Судя по проектам участников "Премии HR-бренд"-2012, целенаправленная работа по укреплению здоровья сотрудников становится все более актуальной для многих компаний.

Хедлайнеры ежегодной весенней конференции по HR-брендингу, авторитетные эксперты в области лидерства и здоровья Джульетта и Майкл Макгэнноны считают, что внедрение разнообразных практик, направленных на поддержание здорового образа жизни, существенно и неоспоримо влияет на качество и эффективность работы. Мы выяснили у наших экспертов, придерживаются ли в их компаниях аналогичного взгляда, а также насколько оправданы затраты на внедрение и продвижение подобных практик в России.

Марина Рудковская , HR-директор компании Amway :

Забота о сотрудниках и приверженность здоровому образу жизни являются одними из ключевых ценностей нашей компании. У нас разработана целая программа, которая включает в себя еженедельную консультацию в офисе врача-терапевта, мотивацию занятий спортом, дни фруктов и овощей по пятницам, а также многое другое. Состав мероприятий ежегодно обновляется, что позволяет сотрудникам выбрать оптимальный вариант для заботы о своем здоровье.

Ценности здорового образа жизни поддерживаются в первую очередь не HR-специалистами, а топ-менеджерами компании, которые показывают личный пример, участвуя в марафонах, футбольных соревнованиях и тем самым вовлекая весь персонал в эти инициативы. Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, ведь именно наше самочувствие обеспечивает возможности быть более эффективными, быстрыми, внимательными, а также дарит нам способность быстро справляться со стрессом и получать удовлетворение от того, что мы делаем.

Затраты на внедрение и продвижение этих практик невелики, а вот отдача огромна: мы регулярно проводим опросы сотрудников и очень рады, что 80% из них гордятся своей работой в компании.

Екатерина Максимова , директор отдела кадров, «Эли Лилли» Россия-СНГ :

В нашей компании практикуется множество инициатив, направленных на поддержание здорового образа жизни. В некоторых филиалах обустроены спортивные площадки на открытом воздухе, в офисах расположены массажные кресла, проводятся дни здорового питания, занятия по йоге, а в главном офисе компании в Москве даже организован целый фитнес-центр. Это непростая задача, но занятия спортом – важный постулат правильного образа жизни, и в качестве одной из альтернатив компенсационного пакета мы предлагаем оплачиваемое посещение фитнеса для сотрудников и их семей. Наш офис оборудован эргономичной мебелью, что помогает снижать риск появления у сотрудников различных «офисных болезней».

В нашей команде много специалистов с опытом в практической медицине. Своим опытом и знаниями они регулярно делятся с коллегами на образовательных мероприятиях по профилактике здорового образа жизни. Мы также публикуем советы по здоровому питанию и профилактике различных болезней в информационных рассылках и корпоративном журнале.

В нашем филиале на Украине здоровый образ жизни уже стал нормой: в команде нет курящих сотрудников, в офисе всегда есть травяные чаи, а вместо сахара предлагается мед.

Подобные инициативы не требуют больших инвестиций, но при этом дают значительный практический результат: сотрудники меньше болеют, а компания не теряет рабочие ресурсы. Однако, на наш взгляд, главный плюс всех этих инициатив все же заключается в том, что таким образом мы поддерживаем ценности людей, проявляем заботу о них, а это естественным образом укрепляет вовлеченность наших сотрудников.

Василий Пигин , управляющий партнер TriMetrix Solutions :

Действительно, исследования TTI Success Insights – лидера в области психодиагностики поведения и ценностей – подтверждают, что для психологического здоровья необходимо здоровье физическое.

Для этого важно отладить 4 фактора:

1. EQ-температура (стресс, рабочая атмосфера, эмоциональный настрой),
2. двигательная активность (гимнастика на рабочем месте),
3. питание (завтрак, обед, контроль веса),
4. сон (дорога домой, онлайн-работа).

Причем исследования показывают, что для эффективной деятельности необходима работа со всеми факторами одновременно, комплексно, а не только с одним-двумя.

• Мы стараемся снизить уровень стресса, используя, с одной стороны, предсказуемость (четкие планы, прозрачные системы оценки и оплаты), а с другой – человеческий подход, то есть относимся друг к другу с заботой и уважением. Мы ввели в разговорную практику измерение так называемой EQ-температуры (тренинг по эмоциональному интеллекту). Любой может сказать: «Не подходи ко мне, у меня сейчас стакан замутненный или красный». Это означает, что человек просит дать ему время прийти в себя и отнестись к его взвинченному состоянию с пониманием. Я считаю, что это обязательно, если вы хотите не только щадить нервы друг друга, но и оставаться на высоком уровне производительности.

• Гимнастика на рабочем месте. Здесь мы ничего нового не придумали, а подсмотрели, как это делается у китайцев и делалось раньше в СССР. Ежедневные утренние упражнения пробуждают тело и внимание, делают коллектив более сплоченным, снижают шансы уйти на больничный и повышают удовлетворение человека от жизни.

• Питание . Если вы почти каждый день завтрак съедаете сами, а ужин отдаете врагу, то долгих вам лет активной жизни. Каждый день регулярно завтракаете? Неужели? Хорошо, а как часто вы придерживаетесь при этом «средиземноморской диеты»? Это я про приоритет пресных злаковых над ароматным холестериновым беконом и инсулино-будоражащим французским конфитюром с жирным круассаном. И чтобы перед коллективным завтраком встать публично на весы. Питание в офисе помогает справиться с собой, и ценно то, что фору в этой борьбе вы имеете 5 из 7 дней.

• Сон . Напрямую на этот фактор повлиять трудно, но можно оптимизировать время, давая человеку возможность высыпаться, иногда – поработать дома и не засиживаться бестолково в офисе до ночи. Необходимо выработать четкое отношение к регулярным сверхурочным, разрушив стереотип, что тот, кто больше работает, тот больше делает. Несколько лет назад я проводил эксперимент: 3 месяца вносил в экселевскую таблицу время своего подъема и засыпания. Бывало, спал 3 часа, а потом отсыпался в выходные. Забавно, что когда сложил время сна за все 90 дней, то получил средние... 8 часов в сутки. Наблюдая за трудоголиками, уходящими поздно из офиса и работающими в выходные, заметил, что они берут отгулы чаще и раз в год по-крупному выходят на больничный. Чудес не бывает.

Забота важна для каждого, поэтому надо перестать выжимать из себя соки, жить семьей. Это, конечно, повлечет снижение интенсивности и эффективности на коротких дистанциях. Одна неделя в году без больничных окупит «соковыжималку». Стабильный коллектив в течение десятка лет означает экономию 36 окладов на каждого в год – такова стоимость смены одного сотрудника.

Сергей Карпов , научный сотрудникAdvanced Management Institute :

Давайте разберем вопрос с нескольких сторон.

• Во-первых, нужно ли поддерживать здоровый образ жизни? Конечно, да .
• Во-вторых, работают ли люди, ведущие здоровый образ жизни, эффективнее иных? Конечно, да .

А вот оправданность внедрения подобных практик в России внушает некоторые опасения. Объясню: общество больно само по себе, но попытки его оздоровления принимают зачастую настолько причудливые формы, что дают ровно противоположный эффект, а также реакцию сотрудников (организации) и граждан (государства). Инициативы сами по себе (без изменения корпоративной культуры, а возможно, и производственных процессов и взаимоотношений) для российских условий, как правило, либо бессмысленны , либовредны . Редкие компании могут внедрить этот инструмент в оборот без большого количества дополнительной работы и серьезных усилий. Процессы, разрабатываемые для организаций и стран одной культуры, в подавляющем большинстве не работают в другой или работают так, что лучше бы этого не видеть. Решение может быть только комплексным. Впрочем, если речь идет о HR-филиале западной компании в РФ – вам, скорее всего, повезло.

Маргарита Датская , президент Advanced Management Institute (Бизнес-школа AMI) :

Безусловно, здоровье сотрудников крайне важная тема. На мой взгляд, ничего нового здесь нет – это отголоски «гигиенического» подхода. Когда компания исчерпывает возможности обеспечить лояльность на уровне зарплаты, то обращается к факторам того же порядка, то есть забота о здоровье является лишь еще одним способом повысить привлекательность работодателя. Но тогда нужно говорить и о том, что именно на работе может влиять на здоровье человека: к примеру, стресс, связанный с профессиональными задачами или неправильной организацией самого процесса, не перекроет никакой здоровый образ жизни.

В российской HR-практике существует огромный пробел в понимании реальных источников нездоровья сотрудников и, как результат, отсутствуют навыки управления стрессом. На мой взгляд, разговор о здоровом образе жизни без учета этих факторов похож на косметическую операцию: внешне все вроде ничего, но скрытые механизмы продолжают действовать и разрушать здоровье, в том числе и самой организации.

Александр Белановский , тренер по мотивации и подбору персонала, тренинговый центр BizMotiv :

Возможности личностного роста и укрепления здоровья сотрудников должны использоваться прежде всего как мотивирующие факторы, которые позволяют увеличить КПД и удержать людей в компании.

В период низкой безработицы, отмечаемой сейчас не только в России, но и в большинстве европейских стран, для рекрутинга актуален вопрос не столько подбора новых кадров, сколько использования технологий стимулирования действующих сотрудников и повышения их лояльности к работодателю. Поэтому тренд, который будет только развиваться, заключается в уделении вопросам здоровья персонала больше времени и ресурсов, а также в поощрении тех, кто занимается процессами самообучения и личностного роста.

Подсчитано, что найти и обучить новичка стоит компании в 5-10 раз дороже, чем организовать комплекс мероприятий по удержанию и мотивации сотрудника, который планирует уволиться.

Нина Архипова , PR-менеджер, Кадровый центр «Эталон» :

Здоровые и счастливые люди работают лучше и эффективней – данный тезис не нуждается в особенных доказательствах, он очевиден эмпирически, и многие карьероориентированные люди это прекрасно понимают. Давно уже стало хорошим тоном посещать спортзал, поддерживать себя в хорошей физической форме, следить за питанием. При устройстве на работу квалифицированные специалисты уделяют этому вопросу особое внимание и порой предпочитают выбрать компанию, которая включает в свой соцпакет карту соседнего фитнес-клуба (в Москве близость спортивного объекта к офису имеет особенное значение). При этом номинальное значение заработной платы может быть отнюдь не самым высоким в отрасли. Кроме положительного влияния на здоровье, совместное с коллегами посещение спортивного комплекса дополнительно сплачивает коллектив, помогает командообразованию. Разумеется, это положительно сказывается на работе в стрессовых условиях, когда именно от степени вовлеченности в общую работу зависит успех проекта.

Анна Мосолова , старший специалист отдела подбора персонала, банк топ-20:

В нашей организации, безусловно, есть программы продвижения и поддержания здорового образа жизни сотрудников. Они работают в рамках программ добровольного медицинского страхования, льготного фитнеса, а также спонсорской поддержки различных видов спорта: хоккея на льду, регби, рафтинга, автомобильного спорта.

Таким образом, осознается значимость поддержания и культивирования здорового образа жизни среди персонала. Любая компания – это живой организм, поэтому необходимо понимать ценность каждого человека, проявлять лояльность к его проблемам. Такое отношение является маркером надежного работодателя, заботящегося о своем HR-бренде.

Елена Власова , психолог, кандидат социологических наук (Екатеринбург):

Работая директором HR-департамента, мне все время приходилось заниматься подобными вопросами. Включенное наблюдение и замеры удовлетворенности трудом подтверждали, что практики поддержания здорового образа жизни для людей очень важны, ведь это напрямую сказывается на их отношении к работе.

Про спортивные мероприятия все понятно: сотрудники обычно приходят туда с родными и знакомыми, переживают яркие эмоции, выплескивают накопившееся напряжение, получают физическую нагрузку – это крайне полезно.

Белорусское Общество Красного Креста совместно со Швейцарским Красным Крестом с 2014 года реализует проект «Вовлечение сообществ в продвижение здорового образа жизни» в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь, Республиканским Центром гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья и их структурами и учреждениями, а также другими государственными и общественными организациями Беларуси.

Общая цель проекта

укрепление здоровья и изменение поведения в сторону здорового образа жизни среди населения Беларуси.

Проект реализуется

• 2 области – Витебская, Гродненская
• 4 района – Сенненский и Полоцкий, Слонимский, Ошмянский
• г. Горки Могилевской области.

Бенефициары

Проект использует подход работы с активным участием в сообществах, направленный на мобилизацию сообществ с целью продвижения здорового образа жизни путем создания инициативных волонтерских групп среди населения в местных сообществах.

Участники инициативных групп

Это активные люди, объединенные общей целью продвижения ЗОЖ и укрепления здоровья жителей своего сообщества, которые активно участвует в планировании и реализации деятельности, направленной на улучшение здоровья жителей своего сообщества, и вовлекают в эту деятельность других. Действуют инициативные группы при поддержке районной организации БОКК, представителей партнерских организаций из учреждений здравоохранения, образования, культуры, социальной защиты, местных органов власти.

В настоящее время созданы и активно работают 14 инициативных групп (ИГ) по ЗОЖ – около 200 человек – в 12 населенных пунктах Беларуси: г. Сенно, г.п. Богушевск, аг Ходцы Сенненского района Витебской области; г. Полоцк (2 ИГ), аг Зеленка Полоцкого района Витебской области; г.Ошмяны, аг Жупраны, аг Гольшаны Ошмянского района Гродненской области; г. Слоним, д. Жировичи, д. Павлово Слонимского района Гродненской области, г. Горки Могилевской области (2 ИГ).

В пилотных регионах сформировался круг партнеров , готовых активно участвовать в реализации проекта и деятельности по вовлечению населения местных сообществ в продвижение здорового образа жизни. Партнеры представляют широкий круг различных органов и организаций – здравоохранение, образования, социальной защиты, спорта и туризма, культуры, местных органов власти. Число партнеров составляет около 50 человек.

Разработан логотип и слоган проекта, ставшие основой фирменного стиля, в которые воплотились идеи проекта – создать движение волонтеров и объединить под своим крылом всех, кто занимается здоровым образом жизни, вместе меняться и вместе помогать измениться другим; людям проще изменить свой образ жизни, когда они чувствуют поддержку других. Логотип проекта и слоган «Вместе к здоровью» отражает эти принципы и представляет собой рукопожатие двух людей, преобразованное в графическое изображение.

Представители партнерских организаций,

а также сотрудники БОКК

прошли обучение по работе с активным участием в сообществах и подходам вовлечения сообществ в продвижение ЗОЖ, по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ:

— Тренинг «Информирование с целью изменения моделей поведения в сфере профилактики неинфекционных заболеваний» (фасилитатор – консультант МФКК Нэнси Клакстон).

— по работе с активным участием в сообществах в отношении продвижения ЗОЖ – 72 участника .

— по подготовке инструкторов (фасилитаторов) для проведения тренингов по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ среди волонтеров в пилотных регионах проекта – 51 участник.

Инициативная группа «Начнем с себя» развивают дыхательную гимнастику

Тренинги проведены на основе модуля по здоровому образу жизни и профилактике НИЗ, разработанного МФКК и давшей согласие БОКК на использование методических материалов. Перевод оригинальных методических матреалов был адаптирован и проведены тренинги сотрудниками проекта (Т.Светлович, С.Анацко).

Учебные материалы можно скачать здесь:

Методическое пособие для тренера: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)

Руководство ВОЛОНТЕРА: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)Руководство ВОЛОНТЕРА: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)

Методический набор для сообществ: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)

Инструкторы, прошедшие обучение, получили специальные наборы, необходимые для эффективного проведения тренингов по профилактике НИЗ и формированию ЗОЖ жизни среди волонтеров. Наборы включают в себя методические пособия, плакаты, другие наглядные материалы, весы и тонометры для проведения оценки личного риска развития неинфекционных заболеваний и мониторинга состояния здоровья жителей местных сообществ.

Инициативные группы (ИГ) прошли обучение по организационному развитию и вопросам ЗОЖ:

— по подходам работы с активным участием в сообществах с фокусом на продвижение ЗОЖ – 160 участников;

— Тренинг по эффективным методам информирования населения и планированию информационных мероприятий – 58 лидеров и представителей ИГ;

— по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ для волонтеров в пилотных сообществах – 290 участников .

Обученные волонтеры начали работу с жителями местных сообществ по изменению поведения в сторону ЗОЖ : каждый обученный волонтер сопровождает (поддерживает) не менее 3 жителей местного сообщества – всего около 580 человек – проведет оценку риска развития НИЗ, поможет разработать личный план действий по ЗОЖ и профилактике НИЗ, будет оказывать регулярную поддержку на этапах изменения поведения.

Участники инициативной группы г. Сенно демонстрируют мастер-класс по спортивным танцам.

В октябре – декабре 2015 года года в пилотных районах состоялись мероприятия в рамках кампании по здоровому образу жизни «Повышение физической активности».

Выбор темы физической активности был продиктован результатами социологического исследования, проведенного в рамках проекта в 2014 г. с целью характеристики образа жизни населения, выявления поведенческих рисков. Кроме того, Европейским региональным бюро ВОЗ принята первая Стратегия борьбы с малоподвижным образом жизни на 2016 – 2025 годы, направленная на сокращение числа людей, страдающих от неинфекционных заболеваний, путем повышения уровня физической активности населения.

Общее количество человек, принявших участие в кампании, составило 4 460 человек

Сенненский район – 1561 человек

Полоцкий район – 545 человек

Ошмянский район – 876 человек

Слонимский район – 1130 человек

г. Горки – 348 человек

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о том, что собой представляет работа по пропоганде ЗОЖ. Вы узнаете определение данного понятия. Выясните, какую цель преследует эта пропаганда. Вам станет известно, какие факторы нужно учитывать, чтоб привнести в свою жизнь здоровое существование.

Суть и предназначение

Упоминая пропагандирование ЗОЖ, мы рассматриваем различные направления, целью которых является прививание правильного отношения к себе, ознакомление людей с минимальными навыками, влияющими на улучшение здоровья.

Значимый способ для формирования здорового общества — обучение каждого индивида правильной жизни, пропагандирование и информирование о значимой роли, отыгрываемой каждым для сохранения своего здоровья и общего благополучия нации.

Пропаганда, направленная на развитие населения нуждается в создании кампании, в которую будут вовлечены различные средства СМИ: радио, печать, телевидение и прочее.

В пропаганде ЗОЖ применяются следующие способы:

• печатный — включает в себя стенгазеты, информационные листовки, буклеты, различные памятки и брошюрки, статьи;
• устный – проведение бесед, особых лекций, ознакомительных конференций, является самым эффективным способом;
• наглядный – рассчитанный на визуальное восприятие;
• комбинированный – способ пропаганды, включающий совместное влияние на несколько анализаторов.

Основная цель ЗОЖ — улучшение качества здоровья, его сохранение, обеспечение профилактики всевозможных заболеваний.

Пропаганда здорового образа жизни также являет собой приобщение к спорту. СМИ в пропаганде данного образа должно способствовать:

• появлению у населения интереса к своему совершенствованию с физической точки зрения;
• раскрытие ценности физкультуры в формировании четкой установки о том, что жизнь должна быть здоровой, что здоровье является излишне ценным для каждого по отдельности и для социума в общем.

Каждый человек хочет быть бодрым, сильным, здоровым, иметь большой запас энергии. Здоровье — это самое большое приобретение в жизни любого индивида.

У подрастающего поколения

Здоровье подрастающего поколения является залогом успешного развития любого общества. Вопрос о формировании, укреплении и сохранении здоровья деток, ребят подросткового возраста, молодежи в целом имеет социальное значение. От подрастающего поколения зависит, будет ли нация здоровой.

В последнее время активно используют метод информирования детей, а также подростков путем создания особых интернет-ресурсов, на которых размещаются информационные материалы с пропагандой ЗОЖ.

Особое место в пропаганде ЗОЖ в жизни молодежи и пожилых людей занимают работники социальной сферы. Их основная задача: работать со своими подопечными по определенным направлениям:

• индивидуальные беседы и наставление каждого;
• упоминание про ЗОЖ за общением при переписке;
• публикация информационных материалов, повествующих о важности ЗОЖ;
• организация коллективных встреч.

Пропаганда ЗОЖ среди подростков и детей должна иметь профилактический характер. Юному поколению должен предоставляться выбор любого увлечения и своего места в жизни.

Принципы

Следовать и владеть принципам здорового образа означает обладать пониманием того, что вредно, а что полезно для организма, знать, как себя дисциплинировать, подбирать нужный дневной режим, отказываться от определенных продуктов и вредных привычек, тем самым продлевать свою молодость, предотвращать развитие возможных заболеваний.

Применение основных принципов позволяет:

• жить намного дольше;
• избегать ряда заболеваний, в том числе старческих;
• правильно воспитывать свое потомство;
• не вредить себе, прокладывая жизненный путь.

Давайте рассмотрим, что собой представляют основные принципы здоровой жизни.

1. Полноценный сон. Крайне важно высыпаться и спать определенные часы. Организм должен успевать восстановиться, ведь нехватка ночного отдыха способна приводить к проблемам с сердцем, повышению давления, изменениям в функционировании органов ЖКТ.
2. Физическая активность. Важны регулярные занятия спортом. Нельзя не заметить, что в современном мире многие люди проводят большую часть своего времени, сидя перед экраном монитора или за столом, за рулем автомобиля. Когда в жизни человека отсутствует необходимая подвижность, мышцы ослабевают, начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому так важно делать, хотя бы, зарядку, а лучше заниматься в фитнес-центре или в тренажерном зале, или вовсе посвятить себя какому-то виду спорта.
3. Правильное питание. Тут речь не идет о каких-либо диетах. Важно, чтоб рацион был подобран грамотно. Полноценное питание не являет собой употребление только зелени и пророщенной пшеницы. Важно не переедать, не злоупотреблять едой перед сном, избавиться от фастфудов, газированных напитков и всевозможных чипсов, сухариков, ввести в рацион максимальное количество овощей и фруктов, употребляемых в свежем виде.
4. Избавление от лишних килограммов. Необходимо понимать, что избыточный вес нарушает работу всего организма. Жир накапливается не только под кожей, но также и во внутренних органах, легких, печени, желудке, сердце. Кроме того, избыточный вес оказывает определенное давление на опорно-двигательный аппарат, вследствие чего могут развиваться патологические процессы в суставах.
5. Отказ от всевозможных вредных привычек, курения, приема запрещенных препаратов, злоупотребления алкоголем. Нахождение под такими веществами позволяет на время ощутить удовлетворение, но оно иллюзорно. Вредные привычки наносят сокрушительный удар здоровью.
6. Соблюдение личной гигиены. Важно помнить, что на грязной коже, в неухоженной ротовой полости способны размножаться патогенные микроорганизмы. При соблюдении основных правил гигиены можно предотвратить развитие ряда болезней.
7. Распорядок. Необходимо рассчитывать время, отводимое на работу, пассивный и активный отдых, полноценный сон. Крайне важно все планировать и строго следовать своему расписанию.
8. Процедуры закаливания. Медиками было не раз доказано, что индивид, не боящийся холода, сталкивается с болезнями значительно реже.

Теперь вы знаете, что такое пропаганда ЗОЖ. Как видите, основы привития навыков ЗОЖ появляются в жизни детей с самого раннего возраста. Родители стараются привить заботу о себе, своем теле, учебные заведения также отыгрывают немаловажную роль в формирование соответствующих навыков. Помните о том, что здоровье каждого отдельно взятого человека формирует здоровье всего общества.

Проект «Популяризация здорового образа жизни среди жителей сельской местности «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ» направлен на содействие сохранению и укреплению здоровья жителей Смоленской области, проживающих в сельской местности, пропаганде ЗОЖ, повышению информированности о важности и роли сохранения собственного здоровья, сохранению благополучия семей.
В рамках проекта в 9 муниципальных образованиях Смоленской области предусмотрено проведение «Дней здоровья» по разработанными, исходя их специфики районов, мини-программам. В проведении "Дней здоровья" планируется участие профессорско-преподавательского состава Смоленского государственного медицинского университета, священнослужителей, волонтеров-медиков.
Видеоматериалы, созданные по итогам «Дней здоровья» будут размещены в сети интернет в широком доступе. Итоговым мероприятием проекта станет конференция, в ходе которой будут озвучены итоги реализации проекта, презентованы созданные методические материалы и показаны механизмы проведения «Дней здоровья» в каждом районе с использованием созданных в ходе проекта продуктов.
В итоге реализации мероприятий проекта, появится возможность содействовать признанию ценности здоровья и формированию личной ответственности благополучателей за собственное здоровье, оказать бесплатную квалифицированную медицинскую консультационную помощь сельским жителям, социально-незащищенным категориям населения - пенсионерам, инвалидам, ветеранам войны и труда, одиноким матерям, многодетным семьям, детям, подросткам.
Основным принципом реализации проекта будет его информационная открытость: информация о ходе его реализации и проводимых мероприятиях, будет регулярно размещаться на сайте АНО "Женщины Смоленщины", официальных сайтах партнеров проекта (Смоленская епархия, Смоленский государственный медицинский университет), на Портале социально ориентированных некоммерческих организаций Смоленской области и на областном новостном портале «Наша добрая Смоленщина», в социальных сетях, в районных средствах массовой информации.

Цели

1. Содействие сохранению и укреплению здоровья различных социальных групп населения, проживающих в районных центрах и сельской местности.
2. Организация пропаганды здорового образа жизни, выполнения правил здоровьесбережения, ответственного отношения благополучателей к собственному здоровью и здоровью окружающих.
3. Помощь в создании крепкой и гармоничной семьи, способной противостоять любым разрушительным тенденциям современной жизни.

Задачи

1. Разработать 9 мини-программ для проведения выездных «Дней здоровья», исходя из конкретной потребности и специфики выбранных районов Смоленской области.
2. Организовать «Дни здоровья» в 9 муниципальных образованиях Смоленской области.
3. Создать возможности для жителей сельской местности в получении высококвалифицированной консультативной медицинской помощи врачей узкой специализации.
4. Содействовать активизации собственных ресурсов сельских жителей по сохранению личного здоровья путем повышения уровня информированности и мотивации.
5. Содействовать сохранению благополучия в семьях как фактора, влияющего на состояние здоровья родителей и детей.

Обоснование социальной значимости

Сегодня решение проблем сохранения здоровья населения является одними из приоритетных направлений работы органов власти, государственных учреждений, организаций коммерческого сектора и социально ориентированных некоммерческих организаций. Более того, отмечается повышенная заинтересованность самих граждан в сохранении своего здоровья в виду расширения рынка платных медицинских и оздоровительных услуг. Однако в сельской местности, доступность подобного рода услуг значительно ниже в виду удаленности от районных центров, отсутствия профильных специалистов в районе, недостаточной информированности о возможности получения той или иной помощи или услуги, да и просто отсутствия правильной информации о возможностях укрепления здоровья и здоровом образе жизни. На государственном уровне во всех регионах страны реализуются национальные проекты «Здоровье», которые предусматривают, в том числе и реализацию мероприятий профилактического характера. В настоящий момент Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» ведет разработку Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний. В работе по данному направлению также участвуют органы власти всех уровней, представители профессиональных медицинских и экспертных кругов, общественных организаций и бизнеса. В стратегии говорится, что основным направлением обеспечения национальной безопасности в сфере охраны здоровья нации, на среднесрочную перспективу, является усиление профилактической направленности здравоохранных действий всех ветвей власти, секторов, слоев и структур общества, с ориентацией на сохранение здоровья человека на протяжении всей его жизни, во всех сферах его деятельности, при совершенствовании в качестве основы жизнедеятельности института семьи, охраны материнства, отцовства и детства. Поэтому одним из приоритетов современной государственной политики становится сохранение и укрепление здоровья населения Российской Федерации и усиление пропаганды здорового образа жизни. Под пропагандой здорового образа жизни понимают широкий спектр деятельности - от просветительских и выездных программ работы с населением до использования средств массовой информации. Предлагаемый нами проект «Популяризация здорового образа жизни среди жителей сельской местности «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ» направлен на то, чтобы сельские жители ответственно относились к своему здоровью и располагали необходимой информацией для его сохранения и укрепления.

География проекта

Смоленская область

Целевые группы

1. Женщины
2. Многодетные семьи
3. Дети и подростки
4. Лица, попавшие в трудную жизненную ситуацию
5. Алко- и наркозависимые, а также лица, страдающие от иных видов тяжелых зависимостей

Согласно опросам ВЦИОМ, здоровый образ жизни, занятия спортом и правильное питание становятся неотъемлемой частью жизни россиян. Количество физически активных россиян увеличивается с каждым годом. Если в 2015-м спортом занимался 61 процент, то в 2017 году - уже 76 процентов (среди молодежи (18–24 года) - 97 процентов). Каждый второй предпочитает заниматься дома, каждый третий идет на ближайший стадион или спортивную площадку, а каждый десятый - в фитнес-клуб или спортивную секцию. Стали больше следить наши сограждане и за рационом своего питания. Половина опрошенных стараются соблюдать определенный режим питания, отдавая предпочтение более здоровой пище. 27 процентов наших сограждан регулярно проверяют свое здоровье и проходят диспансеризацию.

Команда нашей Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по физической культуре и популяризации здорового образа жизни вышла с инициативой провести всероссийский конкурс (далее - конкурс), направленный на выявление, продвижение и поддержку лучших практик по развитию здорового образа жизни. Главное условие конкурса - такие практики должны быть реализованы на территории государственных, коммерческих, общественных организаций Российской Федерации.

Действительно, в последние годы в Российской Федерации широко распространилась практика проведения различных конкурсов, пропагандирующих здоровый образ жизни. Эти мероприятия очень разнообразны как по масштабу (международные, всероссийские и региональные), так и по форме проведения (фотоконкурсы, конкурсы плакатов, викторины и марафоны, игровые конкурсы, квесты, в формате путешествия, граффити, интернет-соревнования, конкурсы проектов ЗОЖ и т.д.).

Основное отличие предлагаемого нами конкурса от всех других, пропагандирующих здоровый образ жизни, заключается в том, что:

Он впервые адресован к предпринимателям и работодателям (целевая аудитория - работодатели);

Стимулирует работодателей обеспечить условия ЗОЖ для большого числа своих сотрудников;

Позволяет привлечь внимание общественности к важности миссии работодателя в поддержании ЗОЖ работающих россиян;

Нацелен на выявление и тиражирование лучших практик производственного ЗОЖ в Российской Федерации;

Содействует идее создания хартии работодателей о приверженности здоровому образу жизни российских предприятий и организаций;

Является формой общественного мониторинга и поиска наиболее прорывных проектов, которые сегодня действенно способствуют увеличению продолжительности жизни наиболее активной категории россиян - работающих граждан.

Хочу подчеркнуть, что в последние пять лет официальная статистика отмечает существенный рост показателей вовлеченности населения России в занятия физической культурой и спортом. Согласно ведомственной статистике, в 2016 году физической культурой и спортом в России занимались 46,7 миллиона человек (треть населения страны), в 2012 году - 29 миллионов человек. Рост - 38 процентов.

Однако 46 процентов от указанного количества граждан составляют дети и подростки до 17 лет (то есть почти половина граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом).

Если взглянуть на статистику в разрезе, то в 2016 году лишь 16,5 миллиона человек, занимающихся спортом, - это граждане, занятые в экономике, то есть работающее население России. Что составляет 22 процента (пятая часть работающего населения) от общего числа занятых в экономике граждан, или 11 процентов от всего населения страны. Помимо этого, наблюдается снижение количества молодежи в возрасте 15–17 лет, систематически занимающегося физической культурой и спортом, на 19 процентов. Более того, доля детей, имеющих плохое и очень плохое состояние здоровья, составила в 2016 году 1,4 процента.

Указанные выше данные можно считать проблемой, которая требует реагирования как со стороны общества, так и со стороны государства, чтобы Россия смогла войти в клуб стран «80 плюс», о чем сказал Президент России В.В. Путин в своем Послании Федеральному Собранию Российской Федерации 1 марта 2018 года. Также в Стратегии формирования здорового образа жизни, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний в Российской Федерации до 2025 года была поставлена основная цель - снижение общей смертности на 25 процентов.

Причем ученые утверждают, что на 60 процентов достижение этого показателя зависит от образа жизни. Специалисты назвали критерии, соблюдение которых дает основания отнести человека к числу тех, кто придерживается ЗОЖ. Это отказ от курения, потребление не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, умеренная физическая активность (не менее 30 минут в день) и потребление соли не более пяти граммов в сутки.

19 апреля 2017 года на XI Всероссийском форуме «Здоровье нации - основа процветания России» в рамках заседания межведомственной рабочей группы по разработке системы мотивации граждан и работодателей к сохранению и укреплению здоровья населения Российской Федерации заместитель Председателя Правительства Российской Федерации Ольга Голодец призвала в том числе работодателей сосредоточить все усилия на прорывных проектах, которые дают эффект в виде увеличения продолжительности жизни.

Участники обсуждения согласились, что успех приобщения работающего населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом в значительной степени зависит от политики работодателя в этом вопросе.

Ольга Голодец предложила Российскому союзу промышленников и предпринимателей разработать своего рода хартию приверженности здоровому образу жизни российских предприятий и организаций.

26 июля 2017 года по итогам заседания президиума Совета при Президенте России по стратегическому развитию и приоритетным проектам был утвержден паспорт приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни» (2017–2025). Данный приоритетный проект направлен на увеличение числа граждан, ответственно относящихся к своему здоровью и ведущих здоровый образ жизни, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом, снижение потребления табака, совершенствование законодательства в области рекламы, связанного с алкоголем, табаком, нерациональным питанием.

В рамках реализации проекта предполагается к концу 2019 года увеличить долю граждан, приверженных здоровому образу жизни, до 45 процентов, а к концу 2025 года - до 60 процентов; увеличить долю граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 38 процентов в 2019 году и до 45 процентов в 2025 году; снизить распространенность потребления табака среди взрослого населения с 30,5 процента в 2017 году до 29,5 процента в 2019 году и 27 процентов в 2025 году; снизить потребление алкогольной продукции на душу населения с 10 литров в 2017 году до 9,3 литра в 2019 году и до восьми литров в 2025 году.

В 2010 году Всемирная организация здравоохранения разработала «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья» по профилактике неинфекционных болезней на рабочих местах с помощью рациона питания и физической активности и «Глобальную стратегию по питанию, физической активности и здоровью». По данным Всемирной организации здравоохранения, в целом существуют убедительные доказательства того, что физически активные взрослые люди, по сравнению с менее активными мужчинами и женщинами, гораздо менее подвержены общим причинам смертности, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульту, диабету, метаболическому синдрому, раку толстой кишки, раку молочной железы и депрессии.

Также ученые ВОЗ указывают, что существуют убедительные доказательства того, что по сравнению с менее активными людьми физически активные взрослые люди или люди старшего возраста имеют более высокие показатели сердечно-сосудистых состояний и состояния мышечной ткани, имеют более правильную массу и структуру тела и более благоприятные показатели по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа и укреплению костных тканей. Современный запрос на здоровый образ жизни, на спорт у наших граждан растет.

Итак, на государственном уровне идет активный поиск эффективных механизмов взаимодействия с работодателями, в том числе с ведомствами, крупными корпорациями, общественными объединениями, чтобы к 2020 году привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом до 40 процентов работающего населения страны.

Общественники, эксперты предлагают для создания разнообразных комплексов производственной гимнастики и их оперативного внедрения создать (возродить) систему служб здоровья на предприятиях и в учреждениях, куда войдут медики и спортивный инструктор.

Есть понимание, что успех приобщения работающего населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом в значительной степени зависит от политики работодателя.

Ученые единодушны в позиции, что для работодателей затраты на программы здоровья - это инвестиции, и на выходе они получат здоровую рабочую силу, продуктивных работников с высоким уровнем лояльности и мотивации к труду. Разумеется, очень важно позитивное отношение к сохранению своего здоровья самих сотрудников.

Учитывая вышесказанное, предлагаю объединиться всем работодателям и сотрудникам в желании быть здоровыми, создать и сохранить здоровый дух в своей трудовой среде! Призываю вас принять участие в нашем конкурсе и победить!