ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมัน? คุณเข้าใจอะไรในความนุ่มนวลของตัวละคร? "คนอ่อน" หมายถึงอะไร? คุณมีความสุขและควรมีสัตว์เลี้ยงที่บ้านหรือไม่?

นิสัยดี. ตัวละครที่อ่อนนุ่ม ตัวละครที่แข็งแกร่ง สแตนยูโควิช. ตัวละครประหลาด กอนชารอฟ ฉันแนะนำคุณเป็นครั้งสุดท้าย: เชื่องตัวละครของคุณเล็กน้อย

ความแน่วแน่ (จริยธรรม)

ความเมตตาที่ไม่มีความแน่วแน่เป็นข้อบกพร่อง การแสดงปฏิกิริยาอย่างกรุณา ปราศจากความแน่วแน่ ต่อสิ่งที่ไม่ดี ชั่วร้าย และไร้มนุษยธรรมอย่างตรงไปตรงมา ย่อมไม่ใช่ความกรุณา เล่าจื๊อสอนว่า “ถ้าอยากแข็ง จงเข้มแข็งด้วยความนุ่มนวล ถ้าคุณต้องการแข็งแกร่ง จงปกป้องความแข็งแกร่งของคุณด้วยความอ่อนแอ เขามีความเข้มแข็งหรือไม่? เธอควรพูดกับเขาอย่างอ่อนโยน แต่ความแน่วแน่ภายในจะต้องบังคับ ตัวละครคือความแน่วแน่ที่ตายตัว การตัดสินใจครั้งแล้วครั้งเล่า

ในด้านจิตวิทยา ความแข็งนอกเหนือไปจากความพากเพียรสามารถเชื่อมโยงกับแนวคิดเรื่องความเข้มแข็ง ความยืดหยุ่น และแรงจูงใจในการบรรลุผลสำเร็จ ความแข็งถูกกำหนดให้เป็นลักษณะที่มั่นคงซึ่งไม่ต้องการการป้อนกลับอย่างรวดเร็ว (ผลลัพธ์) บุคคลที่มีความเหนียวแน่นในระดับสูงสามารถรักษาความมุ่งมั่นและแรงจูงใจไว้ได้นานแม้จะไม่ประสบความสำเร็จก็ตาม ประสบการณ์ชีวิตและความโชคร้าย ซึ่งหมายความว่าความทรหดซึ่งแตกต่างจากเกณฑ์พฤติกรรมดั้งเดิมหลายอย่างไม่เกี่ยวข้องกับสติปัญญา ความเพียรเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความเพียร ความแข็งเป็นคุณลักษณะของตัวละคร แต่ความยืดหยุ่นเป็นกระบวนการที่มีพลวัต

มีคุณสมบัติเชิงบวกหลายประการที่เกิดขึ้นจากความแข็งกระด้างของบุคลิกภาพของบุคคล ไม่สำคัญว่าเขาจะมีพรสวรรค์โดยธรรมชาติหรือข้อกำหนดเบื้องต้นอื่นๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายหรือไม่ เขาจะทำทุกอย่างที่ขึ้นอยู่กับเขา

เมื่อความแข็งไม่ดี

บุคลิกที่มั่นคงต้องผสมผสานกับความยืดหยุ่นในการคิด ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นความดื้อรั้นของลา ให้คำว่า "ความแข็ง" สอดคล้องกับ "ความแข็งแกร่ง" มากกว่าคำว่า "เฉยเมย" คนที่มั่นคงมีโลกทัศน์ที่มั่นคงมาก นั่นคือ พื้นฐาน และการออกแบบก็จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาและความก้าวหน้า Hard ไม่ได้แปลว่าเปราะบางเมื่อพูดถึงตัวละคร

แน่นอน เช่นเดียวกับลักษณะนิสัยอื่นๆ บางครั้งความกระด้างของจิตใจก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ บุคคลถือว่าการตัดสินของเขาถูกต้องอย่างยิ่งและความคิดเห็นของผู้อื่นนั้นไม่มีนัยสำคัญ เขารู้ว่าอะไร เมื่อใด ในลำดับใด และแน่นอนว่าผู้คนควรทำอย่างไร เขาจะไม่พลาดโอกาสที่จะให้คำแนะนำในบางครั้งในลักษณะที่หยาบคาย บ่อยครั้งในหัวข้อที่ไม่เกี่ยวกับเขา ความแข็งสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของความแข็งแกร่งทางบุคลิกภาพ ซึ่งฉันเขียนไว้เมื่อไม่นานมานี้

แน่นอน หลักการเหล่านี้ควรจัดการกับแง่มุมที่สำคัญสำหรับแต่ละบุคคล เช่น การยึดมั่นในวิถีชีวิต การปฏิเสธการสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ การโกหก เป็นต้น ตามกฎแล้วบุคคลที่มั่นคงไม่ปฏิเสธความรับผิดชอบต่อบุคคลอื่นหรือกิจการอื่นไม่แสดงความอ่อนแอในการแก้ปัญหาร้ายแรง

และหนึ่งในนั้นคือความแน่วแน่ของตัวละคร คุณต้องมีความชัดเจนอย่างแน่นอนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจและสิ่งที่ทำให้รู้สึกชื่นชมอย่างแน่นอน เติมพลังให้ร่างกายเหมือนไม่มีที่ไหนเลย เติมพลังให้เข้านอนอย่างมั่นใจในอนาคต ตื่นมาตาร้อนรนเพื่อทำสิ่งที่สำคัญและมีความหมาย ความสม่ำเสมอและความเพียรไม่จำเป็นต้องเครียด โดยไม่ต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมเวลา คุณจะต้องละทิ้งความฝันและความหลงใหลในชีวิตเพื่อที่จะตอบสนองต่อคำขอของโลกอย่างต่อเนื่อง

มีเพียงบุคลิกที่มั่นคงและแข็งแกร่งเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิต จะพัฒนาบุคลิกภาพที่เข้มแข็งและมีวินัยทางศีลธรรมที่เข้มแข็งได้อย่างไร?

ระบุให้ชัดว่า อ่อน หมายถึง อ่อนแอ และผู้แพ้ ผิดพอๆ กับ ฮาร์ด หมายถึง แข็งแกร่งและประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น นุ่มและ คนดีโดยธรรมชาติแล้วไม่ชอบการทะเลาะวิวาทและไม่ชอบทำร้ายคนไม่ว่าจะด้วยคำพูดหรือการกระทำ ยังไงก็ตาม บทความนี้กระตุ้นให้ฉันเขียนข้อความที่นุ่มนวล แต่ฉันแน่ใจว่าเป็นคนเข้มแข็งและมีจุดมุ่งหมาย นอกจากนี้ ผู้ที่อ่อนไหวนี้สามารถแก้ไขลักษณะนิสัยของเขาได้ ไม่มี Alena ไม่จำเป็นต้องอ่อนหมายถึงวางเฉย ความจริงก็คือว่าเมื่อพวกเขาพูดว่า "คนอ่อนโยน" ทุกคนจินตนาการถึงคุณสมบัติของตัวเองบางอย่างที่มีอยู่ในบุคคลนี้ สำหรับบางคน ความนุ่มนวลเปรียบได้กับความอ่อนแอ และอีกคนหนึ่ง คือเพื่อนที่อ่อนโยนและรักใคร่ ฉันคิดว่า คนเหล่านี้ไม่ควรกังวล

ความแข็งแกร่งของตัวละครช่วยให้คุณไล่ตามเป้าหมายได้อย่างอิสระ และในขณะเดียวกันก็สร้างความยืดหยุ่นให้กับความล้มเหลว ตัวละครที่แข็งแกร่งจะทำให้คุณกล้าที่จะยอมรับข้อบกพร่อง ความเหลื่อมล้ำ และจุดอ่อนของคุณ ความอยากอาหารมากเกินไปและเย้ายวนเป็นสัญลักษณ์ของตัวละครที่อ่อนแอ ในขณะที่ความสามารถในการระงับ (ระงับ) การให้รางวัลและฝึกการควบคุมตนเองบ่งบอกถึงความแข็งแกร่งของตัวละคร ความสามารถในการหาจุดกึ่งกลางเป็นสัญญาณของตัวละครที่แข็งแกร่งที่สามารถทนต่อความสุดขั้วได้ หากปราศจากความสงบ จิตตานุภาพก็ไม่มี หากปราศจากความสงบสุข ความปรารถนาจะลุกโชนอย่างรวดเร็ว กลายเป็นความหลงใหลที่คงกระพันและขัดขวางความคิดที่ดี 16. มีความอดทน - ตั้งเป้าหมาย ไล่ตาม และบรรลุเป้าหมายอย่างกระตือรือร้น ไม่ว่าจะเป็นระยะสั้นหรือระยะยาว นั่นคือเพื่อความก้าวหน้า (ความสำเร็จ) จงเป็นคนใช้คำพูดของคุณและหลีกเลี่ยงการล่อลวงให้โกหก ความซื่อสัตย์รักษาบุคลิกที่แข็งแกร่ง

แน่นอนว่าผู้ที่ประสานงานผลประโยชน์ส่วนตัวของเขากับสาธารณชนบรรลุเป้าหมายของเขาเอาชนะอุปสรรคต่าง ๆ และยิ่งมีความสำคัญมากเท่าไหร่ความตั้งใจของบุคคลก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น วิธีการปลูกฝังเจตจำนงที่แข็งแกร่งและตัวละครที่แข็งแกร่ง? ความเพียรช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นคง: "เริ่ม อดทน และต่อต้าน"! เงื่อนไขที่สำคัญมากสำหรับการปลูกฝังจิตตานุภาพและบุคลิกที่แข็งแกร่งคือการควบคุมตนเองและทัศนคติที่สำคัญต่อการกระทำของตนเอง รู้วิธีที่จะเอาชนะตัวเองและยอมรับความผิดพลาดและความพ่ายแพ้ของตัวเอง พูดในที่สาธารณะพร้อมคำวิจารณ์เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเพื่อนร่วมงาน เพื่อน ๆ ของคุณ - นี่คืออารมณ์ของตัวละคร เพื่อกระตุ้นความพยายามในความตั้งใจ ใช้การให้กำลังใจตัวเอง สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง ให้กำลังใจ ปลูกฝังศรัทธาในความสำเร็จ ความเข้มแข็งของคุณ ขับไล่ความคิดถึงความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น

บุคคลนี้มีแก่นแท้ภายใน” พวกเขาพูดเกี่ยวกับคนที่มีบุคลิกที่แข็งแกร่ง โดยทั่วไป ความแน่วแน่มีอยู่ในบุคลิกที่แข็งแกร่งซึ่งพบกุญแจสู่ความสำเร็จ แม้ว่าจะไม่ใช่ในทันที: Henry Ford, Walt Disney, JK Rowling ความแน่วแน่ของตัวละครเป็นลักษณะที่แข็งแกร่งซึ่งยากต่อการทำงานโดยปราศจากความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือโค้ช สิ่งเหล่านี้เป็นธรรมชาติสำหรับมนุษย์และต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษ ฉันแนะนำให้เริ่มต้นด้วยหนังสือ ไม่ใช่แบบฝึกหัดจากอินเทอร์เน็ต แต่ละบทมีคำแนะนำที่สามารถนำไปใช้ใน ชีวิตประจำวัน. นั่นคือทั้งหมดสำหรับผู้เริ่มต้น

ดูเหมือนว่ามีคำพูดกี่คำเกี่ยวกับความจริงที่ว่า "คุณไม่สามารถแม้แต่ดึงปลาออกจากสระน้ำโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม" ความสามารถนั้นมีชัยไปกว่าครึ่ง เส้นทางสู่เป้าหมายระยะยาวไม่เคยสั้น และความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับเจตจำนงและความเพียร? อย่างไรก็ตาม พวกเราส่วนใหญ่ยังคงพึ่งพาพรสวรรค์ที่โดดเด่นของเรา คาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว กลัวความผิดพลาด และแน่นอน จูงใจ - จูงใจ - กระตุ้นตัวเองในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ (แม้ว่าโดยปกติเราจะดีที่สุดเท่านั้น )

ที่รักที่สุด: "ด้วยความคิดของฉันและไม่บรรลุเป้าหมาย?"

“แต่เราจะไม่ประสบความสำเร็จ” นักจิตวิทยา แองเจลา ลี ดัคเวิร์ธ บอกเราและตอกย้ำจุดสุดท้ายเข้าไปในโลงศพของภาพลวงตาของเราเกี่ยวกับโลกและอนาคตของเรา แองเจลา ดักเวิร์ธ ผู้ชนะรางวัล MacArthur Foundation Genius ลาออกจากงานให้คำปรึกษาที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงเพื่อสอนคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนมัธยมในนิวยอร์ก ในระหว่างอาชีพการสอนของเธอ แองเจลาได้ข้อสรุปว่าระดับไอคิวนั้นยังห่างไกลจากการเป็นตัวบ่งชี้ถึงความสำเร็จของนักเรียน ซึ่งในจำนวนนี้มีความฉลาดมากแต่ยังตามหลังผู้ชายอยู่มาก

ดังนั้นฉันจึงออกจากโรงเรียนและไปเรียนปริญญาโทเพื่อเป็นนักจิตวิทยา ฉันเริ่มเรียนเด็กและผู้ใหญ่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากต่างๆ ในการศึกษาแต่ละครั้ง ฉันถามตัวเองว่า “ใครประสบความสำเร็จที่นี่ และทำไม อะไรเป็นตัวกำหนดความสำเร็จ” ทีมวิจัยของฉันและฉันไปที่สถาบันการทหารเวสต์พอยต์ เราพยายามทำนายว่านักเรียนนายร้อยคนใดจะเข้ารับการฝึกทหารต่อไปและคนใดจะถูกไล่ออกจากโรงเรียน เรายังไปเยี่ยมชมผึ้งสะกดคำแห่งชาติและพยายามเดาว่าเด็กคนไหนจะได้ตำแหน่งสูงสุด เราศึกษานักศึกษาฝึกงานที่ทำงานในย่านอาชญากรรม โดยสงสัยว่าครูคนใดจะอยู่ที่นี่เพื่อสอนในตอนท้าย ปีการศึกษา? อันไหนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสอนนักเรียนของพวกเขา? เราร่วมมือกับบริษัทเอกชน โดยถามคำถามว่า ผู้จัดการฝ่ายขายคนใดจะดำรงตำแหน่งต่อไป ซึ่งของพวกเขาจะได้รับมากที่สุด? ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันทั้งหมด ลักษณะเฉพาะตัวหนึ่งกลายเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จที่ชัดเจน และนี่ไม่ใช่ทักษะทางสังคม ไม่ใช่ความงามภายนอกหรือสุขภาพ และไม่ใช่แม้แต่ไอคิว มันเป็น ความแน่วแน่ของตัวละคร.

การสังเกตที่ฉันทำระหว่างวิชาชีพ การสอนและ กิจกรรมทางจิตวิทยาแองเจลา ลี ดัคเวิร์ธ เป็นรากฐานของเธอ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเป็นที่สนใจไม่เพียง แต่จากมุมมองของการสอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจากมุมมองของการพัฒนาบุคคลใดบุคคลหนึ่งด้วย ในการบรรยาย TED ของเธอ แองเจลา ดัคเวิร์ธให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนการทำงานของเธอ

ใน How Kids Succeed ผู้เขียน Paul Toth กล่าวถึงงานของ Duckworth ดังต่อไปนี้:

Duckworth พบว่ามีประโยชน์ในการแยกกลไกของความสำเร็จของเป้าหมายออกเป็นสองมิติที่แยกจากกัน: แรงจูงใจและเจตจำนง เธอกล่าวว่าแต่ละคนมีความจำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายระยะยาว แต่ไม่เพียงพอสำหรับตัวมันเอง พวกเราส่วนใหญ่มีแรงจูงใจแต่ไม่มีเจตจำนง: คุณสามารถมีแรงจูงใจอย่างมากที่จะลดน้ำหนักได้ แต่ถ้าคุณไม่มีความตั้งใจและการควบคุมตนเองที่จะยอมแพ้ คุณก็ไม่น่าจะประสบความสำเร็จ หากเด็กมีแรงจูงใจเพียงพอคุณต้องคิดวิธีพัฒนาความแข็งแกร่งของตัวละครในตัวเขา แต่ถ้าคนไม่มีแรงจูงใจที่จะบรรลุเป้าหมายล่ะ จากนั้นการควบคุมตนเองและกลอุบายที่คล้ายกันจะไม่มีผล

ตามที่ Duckworth กล่าว ณ จุดนี้ที่ขาดการควบคุมตนเองและแรงจูงใจที่อ่อนแอ ความแข็งแกร่งของตัวละครเข้ามามีบทบาท ซึ่งช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายในระยะยาวที่เป็นนามธรรม

ความแข็งแกร่งของตัวละครคือความมุ่งมั่นและความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมายระยะยาว ความแข็งแกร่งของตัวละครต้องยืนหยัด ความแข็งแกร่งของตัวละครจะกลายเป็นส่วนสำคัญของอนาคตของคุณทุกวัน ไม่ใช่สัปดาห์ ไม่ใช่เดือน แต่สำหรับการทำงานหนักหลายปีที่ทุ่มเทเพื่อทำให้อนาคตเป็นจริง การใช้ชีวิตด้วยความแข็งแกร่งของตัวละครคือการใช้ชีวิตราวกับว่าชีวิตของคุณไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น แต่เป็นการวิ่งมาราธอน

Angela Duckworth รู้ว่าเธอกำลังพูดถึงอะไร เมื่อเธอเริ่มศึกษาอิทธิพลของอุปนิสัยที่มีต่อผลสัมฤทธิ์ของนักเรียนในโรงเรียนรัฐบาลในชิคาโกเมื่อหลายปีก่อน Duckworth ได้ทำการทดลองง่ายๆ (1): เธอทำแบบสำรวจง่ายๆ ในหมู่นักเรียนหลายพันคนเพื่อกำหนดระดับความแข็งแกร่งของตัวละคร (วัยรุ่นกำหนดว่ามากน้อยเพียงใด ข้อความเช่น "ฉันเป็นคนขยัน" " ความคิดและโครงการใหม่ ๆ บางครั้งทำให้ฉันไขว้เขวจากความคิดก่อนหน้านี้" สอดคล้องกับความคิดเหล่านั้น) จากนั้นจึงรอนานกว่าหนึ่งปีเพื่อให้เสร็จเพื่อดูความคืบหน้าของผู้ตอบแบบสอบถาม เมื่อปรากฏว่าเด็กที่มีบุคลิกเข้มแข็ง (ตามการทดสอบแสดงให้เห็นในครั้งเดียว) มักจะเรียนจบได้ดีกว่าเด็กที่มีไอคิวสูง แม้ว่าพวกเขาจะสูญเสียตัวชี้วัดเช่นรายได้ของครอบครัว ผลการทดสอบการศึกษาทั่วไปและ รู้สึกปลอดภัยที่โรงเรียน . .

เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของตัวละคร ฉันรู้สึกตกใจว่าเรารู้น้อยแค่ไหน วิทยาศาสตร์น้อยแค่ไหนที่รู้ว่าจะให้การศึกษามันอย่างไร ทุกๆ วัน พ่อแม่และครูถามฉันว่า “ฉันจะพัฒนาบุคลิกลักษณะนิสัยของลูกๆ ได้อย่างไร? วิธีการสอนลูกให้ทำงานอย่างจริงจัง? จะทำให้พวกเขามีแรงจูงใจได้อย่างไร? ฉันตอบตามความจริงว่า "ฉันไม่รู้" (เสียงหัวเราะ) แต่ฉันรู้ดีว่าความสามารถไม่ได้ทำให้คุณแข็งแกร่ง ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นชัดเจนว่ามีคนมีความสามารถจำนวนมากที่ไม่ปฏิบัติตามคำมั่นสัญญาของตน จากข้อมูลของเรา ความแข็งแกร่งของตัวละครมักไม่ได้ขึ้นอยู่กับหรือแปรผกผันกับจำนวนพรสวรรค์

ที่มา: BK/Flickr.com

อย่างจริงจัง? ในความคิดของฉันเป็นอย่างมาก คำถามเดียวที่เหลืออยู่คือ: จะทำอย่างไรตอนนี้? จะพัฒนาความแข็งแกร่งของตัวละครได้อย่างไรโดยเฉพาะถ้าเราอายุไม่ถึง 10 ขวบอีกต่อไป? ตามที่ Duckworth คำถามเหล่านี้ได้รับคำตอบที่ดีที่สุดจากแนวคิด "การวางแนวทางการพัฒนา" ของศาสตราจารย์ Carol Dweck จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ซึ่งอยู่บนพื้นฐานของความเชื่อที่ว่าการเรียนรู้ไม่ได้รับการแก้ไข แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความพยายามของแต่ละคน

ในระหว่างการวิจัย ศาสตราจารย์ดเว็คได้ข้อสรุปว่ามีคนสองประเภท: บางคนถือว่าความฉลาดเป็นคุณสมบัติที่ตายตัว (คนเหล่านี้พูดกับตัวเองว่า "ฉันเป็นอย่างนี้ ดังนั้นฉันจึงทำได้") - ดเวค เรียกพวกเขาว่าตัวแทนของแบบจำลองที่สำคัญ ; คนอื่น ๆ ตัวแทนของแบบจำลองที่เพิ่มขึ้นตาม Dweck เชื่อว่าความฉลาดเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลง ผลที่ตามมาทั้งหมดมาจากสิ่งนี้: ผู้ที่มั่นใจว่าการฝึกอบรมในช่วงอายุหนึ่งไม่สามารถทำให้พวกเขาดีขึ้นได้ จำกัด ความสามารถและไม่พยายามเป็นพิเศษเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในขณะที่ผู้สนับสนุนทฤษฎีส่วนเพิ่มพิจารณาความสามารถของพวกเขาว่าไม่มีขอบเขต พยายามหาทักษะใหม่ ๆ และประสบความสำเร็จ การแยกจากกันนี้ขึ้นอยู่กับอะไร Dweck ไม่รู้ แต่เธอเชื่อมั่นว่าประสบการณ์ของผู้คนที่ยังคงพัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่องและบรรลุเป้าหมายใหม่อย่างต่อเนื่อง แสดงให้เห็นว่าไม่มีข้อจำกัดอื่นใดนอกจากที่เราได้คิดค้นขึ้นเอง

ปรากฎว่าความแข็งแกร่งของตัวละครที่กำหนดความสำเร็จของเรานั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความคิดของเราว่าเราสามารถเรียนรู้และพัฒนาได้หรือไม่ และนี่หมายความว่าทางเลือกเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณ หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเป็นเวลานาน คือการละทิ้งความคิดทั้งหมดเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลใดๆ เลย เริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ แม้ว่าคุณจะห่างไกลจากวัยรุ่นมาก และก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างกระตือรือร้นและสม่ำเสมอ

ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในงานฝีมือของพวกเขาบอกเราในสิ่งเดียวกัน:

ความสำเร็จกำลังเปลี่ยนจากความล้มเหลวหนึ่งไปสู่อีกความล้มเหลวหนึ่งด้วยความกระตือรือร้นที่เพิ่มขึ้น วินสตัน เชอร์ชิลล์

"แรงบันดาลใจสำหรับมือสมัครเล่น ที่เหลือก็ใช้ได้ดี" Chuck Close

“จำไว้ว่าแม้แต่คนที่ได้รับตราประทับอัจฉริยะก็จะไม่ให้อะไรเลย ไม่เพียงแต่ยิ่งใหญ่เท่านั้น แต่ยังอยู่ในระดับปานกลางด้วย หากเขาไม่ได้ทำงานอย่างชั่วร้าย” พี.ไอ.ไชคอฟสกี

“แน่นอนว่าต้องมีพรสวรรค์ แต่พรสวรรค์เป็นสินค้าราคาถูก ถูกกว่าเกลือแกง ความสำเร็จถูกแยกออกจากความสามารถที่เรียบง่ายด้วยการทำงานหนักและการศึกษาที่อุตสาหะยาวนาน ซึ่งเป็นกระบวนการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง Stephen King

บนหน้าปก: Sergei Eisenstein.

ลิงค์ที่มา

1. Duckworth AL, Peterson C, Matthews MD, Kelly DR. Grit: ความอุตสาหะและความหลงใหลในเป้าหมายระยะยาว เจ เพอร์ส ซอค ไซโคล 2007 มิ.ย.;92(6):1087-101. (http://www.sas.upenn.edu/~duckwort/images/Grit%20JPSP.pdf)

2. Carol S. Dweck “อะไรส่งเสริมแรงจูงใจในการปรับตัว? ความเชื่อสี่ประการและความจริงสี่ประการเกี่ยวกับความสามารถ ความสำเร็จ การสรรเสริญ และความมั่นใจ” (https://llk.media.mit.edu/courses/readings/Dweck.pdf)

“คุณมีความแข็งภายใน ความแข็งแกร่งบางอย่างที่สามารถบดขยี้โลหะได้ ไม่ว่าความสำเร็จจะมีค่าใช้จ่ายอะไร คุณก็จะได้มันมา” Stephen King

ในศาสนาคริสต์ ความแน่วแน่ถือเป็นหนึ่งในเจ็ดของประทานแห่งพระวิญญาณบริสุทธิ์ และความท้อแท้ถือว่าตรงกันข้าม มันคือความแน่วแน่ของตัวละครที่ช่วยให้เราบรรลุทุกสิ่งที่เราต้องการ และความอ่อนแอของตัวละครทำลายแผนการทั้งหมดของเรา

“ถ้าหนูถูกวางลงในตู้ปลาที่มีน้ำเต็ม หนูจะลอยได้ไม่เกิน 30 นาที แต่ถ้าคุณดึงมันขึ้นจากน้ำในวินาทีสุดท้ายของนาทีที่ 30 ปล่อยให้มันพัก ป้อนอาหาร จากนั้นครู่หนึ่งโยนมันกลับลงไปในน้ำ มันก็จะลอยอยู่ได้อย่างน้อยหนึ่งวัน ด้วยความหวังว่าเธอจะได้รับการช่วยเหลือในนาทีสุดท้าย ... "

ดังนั้นมันจึงเป็นกับมนุษย์ เราไม่เชื่อด้วยกำลังของเราเอง เรายอมแพ้ก่อน เรายอมจำนนต่อ "ความอ่อนแอ" ในตัวเรา จะปลูกฝังความแน่วแน่ของตัวละครได้อย่างไร? ยกตัวอย่างสองตัวอย่างเพื่อแสดงให้เห็นถึงความแน่วแน่ของตัวละคร

ความแข็งแกร่งของตัวละคร จะเริ่มเล่นกีฬาได้อย่างไร?

คุณตัดสินใจไปเล่นกีฬาและวิ่ง แต่วิ่งได้นิดหน่อยก็เหนื่อย คุณตัดสินใจว่าครั้งแรกก็เพียงพอแล้ว มันปลุกความสงสารตัวเอง คุณต้องแสดงความแน่วแน่ของตัวละครและวิ่งบน ...

หลังจากผ่านไป 5 นาที ร่างกายจะเริ่มต้องการการพักผ่อน และเสียงภายในของ "ความอ่อนแอ" จะหยุดลง คุณต้องแสดงความแน่วแน่ของตัวละครและวิ่งบน ...

คุณเต็มไปด้วยเหงื่อ กล้ามเนื้อของคุณฟังไม่ดี และความอ่อนแอในตัวคุณกำลังกรีดร้องเพื่อความเมตตา คุณต้องแสดงความแน่วแน่ของตัวละครและวิ่งบน ...

อย่าหยุด อย่าสงสารตัวเอง อย่าอ่อนแอ คุณสนใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีและอาการปวดกล้ามเนื้อหรือไม่? มันเปิดขึ้นลมที่สอง ดำเนินการจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นแผนเดิม เท่านั้นแล้วคุณมีสิทธิที่จะหยุดแต่ไม่ก่อน

อย่างที่บอก ตัวละครหลัก Vincent Freeman ในภาพยนตร์ไซไฟ Gattaca: “คุณอยากเข้าใจว่าฉันทำอย่างไร? ทุกอย่างง่ายมาก - ฉันไม่รักษาความแข็งแกร่งระหว่างทางกลับ หยุดรู้สึกเสียใจกับตัวเอง รักษาความเข้มแข็งและปล่อยใจให้สบาย

ความแข็งแกร่งของตัวละคร เลิกบุหรี่อย่างไร?

ตัวอย่างที่สองมีความสำคัญมาก หลายคนอยากเลิกบุหรี่ ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องยาก ง่ายถ้าคุณไม่อ่อนแอ

ลุงปาชา น้องชายของปู่ของฉัน ผ่านสงครามโลกครั้งที่สองมาทั้งหมด เขาต่อสู้กับชาวเยอรมันในแหลมไครเมียถูกจับและหนีจากมัน จากนั้นลุงมหาอำมาตย์ก็ต่อสู้ในกองพันทหารรักษาการณ์ได้รับบาดเจ็บได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่และได้รับเหรียญรางวัล เขาเป็นคนที่น่านับถือมากในเมืองเล็กๆ ของเรา

ในงานเลี้ยงครั้งหนึ่ง เขาสัญญาว่าจะเลิกบุหรี่ ขยำซองแล้วโยนทิ้ง เขาไม่เคยสูบบุหรี่ขนาดใหญ่ในชีวิตของเขา เขาบอกว่าเขาฝันถึงบุหรี่ด้วยซ้ำ แต่เขาไม่ยอมแพ้ ลุงมหาอำมาตย์มีอุปนิสัย

คุณมีตัวละครหรือไม่? หรือคุณเป็นเศษผ้า? ไม่ว่าในกรณีใดความโหดเหี้ยมต่อตัวเองและความแน่วแน่ของตัวละครเป็นสิ่งสำคัญ หยุดยอมแพ้ ยอมแพ้ และถอยไปครึ่งทาง

เราทุกคนมาจากครอบครัวที่ได้รับชัยชนะมาหลายศตวรรษ อย่าอับอายชนิดของคุณ เข้มแข็งไว้จนกว่าจะชนะ...