teksti: Dmitry Pryanik

Emme vielä valmistaudu olympialaisiin tai kansainvälisiin kilpailuihin, emmekä edes kasvata urheilijaa, mutta talvella lähdemme aina kävelylle kelkoihin, suksiin tai luistimiin.

Niillä ratsastaminen on hauskaa. Mutta jos menet luistinradalle tai mäelle päivästä toiseen, tämäkin voi olla tylsää. Siksi tarjoamme useita pelejä, joita sekä lapsesi että ympäröivät lapset leikkivät mielellään.

Aloitetaan luistimista. Pääehto on kyky pysyä luistimilla ainakin vähän eikä pelätä mahdollisia kolhuja ja mustelmia.

Kun lapsi kyllästyy yksinkertaisten ympyröiden leikkaamiseen kentän ympärillä, voit kutsua hänet kokeilemaan itseään taitoluistelijana ja hallitsemaan yksinkertaisia ​​liikkeitä.

jouset

Lapsi juoksee ylös ja liukuu kahdella luistimella suorassa linjassa. Liukumisen aikana sinun tulee yrittää tehdä 3-4 kyykkyä. Tasapainon säilyttämisen helpottamiseksi sinun on tuotava kätesi eteenpäin kyykkyjen aikana.

Taskulamput

Alku on sama - juoksemme ylös ja liukumme suorassa linjassa kahdella luistimella. Liukuessasi sinun on levitettävä jalat erilleen ja saatettava ne sitten yhteen. Jäälle tulee jälkiä - "lyhdyt". Jotta piirros olisi kaunis ja se muodostaisi kokonaisen seppeleen, sinun on pienennettävä ja levitettävä molempia jalkoja samanaikaisesti.

liukuva askel

Ensin sinun täytyy liukua jäällä yrittäen ajaa yhdellä luistimella mahdollisimman pitkään, sitten toisella ottamalla suuria askeleita. Sitten pienin askelin eteenpäin, työntämällä takaisin niin usein kuin mahdollista. Jos lapsi saa tämän harrastuksen mukaansa, seuraavan kerran voit viedä pelaajan kävelylle ja musiikin päälle laittamalla keksiä oman tanssisi. Hallitut liikkeet (taskulamppu-jouset-askel) riittävät tähän. No, jos lapsi kyllästyy yksin ratsastukseen, on aika ryhmitellä muiden lasten kanssa ja järjestää jääleikkejä.

Lumihiutaleita ja jäätä

Ennen pelin alkua osallistujat sopivat, mitä liikkeitä lapset tekevät kuultuaan tietyn sanan. Esimerkiksi kuljettaja (aikuinen) sanoo: "Lumihiutaleet!" ja lapset nostavat kätensä ylös ja pyörivät paikallaan tai pyörähtävät kentän yhteen suuntaan. Kuljettaja sanoo: "Jääpuikkoja!" ja lapset jäätyvät paikoilleen tai kiertyvät kentän toiselle puolelle.

Pujottelu

Tätä peliä varten tarvitset muovipulloja tai muita esineitä, jotka on asetettava jäälle. Pelaajat seisovat pystyssä, laittavat kätensä toistensa olkapäille ja ratsastavat kuin käärme. Pelaajien tehtävänä on kiertää kaikki esineet kaatamatta yhtäkään.

Kuka nopeasti

Jäälle piirretään viiva, jonka takana kaikki osallistujat seisovat, lelut asetetaan tietylle etäisyydelle jokaisesta. Pelaajien tehtävänä on johtajan käskystä päästä nopeasti kohteeseen ja ottaa se. Vanhemmille lapsille voit monimutkaistaa tehtävää - laita kolikko jäälle. Pelaajan on nostettava vauhtia ja täydellä nopeudella, pysähtymättä, ajaa ja poimia kolikko.

Viisitoista

Peli vanhemmille lapsille, jotka ovat jo hyviä luistelemaan. Hänellä on monia vaihtoehtoja, mutta ottaen huomioon paikka ja aika (talvi, luistinrata), sopivin on "jäädytys". Kun kuljettaja tavoittaa pelaajan ja huomaa hänet, hän pysähtyy käsivarret ojennettuina sivuille - ikään kuin hän olisi jäässä. Muut pelaajat, jotka ovat "vielä elossa", voivat "purkaa" sen, jos he kulkevat ohi ja koskettavat "jäätynyttä" kädellä. Ja kuljettaja tietysti yrittää estää tämän. Hänen tehtävänsä on jäädyttää kaikki.

Ala-asteen koulun ulkopuolinen toiminta "Talvihuvi" luistinradalla

Viestiskenaariossa Joulupukki ja Snow Maiden luistimilla.

Tässä on hopeaniitty.
Ei näe lammasta
Härkä ei moikkaa sitä,
Kamomilla ei kukki.
Meidän niitty on hyvä talvella,
Etkä löydä sitä keväällä. (luistinrata) V. Orlov

Loman tavoitteet ja tavoitteet:
Muodostaa halu harrastaa talviurheilua.
Kehitä fyysisen toiminnan tarvetta.
Saada lapset ymmärtämään talviurheilun merkityksen ja hyödyn ilmassa vahvistamaan ja kovettamaan kehoaan.
Kasvata tervettä kilpailuhenkeä, keskinäistä apua joukkueviestipeleissä. Edistää taitojen kehittymistä urheiluvälineiden turvalliseen käsittelyyn yhteispeleissä. Toista turvallisen käyttäytymisen säännöt kentällä, kun suoritat kollektiivisia tehtäviä.
Kehitä nopeaa älykkyyttä, loogista ajattelua, kun arvaat arvoituksia talviharrastajista ja urheilusta. Auttaa laajentamaan lasten näköaloja talvipeleistä, urheilusta.
Viljellä esteettistä makua kilpailujen suunnittelussa - viestikilpailut.
stimuloida ilmentymistä positiivisia tunteita, halu olla ylpeä omasta ja joukkueurheilumenestyksestä.

Kohde(lapset): Valmistaudu kilpailuihin, treenaa, näytä urheilutaitosi ja -taitosi, luo juhlatunnelmaa itsellesi ja vierallesi.

Näkökulma: Loman jälkeen lapset laativat yhdessä vanhempiensa ja kasvattajansa kanssa valokuvakollaasin (mielenkiintoisia kuvia lomasta), viettävät aikaa urheilunurkkaus, jakaa vaikutelmansa ja valmistaa seuraavaa yhteislomaa lapsille.

Laitteet: luistimet, 3 kiekkoa, 3 vanteet, 2 tuolia, 2 puhallettavaa juustokakkua, 2 laatikkoa, 2 paksua pahviputkea, 2 isoa puhallettavaa palloa, pussi muovipalloja, diplomeja ja makeita palkintoja.

Tervehdys loman osallistujat.
- Hei kaverit!
Terveys on yksi ihmisen tärkeimmistä arvoista, hänen hyvinvoinnin ja pitkäikäisyyden tae. Loppujen lopuksi ihmisen elämä riippuu hänen terveydestään. Kun tapaamme, kysymme toisiltamme terveydestä, toivomme sitä toisillemme. Ja tässä on paljon järkeä. Toivomme ihmisen olevan terve. Elä terveenä, ts. hyödyllistä itsellesi ja läheisillesi. Elä sopusoinnussa luonnon kanssa. Terveys on ihmisen onnellisuuden tärkein edellytys. Hänestä ei ole turhaan sävelletty paljon sananlaskuja ja sanontoja: "Pidä taas huolta pukeutumisestasi ja terveydestäsi nuoresta iästä lähtien", "Jos menetät terveytesi, et korvaa mitään ”, “Jos olet sairas – saa hoitoa, mutta terve – varo” ... 2000-luku on pihalla. Internetin ja television aikakausi. Moderni mies, joka on jatkuvassa tapahtumien syklissä, mieluummin rentoutuu tietokoneen tai television ääressä. Mutta onko se loma? Tämä on ajanhukkaa, haittaa terveydelle. Ja elämää tulee arvostaa, joka minuutti. "Miksi minä elän? Mihin tarkoitukseen hän syntyi? ”- nämä kysymykset koskettavat vähän modernia nuorimies. Tavoitteiden puute elämässä ja johonkin pyrkiminen synnyttävät laiskuutta. Ja joutilaisuudesta ihminen voi alkaa juoda, tupakoida, käyttää huumeita. Jokaisen on säilytettävä ihminen itsessään, sillä riippuvuudet hankitaan tiimissä. Ei tarvitse yrittää olla kenenkään kaltainen, sinulla täytyy olla oma mielipiteesi, sinun on mietittävä seurauksia ennen kuin teet typeriä asioita! Jokainen haluaa olla terve, vahva ja kaunis. Hänen terveytensä riippuu hänestä itsestään. Oikea ja terveellinen ravitsemus ei pysty takaamaan kehomme terveyttä ja kauneutta. Urheilu tulee apuumme. Päivittäinen liikunta on avain terveyteen ja kauneuteen. Jotta urheilu olisi nautinnollista, sinun on valittava oikeat toiminnot, ja urheilu tuo terveyttä paitsi keholle, myös sielulle. Ja tänään kutsumme rakkaan Joulupukin ja Snow Maidenin lomallemme. Yhdessä heidän kanssaan kilpaillaan ja saamme ladattua terveyttä ja voimia koko vuodeksi.

Oppitunnin edistyminen:

1. Jaa osallistujat ryhmiin.
Snow Maidenin tiimi ja Joulupukin tiimi

2. Rele "Sadonkorjuu".
(Ensimmäisten joukkueen jäsenten on järjestettävä 3 kiekkoa yksi kerrallaan 3 vanteeseen, ja seuraavien osallistujien on kerättävä nämä kiekot ja luovutettava ne vuorotellen muille pelaajille.)

3. Rele "Sharpshooter".(Pelaajien täytyy heittää pallo putkeen, ottaa se sitten kiinni putken toiselta puolelta, palata joukkueeseen ja siirtää pallo seuraavalle pelaajalle.)

4. Kilpailu "Risteys".(Joukkueen kapteeni ja hänen apulaisensa - aikuiset vuorotellen kuljettavat joukkueensa pelaajia toiselle puolelle kenttää "juustokakulla" - kelkka)

Voi, sataa lunta
Otan hevosystävän,
Köydelle
Minä johdan hevosta pihan läpi,
lennän alas mäkeä sillä,
Ja otan sen takaisin. (Kelkka)
(venäläinen kansanhuvi)

5. Viesti isolla pallolla.(Ensimmäinen pelaaja ottaa ison pallon käsiinsä, kantaa sen ja laittaa sen reikään - "juustokakku" ja palaa joukkueeseensa. Sitten toinen pelaaja menee reikään - "juustokakku", poimii pallon sieltä ja palaa tiimiinsä. Ja niin se jatkuu siihen asti, kunnes kaikki tiimin jäsenet suorittavat tehtävän.)

6 .Kilpailu "Ovela kelkka".(Joukkueen kapteeni ja hänen apulaisensa - aikuiset kuljettavat vuorotellen joukkueensa pelaajia kentän toiseen osaan tuolilla. Joukkue voittaa, jossa kaikki joukkueen pelaajat kuljetetaan nopeammin kentän vastakkaiseen osaan.)

Kelkkani ajaa itsestään
Ilman moottoria, ilman hevosta,
Aina silloin tällöin kelkkani
He juoksevat luotani.
En pääse huipulle
Kelkka - paikasta ja juokse ... (Bursov I.)

7.Viesti "Kerää lumipalloja".
(Leveässä reiässä on suuri määrä palloja. Osallistujien tehtävänä on ajaa ylös vuorotellen, ottaa yksi pallo, palata joukkueeseen ja siirtää laatikko seuraavalle osallistujalle. Voit ottaa vain yhden pallon kädet! Joukkue, jolla on kilpailun lopussa enemmän palloja, voittaa palloja.)

8. Viimeinen viestikilpailu "Höyryveturi".(Joukkuepelaajat ottavat - tarttuvat kapteeniin muodostaen veturin kokoonpanon. Joukkueen kapteenin tehtävänä on kuljettaa koko joukkuetta ja samalla veturin kokoonpanoa ei saa erottaa - rikki. Joukkue, joka ylittää maaliviiva täydellä voimalla voittaa.)

9.Yhteenveto. Onnittelut, palkitseminen ja lahjojen jakaminen.

Peliä ja hauskanpitoa lapsille luistimilla

Ehkä ei ole kauniimpaa ja kauniimpaa urheilua kuin taitoluistelu. Jäällä liukuvat luistelijat ovat aina herättäneet monia ihailevia katseita. Huolimatta siitä, että kaikilla vanhemmilla ei ole kiire lähettää lastaan ​​urheiluosastolle, jokainen heistä tuo varmasti lapsen luistinradalle, koska luistelu on lasten ja aikuisten suosikki talviviihdettä.

Lapset voi laittaa luistimiin jo valmiiksi kolme vuotta vanha ja jotkut vanhemmat tekevät sen jopa aikaisemmin. Sinun on aloitettava vähitellen: vauvan on opittava seisomaan ja luistelemaan pakatun lumen päällä. Omatoimisesti kentälle pääsee vain, kun lapsi liukuu jäällä itsevarmasti vanhemman kanssa kädestä pitäen.

Harjoittelun aikana ei tarvita erityistä suojausta. Ensinnäkin talvella lapsi kääritään yleensä pehmeisiin vaatteisiin, ja toiseksi hän pitää jatkuvasti kiinni äitinsä tai isänsä kädestä, joten usein ei pitäisi kaatua.

Luistelun perustaidot hallituneille lapsille voidaan tarjota paljon erilaisia ​​pelejä. Aljan on ensin arvioitava valmistautumisensa taso, lisäksi tämä voi olla loistava lämmittely ennen peliä.

Talvipelit ala-asteen oppilaille kadulla

Lämmitellä

Tarjoa lapsille sarja tehtäviä, jotka on suoritettava nopeasti ja ilman virheitä, esimerkiksi:

- pukea ja nauhoittaa luistimet oikein (voit sisällä tai ulkona);

- säilytä tasapaino luistimilla seisten (ensin lumella, sitten jäällä);

- luistele tietyn matkan (ensin lumella, sitten jäällä);

- tee kolme puolikyykkyä (pitämällä kiinni puusta tai kaiteesta, sitten ilman tukea);

- nojaa puuhun tai kaiteeseen, tee "ase" (kyykky alas, laske ensin oikea, sitten vasen jalka);

- hyppää ylös, laskeudu, tasapainon säilyttäminen;

- matkustaa tietyn matkan jäällä vuorotellen liikuttamalla ja levittäen jalkojasi putoamatta jne.

Muista, että jokaisessa suoritetussa tehtävässä lasta on rohkaistava. Tällä tavoin hän kehittää motivaatiota oppia ja suorittaa yhä monimutkaisempia tehtäviä.

käärme

Kaikki osallistujat asettuvat samaan sarakkeeseen. Jokainen osallistuja ottaa edessä olevan henkilön vyötäröstä kiinni. Kolonni alkaa liikkua. Pelin tarkoitus: ensimmäisen sarakkeen on tartuttava "häntä" liikkeessä, ts. sulkeminen. Sitten sarake avautuu uudelleen. Nyt kiinni jääneestä tulee sarakkeen toiseksi viimeinen, sen saaneesta tulee viimeinen ja seuraavasta osallistujasta tulee uusi sieppaaja.

Tätä peliä voi pelata, kunnes lapset kyllästyvät siihen.

veturi

Lapset jaetaan kahteen joukkueeseen ja asettuvat riviin peräkkäin, jokainen seuraava osallistuja pitää edellisestä vyötäröstä kiinni. Johtajan signaalista jokainen joukkue alkaa liikkua paikan vastakkaiselle puolelle.

Pelaajien tehtävänä on päästä maaliin nopeammin kuin kilpailijat menettämättä "autoja" matkan varrella. Peliä voi tehdä vaikeammaksi asettamalla matkalle keilailut ja liput, jotka sinun tulee kiertää matkalla maaliin yrittäen olla osumatta mihinkään niistä.

Kilpailijoiden ympärillä

Peliä pelaa kaksi joukkuetta, joissa on sama määrä pelaajia. Jokainen joukkue on rakennettu pylvääseen toisiaan vastapäätä noin 10 metrin etäisyydelle. Kaikki osallistujat ovat aseistettu kepeillä. Ennen ensimmäisen joukkueen pelaajat - kiekot. Johtajan signaalista pelaajat ohjaavat kiekon vastakkaiseen joukkueeseen, kiertävät sarakkeen ja palaavat takaisin siirtääkseen kiekon seuraavalle.

Joukkue, joka suorittaa tehtävän ensin, voittaa.

Tanssia jäällä

Pelaajat jaetaan pareihin. Jokainen osallistujapari seisoo lähtöviivalla selkä vastakkain ja pitää kädestä.

Johtajan signaalista parit alkavat siirtyä sivuttain maaliin.

Siellä pari kääntyy toisiaan kohti ja siirtyy sivuttain kohti alkua.

Lähtöviivalla pari vaihtuu jälleen niin, että molemmat katsovat samaan suuntaan, ts. kasvot taaksepäin ja mene taas sivuttain maaliin. Siellä he tulevat vastakkain ja menevät lähtöön niin, että yksi osallistuja liikkuu eteenpäin selällään ja toinen - kasvoillaan. Pari, joka suorittaa tehtävän nopeimmin, voittaa.

Salochki jäällä

Salochki kellolla

Peliä voi pelata 7 henkilöä tai enemmän. Tarvitset kellon pelataksesi. Osallistujien joukosta valitaan kuljettajapari.

Yhdelle pelaajista annetaan kello. Tämän pelaajan täytyy paeta kuljettajia, joiden tehtävänä on ympäröidä kiertäjä.

Kelloa voidaan siirtää kädestä käteen, mutta niitä ei voi heittää toisilleen. Siksi sieppaajien tulisi yrittää työntää kiertäjä sivulle ja tehdä kellon siirto mahdottomaksi. Kiinni jääneestä pelaajasta ja siitä, joka viimeksi antoi hänelle kellon, tulee uusia kuljettajia.

Jos pelaaja jäi kiinni ennen kuin hän ehti vastaanottaa kellon joltakulta tai siirtää sen toiselle pelaajalle, hänellä on oikeus itsenäisesti valita pari itselleen pyydystäjäksi.

Salochki vanteella

Pelataksesi tarvitset useita voimisteluvanteita. Osallistujat on jaettu kahteen joukkueeseen.

Yksi joukkue - kuljettajat - poimii vanteen ja sijaitsee sivussa.

Toisen joukkueen pelaajat hajallaan kentälle. Johtajan merkistä sieppaajaryhmä aloittaa takaa-ajon. Heidän tehtävänsä on ottaa kiinni pelaaja vastustajan joukkueesta ja laittaa vanne hänen päälleen.

Kiinni jäänyt on poissa pelistä. Pelin päätyttyä joukkueet voivat vaihtaa paikkoja ja jatkaa hauskanpitoa.

Salongit ympyrässä

Luistimilla liikkuvat osallistujat asettuvat ympyrään kasvot keskelle. Valitaan yksi kuljettaja, jonka tulee liukua myötäpäivään ympyrän ulkopuolelta. Jossain vaiheessa kuljettaja koskettaa mitä tahansa pelaajaa ja alkaa juosta ympyrän ympäri myötäpäivään. Valitun pelaajan tulee alkaa juosta ympyrää vastakkaiseen suuntaan, ts. vastapäivään. Molempien pelaajien tehtävänä on ottaa vapaa paikka vastustajaa nopeammin. Se, jolla ei ollut aikaa, tulee kuljettajaksi. Peli jatkuu, kunnes osallistujat kyllästyvät tähän hauskanpitoon.

Pudotuskilpailu

Tätä peliä varten useita lippuja tai keiloja asetetaan jäälle ympyrän muotoon. Ympyrän koko vaihtelee osallistujamäärän mukaan.

Yhtä lippua pidetään lähtö-/maalipisteenä. Pelaajat seisovat alussa ympyrän ulkopuolella. Erotuomarin merkistä osallistujat alkavat juosta ympyrää. Jokaisen pelaajan tehtävänä on juosta ympyrän ympäri ja ylittää lähtö/maalipiste nopeammin kuin vastustajat. Se, joka teki sen viimeksi, on poissa pelistä. Viimeisen kierroksen tekee kaksi nopeinta luistelijaa, joista voittaja selviää.

Kilpailun voi järjestää päinvastoin, eli osallistujien tulee pyrkiä viimeiseksi. Samaan aikaan et voi seistä paikallaan tai tehdä liian leveitä käännöksiä.

Sinun on edettävä eteenpäin, mutta hyvin sujuvasti ja hitaasti. Tällä tavalla kilpailun voittaja selviää.

Karuselli

Tätä peliä on kahdenlaisia.

Ensimmäinen vaihtoehto”Pieni karuselli” toteutetaan seuraavasti: kaksi keskellä olevaa tarttuu toisiaan kyynärpäästä katsoen vastakkaisiin suuntiin. Loput pelaajat liittyvät keskuspeleihin pitäen kädestä. Sinun pitäisi saada suuri viiva, jonka yksi osa näyttää yhteen suuntaan ja toinen vastakkaiseen suuntaan. Muista, että linjan osien tulee koostua samasta määrästä ihmisiä. Kierrettäessä tämä viiva muodostaa täyden mekanismin, joka liikkuu vastapäivään. Tehtävä: Pidä 5-7 ympyrän sarakkeessa. Jos "ketju" katkeaa, peli alkaa uudelleen.

Toinen vaihtoehto- Suuri karuselli. Siinä on monimutkaisempi rakennussuunnitelma. Tähän peliin tarvitaan jo neljä "keskusta". Heidän on muodostettava "linna" käsistä pitäen. Voit tehdä tämän tarttumalla vasemmalla kädelläsi vieressäsi seisovan henkilön vasempaan ranteeseen. Loput osallistujat on jaettu neljään identtiseen riviin, joista jokaisen osallistujan on otettava oikeanpuoleinen naapuri vasemman kätensä alle. "Center" puolestaan ​​ottaa linjansa ensimmäisen käden. Sitten "iso karuselli" alkaa liikkua. Tehtävä on sama: sinun on kestettävä tällä tavalla 5-7 kierrosta.

pyöreitä tansseja

Osallistujat on jaettu kahteen joukkueeseen. Jokainen joukkue asettuu "junaksi" (jokainen seuraava osallistuja pitää edellisestä vyötäröstä kiinni). "Moottorin" tulee sulkeutua, ts. nipun ensimmäinen vie viimeisten vyötärön. Kuljettajan signaalista ympyrät alkavat liikkua. Tehtävä: aja 2 kierrosta menettämättä osallistujia matkan varrella.

Keinu

Tätä peliä varten tarvitset köyden. Lapset jaetaan kahteen 4-7 hengen joukkueeseen. Sitten molemmat joukkueet asettuvat riviin toisiaan vastapäätä oleviin sarakkeisiin. Jokaisen joukkueen tulee ottaa köyden toinen pää ja alkaa juosta ympyrää. Jotta kierto olisi oikea ja kaunis, pelaajien tulee liikkua synkronoituina, tämä vaatii tiettyä taitoa.

Tehtävä: Pidä 5-7 ympyrän sarakkeessa. Se, joka ei onnistunut suorittamaan tehtävää, päästää irti köydestä ja ajaa sivuun.

Etana

Kaikki osallistujat asettuvat yhteen riviin. Maalilinja on asetettu 5-7 metrin etäisyydelle. Etulinjan käskystä se alkaa liikkua maaliin. Tavoite: Ole viimeinen, joka lopettaa. Seisominen on kielletty, ts. sinun on liikuttava hitaasti yrittäen olla ohittamatta naapuria.

Tiimi

Jokaisessa joukkueessa on neljä pelaajaa. Kolme ensimmäistä on vyötetty köysillä - tämä on "joukkue". Neljäs osallistuja poimii köysien päät.

Kuljettajan merkistä joukkueet menevät maaliin ja palaavat lähtöön. Joukkue, joka suorittaa tehtävän nopeimmin ja pitää "joukkueensa" ehjänä, voittaa.

Virran yli

Olosuhteet ovat suunnilleen samat kuin edellisessä pelissä: kaksi joukkuetta, joilla on sama määrä pelaajia, asettuu riviin. Keikat, jotka on asetettu linjaan 1-1,5 metrin etäisyydellä, muodostavat "virran". Joukkueet seisovat 15-20 askeleen etäisyydellä ensimmäisestä tapista.

Tehtävä: pelaajat liikkuvat vuorotellen keiloja kohti, lisäävät vauhtia, sitten levittävät jalkojaan ja antavat "virran" kulkea niiden alta. Sitten he palaavat joukkueeseen ja ottavat paikan sarakkeen lopussa. Voittaja on joukkue, jonka jäsenet suorittivat tehtävän nopeammin vahingoittamatta "streamia".

vasen oikea

Lapset jaetaan kahteen joukkueeseen, joissa on yhtä monta osallistujaa ja jotka asettuvat riviin.

Jokaisen joukkueen eteen asetetaan liput tai keilarit riviin 5-7 metrin etäisyydelle toisistaan. Tehtävä: tiimin jäsenet ajavat vuorotellen eteenpäin kiertäen lippuja, toinen vasemmalla, toinen oikealla. Sitten he palaavat samalla tavalla ja ottavat paikan sarakkeen lopussa.

Voittaja on joukkue, joka suoritti tehtävän nopeimmin, eikä samalla missannut yhtään kierrosta, ei saanut kiinni tai pudota lippuja.

kilpailua

Tämä kilpailu sopii niille, jotka luistelevat hyvin ja ovat valmiita tekemään ensimmäiset temppunsa. Ennen peliä osallistujien tulee harjoitella tehtävää. Sitten voit järjestää kilpailun taitavimman ja taitavimman luistelijan tittelistä. Tehtävänä on ajaa mahdollisimman pitkälle yhdellä jalalla seuraavissa asennoissa:

- niellä (yksi jalka on nostettu taaksepäin, kädet levitettyinä);

- harmaahaikara (tarra käsillä polveen taivutettuun jalkaan);

- pistooli (toisen jalan asettaminen eteenpäin);

- bolero (ensin eteenpäin yhdellä jalalla, sitten toisella);

- alempi pistooli (kyyristyen ja yhden jalan asettamista eteenpäin).

Salochki jäällä

Pelin ehdot ovat samat kuin tavallisissa tageissa. Yhden pelaajista on saatava toinen kiinni ja siirrettävä hänen voimansa koskettamalla häntä.

Uusi johtaja ilmoittaa tämän äänekkäästi osallistujille. Vaikeus on siinä, että ei menetä tasapainoa jäällä eikä kaadu, joten tavallisen näköinen peli muuttuu mielenkiintoisemmaksi.

Knockout + tagit

Säännöt ovat samat kuin pelissä "Knockout": osallistujat syöttävät kiekon toisilleen jaloillaan, jotta se ei pääse kuljettajan luo. Kun kuljettaja vielä saa kiekon kiinni, peli alkaa.

Sillä hetkellä, kun kiekko oli kuljettajan luona, muiden osallistujien on hajallaan ympäri paikkaa. Tässä vaiheessa kuljettaja laskee kolmeen ja alkaa jahtaa pelaajia. Kiinni jääneestä tulee uusi kuljettaja. Peli alkaa alusta.

Täydellinen osuma

Peliä varten asetetaan kaksi keilaa (kaikki muut esineet, joihin on kätevä heittää renkaita, ovat mahdollisia). 1-1,5 metriä ennen tappeja on piirrettävä maaliviiva. Lapset jaetaan kahteen joukkueeseen, joissa on sama määrä pelaajia. Jokainen

kilpailija saa yhden sormuksen. Tehtävä: pelaaja juoksee maaliin, sieltä hän yrittää heittää renkaan tapiin ja tulee takaisin. Se joukkue, joka heittää eniten renkaita keilaansa, voittaa.

Täysi setti

Tämä peli vaatii melko suuren jäähallin. Alussa pelaajat asettuvat yhteen riviin. Jokaisen pelaajan edessä 5-7 metrin etäisyydellä toisistaan ​​on 6 lumipalloa: kaksi jokaisessa pisteessä. Pelaajat alkavat kuljettajan käskystä liikkua eteenpäin ja kerätä lumipalloja matkan varrella. Tehtävä: Kerää kaikki lumipallot mahdollisimman nopeasti ja tuo ne takaisin terveinä.

Piirustus oppitunti

Tuoreella luistinradalla voit "liistaa" mitä tahansa kuvioita. Aluksi pelaajat keksivät yksinkertaisen kuvion, kuten viisisakaraisen tähden. Kotona voit kirjoittaa suunnitelman: piirustuksen, jonka pitäisi ilmestyä jäälle, lähtökohdat ja "taiteilijoiden" liikesuunta. Jääradalle on asetettava liput lähtö- ja maalipisteisiin, jotta osallistuja tietää, mihin suuntaan ja mihin pisteeseen hänen tulee liikkua. Voit piirtää mitä tahansa kuvioita tällä tavalla, kaikki riippuu mielikuvituksestasi.

käsipallo jäällä

Peliä varten tarvitset tilavan alueen, kaksi maalia ja pallon. Kilpailuun osallistuu kaksi joukkuetta, joissa kussakin voi olla 5-10 henkilöä. Yhden joukkueen pelaajien on syötettävä pallo toisilleen yrittäen heittää se vastustajan maaliin. Jokaisesta maalista joukkue saa pisteen.

Rikkomuksesta tuomitaan rangaistuspiste. Rikkomuksena pidetään karkeaa ja epäreilua peliä, pallon menetystä, pallon alueen ulkopuolella, luistelua pallo käsissä yli 30 sekuntia. He pelaavat kaksi 10 minuutin puoliaikaa 5 minuutin tauolla. Erotuomarin tulee valvoa sääntöjen ja tulosten noudattamista.

Jääviesti

Tämä peli on hieman vaikeampi. Viesti vaatii kaksi joukkuetta. Jokaisessa joukkueessa voi olla 4-10 pelaajaa.

Pelataksesi tarvitset kaksi hyppynarua tai noin kaksi metriä pitkää köyttä. Molemmissa joukkueissa tulee olla yhtä monta pelaajaa. Jokaisen joukkueen osallistujat on jaettu kahteen osaan, joista kukin puolestaan ​​on jaettu pareihin.

Joukkueet asettuvat riviin kentän vastakkaisille puolille. Ensimmäiset parit, jotka sijaitsevat paikan toisella puolella, pitävät köyden päitä käsissään. Kentän vastakkaisella puolella pariskunta pitää kädestä.

Peli alkaa johtajan signaalista. Parit liikkuvat toisiaan kohti. Keskellä sivustoa pariskunta köysi kädessään kyykistyy hieman ja laskee köyden mahdollisimman alas. Vastakkaisen parin tulee hypätä tai astua köyden yli. Tämän jälkeen pelaajat jatkavat eteenpäin. Saavutettuaan vastakkaiselle puolelle pari antaa köyden seuraaville osallistujille ja menee sarakkeen päähän.

Seuraavat parit suuntaavat toisiaan kohti. Tässä huijauksessa roolit ovat käänteisiä: köyden yli hypänneen joukkueen pelaajat pitävät nyt sitä kiinni.

Peli päättyy, kun kaikki pelaajat tekevät kaksi juoksua - pitäen kiinni köydestä ja hyppäävät sen yli ja palaavat alkuperäiseen asentoonsa. Joukkue, joka suorittaa tehtävän ensin, voittaa. Harjoittelua varten voit pelata tätä peliä ensin lumisella alueella ilman luistimia.

Viestikilpailu etuineen

Pelataksesi tarvitset kymmenen keilaa ja kymmenen muovirengasta, joiden halkaisija on noin 10 cm. Kaksi joukkuetta asettuu riviin peräkkäin. Joukkueen ensimmäisellä pelaajalla on sormuksia käsissään.

Keikat sijoitetaan radalle joukkuetta vastapäätä 4-5 metrin etäisyydelle toisistaan.

Jokaisen pelaajan tehtävänä on juosta eteenpäin polkua pitkin heittäen renkaita keiloihin, palata joukkueeseen, kerätä juuri heitetyistä renkaista ja välittää viestikapula seuraavalle joukkueen jäsenelle. Tässä tapauksessa sinun on yritettävä olla koskettamatta tai pudota keilaa.

Jos näin kuitenkin tapahtui, keila on korjattava ja vasta sitten ajaa eteenpäin. Ensimmäisenä tehtävän suorittanut joukkue voittaa.

Viesti kiekon kanssa

Keikat tai liput asetetaan kentällä kahdessa rivissä noin kahden metrin etäisyydelle toisistaan.

Pelaajat jaetaan kahteen joukkueeseen ja ottavat lähtöpaikkansa 2-2,5 metrin päähän ensimmäisestä keilusta. Molempien joukkueiden on asetettava riviin sarakkeisiin peräkkäin. Johtajan signaalista ensimmäiset mailoilla aseistetut pelaajat alkavat tiputtaa kiekkoa kiertäen keiloja ja yrittäen olla osumatta niihin. Sinun on saavutettava viimeinen nasta ja palattava alkuun suorittamalla samat vaiheet. Voimat siirretään sitten seuraavalle pelaajalle. Joukkue, joka täyttää pelin ehdot ensimmäisenä, voittaa. Relettä voidaan yksinkertaistaa.

Tällaista peliä varten sinun on asetettava yksi lippu tai nasta maalipisteeseen kunkin joukkueen eteen. Tässä tapauksessa jokaisen pelaajan tehtävänä on viedä kiekko maaliin ja palata joukkueeseen. Voitto tunnustetaan joukkueelle, joka selviää tehtävästä kilpailijoitaan nopeammin.

Tuhatjalkainen

Kilpailuun osallistuu kaksi joukkuetta, joilla on sama määrä osallistujia. Tarvitset kaksi köyttä pelataksesi (voit käyttää kahta paksua köyttä). Jokaisen joukkueen pelaajien on tartuttava köyteen yhdellä kädellä, kun taas osallistujat sijoitetaan 1-1,5 metrin etäisyydelle toisistaan. Tehtävä: sinun täytyy ajaa maaliin ja takaisin nopeammin kuin kilpailijasi, pitäen kädet köydellä. Tämän tehtävän suorittamiseksi joukkueen liikkeiden on oltava mahdollisimman synkronoituja.

Neljä aluslevyä

Pelataksesi tarvitset jäähallin, joka on jaettu kahtia. Mukaan mahtuu 6-10 henkilöä.

Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen. Kaikki osallistujat pitävät mailaa kädessään. Joukkueet sijaitsevat paikan päissä jakolinjaa vastapäätä. Kapteeni voi asettaa pelaajansa asentoon, jota hän pitää pelin kannalta sopivimpana. Kentän molemmilla puolilla on kaksi kiekkoa. Johtajan signaalista jokainen joukkue syöttää kiekkonsa vastustajille. Osallistujien tehtävänä on siirtää kiekot jakoviivan yli mahdollisimman nopeasti siten, että neljä kiekkoa on samanaikaisesti vastustajien kentällä. Tehtävän suorittanut joukkue saa pisteen. Jos kiekko menee yli laidan, siitä vastuussa olevaa joukkuetta rangaistaan ​​rangaistuspisteellä. Peli päättyy, kun jompikumpi joukkue saavuttaa 10 pistettä.

Ja missä on tikku?

Mailat asetetaan riviin jääradan sivulle. On oltava yksi seura vähemmän kuin pelaajia.

Osallistujat hajallaan kentän ympärille ja ratsastavat rauhallisesti. Kuljettajan käskystä (yksi luistelija osallistuu myös peliin) kaikkien pelaajien on kiirehdittävä mailojen luo. Keppiäsi ei tietenkään ole helppoa etsiä sellaisessa myllerryksessä, joten jokainen tarttuu ensimmäiseen vastaantulevaan.

Kun kaikki mailat on jo purettu, yksi pelaaja jää tyhjin käsin. Hänet on julistettu uudeksi kuljettajaksi.

Tyrmäys

Kaikki pelaajat asettuvat piiriin. Valitaan yksi kuljettaja, josta tulee ympyrän keskipiste. Pelaajien on syötettävä kiekko toisilleen jaloillaan varmistaen samalla, että se ei pääse kuljettajan luo.

Kuljettaja puolestaan ​​yrittää siepata kiekon. Kun hän onnistuu, uudesta kuljettajasta tulee se, joka osui viimeksi kiekkoon. Tämän luistelupelin pelaaminen on melko vaikeaa, mutta se tekee siitä vain hauskempaa.

Lumipalloja jäällä

Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen. Jokainen joukkue valmistaa lumikuoret etukäteen. Joukkueet asettuvat vastakkain noin 5-10 metrin etäisyydelle.

Pelin sääntöjen mukaan lumipallon osuma ajaa sivuun. Jokaisen joukkueen tehtävänä on "eliminoida" mahdollisimman monta vastustajaa.

Älä torkku!

Peliä varten sinun ei tarvitse jakaa aluetta neljään ruutuun. Jokaiselle ruudulle asetetaan pelaaja, jolla on maila. Vastakkaisten ruutujen pelaajien kentällä on kiekko. Yhteensä pelissä on neljä pelaajaa ja kaksi maalia.

Jokaisen pelaajan tehtävänä on syöttää kiekko hyvin nopeasti oikealla ruudulla olevalle naapurille. Se, jolla on kaksi kiekkoa kentällä samanaikaisesti, saa yhden pisteen. Jokainen, jolla ei ollut aikaa tai ei pystynyt pysäyttämään vastustajan kiekkoa kentällään, saa pisteen. Pelaaja, joka lähetti kiekon naapurin ruudun ohi, saa myös yhden pisteen.

Pisteet pidetään 10 ensimmäiseen pisteeseen asti. Pelaaja, joka on ansainnut vähiten pisteitä, voittaa.

Jääkiekko ilman maalia

Peliä pelataan kahdella joukkueella. Tässä pelissä on tärkeää käsitellä kiekkoa taitavasti ja syöttää se tarkasti joukkuekavereille.

Jokaisen pelaajan tavoitteena on ottaa kiekko vastustajalta menettämättä omaansa. Pelaajat tarvitsevat vihellyttävän erotuomarin, joka ei vain laske pisteitä, vaan myös valvoo pelin rehellisyyttä.

Jos joukkue syöttää kiekon omille jäsenilleen kuusi kertaa peräkkäin, se saa pisteen. Jos vastustajalla on kiekko hallussaan, pisteet alkavat uudelleen, mutta kiekon nappaneen joukkueen eduksi.

Jos karkean pelin sääntöjä rikotaan, kiekko siirretään vastustajille.

Jos kiekkoa tällä hetkellä hallussaan pitävää joukkuetta vastaan ​​pelataan virheellinen peli, heidän tililleen lisätään kaksi syöttöä. Eniten pisteitä 15 minuutissa kerännyt joukkue voittaa.

Jääkiekko pallon kanssa

Jäätä ei tarvita tähän peliin. Tässä käytetään tavallisen kiekon sijaan pientä palloa tai kumirengasta.

Peliä pelataan kentällä, joka on rajattu laudoilla. Portit asennetaan tontin vastakkaisiin päihin. Jos oikeita portteja ei ole, ne voidaan yksinkertaisesti merkitä.

Jokaisessa joukkueessa on kuusi pelaajaa: maalivahti, kaksi puolustajaa ja kolme hyökkääjää.

Jokaisen joukkueen tehtävänä on heittää pallo mailalla vastustajan maaliin.

Peli kestää kaksi viidentoista minuutin jaksoa.

Opintojen ulkopuolista toimintaa 6-11-luokkien opiskelijoille

Urheilufestivaali jäällä

"Olemme yhdessä"

Kehittäjä: Kvyatkovskaya O.V., Ryabichenko T.V.

Tavoitteet:

rakentaa taitoja terveiden elämäntapojen elämää osallistumalla viestikilpailuihin.

Tehtävät:

liikuntatunteilla hankittujen tietojen ja taitojen lujittaminen;

motorisen reaktionopeuden kehittäminen;

lasten huomion kehittyminen, kyky toimia koordinoidusti ryhmässä, rohkeus, itseluottamus;

saavuttaa positiivinen tunnetila.

Varusteet ja varastot:
kelkat, pienet pallot, mailat, suuret kumipallot, keilarit, pahvista lumihiutaleet.

Sijainti: jääkiekko kenttä.

Tapahtuman edistyminen.

Johtava: Huomio! Huomio! Hei rakkaat vieraat ja rakkaat kaverit! Tänään on urheilun loma! Odotamme kaikki innolla joukkueen jäseniä koulun jäähallin jäälle.

Kuulostaa urheilumarssilta.

Kaikki osallistujat on jaettu 3 joukkueeseen (tokens). Joukkueet keksivät nimen, valitsevat kapteenin.
Isäntä esittelee joukkueet - urheilujuhlien osallistujat.
Kapteenit liput kädessään menevät jäälle. He rullaavat kaksi kierrosta kentän kehää pitkin urheilumusiikin tahtiin ja seisovat joukkueitaan vastaan.

Ohjaaja antaa puheen puhujille:

Meidän ihana luistinrata
Se kiinnittää huomion itseensä.
Hei lapset, jäälle!
Mitä muuta tarvitaan onneen?

Tretyak on kaikkien lasten idoli.
Haluamme olla hänen kanssaan tasavertaisia.
No, kun kasvamme aikuisiksi,
Autetaan urheilua kasvamaan.

Johtava: Ennen kilpailun alkua haluamme muistuttaa urheilijoiden tarvitsemista säännöistä:
- osallistua näihin kilpailuihin noudattaen niitä koskevia sääntöjä ja kunnioittaen ilmeisen heikkoa vastustajaa;
- juokse vain tuomarin osoittamaan suuntaan;
- noudata olympiamottoa: nopeampi, korkeampi, vahvempi;
- älä kompastu vastustajaa, älä viimeistele kaatuneita;
- kilpailla todella urheilullisessa hengessä urheilun kunnian ja joukkueensa kunnian puolesta;
- ei taistella ykköspaikan takia, vaan voittaa hinnalla millä hyvänsä.
Johtava: Joten "Urheilujuhlimme jäällä" on julistettu avatuksi!

Ennen jokaisen viestin alkua johtaja ilmoittaa säännöt ja viestin kulun. Jokaisen viestin jälkeen tuomaristo ilmoittaa tuloksen.

Tuomariston kokoonpano julkistetaan: ________________________________________

Viestikilpailut - lämmittelyt.
1 viesti - "Luminiitty"
Viestikilpailun tavoitteena on lyödä pallolla keiloja. Eniten osumia ja ensimmäisenä juokseva joukkue voittaa. Jokaisella osallistujalla on 1 yritys.
2 viestiä - "Jääkiekkoilijat"
Tavoite: tavoita, tee maaleja ja tule ensin.
Ajamalla kiekkoa kepillä, juoksemalla maamerkkien (keila) ympäri käärmeen kanssa, saavuta maaliviiva, seiso viimeisellä maamerkillä ja tee maali maaliin. Osallistuja juoksee takaisin suoraa linjaa maila kädessään, saavutettuaan joukkueen, siirtää mailan toiselle osallistujalle.
3 rele - "Lumihiutaleella"
Oppaat palkitaan pahvista leikatulla lumihiutaleella. Käskystä he alkavat juosta. Niiden täytyy kiertää ehdollista merkkiä.

Rele "kelkkailu"

Jokaisella joukkueella on kelkka, jossa on matkustaja. Tehtävänäsi on kantaa kelkka merkkiin ja takaisin putoamatta matkustajaa, jos matkustaja kaatuu, sinun on pysähdyttävä ja laskettava hänet takaisin, vasta sitten jatka liikettä. Maalilinjassa matkustaja ottaa kelkan ja kantaa seuraavan joukkueen jäsenen. Viestikilpailu päättyy, kun joukkue tuo ensimmäisen osallistujan kelkkaan.

Rele kelkalla "Risteys"
Ensimmäinen osallistuja kantaa toisen merkkiin ja jää omakseen. Toinen palaa kelkan kanssa, kolmas kantaa häntä. Ja niin edelleen, kunnes koko joukkue siirretään.

Viesti "kilpikonna"

Lähtölinjan edessä lapset istuvat kelkassa kaksitellen selkä toisiaan vasten. Signaalista he yrittävät ylittää etäisyyden lippuun mahdollisimman nopeasti (15 m) työntäen pois jaloillaan. Jokaisesta joukkueesta yksi avustaja kuljettaa kelkan.

Viestikilpailu "Sauvat"

Luistimilla liukuminen, sauvoilla työntäminen. Ensin yksi pelaaja esiintyy, sitten toinen.

Rele "höyryjuna"

Kaikki pelaajat, jotka ottivat edessä olevan henkilön hihnasta, juoksevat eteenpäin tiskille ja palaavat ketjussa. Et voi päästää käsistäsi irti.

Johtava:Urheilujuhlamme on siis päättynyt. Urheilijat voivat pitää tauon, kun tuomarit laskevat tulokset ja valitsevat voittajan.

Yhteenveto ja voittajien ja osallistujien palkitseminen makeilla palkinnoilla. Musiikin voittajajoukkue ajaa kunniakierrosta.

Koroleva Marina Igorevna, MBU DO "Nuorten urheilukoulu" Vostok "Tula, valmentaja-opettaja

RELEET JÄÄLLÄ

"Kerää kuutiot"

Joukkueet asettuvat jonoon lähtöviivalle. Jokaisen joukkueen eteen 15-20 m etäisyydelle asetetaan kuutiot (osallistujamäärän mukaan). Käskystä osallistujat alkavat liikkua, juoksevat kuutioiden luo, ottavat yhden ja palatessaan joukkueeseen luovuttavat viestikapula seuraavalle. Ensimmäinen joukkue, joka kerää kaikki kuutiot, voittaa.

Osallistujat rakennetaan merkitylle viivalle 10 metrin päässä lähtöviivasta ja alkavat kiihdyttää vuorotellen ja juosttuaan lähtöviivalle he siirtyvät liukumaan jollain määrätyistä tavoista (kyykky, jalkojen siirtäminen taaksepäin jne. ). Voittaja on se, joka onnistui liukumaan pidemmälle.

"Kartion ympärillä"

Joukkueet asettuvat jonoon lähtöviivalle. Etäisyyden keskelle jokaisen joukkueen eteen asetetaan suuri kartio. Signaalista lapset alkavat liikkua kartiolle, juoksevat sen ympäri ja juoksevat maaliin. Maaliviivan merkin ympärille juostuaan osallistujat palaavat omiin joukkueisiinsa ja luovuttavat viestin seuraavalle. Nopeimmin juoksun päättävä joukkue voittaa.

"Esterata"

Joukkueita vastapäätä on tarpeen asentaa samat esteet: keppi, portti, 5-6 kuutiota, jotka on sijoitettu peräkkäin 1 metrin etäisyydelle. Signaalista osallistujien tulee hypätä jäällä makaavan kepin yli, juosta portille, liukua jaloillaan portin alle osumatta ylätankoon ja kierrettyään kuutiot "käärmeellä" palata takaisin portille. joukkue luovuttaa viestin koskettamalla seuraavan osallistujan olkapäätä.

"Jääkiekkoilijat"

Joukkueet asettuvat jonoon lähtöviivalle. 20-25 metrin etäisyydelle lähtöviivasta kartiot asetetaan joukkueita vastapäätä. Molempien joukkueiden ensimmäinen ja toinen numero pitävät jääkiekkomailaa kädessään, ja ensimmäinen numero myös kiekkoa.

Signaalista ensimmäiset numerot paikalta johtavat kiekon kepillä, kiertävät kääntökartion ja ajavat kiekon takaisin lähtöviivalle. On välttämätöntä, että osallistuja tiputtaa kiekkoa eikä lähetä sitä eteenpäin mailalla. Kun kiekko ylittää aloitusviivan, joukkueen toinen numero ottaa vallan. Sillä välin ensimmäinen numero siirtää sauvan kolmannelle numerolle ja niin edelleen. viimeiselle pelaajalle. Voittajat ovat ne, joiden viimeinen numero palatessaan kartiosta ylittää lähtöviivan ennen kilpailijoita.

"Risteys"

Joukkueet asettuvat jonoon lähtöviivalle.Joukkueen kapteenit seisovat maaliviivalla. Käskystä kapteenit juoksevat ryhmiensä luo, ottavat ensimmäisen joukkueen jäsenen kädestä ja juoksevat hänen kanssaan maaliin. Kapteenit jäävät maaliin, ja ensimmäiset pelaajat juoksevat toisten perässä, yhdessä he juoksevat maaliin, jossa ensimmäinen pelaaja jää, ja toinen juoksee kolmannen jälkeen jne. kunnes koko joukkue on ylittänyt.

"Veturi"

Joukkueet asettuvat riviin lähtöviivan taakse. Jokaisen joukkueen jäsenet yhdistävät kädet tiukasti. Käskystä osallistujat ryntäävät eteenpäin maaliin. Voitto myönnetään joukkueelle, joka pääsi maaliin irrottamatta käsiään. Käteensä irrottanut joukkue katsotaan häviäjäksi.

Käytetyt kirjat:

1. Makarenko B.N. Pikaluistelu: Opetus- ja menetelmäopas. - Kolomna, 2005 - 228 s.
2. Luistelu. Ohjelma Olympiareservin lasten ja nuorten urheilukouluille sekä lasten ja nuorten erikoiskouluille. (Metodologinen osa) - M .: "Fyysinen kulttuuri, koulutus, tiede"
3. Ilyina L.E. Luistelijoiden koulutus- ja koulutusprosessin rakenne ja sisältö urheilukoulujen peruskoulutusryhmissä: Avtosf. dis. ... cand. ped. Tieteet. - Malakhovka, 1990.
4. Pustynnikova L.N. Luistelee sisään päiväkoti. - M.: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1979