การปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา (ภายนอกและภายใน) เป็นกระบวนการที่ไม่หยุดยั้งในการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ซึ่งออกแบบมาเพื่อรักษาสมดุลของสภาวะสมดุลในร่างกาย ความหมายทางสรีรวิทยาของการปรับตัวของร่างกายต่ออิทธิพลภายนอกและภายในนั้นอยู่ที่การรักษาสภาวะสมดุลของร่างกายอย่างแม่นยำ ดังนั้น ความสามารถในการมีชีวิตของร่างกายในเกือบทุกสภาวะที่ร่างกายสามารถตอบสนองได้อย่างเพียงพอ

การปรับตัวอย่างเร่งด่วนเกิดขึ้นทันทีหลังจากเริ่มมีอาการกระตุ้นในร่างกายและสามารถดำเนินการได้เฉพาะบนพื้นฐานของกลไกทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้เท่านั้น ตัวอย่างของอาการของการปรับตัวอย่างเร่งด่วนคือ: การเพิ่มการผลิตความร้อนแบบพาสซีฟเพื่อตอบสนองต่อความเย็น การถ่ายเทความร้อนที่เพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความร้อน การเพิ่มการระบายอากาศในปอดและปริมาตรการไหลเวียนโลหิตเล็กน้อยเพื่อตอบสนองต่อการขาดออกซิเจน ในขั้นตอนของการปรับตัวนี้ การทำงานของอวัยวะและระบบดำเนินไปตามขีดจำกัดของความสามารถทางสรีรวิทยาของร่างกาย โดยมีการระดมกำลังสำรองทั้งหมดเกือบทั้งหมด แต่ไม่ให้ผลการปรับตัวที่เหมาะสมที่สุด ดังนั้นการวิ่งของผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนจึงเกิดขึ้นใกล้เคียงกับค่าสูงสุดของปริมาตรนาทีของหัวใจและการช่วยหายใจในปอด โดยมีการระดมไกลโคเจนสำรองในตับสูงสุด กระบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย ความเร็ว เหมือนเดิม จำกัดปฏิกิริยาของมอเตอร์นี้ ไม่สามารถเร็วเพียงพอหรือนานพอ

การปรับตัวในระยะยาวต่อความเครียดที่ออกฤทธิ์นานจะค่อยๆ เกิดขึ้น อันเป็นผลมาจากปัจจัยแวดล้อมในร่างกายที่กระทำในระยะยาว คงที่ หรือซ้ำๆ กัน เงื่อนไขหลักสำหรับการปรับตัวในระยะยาวคือความสม่ำเสมอและความต่อเนื่องของผลกระทบจากปัจจัยที่รุนแรง โดยพื้นฐานแล้วมันพัฒนาบนพื้นฐานของการปรับตัวอย่างเร่งด่วนซ้ำ ๆ และโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าอันเป็นผลมาจากการสะสมของการเปลี่ยนแปลงเชิงปริมาณอย่างต่อเนื่องร่างกายได้รับคุณภาพใหม่ - จากสิ่งที่ไม่ได้ดัดแปลงจะกลายเป็นสิ่งที่ดัดแปลง ดังกล่าวคือการปรับตัวให้เข้ากับการออกกำลังกายที่รุนแรงซึ่งไม่สามารถบรรลุได้ก่อนหน้านี้ (การฝึกอบรม) การพัฒนาความต้านทานต่อการขาดออกซิเจนในระดับสูงอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่สอดคล้องกับชีวิต การพัฒนาความต้านทานต่อความเย็น ความร้อน และสารพิษปริมาณมาก นี่เป็นกลไกแบบเดียวกันและการปรับที่ซับซ้อนในเชิงคุณภาพให้เข้ากับความเป็นจริงโดยรอบ

กลไกการปรับตัวเฉพาะที่มีอยู่ในตัวบุคคลทำให้เขามีโอกาสที่จะทนต่อการเบี่ยงเบนของปัจจัยบางอย่างจากค่าที่เหมาะสมโดยไม่รบกวนการทำงานปกติของร่างกาย โซนของการแสดงออกเชิงปริมาณของกิจกรรมทางกาย ซึ่งเบี่ยงเบนไปจากระดับที่เหมาะสม แต่ไม่รบกวนชีวิต ถูกกำหนดให้เป็นโซนปกติ มีอยู่สองประการ: การเบี่ยงเบนไปสู่การขาดการออกกำลังกายและส่วนเกิน การเปลี่ยนแปลงต่อไปสามารถลดประสิทธิภาพของกลไกการปรับตัวและขัดขวางกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตได้ ด้วยการขาดโหลดหรือมากเกินไปทำให้โซน pessimum มีความโดดเด่น การปรับตัวให้เข้ากับปัจจัยใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับต้นทุนด้านพลังงาน ในพื้นที่ที่เหมาะสม กลไกการทำงานไม่จำเป็น และใช้พลังงานในกระบวนการชีวิตพื้นฐาน ร่างกายอยู่ในสมดุลกับสิ่งแวดล้อม เมื่อโหลดเพิ่มขึ้นและเกินค่าที่เหมาะสม กลไกที่เพียงพอจะทำงาน

กลไกทั่วไปของการปรับตัว กลไกที่รับประกันลักษณะการปรับตัวของระดับทั่วไปของการรักษาเสถียรภาพของระบบการทำงานแต่ละระบบ (เช่น ปริมาณการใช้ออกซิเจนของร่างกายเพิ่มขึ้น ความเข้มของกระบวนการเมแทบอลิซึมเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นที่ระดับอวัยวะ: อัตราการไหลของเลือดเพิ่มขึ้น เลือด ความดันสูงขึ้น, ปริมาณการหายใจของปอดเพิ่มขึ้น, หายใจเร็วขึ้น, หายใจลึกขึ้น) และร่างกายโดยรวม ปฏิกิริยาการปรับตัวทั่วไปของร่างกายนั้นไม่เฉพาะเจาะจง กล่าวคือ ร่างกายตอบสนองในลักษณะเดียวกันเพื่อตอบสนองต่อการกระทำของสิ่งเร้าที่มีคุณภาพและความแข็งแรงต่างกัน (การออกกำลังกาย)

หนึ่งในกลไกของการปรับตัวของร่างกายต่อสิ่งแวดล้อมคือ การควบคุมตนเอง - พื้นฐานของความต้านทาน (ความต้านทาน) ของร่างกายต่อปัจจัยที่มีอิทธิพล

P.K. มีส่วนร่วมอย่างมากในการศึกษากลไกการปรับตัวของสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งแวดล้อม อนกินทร์. เขาคือผู้สร้างทฤษฎีระบบการทำงาน ระบบการทำงาน - นี่คือการรวมกันของกระบวนการและกลไกซึ่งขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่กำหนดซึ่งนำไปสู่การปรับให้เข้ากับเงื่อนไขเหล่านี้ ระบบนี้ถูกสร้างขึ้นใหม่ทุกครั้งโดยสัมพันธ์กับปัจจัยที่มีอิทธิพล มีความสามารถในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ประหยัดที่สุดและมีเหตุผลที่สุด เพื่อนำร่างกายออกจากสถานการณ์ที่รุนแรง

ระบบภูมิคุ้มกันมีบทบาทสำคัญในการปรับตัวของร่างกาย ภูมิคุ้มกัน (lat. immunitas - ปล่อย, กำจัดบางสิ่ง) - ภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสารและสารที่ติดเชื้อและไม่ติดเชื้อที่มีคุณสมบัติแอนติเจนของมนุษย์ต่างดาว

ออกกำลังกายภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันสิ่งมีชีวิตซึ่งเป็นกลุ่มของอวัยวะน้ำเหลือง: ส่วนกลาง (ต่อมไทมัส, ถุง Fabricius, ไขกระดูก, รูขุมขนน้ำเหลือง) และอุปกรณ์ต่อพ่วง (ต่อมน้ำเหลือง, ม้ามและเซลล์เม็ดเลือดที่มีส่วนประกอบของภูมิคุ้มกัน T- และ B-lymphocytes) ที่สามารถจดจำสารแปลกปลอมได้ และบังคับให้มีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันเฉพาะ มีลิมโฟไซต์ 30-40 พันล้านตัวที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดมนุษย์ โดย 60% เป็นทีเซลล์ และ 40% เป็นบีเซลล์ หน้าที่ของ B-lymphocytes คือการผลิตแอนติบอดี ด้วยความช่วยเหลือของ T-lymphocytes ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยในการสร้างแอนติบอดี B-lymphocytes เริ่มเพิ่มจำนวนและเปลี่ยนเป็นเซลล์พลาสมาที่ผลิตแอนติบอดี - อิมมูโนโกลบูลินเฉพาะจับและต่อต้านแอนติเจนอันเป็นผลมาจากการก่อตัวของแอนติเจน - แอนติบอดี ซับซ้อน จากนั้นคอมเพล็กซ์นี้จะถูกทำลายโดยอิทธิพลที่ไม่เฉพาะเจาะจงต่างๆ และขับออกจากร่างกาย สารหลายชนิด (interferon, lysozyme,properdin, B-lysine, lymphokines) ที่ผลิตโดยเม็ดเลือดขาวและเซลล์อื่น ๆ ของร่างกายมีส่วนร่วมในการสร้างภูมิคุ้มกัน

การก่อตัวของปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันเริ่มต้นขึ้นในช่วงตัวอ่อนจากนั้นตลอดชีวิตของบุคคลพวกเขาจะทำหน้าที่ป้องกันที่ซับซ้อนหลายอย่างและค่อยๆลดลงในวัยชรา ภูมิคุ้มกันมีสองประเภทหลัก เหล่านี้เป็นกรรมพันธุ์ (กำเนิด) และได้มา (ไม่ใช่กรรมพันธุ์) จัดสรรภูมิคุ้มกันแฝงโดยกำเนิดซึ่งถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกผ่านทางรก มันไม่เสถียรเนื่องจากแอนติบอดีที่พัฒนาแล้วจะตายอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี แทบไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคติดเชื้อ ภูมิคุ้มกันที่ใช้งานโดยธรรมชาติเกิดขึ้นจากการสัมผัสของสิ่งมีชีวิตกับแอนติเจนและไม่ได้สร้างขึ้นทันที - หลังจาก 1-2 สัปดาห์หรือหลังจากนั้นและคงอยู่เป็นเวลานาน - เป็นเวลาหลายปีหรือหลายสิบปี

ภูมิคุ้มกันที่ได้มาอย่างแข็งขันคือภูมิคุ้มกันที่สร้างขึ้นโดยการฉีดวัคซีนเช่น การบริหารแอนติเจนที่ลดทอน เป็นผลให้มีการผลิตแอนติบอดี, เซลล์หน่วยความจำถูกสร้างขึ้น เมื่อสัมผัสกับแอนติเจนนี้ซ้ำ ๆ ความต้านทานของร่างกายจะเพิ่มขึ้นเช่น แอนติบอดีจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและบุคคลนั้นไม่ป่วย ภูมิคุ้มกันที่ได้มาแบบพาสซีฟคือภูมิคุ้มกันที่สร้างขึ้นโดยการนำแอนติบอดีสำเร็จรูปเข้าสู่ร่างกาย ภูมิคุ้มกันที่ได้มาสองรูปแบบนั้นขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของกระบวนการติดเชื้อ - ปลอดเชื้อและไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

ภูมิคุ้มกันสามารถเป็นแบบเฉพาะเจาะจงและไม่เฉพาะเจาะจง เฉพาะเรียกว่าภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อเฉพาะ (เช่นโรคคอตีบ) และไม่เฉพาะเจาะจง - ความต้านทานที่มีมา แต่กำเนิดหรือที่ได้มาต่อเชื้อโรคหลายชนิด บางครั้งภูมิคุ้มกันเฉพาะที่พัฒนาอย่างแข็งขันหรือเชิงรับโดยสัมพันธ์กับเชื้อโรคบางชนิด พร้อมกันกับการพัฒนาภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะต่อเชื้อโรคอื่นหรือเชื้อโรคอื่น นอกเหนือจากภูมิคุ้มกันทั่วไปแล้วภูมิคุ้มกันของเนื้อเยื่อในท้องถิ่นยังมีความโดดเด่นซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อแต่ละชนิดที่เกิดขึ้นกับภูมิหลังของภูมิคุ้มกันทั่วไป การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้แสดงออกในระดับที่แตกต่างกันในเนื้อเยื่อต่างๆ

ปรับร่างกายให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง สิ่งแวดล้อมเนื่องจากปัจจัยที่สำคัญมากอีกประการหนึ่งคือ "ขอบความปลอดภัย" ของร่างกายขนาดใหญ่ . สิ่งมีชีวิตถูกจัดเรียงตามแผนการ จำกัด ที่ จำกัด และหลักการของเศรษฐกิจที่เข้มงวดที่สุด ตัวอย่างเช่นหัวใจสามารถเพิ่มจำนวนการหดตัวได้ตลอดเวลาและเพิ่มความดันโลหิต 30-40% เลือดแดงมีออกซิเจนมากกว่าเนื้อเยื่อประมาณ 3.5 เท่า การกำจัด 2/3 ของไตแต่ละข้างสามารถทำได้โดยไม่ทำให้การทำงานของไตบกพร่องอย่างร้ายแรง มีการพิสูจน์แล้วว่า 1/10 ของต่อมหมวกไตเพียงพอที่จะช่วยชีวิตได้ ขอบของความปลอดภัยในสิ่งมีชีวิตทำได้หลายวิธี: ความสามารถในการสำรองของร่างกาย, การเปลี่ยนแปลงในการเผาผลาญ, การรวมระบบของร่างกายอื่น ๆ , การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของเซลล์ (การเจริญเติบโตมากเกินไป, การงอกใหม่) ในช่วงวิวัฒนาการ การใช้พลังงานและสสารอย่างประหยัดและเป็นประโยชน์ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น หลักการของอวัยวะคู่, หลักการของการทำงานซ้ำซ้อน, ฟังก์ชั่นการล้างพิษของตับ, หลักการของความสม่ำเสมอและการควบคุมตนเองเป็นรากฐานของการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับปัจจัยแวดล้อม

มีบทบาทสำคัญในกลไกการปรับตัวโดยทั่วไป กลุ่มอาการปรับตัวเรียกว่า การตอบสนองต่อความเครียด และ จังหวะทางชีวภาพ .

ควรสังเกตว่าองค์กรป้องกันและปรับตัวเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กัน ปัจจัยการดำเนินงานอาจทำให้ความต้องการเกินขีดจำกัดของความสามารถในการปรับตัวของมนุษย์ ความแตกต่างระหว่างความสามารถในการปรับตัวของบุคคลกับอิทธิพลของปัจจัยต่างๆ สภาพแวดล้อมภายนอกอาจเป็นเชิงปริมาณ เมื่อความเข้มของการเปิดรับแสงสูงกว่าขีดจำกัดที่อนุญาต หรือในเชิงคุณภาพ ตัวอย่างเช่น การปรับตัวของระบบหัวใจและหลอดเลือดต่อภาวะขาดออกซิเจนนั้นแสดงให้เห็นในการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดนาที ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น การกระจายเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจ และการปล่อยเม็ดเลือดแดงออกจากคลัง .

การปรับตัว- นี้ กระบวนการแบบไดนามิกต้องขอบคุณที่ระบบเคลื่อนที่ของสิ่งมีชีวิตแม้จะมีสภาพแปรปรวน รักษาเสถียรภาพที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ การพัฒนา และการให้กำเนิด เป็นกลไกของการปรับตัวซึ่งพัฒนาขึ้นจากวิวัฒนาการระยะยาว ซึ่งทำให้มั่นใจได้ถึงความเป็นไปได้ของการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

เนื่องจากสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อมไม่คงที่ แต่อยู่ในสมดุลไดนามิก (เคลื่อนที่) อัตราส่วนของพวกมันจึงเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นกระบวนการปรับตัวจึงต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่อง

ความพึงพอใจสูงสุดของความต้องการที่แท้จริงเป็นเกณฑ์ที่สำคัญสำหรับประสิทธิผลของกระบวนการปรับตัว เพราะฉะนั้น, การปรับตัวทางจิตสามารถกำหนดได้ว่าเป็นกระบวนการสร้างการจับคู่ที่เหมาะสมที่สุดระหว่างบุคคลและสิ่งแวดล้อม

ครอบครองสถานที่สำคัญในกิจกรรมของมนุษย์ การปรับตัวทางสังคมการปรับตัวทางสังคมเป็นกระบวนการของการปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพของบุคคลกับสภาพแวดล้อมทางสังคม

นักจิตวิทยาในบ้าน M. I. Bobneva ระบุสิ่งต่อไปนี้ กลไกการปรับตัวทางสังคม:

จินตนาการทางสังคม - ความสามารถในการเข้าใจประสบการณ์ของตัวเองและกำหนดชะตากรรมของตัวเอง จิตใจวางตัวเองให้อยู่ในกรอบที่แท้จริงของช่วงเวลาที่กำหนดในการพัฒนาสังคมและตระหนักถึงความเป็นไปได้ของตน

ความฉลาดทางสังคม - ความสามารถในการรับรู้และจับภาพความสัมพันธ์และการพึ่งพาที่ผิดพลาดในสภาพแวดล้อมทางสังคม

การวางแนวทางที่สมจริงของสติ

การวางแนวที่ผิดพลาด

นักวิจัยยังทราบถึงบทบาทนี้ด้วย กระตุ้นสภาพจิตใจในกระบวนการปรับตัว ตัวอย่างเช่น เพื่อประสิทธิภาพ กิจกรรมแรงงานต้องการความสนใจอย่างมืออาชีพ (โค้ชต้องการให้นักกีฬาเป็นแชมป์, นักออกแบบแฟชั่นต้องการให้เสื้อผ้าของเขาเป็นที่พอใจ, แพทย์ต้องการให้การรักษาตามที่กำหนดเพื่อช่วยผู้ป่วย ฯลฯ )

หากรู้สึกว่ามีสิ่งกีดขวางภายนอกและ / หรือภายในให้ทำการปรับโดยใช้ กลไกการป้องกันลองพิจารณาแต่ละข้อ

การปฏิเสธ- สาระสำคัญคือการละเว้นข้อมูลที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การถดถอย- การกลับไปสู่รูปแบบพฤติกรรมก่อนหน้า (วัยเด็ก) (“ตกอยู่ในวัยเด็ก”) หรือการใช้การกระทำที่เรียบง่ายและคุ้นเคยมากขึ้น

การก่อตัวของปฏิกิริยา- การแทนที่แรงกระตุ้นที่ยอมรับไม่ได้, สภาวะทางอารมณ์ด้วยสิ่งที่ตรงกันข้าม (ความก้าวร้าวถูกแทนที่ด้วยความนุ่มนวล)

แออัดออก- การปราบปรามโดยไม่รู้ตัวของสภาพจิตใจเชิงลบโดยการกำจัดออกจากจิตสำนึกและถ่ายโอนไปยังจิตไร้สำนึก (คน ๆ หนึ่ง "ลืม" สิ่งที่ไม่ดี)

การปราบปราม- กำจัดเหตุการณ์ที่เจ็บปวดบนพื้นฐานของจิตสำนึก (หลีกเลี่ยงข้อมูลเชิงลบ)

การแทน- การเปลี่ยนแปลงในวัตถุที่ทำให้เกิดสภาพจิตใจเชิงลบหรือความต้องการทดแทน (สามีที่ได้รับการตำหนิจากเจ้านายของเขาจะโกรธภรรยาของเขา)

การฉายภาพ- การเลือกและการแปลในบุคคลหรือวัตถุของคุณสมบัติความรู้สึกความปรารถนาเช่น "วัตถุภายใน" ที่ผู้ทดลองไม่รู้จักหรือปฏิเสธในตัวเอง ("ในสายตาของคนอื่นคุณจะสังเกตเห็นเศษธุลีในตัวคุณเองคุณจะไม่สังเกตเห็นลำแสง")

บัตรประจำตัว- การระบุตัวตนด้วยตัวละครจริงหรือตัวละครเพื่อระบุคุณสมบัติและคุณสมบัติที่ต้องการ (ความคลั่งไคล้การบูชารูปเคารพ ฯลฯ )

เหตุผล- เอาชนะสภาพจิตใจเชิงลบโดยให้เหตุผลกับการกระทำบางอย่าง ตีความเหตุการณ์เพื่อลดผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อบุคคล

การระเหิด- การเปลี่ยนแปลงของพลังงานของแรงขับโดยสัญชาตญาณ (ทางเพศ, ก้าวร้าว) ไปสู่กิจกรรมที่สังคมยอมรับได้ (การประดิษฐ์, ความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ, กิจกรรมทางวิชาชีพ)

คำว่า " การปรับตัว"หมายถึงการปรับตัว นี่เป็นคุณสมบัติพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตซึ่งช่วยให้แน่ใจว่ามีการปรับตัวอย่างต่อเนื่องกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง คุณค่าของการปรับตัวจะปรากฏชัดที่สุดเมื่อร่างกายได้รับความเสียหาย ตรงกันข้ามกับสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดี สิ่งมีชีวิตที่เสียหาย 1) ถูกบังคับให้ปรับให้เข้ากับสภาพใหม่ของการดำรงอยู่ของมัน tk สภาพแวดล้อมธรรมดาไม่เพียงพอสำหรับเขาและเขาไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ 2) เพื่อตอบสนองต่อความเสียหาย กลไกการปรับตัว เช่น การอักเสบ ไข้ การเกิดลิ่มเลือด ฯลฯ จะทำงาน เนื่องจากเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาโดยพื้นฐานแล้วจึงเป็นเพียงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ไม่มีมาตรการทางการแพทย์ กระบวนการทางธรรมชาติซึ่งสามารถป้องกันการตายของสิ่งมีชีวิตได้ ในคนที่มีสุขภาพไม่มีเงื่อนไขสำหรับการรวมกระบวนการปรับตัวเหล่านี้ 3) ในกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับความเสียหาย พารามิเตอร์หลักของสภาวะสมดุลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการพัฒนาค่าคงที่ใหม่อื่น ๆ ซึ่งบางครั้งไม่สอดคล้องกับชีวิตของบุคคลที่มีสุขภาพ เช่น ในโรคเรื้อรัง (ตัวอย่าง: ภาวะขาดออกซิเจนเฉียบพลันและเรื้อรัง) การปรับตัวนี้เกิดขึ้นจากการปรับตัวของจีโนมและฟีโนไทป์ และสำหรับบุคคลแล้ว มันก็เป็นสังคมด้วย การปรับจีโนไทป์จำเป็นต้องมีการเกิดขึ้นของข้อมูลทางพันธุกรรมใหม่ผ่านการกลายพันธุ์หรือการรวมตัวกันของยีน เธอคือ การปรับจีโนไทป์ได้กลายเป็นพื้นฐานของวิวัฒนาการ เนื่องจากความสำเร็จนั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรมและสืบทอดมา เป็นผลมาจากการปรับตัวต่อสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปตามกรรมพันธุ์ การกลายพันธุ์ และ การคัดเลือกโดยธรรมชาติความหลากหลายของสัตว์และพืชสมัยใหม่เกิดขึ้น ดังนั้นสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม– มันเป็นหนึ่งทั้งหมด. สำหรับสิ่งมีชีวิตที่มีอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ไม่จำเป็นต้องมีการปรับตัว เนื่องจากมันได้รับการปรับให้เข้ากับสภาวะเหล่านี้แล้วโดยโปรแกรมพันธุกรรม (การปรับตัวทางพันธุกรรม) หรือการสร้างเงื่อนไขพิเศษที่ไม่รวมความจำเป็นในการปรับตัว

ประการที่สอง ในกระบวนการของชีวิตแต่ละบุคคล คนๆ หนึ่งต้องเผชิญกับอิทธิพลที่ไม่เหมาะสมต่างๆ ที่อาจรบกวนการทำงานปกติของสิ่งมีชีวิตและโปรแกรมพันธุกรรมของแต่ละบุคคล เพื่อจำกัดกรอบของกิจกรรมชีวิตของเงื่อนไขที่เพียงพอจากกระบวนการของกิจกรรมชีวิตในเงื่อนไขที่ไม่เพียงพอ จำเป็นต้องชี้แจงสิ่งที่ควรเข้าใจว่าเป็นเงื่อนไขด้านสิ่งแวดล้อมที่เพียงพอ

จากนั้นสภาพแวดล้อมที่ไม่สอดคล้องกับคุณสมบัติจีโนฟีโนไทป์ของสิ่งมีชีวิตในขณะนี้ไม่เพียงพอ ควรเน้นย้ำว่ามันมีอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างแม่นยำตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ตัวอย่างเช่น ขึ้นอยู่กับอายุ ผู้คนทนต่อผลกระทบของความร้อนและความเย็นได้แตกต่างกัน (เด็กแรกเกิดและคนชรา) เหล่านั้น. เมื่อประเมินความเพียงพอหรือความไม่เพียงพอของเงื่อนไขจำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของสิ่งมีชีวิตเช่นปฏิกิริยา ควรสังเกตด้วยว่าความไม่เพียงพอเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กันและสามารถนำไปใช้กับเฉพาะบุคคล ในบางกรณี กับประชากรหรือสปีชีส์

ตัวอย่างเช่น บุคคลไม่มียีน (หรือการทำงานของยีนลดลง) ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการสังเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของสิ่งมีชีวิต สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การละเมิดสภาวะสมดุลและการพัฒนาของโรคทางพันธุกรรม แต่ถ้าผลิตภัณฑ์นี้ได้รับในปริมาณที่เพียงพอจากสภาพแวดล้อมภายนอก โรคจะไม่เกิดขึ้น เหล่านั้น. ในกรณีแรก สภาพแวดล้อมจะไม่เพียงพอสำหรับแต่ละบุคคล และในกรณีที่สอง สภาพแวดล้อมเหล่านั้นจะเพียงพอ (ตัวอย่างที่มีกรดอะมิโนไม่จำเป็นและไม่จำเป็น หากไม่มีเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์กรดอะมิโน กรดอะมิโนก็จะไม่สามารถถูกแทนที่ได้) ตัวอย่างนี้จัดทำขึ้นเพื่อเน้นย้ำว่าสภาวะที่ไม่เพียงพอสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่เพียงแต่เมื่อมีปัจจัยใหม่ปรากฏขึ้นในสิ่งแวดล้อม (สิ่งมีชีวิตไม่ได้ถูกปรับให้เข้ากับสิ่งใหม่) หรือเป็นผลมาจากการเสริมความแข็งแกร่งของสิ่งที่มีอยู่มากเกินไป แต่ยังเป็น ผลจากการขาดปัจจัยที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการตามกระบวนการที่สำคัญ . (อีกตัวอย่างหนึ่ง: การลดความเข้มข้นของ O 2) ในคำจำกัดความเหล่านี้ ควบคู่ไปกับคุณสมบัติโดยกำเนิดที่กำหนดโดยจีโนไทป์ คำที่ได้มายังปรากฏอยู่ เช่น คุณสมบัติฟีโนไทป์ของสิ่งมีชีวิต

เป็นที่ทราบกันดีว่าในกระบวนการของชีวิตภายใต้อิทธิพลของ ชนิดที่แตกต่างการฝึกอบรมร่างกายสามารถได้รับความต้านทานต่อปัจจัยบางอย่างหรือปัจจัยแวดล้อมก่อนหน้านี้เช่น ปัจจัยที่ไม่เพียงพอก่อนหน้านี้จะเพียงพอสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำหนด คุณสมบัติใหม่ของสิ่งมีชีวิตนี้เป็นการแสดงออกของการปรับตัวแบบฟีโนไทป์ของแต่ละบุคคลซึ่งสามารถกำหนดได้ว่าเป็นกระบวนการที่พัฒนาขึ้นในวิถีชีวิตของแต่ละบุคคลอันเป็นผลมาจากการที่สิ่งมีชีวิตได้รับความต้านทานต่อปัจจัยแวดล้อมบางอย่างก่อนหน้านี้ ความต้านทานที่เพิ่มขึ้นนี้ได้มาจากกระบวนการปฏิสัมพันธ์ของบุคคลกับสิ่งแวดล้อม และจีโนไทป์กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการก่อตัวของมัน สิ่งที่กล่าวมาข้างต้นสามารถยืนยันได้จากผลการศึกษาทดลอง

ดังนั้นจึงแสดงให้เห็นว่าการว่ายน้ำของสัตว์ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนเพียงครั้งเดียวเป็นเวลา 6 ชั่วโมงทำให้เซลล์กล้ามเนื้อของหัวใจเสียหาย กล่าวคือ: การบวมของไมโตคอนเดรีย, การทำลายของคริสเต, อาการบวมน้ำของซาร์โคพลาสซึม, การทำลายของเยื่อหุ้มเซลล์ซาร์โคเลมมอลในสถานที่ต่างๆ และการบวมของส่วน SR ในสัตว์ที่ได้รับการฝึกว่ายน้ำเป็นเวลา 3 เดือน การว่ายน้ำหนัก 6 ชั่วโมงในปริมาณเท่าเดิมจะไม่สร้างความเสียหายต่อเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจอีกต่อไป ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสัตว์ในกลุ่มที่ 3 ของปริมาณแอกติโนมัยซินที่ไม่เป็นพิษ ซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะที่จับกับกัวนิลนิวคลีโอไทด์ของ DNA ทำให้การถอดความเป็นไปไม่ได้ กล่าวคือ ทำให้เครื่องมือทางพันธุกรรมไม่สามารถตอบสนองต่ออิทธิพลเหล่านี้ได้และไม่รวมความเป็นไปได้ของการก่อตัวของความต้านทานต่อการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น

ดังนั้น ตรงกันข้ามกับการปรับจีโนไทป์ การปรับฟีโนไทป์ไม่ได้จัดเตรียมไว้สำหรับปฏิกิริยาการปรับตัวทางพันธุกรรมที่ก่อตัวขึ้นล่วงหน้า แต่ความเป็นไปได้ของการก่อตัวของมันภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม คุณสมบัตินี้ไม่ได้รับมรดก ทั่วไปสำหรับการปรับตัวทั้งจีโนไทป์และฟีโนไทป์คือการได้รับคุณภาพใหม่จากร่างกาย คุณสมบัติใหม่นี้แสดงออกมาเป็นหลักในความจริงที่ว่าสิ่งมีชีวิตไม่สามารถได้รับความเสียหายจากปัจจัยที่ได้รับการปรับตัวเช่น ปฏิกิริยาปรับตัวเป็นปฏิกิริยาหลักที่ป้องกันความเสียหายต่อร่างกาย เป็นพื้นฐานของการป้องกันโรคตามธรรมชาติ ดังนั้นการศึกษากระบวนการเหล่านี้จึงมีความสำคัญมากสำหรับการแพทย์

ประสบการณ์ด้านการแพทย์ทางคลินิกที่มีอายุหลายศตวรรษไม่สามารถให้ความคิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่แท้จริงของปฏิกิริยาเหล่านี้ได้ เนื่องจากเกือบทั้งหมดมีพื้นฐานมาจากการศึกษาโรคในมนุษย์เท่านั้น เช่น กรณีเหล่านั้นเมื่อการป้องกันของร่างกายไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไม่สามารถป้องกันได้และ "แสดง" ตัวเองจากด้านลบ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เรารู้ดีว่าเราป่วยกี่ครั้ง และไม่รู้ว่าสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหนเมื่อเราป่วยได้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น

เมื่อร่างกายได้รับความเสียหายเช่น ในกรณีเจ็บป่วยการละเมิดสภาวะสมดุลเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องส่งผลให้ความสัมพันธ์ของผู้ป่วยกับสภาพแวดล้อมภายนอกเปลี่ยนไป เป็นผลให้ปัจจัยที่เพียงพอก่อนหน้านี้ของสภาพแวดล้อมนี้ไม่เพียงพอสำหรับสิ่งมีชีวิตที่เสียหาย ตัวอย่างเช่น เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจได้รับความเสียหาย ความสามารถในการออกกำลังกายของร่างกายจะลดลงอย่างรวดเร็ว และกิจกรรมทางกายตามปกติจะไม่เพียงพอมากเกินไป

ในระหว่างการพัฒนาของโรคร่างกายถูกบังคับให้ปรับให้เข้ากับสภาพใหม่ของการดำรงอยู่โดยการเปลี่ยนระดับการทำงานของแต่ละระบบและความตึงเครียดของกลไกการกำกับดูแลที่สอดคล้องกัน

ดังนั้นกิจกรรมที่สำคัญของทั้งผู้ป่วยและสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีในสภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมจำเป็นต้องรวมกลไกการปรับตัวเพิ่มเติม เช่น การปรับตัว

กลไกเหล่านี้สามารถกำกับได้: 1. เพื่อรักษาค่าคงที่พื้นฐานของร่างกาย ซึ่งเป็นตัวกำหนดความคงที่ของสภาพแวดล้อมภายใน (ก๊าซ องค์ประกอบของเลือด ความสมดุลของกรดเบส องค์ประกอบของอิเล็กโทรไลต์ ฯลฯ) 2. เพื่อรักษาสภาวะสมดุลอันเป็นผลมาจากการรวมกลไกการปรับตัวที่มุ่งกำจัดหรือจำกัดการกระทำของปัจจัยที่สร้างความเสียหาย ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจเป็นเฉพาะที่หรือทั่วไป (หลีกเลี่ยงการสัมผัส การอักเสบ หรือไข้). 3. การเปลี่ยนแปลงของภาวะธำรงดุล ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อความเสียหายหรือการรักษารูปแบบปฏิสัมพันธ์ที่เหมาะสมที่สุดระหว่างร่างกายกับสิ่งแวดล้อมในกรณีที่เกิดความเสียหาย (ตัวอย่าง: การผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในสภาพพื้นที่สูง การได้รับภูมิคุ้มกันหลังจากเจ็บป่วย การเจริญเติบโตมากเกินไปของอวัยวะเพื่อตอบสนองต่อความเสียหาย)

ดังนั้น การปรับตัวจึงเป็นกระบวนการของการรักษาสถานะการทำงานของระบบ homeostatic และสิ่งมีชีวิตโดยรวม ทำให้มั่นใจได้ถึงการอนุรักษ์และกิจกรรมที่สำคัญในสภาพแวดล้อมเฉพาะที่ไม่เพียงพอ

ขั้นตอนของการปรับตัว
การปรับตัวทันทีและระยะยาว

ตามกฎแล้วในการพัฒนาปฏิกิริยาการปรับตัวสามารถติดตามได้สองขั้นตอน: ขั้นตอนของการปรับตัวอย่างเร่งด่วน แต่ไม่สมบูรณ์และขั้นตอนต่อมาของการปรับตัวในระยะยาวที่มั่นคงและสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

ขั้นตอนเร่งด่วนของการปรับตัว

ขั้นตอนเร่งด่วนของปฏิกิริยาปรับตัวเกิดขึ้นทันทีหลังจากเริ่มมีอาการของปัจจัยที่ไม่เพียงพอ (สิ่งกระตุ้น) และรับรู้ได้เฉพาะบนพื้นฐานของสำเร็จรูปเช่น กลไกทางสรีรวิทยาที่มีอยู่ การแสดงออกของการปรับตัวอย่างเร่งด่วน ได้แก่ การผลิตความร้อนที่เพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเย็น การเพิ่มขึ้นของการถ่ายเทความร้อนเพื่อตอบสนองต่อความร้อน การเพิ่มการช่วยหายใจในปอดและการส่งออกของหัวใจเพื่อตอบสนองต่อภาวะขาดออกซิเจน เป็นต้น

คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของขั้นตอนการปรับตัวนี้คือกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตดำเนินไปตามปกติที่ขีด จำกัด ของความสามารถในการทำงาน - ด้วยการระดมพลังสำรองการทำงานอย่างเต็มที่และไม่ได้ให้ผลการปรับตัวที่จำเป็นเสมอไป ควรระลึกไว้เสมอว่าความเครียดสูงสุดของปฏิกิริยาปรับตัวของระบบทางสรีรวิทยาบางอย่างในตัวมันเองสามารถนำไปสู่การรบกวนอย่างรุนแรงในระบบอื่นๆ ตัวอย่างเช่นในภาวะช็อกและความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วมีการกระตุ้นอย่างเด่นชัดของระบบต่อมหมวกไตและการเพิ่มขึ้นของ catecholamines ในเลือด สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงอย่างรวดเร็วของหลอดเลือดส่วนปลาย, การเปิดของ anastomoses arteriovenous และการขยายตัวของเส้นเลือดของสมองและหัวใจ มีสิ่งที่เรียกว่า ปรากฏการณ์ของการรวมศูนย์ของการไหลเวียนโลหิตซึ่งให้เลือดไปเลี้ยงสมองและหัวใจเป็นพิเศษเช่น มีค่าการปรับตัวอย่างเร่งด่วน แต่การรวมปฏิกิริยานี้มาพร้อมกับข้อ จำกัด ของการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอื่น ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตเป็นผลให้ไตวายเฉียบพลันได้ ดังนั้น การปรับตัวอย่างเร่งด่วนอาจช่วยให้พ้นจากการสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อมได้อย่างรวดเร็ว หรือหากไม่สามารถป้องกันได้ อาจทำให้ร่างกายเสียหายมากขึ้น อันเป็นผลจากการสูญเสียพลังงานสำรองอย่างเปล่าประโยชน์ ตัวอย่าง ระยะเวลาของการตายและความสำเร็จของการช่วยชีวิตมักจะสัมพันธ์กันแบบผกผัน กล่าวคือ ยิ่งช่วงเวลานี้นานเท่าใด ผู้ป่วยก็ยิ่งต่อสู้กับความตายมากขึ้นเท่านั้น ระยะเวลาของการเสียชีวิตทางคลินิกยิ่งสั้นลง โอกาสในการช่วยชีวิตสำเร็จก็จะน้อยลงเท่านั้น (เช่น ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด)

ขั้นตอนการปรับตัวในระยะยาว

ขั้นตอนการปรับตัวในระยะยาวเกิดขึ้นจากการกระทำที่ยาวนานหรือซ้ำๆ ของปัจจัยแวดล้อมในร่างกายที่ไม่เพียงพอ เช่น มันพัฒนาบนพื้นฐานของการปรับตัวอย่างเร่งด่วนซ้ำ ๆ และโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าเป็นผลให้สิ่งมีชีวิตได้รับคุณภาพใหม่ - จากสิ่งที่ไม่ได้ดัดแปลงจะกลายเป็นสิ่งที่ดัดแปลง

ขั้นตอนของการก่อตัวของการปรับตัวในระยะยาว

มีสามขั้นตอนในการสร้างการปรับตัวในระยะยาว:

ระยะแรกคือการก่อตัวของการชดเชยหรือระยะของการเปลี่ยนแปลงจากการปรับตัวอย่างเร่งด่วนไปสู่การปรับตัวในระยะยาว การก่อตัวของขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับสาม: 1) ความผิดปกติที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาวะสมดุลในสิ่งมีชีวิตที่เสียหาย; 2) การเปิดใช้งานระบบที่รับผิดชอบโดยเฉพาะในการกำจัดข้อบกพร่องในการทำงาน 3) การเปิดใช้งานที่เด่นชัดของระบบ adrenergic และต่อมใต้สมอง - ต่อมหมวกไตซึ่งเปิดใช้งานโดยไม่เจาะจงในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อร่างกายเช่น โรคเครียด

อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในเซลล์ของอวัยวะที่เกี่ยวข้องด้วยการมีส่วนร่วมของฮอร์โมนความเครียด (อะดรีนาลีน, นอเรพิเนฟริน ฯลฯ ) การเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกและโปรตีนที่สร้างโครงสร้างเซลล์หลัก (เช่นไมโตคอนเดรียล โปรตีน โปรตีนหดตัว ฯลฯ) เกิดขึ้น สิ่งนี้แสดงออกโดยการเจริญเติบโตมากเกินไปหรือ hyperplasia ของเซลล์ของอวัยวะเหล่านี้และในที่สุดก็นำไปสู่การเพิ่มพลังของระบบที่รับผิดชอบในการปรับตัว คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทบาทของความเครียดในกระบวนการปรับตัวและบทบาทของความเครียดต่อพยาธิสภาพได้ในคู่มือวิธีการ “ส่วนทั่วไป” (หน้า 27—)

ขั้นตอนที่สองคือขั้นตอนของการปรับตัวในระยะยาว ในขั้นตอนนี้ โครงสร้างของอวัยวะจะสอดคล้องกับการทำงานของมัน ซึ่งจะนำไปสู่การกำจัดความผิดปกติของสภาวะสมดุลของร่างกาย และส่งผลให้ปฏิกิริยาความเครียดที่มากเกินไปหายไป ขั้นตอนนี้สามารถคงอยู่ได้นานหลายปีโดยคงไว้ซึ่งกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตอย่างเหมาะสมภายใต้เงื่อนไขที่กำหนด

เป็นที่ทราบกันดีจากการฝึกเวชศาสตร์การกีฬาและการบินว่าผู้ที่มีการวินิจฉัยเช่นรูปแบบเริ่มต้นของหลอดเลือด, ความผิดปกติของหัวใจที่ได้รับการชดเชย, แผลในกระเพาะอาหาร ฯลฯ ไม่เพียงแต่มีส่วนร่วมในการทำงานหนักเท่านั้น แต่ยังมักประสบความสำเร็จอย่างโดดเด่นอีกด้วย เหล่านั้น. บุคคลเหล่านี้แม้จะมีโรคอยู่ก็ตาม แต่ก็อยู่ในสภาพที่ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้อย่างน่าพอใจ

มีการสร้างข้อเท็จจริงที่สำคัญมาก—การมีอยู่ของผลกระทบการป้องกันแบบไม่ข้ามของการปรับตัวในระยะยาว เช่น เมื่อการปรับตัวเข้ากับการกระทำของปัจจัยบางอย่างจะเพิ่มความต้านทาน เช่น ความต้านทานของร่างกายต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายจากปัจจัยต่างๆ ตัวอย่างเช่น การปรับตัวให้เข้ากับความเครียดทางกายภาพจะเพิ่มความต้านทานต่อภาวะขาดออกซิเจน ยับยั้งการพัฒนาของหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และเพิ่มความต้านทานต่อความเสียหายจากรังสี

ผลกระทบนี้ยังสามารถแสดงออกมาให้เห็นกับภูมิหลังของโรคที่มีอยู่แล้ว ดังนั้นในห้องปฏิบัติการของเราจึงมีการสร้างผลการรักษาที่เด่นชัดของการออกกำลังกายต่อการพัฒนาระยะเฉียบพลันของโรคข้ออักเสบเสริมในหนู

ที่เป็นหัวใจของปรากฏการณ์ของการปรับตัวข้ามตามที่แสดงให้เห็นโดยผลงานของ F.Z. Meyerson กล่าวถึงการเปิดใช้งานระบบจำกัดความเครียดและปรากฏการณ์การปรับเสถียรภาพของโครงสร้าง (FASS)

เป็นที่ยอมรับแล้วว่าในกลไกระดับโมเลกุล FASS มีบทบาทสำคัญในการแสดงออกของยีนบางชนิดและเป็นผลให้เกิดการสะสมในเซลล์พิเศษที่เรียกว่า "โปรตีนความเครียด" ที่ป้องกันการเสียสภาพของโปรตีน (ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกอีกอย่างว่าโปรตีนช็อกจากความร้อน) และปกป้องโครงสร้างเซลล์จากความเสียหาย

ขั้นตอนที่สาม - ขั้นตอนของการชดเชยและลดความสามารถในการปรับตัวของร่างกายไม่ได้บังคับและมีลักษณะเฉพาะโดยการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงแกร็นและ dystrophic ในเซลล์ของระบบที่รับผิดชอบในการปรับตัว

การเปลี่ยนไปสู่ขั้นตอนนี้สามารถอำนวยความสะดวกได้โดยการลดพลังงานและทรัพยากรพลาสติกของร่างกาย สถานการณ์ที่เป็นที่ชื่นชอบน้อยที่สุดในเรื่องนี้คือสิ่งมีชีวิตที่เสียหาย ดังนั้นเมื่อมีข้อบกพร่องหัวใจจึงถูกบังคับให้ทำงานอย่างต่อเนื่องในโหมดภาระการทำงานที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การเติบโตมากเกินไป หากข้อบกพร่องดำเนินไปการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อหัวใจจะมาพร้อมกับการฝ่อของ cardiomyocytes พร้อมกับการพัฒนาของ cardiosclerosis เป็นผลให้การลดลงของโครงสร้างที่ใช้งานตามหน้าที่นำไปสู่การพัฒนาของวงจรอุบาทว์: ยิ่งระบบการทำงานที่รับผิดชอบในการปรับตัวสมบูรณ์น้อยลงเท่าไหร่ภาระก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น การเปลี่ยนไปสู่ขั้นตอนนี้ยังสามารถอำนวยความสะดวกโดยการเกิดขึ้นของโรคใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อม เมื่อร่างกายเปลี่ยนไปต่อสู้กับมันหรือปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่โดยการเปิดใช้งานระบบอื่น ๆ ที่ไม่ได้ใช้ก่อนหน้านี้ ในเวลาเดียวกันการทำงานของระบบใหม่เหล่านี้อาจไม่เพียงพอซึ่งจะนำไปสู่การยืดเยื้อของโรค ความจริงก็คือในกระบวนการปรับตัวการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมการทำงานของระบบหนึ่งทำให้การสำรองการทำงานและโครงสร้างในอวัยวะอื่น ๆ ลดลงซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการปรับตัว

ตัวอย่างเช่นในการทดลองพบว่าในระหว่างการฝึกการออกกำลังกายในสัตว์อายุน้อยที่กำลังเติบโตแทนที่จะเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจโตมากเกินไปการแบ่งตัวเกิดขึ้น - hyperplasia และจำนวน cardiomyocytes ทั้งหมดเพิ่มขึ้น 30 %, เช่น. โครงสร้างสำรองของอวัยวะเพิ่มขึ้น

ในขณะเดียวกันก็สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ตรงกันข้ามในไต ต่อมหมวกไต และตับ ดังนั้น จำนวน nephrons ในไตจึงลดลง 25% และจำนวนเซลล์ในต่อมหมวกไตและตับลดลง 20-% เห็นได้ชัดว่าโครงสร้างสำรองของอวัยวะเหล่านี้กำลังลดลง

เป็นที่ทราบกันดีว่ากระบวนการพัฒนาทางกายภาพของเด็กนั้นถูกระงับเมื่อเจ็บป่วยรุนแรง ดังนั้นการพัฒนาของโรคจะมาพร้อมกับการเสียโครงสร้างด้านเดียวที่มุ่งสู่การต่อสู้กับมันและปริมาณพลาสติกของเนื้อเยื่ออื่น ๆ จะลดลง

การลดลงของโครงสร้างสำรองของอวัยวะลดความสามารถในการปรับตัวของร่างกายซึ่งนำไปสู่การ จำกัด ชีวิตที่สมบูรณ์ของบุคคลและก่อให้เกิดการเติบโตของโรคเรื้อรัง ดังนั้นข้อสรุปเชิงปฏิบัติที่เรียบง่าย: ยิ่งมีการวินิจฉัยและกำจัดโรคได้เร็วเท่าไร ราคาของการปรับตัวก็จะยิ่งต่ำลง ชีวิตของคนๆ หนึ่งก็จะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นในอนาคต

เป็นที่ทราบกันดีว่าการปรับตัวให้เข้ากับปัจจัยแวดล้อมบางอย่างที่ประสบความสำเร็จจะช่วยลดการต่อต้าน (ความต้านทาน) ต่อผลเสียหายของปัจจัยอื่นๆ ตัวอย่างเช่น: กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมากเกินไปมีความทนทานต่อภาวะขาดออกซิเจนน้อยกว่าในพาหะ heterozygous ของรูปแบบ S ของเฮโมโกลบินที่มีการขาด O 2 ในสิ่งแวดล้อมทำให้เม็ดเลือดแดงแตกของเม็ดเลือดแดง

ในทางกลับกัน การรวมกลไกการปรับตัวจะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของอาการทางคลินิกของโรค บุคคลสามารถมีชีวิตอยู่และคิดว่าตัวเองมีสุขภาพที่ดีแม้ว่าจะมีอาการเจ็บป่วย (บางครั้งก็รุนแรงมาก) เพราะ ก่อนที่จะมีสัญญาณแรกปรากฏขึ้น ไม่มีใครรวมถึงตัวผู้ป่วยเองด้วยซ้ำที่สงสัยสิ่งนี้ (J. Priestley: “การมีสุขภาพแข็งแรงและความรู้สึกแข็งแรงนั้นยังห่างไกลจากสิ่งเดียวกัน) ในสถานการณ์เช่นนี้การรวมกลไกการปรับตัวทำให้ภาพทางคลินิกของโรคแย่ลงและ "ปิดบัง" อย่างรวดเร็วกลายเป็นอุปสรรคหลักในการวินิจฉัยโรคในระยะแรกซึ่งเป็นหลักการพื้นฐานในการสร้างระบบการแพทย์แผนปัจจุบัน

สำหรับคำถาม: "มีทางออกจากความขัดแย้งนี้หรือไม่" เราสามารถตอบในเชิงบวก: "พวกเขาคือการป้องกันซึ่งป้องกันการโจมตีของโรค"

เมื่อ 400 ปีก่อน อายุขัยเฉลี่ยของคนเราไม่เกิน 30 ปี ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 อายุขัยเฉลี่ยไม่ถึง 50 ปีในขณะที่เริ่มตั้งแต่ครึ่งหลังของศตวรรษของเรา ตัวบ่งชี้นี้ในประเทศที่พัฒนาแล้วเกินเครื่องหมาย 70 ปี เห็นได้ชัดว่าเป็นเช่นนั้น เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอายุขัยไม่สามารถเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงได้ คุณสมบัติทางชีวภาพสิ่งมีชีวิตเช่น ด้วยการดัดแปลงจีโนไทป์

การควบคุมการแพร่ระบาด ความก้าวหน้าในการรักษาโรคติดเชื้อส่วนใหญ่ และการปรับปรุงโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

คนเราไม่เพียงแต่ปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมอีกด้วย โดยสร้างที่อยู่อาศัยเทียมขึ้นมา ผู้คนในฐานะสิ่งมีชีวิตทางสังคมได้คิดค้นการปรับตัวมากมายสำหรับชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมและมีโอกาสที่จะอาศัยอยู่ในสภาพที่ไม่เข้ากับชีวิตมาก่อน (ในอวกาศ ในส่วนลึกของมหาสมุทร ในสุญญากาศ ฯลฯ)

ในทางกลับกัน ในกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะของความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เกิดโรคพิเศษเฉพาะกับมนุษย์ขึ้น ซึ่งแทบจะไม่เคยพบในสภาพธรรมชาติในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่น (กล้ามเนื้อหัวใจตาย ความดันโลหิตสูง แผลในกระเพาะอาหาร โรคหอบหืดหลอดลม , การเจ็บป่วยจากรังสีและโรคจากการทำงานหมู่มาก) ).

การปรับตัวทางสังคม

หน้าที่ที่กำหนดของบุคคลในสังคมคือกิจกรรมทางสังคมและแรงงานของเขา สำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโอกาสนั้นจะเกิดขึ้นในกระบวนการฝึกอบรมและความเชี่ยวชาญด้านแรงงาน การปรับตัวของร่างกายมนุษย์เพื่อการปฏิบัติงานของกิจกรรมการใช้แรงงานบางประเภทคือเนื้อหาของการปรับตัวทางสังคม

การเกิดโรคจำกัดความเป็นไปได้ในการปรับตัวทางสังคมอย่างมาก ดังนั้น การป้องกันโรคจึงไม่ได้เป็นเพียงปัญหาทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาระดับชาติด้วย นั่นคือเป้าหมายหลัก นโยบายสาธารณะควรค่าแก่การรักษาและบำรุงสุขภาพ

สุขภาพไม่ใช่แค่การไม่มีพยาธิสภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถของสิ่งมีชีวิตในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงรวมถึงสภาพสังคมด้วย

การมีอยู่ของบุคคลภายนอกสังคมเป็นเงื่อนไขที่รุนแรงสำหรับเขา เฉพาะบุคคลที่ปรับตัวเข้ากับสังคมได้เท่านั้นที่สามารถอยู่รอดได้นอกสังคม (เช่น โรบินสัน) เด็กถ้าเขาอาศัยอยู่นอกสังคมของผู้คนเช่นในฝูงหมาป่าจะสูญเสียความสามารถในการปรับตัวทางสังคม เรื่องราวของ Kipling เกี่ยวกับ Mowgli เป็นเพียง ตำนานที่สวยงาม. ในปีพ. ศ. 2490 ในอินเดียพบเด็กหญิงสองคนในชุดหมาป่า - Amala (อายุ 2 ปี) และ Kamala (อายุ 7 ปี) หลังจากกลับคืนสู่สภาพเดิมแล้ว พวกเขาไม่สามารถแม้แต่จะฝึกทักษะพื้นฐาน เช่น การเดินตัวตรงและการใช้มือในการรับประทานอาหาร

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพดานความสามารถด้านความคิดสร้างสรรค์และสติปัญญาของบุคคลนั้นกำหนดไว้ที่อายุ 15 ปี และ 70% ของเพดานนั้นถูกกำหนดในสองปีแรก นอกจากนี้ เด็กวัยรุ่นสามารถเข้าเรียนในโรงเรียนประจำที่ดีที่สุด มอบหมายครูที่ดีที่สุด และศักยภาพในการสร้างสรรค์ของเขาจะยังคงเท่าเดิม

ความสนใจในการศึกษากลไกการปรับตัวมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นเพราะ: 1. ด้วยการพัฒนาความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการพัฒนาโดยบุคคลของกิจกรรมแรงงานประเภทใหม่ซึ่งเขากลายเป็นว่าไม่ได้เตรียมตัวไว้โดยโปรแกรมการพัฒนาทางชีวภาพของเขา (ตัวอย่าง: ทำงานในเงื่อนไขของ ภาวะไร้น้ำหนัก การแผ่รังสี ความโน้มถ่วงเกินพิกัด ฯลฯ) 2. ด้วยการขยายพื้นที่ชีวิต (ตัวอย่าง: การพัฒนาเขตแห้งแล้ง) 3. ด้วยความเสื่อมโทรมของสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาของสิ่งแวดล้อม 4. ด้วยความสำเร็จของยาซึ่งนำไปสู่การอยู่รอดในหมู่ผู้คนของบุคคลดังกล่าวที่จะไม่มีวันอยู่รอดได้นอกสภาพแวดล้อมเทียมที่สร้างขึ้นโดยอารยธรรมและความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

โดยสรุป ข้าพเจ้าขอย้ำว่าความเสียหายและการปรับตัวเป็นหลักการสองประการที่กำหนดลักษณะชีวิตของผู้ป่วย กล่าวคือ สิ่งมีชีวิตเสียหาย นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาและการปรับตัวทางสังคมที่ลดลง