ตามที่สัญญาไว้ ฉันจะกลับไปที่ธีม "หมอน" ด้วยคลาสมาสเตอร์ที่ฉันเตรียมไว้สำหรับนิตยสารฉบับพิเศษ "I cross-stitch บ้านของฉัน". มีหลายวิธีในการเย็บหมอนฉันพยายามเน้นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดหกวิธีในความคิดของฉัน คุณคุ้นเคยกับพวกเขาสองคนแล้ว (หมอนแกนและหมอนเชือกรูด) ดังนั้นฉันจะแสดงแค่สี่ที่นี่เท่านั้น มีคนถามฉันเยอะมากเกี่ยวกับการเย็บซิป เรามาเริ่มกันที่หมอนแบบมีซิปกันก่อน

หมอนมีซิป

มีหลายตัวเลือกสำหรับการเย็บด้วยซิปเราจะพิจารณาหนึ่งในนั้น ซิปเย็บเข้าที่ด้านหลังหมอน

คุณสมบัติการตัด:

ส่วนฉากหลังให้ตัดเป็น 2 ส่วน ส่วนความกว้างเท่ากับส่วนหน้าหมอน และส่วนสูงรวมเท่ากับส่วนสูงส่วนหน้าหมอนบวกประมาณ 2 ซม.

พับชิ้นหลังด้านขวาเข้าด้วยกันแล้วสับ ทำเครื่องหมายโดยสังเกตตำแหน่งของสายฟ้า เย็บรายละเอียดดังต่อไปนี้: เย็บไปที่เครื่องหมายแรกด้วยตะเข็บปกติ ทำ bartack เปลี่ยนความยาวของตะเข็บเป็นสูงสุด (5 มม.) และเย็บไปที่เครื่องหมายที่สอง เปลี่ยนความยาวของตะเข็บเป็นตะเข็บปกติ และเมื่อเสร็จสิ้น bartack เย็บต่อด้วยตะเข็บปกติ ตะเข็บที่ได้ควรมีลักษณะดังนี้: ตะเข็บปกติ - ตะเข็บด้านหลัง - ตะเข็บทุบ - ตะเข็บด้านหลัง - ตะเข็บปกติ:

รีดค่าเผื่อตะเข็บ ด้านผิด ให้ติดซิปตามตะเข็บ ปักหมุดและตอกตะปู (บนเครื่องพิมพ์ดีดหรือด้วยตนเอง):

นำหมุดออก เย็บซิปด้านหน้าโดยใช้ตีนผีเย็บผ้าแบบพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับเย็บด้วยซิป:

ตัดแนวการทุบตีออก พับส้นเท้าโดยให้ด้านขวาของปลอกหมอน ด้านขวาเข้าด้วยกัน สับรอบปริมณฑลแล้วเย็บจากด้านที่ผิด ตัดมุมตามแนวทแยงมุมและครึ้มค่าเผื่อด้วยตะเข็บซิกแซก

ปลอกหมอนมี "กระเป๋า" - เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

นี่คือปลอกหมอนที่ง่ายที่สุด เย็บอย่างง่ายดายและรวดเร็วจากผ้าชิ้นเดียวที่มีจำนวนตะเข็บขั้นต่ำ

คุณสมบัติการตัด:

ตัดสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีความกว้างเท่ากับความกว้างของหมอนบวกสองเซนติเมตรสำหรับค่าเผื่อตะเข็บ (1 ซม. ในแต่ละด้าน) และความยาวเท่ากับความสูงสองเท่าของหมอนบวกประมาณ 15 ซม. สำหรับปกด้านใน (“ กระเป๋า”) บวกประมาณ 6 ซม. สำหรับชายเสื้อ 2 เม็ด (แต่ละ 3 ซม.) สำหรับการตัดแต่ละครั้ง)

กุ๊นขาสั้นทั้งสองข้าง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เหน็บผ้าไปด้านผิดที่ระยะ 1 ซม. เหล็ก. บิดอีกครั้ง 2 ซม. รีดและเย็บ:

วางสี่เหลี่ยมผืนผ้าด้านขวาขึ้น ทางด้านซ้าย ห่อผ้าให้เท่ากับความสูงของหมอน จากนั้นให้ห่อผ้าที่เหลือทางด้านขวาให้เท่ากับขนาดของ “กระเป๋า” สับชิ้นส่วนด้วยหมุดตามรอยผ่าด้านข้าง:

เย็บปลอกหมอนทั้งสองข้าง ตัดมุมตามแนวทแยงมุมและครึ้มค่าเบี้ยเลี้ยงด้วยตะเข็บซิกแซก:

หมอนทรงกลม เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

หมอนธรรมดามากๆ มีเชือกรูด เย็บตามหลักโยโย่

คุณสมบัติการตัด:

ตัดวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่เป็นสองเท่าของหมอนในอนาคตและเฉียง (เช่นที่มุม 45 องศาถึงส่วนเกลียว) แถบผ้ากว้าง 5-7 ซม. ยาว เท่ากับความยาวเส้นรอบวงของชิ้นกลม

บดแถบให้เป็นวงแหวนแล้วยึดตามแนวเส้นรอบวงทั้งหมดโดยให้ด้านขวาไปด้านหน้า เย็บเป็นวงกลมตัดค่าเผื่อตะเข็บด้วยกรรไกรซิกแซก:

หมุนขอบที่ยังไม่ได้ทำของแถบไปด้านผิดที่ระยะประมาณ 1 ซม. แล้วรีด พับแถบครึ่งแล้วเย็บด้านผิดของวงกลมโดยปล่อยให้รูเล็ก ๆ สำหรับร้อยด้าย:

ใส่เชือกหรือริบบิ้นเข้าไปในเชือกรูด ขันให้แน่นแล้วผูกโบว์

หมอน - ลูกกลิ้ง

หมอน - ลูกกลิ้งสามารถทำได้ง่ายๆ โดยการเย็บ "ท่อ" ยาวๆ แล้วมัดปลายทั้งสองข้างด้วยริบบิ้นเหมือนลูกกวาด ตัวเลือกที่ซับซ้อนกว่าคือลูกกลิ้งที่มีซิปและฐานกลมซึ่งการเย็บต้องใช้ทักษะบางอย่าง

คุณสมบัติการตัด:

เย็บซิปเป็นชิ้นหลักตามที่แสดงด้านบนสำหรับเบาะซิป ทั้งสองด้าน ให้ปักฐาน (ส่วนที่เป็นทรงกลม) เข้ากับทรงกระบอกที่เกิด พับส่วนหน้าด้วยด้านหน้า และคอยดูการกระจายตัวของผ้าที่สม่ำเสมอ:

วิ่งเป็นวงกลม ตัดค่าเผื่อตะเข็บด้วยกรรไกรซิกแซกใกล้กับตะเข็บเพื่อให้ตะเข็บอยู่ในแนวราบและไม่นูน:

บางทีเราทุกคนต้องเรียนรู้จากคนญี่ปุ่นถึงวิธีการนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม พวกเขานอนหงายบนที่นอนแข็งพิเศษ และเอาท่อนซุงใส่ปลอกหมอนไว้ใต้หัว ตามมุมมองของพวกเขา เฉพาะตำแหน่งของร่างกายในระหว่างการนอนหลับเท่านั้นที่ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและพักผ่อนอย่างเหมาะสม ความคิดของเราแตกต่างไปจากวิสัยทัศน์ทางทิศตะวันออกของโลกอย่างสิ้นเชิง แต่ไม่มีใครมายุ่งกับทางเลือกในการพักผ่อนหย่อนใจ: คุณสามารถนอนหลับพักผ่อนบนเตียงแข็งขนาดใหญ่ และใช้ลูกกลิ้งหมอนแทนคานได้ โดยสิ้นเชิง

มีการพิสูจน์มานานแล้วว่าการงีบหลับบนหมอนที่มีขนาดใหญ่และใหญ่มากเป็นอันตราย และในทางกลับกัน ลูกกลิ้งนั้นเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ร้อยเปอร์เซ็นต์ พวกมันเตี้ย ค่อนข้างแข็ง และวางไว้ใต้คอ ทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ราบเรียบ

สิ่งที่สามารถหมอนลูกกลิ้ง

ก่อนที่เราจะเริ่มระบุข้อดีทั้งหมดของหมอนดังกล่าว เรามาดูกันว่ามีลูกกลิ้งประเภทใดบ้าง:

หมอนลูกกลิ้งสำหรับเตียงซึ่งกำหนดไว้สำหรับการนอนหลับและสำหรับการตกแต่ง

เบาะตกแต่งโซฟาใต้หลัง;

ลูกกลิ้งตกแต่งสามารถใช้สำหรับที่วางแขนและที่พักเท้า

ตกแต่งหมอนลูกกลิ้ง photo

หมอนอิงสำหรับเตียง

หมอนอิงโซฟา - ลูกกลิ้งนั้นยอดเยี่ยมด้วยเหตุผลหลายประการ: ประการแรกพวกเขาสะดวกที่จะวางไว้ใต้หัว, ใต้หลัง, ใต้วงแขน, ใต้ขาและประการที่สองพวกเขาพอดีกับการออกแบบใด ๆ จะกลายเป็นสดใส เน้นที่ห้องและผสมผสานอย่างลงตัวกับหมอนอิงทรงสี่เหลี่ยมบนโซฟาตัวเดียวกัน

เบาะรองนั่งบนโซฟาเบด Biedermeier โรงงาน Morelato

เบาะรองนั่งโซฟา photo

ขนาด หมอนลูกกลิ้งตกแต่งสามารถตั้งตรง ทำซ้ำรูปร่างของทรงกระบอก หรืออาจมีขอบรวม ​​ในตัวเลือกการประกอบนี้ กระดุมสวยงาม หรือ "หาง" ที่ทำจากผ้า หรือ แปรงตกแต่งเช่นเดียวกับรุ่นที่มีลูกกลิ้งเป็นแบบสวมมงกุฎ - ตะวันออก โดยวิธีการที่หมอนลูกกลิ้งมาหาเราจากตะวันออกเองจากสิ่งนี้ที่ทำจากผ้า "ตะวันออก" เช่นจากผ้าแพรแข็งหลากสีและประดับด้วยพู่หมอนดังกล่าวดูดีและถือเป็นอุปกรณ์เสริมที่คงเส้นคงวาของตะวันออก การตกแต่งภายใน

ภาพถ่ายหมอนลูกกลิ้งตกแต่ง

เบาะรองนั่งลูกอม

หมอนลูกกลิ้งตกแต่งในดีไซน์แบบตะวันออก

ทีนี้มาดูข้อดีของลูกกลิ้งหมอนกัน ทำไมพวกเขาถึงพอใจที่พวกเขาไม่ได้ด้อยกว่าหมอนรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแบบคลาสสิกเลยและบางครั้งก็เกินเลย

ประโยชน์ของหมอน

อันดับแรก ให้เรานึกถึงโครงสร้างของร่างกายมนุษย์และความจริงที่ว่าบุคคลจะได้รับการพักผ่อนที่เรียบง่ายก็ต่อเมื่อกระดูกสันหลังของเขาผ่อนคลายเท่านั้น สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? ไม่เพียงพออย่างแน่นอน: เพื่อให้เวลานอนทั้งคอและศีรษะนอนบนหมอน

เฉพาะเมื่อด้านหลังถูกตรึงไว้ที่จุดหนึ่งและเอาการโก่งตัวออกเท่านั้น กระดูกสันหลังจะปล่อยให้ตัวเองได้พัก ดังนั้นหลังคอผ่อนคลายความตึงเครียดประสาทหายไปและความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังและหลังก็โล่งใจเช่นกัน ผู้ที่มีอาการปวดหลังจำเป็นต้องพิจารณาทัศนคติในการนอนหลับใหม่ทั้งหมด ดูว่าคุณนอนบนหมอนอะไร สบายไหม สูงหรือต่ำ ในทางกลับกัน

หมอนลูกกลิ้งสำหรับนอนหลับเป็นเจ้าของเคียงข้างกัน การกระทำการรักษา. มากขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายระหว่างการนอนหลับ ตัวอย่างเช่น ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น อาการปวดหัวและปวดกระดูกสันหลังจะหายไป การไหลเวียนโลหิตและการทำงานของหัวใจดีขึ้น ความดันดีขึ้น ดวงตาผ่อนคลาย และความดันลูกตาลดลง

นอกจากนี้ ยังมีการสาธิตการใช้หมอนลูกกลิ้งสำหรับการนอนหลับสำหรับผู้ที่นอนหลับอย่างกระสับกระส่ายในตอนกลางคืนและมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

โดยวิธีการที่หมอนดังกล่าวจัดเป็นกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไม่ได้ยัดไส้ด้วยขนและปุยแบบดั้งเดิม แต่ตัวอย่างเช่นเปลือกบัควีทที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งนอกจากนี้ยังมีผลการนวด นอกจากนี้ หมอนอิงออร์โธปิดิกส์สำหรับพักผ่อนและนอนหลับยังเต็มไปด้วยสมุนไพรบำบัดเพื่อเติมเต็มผลการรักษาด้วยอโรมาเทอราพี สารตัวเติมอะโรมาติกที่พบมากที่สุดควรสังเกตจากต้นสนชนิดหนึ่งลาเวนเดอร์และซีดาร์ ลูกกลิ้งดังกล่าวไม่เพียง แต่ส่งเสริมการนอนหลับที่ดี แต่ยังบรรเทาความเครียด ผ่อนคลายโครงสร้างประสาท และบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

คุณสมบัติของการผลิตหมอนลูกกลิ้งตกแต่งทำเอง

สำหรับผู้หญิงเข็ม มันจะน่าสนใจที่ลูกกลิ้งหมอนค่อนข้างง่ายที่จะทำที่บ้าน ยิ่งไปกว่านั้น มันง่ายมากที่จะเย็บในระดับที่แม้แต่ช่างเย็บมือใหม่ก็สามารถเข้าร่วมการผลิตลูกกลิ้งได้ สไตล์ลูกกลิ้งดูสวยงาม - การเย็บปะติดปะต่อกันเมื่อปลอกหมอนตกแต่งทำจากผ้าหลากสี บนหมอนลูกกลิ้งจะมีลูกไม้และงานปักมือที่เหมาะสม บนปลอกหมอนตกแต่ง ส่วนใหญ่จะทำที่ยึดจากซิปที่ปลดออก - ทำเพื่อความสะดวกสบายในการใช้ลูกกลิ้ง เพื่อที่ว่าปลอกหมอนสามารถถอดและล้างได้ง่ายมากหากจำเป็น และคุณสามารถเติมหมอนด้วยขนนกและขนเป็ดแบบดั้งเดิมหรือวัสดุสังเคราะห์เช่นยางโฟมหรือโฮโลฟีเบอร์

ลูกกลิ้งหมอนตกแต่งทำเอง

อย่างที่คุณเห็น หมอนรูปทรงกระบอกมีผลดีอย่างมากต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่สบาย ให้ซื้อลูกกลิ้งอย่างน้อยหนึ่งอันแล้วลองใช้จริง ใครจะไปรู้ บางทีหมอนลูกกลิ้งของจริงอาจเปิดโอกาสให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และสนุกกับชีวิตโดยไม่เจ็บปวดที่คอและหลัง หมอนตกแต่งที่หลากหลายจะเป็นทางออกที่ดีในการตกแต่งบ้านของคุณ

หลายคนคิดว่าหมอนม้วนเป็นของตกแต่งที่มีสไตล์สำหรับห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น แต่ก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมด รายการดังกล่าวไม่เพียง แต่ตกแต่งห้อง แต่ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและถูกต้องมากขึ้น ก่อนหน้านี้หมอนดังกล่าวถูกใช้เป็นหมอนข้างสำหรับเตียงหรือโซฟาแบบเก่า แต่ตอนนี้สิ่งของดังกล่าวไม่ได้ใช้ในการตกแต่งสถานที่ แต่เพื่อให้นอนหลับสบาย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่หมอนธรรมดาจะทำให้เกิดอาการปวดคอและกระดูกสันหลังได้ ดังนั้นหมอนม้วนจึงเป็นทางออกที่ดีสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

ลักษณะเฉพาะ

หมอนลูกกลิ้งกระดูกสามารถวางไว้ใต้ศีรษะ คอ หรือแม้กระทั่งใต้หลังส่วนล่าง เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการนอน ช่วยให้คุณรับภาระจากกระดูกสันหลังขณะที่คุณนอนราบ ในกรณีนี้ ไม่เพียงแต่คุณและร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระดูกสันหลังของคุณด้วย

คุณลักษณะของการทำงานของหมอนดังกล่าวคือในตอนแรกมันอึดอัดมากที่จะนอนกับพวกเขาหลายคนบ่นว่าปวดคอและนอนหลับกระสับกระส่าย แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ทันทีที่คนๆ หนึ่งปรับตัว เขาจะรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นอาการปวดคอและหลังจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และการนอนหลับก็จะพักผ่อนมากขึ้นหมอนดังกล่าวสามารถช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นเพราะร่างกายผ่อนคลายให้มากที่สุด

หมอนทรงกระบอกดีกว่าหมอนขนนกทั่วไปมาก ส่วนสูงหลังมักมีความสูงต่ำเกินไป ดังนั้นการนอนทับหมอนจะทำให้ปวดหลัง เนื่องจากขณะนี้คอและกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง อาจเกิดอาการปวดหัวได้บ่อยครั้ง หมอนทรงกระบอกช่วยลดการโก่งตัวและทำให้กระดูกสันหลังทรวงอกตรง ดังนั้นกระดูกสันหลังทั้งหมดจึงอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้หลายคนยังใช้ลูกกลิ้งหมอนในการนั่ง พวกเขาสามารถฟื้นฟูกล้ามเนื้อรวมทั้งช่วยในการต่อสู้กับ scoliosis ลูกกลิ้งดังกล่าวมีความแข็งมากกว่า พวกเขาช่วยให้คุณให้ส่วนโค้งกลับที่ต้องการในบริเวณเอว หมอนลูกกลิ้งเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้ที่ใช้เวลาอยู่หลังพวงมาลัยเป็นจำนวนมาก คุณจึงสามารถคลายความตึงเครียดจากคอและลดอาการปวดหลังได้อย่างง่ายดาย

พันธุ์

หมอนลูกกลิ้งมีสองกลุ่มใหญ่:

ตกแต่ง

เป็นเรื่องของการตกแต่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้รับการคัดเลือกสำหรับการออกแบบตกแต่งภายใน มักจะตกแต่งโซฟาหรือเตียง ตามกฎแล้วจะอยู่ที่ขอบแทนที่จะเป็นที่วางแขน บางคนถึงกับใช้แทนสตูลวางเท้า

นอกจากนี้ยังมีเบาะรองนั่งตกแต่งซึ่งมักจะวางไว้บนโซฟาใต้หลัง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณนั่งบนโซฟาได้อย่างสบายขณะดูทีวีหรืออ่านหนังสือ และช่วยลดภาระที่หลังของคุณ

สามารถวางไว้ใต้ศีรษะ วางบนหลังโซฟา ใต้หลัง ใต้วงแขน นี่เป็นสิ่งที่ใช้งานได้จริงซึ่งสามารถเปลี่ยนการตกแต่งภายในได้ สามารถสร้างวงดนตรีที่น่าสนใจด้วยเบาะโซฟาธรรมดา

ศัลยกรรมกระดูก

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นยา จำเป็นสำหรับผู้ที่มีปัญหากระดูกสันหลังรวมทั้งใครก็ตามที่ใส่ใจในสุขภาพและต้องการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้ จะถูกคัดเลือกเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของร่างกาย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักใช้สำหรับการนอนหลับเนื่องจากสามารถตรวจสอบตำแหน่งที่ถูกต้องของคอได้

ขนาด

หมอนลูกกลิ้งสามารถ ขนาดต่างๆ. นอกจากนี้ คุณควรเลือกขนาดตามตัวบ่งชี้แต่ละตัวดังนั้น เส้นผ่านศูนย์กลางควรเท่ากับความยาวของระยะห่างจากคางถึงไหล่และบวก 2 ซม. ยิ่งไหล่ของคุณกว้าง รัศมีของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก็จะยิ่งมากขึ้น โดยปกติลูกกลิ้งสูงจะค่อนข้างหายาก พวกเขาจะนำเสนอในขนาดกลาง

ความสูงเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ที่ประมาณ 10 ซม. และมีความหลากหลายมากที่สุด จะเป็นหมอนยาวหรือสั้นก็ได้ พารามิเตอร์ความยาวไม่ส่งผลต่อคุณภาพการทำงาน แต่อย่างใด ซึ่งแตกต่างจากรัศมีและความกว้าง หากคุณมีที่นอนนุ่มที่บ้าน ลูกกลิ้งควรมีขนาดใหญ่กว่าขนาดมาตรฐาน ซึ่งควรพิจารณาด้วย

สำหรับความกว้างของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ในกรณีนี้ วัดไหล่ ขนาดของหมอนสำหรับตัวบ่งชี้นี้ควรมีความกว้างไหล่บวก 7 ซม. นอกจากนี้ยังมีลูกกลิ้งหมอนกระดูกและข้อที่แคบซึ่งมีไว้สำหรับการรักษาโรคเท่านั้น เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน

ขนาดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่คุณซื้อด้วย ขนาดของผลิตภัณฑ์ตกแต่งสามารถมีได้ซึ่งในกรณีนี้คุณต้องพึ่งพาพารามิเตอร์ของโซฟาและการออกแบบตกแต่งภายในเท่านั้น

โมเดลการนอนหลับแบบออร์โธปิดิกส์ควรมีขนาดตามการวัดของคุณเองเท่านั้น

วัสดุ

ในทางปฏิบัติมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำยางข้นและโฟมโพลียูรีเทน พวกมันดูแลง่ายมาก เมื่อซักผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่เปลี่ยนรูปร่าง ผลิตภัณฑ์โพลีเอสเตอร์ที่ทำไม่ได้มากที่สุดเนื่องจากมีดัชนีดูดความชื้นต่ำ สำหรับหมอนดังกล่าวควรซื้อปลอกหมอนแยกต่างหากที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ

คุณยังสามารถซื้อผ้าคลุมตกแต่งสำหรับหมอนใดก็ได้ ลูกกลิ้งดังกล่าวจะไม่เพียง แต่มีประโยชน์สำหรับการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่มีสไตล์อีกด้วย ในเวลากลางคืน คุณสามารถถอดออกแล้วเปลี่ยนเป็นปลอกหมอน ส่วนใหญ่มักจะหุ้มด้านนอกของหมอนดังกล่าวเป็นสิ่งทอ

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในรูปแบบของการเย็บปะติดปะต่อกันดูดีมาก ปลอกหมอนในกรณีนี้ประกอบขึ้นจากผ้าสีเล็กๆ นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่สดใสและมีสไตล์ คุณยังสามารถซื้อผ้าคลุมด้วยการปักหรือลูกไม้ หากคุณสนใจลูกกลิ้งตกแต่งแล้วล่ะก็ ต้องมีฝาปิดถอดซักได้ ดังนั้นฝาครอบดังกล่าวจะต้องมีซิป สำหรับรุ่นนอนออร์โธปิดิกส์ ควรมีปลอกหมอนที่ถอดออกได้โดยไม่มีรายละเอียดที่ไม่จำเป็น ซึ่งทำจากวัสดุระบายอากาศตามธรรมชาติ

ฟิลเลอร์

ส่วนใหญ่มักหมอนเหล่านี้เต็มไปด้วยโฟมโพลียูรีเทน วัสดุนี้ไม่ก่อให้เกิดการปรากฏตัวของไรฝุ่น นอกจากนี้ยังไม่ใช่ตัวเก็บฝุ่น วัสดุนี้สามารถปรับให้เข้ากับรูปร่างของศีรษะและคอได้อย่างสมบูรณ์แบบและค่อนข้างยืดหยุ่น ไม่ย้อยเลย หลังจากที่คุณตื่นนอนและเงยหัวขึ้น จะไม่มีรอยบุบหลงเหลืออยู่เลย

โมเดลที่เติมโพลีเอสเตอร์มีราคาไม่แพงมากวัสดุนี้ประกอบด้วยลูกบอลขนาดเล็กจำนวนมากในโครงสร้าง จึงทำให้ได้รูปทรงที่ต้องการได้ง่าย แต่หมอนดังกล่าวสามารถลื่นได้จึงต้องมีการฟูมฟายบ่อยๆ

โฟมโพลียูรีเทน

โพลีเอสเตอร์

น่าแปลกที่หมอนดังกล่าวสามารถยัดไส้ด้วยสมุนไพรหรือเปลือกบัควีทได้ สมุนไพรสามารถมีผลสงบเงียบและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีเปลือกบัควีทถือว่ามีประโยชน์มากเช่นกัน ฟิลเลอร์นี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด

ไส้ดังกล่าวจะค่อนข้างแข็ง แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถจดจำรูปร่างของคอและศีรษะของคุณได้ เอฟเฟกต์หน่วยความจำเป็นข้อได้เปรียบอย่างมากของฟิลเลอร์ นอกจากนี้เปลือกบัควีทยังสามารถให้การนวดหน้าแบบไมโคร นี่เป็นหน้าที่ที่ดีต่อสุขภาพของหมอน

ผู้ผลิตบางรายทำหมอนด้วยสารทำความเย็น ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันทำงาน บางคนก็ใช้โฟมฟิลเลอร์ด้วย แต่ก็ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่

ภาพรวมผู้ผลิต

หนึ่งในสินค้าที่ซื้อมากที่สุดคือ หมอน-ลูกกลิ้ง จาก อิเกียชื่อเรื่อง Rolleca. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับการนอนหลับที่เหมาะสม ผู้ผลิตระบุว่าพวกเขาสามารถปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังสมองรวมทั้งให้การนอนหลับสบาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำจากโฟมโพลียูรีเทน พวกเขายังมีฟังก์ชั่นหน่วยความจำและสามารถทำตามรูปทรงของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์

โมเดลลูกกลิ้งญี่ปุ่นยอดนิยมจาก นิชิ. ทำจากไม้และมีความพิเศษ สรรพคุณทางยาและเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน ในตอนแรกมันอึดอัดมากที่จะนอนบนหมอนดังกล่าว แต่ผู้ผลิตรับประกันว่าหลังจากนั้นไม่นานคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก

วิธีการเลือก?

เมื่อเลือกหมอนลูกกลิ้ง การวัดอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์ของคุณหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเพื่อวัตถุประสงค์ด้านศัลยกรรมกระดูก นอกจากนี้ คุณควรคำนึงถึงน้ำหนักของคุณ ตลอดจนความแข็งแกร่งของที่นอนและเตียงด้วย เมื่อเลือกหมอนอย่าลืมว่าไม่ควรรู้สึกจริง ๆ ดังนั้นให้แตะหรือนอนราบบนหมอนก่อนซื้อ ลูกกลิ้งดังกล่าวไม่ควรนิ่มโดยปกติแล้วจะมีไส้ที่ค่อนข้างแน่นและแข็ง

ในการเลือกหมอนต้องอาศัยความรู้สึกส่วนตัวเป็นหลัก ควรทิ้งโมเดลที่ไม่สะดวกเกินไปทันที

วิธีใช้?

บนลูกกลิ้ง การนอนหลับอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก วิธีนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและช่วยให้คุณไม่ต้องปวดหลังและคอ ลูกกลิ้งไม่เหมาะสำหรับการนอนคว่ำ ตำแหน่งที่ถูกต้องที่สุดสำหรับเขาคือบนหลังของเขา ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด

นอนหงายบนลูกกลิ้งคุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายและคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อได้อย่างสมบูรณ์ตำแหน่งนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีปัญหาการหายใจเท่านั้น นอกจากนี้ ตำแหน่งการนอนที่ถูกต้องและเป็นธรรมชาติบนหมอนดังกล่าวคือตำแหน่งของทารกในครรภ์ เนื่องจากเป็นตำแหน่งตามธรรมชาติของร่างกายที่ส่วนหลังได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ในกรณีนี้จะไม่มีปัญหาเรื่องการหายใจและการทำงานของอวัยวะภายในก็จะดีขึ้นด้วย ศีรษะและคอก็จะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเช่นกัน ชม.

การนอนบนเบาะในท่าของทารกในครรภ์จะช่วยบรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลังได้

พวกเราหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับต่างๆ วิธีหนึ่งที่ช่วยต่อต้านสถานการณ์นี้ได้สำเร็จคือการทำลูกกลิ้งหมอนกระดูกด้วยมือของคุณเอง

อย่างไรก็ตาม หมอนประเภทนี้เป็นเรื่องธรรมดามากในวัฒนธรรมของดินแดนอาทิตย์อุทัย อย่างที่หลายคนคงทราบดีว่า คนญี่ปุ่นชอบนอนบนพื้นแข็งมาก ซึ่งเป็นที่นอนแบบพิเศษ ปูหมอนที่แข็งมากไว้ใต้หัว มีรูปร่างเหมือนทรงกระบอกยาว แน่นอนว่าไม่ใช่เพื่อนร่วมชาติของเราทุกคนพร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงและกลายเป็นเหมือนลูกหลานของซามูไร แต่ในขณะเดียวกัน การเริ่มนอนบนที่นอนที่แน่นขึ้นเล็กน้อยและใช้หมอนรองคอนั้นค่อนข้างสมจริง และที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพของคุณ

แน่นอนว่าพวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินมาว่าการนอนบนหมอนขนาดใหญ่แบบดั้งเดิมและที่คุ้นเคย หรือแม้แต่หมอนนุ่มๆ ก็เป็นอันตรายทั้งต่อคอและหลัง และถ้าคุณไม่รู้สึกถึงผลด้านลบในทันที นี่ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่ปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะเดียวกัน หมอนที่มีรูปทรงทรงกระบอกยาวนั้นค่อนข้างเหมาะสำหรับทุกคนและมีประโยชน์มากสำหรับการนอนหลับ

เนื่องจากคุณวางไว้ใต้คอ กระดูกสันหลังจึงอยู่ในตำแหน่งที่ยืดออกตลอดเวลาที่หลับ กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขามีข้อได้เปรียบจำนวนมาก ซึ่งจะอธิบายความนิยมที่เพิ่มขึ้นของพวกเขา

พันธุ์

หมอนในรูปแบบ (ลูกกลิ้ง) ใต้ศีรษะสามารถมีรูปแบบที่แตกต่างกัน ลองดูที่แต่ละตัวเลือกในรายละเอียดบางอย่าง

สำหรับเตียง

หมอนลูกกลิ้งที่ใช้สำหรับเตียงสามารถตกแต่งและใช้งานได้ตามวัตถุประสงค์นั่นคือสำหรับการนอนหลับ ใช้งานได้หลากหลายเพราะคุณสามารถสวมใส่ได้เกือบทุกส่วนของร่างกาย:

• ใต้วงแขน.
• ใต้หลัง.
• สำหรับคอ
• ใต้ศีรษะ.
• ใต้ฝ่าเท้าของคุณ

นอกจากนี้ยังมีรูปลักษณ์ที่สวยงามซึ่งหมอนดังกล่าวสามารถใส่เข้าไปในห้องนอนภายในห้องใดก็ได้ซึ่งอาจเป็นของสไตล์เฉพาะ

หมอนตกแต่ง

หมอนยาวเป็นตัวเลือกที่ดี

สามารถใช้ได้ไม่เฉพาะในห้องนอนเท่านั้น แต่ยังใช้ในห้องนั่งเล่น เรือนเพาะชำ และในห้องอื่นๆ ที่มี หมอนลูกกลิ้งตกแต่งสามารถมีรูปแบบที่แตกต่างกัน: จากทรงกระบอกตรงไปจนถึงที่เรียกว่า "กระดูก" แคบตรงกลางและแยกออกที่ขอบ

อนึ่ง! หมอนเปลือกบัควีทถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์ด้านศัลยกรรมกระดูก บัควีทช่วยให้คุณรักษารูปร่างได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ บัควีทยังเป็นวัตถุดิบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 100% อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเรากำลังพูดถึงประเทศญี่ปุ่น จึงควรสังเกตว่าหมอนบัควีทเป็นปรากฏการณ์มวลชน ไม่ใช่เพื่ออะไรที่หมอนบัควีทเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกจำนวนมากซึ่งขายแม้กระทั่งในรัสเซียและประเทศ CIS อื่น ๆ เรียกว่า "makura" ซึ่งแปลจากภาษาญี่ปุ่นว่า "หมอน" เป็นประเทศทางตะวันออกที่เป็น "บ้านเกิด" ของหมอนอิงซึ่งจากนั้นก็อพยพมาหาเราเมื่อเวลาผ่านไปและกลายเป็นที่นิยม

การใช้งานไม่เพียงแต่จะวางไว้ใต้ศีรษะหรือหลังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่พักเท้าและแม้แต่ที่เท้าแขน กล่าวอีกนัยหนึ่งขอบเขตของแอปพลิเคชันนั้นถูก จำกัด ด้วยจินตนาการของคุณเท่านั้น

ข้อดีหลัก

ทีนี้มาดูข้อดีหลักของหมอนลูกกลิ้งกันเพราะไม่เพียง แต่จะแพร่หลายมากเท่านั้น แต่ยังดึงดูดความสนใจของผู้ซื้อและช่างฝีมือจำนวนมากที่ทำเองที่บ้าน ก่อนอื่นฉันอยากจะเตือนคุณว่าบุคคลนั้นมีความสามารถในการผ่อนคลายอย่างแท้จริงและนอนหลับได้ดีก็ต่อเมื่อกระดูกสันหลังของเขาได้รับการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ในการทำเช่นนี้ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขหลายประการรวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่าคอและศีรษะอยู่บนหิ้ง ดังนั้นจึงกลายเป็นว่าเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่เท่ากันเนื่องจากไม่มีการโค้งงอทุกประเภท: กระดูกสันหลังของคุณไม่โค้งงอหรือโค้ง แต่อยู่ในตำแหน่งที่เท่ากันไม่มากก็น้อย

ทั้งหมดนี้สามารถจัดเตรียมโดยหมอนคุณภาพสูงที่มีการกำหนดค่าพิเศษ ดังนั้น หากคุณประสบปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับการนอนหลับ และรู้สึกเหนื่อยล้าที่คอ หลัง หรือหลังส่วนล่าง ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์หลายคนให้คำแนะนำเพียงข้อเดียว: พิจารณาทัศนคติของคุณต่อสภาพการนอนของคุณ ที่นอนตัวไหนและหมอนตัวไหนที่เหมาะกับคุณ ใช้. .

อนึ่ง! สินค้าแบบนี้มีประโยชน์มากสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ในเรื่องนี้เบาะรองนั่งโซฟาค่อนข้าง "ขั้นสูง" อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเป็นผลิตภัณฑ์ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดในบริเวณที่มีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง คุณควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์นี้ ความจริงก็คือเบาะรองนั่งสำหรับโซฟาสามารถให้ร่างกายของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมระหว่างการนอนหลับและอย่างที่คุณรู้เป็นกุญแจสำคัญไม่เพียง แต่ในการผ่อนคลาย แต่ยังรวมถึงการไม่มีปัญหาในบางสถานที่: กลับ ,คอและหลังส่วนล่าง.

มาสเตอร์คลาสการผลิต

ดังที่เราเห็น หมอนประเภทนี้ที่พบมากที่สุดคือ 2 กลุ่ม: คลาสสิก ออกแบบมาสำหรับการนอนหลับเป็นหลัก เช่นเดียวกับการตกแต่ง - สำหรับโซฟา ซึ่งอาจใหญ่พอหรือยาวหรือเล็กก็ได้ หากคุณมีความสนใจในการเย็บหมอนลูกกลิ้งด้วยมือของคุณเองต้องการทราบวิธีการทำลวดลายและค้นหาจุดที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับตัวคุณเอง เราขอแนะนำให้คุณศึกษามาสเตอร์คลาสสั้น ๆ ที่อธิบายวิธีการ ทำผลิตภัณฑ์นี้เองที่บ้าน

มีหลายทางเลือกในการทำหมอนลูกกลิ้งด้วยมือของคุณเอง ทั้งหมดนั้นค่อนข้างแตกต่างกัน แต่ในระยะเริ่มต้น คุณจะต้องเตรียมวัสดุและเครื่องมือที่เหมือนกันโดยประมาณ นี่คือรายการของพวกเขา:

อะไรที่คุณต้องการ	ใช้ทำอะไร
เครื่องประดับ	กระดุมหรือซิปปิดไส้หรือปิดฝา
ชุดเย็บผ้า	เข็ม กรรไกร ฯลฯ ที่คุณจะเย็บ
สิ่งทอ	มีประโยชน์สำหรับอุดและสำหรับปกตลอดจนปลอกหมอน (คุณสามารถใช้แบบสำเร็จรูปได้)
ผู้ที่ใส่	บัควีท โฟมยาง โฮโลฟีเบอร์ และอื่นๆ ขึ้นอยู่กับระดับความแข็งแกร่งและความทนทานที่คุณต้องการให้ได้ในที่สุด
เข็มทิศ	จำเป็นเมื่อเย็บหมอนเป็นรูปทรงกระบอก
อุปกรณ์ตกแต่งต่างๆ	กรณีเข้ามาตกแต่งเคสเพิ่มเติม

เราจะไม่อธิบายขั้นตอนการเย็บหมอนแยกต่างหาก รูปทรงต่างๆ, (กลม, ทรงกระบอก, สี่เหลี่ยมคลาสสิก, สี่เหลี่ยมจัตุรัสและอื่น ๆ ) เนื่องจากกระบวนการนั้นแท้จริงแล้วไม่แตกต่างกัน ความแตกต่างอยู่ที่รูปทรงของลวดลายเท่านั้น

จดจำ! หมอนโฟมนั้นนุ่มกว่า แต่ในขณะเดียวกัน "สุขภาพ" ก็น้อยกว่ามากในแง่ของความสบายและประโยชน์สำหรับคอและหลังส่วนล่าง

ที่จริงแล้ว หากเรากำลังพูดถึงหมอนที่มีคุณสมบัติเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ขอแนะนำให้เลือกใช้วัสดุอุดฟันที่มีความแข็งมากหรือน้อย ซึ่งหมอนที่มีลักษณะพิเศษที่เรียกว่าหน่วยความจำ ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเปลี่ยนรูปร่างของคอ ศีรษะ หรือหลังส่วนล่างของคุณ และอยู่ในตำแหน่งนั้นเป็นเวลานาน ราวกับว่าจดจำโครงร่างของร่างกายคุณ ยางโฟมในแง่นี้ไม่ใช่ฟิลเลอร์ที่ดีที่สุด แม้ว่าจะมีราคาค่อนข้างถูก

ในระยะสั้นลำดับของการกระทำเมื่อเย็บหมอนด้วยมือของคุณเองมีดังนี้:

• หลังจากเตรียมวัสดุและเครื่องมือที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว คุณจำเป็นต้องสร้างลวดลายสำหรับคันดิน ไส้ถ้าใครไม่รู้ ก็คือ “ถุง” แบบผ้า แบบเดียวกับที่เติมฟิลเลอร์เทียมหรือแบบธรรมชาติ
• จากนั้นคุณต้องตัดช่องว่างและเย็บโดยใช้ จักรเย็บผ้าหรือเข็มธรรมดา แน่นอนว่าที่สองนั้นยาวกว่า แต่ตะเข็บค่อนข้างแข็งแรง
• หากฟิลเลอร์มีขนาดใหญ่คุณสามารถเย็บซิปซึ่งสะดวกมาก หากคุณอธิบายโดยใช้ตัวอย่างของเปลือกบัควีท คุณสามารถพูดได้ว่าถ้าใช้ซิปในหมอนดังกล่าว คุณสามารถคลายซิปซิปได้เป็นระยะ (ปีละครั้งหรือหกเดือน) เทฟิลเลอร์ออก เช็ดให้แห้ง จากนั้น เทอีกครั้ง ด้วยการ "สึกหรอ" ที่สมบูรณ์ของฟิลเลอร์ดังกล่าว (จำได้ว่ามันดูดซับไขมันจากเส้นผม เหงื่อ และพลังงานด้านลบตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอก) คุณก็สามารถสลัดออก เติมใหม่ แล้วใช้ตัวอัปเดต หมอนต่อไป
• แต่อย่างไรก็ตามเราจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับสารตัวเติมที่อยู่ภายในไส้ เราเย็บให้แน่นหรือใช้ซิปตามที่กล่าวไว้ในย่อหน้าก่อน ตามหลักฐานจากบทวิจารณ์มากมาย จะดีกว่าถ้าใช้ส่วนผสมร่วมกับฟ้าผ่าและสารเติมแต่งปริมาณมาก
• เราทำปก ตามเทคโนโลยีการผลิตไม่แตกต่างจากการเย็บคันดิน เพื่อให้ง่ายขึ้น คุณสามารถใช้รูปแบบสำเร็จรูปสำหรับทำปกได้
• อันที่จริงหมอนพร้อมแล้ว คุณแค่ต้องใส่ปลอกหมอน ถ้ามีให้ หรือหากต้องการ ให้ตกแต่งปก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถทำการทอโครเชต์ตกแต่ง, ปัก, เย็บแพทช์หยิก (เทคนิคการเย็บปะติดปะต่อกัน) และอื่น ๆ

บ้านแต่ละหลังมีการตกแต่งภายในที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง แต่ละหลังมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และความแตกต่างที่ทำให้เป็นเช่นนั้น พรมที่ทางเข้า, ผ้าเช็ดปากปักลาย, แผงที่ไม่ได้มาตรฐาน - "ทำมือ" ยอดนิยมที่ค่อยๆ ท่วมบ้านของเรา งานปักมักจะต้องใช้วัสดุที่เตรียมมาเป็นพิเศษซึ่งไม่ได้อยู่ใกล้มือเสมอไป แต่ถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณควรมีลูกกลิ้งหมอนด้วยมือของคุณเองบางทีคุณอาจมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้อยู่แล้ว

หลายคนมีปัญหาเรื่องการนอน และวิธีแก้ไขปัญหานี้คือการผลิตหมอนลูกกลิ้งออร์โธปิดิกส์ด้วยตัวคุณเอง ในประเทศแถบตะวันออก หมอนรูปลูกกลิ้งเป็นเรื่องธรรมดามาก เรื่องนี้สามารถโต้แย้งได้ด้วยความรัก เช่น ของคนญี่ปุ่น การนอนบนที่นอนแข็ง อาจเป็นได้ทั้งที่นอนพิเศษหรือฐานที่มั่นคง และเพื่อความสะดวก หมอนก็วางอยู่ใต้ศีรษะ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะเปลี่ยนนิสัยการนอนและเปลี่ยนจากที่นอนที่นุ่มธรรมดาไปเป็นที่นอนแข็ง แต่การม้วนตัวระหว่างการนอนหลับและพักผ่อนใต้คอจะได้ผลดีอย่างแน่นอน

ทุกคนเคยได้ยินมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตว่าการนอนบนหมอนที่นุ่มและหลวมไม่ดีต่อสุขภาพเลย สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งคอและหลัง แน่นอนผลด้านลบจะไม่จับคุณทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเริ่มปรากฏขึ้น จากการวิจัยล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์ เป็นที่ทราบกันว่าลูกกลิ้งทรงกระบอกได้กลายเป็นวัตถุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับใต้ศีรษะ

ประเภทของลูกกลิ้ง

หมอนลูกกลิ้งอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเพื่อให้เข้าใจว่าคุณต้องการทำแบบใดสำหรับตัวคุณเองคุณควรทำความคุ้นเคยกับพันธุ์ต่างๆ

มีหมอนอิงที่ใช้บนเตียงเพื่อการพักผ่อนและนอนหลับเท่านั้น พวกเขาสามารถวางไว้ใต้คอ, ใต้ศีรษะ, ใต้แขน, ขาและโดยทั่วไปภายใต้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายพวกเขาเกือบจะเป็นสากลในจุดประสงค์ของพวกเขา

หมอนเหล่านี้ดูดี เหมาะกับการตกแต่งภายใน และขึ้นอยู่กับการเลือก รูปร่างและสำหรับทุกสไตล์

แต่นอกจากหมอนสำหรับร่างกายแล้ว ยังมีหมอนสำหรับตกแต่งอีกด้วย พวกเขาสามารถตกแต่งโซฟาของคุณในห้องนั่งเล่นหรือทำหน้าที่เป็นข้างเตียงในห้องเด็ก

เปลือกบัควีทถือเป็นสารตัวเติมที่ดีที่สุดสำหรับลูกกลิ้ง เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และในญี่ปุ่นเองที่สารตัวเติมดังกล่าวได้รับความนิยมมากที่สุด หากคุณสังเกตเห็น หมอนออร์โธปิดิกส์ที่ซื้อจากร้านก็เติมด้วยบัควีทรีไซเคิลด้วย การใช้หมอนดังกล่าวจะทำให้รูปร่างผิดรูปเล็กน้อยเมื่อวางไว้ใต้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่ไม่สูญเสียและเพิ่มความสะดวกสบาย

ข้อดีของการใช้

หมอนลูกกลิ้งได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากประโยชน์ที่สังเกตได้เมื่อใช้ แม้แต่สตรีมีครรภ์ก็ใช้หมอนดังกล่าวสำหรับการจัดวางบนเตียงอย่างสบาย แม้ว่าสำหรับพวกเธอ ดังที่เห็นในภาพด้านบนแล้ว จำเป็นต้องใช้ขนาดที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย

การใช้เวลาทั้งคืนบนหมอนดังกล่าวอย่างน้อยหนึ่งคืน การผ่อนคลายและสุขภาพที่ดีจะสังเกตเห็นได้ในทันที ซึ่งจะตามหลอกหลอนคุณตลอดทั้งวัน กระดูกสันหลังจะไม่ได้รับภาระดังกล่าวเนื่องจากจะไม่โค้งงออย่างไม่ถูกต้องนั่นคือร่างกายจะอยู่ในตำแหน่งที่สม่ำเสมอมากขึ้น

ภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะลดผลกระทบต่อชีวิตของคุณทันทีที่คุณเริ่มนอนหลับอย่างเป็นระบบด้วยหมอนที่เหมาะสม

ลูกกลิ้งดังกล่าวเย็บ โครเชต์ และดำเนินการในเทคนิคต่างๆ คุณไม่จำเป็นต้องมีแพทเทิร์นในการตัดเย็บ การทำหมอนอิงด้วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายมาก

ตัวเลือกที่ง่าย

ในการทำหมอนลูกกลิ้งคุณจะต้อง:

1. ผ้า (ไม่มีข้อ จำกัด ในการเลือกผ้า แต่คุณควรใส่ใจกับวัสดุจากธรรมชาติเพื่อให้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ตลอดจนการระคายเคืองและอาการแพ้) ขนาดของผ้าคำนวณอย่างอิสระขึ้นอยู่กับขนาดของลูกกลิ้ง ในคลาสมาสเตอร์ใช้ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 20 ซม. ความยาว 61 ซม.
2. ฟ้าแลบ (สำหรับเปลี่ยนฟิลเลอร์หรือสำหรับซักสะดวกในการถอดเบาะรองนั่ง)
3. ด้าย, เข็ม, กรรไกร, เซนติเมตร;
4. ริบบิ้นปอมปอมสำหรับตกแต่ง

ขั้นตอนแรกจะเป็นการตัดตามขนาดที่ระบุข้างต้นโดยไม่ต้องใช้โครงร่างใด ๆ รายละเอียดจะถูกตัดออก: วงกลมด้านข้าง อนุญาตให้เผื่อตะเข็บไว้ 2 ซม.

ปลอกหมอนที่เสร็จแล้วยัดด้วยฟิลเลอร์ที่คุณเลือก: ฟิลเลอร์จากธรรมชาติ สารกันหนาวสังเคราะห์ ฯลฯ

คำแนะนำที่ดีคืออย่าขี้เกียจเกินไปและเย็บปลอกหมอนแยกต่างหากสำหรับฟิลเลอร์ตามหลักการเดียวกัน เฉพาะปลอกหมอนเท่านั้นที่ไม่จำเป็นต้องเย็บด้วยซิปแยกต่างหากก็เพียงพอแล้วที่จะยัดมันและเย็บรูอย่างระมัดระวังซึ่งถูกยัดด้วยตะเข็บตาบอด

วิดีโอในหัวข้อของบทความ

วันนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะหาคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ บางคนมีอาการปวดศีรษะ บางคนมีอาการปวดหลัง และบางคนมีอาการนอนไม่หลับ ปัญหาดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคต่างๆ แต่บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนอย่างง่ายสามารถช่วยได้

ตามคำกล่าวของญี่ปุ่น คุณสามารถพักผ่อนและนอนหลับได้อย่างสบายขณะนอนหงายบนที่นอนแข็ง แล้วพวกเขาก็เอาท่อนซุงใส่ปลอกหมอนไว้ใต้ศีรษะของคุณ มันมาจากพวกเขาที่ควรใช้กฎของการพักผ่อนที่ดี อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องนอนหงายบนท่อนซุง เพราะหมอนอิงเป็นทางเลือกที่ดี

นอกจากนี้หมอนตกแต่งนี้ดูมีสไตล์มาก มันจะลงตัวกับการตกแต่งภายในอย่างสมบูรณ์แบบ ไม่จำเป็นต้องซื้อเพราะผลิตได้ง่าย

ข้อดี

เพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์ของหมอนดังกล่าว จำเป็นต้องจำโครงสร้างของร่างกายมนุษย์และความจริงที่ว่าคุณสามารถผ่อนคลายได้จริง ๆ เมื่อกระดูกสันหลังอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายเท่านั้น สามารถทำได้หากในระหว่างการนอนหลับศีรษะและคอจะอยู่บนหมอน

ลูกกลิ้งมีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง มากขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกาย: อาการปวดหัวและปวดกระดูกสันหลังหยุด, การไหลเวียนโลหิตและการทำงานของหัวใจดีขึ้น, ความดันปกติ นอกจากนี้หมอนลูกกลิ้งกระดูกจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับและอ่อนเพลียเรื้อรัง

มีประโยชน์อย่างยิ่งคือหมอนที่ไม่ได้เต็มไปด้วยขนเป็ดหรือขนธรรมดา แต่มีเปลือกบัควีท - เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งมีผลการนวดที่ยอดเยี่ยมและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เพื่อให้หมอนมีคุณสมบัติในการรักษาไม่เพียง แต่ยังรวมถึงผลของน้ำมันหอมระเหยก็สามารถเต็มไปด้วยสมุนไพร (มักใช้ลาเวนเดอร์, ต้นสนชนิดหนึ่งหรือซีดาร์) หมอนเหล่านี้สามารถบรรเทาความเครียดและบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้

หมอนหลากหลายรูปแบบ

ก่อนทำความเข้าใจจำเป็นต้องกำหนดพันธุ์:

• หมอนตกแต่งสำหรับโซฟาสามารถใช้ใต้หลังได้
• เบาะรองนอนเหมาะสำหรับตกแต่งและนอน
• เบาะที่สามารถใช้เป็นที่วางแขนหรือที่วางเท้า

เบาะโซฟามีข้อดี: วางใต้ศีรษะ หลัง หรือแขนได้สบาย นอกจากนี้ เบาะโซฟายังเข้ากับการตกแต่งภายในได้อย่างลงตัวและยังช่วยขับเน้นความสดใสให้กับห้องอีกด้วย

เบาะรองนั่งสามารถเป็นรูปทรงใดก็ได้ สามารถทำได้โดยการทำซ้ำรูปร่างของทรงกระบอกหรือโดยการหยิบขอบ ในกรณีที่สอง แอสเซมบลีสามารถตกแต่งด้วยกระดุม ผ้า "หาง" หรือพู่ตกแต่งซึ่งมีอยู่ในสไตล์ตะวันออก

ควรสังเกตว่า แต่เดิมหมอนลูกกลิ้งถูกนำมาใช้ในภาคตะวันออกและดังนั้นวันนี้จึงทำโดยใช้ผ้าแพรแข็งหลากสีและของประดับตกแต่งในรูปแบบของแปรง หมอนดังกล่าวมักใช้เป็น องค์ประกอบตกแต่งเป็นคุณลักษณะสำคัญของห้องสไตล์ตะวันออก

คุณสมบัติการผลิต

ผู้หญิงเข็มจะสนใจที่จะรู้ว่าหมอนลูกกลิ้งทำด้วยมือของคุณเองแม้แต่มือใหม่ก็สามารถเข้าร่วมงานดังกล่าวได้ เบาะดูสวยงามปลอกหมอนที่ตกแต่งในสไตล์การเย็บปะติดปะต่อกันลูกไม้และงานปักมือก็เหมาะสมเช่นกัน

หากคุณไม่ทราบวิธีการเย็บหมอนลูกกลิ้ง จะดีกว่าถ้าหยุดที่ตัวเลือกที่ใช้ซิปในการผลิตปลอกหมอน ดังนั้นหมอนจะใช้งานสะดวก: หากจำเป็น สามารถถอดปลอกหมอนออกได้ง่าย สามารถซักได้เสมอ นอกจากขนดาวน์ ขนนก และสารเติมเต็มจากธรรมชาติอื่นๆ คุณสามารถใช้วัสดุสังเคราะห์ - ใช้โฟมยางหรือโฮโลฟีเบอร์

ลูกกลิ้งขนม

เพื่อให้ได้ปลอกหมอนประเภทนี้แผงขนาดที่ต้องการจะถูกตัดและเย็บเป็นวงแหวน ขอบมนทั้งสองของท่อที่ได้นั้นถูกสอดเข้าไปด้านใน มืดครึ้ม และประมวลผลด้วยเครื่องพิมพ์ดีด

วางปลอกหมอนไว้บนหมอน ดึงขอบให้แน่นและตกแต่งด้วยขอบหรือลูกไม้

ลูกกลิ้งปาด

เพื่อให้ได้ปลอกหมอนคุณต้องตัดแผงที่ตรงกับขนาดของลูกกลิ้งออกแล้วเย็บเป็น "ท่อ" ขอบมนของผลิตภัณฑ์ต้องมืดครึ้ม ห่อหุ้มด้านในออกแล้วเย็บเข้าไปที่ระยะ 1.5 ซม. ต่อไปต้องดึงท่อออกโดยร้อยเชือกเข้าไปในตะเข็บแล้วซ่อนปลายไว้ตรงกลาง ด้านข้างสามารถตกแต่งด้วยกระดุมดั้งเดิม ปอมปอม หรือดอกไม้

ลูกกลิ้งแบบมีซิป

หมอนลูกกลิ้งตามรูปแบบที่แสดงด้านล่างเป็นท่อที่มีส่วนด้านข้างแบบเย็บเข้า ตามขนาดของลูกกลิ้งจำเป็นต้องเย็บปลอกหมอนในรูปของท่อโดยปล่อยให้เป็นรูสำหรับซิป ส่วนด้านกลมสองส่วนที่สอดคล้องกับเส้นผ่านศูนย์กลางของรูที่ได้รับในท่อจะต้องถูกตัดออกเพิ่มเติม พวกเขาควรจะกวาดเข้าไปในปลอกหมอนหันหน้าเข้าหากันและเย็บให้ห่างจากขอบประมาณ 1 ซม.

ถัดไปคุณต้องดำเนินการกับพื้นที่ที่จะร้อยเกลียวหมอน ต้องเย็บรูด้านซ้ายบนเครื่องพิมพ์ดีด (ตะเข็บ "ในชายเสื้อ") หลังจากนั้นจะต้องเปิดฝาและเย็บด้วยซิป ต้องวางสปริงไว้ใต้รอยตัด ปักหมุดด้วยหมุดและเย็บบนเครื่องพิมพ์ดีดให้ชิดกับฟันมากที่สุด

ลูกกลิ้งหมอนทำเอง

ลูกกลิ้งตกแต่งเพิ่มสไตล์และความสง่างามให้กับการตกแต่งภายใน ทำให้มันง่าย ก่อนอื่นคุณต้องเตรียม:

• ผ้าที่ตรงกับขนาดของหมอน
• สายตกแต่ง;
• หมอนในรูปแบบของลูกกลิ้ง

ลูกกลิ้งหมอนทำด้วยตัวเองซึ่งมีรูปแบบที่นำเสนอในบทความนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ก่อนอื่นคุณต้องจัดวางชิ้นส่วนของสสารบนโต๊ะและเหน็บขอบยาวจากด้านหน้าเข้าด้านในพวกมันจะถูกสับด้วยหมุดและเย็บ ดังนั้นจึงได้สายรัดสำหรับสายไฟ

หลังจากนั้นจำเป็นต้องพับส่วนหน้าเข้าด้านในแก้ไขขอบแคบ ๆ ด้วยหมุดแล้วบด

ถัดไป คุณต้องประมวลผลขอบ คุณสามารถใช้โอเวอร์เลย์สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถไปทางอื่นได้: พับขอบไปด้านผิด 1 ซม. แล้วรีดแล้วพับอีกครั้ง 1.5-2 ซม. แก้ไขอีกครั้งด้วยเหล็กแล้วเย็บบนเครื่องพิมพ์ดีด

ส่วนที่เป็นผลจะต้องหันด้านขวาออกและรีดให้เรียบร้อย คุณต้องร้อยเชือกเข้ากับสายรัดแล้วมัดให้แน่นด้วยธนู ใส่ลูกกลิ้งเข้าไปในปลอกหมอนแล้วดึงสายรัดที่สองให้แน่นและเบาะหมอนก็พร้อม หากต้องการด้านข้างสามารถตกแต่งด้วยพู่ตกแต่งหรือองค์ประกอบอื่น ๆ ที่คุณเลือก

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการเลือกหมอนที่เหมาะสม ลูกกลิ้งออร์โธปิดิกส์สามารถปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของเจ้าของและให้การนอนหลับที่มีคุณภาพตลอดจนการรองรับกระดูกสันหลังที่ดีเยี่ยม

นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าหมอนขนาดใหญ่และสูงมีผลเสียต่อร่างกาย ไม่ควรนอนบนหมอน ในขณะที่เบาะรองนั่งเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ และรูปแบบการตกแต่งของหมอนดังกล่าวสามารถตกแต่งภายในได้