Kilt - Skotlannin ylämaan asukkaiden perinteinen vaatetus - on maan kansallinen ylpeys. Muinaisina aikoina tämä hamea muistuttava villainen vaatekaappi suoritti tärkeän tehtävän: koristeen värin perusteella määritettiin henkilön kuuluminen yhteen vanhimmista klaaneista. Nyt väreistä - niin sanotuista tartaneista - on tullut tietysti paljon enemmän. Niiden joukossa on myös erityinen venäläinen tartaani. Vain sitä, jos noudatamme perinteitä, voimme käyttää kanssasi.

Skotlantilainen kiltti on valmistettu erityisestä kankaasta - tartanista, joka on kudottu luonnonvillasta. Tavallisen käsityksemme mukaan kiltti näyttää lähes samalta kuin laskoshame, mutta keskiajalla sen pituus saattoi olla jopa seitsemän metriä. Tarvittaessa ne voidaan kääriä koko vartalon ympärille suojaamaan itseään kylmältä.

Sana "tartan" on kelttiläistä alkuperää ja se käännetään "alueen väriksi". Alun perin tartaanit (koristeet, ei kangas) kuuluivat yhdelletoista Skotlannin klaanille, jotka asuivat maan eri alueilla, ja ne luotiin tiukasti heraldikkalakien mukaisesti. Siksi kuvion värin perusteella oli helppo määrittää, mistä henkilö oli kotoisin.

Varhaisin kuvaus skotlantilaissotilaista kilteissä, puupiirros vuodelta 1631.

1800-luvulle asti tartaanilankojen värjäämiseen käytettiin vain luonnollisia väriaineita. Leppästä ne saivat mustan sävyn, koivusta keltaisen, kanerva antoi langat oranssi väri, mustikat - violetti, karhunvatukat - sininen. Punaista tartaania pidettiin vaurauden merkkinä, koska sen avulla luonnolliset väriaineet punaisen värin saaminen on melko ongelmallista.

XVIII vuosisadan puolivälissä, kun britit tukahduttivat jakobiittien kansannousun, he kielsivät skotteja käyttämästä kilttejä. Jotkut tottelivat käskyä, mutta korkealla vuoristossa asuneet skottit eivät riisuneet kilttiään edes kuoleman kivun vuoksi.

Maalaus "Cullodenin taistelu". Tämän taistelun seurauksena skottien nostama kansannousu Stuartin linjan palauttamiseksi Britannian valtaistuimelle murskattiin lopulta.

Ainoat, jotka saivat käyttää kilttejä, olivat Skotlannin vuorilla partioivien kuninkaallisten erityisrykmenttien sotilaat. He käyttivät Black Watch -tartaania ("Black Watch") - yksi tunnistettavimmista kuvioista, josta tuli ensimmäinen sotilaallinen tartaani.

Kiellon kumoamisen jälkeen kävi ilmi, että monet perinteiset tartaanivärit unohdettiin. Sitten alkoi laaja kampanja kansallisen perinnön elvyttämiseksi. Tartaanit kunnostettiin maalausten ja vanhojen räätälien kirjojen mukaan.

Vuonna 1822 kuningas Yrjö IV tuli Edinburghiin ja julisti: "Anna jokainen käyttää omaa tartaaniaan." Tästä syystä tartaanien valikoima alkoi kasvaa eksponentiaalisesti. Tähän mennessä lajikkeita on yli neljä tuhatta. Suosituimmat niistä:

1. Caledonia on monipuolinen tartaani, jota jokainen skotti voi käyttää.

3. Pue ​​Campbell - Campbell-klaanin seremoniallinen tartaani.

4. Burberry on tartaani, jota Britannian armeijan kenraalit käyttivät buurisodan aikana.

5. Dress Gordon - tyylikäs versio Gordon-klaanin tartanista.

6. Royal Stewart - maailman kuuluisin tartaani, joka kuuluu kuninkaalliseen Stewart-dynastiaan.

Klaanivärien lisäksi tarjolla on monia niin sanotusti pitkälle erikoistuneita tartaaneja. Monilla kankaissa on omat kuvionsa. julkiset järjestöt ja valtion instituutiot mukaan lukien Royal Bank of Scotland. On surutartaaneja, metsästystä, juhlaa...

Vuonna 1963 perustettu Scottish Tartans Society antaa yksilöllisen koodin kaikille rekisteröidyille kuvioille - kunkin värin lankojen lukumäärän mukaan.

Siellä on myös "venäläinen" tartaani. Se koostuu Barclay- ja Lermontov-tartaaneista, jotka on nimetty vastaavasti komentajan Mihail Barclay de Tollyn ja runoilijan Mikhail Lermontovin kunniaksi, joilla oli skotlantilaisia ​​juuria.

Jos arvioimme venäläisten seksuaalista lukutaitoa viiden pisteen asteikolla, voimme turvallisesti laittaa kakkosen, - sanoo seksologi Vladimir Fainzilberg. - Puhumme anatomian tietämättömyydestä - esimerkiksi pojat eivät tiedä missä klitoris on, tytöt eivät ymmärrä, mihin poika voi olla tyytyväinen. Lisäksi ihmiset eivät usein tee sitä psykologinen valmistautuminen intiimiin elämään - tytöt pelkäävät, pojat eivät luota itseensä. Nyt seksologia on maassamme lapsenkengissään. Ja sitä on kehitettävä, sillä seksin perusasioista tietämättömyys voi asettaa kumppanit kiusalliseen asemaan, jopa avioliitot romahtavat tämän takia.

Ranskalaiset ajattelivat myös seksuaalisen lukutaidon aukkoja. FROM sosiologi Odile Fillod, kuten ranskalainen tieteellinen portaali Makery raportoi,tuli siihen tulokseen, että esimerkiksi klitoriksen normaalia kuvaa ei ole missään anatomian oppikirjassa. Hänen aloitteestaan ​​ei tehty vain kuvaa, vaan 3D-malli tästä urusta. Tämä malli on painettu Carrefour-digitaalipajassa, ja ne ovat nyt esillä oppilaitoksissa.

Fillod uskoo, että kaikki ajatukset "naisten alemmuudesta" (esimerkiksi monissa maissa kuukautisia pidetään naisten häpeänä) johtuvat siitä, että ihmisillä on vähän tietoa naisen fysiologiasta. Fillodin mukaan hänen oli erittäin tärkeää kertoa nuorille enemmän naisen kehosta. Parempi vielä, näytä niin visuaalisesti modernilla tavalla siitä tulee naisen nautinnon keskus.

"Kutittaa" ja "metsästäjä"

Mielenkiintoista on, että latinaksi clitorido tarkoittaa "kutittaa". Aiemmin venäjäksi tälle urulle oli toinen nimi - "metsästäjä". Ja tieteellisesti puhuen, tämä on pariton sukupuolielin naarasnisäkkäillä, ja tämä on yksi tärkeimmistä erogeenisistä vyöhykkeistä. Kyllä, se luotiin vain huvin vuoksi eikä mitään muuta.

Klitoris koostuu kolmesta osasta: päästä (ylempi ulkoosa, se näkyy heti häpyhuulien takana), rungosta ja kahdesta lieriömäisestä jalasta. On toinen tärkeä osa - klitoriksen esinahka ( ihopoimu, joka peittää klitorin vartalon ulkoosan ja sen pään ulkoisilta vaurioilta). Vastaanottaja Pentue on käänteisen V:n muotoinen.

1 - klitoriksen pää

2 - klitoriksen huppu

3 - erektiokudos (viritysvyöhyke)

4 - klitoriksen jalat

Uskomatonta, mutta totta: klitoris muistuttaa miehen peniksen rakennetta. Kuten peniksessä, siinä on ripustava nivelside, frenulum, sen ontelokappaleita ympäröi tiheä proteiinikalvo ja se koostuu soluista.

Muuten kooista: ne ovat yksilöllisiä, mutta keskimäärin klitoriksen pään kokonaispituus on 4 mm - 1 cm. Yleensä klitoriksen pituus (mukaan lukien sen sisäosa) on yleensä 8 - 20 cm. Samaan aikaan miehen peniksen keskikoko tilastojen mukaan on 9-16 cm. Mutta naiset eivät pysty mittaamaan itseään kuten miehet: kuten jo mainittiin, suurin osa klitorista on kehon sisällä .

Klitoriksen päätä peittää ihopoimu (klitoriksen huppu). Normaalitilassa pää ei välttämättä näy ollenkaan tai vain pieni osa siitä näkyy. Seksuaalisella kiihotuksella tapahtuu klitoriksen erektio, pää työntyy eteenpäin.

Klitoriksen tuntohermot alkavat ihosta, siirtyvät klitoriksen selkähermoon ja menevät sitten osana hämähäkkihermoa selkäytimeen. Tämän seurauksena, kun klitorista stimuloidaan, naisen aivot saavat tietoa nautinnon saavuttamisesta.

Klitoriksessa voi olla liikaa hermopäätteitä. Tässä tapauksessa elimestä tulee liian herkkä, ja mikä tahansa klitorin pään kosketus voi antaa naiselle ei nautintoa, vaan kipua. Asiantuntijat neuvovat tyttöjä olemaan ujoja tunnustamaan kumppanilleen, jos tämä kokee epämukavuutta.

Miksi klitoris tarvitsee jalkoja?

Kuten seksologi Aleksanteri Poleev sanoi, ihmiset tietävät useimmiten vain klitorin päästä, eivätkä heillä ole aavistustakaanjalkojen roolista. Ja tämä rooli on erittäin tärkeä.

Jalat kietoutuvat emättimen putken ympärille molemmilta puolilta. Niiden tehtävänä on puristaa emätintä läheisyyden aikana, jotta miehen sukupuolielimeen on hyvä kontakti, Aleksanteri Poleev sanoi.

Kuinka se tarkalleen ottaen toimii? Jalassa on onteloita, jotka seksuaalisesti kiihottuessaan täyttyvät verellä - tämän vuoksi ne puristavat emättimen.

Seksologin mukaanEi ole yllätys, että useimmilla ihmisillä on huono käsitys siitä, miltä klitoris näyttää. Loppujen lopuksi edes tutkijat eivät viime aikoihin asti tienneet tarkalleen, mitä se on.

Itse klitoris seksologin mukaan "löydettiin" 1600-luvun alussa. - eräs italialainen tiedemies näki hänen jalkansa. Mutta viime aikoihin asti jalkojen olemassaolo kyseenalaistettiin. Jotkut lääkärit pitivät niitä emättimen osana.

Sienimäinen kudos on erittäin tiukasti fuusioitunut emättimen runkoon, ja ympärillä on paljon sidekudosta, joten oli vaikea ymmärtää, missä emätin päättyy ja mistä sienimäinen kudos alkaa, - Aleksanteri Poleev selitti. – Onhan ruumiista aiemmin tehty tutkimuksia.

Klitoriksen näkeminen yksityiskohtaisemmin salli nykyaikaiset lääketieteelliset laitteet - noin 20 vuotta sitten.

Nämä ovat asennuksia, jotka ovat samanlaisia ​​​​kuin magneettikuvaus, - sanoi Alexander Poleev. - Nainen masturboi vibraattorilla tässä asetelmassa. Näemme, että emätinputki ei muutu, mutta nämä kaksi jalkaa ovat täynnä verta ja erottuvat selvästi.

Mutta tähän asti klitoris asettaa monia kysymyksiä seksologeille.

klo Klitoris on melko monimutkainen fysiologia. On olemassa ilmiö, joka teini-iässä klitoriksen reseptorit ovat paljon herkempiä, - sanoi Alexander Poleev. - Sitten viidennellä tai jopa neljänneksellä tytöistä, 21-22-vuotiaina, klitoriksen herkkyys laskee jyrkästi, vuoto katoaa, nautinnon sijaan he saavat vain miellyttäviä tuntemuksia. Vaikka reseptorien lukumäärä ei voi muuttua, se on vakio - noin 8 tuhatta.

Ulkonäöltään reseptorit eivät seksologin mukaan myöskään muutu.

Mutta siellä jokin muuttuu, koska ne eivät toimi, hän sanoo. Tässä asiassa on siis vielä paljon tutkittavaa. Klitoris on monimutkaisen naisen seksuaalisen nautinnon järjestelmän alku. Siellä emättimen putken, klitoriksen, lisäksi ympäröivissä kudoksissa on hermosolmukkeita, jotka johtavat reittejä... Tämä järjestelmä on melko vakavasti häiriintynyt monilla naisilla. 34 % naisista ei koe emätinvuotoa. Rikkomusten asteikko – kuvittele, jos 34 prosentilla ihmisistä olisi yksi jalka! Meillä ei ole kovin hyvää ideaa, miksi tätä järjestelmää rikotaan niin usein. Tätä on vielä työstettävä ja työstettävä.

nainen, jolla on penis

Klitorisektomia on leikkaus, jolla klitoris poistetaan osittain tai kokonaan. Miksi he tekevät sen? Tosiasia on, että klitoriksen pää voi olla liian suuri (joskus saavuttaa 3,5 cm) - tämä häiritsee esimerkiksi virtsaamista. Kyllä, ja seksielämä voi pysähtyä, jos naista hämmentää, että hänellä itse asiassa on oma penis.

Lisäksi klitoriksen hypertrofia voi olla synnynnäistä ja hankittua. Joka tapauksessa pääsyy- G hormonaalinen epätasapaino. Synnynnäinen hypertrofia voi johtua lisämunuaisten kyvyttömyydestä tuottaa kortisolihormonia (steroideja kertyy elimistöön). Hankittua hypertrofiaa voi esiintyä naiset, jotka ovat voimakkaasti riippuvaisia ​​anabolisista steroideista lihasten rakentamiseksi (ja tämä häiritsi hormonaalista taustaa).

Klitoriksen pienennysleikkaus suoritetaan myös anorgasmialla (kyvyttömyys kokea orgasmia) - toisin sanoen, kun klitoris ei täytä päätehtäväänsä eikä auta naista seksuaaliseen kiihottumiseen. Tällä leikkauksella osa klitoriksen limakudoksesta poistetaan sen herkkyyden lisäämiseksi.

Hieman historiaa: 1800-luvulla klitoridektomiaa harjoitettiin joissakin maissa naisten masturboinnin "hoitomenetelmänä": kaikki perinteiset uskonnot pitävät itsetyydytystä ("masturbaatiota") vakavana syntinä.

Teräviä esineitä tuovat klitorikseen muut kuin kirurgit. Nykyään jotkut kauniin sukupuolen edustajat lävistävät klitorisensa etsiessään jännitystä. Tai pikemminkin hänen päänsä. Heidän mielestään tällaisella "pippurilla" seksistä tulee miellyttävämpää ja mielenkiintoisempaa. Tämä lisää riskiä saada infektio yhdynnän aikana - loppujen lopuksi pisto on pieni haava. Lisäksi, kun otetaan huomioon klitoriksen yliherkkyys, voidaan kuvitella, kuinka tuskallista voi olla, jos kosketat vahingossa mehukasta korua tai repäiset kokonaan pois.

Jos se sattuu

On tilanteita, joissa lääkärin kuuleminen vaaditaan paitsi klitorin koon korjaamiseksi, myös erilaisten sairauksien ja jopa vammojen hoitamiseksi.

Kyllä, se voi loukkaantua seksin aikana. Tällaiset tapaukset ovat tietysti harvinaisia.klitoris sijaitsee siten, että kumppani ei käytännössä koske siihen seksuaalisen kontaktin aikana. Mutta jos kumppanilla on väkivaltainen fantasia ja hän ei ole tarpeeksi tarkkaavainen, mitä tahansa voi tapahtua.

Joskus kumppani (vahingossa tai tarkoituksella) käyttäytyy töykeästi: painaa liian lujaa klitorista, koskettaa sitä kuivin sormin. Seurauksena on hankaumia ja jopa verenvuotoa.Kuten jo mainittiin, klitoris on analoginen miehen penis, ja se sisältää myös suuria verisuonia, joten verenvuoto voi olla runsasta ja tuskallista. Surullisin vamma voi olla kenties kumppanin pureminen kunnilingin aikana ( suuseksiä). Sen lisäksi, että se on uskomaton kipu naiselle, tällaisen haavan parantaminen kestää kauan: tämän elimen sijainti vaikeuttaa parantavien voiteiden säännöllistä levittämistä.

Klitoriksen kutinaa voi esiintyä bakteerivaginoosin (emättimen mikroflooran rikkoutuminen) ja vaginiittien (emättimen limakalvon tulehdus) yhteydessä. Patogeeniset mikro-organismit saastuttavat kehon herkkiä kudoksia aiheuttaen epämukavuutta.

Sukupuolitaudeissa, kuten klamydiassa (klamydiabakteerin aiheuttama sukupuolitauti) ja tippurissa (virtsateiden märkivä tulehdus), kutinaan liittyy myös märkivä vuoto. Jos klitoris kutisee ja on pienten haavaumien peitossa, tämä on hyvin samanlainen kuin kuppa. Haava tässä tapauksessa on kova chancre (alkuperäinen kupan merkki).

Kutina voi myös olla merkki allergisesta reaktiosta synteettisille alusvaatteille, intiimihygieniasaippualle ja heikkolaatuisille terveyssiteille.

Jopa näppylöitä saattaa ilmaantua klitorikseen. Se voi olla sisäänkasvanut karva, joka johtuu väärästä karvanpoistosta. Lisäksi klitorissa oleva näppylä voi aiheuttaa tulehduksen limakalvolle. Syitä aknen esiintymiseen klitoriksessa voivat olla samat hormonaaliset häiriöt, hypotermia ja tiukat alusvaatteet. Tällaisten näppylöiden murskaaminen on tietysti ehdottomasti kielletty.

Ja kaikissa näissä tapauksissa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen! Jopa pinnalliset naarmut sukupuolielimissä voivat johtaa tulehdukseen, infektioon, kuten kaikki muutkin haavat kehossa. Sinun ei tarvitse aloittaa hoitoa itse. Ainoa asia, joka voidaan tehdä ennen lääkärikäyntiä, on käsitellä haava desinfiointiaineella ja ottaa kylpy kamomillakeittimellä.

naisten ympärileikkaus

Klitorikseen liittyy "naisten ympärileikkaus". Tässä riitissä joko klitoriksen huppu tai klitoriksen pää poistetaan useimmiten. Naisten ympärileikkausriitti on olemassa joidenkin Aasian ja Afrikan kansojen keskuudessa (Venäjällä - Dagestanissa). Tavoitteena on vähentää naisten herkkyyttä, jotta he elävät selibaatista elämäntapaa. Ne, jotka harjoittavat tätä riittiä, yhdistävät sen islamilaisiin perinteisiin, vaikka useimmat islamilaiset saarnaajat sanovat, ettei tällä ole mitään tekemistä uskonnon kanssa.

Joukossa sivuvaikutukset tällainen operaatio - virtsaamisen rikkominen, verenvuoto. Aikaisemmin Elämä Synnytyslääkäri-gynekologi Yulianna Abaeva vahvisti sitten, että ympärileikkaus on todella haitallista terveydelle.

- Tämä menettely on haitallista, hän sanoi. - Leikkaa osa vartalosta pois. Ensinnäkin se voi johtaa runsaaseen verenhukkaan "leikkauksen" aikana. Kun haavat paranevat, sukuelimiin muodostuu arpia. Tämä tarkoittaa, että jokaiseen sukupuoliyhteyteen liittyy halkeamia, verenvuotoa, kipua. En puhu psykologisesta näkökulmasta: nainen ei enää tunne itseään naiseksi.

Mistä ei nykyään kirjoiteta muotilehtiin, millaisia ​​keskusteluja ei käydä, ja joskus ei uskalla kysyä tytön ystäviltä tärkeimmistä, puhumattakaan siitä, että helpolla askeleella suorittaa tämän toimenpiteen salonkiin ilman hämmennystä. Mutta itse asiassa aihe on melko tavallinen ja tärkeä jokaiselle tytölle ja naiselle, joka vie aikaa huolehtia itsestään. Sinun on oltava kaunis aina ja kaikkialla, ja siksi puhumme niin herkästä aiheesta kuin intiimi karvanpoisto.
On syytä huomata, että tämä kysymys itse asiassa esitettiin muinaisina aikoina vuonna Muinainen Kreikka- Onko se vitsi, kuka tietää, yksi asia on varma - tuohon aikaan ei todellakaan ollut kosmeettista vahaa ja epilaattoria. Nykyään vaihtoehtojen ongelma ei ole periaatteessa, koska tapoja on monia, mutta valinnassa on edelleen vaikeuksia, koska on melko vaikeaa ymmärtää, mikä nykyaikaisista menetelmistä on parempi.

Karvanpoisto ja epilointi: mitä eroa on

Tietysti ero on melko ilmeinen ja kaikki tietävät sen, mutta tässä on parempi - jokainen nainen voi valita yksinomaan itselleen. Karvanpoisto on näkyvien karvojen poistamista, mutta se ei vaikuta niiden follikkeleihin. Perinteisimmät karvanpoistomenetelmät ovat säännöllinen parranajo koneella sekä karvojen poisto erikoisvoiteilla, vahalla ja niin edelleen. Tällaisen toimenpiteen suurin haittapuoli on, että se on toistettava säännöllisesti, mutta nykyään on niin monia karvanpoistotapoja, että kaikissa olosuhteissa on mahdollista valita mukavin itsellesi.

Vahaus (vahaus)

Kaikki on täällä yksinkertaista ja selkeää, tällainen karvojen poisto intiimiltä alueelta tapahtuu vahan avulla, joka lämmitetään tiettyyn lämpötilaan vesihauteessa ja levitetään erityisellä lastalla haluttuun paikkaan. Kotona tätä toimenpidettä ei pidä suorittaa, koska voit palaa ja yksinkertaisesti loukkaantua kuorittaessa vahaliuskoja, koska intiimi alue on erittäin herkkä.

Salissa vahauksen jälkeen ihoa hierotaan erityisellä rauhoittavalla liuoksella. Synteettisten ja verkkoalusvaatteiden käyttöä tällaisen toimenpiteen jälkeen ei suositella vähintään viikkoon, muut kankaat kuin puuvilla voivat aiheuttaa ärsytystä.

Sähköinen karvojen poisto

Hänelle tarvitset vain epilaattorin, mutta tässä tapauksessa on otettava huomioon useita vivahteita. Epilaattorin tulee olla suunniteltu poistamaan karvoja intiimeistä paikoista, ja ennen käyttöä sinun tulee höyryttää hyvin, kuivata ja käsitellä iho jollakin desinfiointiaineella epilointipaikan alueella ja leikata hiukset. enintään yksi senttimetri. On kuitenkin parempi olla käyttämättä epilaattoria herkimpien alueiden lähellä, sillä tavallinen partakone käy yhtä hyvin ja on paljon vaarattomampi.

Elektrolyysi

Tätä menettelyä ei kutsuta vain erittäin uhkaavaksi, mutta sen kuvaus ei ole ollenkaan vaaraton. Elektrolyysi on neulan työntämistä karvatuppiin, jonka läpi johdetaan virtapurkaus, joka tuhoaa hiusjuuren. Tämä menetelmä on tehokkain kasvillisuuden poistamisessa, mutta useimmat tytöt jäävät arpeiksi tämän toimenpiteen jälkeen. Ja itse menettely on melko tuskallinen, ja siksi kaikki tytöt eivät päätä siitä.

Entsymaattinen karvojen poisto

Tätä menetelmää, kuten edellä kuvattuja, on käytettävä toistuvasti. Tällainen karvojen poisto suoritetaan erityisillä valmisteilla, jotka sisältävät entsyymejä - vaikuttavia aineita. Jos turvaudut säännöllisesti tällaiseen menettelyyn, on vähitellen mahdollista päästä kokonaan eroon hiuksista - entsyymien vaikutuksesta karvatupet tuhoutuvat. Samaa mieltä, hyvä lahja.

Laser ja fotoepilaatio (video)

Nämä menetelmät ovat hyvin samankaltaisia ​​keskenään, koska molemmissa tapauksissa käytetään vaikutusta valovirta iholla. Valoepilaatiomenetelmässä käytetään erityistä salama lamppu, ja laserkarvojen poistossa he itse asiassa turvautuvat laseriin.
Muuten, minun on myönnettävä, että tämä menetelmä sopii paremmin bruneteille, koska vaaleat hiukset sisältävät vähemmän melaniinia. Mutta katsotaanpa blondeihin - vaaleatukkaiset tytöt turvautuvat tällaisiin karvanpoistomenetelmiin paljon vähemmän, koska heidän hiuksensa ovat ohuempia ja kasvavat paljon hitaammin, joten jopa tavallinen vahaus voi auttaa pitempään kuin omistajat tummat hiukset.
Kannattaa muistaa, että oli valintasi mikä tahansa, sitä ei pidä käyttää väärin, sillä liian tiheä karvanpoisto voi myös olla haitallista. Ja lähesty vakavasti mestarin ja salongin valintaa - tämä on erittäin herkkä asia, sinun ei pitäisi tehdä virhettä tässä.

Viivyttely on ansainnut itselleen huonon maineen - ja hyvästä syystä. Ajanhallinnassa sitä pidetään suurimmana ja pahimpana virheenä, joka liittyy laiskuuteen, heikkouteen, järjestäytymättömyyteen ja itsekuriin.

Joten miksi me kaikki teemme tätä? No, käy ilmi, että voit todella saada jotain hyötyä lykkäämällä väistämätöntä. Joissakin tapauksissa viivyttely voi tuoda enemmän hyvää kuin pahaa.

Viivyttelyn edut

1. Energia

Tämä on viivyttelyn arvokkain etu, jonka avulla voit tehdä sitä, mitä et halunnut tehdä. Et selvästikään unelmoinut tästä tehtävästä, muuten et olisi lykännyt sen toteuttamista niin pitkään. Jos odotat, että seurausten pelko saa sinut töihin, adrenaliinipursu saa sinut heti töihin. Ja kaikki tietävät, että sellaisen projektin aloittaminen, jota et halua tehdä, on vaikein asia. Jos tarvitset pelon tunteen kannustaaksesi sinua toimiin, saat sen viivyttelemällä. Ja - bam! Olet aloittanut yrityksen, mikä tarkoittaa, että olet jo matkalla sen päätökseen.

2. Keskity

Tämä on viivyttelyn toinen arvokas etu, minkä vuoksi jotkut ihmiset viihtyvät työskennellä paineen alla. Pelko antaa lisävoimaa, selkeää katsetta ja keskittymistä nykyiseen tehtävään. Adrenaliini potkaisee sisään, kun lähestyt määräaikaa. Yllättäen et salli taukoja tai muita häiriötekijöitä – puhelinta, sähköpostia tai työtovereita – ennen kuin olet valmis. Pelko voi herättää sinut ja antaa sinulle henkisen selkeyden, jonka saat hyvän yöunen tai kofeiiniannoksen jälkeen.

3. Nopeus

Jos tehtävä kestää vähintään tunnin ja sinulla on juuri se tunti ennen määräaikaa, sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää enempää aikaa. Et salli itsellesi sellaisia ​​nautintoja kuin lepo, älä anna ajatustesi vaeltaa etkä anna tälle toiminnalle enemmän aikaa kuin on tarpeen. Tunnin päästä voit varmasti ylittää sen tehtävälistaltasi.

4. Vähemmän vaivaa

Et tarvitse kurinalaisuutta aloittaaksesi ja keskittyäksesi tehtävään; määräaika ja seurausten pelko tekevät sen puolestasi. Vaatii paljon itsekuria saada tämä neljän tunnin raportti loppuun, jos aloitit sen muutama päivä sitten, tai herätä ja alkaa pakkaamaan ullakolta, mutta nyt kurinalaisuutta ei tarvita: sen sijaan on pelkoa motivaatiota. Ja tämä on todella iso juttu, koska kuritus ei ole ollenkaan mielenkiintoista, ja jopa niin vaikeaa! :-)

Johtopäätös

Todennäköisesti kysyt itseltäsi joka kerta: "Miksi teen tämän itselleni?" Nyt on selkeä vastaus: saada energiaa ja tehdä sitä, mitä et halua tehdä. Energiatasosi on korkeampi, sinua on vaikeampi häiritä. Nopeutesi kasvaa; saat vauhtia ollaksesi ajoissa. Ja se vaatii vähemmän vaivaa; se on vain helpompaa!

Ne ovat viivyttelyn edut. Siksi monet ihmiset sanovat: "Olen paras tekemään asioita viime hetkellä."

Pelko on tehokas motivaattori.

Viime hetkeen odottaminen luo kiireen ilmapiirin, joka voidaan sekoittaa tuottavuuteen. Teet paljon työtä uudelleen lyhyessä ajassa, ja onko se huono asia? Mutta et todellakaan ota huomioon laatua: arvostat määrää. Siinä mielessä ainakin osa työstä on todella tehty. Mutta saatko parempia tuloksia, kun sinulla on kiire? Luotko yhtä laadukasta työtä, kun työskentelet viime hetkellä ja annat itsellesi tarpeeksi aikaa?

Viivyttelyn haitta

1. Stressi

Kun viivyttelet, tunnet paljon painetta. Vaikka lyhyet energiapurkaukset ovat hyödyllisiä selviytymistarkoituksiin, niiden ei ole tarkoitus kestää pitkään. Viivyttelyn tekeminen elämäntapaasi ei ole kovin hyödyllistä. Stressi alkoi alun perin selviytymiskeinona, mutta jos pysyt tässä tilassa liian pitkään, joudut väistämättä kohtaamaan seuraukset loppuunuutumisen muodossa.

Miltä tuntuu olla jonkin aikaa viivytyssyklissä ja yrittää jatkuvasti saada seuraava tehtävä tehtyä? Jos olet uupunut, hermostunut, väsynyt, masentunut, niin tämä ei ole Paras tapa tehdä töitä ja hallita elämää.

2. Huono laatu

Paineella ja laadulla on kireä suhde. He eivät tule toimeen. Kun paine nousee, laatu usein heikkenee. Oletko koskaan nähnyt jonkun halkeilevan paineen alla - kuten urheilijoiden häviävän ison pelin; työntekijät, jotka vastaavat asiakirjoista, joissa yksinkertaisimmat virheet löytyvät; Ehdokkaat, jotka alkavat änkyttää haastatteluissa? Entä tuotteet, jotka julkaistaan ​​kiireessä ja jotka palautetaan välittömästi tarkistettavaksi?

Määräajan pelko estää sinua ajattelemasta luovasti ja kaventaa näköalojasi.

Kun odotat viime hetkeen, et yleensä näytä korkeaa tulosta, ikään kuin käyttäisit tarpeeksi aikaa työhön. Se tarkoittaa vain sitä, että sinun on valittava etukäteen, minkä laatutason haluat - äläkä anna määräajan päättää puolestasi.

3. Vähemmän hallintaa ja mukavuutta

Viivyttely tekee määräajasta elämäsi tärkeimmän asian. Vaikka sinulla on mahdollisuus valita, milloin aloitat tehtävän, kun saavutat määräajan, vaihtoehtoa ei ole. Tällä hetkellä jokainen minuutti on arvokas. Sinulla ei ole mahdollisuutta kiinnittää huomiota mihinkään muuhun. Kaiken tekeminen viime hetkellä on yleensä epämukavaa. Olemme listanneet nopeuden viivyttelyetuksi, koska tällä hetkellä tuleva energia ja adrenaliini voivat saada sinut kiirehtimään ja työskentelemään nopeammin.

Mutta entä jos et voi vaikuttaa nopeuteen? Tehtävä voi kestää kauemmin kuin alun perin suunnittelit.

Kuvittele, että viime hetkellä olet melkein lopettamassa työprojektia ja yhtäkkiä huomaat, että tietoja juuri lomalla olevalta henkilöltä tarvitaan kipeästi. Nyt ei voi mitenkään peitellä sitä tosiasiaa, että olet lykännyt töitä viime hetkelle etkä yhtään kunnioita projektia, jos et ole vaivautunut uhraamaan siihen tarpeeksi aikaa, huomiota ja mieltä.

Jos odotat viimeiseen minuuttiin, riistät itseltäsi mahdollisuuden valita sopivin ja nopein aika, jonka tehtävä voi kestää. Kiellät itseltäsi tilanteen hallitsemisen ja itse asiassa luotat täysin onneen ja sattumiin.

Johtopäätös

Nyt kun olemme punnineet viivyttelyn edut ja haitat, on aika antaa lopullinen lausunto.

Kun laadulla ei ole väliä, viivyttely on normaalia.

Monien ongelmien ratkaisujen laatuun, kuten vastaajaviestien tarkistaminen, asiakirjojen avaaminen, päivittäistavaroiden ostaminen, pyykinpesu, roskien vieminen, ei vaikuta mitenkään se, että teet sen viime hetkellä. Ne eivät vaadi pohdintaa, analysointia, tutkimusta, palautetta, aivoriihiä, päättelyä tai syvää työntekoa. Joten hyödynnä tämä energianpurkaus ja keskity viivyttelystä lopettamaan kaikki ongelmanratkaisut ja kolmannet kiireelliset tehtävät.

Kukaan ei arvioi, kuinka hyvin olet hävittänyt roskat; sillä on merkitystä, että teit sen. Ja niin kauan kuin laskut maksetaan ajallaan, olet turvassa.

Seksi on sukupuolten välisen suhteen perusta. Joillekin tämä on aksiooma, joku alkaa kiihkeästi kiistellä toistaen itsepintaisesti, että pointti ei ole tässä, vaan vain keskinäisessä ymmärryksessä, luottamuksessa ja hengellisessä harmoniassa kumppanien välillä. Tavalla tai toisella seksi on ehdottomasti se perusta, jota ilman normaali suhde on tuskin mahdollinen. Siksi seksi oli, on ja tulee olemaan yksi keskusteltuimmista ja kiistanalaisimmista ilmiöistä.

Nimittäin epäselvä. Koska ensinnäkin täydellisyydellä ei ole rajaa, ja toiseksi, loppujen lopuksi joskus on niin tärkeää sammuttaa impulssit lyhyeksi ajaksi, kääntää päätäsi ja kysyä yksinkertainen kysymys: "Teenkö kaiken oikein? ” tuttu? Tietysti! Muuten tuskin olisit tavannut tätä materiaalia World Wide Webissä. Siksi, erityisesti sinulle, vastaukset 10 salaisinta kysymystä mielenkiintoisimmista :)

Jos seksissä ei ole tarpeeksi karheutta, miten aloittaa?

"Elepelin" aikana nosta hänen kätensä väkisin ylös ja pään taakse käsilläsi, pidä niitä sellaisina jonkin aikaa, kun suutelet häntä. Jos Tämä on ei esiinny vaaka-asennossa, käytä seinää tukipisteenä.

Miksi monet ihmiset pitävät seksistä valossa?

Kuten tiedät, miehet rakastavat silmillään, joten heille on erityisen tärkeää paitsi antautua seksin tunteille, myös ihailla kumppaniaan samanaikaisesti. Sinun ei pitäisi olla ujo ja hämmentynyt, koska läheisyyden hetkellä miehen tunteet ja havainto sinusta poikkeavat arkipäiväisistä ja arviointivektori vetoaa aina "+" -merkkiin.

Kuinka kauan miehellä kestää kierrosten välillä?

Keskiarvo on viidestä minuutista puoleen tuntiin. Kuitenkin täällä kaikki on myös yksilöllistä ja riippuu sekä fysiologiasta että kumppanin halusta sinua kohtaan. Siksi ei ole ollenkaan tarpeen syyttää miestä yksinomaan hänen liian pitkästä "toipumisestaan" seksin jälkeen. Ehkä vain taktiikkaa muutetaan?

Millaiset vaatteet innostaa miestä?

Selvitysten mukaan mustat alusvaatteet, ilman älykkäitä kiinnikkeitä, kiihottavat eniten ihmiskunnan vahvaa puoliskoa. Hieman vähemmän kiinnostavat valkoiset, kermanväriset tai punaiset yksiväriset harjakattoiset alusvaatteet. Ja tietysti miesten kiinnostuksesta korkkareista, jotka muuten voi jättää päähän seksin aikana, on tullut melkein klassikko.

Pitääkö hän nännejen ja pakaroiden hyväilyistä?

Jos hyväilee penistä ja kaikkea siihen liittyvää, joka saa sen usein kiihtymään, niin muissa kehon osissa, olipa kyseessä sitten miehen pakarat, nännit tai jotain muuta, kaikki on yksilöllistä. Jos et yritä, et tiedä.

Mitkä tuotteet sopivat parhaiten seksiin?

Tiettyjen tuotteiden käyttö ennen yhdyntää tai sen aikana liittyy yleensä haluun monipuolistaa seksielämää, lisää siihen kirjaimellisesti mausteisia tai makeita vivahteita. Ja naiselle tämä on myös tapa varmistaa, että miehen kieli on oikeaan aikaan oikeassa paikassa. Mitä tähän valita? Tölkin kerma pitää kämmenen tiukasti kiinni. Tai hedelmiä.

Voiko seksiä olla liikaa?

Jos olet kunnossa luonnollisen voiteluaineen (tai kuten sitä kutsutaan myös liukuaineen) kanssa, seksi ei tietenkään voi aiheuttaa haittaa. Jos tämä ongelma ilmenee edelleen, on olemassa riski saada urogenitaalinen infektio, joka on seurausta sukuelinten erittäin herkkien kudosten vaurioitumisesta. Ulospääsy on erilaisten voiteluaineiden käyttö, joita meidän aikanamme on paljon.

Mikä on paras asento kylpyyn tai suihkuun?

Etkö halua, että ensimmäinen kylpyhuonekokemuksesi päättyy traumatologin käyntiin? Valitse vakaat asennot! On tärkeää löytää tukipisteet käsivarsille ja jaloille ja taipua hyvin selässä. Miehen täytyy olla takana. Tällainen asento ei ainoastaan ​​tarjoa syvempää tunkeutumista ja antaa uusia tuntemuksia, vaan myös antaa sinun kokea arvaamattomuuden tunteen, koska et koskaan tiedä, mitä takanasi tapahtuu hetken kuluttua.

Mikä saa miehelle enemmän iloa suuseksin aikana?

Vältä tuntemasta itsesi banaaliksi ja kyllästyksi kumppanisi kanssa. Muista: eri kehon osien (kädet, huulet, hampaat, kieli) yhdistäminen tehtävään "antaa hänelle maksimaalista nautintoa" sekä säännöllinen liikkeiden tyylin vaihtaminen antaa hämmästyttävän vaikutuksen ja antaa teille molemmille eniten eläviä vaikutelmia. Innostusta, innostusta ja vain sitä! Voit myös kuvitella syöväsi herkullista jäätelöä.

Kuinka lisätä hänen tunteitaan?

Noin pari minuuttia ennen hänen orgasmiaan hiero kivespussin takana olevaa aluetta pyörivin liikkein - ja minuutin kuluttua näet hämmästyttävän tuloksen. Lisäksi useimmat miehet rakastavat sitä, kun nainen puristaa emättimen lihaksia. Kaikki meistä eivät voi saavuttaa tätä. Säännöllisellä intiimilihasten harjoittelulla Kegel-harjoittelulla saavutat kuitenkin nopeasti halutun vaikutuksen ja annat molemmille unohtumattomia hetkiä!