Actualmente, las lámparas LED se consideran la forma más prometedora de implementar la iluminación artificial de los locales. Consumen poca energía y no contienen mercurio. Gradualmente, los LED están reemplazando incluso a las lámparas fluorescentes compactas. Sin embargo, algunas personas se preguntan cómo las lámparas LED afectan la visión humana.

Características de impacto

Los estudios han demostrado que la principal desventaja de los LED utilizados en la iluminación es la alta intensidad de la radiación de onda con una gran energía de espectro violeta y azul, que daña el sistema visual. Los experimentos realizados por científicos españoles demostraron que el daño de tal exposición puede ser irreparable. De iluminación LED Daño a la retina del ojo humano. Está científicamente comprobado que es el color azul el que afecta negativamente a la visión. Las lesiones producidas por tales radiaciones se dividen tradicionalmente en fototérmicas, fotoquímicas y fotomecánicas. Estos últimos crean el efecto de una onda de luz de choque. Las fototérmicas surgen como consecuencia de un aumento local de la temperatura. Las lesiones fotoquímicas se manifiestan debido a cambios en las macromoléculas en la estructura.

Las células del epitelio pigmentario de la retina desempeñan un papel importante en el trabajo del sistema visual. Su violación está plagada de problemas de visión. En algunos casos, incluso se puede desarrollar ceguera. Bajo la influencia de la iluminación LED, aumenta la cantidad de células epiteliales muertas, pero se suprime el crecimiento de otras nuevas. La luz azul reduce el número de estas células. El blanco y el verde tienen alta fototoxicidad. La luz roja no tiene un efecto significativo. Pero utilizar la iluminación durante el día, donde prevalece el espectro rojo, también está mal. La radiación de onda corta, que tiene un espectro azul, facilita un trabajo más productivo. En una persona con tal iluminación, mejora la concentración de la atención. Por ello, es recomendable utilizar sistemas de iluminación natural o lámparas en las salas de trabajo.

Ninguna cantidad de iluminación artificial puede reemplazar la luz del sol. Por lo tanto, es importante que cada persona esté periódicamente expuesta a la luz del sol en la calle. Para equilibrar el cortisol en el cuerpo, debe caminar al aire libre todos los días a la luz del día durante al menos veinte minutos al día para los adultos y al menos dos horas para los niños.

Clasificación de iluminación

Existen ciertas normas que clasifican las fuentes de luz según su fototoxicidad, es decir, desde la radiación ultravioleta hasta la infrarroja. Se distinguen de forma estándar cuatro grupos de riesgo de impacto en la visión humana:

• cero(sin riesgo);
• primer grupo(riesgo bajo);
• segundo(riesgo moderado);
• tercera(alto riesgo).

Según esta norma, un LED azul con una intensidad superior a 15 W se clasifica en el tercer grupo. Si la intensidad de la luz es de 0,07 W, el riesgo es bajo.

La iluminación LED utilizada para el uso diario se clasifica como el segundo grupo de riesgo (moderado). Sin embargo, las fuentes de iluminación tradicionales pertenecen al grupo de riesgo bajo o nulo.

LED y melatonina

A pesar de la amplia gama de ventajas de las lámparas LED, la mayoría de los científicos recomiendan evitar el uso de iluminación LED, especialmente antes de acostarse o solo por la noche. La investigación moderna ha revelado un vínculo entre la exposición a la luz durante la noche y la aparición de cáncer de próstata o de mama, enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad.

Los LED inhiben la secreción de melatonina, una hormona que influye en el ciclo día-noche. Sin embargo, la iluminación es "peligrosa" solo si se expone mientras la persona está en la oscuridad. Es decir, la duración y la intensidad de las lámparas LED juegan un papel importante.

La luz de cualquier espectro suprime la secreción de melatonina, pero el azul lo hace al máximo. Por lo tanto, es recomendable usar iluminación tenue con espectro rojo, no mirar una pantalla brillante dos o tres horas antes de acostarse, mientras se trabaja con dispositivos electrónicos por la noche, usar lentes especiales que bloqueen el espectro azul. Esto ayudará a no perturbar el régimen de día y noche y a mantener la visión al mismo nivel.

¿Hay algún riesgo para la salud de las lámparas LED? Esta pregunta ha sido motivo de preocupación para muchas personas últimamente, ya que la exageración entusiasta a su alrededor está disminuyendo gradualmente y los compradores comienzan a pensar cada vez más en la composición y los peligros de las lámparas LED. Esto se complica por el hecho de que en Internet puedes encontrar una pequeña cantidad de artículos realmente útiles y bien razonados sobre este tema. Los rayos ultravioleta, el efecto de las lámparas sobre la visión y su parpadeo son los principales escollos en esta materia. ¿Existe realmente la radiación UV, qué daño causa, qué significa el parpadeo de las lámparas? Discutiremos todo esto en nuestro artículo.

En una lámpara LED, la fuente de luz es el LED. Como sabes, los LED blancos no existen, y un brillo blanco agradable se obtiene de varias maneras:

- Se aplica un fósforo de tres colores (verde, rojo, azul) a la superficie de un LED emisor de luz ultravioleta, lo que da como resultado una luz blanca;

- El fósforo de dos colores (azul y amarillo) se aplica al LED emisor ultravioleta;

- Se aplica un fósforo amarillo a un diodo emisor de azul;

- Se mezcla la radiación de cristales de tres colores (rojo, azul, verde), para lo cual se utiliza sistema óptico(método RGB).

En las lámparas a las que estamos acostumbrados, la luz blanca se obtiene por métodos que utilizan un fósforo. En este sentido, muchas personas creen que las lámparas LED pueden contener radiaciones que pueden dañar nuestra vista. Entonces es o no?

El efecto de las lámparas LED en la visión.

El principio de funcionamiento de las lámparas LED difiere de las lámparas fluorescentes, que solo producen radiación ultravioleta durante el funcionamiento (durante la producción). Lámparas fluorescentes se utiliza vidrio resistente a los rayos UV). En las lámparas LED, la radiación ultravioleta en el rango espectral visible está ausente. Los LED emiten luz "normal" sin rayos IR o UV.

También se cree que obtener el color blanco el uso de un cristal que emite luz ultravioleta es un método costoso que, además, presenta algunos problemas tecnológicos. Por este motivo, las lámparas blancas sobre LED UV aún no han alcanzado la escala industrial.

Entonces, por ejemplo, en la producción de lámparas Navigator LED, según su sitio web, se utilizan LED planos Epistar (fabricados en Taiwán). En el documento de estos LED, puede ver que el propio cristal emite luz azul con una longitud de onda de 455-465 nm, y se obtiene luz blanca debido al fósforo amarillo. Además, para confirmar todos los puntos anteriores, enviamos una solicitud al asesor técnico de OSRAM y le preguntamos cómo obtienen la luz blanca del LED en sus lámparas. Esto es lo que nos dijeron: “La mayoría de las lámparas LED modernas usan LED azules. Se aplica una capa de fósforo encima del LED azul, lo que le permite convertir la luz azul fría en blanca o cálida. Resulta que realmente no hay radiación UV en las lámparas que compras para tu hogar.

Por lo tanto, no es necesario tener miedo a la radiación ultravioleta de las lámparas LED, pero aún así no debe mirar el LED a quemarropa. Y, por supuesto, las lámparas LED no afectan la piel (muchos, por cierto, piensan lo contrario) y la ropa no se quemará. Esto es importante, ya que es una pregunta que suelen hacer las personas que piden lámparas para una tienda de ropa o que simplemente se preocupan por ella. La ropa puede quemarse no solo con la luz solar (que, por supuesto, emite luz ultravioleta), sino también con lámparas fluorescentes y de halogenuros metálicos de mala calidad. Pero así se quemará más lentamente que si estuviera al sol. Para evitar esto, vale la pena comprar lámparas de buenos fabricantes (preferiblemente LED), mantener la distancia entre la fuente de luz y el producto y cambiarse de ropa periódicamente.

Sin embargo, en el tema de las lámparas LED, hay otro matiz que conviene tratar con más detalle. En el curso de muchos experimentos científicos, los científicos han llegado a la conclusión de que la luz brillante del espectro azul del LED afecta la producción de melatonina en nuestro cuerpo. La melatonina es una hormona que regula nuestros ritmos diarios, es responsable de la frecuencia del sueño, etc. Es decir, gracias a él sintonizamos para descansar y dormir al final del día. Una gran dosis de luz azul ralentiza la producción de melatonina, lo que puede empeorar el bienestar, provocar insomnio y malestar.

Los investigadores V. A. Kaptsov y V. N. Deinego en su artículo "La luz de las lámparas LED y de bajo consumo y la salud humana" escriben que "la exposición adicional diaria de color azul en los ojos hombre joven en adolescencia a la edad de treinta años puede causar degeneración retiniana”. Destacan especialmente Influencia negativa luz azul sobre el sistema hormonal en niños y adolescentes.

Además, según un estudio de la Agencia Nacional Francesa para la Seguridad Alimentaria Sanitaria, ambiente y mano de obra (Anses), las ondas de luz del LED azul utilizado para obtener el color blanco pueden dañar la retina cuando se exponen a la luz durante mucho tiempo.

El progreso tecnológico avanza inexorablemente y, a menudo, me hacen las mismas preguntas sobre los peligros de las lámparas LED y qué tan ciertas son las reseñas que se leen en Internet.

Como muestra mi práctica, 5 opiniones de especialistas son muchas veces mejores que 100 reseñas de aficionados que saben cómo torcer y principio general trabajar. De estas 100 reseñas de Internet, solo 1-2 están escritas por un especialista en este tema, el resto son parciales y son opiniones personales.

mitos sobre el daño

Mito #1. El espectro es diferente de una lámpara incandescente.

Espectro por longitud de onda

Sí, el espectro es diferente, pero eso no lo hace dañino. La comodidad ha sido reconocida durante mucho tiempo como iluminación fluorescente, que está cerca de luz. La luz blanca pura se percibe más cómodamente que la blanca cálida, porque no amarillea.

Mito #2. Intermitente (parpadeo), y esto es dañino

Ejemplo intermitente en mi pasillo

Mito #3 - Un tinte verdoso a la luz

Verduras chinas tan baratas

Es posible notar tal defecto si miras algo blanco. Por ejemplo, una pared blanca, una hoja de papel, tienen un tinte verde.
Esto ocurre en lámparas baratas fabricadas en China que usan LED ultrabaratos de un fabricante desconocido o rechazo de la producción principal. Las marcas chinas famosas producen LED de calidad europea.

Potente no puede ser pequeño, debe tener un radiador grande para eliminar el calor. Si no, entonces bajo.

Mi opinión como experto

Sobre el tema del daño, hablé con mis colegas, que resultaron ser 5 personas de diferentes organizaciones que se han dedicado durante mucho tiempo a las fuentes de luz. Nuestra opinión coincidió casi por completo.

No se puede elogiar o estar insatisfecho con algún fabricante. Cada uno de ellos tiene a la venta buenos modelos y no mucho