ปัจจุบันหลอดไฟ LED ถือเป็นวิธีที่มีแนวโน้มมากที่สุดในการใช้แสงประดิษฐ์ในสถานที่ พวกมันใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยและไม่มีสารปรอท ค่อยๆ เปลี่ยนหลอดไฟ LED แม้กระทั่งหลอดฟลูออเรสเซนต์ขนาดกะทัดรัด อย่างไรก็ตาม บางคนสงสัยว่าหลอดไฟ LED ส่งผลต่อการมองเห็นของมนุษย์อย่างไร

คุณสมบัติผลกระทบ

จากการศึกษาพบว่าข้อเสียเปรียบหลักของ LED ที่ใช้ในการให้แสงคือความเข้มสูงของการแผ่รังสีคลื่นที่มีพลังงานสเปกตรัมสีม่วงและสีน้ำเงินขนาดใหญ่ซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบการมองเห็น การทดลองที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสเปนพบว่าอันตรายจากการสัมผัสดังกล่าวไม่สามารถแก้ไขได้ จาก นำแสงความเสียหายต่อเรตินาของดวงตามนุษย์ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นสีฟ้าที่ส่งผลเสียต่อการมองเห็น การบาดเจ็บที่เกิดจากรังสีดังกล่าวจะแบ่งออกเป็น photothermal, photochemical และ photomechanical หลังสร้างเอฟเฟกต์ของคลื่นแสงช็อต ความร้อนใต้แสงเกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในท้องถิ่น การบาดเจ็บจากแสงเคมีเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของโมเลกุลขนาดใหญ่ในโครงสร้าง

มีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบการมองเห็นโดยเซลล์ของเยื่อบุผิวเม็ดสีเรตินา การละเมิดของพวกเขาเต็มไปด้วยปัญหาการมองเห็น ในบางกรณีอาจถึงขั้นตาบอดได้ ภายใต้อิทธิพลของไฟ LED จำนวนเซลล์เยื่อบุผิวที่ตายแล้วเพิ่มขึ้น แต่การเติบโตของเซลล์ใหม่จะถูกระงับ แสงสีน้ำเงินจะลดจำนวนเซลล์เหล่านี้ สีขาวและสีเขียวมีความเป็นพิษต่อแสงสูง แสงสีแดงไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ แต่การใช้แสงในตอนกลางวันซึ่งมีสเปกตรัมสีแดงอยู่นั้นก็ผิดเช่นกัน การทำงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้นได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการแผ่รังสีคลื่นสั้นซึ่งมีสเปกตรัมสีน้ำเงิน ในบุคคลที่มีแสงสว่างเช่นนี้ สมาธิจะดีขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ระบบแสงธรรมชาติหรือโคมไฟในห้องทำงาน

แสงประดิษฐ์ไม่สามารถแทนที่แสงแดดได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนจะต้องอยู่ท่ามกลางแสงแดดจ้าบนท้องถนนเป็นระยะๆ เพื่อให้คอร์ติซอลในร่างกายสมดุล คุณต้องเดินออกไปข้างนอกทุกวันในเวลากลางวันเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาทีต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ และอย่างน้อยสองชั่วโมงสำหรับเด็ก

การจำแนกแสง

มีมาตรฐานบางอย่างที่จำแนกแหล่งกำเนิดแสงตามความเป็นพิษต่อแสง กล่าวคือ ตั้งแต่รังสีอัลตราไวโอเลตไปจนถึงรังสีอินฟราเรด ความเสี่ยงสี่กลุ่มของผลกระทบต่อการมองเห็นของมนุษย์มีความโดดเด่นตามมาตรฐาน:

• ศูนย์(ไม่มีความเสี่ยง);
• กลุ่มแรก(ความเสี่ยงต่ำ);
• ที่สอง(ความเสี่ยงปานกลาง);
• ที่สาม(มีความเสี่ยงสูง).

ตามมาตรฐานนี้ LED สีน้ำเงินที่มีความเข้มสูงกว่า 15 W ถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่สาม หากความเข้มของแสงเท่ากับ 0.07 W แสดงว่ามีความเสี่ยงต่ำ

ไฟ LED ที่ใช้ในชีวิตประจำวันจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สอง (ปานกลาง) อย่างไรก็ตาม แหล่งกำเนิดแสงแบบดั้งเดิมนั้นอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่ำหรือไม่มีความเสี่ยงเลย

ไฟ LED และเมลาโทนิน

แม้จะมีข้อดีหลายประการของหลอดไฟ LED นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้หลอดไฟ LED โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนหรือตอนกลางคืน การวิจัยสมัยใหม่ได้เปิดเผยถึงความเชื่อมโยงระหว่างการเปิดรับแสงในเวลากลางคืนกับการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งเต้านม โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคอ้วน

ไฟ LED ยับยั้งการหลั่งของเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีอิทธิพลต่อวัฏจักรกลางคืน อย่างไรก็ตาม การจัดแสงจะ "อันตราย" ต่อเมื่อถูกเปิดเผยในขณะที่บุคคลอยู่ในความมืด นั่นคือมีบทบาทสำคัญกับระยะเวลาและความเข้มของหลอดไฟ LED

แสงของสเปกตรัมใด ๆ ยับยั้งการหลั่งของเมลาโทนิน แต่สีน้ำเงินทำได้ในระดับสูงสุด ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้แสงสลัวกับสเปกตรัมสีแดงอย่ามองหน้าจอสว่างสองหรือสามชั่วโมงก่อนนอนในขณะที่ทำงานกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในเวลากลางคืนให้ใช้แว่นตาพิเศษที่ปิดกั้นสเปกตรัมสีน้ำเงิน วิธีนี้จะช่วยไม่รบกวนระบบการปกครองทั้งกลางวันและกลางคืน และรักษาระดับการมองเห็นให้อยู่ในระดับเดียวกัน

มีความเสี่ยงต่อสุขภาพจากหลอดไฟ LED หรือไม่? คำถามนี้เป็นคำถามที่หลายคนกังวลในช่วงหลังๆ นี้ เนื่องจากกระแสความนิยมรอบตัวพวกเขาค่อยๆ ลดลง และผู้ซื้อเริ่มคิดถึงองค์ประกอบและอันตรายของหลอดไฟ LED มากขึ้น สิ่งนี้ซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่าบนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาบทความที่เป็นประโยชน์และมีเหตุผลจำนวนเล็กน้อยในหัวข้อนี้ รังสีอัลตราไวโอเลต ผลกระทบของตะเกียงที่มีต่อการมองเห็น และการกะพริบของแสงเป็นอุปสรรคสำคัญในเรื่องนี้ มีรังสี UV จริง ๆ หรือไม่สิ่งที่ก่อให้เกิดอันตรายการกะพริบของหลอดไฟหมายความว่าอย่างไร - เราจะพูดถึงสิ่งนี้ทั้งหมดในบทความของเรา

ในหลอดไฟ LED แหล่งกำเนิดแสงคือ LED ดังที่คุณทราบ ไฟ LED สีขาวไม่มีอยู่จริง และได้แสงสีขาวที่น่าพึงพอใจในหลายวิธี:

- ใช้สารเรืองแสงสามสี (เขียว แดง น้ำเงิน) กับพื้นผิวของ LED ที่เปล่งรังสีอัลตราไวโอเลต ทำให้เกิดแสงสีขาว

- สารเรืองแสงสองสี (สีน้ำเงินและสีเหลือง) ถูกนำไปใช้กับ LED ที่เปล่งแสงอัลตราไวโอเลต

- ใช้สารเรืองแสงสีเหลืองกับไดโอดเปล่งแสงสีน้ำเงิน

- การแผ่รังสีของผลึกสามสี (แดง, น้ำเงิน, เขียว) ผสมกันซึ่งใช้ ระบบแสง(วิธี RGB)

ในหลอดไฟที่เราคุ้นเคยนั้น แสงสีขาวได้มาจากวิธีการโดยใช้สารเรืองแสง ในเรื่องนี้หลายคนเชื่อว่าหลอดไฟ LED อาจมีรังสีที่เป็นอันตรายต่อสายตาของเรา แล้วมันใช่หรือไม่?

ผลของหลอดไฟ LED ต่อการมองเห็น

หลักการทำงานของหลอด LED แตกต่างจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ซึ่งผลิตรังสีอัลตราไวโอเลตระหว่างการทำงาน (ระหว่างการผลิต) หลอดฟลูออเรสเซนต์ใช้กระจกกันแสงยูวี) ในหลอด LED จะไม่มีรังสีอัลตราไวโอเลตในช่วงสเปกตรัมที่มองเห็นได้ ไฟ LED ปล่อยแสง "ปกติ" โดยไม่มีรังสี IR หรือ UV

เชื่อกันว่าการได้รับ สีขาวการใช้รังสีอัลตราไวโอเลตที่เปล่งแสงคริสตัลเป็นวิธีที่มีราคาแพงซึ่งยังมีปัญหาทางเทคโนโลยีอยู่บ้าง ด้วยเหตุนี้ โคมไฟสีขาวบนหลอด UV LED ยังไม่ถึงระดับอุตสาหกรรม

ตัวอย่างเช่น ในการผลิตหลอด LED เนวิเกเตอร์ ตามเว็บไซต์ของตน ใช้ไฟ LED ระนาบ Epistar (ผลิตในไต้หวัน) ในเอกสารสำหรับ LED เหล่านี้ คุณจะเห็นว่าตัวคริสตัลเองปล่อยแสงสีน้ำเงินที่มีความยาวคลื่น 455-465 นาโนเมตร และได้รับแสงสีขาวเนื่องจากสารเรืองแสงสีเหลือง นอกจากนี้ เพื่อยืนยันประเด็นข้างต้นทั้งหมด เราได้ส่งคำขอไปยังที่ปรึกษาด้านเทคนิคของ OSRAM และถามว่าพวกเขาได้รับแสงสีขาวของ LED ในหลอดไฟได้อย่างไร นี่คือสิ่งที่พวกเขาบอกเรา: “หลอดไฟ LED ที่ทันสมัยส่วนใหญ่ใช้ LED สีน้ำเงิน ชั้นของสารเรืองแสงถูกนำไปใช้ที่ด้านบนของ LED สีน้ำเงิน ซึ่งช่วยให้คุณแปลงแสงสีน้ำเงินที่เย็นเป็นสีขาวหรือสีอบอุ่น ปรากฎว่าไม่มีรังสี UV ในหลอดไฟที่คุณซื้อสำหรับบ้านของคุณจริงๆ

ดังนั้นจึงไม่ต้องกลัวรังสีอัลตราไวโอเลตจากหลอด LED แต่คุณก็ไม่ควรมองที่ LED แบบไม่มีจุด และแน่นอนว่าหลอดไฟ LED ไม่ส่งผลต่อผิวหนัง (หลายคนคิดว่าเป็นอย่างอื่น) และเสื้อผ้าจะไม่ไหม้จากพวกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเป็นคำถามที่มักถามโดยผู้ที่สั่งซื้อโคมไฟสำหรับร้านขายเสื้อผ้าหรือผู้ที่สนใจในเรื่องนี้ เสื้อผ้าสามารถเผาไหม้ได้ไม่เพียง แต่จากแสงแดด (ซึ่งแน่นอนว่าเปล่งแสงอัลตราไวโอเลต) แต่ยังมาจากหลอดฟลูออเรสเซนต์และหลอดเมทัลฮาไลด์คุณภาพต่ำ แต่วิธีนี้จะเผาผลาญได้ช้ากว่าการอยู่กลางแดด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ควรซื้อโคมไฟจากผู้ผลิตที่ดี (ควรเป็นหลอด LED) รักษาระยะห่างจากแหล่งกำเนิดแสงไปยังผลิตภัณฑ์ และเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นระยะ

อย่างไรก็ตาม ในเรื่องของหลอดไฟ LED นั้น มีความแตกต่างกันนิดหน่อยที่ควรกล่าวถึงในรายละเอียดเพิ่มเติม ในการทดลองทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าแสงจ้าของสเปกตรัมสีน้ำเงินของ LED ส่งผลต่อการผลิตเมลาโทนินในร่างกายของเรา เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมจังหวะการนอนของเรา มีหน้าที่ในการนอนหลับ ฯลฯ นั่นคือขอบคุณเขาที่เราปรับแต่งเพื่อพักผ่อนและนอนหลับในตอนท้ายของวัน แสงสีน้ำเงินปริมาณมากจะทำให้การผลิตเมลาโทนินช้าลง ซึ่งอาจทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง นอนไม่หลับ และไม่สบาย

นักวิจัย V. A. Kaptsov และ V. N. Deinego ในบทความเรื่อง "แสงแห่งการประหยัดพลังงานและหลอด LED และสุขภาพของมนุษย์" เขียนว่า "การเปิดรับแสงเพิ่มเติมทุกวัน สีฟ้าที่ดวงตา หนุ่มน้อยใน วัยรุ่นเมื่ออายุ 30 ปี อาจทำให้จอประสาทตาเสื่อมได้” พวกเขาทราบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อิทธิพลเชิงลบแสงสีฟ้าในระบบฮอร์โมนในเด็กและวัยรุ่น

นอกจากนี้ จากการศึกษาของสำนักงานความปลอดภัยด้านอาหารด้านสุขอนามัยแห่งชาติของฝรั่งเศส สิ่งแวดล้อมและแรงงาน (Anses) คลื่นแสงของ LED สีฟ้าที่ใช้เพื่อให้ได้สีขาวสามารถทำลายจอประสาทตาเมื่อสัมผัสกับแสงเป็นเวลานาน

ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีกำลังก้าวหน้าอย่างไม่ลดละ และฉันมักถูกถามคำถามเดียวกันเกี่ยวกับอันตรายของหลอดไฟ LED และบทวิจารณ์เกี่ยวกับหลอดไฟเหล่านี้ที่อ่านบนอินเทอร์เน็ตเป็นความจริงเพียงใด

จากการฝึกฝนของฉันแสดงให้เห็นว่า 5 ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญดีกว่าบทวิจารณ์มือสมัครเล่น 100 ครั้งที่รู้วิธีบิดและ หลักการทั่วไปงาน. จากบทวิจารณ์ 100 รายการจากอินเทอร์เน็ต มีเพียง 1-2 รายการเท่านั้นที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ ส่วนที่เหลือมีอคติและเป็นความคิดเห็นส่วนตัว

ตำนานเกี่ยวกับอันตราย

ตำนาน # 1 สเปกตรัมแตกต่างจากหลอดไส้

สเปกตรัมตามความยาวคลื่น

ใช่ สเปกตรัมต่างกัน แต่ก็ไม่ได้ทำให้เกิดอันตราย ความสะดวกสบายได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นแสงฟลูออเรสเซนต์ซึ่งใกล้เคียงกับ กลางวัน. แสงสีขาวบริสุทธิ์มองเห็นได้สบายกว่าแสงสีขาวนวล เพราะแสงไม่เหลือง

ตำนาน # 2 กะพริบ (กะพริบ) และนี่เป็นอันตราย

ตัวอย่างกระพริบในโถงทางเดินของฉัน

ตำนาน #3 - โทนสีเขียวถึงสว่าง

ผักจีนราคาไม่แพง

เป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นข้อบกพร่องดังกล่าวหากคุณมองสิ่งที่เป็นสีขาว ตัวอย่างเช่น ผนังสีขาว กระดาษหนึ่งแผ่น มีโทนสีเขียว
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับโคมไฟที่ผลิตในจีนราคาไม่แพงซึ่งใช้หลอด LED ราคาถูกพิเศษจากผู้ผลิตที่ไม่รู้จักหรือถูกปฏิเสธจากการผลิตหลัก แบรนด์จีนที่มีชื่อเสียงผลิตไฟ LED คุณภาพยุโรป

ทรงพลังไม่เล็ก ต้องมีหม้อน้ำขนาดใหญ่เพื่อระบายความร้อน ถ้าไม่อย่างนั้นก็ต่ำ

ความเห็นของฉันในฐานะผู้เชี่ยวชาญ

ในหัวข้อของอันตราย ฉันพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของฉัน ซึ่งกลายเป็น 5 คนจากองค์กรต่าง ๆ ที่มีส่วนร่วมในแหล่งกำเนิดแสงมานาน ความคิดเห็นของเราเกือบจะใกล้เคียงกันอย่างสมบูรณ์

คุณไม่สามารถสรรเสริญหรือไม่พอใจกับผู้ผลิตบางราย แต่ละตัวมีขายนะคะ โมเดลที่ดีและไม่มากนัก