Ennemmin tai myöhemmin jokaisen täytyy esiintyä yleisön edessä. Ja koska jälkimmäinen on hyvin itsekäs, tämä toiminta voi aiheuttaa paljon ongelmia. Mutta kuten Mark Twain sanoi: "Yleisö ei aluksi odota sinulta mitään", joten älä hermostu, mutta olisi mukavaa käyttää muutamia hyödyllisiä vinkkejä ja tarkastella esimerkkejä julkinen puhuminen.

Mistä aloittaa?

Mikä tahansa esimerkki julkisesta puhumisesta alkaa puheen oikealla valmistelulla. Vaikka puhujan teksti näyttää kuinka upealta tahansa, sinun on ymmärrettävä, että sen takana on merkittävää työtä ja pitkiä harjoittelua.

Joka onnistunut esimerkki julkinen puhuminen alkaa puheen valmistelulla. Mark Twain sanoi aikanaan tietoisesti, että impromptun valmisteleminen kestää noin kolme viikkoa. Kaikki suoritukset, riippumatta sen tyypistä ja tavoitteesta, on valmisteltava etukäteen. Ensin sinun on tehtävä esityksen niin kutsuttu "luuranko". Tätä varten sinun on päätettävä seuraavista paikoista:

• Ymmärrä puhetta kuuntelemaan tulleiden ihmisten motivaatio.
• Määritä puheen pääidea.
• Jaa tämä idea useisiin komponentteihin (alaotsikot).
• Määritä avainsanat. Ne on toistettava useita kertoja puheessa, jotta kuulijat muistavat paremmin, mistä itse asiassa on kyse.
• Jokaisella puheella tulee olla selkeä suunnitelma ja rakenne. Puheen tulee sisältää johdanto, pääteksti ja johtopäätökset.

lihaksia

Kun puhuja on päättänyt puheensa perusrakenteen, on välttämätöntä rakentaa "lihaksia" tälle "luurangolle". Mistä ne voi olla tehty?

• Voit käyttää eläviä esimerkkejä elämästä tai kirjallisuudesta, tärkeintä on, että ne vastaavat pääaihetta.
• Jotta kuuntelija voisi visuaalisesti vahvistaa saamaansa tietoa, kannattaa valmistella kaavioita, dioja, kuvia, videoita jne.
• Yleisöä voidaan lähestyä kysymyksellä puheen aikana, mikä auttaa pitämään yleisön huomion pääaiheessa.

Johdanto-osa

Erityistä huomiota tulee kiinnittää puheen alkuun ja loppuun. Juuri heillä on päärooli puhujan ja kuuntelijan välisessä viestinnässä. Johdatus auttaa muodostamaan ensivaikutelman puhujasta, ja debriefing antaa yleisölle mahdollisuuden lujittaa saamaansa tietoa.

Esitystä valmisteltaessa voi herätä monia kysymyksiä. Esimerkiksi kuinka aloittaa julkinen puhuminen? Tärkeintä tässä on kiinnostaa yleisöä alusta alkaen. Ensivaikutelma puhujasta seuraa häntä koko puheen ajan, ja jos teet virheen, sitä on vaikea korjata myöhemmin.

Esimerkiksi julkisen puheen johdanto voi olla nokkela vitsi tai jonkinlainen mielenkiintoinen fakta. Voit hämmentää yleisöä kysymyksellä tai juonitella tauolla. Pääasia on kiinnittää huomiota itseensä. Älä vain ala pyytämään anteeksi sitä, että ääni on käheä, tämä on ensimmäinen puhe jne. Puhujan tulee aina olla itsevarma ja kääntää kaikki ongelmat avukseen. Esimerkiksi, jos puhuja on todella sairas, ei pidä pyytää anteeksi, vaan sanoa, että tällaisista ja sellaisista olosuhteista johtuen pyydän kaikkia istumaan lähemmäs, jotta minut kuullaan.

Puheen loppu

Lopussa on tärkeää tehdä yhteenveto koko puheesta, tuoda esiin tärkeimmät ajatukset ja palauttaa mieleen esiin tulleet asiat. Viimeisillä lauseilla tulee olla tietty emotionaalinen viesti ja ilmaisu, vain tällä tavalla kuuntelija ei voi vain palkita puhujaa suosionosoituksella, vaan myös tulla hänen ideoidensa kannattajaksi. Vaikka puhutpa kuinka paljon puheen oikeasta rakentamisesta, on helpompi harkita esimerkkejä julkisesta puhumisesta.

Julkisen puhumisen tyypit

Esimerkit julkisesta puhumisesta on jaettu useisiin tyyppeihin:

• Tiedollinen. Suurimmaksi osaksi nämä ovat raportteja, luentoja, suullisia vastauksia.
• Protokolla ja etiketti. Tällaisia ​​puheita käytetään, kun tavataan tärkeitä vieraita, pidetään maljaa, surupuheita tai avataan uusi laitos.
• Viihdyttävä. Yleensä niitä käytetään miellyttävään ajanviettoon, niillä on viihdyttävä konteksti, mutta samalla ne välittävät tietoa. Esimerkkinä voidaan mainita venäläisten popkoomikkojen E. Petrosyan, E. Stepanenko, M. Zadornov ja muiden esitykset.
• Vakuuttava puhe. Tällaisessa raportissa tulisi olla kiistattomia tosiasioita ja todisteita, jotka kallistavat yleisön puolellesi. Esimerkkejä ovat tunnettujen poliitikkojen puheet. Esimerkiksi Abraham Lincoln piti Gettysburgin puheen vuonna 1863, jossa hän vakuutti kansalaisille, että yksikään sotilas ei kuollut turhaan, ja tämä on välttämätön uhraus tiellä vapauteen.

Tee se kolmessa minuutissa

Yleisesti ottaen yleisön huomio kestää vain 15-20 minuuttia, tämä johtuu psykofysiologisista syistä. Lajikkeesta riippuen suulliset esitykset voivat kestää muutamasta minuutista 1-2 tuntiin. Jotkut puheet on kuitenkin pidettävä 3 minuutissa. Useimmissa tapauksissa nämä esitykset ovat häämaljoja tai lehdistötilaisuuksia. Puheen kokonaispituuden tulee olla 200-405 sanaa. Tässä on esimerkki 3 minuutin julkisesta puhumisesta:

– Dalai Lama antoi tänään ensimmäistä kertaa ainutlaatuisen haastattelun venäläiselle bloggaajalle. YouTube-kanavallaan yritysbloggaaja Dmitri Portnyagin haastatteli ensimmäisenä IVY:ssä Dalai Lamaa. Viestintä kuuluisan buddhalaisen kanssa tapahtui Delhi-hotellissa, jossa munkki usein oleskelee seuraajiensa kanssa. Ennen keskustelun alkamista tilat tarkastivat ensin intialaiset vartijat sikhin johdolla ja sitten Hänen pyhyytensä henkilökohtaiset vartijat.

Haastattelu kesti vain tunnin. Tänä aikana keskustelun osallistujat onnistuivat keskustelemaan poliittisista ongelmista, mukaan lukien Gorbatšovin, Jeltsinin ja Putinin toimivaltakysymyksistä. Ennusta Venäjän tulevaisuutta, puhu aineellisista ja henkisistä arvoista, ihmisten keskinäisestä ymmärryksestä ja menestyksen salaisuuksista. Jokainen kysymys sai yksityiskohtaisen vastauksen. Dalai Lama puhui avoimesti ja huumorilla. Lopuksi hän antoi vinkkejä yrittäjille ja puhui henkilökohtaisesta turvallisuudesta.

Dmitri Portnyagin ei jäänyt välinpitämättömäksi keskustelun aikana. Hän näytti Dalai Lamalle valokuvaa isoisästään, sanoi, että hänen toimistossaan oli aina valokuva Tiibetin korkeimmasta johtajasta, joten hän kiinnostui myös tästä aiheesta. Hyvästit hänen pyhyytensä, Dmitry esitti Dalai Lamalle hatun, jossa on korvaläpät muistoksi. Munkki puki heti uuden asian ja ilmestyi tässä muodossa kameran linssien eteen. Haastattelun täysi versio on katsottavissa Transformer-kanavalla.

Sopiiko vai ei?

Tämä esimerkki julkisesta puhumisesta on kaikkien sääntöjen mukainen. Tällainen lyhyt puhe paljastaa täysin videon esittelyn teeman YouTube-kanavalla. Se kertoo osallistujista, haastattelun paikasta, esille tulleista kysymyksistä ja keskustelun aikana vallinneesta yleisestä tunnelmasta.

Lehdistötiedotteen lopussa puhuja kutsuu kuuntelijat katsomaan täysversio video. Vaikka loppua voi täydentää vielä kahdella lauseella sanomalla, että haastattelu osoittautui onnistuneeksi ja kaikille informatiiviseksi.

Aleksanteri I

Jotta puhe olisi tehokasta, sen on oltava tarkkaa ja ilmeistä. Eikä se välttämättä aina ole suuria määriä tekstiä. Voit välittää ajatuksesi muutamalla vahvalla lauseella ja eloisilla vertailuilla. Esimerkiksi Aleksanteri I:n julkinen puhe Ranskan suurlähettiläille jo ennen sodan alkua oli seuraava:

"Tämä on pieni Eurooppa ja tämä on suuri Venäjä (hän ​​näyttää kaiken tämän kartalla). Epäonnistumisen sattuessa voit vetäytyä vain Pariisiin asti, ja minä voin juosta Kamtšatkan reunalle! Mutta samalla jokainen tämän maan metri on vihamielinen sinua kohtaan, naisetkaan eivät lopeta taistelua. Venäjä saattaa hävitä joitakin taisteluita, mutta sitä ei koskaan voiteta."

Olisi vähättelyä sanoa, että suurlähettiläät jäivät vaikuttuneiksi. Esimerkki tsaari Aleksanteri I:n julkisen puheen tekstistä hämmästyttää lukijoita tänään. Tässä ei ole tippaakaan ylimielisyyttä, kiinteitä faktoja, jotka on arkistoitu oikean "kastikkeen" alle.

Steve Jobs

Steve Jobsin puheet voivat toimia silmiinpistävänä esimerkkinä modernista puheesta. Oratorio ei todellakaan ollut hänen vahvuutensa - se on vain harrastus, mutta hän aloitti jokaisen uuden tuotteen esittelyn omalla puheella. Esimerkkejä sen toteutuksesta ovat seuraavat:

Nämä ovat vain pieniä katkelmia yhdestä hänen puheistaan. Mutta kuinka ihminen motivoi!

Oikea ratkaisu

Voit puhua mistä tahansa aiheesta. Esimerkkejä julkisesta puhumisesta on helppo löytää painetuista ja muista medioista. joukkotiedotusvälineet. Puhujat käsittelevät yleensä tärkeitä yhteiskunnallisia, poliittisia ja taloudellisia ongelmia. Viime aikoina on tullut muotia antaa koulutusta siitä, miten ansaita rahaa verkossa, esitellä erilaisia ​​koulutusohjelmia tai kiinnittää huomiota kampanjoihin. Joskus puhujat järjestävät psykologisia koulutuksia, keskustelevat uskonnosta tai filosofiasta. Mutta puhuja puhuu mistä tahansa, hänen päätavoitteensa on vangita yleisö.

Puhuja ei ole henkilö, joka ammattimaisesti manipuloi säälittävää puhetta, vaan se, joka pystyy käymään samanaikaista vuoropuhelua tuhansien kuuntelijoiden kanssa. Hänen on puhuttava häntä kuuntelevien ihmisten kieltä, ymmärrettävä heidän ongelmansa, löydettävä yhteinen sävel ja johdettava heidät taitavasti tekemään oikean päätöksen.

yritysviestintä

Tämä julkinen puhe saattaa vaikuttaa siltä, ​​että se on monipuolinen eikä sillä ole selkeitä rajoja. Edellä esitetyt puheesimerkit antavat väärän vaikutelman, ettei puhujien teksteillä ole mitään yhteistä. Itse asiassa niillä kaikilla on sama tavoite: kuuntelijan on yhdyttävä puhujan näkemykseen. Ja voit tehdä sen kokonaan. erilaisia ​​menetelmiä provokaatioon asti. Vaikka tätä menetelmää käytetään pääasiassa oikeudenkäynneissä.

Venäläisen edunvalvontajärjestön perustaja A.F. Koni puolusti kerran vammaista kypärää. Naapuri pilkkasi häntä useiden vuosien ajan, ja sitten eräänä päivänä kyhäselkä ei kestänyt sitä, hän tarttui kiveen ja heitti sen häntä kohti aiheuttaen näin vakavan ruumiinvamman. Julkisessa puheessaan A. F. Koni oli omaperäinen kuin mikään muu. Hän kääntyi odotetusti tuomariston puoleen: "Herrat tuomariston!" Sitten hän pysähtyi ja toisti tämän lauseen vielä neljä kertaa tekemällä minuutin pysähdyksiä jokaisen valituksen jälkeen. Neljännen valituksen jälkeen yksi valamiehistö ei kestänyt sitä ja purskahti raivokkaasti: "Pidätkö minua?!" A.F. Koni ei menettänyt päätään, hän odotti tällaista reaktiota: "Puhuttelin sinua kohteliaasti ja vain 4 kertaa, ja olet jo alkanut hermostua. Asiakkaani on kuunnellut hänen suuntaansa loukkauksia monta vuotta. Mitä hänen on täytynyt tuntea?

Tämä suoritus saavutti tavoitteensa - vastaaja vapautettiin syytteestä.

Kuka ruokkii teitä, tuomaritoverit?

Historia tuntee monia tapauksia tällaisista alkuperäisistä esityksistä. Jopa kirjallisuudesta löytyy hyviä esimerkkejä oratoriset puheet, joiden mukaan tätä taitoa voidaan opettaa. Joten A. M. Gorkin romaanissa "Äiti" tuomittu Pavel Vlasov puhui oikeuden istunnossa. Hänet tuomittiin poliittisen artikkelin perusteella, ja hän kieltäytyi toteuttamasta toverinsa valmistelemaa pakoa vain pitääkseen puheen oikeudenkäyntiin kokoontuneille suurille ihmisille.

Hänen puheensa oli täynnä refreenejä, joissa hän puhui kansan puolesta, mutta puheen tärkein "kohokohta" oli huipentuma: "Kuinka voit tuhota työläiset, ruokkijat, tuomaritoverit?" Tällaisen puheen luominen maksaa paljon.

Maan hyvinvointi

Artikkelin päätteeksi haluaisin antaa vielä yhden version julkisesta puheesta. Esimerkki tekstistä aiheesta "Varkaus Japanissa".

”Monet inhimilliset ja taloudelliset tekijät vaikuttavat maan vaurauteen. Heidän joukossaan on yksi, melkein merkityksetön tosiasia, joka näyttää meille fantastiselta absurdilta.

Japanissa he eivät varasta. He eivät varasta ollenkaan. He eivät varasta ollenkaan. Älä koskaan varasta. Ihmiset eivät lukitse asuntoja ja autoja. Kaupat laittavat turvallisesti tavaratarjottimet kaduille ja unohtavat ne turvallisesti. He tietävät: kukaan ei ota jonkun toisen.

Tässä maassa voit unohtaa kaiken, missä tahansa, ja palata takaisin menetykseen muutaman päivän kuluttua. Hän pysyy koskemattomana. Jokainen japanilainen tietää: jos jotain katoaa, se todennäköisesti sijaitsee siellä, missä se katosi, mikä tarkoittaa, että se löydetään. Olipa kyseessä matkapuhelin tai lompakko, joka tapauksessa löytyy mitä tahansa.

Vihjeitä ei oteta vastaan ​​Japanissa. Myyjä tai tarjoilija juoksee perässäsi useita korttelia antaakseen sinulle vaihtorahaa. Suurin osa pääkaupunkilaisista liikkuu polkupyörillä, eikä kukaan sido niitä. Varastaa pyörä?! Se on hauskaa!

Täällä he tietävät: jonkun toisen ottaminen on sääli. Hänen jälkeensä ihmiseen ei enää luoteta, hän ei koskaan pese itseään pois hänestä.

Ja muuten taloudesta. Virkamiehet noudattavat pyhästi tätä sääntöä: jonkun toisen vieminen on tabu. Ei niin kauan sitten japanilainen ministeri hirtti itsensä, jota epäiltiin vapaasta taloudenhoidosta. Ei edes varastamista. Tämän tarinan takia myös edellinen pääministeri erosi.

Mistä maan vauraus sitten riippuu? Aivan oikein, varkaudesta tai tarkemmin sanottuna sen puuttumisesta.

Kaiutin on eräänlainen ampuja. Hän joko osuu maaliin ja saa kaikki kumartamaan päänsä edessään tai ohittaa, ja sitten masentunut joukko jatkaa hommiaan välittämättä puhujan sanoista. Siksi ennen kuin puhut yleisölle, sinun on tähdättävä tiettyyn kohteeseen. Esimerkit julkisen puhumisen johtajista auttavat.

Seison lavalla ja katson satojen ihmisten pään yli, jotka tuijottavat minua - he odottavat, että aloitan puhumisen, sanon ainakin jotain - ja sisäinen ääni muistuttaa minua: "Et ole oikea henkilö Tämä."

Avasin puheellani TEDx-konferenssin, ja siksi minun täytyi antaa sävy koko tapahtumalle. Tämä on valtava vastuu ja lisäksi yksi elämäni tärkeimmistä suorituksista. Kaikissa muissa olosuhteissa vastaisin sisäiselle äänelleni: "Kyllä, olet oikeassa. Minun ei pitäisi olla täällä. Olen introvertti. Olen toimittaja. En pysty edes lopettamaan lausetta keskustelussa oman vaimoni kanssa ajattelematta, mitä voisi sanoa toisin."

Mutta onneksi valmistauduin etukäteen. Hän ei valmistellut vain puhetta, vaan tiesi myös kuinka selviytyä sellaisista tuhoisista impulsseista. Tiesin mitä sanoa, uskoin siihen, mitä aioin sanoa, minulla oli suunnitelma, jos ihanteelliset olosuhteet, joihin valmistauduin, eivät olisi todellisuudessa samat.

Nykyään pystyn seisomaan lavalla tuhansien ihmisten edessä ja puhumaan luottavaisesti mielipiteeni. Jos olen onnekas, muutama temppu ja pari vitsi ei ole täydellinen epäonnistuminen. Mutta se ei aina ollut niin.

1. Älä puhu asioista, joita et ymmärrä

Kuulostaa turhalta, selvältä neuvolta. Tämä on väärin. Jos noudatat sitä täydellisesti, et todellakaan tarvitse muita tämän artikkelin kohtia - teet kaiken silti hyvin.

Eräänä päivänä muutaman puheen jälkeen, kun olet vakiinnuttanut asemasi hyvänä puhujana, sinulle avautuu mahdollisuuksia puhua jossain kaukaisissa paikoissa miellyttävin nimikkein. On yksi saalis - sisältö. Olet ehkä vakiinnuttanut asemasi kanarian parituspelien asiantuntijana, ja sitten saat sähköpostin, jossa sinut kutsutaan osallistumaan konferenssiin ja keskustelemaan paperiliittimien myynnin globaaleista trendeistä.

Sinun tulee kiittää kutsusta ja kieltäytyä kohteliaasti.

Syy on yksinkertainen: et tiedä mitä sanoa siitä. Vaikka yrittäisit kerätä tietoa lyhyessä ajassa, et silti saa hyvää esitystä - et ole kiinnostunut itse aiheesta. Itse asiassa et halua puhua siitä, eikä kutsuva osapuoli ole kiinnostunut siitä, että keksit hyvän tarinan. He vain haluavat sinun olevan tapahtumassa, koska he näkivät videosi ja luulivat sinun olevan kuuluisa henkilö.

Siksi sellaisia yksinkertainen neuvo vaikea seurata. Olet aloittelija, haluat erottua joukosta, näyttää siltä, ​​​​että tämä on loistava tilaisuus sinulle.

Jos olet joskus ostanut jotain siinä toivossa, että se toimii näin, mutta itse asiassa se ei toimi näin (miettikää mainosta, joka sai sinut tekemään hätiköityjä ostoksia), ymmärrät molempia osapuolia odottavan pettymyksen alusta asti..

2. Määritä skriptissä siirtymät, äläkä mitään muuta

Jos olet kuten minä, sinulla on sisäpuolella ankara toimittaja, joka istuu olkapäälläsi, punainen tussi kädessäsi ja silmälasit nenässäsi, valmis heittämään rennosti ulos: "Deuce! Ja pysy koulun jälkeen”, jokaisesta lauseesta, jonka sanoit. Sanotpa mitä tahansa, tunne, jonka olisit voinut sanoa paremmin, ei koskaan jätä sinua.

Kun me ihmiset yleensä kirjoittavat käsikirjoituksen tai suunnitelman. Käsikirjoitusta kirjoitettaessa on kaikki mahdollisuudet löytää oikea sanamuoto.

Kuten muinainen kiinalainen strategi ja soturi Sun Tzu kirjoitti: "Mikään suunnitelma ei selviä ensimmäisestä tapaamisesta vihollisen kanssa." Tämä on yksityiskohtaisen suunnitelman suurin ongelma. Meidän tapauksessamme ei tietenkään ole vihollista, mutta maailma on täynnä epävarmuutta. Ei tarvitse kuin astua lavalle, kaikki muuttuu todeksi, eikä toista otetta ole. Mitä yksityiskohtaisempi käsikirjoituksesi, sitä todennäköisemmin se sotkee ​​asiat. Kun olet uusi julkisen puhumisen maailmassa, sinun on viimeinen asia seisoa lavalla ja yrittää muistaa, mitä seuraavaksi.

Mitä sitten pitäisi tehdä sen sijaan? vain improvisoida? Ei oikeastaan.

Vaikka yksityiskohtainen käsikirjoitus tuo sinulle enemmän ongelmia kuin apua, tarvitset toisenlaisen suunnitelman. Sinun on aloitettava tarinasi lähtökohdista (tiedäthän, on asioita, joita et voi unohtaa, vaikka yrität kovasti) ja kirjoittaa muistiin siirtymähetket ajatuksesta toiseen.

Henkilökohtaiset tarinat toimivat hyvin, koska:

1. Yleisö rakastaa heitä, he auttavat kommunikoimaan.
2. Sinun ei tarvitse kirjoittaa niitä muistiin, koska muistat ne jo.

Olemme kertoneet toisillemme tarinoita niin kauan kuin olemme olleet ihmisiä. Näin välitimme tietoa kauan ennen paperin keksimistä. Meidät on geneettisesti ohjelmoitu muistamaan ne (joten ne on helpompi esittää), ja mikä tärkeintä, yleisö on geneettisesti ohjelmoitu kuuntelemaan niitä (ja tulemaan onnellisemmiksi tarinoita kuuntelemalla).

Koska sama tarina voidaan vapaasti kertoa eri tavalla joka kerta, sinun ei tarvitse kirjoittaa kaikkea viimeiseen sanaan tarkasti. Tarpeeksi peruskohdat, inhimilliset taipumuksesi hoitavat loput. Pääkohtien kirjoittaminen auttaa yhdistämään tarinat toisiinsa.

3. Harjoittele vähän enemmän kuin tarvitset.

Ystäväni Chris Guillebeau, The World Domination Summitin perustaja ja isäntä, pitää vähintään 10 puhetta joka viikonloppu ympäri vuoden. Joskus hän kertoo tarinan. Toinen kerta muistuttaa yleisöä 15 tärkeästä asiasta, joista keskusteltiin ennen lounastaukoa.

WDS:n jäsenenä ja pyrkivänä puhujana kysyin häneltä kerran: "Kuinka muistat kaiken, mitä sinun tarvitsee sanoa, ja kokonaan, aina kun astut lavalle?" Toivoin salaista elämää, mutta hänen vastauksensa - ja se on totta - oli yleisin: "Harjoittelen paljon."

Nyt teen myös tämän. Ja se toimii. Aina kun minun täytyy pitää puhe, harjoittelen vähintään 2-3 kertaa. Se vie aikaa, se on usein tylsää, sinun täytyy harjoitella päiviä tai viikkoja, etkä tee mieli enää harjoitella. Mutta et tee tätä itseäsi varten. Teet tämän yleisösi vuoksi. Jos haluat, että hän muistaa sinut, sinun täytyy uppoutua epämiellyttävään, tylsään, yksitoikkoiseen työhön.

4. Jaa raporttisi osiin

Chris Gillibo neuvoi paitsi harjoittelemaan paljon. Hän mainitsi myös työskentelevänsä erillisten osien parissa. Hän yrittää hajottaa esityksensä paloiksi ja koota ne sitten takaisin yhteen.

Nyt teen samoin, ja se lyhentää valmistautumisaikaa. Osien parissa pystyn kehittämään ja päättämään esityksen eri osista rinnakkain. Jos törmään johonkin tekstiin keskellä (tai pahempaa, aivan alussa), minun ei tarvitse odottaa täydellistä toimintatilaa tekemättä mitään - voin työstää muita osia, kunnes korjaan ongelman ongelmallinen sellainen.

Viimeistele raporttisi nopeammin, harjoittele enemmän aikaa, kunnes siitä tulee tapa. Mikään ei lisää luottamusta enemmän kuin menestys, eikä mikään rakenna menestystä niin kuin jatkuva harjoittelu.

Jotkut ihmiset harjoittelevat vain niin paljon kuin tarvitsevat. Kun sanon "harjoittele enemmän", tarkoitan, että sinun täytyy harjoitella enemmän kuin tarvitset.

5. Vähennä nopeutta. Laskeudu hitaasti alas

Yleinen ongelma kaikille kaltaisilleni introverteille: jos alamme puhua, alamme jahtaa ajatuksia, joista yritimme päästä eroon. Pääni on ideoiden generaattori, joka kulkee jatkuvasti eteenpäin. Suuni päinvastoin puhuu hitaasti, yrittäen olla tekemättä virhettä.

Mutta yhdellä hienolla hetkellä se murtautuu lävitsesi, ja vapautat kaikki kertyneet ajatukset ulkopuolelle. Yrittää pysyä aivojen tahdissa on kuin muurahainen, joka yrittää pitää härän juoksemassa alas vuorenrinnettä. Mutta yrittää nopeuttaa puhettasi sanoaksesi kaiken, mikä on syntynyt päässäsi, johtaa juuri päinvastaiseen vaikutukseen: alat änkyttää, eksyä, toistat itseäsi. Siksi olet vielä hermostuneempi ja siirryt pois suunnitellusta puheesta.

Jos ideasi on tärkeä, se ansaitsee kaiken sen ilmaisemiseen kuluvan ajan. Hyödyllisempi tapa on ajatella hitaammin. Ei tietenkään aivan hitaasti, vaan varovaisemmin.

Tämä ongelma johtuu huolimattomuudesta: et yhdistä ajatuksiasi toisiinsa, vaan alat hypätä yhdestä toiseen. Muutama hyppy pois tieltä - ja tuskin muistat missä olet.

Yksi ajatus on helppo pitää kiinni. Kun huomaat, että ajatuksesi ovat vienyt sinut pitkälle eteenpäin, palaa vain taaksepäin ja toista haluamasi idea.

6. Älä eksy!

Kun valmistauduin TEDx-puheeseeni, soitin ystävälleni Mike Pacchionelle, julkisen puhumisen asiantuntijalle, huomauttaakseni puutteistani. Hän sai minut kiinni siitä, että poikkean usein aiheesta.

Se tapahtuu, kun ajatus, josta puhut, katoaa ja päätät seurata sitä. Ongelmana on, että mielen vaeltaminen harvoin päättyy yhteen ajatukseen. Kun kerran eksyt, putoat yhä syvemmälle kaninkoloon.

Ongelma ei ole siinä, ettei vaeltaessa voi kertoa mielenkiintoisia tarinoita, vaan siinä, että heti kun alkaa vaeltaa, eksytte täysin. Miten turisti eksyy metsään? Hän ottaa askeleen pois polulta katsoakseen kasveja. Ja sitten: "Voi sieniä" ja vielä muutama askel sivulle. "Hei, tuo puu ylhäällä näyttää upealta", ja vasta kun hän päättää palata, hän tajuaa, ettei hänellä ole aavistustakaan, miten se tehdään.

Kiusaus vaeltaa ajatuksissa voi olla suuri, mutta silloin on hyvin vaikeaa palata oikealle tielle.

On kaksi käytännön tapaa ratkaista tämä ongelma. Ensimmäinen on seurata vihjettä 3 ja harjoitella paljon. Mitä enemmän harjoittelet, sitä enemmän muistat omat tarinasi ja tiedät, mihin ne voivat johtaa. Toinen ratkaisu on, että ainoa asia, joka voi auttaa, kun seisot lavalla ja sinusta tuntuu, että poikkeat aiheesta, on saada ylimääräiset ajatukset pois päästäsi.

Aivosi eivät halua seurata abstrakteja ajatuksia, ne haluavat käsitellä niitä. Paras tapa pysy tiellä - muistuta itseäsi, että voit ajatella niitä... mutta ei juuri nyt. Ota ne pois päästäsi. Ehkä niitä voidaan käyttää jatkossa saman raportin esittelyssä. Mutta, taivaan tähden, älä yritä käyttää niitä nyt.

7. Luo rauhoittava rituaali

Sydämeni oli valmis lävistämään rintaa. Tunsin, että kaikki lihakset olivat jännittyneitä ja näkökenttä alkoi kapenemaan. Hengitys alkoi kiihtyä. "Mitä tapahtuu?" kysyin itseltäni. Olin paniikkikohtauksen partaalla. Minun piti ottaa askel lavalle pitääkseni elämäni tärkeimmän puheen, mutta ainoa asia, jota pystyin ajattelemaan, oli se, että aion lähettää kaiken helvettiin. Tämä antoi ulospääsyn stressireaktiolle, ja kaikki meni alamäkeen.

Onneksi minulle opastettiin, mitä tehdä, jos näin tapahtuu. Vanessa Van Edwards, yksi parhaista puhujista, jonka minulla on ollut ilo tuntea, auttoi minua valmistautumaan. Hän kertoi, että hänkin hermostuu ennen suuria esityksiä. Jos hän ei olisi kertonut tätä minulle itse, en olisi koskaan ajatellut.

Salaisuus, jota hän käyttää? Rauhoittava tekniikka. Jokaisella hyvällä kaiuttimella on sellainen, ja jokainen hyvä kaiutin tietää, että siinä pitäminen on välttämätöntä parhaan puolensa näyttämiseksi.

Mitä Vanessa tekee: Hän löytää hiljaisen paikan, jossa hän oikaisee selkänsä, hengittää syvään ja kuvittelee menestystä muutama minuutti ennen suunniteltua esiintymistään lavalle.

Tämä saattaa kuulostaa hieman typerältä, mutta se todella toimii. Itse käytän tätä menetelmää.

Ennen tärkeää tapahtumaa on täysin normaalia, että elimistö alkaa vapauttaa paljon stressihormonia kortisolia. Meistä tulee erityisen herkkiä stressaavia tilanteita. Vain tuhansia vuosia sitten stressin tunteminen ja siihen vastaamatta jättäminen olisi voinut maksaa sinulle henkesi.

Sitä ei tapahdu usein nykyään - en muista raportteja "päättämättömyydestä kuolemasta" - mutta biologiamme ei ole pysynyt perässämme. Kauheaa ironiaa on, että mitä enemmän annat stressin vallata, sitä todennäköisemmin teet virheen ja suoriudut huonosti.

Siksi ennen kuin menet lavalle, tarkista itsesi ja stressitasosi. Jännitys on normaalia. Ja ahdistus on pahasta. Varaa aina muutama minuutti ennen kuin lähdet ulos rauhoittumaan.

8. Kun olet väärässä, jatka puhumista.

Olin Colbert Report -televisio-ohjelman suuri fani. Harvoin edes missasin jaksoa. Se oli yksi suosituimmista suorista "uutisista" televisiossa. Jos olet katsonut esitystä, olet ehkä huomannut, että Steven sekoitti sanansa melkein jokaisessa jaksossa. Hän pystyi rakentamaan lauseen siten, että se menetti merkityksensä, hän saattoi ohittaa sanan tai lausua sen väärin.

Mutta et ehkä ole huomannut tätä, koska ulkoisesti Colbert ei reagoinut millään tavalla. Kun hän teki virheen, hän ei änkyttänyt tai yrittänyt korjata sitä. Hän vain jatkoi puhumista, koska hän tiesi, mitä kaikkien julkisesti puhuvien introverttien tulisi muistaa:

konteksti on tärkeämpi kuin yksityiskohdat.

Hän saattoi tehdä virheen eikä edes kiinnittänyt siihen huomiota. Eikä kukaan huomannut tätä, koska kukaan ei kuunnellut jokaista puhuttua sanaa. Kaikki kuuntelivat kontekstia.

Paljon pahempi kuin pieni virhe on kiinnittää siihen huomio. Jos kompastut, käytä huumorintajuasi asioiden tasoittamiseen. Ole hiljaa ja jatka eteenpäin.

9. Muista, että yleisö haluaa kaiken onnistuvan.

Todennäköisesti yksinkertaisin neuvo, jonka jokainen antaa, auttoi minua oppimaan käyttämään kaikkia aikaisempia vinkkejä toiminnassa:

Muista aina, että yleisö ei halua sinun epäonnistuvan.

Kun olet huolissasi edessä olevasta suuresta tapahtumasta, tämä yksinkertainen totuus voidaan helposti unohtaa. Yleisösi ei potkaise sinua lavalta. Hän haluaa tietää, mitä haluat opettaa heille. Seurakunta käyttää aikaansa ja ehkä rahaakin kuunnellakseen sinua. Ihmiset eivät anna aikaa ja rahaa huonon kokemuksen vuoksi. Mutta juuri päinvastoin.

Kun olet hermostunut ennen puhetta, on helppo ajatella: "Entä jos joku ei pidä siitä, mitä minulla on sanottavana?" Tämä ajatus alkaa levitä, ja pian alat kysyä itseltäsi: "Mitä jos kaikki vihaavat minua?"

Tämä ajattelutapa johtaa huonoihin suorituksiin. Älä luule niin. Älä anna itsesi poiketa tuolla tiellä, koska yleisö on todella puolellasi. Hän haluaa sinun menestyvän. Ja jos noudatat näitä yhdeksää vinkkiä, sinulla on kaikki edut huipulla.

Monet ihmiset pelkäävät puhua julkisesti, oli kyse sitten puheesta, maljasta ystävän häissä tai luokassa taulun ääressä. Onneksi voit tehdä julkisesta puhumisesta vähemmän stressaavaa itsellesi joidenkin tämän artikkelin vinkkien avulla. Tämä taito ei ehkä koskaan ole vahvuutesi, mutta et todennäköisesti pudota suorituksesi keskelle monien ihmisten edessä.

Askeleet

Osa 1

1. Tunne esityksesi aihe. Osa rennoksi ja dynaamiseksi puhujaksi tulemista on varmistaa, että tiedät mistä puhut ja tiedät sen hyvin. Tiedon puute voi saada sinut hermostuneeksi ja epävarmaksi esityksen aikana, minkä yleisösi ymmärtää nopeasti.

   • Menestyksen avain on etukäteen valmistautuminen. Suunnittele puheesi niin, että se näyttää luonnolliselta ja loogiselta. Sinun tulee myös varmistaa, että pystyt soittamaan puheen siten, että korostat positiivisia ominaisuuksiasi puhujana ja vaimentaa puutteitasi.
   • Jopa julkisessa puhumisessa joutuu joskus vastaamaan kysymyksiin kuten oppitunnilla, joten sinun on ehdottomasti tunnettava puheesi aihe hyvin. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi itsevarmemmaksi, mikä tekee myös hyvän vaikutelman kuulijoihisi.

2. Treenaa kehoasi. Vaikka julkinen puhuminen ei ole kilpailua, sinun on varmistettava, että kehosi kuuntelee sinua hyvin. Tämä tarkoittaa paljon muutakin kuin vain pidättäytymistä polkemasta jalkaa jalkaan esityksen aikana (rauhoita varpaita, niin lopetat polkemisen). Tähän sisältyy myös oikea hengitys, jotta voit suunnitella ja lausua lauseita oikein.

   • Puhu palleasta. Tämä auttaa sinua kuulostamaan selkeästi ja äänekkäästi, jotta yleisö kuulee sinut ilman liiallista vaivaa ja huutamista puoleltasi. Harjoittele seisomalla suoraan ja laita kätesi vatsallesi. Hengitä sisään ja ulos. Laske viiteen hengittäessäsi ja sitten kymmeneen hengittäessäsi ulos. Tunnet, että vatsasi alkaa rentoutua. Sinun on opittava hengittämään ja puhumaan niin rennosti.
   • Muokkaa omaa äänensävyäsi. Määritä äänesi korkeus. Onko hän liian pitkä? Liian alhainen? Rento tila, mukava asento (seisominen) ja oikea hengitys auttavat sinua löytämään mukavamman ja miellyttävämmän äänisävyn suorituksellesi.
   • Vältä hengityksesi tukehtumista ja sisäänhengittämistä ylärintakehän kautta, sillä molemmat voivat saada sinut ahdistuneeksi ja jännittämään kurkkua. Tämän seurauksena äänesi tulee jännittyneemmäksi ja rajoittunemmaksi.

3. Tunne oman puheesi rakenne. Oman puheen tunteminen on yhtä tärkeää kuin aiheen tunteminen, josta puhut. Olla olemassa erilaisia ​​menetelmiä esitys, joten sinun on valittava sinulle sopivin menetelmä.

   • Puheen pitämiseksi sinun on valmisteltava kortit, joissa on abstrakteja tai puhesuunnitelma. Tai voit vain muistaa tiivistelmät ulkoa, jos sinulla on hyvä muisti (älä yritä tehdä tätä muistista, jos et ole sataprosenttisesti varma, ettet unohda mitään).
   • Et halua kirjoittaa abstrakteihin kortteihin kaikkia yksityiskohtia (jätä tilaa improvisaatiolle), mutta niihin on hyvä kirjoittaa hyödyllisiä huomautuksia, kuten "pysähdy tämän viestin jälkeen" tai "muista hengähtää". joten et todellakaan unohda näitä asioita.

4. Opi oma puheesi. Sinun ei välttämättä tarvitse opetella ulkoa puhettasi tai sen pääkohtia, mutta siitä voi olla suuri apu, kun vaikutat itsevarmemmalta ja tietävämmältä puheen aiheesta. Varmista kuitenkin, että sinulla on tarpeeksi aikaa tähän.

   • Kirjoita puheesi useita kertoja uudelleen. Tämä menetelmä auttaa muistamaan puheen paremmin. Mitä enemmän kirjoitat sitä, sitä helpompi sinun on muistaa se. Kun olet kirjoittanut puheen monta kertaa uudelleen, testaa itsesi nähdäksesi kuinka hyvin muistat sen. Jos puheessasi on osia, joita et muista, kirjoita ne uudelleen muutaman kerran.
   • Jaa puhe pienempiin osiin ja opettele kukin niistä erikseen. Voi olla todella vaikea muistaa koko puhetta. Tässä tapauksessa muistamista varten olisi parempi jakaa se pieniin osiin (aloita puheen oppiminen muistamalla tärkein semanttinen osa ja siirry sitten muiden pääosien ulkoamiseen ja niin edelleen).
   • Käytä ulkoa muistiin paikkojen menetelmää. Jaa puheesi kappaleisiin ja avainkohtiin. Visualisoi mielessäsi tietty kuva jokaisesta keskeisestä hetkestä (tämä on samanlainen kuin kuvittelet Harry Potterin, kun sanot J.K. Rowlingin nimen ja keskustelet hänen merkittävästä panoksesta lastenkirjallisuuteen). Päätä sijainti kullekin tärkeälle hetkelle (esim. Tylypahka Rowlingille, Meadow Stephenie Meyerille jne.). Nyt sinun tarvitsee vain liikkua paikkojen välillä (kuvittele esimerkiksi, että lennät luudanvarrella Tylypahkasta niitylle). Jos sinulla on paljon puhuttavaa, laita ne erityisiin paikkoihin pääsijainnin ympärille (esimerkiksi käy Tylypahkan pääsalissa keskustelemaan Harry Potterin suosiosta tai kvidditch-kentällä raportoimaan kirjoittajan panoksesta genren uudelleenmäärittelyyn ).

5. Tutustu yleisöösi. Sinun on tiedettävä, kenelle puhut, sillä tietyt puhetekniikat voivat sopia tietyntyyppisille yleisöille ja olla suorastaan ​​tylsiä muille yleisöille tai jopa suuttua tietyille ihmisryhmille. Et voi esimerkiksi olla epävirallinen yritysesittelyn aikana, mutta voit käyttää epävirallista tyyliä kommunikoidessasi korkeakouluopiskelijoiden kanssa.

   • Huumori on loistava tapa poistaa paineita itseltäsi ja yleisöltäsi. Yleensä on tiettyjä vitsejä, jotka sopivat useimpiin julkisiin tilanteisiin (mutta ei aina!). On hyvä aloittaa pienellä vitsillä tunnelman keventämiseksi ja yleisön vakuuttamiseksi. Voit tehdä tämän kertomalla hauskan (ja tosi) tarinan.
   • Ymmärrä, mitä yrität välittää yleisölle. Haluatko antaa hänelle uutta tietoa? Vanhojen tietojen uudelleenmuotoilu? Taivutella ihmisiä tekemään jotain? Tämä auttaa sinua keskittymään siihen, mitä yrität saavuttaa.

6. Harjoittele puhumista. Tämä on erittäin tärkeää, jos haluat esiintyä hyvin julkisella paikalla. Ei riitä, että tiedät materiaalin, jota yrität välittää ihmisille. Sinun täytyy harjoitella puheen pitämistä useita kertoja, jotta voit tuntea olosi mukavaksi puheen aikana. Tämä on samanlainen kuin kenkien rikkoutuminen. Kun laitat uudet kengät jalkaan ensimmäisellä kerralla, saat rakkuloita, mutta pian alat tuntea olosi mukavaksi hyvin istuvissa kengissä.

   • Yritä käydä esiintymispaikassa ja harjoitella siellä. Näin voit tulla huomattavasti itsevarmemmaksi, kun tunnet paikan paremmin.
   • Tallenna harjoituksesi videolle ja tunnista esityksen vahvuudet ja heikkoudet. Vaikka videon katsominen itsestäsi puhumassa saattaa tuntua pelottavalta tehtävältä, se on loistava tapa löytää vahvuutesi ja heikkoutesi. Saatat huomata hermostuneita tikit (kuten siirtymistä jalalta toiselle tai hiusten silittämistä käsilläsi) ja voit työskennellä niiden poistamiseksi tai minimoimiseksi.

   Osa 2

   Selvitä puheesi sisältöä

   1. Valitse oikea puhetyyli. Puhetyyliä on kolme: informatiivinen, vakuuttava ja viihdyttävä. Vaikka ne voivat olla päällekkäisiä, jokaisella niistä on omat erityiset toimintonsa, joita se suorittaa.

      • Informatiivisen puhetyylin päätarkoitus on välittää faktoja, yksityiskohtia ja esimerkkejä. Vaikka yrität vakuuttaa yleisön jostakin, se perustuu tosiasioihin ja tietoon.
      • Vakuuttavassa puhetyylissä on kyse yleisön vakuuttamisesta. Siinä voit käyttää faktoja apunasi, mutta käytät myös tunteita, logiikkaa, omaa kokemustasi ja niin edelleen.
      • tavoite viihdetyyli puhe palvelee ihmisten sosiaalisen kommunikaation tarpeen täyttämistä, mutta se käyttää usein joitakin informatiivisen puheen piirteitä (esimerkiksi häämaljassa tai kiitospuheessa).

   2. Vältä epäselvää introa. Olet varmasti kuullut puheita, jotka alkavat seuraavasti: "Kun minua pyydettiin puhumaan, en tiennyt mitä sanoa..." Älä tee sitä. Tämä on yksi tylsimmistä tavoista aloittaa puhe. Hän kiertää puhujan henkilökohtaisia ​​ongelmia, eikä ole ollenkaan houkutteleva kuuntelijoille, kuten puhuja uskoo.

      • Aloita puheesi antamalla tärkein ja kattava ajatus sekä kolme (tai noin) sitä tukevaa pääasiaa, jotta voit puhua niistä myöhemmin tarkemmin. Kuuntelijat muistavat puheesi johdannon ja lopun paremmin kuin sinä itse muistat sen minkä tahansa osan.
      • Avaa esityksesi alusta alkaen tavalla, joka kiinnittää yleisön huomion. Tämä tarkoittaa viestiä ihmeelliset faktat tai silmiinpistävää tilastoa, tai kysymyksen esittämistä ja sitten siihen vastaamista ja julkisen epäilyn hälventämistä ennen kuin se edes syntyy.

   3. Pidä puheellesi selkeä rakenne. Jotta puheesi ei jatkuvasti kompastu joka sanaan, sinun on keksittävä sille selkeä muoto. Muista, ettet yritä hukuttaa yleisöä faktoilla ja ideoilla.

      • Puheessasi tulee olla yksi selkeä, kattava ajatus. Kysy itseltäsi, mitä yrität välittää yleisölle? Mitä haluat ihmisten ottavan pois puhestasi? Miksi heidän pitäisi olla samaa mieltä kanssasi? Jos esimerkiksi valmistat luennon kansallisen kirjallisuuden trendeistä, mieti, miksi yleisösi pitäisi välittää. Sinun ei pitäisi vain heitellä faktoja ympäriinsä.
      • Tarvitset muutamia perusargumentteja, jotka tukevat pääajatustasi tai kantaasi. Yleensä on parasta esittää kolme argumenttia. Jos esimerkiksi pääajatuksenasi on, että lastenkirjallisuus on muuttumassa monipuolisemmaksi, esitä yksi argumentti, joka puolustaa uusia suuntauksia, toinen argumentti, joka osoittaa lukijoiden käsityksen tästä monimuotoisuudesta, ja kolmas argumentti, joka kertoo, miksi tämä lastenkirjallisuuden monimuotoisuus. asioita..

   4. Käytä oikeaa kieltä. Kieli on erittäin tärkeä sekä kirjoittamisessa että suullinen puhe. Sinun on pidättäydyttävä käyttämästä liikaa sanoja, jotka ovat liian hankalia ja pitkiä, koska riippumatta siitä, kuinka älykäs yleisösi on, he menettävät nopeasti kiinnostuksensa sinua kohtaan, jos lyöt heitä jatkuvasti päähän paksulla sanakirjalla.

      • Käytä näyttäviä adverbeja ja adjektiiveja. Sinun täytyy herättää oma puheesi ja yleisösi henkiin. Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisit "lastenkirjallisuus tarjoaa erilaisia ​​näkökulmia", sano "lastenkirjallisuus tarjoaa uusia jännittäviä ja erilaisia ​​näkökulmia".
      • Käytä kuvaannollista rinnakkaisuutta herättääksesi yleisösi ja saada heidät muistamaan ajatuksesi. Winston Churchill käytti usein ilmaisua "rautaesirippu" kuvaamaan salaisuutta. Neuvostoliitto. Kuvannollinen vastakkainasettelu jää paremmin kuuntelijoiden mieleen (kuten voidaan nähdä siitä, että "rautaesiripusta" on tullut tunnuslause).
      • Toistot toimivat myös loistavana tapana muistuttaa yleisöäsi puheesi tärkeydestä (miettikää Martin Luther Kingin "Minulla on unelma..." -puhetta). Tämä korostaa enemmän pääargumentteja ja antaa sinun muistaa puheen pääidean.

   5. Pidä se yksinkertaisena. On välttämätöntä, että yleisö seuraa helposti puheesi kulkua ja jatkaa sen muistamista puheesi päätyttyä. Siksi sen ei pitäisi sisältää vain kuviollisia vertailuja ja silmiinpistäviä tosiasioita, vaan se on myös melko yksinkertainen ja lähellä olemusta. Jos vaeltelet suossa esitykseesi liittyvien pienten faktojen kanssa, menetät yleisön kiinnostuksen.

      • Käytä lyhyitä lauseita ja lauseita. Tämä voidaan tehdä erityisen dramaattisen vaikutelman luomiseksi. Esimerkiksi ilmaisua "ei koskaan enää" voidaan käyttää. Se on lyhyt, täynnä merkitystä ja sillä on huomattavaa voimaa.
      • Voit käyttää lyhyitä ja merkityksellisiä lainauksia. hyvin monet kuuluisat ihmiset sanoi jotain hauskaa tai merkityksellistä melko lyhyillä lauseilla. Voit yrittää käyttää valmiiksi laadittua lausuntoa jostakin niistä. Esimerkiksi Franklin D. Roosevelt sanoi: "Ole vilpitön ja lyhyt ja istu heti alas puheen jälkeen."

      Osa 3

      Julkinen puhuminen

      1. Käsittele ahdistusta. Melkein jokainen hermostuu hieman ennen kuin heidän täytyy esiintyä ihmisten edessä puhetta varten. Pääasia on tämä vaihe puheesi oli jo valmisteltu ja osasit esittää sen. Ja onneksi on olemassa joitain erityisiä menetelmiä ahdistuksen hallintaan.

         • Ennen kuin seisot yleisön edessä ja alat puhua, purista ja avaa nyrkkisi muutaman kerran käsitelläksesi adrenaliinin. Hengitä kolme syvään ja hitaasti. Tämä puhdistaa hengityseliösi ja olet valmis hengittämään kunnolla puhuessasi.
         • Seiso suorassa itsevarmassa mutta rennossa asennossa jalat hartioiden leveydellä. Tämä vakuuttaa aivosi luottamuksestasi, ja sinun on helpompi pitää puhe.
      2. Puhu hitaasti. Yksi yleisimmistä virheistä, joita ihmiset tekevät julkisesti, on yrittää puhua liian nopeasti. Normaali puhenopeus on huomattavasti nopeampi kuin julkiseen puhumiseen vaaditaan. Jos sinusta tuntuu, että puhut liian hitaasti, teet todennäköisesti sen oikein.
         • Ota kulaus vettä, jos alat tukehtua omaan puheesi. Tämä antaa yleisölle aikaa pohtia jo sanottua ja antaa sinulle mahdollisuuden hidastaa vauhtia.
         • Jos ystäväsi tai sukulaisesi on yleisössä, järjestä heiltä merkki, jos alat puhua liian nopeasti. Pidä henkilöä silmällä puheesi aikana säännöllisesti varmistaaksesi, että kaikki menee suunnitelmien mukaan.

      3. Täydennä puheesi oikein. Ihmiset muistavat esityksen alun ja lopun hyvin, he muistavat harvoin mitä tapahtui keskellä. Siksi sinun on varmistettava, että puheesi päätös on ikimuistoinen.

         • Varmista, että yleisö ymmärtää, miksi aiheesi on tärkeä ja miksi tiedoista on heille hyötyä. Jos voit, lopeta puheesi toimintakehotuksella. Jos esimerkiksi puhuit taidetuntien tärkeydestä kouluissa, päätä ajatukseen siitä, mitä ihmiset voivat tehdä vastauksena siihen, että taidetuntien tuntia on lyhennetty.
         • Lopeta puheesi tarinalla, joka havainnollistaa pääidea suorituskykyäsi. Jälleen ihmiset rakastavat tarinoita. Keskustele siitä, kuinka antamasi tiedot olivat hyödyllisiä jollekulle tai mitä vaaroja, jos sinulla ei ole näitä tietoja, tai kuinka se on merkityksellistä yleisölle (ihmiset ovat kiinnostuneempia siitä, mikä liittyy suoraan heihin).
      • Kuuntele ja katso upeita kaiuttimia, yritä analysoida, mikä tekee niistä menestyviä.
      • Älä häpeä puutteitasi. Demosthenes oli muinaisen Ateenan erinomainen puhuja, vaikka hän kärsi puhehäiriöstä. Hyvä puhuja voi voittaa nämä vaikeudet.
      • Yritä varmistaa, että yleisöön kuuluu tuntemiasi ihmisiä. On vielä parempi, jos nämä ihmiset ovat niitä, joiden kanssa harjoittelit esitystäsi. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja tutummaksi.
      • Kun esität yleisölle kysymyksen kiinnostuksen ylläpitämiseksi, yritä kysyä jotain, johon ihmiset voivat helposti vastata, ja sitten validoi ja laajentaa vastaustaan ​​selventämällä omia mielipiteitään ja ajatuksiaan.
      • Kokeile harjoitella peilin edessä!

      Varoitukset

      • Katso mitä syöt ennen julkisesti esiintymistä. Maitotuotteet ja sokeripitoiset ruoat voivat vaikeuttaa puhetta kurkussa esiintyvän liman vuoksi. Samoin voimakkaasti tuoksuvia ruokia (kuten valkosipulia tai kalaa) tulee välttää, jotta haju ei häiritse ihmisiä.

Kuinka puhua yleisön edessä

Ihmisen täytyy usein esiintyä suuren yleisön edessä. Jotta se olisi tehokasta, on tärkeää noudattaa useita välttämättömiä periaatteita puheen rakentamisessa.

Ihmisen täytyy usein esiintyä suuren yleisön edessä. Jotta se olisi tehokas, on tärkeää noudattaa useita välttämättömiä periaatteita puheen rakentamisessa: 1. Selvitä yleisön ominaisuudet. 2. Määrittele selkeästi puheesi tarkoitus. Millaisen tuloksen haluat saada, miten haluat saada yleisön puolellesi? 3. Kirjoita suurelle paperille keskelle puheesi tarkoitus ja kirjoita sitten keskeiset ideat siinä järjestyksessä kuin ajattelet niitä ja merkitse ne säteet, jotka säteilevät keskustasta kaikkiin suuntiin. 4. Hyvä puhe koostuu yleensä kolmesta viiteen osaan. Jos sinulla on niitä enemmän, haluat joko sanoa paljon tai et ole täysin määritellyt puheen merkitystä. 5. Kirjoita puheesi tiivistelmä. Käytä roomalaisia ​​numeroita keskeisiin ideoihin. Valitse kullekin keskeiselle idealle yhdestä viiteen alaideaa, joista jokaisessa voi olla vielä enemmän vahvistettavia ideoita. Täytä muistiinpanosi lisäkohdilla, jos ne tulevat mieleesi. 6. Yksittäisiä kohteita voidaan parantaa tai yksinkertaistaa visuaalisilla apuvälineillä. Valmistele piirustukset, kaaviot, merkitse niiden esittelyjärjestys abstraktisti. Mutta - kommunikoi yleisön, ei materiaalien kanssa. 7. Älä innostu visuaalisesta esittelystä. On olemassa hyvä nyrkkisääntö: yksi näyttökerta per avainidea. 8. On tärkeää miettiä, miten aiot luoda luottamusta yleisöön, miten ansaitset heidän kunnioituksensa, minkä sävyn aiot aloittaa. Sinulla on 20 sekuntia aikaa kiinnittää huomio ja herättää kiinnostusta. Vastaa kysymykseen: "Miksi ihmisten pitäisi kuunnella sinua?" 9. Näytä innostuksesi liikkeillä, eleillä ja erilaisilla asennoilla. Puhu yksilöille, älä yleisölle. 10. Hymyile paitsi huulillasi, myös äänesi tulee olla iloinen ja energinen. Henkinen noususi on välitettävä yleisölle. Kuinka tehdä vaikutus yleisöön puheen aikana: 1. Esitä vahvoja, yllättäviä tai ironisia lausuntoja. "Kaikki, mitä tiedät opettajan vaikutuksesta, ei ole totta." 2. Katso pelottavia tilastoja. "Ensimmäinen asia, jota ihmiset pelkäävät eniten, on julkisen puhumisen pelko." 3.. Kerro jotain itsestäsi. 4. Näytä tietosi yleisöstä ja heidän elämänkokemuksistaan. "Harjoituksessasi olet onnistunut, koska……”. 5. Käytä tunnuslausetta, joka määrittelee tarkasti puheesi aiheen 6. Viittaa ajankohtaisiin tapahtumiin, jotka ovat herättäneet kaikkien huomion. Vertailu puheesi aiheen ja sensaatiomaisen tapahtuman välillä voi olla hyvä alku. Kuinka kirjoittaa puhe oikein.

1. Kirjoita niin kuin puhut, älä niin kuin kirjoitat. 2. Tee jokaisesta kappaleesta kolmesta viiteen virkettä. Jos kappaleet ovat pidempiä, saatat menettää siitä mihin jäit. 3. Käytä kirjoittaessasi aktiivisia verbejä useammin kuin passiivisia. 4. Sanojen lukumäärä lauseessa ei saa ylittää kahtakymmentä. Yleisön on vaikea pysyä perässäsi, jos lauseet ovat pitkiä. 5. Käytä puhuessasi ensimmäisen ja toisen henkilön pronominia useammin kuin kolmatta. "Hän", "hän", "he" ja "he" ovat persoonattomia pronomineja ja voivat antaa puheellesi luennon sävyn. 6. Kirjoita puheesi siististi ja selkeästi. Kirjoita kahdella aikavälillä tekstin sisällä ja kolmen välein kappaleiden välissä. 7. Alleviivaa ne sanat tai ilmaukset, joita on korostettava. 8. Kirjoita sana "TAUKO" niiden kohtien viereen, joissa sinun on pidettävä dramaattinen tauko. 9. Jätä leveät marginaalit oikealle ja vasemmalle. Tee muistiinpanoja audiovisuaalisen ja muun median käytöstä. 10. Harjoittele puheen lukemista. Sinun on opittava ääntämään se käyttämällä mahdollisimman vähän kirjoitettua tekstiä. 8. Lue puhumallasi, älä niin kuin luet. Kuinka tehdä puheesta jännittävä ja houkutteleva:

1. Valitse sinua kiinnostava aihe. Rakenna sinulle osoitettu esitys niin, että se aiheuttaa sinussa tunteiden myrskyn. 2. Kerro jollekin ennen esitystä, kuinka innostunut olet. 3. Älä poikkea 120 kierrosta minuutissa, ellet halua vaikuttaa. Tämä nopeus on keskimääräinen puheen pitämisessä; Parhaat puhujat puhuvat 200 sanaa minuutissa. Jos lasket alle 120 sanaa minuutissa, kuulijasi alkavat ihmetellä, mitä tapahtui. 4. Käytä ääntäsi vaikuttamiseen. Pidä kuuntelijat kiinnostuneena muuttamalla äänenvoimakkuutta, nopeutta, sävelkorkeutta ja stressiä. Laske ääntäsi korostaaksesi viimeisiä sanoja. 5. Huoneessa, jossa on hyvä akustiikka ja korkeintaan 50 hengen yleisö, on parempi puhua ilman mikrofonia. On paljon mukavampaa, jos mikrofonia on mahdollista kantaa tai kiinnittää vaatteisiin kuin seistä yleisön edessä yhdessä paikassa. 6. Älä seiso paikallasi, vaan lähesty kuulijoitasi. Heti kun poistut luennoitsijan paikalta ja seisot eturiveissä, yleisö tuntee, että sinun ja heidän välillään on yhteys. Kuinka kehittää oikea asenne pelkoihin julkisessa puhumisessa. 1. Kehitä oikea asenne pelkojasi kohtaan. Muista, että yleisö on harvoin vihamielinen. Muista, että ammattimaisimmatkin puhujat hermostuvat ennen palkintokorokkeelle nousemista. 2. Analysoi yleisösi. Mitä enemmän opit yleisöstäsi, sitä varmemmaksi tunnet olosi. 3. Valmistaudu, valmistaudu, valmistaudu! Mitä paremmin tunnet aiheen, sitä paremmin pidät itseäsi sekä aiheen että yleisön tuntejana. 4. Tee "rauhoittavia" huijauslakanoita. 5. Esittele menestyksesi. Kaksi viikkoa ennen puhettasi, joka ilta ennen nukkumaanmenoa, kuvittele kuva menestyksestäsi. 6. Käytä audiovisuaalista materiaalia ottamaan stressiä pois itsestäsi. 7. Harjoittele kolme tai neljä kertaa ennen puhettasi, niin kunnes olet tyytyväinen puheeseesi. Älä koskaan harjoittele esiintymispäivänä! 9. Rentoudu, lepää ja vältä jännitystä. Lepää mahdollisimman paljon esitystä edeltävänä iltana; rajoittaa kahvin juontia. 9. Pidä johdanto- ja päätelmäsi ajoissa. Ole luottavainen johdannossasi ja päätelmässäsi. 10. Pukeudu menestyksesi mukaan. Käytä sitä, mikä sinulle parhaiten sopii. 11. Ota katsekontakti muutamiin ystävällisiin kasvoihin. Suojaa itseäsi lämpimillä katseilla. Keskustelun järjestämiseksi on otettava huomioon seuraavat säännöt: 1. Katso suoraan kysymyksen esittäjää ja välitä vastauksesi koko yleisölle. Älä osallistu dialogeihin. 2. Kuuntele huolellisesti koko kysymys. Kiinnitä huomiota sekä sanallisiin että ei-verbaalisiin vihjeisiin. 3. Varmista, että ymmärrät kysymyksen oikein. Hanki selitys, pyydä toistamaan kysymys. 4. Älä anna yhden henkilön hallita keskustelua. Käännä selkäsi monopolille ja käänny muiden puoleen. On mahdollista, että hän on yksi niistä, jotka täytyy ensin rauhoittaa, sitten virnistää ja kestää. 5. Jos sinulla ei ole vastausta tiettyyn kysymykseen, älä teeskentele tietäväsi sitä. Lupaa, että kun olet käsitellyt kysymyksen, vastaat. 6. Pidä puheesi tarkoitus keskipisteenä. Älä salli kysymyksiä, jotka häiritsevät sinua pääaiheestasi. Älä pelkää sanoa: "Se on mielenkiintoista, mutta se ei liity puheeni." 7. Säilytä yleisön hallinta. Älä anna muiden käyttää Q&A-aikaasi keskusteluun. 8. Vastaa hyökkäyksiin ja vastalauseisiin vain faktoilla, älä tunteilla. 9. Pysy rauhallisena ja viileänä. Voitat, ja kuumapäät menettävät tuen yleisön edessä. Ääni on tärkeä työkalu. Siksi sinun on parannettava ääntäsi. Voit tehdä tämän useilla tavoilla: 1. Nauhoita äänesi nauhuriin. Kuuntele häntä objektiivisesti. Kokeile eri sävyjä, sävelkorkeuksia, aksentteja, nopeutta, voimaa ja sanamuotoa. 2. Yritä puhua 120 sanaa minuutissa. Tämä on puheen keskimääräinen nopeus. 3. Puhu selkeästi. Keskitä ponnistelusi lausumaan jokaisen sanan viimeinen konsonantti. 4. Alleviivaa avainsanoja ja ajatuksia äänelläsi. "Aja sisään" ne tärkeät ideat, jotka haluat yleisön muistavan. 5. Käytä ääntäsi kontrastin luomiseen. Korkealla ja matalalla, äänekäs ja hiljainen, innostunut ja kuollut. 6. Harjoittele puhumista syvältä palleastasi. Älä puhu nenäsi kautta. Yritä luoda värähtelyä äänihuulissasi. 7. Pyydä rakkaitasi huomioimaan puheesi ärsyttävät lauluhetket. Kuuntele niitä itse. 8. Pidä huolta äänestäsi. Sairas tai väsynyt ääni tarvitsee lepoa ja hoitoa - juo kuuma vesi pienissä kulauksissa tai pureskella rusinoita. Yleisössä saattaa olla ihmisiä, jotka häiritsevät esitystäsi. Voit käsitellä tunkeilijoita seuraavilla tavoilla: 1. Mene suoraan tunkeilijoiden luo. Jos voit kävellä yleisön läpi, mene lähelle tunkeilijoita. He ymmärtävät, mitä heiltä vaaditaan, vaikka et sano sanaakaan. 2. Pyydä yleisöä rauhoittumaan. Useimmat ihmiset ymmärtävät, ketä tämä tarkoittaa. 3. Lopeta puhuminen. Tällä hetkellä katso rikosten tekijöiden suuntaan. Jos se ei toimi heti, muut kuuntelijat hiljentävät heidät. 4. Älä tee mitään. Odota, kunnes kuulijat kyllästyvät tunkeilijaan ja rauhoittavat hänet itse. 5. Pelästyttää koko yleisö. Sano mikrofoniin jotain erityistä ja mielenkiintoista herättääksesi kaikkien kuulijoiden huomion, mukaan lukien puhujat. 6. Viimeisenä keinona hakea apua, nolata rikoksentekijöitä. Esitä heille kysymys puheesi aiheesta; Pyydä heitä kohteliaasti käyttäytymään asianmukaisesti; vitsi niistä.

Kuinka usein sinulle käy niin, että ennen kuin menet ulos yleisön eteen, kaikki kylmenee sisällä, kämmenet hikoilevat hetkessä, ja kun lähdet kaikkien eteen, et voi puristaa itsestäsi sanaakaan? Seisot siinä ja ajattelet "sano jotain, mitä tahansa", mutta et saa ääntäkään, vaikka kuinka yrität. Jaloista tulee "vanu" ja kasvot alkavat "polttaa" ikään kuin ilman lämpötila nousisi jyrkästi kohtuuttomille tasoille. Tämän seurauksena punastut turvallisesti ja lausuttuasi jotain epäselvää palaat paikallesi ja annat itsellesi lupauksen, ettet koskaan enää puhu yleisölle.

Jos yllä olevaa tapahtuu sinulle ainakin joskus, tämä artikkeli on sinua varten. Sen lukemisen jälkeen opit parantamaan julkisen puhumisen taitojasi, kuinka oppia ilmaisemaan ajatuksiasi johdonmukaisesti ja hallitsemaan yleisöä.

Ymmärretään ensin käsitteet. Mitä on julkinen puhuminen? Olisi loogista sanoa, että tämä on esitys yleisön edessä. Yleisö tai yleisö on vähintään neljän hengen ryhmä. Perinteisesti jaan yleisöt useisiin luokkiin:

• pieni - jopa 10 henkilöä;
• pieni - 10 - 30 henkilöä;
• keskikokoinen - 30 - 60-70 henkilöä;
• suuri - 70 - 150 henkilöä;
• erittäin suuri - 150 tai enemmän.

Emme ota huomioon suorituskykyä suurilla paikoilla ja stadioneilla.

Joten miten voit parantaa julkisen puhumisen taitojasi?

Aloitetaan pienellä teorialla. Julkinen puhuminen on 90 % katsekontaktista ja vain 10 % kuulosta. Itse asiassa tämä tarkoittaa seuraavaa: "ei ole niin tärkeää MITÄ sanot, on tärkeää MITEN sanot sen." Julkisessa puhumisessa tärkeintä on esiintyminen, energia, ilmaisu ja kontakti yleisöön.

Levittämättä ajatuksiani puuhun, annan yksinkertaisia ​​erityisiä suosituksia.

Ensimmäinen- tehdä esittelysuunnitelma. Uskokaa minua, jokaisella kokeneella puhujalla on aina puhesuunnitelma. Kukaan kokenut puhuja ei aloita puhetta, jos hän ei tiedä puheen aihetta ja mistä hän puhuu (ainakin suunnilleen). Mikä on suunnitelma? Sinun ei pitäisi valmistella luonnoksia puheesi täydellisellä ja yksityiskohtaisella sisällöllä, ja vielä enemmän, sinun ei pitäisi käyttää tällaisia ​​​​muistiinpanoja puhuessasi. Tämä vain häiritsee sinua puheesta ja vie aikaa muistiinpanojen järjestämiseen. Lisäksi, jos hukkaat tarinan langan, joudut haparoimaan muistiinpanoja, ja tämä aiheuttaa vain negatiivisia tunteita kuulijoiden keskuudessa. Käytä muistiinpanojen sijasta vain puheen pääpiirteitä. Kotona, rauhallisessa ja hiljaisessa ympäristössä, mieti puheesi rakennetta, kuvittele suunnilleen mistä puhut ja kirjoita puheesi kohdat. Jos esimerkiksi valmistelet raporttia yrityksen vuoden saavutuksista, se saattaa näyttää tältä.