Sepa cómo prepararse adecuadamente para servir. El servicio es una parte muy importante del tenis y si un jugador no puede sacar la pelota de tenis en el juego, tendrá un impacto significativo en el juego. Esto generalmente resulta en que el servidor se ponga nervioso y abrumado por el servicio fallido. Golpea la pelota un par de veces en la cancha, inhala y exhala. Esto ayudará a calmar tus nervios y te ayudará a concentrarte en tu servicio.

Sepa cómo sujetar correctamente la raqueta. El agarre con el que sujetas la raqueta es el factor principal a la hora de determinar el efecto de la pelota, la fuerza y ​​la precisión de tu servicio. Por lo general, los lanzadores prefieren un agarre continental. El agarre continental es cuando tu puño está alineado con el borde derecho de la raqueta de modo que la raqueta y tu mano forman una línea recta. Este agarre permite al jugador que saca controlar la potencia y precisión del servicio.

Encuentra tu propio estilo de juego. Conocer tu estilo de juego y los golpes que prefieres para abrumar a tus oponentes formarán la base del estilo de servicio que deseas. Aquellos que quieren desconcertar al oponente utilizan el estilo de juego "sacar a la red", en el que el servidor se acerca a la red rápidamente después de que el balón ha sido servido al lado del oponente. Otros, los zagueros, se sienten más cómodos golpeando la pelota con un rebote que golpeando pelotas retorcidas cerca de la red a un oponente desconcertado por un giro tan inesperado de los acontecimientos. Si su estilo de juego no coincide con su estilo de saque, esa es probablemente la razón principal por la que se ve bloqueado en un juego unilateral.

Descubra qué estilo de entrega se adapta mejor a sus necesidades y manténgalo. Este es un gran problema para la mayoría de los tenistas actuales. Tal vez un día piensen que les gustaría aprender el servicio plano, otro día les gustaría aprender el servicio giratorio. El servidor sólo debe centrarse en un servicio. Si estás trabajando en varios servicios al mismo tiempo, es probable que no domines completamente ninguno de ellos y perderás debido a los servicios débiles.

Mantener la forma adecuada. La práctica continua de saques en el entrenamiento ayuda al jugador a desarrollar su propia forma. Pero tan pronto como un jugador se toma un descanso de una semana o dos, comienza a olvidar la forma practicada. Esto conduce a problemas al sacar, lo que en consecuencia conduce a la destrucción del estado de ánimo interno del jugador que saca.

Salto y golpe repentino. Un servicio con salto te dará la ventaja de altura y aumentará tus posibilidades de golpear la pelota en el cuadro de servicio. Golpear la pelota de tenis de forma brusca y repentina te permitirá hacerla girar con fuerza, lo que es poco probable que regrese a ti.

Curva de desplazamiento. Esta es una técnica compleja utilizada por muchas personas que prefieren servicios modestos. Esta técnica requiere que gires la mano bajándola por la tangente de la pelota. Esto agregará potencia y efecto a la pelota, aumentando tus posibilidades de golpear la pelota en el cuadro de servicio.

Entrada. El servicio más importante en el tenis no es el primero, como podría pensarse, sino el segundo. El primer servicio suele ser un regate y marca la pauta para los puntos, pero el segundo servicio suele ser un respaldo que tiene entre un 80 y un 90 % de posibilidades de poner el balón en juego. Si fallas el primer lanzamiento, no te avergüences por no poder sumar un punto ganado de un solo golpe. Debes entender que el segundo servicio requerirá que golpees la pelota con más fuerza y ​​balancees la raqueta más rápido en el punto de contacto, ya que esto te permitirá girar más la pelota, aumentando tus posibilidades de ponerla en juego.

Cada etapa del juego de tenis comienza con el servicio, por lo que si quieres poder jugar tu propio juego en la cancha, debes dominar el tenis lo más rápido posible. El servicio básico en tenis se llama servicio plano, pero una vez que desarrolles tus habilidades, podrás sorprender a tu oponente con otros golpes y servicios. Los principiantes y los niños suelen comenzar con una presentación entre bastidores, que es un poco más fácil de realizar que una tradicional. Si quieres saber cómo servir una pelota de tenis y empezar a anotar de un golpe en poco tiempo, consulta el paso 1 para empezar.

Pasos

Parte 1

Elige una posición. Antes de sacar la pelota, debes pararte en la cancha en el lado opuesto al saque. Debes pararte de lado con el pie izquierdo apuntando al poste opuesto de la red y el pie derecho debe estar paralelo a la cancha. Durante el servicio, debes pararte cerca de la marca central. Para los dobles, debes pararte más a un lado, dependiendo del tipo de servicio que planees realizar y de la estrategia que tú y tu compañero hayan planeado para este juego.

• Si sirves al lado derecho de tu oponente, debes pararte en el lado derecho (lado del dos) de la cancha.
• Si estás sacando a la izquierda de tu oponente, entonces debes pararte en el lado izquierdo (lado adicional) de la cancha.
• Tu hombro derecho siempre debe apuntar hacia el lado opuesto de la cancha donde estás sacando.
• Tienes dos oportunidades para lanzar la pelota al campo. Si fallas ambas veces, lo que se considera una doble falta, deberás desplazarte para sacar el balón al otro lado del campo. Si el balón golpea la red y cae en el campo de servicio, puedes repetir el servicio un número ilimitado de veces, aunque esto no sucede muy a menudo.
• Este manual es para jugadores diestros. Si eres zurdo, esto es una ventaja, así que usa brazos y piernas opuestos.

Coge la pelota y la raqueta correctamente. Tome la pelota, tocándola ligeramente solo con las yemas de los dedos y no con toda la palma. Lleva la pelota con la mano hacia la raqueta para ayudar a alinear el servicio y desplaza tu peso ligeramente hacia adelante. Recuerda que antes de lanzar la pelota debes comprobar el rebote al menos 2-4 veces para coger ritmo del saque y sentir la pista.

• Para un servicio plano, debes sujetar la raqueta de tenis con un agarre continental. Para este agarre, debes sostener la raqueta perpendicular al suelo, apuntando con el dedo a lo largo del bisel de la raqueta de modo que el pulgar y el índice formen una V cuando mires tus manos.
• Muchos principiantes intentan agarrar la raqueta con la mayor fuerza posible. No está bien, especialmente si estás sirviendo. Mantenlo más relajado, en un 4 en una escala del 1 al 10, siendo 1 el más fácil y dándole más potencia y fluidez a tu servicio.

Tenis. Entrada

Un saque en tenis es un golpe con el que se pone en juego la pelota según unas determinadas reglas. Este es uno de los tiros más importantes del juego. Un saque de ataque puede ganar un punto o, en cualquier caso, poner al oponente en una posición difícil. La alimentación debe ser lo suficientemente precisa y fuerte.
El campo de suministro está limitado y separado del servidor por una rejilla transversal. La forma de saque más ventajosa será aquella en la que la pelota se golpee en el punto más alto accesible al jugador.

La ejecución del avance comienza desde una posición inicial definida. El tenista se sitúa de lado de la red; piernas espaciadas al ancho de los hombros, pierna izquierda hacia adelante, hasta la línea de atrás; el cohete se sostiene frente a él a la altura de la cintura. Al balancearse, el brazo con el cohete se mueve de lado hacia abajo y hacia atrás. El swing se convierte en un movimiento circular del cohete detrás del cuerpo. Después de que el cohete, gracias a la completa relajación de la mano, desciende detrás del cuerpo, el tenista lo saca con velocidad creciente en un plano vertical hacia arriba y hacia adelante. hacia la pelota. El cohete se encuentra con la pelota en su punto más alto.

En el momento del impacto, el tenista se levanta lo más posible. Después de que la bola se ha separado de la superficie de la cuerda del cohete, los brazos continúan moviéndose hacia adelante y hacia abajo por inercia.

Un elemento muy importante del saque es el lanzamiento correcto de la pelota. Ya se mencionó anteriormente que en el momento en que la pelota toca la superficie de las cuerdas, la pierna izquierda, el torso y el brazo derecho deben formar, por así decirlo, una línea recta dirigida hacia arriba. Por tanto, si la pelota se lanza un poco hacia atrás o alejándose de esta línea recta, entonces el jugador tendrá que desviarse en la dirección correspondiente para golpearla. Esto, en primer lugar, puede provocar una pérdida del equilibrio y, en segundo lugar, reducir el punto de impacto de la pelota y, por tanto, reducir la posibilidad de golpear el campo de servicio.

El saque en tenis es cuando se lanza la pelota hacia arriba con el brazo casi extendido, aproximadamente por encima del pie izquierdo, hasta la altura a la que será golpeada.

Saque cuando no hay saque en el tenis

Richard Anzalo González, de sangre mexicana, nacido en Los Ángeles, causó sensación cuando, en el puesto 17 del ranking de tenis de Estados Unidos, se convirtió en campeón nacional individual, título que confirmó al año siguiente. Pronto pasó a los profesionales, de quienes obtuvo una gran autoridad y un alto reconocimiento con sus victorias.

Imagine una reacción en cadena cuando el cuerpo del jugador corre hacia la pelota, cuando el hombro se mueve, cuando el codo se endereza y la mano golpea la pelota con fuerza. Esta es una imagen de presentación simplificada. Su fuerza depende de la velocidad de acción coordinada.

En el tenis moderno, la importancia de un servicio potente crece año tras año y sin él es difícil imaginar un campeón. Su ventaja radica en la presión psicológica sobre el oponente. A medida que avanza el partido, comienza a temer que si pierde aunque sea un juego con su propio servicio, esto resultará en la pérdida de todo el set. Un jugador con un servicio potente gana juegos más fácilmente y por lo tanto conserva más fuerza necesaria para una competencia larga y agotadora.

Por supuesto, un servicio potente no es suficiente para convertirse en campeón. El jugador también debe tener otros golpes de bola. Y si los tiene bien colocados, junto con un buen saque, tiene posibilidades de éxito.

Mi parto fue natural desde el principio. En la escuela, el entrenador dijo que si lanzaba la pelota un poco más arriba y un poco más atrás de mi cabeza, él obtendría más efectos. Después de este consejo, inmediatamente mejoré el feed.

El agarre de la raqueta es fundamental para el saque. Lo tengo normal, casi igual que con la mano izquierda, pero probablemente no del todo.

En individuales, cuando sirvo por la derecha, tomo una posición inicial a unos 15 cm de la línea central, y cuando sirvo por la izquierda, a 60 cm.

Para no revelar mis cartas al enemigo prematuramente, utilizo la misma postura. Uno de los principales secretos del servicio es ocultar su dirección y mantener al oponente en la oscuridad.

Un saque plano se realiza con un golpe fuerte del cepillo y una raqueta abierta. Dirijo el servicio plano al oponente principalmente bajo su revés. El movimiento de la raqueta termina en el lado izquierdo del cuerpo hacia la izquierda.

En un servicio cortado, hago un swing fuera de mi cuerpo, golpeo la pelota de izquierda a derecha y la raqueta, como en un servicio plano, desciende hasta mi pie izquierdo. La pelota se lanza a unos 23 cm de mi frente (y por supuesto más arriba) y sobre la cancha. Así que tengo suficiente oportunidad para darle un giro a la pelota con una patada. El servicio cortado se utiliza para expulsar al oponente de la cancha. Y esto es especialmente importante cuando tiene una mano derecha débil. El servicio cortado es eficaz en canchas de césped donde el rebote de la pelota es bastante bajo. Los jugadores de alto nivel encuentran el servicio cortado casi tan ofensivo como el servicio plano.

El saque torcido se realiza golpeando la raqueta, que se baja con la cabeza detrás de la espalda, luego se eleva y golpea la pelota. La pelota durante este servicio debe lanzarse detrás de la cabeza, el movimiento acompañante de la raqueta sube hacia arriba y termina alejándose del cuerpo del jugador. El avance por torsión se utiliza principalmente como segundo avance fiable.

El lanzamiento incorrecto de la pelota durante el servicio provoca muchos errores. Tienes que practicar, practicar y practicar más para sincronizar el lanzamiento y el swing de la raqueta.

La diferencia en la posición de la pelota en el aire entre el primer y el segundo servicio es de 5, 7 y a veces de 10 cm, la pelota se lanza 2,5 o 5 cm por encima del punto al que puede llegar la raqueta. En el momento en que la pelota está en el cenit, debes levantarte hasta la punta del pie izquierdo y estirarte lo más posible para golpear la pelota.

En el primer servicio se debe golpear la pelota en el momento en que apenas comienza a caer. En el segundo servicio, puedes dejar caer la pelota 5 o 7 cm antes de lanzarte hacia ella. Desde esta posición, puedes "girar" la pelota de tal manera que definitivamente caiga en la cancha. El servicio con giro es el más debilitante porque requiere arquear la espalda para hacer girar la pelota.

Si el primer servicio debe ser plano, como un cañón, depende principalmente del tipo de oponente que tengas. Un servicio plano es más preocupante para algunos tenistas que un servicio torcido. Tienes que actuar como un lanzador (jugador de béisbol), variar el lanzamiento para jugar lo más inesperado posible, pero recuerda servir principalmente bajo su desviación menos poderosa, ya sea izquierda o derecha. En los casos en que la superficie de la pista sea mala, también se puede realizar el primer servicio torcido. Después de eso, debes correr inmediatamente hacia la parrilla y tomar una posición ventajosa.

Si bien el segundo servicio puede no ser tan poderoso como el primero, aún así debe ser más ofensivo que la mayoría de los jugadores. Practica el segundo servicio con más frecuencia enviando la pelota más profundamente y hacia las esquinas. Esto aumentará tu confianza en ti mismo. Su primer servicio será tan confiable como lo permita este segundo servicio. Cuando estés seguro de que podrás sacar la segunda bola sin problemas, tendrás más éxito en el primer servicio. Bueno, si te sientes débil en tu segundo servicio, entonces tu primer servicio también se verá afectado, por miedo a cometer una doble falta.

Antes de servir, debes relajarte, pararte detrás de la línea de fondo y tirar la pelota al suelo. La pierna izquierda debe servir como soporte sólido y estar a 5-8 cm detrás de la línea de espalda, el hombro izquierdo está dirigido a la red.

El cuerpo debe moverse libremente mientras desplazas tu peso hacia el lado izquierdo. El dedo gordo de su pie izquierdo experimentará una carga máxima a medida que se acerca a la pelota.

No tengas miedo de caer hacia la cancha. Esta inclinación es completamente natural y forma parte de un buen servicio. El equilibrio llegará instantáneamente, y con él la voluntad de moverse en cualquier dirección para reflejar el balón devuelto por el oponente. Normalmente, para ganar equilibrio, basta con dar un paso dentro de la cancha, a veces dos, y hacerlo rápidamente para no quedar atrapado en medio de la cancha durante el golpe profundo del oponente.

El ritmo de la entrega se logra con la práctica. Alimentarse desde el principio hasta el final es un proceso continuo. Si te relajas y haces un swing libre, definitivamente encontrarás el ritmo del servicio.

A menudo, muchos jugadores, siguiendo su saque, corren hacia la red, independientemente de las circunstancias que parecieron enfriar su ardor. Antes de realizar una salida arriesgada a la red, debes evaluar de manera realista tu servicio y reflejar los golpes del oponente. Para salir adelante, hay que esperar a que llegue una pelota en la que el riesgo de "fallar" será pequeño y las posibilidades de completar con éxito el ataque son bastante reales.

El viento y el sol pueden crear problemas a cualquier jugador. Lo único que te puedo aconsejar para un día de viento es estar mucho más atento y tener en cuenta la fuerza del viento. Si sacas contra el viento, entonces, por supuesto, debes golpear la pelota con más fuerza para que penetre profundamente en la cancha. Si sacas a favor del viento, modera la fuerza del impacto, permitiendo que el viento lleve la pelota a la profundidad requerida.

En cuanto a cuando el sol te da en los ojos justo en el momento del parto, lo único que te puedo aconsejar es: cambia tu postura ya sea hacia la izquierda o hacia la derecha.

Debes partir del hecho de que el sol, el viento y otras condiciones climáticas te afectan no solo a ti, sino también al enemigo. Aprenda esto desde el principio. Intenta utilizar estas condiciones a tu favor siempre que sea posible, no dejes que te molesten. Aquí es donde se mostrará tu verdadera fuerza.

Las nuevas pelotas intercambiables en competición o, por el contrario, mojadas y pesadas, requieren una concentración adicional. Las nuevas bolas de servicio son una ventaja para el sacador, ya que vuelan un 10% más rápido. Las bolas húmedas y pesadas caen 1,5 m más cerca que las secas. Para que lleguen a la profundidad adecuada, preste atención a la necesidad de golpear la pelota con el centro de la raqueta.

Y por último, otro consejo: durante el entrenamiento, nunca saques con pereza. Es necesario desarrollar los músculos utilizados en el servicio. Practica tu servicio en las esquinas y líneas con la mayor frecuencia posible. Esto te dará confianza en tu servicio y en competición sabrás exactamente qué hacer con cada bola.

Se ha convertido en uno de los deportes más populares y queridos, que cuenta con millones de aficionados en todo el mundo. El espectáculo de los torneos reúne a los aficionados en las gradas y en las pantallas de televisión, muchos de los cuales no son reacios a aprender a jugar al tenis por sí mismos. Este deporte se considera aristocrático, ya que antes solo los ricos podían practicarlo. Afortunadamente, ahora no existen tales restricciones y cualquiera puede aprender un juego de este tipo, lo principal es conocer las reglas. A continuación intentaremos describir los principales reglas del tenis.

Regla uno. Sirviendo en tenis.

El juego comienza con un saque, es decir, poniendo la pelota en juego. Se considera que el saque ha tenido lugar si el balón, tras pasar por encima de la red, ha acabado en territorio del adversario. Comienza con el hecho de que el jugador lanza la pelota al aire con la mano y luego, golpeándola con una raqueta, completa el saque. Para los que juegan con una mano, está permitido lanzar la pelota hacia arriba con una raqueta. Las reglas permiten servir no sólo desde arriba, sino también desde abajo.

Al sacar en tenis, según las reglas del juego, está prohibido:
1. Camine o corra, cambiando así su ubicación.
2. Saltar, es decir, arrancar ambas piernas de la superficie a la vez.
3. Salir de los límites
4. Pasar el pie por encima de la línea de fondo y, más aún, pasar por encima.
Servir siempre en diagonal. Como se muestra en el diagrama, desde la primera posición la pelota debe volar al primer campo de servicio, y desde la segunda, respectivamente, al segundo.

Se debe tener cuidado de no traspasar la marca media y la línea lateral, pero también, lo más importante, no pisar las líneas de su continuación condicional más allá del borde trasero. Cuando se juega por parejas, la posición de saque aumenta en 1,37 m de ancho, ya que los lados exteriores están vallados desde los lados con las líneas de la pista de dobles. Y sin embargo, durante el saque en un partido de dobles, el jugador que no saca puede estar en cualquier punto de su cancha.

De acuerdo con las reglas del tenis sobre hierba, la pelota se cuenta como servida incluso si tocó cualquiera de las líneas limítrofes del servicio; sin embargo, el servicio no se cuenta si:
1. El balón se sirve incorrectamente
2. El balón es servido desde una posición incorrecta.
3. La pelota lanzada cayó
4. El servidor pierde el balón.
5. Si el balón tocó el poste de la red antes de caer del lado contrario
6. Si el balón tocó la red o se salió de la línea
7. Si la pelota golpea a un compañero (durante dobles)

Si el lanzamiento no se realiza correctamente, entonces el punto no se juega. Después del primer fallo, el jugador tiene la oportunidad de someterse nuevamente, pero si ocurre un fallo de disparo la segunda vez, se otorga un punto al oponente.

Es importante no empezar a patear hasta que el oponente esté preparado para parar el golpe, porque dicho saque no se contará y habrá que repetirlo. El receptor del saque debe indicar su falta de voluntad para recibir el balón gritando o levantando la mano. Si el jugador informó que no estaba listo a tiempo, pero aun así se realizó el saque, entonces esto no se tiene en cuenta y requiere un segundo sorteo de la bola correspondiente.
La falta de voluntad de un jugador para recibir el balón al realizar el saque se tiene en cuenta en casos excepcionales, como por ejemplo, cuando está fuera de posición al intentar salvar el primer tiro, u otras circunstancias imprevistas. Tales circunstancias incluyen la presencia de personas no autorizadas en la cancha o el balón del primer servicio que no fue retirado, el error del árbitro, entre otras.

El hecho que impidió que la pelota fuera enviada al oponente se considera un servicio fallido y requiere una repetición, e independientemente de si fue el primer intento o el segundo, el conteo de entradas comienza de nuevo.

Asimismo, el saque se considera nulo si el sacador atrapa la bola lanzada con la mano en lugar de golpearla con la raqueta, o si la bola, correctamente servida, golpea la red o su regulador antes de caer en el campo contrario.
El saque deberá repetirse si el jugador que saca, mientras el balón aún no ha pasado por encima de la red, adopta una posición contraria a las reglas al realizar el saque, es decir, salta o cruza las líneas del campo para realizar el saque.

Regla dos. Cambio de posición al sacar en tenis

En cualquier juego, el primer servicio siempre comienza desde la primera posición, y luego hasta el final del encuentro, los jugadores alternan sus posiciones, es decir, si al principio el tenista sacó desde la primera posición, entonces enviará la pelota. al oponente desde el segundo, luego nuevamente desde el primero y así sucesivamente.

Si en un juego de dobles o individuales sacan incorrectamente, es decir, no en diagonal, entonces los puntos que ya se han jugado en el proceso no se cancelan, sino que simplemente se restablecen en orden, pero después de completar el servicio actual.

Al final del juego actual, el oponente saca primero en el siguiente. Los jugadores deberán alternar saques durante todo el partido.

Si se viola el orden de saque en un partido individual o de dobles, los puntos que ya se han jugado en el proceso no se cancelan, sino que simplemente se restablecen al orden de saque correcto. Por lo tanto, un error detectado después del final del juego no afecta el resultado, y la cola de servicio ya modificada permanece así hasta el final del partido.

En el juego de dobles, existen varias reglas para el orden del saque:
1. Primero, los jugadores deciden entre ellos cuál de ellos sacará primero.
2. El orden se establece antes del inicio de cada juego.
3. El orden no cambia durante toda la reunión.

Si en un juego de dobles uno de los atletas se salió de su turno, los puntos que ya se han jugado en el proceso no se cancelan, sino que simplemente se restablecen al orden de prioridad adecuado, pero después de completar el servicio actual.

Una regla importante en el tenis con respecto a la posición de los jugadores en un partido de dobles: cada uno de los dos jugadores elige por sí mismo un campo (primero o segundo) para sacar, que no puede cambiar durante el encuentro. Al mismo tiempo, tanto antes del inicio de la reunión como de un juego separado, para cada pareja se establece la ubicación de los jugadores para el saque: uno ocupa el primer campo y el otro el segundo. Si durante el transcurso del juego los jugadores han cambiado los campos de servicio, entonces los puntos que ya se han jugado en el proceso no se cancelan, sin embargo, después del final del juego actual, la disposición de los jugadores debe restablecerse en de acuerdo con el orden declarado al comienzo del juego. Actúan de la misma manera si el error se detectó después del juego actual.

Para determinar el lado del campo de la competición, se echan suertes antes de que comience. En este caso, el orden es el siguiente: quien gana el sorteo, elige el bando, mientras que su oponente elige quién sacará. Así, el jugador que gana el sorteo tiene derecho a obligar al oponente a elegir el servicio o el bando, pero sólo uno.

Regla tres. Jugar puntos en tenis

Tan pronto como se haya realizado un servicio sin errores, comienza el sorteo de puntos. Continúa con los oponentes lanzando una pelota de tenis por encima de la red hasta que un lado gana. Las Reglas de Point Play establecen que durante el juego debes guiarte por estas reglas para cualquier acción que esté prohibida durante este sorteo. Es decir, si durante el sorteo se nota que la red está a la altura incorrecta, entonces el juego se detiene y el punto se juega nuevamente, y solo desde el primer servicio. En caso de que se observe una altura de red incorrecta después de jugar un punto, el resultado no será anulado y la altura de la red se ajustará inmediatamente a la altura correcta.

La pelota se cuenta como reflejada sólo cuando el jugador la golpea con una raqueta o cualquier parte de la raqueta, y no con la mano. En este caso, se permite pasar la raqueta de una mano a otra, o golpear la pelota con una raqueta, que el atleta sujeta con ambas manos.

El balón recién servido debe ser desviado por el jugador entre el primer y segundo touchdown. Como resultado, todas las bolas se pueden reflejar no solo de la manera descrita anteriormente, sino también del verano.

El punto lo gana el participante cuyo golpe la pelota cayó en el campo de juego del oponente o solo tocó las líneas que limitan el campo. Una pelota que golpea un objeto (excepto un poste de la red) más allá de las líneas que definen el campo de juego se considera perdedora. En diferentes lugares, la pelota perdida se determina golpeando varios obstáculos: el techo y las paredes si la cancha está cerrada, o la torre del árbitro, bancos, sillas, etc.

Al caer dentro de las líneas del campo, el balón se considera correctamente desviado, independientemente de que haya tocado la red, el poste o haya volado por el costado del poste, no importa por arriba o por abajo. Sin embargo, si la pelota, durante el vuelo, golpea la abertura entre la red y el poste, entonces en cualquier juego, individuales o dobles, se considera ilegal.

Los jugadores pueden desviar las bolas de la volea, es decir, antes de que aterrice y rebote en el suelo. Además, a partir del verano se pueden parar golpes estando fuera del campo de juego, porque esto no es una infracción de las reglas, lo que significa que el sorteo de puntos no se suspenderá. Una excepción es el caso de la recepción del envío, que se describe en detalle más arriba.

Durante un partido de dobles para cualquiera de los jugadores de una determinada pareja, es posible reflejar los golpes del balón, estando en cualquier parte del campo de juego, a excepción de los momentos de saque. Para sumar un punto en un juego de dobles, un jugador de la pareja debe golpear la pelota. Si ambos jugadores tocan la pelota con raquetas, se concede un punto al oponente. Sin embargo, si un jugador golpea la pelota con su raqueta y el otro jugador accidentalmente toca la raqueta de su compañero con su raqueta, entonces el juego continúa.

Se concede un punto a un bando si el oponente:
1. No logra sacar correctamente en dos intentos.
2. Reflejar el balón desde el saque hasta su aterrizaje, no importa en qué parte de su campo se encuentre el jugador.
3. Reflejar el balón, pero no hacia el oponente, sino hacia un lado.
4. Golpea una pelota reflejada con la raqueta dos veces o primero atrapa la pelota con la raqueta y luego la lanza al oponente.
5. Reflejar la pelota con una raqueta que no está en la mano, sino, por ejemplo, lanzada al aire.
6. Resulta ser golpeado accidentalmente por la pelota, refleja o golpea la pelota con la raqueta antes de que toque el suelo al recibir el saque. Cuando se juega en parejas, esta regla se aplica a dos jugadores, es decir, el jugador que no devolvió el golpe y no recibió el saque, de repente toca la pelota, o la pelota lo golpea, entonces este lado perderá un punto.
7. Toca cualquier cosa que no sea el balón, la red o sus elementos fijos, o el territorio del oponente. En dobles, el punto va para el lado cuyos oponentes golpean la red y cercan durante la jugada o rechazan un golpe con una raqueta por encima de la red en el lado del oponente. Es inaceptable saltar la red, aunque sea por inercia, y esto se aplica no sólo a las fronteras existentes, sino también a las imaginarias.
8. Golpea la pelota antes de que cruce el límite de la red. Esta regla también se aplica cuando el oponente, parando un golpe, transfiere su raqueta u otra parte del cuerpo a través de la red hacia el lado del oponente. Las excepciones son los casos en que el oponente enganchó la red después de golpear la pelota con la raqueta y chocar contra ella por accidente, por inercia. A veces es necesario tocar la red debido a que la pelota a golpear cae cerca de la red debido a una fuerte rotación o al viento, dicha pelota debe lanzarse hacia el otro lado sólo con una raqueta, porque si el jugador toca la red pelota con cualquier otra cosa, perderá. También perderá si mete el balón en la red desde el lado contrario. El oponente no perderá si refleja la pelota según las reglas, y después de golpearla, por inercia, golpeará a su oponente a través de la red. Este tipo de accidente cerebrovascular está protegido por estas reglas.
9. Reflejar el balón que le envían según todas las reglas, después del segundo aterrizaje. En general, la pelota, si cae dentro de los límites, debe ser devuelta por el jugador a quien estaba destinada, independientemente de cómo rebotó la pelota después de caer. En el caso de que la pelota no rebote en absoluto, sino que ruede, el punto se considera jugado y no está sujeto a repetición. En otras palabras, es necesario reflejar cualquier bola, por supuesto, presentada de acuerdo con todas las reglas, que se encuentre dentro del campo de juego. Pero al mismo tiempo, el punto no está protegido si la pelota reflejada no es la que voló y rebotó, sino la que también pudo rebotar, porque estaba tirada en la cancha.
10. En ocasiones, el árbitro puede interrumpir y luego reanudar un punto en caso de un obstáculo imprevisto en el camino de la pelota. La jugada se reanuda con un saque en el mismo campo, y la jugada comienza sin falta desde el primer servicio, a pesar de que ya se puede utilizar. Los obstáculos imprevistos y aleatorios durante el sorteo de un punto incluyen los mismos obstáculos imprevistos que durante el saque. Todo tipo de accidentes que le puedan ocurrir al propio jugador no son motivo para repetir un punto. Estos incidentes desagradables incluyen una caída, una pierna torcida o convulsiones, una mota en el ojo, así como colisiones entre jugadores en un juego de dobles y cualquier interferencia que se produzca por culpa de un compañero. Para que un punto se vuelva a jugar, el árbitro debe tener motivos para tal decisión. La decisión en sí depende del grado de interferencia y de la importancia del punto. Si al atleta le resultó difícil desviar el balón, pero la interferencia no fue significativa y el punto no afectará el resultado, lo más probable es que el árbitro decida no repetir la jugada. Pero si, por el contrario, y es este punto el que puede afectar el resultado del encuentro, la interferencia no fue significativa y no fue difícil reflejar el balón, entonces el punto debe jugarse nuevamente.

Regla cuatro. Puntuación de tenis

Cualquier juego siempre comienza de la misma manera: con el saque de uno de los jugadores, quien lanza la pelota hacia arriba y la envía hacia el oponente de acuerdo con las reglas de saque que se discutieron anteriormente. Así, si se ha realizado el saque, comienza el sorteo de puntos y se continúa lanzándose la pelota alternativamente hasta que una de las partes deja caer la pelota en su mitad del campo, es decir, no puede reflejar la pelota. En cuanto se juega el primer punto, comienza la lucha por el segundo punto, y así sucesivamente, hasta que un bando gane la partida o partida. Para ganar el juego, un equipo necesita ganar al menos cuatro puntos y obtener una ventaja de dos puntos sobre su oponente.

Al puntuar cada juego, es necesario conocer algunas características:
1. Por ganar el concurso por el primer punto se otorgan 15 puntos, cuando el mismo bando vuelve a ganar se le otorgan otros 15 puntos, por lo que el puntaje pasa a ser 30 a su favor. Por el tercer punto ganado, el jugador recibe otros 10 y la puntuación total pasa a ser 40 a 0. Con esta puntuación, si ganas el cuarto punto, puedes ganar el juego.
2. Por conveniencia, la puntuación se fija con las palabras "más", "menos" y "exactamente", por lo que es importante conocer el significado de estas palabras al calcular los resultados en el tenis.
La palabra "exactamente" significa el mismo número de puntos a partir del cuarto punto, es decir, el término "exactamente" no se utiliza cuando los oponentes han ganado un punto cada uno y tienen 15 puntos cada uno.

Palabra "más" se aplica después de que se haya jugado el quinto punto si el servidor ganó un punto después de que el marcador estaba empatado, es decir, "plano", o perdió un punto después de que el marcador era 40/15.

Palabra "menos" También se usa después del quinto punto en caso de que el servidor perdiera un punto después de que el marcador estuviera empatado, es decir, "plano", o ganara un punto después de que el marcador fuera 15/40.

Son posibles las siguientes opciones de puntuación: 15/0, 0/15, 30/0, 0/30, 40/0, ​​​​0/40, 15/15 - quince, pero no "exactamente", 30/15, 15/30, 40/15, 15/40, más, menos, par y juego. En este caso, la puntuación se mantiene a partir de los puntos del servidor.

Cuando termina un juego, comienza el siguiente, y después de él continúa así hasta el momento en que cualquiera de los lados gana el set o el juego. Un juego o set se declara ganado cuando un equipo ha ganado seis juegos y ha obtenido una ventaja sobre el otro de al menos dos juegos. Es decir, para ganar el juego, debes vencer a tu oponente en al menos seis juegos. Los juegos generalmente se califican en un orden que comienza con una puntuación más alta, como cinco-tres, seis-cinco, ocho-siete, etc.

Cuando los oponentes tienen cinco juegos, el siguiente juego ganado le da a un lado solo una ventaja de un dígito con una puntuación de 6/5, y si el lado gana nuevamente, gana el set con una puntuación de 7/5. Y con una puntuación de 6/5, el lado perdedor puede igualar la puntuación si gana el juego, entonces la puntuación pasa a ser “seis” (6/6), y el juego continúa hasta que uno de los lados tenga una ventaja de dos puntos. .

Si no se trata de la final de un campeonato importante, las reglas de la competición permiten conceder la victoria a un equipo con un margen de un juego de 7/6. En este caso, con el marcador "por seis", se juega el último decimotercer partido. Normalmente, un partido tan decisivo se juega según un sistema especial de puntuación de "desempate", lo que implica lo siguiente reglas para un solo jugador:
1. Se concede un punto por cada bola ganada. El jugador que primero consiga siete puntos gana el juego, pero sólo con la condición de que su oponente esté dos puntos detrás de él. En caso contrario, el juego continuará hasta el momento en que uno de los oponentes obtenga una ventaja de dos puntos.
2. El juego por el primer punto comienza con el servicio del jugador que va a sacar por turno, y su oponente deberá servir en los dos juegos siguientes para jugar el segundo y tercer punto. Luego, cada uno de los jugadores sirve por turno al jugar los siguientes dos puntos hasta el lado ganador del juego decisivo y, en consecuencia, se determina el set.
3. Si se encuentra algún error en el orden de las entradas, se procederá de la siguiente manera:
a) Si se observa un orden incorrecto después de jugarse el primer punto, se cuenta y se restablece inmediatamente el orden correcto de los servicios;
b) Si se observa un orden incorrecto de las entradas después de que se haya jugado el segundo punto, el orden no se modifica.
4. Para sacar puntos impares, es necesario sacar desde la primera zona y sacar puntos pares desde la segunda.
5. Si el hecho de sacar no se encuentra en la zona desde la cual se debe realizar el saque, se cuentan todos los puntos jugados hasta este punto y el orden de saque se restablece sin demora. Después de cada seis puntos jugados y hasta el final del juego, los oponentes deberán alternarse en lados de la cancha.
Cuando finaliza el primer set, comienza el siguiente y así sucesivamente hasta que el bando gane el encuentro o partido. Para ganar un partido, un equipo necesita ganar en dos o tres sets, pero el número de victorias en sets que se necesitan depende de las condiciones de la competición.

Los partidos suelen constar de tres o cinco juegos. Si el encuentro se determina mediante un empate a tres juegos, entonces ganar en dos sets será suficiente para ganar el partido, pero si el partido es a cinco juegos, entonces se deberán ganar tres sets. Vale la pena señalar que cuando se enfrentan en un partido de tres juegos con un marcador de 2/0, no tiene sentido jugar el tercer set, ya que para que un equipo gane basta con ganar dos sets seguidos. Lo mismo hacen cuando juegan un partido de cinco partidos: si el equipo ganó tres sets seguidos, el juego se detiene y el jugador obtiene una victoria con un puntaje de 3/0.

Regla cinco. Sorteos de partidos en competiciones de tenis.

En cada partido, una vez finalizado el primer partido, los equipos deberán cambiar de lugar en el terreno de juego. Esta regla debe observarse para igualar las posibilidades de los oponentes, porque el resultado del partido puede verse influenciado por tales factores externos como intensidad de iluminación, fuerza del viento y algunos otros. A lo largo del partido, los jugadores cambian de lugar después del primero, el tercero y luego cada uno de los siguientes juegos impares, así como al final de todo el juego con un número impar de juegos. Aunque, esta regla debe seguirse independientemente del número par o impar de juegos del set anterior.

Tanto en individuales como en dobles, los requisitos para el saque son los mismos: debe realizarse desde el lado requerido de la cancha. Sin embargo, si se produce un error debido a un descuido y los oponentes cambian de lado del campo de juego en el orden incorrecto, entonces el puntaje no está sujeto a revisión, los puntos no se cancelan y el orden permanece sin cambios hasta el próximo cambio de oponentes. después de un número impar de juegos en este set.

El juego de un punto no comienza sin el permiso correspondiente del árbitro en la torre. El jugador no podrá empezar a sacar hasta que el árbitro haya decidido quién sacará, y también antes de que se anuncie el resultado una vez jugado el punto.

Está prohibido que un jugador inicie el segundo servicio antes de que el árbitro registre el error ocurrido durante el primer servicio. Además, el servidor está obligado a controlar si el receptor está listo, porque, a pesar de la orden del árbitro, el jugador que recibe tiene derecho a declarar que no está listo. El árbitro en la torre debe seguir atentamente la preparación del jugador que recibe y controlar que no pierda el tiempo en vano, así como el jugador que saca, para que no se apresure demasiado a sacar. En caso de repetidas advertencias a cualquiera de los jugadores, el árbitro tiene autoridad suficiente para detener el partido.

El balón está en juego mientras es desviado por los oponentes en la forma prescrita por estas reglas. Tan pronto como el árbitro nota un error, está obligado a corregirlo con una exclamación o un puntaje.

El árbitro puede fijar el final del sorteo de un punto con puntuación en los casos para los cuales no se prevé una decisión en forma de exclamación del árbitro. Tales casos incluyen el golpe del balón en la red, la falta de acciones por parte del jugador para reflejar el balón, entre otros. Se debe hacer referencia a esta regla del tiempo de finalización para todas las actividades que estén prohibidas durante dicho juego. Las acciones prohibidas se analizan en detalle en la sección de puntos.

Las competiciones masculinas, que consta de tres partidos, se disputan sin interrupción. Se permite un descanso de diez minutos a petición de uno de los jugadores, y en los torneos masculinos, que constan de cinco juegos, un descanso solo es posible después del tercer set, pero en todos los torneos femeninos se permite un descanso después el segundo juego.

Por cierto, las reglas para la celebración de torneos juveniles no son diferentes de las reglas para adultos. Esto se aplica no sólo a los descansos, sino también al número de juegos y al cálculo de resultados. Además de las pausas establecidas por las reglas del partido después del segundo o tercer juego, existen excepciones: pausas de corta duración provocadas por circunstancias accidentales o de fuerza mayor. Estos incluyen: mal funcionamiento del equipo deportivo o de la red, mal funcionamiento de la ropa y calzado de los participantes o lesión de un jugador durante el juego. Por lo general, estos descansos no se prolongan, eliminan rápidamente las interferencias y continúan el torneo.

En el caso de que un jugador no tenga la oportunidad de reemplazar el equipo que ha quedado inutilizable o se lesione y no pueda continuar la pelea, la victoria se otorga a su oponente.

Llegar tarde o no venir al torneo para un jugador significa recibir una derrota automática.

El árbitro que dirige la competición tiene derecho a suspender y posponer el torneo debido a malas condiciones, como mala iluminación, condiciones insatisfactorias del terreno o mal tiempo. Cuando se reanuda el juego, el marcador se inicia desde el punto en el que se detuvo, y los jugadores se ubican en la cancha de la misma forma que en el encuentro interrumpido. Se exceptúan los casos de mutuo acuerdo entre jugadores que, con el permiso del árbitro, hayan acordado volver a jugar el partido.

Es responsabilidad del árbitro determinar y anunciar el momento del final diario de los juegos en relación con el inicio de la noche. Las reuniones que no tuvieron tiempo de terminar antes del anochecer, según la decisión del juez principal, podrán ser interrumpidas o continuadas, pero no más de 10 minutos. Una vez transcurridos los 10 minutos, el juego aún puede continuar, para ello se requiere el consentimiento de todos los participantes y la aprobación del árbitro. Hay un límite de tiempo para las reuniones programadas para el final de la tarde. Por ejemplo, un partido de tres sets no puede comenzar más tarde de 45 minutos antes del final diario de los juegos, y un partido de cinco sets más tarde de 1 hora y 15 minutos.

Aprender a sacar en tenis es la fase más difícil del aprendizaje. Es fácil que un oponente te gane simplemente arruinando tu servicio. El juego es importante en el juego, el que comiences con el servicio potente y adecuado será el ganador. El resultado al jugar con la cuenta depende de ello. Si lo piensas bien, no puedes prescindir de encontrar el feed correcto. De eso es de lo que hablaremos hoy.

Técnica para sacar la pelota en tenis.

Desde el momento en que la pelota está en tus manos, debes comenzar la preparación para un saque fuerte en el tenis. Es necesario asegurarse de que la raqueta golpee la pelota con el centro de la superficie del encordado y ésta vuele en diagonal hacia el centro del servicio.

Es necesario considerar la técnica paso a paso y comprender cómo aprender a sacar correctamente el tenis.

• Colóquese en una posición cómoda antes de servir. Debes pararte de lado a la red. Con los pies, haga el énfasis que le resulte más conveniente. Unos cuantos golpes en la pista te ayudarán a concentrarte y conseguir la posición correcta de la raqueta en tu mano.
• No prestar atención a las acciones y movimientos del oponente en la cancha. Es necesario centrarse en la raqueta y el lugar hacia donde se dirigirá el golpe.
• Lanzar la pelota con el brazo extendido, sin doblarlo por el codo. La altura óptima de lanzamiento es siempre por encima del alcance de la raqueta.
• Pase la raqueta debajo de la pelota solo hacia arriba, no cubra la pelota con ella.
• La correcta concentración de la atención ayudará a mejorar el terreno de juego en el tenis. Debes mantenerlo entre el golpe y el lugar donde debe caer el golpe.

El entrenamiento constante y deliberado hará su trabajo y cada vez los golpes serán más profesionales. Sólo así podrás comprender por ti mismo qué tipo de pienso te conviene más.