 10 minuuttia. Ota tämä lääke 3 kertaa päivässä.

Schisandra chinensis

Ota 20 g murskattuja tämän kasvin marjoja, lisää 100 ml lääketieteellistä alkoholia. Infusoi lääkettä 10 päivää pimeässä paikassa. Kun aika on kulunut, avaa astia, purista ja poista marjat. Anna hautua vielä 3 päivää. Siivilöi sitten tinktuura uudelleen ja ota 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä.

Ei myöskään pidä unohtaa monimutkaisten vitamiinien käyttöä naisen fyysisen kunnon normalisoimiseksi.

On tärkeää tietää! varat perinteinen lääkeÄlä koskaan ota sitä masennuslääkkeiden kanssa! Tällä voi olla päinvastainen vaikutus, eli naisen tila huononee.

Patologian ehkäisy

Kuinka välttää synnytyksen jälkeinen masennus? Tätä varten sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

Tärkeää muistaa! Patologiaa ei pidä jättää huomiotta, koska se voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin!

Synnytyksen jälkeisen masennuksen seuraukset

Miksi tämä patologia on vaarallinen? Se voi johtaa lapselle epämiellyttäviin seurauksiin. Vauva voi kehittää unettomuutta ja tunnehäiriöitä tulevaisuudessa. Myös naisten taudin taustalla voi kehittyä synnytyksen jälkeinen masennus miehillä. Siksi täydennetyn perheesi suojelemiseksi negatiivisia vaikutuksia, sinun on valmistauduttava pätevästi synnytysprosessiin ja synnytyksen jälkeiseen aikaan.

Raskauden aikana naisella oli paljon huolia, mutta nyt synnytys on ohi, ja näyttää siltä, ​​​​että hänen täytyy rauhoittua, huolehtia äskettäin syntyneestä lapsestaan ​​​​ja nauttia uudesta elämästä. Mutta joillakin naisilla synnytyksen jälkeen tapahtuu erityisiä muutoksia aivojen toiminnassa ja hermoston toiminnassa, mikä johtaa mielentilan rikkomiseen ja rauhan menettämiseen, jatkuvaan masennukseen ja ahdistukseen. Usein tämä ahdistuneisuus siirtyy synnytyksen jälkeiseen masennukseen – tämä on lääketieteellinen termi, vakava patologia, eikä sitä pidä pitää keinona, jolla nuori nainen voi paeta velvollisuuksiaan.

Synnytyksen jälkeinen masennus sosiaalisena ongelmana

Luonteesta johtuen hahmon vaikutus erilaisten ulkoiset tekijät tai terveysongelmia, lapsen syntymä ei aina ole naiselle emotionaalisesti valoisa ja iloinen tapahtuma. Uuden sosiaalisen aseman saavuttaessa monet äidit kokevat jatkuvia kokemuksia, ahdistusta ja ilon ja hellyyden sijaan äitiydestä nauttimista. Jatkuva jännitys, huolet, pelot ja huono terveys muuttuvat masennustilaksi. Lääketieteessä tätä kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi.

Vanhempi sukupolvi ja joskus naisen aviomies voi ottaa vakavia oireita mielijohteesta, mielijohteesta tai luonteenpiirteistä, väsymyksestä, eivätkä pidä tapahtumasta tärkeänä, älä soita hälytystä äläkä pakota äitiä lääkäriin. . Ja sitten kaikki tämä voi johtaa tragediaan sekä lapsen että nuorimman äidin elämään ja terveyteen liittyen.

On tärkeää, että omaiset ja nainen itse tietävät, että synnytyksen jälkeinen masennus on vakava psykosomaattinen häiriö, joka vaatii huomiota ja hallintaa sekä joskus aktiivista lääkitystä. Useimmille äideille tällaisella häiriöllä on lyhyt kulku ja suotuisa lopputulos, mutta joillekin se vaatii tarkkaa huomiota ja lääkärin kuulemista.

merkintä

Jos psykoemotionaalisen taustan muutos ja negatiivinen mieliala kestävät yli 5-7 päivää, on syytä epäillä masennusta. Jos äiti osoittaa negatiivisuutta, irtautumista tai välinpitämättömyyttä haluttua ja kauan odotettua lasta kohtaan, on tärkeää hakea apua välittömästi.

Kuinka kauan synnytyksen jälkeinen masennus kestää?

Tällainen tila ilman täyttä apua voi kestää useita kuukausia, mikä vaikuttaa vakavasti elämänlaatuun ja asenteeseen lasta. Äidillä, jolla on samanlainen sairaus, kehittyy apatia, joka menettää kiinnostuksensa elämän ilmenemismuotoihin. Ajan myötä ilmenemismuotoja voidaan tasoittaa, mutta samalla masennuksen kulku muuttuu krooniseksi.

Suurin vaikeus hoidon onnistumiselle on se, että nainen ei ole valmis myöntämään ongelmaansa ja ryhtymään toimiin sen poistamiseksi. Samaan aikaan sukulaiset ja puoliso ovat hiljaa samaa mieltä hänen päätöksestään eivätkä myöskään tee mitään tapahtuneelle.

Tilastot tällaisen häiriön esiintymistiheydestä ovat armottomia - joka viides äskettäin synnyttänyt äiti kärsii erilaisia ​​ilmenemismuotoja masennushäiriöt kahden ensimmäisen vuoden aikana synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeiset psyykkiset ja emotionaaliset häiriöt ovat tyypillisiä noin 60-70 %:lle naisista, mutta vakavat, muille, itselleen ja lapselle vaaralliset ongelmat ovat tyypillisiä 2-3 %:lle, eivätkä kaikki mene heidän kanssaan lääkäriin.

Kuka kärsii tällaisista ongelmista?

Asiantuntijoiden mukaan synnytyksen jälkeinen masennus kuuluu vakavien masennussairauksien kategoriaan oireiden, ilmenemismuotojen ja seurausten samankaltaisuuden vuoksi.

Mielenkiintoinen fakta!Synnytyksen jälkeinen masennus voi ahdistaa paitsi äitiä, myös lapsen isää. Vaikka miesten psyyke on suhteellisen vakaampi, lasten syntymä voi myös vaikuttaa negatiivisesti heidän emotionaaliseen taustaansa, mutta heillä on yleensä tällainen tila suhteellisen lyhyen aikaa, eivätkä oireet ole niin ilmeisiä.

Tällaiset isän tilat liittyvät tavanomaisen elämän muutokseen ja uusiin velvoitteisiin, korkeaan vastuuseen ei vain itsestään, vaan myös hänestä riippuvaisesta puolisosta ja vauvasta. Tämä on heidän uusi roolinsa, jota kaikki miehet eivät ole valmiita hyväksymään ilolla. Miehillä masennusoireet voivat olla sekä aktiivisia että passiivisia. Aktiivisilla ilmenee aggressiota ärtyneisyydellä, kun taas passiivisilla eristyneisyys ja irtautuminen tilanteesta ovat tyypillisiä.

Erilaiset synnytyksen jälkeiset masennushäiriöt

Kaukana mistään naisen psykologisesta tilasta vauvan syntymän jälkeen ei voida katsoa johtuvan masennushäiriöistä, ja apatiakohtaukset tai melankolinen mieliala, joita toisinaan esiintyy meissä jokaisessa, ei vaadi ahdistusta ja välitöntä hoitoa. On kuitenkin myös tilanteita, joissa on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen ja hakea apua, joskus jopa laitoshoitoa:

Masennuksen syyt synnytyksen jälkeen

Jopa niillä naisilla, joiden lapset olivat erittäin haluttuja ja kauan odotettuja, synnytyksen jälkeinen masennus on täysin mahdollista, ja noin joka viides äidillä on jokin sen oireista. Tällaisen häiriön muodostumiselle ei ole yhtä syytä, vaan usein koko joukko provosoivia ja ärsyttäviä tekijöitä, negatiivisia tapahtumia ja olosuhteita toimii samanaikaisesti. Usein sekä henkiset että fyysiset negatiiviset tekijät vaikuttavat samanaikaisesti, mikä johtaa masennuksen ja neuroosien pahenemiseen.

puhtaasti fysiologiset tekijät

Synnytys on vakava koe naisen keholle, myös emotionaaliselle keholle. Nainen kokee voimakasta kipua, hormonien tasapaino muuttuu dramaattisesti, mikä johtaa siihen, että elimet ja järjestelmät, kehon kudokset sekä hermosto toimivat erityisessä tilassa. Tämä muodostaa fyysisen tason vaivoja ensimmäisinä päivinä ja tulevaisuudessa, muodostaa väsymystä ja vaivoja, mikä vaikeuttaa tämän yhdistämistä täysimittaiseen vauvan hoitoon ja jatkuviin kotitöihin.

Toiminta saattaa vaikuttaa. Lisäksi nopeasti synnyttäneillä naisilla on yleensä enemmän tunteisiin ja psyykeen liittyviä ongelmia kuin itse synnyttäneillä. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista ja hormonitasojen vaihteluista. Murusten luonnollisen syntymisen myötä synnytyksessä johtavia tehtäviä hoitavan hormonin oksitosiinin ansiosta kivun tunne tylstyy ja imetys alkaa nopeammin. Siten jotkut synnytyksen jälkeistä masennusta aiheuttavista tekijöistä eliminoidaan, ja keisarinleikkauksella kehon uudelleenjärjestely ei ole niin nopeaa, mikä johtaa hormonien luonnollisen tasapainon rikkomiseen.

Vaikuttaa masennuksen muodostumiseen ja alkuongelmiin perustamisessa imetys, fyysiset vaikeudet rintojen ja maidon puutteen kanssa, . Tämä saa aikaan ristiriidan äidin toiveiden ja mahdollisuuksien välillä siitä, mitä hän voi antaa vauvalle.

Syyt psykologiselle suunnitelmalle

Usein synnytyksen jälkeen, varsinkin jos he eivät menneet täsmälleen odotetun skenaarion mukaan, voi esiintyä täysin onnettomia tunteita ja tunteita sekä syyllisyyden tunnetta siitä, että mielikuva ihanteellisista vanhemmista ei täysin toteutunut.

Lapset eivät aina synny täysin terveinä, ja synnytyssairaalassa kaikki menee kirjan mukaan, ja sitten äidin päässä olevat odotukset todellisuuden kanssa poikkeavat, mikä johtaa psyykkiseen epätasapainoon. Joskus ei ole aikaa palauttaa fyysistä voimaa täysin synnytyksen jälkeen, puhumattakaan emotionaalisista ja moraalisista kustannuksista.

Usein syyllisyyden ja tyytymättömyyden tunne itseensä voi muodostua muista syistä:

Lisäksi masennus on tyypillistä niille äideille, joiden lapset ovat syntyneet kehityshäiriöillä, vakavilla ongelmilla ja vaativat erityistä hoitoa ja kuntoutusta. Äiti tuntee alitajuisesti syyllisyyttä vauvan edessä siitä, että hän syntyi erityisenä, ja huoli hänen elämästään vain pahentaa masennustiloja.

merkintä

Tilastojen mukaan masennus on tyypillisempi nuorille äideille ja vanhemmille, yli 35-vuotiaille, joilla on vaikeuksia kommunikoida oman äitinsä, puolisonsa kanssa tai niille naisille, joilla on ollut aiemmin, ennen raskautta, henkisiä ja psyykkisiä ongelmia.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet

Synnytyksen jälkeinen masennus ei ala yhdessä päivässä, vaan asteittain lisääntyy oireiden vakavuus ja vakavuus, ja sen ensimmäiset ilmenemismuodot alkavat havaita muutaman viikon kuluttua sairaalasta palaamisesta. Näitä ovat hälyttävät "puhelut" kuten:

Kaikkien lueteltujen ilmenemismuotojen ei välttämättä pitäisi ilmetä masennuksen yhteydessä, se riittää kolmeen tai useampaan erilaisia ​​yhdistelmiä, ja viimeiseen kohtaan - riittää, että haet apua psykoterapeutilta tai psykiatrilta.

Usein masennus muodostuu naisille siitä syystä, että heidän kirkkaat odotuksensa äitiydestä ja omat tunteensa ovat ristiriidassa niiden ideoiden ja ajatusten kanssa, jotka olivat ennen raskautta ja sen aikana. Tämä on aivan normaalia, mutta kaikki naiset eivät voi ymmärtää ja hyväksyä itselleen äitiyden "ei-ihanteesta". Monet naiset ajattelevat, että heillä on heti, lapsen syntymän ensimmäisinä minuuteina äidilliset tunteet, ja he tottuvat välittömästi äidin rooliin. Mutta todellisuudessa vauvan ja hänen äitinsä välinen suhde muodostuu vähitellen, useiden kuukausien aikana.

Sinun ei pitäisi moittia ja moittia itseäsi erilaisista muruihin liittyvistä tunteista, joskus ne voivat olla negatiivisia, olemme kaikki eläviä ihmisiä. Ehkä pettymyksen, ärtyneisyyden, väsymyksen tunne, varsinkin kun siihen yhdistetään jatkuva unenpuute ja ajanpuute. Kokemukset voivat olla hedelmällistä maaperää kompleksien muodostumiselle ja masennuksen kehittymiselle, varsinkin jos äiti ottaa vain yhden täyden vastuun perheestä ja vauvasta. Sinun ei pitäisi kieltäytyä ulkopuolisesta avusta, sinun on huolehdittava itsestäsi ja annettava itsellesi lepo, tästä ei yhdestäkään naisesta tule huono äiti, eikä fyysistä ja henkistä uupumusta muodostu.

merkintä

Esimasennustilaa täydentää eristäytyminen edellisestä sosiaalisesta piiristä ja ulkomaailmasta, jatkuva kotona istuminen ja keskittyminen vain äitiyteen, sinun on muistettava itsesi naisena, puolisona, tyttöystävänä ja kiinnitettävä huomiota myös näihin elämän alueisiin. .

Kriittiset masennuksen jaksot vauvan syntymän jälkeen

Psykologit erottavat tiettyjä kriittisiä jaksoja, jolloin kaikki tunteet ja kokemukset ovat voimakkaimpia ja vaarallisimpia joutuessaan masennukseen.

Voimakkain on emotionaalinen tausta ajanjaksolla neljännestä yhdeksänteen vauvan elämänkuukauteen, jolloin ärtyneisyyden ja tyytymättömyyden tunne, jatkuvan ahdistuksen tunne lisääntyy.

Tämä on ensimmäinen kriittinen ajanjakso, jolloin synnytyksen jälkeinen masennus on todennäköistä.

Toinen ajanjakso, jolloin sen myöhäiset oireet ovat mahdollisia, on 9-15 kuukauden ajanjakso, kun pessimismi tulevaisuudesta ja halun katoaminen jopa alkeellisten kotitöiden tekemiseen ovat mahdollisia yhteiskunnasta eristäytymisen ja murusien huoliin keskittymisen vuoksi. Usein tilannetta pahentaa se, että äiti ei ole tietoinen ongelmistaan ​​eikä halua yrittää korjata tilannetta.

Miten tämä patologia diagnosoidaan?

Toisin kuin somaattisissa patologioissa, joissa valitusten lisäksi voidaan luottaa analyyseihin ja lisätutkimuksiin, henkiseen sfääriin liittyvien sairauksien diagnosoinnissa on vain yksityiskohtainen kysely ja sydämestä sydämeen keskustelu sekä jonkin verran tietoa. joita voi saada sukulaisilta. Siksi synnytyksen jälkeisen masennuksen tunnistamisessa erityinen rooli on anamneesitietojen (naisen, hänen perheensä elämähistoria sekä tiedot hänen patologioistaan ​​ja sairauksistaan) selvittämisellä.

merkintä

Tärkeä osoitus mahdollisia ongelmia tulee olemaan se, että lähisukulaisilla tai potilaalla itsellään oli masennusta ennen raskauden alkamista. On tunnettu tosiasia, että puolessa prosenteissa tapauksista masennuksella on taipumus uusiutua tai pahentua elämässä tapahtuvien muutosten, myös äitiyden, taustalla. . Yksi aiempi masennusjakso lisää sen uusiutumisen todennäköisyyttä 50%.

Diagnostisessa prosessissa käytetään lisämenetelmiä, kuten:

• Hamiltonin luokitusasteikko masennuksen havaitsemiseen ja vaikeusasteeseen
• Äidin kaikkien valitusten tutkiminen ja kuulustelu, tunnistaminen ja huolellinen kirjaaminen
• Laboratoriodiagnostiset menetelmät somaattisten patologioiden sulkemiseksi pois
• Seulontatutkimukset, sivelyt, viljelmät infektioiden, mukaan lukien piilossa olevien, poissulkemiseksi, jotka voivat johtaa jatkuvaan väsymykseen ja stressiin.

Jos masennuksen merkkejä ilmenee raskauden aikana tai jos on ollut masennusta, diagnoosi tarvitaan jo ensimmäisinä synnytyksen jälkeisinä viikkoina.

merkintä

On tärkeää erottaa masennuksen ilmenemismuodot synnytyksen jälkeisistä infektioista, joiden taustalla kehitys on mahdollista, joten ilmeisten mielenterveyshäiriöiden klinikalla tarvitaan kiireellistä sairaalahoitoa ja erotusdiagnoosia tarvittavalla hoidolla sairaalassa.

Sinun on myös muistettava, että synnytyksen jälkeinen psykoosi voi olla ilmiö erityisestä psykiatrisesta diagnoosista - kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, johon liittyy mielialakohtauksia (aiemmin tätä tilaa kutsuttiin maanis-masennushäiriöksi).

Sitä odotetaan yleensä äideillä, joilla on mielenterveysongelmia tai skitsofreniaa, joita ei yksinkertaisesti ole aiemmin diagnosoitu. Toisin kuin klassinen masennus, synnytyksen jälkeinen psykoosi ilmaantuu pari viikkoa murujen syntymän jälkeen, ne alkavat vakavana masennuksena yllä luetelluilla ilmenemismuodoilla ja erilaisilla psykiatrisilla oireilla - mania, hallusinaatiot, fobiat, harhaluuloiset ajatukset ja ideat. Siksi tällaisten ilmenemismuotojen varhaisessa alkaessa äiti tarvitsee konsultaatiota ei psykoterapeutin, vaan psykiatrin kanssa ja perusteellisen tutkimuksen, muuten hän voi olla vaarallinen lapselle, itselleen ja muille.

Miten synnytyksen jälkeistä masennusta hoidetaan?

Kun masennus on diagnosoitu, hoitosuunnitelma perustuu sen vaikeusasteeseen, kehitysominaisuuksiin ja johtaviin oireyhtymiin sekä siihen, mitä hoitoja on saatavilla. Joten jotkut lääkkeet, jotka voivat vaikuttaa vauvaan, eivät sovellu imettäville äideille.

Hoidon päätavoitteena on vähentää tai kokonaan poistaa masennuksen oireita ja sen etenemistä, auttaa äitiä palauttamaan menetetyt sosiaaliset siteet ja tuomaan hänen mielentilansa vakaaseen, ehkäiseen toistuvat masennuksen kohtaukset.

merkintä

Sairaalaan äitejä sijoitetaan hoitoon erittäin harvoin, vain jos masennukseen liittyy psykooseja, vakavia somaattisia häiriöitä ja itsemurhayrityksiä.

Hoidossa sovelletaan:

• Psykologinen korjaus (kognitiiviset menetelmät, konsultaatiot)
• Psykoterapia ryhmässä ja yksilöllisesti
• Perheen tuki ja ympäristön tuki (perhepsykoterapia).

Tällaiset menetelmät ovat tehokkaita ja soveltuvia tilanteessa, jossa on tietoisuus tilanteesta ja diagnoosista, halu saada hoitoa ja korjausta, motivaatio ja mieliala pitkälle hoitojaksolle. Lisäksi psykoterapiaa tarvitaan niille naisille, joille masennuslääkkeet ja muut lääkkeet ovat eri olosuhteiden vuoksi vasta-aiheisia.

Äidin masennuksen lääketieteellinen hoito

Usein masennukseen liittyy lääkityskorjaus, jota ilman oireet eivät poistu. Se perustuu yleensä hormonaalisiin lääkkeisiin (estrogeenit) ja kurssiin, jotka on valittu siten, että ne eivät vaikuta imetykseen. Psykotrooppisten lääkkeiden käyttöaiheet määrittelee yksilöllisesti ja vain psykiatri oireiden vakavuuden ja seurausten vaaran asteen perusteella. Indikaatioita heille ovat affektiiviset ilmenemismuodot, itsetuhoiset taipumukset ja ajatukset, ahdistus ja pakkomielteiset pelot unihäiriöiden ja somaattisten toimintojen yhteydessä.

merkintä

Kaikkien lääkkeiden nauttiminen imetyksen ja äitien hoidon taustalla tapahtuu vain lääkärin määräämällä tavalla ja vain tiukasti hänen valvonnassaan. Mitään itsehoitoa masennuksen ja psykoosin tapauksissa ei voida hyväksyä, mukaan lukien erilaiset kansanmenetelmät!

Tarvittaessa masennuslääkkeiden nimittäminen perustuu useisiin periaatteisiin:

Jotta hoito antaisi selkeitä tuloksia, hoito on aloitettava ajoissa, ensimmäisten hälyttävien ilmenemismuotojen yhteydessä, eikä sinun pitäisi olla ujoja ottaa yhteyttä lääkäriin.

Masennus on sairaus kuten monet muutkin, siinä ei ole mitään häpeällistä tai laitonta.

Usein sen ilmenemismuodot voivat olla havaittavissa myös raskaana olevilla naisilla, ja alkuvaiheessa se hoidetaan hyvin miedoilla ja hellävaraisilla keinoilla ja tekniikoilla, ja täysi psykoterapia- ja lääkityskurssi lievittää oireita nopeasti ja hellästi palauttaen elämänilon ja äitiydestä nauttiminen. Usein yrtti- ja rauhoittavat lääkkeet, joilla ei ole vakavia sivuvaikutuksia, voivat auttaa. sivuvaikutukset ja vasta-aiheet, niitä voidaan käyttää naisilla, joilla on riski raskauden alusta alkaen synnytyksen jälkeisten masennustilojen ehkäisyyn.

Masennuslääkkeiden valinta synnytyksen jälkeen

On syytä toistaa, että masennuslääkkeet tulee valita vain yhdessä lääkärin kanssa, pois lukien myrkylliset vaikutukset vauvaan ja imetyksen estäminen.

Jos potilas kärsii ahdistuneisuudesta ja levottomuudesta (voimakas kiihtyneisyys, ärtyneisyys), häneen voidaan soveltaa rauhoittavien lääkkeiden ryhmää (Amitriptyliini, Pirlindoli ja muut).

Jos oireista hallitsevat masennus ja masennus, tarvitaan stimuloivia lääkkeitä (Paroxetine, Citalopam ym.).

Lääke otetaan pienimmästä mahdollisesta terapeuttisesta annoksesta, lisäämällä se asteittain vakaaseen kliiniseen vaikutukseen. Samalla annoksella naista pidetään noin 4-6 viikkoa, kunnes hänen tilansa paranee sekä subjektiivisesti että ulkoisen tutkimuksen perusteella. Remissiona tai jatkuvana kliinisenä vaikutuksena lääkettä ei äkillisesti peruuteta pahenemismahdollisuuden vuoksi, vaan annosta pienennetään asteittain kerran viikossa tasaisella vieroituksella koko kuukauden ajan.

Jos tila on parantunut, mutta ei täysin parantunut, hoitoa jatketaan vielä 1-2 kuukautta ja tuloksia arvioidaan 4-5 viikon välein. Jos Hamiltonin asteikolla ei ole parannusta 50% tai enemmän, hoito-ohjelman tarkistaminen on tarpeen sen tehottomuuden vuoksi muiden lääkkeiden valinnassa.

Kuinka vaarallista on synnytyksen jälkeinen masennus?

Ilman hoitoa masennuksen ilmenemismuodot viivästyvät vuoden tai kauemmin, voivat edetä ja johtaa vakavampiin mielenterveysongelmiin. Lisäksi masennus voi ilman hoitoa johtaa traagisiin seurauksiin:

• Yritykset vahingoittaa vauvaa tai sukulaisia
• Psykoosin kehittyminen
• Masennuksen eteneminen
• Suhteiden rikkominen perheessä, sen hajoaminen
• Lapsen henkisen kehityksen häiriöt, negatiivinen vaikutus hänen psyykeensä, äitinsä käytökseen ja tämän kasvatusmenetelmiin.

Mikä on synnytyksen jälkeinen masennus?

- Tämä on yksi niistä masennuksen muodoista, joita naiset kärsivät lapsen syntymän jälkeen. Voit myös törmätä termiin "postnataalinen masennus". Se vaikuttaa negatiivisesti sekä äidin että lapsen tilaan. Huolimatta siitä, että monet ihmiset suhtautuvat skeptisesti tällaisiin mielenterveyshäiriöihin, ne ovat melko vakavia ja vaativat pätevää hoitoa. Masennus kehittyy ensimmäisten kuukausien aikana viimeisen synnytyksen jälkeen.

Tilastojen mukaan jopa 13% kaikista synnytyksen jälkeisistä naisista kärsii siitä. Useimmiten synnytyksen jälkeistä masennusta esiintyy niillä naisilla, jotka kärsivät aiemmin masennuksesta. Niiden osuus kaikista jaksoista on jopa 50 %. Tällä alalla tehdyt tutkimukset osoittavat, että jopa 70 % kaikista naisista kärsii lievästä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt

Riskitekijöistä, jotka johtavat naisen synnytyksen jälkeiseen masennukseen, voidaan erottaa seuraavat:

Perinnöllisyys. Jos naisen äiti koki samanlaisen tilan syntymänsä jälkeen, on mahdollista, että hän reagoi voimakkaaseen stressaavia tilanteita nainen itse on samoin;

Hormonaaliset muutokset, joita tapahtuu kehossa. Jokaisen naisen sikiön raskauden aikana hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, taso veressä nousee useita kymmeniä kertoja. Kun vastasyntynyt syntyy, näiden hormonien pitoisuus alkaa laskea jyrkästi. Kolmen ensimmäisen päivän aikana ne palautuvat normaalille tasolle. Nämä hyppyt voivat vaikuttaa negatiivisesti naisen psyykkiseen tilaan. Lisäksi viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että synnytyksen jälkeen ilmenevän masennuksen ja prolaktiinihormonin tason välillä on yhteys. Välittömästi lapsen syntymän jälkeen se laskee jyrkästi ja nousee sitten useiden viikkojen aikana;

Lisämunuaisten tuottamat hormonit, kortisoli ja aldosteroni, vaikuttavat myös naisen psyykkiseen tilaan. Niiden pitoisuuksien vaihtelut veressä heijastuvat masennushäiriön esiintymiseen. Lisäksi havaittiin: mitä kirkkaammat oireet tietyllä naisella, sitä voimakkaampi masennus synnytyksen jälkeen;

Stressi. Jännitys, jonka nainen kokee lapsen syntymän jälkeen, joka liittyy hänen lisääntyneeseen kuormitukseensa, ei voi muuta kuin vaikuttaa hänen tunnetilaansa. Lisäksi uni on häiriintynyt, siitä tulee levotonta ja lyhyttä, esiintyy fyysistä ylityötä, mikä myös pahentaa ongelmaa;

Taipumus masennukseen. Tässä tapauksessa puhumme naisen taipumuksesta tällaisiin olosuhteisiin. Eli jos masennus tapahtui ennen synnytystä, se on todennäköisempää niiden jälkeen. Samaan aikaan naiset, jotka ovat taipuvaisia ​​masentumaan, kärsivät siitä toisen ja kolmannen synnytyksen jälkeen;

Huono sosiaalinen asema ja alhainen hyvinvointi ovat raskauttavia tekijöitä. Tähän sisältyy myös työttömyys, oman asunnon puute tai huonot elinolosuhteet;

Lapsen ennenaikainen syntymä tai sairaus voi johtaa syyllisyyden tunteeseen, joka usein muuttuu masennukseksi;

Psykologiset ongelmat avioliitossa;

Ennenaikainen kotiuttaminen äitiyssairaalasta, kun nainen ei ole vielä täysin hallinnut uutta rooliaan, ei ole saanut tarvittavia tietoja ja taitoja vauvan hoitamiseen;

Stressitilanteet, jotka tapahtuivat raskauden aikana, esimerkiksi sukulaisten kuolema, asuinpaikan vaihto ja niin edelleen;

Imetysjakson alku ja tähän prosessiin liittyvä kipu ja unen puute. Maidon pysähtyminen, imetyskriisit, kyvyttömyys imettää voivat johtaa masennukseen;

Naisen luonteen piirteet. Usein sellainen ominaisuus kuin itsekkyys johtaa ongelman muodostumiseen;

Muutokset ulkonäössä. Kehon painon nousu, venytysmerkkien esiintyminen, ajan puute asianmukaiseen henkilökohtaiseen hoitoon - kaikki tämä voi vaikuttaa haitallisesti naisen tilaan;

Seksuaalisen suhteen rikkominen kumppanin kanssa. Väsymys, mahdottomuus tai haluttomuus päästä läheisyyteen, heikentynyt libido, inho seksiä kohtaan ovat tekijöitä, jotka altistavat masennukselle;

Saatavuus huonoja tapoja erityisesti huumeriippuvuus, sekä naisessa itsessä että hänen aviomieheessään;

Mielisairauden synnyttäneen naisen läsnäolo;

Negatiivinen kokemus edellisestä raskaudesta.

Kaikki nämä syyt voivat johtaa synnytyksen jälkeisen masennuksen kehittymiseen. Siitä huolimatta kysymys ongelman kehittymisen laukaisevista tekijöistä on edelleen avoin lääketieteessä.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet

Seuraavat oireet viittaavat siihen, että naisella on kehittymässä tai on jo muodostunut synnytyksen jälkeinen masennus:

Nainen alkaa kokea jatkuvaa masennuksen tunnetta. Hän ei pysty selviytymään tästä masentavasta tunteesta, joka voimistuu erityisesti illalla tai aamulla (joskus se ilmenee sekä aamulla että illalla);

Usein päässä nousee ajatuksia merkityksen puutteesta myöhemmässä elämässä;

Syyllisyyskompleksi voi alkaa muodostua, varsinkin jos lapsella on terveysongelmia;

Ärtyneisyys kasvaa, mikä ilmenee kaikkiin perheenjäseniin kohdistuvana aggressiona (useimmiten aviomies ja vanhemmat lapset kärsivät näistä ilmenemismuodoista);

Hajallaantunut huomio, kyvyttömyys keskittyä yhteen toimintaan on tärkein oire useimmista synnytyksen jälkeisen masennuksen oireista;

Lisääntynyt emotionaalinen herkkyys. Se ilmaistaan ​​liiallisessa kyynelehtimisessä, joka ilmenee kaikkein merkityksettömimmissä tilanteissa. Taustalla, että nainen kokee emotionaalista uupumusta, tapahtuu hajoaminen;

Hyvän levon mahdottomuus, koska naisen valtaavat tunteet eivät anna hänelle mahdollisuutta nukkua rauhallisesti. Siksi se on tyypillinen merkki synnytyksen jälkeisestä masennuksesta;

Anhedonia eli kyvyttömyys nauttia elämän iloisista hetkistä. Mukana on haluttomuus nauraa vitseille, epätoivo, melankolia ja apatia;

Liiallinen huoli vastasyntyneen lapsen terveydestä. Äidit, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, ovat usein vieraita lastenlääkäreillä ja suppeamman erikoisalansa lastenlääkäreillä;

Huoli omasta terveydestään. Nainen alkaa etsiä ja löytää aina merkkejä valtavista sairauksista. Tätä taustaa vasten alkaa kehittyä hypokondria, johon liittyy usein valituksia omasta terveydestä, tavallisten tuntemusten havaitseminen patologian oireina, usko yhden tai toisen taudin olemassaoloon;

Joskus käy myös niin, että nainen lakkaa täysin huolehtimasta vauvasta, lisäksi hän tuntee hylkäämisen ja vihamielisyyden häntä kohtaan. Tällainen tila voi johtaa siihen, että nainen vakuuttaa itselleen, että lapsi ei ole hänen omansa, vaan sijainen äitiyssairaalassa;

Mieliala vaihtuu usein, iloisesta hymyilevästä naisesta masennuksesta kärsivä nuori äiti voi muuttua nyyhkyttäväksi hysteriaksi minuutissa;

Ei ole harvinaista, että masentuneilla naisilla on muistihäiriöitä;

Synnytyksen jälkeisen masennuksen kehittymisen taustalla voi esiintyä toiminnallisia häiriöitä, esimerkiksi maha-suolikanavan häiriöitä, ulkonäköä. Masennuksen fyysisistä ilmenemismuodoista voidaan myös erottaa epämukavuus nivelissä, lihaksissa, selässä, usein;

Nainen voi menettää halunsa syödä, tätä taustaa vasten hallitsematon laihtuminen alkaa;

Muutokset kävelyssä ja puheessa. Useimmiten ne kiihtyvät, vaikka harvinaisissa tapauksissa voidaan havaita hitautta ja letargiaa.

Kun masennustila pahenee, se voi muuttua sellaiseksi, jossa usein herää ajatuksia itsensä tai jopa lapsen vahingoittamisesta.

Kuinka kauan synnytyksen jälkeinen masennus kestää?

Lapsen syntymän jälkeistä masennusta ei pidetä vakavana mielisairautena. Suurin vaara jatkuvien tunnehäiriöiden kehittymiselle on kuitenkin välittömästi synnytyksen jälkeinen ajanjakso. Jos puhumme synnytyksen jälkeisen masennuksen kestosta, on tärkeää erottaa synnytyksen jälkeinen psykoosi ja äidin melankolia.

Päivinä 3-5 nainen voi täysin alkaa kokea äidin melankolian ilmenemismuotoja. Se ilmaistaan ​​selittämättömänä suruna ja melankoliana, lisääntyneenä itkuisuuden, ruokahaluttomuuden, unettomuuden muodossa. Äidin melankolian termit ovat melko pitkiä, joskus masentuneisuuden tunne voi kestää vain muutaman tunnin, joskus se voi kestää useita päiviä. Kuitenkin samaan aikaan nainen ei siirry pois lapsesta, suorittaa kaikki tarvittavat toimenpiteet hänen hoitamiseksi, kohtelee vauvaa huolellisesti ja tarkkaavaisesti.

Siksi äidin melankoliaa ei yleensä katsota psyykkisten poikkeavuuksien syyksi, koska se on vain tilapäinen ilmentymä naisen kehossa esiintyvistä hormonaalisista häiriöistä. Jos kuitenkin on muita riskitekijöitä, äidin melankolia voi muutaman päivän kuluttua kehittyä synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi.

Synnytyksen jälkeinen masennus alkaa useimmiten muodostua toisella tai kolmannella viikolla lapsen syntymän jälkeen. Se ilmenee usein, kun äiti ja vauva kotiutetaan synnytyssairaalasta. Vaikka joskus tukahdutetut tunteet alkavat vallata naista muutaman kuukauden kuluttua vauvan syntymästä, kun jatkuvasta huolesta johtuva väsymys saavuttaa huippunsa. Synnytyksen jälkeinen masennus voi kestää kuukaudesta useisiin vuosiin.

Jos mielenterveyden häiriön merkit jatkuvat muutaman viikon kuluttua, on syytä olettaa, että naisella on ollut pitkittynyt synnytyksen jälkeinen masennus. Tällainen tila on harvinainen, mutta erityisen vaikeassa muodossa masennus voi kestää vuosia ja saada kroonisen sairauden luonteen.

Tietyt naisten ryhmät ovat alttiita pitkäaikaiselle synnytyksen jälkeiselle masennukselle. Heidän joukossaan ovat neuroottisia, hysteerisiä, vetäytyneitä, patologisia pelkoja (fobia) tai hallitsemattomia haluja (manias). Lisäksi naisilla, jotka eivät lapsuudessa saaneet emotionaalista osallistumista ja vastausta omalta äidiltään, on taipumus pitkittyneen masennuksen kehittymiseen. Joissakin erityisen vaikeissa tapauksissa edes pätevä psykologi ei pysty arvaamaan, kuinka kauan naisen synnytyksen jälkeinen masennus kestää.

Harvoin, noin yhdellä tuhannesta naisesta, alkaa masennuksen taustalla muodostua synnytyksen jälkeistä psykoosia. Tässä tapauksessa ei ole mahdollista tehdä ilman lääketieteellistä apua, ja nainen tarvitsee asiantuntijan apua palatakseen normaaliin psykologiseen tilaan ja kokeakseen täysimääräisesti äitiyden ilon.

Kuinka käsitellä synnytyksen jälkeistä masennusta?

On joitain toimenpiteitä, joiden avulla voit käsitellä synnytyksen jälkeistä masennusta itse, ilman psykologin apua.

Tässä ovat tärkeimmät näkökohdat:

Houkuttelevuus. Sinun on yritettävä pysyä houkuttelevana, jota varten sinun on löydettävä aikaa huolehtia omasta ulkonäöstäsi ja vartalostasi. Normaalin emotionaalisen tilan kannalta on tärkeää, että nainen näkee vastenmielisen heijastuksensa peilistä. Luonnollisesti synnytyksen jälkeinen aika ja vauvan hoitaminen vievät paljon aikaa. Sinun tulee kuitenkin yrittää varata vähintään 15 minuuttia päivittäin hygienia- ja kosmeettisiin toimenpiteisiin. Oman ulkonäön hoidon helpottamiseksi voit vierailla salongissa ja saada muodikkaan hiustenleikkauksen, joka ei vaadi pitkää aikaa muotoiluun. Sinun tulee kiinnittää huomiota paitsi kävelyvaatteisiin myös kotivaatteisiin. Sen tulisi olla käytännöllinen, mukava ja samalla kaunis;

Opi kuuntelemaan lastasi. Tässä tapauksessa puhumme riittävästä vastauksesta hänen itkuun nälästä tai hygieniatoimenpiteiden tarpeesta. Älä panikoi pienintäkään itkua, koska useimmiten se on seurausta vauvan luonnollisesta kehityksestä, eikä merkki mistään patologiasta. Tässä iässä lapset tarvitsevat vain ruokaa, oikea-aikaista hoitoa ja äidin läheisyyttä;

Yhteydenpito vauvan kanssa. On välttämätöntä kommunikoida mahdollisimman paljon syntyneen lapsen kanssa. Vaikka hän olisi vain muutaman päivän vanha, tämä ei ole syy viettää koko aikaa hiljaisuudessa. Sinun täytyy puhua hänelle, "coo" ja coo. Näillä yksinkertaisilla toimilla saat oman hermostoasi tasapainoon. Lisäksi viestinnästä on hyötyä paitsi äidille, myös vauvalle. Hänen rauhallisen äänensä kuultuaan hän kehittyy paremmin älyllisesti, sanallisesti ja emotionaalisesti;

Auta. Älä kieltäydy kaikesta avusta, jonka avulla voit purkaa naisen. Tämä voi olla tarjous nukkuvan vauvan viemisestä kävelylle tai siivouspalvelu. Kaikki apu nuorelle äidille on hyödyllistä, koska se antaa hänelle mahdollisuuden levätä hieman;

Suhde kumppaniin. Lähellä olevan miehen ei pitäisi olla ulkopuolinen tarkkailija, vaan täysipainoinen osallistuja lapsen hoitoprosessiin. Hänen, kuten naisen, on vaikea tottua uuteen vanhemman rooliin, hän ei ehkä ymmärrä kuinka hoitaa lasta. Siksi tarvitaan erityisiä avunpyyntöjä, joissa on tarkat tiedot vaadituista toimista, eikä abstrakteja valituksia ja vaatimuksia.

Viestintä ja vapaa-aika. Sinun ei pitäisi rajoittaa sosiaalista piiriäsi perheeseesi ja sulkea itsesi taloon. Vapaa-ajan monipuolistamiseksi voit yrittää ottaa yhteyttä samoihin nuoriin äitejä, jotka kävelevät kadulla lastensa kanssa. Yhteinen keskustelu ongelmista, lapsen pienistä saavutuksista antaa sinulle mahdollisuuden löytää uusia ystäviä, joiden kanssa on aina jotain puhuttavaa. Lisäksi Internet on hyödyllinen tässä suhteessa. Voit keskustella foorumeilla, jakaa omia kokemuksiasi ja ongelmiasi;

kylpyjä. Rentouttavat kylvyt voivat auttaa torjumaan synnytyksen jälkeistä masennusta. Voit esimerkiksi käydä kylvyssä ruusun terälehdillä, jotka vain ulkonäöllään ja tuoksullaan lievittävät väsymystä ja masennusta.

Jos nainen ei pidä tarpeellisena hakea psykologista apua, mutta hänestä tuntuu, että hänen kanssaan ei ole emotionaalisesti aivan kunnossa, sinun on ensinnäkin yritettävä noudattaa terveiden elämäntapojen elämää. Aktiiviset fyysiset harjoitukset aamulla, kävely vauvan kanssa raittiissa ilmassa, ruokavalion normalisointi, terveellinen vähäkalorinen ruoka, huonoista tavoista luopuminen - kaikki tämä on avain onnistuneeseen masennuksesta poistumiseen synnytyksen jälkeen.

Älä myöskään yritä tulla ihanteelliseksi äidiksi kaikessa ja rakentaa mallia moitteettomasta perheestä. Yleensä mahdottomuus kääntää todellisuuteen kaikkea ajateltua johtaa masennushäiriöihin. Mielenrauhan palauttamiseksi voit neuvotella läheisen ystävän tai sukulaisen kanssa, joka on käynyt synnytyksen läpi ja kohdannut samanlaisia ​​vaikeuksia.

On tärkeää olla ujo kertomasta rakkaalle kokemuksesi, tunteesi, tunteesi. Älä ujostele kertoa miehelle heräämästä ahdistuksen tunteesta. Ehkä miehesi ei ole vähemmän huolissaan kuin sinä lapsen syntymästä, ja keskustelemalla hänen kanssaan pystyt ratkaisemaan paitsi ongelmasi. Miesten synnytyksen jälkeinen masennus ei ole niin harvinainen kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää.

Jos mikään vinkeistä ei auta pääsemään eroon masennushäiriöstä ja tila pahenee edelleen, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon. Ehkä nainen tarvitsee pätevää hoitoa lääkkeiden avulla.

Mitä miehen tulee tehdä vaimonsa synnytyksen jälkeisen masennuksen aikana?

Aviomies, joka huomaa naisessa synnytyksen jälkeisen masennuksen merkkejä, on velvollinen auttamaan häntä selviytymään tästä tuhoisasta tilasta. Tätä varten hänen on otettava ainakin pieni osa kotitaloustehtävistä, vaikka niitä olisi aiemmin suorittanut vain nainen. Lisäksi on tarpeen auttaa vaimoa paitsi kodinhoidossa myös lapsen tarpeiden täyttämisessä.

On näyttöä siitä, että naiset, joista aviomiehensä eivät välitä, kärsivät useimmiten masennushäiriöistä. Jos hän ei osallistu aktiivisesti perheasioihin, ei tarjoa apuaan nuorelle äidille, hän kärsii todennäköisemmin synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

On tärkeää tarjota paitsi fyysistä, myös psyykkistä apua. Naiselle on välttämätöntä nähdä tukea miehensä edessä, hänen halunsa kuunnella, myötätuntoa, antaa hyviä neuvoja, ei kritisoida ja tuomita.

Miehen on ymmärrettävä, että synnytyksen jälkeinen masennus ei ole päähänpisto, vaan sairaus, josta nainen kärsii. Hän ei voi yksinkertaisesti ottaa ja unohtaa omia kokemuksiaan, kuten potilas ei voi alentaa tasoa pelkällä tahdonvoimalla.

Naiselle synnytyksen jälkeen on yksinkertaisesti välttämätöntä tuntea olevansa rakastettu ja tarpeellinen. valmius rakastettu tulla apuun ja purkaa häntä hieman kotitöistä - tämä on parasta, mitä mies voi tarjota saadakseen naisen pois masennuksesta.

Naisen on hyödyllistä oppia, että hänellä ei ole vain psyykkisiä ongelmia synnytyksen jälkeen. Monilla kauniilla sukupuolilla on ollut samoja ongelmia, ja he jakavat vinkkejä siitä, kuinka he onnistuivat selviytymään synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Alena, 28 vuotias. "Mikään eikä kukaan voi auttaa sinua pääsemään pois tästä tilasta, paitsi sinä itse. On hyvä, että ympärilläsi on ihmisiä, jotka eivät tuomitse ja ymmärrä sinua. Masennus häviää itsestään jonkin ajan kuluttua. Tunnet jälleen rakkauden elämään. Tärkeintä ei ole epäillä lapsen rakkauden tunnetta, ja niin se tulee olemaan.

Ulyana, 25 vuotias. ”En tuntenut synnytyksen jälkeisen masennuksen merkkejä heti, vaan noin kolme viikkoa tyttäreni syntymän jälkeen. Kuinka sitten kaikki nämä neuvojat suuttivat minua, ja suhtauduin yleensä vihamielisyyteen mieheni ehdotukseen hakea apua asiantuntijalta. Mutta on hyvä, että hän muutti mielensä ajoissa, ja hänen rakkaansa vaati silti omaa. Kolme istuntoa psykologin kanssa - ja kaikki loksahti paikoilleen.

Sveta, 31 vuotias. ”Kun tulin raskaaksi, ajattelin, että vauvan syntymä hetki olisi onnellisin koko elämässäni. Mutta sitten Kirill syntyi, ja tunsin vahvan yksinäisyyden tunteen. Tuntui kuin minulta olisi riistetty kaikki tavalliset elämän ilot. Jos aiemmin töissä kylpein vain huomiossa, olin viehättävin, saatoin ylpeillä suhteellisista muodoista, nyt olen laiha ja pelottava. Tapaaminen ystävien kanssa, juhlat, matkustaminen - kaikki tämä on menneisyyttä. Nyt vasta vauva! Mutta mieheni löysi tien ulos - hän vuokrasi talon maaseudulta, ja koko kesän lastenhoitajani ja minä muutimme sinne. Siellä pystyin pohtimaan käyttäytymistäni, katsomaan elämän muutoksia eri tavalla. Ja minulle tuli helpompaa, tajusin, että rakastan vauvaani hullusti ja arvostan miestäni. Ei pidä ajatella, että menin hulluksi rasvaan, se oli minulle todella vaikeaa silloin, mutta nyt kaikki on ohi.

Nina, 25 vuotias. ”Odotin raskautta niin innolla ja halusin lapsen, etten edes ajatellut masennuksesta. Mutta sitten se vain osui minuun. Kohtuuton nyyhkytys, jatkuvat kyyneleet hänen silmissään, luulin, että siinä kaikki - hän oli tullut hulluksi. Aviomies lähti, äiti yritti tukea tuloksetta. Näytti siltä, ​​että elämä pysähtyi. Mutta eräänä päivänä kävelin pihalla ja tapasin saman äidin, joka osoittautui psykologiksi. Juttelimme tuntikausia lasten nukkuessa. Lenan ansiosta palasin normaaliin elämään, ja mieheni muuten palasi myös. Olemme kaikki voineet hyvin."

Natasha, 28 vuotias. ”Älä ajattele, että väsymys ja masennus ovat sama asia. Kun sinulla on masennus, kaikki on paljon vakavampaa. Halusin vauvan, synnytin, he auttoivat minua, mieheni hoiti, kaikki oli kotona. Mutta jostain syystä vihasin itseäni ja, vaikka kuinka kauheaa tahansa, tytärtäni. Aika kului, tein kaiken kuin robotti, koska minun oli pakko. Ensimmäisen kerran tunsin arkuutta tyttäreäni kohtaan viiden kuukauden iässä. Ja nyt hän on melkein kolme ja olen hulluna vauvaani. On jopa pelottavaa ajatella sitä aikaa."

Dasha, 21 vuotias. ”Kun Sonya synnytti, lapseni kirjaimellisesti otettiin minulta pois. Äitini ja anoppi tekivät puolestani kaiken paitsi imetyksen. Joten makasin tyhmästi sängyssä ja katsoin televisiota. Mutta kaikki muuttui, kun anoppini lähti kuukaudeksi käymään ja äitini päätyi sairaalaan, minun piti kirjaimellisesti tulla aktiivisemmaksi. Työskentelin kuin paristoilla, mutta taas tunsin elämän maun, tulin aktiiviseksi, iloiseksi ja iloiseksi. Jotain sellaista".

Zhenya, 26 vuotias. ”Olin niin pahoillani, että synnytin, halusin jopa luopua Mishasta. Mutta hän parani ja jäi sairaalaan. Nyt Misha on 2, kaiken voi kokea, kaikki on mennyt ohi.

Julia, 24 vuotias. ”Olin niin sairas, melankolia jyrsi minua, suuttuin, sitten kyllästyin, sitten itkin. Mutta kun tyttöni hymyili minulle, se olin minä, tajusin olevani onnellinen. Ja nyt, vasta kuukausi sitten synnytin toisen prinsessan, mutta nyt elämässäni ei yksinkertaisesti ole sijaa melankolialle.

Miten synnytyksen jälkeistä masennusta hoidetaan?

Masennusta voidaan ja pitää hoitaa.

Terapeuttisia vaihtoehtoja on useita, mukaan lukien:

Kognitiivinen terapia. Sen avulla voit pysäyttää tuhoavan psykologisen prosessin kehityksen. Käynnissä olevien tutkimusten mukaan synnytyksen jälkeisen masennushäiriön oireet vähenevät ensimmäisen istunnon jälkeen ja kuuden jälkeen tilanne on selvästi parantunut. Vain asiantuntijan tulisi käyttää hengitys- ja rentoutustekniikoita;

Psykologinen konsultaatio. Se auttaa, kun potilas tarvitsee emotionaalista tukea, objektiivisia neuvoja ulospääsyn löytämiseksi ja nykytilannetta. Kannattaa varata useita käyntejä, koska yksi konsultaatio ei riitä;

Masennuslääkkeiden käyttö. Huumekurssiin tulee liittyä käynti psykologilla. On syytä tietää, että kaikkia masennuslääkkeitä ei voi ottaa imetyksen aikana. Lääkärit suosittelevat selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien tai trisyklisten masennuslääkkeiden käyttöä (poikkeus on doksepiini).

Hoitotaktiikka riippuu tilan vakavuudesta. Ehkä naisen täytyy käydä endokrinologilla ja käydä hormonitestissä. Joskus jatkuvan masennuksen muodostumisen laukaisumekanismi voi olla, mikä usein havaitaan synnyttäneillä naisilla.

Siksi, jos raskauden aikana hemoglobiinitaso oli alhainen, on suositeltavaa luovuttaa verta yleistä analyysiä varten ja sulkea pois anemia.

Älä unohda periaatteita asianmukainen ravitsemus. Tutkimukset osoittavat suoran yhteyden naisen kuluttaman sokerin ja synnytyksen jälkeisen masennuksen välillä. Sama väite koskee suklaata. Siksi makeita ruokia on vähennettävä.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen ehkäisy

Tekijät, jotka vähentävät synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä:

Tuki läheisille sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeen;

Omasta terveydestäsi huolehtiminen, hyvän fyysisen kunnon ylläpitäminen;

Ammatti Harjoittele;

Täydellinen ravitsemus;

Huonojen tapojen hylkääminen;

Lääkärin neuvottelut masennukseen altistavien tekijöiden läsnä ollessa;

Tunteellinen ja tunnekontakti vauvan kanssa;

Enemmän tai vähemmän täydellinen lepo;

Päivittäiset kävelyt raittiissa ilmassa, kommunikointi uusien ihmisten kanssa;

Mahdollisuus olla kahdestaan ​​miehesi kanssa.

Yleensä masennuksen ehkäisy synnytyksen jälkeisellä kaudella perustuu normaalin fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämiseen. Nainen kokemassa negatiivisia tunteita, sinun ei pitäisi piilottaa niitä itsellesi, sinun on pyydettävä apua läheisiltä tai asiantuntijalta.

Koulutus: Vuonna 2005 hän suoritti harjoittelun I. M. Sechenovin nimessä ensimmäisessä Moskovan valtion lääketieteellisessä yliopistossa ja sai neurologin tutkinnon. Vuonna 2009 hän suoritti jatko-opinnot erikoisalalla "Hermosairaudet".