В момента LED лампите се считат за най-обещаващият начин за изкуствено осветление на помещения. Консумират малко енергия и не съдържат живак. Постепенно светодиодите изместват дори компактните луминесцентни лампи. Някои хора обаче се чудят как LED лампите влияят на човешкото зрение.

Характеристики на въздействие

Проучванията показват, че основният недостатък на светодиодите, използвани в осветлението, е високият интензитет на вълново излъчване с голям виолетов и син спектър на енергия, които увреждат зрителната система. Експериментите, проведени от испански учени, показаха, че вредата от такова излагане може да бъде непоправима. от led осветлениеувреждане на ретината на човешкото око. Научно доказано е, че именно синият цвят влияе негативно на зрението. Уврежданията, причинени от такова лъчение, традиционно се разделят на фототермични, фотохимични и фотомеханични. Последните създават ефект на ударна светлинна вълна. Фототермичните възникват в резултат на локално повишаване на температурата. Фотохимичните увреждания се проявяват поради промени в структурата на макромолекулите.

Важна роля в работата на зрителната система играят клетките на пигментния епител на ретината. Тяхното нарушение е изпълнено с проблеми със зрението. В някои случаи дори може да се развие слепота. Под въздействието на LED осветлението се увеличава броят на мъртвите епителни клетки, но растежът на нови се потиска. Синята светлина намалява броя на тези клетки. Бялото и зеленото имат висока фототоксичност. Червената светлина няма значителен ефект. Но използването на осветление през деня, където преобладава червеният спектър, също е погрешно. По-продуктивната работа се улеснява от късовълнова радиация, която има син спектър. При човек с такова осветление се подобрява концентрацията на вниманието. Поради това е препоръчително да се използват системи за естествено осветление или лампи в работните помещения.

Никакво количество изкуствено осветление не може да замени слънчевата светлина. Ето защо е важно всеки човек периодично да бъде на ярка слънчева светлина на улицата. За да балансирате кортизола в тялото, трябва всеки ден да се разхождате навън на дневна светлина поне двадесет минути на ден за възрастни и поне два часа за деца.

Класификация на осветлението

Има определени стандарти, които класифицират източниците на светлина според тяхната фототоксичност, тоест от ултравиолетово до инфрачервено лъчение. Стандартно се разграничават четири групи на риск от въздействие върху човешкото зрение:

• нула(без риск);
• първа група(малък риск);
• второ(умерен риск);
• трети(висок риск).

Съгласно този стандарт син светодиод с интензитет над 15 W се класифицира в трета група. Ако интензитетът на светлината е 0,07 W, тогава рискът е нисък.

LED осветлението, използвано за ежедневна употреба, се класифицира като втора (умерена) рискова група. Традиционните източници на осветление обаче спадат към групата с нисък риск или никакъв риск.

Светодиоди и мелатонин

Въпреки широкия набор от предимства на LED лампите, повечето учени съветват да избягвате използването на LED осветление, особено преди лягане или просто през нощта. Съвременните изследвания разкриха връзка между излагането на светлина през нощта и появата на рак на простатата или гърдата, сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване.

Светодиодите инхибират секрецията на мелатонин, хормон, който влияе върху цикъла ден-нощ. Осветлението обаче е "опасно" само ако е изложено, докато човекът е на тъмно. Тоест, важна роля играят продължителността и интензитетът на LED лампите.

Светлината от всякакъв спектър потиска секрецията на мелатонин, но синята прави това в максимална степен. Затова е препоръчително да използвате приглушено осветление с червен спектър, не гледайте ярък екран два-три часа преди лягане, докато работите с електронни устройства през нощта, използвайте специални очила, които блокират синия спектър. Това ще помогне да не се нарушава нощният и дневният режим и да се поддържа зрението на същото ниво.

Има ли рискове за здравето от LED лампите? Този въпрос вълнува много хора напоследък, тъй като ентусиазираният шум около тях постепенно намалява и купувачите все повече започват да мислят за състава и опасностите от LED лампи. Това се усложнява от факта, че в интернет можете да намерите малък брой наистина полезни и добре аргументирани статии по тази тема. Ултравиолетовите лъчи, ефектът на лампите върху зрението и тяхното трептене са основните пречки по този въпрос. Има ли наистина UV радиация, каква вреда причинява, какво означава трептенето на лампите - ще обсъдим всичко това в нашата статия.

В LED лампа източникът на светлина е LED. Както знаете, бели светодиоди не съществуват и приятно бяло сияние се получава по няколко начина:

- Луминофор от три цвята (зелен, червен, син) се нанася върху повърхността на ултравиолетово излъчващ светодиод, което води до бяла светлина;

- Луминофорът от два цвята (син и жълт) се нанася върху светодиода, излъчващ ултравиолетово лъчение;

- Нанесен е жълт луминофор върху синьо-излъчващ диод;

- Излъчването на кристали от три цвята (червено, синьо, зелено) се смесва, за което се използва оптична система(RGB метод).

В лампите, с които сме свикнали, бялата светлина се получава чрез методи с използване на фосфор. В тази връзка много хора смятат, че LED лампите могат да съдържат радиация, която може да увреди зрението ни. Така ли е или не?

Ефектът на LED лампите върху зрението

Принципът на работа на LED лампите се различава от флуоресцентните лампи, които просто произвеждат ултравиолетова радиация по време на работа (по време на производство). луминесцентни лампиизползва се UV-устойчиво стъкло). В LED лампите липсва ултравиолетово лъчение във видимия спектрален диапазон. Светодиодите излъчват "нормална" светлина без IR или UV лъчи.

Смята се също, че получаването бял цвятизползването на кристал, излъчващ ултравиолетови лъчи, е скъп метод, който освен това има някои технологични проблеми. Поради тази причина белите лампи на UV светодиоди все още не са достигнали индустриален мащаб.

Така например при производството на LED лампи Navigator, според уебсайта им, се използват планарни светодиоди Epistar (произведени в Тайван). В документа за тези светодиоди можете да видите, че самият кристал излъчва синя светлина с дължина на вълната 455-465nm, а бялата светлина се получава поради жълтия луминофор. Освен това, за да потвърдим всички горепосочени точки, изпратихме запитване до техническия консултант на OSRAM и попитахме как те получават бялата светлина на светодиода в своите лампи. Ето какво ни казаха: „Повечето съвременни LED лампи използват сини светодиоди. Върху синия светодиод е нанесен слой фосфор, който ви позволява да преобразувате студената синя светлина в бяла или топла. Оказва се, че наистина няма ултравиолетово лъчение в лампите, които купувате за дома си.

По този начин не е необходимо да се страхувате от ултравиолетовото лъчение от LED лампи, но все пак не трябва да гледате LED направо. И разбира се, LED лампите не засягат кожата (много, между другото, мислят друго) и дрехите няма да изгорят от тях. Това е важно, тъй като това е често задаван въпрос от хора, които поръчват лампи за магазин за дрехи или просто ги е грижа за тях. Дрехите могат да изгорят не само от слънчева светлина (която, разбира се, излъчва ултравиолетова светлина), но и от луминесцентни и металхалогенни лампи с лошо качество. Но по този начин ще изгори по-бавно, отколкото ако беше на открито слънце. За да избегнете това, струва си да купувате лампи от добри производители (за предпочитане LED), да спазвате разстоянието от източника на светлина до продукта и периодично да сменяте дрехите.

По отношение на LED лампите обаче има още един нюанс, който трябва да бъде обсъден по-подробно. В хода на много научни експерименти учените стигнаха до извода, че ярката светлина на синия спектър на светодиода влияе върху производството на мелатонин в нашето тяло. Мелатонинът е хормон, който регулира ежедневните ни ритми, отговаря за честотата на съня и т.н. Тоест, благодарение на него, ние се настройваме за почивка и сън в края на деня. Голяма доза синя светлина забавя производството на мелатонин, което може да влоши благосъстоянието, да причини безсъние и дискомфорт.

Изследователите V. A. Kaptsov и V. N. Deinego в статията си „Светлина на енергоспестяващи и LED лампи и човешкото здраве“ пишат, че „ежедневно допълнително излагане от син цвятвърху очите млад мъжв юношествотодо тридесетгодишна възраст може да причини дегенерация на ретината. Те особено отбелязват Отрицателно влияниесиня светлина върху хормоналната система при деца и юноши.

Също така, според проучване на Френската национална агенция за санитарна безопасност на храните, околен святи труд (Anses), светлинните вълни на синия светодиод, използвани за получаване на бял цвят, могат да увредят ретината, когато са изложени на светлина за дълго време.

Технологичният прогрес напредва неумолимо и често ми задават едни и същи въпроси за опасностите от LED лампите и колко верни са мненията за тях, прочетени в интернет.

Както показва моята практика, 5 мнения на специалисти са многократно по-добри от 100 прегледа на аматьори, които знаят как да усукват и общ принципработа. От тези 100 ревюта от интернет само 1-2 са написани от специалист в тази тема, останалите са тенденциозни и са лични мнения.

Митове за вредата

Мит №1. Спектърът е различен от този на лампа с нажежаема жичка

Спектър по дължина на вълната

Да, спектърът е различен, но това не го прави вреден. Удобно отдавна е признато като луминесцентно осветление, което е близо до дневна светлина. Чисто бялата светлина се възприема по-удобно от топлата бяла, защото не пожълтява.

Мит №2. Мига (мига), а това е вредно

Светкавичен пример в моя коридор

Мит #3 - Зеленикав оттенък на светлината

Толкова евтини китайски зеленчуци

Възможно е да забележите такъв недостатък, ако погледнете нещо бяло. Например бяла стена, лист хартия, те са със зелен оттенък.
Това се случва при евтини китайски лампи, които използват ултра евтини светодиоди от неизвестен производител или отхвърляне от основното производство. Известни китайски марки произвеждат светодиоди с европейско качество.

Мощният не може да бъде малък, трябва да има голям радиатор, за да отвежда топлината. Ако не, тогава ниско.

Моят преглед като експерт

По темата за вредата разговарях с моите колеги, които се оказаха 5 души от различни организации, които отдавна се занимават с източници на светлина. Нашето мнение почти напълно съвпадна.

Не можете да хвалите или да не сте доволни от някой производител. Всеки от тях има за продажба добри моделии не много.