texto: Dmitry Pryanik

Todavía no nos estamos preparando para los Juegos Olímpicos o competiciones internacionales, y ni siquiera estamos criando a un atleta, pero en invierno siempre sacamos trineos, esquís o patines a pasear.

Montarlos es divertido. Pero si vas a la pista de patinaje o a la colina día tras día, incluso esto puede volverse aburrido. Por lo tanto, ofrecemos varios juegos que tanto su hijo como los niños que lo rodean jugarán con placer.

Comencemos con los patines. La condición principal es la capacidad de permanecer en los patines al menos un poco y no tener miedo de posibles golpes y contusiones.

Cuando el niño se canse de cortar círculos simples alrededor de la pista, puede invitarlo a probarse a sí mismo como patinador artístico y dominar algunos movimientos simples.

muelles

El niño corre y se desliza sobre dos patines en línea recta. Mientras se desliza, debe intentar hacer 3-4 sentadillas. Para que sea más fácil mantener el equilibrio, debe llevar las manos hacia adelante durante las sentadillas.

linternas

El comienzo es el mismo: corremos y nos deslizamos en línea recta sobre dos patines. Mientras se desliza, debe separar las piernas y luego juntarlas. Habrá rastros en el hielo: "linternas". Para embellecer el dibujo y formar una guirnalda completa, debe reducir y extender ambas piernas al mismo tiempo.

paso deslizante

Primero debes deslizarte sobre el hielo, tratando de montar en un patín el mayor tiempo posible, luego en el otro, dando grandes pasos. Luego avanza en pequeños pasos, empujando hacia atrás tan a menudo como sea posible. Si el niño se deja llevar por esta actividad, la próxima vez puede llevar al jugador a dar un paseo y, al encender la música, inventar su propio baile. Los movimientos dominados (linterna, resortes, pasos) son suficientes para esto. Bueno, si el niño se cansa de andar solo, es hora de unirse a otros niños y organizar juegos glaciales.

copos de nieve y hielo

Antes de comenzar el juego, los participantes acuerdan qué movimientos harán los niños cuando escuchen una palabra en particular. Por ejemplo, el conductor (adulto) dice: "¡Copos de nieve!" y los niños levantan los brazos y giran en su lugar, o ruedan en una dirección de la pista. El conductor dice: "¡Carámbanos!" y los niños se congelan en el lugar o ruedan hacia el otro lado de la pista.

Slalom

Para este juego necesitarás botellas de plástico u otros elementos que deben colocarse en el hielo. Los jugadores se ponen de pie, ponen sus manos sobre los hombros de los demás y cabalgan como una serpiente. La tarea de los jugadores es dar la vuelta a todos los objetos sin derribar ni uno solo.

quien rapido

Se dibuja una línea en el hielo, detrás de la cual se paran todos los participantes, los juguetes se colocan a cierta distancia de cada uno de ellos. La tarea de los jugadores, a las órdenes del líder, es alcanzar rápidamente el objeto y tomarlo. Para los niños mayores, puede complicar la tarea: coloque una moneda en el hielo. El jugador debe coger velocidad ya toda velocidad, sin parar, conducir y recoger una moneda.

Quince

Un juego para niños mayores que ya son buenos patinando. Tiene muchas opciones, pero teniendo en cuenta el lugar y la época (invierno, pista de patinaje), la más adecuada son las etiquetas con "congelación". Cuando el conductor alcanza al jugador y lo ve, se detiene con los brazos extendidos a los lados, como si estuviera congelado. Otros jugadores que "todavía están vivos" pueden "descongelarlo" si pasan y tocan el "congelado" con la mano. Y el conductor, por supuesto, trata de evitarlo. Su trabajo es congelar a todos.

Actividad extraescolar para grados de primaria "Diversión Invernal" en la pista de patinaje

Escenario de relevos con Papá Noel y la Doncella de Nieve sobre patines.

Aquí hay un prado de plata.
no puedo ver el cordero
El toro no muge en él,
La manzanilla no florece.
Nuestro prado es bueno en invierno,
Y no lo encontrarás en la primavera. (pista de patinaje) V. Orlov

Metas y objetivos de las vacaciones:
Para formar un deseo de participar en deportes de invierno.
Desarrollar la necesidad de actividad física.
Acercar a los niños a la comprensión de la importancia y utilidad de los deportes de invierno en el aire para fortalecer y endurecer su organismo.
Cultivar un sano espíritu de rivalidad, asistencia mutua en los juegos de relevos por equipos. Fomentar el desarrollo de habilidades para el manejo seguro del material deportivo en juegos colectivos. Repetir las reglas de comportamiento seguro en la pista al realizar tareas colectivas.
Desarrolla un ingenio rápido y un pensamiento lógico al adivinar acertijos sobre diversión y deportes de invierno. Para ayudar a expandir los horizontes de los niños sobre juegos de invierno, deportes.
Cultivar el gusto estético en el diseño de competiciones - carreras de relevos.
estimular la manifestación emociones positivas, el deseo de estar orgullosos de su propio éxito y los deportes de equipo.

Objetivo(niños): prepárese para las competiciones, entrene, muestre sus habilidades y destrezas deportivas, cree un ambiente festivo para usted y sus invitados.

Perspectiva: Después de las vacaciones, los niños, junto con sus padres y educadores, dibujan un collage de fotos (imágenes interesantes de las vacaciones), pasan el rato en rincón deportivo, comparte sus impresiones y prepara la próxima fiesta colectiva para niños.

Equipo: patines, 3 pucks, 3 aros, 2 sillas, 2 cheesecakes inflables, 2 cajas, 2 tubos de cartón grueso, 2 pelotas inflables grandes, una bolsa de pelotas de plástico, diplomas y dulces premios por premios.

Saludo a los participantes de la fiesta.
- ¡Hola, chicos!
La salud es uno de los valores más importantes de una persona, garantía de su bienestar y longevidad. Después de todo, la vida de una persona depende de su salud. Cuando nos encontramos, nos preguntamos por la salud, nos la deseamos. Y esto tiene mucho sentido. Deseamos que la persona esté sana. Vive sano, es decir. útil para ti y para los que te rodean. Vive en armonía con la naturaleza. La salud es la principal condición para la felicidad humana. No en vano se han compuesto muchos refranes y dichos sobre él: “Cuida de nuevo tu vestido, y tu salud desde joven”, “Si pierdes la salud, no recuperarás nada ”, “Si está enfermo, reciba tratamiento, pero esté sano, tenga cuidado” ... El siglo XXI está en el patio. Era de Internet y la televisión. Hombre moderno, al estar en un ciclo constante de eventos, prefiere relajarse frente a la computadora o las pantallas de televisión. ¿Pero son vacaciones? Esto es una pérdida de tiempo, daño a la salud. Y la vida debe ser apreciada, cada minuto. “¿Por qué vivo? ¿Con qué propósito nació? ”- estas preguntas tocan poco moderno hombre joven. La ausencia de objetivos en la vida y la lucha por algo dan lugar a la pereza. Y desde la ociosidad una persona puede comenzar a beber, fumar, usar drogas. Cada uno debe conservar una persona en sí mismo, porque las adicciones se adquieren en equipo. No es necesario que intentes ser como nadie, debes tener tu propia opinión, ¡debes pensar en las consecuencias antes de hacer cosas estúpidas! Todo el mundo quiere ser sano, fuerte y hermoso. Su salud depende de sí mismo. Una nutrición adecuada y saludable no podrá garantizar la salud y la belleza de nuestro cuerpo. Los deportes vienen a nuestro rescate. El ejercicio diario es la clave para la salud y la belleza. Para que los deportes sean agradables, debe elegir las actividades correctas, y los deportes traerán salud no solo al cuerpo, sino también al alma. Y hoy invitamos a nuestro amado Papá Noel y la doncella de nieve a nuestras vacaciones. Junto a ellos competiremos y conseguiremos una carga de salud y vigor para todo el año.

Progreso de la lección:

1. Divida a los participantes en equipos.
El equipo de Snow Maiden y el equipo de Santa Claus

2. Relevo "Cosecha".
(Los miembros del primer equipo deben organizar 3 discos uno a la vez en 3 aros, y los siguientes participantes deben recoger estos discos y pasárselos a otros jugadores por turnos).

3. Relevo "Tirador".(Los jugadores deben lanzar la pelota en la tubería, luego atraparla en el otro lado de la tubería, regresar al equipo y pasar la pelota al siguiente jugador).

4. Concurso "Cruce".(El capitán del equipo y sus ayudantes - adultos se turnan para transportar a los jugadores de su equipo a otra parte de la pista en un "cheesecake" - trineo)

Oh, está nevando
Saco a un caballo-amigo,
por una cuerda
Conduzco un caballo por el patio,
Vuelo cuesta abajo en él,
Y lo estoy tomando de vuelta. (Trineo)
(Diversión popular rusa)

5. Relevo con una gran pelota.(El primer jugador toma una pelota grande en sus manos, la lleva y la mete en el hoyo - "pastel de queso" y regresa a su equipo. Luego el segundo jugador va al hoyo - "pastel de queso", recoge la pelota de allí y regresa a su equipo. Y así continúa hasta entonces hasta que todos los miembros del equipo completan la tarea.)

6 .Concurso "Trineo astuto".(El capitán del equipo y sus asistentes - adultos transportan alternativamente a los jugadores de su equipo a otra parte de la pista en una silla. El equipo gana donde todos los jugadores del equipo serán transportados a la parte opuesta de la pista más rápido).

Mi trineo conduce solo
Sin motor, sin caballo,
De vez en cuando mi trineo
Huyen de mí.
no puedo subirme
Trineo: desde un lugar y corre ... (Bursov I.)

7.Relevo "Recoger bolas de nieve".
(Hay una gran cantidad de pelotas en un hoyo ancho. La tarea de los participantes es avanzar por turnos, tomar una pelota, regresar al equipo y pasar la caja al siguiente participante. Solo puede tomar una pelota en su ¡manos! El equipo que al final de la competencia tendrá más en el área gana balones.)

8. La última carrera de relevos "Locomotora de vapor".(Los jugadores del equipo toman - se aferran al capitán, formando la composición de la locomotora. La tarea del capitán del equipo es transportar a todo el equipo y, al mismo tiempo, la composición de la locomotora no debe separarse - romperse. El equipo que cruza la línea de meta con toda su fuerza gana.)

9.Resumiendo. Felicitaciones, premiación y presentación de regalos.

Juegos y diversión para niños en patines

Quizás no haya un deporte más hermoso y elegante que el patinaje artístico. Los patinadores deslizándose sobre el hielo siempre han atraído muchas miradas de admiración. A pesar de que no todos los padres tienen prisa por enviar a su hijo a la sección de deportes, cada uno de ellos definitivamente llevará al niño a la pista de patinaje, porque el patinaje es el entretenimiento de invierno favorito de niños y adultos.

Los niños se pueden poner en patines ya en tres años de edad y algunos padres lo hacen incluso antes. Debe comenzar gradualmente: el bebé debe aprender a pararse y patinar sobre la nieve compactada. Puede ir a la pista por su cuenta solo cuando el niño se desliza con confianza sobre el hielo de la mano del padre.

No se necesita protección especial durante el entrenamiento. En primer lugar, en invierno, el niño suele estar envuelto en ropa suave y, en segundo lugar, se agarra constantemente de la mano de su madre o padre, por lo que no debe haber caídas frecuentes.

A los niños que han dominado las habilidades básicas del patinaje sobre hielo se les pueden ofrecer muchos juegos diferentes. Alya primero necesita evaluar su nivel de preparación, además de que esto puede ser un gran calentamiento antes del partido.

Juegos de invierno para estudiantes de primaria en la calle.

Calentamiento

Ofrezca a los niños una serie de tareas que deben completar rápidamente y sin errores, por ejemplo:

- ponerse y atar correctamente los patines (puede hacerlo en interiores o exteriores);

- mantener el equilibrio estando de pie sobre patines (primero sobre nieve compacta, luego sobre hielo);

- patinar una cierta distancia (primero sobre nieve compacta, luego sobre hielo);

- hacer tres semi-sentadillas (agarrado a un árbol o pasamanos, luego sin apoyo);

- apoyándose en un árbol o en un pasamanos, haga una "pistola" (agáchese, primero saque la pierna derecha y luego la izquierda);

- saltar, aterrizar, manteniendo el equilibrio;

- recorrer una cierta distancia sobre el hielo, moviendo y abriendo alternativamente las piernas, sin caer, etc.

Recuerde que por cada tarea completada, el niño debe estar animado. De esta manera, desarrollará la motivación para aprender y completar tareas cada vez más complejas.

serpiente

Todos los participantes se alinean en una columna. Cada participante toma por la cintura a la persona que tiene delante. La columna comienza a moverse. Propósito del juego: el primero de la columna debe atrapar la "cola" en movimiento, es decir. clausura. Entonces la columna se abre de nuevo. Ahora el atrapado se convierte en el penúltimo de la columna, el que lo atrapó se convierte en el último y el siguiente participante se convierte en el nuevo receptor.

Este juego se puede jugar hasta que los niños se aburran.

locomotora

Los niños se dividen en dos equipos y se alinean uno tras otro, cada siguiente participante sujeta al anterior por la cintura. A la señal del líder, cada equipo comienza a moverse hacia el lado opuesto del sitio.

La tarea de los jugadores es llegar a la meta más rápido que los rivales, sin perder los “coches” por el camino. El juego se puede complicar colocando bolos y banderas en el camino, que deberás rodear de camino a la meta, tratando de no chocar con ninguno de ellos.

Alrededor de los rivales

El juego es jugado por dos equipos con el mismo número de jugadores. Cada equipo se construye en una columna enfrentada a una distancia de unos 10 metros. Todos los participantes van armados con garrotes. Antes de los jugadores del primer equipo - discos. A una señal del líder, los jugadores conducen el disco hacia el equipo contrario, dan la vuelta a la columna y regresan para pasar el disco al siguiente.

El equipo que completa la tarea primero gana.

bailando sobre hielo

Los jugadores se dividen en parejas. Cada par de participantes se para en la línea de salida espalda con espalda y se toman de la mano.

A una señal del líder, las parejas comienzan a moverse lateralmente hacia la línea de meta.

Allí, la pareja se gira para quedar cara a cara y se desplaza lateralmente hacia el inicio.

En la línea de salida, la pareja vuelve a cambiar para que ambos miren en la misma dirección, es decir, cara a espalda, y de nuevo ir de lado a la línea de meta. Allí se vuelven uno frente al otro y van al comienzo para que un participante avance con la espalda y el otro, con la cara. La pareja que completa la tarea más rápido gana.

Salochki en hielo

Salochki con una campana

El juego puede ser jugado por 7 personas o más. Necesitas una campana para tocar. Se selecciona un par de conductores entre los participantes.

Uno de los jugadores recibe una campana. Este jugador debe huir de los conductores, cuya tarea es rodear al evasor.

La campana se puede pasar de mano en mano, pero no se pueden lanzar entre sí. Por lo tanto, los receptores deben tratar de empujar al evasor hacia un lado y hacer que el proceso de transferir la campana sea imposible. El jugador atrapado y el último que le dio la campana se convierten en los nuevos conductores.

Si un jugador fue atrapado antes de que tuviera tiempo de recibir una campana de alguien o pasársela a otro jugador, tiene derecho a elegir independientemente un par para él como receptor.

Salochki con un aro

Para jugar, necesitarás varios aros de gimnasia. Los participantes se dividen en dos equipos.

Un equipo, los conductores, levanta un aro y se ubica a un lado.

Los jugadores del otro equipo se dispersan por la cancha. A la señal del líder, el equipo receptor inicia la persecución. Su tarea es atrapar a un jugador del equipo contrario y ponerle un aro.

El atrapado está fuera del juego. Después del final del juego, los equipos pueden cambiar de lugar y continuar la diversión.

Salones en círculo

Los participantes en patines se alinean en un círculo, mirando hacia el centro. Se selecciona un conductor, que debe deslizarse en el sentido de las agujas del reloj desde el exterior del círculo. En algún momento, el conductor toca a cualquiera de los jugadores y comienza a correr alrededor del círculo en el sentido de las agujas del reloj. El jugador elegido debe empezar a correr en círculo en sentido contrario, es decir, en sentido anti-horario. La tarea de ambos jugadores es ocupar el lugar vacante más rápido que el oponente. El que no tuvo tiempo se convierte en el conductor. El juego continúa hasta que los participantes se cansan de esta diversión.

carrera de eliminación

Para este juego, varias banderas o bolos se alinean sobre el hielo en un círculo. El tamaño del círculo varía según el número de participantes.

Una de las banderas se considera el punto de inicio/llegada. Los jugadores se paran al principio en el exterior del círculo. A la señal del árbitro, los participantes comienzan a correr en círculo. La tarea de cada jugador es correr alrededor del círculo y cruzar el punto de inicio/llegada más rápido que los oponentes. El que lo hizo por última vez está fuera del juego. La última vuelta la realizan los dos patinadores más rápidos, a partir de la cual se determina el ganador.

Puede organizar la carrera a la inversa, es decir, los participantes deben esforzarse por llegar últimos. Al mismo tiempo, no puede quedarse quieto o hacer giros demasiado amplios.

Necesitas avanzar, pero muy suave y lentamente. De esta manera, se determinará el ganador de la carrera.

Carrusel

Hay dos tipos de este juego.

Primera opción El “pequeño carrusel” se lleva a cabo de la siguiente manera: dos en el centro se toman del codo, mientras miran en direcciones opuestas. El resto de jugadores se une a los centrales, cogidos de la mano. Debería obtener una línea grande, una parte de la cual mira en una dirección y la otra en la dirección opuesta. Recuerde que las partes de la línea deben estar formadas por el mismo número de personas. Cuando se gira, esta línea forma un mecanismo completo que se mueve en sentido contrario a las agujas del reloj. Tarea: aguantar en una columna de 5-7 círculos. Si la "cadena" se rompe, el juego comienza de nuevo.

Segunda opción- El Gran Carrusel. Tiene un esquema de construcción más complejo. Para este juego, ya se requieren cuatro "centros". Deben formar un "castillo" tomándose de la mano. Para hacer esto, debe agarrar la muñeca izquierda de la persona que está a su lado con la mano izquierda. El resto de los participantes se dividen en cuatro filas idénticas, cada participante de las cuales debe tomar al vecino de la derecha debajo de su mano izquierda. El 'Centro', a su vez, toma del brazo al primero de su fila. Entonces el "Gran Carrusel" comienza a moverse. La tarea es la misma: debe aguantar de esta manera durante 5-7 vueltas.

bailes redondos

Los participantes se dividen en dos equipos. Cada equipo se alinea como un “tren” (cada siguiente participante sujeta al anterior por la cintura). El "motor" debe cerrarse, es decir el primero del haz toma la cintura del último. A la señal del conductor, los círculos comienzan a moverse. Tarea: dar 2 vueltas sin perder a los participantes por el camino.

Ritmo

Para este juego necesitarás una cuerda. Los niños se dividen en dos equipos de 4-7 personas. Luego, ambos equipos se alinean en columnas, uno frente al otro. Cada equipo debe tomar un extremo de la cuerda y empezar a correr en círculo. Para que la rotación sea correcta y hermosa, los jugadores deben moverse sincronizados, esto requiere cierta habilidad.

Tarea: aguantar en una columna de 5-7 círculos. El que no pudo completar la tarea suelta la cuerda y se aleja hacia un lado.

Caracol

Todos los participantes se alinean en una línea. La línea de meta se establece a una distancia de 5-7 metros. A las órdenes de la línea de cabeza, comienza a moverse hacia la línea de meta. Objetivo: ser el último en terminar. Está prohibido pararse, es decir. debes moverte lentamente, tratando de no adelantar a un vecino.

Equipo

Cada equipo tiene cuatro jugadores. Los primeros tres están ceñidos con cuerdas: este será el "equipo". Los extremos de las cuerdas son recogidos por el cuarto participante.

A la señal del conductor, los equipos van a la meta y regresan a la salida. Gana el equipo que completa la tarea más rápido y mantiene su "equipo" intacto.

sobre la corriente

Las condiciones son aproximadamente las mismas que en el juego anterior: dos equipos con el mismo número de jugadores se alinean en columnas. Los bolos, colocados en una línea con un espacio de 1 a 1,5 metros, forman una "corriente". Los equipos se paran a una distancia de 15 a 20 pasos del primer pin.

Tarea: los jugadores se turnan para moverse hacia los bolos, aumentando la velocidad, luego abren las piernas y dejan que la "corriente" pase por debajo de ellos. Luego regresan al equipo y toman un lugar al final de la columna. El ganador es el equipo cuyos miembros completaron la tarea más rápido sin dañar la "corriente".

izquierda derecha

Los niños se dividen en dos equipos con el mismo número de participantes y se alinean en una columna.

Frente a cada equipo, se colocan banderas o bolos en una línea a una distancia de 5 a 7 metros entre sí. Tarea: los miembros del equipo se turnan para conducir hacia adelante, rodeando las banderas, uno a la izquierda, el otro a la derecha. Luego regresan de la misma manera y toman un lugar al final de la columna.

El ganador es el equipo que completó la tarea más rápido y, al mismo tiempo, no perdió un solo giro, no atrapó ni dejó caer las banderas.

competencia

Esta competencia es adecuada para aquellos que patinan bien y están listos para realizar sus primeros trucos. Antes del juego, los participantes deben practicar la tarea. Luego puede organizar una competencia por el título del patinador más diestro y hábil. La tarea es conducir lo más lejos posible en una pierna en las siguientes poses:

- tragar (una pierna levantada hacia atrás, los brazos separados);

- garza (tome la pierna doblada por la rodilla con las manos);

- pistola (poniendo un pie adelante);

- bolero (primero adelante con una pierna, luego con la otra);

- bajar la pistola (agachado y adelantando un pie).

Salochki en hielo

Las condiciones del juego son las mismas que en las etiquetas ordinarias. Uno de los jugadores debe alcanzar al otro y, tocándolo, transferir sus poderes.

El nuevo líder anuncia esto en voz alta a los participantes. La dificultad radica en no perder el equilibrio sobre el hielo y no caer, por lo que el juego de aspecto habitual se vuelve más interesante.

Knockout + etiquetas

Las reglas son las mismas que en el juego "Knockout": los participantes se pasan el disco con los pies para que no llegue al conductor. Cuando el conductor todavía atrapa el disco, comienza el juego de etiqueta.

En el momento en que el disco estaba en el conductor, el resto de los participantes deben dispersarse por el sitio. En ese momento, el conductor cuenta hasta tres y comienza a perseguir a los jugadores. El que es atrapado se convierte en el nuevo conductor. El juego comienza de nuevo.

Golpe perfecto

Para el juego, se establecen dos bolos (cualquier otro objeto que sea conveniente para lanzar anillos es posible). 1-1,5 metros antes de los pines, debe dibujar la línea de meta. Los niños se dividen en dos equipos con el mismo número de jugadores. Cada

el concursante recibe un anillo. Tarea: el jugador corre hasta la línea de meta, desde allí intenta lanzar un anillo en el pin y regresa. El equipo que lanza la mayor cantidad de anillos en su bolo gana.

Juego completo

Este juego requiere una pista de hielo bastante grande. Al principio, los jugadores se alinean en una línea. Delante de cada jugador, a una distancia de 5 a 7 m entre sí, hay 6 bolas de nieve: dos en cada punto. Los jugadores, a las órdenes del conductor, comienzan a avanzar, recogiendo bolas de nieve en el camino. Tarea: recoge todas las bolas de nieve lo más rápido posible y tráelas sanas y salvas.

Lección de dibujo

En una pista de patinaje nueva, puede "deslizar" cualquier patrón. Para empezar, los jugadores crean un patrón simple, como una estrella de cinco puntas. En casa, puede escribir un plan: un dibujo que debe resultar en el hielo, puntos de partida y la dirección del movimiento de los "artistas". En la pista, es necesario colocar banderas en los puntos de salida y llegada para que el participante sepa en qué dirección y hacia qué punto debe moverse. Puedes dibujar cualquier patrón de esta manera, todo depende de tu imaginación.

balonmano sobre hielo

Para el juego necesitas un área espaciosa, dos porterías y una pelota. La competencia involucra a dos equipos, cada uno de los cuales puede ser de 5 a 10 personas. Los jugadores de uno de los equipos deben pasarse el balón entre sí, intentando lanzarlo a la portería contraria. Se otorga un punto a un equipo por cada gol.

Se otorga un punto de penalización por una infracción. Se considera infracción juego brusco y desleal, pérdida del balón, balón fuera del área, patinaje con el balón en las manos durante más de 30 segundos. Se juegan dos tiempos de 10 minutos cada uno con un descanso de 5 minutos. El árbitro debe supervisar la observancia de las reglas y la puntuación.

relevo de hielo

Este juego es un poco más difícil. El relevo requiere dos equipos. Cada equipo puede tener de 4 a 10 jugadores.

Para jugar se necesitan dos cuerdas para saltar o cuerdas de unos dos metros de largo. Ambos equipos deben tener el mismo número de jugadores. Los participantes de cada equipo se dividen en dos partes, cada una de las cuales, a su vez, se divide en parejas.

Los equipos se alinean en columnas en lados opuestos de la cancha. Las primeras parejas, ubicadas a un lado del sitio, sostienen los extremos de la cuerda en sus manos. En el lado opuesto de la cancha, la pareja se toma de la mano.

El juego comienza a la señal del líder. Las parejas se mueven una hacia la otra. En medio del sitio, una pareja con una cuerda en sus manos se agacha un poco y baja la cuerda lo más bajo posible. La pareja opuesta debe saltar o pasar por encima de la cuerda. Luego, los jugadores continúan hacia adelante. Habiendo llegado al lado opuesto, la pareja entrega la cuerda a los siguientes participantes y se dirige al final de la columna.

Las siguientes parejas se dirigen una hacia la otra. En esta estafa, los roles se invierten: los jugadores del equipo que saltó la cuerda ahora la sostienen.

El juego termina cuando todos los jugadores hacen dos carreras, sosteniendo la cuerda y saltando sobre ella, y regresan a su posición original. El equipo que completa la tarea primero gana. Para entrenar, primero puedes jugar este juego en un área nevada sin patines.

Carrera de relevos con beneficios

Para jugar, necesitará diez bolos y diez anillos de plástico con un diámetro de unos 10 cm Dos equipos se alinean en columnas uno tras otro. El primer jugador del equipo tiene anillos en sus manos.

Los bolos se colocan en la pista frente al equipo a una distancia de 4-5 metros entre sí.

La tarea de cada jugador es correr hacia adelante por el camino, arrojar anillos en los bolos, regresar al equipo, recoger los anillos recién lanzados y pasar el bastón al siguiente miembro del equipo. En este caso, debe tratar de no tocar ni dejar caer los bolos.

Si esto todavía sucediera, los bolos deben corregirse y solo luego continuar. El primer equipo en completar primero la tarea gana.

Relevo con el disco

Los bolos o banderas se colocan en la pista en dos filas a una distancia de unos dos metros entre sí.

Los jugadores se dividen en dos equipos y toman su posición inicial a 2-2,5 metros del primer bolo. Ambos equipos deben alinearse en columnas uno tras otro. A una señal del líder, los primeros jugadores, armados con palos, comienzan a driblar el disco, rodeando los bolos y tratando de no golpearlos. Debe llegar al último pin y volver al principio, realizando los mismos pasos. Luego, los poderes se transfieren al siguiente jugador. Gana el equipo que cumpla primero las condiciones del juego. El relé se puede simplificar.

Para tal juego, debe colocar una bandera o pin en el punto final frente a cada uno de los equipos. En este caso, la tarea de cada jugador será llevar el puck a la línea de meta y regresar al equipo. La victoria se reconoce al equipo que hará frente a la tarea más rápido que sus rivales.

Ciempiés

En la competición participan dos equipos con el mismo número de participantes. Necesitas dos cuerdas para jugar (puedes usar dos cuerdas gruesas). Los jugadores de cada equipo deben agarrar su cuerda con una mano, mientras que los participantes se colocan a una distancia de 1-1,5 metros entre sí. Tarea: debes conducir hasta el punto final y regresar más rápido que tus rivales, mientras mantienes las manos en la cuerda. Para completar esta tarea, los movimientos del equipo deben estar lo más sincronizados posible.

Cuatro arandelas

Para jugar, necesitas una pista de hielo, dividida por la mitad. Pueden jugar de 6 a 10 personas.

Los jugadores se dividen en dos equipos. Todos los participantes sostienen un club en sus manos. Los equipos están ubicados en los extremos del sitio opuesto a la línea divisoria. El capitán podrá alinear a sus jugadores en la posición que considere más conveniente para el juego. Hay dos discos a cada lado del campo. A una señal del líder, cada equipo pasa sus discos a los oponentes. La tarea de los participantes es transferir los discos sobre la línea divisoria lo más rápido posible para que cuatro discos estén en el campo de los oponentes al mismo tiempo. El equipo que completó la tarea recibe un punto. Si el puck se cae por la borda, el equipo responsable de esto será penalizado con un punto de penalización. El juego termina cuando cualquiera de los equipos llega a 10 puntos.

¿Y dónde está el palo?

Los palos se colocan en fila al costado de la pista de hielo. Debe haber un club menos que los jugadores.

Los participantes se dispersan por la pista y corren tranquilamente. A la orden del conductor (uno de los patinadores también participa en el juego), todos los jugadores deben correr hacia los palos. Naturalmente, no es fácil buscar su palo en tal confusión, por lo que todos agarran el primero que encuentran.

Cuando ya se han desarmado todos los palos, un jugador se queda con las manos vacías. Es declarado el nuevo conductor.

Knockear

Todos los jugadores se alinean en un círculo. Se selecciona un conductor, que se convierte en el centro del círculo. Los jugadores deben pasarse el disco con los pies, asegurándose de que no llegue al conductor.

El conductor, a su vez, intenta interceptar el disco. Cuando tiene éxito, el nuevo conductor se convierte en el último que golpeó el disco. Jugar a este juego de patinaje sobre hielo es bastante difícil, pero solo lo hace más divertido.

bolas de nieve en el hielo

Los jugadores se dividen en dos equipos. Cada equipo prepara conchas de nieve por adelantado. Los equipos se alinean uno frente al otro a una distancia de unos 5-10 metros.

De acuerdo con las reglas del juego, el golpeado por la bola de nieve se desplaza hacia un lado. La tarea de cada equipo es "eliminar" tantos oponentes como sea posible.

¡No duermas!

Para el juego, no necesitas dividir el área en cuatro cuadrados. Un jugador con un palo se coloca en cada uno de los cuadrados. En el campo de jugadores de cuadrados opuestos hay un disco. Hay cuatro jugadores y dos goles en total.

La tarea de cada jugador es pasar el disco muy rápidamente al vecino en el cuadrado de la derecha. Quien tenga dos discos en el campo al mismo tiempo obtiene un punto. Cualquiera que no tuvo tiempo o no pudo detener el disco del oponente en su campo recibe un punto. El jugador que envió el disco más allá de la plaza del vecino también recibe un punto.

La puntuación se mantiene hasta los primeros 10 puntos. Gana el jugador que haya obtenido la menor cantidad de puntos.

Hockey sin gol

El juego es jugado por dos equipos. En este juego, es importante manejar hábilmente el disco y pasarlo con precisión a los compañeros de equipo.

El objetivo de cada jugador es tomar el disco del oponente sin perder el suyo. Los jugadores necesitarán un árbitro con un silbato, que no solo contará los puntos, sino que también controlará la imparcialidad del juego.

Si un equipo pasa el puck a sus propios miembros seis veces seguidas, se le otorga un punto. Si el oponente tiene el disco, la puntuación comienza de nuevo, pero a favor del equipo que capturó el disco.

En caso de violaciones de las reglas del juego rudo, el puck se transfiere a los oponentes.

Si se juega un juego sucio contra el equipo que actualmente tiene el puck, se agregarán dos asistencias a su cuenta. El equipo con más puntos en quince minutos gana.

hockey con pelota

No se requiere hielo para este juego. En lugar del disco habitual, aquí se usa una pequeña bola o un anillo de goma.

El juego se juega en una cancha limitada por tableros. Las puertas se instalan en los extremos opuestos del sitio. Si no hay puertas reales, simplemente se pueden marcar.

Cada equipo está formado por seis jugadores: un portero, dos defensas y tres delanteros.

La tarea de cada equipo es lanzar la pelota con un palo a la portería contraria.

El juego tiene una duración de dos períodos de quince minutos.

Actividades extracurriculares para estudiantes en los grados 6-11

Festival deportivo sobre hielo

"Estamos juntos"

Desarrollado por: Kvyatkovskaya O.V., Ryabichenko T.V.

Metas:

desarrollar habilidades estilo de vida saludable vida a través de la participación en carreras de relevos.

Tareas:

consolidación de los conocimientos y habilidades adquiridos en las lecciones de educación física;

desarrollo de la velocidad de reacción del motor;

desarrollo en los niños de la atención, la capacidad de actuar de manera coordinada en un equipo, coraje, un sentido de confianza en sí mismo;

lograr un estado emocional positivo.

Equipo e inventario:
trineos, pelotas pequeñas, palos, pelotas de goma grandes, bolos, copos de nieve de cartón.

Ubicación: campo de hockey

Progreso del evento.

Principal:¡Atención! ¡Atención! Hola queridos invitados y queridos chicos! ¡Hoy es la fiesta del deporte! Todos estamos ansiosos por ver a los miembros del equipo en el hielo de la pista de hielo de la escuela.

Parece una marcha deportiva.

Todos los participantes se dividen en 3 equipos (fichas). A los equipos se les ocurre un nombre, eligen un capitán.
El anfitrión presenta a los equipos, participantes del festival deportivo.
Los capitanes con banderas en la mano salen al hielo. Dan dos vueltas por el perímetro de la pista al son de música deportiva y plantan cara a sus equipos.

El facilitador pasa la palabra a los oradores:

Nuestra maravillosa pista de hielo
Llama la atención sobre sí mismo.
¡Oigan niños, súbanse al hielo!
¿Qué más se necesita para la felicidad?

Tretyak es el ídolo de todos los niños.
Queremos igualarlo.
Bueno, cuando crezcamos,
Ayudemos a que el deporte crezca.

Principal: Antes del inicio de la competición, queremos recordaros las normas que necesitan los deportistas:
- participar en estas competiciones, observando las reglas por las que se llevan a cabo, y respetando al oponente obviamente débil;
- correr sólo en la dirección indicada por el juez;
- observar el lema olímpico: más rápido, más alto, más fuerte;
- no hacer tropezar al oponente, no acabar con los caídos;
- competir con un espíritu verdaderamente deportivo, por la gloria del deporte y por el honor de su equipo;
- no pelear por el primer lugar, sino ganar a toda costa.
Principal:¡Entonces, nuestro "Festival Deportivo sobre Hielo" se declara abierto!

Antes del comienzo de cada relevo, el líder anuncia las reglas y el curso del relevo. Después de cada relevo, el jurado anuncia la puntuación.

Se anuncia la composición del jurado: ________________________________________

Carreras de relevos - calentamientos.
1 relevo - "Prado nevado"
El objetivo de la carrera de relevos es golpear los bolos con la pelota. El equipo con más aciertos y el primero en correr ganará. Cada participante tiene 1 intento.
2 relevos - "Jugadores de hockey"
Objetivo: alcanzar, anotar y ser los primeros.
Conduce el disco con un palo, corre alrededor de los puntos de referencia (bolos) con una serpiente, llega a la línea de meta, párate en el último punto de referencia y marca un gol en la portería. El participante corre de regreso en línea recta con un palo en sus manos, habiendo llegado al equipo, pasa el palo a otro participante.
Relé 3 - "Con un copo de nieve"
Los guías son premiados con un copo de nieve recortado en cartón. A la orden, comienzan a correr. Deben correr alrededor de la marca condicional.

Relevo "Trineo"

Cada equipo tiene un trineo con un pasajero. Su tarea es llevar el trineo a la marca y regresar sin dejar caer al pasajero, si el pasajero se cae, debe detenerse y volver a colocarlo, solo luego continúe moviéndose. En la línea de meta, el pasajero toma el trineo y lleva al siguiente miembro del equipo. La carrera de relevos termina cuando el equipo lleva al primer participante al trineo.

Relevo con trineo "Cruce"
El primer participante lleva al segundo a la marca y sigue siendo él mismo. El segundo regresa con un trineo, un tercero lo lleva. Y así sucesivamente hasta que se transfiera todo el equipo.

Relevo "Tortuga"

Delante de la línea de salida, los niños se sientan en el trineo, de dos en dos, de espaldas. A la señal, intentan salvar la distancia hasta la bandera lo más rápido posible (15 m), empujándose con los pies. Un asistente de cada equipo transporta el trineo.

Carrera de relevos "Bastones de esquí"

Deslizarse sobre patines, impulsarse con bastones de esquí. Primero, un jugador actúa, luego el segundo.

Relevo "Tren de vapor"

Todos los jugadores, tomando a la persona de adelante por el cinturón, corren hacia el mostrador y regresan en cadena. No puedes soltar tus manos.

Principal:Entonces, nuestro festival deportivo ha llegado a su fin. Los atletas pueden tomar un descanso mientras los jueces resumen los resultados y eligen al ganador.

Resumen y premiación de los ganadores y participantes con dulces premios. El equipo ganador en música conduce una vuelta de honor.

Koroleva Marina Igorevna, MBU DO "Escuela de deportes juveniles" Vostok "Tula, entrenadora-profesora

RELÉS SOBRE HIELO

"Recoge cubos"

Los equipos se alinean en la línea de salida. Frente a cada equipo, a una distancia de 15-20 m, se colocan cubos (según el número de participantes). A la orden, los participantes comienzan a moverse, corren hacia los cubos, toman uno y, volviendo al equipo, pasan la batuta al siguiente. El primer equipo en recoger todos los cubos gana.

Los participantes se construyen sobre la línea marcada a 10 metros de la línea de salida y comienzan a acelerar a su vez y, habiendo corrido hacia la línea de salida, pasan a deslizarse en una de las formas estipuladas (en cuclillas, moviendo las piernas hacia atrás, etc.). ). El ganador es el que logró deslizarse más.

"Alrededor del cono"

Los equipos se alinean en la línea de salida. En el medio de la distancia, se coloca un gran cono frente a cada equipo. A la señal, los niños comienzan a moverse hacia el cono, lo rodean y corren hasta la línea de meta. Habiendo dado la vuelta a la marca de meta, los participantes vuelven a sus equipos y pasan el testigo al siguiente. El equipo que termine la carrera más rápido gana.

"Pista de obstáculos"

Frente a los equipos, es necesario instalar los mismos obstáculos: un palo, una puerta, 5-6 cubos, colocados uno tras otro a una distancia de 1 metro. A la señal, los participantes deben saltar sobre un palo que se encuentra en el hielo, correr hacia la puerta, deslizarse sobre sus pies debajo de la puerta sin golpear la barra superior y, después de haber rodeado los cubos con una "serpiente", regresar a la equipo, pasando el testigo tocando el hombro del siguiente participante.

"Jugadores de hockey"

Los equipos se alinean en la línea de salida. A una distancia de 20-25 m de la línea de salida, se colocan conos frente a los equipos. El primer y segundo número de ambos equipos sostienen un palo de hockey en sus manos y el primer número también sostiene un disco.

A la señal, los primeros números del lugar conducen el disco con un palo, dan la vuelta al cono giratorio y conducen el disco de vuelta a la línea de salida. Es necesario que el participante driblee el disco y no lo envíe hacia adelante con el palo. Cuando el puck cruza la línea de salida, el segundo número del equipo toma el relevo. Mientras tanto, el primer número pasa el palo al tercer número, y así sucesivamente. al último jugador. Los ganadores son aquellos cuyo último número, al regresar del cono, cruza la línea de salida antes que los rivales.

"Cruce"

Los equipos se alinean en la línea de salida.Los capitanes de los equipos se paran en la línea de meta. A la orden, los capitanes corren hacia sus equipos, toman de la mano al primer miembro del equipo y corren hasta la meta con él. Los capitanes se quedan en la línea de meta, y los primeros jugadores corren detrás de los segundos jugadores, juntos corren hasta la línea de meta, donde se queda el primer jugador, y el segundo corre detrás del tercero, etc. hasta que todo el equipo haya cruzado.

"Locomotora"

Los equipos se alinean detrás de la línea de salida. Los miembros de cada equipo se dan la mano con fuerza. A la orden, los participantes corren hacia la línea de meta. La victoria se otorga al equipo que llegó a la meta sin soltar las manos. El equipo que desenganchó sus manos se considera perdedor.

Libros usados:

1. Makarenko B. N. Patinaje de velocidad: Manual didáctico y metódico. - Kolomna, 2005 - 228 p.
2. Patinaje. Programa para escuelas deportivas infantiles y juveniles y escuelas infantiles y juveniles especializadas de la reserva olímpica.(Parte metodológica) - M.: "Cultura física, educación, ciencia"
3. Ilyina L.E. La estructura y el contenido del proceso educativo y formativo de los patinadores en los grupos de formación elemental de las escuelas deportivas: Avtosf. dis. ... can. ped. Ciencias. - Malajovka, 1990.
4. Pustynnikova L. N. Patines en jardín de infancia. - M.: Cultura física y deporte, 1979