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Cada niña sueña en secreto con el reconocimiento y el respeto universales. Y no importa si eres una chica tímida común o una estrella de la clase a la que todos los chicos corren detrás. Quiero que los muchachos de la escuela respeten, se comuniquen bien y no insulten y roben una mochila durante el recreo. Nuestro 9 consejos útiles y relevantes para las niñas ayudarle a ser más atractivo en términos de comunicación. Es cierto que no todo es tan fácil como podría parecer a primera vista. Tendrás que trabajar un poco en ti mismo., pero el resultado no tardará en llegar.

tu apariencia

Cuando vuelvas a casa de la escuela, párate frente a un espejo y mírate cuidadosamente. Por supuesto, no te gustará todo terriblemente, o viceversa, no encontrarás fallas: estas son las características de la adolescencia. Pero trata de mirarte a ti mismo desde el punto de vista de nuestros útiles consejos y cambia algo en ti mismo.

Consejo 1: Tu apariencia debe ser apropiada para tu edad

¿Cuantos años tienes? 10 a 15? ¿La chica del espejo es apropiada para esta edad? A veces, los calcetines largos y las coletas divertidas a los lados se ven demasiado infantiles si la niña ya tiene entre 14 y 15 años. Pero la distorsión también es inútil: el cabello teñido de colores brillantes, las tendencias de moda en la ropa para adultos, una gran cantidad de cosméticos decorativos en la cara te envejecerán antes de tiempo. ¿Lo necesitas? Así que busca en Internet "una imagen de una niña de ... años" y compárate con ella: ¿está todo bien?

No importa la edad que tengas y la antigüedad de tu uniforme escolar, todo debe estar impecablemente limpio y planchado. Las personas intuitivamente se relacionan bien con alguien que es ordenado por fuera. Esto siempre da la esperanza de que será igual de puro en sus relaciones con la gente. Así que acostúmbrate a revisar tu ropa escolar todas las noches antes de la escuela: ¿hay alguna mancha? ¿No está demasiado arrugado?

No importa cuán trillado suene, pero una chica que sonríe incluso ante una mirada malvada e insulta no parece estúpida en absoluto. Ella desarma al enemigo con su sonrisa. Y también es muy lindo y atractivo para los demás. Aprende a sonreír a la gente.

Parece que todo es demasiado simple? Empezando a cambiar en estos parámetros, verás que no todo es tan dulce como nos gustaría. Es difícil cambiar la imagen habitual, el carácter. Es muy difícil sonreír cuando quieres llorar. No es nada fácil alejarse del monitor de su tableta o computadora portátil favorita por la noche para prepararse para la escuela. Pero siguiendo estos consejos, te darás cuenta de que las personas han comenzado a tratarte de manera diferente. y entonces puedes comience a trabajar en el siguiente bloque de nuestros consejos útiles para niñas que se relacionan directamente con el personaje.

Hecho curioso

Como han descubierto los científicos, una sonrisa es contagiosa. Sonríe y obtendrás lo mismo a cambio.

Tu personaje

Definitivamente no puedes evaluar tu carácter objetivamente. Aquí la situación es la misma que con la apariencia: o te consideras un Ángel blanco y esponjoso, o un demonio. ¿Qué hacer? Preste atención a nuestro consejo.

Piensa en cuál de las personas que te rodean confía más y quién podrá evaluar tu carácter con una mente abierta. Consejo útil y sabio: no tomes en cuenta a tus novias de inmediato. Es mejor si es uno de los adultos: un hermano o hermana mayor, padres, abuela, tía, maestra, psicóloga de la escuela, vecino, etc. Pídele que anote tus buenos y malos rasgos de carácter en un papel.

Cuando veas los aspectos negativos de tu personaje en un papel, no te ofendas: trata de aceptar la crítica tal como es. Y ahora, justo en la lista, comienza a erradicar estas malas cualidades en ti mismo. Tan pronto como te deshagas de una deficiencia, comienza a trabajar en otra.

En la adolescencia, las niñas rara vez piensan seriamente en el futuro. No seas como el rebaño común. Sea decidido. Fíjate metas alcanzables y trabaja duro para lograrlas. Haz un plan que te ayude a alcanzar tus sueños y síguelo estrictamente.

Por supuesto, esto es mucho más difícil que trabajar con la apariencia. Tomará tal trabajo interior que no es para todos. Pero cuando veas y sientas los primeros resultados, comenzarás a respetarte por haber forjado tu propio carácter. Bueno, el último bloque de consejos útiles: sobre las relaciones con los demás.

Tenga en cuenta

Es durante la adolescencia que hay un aumento en el crecimiento del cerebro, por lo que ahora todo está a tu alcance.

tu entorno

Asegúrate de trabajar en las relaciones con las personas que te rodean, que de una forma u otra afectan tu estado de ánimo. No es solo la familia, son los compañeros de clase y los adultos con los que tienes que lidiar en la escuela y en otros lugares.

La rudeza no le sienta bien a las chicas. Aunque hayas sido muy insultado, humillado, ofendido, no te rebajes a su nivel. La mejor respuesta en este caso es la completa indiferencia. Entonces demuestras que eres mucho más alto que ellos en términos de educación. Involuntariamente, comenzarán a respetarte y dejarán de hacerlo.

Consejo muy útil y sabio, que se refiere principalmente a las relaciones con los niños. A veces te sientes tan irresistiblemente atraído por ellos que primero quieres escribir en las redes sociales, subir, iniciar una conversación. Sí, puedes hacerlo una vez. Pero si después de eso él no intenta encontrarte a mitad de camino, no debes imponerte y alcanzarlo por la fuerza: esto no es competencia de la niña. Supérate a ti mismo. Confía en mí, el amor te encontrará.

A pesar de todo el gran trabajo que haces contigo mismo, si realmente no te gusta algo, no lo hagas. Después de todo, la regla más importante en todo esto es: siempre y bajo cualquier circunstancia, sigue siendo tú mismo, sé una persona única. Y entonces todo saldrá bien para ti, podrás lograr todo en la vida y la gente te tratará con respeto y confianza.

1. Olvídate de los defectos. Es mejor pensar más a menudo en tus méritos. Este es el primer y principal mandamiento.
2. Quédate menos en casa. ¡Hay muchas cosas interesantes alrededor! Explora el mundo que te rodea y comparte nuevos descubrimientos con tus amigos y tu amado novio.
3. Saber escuchar. Respeta la opinión de los demás. No impongas los tuyos.
4. Huele a ti mismo. Encuentra "tu" perfume y mantente fiel a él, porque los olores están asociados a las personas 🙂
5. Cuida tus cejas. Los ojos son las ventanas del alma, ¡pero no olvides los marcos! Y es mejor corregir la forma de las cejas con un especialista.
6. No tengas miedo de cambiar. Desarrollar, avanzar. Sé versátil, no te centres en una sola cosa. Probar. Mira por ti mismo.
7. Sea apasionado. Por ejemplo, aprende a esgrimir con espadas de samurái. Después de todo, todos los hombres sueñan con salir con una superchica 🙂
8. Abastecerse de dulces. Todos los anuncios dicen que el aliento fresco facilita la comprensión. ¡La forma en que es!
9. Cuida tus pasos. Que el andar sea femenino, volador. No es necesario mirar constantemente debajo de los pies, encorvarse y apresurarse.
10. Lea más. DE persona interesante quiero comunicarme

11. Comer. Con apetito y guapa. La palabra "dieta" es molesta.
12. Receta de marca. Aprende a cocinar al menos un plato y deleita a tus seres queridos con él. Incluso si es el pastel de manzana más común 🙂
13. No levantes la voz. Mantenga la calma. Las naturalezas irascibles y escandalosas son repulsivas.
14. Dar regalos. Pequeños e incluso caseros. Sólo. Porque estás de buen humor 🙂
15. Cuida tu cabello. El estilo elegante es, por supuesto, bueno. Pero solo para ocasiones especiales. Y el cabello que quieres tocar parece una jovencita romántica de películas de piratas 😉

16. Siente la diferencia. Vístete sexy, pero no vulgar. O una falda corta, una chaqueta abierta o un lápiz labial brillante. Todos juntos, ¡nunca!
17. No seas inteligente. Molesto cuando una chica, queriendo demostrar su inteligencia, vierte comillas a través de una frase.
18. No te inmutes. No arrojes migas sobre la mesa, no arrugues las servilletas, no arranques el lomo del libro. Tales gestos son terribles. En lugar de juguetear nerviosamente con tu cabello, sácate una sección de tu flequillo de la cara. Mucha gente piensa que es sexy.
19. Haz bolígrafos. No olvides tu manicura. Cualquier chico querrá tener una mano bien arreglada en su mano.
20. Sonríe más a menudo. Que todos sepan que eres feliz 🙂

21. No escatimes en accesorios. Usa la insignia. Incluso el más pequeño.
22. Habla menos de ti. Deja que la gente que te rodea pregunte.
23. Mantén los ojos abiertos. Cuando hables con una persona interesante, mírala a los ojos. Esto es lo que se llama la capacidad de construir ojos, y no órbitas rodantes cursis.
24. Recuerda tu sentido del humor. No tengas miedo de reírte de ti mismo. Esto demuestra tu sentido del humor.
25. Recuerda las fechas de los cumpleaños de todos tus seres queridos. Esto es algo muy importante. Haz una lista y felicita por ello en el momento oportuno.
26. Despegue. Aprende a levantar una ceja con coquetería: vuelve locos a los chicos.
27. Calma. No hay necesidad de pensar constantemente en cómo te ves desde el exterior. Relájate y disfruta.
28. No seas celoso. Se feliz con lo que tienes.
29. Estilización. Mantenga un estilo individual en la ropa. No te mezcles con la multitud, pero tampoco seas extraño. Recuerda la regla de la media dorada.
30. No hables demasiado. Mejor hazlo. Cree en los hechos, no en las palabras. Las palabras están vacías.

Hoy tenemos que averiguar mejor consejo para adolescentes de todas las edades. Este período para una mujer en sí mismo es muy importante, desde el punto de vista de la psicología, el desarrollo físico. Durante la adolescencia, el cuerpo se transforma y se prepara para entrar en la edad adulta. Muchos padres experimentan este momento con dificultad: puede ser difícil llevarse bien con una personalidad casi formada. Y las chicas mismas tienen que lidiar con nuevos fenómenos y cambios para ellas. ¿Cómo comportarse durante este período? ¿Qué consejo se puede dar a las adolescentes (a partir de los 11 años)? ¿Qué ayudará a su correcto desarrollo?

Atención: ¡hormonas!

En sí se caracteriza por el llamado juego de hormonas. Esto se aplica tanto a niños como a niñas. Solo en los chicos, tales cambios se expresan principalmente solo en el comportamiento: se vuelven más independientes. Pero las chicas lo tienen más difícil. Sus hormonas tienen un gran impacto en la salud general. Lo primero a lo que debes prestar atención es que el Período comienza alrededor de los 11-12 años. Para algunos, llega antes.

A diferencia de las jóvenes, los chicos pasan por esta etapa un poco más tarde, por lo que se puede decir que les resulta un poco más fácil de sobrellevar. Los consejos para las adolescentes se pueden dar de diferentes maneras. Pero si hablamos de la pubertad y las hormonas, entonces no debes tenerles miedo. Y avergonzarse de los cambios que ocurren en el cuerpo. Esté preparado para el hecho de que, por ejemplo, sus senos comenzarán a crecer, aparecerá acné y acné. Son una reacción natural del cuerpo. Está bien, nada de lo que avergonzarse. Sintonízate moralmente con el hecho de que ahora tu salud está casi completamente formada para vida adulta.

Días críticos

¿A qué más necesitas prestar atención? Por ejemplo, el hecho de que la pubertad en las niñas no pasa desapercibida. Como ya se mencionó, los cambios comienzan en el cuerpo y son visibles: el cofre aumenta, las caderas se redondean, la piel se deteriora un poco. Esto esta bien. También vale la pena señalar que en la adolescencia, las niñas comienzan. A menudo asustan a las niñas aún sin experiencia. En promedio, ya a los 10 u 11 años, puede encontrar la llamada menstruación.

Los consejos para las adolescentes contienen necesariamente artículos sobre preparación moral y comportamiento posterior. No tenga miedo de los primeros días críticos: esta es la primera señal de que se ha convertido en un adulto. Ahora le llegarán mensualmente con un cierto intervalo: 28-30 días. Obtenga un calendario que lo ayudará a calcular el período exacto de dicho evento. Esto es muy importante tanto para adolescentes como para adultos. Si acude a una cita con un ginecólogo, se le preguntará muy activamente sobre los días críticos.

No hay necesidad de asustarse si sus períodos son demasiado intensos o dolorosos. Sucede, pero con el tiempo el cuerpo se adapta y el proceso se normaliza. Si no puedes soportarlo, lo mejor es que consultes a un médico. Él le ayudará a elegir un analgésico bueno y seguro.

Cuidado personal

Los consejos para las adolescentes son interminables. Por supuesto, mucho depende de ti y de tus objetivos. Alguien ya a esta edad otorga gran importancia a la apariencia, y algunos no ven el sentido de matar el tiempo frente a un espejo. Eso sí, en la adolescencia vale la pena cuidarse. Después de todo, ya eres una joven que está casi lista para la edad adulta. Es recomendable abastecerse de mascarillas y cremas especiales para pieles adolescentes, lavarse la cara con exfoliantes y hacer peelings al menos una vez a la semana.

Esto es especialmente cierto para aquellos que experimentan ciertos problemas en la piel debido a las hormonas. Simplemente no te excedas. Sobre todo con la cosmética decorativa. Los consejos para las adolescentes a menudo indican que debes maquillarte y mostrar con todas tus fuerzas que ya eres un adulto. Pero esto no es del todo correcto. Sí, nadie ha cancelado los cosméticos decorativos, pero todo debe ser con moderación. Es deseable preservar su belleza natural, que se enfatiza con un maquillaje ligero: sin una tonelada de varios polvos, sombras, bases y otras alegrías femeninas.

Relaciones

La siguiente etapa que no se puede saltar es la manifestación de interés por el sexo opuesto. En la adolescencia las personas comienzan a tener su primer amor, un beso tímido, una relación reverente. Esto esta bien. No hay necesidad de encerrarse en uno mismo, especialmente en las chicas. Esto no es del todo normal.

Viceversa, buen consejo para las adolescentes, necesariamente indican que necesitas comunicarte más con el sexo opuesto. Pero solo sin la tarea maníaca: encontrar un novio. Simplemente haz nuevos amigos entre los chicos, chatea con ellos, diviértete y pasa más tiempo juntos.

Las relaciones no deben ser temidas. Si le gustas a alguien, no tengas miedo de dar el primer paso. ¡Quizás sea realmente tu destino! Pero prepárate para ser rechazado. Las relaciones son cosas complicadas. Aquí hay éxitos y fracasos. Sin embargo, no es necesario que abandones lo habitual y te sumerjas por completo en ellos. El consejo de un psicólogo ayudará a comportarse correctamente: los profesionales a menudo recomiendan a una adolescente; no es necesario perseguir a los niños. Incluso si todas las chicas están asombradas por alguien. Esto no es del todo correcto. Es mejor no tener miedo de dar el primer paso en relación con alguien que es realmente interesante y agradable para ti.

Su opinión

La adolescencia es un período muy difícil para cualquier persona. Y no todos pueden sobrevivir sin consecuencias negativas. Es en este momento que se producen cambios hormonales y físicos en el cuerpo: el niño se convierte en una persona real con su propia opinión. Para los padres, este comportamiento es a menudo inaceptable, de ahí los grandes problemas.

Los consejos para las adolescentes de 14 años (y más) a menudo apuntan a mucha preparación. Ahora tendrás que aprender a defender tu opinión frente a tus padres. Si no estás de acuerdo con algo, no te quedes callado. Escándalos, peleas y resentimientos: todo esto es casi inevitable. Es mejor comportarse de esta manera que doblegarse bajo la autoridad de los padres. Si no aprende a defender su punto de vista ahora, todos lo usarán más tarde. Pero esto debe hacerse de manera competente, sin agresión.

Sí, es mejor no pactar un conflicto abierto. Para empezar, trata de explicar y justificar con tranquilidad por qué y con qué no estás de acuerdo, cómo quieres actuar. Si tienes padres comprensivos, te aceptarán. ¿No? Entonces sólo rebelión. La rebelión, por supuesto, no es lo más la mejor opción pero a veces no puedes prescindir de él. Lo principal es no ir demasiado lejos. Aprenda a decir "no" si sus intereses son violados. No importa quién: padres o amigos. De lo contrario, simplemente se sentarán en tu cuello en el futuro. Solo hazlo sin berrinches, enojos, groserías, presiones y chantajes.

Educación

No te olvides de la escuela. Bajo la influencia de las hormonas, a veces no quieres estudiar o hacer negocios. Sí, será difícil, pero sin embargo, no hay necesidad de saltarse las lecciones. Prestad la debida atención a vuestros estudios, pero no los exaltéis por encima de vuestros principios e intereses. Busca la armonía en todo.

Por cierto, si ya tienes 14 años, puedes conseguir simultáneamente un trabajo a tiempo parcial. Esta es una excelente manera de mostrarles a todos que ya no eres un niño, sino una persona ya formada. Gana por ti mismo dinero de bolsillo usted mismo, apéguese al trabajo; sin él no puede sobrevivir en el mundo de los adultos.

Por cierto, a los 16 años se puede solicitar la emancipación. Si puede proporcionar su propia vivienda, así como alimentos y educación, puede solicitar la incapacidad temprana con la ayuda de la corte. Esto difícilmente puede llamarse consejo, ya que a una edad temprana no todos están listos para asumir tal carga. Pero si tienes la oportunidad, ¿por qué no? Solo recuerda, se requiere el consentimiento de los padres. Es mejor no pelearse con ellos, porque sin el apoyo de la familia, incluso un adulto puede ser difícil.

Calma y problemas

Los consejos útiles para las adolescentes no se detienen ahí. Vale la pena prestar atención al hecho de que es a una edad temprana que tendrá que aprender a mantener la calma. Esta recomendación se aplica tanto a niños como a niñas. No debe rebelarse y alborotar demasiado: aprenda el autocontrol. Ya sea por tu cuenta o con la ayuda de un psicólogo.

Si tienes experiencias y emociones, no las guardes en ti mismo. Pero no los expongas al público. Es recomendable buscar ayuda de los padres, mejores amigos o un especialista. Recuerda: el psicólogo no es tu enemigo en absoluto. A menudo es capaz de ayudar a una adolescente a convertirse en la más chica de verdad, y luego una mujer con una perspectiva decente de la vida. Recurrir a tales médicos no es una vergüenza, sino un logro para una persona moderna.

Para mantener la calma, por cierto, muchos trucos ayudan. Primero, uno puede tomar baño caliente o ducha. En segundo lugar, algunas personas meditan. En tercer lugar, emociones negativas se puede salpicar en el gimnasio o sobre una almohada/pera. Lo principal es no guardar en ti mismo lo que se ha acumulado dentro. ¡Idee una forma personal de aliviar el estrés!

Estilo de vida

Los consejos para las adolescentes contienen necesariamente algunas recomendaciones de estilo de vida. La cosa es que los niños durante este período comienzan a cambiar dramáticamente. Al mismo tiempo, su forma de vida se está transformando. Trate de no sucumbir a las tentaciones que se expresan en la forma malos hábitos. Los adolescentes a menudo comienzan a beber y fumar para parecer adultos. No está bien. Guiar estilo de vida saludable vida, no arruines tu salud.

Además, no imites a tus compañeros en este asunto. Después de todo, a menudo puede ponerse en contacto con una mala compañía que le enseñará malos principios. Fumar, el alcohol, las drogas son tus enemigos. En todos los sentidos. Resiste la tentación de parecer "cool", "adulto". A los ojos de la sociedad, por el contrario, te verás como un niño pequeño y estúpido.

Metas en la vida

Las propinas para las adolescentes (de 12 años en adelante) no son reglas a seguir incondicionalmente. Estas son solo algunas pautas que ayudarán a que tu personalidad se desarrolle con un estrés mínimo. Preste atención al último hecho: debe decidir ahora con metas en la vida.

Analiza todo lo que quieres lograr. Por ejemplo, aprender (para quién exactamente), trabajar (dónde y por quién), casarse, tener hijos… Y dependiendo de propios deseos. Por ejemplo, no debe intentar convertirse en profesor si su tarea es solo la familia, los niños y el hogar. Es mejor dedicarse más a la cocina, a la costura, al estudio de la psicología. ¿Quieres construir una carrera? Entonces haz todo por ello. Su priorización le ayudará en el futuro.

Lo principal es no tener miedo. Aquí es probable que encuentre malentendidos y rechazo del punto de vista de sus padres. Como muestra la práctica, la generación anterior trata de planificar para los adolescentes toda su vida (sin importar las razones). Seguir el guión de los padres significa arruinarse como persona. ¡Defiende tu punto de vista, prioriza y disfruta de la juventud!

Para las niñas y mujeres modernas, el trabajo doméstico suele ser uno de los deberes que asumen después de regresar del trabajo. Para algunos, este es un pasatiempo y recreación favorita, para otros es un deber pesado. En cualquier caso, nuestro consejos útiles para chicas ayudará a las jóvenes amas de casa a ahorrar mucho tiempo, a hacer frente a una situación no estándar y, posiblemente, a convertir la vida cotidiana en un evento emocionante. Los consejos útiles son necesarios para todas las mujeres, independientemente de su edad, y más aún para las niñas, ya que les ayudan a aprender a administrar el hogar de la manera más racional, así como a evitar numerosos errores.

Los jeans reales y de alta calidad pueden durar mucho tiempo. a largo plazo. Al mismo tiempo, prácticamente no se estiran en el área de las rodillas y las caderas y conservan su tono original. Sin embargo, incluso un producto de mezclilla de alta calidad debe limpiarse y lavarse periódicamente. Esto es requerido por las reglas de higiene ...

Queridas niñas y mujeres, todos queremos ser hermosos e inteligentes, hacer todo y disfrutar de la vida. Pero la mayoría de las veces, no tenemos suficiente tiempo para lo que hemos planeado, en el ritmo loco de la jungla de piedra, no prestamos atención a las pequeñas cosas. Hoy queremos darte consejos simples, pero al mismo tiempo valiosos, que te harán aún más bella, te harán la vida más fácil y te librarán de los malos hábitos. Recuerde, la belleza comienza con la salud.

Di "NO" a las colas apretadas

Nuestro lema es simple: "no" - cola de caballo, "sí" - ¡coletas! Al pelo no le gusta que lo atormenten. Permanentes y peinados con plancha caliente, bandas elásticas apretadas y romper la estructura del cabello. Si te molesta el cabello, hazte una trenza ligera. Hair para esto solo dirá "gracias".

No cepilles el cabello mojado ni lo hagas bien

Para la estructura del cabello, es perjudicial peinarlo inmediatamente después de la ducha. Pero si decide hacer esto, comience a peinarlo desde las puntas, moviéndose gradualmente más y más alto. Es mejor realizar esta manipulación con un peine hecho de materiales naturales, por ejemplo, un peine raro hecho de madera.

Bebe más agua

Beber un vaso de agua sin gas antes de las comidas debe convertirse en un hábito. Ama el agua, porque nuestro cuerpo la necesita mucho. Beber un vaso de agua alertará a tu estómago de que pronto estarás comiendo. Esto mejorará la condición del cuerpo y en la mesa comerás menos de lo habitual.

Olvídate de las dietas y empieza a comer bien

Abandona las dietas. Los científicos han demostrado que las fluctuaciones repentinas de peso tienen un efecto negativo en la salud: a partir de un cambio brusco de peso, aparecen estrías (estrías), que son difíciles de eliminar. Es mejor cambiar a una dieta saludable y comenzar a practicar deportes, y mantener su salud y mejorar su estado de ánimo.

Todos los ojos en la cara

Cambie la funda de su almohada con más frecuencia y limpie la funda del teléfono con alcohol. Estas cosas más a menudo tocan nuestra cara. si sigues esto consejo sencillo, el acné en la cara será mucho menor.

No te "enfades"

El ácido salicílico más común ayudará a combatir las irritaciones en la piel después del afeitado por sí solo. Se vende en cualquier farmacia y cuesta un centavo. Esta herramienta combate perfectamente los puntos rojos y protege la piel de la penetración de bacterias. Limpie con ácido salicílico no solo las piernas, sino también la delicada zona del bikini y las axilas.

Recuerda lo principal

Consigue un diario o un cuaderno pequeño. Póngalo en un lugar visible en casa. Escriba todos los casos y consejos útiles allí, tome notas, etc. Gracias a un asistente de este tipo, nunca olvidará nada.

Orden en el armario - orden en la cabeza, orden en la cabeza - orden en la vida

Al comienzo de una nueva temporada, siempre quítese el exceso de ropa. Dedica un par de horas de tu tiempo a esta útil actividad que te hará la vida más fácil. Guarda cosas en los cajones traseros que definitivamente no usarás esta temporada. La elección diaria de ropa se reducirá, por lo tanto. ahorrarás un tiempo que puedes emplear sabiamente, por ejemplo, para aplicarte una mascarilla o para un automasaje relajante de 10 minutos después de un duro día de trabajo.