După cum am promis, revin la tema „pernei” cu cursuri de master pe care le-am pregătit pentru numărul special al revistei „Eu cusă în cruce. Casa mea". Există o mulțime de moduri de a coase o pernă, am încercat să evidențiez șase dintre cele mai simple, după părerea mea, soluții. Sunteți deja familiarizați cu două dintre ele (perna cu știfturi și perna cu șnur), așa că voi arăta doar patru aici. Mulți oameni m-au întrebat despre coaserea unui fermoar, așa că să începem cu o pernă cu fermoar.

Perna cu fermoar

Există mai multe opțiuni pentru coaserea cu fermoar, vom lua în considerare una dintre ele. Fermoarul este cusut în spatele pernei.

Caracteristici de tăiere:

Pentru fundal, tăiați două bucăți, a căror lățime este egală cu partea din față a pernei, iar înălțimea totală este egală cu înălțimea părții din față a pernei, plus aproximativ 2 cm.

Îndoiți piesele din spate pe partea dreaptă și toacă. Puneți semne, notând locația fulgerului. Cosă detaliile după cum urmează: cusă-te la primul semn cu o cusătură obișnuită, efectuează o prindere pe spate, modificați lungimea cusăturii la maxim (5 mm) și coaseți la al doilea semn, schimbați lungimea cusăturii la o cusătură obișnuită și, după ce ați terminat prinde pe spate, coase mai departe cu o cusătură obișnuită. Cusătura rezultată ar trebui să arate astfel: cusătură obișnuită - cusătură pe spate - cusătură pentru ungere - cusătură pe spate - cusătură obișnuită:

Călcați alocația de cusătură. Pe partea greșită, puneți un fermoar de-a lungul cusăturii, știfturii și liniei (pe o mașină de scris sau manual):

Scoateți știfturile. Coaseți un fermoar pe partea din față folosind un picior de mașină de cusut special conceput pentru coaserea fermoarelor:

Tăiați linia de ungere. Îndoiți călcâiul cu partea dreaptă a feței de pernă, părțile drepte împreună, tăiați în jurul perimetrului și coaseți din partea greșită. Tăiați colțurile în diagonală și acoperiți cotele cu o cusătură în zig-zag.

Fetă de pernă cu „buzunar” – ideală pentru începători

Aceasta este cea mai simpla fata de perna, este cusuta foarte simplu si rapid dintr-o singura bucata de material cu un numar minim de cusaturi.

Caracteristici de tăiere:

Tăiați un dreptunghi a cărui lățime este egală cu lățimea pernei plus doi centimetri pentru alocațiile de cusătură (1 cm pe fiecare parte), iar lungimea este egală cu de două ori înălțimea pernei plus aproximativ 15 cm pentru reverul interior (" buzunar”) plus aproximativ 6 cm pentru tivul a două tăieturi (3 cm fiecare) pentru fiecare tăietură).

Tiv ambele scurte. Pentru a face acest lucru, plasați materialul pe partea greșită la o distanță de 1 cm. Fier. Răsuciți din nou 2 cm, călcați și coaseți:

Așezați dreptunghiul cu partea dreaptă în sus. Pe partea stângă, înfășurați materialul până la o distanță egală cu înălțimea pernei. Apoi, pe partea dreaptă, înfășurați materialul rămas, egal cu dimensiunea „buzunarului”. Tăiați părțile cu știfturi de-a lungul tăieturii laterale:

Coaseți fata de pernă pe ambele părți. Tăiați colțurile în diagonală și acoperiți cotele cu o cusătură în zig-zag:

Perna rotunda – ideala pentru incepatori

O perna foarte simpla cu cordon, cusuta dupa principiul yo-yo.

Caracteristici de tăiere:

Tăiați un cerc cu un diametru de aproximativ două ori mai mare decât perna viitoare și oblic (adică la un unghi de 45 de grade față de firul egal) o fâșie de material de 5-7 cm lățime, lungă. egal cu lungimea circumferinta unei piese rotunde.

Slefuiți banda într-un inel și fixați de-a lungul întregii circumferințe, cu partea dreaptă spre partea din față. Coaseți în cerc, tăiați alocația de cusătură cu foarfece în zig-zag:

Întoarceți marginea neprelucrată a benzii în partea greșită la o distanță de aproximativ 1 cm și călcați. Îndoiți fâșia în jumătate și coaseți pe partea greșită a cercului, lăsând o mică gaură pentru înfilarea șnurului:

Introduceți o sfoară sau o panglică în șnur, strângeți și legați într-o fundă.

Pernă - rolă

O pernă - o rolă poate fi făcută foarte simplu, cusând o „țeavă” lungă și legând ambele capete cu panglici ca o bomboană. O opțiune mai complexă este o rolă cu fermoar și baze rotunde, a cărei coasere necesită o anumită îndemânare.

Caracteristici de tăiere:

Coaseți un fermoar în piesa principală, așa cum se arată mai sus, pentru perna cu fermoar. Pe ambele părți, fixați baza (piesele rotunde) pe cilindrul rezultat, pliând părțile cu părțile frontale și urmărind o distribuție uniformă a țesăturii:

Aleargă în cerc. Tăiați marginile de cusătură cu foarfece în zig-zag aproape de cusătură, astfel încât mai târziu cusăturile să se afle bine și să nu se umfle:

Poate că toți trebuie să învățăm de la japonezi cum să dormi bine. Moțenesc pe spate, pe o saltea tare specializată, și pun un buștean într-o față de pernă sub cap. După punctul lor de vedere, doar o astfel de poziție a corpului în timpul somnului oferă relaxare și odihnă adecvată întregului corp. Mentalitatea noastră este complet diferită de viziunea orientală asupra lumii, dar nimeni nu se deranjează să adopte puțin din opțiunile lor recreative: poți ațipi pe un pat dur mai mare și, în loc de o grindă, poate fi folosit un rol de pernă. în întregime.

S-a dovedit de mult că somnul pe perne foarte mari și mari este dăunător. Iar rolele, dimpotrivă, sunt sută la sută potrivite în acest scop. Sunt joase, destul de rigide și sunt plasate sub gât, permițând, prin urmare, coloanei vertebrale să rămână într-o poziție de nivel.

Ce pot fi perne-role

Înainte de a începe să enumeram toate avantajele unor astfel de perne, să vedem ce tipuri de role sunt disponibile:

rola de pernă pentru pat, care este determinată atât pentru dormit, cât și pentru decor decorativ;

canapea perne decorative sub spate;

role decorative pot fi folosite pentru cotieră și, de asemenea, pentru suport pentru picioare.

Perne decorative-role foto

Perna de perna pentru pat

Pernele-role de canapea sunt excelente din mai multe motive: în primul rând, sunt convenabile pentru a le pune sub cap, sub spate, sub braț, sub picioare și, în al doilea rând, se potrivesc perfect în orice design, vor deveni un strălucitor. accent în cameră și combinat perfect cu perne pătrate pe aceeași canapea.

Perne cu role pe canapeaua extensibilă Biedermeier, fabrica Morelato

Perne canapea perne foto

În mărime, rola-pernă decorativă poate fi dreaptă, repetând exact forma unui cilindru, sau poate fi cu o margine adunată; în această opțiune de asamblare, fie un nasture frumos, fie o „coadă” din material textil, fie un perie decorativă, ca și în versiunea cu rolă, este încoronată în stil - Est. apropo, pernele-role au venit la noi chiar din Orient, din aceasta din țesături „orientale”, de exemplu, din tafta multicoloră și împodobite cu ciucuri, astfel de perne arată foarte bine și sunt considerate un accesoriu invariabil al orientală. interioare.

Fotografie decorativă pernă-rolă

Pernă de bomboane

Rolă-pernă decorativă în design oriental

Acum, apropo, să trecem la descrierea avantajelor rolelor-perne. De ce sunt atât de plăcute încât nu sunt deloc inferioare pernelor clasice în formă de dreptunghi și, uneori, chiar le depășesc?

Beneficiile pernelor

Mai întâi, să ne uităm la structură corpul umanși faptul că o persoană primește o simplă odihnă doar atunci când coloana vertebrală este relaxată. Ce este necesar pentru asta? Absolut insuficient: astfel încât în ​​momentul somnului atât gâtul, cât și capul să se întindă pe pernă.

Numai atunci când spatele este fixat într-un punct și deviațiile sunt îndepărtate, coloana vertebrală își permite să se odihnească. Prin urmare, spatele, gâtul se relaxează, tensiunea nervoasă dispare și durerile de coloană și spate sunt, de asemenea, ameliorate. Cei care suferă de dureri de spate trebuie să-și reconsidere pe deplin atitudinea față de somn, să arunce o privire pe ce perne dormi, sunt confortabile, sunt înalte sau, dimpotrivă, sunt joase?

Perna-rola pentru somn detine una langa alta actiuni terapeutice. Depinde mult de poziția corectă a corpului în timpul somnului. De exemplu, așa cum am spus mai sus, durerile de cap și durerile la nivelul coloanei vertebrale dispar, circulația sângelui și funcția inimii se îmbunătățesc, presiunea se îmbunătățește, ochii se relaxează și presiunea intraoculară scade.

De asemenea, un rol de pernă a fost demonstrat pentru a dormi pentru cei care dorm neliniștit noaptea și suferă de oboseală cronică.

apropo, astfel de perne sunt clasificate drept ortopedice, în special dacă sunt umplute nu cu pene și puf tradițional, ci, de exemplu, cu coajă de hrișcă hipoalergenică și ecologică, care, în plus, are un efect de masaj. Și în plus, pernele ortopedice pentru odihnă și somn sunt umplute cu ierburi vindecătoare pentru a completa rezultatul terapeutic cu aromaterapie. Dintre cele mai comune umpluturi aromatice, trebuie remarcate ienupărul, lavanda și cedru. astfel de role nu numai că promovează un somn sănătos, ci și ameliorează stresul, relaxează structura nervoasă și ameliorează insomnia.

Caracteristici ale producției de perne-role decorative bricolaj

Pentru femeile cu ac, va fi interesant faptul că ruloul-pernă este destul de ușor de făcut acasă. În plus, este foarte ușor să coaseți într-un asemenea grad încât chiar și o croitoreasă începătoare se poate alătura la fabricarea rolei. Stilul cu role arată frumos - mozaic, atunci când o față de pernă decorativă este făcută din pete de țesătură multicolore. De asemenea, pe rola-pernă va fi dantelă potrivită și broderie manuală. Pe fetele de pernă decorative, ele fac în principal un dispozitiv de fixare dintr-un fermoar de desfacere - acest lucru se face pentru confortul utilizării rolei, astfel încât, dacă este necesar, fata de pernă să poată fi îndepărtată și spălată foarte ușor. Și puteți umple o astfel de pernă cu pene și puf tradițional, sau materiale sintetice, de exemplu, cauciuc spumă sau holofiber.

Rolă decorativă pentru pernă, faceți-vă singur

După cum puteți vedea, forma cilindrică a pernei are un efect foarte benefic asupra stării generale a corpului. Așadar, dacă de exemplu nu vă simțiți bine, atunci cumpărați cel puțin o rolă și încercați-l în acțiune. Cine știe, poate că ruloul de pernă propriu-zis vă va oferi posibilitatea de a vă odihni complet și de a vă bucura de viață fără durere la nivelul colului uterin și al spatelui. Ei bine, varietățile decorative de astfel de perne vor fi o soluție bună în decorarea casei tale.

Mulți oameni cred că pernele sunt o piesă elegantă de decor pentru un dormitor sau sufragerie, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Un astfel de articol nu numai că decorează camera, dar vă permite și să faceți somnul mai bun și mai corect. Anterior, astfel de perne erau folosite ca suporturi laterale pentru un pat sau o canapea în stil vechi. Dar acum astfel de articole nu sunt folosite pentru a decora spațiile, ci pentru a asigura un somn bun. Nu este un secret pentru nimeni că o pernă obișnuită poate provoca dureri la nivelul gâtului și al coloanei vertebrale, așa că o pernă ruloată este o soluție excelentă pentru un somn sănătos.

Particularități

Rola-pernă ortopedică poate fi plasată sub cap, gât sau chiar sub spatele inferior. Acestea sunt produse care sunt grozave pentru dormit. Ele vă permit să luați sarcina de pe coloana vertebrală în timp ce sunteți întins. În acest caz, nu numai tu și corpul tău te odihnești, ci și coloana vertebrală.

O caracteristică a funcționării unor astfel de perne este că la început este foarte incomod să dormi pe ele, mulți se plâng de dureri de gât și de somn agitat. Dar după o săptămână, de îndată ce o persoană se adaptează, se va simți complet diferit. Deci, durerile de gât și de spate vor scădea vizibil, iar somnul va deveni mai odihnitor. O astfel de pernă poate chiar adormi mai ușor, deoarece corpul se relaxează cât mai mult.

Perna cilindrică este mult mai bună decât omologii ei obișnuiți din pene. Acestea din urmă sunt de obicei prea mici în înălțime, așa că dormitul pe ele provoacă dureri de spate. Deoarece gâtul și coloana vertebrală nu sunt poziționate corect în acest moment, pot apărea dureri de cap frecvente. Perna cilindrică minimizează deformarea și, prin urmare, îndreptează coloana toracică. Astfel, întreaga coloană vertebrală se află într-o poziție naturală.

De asemenea, mulți oameni folosesc role-perne pentru a se așeza. Sunt capabili să restabilească tonusul muscular, precum și să ajute în lupta împotriva scoliozei. Astfel de role sunt mai rigide. Acestea vă permit să oferiți spatelui îndoirea dorită în regiunea lombară. Rolul-pernă este foarte popular printre cei care petrec mult timp la volan. Astfel, puteți elibera cu ușurință tensiunea de la gât și puteți reduce durerile de spate.

Soiuri

Există două grupuri mari de role-perne:

Decorativ

Ele fac obiectul decorului, astfel de produse sunt selectate pentru design interior. De obicei, ei decorează o canapea sau un pat. De regulă, acestea sunt situate la margini în loc de cotiere. Unii chiar le folosesc în loc de taburet.

Există și perne decorative, care de obicei sunt așezate pe canapea sub spătar. Astfel de produse vă vor permite să vă așezați confortabil pe canapea în timp ce vă uitați la televizor sau citiți și, astfel, să vă luați sarcina de pe spate.

Pot fi așezate sub cap, așezate pe spătarul canapelei, sub spătar, sub braț. Acesta este un lucru foarte practic care poate transforma orice interior. Poate face un ansamblu interesant cu perne obișnuite de canapea.

Ortopedice

Astfel de produse pot fi numite medicamente. Sunt necesare pentru cei care au probleme cu coloana vertebrală, precum și oricine îi pasă de sănătate și dorește să prevină apariția acestor probleme. Acestea sunt selectate pentru fiecare în parte, în funcție de structura corpului. Astfel de produse sunt cel mai adesea folosite pentru dormit, deoarece sunt capabile să asigure poziția corectă a gâtului.

Dimensiuni

Pernele cu role pot fi marimi diferite. Mai mult, ar trebui să alegeți dimensiunea pe baza indicatorilor individuali. Deci, diametrul ar trebui să fie lungimea distanței de la bărbie la umeri și plus 2 cm. Cu cât umerii tăi sunt mai largi, cu atât raza unui astfel de produs ar trebui să fie mai mare. De obicei rolele înalte sunt destul de greu de găsit, sunt prezentate în dimensiuni medii.

Înălțimea medie a unui astfel de produs este de aproximativ 10 cm și este cea mai versatilă. Poate fi o pernă lungă sau scurtă. Parametrii de lungime nu afectează în niciun fel calitățile sale funcționale, spre deosebire de rază și lățime. Daca ai o saltea moale acasa, rola ar trebui sa fie mai mare decat dimensiunea standard, de asemenea, trebuie luat in considerare.

În ceea ce privește lățimea unui astfel de produs, în acest caz se măsoară umerii. Dimensiunea pernei pentru acest indicator ar trebui să fie lățimea umerilor plus 7 cm. Există, de asemenea, perne-role ortopedice înguste, acestea fiind destinate numai în scopuri medicinale. Sunt perfecte pentru cei care suferă de osteocondroză.

Mărimea unui astfel de produs ar trebui să depindă și de scopul pentru care îl achiziționați. Dimensiunea produsului decorativ poate fi orice, caz în care trebuie să vă bazați numai pe parametrii canapelei și pe designul interior.

Modelele ortopedice de somn ar trebui să fie dimensionate numai pe baza propriilor măsurători.

materiale

Cele mai practice sunt produsele din latex și spumă poliuretanică. Sunt foarte ușor de îngrijit. La spălare, un astfel de produs nu își va schimba forma. Cele mai impracticabile sunt produsele din poliester, deoarece au o higroscopicitate scăzută. Pentru o astfel de pernă, este mai bine să achiziționați o față de pernă separată din material natural.

De asemenea, puteți cumpăra o husă decorativă pentru orice pernă. O astfel de rolă va deveni nu numai un lucru util pentru dormit, ci și o piesă de mobilier elegantă. Noaptea, îl puteți îndepărta, înlocuindu-l cu o față de pernă. Cel mai adesea, acoperirea exterioară a unei astfel de perne este textilă.

Astfel de produse în stilul patchwork arată foarte bine. Feta de pernă în acest caz este asamblată din bucăți mici de material colorat. Aceasta este o soluție foarte luminoasă și elegantă. Puteți cumpăra și o husă cu broderie sau dantelă. Daca esti interesat de o rola decorativa, atunci trebuie sa aiba o husa detasabila pe care o poti spala. Prin urmare, o astfel de husă trebuie să aibă fermoar. In ceea ce priveste modelele de somn ortopedic, acesta ar trebui sa aiba o fata de perna detasabila fara detalii inutile, din materiale naturale respirabile.

Umpluturi

Cel mai adesea, aceste perne sunt umplute cu spumă poliuretanică. Acest material nu provoacă apariția acarienilor de praf. În plus, nu este un colector de praf. Acest material se poate adapta perfect la forma capului și a gâtului și este destul de elastic, nu se lasă deloc. După ce te trezești și ridici capul, nu va mai rămâne nicio adâncime pe el.

Foarte ieftine sunt modelele cu umplutură din poliester. Acest material include în structura sa un număr mare de bile mici. De aceea ia cu ușurință forma dorită. Dar o astfel de pernă poate aluneca, așa că va trebui să fie pufoasă des.

spuma poliuretanica

Poliester

Destul de ciudat, o astfel de pernă poate fi chiar umplută cu ierburi sau coji de hrișcă. Plantele medicinale pot avea un efect calmant și pot favoriza un somn bun. Coji de hrișcă sunt, de asemenea, considerate foarte utile. Acest material de umplutură este complet hipoalergenic, deci este perfect pentru astmatici.

O astfel de umplutură va fi destul de rigidă, dar în același timp își va putea aminti forma gâtului și a capului. Efectul de memorie este un avantaj imens al unui astfel de umplutură. În plus, coaja de hrișcă este capabilă să ofere micromasaj facial. Aceasta este o funcție foarte sănătoasă a unei astfel de perne.

Unii producători fac perne cu umplutură de răcire. Acest produs vă permite să vă relaxați după o zi de lucru. Unii folosesc și umplutură cu spumă, dar nu este foarte sănătos.

Prezentare generală a producătorilor

Una dintre cele mai achizitionate sunt pernele-role de la Ikea intitulat Rolleca. Aceste produse sunt excelente pentru un somn adecvat. Producătorul indică faptul că acestea sunt capabile să îmbunătățească alimentarea cu sânge a creierului, precum și să ofere un somn confortabil. Aceste produse sunt fabricate din spumă poliuretanică. De asemenea, au o funcție de memorie și sunt capabili să urmărească complet conturul corpului tău.

Un model de role japonez solid foarte popular de la Nishi. Este din lemn și are excepționale proprietăți medicinaleși este perfect pentru cei care suferă de osteocondroză. La început, este foarte incomod să dormi pe astfel de perne, dar producătorii garantează că după un timp te vei simți mult mai bine.

Cum să alegi?

Atunci când alegeți un rol de pernă, este important să luați măsurătorile corect. Parametrii tăi trebuie luați în considerare dacă achiziționați un astfel de produs în scop ortopedic. De asemenea, ar trebui să ții cont de greutatea ta, precum și de rigiditatea saltelei și a patului. Atunci când alegeți o pernă, nu uitați că practic nu trebuie simțită, așa că atingeți-o sau mai degrabă întindeți-vă pe ea înainte de a cumpăra. Astfel de role nu trebuie să fie moi, de obicei au o umplutură destul de densă și chiar tare.

Atunci când alegeți o pernă, este important să vă bazați pe sentimentele personale. Modelele prea incomode ar trebui aruncate imediat.

Cum se utilizează?

Pe role este foarte important să dormi corect. Acest lucru îi va crește funcționalitatea și vă va scuti de durerile de spate și de gât. Rola nu este absolut potrivită pentru a dormi pe burtă. Cea mai corectă poziție pentru el este pe spate. Această poziție este excelentă pentru cei care suferă de scolioză.

Întins pe spate pe o rolă, puteți relaxa toți mușchii corpului și puteți elibera complet tensiunea de la aceștia. Această poziție este contraindicată doar celor care au probleme de respirație. De asemenea, poziția naturală și corectă de dormit pe o astfel de pernă este poziția fetală, deoarece aceasta este poziția naturală a corpului în care spatele este complet în repaus. În acest caz, nu vor exista probleme de respirație, iar funcționarea organelor interne se va îmbunătăți și ea. De asemenea, capul și gâtul vor fi poziționate corect. h

Dormitul pe o pernă în poziția fetală vă va ameliora durerea la nivelul coloanei vertebrale.

Mulți dintre noi suferă de diverse tulburări de somn. Una dintre modalitățile care ajută la rezistența cu succes la această stare de lucruri este să faci o pernă-rola ortopedică cu propriile mâini.

Apropo, acest tip de perne este foarte comun în cultura Țării Soarelui Răsare. După cum probabil mulți oameni știu, japonezilor le place foarte mult să doarmă pe o suprafață tare, care este o saltea specială, așezând sub cap o pernă foarte tare, în formă de cilindru alungit. Desigur, nu toți compatrioții noștri sunt pregătiți să facă schimbări atât de radicale și să devină ca descendenții samurailor. Dar, în același timp, să începi să dormi pe o saltea ceva mai fermă și să folosești o pernă pentru gât este destul de realist și, cel mai important, este bun pentru sănătatea ta.

Cu siguranță cei mai mulți dintre noi au auzit că a dormi pe perne mari tradiționale și familiare, și chiar pe cele moi, este destul de dăunător, atât pentru gât, cât și pentru spate. Și dacă nu simți imediat consecințe negative, asta nu înseamnă deloc că acestea nu vor apărea în timp. În același timp, pernele care au o configurație cilindrică alungită sunt destul de potrivite pentru fiecare persoană și sunt foarte benefice pentru dormit.

Datorita faptului ca le pui sub gat, permit coloanei vertebrale sa ramana intr-o pozitie extinsa pe toata durata somnului. Cu alte cuvinte, au un număr considerabil de avantaje, care, la rândul lor, explică popularitatea lor în creștere.

Soiuri

Pernele în formă (rolă), sub cap pot avea o configurație diferită. Să ne uităm la fiecare opțiune în detaliu.

Pentru pat

Pernele cu role care sunt folosite pentru pat pot fi atât decorative, cât și folosite în scopul lor, adică pentru dormit. Sunt foarte versatile, deoarece le puteți purta sub aproape orice parte a corpului:

• Sub braț.
• Sub spate.
• Pentru gat.
• Sub cap.
• Sub picioarele tale.

În plus, au un aspect frumos, datorită căruia astfel de perne se pot potrivi în interiorul oricărui dormitor, care poate aparține unui anumit stil.

Perne decorative

Perna lungă este o opțiune grozavă

Ele pot fi folosite nu numai în dormitor, ci și în camera de zi, pepinieră și în orice altă cameră în care. O rolă-pernă decorativă poate avea diferite configurații: de la un cilindru drept la așa-numitul „os”, îngust la mijloc și divergent la margini.

Apropo! Pernele din coajă de hrișcă sunt considerate optime pentru scopuri ortopedice. Hrișca vă permite să păstrați mai bine forma.

În plus, hrișca este o materie primă 100% ecologică. Apropo, din moment ce vorbim despre Japonia, trebuie menționat că acolo pernele de hrișcă sunt un fenomen de masă. Nu degeaba multe perne ortopedice din hrișcă, care sunt vândute chiar și în Rusia și alte țări CSI, sunt numite „makura”, care este tradus din japoneză ca „pernă”. De altfel, țările din Orient sunt „patria” pernelor, care de acolo au migrat la noi de-a lungul timpului, devenind populare.

Utilizarea lor include nu numai așezarea sub cap sau spate, ci și ca suport pentru picioare și chiar cotieră. Cu alte cuvinte, domeniul de aplicare al acestora este limitat doar de imaginația ta.

Principalele avantaje

Ei bine, acum să atingem principalele avantaje ale pernelor cu role, pentru că nu doar că erau atât de răspândite, atrăgând atenția multor cumpărători și meșteri care le fac acasă cu mâinile lor. În primul rând, aș dori să vă reamintesc că o persoană este capabilă de o adevărată relaxare și un somn bun doar dacă coloana vertebrală îi este asigurată o relaxare completă. Pentru a face acest lucru, trebuie respectate simultan mai multe condiții, inclusiv faptul că gâtul și capul sunt pe raft. Astfel, se dovedește a asigura o poziție uniformă a coloanei vertebrale, deoarece toate tipurile de îndoire sunt excluse: coloana vertebrală pur și simplu nu se îndoaie sau se arcuiește, ci se află într-o poziție mai mult sau mai puțin uniformă.

Toate acestea pot fi asigurate de perne de înaltă calitate, care au o configurație specială. Așadar, dacă întâmpinați anumite probleme cu somnul și, de asemenea, vă simțiți obosit la nivelul gâtului, spatelui sau spatelui, mulți profesioniști cu experiență dau un singur sfat: reconsiderați-vă atitudinea față de condițiile în care dormiți, pe ce saltele și ce perne vă folosi..

Apropo! Astfel de produse sunt foarte utile pt osteocondroza cervicalăși alte probleme de sănătate similare.

În acest sens, ruloul-pernă de canapea este un produs destul de „avansat”, după cum se spune. Dacă suferiți de dureri în zonele cu probleme care sunt asociate cu coloana vertebrală, ar trebui să acordați atenție acestui produs. Faptul este că o pernă de pernă pentru o canapea este capabilă să ofere corpului tău o poziție optimă în timpul somnului, iar aceasta, după cum știi, este cheia nu numai pentru relaxare, ci și pentru absența problemelor în unele locuri: spatele. , gâtul și partea inferioară a spatelui.

Clasa de master în producție

După cum putem vedea, cele mai comune sunt 2 grupuri mari de astfel de perne: clasice, concepute în primul rând pentru dormit, precum și decorative - pentru o canapea, care poate fi fie suficient de mare, fie lungă, fie mică. Dacă sunteți interesat de cum să coaseți un rol de pernă cu propriile mâini, doriți să știți cum este realizat un model și, de asemenea, să aflați multe alte puncte interesante pentru dvs., vă recomandăm să studiați o scurtă clasă de master care descrie cum să faceți singur acest produs acasă.

Există mai multe opțiuni pentru a face un rol de pernă cu propriile mâini. Toate sunt oarecum diferite unele de altele, dar în etapa inițială va trebui să pregătiți aproximativ aceleași materiale și instrumente. Iată lista lor:

De ce ai nevoie	La ce se foloseste
accesorii	Nasturi sau fermoar pentru inchiderea umpluturii sau pentru husa
Kit de cusut	Ace, foarfece etc., cu care vei coase
Textile	Util pentru umplutură și pentru husă, precum și pentru fețe de pernă (puteți folosi una gata făcută)
Material de umplutură	Hrișcă, cauciuc spumă, holofibră și așa mai departe, în funcție de gradul de rigiditate și durabilitate pe care doriți să îl obțineți în final
Busolă	Necesar atunci când coaseți o pernă sub formă de cilindru
Diverse accesorii decorative	În cazul în care intri pentru a decora în continuare carcasa

Nu vom descrie separat procesul de coasere a pernelor forme diferite, (rotund, cilindric, dreptunghiular clasic, pătrat și așa mai departe), deoarece procesul în sine, de fapt, nu este diferit. Diferența este doar în forma modelului.

Tine minte! Pernele din spumă sunt mai moi, dar în același timp, mult mai puțin „sănătoase” în ceea ce privește confortul și utilitatea pentru gât și spate.

De altfel, dacă vorbim de o pernă cu proprietăți ortopedice, este indicat să optezi pentru un material de umplutură mai mult sau mai puțin rigid, cu care s-ar putea realiza o pernă cu așa-numitul efect de memorie. Aceasta înseamnă că un astfel de produs va lua forma gâtului, a capului sau a spatelui inferior și va rămâne în acea poziție mult timp, ca și cum și-ar aminti contururile corpului. Cauciucul spumos din acest punct de vedere nu este cel mai bun material de umplutură, deși este destul de ieftin.

Deci, pe scurt, succesiunea acțiunilor atunci când coaseți o pernă cu propriile mâini este următoarea:

• După ce ați pregătit materialele și instrumentele care au fost menționate mai sus, trebuie să faceți un model pentru terasament. Umplutura, dacă cineva nu cunoaște, este aceeași „pungă”, care este apoi umplută cu umplutură artificială sau naturală.
• Apoi trebuie să tăiați semifabricatele și să le coaseți folosind mașină de cusut sau un ac obișnuit. Al doilea, desigur, este mai lung, dar cusătura este destul de puternică.
• Dacă umplutura este în vrac, atunci puteți coase într-un fermoar, ceea ce, apropo, este un lucru foarte convenabil. Dacă explicăm folosind exemplul cojii de hrișcă, atunci putem spune că, dacă se folosește un fermoar într-o astfel de pernă, puteți periodic (o dată pe an sau șase luni) să desfaceți fermoarul, să turnați umplutura, să-l uscați și apoi umple-l din nou. Cu „uzura” completă a unui astfel de material de umplutură (amintim că absoarbe grăsimea din păr, transpirație și, potrivit unor experți, energia negativă), puteți pur și simplu să-l scuturați, să completați unul nou și să utilizați cea actualizată. perna mai departe.
• Oricum ar fi, vom interfera cu umplutura din interiorul umpluturii. Îl coasem strâns sau folosim un fermoar, așa cum s-a menționat în paragraful anterior. După cum demonstrează numeroase recenzii, este mai bine, până la urmă, să utilizați o combinație cu fulger și umplutură în vrac.
• Facem o copertă. Conform tehnologiei sale, producția sa nu diferă de cusutul terasamentului. Pentru a fi mai ușor, puteți utiliza modele gata făcute pentru a face coperți.
• De fapt, perna este gata. Trebuie doar să puneți o față de pernă, dacă este prevăzută, sau, dacă doriți, să decorați husa. Pentru a face acest lucru, puteți face țesut decorativ cu croșetat, broda, coase petice crete (tehnica patchwork) și așa mai departe.

Fiecare casă are propriul său interior unic, fiecare are propriile sale mici lucruri și nuanțe care o fac așa. Un covor la intrare, șervețele brodate, panouri non-standard - un popular „făcut manual” care ne inundă încet casele. Lucrările de ac necesită de obicei materiale special pregătite, acestea nu sunt întotdeauna la îndemână. Dar dacă decideți că ar trebui să aveți un rol de pernă cu propriile mâini, atunci poate că aveți deja tot ce aveți nevoie pentru asta.

Mulți oameni au probleme cu somnul. Iar soluția la această problemă poate fi fabricarea unui rulou-pernă ortopedic pe cont propriu. În țările din Est, pernele sub formă de rolă sunt foarte frecvente. Acest lucru poate fi argumentat de dragostea, de exemplu, a japonezilor, de a dormi pe una tare, ar putea fi fie o saltea specializată, fie doar o bază solidă, iar pentru comoditate, sub cap era aranjată o pernă. Desigur, nu fiecare persoană este pregătită să-și schimbe radical obiceiurile de somn și să treacă de la o saltea moale obișnuită la una tare, dar folosirea unui rulou în timpul somnului și odihna sub gât cu siguranță va beneficia.

Toată lumea a auzit cel puțin o dată în viață că dormitul pe perne moi și largi nu este deloc bun pentru sănătate. Acest lucru afectează atât gâtul, cât și spatele. Desigur, consecințele negative nu te vor prinde imediat, dar în timp vor începe să apară. Conform cercetărilor recente ale oamenilor de știință, s-a recunoscut că tăvălugul cilindric a devenit obiectul optim care este folosit pentru a dormi sub cap.

Tipuri de role

Pernele cu role pot fi complet diferite, pentru a înțelege pe care vrei să o faci pentru tine, ar trebui să te familiarizezi cu soiurile lor.

Există perne care pot fi folosite pe pat doar pentru odihnă și somn. Ele pot fi puse sub gât, sub cap, sub brațe, picioare și, în general, sub orice parte a corpului, sunt aproape universale în scopul lor.

Aceste perne au un aspect grozav, se vor potrivi oricărui interior, și în funcție de cel ales aspect si pentru fiecare stil.

Dar pe lângă pernele destinate corpului, există perne doar pentru decor. Îți pot decora pur și simplu canapeaua din camera de zi sau pot servi drept lateral pe patul din camera copiilor.

Coaja de hrișcă este considerată cea mai bună umplutură pentru o rolă. Acesta este un produs ecologic și este cel mai popular în Japonia un astfel de umplutură. Dacă observați, pernele ortopedice cumpărate din magazin sunt, de asemenea, umplute cu hrișcă reciclată. Utilizarea unei astfel de perne va asigura, atunci când este plasată sub părți ale corpului, o ușoară deformare a formei, dar nu pierderea acesteia și, prin urmare, crește confortul.

Avantajele utilizării

Pernele cu role au devenit atât de populare tocmai datorită beneficiilor care se observă la utilizarea lor. Chiar și femeile însărcinate folosesc astfel de perne pentru o așezare confortabilă pe pat, deși pentru ele, așa cum se vede în fotografia de mai sus, este necesară o dimensiune puțin mai mare.

După ce ai petrecut cel puțin o noapte pe o astfel de pernă, relaxarea și sănătatea bună vor deveni imediat vizibile, ceea ce te va bântui toată ziua. Coloana vertebrală nu va primi o astfel de sarcină, deoarece nu se va îndoi incorect, adică corpul va fi într-o poziție mai uniformă.

Osteocondroza cervicală își va reduce impactul asupra vieții tale de îndată ce vei începe să dormi sistematic cu perna potrivită.

Astfel de role sunt cusute, croșetate și executate în diferite tehnici. Nu aveți nevoie de un model pentru cusut, este foarte ușor de înțeles cum să vă faceți propria pernă de pernă fără el.

Opțiune ușoară

Pentru a face un rol de pernă veți avea nevoie de:

1. Țesătură (nu există restricții cu privire la alegerea țesăturii, dar ar trebui să acordați atenție materialelor naturale, astfel încât la contactul cu pielea să nu existe senzații neplăcute, precum și iritații și alergii). Dimensiunea țesăturii este calculată independent, în funcție de dimensiunea rolei. În clasa de master, se folosește o dimensiune egală cu 20 cm în diametru, lungimea este de 61 cm;
2. Fulger (pentru schimbarea umpluturii sau pentru spălare este convenabil să se poată scoate husa de pernă);
3. Fire, ac, foarfece, centimetru;
4. Panglică cu pompon pentru decor.

Primul pas va fi tăierea, conform dimensiunilor indicate mai sus, fără a folosi nicio schemă, se decupează detalii: cercuri laterale. Lăsați un spațiu de cusătură de 2 cm.

Feta de pernă finită este umplută cu un material de umplutură la alegere: umpluturi naturale, produs sintetic de iarnă etc.

Un sfat bun ar fi să nu fii prea leneș și să coasi o față de pernă separată pentru umplutură, după același principiu. Numai pentru o față de pernă nu este necesar să coaseți într-un fermoar separat, este suficient să o umpleți și să coaseți cu grijă orificiul prin care a fost umplut cu o cusătură oarbă.

Video pe tema articolului

Astăzi este foarte greu să găsești o persoană complet sănătoasă. Cineva suferă de o durere de cap, cineva are o durere de spate și cineva suferă de insomnie. Astfel de probleme pot indica prezența diferitelor boli, dar de foarte multe ori o simplă schimbare a lenjeriei de pat poate salva.

Potrivit japonezilor, poți să te odihnești bine și să dormi în timp ce stai întins pe spate, pe o saltea tare, iar ei îți pun un buștean într-o față de pernă sub cap. De la ei merită să adoptați regulile unei odihne bune. Cu toate acestea, nu este necesar să dormi cu capul pe un buștean, o pernă de pernă poate fi o alternativă excelentă.

În plus, această pernă decorativă arată foarte elegantă. Se va potrivi perfect în orice interior. Nu este necesar să-l achiziționați, deoarece este ușor de fabricat.

Avantaje

Pentru a înțelege beneficiile unor astfel de perne, este necesar să ne amintim de structura corpului uman și de faptul că te poți relaxa cu adevărat doar atunci când coloana vertebrală este într-o stare relaxată. Acest lucru se poate face dacă în timpul somnului capul și gâtul vor fi pe pernă.

Rola are o serie de proprietăți terapeutice. Multe depind de poziția corectă a corpului: durerile de cap și durerile de coloană se opresc, circulația sângelui și funcția inimii se îmbunătățesc, presiunea se normalizează. De asemenea, o pernă-rola ortopedică va fi o alegere bună pentru cei care suferă de insomnie și oboseală cronică.

Deosebit de utile sunt pernele umplute nu cu puf sau pene obișnuite, ci cu coji de hrișcă - acesta este un produs ecologic, care are un efect de masaj excelent și nu provoacă o reacție alergică. Pentru ca perna să aibă nu numai proprietăți terapeutice, ci și efectul aromoterapiei, aceasta poate fi umplută cu plante medicinale(cel mai des folosește lavandă, ienupăr sau cedru). Aceste perne pot ameliora stresul și pot ameliora insomnia.

Soiuri de perne

Înainte de a înțelege, este necesar să se determine soiurile lor:

• perne decorative pentru canapea, pot fi folosite sub spate;
• perna pentru pat este potrivită pentru decor și pentru dormit;
• perne care pot fi folosite ca cotiere sau suport pentru picioare.

Pernele de canapea au avantajele lor: sunt confortabile de pus sub cap, spate sau brate, in plus, se potrivesc perfect in orice interior si vor constitui un accent luminos in camera.

Perna de pernă poate avea absolut orice formă. Se poate realiza prin repetarea exactă a formei unui cilindru, sau prin ridicarea marginilor. În al doilea caz, ansamblurile pot fi decorate cu nasturi, „cozi” de țesătură sau ciucuri decorativi, care sunt inerente stilului oriental.

Trebuie remarcat faptul că pernele cu role au fost folosite inițial în Orient și, prin urmare, astăzi sunt realizate folosind tafta multicoloră și decorațiuni sub formă de perii. Astfel de perne sunt foarte des folosite ca element decorativ, sunt un atribut esential al camerelor in stil oriental.

Caracteristici de fabricație

Femeile de aci vor fi interesate să știe că un rol de pernă se face destul de simplu cu propriile mâini, chiar și o femeie de aci începătoare se poate alătura unei astfel de lucrări. Perna arată frumos, a cărei față de pernă este decorată în stil mozaic, dantelă și broderie manuală vor fi, de asemenea, potrivite pe ea.

Dacă nu știți cum să coaseți o rolă de pernă, atunci este mai bine să vă opriți la opțiunea în care se folosește fermoarul la fabricarea fețelor de pernă. Deci perna va fi comod de utilizat: dacă este necesar, fata de pernă poate fi îndepărtată cu ușurință, poate fi întotdeauna spălată. Pe lângă puf, pene și alte materiale de umplutură naturale, puteți folosi materiale sintetice - utilizați cauciuc spumos sau holofiber.

role de bomboane

Pentru a obține o față de pernă de acest tip, panoul de dimensiunea dorită este tăiat și cusut într-un inel. Ambele margini rotunde ale țevii rezultate sunt ascunse pe dos, acoperite și prelucrate la o mașină de scris.

Punând o față de pernă pe o pernă, marginile sunt strânse împreună și decorate cu franjuri sau dantelă.

Rolă de șapă

Pentru a obține o astfel de față de pernă, trebuie să tăiați un panou care se potrivește cu dimensiunea rolei și să-l coaseți într-o „țeavă”. Marginile rotunde ale produsului trebuie să fie acoperite, înfășurate pe dos și cusute la o distanță de 1,5 cm.În continuare, țeava trebuie trasă prin înfilarea unei frânghii în interiorul cusăturii și ascunde vârful în mijloc. Laturile pot fi decorate cu nasturi originali, pompon sau flori.

Rolă cu fermoar

Rola-pernă, al cărei model este prezentat mai jos, este un tub cu părți laterale cusute. În conformitate cu dimensiunile rolei, este necesar să coaseți o față de pernă în formă de tub, lăsând un orificiu pentru fermoar. Două părți laterale rotunde care corespund diametrului găurilor din tub trebuie tăiate suplimentar. Acestea ar trebui să fie măturate în fața de pernă față în față și cusute la o distanță de aproximativ 1 cm de margine.

Apoi, trebuie să procesați zona în care va fi filetată perna. Orificiul din stânga trebuie cusut pe o mașină de scris (cusătura este „în tiv”). După aceea, capacul trebuie întors și cusut cu fermoar. Elementul de fixare trebuie plasat sub tăietură, prins cu ace și cusut la o mașină de scris cât mai aproape de dinți.

Rolă-pernă de făcut-o singur

Rola decorativă adaugă stil și eleganță la interior. Fa-o usor. În primul rând, trebuie să pregătiți:

• o bucată de material corespunzătoare mărimii pernei;
• cordon decorativ;
• pernă sub formă de rolă.

Rolul de pernă, al cărui model este prezentat în acest articol, este rapid și ușor. Mai întâi trebuie să așezați o bucată de material pe masă și să îndepărtați marginile lungi din partea din față spre interior, acestea sunt tăiate cu ace și cusute. Astfel, se obțin șnururi pentru șnur.

După aceea, este necesar să pliați fața piesei spre interior, să fixați marginile înguste cu știfturi, să le șlefuiți.

În continuare, trebuie să procesați marginile. Puteți utiliza suprapunerea pentru aceasta. Se poate merge invers: marginile sunt pliate pe partea greșită cu 1 cm și călcate, apoi pliate din nou cu 1,5-2 cm, fixate din nou cu un fier de călcat și cusute la o mașină de scris.

Piesa rezultată trebuie întoarsă spre dreapta și călcată bine. Trebuie să treceți un șnur într-unul dintre șnururi și să îl legați strâns cu o fundă. În interiorul feței de pernă este introdusă o rolă, al doilea șnur este strâns, iar perna de pernă este gata. Dacă doriți, părțile laterale pot fi decorate cu ciucuri decorativi sau alte elemente la alegere.

Dacă aveți probleme cu sistemul musculo-scheletic, atunci ar trebui să consultați un medic cu o solicitare pentru a vă ajuta să alegeți perna potrivită. Rola ortopedică este capabilă să se adapteze la caracteristicile individuale ale proprietarului său și să ofere un somn de calitate, precum și un sprijin excelent pentru coloana vertebrală.

Mai mult, s-a dovedit de mult că pernele mari și înalte au un efect negativ asupra corpului, este nedorit să dormi pe ele, în timp ce o pernă de pernă este ideală în acest scop. Și variațiile decorative ale unor astfel de perne pot decora orice interior.