Acupresión puntos de acupuntura, que consideraremos, en realidad tiene un efecto milagroso y anestesia con mayor eficacia que los conocidos medicamentos. No daña el hígado y los riñones, como cuando se toman analgésicos. Además, todos los medicamentos solo alivian el síntoma, pero no eliminan las causas del dolor. La acupresión restaura el movimiento del qi y la energía sanguínea, elimina los bloqueos, abre el acceso de estas sustancias a los músculos, lo que alivia sus espasmos.

Masaje de puntos Cheng-fu.

El punto Cheng-fu se refiere al canal de la Vejiga.

El punto es simétrico y está ubicado en el centro del pliegue glúteo inferior.

La figura muestra cómo encontrarlo.

efecto de masaje en Punto dado alivia el dolor en la región lumbosacra, es decir, en la región lumbar y coxis, con ciática y lumbago, con neuralgia del nervio ciático.

¿Cómo hacer un masaje?

El masaje se realiza presionando sobre el punto con el pulgar (aunque a mí me conviene más masajear estos puntos concretamente con el dedo índice).

Luego, con un movimiento circular, frote el punto encontrado correctamente.

Es necesario actuar sobre el punto, que se encuentra en el lado donde hay un fuerte dolor.

Además de masajear el punto Cheng-fu, mueva su dedo a lo largo de la línea que conecta este punto con el punto Yin-men (este es el siguiente punto en el masaje).

Masaje de puntos Yin-men.

El punto Yin-men tiene otro nombre "puerta yin" y también se refiere al meridiano de la Vejiga.

Se ubica simétricamente en la parte posterior del muslo, 4 cun por debajo del punto cheng fu.

Masajear el punto Yin-men elimina el dolor en la parte inferior de la espalda y la espalda, alivia significativamente la condición y brinda un efecto terapéutico en caso de neuralgia del nervio ciático.

Presione los puntos de la izquierda y la derecha al mismo tiempo con dos pulgares durante 1-2 minutos, aumentando o disminuyendo la presión periódicamente.

Además, haga clic en el área a lo largo de la línea que va de Cheng-fu a Wei-chung.

El punto Wei-chung también pertenece al meridiano de la vejiga. Se encuentra simétricamente en la parte posterior de la pierna debajo de la rodilla.

El masaje de este punto le permite deshacerse del dolor agudo y crónico en la parte inferior de la espalda, tiene un efecto terapéutico sobre la neuralgia del nervio ciático y también ayuda a aliviar significativamente el dolor en las articulaciones de la rodilla.

Dentro de 1-2 minutos, presione en ambos puntos, a la izquierda y a la derecha.

El punto Wei-zhong es un punto único.

Si se actúa con regularidad, entonces se estimula la circulación de la linfa.

Una mala salida de la linfa es a menudo la causa del dolor debido al hecho de que la linfa no elimina las toxinas, se desarrolla la inflamación.

Masaje de puntos shen-shu.

El punto Shen-shu también pertenece al meridiano de la vejiga.

Se ubica simétricamente en la espalda, en una línea entre la segunda y la tercera vértebra lumbar.

Simplemente defina esta línea proyectando el ombligo sobre la espalda.

El masaje de los puntos Shen-shu en la región lumbar le permite hacer frente a los dolores de espalda y lumbares, lumbago, ciática, aliviar los espasmos de la columna vertebral y los músculos de la espalda.

El masaje se realiza mejor en una posición sentada.

En este caso, se realiza con los puños. Con el dorso de los puños, masajee los puntos Shen-shu durante 1 minuto en el sentido de las agujas del reloj, luego la misma cantidad de tiempo en sentido contrario.

Luego caliente las palmas de las manos una contra la otra y coloque las palmas calientes a ambos lados de la parte inferior de la espalda, en las muescas.

Tome 3-5 respiraciones completas, transfiriendo energía, y frote sus palmas con fuerza en su espalda de arriba a abajo hasta el coxis.

Repite este movimiento treinta y seis veces.

Puedes influir directamente en los puntos de Shen-shu masajeándolos con los pulgares con una ligera presión.

¡Nota IMPORTANTE!

Tenga cuidado al realizar presión, rotación, frotamiento.

Es mejor comenzar con pequeños esfuerzos, aumentando gradualmente la fuerza.

No termine el masaje bruscamente, reduzca la fuerza de exposición gradualmente.

Nunca masajear con tumores, lesiones y daños mecánicos, con incertidumbre sobre el diagnóstico.

Recuerda que el dolor de espalda puede ser causado por enfermedades de los órganos internos. Entonces necesitas consultar a un médico. publicado

Galina Apolonskaya

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El dolor de espalda y las molestias se enfrentan a un gran número de personas. Para eliminar estos síntomas desagradables, se recomienda el masaje. Se utiliza para relajar los músculos, lo que conduce a una mejora en el bienestar humano. La acupresión de la espalda se caracteriza por una técnica simple, que permite realizarla en casa.

Indicaciones y contraindicaciones

Los puntos de masaje deben realizarse solo de acuerdo con las indicaciones. Muy a menudo se recomienda su uso en la osteocondrosis. También se lleva a cabo para el dolor y la fatiga crónica en la espalda. El masaje es bastante efectivo para las articulaciones doloridas. Gracias a la acupresión se lleva a cabo la lucha contra el alcoholismo y el tabaquismo. La espalda se caracteriza por la presencia de una gran cantidad de puntos, por lo que es imposible enumerar todas las enfermedades que se pueden curar con acupresión.

A pesar de que la acupresión de la espalda es altamente efectiva, se caracteriza por la presencia de contraindicaciones que deben tenerse en cuenta sin falta. El procedimiento no se recomienda durante enfermedades respiratorias agudas e hiperemia. Además, la técnica no se prescribe si el paciente tiene neoplasias malignas. Las contraindicaciones para el masaje se manifiestan en forma de:

• tendencia a la trombosis;
• sangrado;
• lesiones purulentas;
• linfadenitis;
• lesiones en la espalda;
• osteomielitis crónica;
• linfadenitis.

Si el paciente tiene lesiones cutáneas inflamatorias, fúngicas o infecciosas, el masaje está estrictamente prohibido para ellos. Con tuberculosis, enfermedades venéreas y mentales, el procedimiento está contraindicado. Cuando se diagnostica insuficiencia pulmonar, hepática, cardíaca, renal, no se recomienda la técnica. Los médicos prohíben el procedimiento si el paciente tiene una crisis de hipo o hipertensión.

Para la prevención y el tratamiento de ENFERMEDADES DE LAS ARTICULACIONES, nuestro lector habitual utiliza el método de tratamiento no quirúrgico, que está ganando popularidad, recomendado por los principales ortopedistas alemanes e israelíes. Después de revisarlo cuidadosamente, decidimos ofrecerlo a su atención.

Ubicación de los puntos de acupresión.

Para masajear e influir adecuadamente en el área requerida, debe saber dónde están los puntos correspondientes en la espalda. La ubicación de los puntos puede ser:

Si una persona predetermina todos los puntos para el masaje de espalda, esto simplificará enormemente este procedimiento para él.

tipos de masaje

A pesar de que los puntos están ubicados en el mismo lugar, el esquema de masaje puede variar. Hasta la fecha, se han desarrollado varios tipos de masaje de espalda para la relajación, el diagnóstico y el tratamiento de diversas enfermedades. Con la ayuda de este procedimiento, todo el cuerpo se rejuvenece. Durante la aplicación de la técnica se lleva a cabo la rehabilitación de los nervios que se encuentran comprimidos por las vértebras.

Durante el período de masaje, se observa la eliminación del síndrome de fatiga crónica. La acción del procedimiento está dirigida a mejorar el drenaje linfático y aumentar el nivel de endorfinas. La manipulación adecuada ayuda a fortalecer sistema inmunitario y mejorando el rendimiento. Gracias a esta técnica se recupera la elasticidad de la piel y se lleva a cabo la lucha contra el exceso de peso. El masaje regular ayuda a aumentar la movilidad de las articulaciones y restaurar la circulación sanguínea en el cuerpo. Con la ayuda del procedimiento, es posible alinear la postura.

Características de la acupresión.

En China, el masaje se realiza según varios métodos. Creen que el procedimiento cura el cuerpo y el alma de una persona. Hay alrededor de 700 puntos en la parte posterior, que son casi imposibles de aprender. Los terapeutas de masaje experimentados usan 140 de los puntos más efectivos. Con la ayuda del masaje, la piel de la espalda de una persona se irrita en los lugares donde se encuentran los puntos.

Con la ayuda de la acupresión, se mejora el trofismo de los discos intervertebrales, se reduce el dolor de espalda baja, se relaja el músculo y se aumenta la movilidad de la columna. Durante el período de masaje, se lleva a cabo el impacto en aquellos puntos que son responsables de las áreas dolorosas. La implementación de este procedimiento es bastante difícil, ya que una persona puede equivocarse en la ubicación de un punto determinado, lo que se explica por las características individuales del cuerpo humano.

Antes de realizar el procedimiento, es obligatorio estudiar los puntos. Los lugares tensos y dolorosos se ven afectados con la punta de los dedos, todos excepto el dedo meñique. En este caso, es necesario aplicar una fuerte presión, pero no debería provocar un dolor intenso. El masaje se puede realizar con vibración o movimientos circulares. También puede utilizar el método de presión cíclica sobre la piel. Es necesario actuar en un punto durante no más de 5 minutos. Los movimientos de presión solo se pueden hacer mientras se inhala.

Características de la técnica Shiatsu

El masaje de espalda Shiatsu es un proceso en el que se actúa sobre los puntos de presión. Por primera vez se empezó a utilizar este tipo de masaje en Japón. Al utilizar esta técnica, los dedos y las palmas de las manos actúan sobre la piel. Con la ayuda de esta técnica se restaura la armonía y aumentan las defensas del organismo, así como la lucha contra la depresión y el insomnio.

El masaje de espalda Shiatsu se realiza según una técnica especial. Dado que los puntos en la espalda de una persona no están exactamente ubicados, los japoneses aconsejan usar la intuición al realizar esta técnica. Durante el masaje, se determinan preliminarmente los lugares más dolorosos. Después de eso, son influenciados.

Realización de masaje terapéutico.

El procedimiento del punto terapéutico se lleva a cabo no solo con la ayuda de las manos, sino también con el uso de dispositivos especiales. La técnica consiste en un efecto mecánico sobre la columna vertebral, músculos, piel, articulaciones. Con la ayuda de este procedimiento, se tratan la escoliosis, la osteocondrosis y la hipotensión muscular. Con largas sesiones de entrenamiento, es posible realizar manipulaciones en casa. La técnica del masaje consiste en frotar, amasar, acariciar, apretar, aserrar, rodar. Todas las acciones deben realizarse secuencialmente.

La realización de movimientos de masaje debe realizarse solo a lo largo de la fibra muscular. Se recomienda un masaje terapéutico para toda la espalda. El cuello y el área lumbosacra deben masajearse cualitativamente, lo que tendrá un efecto positivo en la relajación muscular y el alivio del dolor. Antes del procedimiento, las uñas del terapeuta de masaje deben cortarse y también debe lavarse bien las manos antes del procedimiento. Para garantizar un procedimiento más fácil, primero se debe lubricar la piel con crema.

La acupresión es un procedimiento altamente eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades. Antes del procedimiento, se recomienda estudiar todos los puntos de la espalda de una persona. El masaje adecuado es la clave para la salud del paciente.

Svetlana Markova

La belleza es como una piedra preciosa: ¡cuanto más simple es, más preciosa!

Contenido

La medicina china utiliza puntos en el cuerpo humano para bajar de peso. La pérdida de peso activa se puede lograr con la acupuntura. Según las enseñanzas de los antiguos sabios, el cuerpo humano es como un atlas en forma de cristal con 365 puntas que descansan sobre 12 meridianos y caras. La energía de vida Qi fluye a través de los canales. Al influir en las zonas de paso de la energía, se puede lograr la mejora de la salud, la pérdida de peso y la eliminación de dolencias.

¿Qué son los puntos de pérdida de peso?

Entre las muchas áreas del cuerpo responsables de la salud y el almacenamiento de energía, se destacan los puntos de acupuntura para la pérdida de peso. Presionándolos de acuerdo con las reglas o haciendo acupuntura, puede lograr una disminución del apetito, pérdida de peso y normalización del trabajo del departamento digestivo. Hay varios puntos para perder peso. Cuando los presiona, el metabolismo se activa, la circulación sanguínea y la digestión mejoran, la grasa se descompone.

La acupuntura para bajar de peso en el hogar puede reducir la concentración de glucosa en la sangre y estabilizar las funciones de los órganos internos. Al hacer clic en las zonas de pérdida de peso, una persona recibe la hormona de la felicidad, olvidándose del hambre. El impacto en los centros del cuerpo con una aguja o automasaje ayuda a reducir el peso, cuyo aumento se debe a las siguientes razones:

• ingesta excesiva de alimentos;
• desequilibrio hormonal;
• baja actividad física;
• estrés, depresión;
• trastornos del sueño;
• fatiga crónica, desgaste emocional.

Además de perder peso, la exposición a la acupuntura brinda a la persona los siguientes beneficios:

• mejorar la condición de todo el organismo;
• no limitado por la edad;
• compatible con masaje, gimnasia, dieta;
• sin peligro.

Al mismo tiempo, la reflexología corporal tiene una serie de contraindicaciones, en las que la exposición es peligrosa:

• el primer trimestre del embarazo e inmediatamente después del parto;
• excitación nerviosa;
• tumores;
• enfermedades de la sangre;
• reumatismo;
• pulmonar, insuficiencia cardiaca.

Puntos de acupuntura en el cuerpo humano.

Para que los puntos de masaje en el cuerpo humano funcionen para perder peso, debe buscarlos correctamente y actuar en consecuencia. El cun, que es igual al ancho de la primera falange del pulgar, se adopta como unidad de medida de la distancia en terapia. Para evitar inconvenientes en la diferencia en el ancho de los dedos en diferentes personas, hombres y mujeres, un cun se considera igual a 2,4 cm.

Los expertos identifican de 12 a 20 zonas que favorecen la pérdida de peso. Entre ellos, se considera famoso el Tai Chun, que, además de la pérdida de peso, limpia el hígado y elimina las toxinas. La mayoría de los puntos están ubicados en las aurículas: controlan el apetito y son responsables de los procesos metabólicos. La zona de adelgazamiento se encuentra frente al cartílago que sobresale en la oreja. Tragus se debe pellizcar durante unos tres minutos para mitigar la sensación de hambre.

Otras Áreas de Interés Especial:

1. San-yin-jayu: elimina la hinchazón en las piernas, le da a una persona la oportunidad de perder peso, deshacerse de toxinas y toxinas. Se encuentra 3 cun por encima del hueso de la tibia que sobresale.
2. Yin-ling-quan: en combinación con el primero elimina el exceso de peso. Ubicado en el pliegue en el pliegue de la rodilla. Para un mayor efecto, debes golpear el biopunto con el puño de la mano opuesta 30 veces.
3. Bai Hui: capaz de salvar a una persona de sobrepeso en el fondo de la fatiga crónica. Situado en la parte superior de la cabeza, para el efecto, presione con la yema del dedo durante cinco segundos.
4. Dai-mai: estimularlo controla el apetito, elimina el exceso de comida por el agotamiento emocional, quema la grasa del abdomen y la cintura. Está ubicado entre la costilla extrema y los huesos pélvicos en la cintura en línea con el ombligo.
5. Feng Shi: elimina la grasa de los muslos, es importante para la normalización del sueño. Puede encontrarlo en el lado femoral externo al nivel de las puntas de los dedos medios de la mano extendida.

Acupresión

La exposición correcta y un cierto tiempo de estimulación requieren acupresión para la pérdida de peso o Su-jok. Cada punto tiene su propio método de presión: con un dedo, almohadillas o puño. Siguiendo el esquema, puede lograr resultados impresionantes. Durante una semana, la sensación de hambre disminuye, una persona come poco. Además de perder peso, puede deshacerse de otras enfermedades.

12 puntos activos para adelgazar

Los más famosos son 12 puntos activos para bajar de peso, ubicados en diferentes partes del cuerpo. Si sigue el método, podrá perder peso tocándolos. Cada área requiere su propio tiempo de exposición, de cinco segundos a un par de minutos. Es mejor masajear con el estómago vacío por la mañana o por la noche, debe relajarse y calmarse de antemano.

Tai Chun

La cima de la marea, o punto de Tai Chun, además de adelgazar, se encarga del canal hepático y de acabar con el insomnio. Se encuentra en la parte posterior del pie, en el lugar más profundo entre las articulaciones de los primeros dedos. Para estimular, siéntese, inhale profundamente, exhale y presione sobre la piel, manteniéndola en la posición inicial durante cinco segundos. Haz 30 veces, cambia a la otra pierna.

guanyuan

La más famosa es la zona de Guan Yuan, cuya estimulación le permite lograr la pérdida de peso. En las mujeres, se encuentra tres cun debajo del ombligo, en los hombres, cuatro. Para el efecto, acuéstese, relaje el estómago, masajee la zona con movimientos uniformes a velocidad media durante media hora dos veces al día. Pronto una persona siente que está perdiendo el apetito, perdiendo 3-5 kg ​​en un curso de 25 días. Es mejor realizar manipulaciones por la mañana antes de las comidas. En lugar de usar los dedos, se permite tomar un masajeador o un objeto liso con un extremo redondeado.

Los mejores resultados se pueden obtener haciendo dieta y haciendo ejercicio. Además de la pérdida de peso, el punto es importante en el tratamiento de enfermedades del sistema genitourinario. Con problemas hormonales y aumento de peso, la estimulación es diferente: párese derecho, ponga los pies sobre los hombros. Inhala profundamente, exhala, aprieta el estómago, dobla las piernas, inclina la cabeza. Apriete intensamente con el pulgar, después de cuatro segundos, afloje la tensión, vuelva a la postura original. Repita 30 veces. Hay una opción para presionar con las bases de las palmas cerradas.

nei-guan

El borde interno, o Nei Kuan, es el responsable del canal pericárdico, ubicado en el umbral del hombro a 2 cun del pliegue de la muñeca, entre los tendones. Para estimular, párese derecho, inhale, estire los brazos hacia arriba. Exhale, estire las manos hasta la línea del pecho, presione fuerte, suelte después de dos segundos. Repite 30 veces y luego del otro lado. La estimulación ayuda a deshacerse del estrés, la tensión mental, comer en exceso. Además, alivia dolores de cabeza, elimina molestias en el corazón, zonas del pecho, abdomen y mejora el estado de ánimo.

Da Zhui

Una zona asimétrica solitaria es Da Zhui, que se encuentra entre los procesos de las vértebras torácicas y cervicales extremas. Para detectar, coloca el dedo medio con el dedo índice sobre las vértebras, mueve la cabeza y encuentra un punto entre ellas. Siéntese, incline ligeramente la cabeza, masajee durante unos minutos. La estimulación alivia el hambre, reduce la tensión muscular.

Lao Gong

La más accesible y fácil de detectar es la zona de Lao Gong, ubicada en el medio de la palma (su lugar más profundo). La exposición al masaje durante cinco minutos diarios en el sentido de las agujas del reloj ayudará a normalizar las funciones del tracto digestivo y reducir el apetito. Al reducir el volumen de alimentos consumidos, una persona pierde peso entre 1,5 y 2 kg por mes.

Shao Shan

El complejo de masaje para bajar de peso incluye el punto Shao Shan, ubicado en el pulgar cerca de la uña. Puedes encontrarlo así: mide desde la parte exterior del dedo 1/10 cun (3 mm) desde la línea de crecimiento de la lámina ungueal. Se recomienda presionar la zona diariamente durante un par de minutos con una fuerza de intensidad media. El tacto será doloroso, además de adelgazar, alivia el resfriado común y las enfermedades de las vías respiratorias superiores.

zi gong

Zi Gong ayudará a lidiar con el exceso de peso causado por los cambios hormonales. Se encuentra fuera de los canales, tiene un par simétrico, se ubica a 4 cun hacia abajo del ombligo más 3 cun en ambos sentidos. Para estimular, párese derecho, coloque los pies sobre los hombros, doble las rodillas. Pon tus manos en la cintura, aprieta las áreas con los pulgares, realiza rotaciones circulares de las caderas 30 veces en el sentido de las agujas del reloj. Mantenga una pequeña amplitud, repita contra la dirección de la flecha. Puedes hacer 2-3 series por día. Este masaje es eficaz para la infertilidad.

zu san li

El punto Zu San Li es considerado el más bioactivo. Con un masaje diario del sitio durante un tercio de hora al día, una persona logra una pérdida de 400 g por semana. Está ubicado debajo de la rodilla, para el impacto, agárrelo con la palma de la mano, con la yema del dedo anular, sienta un pequeño hueco debajo de la copa, masajee. Masajee en el sentido de las agujas del reloj en círculos 9 veces una pierna, luego la otra.

Durante el proceso, no se siente el hormigueo más agradable en la frente, los omóplatos y las piernas, pero después de la finalización, llega la ligereza. Antes de acostarse, no se recomienda el masaje de puntos, así como las acciones demasiado fuertes: se pierde energía. Además de mejorar la digestión y perder el exceso de peso causado por la depresión constante, el efecto aumenta la inmunidad, elimina la osteocondrosis y las convulsiones.

Gian Ging

En la zona de la articulación de los hombros y el cuello por la espalda se encuentra la zona Gian Jing, que se encarga de controlar el apetito. Debe estimularse estrictamente durante un minuto, luego pasar al brazo paralelo. La exposición diaria en un esquema complejo con puntos similares ayuda a una persona a perder peso en un par de kilogramos por mes. El masaje debe ser de intensidad media, no presione fuerte.

feng chi

Con el exceso de peso corporal, que apareció debido a la menopausia, se masajea el punto de Feng Chi. El sitio está ubicado en el medio de la depresión en la parte posterior de la cabeza desde la línea del cabello hasta el cun. Para masajear, doble los dedos en cruz, masajee en círculo 9 veces hacia adentro y lo mismo hacia afuera. Mueva las brochas hacia la parte delantera del cuello debajo de las mejillas de la cara, frote con cuatro dedos, suelte. Durante el proceso, se siente un tirón o radiación cuando se expone a una pequeña fuerza. Además de perder peso, el masaje ayuda a eliminar dolores de cabeza, mareos y debilidad.

Yu Pe

El punto efectivo de Yu Pe es responsable de las terminaciones nerviosas en la sección de saturación del cerebro. Se encuentra en el centro entre las articulaciones del codo y el hombro de la superficie exterior del brazo. Se debe actuar con ligeros movimientos circulares durante medio minuto, cambiando constantemente de manos. Si sientes hambre, la estimulación te permitirá olvidarte de ella, aunque será un poco doloroso en sensaciones.

tian shu

La última área popular en el cuerpo humano para perder peso se llama el punto Tian Shu, que se encuentra en la región del ombligo por dos cuns a cada lado. La estimulación se realiza durante un minuto con el dedo índice, almohadilla o masajeador suave. Para reducir el peso de 2 a 5 kg por mes, masajee diariamente durante tres semanas.

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¡Atención! La información proporcionada en el artículo es solo para fines informativos. Los materiales del artículo no requieren autotratamiento. Solo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y dar recomendaciones para el tratamiento, según las características individuales de un paciente en particular.

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Puntos en el cuerpo humano para bajar de peso.

El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 2. Simétrico, ubicado en la superficie interna del antebrazo por encima de la muñeca, entre los tendones. Masajeado como el punto 2.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el dedo meñique a 2 mm del borde del orificio de la uña hacia el dedo anular. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 4. Simétrico, ubicado en la superficie interna de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el pie en la profundización del tendón calcáneo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje se realiza con un método tónico mediante presión profunda, caricias rotatorias y vibratorias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje se realiza diariamente 1-2 veces al día hasta que la hinchazón desaparezca por completo.

Si la alergia se acompaña de picazón, entonces el efecto está en el siguiente grupo de puntos (Fig. 34).

Punto 1. Asimétrico, ubicado en la columna vertebral entre las apófisis espinosas de las vértebras cervicales VII y torácicas I. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante.

1. El masaje se realiza con un método tónico mediante presión profunda y caricias con vibración y rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de los puntos 10-13 elimina la picazón en las superficies internas de las extremidades y la superficie frontal del tronco.

3. El masaje de los puntos 14-17 elimina la picazón en las superficies externas de las extremidades y la parte posterior del cuerpo.

El método de aplicación de acupresión en la aterosclerosis.

La aterosclerosis es una enfermedad vascular que resulta de la inactividad estilo de vida, trastornos de la alimentación (consumo excesivo de carne, grasas, alcohol), sobrecarga nerviosa constante, tabaquismo.

Con la aterosclerosis, se pueden observar pérdida de memoria, fatiga, trastornos del sueño, dolores de cabeza, mareos y algunos otros fenómenos negativos. En la aterosclerosis, el efecto está en el siguiente grupo de puntos (Fig. 35).

Figura 35.

Punto 1. Simétrico, ubicado al comienzo del pliegue que se forma cuando se dobla el codo, desde el exterior. El paciente se sienta con el brazo medio flexionado sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 2. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano entre el pulgar y el índice. Masajeado como el punto 1.

Punto 3. Simétrico, ubicado en la superficie de la parte inferior de la pierna 3 cun debajo de la rótula y 1 cun hacia afuera del borde anterior de la tibia. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrica, situada 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 3.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la espalda a 3 cun de la línea media entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas IV y V (Fig. 36). El paciente se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Figura 36.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la parte posterior en el medio de la fosa supraespinosa de la escápula. El punto es fácil de determinar si coloca su mano derecha sobre el hombro derecho del paciente, el punto estará debajo del dedo índice. Masajeado como el punto 5.

Punto 7. Simétrico, ubicado en el lado externo de la parte inferior de la pierna 3 cun arriba del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 8. Simétrica, situada a la altura del ombligo, a 4 cun de la línea media anterior. El paciente se acuesta boca arriba, lo más relajado posible. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 9. Simétrico, ubicado en la rama superior del hueso púbico a 4 cun de la línea media anterior. Masaje como un punto 8.

punto 10. Simétrico, ubicado en la superficie interna de la mano en el pliegue medio de la muñeca en el hueco entre los tendones. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

punto 11. Simétrico, ubicado en la superficie anterior del antebrazo 1 cun arriba del punto 10, entre los tendones. Masajeado como el punto 10.

punto 12. Simétrico, ubicado en la cara interna del hombro 3 cun arriba del codo. Masajeado como el punto 10.

Punto 13. Simétrico, ubicado a un cun y medio de la línea media posterior a nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas V y VI. Masajeado como el punto 5.

Punto 14. Simétrico, ubicado en la parte media del arco del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 15. Simétrico, ubicado debajo del tobillo interno, en el borde de las superficies dorsal y plantar. Masajeado como el punto 14.

Punto 16. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior entre las apófisis espinosas de las vértebras lumbares II y III. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago.

Notas:

1. El masaje de 1 a 15 puntos se realiza con un método calmante usando presión y frotando lentamente con rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 2-3 minutos.

2. El impacto en el punto 16 se lleva a cabo utilizando las técnicas de masaje tónico: presión profunda y caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

Si la aterosclerosis se acompaña de deterioro de la memoria, se muestra el masaje de los siguientes puntos (Fig. 37).

Punto 1. Simétrico, ubicado a 2-3 mm de la esquina del orificio de la uña del dedo meñique de la mano hacia el dedo anular. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 2. Simétrico, situado en la superficie interna del antebrazo un cun y medio por encima del pliegue medio de la muñeca, en una depresión. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Figura 37.

Punto 3. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas VI y VII. El paciente se acuesta boca arriba.

Punto 4. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior 5 * 6 cun por encima del borde del cuero cabelludo. El paciente está sentado.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el medio del arco del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 6. Simétrica, situada al comienzo del pliegue que se forma cuando el brazo se dobla por el codo. El paciente se sienta con el brazo medio flexionado sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 7. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior entre las apófisis espinosas de las vértebras cervicales VII y torácicas I. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante.

punto 8. Asimétrica, situada en la línea media posterior 5 cun por encima del borde anterior del cuero cabelludo. El paciente se sienta con la cabeza inclinada hacia adelante.

Punto 9. Simétrico, ubicado a un cun y medio de la línea media posterior a nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas V y VI. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje (excepto el punto 2) se realiza con un método tónico mediante presión profunda y ambos tipos de caricias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de 2 puntos utiliza un método calmante de presión suave combinado con un movimiento de rotación. La duración de la exposición al punto es de 4-5 minutos.

3. Curso completo La acupresión para la aterosclerosis consta de 14 sesiones diarias. Un segundo curso, si es necesario, puede llevarse a cabo no antes de una semana después.

4. Un buen resultado es la alternancia del masaje de este grupo con el masaje de los puntos del grupo anterior.

5. El masaje del primer y segundo grupo de puntos se puede realizar no solo para el tratamiento, sino también para la prevención de la aterosclerosis.

Si la aterosclerosis se acompaña de mareos, después de consultar con un médico especialista, puede masajear el siguiente grupo de puntos (Fig. 38).

Punto 1. Simétrico, ubicado en el hombro 3 cun arriba del codo, en el borde interno del músculo bíceps. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2. Simétrica, situada a medio cun de la línea media anterior ya 1 cun por debajo del ombligo. El paciente está sentado o acostado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrica, situada en la parte posterior del hombro, 1 cun por encima del codo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano en la base.

I falange del dedo índice. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano detrás de la cabeza.

II metacarpiano. Masajeado como el punto 4.

Punto 6. Asimétrica, situada en la línea media anterior 4 cun por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba, lo más relajado posible.

Notas:

1. El masaje (excepto el punto 2) se realiza mediante un método relajante que utiliza presión y caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

2. Al masajear el punto 2, se aplica un método tónico mediante presión profunda con vibración. La duración de la exposición a un punto es de unos pocos segundos.

3. Si es necesario, este masaje se puede alternar con puntos de masaje del primer y segundo grupo. En este caso, el curso completo del tratamiento será de 24 sesiones. Un curso repetido de masaje se puede realizar no antes de una semana después.

Figura 38.

El método de aplicación de acupresión en el asma bronquial.

Una de las manifestaciones más graves del asma bronquial son los ataques de asma graves, por lo que la función principal de la acupresión en esta enfermedad es activar la función respiratoria del cuerpo.

La acupresión para el asma bronquial debe realizarse bajo la supervisión sistemática de un médico. Se lleva a cabo influyendo en grupos de puntos como (Fig. 39).

Punto 1. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior entre las apófisis espinosas de las vértebras cervicales VII y torácicas I. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante.

Figura 39.

punto 2. Simétrica, situada a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de la II y III vértebras torácicas. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrico, ubicado debajo del punto 2. Masajeado de la misma manera que el punto 2.

Punto 4. Asimétrico, ubicado en la línea media anterior en la muesca yugular del esternón. El paciente está sentado.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el primer espacio intercostal debajo de la clavícula. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la parte posterior en el centro de la fosa supraespinosa de la escápula. Es fácil determinar el punto si coloca la mano derecha sobre el hombro derecho del paciente: el punto estará debajo del dedo índice (Fig. 40). El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante, o se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrico, ubicado al frente en la superficie interna del hombro entre el comienzo del pliegue axilar y el pliegue del codo. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 8. Simétrico, ubicado en el pliegue de la piel, que se forma cuando se flexiona la articulación del codo. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 9. Asimétrico, ubicado en el centro del esternón debajo del punto 4. El paciente se sienta o se acuesta boca arriba.

punto 10. Simétrica, situada a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de la 1ª y 2ª vértebra torácica. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 11. Simétrico, ubicado a 2 cun de la línea media anterior debajo de la clavícula. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 12. Simétrico, ubicado a un cun y medio de la línea media posterior a nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas V y VI. El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante y apoyando las manos sobre la mesa. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje se realiza de forma calmante mediante ligeras presiones y ambos tipos de caricias. La duración de la exposición a cada punto es de 3-5 minutos.

2. El impacto en el punto 12 es durante el masaje de un niño que sufre de asma bronquial, además de los anteriores. El masaje de este punto se realiza con un método tónico utilizando presión profunda y caricias rotatorias. La duración de la exposición al punto es de 0,5-1 min.

Figura 40.

Si el paciente tiene más de 40 años, durante su tratamiento, el masaje del primer grupo de puntos debe alternarse con el impacto en los siguientes puntos (Fig. 41).

Punto 1. simétrico, ubicado en en el interior parte inferior de la pierna 3 cun por encima del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2

Punto 3. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano entre el pulgar y el índice. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

Punto 4. Simétrica, situada a un cun y medio de la espalda; línea media al nivel de la brecha entre los procesos espinosos II y III belt-

Figura 41.

vértebras. El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante, o se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo del estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Nota:

el masaje se lleva a cabo con un método tónico usando presión profunda con rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

El masaje del siguiente grupo de puntos se usa en el período entre ataques de asfixia para prevenirlos (Fig. 42).

Figura 42.

punto 1. Coincide con el punto 8 del primer grupo.

Punto 2. Simétrico, situado en el antebrazo un cun y medio por encima del pliegue medio de la muñeca, del lado del pulgar. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

Punto 3. Simétrico, ubicado en la superficie frontal de la muñeca 1,5 cm por debajo del pliegue, en el lado del pulgar. Masajeado como el punto 2.

Punto 4. Simétrico, ubicado a un cun y medio de distancia de la línea media posterior en el borde del crecimiento del cabello. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Coincide con el punto 3 del primer grupo.

Punto 6. Simétrica, situada en la depresión entre el tendón del calcáneo y el maléolo externo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie en el punto más estrecho de la brecha entre los huesos metatarsianos I y II. Masajeado como el punto 6.

punto 8. Simétrico, situado en el extremo interior del pliegue poplíteo. Masajeado como el punto 6.

Punto 9. Coincide con el punto 11 del primer grupo.

punto 10. Simétrica, situada a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas XI y XII. El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 11. Coincide con el punto 12 del primer grupo.

punto 12. Coincide con el punto 2 del segundo grupo.

Notas:

1. El masaje se realiza con un método calmante mediante presión con rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 3-5 minutos.

2. Al comienzo del curso, el masaje se realiza cada dos días, luego de 2 a 3 días y en la etapa final, una vez por semana.

La técnica de acupresión para la sinusitis.

La sinusitis ocurre, por regla general, como resultado de una infección aguda o una rinitis crónica. Sus principales signos son fiebre y dolor de cabeza intenso, que se irradia simultáneamente a la mejilla, la sien y la mandíbula.

Con la sinusitis hay repercusión en puntos como (Fig. 43).

Punto 1. Simétrica, situada 12 mm por debajo del párpado inferior. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2. Simétrico, ubicado en la parte posterior a un cun y medio de distancia de
línea media al nivel de la brecha entre los procesos espinosos III y IV
vertebra torácica. El paciente está sentado o acostado. El punto se masajea al mismo tiempo.
en ambos lados.

Figura 43.

Punto 3. Simétrico, ubicado en la región occipital de la cabeza. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Asimétrica, situada 1 cun por encima del borde del cuero cabelludo. El paciente está sentado.

Punto 5. Simétrica, situada medio cun por encima del inicio interior de la ceja. El paciente está sentado o acostado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la superficie exterior del antebrazo por encima del pliegue medio de la muñeca. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

Notas:

1. El masaje se realiza mediante un método calmante mediante caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

2. Se realiza un curso completo de masaje durante 10 a 12 días, aumentando gradualmente la cantidad de procedimientos diarios de uno a tres.

El método de aplicación de acupresión para las hemorroides.

Con las hemorroides, los plexos venosos agrandados del recto forman nódulos: externos (debajo de la piel) e internos (debajo de la membrana mucosa del recto), que, al aumentar, causan dolor y sangrado.

Las hemorroides, por regla general, ocurren en personas que llevan un estilo de vida sedentario, en mujeres durante el embarazo y como resultado del estreñimiento crónico.

Con las hemorroides, el siguiente grupo de puntos se ve afectado (Fig. 44).

Punto 1. Asimétrica, situada en la línea media posterior 5,5 cun por encima del borde del cuero cabelludo. El paciente está sentado.

punto 2. Asimétrica, situada en el medio entre el coxis y el ano. El paciente está en cuclillas.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el rebaje, que se forma en el medio de la suela cuando los dedos están doblados. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 4. Simétrico, ubicado en el medio del arco del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrica, situada en la superficie interna del antebrazo un cun y medio por encima del pliegue medio de la muñeca en la región de la apófisis estiloides del radio. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

Punto 6. Asimétrico, ubicado en la cabeza, en la línea media posterior, arriba del punto 1. El paciente está sentado.

Punto 7. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 4.

Figura 44.

Punto 8. Simétrico, situado en el pie en el receso entre el tendón del calcáneo y la parte externa del tobillo sobre una línea que pasa por su centro. Masajeado, punto 4.

Punto 9. Simétrico, ubicado 3 mm hacia afuera desde la esquina de la cavidad ungueal del dedo pequeño del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 10. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las IV y V vértebras lumbares. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 11. Simétrico, ubicado en el hueco en el medio de la superficie posterior de la muñeca. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 12. Simétrico, ubicado en la superficie exterior de la parte inferior de la pierna 4 cun por encima del centro del tobillo exterior. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 13. Simétrica, situada en el segundo dedo a -3 mm del ángulo del orificio del clavo hacia el tercer dedo. Masajeado como el punto 12.

Punto 14. Simétrico, ubicado en un rebaje en el lado frontal de la articulación del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 15. Simétrico, ubicado en el abdomen a 2 cun del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 16. Simétrico, ubicado en el cuello al nivel del borde inferior del cartílago tiroides. Se masajea como el punto 14, pero con mucho cuidado, sin presiones fuertes.

Punto 17. Simétrica, situada en un rebaje en la parte más alta del dorso del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 18. Simétrica, situada en el abdomen a 4 cun de la línea media anterior a la altura del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 19. Simétrica, situada a 4 cun de la línea media anterior a la altura de la rama superior del hueso púbico. Masajeado como el punto 18.

Punto 20. Simétrico, ubicado en un rebaje en la parte posterior del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 21. Simétrico, ubicado en el borde de los lados dorsal y plantar del pie detrás de la cabeza del primer metatarsiano. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 22. Asimétrico, ubicado en la región lumbar de la espalda entre las apófisis espinosas de las vértebras lumbares II y III. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago.

Punto 23. Asimétrica, situada sobre el abdomen en la línea media anterior, 2 cun por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba.

Punto 24. Simétrico, ubicado a 3 mm de la esquina interna del orificio de la uña del dedo gordo del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje se realiza mediante un método calmante (excepto los puntos 14, 17, 22, 24) utilizando una presión ligera y caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 3-5 minutos.

2. El masaje de los puntos 14, 17, 22, 24 se realiza con un método tónico utilizando presión profunda y caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

4. El curso de masaje consta de 12 sesiones diarias. Si es necesario, se lleva a cabo un segundo curso no antes de una semana después.

Si el paciente tiene grietas en la membrana mucosa del ano, entonces el impacto en los siguientes puntos puede aliviar su condición (Fig. 45).

#Punto 1#. Asimétrica, ubicada en el abdomen en la línea media anterior 4 cun arriba del ombligo. El paciente se sienta o se acuesta boca arriba.

#Punto 2#. Asimétrico, situado en el abdomen, 1 cun por debajo del punto 1. Masajeado como el punto 1.

#Punto 3#. Asimétrica, situada en el abdomen en la línea media anterior un cun y medio por debajo del ombligo. Masajeado como el punto 1.

# Nota#. El masaje se realiza de forma relajante mediante una ligera presión y caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 3-5 minutos.

Figura 45.

El método de aplicación de la acupresión en la diabetes mellitus.

La diabetes mellitus se produce como resultado de la desnutrición, el consumo excesivo de alcohol y la sobrecarga nerviosa frecuente. Las personas de mediana edad son especialmente susceptibles a esta enfermedad.

Los signos de diabetes son boca seca, sed intensa, micción frecuente y copiosa, disminución del rendimiento.

Una condición indispensable para el nombramiento de la acupresión en la diabetes: el paciente no debe tomar insulina. Durante el masaje, los siguientes puntos se ven afectados (Fig. 46).

Punto 1. Simétrica, situada a medio cun de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas X y XI. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Figura 46.

punto 2. Simétrica, situada en la espalda, a un cun y medio de la línea media posterior. Masajeado como el punto 1.

Punto 3. Simétrico, ubicado cerca de la esquina interna del ojo 2-3 mm hacia la nariz. El paciente se sienta con los codos sobre la mesa y los ojos cerrados. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrico, ubicado en un rebaje cerca de la esquina externa del ojo 5 mm hacia la oreja. Masajeado como el punto 3.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la parte externa del brazo, al comienzo del pliegue que se forma cuando se dobla el codo. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la parte inferior de la pierna 3 cun debajo de la rótula y 1 cun atrás del borde anterior de la tibia. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrica, situada en una depresión de la parte inferior de la pierna 2 cun por debajo de la rótula y un cun y medio hacia fuera. El paciente se sienta con las rodillas dobladas en un ángulo de 90 grados. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 8. Simétrico, situado en la zona del talón, en la depresión entre el tendón del calcáneo y la parte externa del tobillo a la altura de su centro. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 9. Simétrico, ubicado en el borde de la intersección de los lados plantar y dorsal del pie con el tendón del calcáneo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 10. Simétrico, ubicado en el borde de las superficies plantar y dorsal del pie. Masajeado como el punto 9.

Punto 11. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 2 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 9.

Punto 12. Simétrico, ubicado en el dedo gordo del pie 3 mm hacia el segundo dedo desde el ángulo del orificio del clavo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 13. Simétrico, ubicado en el dorso del pie entre las cabezas de los metatarsianos I y II. Masajeado como el punto 12.

Punto 14. Simétrico, ubicado en la superficie anterior de la parte inferior de la pierna 6 cun por debajo de la rótula y un cun y medio hacia afuera desde el borde anterior de la tibia. Masajeado como el punto 12.

Punto 15. Simétrico, ubicado en un receso sobre la clavícula. Masajeado como el punto 12.

Punto 16. Simétrica, situada en la depresión entre el tendón calcáneo y el maléolo medial. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 17. Simétrico, ubicado en el borde de las superficies dorsal y plantar del pie detrás de la cabeza del primer metatarsiano. Masajeado como el punto 16.

Punto 18. Simétrico, ubicado a la derecha del punto 17 desde el lado del talón. Masajeado como el punto 16.

Punto 19

punto 20. Simétrico, ubicado en la superficie interna del antebrazo 1 cun arriba del pliegue inferior de la muñeca, del lado del dedo índice. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 21

punto 2 2. Simétrico, ubicado en el pie en el punto de unión del tendón del calcáneo al calcáneo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 23. Simétrico, ubicado en un rebaje en la parte más alta de la parte posterior del pie. Masajeado como el punto 22.

Notas:

1. El masaje se realiza con un método tónico (excepto los puntos 9 y 20) con presión profunda. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de los puntos 9 y 20 se realiza de forma calmante mediante ligeras presiones y caricias rotatorias, ralentizando progresivamente su ritmo. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

3. El curso de masaje consta de 12 sesiones realizadas todos los días. Si es necesario, se realiza un segundo curso después de consultar con el médico tratante no antes de una semana.

El método de aplicación de acupresión para la distonía vegetativo-vascular.

La distonía vegetativo-vascular, por regla general, se produce como resultado del estrés nervioso. Bajo la influencia de los cambios atmosféricos, el estrés físico y emocional, el paciente experimenta latidos cardíacos fuertes, aumento de la sudoración, manos y pies fríos.

Punto 1. Simétrico, ubicado casi en el centro de la superficie plantar del pie en la depresión que se forma cuando se doblan los dedos. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

punto 2. Simétrico, ubicado en el dedo gordo del pie a 3 mm del ángulo del orificio del clavo hacia el dedo adyacente. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie en el punto más estrecho de la brecha entre los huesos metatarsianos I y II. Masajeado como el punto 2.

Figura 47.

Punto 4. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 2.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la superficie frontal de la parte inferior de la pierna 3 cun debajo de la rótula. Masajeado como el punto 2.

Punto 6. Simétrico, ubicado en el medio del arco del pie. Masajeado como el punto 1.

Punto 7. Simétrico, ubicado en el borde de la parte posterior y la planta del pie entre el hueso metatarsiano I y la falange principal del dedo gordo del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 8. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie entre las cabezas de los huesos metatarsianos I y II. Masajeado como el punto 7.

Punto 9

punto 10. Simétrica, situada en la cara anterior del muslo 3 cun por encima de la rótula. Masajeado como el punto 9.

punto 11. Simétrico, ubicado en la parte inferior de la pierna 6 cun por encima del tobillo externo entre el hueso y los músculos. Masajeado como el punto 9.

Notas:

1. El masaje de los puntos 1, 2, 6, 7, 9 se realiza con un método tónico utilizando presión profunda y ambos tipos de caricias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de los puntos 3-5, 8, 10,11 se realiza con un método calmante usando una presión ligera. La duración de la exposición a cada punto es de ~ 4-5 minutos.

3. El curso de masaje consta de 12 sesiones realizadas en días alternos. Si es necesario, el curso de masaje se puede repetir, pero no antes de una semana.

Si las manos del paciente se están enfriando, el masaje de los siguientes puntos puede ayudarlo (Fig. 48).

Figura 48.

Punto 1. Asimétrico, ubicado en la espalda en la línea media posterior entre los procesos espinosos de las vértebras cervicales VII y torácicas I. El paciente se sienta con la cabeza inclinada hacia adelante.

punto 2 Simétrico, ubicado en el pulgar 3 mm hacia afuera desde la esquina del orificio del clavo. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el dedo medio a 3 mm de la esquina del orificio de la uña hacia el dedo índice. Masajeado como el punto 2.

Punto 4. Simétrico, ubicado en el dedo meñique de la mano a 3 mm de la esquina del orificio de la uña hacia el dedo anular. Masajeado como el punto 2.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la palma en la base del hueso metacarpiano I. Masajeado como el punto 2.

Punto 6. Simétrico, ubicado en el medio de la palma entre los huesos metacarpianos III y IV. Masajeado como el punto 2.

Punto 7. Simétrico, ubicado en la palma en la parte más ancha del espacio entre los huesos metacarpianos IV y V. Masajeado como el punto 2.

Punto 8. Simétrico, situado en la superficie exterior del antebrazo un cun y medio por encima del pliegue medio de la muñeca en la fosa en la apófisis estiloides del radio. Masajeado como el punto 2.

Notas:

1. El masaje de los puntos 1, 5-7 se realiza con un método tónico utilizando presión profunda y ambos tipos de caricias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. Los puntos 2 a 4 se masajean de forma relajante con una ligera presión y movimientos rotatorios. La duración de la exposición a cada punto es de 2-5 minutos.

3. El curso de masaje consta de 12 sesiones todos los días. Si es necesario, puede realizar un segundo curso, pero no antes de una semana.

Si el paciente experimenta una sensación de ardor en el área de las plantas de los pies, se deben masajear los siguientes puntos (Fig. 49).

Punto 1. Simétrica, ubicada en la planta del pie en una depresión que se forma cuando se doblan los dedos. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 2. Simétrico, ubicado en el extremo interno del pliegue poplíteo entre los tendones. El paciente se sienta con las rodillas dobladas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrico, ubicado debajo del punto 2. Masajeado como el punto 2.

Punto 4. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie entre las cabezas de los metatarsianos II y III. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie entre las cabezas de los metatarsianos IV y V. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie junto al dedo pequeño. Masajeado como el punto 5.

Punto 7. Simétrico, ubicado en la parte interna de la parte inferior de la pierna 2 cun debajo de la rótula. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Figura 49.

Notas:

1. El masaje se realiza de manera calmante con una presión ligera y movimientos rotatorios lentos. La duración de la exposición a cada punto es de 3-5 minutos.

2. El curso de masaje es de 12 sesiones diarias. Si es necesario, se lleva a cabo un segundo curso, pero no antes de una semana.

El método de aplicación de acupresión para la tartamudez.

La tartamudez es un trastorno del habla que resulta de un trauma mental. El uso de acupresión en este tipo de enfermedades no conduce a una curación completa, pero el impacto en los siguientes puntos puede aliviar en gran medida la condición del paciente (Fig. 50).

Figura 50.

Punto 1. Simétrico, ubicado en la parte interna del brazo en la muñeca entre los tendones. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 2. Simétrico, ubicado en la cara interna del antebrazo 2 cun arriba del pliegue medio de la muñeca. Masajeado como el punto 1.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el lado externo del hombro 1 cun por encima del pliegue del codo del brazo no doblado. El paciente se sienta con la mano hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 4. Simétrico, ubicado en la parte inferior de la pierna 3 cun debajo de la rótula y 1 cun atrás del borde anterior de la tibia. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas V y VI. El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la cara en un receso sobre el arco cigomático en la base de la oreja. El paciente se sienta con los codos sobre la mesa. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 8. Simétrico, situado en el antebrazo un cun y medio por encima del pliegue medio de la muñeca, en una depresión. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 9. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior en el borde inferior del cuero cabelludo. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada.

punto 10. Simétrico, ubicado en la mano en el borde de los lados interno y externo de la palma cerca del dedo meñique. El paciente se sienta con la mano ligeramente doblada sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Notas:

1. El masaje (excepto el punto 10) se realiza con un método calmante usando una presión ligera. La duración de la exposición a cada punto es de 3 minutos o más.

2. El punto 10 se masajea con un método tónico con presión profunda. La duración de la exposición al punto es de 0,5-1 min.

3. El curso de masaje consta de 12 sesiones todos los días. Si es necesario, puede realizar otros 2-3 cursos con un intervalo de una semana.

El método de aplicación de acupresión para la impotencia.

La impotencia ocurre como resultado del uso excesivo de alcohol, pastillas para dormir y algunos otros medicamentos. También puede ser causada por diabetes, obesidad, lesión en la columna o trauma mental.

Figura 51.

La acupresión se lleva a cabo después de una consulta obligatoria con el médico tratante. El impacto es en los siguientes puntos (Fig. 51).

Punto 1. Asimétrico, ubicado en la espalda en la región lumbar entre las apófisis espinosas de las vértebras lumbares II y III. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago.

punto 2. Simétrico, ubicado en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior cerca del punto 1. El paciente se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de la 1ª y 2ª vértebra lumbar. Masajeado como el punto 2.

Puntos 4-7. Simétrico, ubicado en la parte posterior en la región de los agujeros intervertebrales de las vértebras sacras I-IV. El paciente se acuesta boca abajo. Cada punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 8. Simétrica, situada en el abdomen a la altura del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 9. Asimétrica, ubicada en el abdomen 3 cun debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba.

punto 10. Asimétrico, ubicado en la línea media anterior en la región púbica. El paciente se acuesta boca arriba.

Punto 11. Simétrico, situado en la cara interna del muslo. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 12. Simétrico, ubicado en la parte posterior de la pierna al nivel de la rodilla. El paciente se acuesta boca arriba o se sienta con la pierna doblada. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 13. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 12.

Punto 14. Simétrica, situada en el pie en la zona del tendón calcáneo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 15. Simétrico, ubicado en la superficie interna de la parte inferior de la pierna 2 cun debajo de la rótula.Masajeado como el punto 14.

Punto 16. Simétrico, ubicado en la región púbica a medio astuto de la línea media anterior. El paciente se acuesta boca arriba, lo más relajado posible. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 17. Simétrica, situada en el abdomen a 4 cun por debajo del ombligo ya medio cun de la línea media anterior. Masajeado como el punto 16.

Punto 18. Simétrica, situada en el hombro 7 cun por encima del codo. El paciente se sienta con el brazo doblado a la altura del codo sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

Punto 19. Simétrico, ubicado en medio del arco del pie (masajeado con erección insuficiente). El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 20. Simétrico, ubicado en el dedo gordo del pie al lado del orificio de la uña. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 21. Asimétrico, ubicado en la espalda en la línea media posterior entre las apófisis espinosas de I y II vértebras torácicas. El paciente se acuesta boca abajo o se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante.

Punto 22. Asimétrica, situada en el abdomen un cun y medio por debajo del ombligo. Masajeado como el punto 8.

Punto 23. Asimétrico, ubicado en la espalda en la región lumbar entre las apófisis espinosas de las vértebras lumbares IV y V. Masajeado como el punto 1.

Notas:

1. El masaje de los puntos 1-7, 13-15, 18-21 se realiza con un método tónico utilizando presión profunda y caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de los puntos 8-12, 16, 17 se realiza con un método calmante mediante suaves caricias rotatorias. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

3. No es necesario masajear todos los puntos anteriores en cada sesión, puedes limitarte a la mitad, eligiendo los puntos para que se combine el efecto tónico con el calmante.

4. El curso de masaje consta de 14 sesiones todos los días (2-3 procedimientos diarios). Si es necesario, se realiza un segundo curso en una semana.

Si la impotencia en un paciente se acompaña de mareos y un estado de desequilibrio, se pueden masajear los siguientes puntos (Fig. 52).

Punto 1. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 2 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Figura 52.

punto 2. Simétrico, coincide con el punto 2 del primer grupo. El paciente se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el dedo gordo del pie a 3 mm del orificio de la uña hacia el segundo dedo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrico, coincide con el punto 16 del primer grupo.

Punto 5. Simétrica, situada en la depresión entre el tendón del calcáneo y la cara interna del tobillo a la altura de su centro. Masajeado como el punto 3.

Punto 6. Se encuentra en la parte inferior de la pierna en el extremo interior del pliegue poplíteo.

Nota: masaje realizado por el método tónico utilizando presión profunda y frotamiento rotacional. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

Con la eyaculación precoz, se masajean los siguientes puntos (Fig. 53).

Punto 1. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie entre las cabezas de los huesos metatarsianos I y II. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2. Coincide con el punto 19 del primer grupo.

Punto 3. Simétrica, situada en la parte posterior del pie por delante y por debajo de la parte interna del tobillo, en un rebaje. Masajeado como el punto 2.

Punto 4. Simétrica, situada en el abdomen 2 cun por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba, lo más relajado posible. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 8 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Figura 53.

Punto 6. Simétrico, ubicado en el borde de los lados dorsal y plantar del pie debajo del hueso metatarsiano I. Masajeado como el punto 5.

Punto 7. Coincide con el punto 9 del primer grupo.

punto 8. Coincide con el punto 22 del primer grupo.

Punto 9. Simétrico, ubicado en la cara interna del antebrazo 2 cun arriba del pliegue medio de la muñeca. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 10. Simétrico, ubicado en el borde de los lados dorsal y plantar del pie detrás de la cabeza del primer metatarsiano. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 11. Coincide con el punto 13 del primer grupo.

punto 12. Simétrico, ubicado en la parte inferior de la pierna 6 cun debajo de la rótula. Masajeado como el punto 11.

Punto 13. Asimétrica, situada sobre el abdomen en la línea media anterior, 4 cun por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba.

Punto 14. Coincide con el punto 2 del primer grupo.

Punto 15. Simétrica, situada en la espalda en la región del sacro a medio cun de la línea media posterior. El paciente se acuesta boca arriba, se coloca una almohada debajo de su estómago.

Notas:

1. Los puntos 1-9 se masajean con un método tónico usando presión profunda con rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de los puntos 10-15 se realiza con un método calmante mediante suaves caricias. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

El método de aplicación de acupresión en caso de lactancia insuficiente.

La falta de leche se observa, por regla general, en mujeres después del primer parto. El masaje de los siguientes puntos puede ayudar con esto (Fig. 54).

Punto 1. Simétrica, situada en la cara externa del antebrazo medio cun por encima del pliegue medio de la muñeca, en una depresión de la apófisis estiloides del radio. La paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Figura 54.

punto 2. Simétrico, ubicado en el dedo índice a 3 mm de la esquina del orificio de la uña hacia el pulgar. Masajeado como el punto 1.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano en la base del dedo índice. Masajeado como el punto 1.

Punto 4. Asimétrica, ubicada en la línea media anterior en la zona del tórax. El paciente está sentado.

Punto 5

Punto 6. Simétrica, situada a 4 cun de la línea media anterior a la altura de la quinta costilla. Masajeado como el punto 5.

Punto 7. Simétrico, ubicado en el dedo meñique de la mano a 3 mm de la esquina del orificio del clavo. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 8. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas VII y VIII. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 9. Simétrico, ubicado en la parte posterior debajo del punto 8 al nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas IX y X. Masajeado como el punto 8.

punto 10. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano entre los huesos metacarpianos I y II. La paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 1 1. Simétrico, ubicado en la superficie interna del antebrazo 2 cun arriba del pliegue medio de la muñeca, entre los tendones. La paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. Se masajea alternativamente a derecha e izquierda.

punto 12. Simétrica, situada a 4 cun de la línea media anterior. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje se realiza con un método tónico, utilizando presión profunda con vibración. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. Se realizan sesiones de masaje todos los días para 2 procedimientos diarios.

El método de aplicación de acupresión para la migraña.

La migraña, ataques prolongados de dolor que ocurren en un área específica de la cabeza, es especialmente común en las mujeres.

Punto 1. Simétrica, situada en la superficie exterior del antebrazo 2 cun por encima del pliegue superior de la muñeca, en una depresión. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Figura 55.

punto 2. Simétrica, situada en la zona de las sienes en el borde del cuero cabelludo. El paciente se sienta con los codos sobre la mesa y la cabeza apoyada en ellos. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el receso en la esquina exterior del ojo. Masajeado como el punto 2.

Punto 4. Simétrico, ubicado en un receso en la base de la oreja por encima del arco cigomático. Masajeado como el punto 2.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el rebaje en el extremo exterior de la ceja. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la cara en la esquina interna del ojo 2-3 mm hacia la nariz. El paciente se sienta con los codos sobre la mesa y la cabeza apoyada en ellos. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrico, ubicado en el dorso de la mano entre los huesos metacarpianos I y II. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente a la izquierda y a la derecha.

punto 8. Simétrico, ubicado al final del pliegue, que se forma cuando el brazo se dobla en la articulación del codo. El paciente se sienta con el brazo ligeramente flexionado sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente a la derecha y a la izquierda,

Punto 9. Simétrico, ubicado en el pie a 3 mm del orificio de la uña del pulgar hacia el segundo dedo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 10. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 11. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie entre los dedos II y III. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 12. Simétrico, ubicado en el segundo dedo del pie a 3 mm del orificio del clavo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 13. Simétrico, ubicado en la parte posterior del pie entre las cabezas de los metatarsianos IV y V. Masajeado como el punto 12.

Punto 14. Simétrico, ubicado en la cara en el puente de la nariz arriba del punto 6. Masajeado como el punto 12.

Punto 15. Simétrico, ubicado en el pie a 3 mm de la esquina del orificio de la uña del dedo meñique. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 16. Simétrico, ubicado en el pie debajo del tobillo interno. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 17. Simétrico, ubicado en la parte temporal de la cabeza. Para encontrarlo, debe doblar la oreja hacia adelante: el punto estará en la parte superior de la oreja. Masajeado como el punto 16.

Punto 18. Asimétrica, situada en el abdomen un cun y medio por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba, lo más relajado posible.

Punto 19. Asimétrico, situado 6 cun arriba del ombligo, arriba del punto 16. Masajeado como el punto 18.

Notas:

1. El masaje (excepto los puntos 15, 16, 18) se realiza con un método calmante mediante caricias ligeras y rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

2. El masaje de los puntos 15, 16, 18 se realiza con un método tónico utilizando presión profunda y rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

3. El masaje se puede realizar entre ataques o durante ellos.

4. Durante la sesión, no puede masajear todos los puntos, sino solo aquellos cuyo impacto proporciona el máximo efecto analgésico.

El método de aplicación de acupresión en enfermedades cardiovasculares.

El uso de la acupresión puede tener un efecto beneficioso en manifestaciones de enfermedades cardíacas como ataques repentinos de aumento del ritmo cardíaco y dolor en el área del corazón. Con un aumento de los latidos del corazón, los siguientes puntos se ven afectados (Fig. 56).

Punto 1. Simétrico, ubicado en la parte posterior a un cun y medio de la línea media posterior al nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas IV y V. El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2. Simétrico, ubicado una vértebra por debajo del punto 1. Masajeado como el punto 1.

Punto 3. Asimétrico, ubicado en la línea media anterior a nivel del cuarto espacio intercostal. El paciente se acuesta boca arriba.

Figura 56.

#Punto 4#. Asimétrico, situado en la línea media anterior bajo el punto 3. Masajeado como el punto 3.

#Punto 5#. Simétrico, ubicado en la espalda a 3 cun de la línea media posterior al nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas V y VI. El paciente se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 6. Simétrico, ubicado en el interior de la muñeca en una depresión entre los tendones en el pliegue medio del carpo. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 7. Simétrico, ubicado en la cara interna del antebrazo 5 cun arriba del pliegue medio de la muñeca entre los tendones. El paciente está sentado. El punto se masajea con el dedo índice alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 8. Simétrica, situada en la cara interna del antebrazo, entre los puntos 6 y 7. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, palma hacia arriba. El punto se masajea con el dedo medio alternativamente a la derecha y a la izquierda.

Notas:

1. El masaje se realiza de forma relajante mediante un ligero movimiento de rotación, cuyo ritmo se ralentiza progresivamente. La duración de la exposición a cada punto es de 2-5 minutos.

2. Los puntos 7-8 se masajean simultáneamente.

Es recomendable alternar el masaje de los puntos 1-8 con el impacto en los puntos posteriores (Fig. 57).

Punto 9. Simétrico, ubicado en el borde inferior del crecimiento del cabello a un cun y medio de distancia de la línea media posterior. El paciente se sienta con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Figura 57.

punto 10. Simétrico, ubicado en el medio de la cavidad occipital. Masajeado como el punto 9.

punto 11. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de la II y III vértebras torácicas. El paciente se sienta o se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 12. Simétrica, situada a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de la 1ª y 2ª vértebra torácica. El paciente se sienta o se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 13. Simétrico, ubicado en la parte posterior a la izquierda del punto 12. El paciente se sienta o se acuesta boca abajo. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 14. Simétrico, ubicado a 6 cun de la línea media anterior en el tercer espacio intercostal. Masajeado con el pulgar, como el punto 13.

Punto 15. Simétrico, ubicado en la superficie interna del brazo en la zona del codo. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 16. Simétrico, ubicado en la superficie frontal de la parte inferior de la pierna 3 cun hacia abajo desde el borde inferior de la rótula. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 17. Simétrico, ubicado en la cara interna del antebrazo 3 cun arriba del pliegue medio de la muñeca, entre los tendones. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 18. Simétrica, situada a 2 cun de la línea media anterior. El paciente está sentado. El punto se masajea con los pulgares simultáneamente en ambos lados.

Punto 19. Simétrico, ubicado en la parte posterior lejos de la línea media posterior al nivel del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas IV y V. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

La acupresión puede disminuir la presión arterial y mejorar el estado general del paciente. En este caso se realiza un masaje secuencial de varios grupos de puntos.

El primer grupo incluye los puntos que se describen a continuación (Fig. 58).

Punto 1. Asimétrica, ubicada en la línea anterior 5 cun arriba del borde superior del cuero cabelludo en la región de la coronilla. El paciente está sentado.

punto 2. Asimétrico, ubicado en la línea media posterior 3 cm por encima del borde inferior del crecimiento del cabello. El paciente está sentado.

Figura 58.

Punto 3. Simétrico, ubicado en la parte posterior en el medio de la fosa supraespinosa de la escápula. El paciente se acuesta boca abajo o se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 5 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la superficie externa de la mano al final del pliegue, que se forma cuando el brazo se dobla por el codo, desde el lado del pulgar. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 6. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas V y VI. El paciente se acuesta boca abajo o se sienta, ligeramente inclinado hacia adelante. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrico, ubicado en la parte posterior bajo el punto 6 a nivel del prom.
entre las apófisis espinosas de las vértebras torácicas VII y VIII. masajeado,
como el punto 6.

punto 8. Simétrico, ubicado en la región lumbar de la espalda en la misma línea vertical que los puntos 6 y 7. Masajeado como el punto 6.

Punto 9. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 3 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente" en ambos lados.

punto 10. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 5 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 9.

punto 11. Simétrica, situada en la planta del pie en una pequeña depresión que se forma cuando se doblan los dedos. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Notas:

1. El masaje (excepto los puntos 4, 11) se realiza con un método relajante que utiliza una ligera presión con rotación, cuyo ritmo se ralentiza gradualmente. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

2. El masaje de los puntos 4 y 11 se realiza con un método tónico de presión profunda con vibración. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

3. La exposición frecuente al punto 11 proporciona un efecto particularmente bueno.

El segundo grupo incluye los siguientes puntos (Fig. 59).

punto 12. Simétrica, situada en el antebrazo 1 cun por encima del pliegue medio de la muñeca. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 13. Simétrico, ubicado en la parte interna del hombro 3 cun arriba del codo. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Figura 59.

Punto 14. Simétrico, ubicado en el medio del arco del pie. si enfermo
dit. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.
Punto 15. Simétrico, ubicado en el borde de la parte trasera y la planta del pie. Masajeado como el punto 14.
Punto 16. Simétrico, ubicado en la parte interna del antebrazo en
2 cun por encima del pliegue medio de la muñeca, entre los tendones. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 17. Simétrico, ubicado en el interior de la mano en la muñeca, entre los tendones. . Masajeado como el punto 16.

Punto 18. Simétrico, ubicado en el abdomen a 4 cun del frente.
línea media a nivel del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 19. El simétrico se ubica a 4 cun de la línea media anterior al nivel de la rama superior del hueso púbico. Masajeado como el punto 18.
depósito

Punto 20. Simétrico, ubicado en el interior del brazo en el medio.
pliegue de la muñeca en la depresión entre los tendones. El paciente se sienta, acostado
palma de la mano de la mesa hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Notas:

1. El masaje debe realizarse en combinación con un tratamiento médico prescrito por un médico. A medida que disminuye la presión arterial, se puede limitar el uso de medicamentos y se pueden continuar las sesiones de acupresión hasta que la presión se normalice por completo.

3. Durante todo el curso de masaje, es necesario controlar sistemáticamente la presión arterial.

Figura 60.

Punto 1. Asimétrico, ubicado 5 cun por encima del borde superior del cuero cabelludo en la región parietal. El paciente está sentado.

punto 2. Asimétrica, situada 3 cm por encima del borde inferior del cuero cabelludo. El paciente está sentado.

Punto 3. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 5 cun por encima de la parte interna del tobillo. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrico, ubicado en el interior de la mano 1,5 cm por debajo del pliegue inferior de la muñeca desde el lado del pulgar. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea con el pulgar alternativamente a la derecha y a la izquierda.

Punto 5. Simétrico, ubicado en la parte externa de la muñeca en el receso que se forma cuando se extiende la mano, entre los tendones. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea con el dedo índice alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la muñeca en línea con el dedo medio, en un receso. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea con el pulgar alternativamente a la derecha y a la izquierda. ;

Punto 7. Simétrico, situado en la cara interna de la muñeca, entre los tendones. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa. El punto se masajea con el dedo medio alternativamente a la derecha y a la izquierda.

Punto 8. Simétrico, ubicado al final del pliegue, que se forma cuando el brazo se dobla por el codo, desde el lado del pulgar. El paciente se sienta con el brazo ligeramente flexionado sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 9. Simétrico, ubicado en el pie en el punto de unión del tendón del calcáneo al calcáneo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 10. Simétrico, ubicado debajo del tobillo interno en el borde de la parte trasera y planta del pie. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 11. Simétrico, ubicado en el dedo medio a 3 mm del ángulo del orificio de la uña hacia el dedo índice. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 12. Simétrico, ubicado en el interior de la muñeca desde el lado del dedo meñique, en un receso. Masajeado como el punto 11.

Punto 13. Simétrico, ubicado en el borde de la parte posterior y la planta del pie debajo del hueso metatarsiano I. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 14. Simétrica, situada en la cara externa del antebrazo un cun y medio por encima del pliegue medio de la muñeca en la apófisis estiloides del radio. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia abajo. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 15. Simétrico, ubicado en la parte inferior de la pierna 3 cun debajo de la rótula y 1 cun hacia afuera del borde anterior de la tibia. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 16, Simétrico, ubicado a medio astuto de la línea media anterior al nivel del borde superior del hueso púbico. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 17. Simétrico, ubicado en el tórax en la fosa subclavia. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje (excepto el punto 3) se realiza con un método tónico de presión profunda con vibración. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El punto 3 se masajea de manera calmante con ligeros toques. La duración de la exposición al punto es de 2-5 minutos.

3. El punto 4 con el punto 5 y el punto 6 con el punto 7 se masajean al mismo tiempo.

4. Al realizar un masaje, puede limitarse a influir solo en aquellos puntos que dan el máximo efecto en este paciente.

5. Por lo general, las sesiones de acupresión se realizan cada 2 meses.

El método de aplicación de acupresión para las venas varicosas.

La causa de esta enfermedad es la salida insuficiente de sangre a través de las venas. Ocurre, por regla general, como resultado de una larga estadía en las piernas o durante el embarazo en mujeres. Los pacientes pueden experimentar picazón, sensación de pesadez y entumecimiento en las piernas, fatiga.

La acupresión en el tratamiento de las venas varicosas se usa mejor en la etapa inicial de la enfermedad; luego, su efecto será más efectivo. Con venas varicosas, los siguientes puntos se ven afectados (Fig. 61).

Punto 1. Simétrico, ubicado en el pie debajo del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2. Simétrico, ubicado en la parte inferior de la pierna 4 cun arriba del tobillo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 3. Simétrica, situada 2 cun por encima de la rótula. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El punto de masaje 1 se realiza con un método tónico usando presión profunda. La duración de la exposición al punto es de 0,5-1 min.

2. El masaje de los puntos 2, 3 se realiza con un método calmante mediante presión. La duración de la exposición a cada punto es de 3-4 minutos.

Figura 61.

3. El curso de masaje consta de 12 sesiones todos los días. Después de consultar con un médico, puede repetir el curso en 1-2 semanas.

Si hay úlceras en la parte inferior de la pierna, actúe en los puntos que se enumeran a continuación.

Punto 4. Simétrico, ubicado a 2 cun de la línea media anterior por encima de la rama superior del pubis. El paciente se acuesta boca arriba. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el abdomen en el área de la costilla XI. El paciente se acuesta de lado, estirando una pierna y presionando la otra pierna doblada contra el estómago. El punto se masajea primero desde el lado sano y luego desde el lado en el que se encuentra la úlcera.

Notas:

1. El masaje se realiza con un método tónico utilizando presión profunda. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. El curso del tratamiento de las úlceras en las piernas consta de 10 a 12 sesiones todos los días. Un segundo curso se puede hacer en 1-2 semanas.

El método de aplicación de acupresión para la enuresis.

La enuresis, micción involuntaria durante el sueño, es más común en niños que padecen alguna enfermedad crónica.

Con la enuresis, los siguientes puntos se ven afectados (Fig. 62).

Punto 1. Asimétrica, situada en el bajo vientre sobre la línea media anterior, 3 cun por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba.

Figura 62.

punto 2. Asimétrico, ubicado debajo del punto 1 sobre el borde superior del hueso púbico. Masajeado como el punto 1

Punto 3. Simétrica, situada en la región lumbar de la espalda a un cun y medio de distancia de la línea media posterior. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 4. Simétrico, ubicado en la espalda a 3 cun de la línea media posterior cerca del punto 3. Masajeado como el punto 3.

Punto 5. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior en la región sacra. Masajeado como el punto 3.

Punto 6. Simétrico, ubicado en la superficie frontal de la pierna 3 cun debajo de la rótula, 1 cun hacia afuera del borde anterior de la tibia. El paciente se sienta con las piernas estiradas. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 7. Simétrica, situada en el punto de unión del tendón calcáneo al calcáneo. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 8. Asimétrico, ubicado en el abdomen 4 cun debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba.

Notas:

1. El masaje se realiza de forma relajante mediante una ligera presión con rotación, cuyo ritmo se ralentiza progresivamente. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

2. Es deseable realizar sesiones 2 veces al día.

Para el tratamiento de la enuresis en ancianos se utiliza el masaje de los siguientes puntos (Fig. 63).

Figura 63.

Punto 1. Simétrica, situada en la región lumbar de la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de las IV y V vértebras lumbares. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 2. Simétrico, situado en la parte posterior del cuello a un cun y medio de la línea media posterior en el borde del crecimiento del cabello. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 3. Simétrico, ubicado en el pie en el borde de la parte trasera y la planta en la base del quinto hueso metatarsiano. El paciente está sentado. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

Punto 4. Simétrico, ubicado en el pie a 2 mm de la esquina del orificio de la uña del dedo meñique. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Punto 5. Simétrico, ubicado en el centro de la superficie lateral del pie desde el lado del dedo gordo. Masajeado como el punto 4.

Punto 6. Simétrica, situada en la parte inferior de la pierna 2 cun por encima de la parte interna del tobillo. Masajeado como el punto 4.

Punto 7. Simétrico, ubicado en la superficie lateral del pie en el área del talón. El paciente está sentado. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 8. Simétrico, ubicado cerca del punto 7 en el borde de las superficies externa y plantar del pie. Masajeado como el punto 7.

Punto 9. Simétrico, ubicado en el interior del brazo en el área de la articulación del codo en el pliegue del lado del pulgar. El paciente se sienta con la mano sobre la mesa, con la palma hacia arriba. El punto se masajea alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda.

punto 10. Simétrica, situada en la espalda a un cun y medio de la línea media posterior a la altura del espacio entre las apófisis espinosas de la 1ª y 2ª vértebra lumbar. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

punto 11. Asimétrica, situada en el bajo vientre sobre la línea media anterior, 2 cun por debajo del ombligo. El paciente se acuesta boca arriba.

punto 12. Simétrico, ubicado en la espalda en la zona de los omoplatos. El paciente se acuesta boca abajo, se coloca una almohada debajo de su estómago. El punto se masajea simultáneamente en ambos lados.

Notas:

1. El masaje (excepto los puntos 7, 8, 9, 11) se realiza con un método tónico utilizando presión profunda con rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 0,5-1 min.

2. Los puntos 7, 8, 9 y 11 se masajean de forma relajante mediante suaves caricias con rotación. La duración de la exposición a cada punto es de 4-5 minutos.

3. Durante el masaje, es necesario que el paciente observe estrictamente la dieta.

CAPÍTULO 3. MASAJE DEL TEJIDO CONECTIVO

Los estudios realizados por muchos científicos rusos y extranjeros han demostrado que las enfermedades de los órganos internos a menudo se asocian con la disfunción del tejido conectivo. Como regla general, esto interrumpe la movilidad de la piel, el tejido subcutáneo en relación con la fascia, además, se altera el relieve de la piel sobre los focos de la enfermedad. Cuando tocas estas áreas, se produce dolor, se ven compactadas e hinchadas.

Para restaurar la función del tejido conectivo, se debe realizar un masaje del tejido conectivo, lo que ayuda a normalizar el metabolismo y mejorar la circulación sanguínea.

El masaje del tejido conectivo se recomienda para patología del sistema musculoesquelético y enfermedades de algunos órganos internos. Antes de iniciarlo, se debe realizar un examen de zonas segmentarias y palpación para determinar áreas con aumento de voltaje, sellos, hinchazón. Tales áreas durante el masaje pueden ser dolorosas, la piel en estos lugares durante el procedimiento de masaje puede enrojecerse o palidecer.

El masaje del tejido conjuntivo produce un mayor efecto en combinación con los procedimientos con agua, cuando los músculos del paciente están lo más relajados posible. La temperatura del agua debe ser de 37 grados C.

Técnica de masaje de tejido conectivo

Al masajear, los tejidos deben moverse en relación con los músculos, tendones y huesos. El principal método de masaje del tejido conectivo es el desplazamiento del tejido. Es más conveniente capturar tejido con el pulgar y el índice. La duración del masaje es de 5 a 15 minutos.

El masaje del tejido conjuntivo debe comenzar con los tejidos sanos y acercarse gradualmente a los puntos dolorosos. Al principio, los movimientos deben ser superficiales, pero gradualmente (a medida que se alivian la tensión y el dolor), el masaje debe volverse profundo.

Los movimientos se realizan a lo largo de los bordes de los tendones, a lo largo de la ubicación de las fibras musculares, así como los lugares de unión de los músculos, la fascia y las cápsulas articulares.

Al masajear la espalda y el pecho, los movimientos deben dirigirse hacia la columna, mientras que al masajear las extremidades, los movimientos se dirigen a las secciones proximales (Fig. 64).

El procedimiento debe iniciarse desde el sacro (zona paravertebral de la espalda) y avanzar gradualmente hasta la columna cervical. Después de eso, debes masajear las caderas, las piernas y solo entonces: cintura escapular enfermo.

Figura 64.

Al masajear las zonas reflexogénicas, para no causar un dolor agudo y empeorar el estado general del paciente, los movimientos del masajista deben dirigirse a lo largo del borde de estas zonas.

El orden del procedimiento y las áreas de influencia sobre los tejidos conectivos en ciertas enfermedades.

A dolor de cabeza es necesario actuar sobre la parte posterior de la cabeza, sobre la región interescapular y sobre la región de los músculos del antebrazo.

para enfermedades columna vertebral debe actuar paravertebralmente en la región lumbar y moverse suavemente hacia la columna cervical.

A lumbago producir impacto en la región lumbar, sacro y detrás del ilion.

A ciática El masaje se realiza en la región lumbar, pliegue interglúteo, fosa poplítea, parte posterior del muslo y músculo de la pantorrilla.

para enfermedades articulación del hombro y hombro debe actuar sobre la zona comprendida entre la columna vertebral y la región escapular, sobre los arcos costales y sobre la cara anterior del hombro.

para enfermedades articulación del codo, antebrazo y mano es necesario influir en el área entre la columna vertebral y la escápula, el área de los arcos costales, el pliegue del codo, la superficie interna del antebrazo y la articulación radio-metacarpiana.

para enfermedades cadera y muslo es necesario actuar sobre los glúteos, a lo largo del pliegue glúteo, región inguinal, así como sobre la zona articular de la cadera.

para enfermedades rodilla y tibia el masaje se realiza en las nalgas, a lo largo del pliegue glúteo, en la región inguinal, en la articulación de la cadera y en la fosa poplítea.

CAPÍTULO 4. MASAJE PERIOSTAL

Muchos años de investigación por parte de especialistas han demostrado que muchas enfermedades de los órganos internos de una persona van acompañadas de cambios en el tejido óseo. Para restaurarlo, se debe realizar el llamado masaje perióstico.

El masaje perióstico es un tipo de masaje que actúa sobre puntos dolorosos alterados que tienen una conexión refleja con varios órganos humanos. Se recomienda para enfermedades del sistema musculoesquelético, articulaciones, sistema esquelético y algunos órganos internos. Este tipo de masaje tiene un efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea y linfática, los procesos metabólicos y tróficos. Esto se debe a que cuando se aplica presión en los puntos dolorosos, se irritan los interorreceptores altamente sensibles del periostio, así como las paredes de los vasos venosos extraóseos. Al realizar una sesión de masaje perióstico, es necesario tener en cuenta la topografía de los nervios y la zona de Zakharyin-Ged.

El masaje perióstico debe realizarse en aquellos puntos de dolor en los que se localizaron sensaciones dolorosas. En este caso, es necesario tener en cuenta: qué tan severo es el dolor del paciente. En el caso de que el dolor sea muy fuerte, el procedimiento debe comenzar con la exposición de las áreas que rodean el punto doloroso y acercarse gradualmente a su foco. Si el procedimiento se realiza en el tórax del paciente, es imperativo observar el ritmo de la respiración. Entonces, durante la exhalación, uno debe presionar el cofre y durante la inhalación, soltarlo.

En el proceso de masaje, se debe actuar sobre el cráneo, sobre las apófisis espinosas de las vértebras, los puntos de salida de los troncos nerviosos. La vieira sacra media, la rótula y las clavículas no se ven afectadas.

Al masajear el cráneo, el impacto se lleva a cabo en los procesos mastoides y la protuberancia occipital. En el área pélvica, las crestas ilíacas deben verse afectadas. Al masajear las articulaciones, las acciones deben dirigirse al trocánter mayor, tuberosidad de la tibia, cerca del espacio articular. Sobre el

Los huesos metacarpianos se masajean en las manos. En la región de la columna vertebral, se masajean las áreas cercanas a los procesos espinosos y transversos. En las costillas, el masaje se realiza cerca de la esquina de la costilla. El área del proceso acromial se masajea en las clavículas.

En caso de lumbago (lumbago), el área de la articulación púbica, el isquion, el ilion y el sacro deben verse afectados.

Con la ciática, los principales puntos de influencia son las áreas del sacro, isquion, trocánter mayor y articulación púbica.

En el tratamiento de enfermedades asociadas a cambios en las articulaciones y músculos de brazos y piernas, se recomienda actuar sobre diversas zonas.

1. Durante el procedimiento en el área del hombro y la articulación del hombro, es necesario presionar la columna vertebral de la escápula, el acromion de la clavícula y los cóndilos externo e interno del hombro.

2. Durante el procedimiento en el área de la articulación del codo, el antebrazo y la mano, la columna vertebral de la escápula, la parte acromial de la clavícula, los cóndilos internos y externos del hombro, la apófisis estiloides del radio y el cúbito, así como los huesos metacarpianos deben ser masajeados.

3. Durante el procedimiento en el área de la articulación de la cadera y el muslo, es necesario actuar sobre la cresta ilíaca, el sacro y la articulación del pubis.

4. Durante el procedimiento en el área de la articulación de la rodilla y la parte inferior de la pierna, se debe aplicar presión en el sacro, la articulación del pubis, el trocánter mayor y la cresta tibial.

En el tratamiento de la osteocondrosis, la espondilosis deformante y otras enfermedades de la columna vertebral, se deben masajear las áreas del sacro, el isquion, las costillas, la escápula, el esternón, la articulación púbica de las apófisis espinosas de las vértebras.

Contraindicaciones del masaje perióstico: osteoporosis, tuberculosis ósea.

Técnica de masaje perióstico

Durante el procedimiento, uno o más dedos deben presionar rítmicamente sobre el punto perióstico, ubicado no lejos del trayecto de los troncos nerviosos, o sobre el punto perióstico del periostio. La presión sobre este punto debe ser 1 vez por segundo, sin quitar los dedos de la zona masajeada. El paciente debe estar sentado o acostado. Debe relajar los músculos tanto como sea posible. El masaje debe hacerse en las áreas expuestas.

La duración del masaje de un punto, por regla general, es de 1 a 3 minutos. Después de eso, debes masajear otros puntos. Al presionar sobre el punto, los dedos no deben temblar ni vibrar.

El masaje perióstico se puede realizar en forma de procedimientos independientes y en combinación con hidroprocedimientos y fisioterapia. El masaje perióstico debe realizarse 2-3 veces por semana.

Evidencia de efectividad, técnica detallada, influimos en el punto de longevidad, en el artículo.

La principal ventaja del shiatsu

La posibilidad de automasaje en cualquier situación y lugar (en casa, en el trabajo, en el coche).

Habiendo dominado las técnicas básicas de presión y habiendo aprendido a encontrar los puntos de acupuntura correctos, somos capaces de:

• vencer el cansancio,
• deshacerse de la sobrecarga mental,
• eliminar o reducir cualquier dolor,
• reducir los síntomas desagradables de las enfermedades,
• normalizar la presión arterial
• aumentar la energía,
• mejorar la salud,
• proporcionar asistencia de emergencia
• mejorar el sueño y el bienestar general.

Evidencia de Shiatsu

Refirámonos a la publicación de los resultados de los experimentos en conocidas publicaciones internacionales.

Calidad del sueño y relajación.

julio de 2004, el estudio se llevó a cabo en Inglaterra y Alemania. En una entrevista en profundidad, 14 practicantes y 15 clientes a largo plazo testificaron sobre los efectos positivos del masaje shiatsu para conciliar el sueño, patrones de sueño y relajación corporal.

Revista de Medicina Integrativa(Revista de Medicina Integrativa):

año 2014. La dificultad para conciliar el sueño es un problema común para las personas que sufren de dolor. Se seleccionaron personas con dolor musculoesquelético y problemas para dormir para participar en el estudio (Canadá). Se les enseñó a automasajearse las manos y se les entrevistó después de 8 semanas.

Los participantes notaron un aumento a largo plazo en el tiempo de sueño ininterrumpido, más que durante los despertares nocturnos. Ninguno de los participantes informó efectos adversos de la intervención.

Por lo tanto, el shiatsu puede ser beneficioso para aplicar durante los despertares nocturnos, así como antes de acostarse.

Reducir el dolor, la fatiga crónica, el estrés

Revista de Medicina Alternativa y Complementaria(diario oficial de la Acupuncture Research Society, EE. UU.):

2008, el estudio abarcó a 948 personas de Inglaterra, Austria, España. Recibieron terapia shiatsu durante 6 meses.

Indicaciones: dolor en las articulaciones y músculos, fatiga crónica, fatiga, estrés.

633 sujetos proporcionaron información completa sobre los efectos del tratamiento.

Resultado:

• todos los encuestados mejoraron su salud, disminuyeron el dolor, el estrés y la fatiga.
• El 80% ha realizado cambios positivos en su estilo de vida después de introducir el shiatsu en su rutina diaria.
• 16-22% han reducido su uso de la medicina tradicional.
• En un tercio, la drogodependencia ha disminuido.

Signos de fatiga crónica, causas, grupo de riesgo, factores desencadenantes, cómo evitar la enfermedad.

Aumento de la vitalidad

Revista internacional de cuidados paliativos(Revista Internacional de Enfermería Paliativa):

Septiembre 2013 Este estudio cualitativo de 6 meses fue diseñado para evaluar el impacto del shiatsu en los clientes que asisten a los servicios diurnos de cuidados paliativos. Tres grupos superpuestos de once pacientes con enfermedad progresiva recibieron 5 semanas de terapia shiatsu.

Los resultados del análisis revelaron un progreso significativo en los niveles de energía, relajación, confianza, claridad mental y estabilidad mental.

En algunos casos, el efecto duró varias horas, pero en la mayoría de los casos excedió el régimen de tratamiento de 5 semanas.

Reducir la ansiedad y el estrés

Revista mundial de cirugía plástica(Revista mundial de cirugía plástica):

en 2013 (Teherán), 60 pacientes con quemaduras (10-45 %) y trastornos nerviosos postraumáticos graves asociados recibieron un masaje shiatsu de 20 minutos (se masajeó cada mano durante 10 minutos).

Como resultado, el grado de ansiedad y dolor se redujo significativamente, la recuperación fue más rápida.

Se explica por el hecho de que la presión sobre los puntos provoca la producción de las hormonas serotonina y dopamina, que reducen la ansiedad, la tensión muscular también desaparece, los latidos del corazón se ralentizan, la presión arterial y el metabolismo se normalizan.

Reducir el dolor de espalda

Revista de atención holística(Revista de Enfermería Holística):

año 2001. 66 pacientes con dolor lumbar recibieron cuatro sesiones de shiatsu e informaron sus sentimientos 2 días después de cada sesión. Todos notaron una reducción significativa del dolor y la ansiedad.

Técnica de masaje

La participación activa en el masaje de manos shiatsu proporciona un efecto terapéutico predecible: en las manos, los dedos y en aquellos órganos con los que están asociadas las zonas de presión, también se estimula el metabolismo.

Además, los dedos están conectados directamente al cerebro por numerosas terminaciones nerviosas y, por lo tanto, el shiatsu calma y alivia perfectamente la fatiga mental.

Para uso a presión:

toda el área de las yemas de los dedos

• los grandes (Tokujiro los consideraba la herramienta de influencia más importante y poderosa);
• tres juntos (índice, medio y sin nombre);
• dos dedos superpuestos uno sobre el otro.

Palmas.

Los clics hacen estrictamente perpendicular a la piel, sin desplazamiento y pegado, sin "manchas".

"¡PRESIONAR, no frotar ni masajear!" - Namikoshi describió sucintamente la diferencia entre su técnica.

Fuerza de presión

Moderado. La respuesta no debe causar molestias ni dolor intenso.

Si está masajeando a alguien, tome una posición para que, si es necesario, pueda controlar la presión con su propio peso.

Sentir

Si la técnica de ejecución es correcta, se produce entumecimiento, dolor, calor o dolor leve en el lugar de la presión.

Duración de la pulsación

depende de la zona del cuerpo, estado de salud e instrucciones específicas para el procedimiento. La mayoría de las veces, se aplican presiones únicas de 3 segundos en el área del cuello, 5-7 segundos en otras partes del cuerpo.

También se usa otra opción: presionar dura 1-3 respiraciones. Repita la presión de 2 a 10 veces.

Cómo encontrar el punto correcto

Los puntos de referencia anatómicos son: protuberancias y depresiones óseas, límites de crecimiento del cabello, pliegues de la piel, espacios entre músculos y tendones, lugares donde se pueden sentir los pulsos en las arterias, etc. El punto se puede palpar con un tubérculo o fosa.

Las sensaciones de respuesta en él difieren de otras partes del cuerpo.

Dolores, entumecimiento, hormigueo (como una descarga de corriente débil), dolor, rigidez: estos sentimientos son un indicador de la definición correcta de un punto biológicamente activo.

El dolor en BAT puede indicar una patología en el órgano asociado con él.

Preparándose para un masaje

Caliente bien las manos: frote las palmas de las manos y los dedos.

Si toca el cuerpo con las manos frías, hay reacciones distorsionadas que pueden agravar la condición de la enfermedad. El frío es uno de los factores más causantes de enfermedades.

No es deseable masajear con el estómago vacío (es posible desmayarse) e inmediatamente después de comer.

Punto de longevidad ZU-SAN-LI

Punto pareado restaurador, pertenece al meridiano del estómago.

Sinónimos: gui-se, xia-lin.

Las propiedades milagrosas de zu-san-li se mencionan en antiguos tratados médicos. Este punto se llama merecidamente el punto de la longevidad, ya que afecta a tres niveles del cuerpo a la vez, que en la antigua China se correlacionaba con el Hombre, el Cielo y la Tierra.

A través de estos tres niveles de energía, con la ayuda de conexiones hormonales muy delgadas, todos los sistemas y órganos son influenciados, se inician procesos de recuperación en ellos.

La lista de indicaciones es enorme:

Zu-san-li - punto sala de emergencias con desmayo, shock posparto, hemorragia cerebral, insolación.

Situado en la unión de la tibia y el peroné.

Como encontrar: coloque el centro de la palma en el centro de la rótula, presione con los dedos la parte inferior de la pierna (debajo de su almohadilla).

Para asegurarse de que el punto esté correctamente determinado, levante el pie, se debe formar un tubérculo muscular debajo del dedo anular. Baje el pie y aparecerá una depresión debajo del dedo del pie. Tienes que hacer clic en él.

Cómo masajear: presione simultáneamente en los puntos de ambas piernas durante 5-7 segundos, suelte durante 2-3 segundos, repita 3-4 veces.

Es deseable trabajar con zu-san-li en la primera mitad del día, preferiblemente antes de las 10 am, cuando el canal del estómago está más activo. El masaje por la tarde y especialmente por la noche puede provocar insomnio.

Incluso los expertos en medicina oriental aconsejan utilizar los primeros 8 días del crecimiento de la luna.

Masajear zu-san-li durante mucho tiempo puede aumentar la presión. Por lo tanto, a las personas propensas a la hipertensión se les puede recomendar que masajeen el punto Yang Ling Quan con fines similares.

Resumen

La acupresión Shiatsu es una técnica increíble: muy simple, asequible y efectiva. Habiendo dominado trucos simples, podemos ayudarnos a nosotros mismos a tiempo y restaurar nuestra salud.

Esté atento a las reacciones de la piel, si en algún lugar la piel comienza a doler, entonces hay un problema en el órgano correspondiente a esta área.
Pon tu mano allí y trata de encontrar el punto más doloroso. Esto no requiere un atlas de acupuntura, el propio cuerpo indica su ubicación.

Basta con aplicar 5-7 segundos de presión con repetición un par de veces ya lo largo del día para que el dolor disminuya. Y esto significa que se inicia el proceso de autocuración.

Y finalmente, un consejo de Tokujiro Namikoshi, quien vivió 95 años:

“Para vivir una vida larga y satisfactoria, evite el exceso de trabajo prolongado y duerma lo suficiente. Mientras somos jóvenes, un sueño de 8 horas quita la fatiga más severa como una mano.

Asegúrese de prestar atención: son signos seguros de fatiga prolongada y falta de sueño, que conducen a serios problemas con salud".

¡Estar sano!

Fuentes:

• Revista de Medicina Alternativa y Complementaria,
• Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.,
• Top10Remedios Caseros.com
• PV belosov " puntos de acupuntura Terapia china Zhenjiu

Elena Valve para el proyecto Sleepy Cantata

En preparación: shiatsu para inmunidad, juventud de la cara, para diversos problemas.